脑出血的原因中，高血压几乎占据了很大一部分比例。高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显。有脑出血的病人，患者和家属以及其他人都会首先想到患者罹患有高血压，但正如提问者提到的那样，高血压吃的降压药为什么还会突然间脑出血呢？

 

 

一、血压没有控制理想

 

血压升高导致的脑出血，其根本原因是血压高于正常范围以上，如果把血压控制到正常范围以内，患者脑出血的概率就会大大降低。即便是口服降压药，也不一定能够保证患者的血压控制达标，因为高血压患者服药率低，控制达标率低是不争的事实。所以，即便吃了降压药，血压没有控制理想，患者仍然会出现脑出血。

二、合并脑血管畸形

 

脑血管畸形尤其是脑动脉瘤，是脑出血患者的又一大常见诱发原因。在很多没有高血压的脑出血患者中，脑动脉畸形尤其是脑动脉留占据了很大一部分比例。所以，即便患者口服降压药物把血压控制正常，脑动脉瘤的存在仍然是脑出血的重要危险因素。

三、合并其他疾病导致

 

还有一种类型的患者，即便没有高血压，没有脑动脉畸形，但合并有其他类型的疾病，比如血小板减少、血小板功能异常或者其他疾病所导致的凝血异常等等，都可能会导致患者脑出血的发生。甚至是常见的外伤，高空坠落伤等，也会导致脑出血的发生。

 

 

由此可见，高血压是常见的脑出血的诱因，但即便没有高血压患者，仍然会发生脑出血，这就和脑血管畸形以及其他因素有关！所以，预防脑出血不仅仅要预防高血压，还要预防其他常见的诱发因素。看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

高血压是一种极其复杂的疾病，在生活中如果遇到我们应该做那些来保护自己呢？而且血压的升高会使我们经常感到头晕，肢体麻烦，是可以影响我们日常的生活，那如果是自己不慎得了高血压，我们是可以做那些来预防高血压的呢？

 

 

1. 药物治疗

 

我们平时可以预备一些有助于降低血压的药物，合理的控制血压的水平，如果趋于正常可以适当的减少药物的使用，使用药物也可以防止一些高血压的并发症。

 

2. 运动

 

平时我们可以适当的增加一些运动，因为运动是可以在一定程度上起到良好的治疗效果，因为除了可以促进血液的循环，也可以降低胆固醇的形成，也可以增加和预防肌肉，骨骼，关节之间僵硬的发生，同时适当的运动可以增加食欲促进肠胃的蠕动，可以有效的预防便秘，也可改善睡眠。

 

3. 戒酒

 

我们应该有个合理的饮食习惯，但是除了有个健康的饮食我们也应该要学会戒烟戒酒。少量的饮酒可能会到来一些好处，但是大量或者过量的饮酒肯定是有害的，高浓度的酒精会导致我们动脉发生粥样的硬化，加重高血压。

 

4. 体重

 

控制和减轻体重也是预防高血压的一种措施。我们应该控制一些油炸，高蛋白食物，含热量高的食物摄入，时常的多吃一些水果蔬菜，高纤维等食物，不仅可以保持体重，而且也会补充人体内所需要的营养物质。

 

5. 心理

 

不管什么时候我们应该时刻保持一颗平常的心理，积极的生活态度也是至关重要的。要学会调节自己的情绪，选择合适的解压方式去释放自己的压力。因为情绪如果长时间处于紧张的状态会引起血压升高出现头晕目眩，所以在日常生活中我们要保持一颗积极放松的心态，平常心去对待每一件事物的发生，避免大起大落的情绪。

 

6. 饮食

 

在饮食方面我们要特别注意下，尽可能的减少钠盐的使用，比如腌制食品，零食等都可以减少摄入；可以适当的增加一些含有钾的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，富含有纤维的杂粮等，要学会平衡膳食。 

 

 

平常生活中我们可以多学习一些疾病的小知识，了解一下疾病的症状，我们就可以更好的做好预防工作，尽量避免疾病的伤害。

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，也会引起其他疾病！

 

 

高血压治疗的基础是口服药物，药物治疗是高血压治疗的基石，但是不是仅仅只进行药物治疗高血压就可以高枕无忧了呢？

 

答案当时不是。还要其他的一些注意事项！

 

1.按时服药是基础

 

绝大多数高血压病人都是需要终身服药的，有许多人认为口服药物后血压变得正常，就可以停用药物，这种想法是错误的。口服药物后，除非血压变得很低或者不能耐受降压药物或者其他需要，否则药物是不能停用的，必须坚持服药。

 

2.合理膳食是必须

 

高血压病人要清淡饮食，要低盐饮食，要低脂饮食，这些都可以改善高血压病病人的血压控制达标率，因为高盐高脂及高胆固醇饮食，会增加肥胖、高血脂的可能，而这些都不利于控制血压，所以要想控制血压，一定要合理膳食。

 

3.心情舒畅是关键

 

高血压病受情绪影响较大，需要合理的工作生活压力，适当的愉悦和放松心情，有利于血压控制于正常水平。

 

4.健康习惯是必要

 

健康的生活习惯，拒绝烟酒、拒绝熬夜、拒绝长期持续的精神刺激，合理的作息生活习惯，可减少高血压相关并发症，有利于将血压控制在达标范围。

 

 

5.适量运动不能少

 

运动不仅不会增加血压，还会更有利于控制血压，所以，一旦罹患高血压，合理的运动计划和强度，有利于控制血压于正常水平。

 

当然，合理膳食也好，适量运动也好，健康习惯也好，这些都是作为高血压病治疗的辅助，最为重要的还是口服药物降压治疗。一定要按时按医嘱服药，定期复查血压！

 

以上针对的是原发性高血压病，对于继发性高血压病，我们还需要找到继发性高血压的原因，针对病因对症治疗，比如垂体瘤、肾上腺腺瘤手术，以及针对其他原发病的对症治疗等等。

成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。理想血压为120/80mmHg；正常值为130/85mmHg；正常高值为130-139/85-89mmHg。收缩压就是高压，舒张压就是低压。高血压尤其是原发性高血压，目前还没有根治办法，但有证据表明高血压的收缩压和舒张压每下降5~10毫米汞柱，心脑血管疾病的风险都会明显下降，所以高血压患者把血压控制达标，其获益明确！那么高血压患者应该注意什么呢？才能减少高血压的相关风险。

 

 

一、生活方式的干预。

 

一旦确诊高血压，对于所有的高血压病人都应该进行生活方式的干预，其主要包括减轻体重，减少钠盐的摄入，补充钾盐，减少脂肪油，油脂胆固醇的摄入，戒烟限酒，适量运动，以及减少精神压力，保持心态的平衡。而生活方式的干预几乎是需要终身进行的。

二、多危险因素协同控制。

 

在治疗高血压的同时，各种和高血压相关的危险因素都要同时控制，许多高血压病人，不仅仅只是高血压，往往合并糖尿病，高血脂或者是其他心脑血管疾病等高危因素降压治疗，尽管能够把血压控制到正常，但其他危险因素，依然影响着高血压的预后，所以在降压治疗的同时，还应兼顾对血糖血脂，心脑血管疾病等其他危险因素进行控制。

三、合理使用降压药物。

 

降压药物的使用要遵循小剂量开始，优选长效制剂，联合用药以及个体化4个原则，在需要启用降压治疗的患者中，及时尽早的合理使用降压药物，对患者的预后获益匪浅。而且在降压药物的选择中要根据患者的特点进行选择，没有禁忌症，没有副作用而且降压效果显著的药物。

 

但无论是哪一种原则，我们的目的都是使得血压控制在正常范围以内，尽可能的减少高血压的并发症！亲，看懂了吗？关注我们每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

高血压现在已经成为了当代一种很普遍的疾病，似乎身边发现有人血压高的情况，也会非常地习以为常，好像没什么一样，有些还会安慰一下说：“血压高一些，没什么，很多人都高。但是，真的没什么吗？

 

高血压是一种比较常见的慢性病，也是一种会导致心脑血管产生危险因素的疾病。心脑血管的异常情况很容易导致让身体出现各种状况，所以在高血压初期的时候，我们就应当引起重视。在还没有出现高血压的情况下，我们可以怎么预防呢？

 

 

想要预防高血压，首先我们要先了解高血压。高血压有遗传因素，环境因素，年龄因素，生活习惯以及药物等等的因素所影响而发生的。暂时据统计，大约有30-50%的高血压患者因遗传因素而导致。

 

除此之外，如果环境让人产生紧张，激动，焦虑等等刺激因素也比较容易引起高血压的发生。一般来说，年龄越大，发生高血压的因素越大。长期不健康，不合理的生活习惯也会引发高血压。

 

高血压的症状有很多，一般来说患有高血压的患者当中，常见会有头晕，头疼，疲劳等等的情况。当血压升高到一定的程度，还会发生剧烈头痛，呕吐，眩晕等等症状。非常严重的情况下，会抽搐，神志不清，中风，心梗等等，所以不可以因为高血压是慢性病我们就轻视。

 

高血压一般可以用血压计来判断，如果一天三时测血压都显示升高的状态下，一般来说就能确诊为血压高，当发生血压高的情况，我们要及时到医院进行调理和治疗。慢性病一般不太可能痊愈，一旦得了，基本上是跟随一辈子的，所以我们最重要的是预防高血压的发生。如果不幸已经患上高血压的情况下，我们也要听从医生的安排，乖乖服用药物，做好生活规律的调节和注重饮食，慢慢让血压恢复一种正常的状态，以防出现更加不好的情况。

 

 

还没有患上高血压的朋友们，在日常最好保证体重不要超太多，而且不建议长期高盐高糖饮食，过量饮酒，吸烟，不运动，熬夜等等这些不良的生活作息和饮食很容易会引起高血压的情况发生。如果是两夫妻，不建议用避孕药进行避孕，因为避孕药也比较容易引发血压高的情况，尽可能改用避孕套，安全又可靠。

 

个人建议如果家里有比较年老的长辈，可以买一台血压计在家中方便检测长辈的血压，一旦发生异常的时候，可以及时到医院寻求医生的帮助。

 

现在购买血压计比较方便，而且价格也不高，每天让老人家检测一下，我们安心，老人家也安心，而且当血压发生异常的时候，也能很快速地能够及时发现。

 

总而言之，高血压虽然是慢性病，但是慢性病不等于说没有病。如果患上了高血压，我们该吃的药还是要吃，不能自己私下把药停了。除了吃药或者中药调理以外，最重要的还是调整自己的生活作息以及饮食习惯，这样才是对身体健康最好的帮助。

 

防治高血压，从现在做起，我们从现在起调节自己的生活作息，希望没有患上高血压的朋友们，这辈子也不要血压高。

随着人们生活水平的提高，糖尿病的发病率越来越高。高血糖会导致糖尿病患者体内内皮细胞、炎症细胞的功能与活性改变。而血管病变的发生通常与血管内皮细胞损伤密切相关，因此，糖尿病会带来的结果之一就是血管狭窄和血栓形成。

 

 

一、冠状动脉病

 

冠状动脉病作为糖尿病的并发症之一，在临床上越来越多。其中，糖尿病合并冠状动脉硬化比较常见，且冠状动脉硬化在糖尿病患者中的发病率较非糖尿病患者中的发病率更高。

 

 

由于糖尿病导致血管受损，分泌大量炎性细胞因子，从而促进了动脉粥样硬化，甚至可能导致心、脑、肾方面的疾病。

 

二、下肢动脉粥样硬化性病变

 

下肢动脉病变是外周动脉疾病的一个组成成分，表现为下肢动脉的狭窄或闭塞。与非糖尿病患者相比，糖尿病患者更常累及股深动脉及胫前动脉等中小动脉。其主要病因是动脉粥样硬化，但动脉炎和栓塞等也可导致下肢动脉病变，因此，糖尿病患者下肢动脉病变通常是指下肢动脉粥样硬化性病变（LEAD）。

 

 

我国在2004、2012年的两次糖尿病足调查结果显示，糖尿病足合并LEAD者分别为62.9%和59.0%，表明糖尿病合并LEAD是糖尿病足溃疡（DFU）发生的重要病因之一。China DIA-LEAD研究显示，我国50岁以上T2DM患者中LEAD的患病率为21.2%，与糖尿病神经病变导致的足溃疡相比，LEAD导致的足溃疡复发率高，截肢率增加了1倍。

 

由于LEAD与冠状动脉疾病和脑血管疾病等动脉血栓性疾病在病理机制上有共性，如内皮功能的损害、氧化应激等。因此，在临床上这几种病变常同时存在，故LEAD对冠状动脉疾病和脑血管疾病有提示价值。

 

 

LEAD对机体的危害除了导致下肢缺血性溃疡和截肢外，更重要的是这些患者心血管事件的风险明显增加，死亡率更高。LEAD患者的主要死亡原因是心血管事件，在确诊1年后心血管事件发生率达21.1%，与已发生心脑血管病变者再次发作风险相当。

 

三、脑血管病

 

糖尿病合并脑血管病为糖尿病并发的系列脑血管疾病, 其中以脑动脉粥样硬化所致缺血性脑病最为常见。主要与糖尿病代谢紊乱、内分泌失调、血液高凝状态、微血管病变以及吸烟、肥胖等因素有关, 如短暂性脑缺血发作(TIA) 、腔隙性脑梗死、多发性脑梗死、脑血栓形成等。糖尿病患者脑卒中的病死率、病残率、复发率较高, 病情恢复慢。

 

 

糖尿病合并脑血管病与一般的脑血管病治疗原则是相同的, 但是由于糖尿病合并脑血管病具有一定的特殊性, 特别是脑卒中急性期的处理过程中, 存在诸多引起血糖升高的因素, 因此，需要特别注意降糖药物的选择、感染及各种并发症的预防。

 

参考文献：

1. 侯莉, 等. 中国老年学杂志, 2012, 32(22).

2. 赵康. 中国医药指南, 2012, 10(19).

3. 中华医学会糖尿病学分会, 等. 中华糖尿病杂志, 2021, 13(4).

4. 中华中医药学会糖尿病分会. 世界中西医杂志, 2011, 6(4).

随着生活水平的极大提高，我们的生活方式也发生了很大的变化，这样造成的后果是一些慢性疾病的发病率增加，而且这类疾病有年轻化的趋势。在这些慢性病之中，比较常见的就是高血压。

得了这种疾病以后，由于目前无法治愈，所以需要终生服药，而且很多人都被告知需要戒烟酒，所以不少人对高血压是愤恨的。虽然大家都对高血压有一定的了解，但是却很少有人知道高血压的形成过程，为了让大家理解，我来分享一下相关知识。

 

维持血压需要什么条件？

血压顾名思义就是流动的血液对血管侧壁的压力，这里强调是流动的血液，否则抛开这个谈血压是不合适的。既然血压是指血液对血管壁的压力，那毫无疑问，不管如何血管内都要有一定的血液量，否则血液太少，压根就对血管壁没有产生作用力，自然也就谈不上血压。可能很多朋友不太理解，就拿水管来说吧，只有水管内有一定的水，水管才能维持一定的形状，水才能对内侧壁产生压力。

其次是心脏要射血，因为只有心脏射血血液才能够流动，血压维持到一定程度，人体才能正常工作。

最后维持血压就需要一定的外周血管阻力，可能大家对这个不太理解，其实血管阻力和血管的内径有很大关系，当血管收缩的时候，外周血管阻力增加，血压升高。当血管阻力减少，外周血管舒张，血液流向别的地方，血压降低。

 

高血压是如何形成的？

其实就目前通过上面的一些来说，对于高血压的病因还不是特别明确，但是对高血压的研究也是一直在进行，所以也取得了一些进展。

通过我对上述血压的解释，我相信大家应该能够掌握这些知识。高血压的未必是需要有充足的血液量，但是只要心脏还能正常射血，那血压就有可能会升高。

无论是原发性高血压还是说继发性高血压，具体的形成机制都和上述的机制有关，比如交感神经兴奋、经常吃咸食、血管收缩、分泌某些激素等。

就拿吃咸食来说吧，长期的这种行为会使自己的口味变重，这个时候就需要吃更咸的食物来满足自己的味蕾。这些吃进去的食盐会进入血管内，使血管内的渗透压增加，而根据高中学习的渗透压理论，液体是从低渗透压向高渗透压移动，这个时候血管外的水分就会进入到血液内。由于血管的容积就那样大，这个时候进来的水多了，自然血压也容易升高。经常吃的太咸也会使人体对儿茶酚胺的敏感性增加，而这种激素中的多巴胺和去甲肾上腺素都有一定的升压作用，综合作用的结果也是血压升高。

大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入等因素，均可使血压升高。

 

高血压是典型的一种慢性疾病，是心脑血管类疾病的高危病因之一，具有非常伤害性非常大的并发症，比如心肌梗死，或者是心力衰竭等。其病因相对来说比较复杂，与生活习惯，以及身体条件有直接的关系，下面就导致高血压的常见因素进行总结：

1、性别与年龄

女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患病率无明显差别，甚至高于男性。

2、不良生活习惯

大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可使血压升高。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，生活作息规律，平时早睡早起者患高血压比例低。

3、工作压力过重

随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，血压的升高，心脏负荷加重。

 

4、性格

性格与血压也密切相关，性格、情绪的变化都会引起人体内产生很多微妙的变化，比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会导致血压升高。

5、遗传

大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。如父母均患高血压，其子女的高血压发生率可达46%;父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%;父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。

6、超重或肥胖

体重与血压有高度的相关性。有关资料显示，超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2～3倍。

一般情况下，长期患有高血压的病因，都会有动脉硬化的情况，这样就会导致心脑以及其他器官的供血不足，这可以说是高血压的直接影响之一，也是高血压始终难以降下来的直接因素，及时取得适合患者的治疗措施是治疗的重点。

科学研究表明，环境中缺乏负离子也是引起高血压的病因。空气负离子经呼吸道入肺，通过膜交换系统进入血液循环，随血液循环到达全身各组织器官，以直接刺激、神经反射以及通过体液方式作用于机体各系统，产生良好的生理效应。

 

我们知道高血压的危害是很大的，一般越胖的人越容易血压不正常，而且年龄越大越容易的高血压疾病，所以要格外留意该病的病因，以便很好的预防疾病的发生，但是很多朋友还是没有意识到问题的严重性，下面我们就为大家做一下介绍吧。

1、遗传因素。大约半数高血压患者有家族史就是引起高血压的病因，因此遗传因素是导致患糖尿病的主因。

2、环境因素。科学研究表明，环境中缺乏负离子也是引起高血压的病因。空气负离子经呼吸道入肺，通过膜交换系统进入血液循环，随血液循环到达全身各组织器官，以直接刺激、神经反射以及通过体液方式作用于机体各系统，产生良好的生理效应。当负离子进入血液后，释放出电荷，尽管微乎其微，但对于平衡状态下的血液电荷却很敏感。它会直接影响血液中带电粒子(蛋白质、血细胞)的组成与分布情况，使异常的血液形态与理化特征正常化;并通过促进机体组织的氧化还原过程，特别是通过加强肝、脑、肾等重要组织的氧化过程，激活多种酶系统，对机体的脂肪、蛋白质、碳水化合物、水及电解质代谢起到调整与优化作用。因此，空气中缺乏负离子也是引起高血压的病因之一。

 

3、其他：(1)体重：肥胖者发病率高。(2)避孕药。(3)睡眠呼吸暂停低通气综合征。(4)年龄：发病率着随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。(5)饮食：摄入食盐多者，高血压发病率高，有认为食盐;2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%；20g/日发病率30%。

上述三点就是高血压病因的相关介绍，我们了解了这些因素以后就要想办法控制疾病发生，此外，这一疾病的患者饮食有很多讲究，一般多吃芹菜对降血压有一定的帮助，日常可以稍微多吃。

 

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高血压病是常见病多发病，发病人数之多恐怕超乎你的想象，中国目前有2亿以上的高血压，所以大家有疑问高血压和饮食有什么关系也就不足为奇了。

 

 

那么高血压病人和饮食有什么关系呢？

 

1.高血压和盐

 

有明确的证据显示：盐摄入过多是高血压的诱因之一，所以高盐饮食地区罹患高血压的人群更大！因此膳食指南建议成人的每日钠盐摄入量小于6克。然而，值得注意的是，很多高血压病人将这6g钠盐当作了一日三餐的量来对待。这一想法是不正确的，因为在日常的食物中或多或少都会添加钠盐。尤其是一些膨化和油炸食品中，其钠盐的含量通常都会很高，青中年高血压患者尤其应当限制此类食品的摄入。而老年人也应当注意一些糕点中钠盐的含量，尽量做到钠盐日平均摄入量小于6g，这样才能减少高血压的发生。

 

 

2. 高血压和油、脂

 

油和脂肪对于对于高血压的病人来说绝对是应该减少其摄入量，有研究显示，减少摄入饱和脂肪酸，或者使用多不饱和脂肪酸来进行替代食用的人群，其高血压得发病会减少。总的来说，高血压病人应当减少一天中饱和脂肪酸的总摄入总量，同时应当加强营养丰富的碳水化合物和富含膳食纤维食物的摄取，例如谷类，蔬菜，水果和豆制品。

 

 

3.高血压和酒精类及浓茶类饮品

 

酒精及浓茶等饮品摄入过多，可兴奋交感神经，而有明确的证据显示，交感神经张力过高可加剧血压升高。其次，虽然指南中没有明确规定高血压患者的心率控制，但已经有广泛的共识认为，高血压患者应该把心率控制到75次以下，如果合并冠心病或者心衰，可能心率需要控制的更低，而酒精等饮品的摄入，可增快心率，从而使得高血压心率控制不达标！

 

 

 

4.高血压和暴饮暴食

 

有充分的证据显示，肥胖和高血压是有关的，所以，少食多餐，避免过饱，减少过多热量的摄入，减少暴饮暴食的发生，可减少肥胖增加的几率，而控制体重可更好的控制好高血压，所以，因人而异的控制饮食摄取量，是为了避免太瘦者能量摄入不足，而肥胖者更多的摄入增加肥胖的食物。

 

最后，由此可以看出，高血压和饮食有着千丝万缕的联系。

 

只有控制饮食，减少暴饮暴食的机会，才能远离高血压。

 

 

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老年人高血压与年轻人高血压的差异及应对措施

随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，高血压已经不再是老年人的专属疾病，年轻人也面临着高血压的威胁。本文将探讨老年人高血压与年轻人高血压的差异，并提供相应的应对措施。

首先，老年人高血压和年轻人高血压在血压波动性上存在差异。老年人高血压的收缩压和舒张压波动较大，尤其是收缩压的波动幅度较大，这对患者的血压总体情况和治疗效果的评价产生一定的影响。老年人的血压波动可能长时间存在，并且24小时监测的情况也是如此。

其次，脉压差也是老年人高血压和年轻人高血压的一个区别。由于年龄较大或其他因素影响，老年人的动脉可能硬化，弹性减弱，心脏在射血时主动脉不能完全膨胀，导致动脉内的血容量无法得到缓冲，从而使收缩压明显升高，而舒张压相对较低，脉压差较大。而年轻人一般不存在这种情况。

此外，体位变化也会对血压产生影响。随着年龄的增长，老年人的压力感受器调节功能会逐渐发生变化，因此在体位变化时，血压测量结果可能会出现异常。有些老年人可能会出现体位性低血压，同时伴有头晕等不适症状。

恶性高血压的发生情况也是老年人高血压和年轻人高血压的一个区别。老年人高血压病情通常较轻，恶性或急性的病例较少见，起病慢，进程慢，症状不明显，通常在体检时才会被发现。而年轻人高血压的恶变率较高。

针对老年人高血压和年轻人高血压，我们需要采取相应的应对措施。在日常生活中，我们要注意以下几点：

• 调整饮食结构，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入，减少盐、糖和油脂的摄入。
• 保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。
• 适当进行有氧运动，增强体质。
• 定期进行血压监测，及时发现异常。
• 在专业医生的指导下，规律合理地服用降压药物，将血压控制在平稳状态。

总之，无论是老年人还是年轻人，都要重视高血压，采取积极有效的措施，预防高血压的发生和发展。

那天，我正在家里悠闲地翻看着手机，突然收到了一条来自互联网医院的推送信息，提示我有一名医生可以在线为我解答健康问题。我心中一动，想起最近血压有点偏高，便决定试试这个新的服务。

医生***非常耐心地与我沟通，他详细询问了我的症状，包括高压117，低压57-60多，以及低压有时会降至47的情况。我按照医生的指示，没有立刻服用降压药，而是先观察一段时间。

在与医生的交流中，我了解到老年人血管硬化是导致低压偏低的一个常见原因。医生建议我可以尝试喝点生脉饮来调整血压。听到这个建议，我感到十分安心，因为我知道医生是根据我的具体情况给出的专业建议。

医生还告诉我，低压偏低在很多情况下对身体并没有太大的影响。不过，为了进一步了解我的身体状况，医生让我上传了一些检查结果，包括肝肾囊肿和白蛋白偏低的情况。医生仔细查看后，告诉我这些报告都还好，只是白蛋白稍微低了一点，建议我吃好一点。

在询问生脉饮的疗程和牌子时，医生告诉我先吃一个疗程看看，牌子的话没有太大区别。此外，医生还关注到我有胃部不适的情况，建议我可以使用一些胃肠动力药，如多潘立酮。同时，他还提醒我可以尝试食疗，比如小米粥来养胃。

在与医生的交流过程中，我感受到了他专业的态度和关心。尽管医生很忙，但他总是耐心地回答我的每一个问题，让我感到温暖和安心。通过这次线上问诊，我对自己的身体状况有了更深的了解，也对如何调整生活方式和饮食有了明确的方向。

那天，我像往常一样在电脑前忙碌，突然接到了一条来自京东互联网医院的消息，通知我有一位心血管内科的医生想要咨询我的病情。

我回想了一下，确实在最近一次的体检中，我的血压偏高。于是，我点击了消息，开始了我的线上诊疗之旅。

“您好，我是您的医生，请问您发现血压高多长时间了？血压在什么水平？平时在用降压药吗？”

医生的话让我心头一紧，我开始详细地描述了自己的情况，包括血压值、体重以及是否在服用药物等。

医生听完我的描述后，告诉我我的血压已经达到了二级高血压的水平，至少需要服用两种药物。

我有些疑惑，便问医生：“医生，我是不是只吃一种就可以了？”医生耐心地解释道：“170+的血压已经比较高了，至少需要服用两种药物。不过，您不要担心，我们会根据您的血压情况逐渐调整用药。”

经过两个月的治疗，我的血压控制得还算不错，但有时候还是会有些波动。医生告诉我，血压暂时控制还是不好，诺欣妥可以增加一片。

医生还提醒我，要注意清淡饮食，保证休息和睡眠，避免劳累，情绪放松，适度活动，忌烟酒，监测血压、血糖、血脂。医生的建议让我更加重视自己的生活习惯。

在医生的指导下，我逐渐学会了如何管理自己的血压。虽然高血压是我需要长期面对的疾病，但在医生的陪伴下，我相信自己一定能够战胜它。

通过这次线上诊疗，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。在繁忙的生活中，我能够足不出户，就能得到专业医生的帮助，这让我对未来的治疗充满信心。

那是一个普通的午后，我像往常一样坐在电脑前，等待着线上医生的咨询。屏幕那头，一位温柔的声音传来：“为了您的用药安全，请问您是否有食物，药物过敏史？肝肾功能是否正常？平时有什么基础病？是否正在服用药物？是否在备育期？”

我耐心地回答了医生的所有问题，没有隐瞒任何信息。医生听完后，问我：“这次是需要中药材还是中药颗粒呢？”我思考了一下，回答：“这次需要几剂呢？”医生回答：“自煎，五剂。”

随后，医生说：“好的，请稍等，我给您开处方。”没过多久，处方已送达药师审核。医生又告诉我：“处方详情请查看。”

我认真阅读了处方，对医生的专业性感到非常敬佩。医生不仅关注我的病情，还详细询问了我的生活习惯，为我提供了最合适的治疗方案。我感到很安心，也很有信心。

最后，医生说：“这个是购药处方，如果你需要的话，可以点击上面的链接购买。”我感激地点了点头，心中对医生的感激之情油然而生。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和专业性。医生的专业素养和耐心让我对未来的治疗充满了信心。我相信，在医生的帮助下，我的病情一定能够得到有效控制。

那天，我像往常一样，带着血压计去京东互联网医院做了一次线上问诊。医生***的态度很温和，她首先询问了我的血压情况，我告诉她血压145/93，测量了两次都差不多。她问我有没有体重大，我坦诚地说不太喜欢运动，吃的也比较咸。

医生又问了我家里父母是否有高血压，我说我妈是高血压，以前体检也是130-140左右，没有感觉身体不舒服，也就没有理了。她还问了我工作压力大不大，有没有失眠焦虑，我如实回答了。

医生建议我先通过饮食和锻炼来控制血压，如果控制不好再考虑药物。她给我推荐了欧姆龙的闭式血压计，并详细教我如何正确测量血压。她还强调饮食要清淡，低盐饮食，并建议我注意减重，加强锻炼。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做。我买了血压计，每天测量血压，并记录下来。我尝试着减少盐的摄入，开始锻炼身体。虽然一开始效果不明显，但我没有放弃，坚持了两个月后，我发现我的血压已经降到了130/80以下。

在这个过程中，我感受到了医生的专业和耐心。她不仅给我提供了正确的指导，还鼓励我坚持下去。我很感激她的帮助，也让我更加重视自己的健康。

那天，我通过互联网医院预约了一位神经内科的专家进行线上问诊。医生***的态度温和，让我感到十分安心。在了解了我的病情——高血压脑梗八年多后，他耐心地询问了我最近的情况。

我告诉他，最近几天我总是感觉头痛，血压也有些波动。***医生详细询问了我的头痛情况，包括持续时间、疼痛程度以及血压情况。我如实回答了他的问题，他说这可能与睡眠不好有关。

他建议我先保证充足的睡眠，并告诉我如果头痛严重，可以先通过电子血压仪测量血压，规律测量后根据血压情况选择合适的降压药物。

我还提到了血脂检查结果，低密度脂蛋白偏高。***医生建议我服用他汀类药物，将低密度脂蛋白降至正常范围。

在整个咨询过程中，***医生的专业知识和耐心让我非常敬佩。他不仅为我提供了用药建议，还告诉我医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。这让我感到非常贴心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院带来的便利。不仅可以节省时间，还能在专业医生的指导下进行健康管理。

那天，我通过互联网医院平台预约了一位心血管内科的医生进行线上咨询。因为最近血压控制得不是很好，我想找个医生好好聊聊。

医生很快就回复了我，询问了我的基本情况。我详细地描述了我的病情，包括血压波动、生活习惯等。医生非常耐心地听我讲，不时地点头，表示理解。

医生根据我的描述，提出了一些建议。他先让我调整了用药时间，然后根据我的体重和血压情况，调整了用药种类。他还告诉我，如果想要更好地控制血压，就需要减重，并且建议我在血压稳定后再开始运动。

在咨询过程中，我发现这位医生非常专业，他不仅给出了治疗方案，还耐心地解答了我的各种疑问。我感到非常安心，觉得自己找到了一个可以信赖的医生。

接下来的几天，我按照医生的指导用药，并开始注意饮食和运动。血压逐渐稳定，我也感到身体状态有所改善。

这次线上咨询经历让我深刻体会到互联网医院的优势。不仅可以节省时间，还能在家就能得到专业医生的指导。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人享受到这种便利的服务。

那是一个平凡的下午，我像往常一样坐在电脑前，突然，手机震动了一下，是一条来自互联网医院的咨询信息。我立刻回复了信息，没想到很快就有了一位医生与我取得联系。

医生***非常耐心，他首先询问了我的基本信息，然后详细询问了我的病情。我告诉他，我已经有将近一年的高血压，最高血压甚至达到了160/120mmHg，尽管全身检查都没有发现问题。

医生***让我放心，他告诉我，他需要先了解我的生活习惯，比如体重、身高、是否抽烟、睡眠情况以及运动习惯等。经过一番询问，他告诉我，我的高血压可能是由于生活习惯不良导致的，而不是由某种疾病引起的。

医生***建议我做一个24小时血压监测，并改善生活方式。他还询问了我的工作压力，我告诉他，最近确实有点忙，压力也不小。

在了解了我的基本情况后，医生***为我制定了一个治疗方案。他告诉我，首先需要改善生活方式，比如戒烟、增加运动、保证充足的睡眠等。此外，他还为我开了一种降压药——硝苯地平缓释片，让我按照他的指导服用。

在接下来的日子里，我严格按照医生***的建议调整生活方式，并按时服用药物。渐渐地，我的血压开始稳定下来，那种头晕、头痛的症状也消失了。

我很感激医生***，他的专业知识和耐心让我重拾了信心。我也明白了，健康的生活方式和规律的作息对控制血压至关重要。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在家中，通过互联网医院的平台预约了一位经验丰富的老年病科医生。医生***在了解了我的病情后，耐心地询问了我关于血压控制的问题。

我告诉医生，我已经患有高血压多年，一直服用拜新同来控制血压。但是最近，我发现血压控制的不是很好。医生询问了我是否有其他基础疾病，我回答说我有轻微的血糖升高，但一直稳定。

医生指出，由于血压控制不佳，可能需要调整药物。他建议我可以尝试拜新同配合易达比，并告诉我这种组合对血压控制是有效的。医生还提到了诺欣妥这种新型药物，认为它可能更适合我。

在讨论过程中，医生非常注重我的感受，他详细解释了各种药物的作用和可能的副作用，让我能够做出明智的决定。他还提醒我，血糖也需要干预，并建议我进行进一步的检查。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和关怀。他不仅关注我的病情，还关心我的生活方式和心理健康。他耐心地回答了我所有的问题，让我感到非常安心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。在家就能得到专业医生的指导，真是太方便了。

那天，天气阴沉，我独自坐在家里，心中有些焦虑。我已经患有高血压15年，天气一冷，血压就会升高，这让我非常担忧。于是，我决定尝试互联网医院，寻求专业的医疗咨询服务。

在互联网医院，我遇到了一位非常专业的医生。医生首先询问了我的基本情况，然后详细询问了我的血压情况。我告诉他，夏天的时候血压在85-130左右，而冬天则高达95-150。医生耐心地听我说完，然后根据我的检查结果给出了专业的建议。

医生告诉我，我需要调整药物，并严格控制饮食和体重。他还建议我每天监测血压，根据血压的变化调整药物剂量。我感到非常安心，因为医生的专业和耐心让我对病情有了更深的了解。

在随后的日子里，我按照医生的建议进行治疗。我每天按时服药，注意饮食，并坚持锻炼。渐渐地，我的血压得到了控制，身体也逐渐恢复了健康。

这段经历让我深刻体会到互联网医院的优势。它让我足不出户就能享受到专业的医疗服务，节省了时间和精力。更重要的是，医生的专业和耐心让我对病情有了更深的了解，也让我更加积极地面对生活。

感谢那位医生，是他让我重新找回了健康，也让我对生活充满了信心。