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一个大妈,七十岁左右,本来活泼开朗,很爱参加社团活动,但是没去多久。她每天只在家,从不出门;家人觉得奇怪,进一步询问后才知道是尿失禁惹的祸!
随着年龄的增长,很多功能会变差,很多门诊老年女性因为尿失禁就医;但很多都是长期看到漏尿,导致感染。
女性尿失禁时,往往会感到害羞,以至于经常隐忍就医; 据统计,大约三分之一的女性会出现尿失禁,但许多女性有长期使用护垫的习惯,以避免尿液泄漏到裤子里。但是长期使用护垫也会导致感染率上升。
尿失禁可分为急迫性尿失禁和压力性尿失禁。进一步指出,急迫性尿失禁主要是由于膀胱功能的恶化。由于不能收缩,出现膀胱过度活动,所以发生急迫性尿失禁,只有药物控制才能改善;压力性尿失禁是由于分娩、骨盆手术引起的,治疗可以通过肛提肌(Kaigl)锻炼或手术。
因为尿失禁会有尿味,很多尿失禁的女性都不敢出门;在这里我要说尿失禁如果不治疗,对生活质量影响很大,严重程度甚至大于癌症。很多癌症朋友治疗好了可以过正常人的生活,但是是尿失禁,但是可能会让人留在家里。所以,如果家人发现老人不爱出门,就要多加注意,可能是尿失禁引起的。
尿失禁不是病,而是症状。它可能是由日常习惯、潜在的医疗条件或身体问题引起的。除了某些药物,妊娠、分娩、更年期、子宫切除术、前列腺增大、前列腺癌、尿道梗阻、神经系统疾病等,都可能会导致尿失禁。
1、戒烟限酒,避免过量摄入咖啡因、酸性食物等膀胱刺激性物质。
2、保持健康的体重。
3、睡觉前尽量不要喝水。
4、早期发现和治疗。
5、不要憋尿,有排尿感的时候及时排尿。
6、加强体育锻炼,防治各种慢性病。
7、保持冷静的心态,积极应对生活和工作中的机遇和挑战。
8、定期性生活,养成良好的生活习惯,谨防尿路感染。
9、饮食清淡,多吃富含纤维素的食物,以免便秘而导致腹压增高。
10、产后女性也要注意减肥,多休息,不要太累,每天收缩H门5-10。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
生完宝宝的准妈妈在恢复期都遇到一些健康问题,而比较常见的是在产后出现尿急、尿频。这不但会给生活带来诸多不便,而且也影响到身体健康。那么,女性产后频繁小便的问题该怎么解决呢?
1. 女性产后频繁小便首先应该明确原因。比如女性产后处于哺乳期,所食用的汤水类食物较为丰富,则产生的排泄量也会较多,所以会有生理性尿频。如果是这种原因引起的尿频,可以通过合理控制每日汤水类饮食,并适量减少喝水就能有效改善。
2. 产后有频繁小便还需要考虑,是否和泌尿系统感染有关。泌尿系统炎症也会刺激,从而产生尿意,使小便次数过多。所以有感觉排便不适并且伴有尿频时,要去医院检查一下,确定病因后可使用局部洗液或配合栓剂做消炎治疗。
3. 产后尿频还需要考虑,是否和盆底肌恢复不良有关。如果生产时所造成的盆底肌损伤较为严重,且产后没有良好恢复也容易导致此症状出现。这种情况,建议通过产后检查以确定是否有此原因。如果有,可以通过产后盆底肌康复训练进行改善。
说完了频繁小便,下面来说一说尿失禁!排尿对于产后妈妈来说非常重要,产后6小时,妈妈们仍然尿不出来,或者尿的很少,那么很有可能患上了产后尿潴留。为了让产后的妈妈们顺利排尿,医生、护士也是使用了各路招数。
第一招:喝水
生产使产妇体内水分丢失很多,需要及时补充,人体的大循环活跃地运转了,才有尿液。因此,产后2小时内护士会协助妈妈们进行喝水,如果妈妈们还是不想尿,护士就会帮忙按压产妇的宫底,主要是看产妇的宫缩及膀胱充盈情况,如果宫缩好,只是膀胱还不充盈,那么接下来也很简单,再次喝水!对于第二产程长,体力消耗大,体力虚弱的产妇,还需进食,补充能量后再排尿。
第二招:膀胱SPA
喝完水后,膀胱慢慢充盈,但有些产妇还是会出现排尿困难,这时候护士往往会准备一块热毛巾或热水袋,放置在产妇腹部膀胱的位置上,并轻柔按摩,同时将膀胱底部向下推移按压,促进妈妈们排尿。
第三招:减张排尿式
进食过后,有些产妇们还是无法顺利排尿。护士这时候也有其他办法,产后4h内可协助产妇下床排尿。这也很能理解,毕竟早就过了尿床的年龄,突然让你在床上排尿,你也会不习惯,再加上分娩时由于胎先露的压迫,膀胱内的神经末梢受到不同程度的损伤,导致膀胱内即使充满尿液,尿意也很难上传至脊髓及大脑皮层。若不及时排尿,很容易发生产后尿潴留。
于是护士会协助产妇们采取半蹲式排尿体位,也就是先站立,然后大小腿稍弯曲,以舒适为宜,双脚自然分开,上身前倾,双手支撑于大腿。有研究表明,半蹲式排尿体位可借助腹压压迫膀胱壁,增强逼尿肌的敏感性,同时又可减轻会阴部肌肉的张力,减轻会阴切口的疼痛,从而更有利于产妇排尿。为了使尿意强烈,在排尿时还会把水龙头打开,让产妇们在排尿时听听流水声。
第四招:巧用开塞露
医生有时候会为一些产妇开开塞露灌肠的医嘱,这其实并不是治疗便秘的。开塞露中的甘油具有刺激肠蠕动,促进排便的作用。而排便反射在促使肛门括约肌舒张的同时,使膀胱括约肌收缩、尿道内及外括约肌舒张,从而促进排尿。
第五招:药物疗法
注射新斯的明针 0.5-1.0mg,新斯的明对膀胱平滑肌有较强的兴奋作用,可使膀胱平滑肌收缩,从而排尿。
第六招:导尿
费了九牛二虎之力,用了以上的各路招数,如果产后6-8小时妈妈们仍然没办法自己排尿,随着拖的时间越久,尿液积累得越来越多,容易造成膀胱肌纤维断裂、神经麻痹、组织缺血。此时,医生只能放狠招,为产妇导尿了。
第七招:电刺激
顺产后6小时即可以开始使用电刺激预防产后尿潴留。通过电刺激,缓解膀胱粘膜水肿、充血等症状,促进患者膀胱收缩功能恢复,让患者逐渐恢复正常排尿功能。
作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博
在线上平台的各类问题中,被「便秘」选中的宝宝真是不少。
宝宝一周内自主排便小于两次,且排便困难或排便疼痛并伴随腹胀,排出硬便,粪便滞留直肠,以上一项或者数项可以称为宝宝便秘。
今天我们就来说一说宝宝便秘应该如何解决。
①食物搭配不合理。如果孩子偏食肉类,不爱吃水果和蔬菜,日常摄入蛋白质较多,碳水化合物较少,就很容易造成大便干燥。
②食物过敏。如果新添加了一种食物后,宝宝开始便秘了,停止摄入后便便情况就改善,但再次尝试添加又出现这种情况,就可以基本判断是这个新食物让宝宝便秘了。
③人工喂养和配方奶喂养会造成孩子的粪便中有很多不易溶解的东西,也容易引起便秘。
④疾病也是孩子便秘的因素之一,如果在孩子便秘的同时出现呕吐、腹胀,这时候就要及时就医了。
⑤还有很多宝宝们便秘原因是家长在养育过程中没有让宝宝养成良好的排便习惯,久而久之,结肠末梢的神经对粪便刺激的敏感度下降,粪便就会长时间存留在结肠中,水分被吸干,就很难排出去了。
①首先要确定宝宝便秘是否是病理原因,如果是肠道先天发育的问题,需要治疗原发病。食物过敏可以暂时停掉这个食物,隔一段时间再试一下,要是宝宝还不适应,那就尽量回避这种食物。
②单纯的便秘,根本在于改善饮食。母乳喂养的孩子相对于人工喂养以及配方奶喂养的孩子,便秘的几率会小很多,所以母乳喂养是缓解宝宝便秘一个很好的方法。
③孩子添加辅食后,要注意多补充水分和粗纤维食物,像谷物、蔬菜。可以把菠菜、卷心菜、小青菜和粥一起给宝宝吃,达到通便的目的。
④针对调整孩子不好的排便习惯,一定要训练定时排便,可以选择进食后让孩子排便,建立排便反射。
⑤如果经过上述办法超过三天还是没有效果,建议可以应用开塞露,减少孩子排便的痛苦,也能够减少孩子对排便的恐惧。同时适当按摩孩子的腹部,促进肠蠕动,可以缓解便秘。
⑥在适龄的情况下,有一些清热润肠的中药也是可以服用的。
最后提醒大家,一旦确定宝宝是因为牛奶蛋白过敏引起的便秘,就应该选择水解配方或者氨基酸配方,这样才能从根本上解决孩子便秘的问题。
人一旦上了年纪,许多身体问题就会随之而来,尿失禁是其中一种比较常见的情况,那老人为什么会尿失禁呢?是什么病引起了尿失禁呢?只有了解了这些基础的小知识,才好对症下药,准确治疗。
尿失禁是指,尿液在不知不觉的情况下流出尿道。人在尿尿的时候,膀胱的肌肉会收缩,将尿液挤进尿道里面,同时尿道的肌肉开始放松,这样尿液就可以轻松地被排出体外。当膀胱内及其周围的肌肉没有正常运作的时候,可能就会漏尿。尿失禁基本上是因为膀胱的肌肉,在我们无意识的情况下放松了,最后才导致的漏尿。
1. 膀胱力量下降或者是过动
2. 骨盆底层肌肉比较弱、无力
3. 因疾病例如多发性硬化症、糖尿病、帕金森氏症造成控制膀胱的神经受损。
4. 男性因摄护腺肥大造成尿液阻塞,久而久之膀胱一直在累积尿液,使膀胱的肌肉逐渐地失去它本身的能力,无法正常控制排尿,才造成了尿失禁。
5. 骨盆区的器官像是膀胱、直肠、子宫下垂,位移到了阴道部位。当骨盆器官移动之后,膀胱和尿道就无法正常的工作,造成漏尿。
尿失禁还可以分成五大类型,有一些只是偶尔的漏尿,而另一些人则会一直不间断地滴出尿液,还有一些人则是失去了控制膀胱和肠道的能力。这五种类型如下:
1. 应力性尿失禁:当腹部的压力(用力)增加,大过了膀胱收缩的压力时,就会发生,比如发生咳嗽、打喷嚏、笑、爬楼梯、搬重物等动作,都会增加腹部的压力。这是最常见的类型,问题的根源在于对膀胱的控制力下降。
2. 急迫性尿失禁:又称为膀胱过动症,病人会突然急着要是上厕所,但是还没有到厕所的时候就忍不住尿出来。造成这样的原因包括中风、失智症、多发性硬化症、摄护腺肥大(男性)、骨盆底层萎缩(女性)、便秘等等。
3. 满溢性尿失禁:此类型比较少见,患者会经常有尿意,并且常常只能溢出一点尿,造成的原因为尿道系统受到了阻碍,或者因为膀胱收缩功能差而导致,曹正的原因通常为摄护腺肥大、便秘、粪便阻碍、因中风而造成的神经受损、糖尿病等等。
4.功能性尿失禁:许多膀胱功能正常的老人,也可能会尿失禁,原因是其他残疾造成的,例如患关节炎的病人不容易脱裤子上厕所,或是行动不便的病人去厕所要花很多时间,造成来不及如厕而溢出尿液。神经方面的疾病、中风并发症、阿兹海默症等病症,也会造成功能性尿失禁,病患会有尿意,但大脑就是无法出现或执行去上厕所的指令。
5.混合尿失禁:有时病人会有一种以上的尿失禁类型,患失智症、神经方面的疾病,或中风的病人,都可能出现急迫性和功能性尿失禁。
老人尿失禁的种类和原因大致就是这几种,大家可以对照自查,然后给医生详细说明一下,可以帮助医生找到准确的病因,精准治疗。
孩子便秘是家长在育儿过程中经常遇到的困扰,看着孩子排便时憋红的小脸,甚至哭闹不停,真让人心疼。儿童便秘发病率高,大多为功能型便秘,少数有器质性病变。今天儿科医生就把关于孩子便秘的所有干货都送给你,你要收好哦。
便秘是指排便次数减少,同时伴有排便困难,粪块干结;或次数正常但粪块干结、排出困难。
正常小儿排便次数差别比较大:母乳喂养的次数较多,配方奶喂养的相对次数少。
饮食因素:
排便习惯因素:
精神因素:
焦虑、抑郁、忧愁等情绪异常,精神刺激。
遗传因素:
父母亲属中有便秘的,孩子便秘发生的几率高于其他孩子。
药物副作用:
钙剂、铁剂、胃肠黏膜保护剂(如蒙脱石散)、抑酸剂等。
生活起居因素:
休息不好,缺乏睡眠;长期静止、久坐、久躺、缺乏运动;生活环境突然改变。
疾病因素:
甲状腺功能低下、先天性巨结肠、结肠冗长征、肛门直肠畸形,脑瘫和小脑畸形导致的排便反射中断或副交感神经受抑,盆底肌肉功能不良,各种疾病导致长期卧床、营养不良等。
我们的目标是每天1次软条状大便(小婴儿可以是糊状便),最长能接受的频率是2-3天1次。这需要以下这些方法:
1)饮食调整:
每个年龄段的孩子每天的喝水量是不同的, 喝水量要随年龄、季节气候、饮食含水分情况、出汗情况、尿量及尿色,是否有额外体液丢失酌情增减。
参考《中国居民膳食指南》、《中国学龄前儿童平衡膳食宝塔》和《中国学龄儿童平衡膳食指南》建议儿童喝水量(不是绝对标准)如下:
配方奶严格按说明调配,不要过浓。
多吃谷物蔬菜水果等富含膳食纤维的食物,可以吸收水分,软化粪便,增加粪便容积,促进肠蠕动。不建议应用膳食纤维补充剂,更强调饮食结构的调整。保证足够的食量,不偏食,适当减少脂肪及动物蛋白摄入量,保持营养的均衡。
可改善便秘的水果:猕猴桃、火龙果、苹果、梨、西柚、草莓、香蕉等。注意:香蕉一定要吃熟透的,北方香蕉大多熟不透,反而会加重便秘,吃水果尽量吃果肉,鲜榨果汁会造成营养成分的流失和破坏。
可改善便秘的蔬菜:西芹、豆角、空心菜、甘蓝、西兰花、韭菜、茄子、黄豆芽、雪菜、豆类及豆制品、笋类、干制菌藻如松蘑紫菜木耳等。
可改善便秘的谷物薯类:玉米、燕麦片、荞麦面、小米、红薯、山药等。
ps:1岁以下的孩子不建议喝蜂蜜。
2)正确训练排便习惯:
1岁到1岁半左右可以开始训练,根据胃结肠反射的餐后早期反应及餐后晚期反应安排排便训练时间,循序渐进。
孩子进食后让他坐在便器上,场所固定,双脚不要悬空,要落地有支撑。每天早晨起床洗漱后也应训练排便,每次做5-15分钟,排便后鼓励夸奖。
如果排不出大便,不要训斥批评,不要强迫孩子长时间久坐。家长耐心陪伴,可讲个故事或拿个小玩具,不建议排便时看过于吸引孩子注意力的动画片或其他玩具。
家长一定要每天坚持,可能需要1-2个月甚至更长时间才能形成规律正常的排便习惯。
3)药物调节:
微生态制疗法:有各种活菌制剂,调节肠道菌群。不推荐各种保健品。注意服用活菌制剂时不要使用温度过高的水送服,不要和抗生素间隔时间太近(最好间隔2小时以上,间隔时间越长越好),以免造成活菌被杀掉。
容积型泻剂:麦麸、聚乙二醇。麦麸不被人体吸收,无全身作用,可改善粪便硬度,有利于排便。聚乙二醇可增加粪便的含水量,增加粪便容积,促进排便。
渗透性泻剂:山梨醇、乳果糖,均不被肠道吸收,高渗透性,增加肠道内水分,软化大便,刺激肠蠕动,促进排便。
刺激性泻剂:开塞露、石蜡油,刺激结肠收缩,软化润滑便块,促进排便。短期使用很安全,一般用于暂时清除肠道内的粪块堆积,不可长期频繁应用,以免产生依赖性。但是该用的时候不要犹豫,一般超过3-5天未自行排便的可考虑应用。
乳果糖和聚乙二醇都是比较安全的治疗慢性便秘的药物。聚乙二醇适用于8岁以上的儿童,小娃娃不建议使用。乳果糖用于1岁以上儿童。乳糖不耐受或半乳糖不耐受的孩子慎用乳果糖,且不要长期服用。
中药治疗:可用于治疗慢性便秘,要在正规中医指导下应用。
不推荐使用刺激性泻剂:比如番泻叶、比沙可啶等。
以上的药物治疗应在医生指导下进行。
4)生活起居:
让孩子多参加户外活动,适当的运动可增加肠道蠕动,促进排便。千万不要窝在家里和爸妈一起看电视、玩手机。
5)按摩:
腹部按摩:家长把手搓热,绕孩子的肚脐,顺时针方向轻柔按摩,约5-10分钟,每天1次。在孩子清醒且情绪好的时候进行,避免饱食后立即按摩,易致吐奶及胃部不适。
还可以按摩大肠经、内八卦、阳池、六腑、天枢、七节骨、足三里等穴位,一定要找专业的中医理疗师来做,街边的小儿推拿店太多了,水平良莠不齐,要谨慎选择。
宝宝好几天不排便,家里的老人家会说孩子“攒肚”呢。 如何判定是不是“攒肚”呢?
如果是以下情况,可能是“攒肚”:一般是小宝宝,虽然排便间隔时间长了,但排便顺畅,无痛苦表现,无明显腹胀无呕吐,大便呈正常的软条状或糨糊状,且宝宝进食、情绪及睡眠均正常。
慢性便秘治疗是一个与粑粑长期抗战的过程,需要家长们坚持,这个过程可能需要几个月、半年、甚至好几年的时间。如果便秘发生早期积极改善饮食及生活习惯,80%左右的孩子在半年内康复。如果延迟治疗,那么孩子恢复起来也比较慢。药物及中医按摩治疗需要专业医生指导。
家长应调节好孩子的饮食生活起居,提前预防便秘的发生,预防胜于治疗。便秘虽然是小事,但是孩子很痛苦,家长也会很抓狂。
最后还是那句话,如果自己实在搞不定,或者长期严重便秘怀疑器质性疾病,记得来找儿科医生,他们会帮助你和孩子的。
尿路结石,现如今已经发展成为现代人的常见病了,特别是那些久坐不动的上班族、学生党等人群。
尿路结石的发病原因,与人们的生活习惯那可谓是息息相关。
但是你可曾想过,为什么尿路结石偏偏瞄准了这些人群呢?
小编呢先来简单说一说吧。
那是因为久坐、不爱活动这类习惯,很容易使身体内的脏东西藏匿堆积在尿路中,然后这些脏东西中的钙质等成分淤积起来,慢慢就形成了结石。
所以当我们久坐时,若有尿意而不及时排尿,泌尿道得不到冲刷,各种各样的疾病,例如尿路感染、尿路结石、慢性前列腺炎等,它们就会找上门来了。
下面小编就仔细来讲一讲尿路结石。
小编通过查询资料发现,影响尿路结石形成的因素那是非常多,其中包括:年龄、性别、种族等,都会影响结石的形成。
那么,在日常生活中我们的哪些习惯会导致我们容易得结石呢?
小编总结了一下几条,都来看看了。
1. 久坐不动,喝水少
尿路结石的发病原因是与职业有关的。例如:飞行员、办公室里的工作人员等职业,他们这些人群因为工作性质影响,需要经常坐着,如果平时饮水少的话,尿液得不到稀释,尿液浓度增高,尿液中结石结晶沉积就容易形成结石。
除此以外,对于那些不爱活动的人来说呀,如果肾脏存在了小结石或泥沙样结石,因为缺乏运动,那么这些小结石就不容易排出体外,慢慢地日积月累,就很容易慢慢长大。
2. 饮食结构不合理
俗话说「病从口入」,结石疾病亦是如此。经过小编调查,在日常生活中,如果我们过多地食用含有草酸的食物,其中包括菠菜、豆类、茶叶、葡萄等这类食物,就会容易导致草酸钙结石的形成。
除此之外呢,得了尿酸盐结石的人不宜食用嘌呤丰富的食物,如动物内脏、海鲜等。蛋白质和脂肪摄入过多时,也容易形成草酸钙结石和磷酸钙结石。
3. 地理环境和气候差异
尿路结石疾病也有明显的地域和气候差异性。根据调查发现在山区、沙漠和热带地区,此病发病率较高,南方地区的发病率高于北方地区。高温环境也是形成结石的因素之一。
4. 继发性因素
其实尿路梗阻和感染也是诱发尿路结石的重要因素之一。例如:常见的尿路梗阻,有先天性的尿路畸形和老年性的前列腺增生等。另外,甲状旁腺机能亢进、甲亢、皮质醇增多和长期卧床等也会诱发尿路结石。
明白了尿路结石的病因后,小编再来说一说大家对于尿路结石存在哪些误区。
误区 1. 结石从来没有痛过,所以不需要治疗
有些人,不经常检查身体,不知道自己有没有结石,加上平日饮水太少,肾脏的小结石会慢慢变大,最终会形成了较大的结石。
有一种情况,当结石大小跟肾脏的空间吻合,如没有引起肾盏、肾盂梗阻或继发感染,可以表现为长期没有症状,但是这并不能代表结石不痛就无需治疗。
当有症状出现的时候,那就为时已晚了,可能会造成严重的肾积水,长期下去还会有可能造成肾萎缩、肾脏功能永久丧失。
误区 2. 痛过的结石不再痛了就不用担心了
结石痛过一次就没有再痛了,此时有人会认为结石已经排出来了,所以以后再也不用担心了,其实这种想法也是非常危险的。因为一旦结石没有排出,反而有可能会引起尿路梗阻,继而导致肾积水,肾脏功能将受到严重影响。
最后呢,小编在这里提醒大家,不要久坐多运动,防止结石找上门。
果果妈:我家宝贝今天早晨又拉出血来了……
茜茜爸:我家宝宝拉的粑粑像小石头一样硬……
宝宝经常便秘是令宝妈宝爸头痛的一件事情,作为家长我们应该如何认识宝宝的便秘并有效的防治呢?
宝宝便秘,并不是喝水不够。是由于宝宝年龄小,胃肠蠕动能力较差,加上喂养过精过细,或者用药后导致肠功能紊乱,或生活不规律,没有养成定时排便的习惯等,这些都容易导致孩子便秘。
小儿便秘出现了,我们要及时的治疗,主要是在日常的生活和饮食中进行调理。
宝宝便秘,有哪些调理的小妙招呢?
1.矫正不良的饮食习惯,做到均衡膳食:多吃一些含有丰富纤维素的食物,食物不要过分的精细。
2.培养定时排便的习惯:让宝宝定时坐便盆,这样就能够逐步培养起宝宝定时排便的好习惯。
3.食疗方法解决便秘:对于便秘的宝宝,可以采取用红枣熬汤取汁液喂宝宝,很好的解决小儿的便秘问题。在喂养小儿的牛奶中加入一些自己榨的果汁来缓解小儿便秘,果汁中含有大量的植物纤维,促进胃肠蠕动。
4.采取适当的药物治疗:用一些性质温和的中成药,还可以采用一些微生物制剂。开塞露最好不用,以免造成习惯性便秘。可以给宝宝按摩,加快宝宝肠胃蠕动,缓解便秘。
宝妈们,你们记住这小小绝招了吗?不妨一起来试试吧~
如果想咨询健康方面的问题,快来问名医吧!
俗话说得好“吃多少,拉多少”,宝宝从出生开始,就需要不断的摄取外界的能量,不断补充自身发育所需要的营养,肠胃快速发育,胃口越来越多,需要排泄的也越来越多,但如何教会孩子自己“如厕”这个问题,着实难倒了不少宝妈。
来自南京的张妈妈就心急如焚,女儿今年两岁零三个月了,依然学不会自己如厕,每天尿湿十几条裤子,按照张妈妈的计划,女儿明年就要去幼儿园了,学不会上厕所这可怎么办?难不成一直穿尿不湿?相信训练孩子如厕的问题,困扰了不少宝妈,要想解决这个问题,首先要明确这几个概念。
很多宝妈都知道,宝宝在成长中,会有一段时间的“口欲期”,这个阶段的宝宝喜欢这啃啃那啃啃,嘴巴里还流着涎水,经常做出吮吸动作。宝宝“口欲期”过后,就会进入下一个阶段,叫做“肛欲期”。
一般来说,宝宝在18个月到36个月之间,会经历“肛欲期”。处于这个阶段的宝宝,能够明显感受到排泄这种舒适的感觉,而且能够感知到排泄物是不干净的,如果不小心拉在尿不湿里,宝宝会感觉到明显不适。
宝妈们都想让宝宝快点学会如厕,这样就能省去很多精力。最佳训练宝宝如厕的时间,就是“肛欲期”,这个时候宝宝已经有一定的感知能力。太小的宝宝,还控制不好排泄,而如果等到宝宝长大再教宝宝如厕,就会影响宝宝的日常生活。
但训练宝宝如厕需要一定的时间,宝妈们千万不能太心急,很多宝妈教了无数遍,看到孩子仍然把粑粑拉在裤子上的时候,顿时大发雷霆,忍不住呵斥宝宝。其实,呵斥不仅起不到好的作用,还会让孩子更紧张,让孩子在排泄时更不知所措。
那么,不禁有很多宝妈疑惑,到底该怎么样训练孩子如厕呢?要想轻松快速的训练孩子如厕,宝妈宝爸们还需要多注意这几点。
1.要有足够的耐心
学习需要一个过程,宝宝的心理发育还不是很成熟,要想让孩子要成人一样一下子就学会如厕几乎是不可能的。因此,宝妈宝爸们在教孩子如厕的时候,一定要注意多点耐心,要有多次训练失败的心理准备。
2.多给孩子一些鼓励
就算孩子没有按照大人的要求如厕,作为父母也不要过度地呵责孩子,多给孩子一些鼓励。本来孩子在“肛欲期”就是比较紧张的,宝妈宝爸们如果大声呵斥,会让孩子更加紧张,孩子更不知道该怎么办了,严重时还会给孩子造成心理阴影。
3.让孩子形成条件反射
小孩子的学习能力是非常强的,宝爸宝妈们不妨教育孩子,让孩子有如厕意愿的时候,就呼叫爸爸妈妈,然后爸爸妈妈帮助孩子一起如厕。等形成这样的条件反射之后,孩子慢慢就会学会自己去厕所了。
拥有足够的耐心,多给孩子一些鼓励,相信在宝爸宝妈们的带领下,孩子们很快就会学习如厕啦。
教会孩子如厕的过程是艰辛的,可能会经历无数次失败,可能宝妈们说了无数次,孩子还会拉在裤子里,但请宝爸宝妈们多多包容孩子,不要苛责孩子,相信可爱聪明的孩子们很快就会学会的。
门诊同一天遇到两个这样的病人,一个是30岁女性,自诉一有尿就想上厕所,尿急,如果不立马上厕所,就很容易尿裤子;另一个是一位42岁的女性,自诉走路走多了就想上厕所。
其实,很多女性朋友,尤其中年发现自己有时候会憋不住尿,在提着重物的时候,在高兴大笑的时候往往不能憋住尿,30岁、42岁的年纪,理论上都不算大,为什么就出现了这样的现象呢?首先我们来看看女性长期憋尿的危害。
1、情绪急躁:如果你憋尿你会感觉到小腹胀痛,憋的时间越长,你的情绪就会越急躁,身体也会出现很多不舒服的情况。这是因为憋尿使膀胱充盈,让你的交感神经过于兴奋,就会导致这样不好的效果。
2、腰痛:受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛,引起腰骶部疼痛。
3、尿失禁:女性身体的结构的特殊,如果长时间憋尿,括约肌会疲劳、无力,从而导致尿失禁的发生。
4、肾衰竭:当憋尿时不断胀大的膀胱,在身体抵抗力下降的时候,会引起尿路感染,甚至还可能引起肾衰竭。
当出现这样的情况时,很有可能跟盆底肌肉松弛有关。盆底肌肉是一组肌肉群,包括位于盆底的多种肌肉,每种肌肉发挥着不同的功能。总之,盆底肌肉在女性的生殖系统和泌尿系统中发挥着重要作用。
在生殖系统方面,盆底肌肉中的一些肌肉可以紧紧固定子宫等位置,维持着子宫及其他部位肌肉的收缩,使其发挥正常的功能;在泌尿系统方面,它不仅可以固定膀胱的位置,也可以影响膀胱的开合功能,使其发挥正常的排尿的功能。
当盆底肌肉松弛后,女性的脏器位置有可能失去支撑而下垂,表现为子宫脱垂、肛门脱出的表现;排尿受到影响,常表现为尿急、憋不住尿或行走一段路就想小便的症状;性生活受到影响,可能表现为性欲下降等。
那么,哪些原因会导致盆底肌肉松弛呢?大多数女性生完孩子后,盆底肌肉可以很好恢复,如果盆底肌肉恢复不好可能会导致盆底肌肉松弛,也有些女性在生孩子时,出现难产导致盆底肌肉损伤,影响后期的恢复。有的女性的盆底肌肉松弛并不是由于生产导致的,而是由于后期的体质虚弱,这时就需要加强身体素质。年龄也是一方面原因,随着年龄的增大,肌肉也会慢慢松弛,所以就出现老年人容易尿裤子的现象。
当女性出现脏器脱垂、憋不住尿等症状时,建议挂妇产科咨询。目前,针对于盆底肌肉松弛采用的是盆底肌肉康复疗法,康复之前会做个盆底肌肉评估,根据评估结果的不同,采用不同的治疗方案。因为生产是盆底肌肉松弛的一个重要原因,因此,建议产后42天复查的女性尽量能做这一项检查。
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从小到大,从21岁到37岁,人生最精彩的时刻,却因大小便失禁,迫使他只能像新生儿一样包着尿布,足不出户,只因一般人所知的“大小便”这样简单。
张大哥是一位脊椎受伤的朋友,因为脊椎肿瘤切开伤了中枢神经,导致下半身瘫痪,一夜之间成了行尸走肉的伤患,精神打击和尿失禁,使他整整16年都没有勇气出门,回忆起当时,张大哥说“时时刻刻都要担心尿裤子!怕出去的最大原因,其实就是排尿!普通人解尿只需20秒,而对脊椎损伤的朋友则至少需要20分钟,我们的小事,就是他们一天中的大事。
但是在接受了八年的注射治疗后,张大哥明显感觉膀胱容量增加,尿量和频率恢复正常,通过每天定时导尿,出国旅行也不必再把尿片塞进行李箱。张大哥说,改善了尿失禁状况,让他重拾对梦想的坚持,希望明年,他也能在环岛的火车轮椅上,透过自己的眼睛,看世界。
经过医学临床研究发现因脊髓损伤而得不到治疗,只能靠药物控制。而且根据损伤部位的不同,膀胱过动症又分为“痉挛”和“松弛”两种。抽搐患者膀胱容量常小于300ml,会有不自主排尿、尿失禁症状,还会因膀胱内压力过高而出现尿解不全等问题;目前通过口服药物减压,放松肌肉,部分余尿则辅以间歇性导尿缓解;“松弛”是由于低位的神经损伤,造成膀胱肌肉失去收缩力,导致膀胱胀大,无法排尿,积聚大量尿液后才会有一部分尿液从尿道溢出。
脊髓损伤所致「膀胱过动症」,除解尿困扰外,更会造成阴部皮肤病变及感染,增加照顾困难,若不定期追踪及适当的药物治疗,长时间下来恐会引起许多并发症;如尿液逆流所致肾水肿、肾功能损害及结石,甚至有肾脏萎缩的可能,而长期的收缩不良亦会导致膀胱萎缩、储尿功能受损、尿路感染,严重者甚至可导致败血症、尿毒症,危及病人的生命。
这里提醒大家,传统的口服药物可以让膀胱逼尿肌放松,但效果并不理想,恐使病人出现漏尿问题,苦不堪言!而且口服药物作用于全身,容易产生口干,甚至有便秘的情况,对行动不便的脊髓损伤患者,更是一大煎熬,因此也就导致部分患者私自停药,导致并发症的风险增加。
作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博
开学第一天的晚上我就接到了一个咨询电话,电话那头的妈妈听起来很年轻,说话都带哭腔了:“主任,老师说我家宝宝今天在幼儿园整整一天没尿尿没拉屎,怎么办啊?”
别急,咱们今天就来说说,孩子在幼儿园的如厕问题。
01 环境的改变
很多孩子都是在家是会自己上厕所的,但是到了一个新环境,尤其是较为陌生的环境,孩子的内心就会焦虑不安。只要是陌生的环境,孩子都不愿意去上厕所,所以才会有憋尿等行为,不仅是在幼儿园。
02 孩子过于胆小
有些胆小型的孩子,在幼儿园里不如自己家那样随意。因为胆小,即使很想上厕所,也不敢和老师说,觉得这是一个很隐私的事情,所以才会憋尿,一整天都只会在自己的座位上坐着。
不论是憋尿还是憋大便,长期不上厕所,对身体都是有很大危害的。
小便是受中枢神经系统控制的条件反射,憋尿会引起孩子坐立不安,精神紧张,注意力也会不集中,长久之后会思维活动紊乱,影响孩子学习和活动。
幼儿憋尿时,胃肠功能也会发生紊乱,有可能导致孩子以后在排尿功能出现损害。所以憋尿和憋大便是万万不可的。
01 和老师沟通,帮助孩子如厕
对于刚上幼儿园的孩子,家长想让孩子顺利如厕,是少不了老师的配合的,无论是孩子不敢上,还是不会上,家长都可以和老师沟通,麻烦老师平时多留意孩子的动作,如果孩子有憋尿的行为,一定要带孩子去厕所,不能让孩子憋着。
其次也要对孩子在幼儿园的吃食上注意,如果孩子喝了很多水、吃了水果,一定要让孩子在3个小时之内如厕一次,以免孩子弄脏裤子。
02 让孩子知道排便不是一件丢人的事
很多孩子在幼儿园不愿意排便,是因为觉得这是一件很丢人的事情,小孩子的认知观念还没有建立好,所以很多时候自己会胡思乱想,像不愿意在公共场合排便就是如此。
这时家长和老师要给孩子讲道理,告诉孩子上厕所排便不是一件丢人的事情。最好让孩子了解,每个人都会排便,然后让孩子了解便便是如何产生的,孩子明白得多了,自然就不会再对如厕这件事有恐惧了。
03 孩子不如厕,家长不要训斥
孩子在幼儿园对排便有恐惧是正常的,这时家长不要以训斥或逼迫的方式让孩子如厕。这本来就是一件很平常的事情,家长也不要太小题大做,以鼓励给孩子信心才是正确的训练方式。
只要让孩子学会独立如厕,上学不再尿裤子,慢慢的孩子适应了幼儿园的环境,也就敢去上厕所了。
04 家人引导,正面鼓励
家长作为榜样,告诉宝宝在外面也是可以上厕所的。如果有哥哥姐姐,也可以让哥哥姐姐引导宝宝如何在公共卫生间和幼儿园上厕所,经常正面鼓励孩子,比如“宝宝会自己尿尿了,很棒!有进步!”
每个人在陌生的环境里,都可能会有憋尿的行为,在这一点上我们和孩子是一样的。家长们只要正确引导,孩子们会以意想不到的速度迅速学习成长~
前列腺肥大,一种常见的男性疾病,困扰着许多患者。虽然手术是治疗前列腺肥大的有效手段,但术后可能出现的并发症——尿失禁,却让许多患者感到痛苦。那么,前列腺肥大手术导致的尿失禁该如何治疗呢?以下将为您详细介绍几种常见的治疗方法。
首先,经尿道腔内注射药物法是其中一种治疗方法。具体操作是向尿道黏膜注射胶原蛋白,增强尿道张力,帮助患者恢复正常排尿。然而,这种方法的治疗效果并不理想,只有约10%的患者能够完全控制排尿。
其次,球部尿道悬吊术也是一种治疗方法。通过特制材料悬吊尿道,增强尿道张力,达到控制排尿的目的。但这种方法无法解决尿道狭窄问题,且治疗效果有限。
最后,人工尿道括约肌植入术是效果最好的治疗方法。通过植入人工尿道括约肌,人为控制排尿。然而,这种手术存在一定的风险,如尿道损害、感染等,且费用较高,使用年限较短。
总之,前列腺肥大手术导致的尿失禁治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法。在未到万不得已的情况下,不建议选择手术治疗。一旦出现尿失禁,应及时寻求专业医生的帮助。
我还记得那天晚上,躺在床上,突然感到下体异常松弛,仿佛失去了所有的力量。这种感觉让我非常不舒服,甚至有些恐惧。作为一名新手妈妈,我开始担心自己是否有了什么严重的健康问题。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
在京东互联网医院上,我找到了一个在线医生。我们进行了一次详细的咨询,医生告诉我这种情况很常见,尤其是在顺产后。我的症状可能是由于盆底肌肉松弛引起的,而不是子宫下垂。医生建议我进行盆底肌康复治疗和适当的锻炼,以帮助恢复肌肉的弹性和力量。
然而,我的担忧并没有完全消除。几天后,我去做了检查,结果显示我有一个子宫囊肿。虽然医生说这不是什么大问题,但我还是决定接受手术治疗。手术后,医生再次强调了盆底肌康复的重要性,并告诉我需要定期去医院接受治疗和检查。
在整个治疗过程中,京东互联网医院的在线医生给予了我极大的支持和帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议,还给了我很多鼓励和安慰。现在,我已经开始进行盆底肌康复治疗,并且感觉自己正在逐渐恢复健康。
我妈妈今年72岁,去年3月份不幸骨折,左股粗隆打了骨钉。术后她一直卧床,导致出现了褥疮等并发症。更糟糕的是,她现在不能下地行走,基础病也很多,包括糖尿病、尿失禁、脑出血、脑血栓等。最近她还出现了轻微的认知障碍,记错子女的工作情况等。看到她如此痛苦,我心如刀绞,急需专业的医疗帮助。
在朋友的推荐下,我联系了京东互联网医院的康复理疗科。医生非常耐心地听完了我妈妈的情况,并详细解释了她需要进行康复治疗的原因。虽然我妈妈的病情复杂,但医生表示只要及时进行康复治疗,仍有可能恢复行走能力。医生还强调,康复治疗不仅可以帮助恢复身体功能,还可以避免卧床引起的并发症,提高生活质量。
医生建议我们在当地找一家三甲医院的康复中心进行治疗,并且告诉我们康复治疗的效果取决于多种因素,包括肌肉萎缩情况、骨折恢复情况、关节活动度等。虽然我妈妈的肌肉已经有所萎缩,但医生仍然鼓励我们积极进行康复治疗,争取早日康复。
在医生的指导下,我们找到了当地的一家康复中心,并开始了康复治疗。经过一段时间的努力,我妈妈的身体状况有了明显的改善,褥疮也逐渐愈合。虽然她还不能完全恢复行走能力,但至少可以在家里自己移动了。看到她重新获得一些自主权,我感到非常欣慰和感激。
我是一位新晋妈妈,产后已经两个月了。虽然我很高兴能迎接新生命的到来,但身体的变化却让我感到困扰。最近,我发现自己在咳嗽、打喷嚏或者大笑时会有漏尿的情况,这让我非常尴尬和焦虑。更糟糕的是,偶尔睡醒后耻骨也会隐隐作痛,影响我的日常生活。于是,我决定寻求专业的帮助,通过京东互联网医院进行线上问诊。
在与医生的交流中,我了解到这些症状都是产褥期最常见的情况,属于盆底肌功能恢复的过程。医生告诉我,超声检查也没有发现任何问题。然而,为了预防未来可能出现的盆底肌功能障碍,医生建议我进行盆底康复治疗。这种治疗可以帮助我加强盆底肌肉,改善尿失禁和疼痛等问题。
我本来对这种治疗持怀疑态度,毕竟我没有明显的病症。但医生解释说,盆底康复不仅可以解决当前的不适,还能预防未来的问题。他们强调了这种治疗的重要性,并分享了一些成功案例。最终,我决定接受医生的建议,开始进行盆底康复治疗。
在治疗过程中,我遇到了一个非常有趣的两性故事。我的好友小红也是一位新妈妈,她在产后遇到了类似的问题。我们一起参加了盆底康复课程,发现有很多其他的妈妈也在这里接受治疗。我们互相分享经验和心得,甚至在课程中使用了一些情趣用品来增强训练效果。这个过程不仅让我们更好地理解了自己的身体,还增进了彼此之间的友谊。
总的来说,通过京东互联网医院的线上问诊和盆底康复治疗,我成功地缓解了产后不适,并预防了可能出现的盆底肌功能障碍。我非常感谢医生的专业建议和帮助,也希望更多的新妈妈能意识到盆底康复的重要性,及早进行治疗。
前列腺肥大,常被称为良性前列腺增生,是老年男性常见的健康问题。这种疾病不仅影响排尿功能,还会引发一系列并发症,对患者的身心健康构成威胁。
首先,前列腺肥大可能导致尿潴留,增加细菌感染的风险。膀胱内的残余尿液为细菌提供了繁殖的温床,容易引发膀胱炎、尿道炎等感染。
其次,尿失禁是前列腺肥大的另一个常见并发症。由于膀胱过度膨胀,患者可能会出现尿液不自主溢出的情况,严重影响生活质量。
长期前列腺肥大还可能引发尿毒症。由于尿道受压,膀胱需要用力收缩以克服阻力,导致膀胱肌肉肥厚,最终可能使尿液流入输尿管,引发尿毒症。
此外,前列腺肥大还可能引发其他并发症,如排尿困难、高血压、心脑血管疾病等。严重时,患者可能出现肾脏压痛、膀胱充盈感、肾周围浮肿等症状。
因此,前列腺肥大不容忽视。一旦发现相关症状,应及时就医,以便得到及时有效的治疗。
我是一个新手妈妈,产后两年了,最近发现自己有严重的漏尿问题。每次咳嗽、打喷嚏、甚至是跳绳运动都会导致尿液失控。这种情况让我非常尴尬和困扰,尤其是在公共场合。经过检查,医生告诉我我的盆底肌已经损伤到4度,需要及时治疗。然而,作为一个忙碌的职场女性,我很难抽出时间去医院就诊。于是,我开始寻找线上问诊的方式,希望能得到专业的指导和帮助。
在网上搜索了一番后,我发现了京东互联网医院这个平台。通过这个平台,我可以随时随地与医生进行在线咨询,非常方便。首次使用时,我有些紧张和担忧,但医生的专业态度和耐心解答让我感到很安心。他们详细询问了我的症状和病史,并提供了多种治疗方案供我选择。其中,手术治疗被认为是最有效的方法,但也有一些非手术的康复动作可以尝试。医生还建议我定期复查,以便及时调整治疗计划。
通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也体验到了互联网技术在医疗领域的巨大潜力。这种方式不仅节省了我的时间和精力,还使我能够更好地管理自己的健康。现在,我已经开始按照医生的建议进行康复训练,希望能够早日恢复健康。
前列腺肥大,一种常见于中老年男性的疾病,正逐渐引起更多人的关注。它不仅影响了患者的正常生活,还可能引发一系列健康问题。
首先,尿频是前列腺肥大的常见症状之一。这通常是由于前列腺充血刺激所引起的,尤其在夜间更为明显。随着病情的加重,膀胱残余尿量增加,尿频现象会更加严重。
其次,排尿困难是前列腺肥大的重要症状。尽管这种症状的发展可能较为缓慢,有时甚至被认为是老年人的自然现象,但轻度梗阻时,排尿会呈现断续尿后滴沥的现象;加重后,排尿会变得费力,射程较短,尿线细而无力,排尿时间也会延长。
此外,尿潴留和尿失禁也是前列腺肥大的常见症状。当梗阻加重到一定程度时,患者可能无法完全排出尿液,导致膀胱残余尿量过多,膀胱失去收缩能力,进而出现小潴留,甚至尿失禁现象,如夜间尿床等。
在前列腺肥大合并感染时,患者还可能出现尿急、尿频、尿痛等膀胱炎症状。若伴有结石,症状会更加明显,甚至可能出现血尿。
因此,对于男性朋友来说,若出现以上症状,应及时就医,以便及时诊断和治疗,避免病情进一步加重。
我是小A,一个新晋的妈妈。自从生完孩子后,我的生活发生了翻天覆地的变化。除了要照顾宝宝外,我还面临着一系列的健康问题。其中最令我困扰的是盆底肌肉和腹直肌分离。每当我咳嗽或打喷嚏时,都会有尿液流出,这让我感到非常尴尬和无助。
我开始四处寻找解决方案,甚至考虑去一些美容院做修复。但是,我的朋友告诉我,这种方法可能会带来更多的风险和副作用。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流,医生了解了我的症状和情况,并给出了专业的建议和治疗方案。医生告诉我,盆底肌肉和腹直肌分离是产后常见的问题,但可以通过科学的方法进行恢复和修复。
在医生的指导下,我开始进行盆底肌肉的锻炼和恢复。同时,医生也建议我注意日常生活中的细节,例如避免长时间站立或坐着,多做一些有助于恢复的运动等。经过一段时间的努力和坚持,我的症状明显改善了,我再也不用担心尿失禁的问题了。
这次经历让我深刻认识到,面对健康问题,我们不能盲目地寻求解决方案,而应该寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷和高效的医疗服务,让我在家中就能得到专业的治疗和指导。
我是一位80岁的老人,最近被诊断出患有前列腺癌。起初,我并没有太在意,毕竟我已经年迈,觉得自己可能已经到了该享受晚年的阶段。但是,随着病情的发展,我开始感到越来越多的不适,尤其是在排尿方面。每次都要花费很长时间,甚至有时候会出现尿失禁的情况,这让我感到非常尴尬和困扰。
我开始四处寻找治疗方法,希望能够找到一种既有效又安全的方式来控制我的病情。经过多方咨询和研究,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位经验丰富的医生。
在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和病史。医生非常耐心地听我讲述,并且给出了专业的建议。他告诉我,虽然手术是治疗前列腺癌的一种常见方法,但并不适合所有人,尤其是像我这样年纪较大的患者。相反,他推荐我采取保守治疗的方式,包括药物治疗和生活方式的调整。
我对医生的建议感到非常满意,因为它既能控制我的病情,又能避免手术带来的风险和不适。现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗,并且感觉自己的症状有所改善。虽然前列腺癌仍然是一个严重的疾病,但我相信只要我坚持治疗和保持积极的生活态度,就一定能够战胜它。
前列腺肥大,作为一种常见的男性疾病,在中老年男性群体中尤为常见。它不仅影响男性的生活质量,还可能引发一系列并发症,如膀胱炎、结石等。了解前列腺肥大的症状,对于早期发现和治疗至关重要。
首先,尿急是前列腺肥大的常见症状之一。患者可能会出现夜间尿频,尿意无法控制,甚至不能完全排空。如果伴有膀胱炎或结石,尿频尿急尿痛的症状会更加严重。
其次,排尿困难也是前列腺肥大的明显表现。起初,患者可能会感到排尿费力,需要等待较长时间才能排出尿液。随着时间的推移,排尿困难会逐渐加剧,尿液变细,尿意不尽,尿不成等现象也会随之出现。
尿失禁是前列腺肥大的另一个重要症状,尤其是在夜间,由于盆骨松弛,尿液更容易流出。
血尿也是前列腺肥大的一个症状,由于膀胱充血,伴有炎症,会导致不同程度的出血,部分患者还会出现剧烈疼痛。
总的来说,前列腺肥大的症状多种多样,当出现这些异常症状时,应及时就医,避免病情加重。定期体检是预防前列腺肥大的关键,能够帮助及时发现并治疗疾病。