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经常咳嗽的人,怎么能不知道这个中药?

经常咳嗽的人,怎么能不知道这个中药?
发表人:金兰中医

百合,大家一定不陌生。特别是素有“云裳仙子”之称的百合花。外形精致、色彩素雅、气质高贵的百合花,一直以来都深受着人民喜爱,在很多场合我们都能够看到百合花的身影,有送新婚的,有送恋人的,有百年好合的意思。送父母长辈,有阖家欢乐、长命百岁的意思。但同时植物百合干燥的鳞叶,也是一种很好的中药。

 

说到这里相信很多朋友们心里肯定会想到百合炖雪梨吧。的确,百合和很好的养阴润肺的作用,对于有些容易咳嗽病人有很好的疗效,但是这也并不完全正确,这是为什么呢?下面让我来带着大家来详细的了解一下百合吧。

 

 

百合,性味甘,寒。归心、肺经。具有养阴润肺,清心安神的功效。常常用于治疗阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚等病证。一般用药剂量6~12g。阴虚咳嗽,一般为干咳,严重时痰中带血,常常与款冬花配伍。如果是长期咳嗽,一般是气阴两伤,有时会因劳累加重甚至引起咯血,这时百合要配伍大补元气的人参、补血滋阴的熟地黄等,比如著名的百合固金汤。到这里大家因该明白了,百合炖雪梨为什么对有些人的咳嗽治疗效果好,对一些人却不好的原因吧。百合治疗的咳嗽多为虚证,尤其是肺的阴虚咳嗽。

 

但是百合的作用可不止这些,上面还提到百合也可以治疗虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚等症状。因为百合归心经,可以补心阴。对于心阴虚,导致心阳偏于旺盛,虚火向上扰动心神,出现心烦、虚汗、心悸、失眠多梦等情况。此时,可以于麦冬、酸枣仁、丹参等清心安神药物配伍,疗效较好。此外百合还有滋养胃阴的作用,可以清胃内虚热,用于治疗胃阴虚导致的胃痛。但是脾虚便溏者不可使用。

 

 

百合炖雪梨算然对于一些朋友的咳嗽作用不大,但是作为到美味的养生菜肴,他的作用还是不小呢。对于学习工作紧张的朋友们,可以用百合、酸枣配合泡茶喝,对于缓解压力,安神助眠的作用。对于长期被咳嗽困扰的朋友下边就介绍一个古方。南宋医家严用和所煮的《严氏济生方》记载了一个百花膏,可以治疗治咳嗽不已,或者咳嗽痰中有血的病症。由百合(焙,蒸)、款冬花等分组成。

 

制作方法是将百合与款冬花成分混合研磨成细小粉末,用蜂蜜作为调和剂揉搓成龙眼一般大小的药丸,没吃吃完饭后睡觉前细嚼,噙化后配合用姜汤吞下。款冬花,味辛、微甘,性温。归肺经。有非常好的润肺下气,化痰止咳的作用。两个药物配合标本兼治,适合长期服用。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

嗽嗓疾病介绍:
咳嗽是机体重要的防御性神经反射,具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用,是一种常见的症状,通常是正常现象。但频繁、剧烈的咳嗽会对患者的工作、生活和社会活动造成严重影响。咳嗽可由多种致病因素诱发,剧烈咳嗽、慢性咳嗽需及时就医明确病因,做针对性的处置。
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  • 治疗咳嗽、哮喘的好药

     

    治疗咳嗽,哮喘的一系列经典方子:小青龙汤,小青龙加石膏汤,射干麻黄汤,厚朴麻黄汤,苓甘姜味辛夏汤。

     

    经方有一个特点,就是咳喘并治,这是经方一个明显的特点,它的方子通过宣散祛邪,肃降肺气,固摄肾气,滋润肺津等一系列调理气津,使肺、膈、肾恢复协调的手段来治疗咳嗽,哮喘,而不仅仅是见咳止咳,见招拆招,正因为着眼于调理气津,所以,小青龙汤及其加减方,咳嗽也能治,哮喘也能治。

     

    细细品味我上面提到的五个方子,我们发现无论是急性咳嗽阶段,还是慢性调理阶段,离不开一味中药,那就是细辛。细辛的妙处太多了。这味药味辛,性温,香气芳香走窜。细辛的性味和香气赋予了细辛独特的功效。它性味辛温,能使胃气供应到肾,鼓舞肾气,并能使肺气肃降,化饮止咳。它芳香浓烈、走窜,有开气宣络之功,故能驱风散,通窍止痛,通脉回厥,祛风散邪。

     

    这味药在《神农本草经》和《名医别录》中均被列为上品,无毒,“本经”还认为它久服轻身长年。但到了宋代,这味药开始被认为有毒。宋代陈承的《本草别说》即言:若单用末,不可过半钱匕,多用则气闷塞不通者死。宋代著名药学家《证类本草》唐慎微,明代李时珍均赞同此说法。后世民间甚至还有“细辛不过钱,过钱命相连”的说法——宋代一钱为现在的3.125克,可是这和《伤寒杂病论》中的用法矛盾啊!

     

    在《伤寒杂病论》中细辛最高可以用到三两,也就是45克!那么,张仲景和李时珍谁错了呢?

     

     

    剂型不同,毒性不同!


    实际上,细辛的确是有毒性的,细辛散剂和水煎剂在临床使用中两者的用量和毒性反应迥然不同。3克以上剂量的细辛散剂,有可能导致患者出现急性、和慢性中毒。

     

    急性中毒的表现是初始呈现短暂的兴奋状态,而后陷入麻醉状态,逐渐使随意运动和呼吸运动功能减退,同时反射消失,如果抢救不及时,就有可能导致呼吸麻痹而死亡。这和宋代" 气闷塞不通者死"的表述是一致的。患者若长期服用3克以上的细辛散剂,还有可能出现慢性中毒。


    慢性中毒的表现是肾脏组织受到损伤,肾近曲小管上皮细胞少量气球样变性,如果是大剂量服用细辛散剂(也就是14克以上)还会引起肾近曲小管上皮细胞大量变性坏死。不过,若用的是水煎剂,细辛的毒性就突然变小了。

     

    2016年华东师范大学生命科学学院做过一个动物试验,就是用细辛水煎剂按每天,每公斤,3.3 g的量给大鼠喂饲,这是非常大的量了,但连喂60 天后,大鼠的肾脏未表现生化指标和组织病理变化。我也查询了近三十年的文献,总的来说,细辛煎剂中毒的病例是非常罕见的。

     

    细辛煎剂之所以毒性小,和细辛挥发油的组成息息相关,细辛挥发油中主要成分为甲基丁香酚、榄香素以及黄樟醚,黄樟醚是其中的主要毒性成分,具有一定的呼吸麻痹作用和肝脏及肾脏毒性,黄樟醚非常容易挥发,也容易被高温破坏,细辛煎熬30分钟后,黄樟醚的含量就降为原来的1/100了。

     

     

    马兜铃酸之谜

     

    除了黄樟醚,细辛的地上部分(主要是叶子)中还含有另外一种马兜铃酸具有很强的肾毒性,其代谢产物马兜铃内酰胺同样具有肾毒性,正是这物质让许多人闻风色变。但是细辛根茎部位中马兜铃酸的含量是非常低的,特别是北细辛,很难从它的根中检测出马兜铃酸。

     

    而且由于马兜铃酸难溶于水,所以,在北细辛的煎剂中一般是检测不出马兜铃酸的。这一点,香港卫生署2004年6月18日的新闻稿中阐述得最清楚:根据研究检测结果,药材的马兜铃酸含量,以关木通最高,青木香、马兜铃、寻骨风、广防己次之,细辛最低。而细辛的马兜铃酸含量,又以地上部份最高,根部最低。此外,水煎煮提取的含量较以有机溶剂提取为少,其中细辛根在复方煎煮后,未检出马兜铃酸。
     

    了解了这么多,该是总结的时候了,正确使用细辛的方式是:

     

    1、细辛散剂,浸剂的毒性远远大于煎剂,使用细辛,原则上应该使用煎剂。

     

    2、细辛地上部分含马兜铃酸的量,远远大于地下部分,所以,禁用细辛的地上部分。

     

    3、使用细辛煎剂,必须煎煮30分钟以上,目的是破坏挥发油中的有毒成分。

  • 一到季节变换,过敏性鼻炎的患者仿佛又要受虐了。其实鼻炎患者也会觉得很苦恼,很多时候鼻炎和感冒都傻傻分不清楚。但是喷嚏连连,鼻涕连连,那种感觉很是令人难受。一般来说,过敏性鼻炎(又称变应性鼻炎)的典型症状是阵发性喷嚏连续性发作,大量水样清涕,其次是鼻塞和鼻痒,还有部分患者有嗅觉减退、头痛等症状,但大多是暂时性的。

     

     

    在过敏性鼻炎的主症里,喷嚏是排在第一位的,一般呈阵发性,而且每次都会打上好几个甚至十几个喷嚏,大多在晨起、夜晚或接触变应原后发作。再者就是清水样的清涕。一般还有鼻塞和鼻痒的症状。鼻塞的程度和轻重会各不相同,有间歇性或持续性,一侧、两侧或两侧交替。在鼻痒的时候,往往还伴有眼痒、耳痒、咽痒等症状。

     

    少数过敏性鼻炎患者还有嗅觉减退及头痛症状。一般鼻炎患者出现嗅觉减退,大多是由于鼻黏膜水肿明显,但这种情况一般是暂时性的,但也不排除持续性的可能。少数过敏性鼻炎患者还可能会出现头痛症状。

     

     

    那么,这种过敏性鼻炎怎么治疗呢?中医和西医的方法是不一样的。西医可能会用抗组胺剂,降低鼻黏膜敏感性的治疗以及免疫学治疗。而中医的方法也比较多,传统的辨证施治是主要方法,民间偏方也是一个不错的选择,食疗药膳更是一个比较简单的方法。

     

    在食疗方子中,有两味药比较好。第一个是蜂蜜,如果是过敏性鼻炎的患者以及花粉过敏的人都可以每天喝上一小勺蜂蜜。这是为什么呢?中医里有一个概念叫“以毒攻毒”,蜂蜜中含有微量的蜂毒,而这个蜂毒恰好可以用于一些过敏性疾病。另外,蜂蜜中还含有一定的花粉粒,对花粉过敏会产生一定的抵抗能力。

     

     

    还有一种比较好的中药,那就是苍耳子,在《药性赋》中就指出,苍耳子具有“透脑止涕”的作用。中医认为苍耳子味辛、苦,性温,有毒;归肺经;具有具有散风除湿、通窍止痛等功能;适用于鼻渊头痛,风湿痹痛等症。如果用苍耳子12 克,白及9 克,葱白13 根,茶叶12 克,做成苍耳子茶,对于过敏性鼻炎也是大有裨益的。具体怎么制作呢?将上述的原材料用沸水冲泡后,当茶饮服即可。这个食疗茶具有抗菌、通鼻等功效。但需要注意的是,苍耳子有小毒,可不要贪杯哟。

  • 在我们的身边,总是能听到一些老年人咳嗽反复不见好,吃药都不管用。如果是我们的亲人遇到这种情况你可有什么发现?你了解过是什么原因导致的吗?是感冒咳嗽还是支气管,你有认真的了解过吗?下面一起来学习学习,为了身边的亲人多一层健康的保障。

     

     

    首先,我们要了解什么是支气管炎?支气管炎在医学上是指气管、支气管黏膜以及周围的组织发生慢性的特异性炎症。他主要是分为慢性支气管炎和急性支气管炎。主要的原因是由于病毒的侵犯和细菌的反复感染引起的。

    症状

    1. 急性支气管炎

     

    上呼吸道的感染就是急性支气管炎最常见的一种形式,它通常表现为鼻塞,咽痛,流清涕以及喉咙嘶哑等症状。在初期时部分患者会表现出低热,全身乏力,眼部瘙痒等症状,多发生与夜间或者晨起。

     

    2. 慢性支气管炎

     

    最突出的表现就是反复,逐渐加重的咳嗽。一般情况下的痰液比较多,而且痰液一般都是呈白色的黏液泡沫状,是不容易被咳出,如果患者在受到感染或者症状加剧时,痰液会增多,会出现黄痰甚至有时痰中会带血。

    日常护理

    1. 在天气变化的时候我们要注意保暖,适当添减衣物;

     

    2. 在饮食上我们可以少吃一些辛辣刺激性的食物,保护咽部的健康;

     

    3. 适当的加强锻炼,增加自身的免疫功能,预防并且抵御病毒的侵害;

     

    4. 也要注意吃饭时不要狼吞虎咽,要细嚼慢咽;

     

    5. 出现咳嗽时,我们在咳嗽的过程中也要保护嗓子的使用,不要着急咳嗽,以免拉伤。

    预防

    1. 学会戒烟

     

    减少对呼吸道的伤害尽量减少抽烟,一些刺激性的气味,我们也是要学会尽量避免;

     

    2. 促使祛痰

     

    如果痰液比较多并且黏稠,我们要学会使用祛痰的工具或者一些药物去祛痰,尽量避免使用镇咳药,以免加重病情的恶化;

     

    3. 保持良好的卫生

     

    我们要保证室内的通风,保持环境的整洁,空气的新鲜流通,对于个人来说,我们尽量不去有污染,大量粉尘或者是有烟雾的环境中,避免对呼吸道的感染;

     

    4. 适当的锻炼

     

    保持适当的锻炼,可以增加身体的体质和提高呼吸道的抵抗力;

     

    5. 注意天气变化

     

    时常注意天气的变化,随时添加衣物,注意衣着冷暖。

     

  • 鼻塞还好点,不至于让我们不停的使用手纸来擦拭我们的鼻子,但是再加上流鼻涕就不好办了,

    我们不停的想擦拭我们的鼻涕,还会稍微的用力在拧我们鼻子,会让人呼吸和感受都不好的,这时可以选择吃这方面的药,会很快能有效果出现,在吃药的时候还能辅助热汤热水,已经用热气熏蒸我们的鼻子等。


    常常我们会在感冒的时候伴着这个鼻塞流鼻涕的状况,加上我们感冒身体也发热的同时,鼻塞和流鼻涕又是让我们呼吸感觉不畅快,我们的身体在这样同时的难受都出现的时候,是非常的难受的。

     

    不过要是我们不是感冒,就是单纯的鼻子出现的这个鼻塞和流鼻涕的毛病,不管哪种鼻塞和流鼻涕的状况,都要快快的治好,要不然会担心有鼻炎的出现的,拿药怎么办呢,下面我们来看一看这些办法。

     


    首先,要是我们现在正好是在感冒,也出现了这个鼻塞和流鼻涕的现象,那么可以很肯定的这个鼻塞流鼻涕是感冒引起的,只要我们的感冒好了,那鼻塞流鼻涕也就治好了,可以选择打针治感冒,也可以吃感冒药治疗,还能喝水让身体自己治好感冒,也就治好了鼻塞和流鼻涕。


    其次,要是鼻塞和流鼻涕是我们鼻子自己出现毛病的,那么我们不要等着鼻塞流鼻涕自己好了,让医生给我们简单的检查之后,可以拿这方面的专治的药物,不想吃药的还能使用药剂喷洒的方法,来让我们的鼻子流鼻涕治好了。

     

     

    第三,我们的鼻塞流鼻涕是要很快需要治疗的,要不然那些很难治疗的鼻炎就是,被鼻塞流鼻涕拖着不治疗弄成的,真是成了我们的鼻炎之后,是非常的难治疗的,还要在鼻塞和流鼻涕的时候用热气来治疗好了。


    总之,我们的鼻塞和流鼻涕是要发现之后就应该治疗的,要不然多次的这样不治疗,会可能变成很难治疗有很难受的鼻炎的,可以吃药去治疗,要是感冒引起的这个鼻塞和流鼻涕,那治好了感冒,鼻塞流鼻涕就治好了,不要使劲的拧鼻子,要不然会让鼻子发红还有点疼的。

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    季节交替,天气冷暖不定,咳嗽声此起彼伏。

     

    一咳起来,很多人以为是感冒,就想吃止咳药,但今天要说的是:不同情况下的咳嗽,要对症用药!

     

    咳嗽其实是对身体的保护

     

    咳嗽并不是疾病,而是一种生理性的条件反射,可以清除呼吸道内分泌物或异物,进而保护机体免受外界伤害。

     

    来自外界的刺激由感受器传入延髓咳嗽中枢,该中枢再将冲动传向运动神经,即喉下神经、膈神经和脊髓神经,分别引起咽肌、膈肌和其它呼吸肌的运动来完成咳嗽动作。

     

     

    表现为深吸气后,声门紧闭,继而剧烈地呼气,气体冲出狭窄的声门产生声音。

     

    人为什么会咳嗽?

     

    ● 生理原因

     

    任何刺激到耳、鼻咽、喉、支气管、胸膜等感受器的刺激都可以引起咳嗽,如刺激性的气味、寒冷的空气、辛辣的食物等。

     

    当这些外界刺激去除后,咳嗽也会停止,不会引起任何实质性的病变及身体不适。

     

    ● 病理状态

     

     

    这几种咳嗽要注意!

     

    虽然咳嗽是一种自我保护的条件反射,但咳嗽也可能损伤身体健康,如咳嗽会使呼吸道感染扩散、影响生活质量,剧烈咳嗽会引起咯血或自发性气胸等。

     

    咳嗽作为一种伴随症状往往提示疾病的进展情况,以下5种情况应根据医嘱对症用药~

     

    胃食管反流性咳嗽 

     

    胃反流食管性疾病是由于胃和食管之间的抗反流屏障受损,导致胃内容物逆流入食管,引起食管损伤。

     

     

    在解剖学上,食管与气管毗邻,存在共同的神经传导通路,食管受到刺激后,气管也会受到影响。

     

    此外,如果胃内容物过多,倒流至喉部,也会引起剧烈咳嗽。

     

    咳嗽变异性哮喘

     

    咳嗽变异性哮喘是指以咳嗽为主要或唯一临床表现的一种特殊类型哮喘,常为刺激性干咳,多发生在夜间或凌晨。

     

    上气道咳嗽综合征

     

    由于鼻部疾病引起分泌物倒流鼻后和咽喉部,甚至反流入声门或气管,导致以咳嗽为主要表现的综合征,又称鼻后滴流综合征。

     

     

    嗜酸性粒细胞性支气管炎

     

    主要临床表现为咳嗽,多为干咳或咳少许白黏痰,持续时间长短不一。

     

    药物性咳嗽

     

    约20%左右的咳嗽由用药引起,通常见于降压药、抗心律失常药、抗肿瘤药、抗菌药、抗凝药等。一般停用引起症状的药物观察即可,须在医生指导下停药或换药。

     

    正确处理很重要!

     

    那么我们如何鉴别咳嗽是不是由以上疾病引起的呢?又该如何治疗和处理呢?

     

    首先,需要注意症状的先后顺序,以上5种疾病一定是原发症状先出现,或者出现除咳嗽外其它表现。

     

    其次,分辨好疾病后,根据病因对症处理即可,无需特殊治疗咳嗽,下面让我们来仔细看看如何进行鉴别。

     

     

    遇到咳嗽别慌张,查明病因,对因治疗才是健康首选,明察秋毫才能让疾病好得更快哦!

     

    科学审核:
    京东全职医生-王喆明
  • 前段时间小丽(化名)来看病,说自己经常感冒,一感冒就打喷嚏、流鼻涕。仔细询问病史发现,她这可不是感冒那么简单,她得的是过敏性鼻炎。

     

    感冒和过敏性鼻炎有很多相似之处,经常让人傻傻分不清。两种病症都有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕,但感冒经常有全身症状,如发热、头痛、发冷、四肢无力、咽痛、恶心、呕吐等,像小丽的过敏性鼻炎只有鼻子的不适。

     

    感冒的症状会持续好几天,一般一两周就能好转,而小丽经常是在早晨或接触到异味儿时表现出症状,一天可出现几次,季节性或全年间断发作,不发作时如常人。此外,感冒时鼻子痒不明显,打喷嚏也较少,鼻塞持续,鼻涕可由清转黄,而小丽则正好相反,鼻涕总是清的。

     

     

    仔细询问之后发现,小丽的儿子也有过敏性鼻炎症状。难道小丽的过敏性鼻炎传染或遗传给了儿子?当然不是,过敏性鼻炎既不传染也不遗传,而是父母的过敏体质遗传给孩子,当受到某些因素刺激,就会通过过敏性鼻炎等变应性疾病反应出来。

     

    如果你看到孩子频繁揉眼睛、揉鼻子那就要注意了,这很可能是过敏症状出现的前兆。有统计表明我国的过敏性鼻炎发病率在37.74%,以15-40岁青壮年最多,而儿童中有鼻炎症状者高达27.1%。

     

    近年来,受环境恶化等多种因素影响,该病还有不断增长的趋势。

     

    小丽以为自己是感冒了,经常自己吃感冒药,可神奇的是吃了感冒药还真就好转了!感冒药起效是因为含有抗过敏成分,能暂时缓解症状,但复发也很快。有人说鼻炎就是有炎症,是不是应该吃消炎药呢?消炎药多用于治疗感染性炎症,对于过敏性鼻炎这种非感染性炎症却毫无用武之地。

     

    过敏性鼻炎是过敏引起的,是不是避开过敏物质就可以了?如果你只是对花粉、鱼虾等某一类东西过敏还可以避免,但有些人群的过敏原很多,或者查不出过敏原而只是对冷空气过敏,那岂不是连呼吸都变得奢侈!

     

     

    过敏性鼻炎比较顽固,且治疗不当易导致鼻窦炎、非变应性鼻炎、支气管哮喘、鼻息肉等疾病。中医治疗通常通过改变这种过敏体质来减少发作次数。

     

    中医认为,过敏性鼻炎患者多为虚寒体质,因此选用温热性质的治疗方式效果显著,三伏贴、艾灸、温热的中药等都能起到相应疗效。在日常生活中,建议过敏性鼻炎人群应避免受寒,避免食用寒凉性质的食物,以免加重病情。

  • “碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦……”

     

     

    “啊……啊欠”。诗还没吟完呢,过敏性鼻炎倒是先跑出来了。

     

    真是“无边纸巾萧萧下,不尽鼻涕滚滚来”。

     

    不多说了,我先去买包纸。

      

    一,什么是过敏性鼻炎

     

    过敏性鼻炎又叫变应性鼻炎,是指特应性个体接触过敏原后,产生的以鼻塞、流清涕、喷嚏和(或)鼻痒为主要症状的疾病,具有反复发作的特性。

     

    什么叫特应性个体?这里就要说到过敏性鼻炎的病因了。

     

    二,过敏性鼻炎的病因

     

    1,遗传因素

     

    过敏性鼻炎是一种由基因决定的,有明显家族聚集倾向的遗传疾病。

     

    上文所说的特应性个体,指的就是天生就易感过敏性鼻炎的人。

     

    2,触发因素

     

    包括吸入性过敏原,如尘螨、花粉、动物皮屑、真菌变应原、羽毛、昆虫等。

     

    食物性变应原,如各种乳制品、蛋类、多种海产品、水果、蔬菜和各种药物等。

     

    职业性变应原,如乳胶、低分子量物质混合物、乳胶、消毒剂、洗涤剂、农药、杀虫剂、外用药、金属类等。

      

    这易感的特应性个体的鼻腔和这些个过敏原一接触,过敏性鼻炎不就来了吗?

     

     

    三,过敏性鼻炎的症状。

     

    1,鼻痒

     

    鼻部黏膜水肿,和鼻分泌物增多,刺激到了感觉神经,鼻子就开始发痒了,严重时鼻部可能有蚁走感,就是蚂蚁在鼻子里爬的感觉。

     

    2,喷嚏

     

    可连续数十个喷嚏,为鼻黏膜受到刺激的结果。

     

    3,流鼻涕

     

    鼻分泌物增加,为清水样,有时可不自觉从鼻孔滴下。

     

    4,鼻塞

     

    由于容量血管的扩张和鼻黏膜水肿所致,鼻黏膜表现为苍白色。

     

    如果临床症状喷嚏、清水样涕、鼻塞、鼻痒等症状出现2项及以上,每天症状持续或累计在1小时以上,那就要去检查下,看看是不是过敏性鼻炎了。

     

    延误治疗,很可能会出现哮喘、鼻窦炎、中耳炎、结膜炎、鼻息肉和咽炎等并发症哦。

     

    四,过敏性鼻炎的治疗与预防

     

    很遗憾,过敏性鼻炎和基因有关,所以目前为止,是无法根治的。

     

    但是也不用慌张,科学的预防和治疗,是能很大程度减少发病次数,做到少发甚至不发的。

     

    过敏性鼻炎的治疗以药物治疗为主。

     

    常用口服抗组胺药,比如依巴斯汀、氯雷他定等等。

     

    也可以采用鼻部吸入激素治疗,常用药有内舒拿、辅舒良、文适、雷诺考特等。

     

    也有部分患者选择通过脱敏治疗,提高对过敏原的耐受性,从而减少发病次数。但是要注意的是,脱敏治疗只能抬高发病门槛,并不能保证你以后不过敏,所以平时该做的预防还是不可少的。

     

    说到预防,切断传播途径,是重中之重。

     

    一是避免接触过敏原,减少与宠物店花店等可能含有过敏原场所的接触。

     

    二是勤带口罩,最大程度的避免鼻腔与过敏原的直接接触。  

     

    与过敏性鼻炎的斗争是个旷日持久的事情,贵在坚持,行动起来,就会改变。

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  • 是不是老是咳嗽不止,还痰液居多,尤其是天气突变的时候,咳嗽的症状就更加明显?这主要是因为你的肺腑受到了损伤,作为常见的内科疾病,咳嗽的发病率很高,而且具有很明显的区域性和时间性。咳嗽在过去有着详细的划分,认为有声音但是没有痰液,就是咳;只有痰液但是没有声音,叫做嗽;两者同时出现叫做咳嗽。

     

    那么咳嗽是什么原因导致的呢?常见的2个原因,看看你属于哪一个。

     

     

    大部分人认为咳嗽的主要病变部位在肺,肺主人体气机的运行,所以肺的功能失职是导致咳嗽的主要原因,但是在《内经》中指出“五脏六腑皆令人咳”,所以咳嗽不仅仅只是因为肺脏受邪,其他脏腑的功能失调都会导致咳嗽的产生。

     

    《景岳全书》将咳嗽分为了外感咳嗽和内伤咳嗽两大类,外感咳嗽主要是因为外感六邪,而内伤咳嗽大多是因为饮食、情志导致脏腑失调,病邪内生,但是无论是外感还是内伤,都会引起肺气的宣肃失职,肺气不清,上逆到咽喉,导致咳嗽病症的出现。  

     

     

    引发咳嗽的主要原因之一,就是外感病邪。我们人体很容易受到外界环境的影响,外界的病邪通过我们的口鼻、皮毛到达我们的体内,所谓的六气主要是指风、暑、湿、燥、寒、火,这六种病邪,由于每个人的体质存在差异,人们对致病外邪的感受也就会有所不同,因为风邪为百病之长,人体很容易受到风邪的入侵,所以外感咳嗽常常是因为我们先感染风邪,其他的病邪随之侵入体内。

     

    引发咳嗽的另外一个主要原因。就是内生邪气。内伤咳嗽主要是因为病从内生,致病的原因也就包括了我们日常饮食和情志变动,以及脏腑自身。饮食不当,或者是生冷没有节制,这些首先会伤及脾胃,脾胃的受损导致痰湿的生成,从而阻塞了气道,引发咳嗽;情志的变化过大,同样会刺激我们的肝脏,肝失疏泄,郁化肝火,上行犯肺。

     

     

    这两者前者会影响肺气的宣发,后者会妨碍肺气的肃降。久伤肺腑的人,肺气耗损太大,肺阴不足,肺气虚弱导致体内的津液不能正常地输布,化生成痰浊,阻塞气道,导致肺气不降引发咳嗽。

     

    外感和内伤也可以相互影响,时间久了,患者的病情也就从邪实转为正虚,因此在治疗咳嗽时,要注意外界环境的改变和体内脏腑的变化。除了直接治疗肺腑以外,还需要注意其他脏腑的病变。外感咳嗽一般通畅肺气,而内伤咳嗽更应当注意脏腑的调理,防止正气的宣散。对咳嗽的治疗也必须按照不同的发病原因进行区分和处理。

  • 每当到换季的时候,总有很多人感冒。感冒了,又不想上医院看病,很多人都是到药店自行购药。

     

    面对琳琅满目的药品,我们该如何选择中成药呢?

     

    看了今天的文章,相信你也可以对号入座,选到适合自己症状的药品。

     

     

    (一)风热感冒

     

    如果你自我感觉身体发热,有点怕吹风,头胀痛,嗓子疼,打喷嚏,流黄涕,咳嗽痰少或咳不出来,口渴,想喝很多水,舌体发红,苔偏黄或薄白。

     

    这就是风热感冒啦,风热感冒的话,中成药可以选择银翘解毒丸、双黄连口服液、桑菊感冒片等。

     

    如果喉咙疼得厉害,可以加配复方鱼腥草片(或合剂)或者西瓜霜润喉片。

     

    如果咳嗽得厉害,可以加配蛇胆川贝枇杷膏。

     

    (二)风寒感冒

     

    如果你感觉特别怕冷,没什么发热的感觉,头痛,肢体酸痛,有时候鼻塞声重,有时候鼻子痒痒的,想打喷嚏,流清涕,咽喉总觉得痒痒的,想咳嗽,有痰偏稀白,舌苔薄白。

     

    这就是风寒感冒啦,中成药可以选择感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒,如果咳嗽严重的话,可以加配通宣理肺丸。

     

    风寒感冒初期,发现受了风寒,就可以用生姜红枣煮水喝,有很好的调和营卫的效果,驱寒暖身。

     

    (三)流行感冒

     

    如果突然间发热,高热不退,甚至还打冷战,周身酸痛,咳嗽,嘴巴干干的,喉咙疼痛,同时伴有全身的明显症状,呈现流行性发作,舌红苔黄。

     

    流行性感冒,可以选用莲花清瘟胶囊、清开灵口服液、羚羊感冒片。

     

     

    (四)淋雨后夹湿的感冒

     

    如果你淋了雨,感冒了,怕冷,头痛,浑身酸痛,打喷嚏。

     

    这时候,你的身体不仅是风寒入侵,还有湿气入侵,中成药可以选择九味羌活丸或荆防颗粒。

     

    (五)气虚感冒

     

    如果你一年四季总是反复性感冒,又发热,又怕冷,头痛鼻塞,身体倦怠,咳嗽,但是咳痰无力,舌淡苔白。

     

    这是因为卫气不固、外感风寒所致的气虚感冒,要注意养护正气,中成药可以选择参苏丸或玉屏风颗粒。

     

    玉屏风颗粒由炙黄芪、防风、白术组成,炙黄芪益气固表止汗,白术健脾,防风疏风散邪,三味药既固表,又抵御外邪,就像一道屏风,把人体保护起来,不受外邪入侵。

     

    日常养生可以吃一些补中益气的药膳,例如黄芪鸡汤。

     

    (六)外感风寒,内伤湿滞

     

    夏季桑拿天引起的感冒,外感风寒,内伤暑湿,还有肠胃型感冒,主要症状有:头痛昏重、胸闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。

     

    针对这种情况,我们可以选用藿香正气水(丸),这里要提醒大家的是,藿香正气水含有40%以上的酒精,所以藿香正气水不能与头孢、阿莫西林同吃,否则将会产生中毒反应,甚至丧命。藿香正气丸不含酒精,就没有关系哈~

     

    (七)外感风寒,内伤食积

     

    如果如果你外感风寒,同时内伤食积,又怕冷,又发热,头痛胸闷,恶心呕吐,腹痛腹泻。

     

    针对这种情况,我们可以选用午时茶颗粒。

     

    好了,今天的感冒用药分享到此为止,希望对各位小伙伴有帮助哦~

  • 小张每年总要咳嗽一段时间,持续至少一个月。

     

    反复用药,却怎么也好不了。

     

    别人说好用的偏方,她都试了一遍,但是总不见效。

     

    咳嗽也要辨证用药啊,可不能不论症状,随意用药啊!

     

    我们今天就来说一说咳嗽。

     

     

    一、咳嗽的概述

     

    咳嗽是指肺失宣降、肺气上逆作声、咯吐痰液等,是肺系疾病的主要表现之一。

     

    咳嗽早期多是实证,后期基本上都会慢慢演变成虚证。

     

    二、咳嗽的辨证论治

     

    1、风寒犯肺

     

    如果患者咳嗽声重,痰质地偏稀,颜色偏白,没有口渴症状,怕冷,有的人可能会有发热症状,有的可能会头痛,舌苔薄而

    白,那么,这是属于风寒犯肺型咳嗽。

     

    治疗要点在于疏散风寒、宣肺解表,在选择中成药的时候,可以选用杏苏止咳糖浆或通宣理肺丸。

     

    这种情况的咳嗽一般是风寒感冒造成的咳嗽,治疗的时候,配合其他风寒感冒药一起服用。

     

    2、风热犯肺

     

    如果患者咳出的痰比较粘稠,颜色偏白或偏黄,嗓子疼,声音还嘶哑,有的人可能会同时有发热和怕冷的症状,舌边尖偏

    红,苔薄白或微微黄,那么,这是属于风热犯肺型咳嗽。

     

    治疗要点在于辛凉解表、宣肺清热,在选择中成药的时候,可以选用蛇胆川贝枇杷膏、急支糖浆或者桑菊感冒片。

     

     

    3、燥邪伤肺

     

    如果患者干咳无痰,或者痰少而黏,不容易咳出,有的人还可能痰中带血丝,同时鼻子、咽喉都非常干燥,舌头发红无苔,

    少津液,干燥症状如此明显的,就是属于燥邪伤肺型咳嗽。

     

    治疗要点在于滋阴润燥止咳,我们在选择中成药的时候,可以选用二母宁嗽丸或蜜炼川贝枇杷露。

     

    二母宁嗽丸的君药为川贝母和知母,川贝母润肺止咳化痰,知母滋阴润燥,对于燥邪引起的咳嗽有非常好的效果。

     

    日常要少吃一些辛辣、烧烤等耗阴伤津的食物,可以多吃一些滋阴润燥的食物,例如:百合、银耳、雪梨、柚子、莲藕、枇

    杷等。

     

    4、痰热壅肺

     

    如果患者咳嗽时,痰多而粘稠,颜色偏黄,心烦,口干,舌头发红,舌苔黄腻,这就是属于痰热壅肺型咳嗽。

     

    治疗要点在于清热化痰,我们在选择中成药的时候,可以选择清气化痰丸、复方鲜竹沥液或止咳橘红丸等。

     

     

    5、肺肾阴虚

     

    如果患者干咳少痰,或者痰中带血丝,特别是在午后,咳嗽会加重,同时可能有烦热、颧骨处发红、耳鸣等症状,舌头发红

    少苔,这是属于肺肾阴虚型咳嗽。

     

    治疗时,重点在于滋阴润肺,止咳化痰,我们在选择中成药的时候,可以选用二冬膏、百合固金丸、养阴清肺丸或金水宝胶

    囊。

     

    很多类型的咳嗽,长期不愈,久咳伤肺肾,到最后都会发展成肺肾阴虚型咳嗽。

     

    日常可以多吃山药,因为山药脾肺肾三补,能够很好地滋肺肾阴。

     

    我们来记几个辩证要点,区分类型,方便选择用药:

     

    痰稀又多,是风寒犯肺;

     

    痰粘,嗓子疼,是风热犯肺;

     

    干咳无痰,或痰中有血丝,鼻咽有明显干燥症状,是燥邪犯肺;

     

    痰多粘稠,颜色偏黄,是痰热壅肺;

     

    午后咳嗽加重,烦热,颧红,是肺肾阴虚。

     

    三、健康指导

     

    1、咳嗽患者在服药期间,忌烟酒、辛辣、生冷、鱼腥、油腻食物,多喝水。

     

    2、儿童、老人、孕妇、乳母等特殊人群,最好在医生和药师的指导下用药

     

    3、如果咳嗽总是反复发作,持续很长时间,就要特别注意起居饮食的调护,别受寒

     

    看了今天的文章,希望大家可以根据自己的症状,选择合适的药物,早日告别咳嗽~

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 那是一个普通的下午,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。肋骨骨折后,我在医院住了快一个月,但咳嗽的问题一直没能解决。我通过线上问诊的方式,找到了一位经验丰富的呼吸内科医生。

    医生非常细心,他详细询问了我的病情,包括咳嗽的频率、痰的颜色、是否有胸痛等。虽然我们从未见过面,但他通过我的描述,仿佛能看穿我的病情。

    医生让我发了一些最近的胸部CT结果,他认真分析了每一张片子,然后给出了治疗方案。他告诉我,我目前的症状是由于肺部有些渗出性炎症,需要调整治疗方案。

    医生给我开了一些药物,包括乙酰半胱氨酸泡腾片、左氧氟沙星和苏黄止咳胶囊。他还建议我进行雾化治疗,使用布地奈德和异丙托溴铵。虽然我对这些药物和治疗方法不太了解,但医生的解释让我感到安心。

    在治疗过程中,医生一直保持联系,询问我的病情变化。他告诉我,如果咳嗽频率高、痰不易咳出,需要添加祛痰药物和抗生素。他的关心和专业知识让我对康复充满信心。

    如今,我的病情已经有所好转,咳嗽次数明显减少,痰也容易咳出了。这一切都离不开那位细心、专业的呼吸内科医生。通过京东互联网医院,我不仅得到了及时的治疗,还感受到了来自医生的关爱。我相信,在医生的指导下,我一定能战胜病痛,重拾健康的生活。

  • 医患之间的温暖故事

    那天,我正在家中悠闲地度过周末,突然,一阵剧烈的咳嗽将我从睡梦中惊醒。想到上次咳嗽吃了三天药就有所好转,我本以为这次也能轻松度过。然而,过了十天,咳嗽再次袭来,伴随痰多的困扰,我开始焦虑起来。

    无奈之下,我决定通过互联网医院寻求帮助。在京东互联网医院,我遇到了一位亲切的医生。他首先询问了我的病情,得知咳嗽、痰多、不流鼻涕等症状后,他让我描述了咳嗽的具体情况,如咳嗽频繁程度、时间段等。他还询问了孩子的饮食习惯,是否忌口,以及是否有着凉的情况。

    医生根据我的描述,给出了治疗方案:继续服用定喘和羧甲司坦,并建议每晚睡前加服孟鲁司特钠咀嚼片。他还提醒我要注意饮食,避免辛辣、生冷、油腻等食物,并建议我出门时戴上口罩。这些细致入微的建议让我倍感温暖。

    在治疗过程中,医生多次询问我的病情变化,关心我的感受。当我知道自己病情有所好转时,他鼓励我继续坚持治疗。而在病情反复时,他也没有责怪我,而是耐心地为我调整治疗方案。

    经过一段时间的治疗,我的病情终于得到了控制。我深感医生的专业和耐心,让我在病痛中感受到了温暖。这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院为我们提供了便捷、高效的医疗服务。

  • 线上问诊:温暖守护,孕期的健康小助手

    那是一个普通的周四早晨,阳光透过窗帘的缝隙,洒在我的床头。我,一个初为人母的准妈妈,正在经历孕期的小波折。自从一周前发烧后,咳嗽便成了我的噩梦。连续四个晚上,我都无法入睡,咳嗽声此起彼伏,仿佛要将我的喉咙撕裂。

    在我犹豫不决的时候,我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院,因为它的便捷和专业的医生团队让我感到安心。在医生的耐心询问下,我详细描述了我的症状,包括发烧、咳嗽以及嗓子疼等。

    医生在详细阅读了我的病情描述后,没有急于给我开药,而是提醒我要谨慎用药。她说,咳嗽的原因有很多,比如支原体肺炎、病毒性肺炎,甚至过敏性咳嗽。在没有确诊的前提下,随便用药可能会带来不必要的风险。

    虽然我因为嗓子疼和咳嗽感到焦虑,但医生的耐心和细心让我感到一丝安慰。她说,根据我的症状,目前可以用的药只有缓解症状的中成药,比如肺力咳胶囊。如果炎症的话,青霉素和头孢类的相对安全。但她也强调,由于我处于孕期,用任何药物都存在风险,因为没有什么药物是经过人体实验的。

    当我询问是否可以喝中药时,医生表示不太建议。她说,中药的效果慢,成分多,不适合我现在的情况。我虽然心里有些失望,但也理解医生的建议。

    最后,医生告诉我,由于我没有提供病历和化验单,也没有进行查体,她无法给我明确的药物指导。她建议我再咨询一下呼吸科的意见,并告诉我,针对我这种情况,青霉素和头孢类的药物相对安全,但效果如何还需进一步确认。

    虽然这次线上问诊并没有得到具体的药物指导,但我对医生的专业和耐心感到非常满意。我知道,在孕期,每一次的健康咨询都至关重要。京东互联网医院,给了我一个便捷、专业、温暖的守护。

  • 那天,我因为咳嗽不止,心里满是忧虑。咳嗽已经持续了好几周,晚上更是严重影响睡眠。于是,我决定尝试线上问诊,希望能得到一些帮助。

    我选择了某互联网医院,通过APP进行挂号。等待了几分钟,一位呼吸内科的医生接诊了我。医生非常耐心地询问了我的病情,从咳嗽的原因到持续时间,都了解得很详细。

    医生告诉我,我这次的咳嗽可能是由于感冒引起的,而不是过敏性咳嗽。他建议我可以尝试使用一些祛痰药物。由于我正在怀孕,医生特别强调要选择孕妇可以使用的药物。

    医生在了解了我的具体情况后,为我开具了处方。虽然我不禁担心,但医生的专业和耐心让我渐渐放下心来。

    不久后,我收到了药物配送的短信。用药期间,医生也一直通过线上方式关注我的病情,及时调整用药方案。他的专业知识和关心让我倍感温暖。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。医生的专业、耐心和关心,让我在孕期也能得到很好的医疗服务。

  • 晚上好啊。

    今天宝宝22个月,体重11公斤,医生给我开了头孢和999,还有易坦静,雾化也一直在做。

    医生说,宝宝现在的情况,头孢先停了,换阿奇霉素干混悬剂(希舒美),雾化继续,易坦静停了,换小儿咳嗽糖浆,还建议加抗过敏药孟鲁司特颗粒和西替利嗪滴剂。

    医生还提醒我,如果宝宝出现精神不好、发热、咳嗽剧烈等严重情况,必须立即面诊。

    我很放心,因为医生不仅专业,还特别细心,总是耐心地和我沟通,让我对宝宝的病情有了更深的了解。

    虽然现在是在互联网医院,但是感觉和医生面对面一样,特别方便。

  • 那是一个平凡的周末,我像往常一样带着孩子去公园玩耍。然而,孩子突然开始咳嗽,喉咙痒,这让我有些担心。想到现在正是流感高发期,我决定回家后带孩子去看医生。

    在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的呼吸内科医生。医生详细询问了孩子的症状和病情,并根据描述给出了初步的诊断。医生告诉我,孩子很可能是感染了流感病毒,并建议我们进行病毒检测。

    由于我本人也有咳嗽的症状,医生也对我的病情进行了评估。他告诉我,我们家的咳嗽可能是由流感病毒引起的,但也不排除其他可能性。医生建议我们先进行病毒检测,并根据结果制定进一步的治疗方案。

    收到医生的建议后,我立即通过外卖购买了一个病毒检测的试剂盒,全家都进行了咽拭子检查。结果显示,我们确实感染了甲型流感病毒。医生根据我们的病情,为我们开具了处方,并详细解释了每种药物的作用和用法。

    在医生的指导下,我们开始服用药物,并采取了一些家庭护理措施。虽然咳嗽的症状没有立即消失,但随着病情的好转,我渐渐看到了希望。在这个过程中,医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。他不仅为我们提供了有效的治疗方案,还关心我们的心理健康,让我们感受到了温暖。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷,而且专业可靠。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者从中受益。

  • 那是一个普通的周末,我的孩子突然开始咳嗽,虽然不发烧,但声音听起来让人担忧。我们急忙上网查询,得知京东互联网医院提供线上问诊服务,于是我们毫不犹豫地选择了这项服务。

    医生是一位经验丰富的儿科专家,他详细询问了孩子的症状,包括咳嗽的频率、是否有痰、是否有发热等。我如实回答了每一个问题,医生根据孩子的症状给出了初步的诊断和建议。

    医生建议孩子继续服用头孢和易坦静,并观察是否有痰和发热的情况。他还提醒我注意孩子的饮食,避免食用辛辣、冷食和甜食。孩子的病情逐渐好转,咳嗽减轻,体温也稳定在正常范围内。

    然而,在接下来的几天里,孩子的情况又出现了反复。咳嗽变得更加频繁,痰也变得更多。我们再次通过京东互联网医院联系了医生,医生根据孩子的新症状调整了治疗方案,增加了雾化治疗,并建议我们继续观察孩子的病情。

    经过一段时间的治疗,孩子的病情终于得到了控制。我非常感激京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家就能得到专业医生的诊断和建议。这次经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。

  • 那天,阳光明媚,我带着孩子来到了互联网医院,心里有些紧张。孩子最近咳嗽不断,虽然在家休息了几天,但情况并未见好转。通过互联网医院,我们预约了一位呼吸内科的医生进行线上问诊。

    医生***在视频中对孩子的病情进行了详细询问,并耐心地解答了我的疑问。他首先确认了孩子的病情,然后根据病情给出了治疗建议。虽然不能面对面交流,但我能感受到医生的专业和关心。

    医生告诉我,孩子可能是支原体感染引起的肺炎,并建议继续服用阿奇霉素和罗红霉素。他还提醒我,孩子有过敏性咳嗽,可以适当使用孟鲁司特钠咀嚼片来缓解症状。

    在医生的指导下,我给孩子按时服药,并注意观察孩子的病情变化。孩子的情况逐渐好转,咳嗽也有所缓解。在治疗过程中,医生也多次提醒我,要注意孩子的饮食和生活习惯,增强孩子的免疫力。

    经过一段时间的治疗,孩子的病情明显好转。我对医生的专业和耐心表示衷心的感谢。互联网医院让我在家就能享受到优质的医疗服务,真是方便又快捷。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为患者提供了极大的便利。在这里,我可以随时随地咨询医生,获得专业的医疗建议。我相信,随着互联网医疗的发展,未来会有越来越多的患者受益。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,我因为连续咳嗽不止,心里有些忐忑。在网上搜索了一下,听说互联网医院可以在线咨询医生,于是我就抱着试试看的心态,打开了京东互联网医院。

    很快,我就看到了一位呼吸内科的专家,我详细地描述了我的症状,他耐心地听我讲述,并询问了一些其他相关问题。专家根据我的症状,为我推荐了阿斯美、顺尔宁和信必可都宝等药物,并告诉我有白肺的风险。

    随后,我请求医生开具处方,他很快就帮我准备好了处方,并发送给了药师审核。在等待的过程中,我感受到了医生的认真和专业,这让我更加放心。

    当我收到“处方已送达药师审核”的消息时,我感到非常欣慰。根据医生的回复,我预约了药品,并在用药期间遇到了一些不适,及时在线上咨询了医生,得到了他的悉心指导。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利,同时也让我更加信任医生的专业素养。在这里,我想对那位医生说声谢谢,是您让我感受到了医者的仁心仁术。

  • 感冒后咳嗽吃什么好 三种食物可缓解感冒咳嗽

    感冒是一种常见的呼吸道疾病,它不仅让人感到不适,还会引起各种并发症,如咳嗽。咳嗽是感冒最常见的症状之一,它可能会持续很长时间,甚至会导致慢性咽炎和肺炎。因此,了解感冒后咳嗽的饮食调理方法显得尤为重要。

    首先,让我们了解一下咳嗽的成因。咳嗽是由于呼吸道受到刺激,如病毒、细菌感染或过敏反应等引起的。在感冒期间,由于身体抵抗力下降,呼吸道更容易受到病毒或细菌的侵袭,从而引发咳嗽。

    那么,感冒后咳嗽吃什么好呢?以下三种食物可以帮助缓解咳嗽症状:

    1. 萝卜:萝卜具有很好的止咳作用。可以将萝卜切片,加入适量的蜂蜜,然后用小火炖煮,直至萝卜烂熟。这种萝卜蜂蜜水具有润肺止咳的功效,适合感冒咳嗽患者食用。

    2. 雪梨:雪梨具有清热润肺的作用,对于感冒咳嗽有很好的缓解效果。将雪梨洗净切片,加入适量的冰糖,然后用小火蒸煮,直至雪梨熟透。这种雪梨冰糖水可以润喉止咳,缓解咳嗽症状。

    3. 橘子:橘子含有丰富的维生素C,可以增强免疫力,帮助抵抗感冒病毒。将橘子洗净切片,用文火烤干,然后剥皮食用。这种烤橘子具有止咳化痰的功效,适合感冒咳嗽患者食用。

    除了以上三种食物外,以下是一些日常保养的小贴士,可以帮助缓解感冒咳嗽:

    1. 保持充足的睡眠:充足的睡眠可以增强免疫力,帮助身体抵抗病毒和细菌的侵袭。

    2. 多喝水:多喝水可以保持喉咙湿润,减少咳嗽的次数。

    3. 避免刺激性食物:刺激性食物如辣椒、烟酒等可能会刺激喉咙,加重咳嗽症状。

    如果感冒咳嗽症状持续不缓解,或者伴有发热、呼吸困难等症状,应及时就医,以免延误病情。

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