相信不少有宝宝的妈咪都遇到过这种情况，宝宝翻来覆去睡不好，睡着睡着忽然大声哭闹，早上起床有口气，胃口也不好。这个时候，假如没有感冒发烧流鼻涕等等的疾病，基本上可以判断应该是宝宝积食了。

 
一般发生宝宝食欲不佳，睡不好是妈咪们普遍都会关注的问题，而对于宝宝胃口不佳，睡不好的情况，首先需要的是用帮助消化的药物，包括：妈咪爱、益生菌等等来协助宝宝吸收。如果使用益生菌还不能改善宝宝的情况，妈咪们就要注意是不是宝宝有呼吸道、咽部炎症等等的疾病喔，并且要关注宝宝有没有消化道的症状表现，如腹泻、呕吐等。如果单纯用消化的药没有效果，建议还是要到正规的医院让医生进行检查，以免耽误病情。

 

 

如果妈咪只是怀疑宝宝脾胃不好，那可以观察宝宝平时的生活状态，看一下宝宝的舌头有没有出现白色的薄胎。还有，宝宝有没有出现食欲不振、不想吃饭的情况。如果宝宝出现了脸色发黄、暗淡，这时候也属于脾胃不好。宝宝的嘴唇也是妈咪们需要关心的一部分，嘴唇有没有光泽也是需要观察的。然后还需要观察宝宝的精神以及睡觉情况和睡眠质量等等。

 
如果妈咪们发现，最近宝宝好像脾胃比较不对路，妈咪们可以使用以下我们推荐的一些方法进行调理喲。针对脾胃比较虚弱的情况，通常会出现大便偏稀、厌食、腹痛、舌质比较淡等。这种虚性的脾胃失常，妈咪们可以给孩子采用山药粥来进行调理。如果亲爱滴宝宝发生比较严重的不对路表现，妈咪们可以试着给宝宝食用参苓白术颗粒，或者是香砂养胃丸等等试调理。而针对脾胃湿热的情况，如果宝宝脾胃湿热，这种情况下会出现腹痛，舌质比较红，舌苔比较厚，大便比较偏干等症状。妈咪们则可以给宝宝应用神曲口服液等消食导滞的药物来进行处理。

 

 

一般来说，很多妈咪普遍都知道，宝宝积食，消化不好，睡不好，赶紧会给宝宝冲七星茶喝，但在日常保健方面，我们更推荐一款自己煲的小儿三星茶。

 
刚刚说到的三星茶，它的材料主要是：炒谷芽十克，炒麦芽十克，山楂五克，鸡内金五克，它的主要效果是能帮助宝宝消食以及帮助宝宝助消化的作用。 山楂:消食健胃;谷芽:清热除烦;麦芽:行气消食、健脾开胃;鸡内金:消食。我们用两碗水煮成一碗水的量，可以分多次给孩子喝。

 
七星茶、清火宝等等妈咪们知道的日常冲剂，确实也能起到作用。但是，里边有些中药成分对于较小宝宝的身体情况来说，还是稍微偏凉了一些，所以七星茶假如宝宝喝多了的话，可能会稍微损伤到宝宝的脾胃，影响宝宝的吸收，而三星茶却不同，是一剂很温和的助消化的药剂。其实，三星茶这么温和的药剂，不管什么年龄阶段的宝宝，其实都是可以喝的，非常滴推荐。我们自己可以自行去药店购买三星茶原料，回家直接自己煲给宝宝喝就可以了，一个是便宜，二个是用料清楚。一般建议一星期煲一次。

 
宝宝积食的典型症状，相信妈咪们都清楚了，但是以防有新手妈咪在阅读文章，我们在最后还是归纳一下，积食的典型症状主要有：晚上孩子睡觉翻来覆去；胃口明显变小，不爱吃饭；舌苔白厚，口气重；眼袋红肿，鼻梁两侧发青。没有其他病理情况下，基本上以上情况都是宝宝发生了积食的症状，妈咪们要及时给予重视喔。

 
最后的最后，必须再强调一下，三星茶虽然是非常好并且也很温和的一剂助消化的中药，任何年龄阶段的小孩都可以喝，没有副作用。但是，三星茶不可以天天喝喔，因为过度助消化会影响健脾的喔，小编的推荐，希望能对妈咪们能有一定的帮助。

 

当妈真是不容易，又要担心孩子感冒发烧，吃少了怕饿着，吃多了又要怕孩子吃多了积食。

 

随着生活水平的提高，家长们也越来越注重孩子的健康成长,孩子们从小就吃好喝好,家长们更是想方设法给宝宝们补身体,生怕孩子的发育比别的孩子慢。

 

而小孩子也没有什么自制力，看到什么好吃的都是使命吃，从而出现积食，影响发育，还会给宝宝的身体带来危害。

 

我们常常会听到这一句话：若要小儿安，三分饥与寒。这里讲到适当的耐冻训练可以增强宝宝的抵抗力，吃得少一点，不仅是尊重孩子的表现，也可以减轻宝宝肠胃负担，避免积食，厌食。

 

 

怎样判断孩子是否积食了呢？

 

1、 食欲下降，胃口不好：明显的食欲不振，甚至有点厌食，吃几口就不愿意再吃了；

 

2、 大便频次和质量的改变：宝宝腹胀、或腹泻，便便能明显的看到没有消化完的食物；

 

3、 有口臭，舌苔变厚：舌苔发白厚腻，还能闻到呼出的口气中有酸腐味；

 

4、 睡眠不安，精神烦躁：睡不踏实、不明原因的哭闹或经常翻身，有时候还会磨牙；

 

5、 手脚冒汗，脸部泛红：脸部红的不正常，皮肤出现异常，鼻梁两侧发青。

 

如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

 

 

那生活中该如何预防小儿积食？

小儿积食的问题主要是人为造成的，所以，只要家长在日常生活中根据以上几点情况多加注意、判断，及时做好预防，就可以有效的避免。

 

1、 调整饮食结构：在满足孩子日常营养所需的情况下，家长可以给孩子多吃一些易消化的蔬菜、水果，高脂高热量的食物，最好让孩子少吃。

 

2、 饮食不宜过饱：给孩子喂饭不要喂的太饱，每餐吃7分饱就可以满足日常营养所需了。吃得太饱，容易造成肠胃负担。

 

3、餐餐有规律：小孩子吃饭主要是讲究规律，最好做到三餐定时定量，这样肠胃就会形成一个规律，就不太容易出现消化不良的问题。

 

孩子身体健不健康，事关一个家庭，作为父母在日常生活中，多加注意，保护孩子脾胃，让吃饭别再成为一种困难，让孩子有一个健康的童年。

 

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作者 | 于晓云
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竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1～2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。

 

不要竖着抱宝宝

 

新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1～2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝要横抱，不宜竖抱。

 

多与宝宝交流

 

父母要同宝宝说话、唱歌，用眼睛温柔地注视宝宝，轻轻地抚摸宝宝，与宝宝有身体的接触。这种感情交流，可以使宝宝的视野更开阔，受周围环境的刺激更多，对孩子的大脑发育、精神发育以及身体生长都有着极大的好处。贴身抚抱宝宝是亲子交往建立感情的第一步，对宝宝身心发育十分重要。

 

 

抱新生宝宝方法要正确

 

当你要抱起宝宝时，可先用眼神或说话声音逗引，使他注意，一边逗引，一边伸手将他慢慢抱起。

 

抱新生宝宝有两种方法：

 

腕抱法：是指将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。

 

手托法：用左手托住宝宝的背、脖子、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

 

 

让宝宝紧贴妈妈的左胸

 

抱宝宝时，应将他的头部放在妈妈的左侧，并有意让宝宝的耳朵贴近父母的心跳处，让他能听到心跳的节律。国外曾有人做过实验：当宝宝哭吵时，父母抱起他们，一组宝宝抱在怀里，父母用手轻轻地拍他们；

 

另一组宝宝倾听父母的心跳，结果发现后一组宝宝比前一组宝宝更易安静下来。这是因为胎儿在母体内听惯了母亲的心跳，出生后让他再听到这样熟悉的声音便产生一种亲切感，很容易适应这种情境，而使情绪平静下来。

 

宝宝啼哭未必是坏事

 

如果无异常现象，新生宝宝的啼哭是对身体有益的，是新生宝宝运动的一种方式，所以不要一听到新生宝宝哭就抱起来或喂奶。父母应注意观察宝宝的啼哭规律，正确判断宝宝啼哭的原因，给予适当的应对。

 

宝宝一哭就抱在怀里，尚未出月子的宝宝会养成非抱不睡、一着床就醒就哭的坏习惯。其实躺在大人的手上睡觉，对宝宝脊柱的正常发育是不利的。良好的睡眠习惯应该从新生儿起就培养，用摇篮、或摇晃着、哼着曲子催宝宝入睡，都是不良的睡眠习惯。​​​​

 

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对于新生儿宝宝来说，母乳喂养即是最佳的喂养方式。母乳喂养的好处是很多的，如母乳中含有的多种物质可以增强宝宝的免疫力；母乳中的营养丰富，有助于宝宝的发育；能够促进宝宝的脑部发育；对于母亲而言，能够培养母亲与宝宝之间的沟通；减少患妇科肿瘤的风险；有利于产后身体的恢复等等。

 

但对于第一次做妈妈的人来说，面对母乳喂养也有很多的小烦恼。新手妈妈产后奶水过少，如何增加奶量呢？

 

 

尽早开奶即宝宝出生后尽早的让宝宝多吮吸；让宝宝频繁的吮吸，每次至少在5-10分钟，刚出生的宝宝需要2-3小时喂养一次；多喝液体即牛奶、水以及清淡的汤，建议不要喝浓汤，这样容易堵塞乳房同时也会给宝宝的肠胃增加过多的负担；要注意保持营养的均衡，可以充分的补充维生素A、钙以及碘的摄入；同时要保持有良好的心态。

 

夜间哺乳，由于妈妈们夜间要多次起夜，导致夜间睡眠不足，精神焦虑，甚至会因此中断母乳。

 

 

建议新手妈妈可以适当的在白天补觉，多注意休息，避免多余的活动；在母乳充沛的时候可以用吸奶器将其收集保存，家里人和丈夫可以夜间轮流起来喂奶；在宝宝4个月的时候就可以尝试着夜间慢慢断奶，要注意循序渐进的进行，逐渐减少夜奶的喂养次数。

 

 

 

很多妈妈还会出现乳头疼痛、有血泡甚至皲裂的现象，这些情况就有可能会影响母乳喂养。

首先得学会正确的哺乳姿势，即哺乳时要注意将乳头及乳晕的大部分让婴儿含入口中，同时要变换婴儿的吃奶位置以此来减少对乳头的刺激；进行哺乳前可以使用温敷乳头及乳晕，按摩乳头刺激排乳。

 

 

如果乳房出现疼痛时，建议妈妈们用疼痛不是很严重的一侧乳房进行喂养，在停止喂奶的时候用食指按压婴儿的下颌，婴儿就会自动将吐出，避免强行拉出，这样极易损伤乳头，加重症状；乳头出现皲裂现象的时候，可以将乳汁涂抹在上面；同时在哺乳期的时候妈妈们要穿宽松的内衣和棉质的胸罩，有助于促进伤口的愈合。

 

 

希望各位妈妈能够顺利的度过哺乳期，在哺乳期间有任何问题都要及时与家里的人进行沟通，有任何不适都要及时就医。记住糟糕的日子总是短暂的！

 

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俗话说：“要想小儿安，须待三分饥与寒”。

 

然而，很多新手爸妈却常会犯一个错误：每当宝宝一哭，就抱起来喂奶，生怕孩子饿着了。

 

 

可事实上，如此喂养，结果可能适得其反——新生儿不知饥饱，你一直给他喂，他可能就会一直吃，很容易暴饮暴食，甚至造成“积食”的症状。

 

那么，什么是“积食”？它是怎样产生的？父母又应该如何科学地喂养孩子呢？

 

何为“积食”？

 

顾名思义，“积食”，指的就是食物在胃里堆积，无法及时消化、排空。

 

在医学上，“积食”其实就是指功能性消化不良。通常来说，可能是由于饮食过量、过快、暴饮暴食，或是吃了过多生冷、油腻的食物等引起。

 

对孩子来说，特别是刚出生不久的婴儿宝宝，他们对于饥和饱没有概念，也没有主动摄食的能力，如果父母不分情况一直喂的话，他就会一直吃，很容易造成积食；而对于更大一点的孩子，或者大人来说，也可能会因为暴饮暴食或饮食过于油腻而造成积食。特别是逢年过节，往往对饮食的节制比平时要少，很可能接连几天狼吞虎咽之后，造成积食。

 

 

但显然，积食对婴儿的影响要更大，所以本文主要针对婴幼儿积食的情况。

 

宝宝积食的症状

 

有些宝宝积食后，可能会出现吐奶的情况。

 

不过造成吐奶的原因不只积食一个，所以要想判断是否积食，还需要多观察其他症状——

 

显然，因为肚子难受，孩子会本能地表现出食欲下降、坐卧难安。

 

另外，家长还可以观察孩子是否有下面几种表现：

 

● 闻孩子的口气（或打嗝时涌出的味道），看是否有酸臭或腐臭等难闻的味道；

 

● 看孩子的大便，是否干燥、拉稀，以及颜色是否正常等；

 

● 看孩子舌苔，是否变得又厚又腻，还有点发黄；

 

● 看孩子体温，手脚心是否比平时更热，甚至出汗。

 

 

如果孩子符合以上一种或几种，那孩子很有可能就是积食了。

 

发生积食后

该如何缓解？

 

或许有些家长会习惯性地想到：给孩子吃点消食片，有些甚至还当成零食给孩子吃。

 

其实这种做法并不好，毕竟“是药三分毒”，尽管健胃消食片是一种比较安全的非处方中成药，但孩子的身体正处于成长期，能少吃药还是少吃。

 

如果孩子积食状况比较严重的话，那就啥也别说了，去医院看吧。

 

不过如果症状比较轻的话，也可以在家帮孩子“按摩”缓解——可以给孩子按摩腹部，以顺时针方向轻轻按摩宝宝腹部，帮助肠胃蠕动；

 

也可以给孩子“捏脊”——使孩子处于俯卧位，家长两手半握拳，抵在孩子脊背上，大拇指和另外四指抓住孩子的背部肌肉并提起，然后大拇指不动，用手指往前拨，以此方式“前进”，从下往上，再从上往下，来回3~5遍。

 

但归根结底，如果父母的喂养方式能够更科学一些，或许就能从根源上让孩子免遭此罪了.

 

科学的喂养方式

 

对于刚出生的宝宝来说，因为这时候他还不会表达，所以大人们科学合理的喂奶方式是很重要的。

 

首先，婴儿的胃肠道还没有发育成熟，频繁大量进食的话，会给胃肠道造成比较重的负担。因此，父母要掌控好给孩子喂奶的量，并适当间隔开每次喂奶的时间，给孩子更充分的时间去消化。

 

其次，喂奶之后不要让宝宝立刻平卧。婴儿的胃不像大人那样垂向下方，而是呈水平位，且容量较小，再加上胃与食管连接处的贲门括约肌发育不成熟，关闭不紧。所以，即便孩子身体健康，吃完饭立刻平卧也可能会造成吐奶。

 

另外，喂奶之后记得帮宝宝“拍嗝”——因为有时宝宝吃奶吃得太急太快，就可能会和奶一起咽下很多空气，不排出的话也可能会有吐奶的风险。而所谓“拍嗝”，就是喂奶之后竖直抱起孩子，轻拍其后背，帮助其“打嗝”，把空气排出来。

 

 

总之，宝宝的健康是每个做家长的最关心的事。但宝宝自己不会表达，这就需要家长们格外留心细节，不要因一时的疏忽，而给孩子的健康造成不利影响。

 

参考文献：

[1] 李艳玲.小儿积食的养护方案[J].家庭.育儿.

[2] 高花兰.小儿积食预防最重要.医食参考.

[3] 高花兰.宝宝吐奶的原因有哪些？青春期健康：家庭文化.2017.

宝宝5个吃饭的坏习惯，不改不行！

进入夏季之后，好多家长都想我抱怨——“饭渣”宝宝，更不愿意吃饭了！没有办法，只能喂起来！在这里提醒广大的家长朋友，夏天是个锻炼宝宝自己吃饭的好季节，一定要好好把握。毕竟宝宝吃得好，才能有丰富的营养来源，才能长得好。家长不能小看宝宝吃饭这件事，有些坏习惯必须要改过来，毕竟养成好习惯是终身受益的。

 

这5个吃饭时的坏习惯，你家宝宝中招了吗？

1.吃饭的主动性

 

孩子处于被动状态，全靠家长哄着、追着、走走玩玩的喂。

 

把进餐的主动权交还给孩子，不要剥夺宝宝享受吃饭的权利。不要追着喂饭，这样不仅会影响良好进餐习惯的养成，而且还会让孩子产生厌烦情绪，变成真正的“不爱吃饭”！

 

2.进餐的时长

 

只要能多吃一口饭，吃饭的总时长可以完全不在乎！一顿饭吃到心力交瘁，收拾完碗筷发现，好像又要准备下一餐了。

 

饭量和进餐时间不成正比，通过进餐摄入到的能量不多，消耗的精力却真的不少！每餐时间控制在30分钟之内，时间到了，结束！

 

3.吃饭地点

 

只要能吃饭，去哪都可以！坐在桌子上？满足你！还要去床上？没问题！只要你能吃饭，去哪无所谓。

 

在固定地方吃饭，大人在哪里吃，宝宝就在哪里吃！让孩子把吃饭和餐桌紧紧地联系在一起！

 

4.专注程度

 

今天宝宝表现超级棒！一边看着动画片，一边张口吃饭。喂饭过程极其顺利。

 

看着动画片或者玩着玩具吃饭，都会分散宝宝的注意力，不利于食物被消化吸收。

 

5.吃饭速度

 

宝宝的一口饭，要含在嘴里很久，不嚼也不咽。只能等着、看着、不停提醒催促着：嚼啊！嚼啊！

 

提前和宝宝说好进餐的时间。到了30分钟，就正常收拾桌子。用行动力替代语言催促。

 

宝宝就是不咽饭，是为什么？

孩子含着饭总是不咽真的是能急死老母亲，面对这种情况先我们要找到原因，见招拆招。

一般来说有以下3大原因。

1.食物过敏

 

如果孩子含饭不咽，或者总是用舌头往外顶，首先要怀疑孩子是不是食物过敏。观察孩子是不是只有吃到某些特定食物时才会出现含饭的表现，以及观察孩子的口腔、唇周有没有红疹。

一旦怀疑是过敏，就要立刻回避掉这些食物，不要为了确认是不是过敏而反复“以身试法”。

2.咀嚼能力差

 

从两方面着手：首先要给足孩子锻炼咀嚼的机会。比如不要把辅食做的太细。

 

其次，就是家长要给孩子做示范。咀嚼功能可不是与生俱来的，家长要嘴里嚼着饭，或者嚼着口香糖也行，让孩子看到你是怎么做这个动作的。这样孩子在模仿的过程中，才能学会咀嚼，总含饭不咽的习惯会随着咀嚼能力的提升慢慢改掉的。

 

3.吃饱了！我不咽，你才能不喂

 

孩子总含饭不咽还有一种可能就是他已经吃饱了，但家长觉得没饱，还要继续喂，孩子为了“抗议”，也会含饭。根据自家宝贝的情况，对号入座，对应改正。孩子吃饭太慢了，吃到困~每顿进餐时间，都要控制在30分钟之内。

 

那么问题来了，宝贝就是吃不完怎么办？装作抢着吃宝贝的东西？强制抢夺碗筷？还是少给点饭？

 

正确做法是大人就埋头认真地吃自己的饭，不要用言语或行动去干扰催促孩子，吃饭时间控制在30分钟左右，到时间大家吃完之后就开始收拾碗筷，离开餐桌。如果孩子没吃完，就让他自己吃。大人们可以开始自己的饭后“娱乐小生活”~相信我，这样坚持下来，孩子就会不自觉地加快吃饭速度，比其他方法管用多了。

 

其实想让孩子好好吃饭，最管用的方法只有一个，那就是言传身教。孩子3岁以前，处于行为教育阶段，所以家长的榜样力量最为重要。节食减肥的妈妈，养不出食欲棒棒的宝宝；挑食的家长，可能你的宝宝也会一样有挑食的困扰；偏爱肉食的娃，家长也要看看餐桌上的绿色蔬菜出现的次数是不是太少！

 

那么在孩子吃饭这件事上，就应该是废话少说，做给他看。祝每个宝宝都能健康成长，吃嘛嘛香，长高高~

作者 | 于晓云

文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

让新生儿第一口喝上母乳是每个妈妈的心愿，但是由于种种原因很多妈妈产后都因为缺少奶水而不得不给孩子喂奶粉。

 

大家都知道母乳是孩子最好的食物。那么如何催奶，增加自己的奶水呢？

 

产前喝

 

猪肚汤

 

生产前一个月开始喝的猪肚汤：食材：猪肚一个，白胡椒粒 20-30颗。

 

猪肚一般人都使用盐擦洗猪肚，但效果并不是特别好，如果在清洗过程中再用一些醋，那么效果会更好。

 

 

做法：洗干净后，把白胡椒粒塞进猪肚子里，把口用线扎起来，或者用牙签扎进去，不让白胡椒在炖的过程中跑出来，就可以了。

 

大概炖两到三个小时，猪肚就烂了，孕妇主是要喝汤，但猪肚捞起来，沥干，凉拌也很好吃哦。

 

产后一周左右再补一些催奶开奶的汤

 

1. 乌鱼通草汤

 

食材： 乌鱼1条，通草3克，葱、盐、黄酒等调味料

 

TIPS：通草为旌节花科植物通条及其同属的数种植物的茎髓，一般为白色细条状物，味甘、淡、性寒，有清热利湿，通经下乳的功效，中医用于治疗小便不利、乳汁不通等病症，在中药房即可购买。

 

制作方法： 将乌鱼去鳞及内脏后，洗净，将通草加葱、盐、黄酒、水适量共炖熟即可。

 

食用方法： 吃鱼喝汤，每日一次。 功效：清热利湿，疏通乳腺，促进乳汁分泌，而且乌鱼富含优质蛋白质，还有促进产妇伤口愈合的功效。

 

2. 鲫鱼奶汤

 

食材： 鲫鱼1条，牛奶50毫升，葱、盐、黄酒等调味料

 

制作方法： 将鲫鱼去磷及内脏后，洗净，下油锅略煎，再加葱、盐、黄酒、水适量共炖，汤至乳白色将好时，放入牛奶，煮开即可

 

 

食用方法： 吃鱼喝汤，每日一次。

 

补益气血，健脾开胃，促进乳汁分泌，鲫鱼还有利尿消肿的作用，可促进产妇体内多余水份的排出

 

3. 虾米粥

 

食材：虾米30克，粳米100克。

 

制作方法：粳米如常法加水煮粥，粥煮至半熟时，加入洗净的虾米，米汤稠时即可食用。

 

功效：本粥营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素，中医认为，本粥补肾壮阳，益精通乳，产后乳母乳汁分泌不足者宜经常食用。

 

4猪蹄通草汤

 

食材：猪蹄1只，通草10克，水1500毫升，葱、盐、黄酒等调味料。

 

制作方法：所有食材放在一起，先用大火煮、水开后用小火煮，煮1~2小时，直至猪蹄酥烂为止。

 

食用方法： 待汤稍凉后，喝汤吃肉，每天一次，连服3-5天即可见效。

 

功效：猪蹄含丰富的蛋白质、脂肪、有较强的活血、补血作用，而通草有利水、通乳汁功能。

 

5. 酒酿鸡蛋（醪糟蛋）

 

 

食材：酒酿1块，鸡蛋1个

 

制作方法： 将酒酿加水煮开，再打入鸡蛋，煮成蛋花状即可，可趁热服用。

 

功效：益气生津，活血止血，促进泌乳。

 

上面介绍的这8中催奶食疗秘方是经过很多宝妈验证过的，都很有用。大家可以根据自己的饮食习惯和口味来选择自己的催奶食疗。

 

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小宝宝是最容易缺铁的，妈妈们要注意给宝宝补铁哦！

 

宝宝自带"铁量"只有6个月

 

妈妈在怀孕时将自己体内的铁通过胎盘给了胎儿，足月生产的婴儿在出生时身体里有较多的铁，可以满足出生后6个月以内生长发育的需要。

 

6个月以后的宝宝活动量增加，对营养素的需求，尤其是铁的需要量也相对増加，如不能及时供应足量的铁，就会发生缺铁性贫血。

 

7～9个月的宝宝，免疫功能尚未发育成熟，抵抗力差，容易引发感染，特别是消化系统感染，引起腹泻、呕吐，会影响铁和其他营养成分的吸收，也会导致体内铁量不足。

 

因此，这个阶段的宝宝，随着消化能力的逐渐增强、乳牙的萌出，应继续增加含铁丰富的辅食，以补充机体内所需的铁，预防缺铁性贫血的发生。铁元素是人体血红蛋白和肌红蛋白的重要原料。铁摄入不足，就会发生缺铁性贫血而影响氧气的输送，让宝宝面色苍白，出现脱发、乏力等症状，影响宝宝的生长发育。

 

 

三种情况最易缺铁

 

第一，6个月以上的宝宝如不能及时地、循序渐进地添加辅食，很容易导致缺铁。

 

第二，早产儿或低出生体重儿（出生时体重低于正常标准）出生时身体里的铁相对较少，很多宝宝都患有不同程度的缺铁性贫血。

 

第三，哺乳期母亲偏食、饮食习惯不良或饮食含铁量太少，也是造成母乳喂养的婴儿缺铁的主要原因。

 

不安与烦躁可能都是缺铁的表现

 

宝宝如果缺铁了，会出现乏力、烦躁不安、对周围环境不感兴趣等症状，有的宝宝可有面色苍白、食欲减低、体重不增、黏膜变得苍白等表现。此时建议带宝宝去医院做一下红细胞和血红蛋白的检查，看看各项指标是否正常，以明确宝宝是否存在缺铁性贫血。

 

 

如何给宝宝补铁

 

首先要在宝宝满6月后，添加含铁量高的辅食。含铁较丰富的食物有动物性食物和植物性食物两大类。

 

动物性食物中的铁易于吸收，如动物血(猪血、鸡血)、猪肝、羊肝、牛肉、猪肉等不仅含铁量高，而且吸收率可高达20％以上，家长应给宝宝补充肝泥、肉泥、蛋黄等食每周7天交替进食。

 

植物性食物中的绿叶蔬菜、豆类等含铁都较多，但吸收率较低，只能吸收含铁量的1％左右。水果和蔬菜中含有丰富的维生素C，维生素C有助于铁的吸收，因此，家长应给宝宝补充含铁量高的动物性食物，同时也要吃含铁和维生素C较高的蔬菜和水果。

 

对由于各种原因未能按时添加辅食的宝宝，或添加辅食较少的宝宝，家长应注意给宝宝补充正规厂家生产的铁强化辅食，以满足宝宝对铁的需要。

针对孕期的女性来讲，饮食搭配的必要是很明显的，因此许多孕妇很关注怀孕期间的饮食搭配究竟有什么需要注意的。总的标准应是适度，不过过少或者是过多，怀孕期间宜适度控制饮食，才能保证宝宝更加的健康。

 

孕妇在孕期合理的改变饮食搭配，提高身体的各种营养，可以增强孕妇身体素质，提升胎儿生长发育。但若缺乏营养，伤害非浅。

 

因而，孕妇宜适度控制饮食。孕妇常常会出现饥饿的感觉，它是一切正常的生理需要，但也是孕妇不容易保证饮食搭配适度的关键，建议在孕妇的饮食搭配中应含有一些有饱腹感的食品，例如芋头、马铃薯（炸洋芋除外）等。

 

 

一、怀孕期间中粗、精致的米和面应搭配摄入

 

营养元素，对孕妇、乳妈和胎儿而言至关重要，由于她们欠缺营养元素的时候会造成严重的影响。孕妈妈应该精细搭配，精致的米面在生产过程中会很多损害很多营养元素，假如孕妇经常吃精致的大米和面，则易造成营养元素的缺乏。

 

二、孕妇不适合嗜食酸性水果

 

酸性水果和药品是造成畸胎的罪魁祸首之一。由于，很多的酸性食品，可使身体酸碱度降低，造成疲倦、乏力。长期的酸性体质，不但使孕妇免疫力下降，更关键的是会影响胎儿健康地发育，甚至可能造成 胎儿畸形。因此，孕妇不适合太多服用酸性水果。

 

三、怀孕期间饮茶宜淡宜少

 

孕妇饮茶过多、太浓，尤其是食用浓绿茶，很有可能对胎儿造成不良影响，长期饮用会影响胎儿的发育。经调研确认，孕妇若每日饮５杯浓绿茶，就很有可能使婴儿体重缓解。

 

四、怀孕期间中带有咖啡因的饮品不饮为宜

 

咖啡因在身体非常容易影响胎儿的大脑、心血管等器官，使胎儿畸形或患先天痴呆的概率大大增加。

 

五、怀孕期间不宜饮酒

 

酒精对宝宝的影响十分大。它对人体的细胞组织都能影响，进而造成语言发育迟缓、面部畸形、智力低等严重影响。孕期开始３个月是胎儿器官发育的关键环节，这时候饮酒对胎儿的影响比较严重。在怀孕前有饮酒习惯的女性，如果准备怀孕就禁止饮酒。

 

 

六、禁吃有打胎功效的海产品

 

很多海产品有活血化瘀的功效，吃完对孕早期会导致负面影响。如大闸蟹、野生甲鱼、紫菜等。都是有打胎之弊的。

一吃就拉，还要给宝宝进食吗？

 

虽然宝宝吃了就拉，但是还会有2/3-3/4吸收率，可延缓营养不良。因此，腹泻期间，强调继续饮食，不然容易导致营养不良。

 

宝宝为何吃了腹泻奶粉仍然腹泻，还能再吃吗？

 

对于腹泻宝宝医生会建议吃腹泻奶粉，那吃腹泻奶粉的作用并不是“止泻”，而是为了避免加重宝宝的腹泻。这是因为腹泻会使得宝宝肠壁受损，肠道粘膜无法处理普通奶粉中的乳糖，就会在肠道积聚，进而引起细菌发酵，产酸产气，就会加重腹泻。腹泻奶粉分去乳糖奶粉和低乳糖奶粉。在急性腹泻时可以吃去乳糖奶粉，随着宝宝腹泻好转，可以慢慢从去乳糖转为低乳糖。

 

 

 

怎么区分细菌性还是病毒性腹泻？

 

大便常规如果看到多数的白细胞，严重时还有红细胞，就表示粘膜破损了，那就是细菌性腹泻，病毒性腹泻则看不见白细胞。细菌性腹泻一般是不洁饮食引起的，如吃过不干净食物或过期食物，同时伴有腹痛，大便有血，发烧。这时就需要再查血，如果血指标升高，就再做个培养，但培养出来没有不代表没有细菌感染。医生一般通过多个指标综合评估。

 

细菌性腹泻一定要用抗生素吗？

 

细菌性腹泻中分两类，一类腹泻不需要抗生素，可采取以菌治菌的方式治疗，让好的细菌进入，占据肠壁表面，坏的细菌本身抢占能力弱，只能随着大便出来。另一种是侵袭性腹泻，它比较强，会自己在粘膜那里繁殖。如果所有指标都符合细菌性腹泻，且腹泻不止，用了益生菌效果又不见好，可以用抗生素，同时搭配益生菌，重建肠道微生态。

 

抗生素和益生菌怎么吃？

 

 

布拉式酵母菌（益活）不怕抗生素，可以与抗生素同服，吃妈咪爱最好要隔两个小时再用。实际上，感染性腹泻也可以用，但要减少抗生素的使用量和时间，因为抗生素用了之后可能反而会导致抗生素相关性腹泻。

吃了思密达宝宝腹泻又转便秘了是怎么回事？

 

除了止泻，还有肠道粘膜保护的作用。思密达有吸附和收敛作用，宝宝腹泻好转后要及时停用思密达，如果继续吃思密达，由于思密达会吸附大便中的水分，引起便秘。

 

 

宝宝腹泻医生为何要开锌？

 

在宝宝腹泻时同步吃锌，可让肠壁粘膜长得好，促进粘膜修复，提高免疫力，减少再次腹泻。

 

腹泻好了后，益生菌要不要停？

 

益生菌对肠粘膜屏障本身有好处，一般的门诊病人，给益生菌对生物屏障有好处，婴儿即使是细菌性的，也可以服用益生菌，不会侵入到胃肠。像妈咪爱等益生菌，腹泻好了，建议再用一段时间（半个月或一个月），可以帮助粘膜恢复。益生菌给正常宝宝长期使用也没有问题。如果不知道给宝宝吃哪种益生菌，可以轮换着吃，看宝宝接受度是怎么样的，最好是选择冲剂、粉剂、宝宝容易接受。

 

大便分类法从便便看宝宝健康：

 

第一型，一粒一粒，便秘；第二型，裂缝的苦瓜，便秘；第三型，粗大的腊肠，介于便秘和正常之间；第四型，光滑的香蕉，每天一次是最理想的；第五型，块状麦芽糖，偏软；第六型，糊状，随容器改变形状，轻腹泻；第七型，水状，腹泻。

 

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“民以食为天”是中国传统饮食文化的精髓，一日三餐对于大多数人来说是不可或缺的。然而，在现代生活中，却有一部分人群为了追求苗条身材，走上了极端的减肥之路，从而引发了进食障碍综合征。

一、暴饮暴食：进食障碍综合征患者往往对饮食有着极端的要求，比如对食物的种类、数量有着严格的限制。一旦超出自己的控制范围，他们就会通过暴饮暴食来发泄情绪，这不仅会导致病情加重，还会增加胃肠道的负担。

二、过度消瘦：进食障碍综合征患者为了追求苗条身材，往往采取极端的节食方法，导致体内脂肪和水分大量消耗。虽然外表看起来苗条，但实际上体重却远远低于正常水平。过度消瘦会对患者的身体健康造成严重影响。

三、营养不良：进食障碍综合征患者长期以单一食物为主，导致身体无法获得足够的营养，引发贫血、低血压、昏迷等并发症。

四、呕吐：进食障碍综合征患者对食物产生强烈的恶心感，即使吃一点点也会引发呕吐。由于呕吐物中主要含有胃酸，具有腐蚀性，会对患者的胃肠道造成伤害，引发食管、口腔灼伤等问题。

进食障碍综合征多见于青春期女生，她们往往因为不自信而追求苗条身材。长期节食、服用减肥药会对患者的身心造成伤害。因此，需要采取正确的心理辅导措施，帮助患者改善病情，缓解精神压力。

对于进食障碍综合征的治疗，除了心理治疗外，还可以采用药物治疗。常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等，可以帮助患者缓解症状，改善情绪。

进食障碍综合征患者在日常生活中需要注意以下几点：

1. 保持规律的饮食：一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食和过度节食。

2. 保持良好的心态：不要过分关注自己的身材，要正确认识自己的身体。

3. 积极参加体育锻炼：适当的体育锻炼可以帮助患者增强体质，提高自信心。

4. 寻求专业帮助：如果发现自己或身边的人有进食障碍综合征的症状，要及时寻求专业医生的帮助。

进食障碍综合征是一种常见的心理疾病，需要引起我们的重视。只有通过正确的治疗方法，才能帮助患者走出困境，恢复正常的生活。

进食障碍是一种常见的青少年精神类疾病，主要表现为异常的进食行为和心理紊乱，如体重变化明显、营养不良、面黄肌瘦等。这种疾病与精神心理因素密切相关，如压力过大、过度减肥等。患者不仅会出现身体上的症状，还可能受到生殖、内分泌等系统的损害，甚至引发抑郁、焦虑等心理问题。因此，及时接受治疗至关重要。

进食障碍的确诊主要依据临床症状、胃镜检查和内分泌检查。尽管进食障碍可分为神经性厌食、神经性贪食和暴食障碍，但治疗原则基本相同。接下来，我们来揭秘治疗进食障碍的几种药物。

首先，阿立哌唑并不是治疗进食障碍的药物。它是一种新型的非典型抗精神分裂症药物，主要用于治疗各种类型的精神分裂症，并改善伴发的情感症状，降低复发率。

治疗进食障碍的常用药物包括：

1. 抗抑郁药物：如阿米替林、氟西丁、曲唑酮、帕罗西丁等，可有效缓解患者的抑郁症状，增进食欲，提高依从性。

2. 抗焦虑药物：如丁螺环酮、坦度螺酮或苯二氮卓类药物等，主要缓解患者的焦虑状态，消除对进食的焦虑情绪，促进患者多进食，有利于体重增加。

除了药物治疗，进食障碍患者还需要进行营养支持和心理疏导。长期的异常进食不仅会对患者的生理功能造成影响，还会损害心理健康。因此，我们需要引起高度重视，一旦患病就要及时接受治疗。针对不同的病因对患者进行心理疏导，打开心结，才能有效缓解病情。同时，帮助患者树立正确的减肥观念，避免采取节食减肥的方法。

进食障碍的治疗需要综合运用多种方法，包括药物治疗、营养支持和心理疏导。患者在接受治疗过程中需要积极配合医生，保持良好的心态，树立战胜疾病的信心。同时，家属也需要给予患者更多的关爱和支持，共同帮助患者走出进食障碍的阴影。

总之，进食障碍是一种需要引起重视的精神类疾病。通过合理的治疗和康复，患者完全可以恢复正常的生活。在这里，我们提醒广大青少年，要关注自己的心理健康，保持良好的生活习惯，避免过度减肥，预防进食障碍的发生。

小儿贪食症是一种常见于儿童期的饮食行为障碍，主要表现为儿童在没有饥饿感的情况下过度进食。在郑州夏季，高温潮湿的气候可能会加剧这种症状，因此了解预防和治疗方法尤为重要。
一、预防措施
1. 建立规律的饮食习惯：家长应引导孩子按时吃饭，避免随意进食。
2. 提供均衡饮食：确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免过多摄入高糖、高脂肪的食物。
3. 增加户外活动：鼓励孩子参加户外运动，消耗多余的能量，有助于控制食欲。
4. 关注孩子的心理需求：了解孩子的心理状态，适时给予关爱和支持，避免因情绪问题导致的贪食。
5. 家庭教育：培养孩子良好的饮食习惯，让孩子了解饮食与健康的关系。
二、治疗策略
1. 心理治疗：通过心理咨询，帮助孩子了解贪食的原因，调整心态，培养正确的饮食观念。
2. 药物治疗：在医生指导下，根据孩子的具体情况，使用适当的药物治疗。
3. 行为矫正：通过行为疗法，帮助孩子纠正贪食行为，建立健康的饮食习惯。
4. 家庭支持：家长要给予孩子足够的关爱和支持，鼓励孩子积极参与家庭活动，增强家庭凝聚力。

我曾经是一名高考生，备战的压力让我整日焦虑，身体疲惫不堪。每天下午三点半，我就开始感到精疲力尽，休息也无济于事。晚上吃完饭后，依旧感到极度疲劳，甚至出现了饮食障碍，试图用食物来缓解内心的焦虑。这种恶性循环让我更加疲惫，无法集中精力填报高考志愿。

我住院十天，接受了打针治疗，虽然前五天的充分休息让我感觉很好，但后来忙于小孩的事务时，身体又开始不适。医生建议我强制休息，避免过度透支身体。回顾过去，我意识到长期的高要求和透支状态是导致身体差的主要原因。同时，医生也提醒我，作为家长，应该逐渐放手，给孩子更多的自主权和成长空间。

我一直以来都有一个不为人知的秘密：暴食催吐。每当我感到压力或焦虑时，总是会不由自主地吃下大量的食物，然后再用各种方法将其吐出来。这种行为已经严重影响了我的生活和健康，我知道我需要专业的帮助，但却一直迟迟没有行动。直到有一天，我在网上搜索到了一个互联网医院，决定试一试。

我匿名注册了账号，填写了自己的基本信息和症状描述。很快，一个精神科医生就回复了我。他问我是否是本人咨询，并且要求我提供更多的详细信息，包括之前的诊断和处方。我有些犹豫，因为我从来没有去过医院看过这个问题。但医生很耐心地解释说，只有了解我的整体情况，才能给出最合适的治疗方案。于是，我决定信任他，上传了我能找到的所有相关资料。

在等待审核的过程中，我开始回想起我暴食催吐的经历。每次都是一种无力感和自卑感交织在一起，仿佛只有通过这种方式才能暂时缓解我的内心痛苦。可事后，我又会感到深深的后悔和羞耻，甚至有时候会因此而更加焦虑和抑郁。这种恶性循环让我越来越绝望，直到我遇到了这个医生。

医生看完我的资料后，很快就给出了回复。他说我可能患有进食障碍，并且需要长期的治疗和调理。他推荐了一种药物，叫做盐酸氟西汀，据说可以帮助控制我的暴食冲动和情绪波动。我很感激医生的建议，但也有些担心，因为我听说过这种药物可以治疗早泄，会不会对我的性生活产生影响？

医生很理解我的顾虑，详细地解释了盐酸氟西汀的作用机制和副作用。他说这种药物主要是用来治疗抑郁症和焦虑症，但在一些特殊情况下，也可以用于进食障碍的治疗。至于早泄的问题，他说这并不是盐酸氟西汀的主要适应症，且副作用也不是每个人都会出现的。最重要的是，治疗进食障碍可以帮助我恢复正常的生活和自信心，包括性生活方面的自信。

我决定听从医生的建议，开始了盐酸氟西汀的治疗。同时，医生也给我提供了一些心理咨询和行为疗法的建议，帮助我更好地控制自己的情绪和饮食习惯。经过一段时间的治疗和调理，我发现我的暴食催吐的频率和强度都有所减少，情绪也变得更加稳定。虽然还有一些小问题，但我已经能感受到生活的美好了。

在这个过程中，我也体验到了互联网医院的便利和专业。无论何时何地，只要有网络，我就可以随时随地咨询医生，获取最新的治疗方案和建议。同时，医生也会定期跟进我的情况，调整治疗计划。这种方式让我感到很安心，也很方便。

小儿神经性厌食症是一种常见的儿童饮食障碍，表现为对食物的持续缺乏兴趣和食欲。在海口这样的亚热带地区，冬季虽然温暖，但仍需注意保暖，以防感冒等疾病影响孩子的食欲。以下是针对小儿神经性厌食症在海口冬季的家庭预防及治疗策略：

一、预防措施
1. 保持室内温暖舒适：冬季气温较低，应确保孩子的居住环境温暖舒适，避免因寒冷导致食欲下降。
2. 合理膳食：注意食物的营养搭配，保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免单一食物摄入过多。
3. 适量运动：鼓励孩子参加户外活动，增强体质，提高食欲。
4. 心理疏导：关注孩子的情绪变化，与孩子保持良好的沟通，及时发现并解决心理问题。
5. 定期体检：定期带孩子进行体检，及早发现并治疗潜在疾病。

二、治疗策略
1. 药物治疗：在医生指导下，根据病情给予适当的药物治疗，如补充维生素、矿物质等。
2. 心理治疗：针对孩子的心理问题，进行心理疏导，帮助孩子建立正确的饮食观念。
3. 家庭治疗：家长应积极配合医生，关注孩子的饮食情况，调整家庭氛围，为孩子创造一个良好的成长环境。
4. 饮食干预：在医生指导下，制定合理的饮食计划，逐步帮助孩子恢复食欲。
5. 生活方式调整：鼓励孩子养成良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。

总之，在海口冬季，家长要关注孩子的饮食和心理健康，采取有效措施预防小儿神经性厌食症的发生，并积极配合医生进行治疗。

宝宝偏食是一种常见的儿科疾病，尤其在兰州秋季，由于气候变化和饮食习惯的改变，宝宝偏食的问题更为突出。偏食会导致宝宝营养不均衡，影响生长发育。以下是针对兰州秋季宝宝偏食的预防及治疗策略。
一、家庭预防措施
1. 培养宝宝良好的饮食习惯，定时定量进餐。
2. 创造愉快的进餐环境，避免宝宝在分心的情况下进食。
3. 丰富食物种类，为宝宝提供多样化的饮食。
4. 鼓励宝宝参与食物的选择和制作，增加其对食物的兴趣。
5. 注意食物的色香味，提高宝宝的食欲。
二、治疗策略
1. 了解宝宝偏食的原因，针对性调整饮食。
2. 与医生合作，制定合理的饮食计划。
3. 适当增加辅食的种类，逐步引导宝宝适应新食物。
4. 加强营养教育，让宝宝了解食物的营养价值。
5. 鼓励宝宝参加户外活动，增强体质，提高食欲。

小儿神经性厌食症是一种常见的儿童饮食障碍，表现为对食物的持续兴趣降低和食欲减退。这种疾病在哈尔滨夏季尤为突出，可能与高温天气导致的水分流失和食欲下降有关。以下是对小儿神经性厌食症的家庭预防及治疗策略的详细介绍。

一、预防措施
1. 保持家庭饮食环境舒适：夏季气温较高，应保持室内通风，降低室内温度，为孩子创造一个舒适的饮食环境。
2. 合理安排饮食时间：避免在孩子过度疲劳或情绪低落时进食，合理安排饮食时间，避免暴饮暴食。
3. 丰富饮食种类：保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，可适当增加水果、蔬菜和粗粮的摄入。
4. 营造良好的家庭氛围：避免在孩子面前争吵，保持家庭和谐，让孩子感受到关爱和支持。
5. 关注孩子心理：及时发现孩子心理压力，与孩子进行沟通，帮助孩子释放压力。

二、治疗策略
1. 营养支持：根据孩子的具体情况，制定个性化的营养治疗方案，保证孩子摄入足够的营养。
2. 心理治疗：通过心理咨询、心理治疗等方式，帮助孩子调整心态，增强对食物的兴趣。
3. 家庭支持：家长要关注孩子的病情变化，积极配合医生进行治疗，给予孩子足够的关爱和支持。
4. 适当运动：鼓励孩子进行适当的户外运动，提高身体素质，增强食欲。
5. 定期复查：定期带孩子进行复查，监测病情变化，调整治疗方案。

通过以上家庭预防及治疗策略，有助于改善小儿神经性厌食症的症状，提高孩子的生活质量。

小儿狂吃综合征，也被称为儿童过度进食症，是一种常见的儿童饮食障碍。这种疾病通常发生在学龄前儿童，表现为对食物的无节制摄入，常常超出儿童正常生理需求。在乌鲁木齐秋季，由于气候干燥、温差较大，儿童的身体抵抗力可能会降低，从而增加小儿狂吃综合征的发生风险。

一、家庭预防措施
1. 保持家庭饮食环境的健康：家长应该为儿童创造一个健康的饮食环境，避免过度强调食物的吸引力，减少儿童对食物的过度关注。
2. 合理安排饮食：家长应该根据儿童的年龄和体重，合理搭配儿童的饮食，确保营养均衡，避免高热量、高脂肪的食物。
3. 培养良好的饮食习惯：家长应该培养儿童定时、定量进餐的习惯，避免零食和快餐的摄入。
4. 增加户外活动：鼓励儿童参加户外活动，增加身体消耗，有助于调节食欲。
5. 关注儿童情绪：家长应该关注儿童的情绪变化，避免因情绪波动导致的过度进食。

二、治疗策略
1. 心理治疗：通过心理治疗帮助儿童了解过度进食的原因，调整饮食行为。
2. 药物治疗：在医生指导下，针对具体情况使用药物治疗，如食欲抑制剂等。
3. 饮食管理：家长应该与儿童一起制定饮食计划，确保营养均衡，减少过度进食的机会。
4. 家庭支持：家长应该给予儿童充分的支持和关爱，帮助儿童克服过度进食的问题。

三、地区特色预防措施
1. 乌鲁木齐秋季气候干燥，家长应该为儿童增加水分摄入，预防干燥引起的食欲亢进。
2. 注意保暖，避免儿童因受凉而影响食欲。
3. 结合当地特色，如食用富含维生素的水果和蔬菜，提高儿童的免疫力。

我最近总觉得吃东西特别困难，甚至有时候会因为这个问题而感到焦虑不安。之前一直在服用的百忧解氟西丁胶囊也已经用完了，所以我需要开个处方来购买药物。

在我咨询的医生看来，他非常专业并且耐心地询问了我的病情和用药情况，并且给予了专业的建议。他提醒我关于药品副作用和需要注意的事项，让我感到非常放心。

最终，我通过互联网医院得到了医生的处方，顺利购买到了需要的药品，而且整个过程非常方便快捷。