尿路结石，现如今已经发展成为现代人的常见病了，特别是那些久坐不动的上班族、学生党等人群。

 

尿路结石的发病原因，与人们的生活习惯那可谓是息息相关。

 

但是你可曾想过，为什么尿路结石偏偏瞄准了这些人群呢？

 

小编呢先来简单说一说吧。

 

推荐医生：郑锦标

 

那是因为久坐、不爱活动这类习惯，很容易使身体内的脏东西藏匿堆积在尿路中，然后这些脏东西中的钙质等成分淤积起来，慢慢就形成了结石。

 

所以当我们久坐时，若有尿意而不及时排尿，泌尿道得不到冲刷，各种各样的疾病，例如尿路感染、尿路结石、慢性前列腺炎等，它们就会找上门来了。

 

下面小编就仔细来讲一讲尿路结石。

 

 

01 尿路结石形成的几大原因

 

小编通过查询资料发现，影响尿路结石形成的因素那是非常多，其中包括：年龄、性别、种族等，都会影响结石的形成。

 

那么，在日常生活中我们的哪些习惯会导致我们容易得结石呢？

 

小编总结了一下几条，都来看看了。

 

 

1. 久坐不动，喝水少

尿路结石的发病原因是与职业有关的。例如：飞行员、办公室里的工作人员等职业，他们这些人群因为工作性质影响，需要经常坐着，如果平时饮水少的话，尿液得不到稀释，尿液浓度增高，尿液中结石结晶沉积就容易形成结石。

 

除此以外，对于那些不爱活动的人来说呀，如果肾脏存在了小结石或泥沙样结石，因为缺乏运动，那么这些小结石就不容易排出体外，慢慢地日积月累，就很容易慢慢长大。

 

2. 饮食结构不合理

俗话说「病从口入」，结石疾病亦是如此。经过小编调查，在日常生活中，如果我们过多地食用含有草酸的食物，其中包括菠菜、豆类、茶叶、葡萄等这类食物，就会容易导致草酸钙结石的形成。

 

除此之外呢，得了尿酸盐结石的人不宜食用嘌呤丰富的食物，如动物内脏、海鲜等。蛋白质和脂肪摄入过多时，也容易形成草酸钙结石和磷酸钙结石。

 

3. 地理环境和气候差异

尿路结石疾病也有明显的地域和气候差异性。根据调查发现在山区、沙漠和热带地区，此病发病率较高，南方地区的发病率高于北方地区。高温环境也是形成结石的因素之一。

 

4. 继发性因素

其实尿路梗阻和感染也是诱发尿路结石的重要因素之一。例如：常见的尿路梗阻，有先天性的尿路畸形和老年性的前列腺增生等。另外，甲状旁腺机能亢进、甲亢、皮质醇增多和长期卧床等也会诱发尿路结石。

 

02 尿路结石的常见误区都有哪些？

 

明白了尿路结石的病因后，小编再来说一说大家对于尿路结石存在哪些误区。

 

 

误区 1. 结石从来没有痛过，所以不需要治疗

 

有些人，不经常检查身体，不知道自己有没有结石，加上平日饮水太少，肾脏的小结石会慢慢变大，最终会形成了较大的结石。

 

有一种情况，当结石大小跟肾脏的空间吻合，如没有引起肾盏、肾盂梗阻或继发感染，可以表现为长期没有症状，但是这并不能代表结石不痛就无需治疗。

 

当有症状出现的时候，那就为时已晚了，可能会造成严重的肾积水，长期下去还会有可能造成肾萎缩、肾脏功能永久丧失。

 

误区 2. 痛过的结石不再痛了就不用担心了

 

结石痛过一次就没有再痛了，此时有人会认为结石已经排出来了，所以以后再也不用担心了，其实这种想法也是非常危险的。因为一旦结石没有排出，反而有可能会引起尿路梗阻，继而导致肾积水，肾脏功能将受到严重影响。

 

最后呢，小编在这里提醒大家，不要久坐多运动，防止结石找上门。

 

 

参考文献

[1]时华,曹其彬,刘智.尿路结石ESWL治疗后复发的相关因素和预防方案[J].当代医学,2021,27(32):135-136.

[2]余虓,叶章群.泌尿系结石诊治：聚焦发展,思考未来[J].中华医学杂志,2021,101(38):3049-3053.

[3]俞燕,王增龙,王雪静.格林模式健康教育对上尿路结石患者疾病认知水平及健康生活方式的影响[J].海军医学杂志,2021,42(05):617-619.

果果妈：我家宝贝今天早晨又拉出血来了……

茜茜爸：我家宝宝拉的粑粑像小石头一样硬……

 

 

 

宝宝经常便秘是令宝妈宝爸头痛的一件事情，作为家长我们应该如何认识宝宝的便秘并有效的防治呢？

 

 

宝宝便秘，并不是喝水不够。是由于宝宝年龄小，胃肠蠕动能力较差，加上喂养过精过细，或者用药后导致肠功能紊乱，或生活不规律，没有养成定时排便的习惯等，这些都容易导致孩子便秘。

 

 

小儿便秘出现了，我们要及时的治疗，主要是在日常的生活和饮食中进行调理。

 

宝宝便秘，有哪些调理的小妙招呢？

 

1.矫正不良的饮食习惯，做到均衡膳食：多吃一些含有丰富纤维素的食物，食物不要过分的精细。

 

 

 

 

2.培养定时排便的习惯：让宝宝定时坐便盆，这样就能够逐步培养起宝宝定时排便的好习惯。

 

3.食疗方法解决便秘：对于便秘的宝宝，可以采取用红枣熬汤取汁液喂宝宝，很好的解决小儿的便秘问题。在喂养小儿的牛奶中加入一些自己榨的果汁来缓解小儿便秘，果汁中含有大量的植物纤维，促进胃肠蠕动。

 

 

4.采取适当的药物治疗：用一些性质温和的中成药，还可以采用一些微生物制剂。开塞露最好不用，以免造成习惯性便秘。可以给宝宝按摩，加快宝宝肠胃蠕动，缓解便秘。

 

 

宝妈们，你们记住这小小绝招了吗？不妨一起来试试吧~

 

如果想咨询健康方面的问题，快来问名医吧！

 

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孩子便秘是家长在育儿过程中经常遇到的困扰，看着孩子排便时憋红的小脸，甚至哭闹不停，真让人心疼。儿童便秘发病率高，大多为功能型便秘，少数有器质性病变。今天儿科医生就把关于孩子便秘的所有干货都送给你，你要收好哦。

 

1. 什么叫便秘？

 

便秘是指排便次数减少，同时伴有排便困难，粪块干结；或次数正常但粪块干结、排出困难。

正常小儿排便次数差别比较大：母乳喂养的次数较多，配方奶喂养的相对次数少。   

 

2. 孩子便秘的原因有哪些？

 

饮食因素：

• 食物加工过度：食物中动物蛋白含量过高而膳食纤维少；
• 喝水少； 人工喂养，尤其是冲调奶粉太浓或更换奶粉；
• 饮食辛辣。
  

 

排便习惯因素：

• 不按时大便，没养成规律的排便习惯；
• 不愿使用不喜欢的厕所、排便感受不舒适（排便疼痛）或贪玩而有意识的憋便，长期这样的话，会造成肠道肌肉乏力、功能失常、反射敏感性下降，出现便秘。

 

精神因素：

焦虑、抑郁、忧愁等情绪异常，精神刺激。

 

遗传因素：

父母亲属中有便秘的，孩子便秘发生的几率高于其他孩子。

 

药物副作用：

钙剂、铁剂、胃肠黏膜保护剂（如蒙脱石散）、抑酸剂等。

 

生活起居因素：

休息不好，缺乏睡眠；长期静止、久坐、久躺、缺乏运动；生活环境突然改变。
 

疾病因素：

甲状腺功能低下、先天性巨结肠、结肠冗长征、肛门直肠畸形，脑瘫和小脑畸形导致的排便反射中断或副交感神经受抑，盆底肌肉功能不良，各种疾病导致长期卧床、营养不良等。

 

3. 孩子长期便秘会有什么危害？
 

• 导致肛裂、痔疮、结肠炎；
• 干结粪块擦伤肠粘膜，引起肠道出血；
• 导致食欲不振、腹部胀满等胃肠功能失调；导致皮肤干黄、体质虚弱；
• 增加诱发结肠癌的风险；
• 大便长时间在肠道停留，产生有毒物质，经肠道吸收，对身体产生不良影响，甚至影响大脑功能导致记忆力下降、注意力不集中、思维缓慢等。

 

4.孩子便秘了，怎么处理？

 

我们的目标是每天1次软条状大便（小婴儿可以是糊状便），最长能接受的频率是2-3天1次。这需要以下这些方法：

 

1）饮食调整：

 

• 多喝水，尽量选白开水，可以改善大便干结情况。
• 不要强迫孩子喝水一定要达到目标量。
• 不选择饭前、吃饭时及饭后立即喂水。
• 不要一次性大量饮水，应少量多次喝水。

 

每个年龄段的孩子每天的喝水量是不同的， 喝水量要随年龄、季节气候、饮食含水分情况、出汗情况、尿量及尿色，是否有额外体液丢失酌情增减。

 

参考《中国居民膳食指南》、《中国学龄前儿童平衡膳食宝塔》和《中国学龄儿童平衡膳食指南》建议儿童喝水量（不是绝对标准）如下：

 

• 6个月以内的孩子：原则上不额外喂水
• 6个月到1岁孩子：每天水摄入总量900ml（包括奶、食物、饮水），
• 1-2岁孩子：每天水摄入总量1300ml（包括奶、食物、饮水）
• 2-3岁孩子：饮水600-700ml
• 4-5岁孩子：饮水700-800ml
• 5-7岁孩子：饮水800ml
• 7-10岁孩子：饮水800-1000ml    

 

配方奶严格按说明调配，不要过浓。

 

多吃谷物蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，可以吸收水分，软化粪便，增加粪便容积，促进肠蠕动。不建议应用膳食纤维补充剂，更强调饮食结构的调整。保证足够的食量，不偏食，适当减少脂肪及动物蛋白摄入量，保持营养的均衡。

 

可改善便秘的水果：猕猴桃、火龙果、苹果、梨、西柚、草莓、香蕉等。注意：香蕉一定要吃熟透的，北方香蕉大多熟不透，反而会加重便秘，吃水果尽量吃果肉，鲜榨果汁会造成营养成分的流失和破坏。

 

可改善便秘的蔬菜：西芹、豆角、空心菜、甘蓝、西兰花、韭菜、茄子、黄豆芽、雪菜、豆类及豆制品、笋类、干制菌藻如松蘑紫菜木耳等。

 

可改善便秘的谷物薯类：玉米、燕麦片、荞麦面、小米、红薯、山药等。

 

ps：1岁以下的孩子不建议喝蜂蜜。

 

2）正确训练排便习惯：

 

 

1岁到1岁半左右可以开始训练，根据胃结肠反射的餐后早期反应及餐后晚期反应安排排便训练时间，循序渐进。

 

孩子进食后让他坐在便器上，场所固定，双脚不要悬空，要落地有支撑。每天早晨起床洗漱后也应训练排便，每次做5-15分钟，排便后鼓励夸奖。

 

如果排不出大便，不要训斥批评，不要强迫孩子长时间久坐。家长耐心陪伴，可讲个故事或拿个小玩具，不建议排便时看过于吸引孩子注意力的动画片或其他玩具。

 

家长一定要每天坚持，可能需要1-2个月甚至更长时间才能形成规律正常的排便习惯。

 

3）药物调节：

 

 

微生态制疗法：有各种活菌制剂，调节肠道菌群。不推荐各种保健品。注意服用活菌制剂时不要使用温度过高的水送服，不要和抗生素间隔时间太近（最好间隔2小时以上，间隔时间越长越好），以免造成活菌被杀掉。

 

容积型泻剂：麦麸、聚乙二醇。麦麸不被人体吸收，无全身作用，可改善粪便硬度，有利于排便。聚乙二醇可增加粪便的含水量，增加粪便容积，促进排便。

 

渗透性泻剂：山梨醇、乳果糖，均不被肠道吸收，高渗透性，增加肠道内水分，软化大便，刺激肠蠕动，促进排便。

 

刺激性泻剂：开塞露、石蜡油，刺激结肠收缩，软化润滑便块，促进排便。短期使用很安全，一般用于暂时清除肠道内的粪块堆积，不可长期频繁应用，以免产生依赖性。但是该用的时候不要犹豫，一般超过3-5天未自行排便的可考虑应用。

 

乳果糖和聚乙二醇都是比较安全的治疗慢性便秘的药物。聚乙二醇适用于8岁以上的儿童，小娃娃不建议使用。乳果糖用于1岁以上儿童。乳糖不耐受或半乳糖不耐受的孩子慎用乳果糖，且不要长期服用。

 

中药治疗：可用于治疗慢性便秘，要在正规中医指导下应用。
 

不推荐使用刺激性泻剂：比如番泻叶、比沙可啶等。
 

以上的药物治疗应在医生指导下进行。

 

4）生活起居：

 

让孩子多参加户外活动，适当的运动可增加肠道蠕动，促进排便。千万不要窝在家里和爸妈一起看电视、玩手机。

 

5）按摩：

 

 

腹部按摩：家长把手搓热，绕孩子的肚脐，顺时针方向轻柔按摩，约5-10分钟，每天1次。在孩子清醒且情绪好的时候进行，避免饱食后立即按摩，易致吐奶及胃部不适。

 

还可以按摩大肠经、内八卦、阳池、六腑、天枢、七节骨、足三里等穴位，一定要找专业的中医理疗师来做，街边的小儿推拿店太多了，水平良莠不齐，要谨慎选择。

 

5. 有“攒肚”这种说法吗？

 

宝宝好几天不排便，家里的老人家会说孩子“攒肚”呢。 如何判定是不是“攒肚”呢？

 

如果是以下情况，可能是“攒肚”：一般是小宝宝，虽然排便间隔时间长了，但排便顺畅，无痛苦表现，无明显腹胀无呕吐，大便呈正常的软条状或糨糊状，且宝宝进食、情绪及睡眠均正常。

 

6. 总结

 

慢性便秘治疗是一个与粑粑长期抗战的过程，需要家长们坚持，这个过程可能需要几个月、半年、甚至好几年的时间。如果便秘发生早期积极改善饮食及生活习惯，80%左右的孩子在半年内康复。如果延迟治疗，那么孩子恢复起来也比较慢。药物及中医按摩治疗需要专业医生指导。

 
家长应调节好孩子的饮食生活起居，提前预防便秘的发生，预防胜于治疗。便秘虽然是小事，但是孩子很痛苦，家长也会很抓狂。

 
最后还是那句话，如果自己实在搞不定，或者长期严重便秘怀疑器质性疾病，记得来找儿科医生，他们会帮助你和孩子的。

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人一旦上了年纪，许多身体问题就会随之而来，尿失禁是其中一种比较常见的情况，那老人为什么会尿失禁呢？是什么病引起了尿失禁呢？只有了解了这些基础的小知识，才好对症下药，准确治疗。

 

有关老人尿失禁

尿失禁是指，尿液在不知不觉的情况下流出尿道。人在尿尿的时候，膀胱的肌肉会收缩，将尿液挤进尿道里面，同时尿道的肌肉开始放松，这样尿液就可以轻松地被排出体外。当膀胱内及其周围的肌肉没有正常运作的时候，可能就会漏尿。尿失禁基本上是因为膀胱的肌肉，在我们无意识的情况下放松了，最后才导致的漏尿。

老人尿失禁的五个原因

1. 膀胱力量下降或者是过动

 

2. 骨盆底层肌肉比较弱、无力

 

3. 因疾病例如多发性硬化症、糖尿病、帕金森氏症造成控制膀胱的神经受损。

 

4. 男性因摄护腺肥大造成尿液阻塞，久而久之膀胱一直在累积尿液，使膀胱的肌肉逐渐地失去它本身的能力，无法正常控制排尿，才造成了尿失禁。

 

5. 骨盆区的器官像是膀胱、直肠、子宫下垂，位移到了阴道部位。当骨盆器官移动之后，膀胱和尿道就无法正常的工作，造成漏尿。

老人尿失禁的5种类型

尿失禁还可以分成五大类型，有一些只是偶尔的漏尿，而另一些人则会一直不间断地滴出尿液，还有一些人则是失去了控制膀胱和肠道的能力。这五种类型如下：

 

1. 应力性尿失禁：当腹部的压力（用力）增加，大过了膀胱收缩的压力时，就会发生，比如发生咳嗽、打喷嚏、笑、爬楼梯、搬重物等动作，都会增加腹部的压力。这是最常见的类型，问题的根源在于对膀胱的控制力下降。

 

2. 急迫性尿失禁：又称为膀胱过动症，病人会突然急着要是上厕所，但是还没有到厕所的时候就忍不住尿出来。造成这样的原因包括中风、失智症、多发性硬化症、摄护腺肥大（男性）、骨盆底层萎缩（女性）、便秘等等。

 

3. 满溢性尿失禁：此类型比较少见，患者会经常有尿意，并且常常只能溢出一点尿，造成的原因为尿道系统受到了阻碍，或者因为膀胱收缩功能差而导致，曹正的原因通常为摄护腺肥大、便秘、粪便阻碍、因中风而造成的神经受损、糖尿病等等。

 

4.功能性尿失禁：许多膀胱功能正常的老人，也可能会尿失禁，原因是其他残疾造成的，例如患关节炎的病人不容易脱裤子上厕所，或是行动不便的病人去厕所要花很多时间，造成来不及如厕而溢出尿液。神经方面的疾病、中风并发症、阿兹海默症等病症，也会造成功能性尿失禁，病患会有尿意，但大脑就是无法出现或执行去上厕所的指令。

 

5.混合尿失禁：有时病人会有一种以上的尿失禁类型，患失智症、神经方面的疾病，或中风的病人，都可能出现急迫性和功能性尿失禁。

 

 

老人尿失禁的种类和原因大致就是这几种，大家可以对照自查，然后给医生详细说明一下，可以帮助医生找到准确的病因，精准治疗。

俗话说得好“吃多少，拉多少”，宝宝从出生开始，就需要不断的摄取外界的能量，不断补充自身发育所需要的营养，肠胃快速发育，胃口越来越多，需要排泄的也越来越多，但如何教会孩子自己“如厕”这个问题，着实难倒了不少宝妈。

 

来自南京的张妈妈就心急如焚，女儿今年两岁零三个月了，依然学不会自己如厕，每天尿湿十几条裤子，按照张妈妈的计划，女儿明年就要去幼儿园了，学不会上厕所这可怎么办？难不成一直穿尿不湿？相信训练孩子如厕的问题，困扰了不少宝妈，要想解决这个问题，首先要明确这几个概念。

 

 

 

一、宝宝成长中的“肛欲期”

 

很多宝妈都知道，宝宝在成长中，会有一段时间的“口欲期”，这个阶段的宝宝喜欢这啃啃那啃啃，嘴巴里还流着涎水，经常做出吮吸动作。宝宝“口欲期”过后，就会进入下一个阶段，叫做“肛欲期”。

 

一般来说，宝宝在18个月到36个月之间，会经历“肛欲期”。处于这个阶段的宝宝，能够明显感受到排泄这种舒适的感觉，而且能够感知到排泄物是不干净的，如果不小心拉在尿不湿里，宝宝会感觉到明显不适。

 

二、宝妈的呵斥只会让宝宝更紧张

 

宝妈们都想让宝宝快点学会如厕，这样就能省去很多精力。最佳训练宝宝如厕的时间，就是“肛欲期”，这个时候宝宝已经有一定的感知能力。太小的宝宝，还控制不好排泄，而如果等到宝宝长大再教宝宝如厕，就会影响宝宝的日常生活。

 

但训练宝宝如厕需要一定的时间，宝妈们千万不能太心急，很多宝妈教了无数遍，看到孩子仍然把粑粑拉在裤子上的时候，顿时大发雷霆，忍不住呵斥宝宝。其实，呵斥不仅起不到好的作用，还会让孩子更紧张，让孩子在排泄时更不知所措。

 

那么，不禁有很多宝妈疑惑，到底该怎么样训练孩子如厕呢？要想轻松快速的训练孩子如厕，宝妈宝爸们还需要多注意这几点。

 

 

1.要有足够的耐心

 

学习需要一个过程，宝宝的心理发育还不是很成熟，要想让孩子要成人一样一下子就学会如厕几乎是不可能的。因此，宝妈宝爸们在教孩子如厕的时候，一定要注意多点耐心，要有多次训练失败的心理准备。

 

2.多给孩子一些鼓励

 

就算孩子没有按照大人的要求如厕，作为父母也不要过度地呵责孩子，多给孩子一些鼓励。本来孩子在“肛欲期”就是比较紧张的，宝妈宝爸们如果大声呵斥，会让孩子更加紧张，孩子更不知道该怎么办了，严重时还会给孩子造成心理阴影。

 

3.让孩子形成条件反射

 

小孩子的学习能力是非常强的，宝爸宝妈们不妨教育孩子，让孩子有如厕意愿的时候，就呼叫爸爸妈妈，然后爸爸妈妈帮助孩子一起如厕。等形成这样的条件反射之后，孩子慢慢就会学会自己去厕所了。

 

拥有足够的耐心，多给孩子一些鼓励，相信在宝爸宝妈们的带领下，孩子们很快就会学习如厕啦。

教会孩子如厕的过程是艰辛的，可能会经历无数次失败，可能宝妈们说了无数次，孩子还会拉在裤子里，但请宝爸宝妈们多多包容孩子，不要苛责孩子，相信可爱聪明的孩子们很快就会学会的。

作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

在线上平台的各类问题中，被「便秘」选中的宝宝真是不少。

 

宝宝一周内自主排便小于两次，且排便困难或排便疼痛并伴随腹胀，排出硬便，粪便滞留直肠，以上一项或者数项可以称为宝宝便秘。

 

今天我们就来说一说宝宝便秘应该如何解决。

 

 

谁是孩子便秘的罪魁祸首？

 

①食物搭配不合理。如果孩子偏食肉类，不爱吃水果和蔬菜，日常摄入蛋白质较多，碳水化合物较少，就很容易造成大便干燥。

 

②食物过敏。如果新添加了一种食物后，宝宝开始便秘了，停止摄入后便便情况就改善，但再次尝试添加又出现这种情况，就可以基本判断是这个新食物让宝宝便秘了。

 

③人工喂养和配方奶喂养会造成孩子的粪便中有很多不易溶解的东西，也容易引起便秘。

 

④疾病也是孩子便秘的因素之一，如果在孩子便秘的同时出现呕吐、腹胀，这时候就要及时就医了。

 

⑤还有很多宝宝们便秘原因是家长在养育过程中没有让宝宝养成良好的排便习惯，久而久之，结肠末梢的神经对粪便刺激的敏感度下降，粪便就会长时间存留在结肠中，水分被吸干，就很难排出去了。

 

 

宝宝便秘怎么办？

 

①首先要确定宝宝便秘是否是病理原因，如果是肠道先天发育的问题，需要治疗原发病。食物过敏可以暂时停掉这个食物，隔一段时间再试一下，要是宝宝还不适应，那就尽量回避这种食物。

 

②单纯的便秘，根本在于改善饮食。母乳喂养的孩子相对于人工喂养以及配方奶喂养的孩子，便秘的几率会小很多，所以母乳喂养是缓解宝宝便秘一个很好的方法。

 

③孩子添加辅食后，要注意多补充水分和粗纤维食物，像谷物、蔬菜。可以把菠菜、卷心菜、小青菜和粥一起给宝宝吃，达到通便的目的。

 

④针对调整孩子不好的排便习惯，一定要训练定时排便，可以选择进食后让孩子排便，建立排便反射。

 

⑤如果经过上述办法超过三天还是没有效果，建议可以应用开塞露，减少孩子排便的痛苦，也能够减少孩子对排便的恐惧。同时适当按摩孩子的腹部，促进肠蠕动，可以缓解便秘。

 

⑥在适龄的情况下，有一些清热润肠的中药也是可以服用的。

 

最后提醒大家，一旦确定宝宝是因为牛奶蛋白过敏引起的便秘，就应该选择水解配方或者氨基酸配方，这样才能从根本上解决孩子便秘的问题。​​​​

前几天，门诊来了一位不到50岁的女患者，进诊室把胸前搂着的那一堆化验单和病例哗啦啦摊到了诊室的桌子上，“大夫，您自己看吧，我这个病说来话长，我可是受了20多年的罪了”，女子一边说着，又开始叹气，弄得我们一头雾水。

 

看完患者带来的资料，才知道，原来困扰患者的主要问题是慢性尿路感染，而这长达20多年、让患者极为无奈的痛苦，竟是源自于一次坐长途汽车的经历。

 

 

事情是这样的：这位女患者有一次坐长途汽车回家，车开到半路的时候，她突然尿急想上厕所。然而车开在高速公路上，一时半会儿也到不了服务区，不能下车找厕所，也不想因为尿裤子丢人，于是就只能忍着。左忍右忍，忍了一路，可算忍到了家，赶紧跑到厕所方便。这一方便，虽然是憋了好久之后的释放，可是并没有给她带来舒服，反而是尿线细、腹部憋胀、尿道口灼热疼痛，随后而来的就是发烧，输液三天烧是退了，却也不知道是什么病。

 

本以为这就没事了，谁知真正的麻烦才刚刚开始！患者白天只要喝点水，不到15分钟就得去厕所，尿频很严重；每天晚上也要起夜小便数次，严重影响到她的生活和工作。同时，还有小便灼热、小腹胀、腰酸、月经量减少等问题。后来她去医院检查，被诊断为“慢性尿路感染”，但辗转多家医院检查、治疗，也不见好。就因为这反复发作的尿路感染，患者无法正常工作，成天愁眉苦脸的。

 

 

说起这憋尿的经历，肯定很多人都有过：幼儿园内向的小朋友在课堂上会因为不敢跟老师开口而憋尿，有的人因为打游戏忘了上厕所而憋尿，有人在户外没厕所也会选择先憋尿……总之人们并不把憋尿当回事，人们常说“活人能让尿憋死嘛”，就是说这件事太简单了根本不值一提！然而在临床中，活人虽然不能被尿憋死，但能憋出病来，今天说的这个真实的故事就是证明。

 

憋尿对女性来说尤其危险，女性尿路短、易感染，临床中因为憋尿而引起的急性膀胱炎、肾炎、尿路感染等并不少见。在此提醒大家，为了身体健康，千万不要养成憋尿的坏习惯。

 

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门诊同一天遇到两个这样的病人，一个是30岁女性，自诉一有尿就想上厕所，尿急，如果不立马上厕所，就很容易尿裤子；另一个是一位42岁的女性，自诉走路走多了就想上厕所。

 

 

其实，很多女性朋友，尤其中年发现自己有时候会憋不住尿，在提着重物的时候，在高兴大笑的时候往往不能憋住尿，30岁、42岁的年纪，理论上都不算大，为什么就出现了这样的现象呢？首先我们来看看女性长期憋尿的危害。

 

1、情绪急躁：如果你憋尿你会感觉到小腹胀痛，憋的时间越长，你的情绪就会越急躁，身体也会出现很多不舒服的情况。这是因为憋尿使膀胱充盈,让你的交感神经过于兴奋,就会导致这样不好的效果。

 

2、腰痛：受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，引起腰骶部疼痛。

 

3、尿失禁：女性身体的结构的特殊，如果长时间憋尿,括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。

 

4、肾衰竭：当憋尿时不断胀大的膀胱，在身体抵抗力下降的时候，会引起尿路感染，甚至还可能引起肾衰竭。

 

当出现这样的情况时，很有可能跟盆底肌肉松弛有关。盆底肌肉是一组肌肉群，包括位于盆底的多种肌肉，每种肌肉发挥着不同的功能。总之，盆底肌肉在女性的生殖系统和泌尿系统中发挥着重要作用。

 

在生殖系统方面，盆底肌肉中的一些肌肉可以紧紧固定子宫等位置，维持着子宫及其他部位肌肉的收缩，使其发挥正常的功能；在泌尿系统方面，它不仅可以固定膀胱的位置，也可以影响膀胱的开合功能，使其发挥正常的排尿的功能。

 

 

 

当盆底肌肉松弛后，女性的脏器位置有可能失去支撑而下垂，表现为子宫脱垂、肛门脱出的表现；排尿受到影响，常表现为尿急、憋不住尿或行走一段路就想小便的症状；性生活受到影响，可能表现为性欲下降等。

 

 

那么，哪些原因会导致盆底肌肉松弛呢？大多数女性生完孩子后，盆底肌肉可以很好恢复，如果盆底肌肉恢复不好可能会导致盆底肌肉松弛，也有些女性在生孩子时，出现难产导致盆底肌肉损伤，影响后期的恢复。有的女性的盆底肌肉松弛并不是由于生产导致的，而是由于后期的体质虚弱，这时就需要加强身体素质。年龄也是一方面原因，随着年龄的增大，肌肉也会慢慢松弛，所以就出现老年人容易尿裤子的现象。

 

当女性出现脏器脱垂、憋不住尿等症状时，建议挂妇产科咨询。目前，针对于盆底肌肉松弛采用的是盆底肌肉康复疗法，康复之前会做个盆底肌肉评估，根据评估结果的不同，采用不同的治疗方案。因为生产是盆底肌肉松弛的一个重要原因，因此，建议产后42天复查的女性尽量能做这一项检查。

 

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孩子尿床，这不是正常的吗？但是到了5岁还尿床就应该干预了，虽然随着年龄增长会有所改善，但大多数自愈力较差。其实，夜遗尿已经成为影响儿童身心健康的最大威胁之一，主要是指5岁以上儿童，夜间睡觉时不容易醒，家长叫的时候也不容易醒，每周出现2次及以上的尿床，醒后方觉，连续3个月，我们就叫夜遗尿症。

 

本病容易使儿童出现自卑、交流障碍等严重心理问题，如果到十几岁仍没有治愈，在其年老时出现尿失禁的可能性也会更大。

 

 

 

与大家分享一个病例，希望能引起各位家长重视。那天，门诊上来了一位11岁的小女孩，她爸爸带着过来，主要是因为这个孩子从小就尿床，一直持续到现在都没有改善。

 

仔细观察这个女孩，她表情淡漠，面色晦暗，脸上没有一丝儿童该有的天真浪漫、甜美微笑，俨然一位历经人生百态，世事与我无关的长者，当我们与这位小女孩交流的时候，她竟然从头到尾都没说一个字，只有点头和摇头，只有旁边的爸爸一直在跟我们交代女孩的情况。根据孩子爸爸介绍，小女孩一直都有这个情况，中间也给看过，治疗过不短的时间，但没有什么改善。

 

 

 

我们问爸爸，孩子现在学习情况怎么样？爸爸直接说学习不行了，跟不上，小女孩也跟着摇头，表达自己学习跟不上，但我们也了解到一个情况，女孩7岁之前学习挺好的，之后就慢慢落后，直到现在。女孩为什么变化这么大，一直变成了现在这个沉默寡语、智力落后的状况？

  
其实，这就是夜遗尿症对孩子所带来的严重心理影响。从上面的病案中，我们也能看到，孩子的爸爸并没有意识到这个疾病对女孩所造成的心理负担。在门诊中，当着女孩、候诊的其他家长孩子的面，毫不修饰、掩饰地跟医生诉说着女孩的情况，并没有顾忌女子自己的心理感受，也没有观察到她的心理变化，更没有从中进行心理安慰与劝导，长此以往，便造成了小女孩造成的心理自卑与负担。

 

实际上，在我们平常的治疗中，最主要的一项就是指导家长对患儿进行心理治疗，对其鼓励，对其安慰与关爱，逐渐建立起患儿自信心。

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从小到大，从21岁到37岁，人生最精彩的时刻，却因大小便失禁，迫使他只能像新生儿一样包着尿布，足不出户，只因一般人所知的“大小便”这样简单。

 

张大哥是一位脊椎受伤的朋友，因为脊椎肿瘤切开伤了中枢神经，导致下半身瘫痪，一夜之间成了行尸走肉的伤患，精神打击和尿失禁，使他整整16年都没有勇气出门，回忆起当时，张大哥说“时时刻刻都要担心尿裤子!怕出去的最大原因，其实就是排尿!普通人解尿只需20秒，而对脊椎损伤的朋友则至少需要20分钟，我们的小事，就是他们一天中的大事。

 

 

但是在接受了八年的注射治疗后，张大哥明显感觉膀胱容量增加，尿量和频率恢复正常，通过每天定时导尿，出国旅行也不必再把尿片塞进行李箱。张大哥说，改善了尿失禁状况，让他重拾对梦想的坚持，希望明年，他也能在环岛的火车轮椅上，透过自己的眼睛，看世界。

 

经过医学临床研究发现因脊髓损伤而得不到治疗，只能靠药物控制。而且根据损伤部位的不同，膀胱过动症又分为“痉挛”和“松弛”两种。抽搐患者膀胱容量常小于300ml，会有不自主排尿、尿失禁症状，还会因膀胱内压力过高而出现尿解不全等问题;目前通过口服药物减压，放松肌肉，部分余尿则辅以间歇性导尿缓解;“松弛”是由于低位的神经损伤，造成膀胱肌肉失去收缩力，导致膀胱胀大，无法排尿，积聚大量尿液后才会有一部分尿液从尿道溢出。

 

脊髓损伤所致「膀胱过动症」，除解尿困扰外，更会造成阴部皮肤病变及感染，增加照顾困难，若不定期追踪及适当的药物治疗，长时间下来恐会引起许多并发症;如尿液逆流所致肾水肿、肾功能损害及结石，甚至有肾脏萎缩的可能，而长期的收缩不良亦会导致膀胱萎缩、储尿功能受损、尿路感染，严重者甚至可导致败血症、尿毒症，危及病人的生命。

 

 

这里提醒大家，传统的口服药物可以让膀胱逼尿肌放松，但效果并不理想，恐使病人出现漏尿问题，苦不堪言!而且口服药物作用于全身，容易产生口干，甚至有便秘的情况，对行动不便的脊髓损伤患者，更是一大煎熬，因此也就导致部分患者私自停药，导致并发症的风险增加。

 

在一个晴朗的下午，某位患者通过互联网医院平台向医生求助，她描述了自己近期频繁的尿频尿急和失眠困扰。医生谭可来细心倾听患者的描述，了解到患者的症状已经困扰她一个月之久，严重影响了她的生活质量。通过仔细询问和分析，谭可来为患者提供了中药调理的建议，并开具了相应处方。患者感慨于医生的耐心和专业，对互联网医院的便捷服务表示满意。

谭可来医生在整个问诊过程中展现了丰富的医疗知识和耐心细致的态度。他通过询问患者的症状和病史，准确评估了患者的病情，并给予了有效的治疗建议。在互联网医院这一新兴平台上，谭可来医生展现出了专业的医疗素养和良好的沟通能力，赢得了患者的信任和好评。

那是一个阳光明媚的下午，我，一个来自琼海市的患者，正在经历一场与尿不出来相关的焦虑时刻。

我的女儿，才一岁，突然尿不出来，而且尿痛，哭闹不止。疫情严重，小区被封，我担心去医院会增加感染风险。正当我陷入无助时，我选择了线上问诊。

医生助理热情的问候，让我感受到了一丝温暖。经过详细的沟通，医生耐心地询问了症状、病史以及治疗情况，并给出了专业的建议。医生告诉我，宝宝可能是因为尿道口感染黏住，需要急诊处理。

尽管我对这个结果感到惊讶，但医生的耐心和专业让我坚信这是正确的选择。医生还告诉我，如果宝宝一直憋尿，后续的并发症会更不好，需要尽快去医院检查。

尽管我担心疫情风险，但在医生的建议下，我还是鼓起勇气去了医院。在医生的细心治疗下，宝宝的病情得到了缓解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和温暖。在疫情期间，线上问诊成为了我们与医生沟通的重要桥梁，让我们在安全的环境中得到了及时的治疗。

那是一个寒冷的冬日，我，李梅，一个63岁的北京西城区居民，因为怀孕双胞胎而导致的严重漏尿问题，生活陷入了困境。漏尿让我无法外出，无法进行体力劳动，连简单的走路、打喷嚏都让我无法控制，只能每天使用大量的卫生巾。

在一次偶然的机会下，我接触到了互联网医院。通过线上问诊，我联系到了一位妇科专家，她耐心地询问了我的病情，并给出了专业的建议。虽然因为疫情的原因，我无法亲自去医院，但专家告诉我，可以通过盆底肌锻炼来缓解症状。

然而，盆底肌锻炼的效果并不理想。在经过一段时间的尝试后，我决定再次联系这位专家。这次，她建议我可以尝试经阴道抗尿失禁手术，也就是我们常说的“吊带手术”。虽然我对手术有所顾虑，但在专家的解释和鼓励下，我决定尝试。

在手术前，我需要完善一些检查。由于疫情原因，我无法亲自去医院，专家建议我可以通过京东互联网医院进行线上预约和检查。这让我感到非常方便和安心。

在手术后的恢复过程中，我严格按照专家的指导进行康复训练。虽然手术初期有些不适，但经过一段时间的调整，我的症状得到了明显改善。现在，我可以自信地外出，进行一些轻度的体力活动，生活质量得到了很大提升。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。在疫情期间，它不仅让我得到了及时的治疗，还减少了我的出行风险。我要感谢这位妇科专家，是她的专业和耐心，让我重新找回了生活的乐趣。

那天，阳光明媚，我带着七岁的儿子来到了京东互联网医院，准备解决他白天憋不住尿的问题。在等待的过程中，我看到了许多焦急的父母和孩子，他们有的在讨论病情，有的在安慰孩子，场面温馨而感人。

医生***很快就接诊了我们。他亲切地询问了孩子的病情，并详细地询问了我的家庭情况。在了解到孩子内向、成绩不错，但有时脾气较大后，他微笑着说：“孩子的情况我了解了，我们会给他制定一个合适的治疗方案。”

医生***的耐心和专业让我感到非常安心。他不仅详细询问了孩子的日常饮食、睡眠、出汗等情况，还特别关注了孩子的心理状态。在得知孩子经常打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒后，他建议我注意孩子的呼吸道健康。

在了解了孩子的病情后，医生***为我开具了中药方，并详细说明了用药方法。他告诉我，为了孩子服药更便捷，优先选择中药颗粒剂型，并提醒我如果对药品剂型有特殊要求，要及时告知他。

在用药期间，医生***还定期询问孩子的病情，并根据病情调整治疗方案。他的专业和关心让我感到非常温暖。经过一段时间的治疗，孩子的病情明显好转，白天憋不住尿的问题也得到了解决。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在这里，我不仅得到了医生***的悉心治疗，还感受到了他们对患者的关爱和责任心。我相信，在京东互联网医院，每个患者都能得到最好的照顾。

在经历了多次失眠多梦、尿频尿急的困扰后，我决定尝试在线医院的问诊服务。通过京东互联网医院，我得以与一位专业的泌尿外科医生进行了图文问诊。

医生利用空余时间接诊，并在完整查看了我的病例后，耐心地与我沟通，了解了我的主诉。我感到医生良好的沟通能力和专业素养，让我对这次问诊充满信心。

在问诊过程中，医生细心地询问我的症状，并给出了针对性的建议。他客观评价了我的病情，给予了我最合适的治疗方案。在医生的指导下，我逐渐了解了我的病情，并对治疗充满了希望。

医生不仅为我调整了治疗方案，还给予了我许多关于平时保养的建议。他详细地解释了药物的用法和注意事项，让我感到医生是一个负责任且关心患者的医生。

通过医生的诊疗和指导，我逐渐感到症状有所缓解。医生还为我调整了用药方案，并给予了我许多关于饮食和生活习惯的建议，让我感到医生是一个非常负责任的医生。

在整个问诊过程中，医生始终保持着耐心和细心的态度，让我感到非常满意。我相信在医生的治疗下，我一定能够早日康复。

那是一个普通的周末傍晚，我正在家中准备晚餐，突然，一阵强烈的尿意袭来。我匆忙跑向卫生间，却发现，尽管我努力控制，但尿液却不受控制地自动流出。那一刻，我感到无比的尴尬和无助。

这种情况已经持续了十多天。我尝试了各种方法，但都没有改善。我开始担心，这可能是某种疾病。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过手机APP预约了一位经验丰富的妇科医生。医生在详细询问了我的症状后，耐心地为我解答了疑问，并告诉我需要做进一步的检查以明确诊断。

虽然心里有些忐忑，但医生的专业和耐心让我感到安心。她告诉我，为了确诊，我需要做尿动力学检查、尿垫实验和盆底的彩超检查。我按照医生的指导，预约了医院的检查。

在医院里，我遇到了一群和蔼可亲的医护人员。他们不仅专业，还非常关心患者。在检查过程中，他们详细地解释了各项操作，让我感到非常温暖。

虽然这个过程对我来说是艰难的，但我深深地感受到了医生们的关爱和互联网医疗的便捷。感谢京东互联网医院，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

　　尿失禁，一种令人尴尬的疾病，却困扰着无数中老年女性。它不仅影响患者的日常生活，还可能导致心理负担加重。那么，如何预防和治疗尿失禁呢？本文将为您揭开尿失禁的神秘面纱。

　　什么是尿失禁？

　　尿失禁是指控制不住尿液，导致尿液不自主地流出。根据尿失禁的严重程度，可分为轻度、中度和重度。轻度尿失禁表现为偶尔出现一次漏尿，中度尿失禁表现为一周出现两次漏尿，而重度尿失禁则表现为每天都出现漏尿。

　　尿失禁的病因有哪些？

　　尿失禁的病因复杂，主要包括以下几个方面：

　　1. 妊娠分娩：女性在怀孕和分娩过程中，盆底肌肉承受巨大压力，容易导致盆底肌肉损伤，从而引发尿失禁。

　　2. 绝经：女性绝经后，激素水平下降，盆底肌肉松弛，容易导致尿失禁。

　　3. 肥胖：肥胖会增加腹部压力，导致尿失禁。

　　4. 年龄：随着年龄增长，盆底肌肉逐渐松弛，容易导致尿失禁。

　　5. 慢性疾病：如糖尿病、帕金森病等慢性疾病也可能导致尿失禁。

　　尿失禁如何治疗？

　　1. 药物治疗：药物治疗是轻度尿失禁患者的首选治疗方法。常用的药物包括抗胆碱能药物、α-受体激动剂等。

　　2. 物理治疗：物理治疗包括盆底肌锻炼、电刺激等，可以帮助增强盆底肌肉力量，改善尿失禁症状。

　　3. 手术治疗：对于重度尿失禁患者，手术治疗是唯一有效的治疗方法。常见的手术方法包括尿道悬吊术、膀胱颈缝合术等。

　　4. 生活方式调整：保持健康的生活方式，如控制体重、戒烟限酒、避免长时间憋尿等，可以帮助改善尿失禁症状。

　　如何预防尿失禁？

　　1. 加强盆底肌锻炼：通过凯格尔运动等方式加强盆底肌力量，可以有效预防尿失禁。

　　2. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

　　3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重尿失禁症状。

　　4. 注意饮食：多吃富含膳食纤维的食物，避免辛辣刺激性食物。

　　5. 定期体检：定期体检，及时发现并治疗可能导致尿失禁的疾病。

我是一位患者，最近因为尿频、尿不尽、腰疼等症状困扰着我，于是决定在网上寻找医疗帮助。经过一番搜索，我找到了一个医生助理，他很有耐心地了解我的病情，向我解释了问诊的流程和时长。

在问诊过程中，医生询问了我的主要症状，并给出了一些专业建议。我提到了我之前服用的药物，包括黛力新、龙金通淋等，医生对这些药物进行了评价，并建议我进行尿动力检测以进一步了解病情。

在和医生交流的过程中，我发现自己对一些药物产生了耐药性，医生建议我寻找心理医生做进一步评估。我也意识到自我心理调整对病情的影响，这让我对治疗有了新的想法。

最后，医生给出了一些行为治疗的建议，包括憋尿训练和定时排尿等。我觉得这些建议很实用，决定在日常生活中尝试一下。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也对自己的病情有了更深入的了解。我对医生的专业素养和耐心沟通表示感谢，希望自己的病情能够有所改善。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在家里，心情有些沉重。最近，我发现自己有尿失禁的问题，这让我感到非常困扰。作为一个忙碌的职业女性，我实在没有太多时间去医院排队等待医生诊断。

于是，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的医生。医生在详细询问了我的症状和日常生活后，很快就给出了诊断。原来，我是患上了尿失禁，需要使用琥珀酸索利那新片来治疗。

医生在确认我没有过敏史和禁忌症后，为我开出了处方。我看着屏幕上显示的处方详情，心里既紧张又期待。不久后，我收到了医生的回复：“处方已送达药师审核。”这让我感到一丝安慰。

在用药期间，我严格按照医生的指导进行。然而，有一天，我发现今天收到的药和之前的不一样了。我有些担心，于是向医生咨询。医生告诉我：“应该是这个，您可以咨询药房客服，看能不能退。”我按照医生的指示，联系了药房客服，最终解决了这个问题。

用药一段时间后，我的尿失禁症状明显减轻了。这让我对线上问诊的便捷性和医生的专业性有了更深的认识。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

近日，一位患者反映其父亲存在长期尿频、尿失禁、尿液异常等症状，严重影响生活质量。患者父亲不仅尿液呈现乳白色，还时常出现血尿现象，双手抖颤情况加剧，症状愈发严重。在这种情况下，患者家属急需寻求专业医生的诊断和治疗建议。

针对患者父亲的症状，建议及时就医并进行全面的检查评估，以明确病因并制定合理的治疗方案。在此过程中，医生的专业知识和耐心沟通将起到至关重要的作用，帮助患者及家属了解病情、排除疑虑，提供有效的医疗建议。

通过京东互联网医院等线上问诊平台，患者可以方便快捷地获取专家医生的诊疗意见，避免因时间和地域限制而延误治疗时机。希望患者及家属能够积极配合医生的治疗方案，共同努力早日恢复健康。