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如何使血压测得更准确?您要知道这些!

如何使血压测得更准确?您要知道这些!
发表人:全球医疗视野

高血压作为一种常见的慢性疾病,影响着全球数亿人的健康。在我国,高血压的患病率居高不下,每3个人中就可能有一个高血压患者。因此,了解如何准确测量血压,对于高血压患者来说至关重要。

首先,我们要明确,血压的测量不能仅仅依赖于自我感觉。很多高血压患者在没有明显症状的情况下,血压已经偏高。因此,定期监测血压,并记录数据,对于高血压的早期发现和治疗至关重要。

那么,如何才能准确测量血压呢?以下是一些建议:

1. 使用正规血压计:市面上有各种血压计,但并非所有血压计都能准确测量血压。建议选择正规厂家生产的血压计,并确保血压计处于良好状态。

2. 正确测量方法:测量血压时,应选择安静的环境,保持坐姿,双脚平稳着地,手臂放松。测量前,请排空膀胱,并休息5-10分钟。

3. 测量时间:建议在清晨起床后,服药前测量血压。这样可以更准确地反映血压水平。

4. 多次测量:为了确保准确性,建议在测量时连续测量3次,每次间隔1-2分钟,取平均值。

5. 注意饮食和生活习惯:高血压患者应保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯,戒烟限酒,适当运动,保持良好的心态。

此外,以下是一些与高血压相关的扩展内容:

1. 高血压的病因:高血压的病因复杂,可能与遗传、生活方式、环境等因素有关。

2. 高血压的危害:高血压会导致心脏病、脑卒中、肾脏疾病等多种严重并发症。

3. 高血压的治疗:高血压的治疗主要包括药物治疗、生活方式干预和手术治疗等。

4. 高血压患者的护理:高血压患者需要定期监测血压,按时服药,并注意饮食和生活习惯。

5. 高血压的预防:预防高血压的关键是改变不良生活方式,保持健康的生活方式。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

高血压危象疾病介绍:
原发性或继发性高血压患者短期内血压骤然和显著升高,称为高血压危象。临床上主要表现为血压急剧升高、病情急剧恶化,且常伴或不伴有心、脑、肾、视网膜等急性靶器官损伤。该病极其凶险,需及时用药,快速、有效降低血压,若抢救不及时,可致残和(或)致死。
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  • 受到耳濡目染的广告的影响,很多人都知道益生菌能够改善胃肠道的健康,从而提高免疫力,起到对身体有益的作用。但是益生菌的服用过程中有些药物是不能同时服用的,不然疗程就会大大降低。有哪些药物呢?

     

     

    服用益生菌的同时不能服用哪些药物?

     

    (1)抗生素

     

    抗生素是我们大家都很熟悉的一类药物,比如阿莫西林、头孢菌素、甲硝唑等等。抗菌药物主要的作用就是对细菌的生长发育起到抑制的作用,甚至能够杀灭细菌。而益生菌就是活的细菌,如果跟抗生素同时服用,会跟其他有害菌一样受到抗生素的作用影响,那么益生菌就白吃了。所以最好在服用抗生素2小时候后再服用益生菌。

     

    (2)铋剂等胃黏膜保护剂

     

    铋剂是一种用于保护胃黏膜的制剂剂,它主要是通过酸性环境下产生沉淀,形成弥散性的保护层,覆盖于胃肠道黏膜表面进行黏膜愈合,促进溃疡的再生。同时通过降低胃蛋白酶活性,增加黏蛋白分泌等作用保护胃黏膜,它也能对幽门螺杆菌起到杀菌的作用以同时不宜和益生菌服用,会影响到益生菌的效果。

     

    (3)酊剂如颠茄酊、橙皮酊类中药胃药

     

    因为酊剂是一种以不同浓度的乙醇为溶媒制成的一种中药制剂,含有的酒精浓度较高。而酒精我们知道有一定程度的杀菌的功效,如果同时服用颠茄酊、橙皮酊类中药胃药和益生菌,会导致益生菌的活菌被酒精杀死,疗效减弱。

     

     

    总结

     

    虽然肠道微生物在胃肠道健康和疾病中起着重要的作用,益生菌也是一种治疗疾病的方式。但是我们不推荐健康成人或者儿童每天服用益生菌来预防疾病,益生菌也不能包治百病[1]。

     

    只是在一些疾病情况下,在医生指导下选择合适的益生菌服用,而且服用益生菌的同时不建议服用抗生素、铋剂、酊剂等可能影响益生菌效果的药物,如果服用可以间隔2小时之后服用。

     

    参考文献
    [1] Su GL, Ko CW, Bercik P, et al. AGA Clinical Practice Guidelines on the Role of Probiotics in the Management of Gastrointestinal Disorders [published online ahead of print, 2020 Jun 9]. Gastroenterology. 2020;S0016-5085(20)34729-6.
     
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  • 做完阑尾炎手术后出现腹痛的症状,可能是伤口感染、肠黏连、阑尾残端炎等因素导致。

    1.伤口感染:如果是在术后早期出现腹痛症状,可能是因为伤口感染而引起。术后不注意伤口护理,导致伤口没有愈合完成,出现感染的症状,进而导致腹痛、伤口红肿等现象。

    2.肠黏连:另外,在手术过程中,腹腔内环境破坏以及手术损伤、异物等原因,会导致肠黏连。术后如果进食不当,就可能刺激腹部疼痛症状出现。

    3.阑尾残端炎:主要是因为手术过程中,在切除阑尾时,阑尾残端过长,没有完全清除干净,进而再次出现炎症导致腹痛。

    导致做完阑尾炎手术后腹痛的原因比较多,需尽快到医院就诊,明确诊断,在医生指导下进行针对性治疗。

  • 肚子通常是指腹部,开塞露为缓泻药,可用于便秘的治疗,用开塞露后通常不会出现腹痛、出冷汗等症状。

    用完开塞露后腹痛、出冷汗可能是其他问题,如胃肠炎、阑尾炎所导致,建议结合医生的意见给予治疗。开塞露主要成分为甘油或山梨醇,本品能润滑并刺激肠壁,软化大便,使易于排出。药物使用后通常不会出现明显的不良反应,所以不会出现腹痛、出冷汗等症状。腹痛、出冷汗可能是其他因素所导致,如大量摄入油腻、刺激性食物可能增加肠胃负担,导致腹痛、出冷汗。

    细菌感染伴阑尾管腔堵塞,导致急性炎症,如果对胃肠道神经造成刺激,也会导致患者出现上述症状。综上所述,用开塞露后出现腹痛、出冷汗等症状,考虑是其他疾病所引起,建议尽早到医院消化内科进行诊断,明确原因后积极配合医生给予治疗,避免延误病情。

  • 燕窝是很好的食物,营养价值高,平时吃一点燕窝,能补充营养,并且有利于身体健康。对于女性来说有很多益处,能使皮肤更加光滑。让我们来详细了解一下燕窝的益处。

     

     

    抗疲劳

     

    在如今快节奏的生活方式下,人们每天的工作强度大,休息的时间较少,很容易出现疲惫的情况,可以适量吃一些燕窝,有助于缓解疲劳。另外,人们每天过度劳累,身体缺乏营养,也可以通过吃燕窝来补充。

     

     

    延缓衰老

     

    人们都会出现衰老的情况,如脸上长皱纹,出现老年斑等,可以吃一些燕窝,因为燕窝中的成分具有排毒,延缓衰老的功效,特别是对于女性来说,长期食用会改善皮肤状况,使皮肤白嫩光滑。


    提高免疫力

     

    大多数老年人身体虚弱,没有成年人强壮,抵抗力也相对较差,一旦出现气温急剧下降的情况,就会容易感冒,发烧,这时可以食用一些燕窝,有助于提高人体免疫力,减少生病的次数。

     

    促进胎儿发育

     

    孕妇也可以适当吃一些燕窝,不仅能增强体质,还有助于促进胎儿的大脑发育。


    滋养皮肤

     

    很多女性为了使自己的皮肤更加水润,嫩滑,早上和晚上都要花费很长时间来护肤,在护肤的同时也可以吃一些燕窝,因为燕窝中含有大量胶原蛋白,有利于增强皮肤的锁水能力。经常吃燕窝也能让皮肤保持水润。

     

    建议女性25岁之后可以吃燕窝来保养皮肤。

     

    养胃

     

    燕窝不仅具有美肤的功效,还可以用来调理肠胃。对于肠胃不好的人来说,就算食用大量的补品,也不能充分吸收,可以通过吃燕窝,来调理自己的肠胃,让肠胃功能恢复正常,从而更好的吸收营养,让气色更好。


    那燕窝怎样吃对皮肤更好呢?

     

    尽量早晚吃

     

    因为在早上的时候,经过了一夜的消化,胃里的食物已经被彻底消化完毕,这时吃一些燕窝,可以充分吸收燕窝里的营养。

     

    睡前吃燕窝也是对身体很好的,这样在睡觉的时候,我们的身体能充分吸收营养物质,有助于更好地修复肌肤,延缓衰老,使我们的皮肤状态更好。  


    注意烹饪方式

     

    在烹饪燕窝的时候尽量选择热水,用热水进行炖煮,这样会使燕窝充分的吸收水分,能更大地发挥营养价值,属于很好的一种烹饪方法。

     

    注意如果一次性煮得太多的话,要注意保存方式,最好是放在冰箱里冷藏,也可以覆盖一层保鲜膜,避免与其他食物串味,影响口感。切记不要和油腻的食物放到一起,会严重损害燕窝的营养,导致营养价值降低。


    除了吃燕窝,坚持这3个小习惯,也会使皮肤越来越好。

     

    泡脚

     

    说起来泡脚,想必每个人都不陌生。经常泡脚可以使我们的身体更加放松,更好地入睡。另外经常泡脚,也可以促进血液循环,使我们的皮肤变好。

     

    禁止熬夜

     

    熬夜不仅危害身体健康,还损害皮肤,长期熬夜会使我们的内分泌失调,最明显的表现是脸上出痘痘,毛孔粗大,皮肤粗糙,因此,尽量不要熬夜。


    多喝水

     

    多喝水可以促进血液循环,能更好的养肤,也可以在水中加入人参,红玫瑰,百合,枸杞等食材,能更好的滋养皮肤。

  • 胆结石是临床中比价常见的一类疾病,尤其在中老年人中,胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加,导致聚集形成结石,存在与胆囊中,称为胆结石。胆结石形成的原因有很多,胆结石的患者并不是单一因素导致的,是由于多个因素长期的作用下,是一个慢性的过程。

     

     

    很多胆结石的患者平常可以没有任何症状,由于结石数量少,体积小,只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状,并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行,结石的存在会导致胆汁的分泌受阻,所以进食油腻的食物后会出现症状。

      
    胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素,例如遗传因素,家庭成员中有该患者,会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素,年龄越大,胆结石的患病率越高,临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降,或者激素的分泌失调,导致胆汁排泄不畅,从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童,可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

     

    据调查,胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系,女性体内雌激素明显高于男性。因此,患病率增加,另外在可控的影响因素中,饮食习惯占有重要地位,爱吃油腻食物。

     

    高热量食物的人容易的胆结石,由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分,所以进食过多的胆固醇吸收入血后,增加了血液中胆固醇的浓度,胆固醇主要存在于胆汁中,胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的,饮食不规律,不吃早餐,长期禁食,胆汁积聚在胆囊中,浓度增加,容易沉积,进而增加患病率。

     

     

    患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人,由于物质代谢的紊乱,三大营养成分比例失调,胆固醇的排泄主要通过胆汁,所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜,也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女,由于此时雌激素、黄体酮的增加,影响胆囊的收缩及胆汁的分泌,多次妊娠的妇女患病率明显增加。

     

    以上都是胆结石的患病原因,现在人们对健康的越来越重视,以及疾病一级预防的积极倡导下,很多人坚持每年进行体检,提高了疾病的早期检出率,在及时的治疗下,明显提高了疾病预后。

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  • 婴童维生素的作用和功效主要有促进骨骼发育、提高身体免疫力、促进神经发育、补充营养不足等。

    1.促进骨骼发育:婴童维生素中的维生素D有助于促进钙的吸收和利用,从而对骨骼的发育和健康至关重要。其次,维生素D的摄入有助于预防佝偻病和骨质疏松等骨骼问题。

    2.提高身体免疫力:婴童维生素中的维生素C和维生素A等可以起到提高婴儿身体免疫功能的作用,其中的维生素C具有抗氧化作用,有助于抵御病原体的侵袭。维生素A对维持黏膜健康和免疫细胞的功能发挥重要作用。

    3.促进神经发育:婴童维生素中的维生素B族(如维生素B6、维生素B12和叶酸)对神经系统的发育和功能起着重要作用。适当补充,可有助于维持神经细胞的正常功能和传递。

    4.补充营养不足:婴童维生素可以作为补充婴儿饮食中不足的营养素的来源。在特定情况下,如婴儿的饮食选择受限或存在特殊情况(如早产儿),婴童维生素可以提供额外的营养支持。

    每个婴儿的体质不同,身体状况不同,身体对于需要补充婴童维生素的婴儿,需在专业医生的指导下进行。

  • 传染性软疣是一种痘科病毒感染引起的一种皮肤传染病,老百姓叫它“水瘊子”。

     

    这种病一般是在公共浴池或是游泳池中传染,有些人是因为用这种病人用过的搓澡巾搓澡而传染的。

     

    主要是直接接触传染,也可以自身种植传染,自身种植就是用指甲抓了疣体后,指甲上就带有这种病毒,再抓别的地方,就像是种上了种子,过一段时间就会长出来,这种病还会通过性接触传播。

     

    所以如果夫妻双方有一方生殖器部位有这种疣体,另一方必然会传染上这种病。

     

     

    这种病的好发年龄是青年及儿童,潜伏期一般2周到半年。皮疹才起的时候是白色、半球状丘疹,乍一看上去像是一颗颗的脂肪颗粒,但是它们还会逐渐长大至5-10毫米,中央就会出现脐凹,就是像肚脐一样的凹陷。

     

    皮疹表面有蜡样光泽,把皮疹顶端挑开,可以挤出白色像粉刺一样的物质,叫做软疣小体,就是病毒包涵体。皮疹可以长在全身任何部位,而且数量不固定,一般是孤立的,不融合。

     

     

    常见于颈部、躯干、下腹部及外生殖器部位。多数情况下6-9个月后皮损可自行消退,而且不留疤痕。

     

    传染性软疣怎么治疗?

     

    一般情况下,对于比较大的疣体,用镊子能夹住的,可以消毒后用镊子夹住,拔了去。对于比较小的,可以用针头在顶端挑一下,然后挤出来。如果实在太小无法处理的话可以外用维A酸乳膏和喷昔洛韦乳膏。

     

    传染性软疣怎么预防?

     

    洗澡的时候一定不要洗公共浴池,也不要用搓澡工搓澡,要用自己单独用的毛巾,更不能给孩子用力搓澡。

  • 作者 | 韩啸
    文章首发于 | 做整形的人韩啸微博

     

     

    为什么我连注射玻尿酸、肉毒素都反对?

     

    前段时间,叔在LA认识的一个女孩,长得不错、个头儿又高,还在ins上还有几个粉丝。但是,她嘴唇上玻尿酸太多、眉头上的肉毒素造成了柳眉倒竖的固定形态;这张僵硬的假脸,怎么看都别扭,叔委实提不起情绪。

     

    人们通过对方的表情和容貌传递信息,这是进化过程中形成的容颜的基本功能,但是如果你一眼就辨认出这张脸传递的是虚假信息,就不会有任何兴趣再看下去了、或者厌恶了。年轻女孩子,只要不做美容手术和注射,总不会太丑。

     

    玻尿酸注射并非无害。有种说辞是:玻尿酸是人体组成部分,可以看作自身组织,所以无害。人体组织间隙中有玻尿酸存在,但是人体组织间液是极其复杂的;正如葱姜是一道菜的组成部分但决不能等同于这道菜一样。人体组织复杂精密,哪怕移位都形成疾病:疝;自身组织移植都会与原位组织互相侵害,更何况将其中的一个组成成份注入体内?

     

    实际上,玻尿酸注入体内后,周围组织会将之视为异物,启动吞噬排毒过程,而玻尿酸对周围组织细胞挤压,包绕造成相对缺血缺氧。时间一长,周围组织萎缩、被侵蚀,在所难免。(这就象当年的英捷尔法勒和奥美定一样。)

     

     

    不少玻尿酸注射后会出现扩散或者凹凸不平,手摸上去凹凸不平比视觉上更明显。至于那些拙劣技术造成的更严重伤害的并发症如眼睛失明或者血管栓塞,就不讨论了。我的方法打玻尿酸隆鼻,不会出现扩散问题,也可以做出鼻背中间和两侧的细微起伏变化。但即使如此,我仍然认为,玻尿酸注射是两害相权取其轻的选择:如果美容需求造成的心理压力极大,严重影响工作和生活,才可以去选择注射玻尿酸,但是要承受任何侵入机体的操作都会造成伤害的风险。

     

    肉毒素的基本功能是抑制肌肉收缩,从而减少动力性皱纹。在其短暂的作用时间里(半年左右),拮抗肌由于失去对抗性锻练而日渐萎缩。理性而积极的处理方式应该是通过表情肌锻练使表情舒张、提升而获得年轻化、积极而放松的表情。另一方面,肉毒素使肌肉群松弛,从而使肌肉无法运动,表情僵硬。面部信息传递减少,就变得呆板无趣。正如化浓妆会使年轻女孩子显得苍老一样,肉毒素对年轻女性的美丽伤害更大。

     

    不使用侵入性手段也可改变相貌吗?你可能会认为腹有诗书气自华,太虚妄了。但是面部肌肉训练和表情管理调整,是可以很快见效的,而且比注射效果自然美观的多。很多明星刚出道时,相貌平平,几年以后面孔会耐看、漂亮多了。原因在于她们、他们经常看到自己在屏幕上的形象,平时就有意无意地调整,表情逐渐丰富,传递更多的信息和趣味,面孔就逐渐生动、美丽多了。

     

     

    每个社会层面都有不同的审观。颈部一条大金链,一定是那个群体中最适宜的、最容易传达出有利信息的、最有助于建立团队中支配地位的装饰物。而悦耳的发音、丰富得体的语言、优雅的举止、生动有魅力的容貌,可能在另一类人群中获得更多赞许。注射美容也好、美容外科手术也罢,术后不能被别人看出做过、真实自然,是我可以接受的底线。

     

    与精细复杂绝伦的人体相比,现代医学仍然处于童年时期,手段、思路都幼稚和粗劣,任何美容外科操作都具有一定的伤害性,是万不得已才采取的措施,需要慎重选择。任何美容操作的基本原则都是创伤越小越好,有些操作看似简单,实际上却得不偿失。医学需要哲学、艺术、社会科跨学科的帮助;处于自然科学领域的医生,也需要人文艺术和社会科学、哲学修养。中国的医生在士人体系中的威权社会中地位低下,这样的要求可能未免太高了;但是没有柔软、感性、敏感的心灵,美容外科医生与屠夫何异?

     

    容貌和身材、身心健康这些目标一样,都需要艰苦的锻练、刻意地维护,需要读书和阅历,需要韩叔的指导,哈哈。在有经验、有阅历的人眼中,大多数年轻女孩子接受玻尿酸、肉毒素注射,只会让你变丑、或者说,换了另一种丑法。

     

     

  • 30岁的小吴人是非常老实的河南人,在老板面前表现很好的小吴,得到了一次免费面诊体检的机会,可以检查自己身体有没有毛病,小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高,但是即使用了药还是没有缓解,自己也没什么大事,只是偶尔的头痛劳累,就没再管过。而这次又检查出了很高的数值,医生就建议小吴检查了内分泌,由此发现与内分泌有关,并且马上安排小吴住进了医院。

     

    因为医生了解到小吴平常不爱运动,饮食也没有怎么控制,但是高血压这样的表现,医生想到并不是仅仅的血压方面的问题,只能是内分泌出现了问题。

     

     

    根据小吴的生活表现,发现小吴又是一个不自律的人,因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候,就经常会“处罚”这类不自律的人。

     

    6个内分泌失调表现,望你不占:

     

    长痘

     

    内分泌失调导致,皮脂腺就会失调,皮脂分泌过多,导致脸上长出很多的痤疮,也就是平常经常见到的脸上的痘痘,主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

     

    毛发旺盛

     

    内分泌失调的时候,体内的激素处在失衡的现象,若是过多的分泌雄性激素,无论是男是女,身体的毛发就会过分旺盛,比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人,突然就会长出来一些。

     

     

    肥胖

     

    经常说到的“易胖体质”的人,几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物,导致出现吃啥都长胖。

     

    并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题,比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

     

    脱发

     

    男性若是激素不平衡,破坏了毛囊就会导致脱发,女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱,斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移,头顶也几乎没什么头发,就要去医院及时调节内分泌了。

     

    平常经常饮食不注意,熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。


    劳累

     

    内分泌失调的人,经常会莫名其妙的劳累,体重也是默默的增加,还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降,导致的现象。

     

    脾气大

     

    很多女性在经期间,很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟,经期的时候内分泌可能不正常的运转,脾气就会莫名暴躁,看见一点不如意的生气,这就是内分泌紊乱导致的。

     

    自律的人,或不受内分泌“处罚”,坚持这三件事,或能减轻内分泌紊乱的现象:

     

    坚持运动

     

    日常经常坚持锻炼身体的人,内分泌一般都很正常,并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡,积极的参加锻炼有助于平常深度的休息,减少夜生活的次数,保证良好的睡眠。


    坚持吃健康食物

     

    很多造成内分泌失调的现象,大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的,身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物,少吃垃圾食品,保证健康的同时,还可以调节内分泌。

     

    坚持情绪积极

     

    保持乐观开朗的心态,可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激,摆脱精神压力,放松神经。


    最后,良好的内分泌是保证我们身体健康的前提,我们要合理调节自己的内分泌,经常按摩疏通自己的经络,注意补充水分和排便,让器官处在干净的环境下,方便协调内分泌的工作。

  • 泌尿结石,是生活中常见的一种疾病,对大家上厕所很受影响,一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水,加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么,今天我们一起来聊聊泌尿结石吧!

     

    一、什么是泌尿结石?

    泌尿结石,是最常见的泌尿外科疾病之一,主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积,导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因,是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动,长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常,就会出现细小颗粒结石的堆积。

    二、泌尿结石有些症状?


    ① 排尿困难,排尿时间长而且费力

     

    ② 排尿出现不连续的点滴状

     

    ③ 排尿时出现明显的疼痛

     

    ④ 患者排尿时出现血尿

     

    ⑤ 患者会阴部出现剧痛。

    三、尿结石的危害有哪些?

    泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛,或者出现血尿的情况,大部分患者可以进行,不需要治疗,但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊,因为结石会造成泌尿性梗阻,出现肾积水,长期下去可能会造成肾功能的损害,严重还造成肾功能衰竭,危机生命。

    四、泌尿结石怎么治疗呢?

    泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦,有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗,但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因,不适合做碎石治疗。

    五、怎样预防尿结石?

    平时要多喝水,喝水的时候一定要注意水质,水中的含钙量不易过高,否则,容易形成结石。饮食当中,我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理,多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的,更应该注意饮食,避免吃一些含草酸高的食物,比如菠菜、香菇一类的食物,防止复发。如果出现泌尿系统的感染,一定要及时医治,因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一,所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

     

     

    大家一定要注意自身的健康,防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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  • 高血压是老年人常见的慢性疾病之一,老年高血压危象更是会对老年人的身体健康造成严重威胁。因此,当老年人出现高血压危象时,除了及时接受治疗外,还需要进行科学的护理,以促进病情的恢复。

    一、病房环境与体位

    1. 病房环境:保证病房安静、舒适,避免噪音和强光刺激。室内温度保持在20-25℃为宜。

    2. 体位:患者应绝对卧床休息,床头抬高约30度,以利于降低颅内压,减轻心脏负担。

    二、呼吸道管理

    1. 氧疗:给予患者吸氧,维持血氧饱和度在95%以上。

    2. 保持呼吸道通畅:及时清理口腔、鼻腔分泌物,必要时进行气管插管或气管切开。

    三、心理护理

    1. 耐心倾听:与患者进行有效沟通,了解其心理需求,给予心理支持和安慰。

    2. 消除焦虑:指导患者放松心情,避免情绪波动。

    四、饮食护理

    1. 低盐饮食:每日食盐摄入量不超过6克。

    2. 高纤维饮食:多摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类等。

    3. 少食多餐:避免暴饮暴食,每日餐次以4-5次为宜。

    五、对症护理

    1. 高血压脑病:使用脱水剂(如甘露醇)减轻脑水肿,并密切观察病情变化。

    2. 心力衰竭:给予强心利尿、扩张血管等治疗,改善心功能。

    3. 合并症护理:针对并发症进行对症治疗,如糖尿病、冠心病等。

    总之,老年高血压危象的护理需要综合考虑病情、环境、心理、饮食等多个方面,为患者提供全方位的护理服务,以促进病情的恢复。

  • 高血压作为一种常见的慢性疾病,其严重程度可分为多种类型,其中高血压危象和恶性高血压是两种较为严重的类型。那么,高血压危象和恶性高血压有什么区别呢?本文将从发病机制、临床表现、治疗方法等方面进行详细解析。

    一、发病机制不同

    高血压危象是指在高血压的基础上,由于某些诱因(如情绪激动、劳累、气候变化等)导致小动脉发生强烈痉挛,使血压急剧升高,进而引起心、脑、肾等重要器官的急性缺血缺氧,甚至危及生命。高血压危象主要包括高血压急症和高血压亚急症,其发病机制主要是小动脉痉挛。

    恶性高血压,也称为急进性高血压,是一种罕见但严重的疾病。其发病机制主要是小动脉增生性硬化和坏死性小动脉炎,主要累及肾脏和视网膜,并伴有靶器官损害。恶性高血压的发病机制与小动脉病变有关。

    二、临床表现不同

    高血压危象的临床表现主要包括头痛、恶心、呕吐、视力模糊、胸闷、心悸、气短等症状,严重者可出现高血压性脑病、颅内出血、脑梗死、急性心力衰竭、肺水肿、急性冠状动脉综合征、主动脉夹层、子痫等并发症。

    恶性高血压的临床表现与高血压危象相似,但症状更为严重,进展更快。患者可出现严重头痛、恶心、呕吐、头晕、耳鸣、视力下降、眼底出血、肾功能下降、持续性蛋白尿、血尿或管状尿、心力衰竭和呼吸困难等症状。

    三、治疗方法不同

    高血压危象的治疗原则是迅速降低血压,解除小动脉痉挛,改善器官缺血缺氧状态。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

    恶性高血压的治疗原则与高血压危象相似,但由于病情严重,治疗难度更大。治疗方法包括药物治疗、手术治疗、介入治疗等。

    四、预防措施

    高血压危象和恶性高血压的预防措施主要包括:

    • 保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、合理饮食、适量运动、保持良好心态等。
    • 定期进行血压监测,及时发现高血压。
    • 在医生指导下进行治疗,按时服药,控制血压。
    • 避免过度劳累、情绪激动等诱因。

    总之,高血压危象和恶性高血压是两种严重的疾病,需要引起足够的重视。了解二者的区别,有助于早期诊断、早期治疗,降低死亡率。

  • 老年高血压危象是老年人群中的一个常见病症,它不仅会导致血压急剧上升,还会对心脏、肾脏、大脑等重要器官造成严重损害,引发脑卒中、心肌梗死等多种危及生命的并发症。因此,及时有效的治疗对于控制病情至关重要。

    在治疗老年高血压危象时,医生通常会根据患者的具体情况,选择以下几种药物进行控制:

    1. 注射用硝普钠:这是一种强效的血管扩张剂,可以直接扩张静脉和动脉平滑肌,迅速降低血压。常用于高血压危象、恶性高血压等急症的治疗。

    2. 盐酸可乐定片:该药物具有降低血压、缓解疼痛等作用。但由于长期使用可能会产生耐药性,因此需要医生根据患者情况调整剂量。

    3. 乌拉地尔缓释片:该药物可以快速降低血压,适用于老年高血压危象的治疗。

    在进行药物治疗之前,患者需要接受一系列检查,如血常规、胸片、心电图等,以明确诊断并制定治疗方案。

    除了药物治疗,老年高血压患者还需要注意日常保养,如保持良好的饮食习惯、适当运动、控制体重等,以降低高血压危象的发生风险。

    老年高血压危象的治疗需要医生和患者的共同努力。患者应积极配合医生的治疗,并保持良好的生活习惯,以降低疾病带来的风险。

  • 随着社会的发展,女性在社会和家庭中的角色逐渐多样化,但随之而来的压力也在不断增加。据英国国家统计局的研究,女性预期寿命正在缩短,这引起了广泛关注。本文将探讨压力对女性健康的影响,以及如何应对压力,提高女性健康水平。

    首先,压力对女性的影响主要体现在以下几个方面:

    1. 精神压力:长期的精神压力会导致女性出现焦虑、抑郁等心理问题,进而影响身体健康。

    2. 身体压力:压力会导致女性出现头痛、失眠、消化不良等身体症状,甚至引发慢性疾病。

    3. 生活压力:家庭、工作等多方面的压力会使女性身心疲惫,影响生活质量。

    其次,压力对女性健康的影响主要体现在以下几个方面:

    1. 心血管疾病:压力会导致女性出现高血压、冠心病等心血管疾病的风险增加。

    2. 糖尿病:压力会影响女性的胰岛素敏感性,增加糖尿病的风险。

    3. 甲状腺疾病:压力会导致女性甲状腺激素水平异常,增加甲状腺疾病的风险。

    4. 肿瘤:压力会影响女性的免疫系统,增加肿瘤的发生风险。

    那么,如何应对压力,提高女性健康水平呢?以下是一些建议:

    1. 调整心态:保持积极乐观的心态,学会放松和减压。

    2. 适度运动:运动可以释放压力,提高身体健康水平。

    3. 保持良好作息:保证充足的睡眠,避免过度劳累。

    4. 合理饮食:保持均衡的饮食,避免高脂、高糖、高盐的食物。

    5. 寻求帮助:当压力过大时,要及时寻求专业心理咨询和帮助。

  • 肾上腺危象,这是一种严重的内分泌系统疾病,主要由于肾上腺皮质激素分泌不足或缺乏导致。

    肾上腺,这个位于肾脏上方的内分泌腺体,主要负责分泌皮质激素,如醛固酮、皮质醇和雄激素等,这些激素在调节血压、血糖、电解质平衡和免疫反应等方面起着至关重要的作用。

    当肾上腺功能出现问题时,就会引发肾上腺危象。常见的病因包括肾上腺肿瘤、慢性肾上腺功能减退、长期使用肾上腺皮质激素药物等。

    肾上腺肿瘤,尤其是功能性肿瘤,会分泌大量的肾上腺激素,导致肾上腺功能受到抑制。当肿瘤切除后,肾上腺功能可能会突然下降,引发危象。

    慢性肾上腺功能减退,是指肾上腺逐渐失去分泌激素的能力。这种情况下,患者需要长期补充激素,以维持正常的生理功能。如果突然中断激素治疗,或者遭受感染、创伤等应激情况,就可能引发肾上腺危象。

    长期使用肾上腺皮质激素药物,如泼尼松等,也可能导致肾上腺功能受到抑制。因此,在停止使用这些药物时,需要在医生的指导下逐渐减量,以避免肾上腺危象的发生。

    肾上腺危象的症状包括恶心、呕吐、腹泻、脱水、血压下降、心率加快、昏迷甚至死亡。因此,一旦出现这些症状,应及时就医,以免延误病情。

    为了预防肾上腺危象,患者需要定期监测激素水平,遵循医生的指导进行治疗。同时,在生活中也要注意避免过度劳累、感染等应激情况。

    总之,了解肾上腺危象的病因、症状和预防措施,对于患者的健康至关重要。

  • 高血压作为一种常见的慢性疾病,影响着人们的健康和生活质量。除了药物治疗,许多民间偏方也被用于治疗高血压。以下是一些常见的高血压民间偏方,供您参考。

    一、菊槐绿茶饮:清热散风,缓解头晕头痛

    菊槐绿茶饮是一种简单易行的高血压偏方。其配方包括菊花、槐花、绿茶各3克。将这三种材料以沸水冲泡,待浓后频频饮用,可以起到清热散风的作用,缓解高血压引起的头晕头痛。

    二、玉米须煎饮:利水消肿,降低血压

    玉米须煎饮也是一种常见的民间偏方。其配方为玉米须60克。将玉米须晒干,洗净,加水煎煮,每日饮用3次。玉米须煎饮具有利水消肿、降低血压的功效,适合高血压患者饮用。

    三、黄瓜藤汤:清热利尿,缓解高血压

    黄瓜藤汤是一种简单有效的高血压偏方。其配方为干黄瓜藤1把。将黄瓜藤洗净,加水煎煮成浓汤,每日饮用2次,每次1小杯。黄瓜藤汤具有清热利尿的功效,可以帮助缓解高血压症状。

    四、芹菜汁:平肝清热,降低血压

    芹菜汁是一种简单易行的高血压偏方。其配方为芹菜(选用棵形粗大者)和蜂蜜各适量。将芹菜洗净榨取汁液,加入等量的蜂蜜,加热搅拌均匀。每日服用3次,每次40毫升。芹菜汁具有平肝清热、降低血压的功效,适合高血压患者饮用。

    五、玉兰鱼球:养阴润燥,缓解高血压头痛

    玉兰鱼球是一种美味又具有食疗作用的高血压偏方。其配方为生鱼肉(草鱼或海鱼肉均可)200克、玉兰花瓣15个、鸡蛋5个、味精、料酒、香油及盐适量。将鱼肉去刺切碎,玉兰花切成丝或末,两者混合成泥。取蛋清,用筷子搅打至发稠,放入少许香油、料酒、味精及盐。然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球,放入配好的蛋清中蘸匀,捞出后码在盘子中央。将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟。食用。玉兰鱼球具有养阴润燥、祛风的作用,适合高血压头痛患者食用。

    六、香蕉西瓜皮:平肝泄热,利尿润肠

    香蕉西瓜皮是一种简单有效的高血压偏方。其配方为香蕉3只、西瓜皮60克(鲜品加倍)、玉米须60克、冰糖适量。将香蕉去皮与西瓜皮、玉米须共煮,加冰糖调服。每日服用2次。香蕉西瓜皮具有平肝泄热、利尿润肠的功效,适合肝阳上亢型高血压患者饮用。

    七、柠檬荸荠汤:清热益气,生津止渴

    柠檬荸荠汤是一种美味又具有食疗作用的高血压偏方。其原料为柠檬1个、荸荠10个、白糖适量。将柠檬洗净,切片;荸荠洗净,去皮切片,备用。锅内加水适量,放入柠檬片、荸荠片,大火烧沸,改用文火煮5~10分钟,调入白糖即成。每日1剂,2次分服,连服10~15天。柠檬荸荠汤具有清热益气、生津止渴的功效,适用于高血压、咽喉肿痛、消渴等。

    需要注意的是,以上民间偏方仅供参考,并不能替代药物治疗。如果您患有高血压,请务必在医生指导下进行治疗。

  • 老年高血压是常见的慢性疾病,其并发症严重威胁着老年人的健康。预防老年高血压危象,关键在于从病因入手,进行综合防治。

    首先,保持良好的心态对于预防高血压危象至关重要。老年人应学会调整自己的情绪,避免过度激动和焦虑,多参与社交活动,保持心情愉悦。

    其次,充足的休息和适当的运动也是预防高血压危象的重要措施。老年人应保证充足的睡眠,避免过度劳累。同时,适当进行散步、太极拳等有氧运动,有助于改善血液循环,降低血压。

    内分泌失调也是引起高血压危象的常见原因。老年人如有内分泌疾病,如甲状腺功能亢进、糖尿病等,应尽早接受治疗,控制相关指标,降低高血压的发生风险。

    饮食方面,老年人应遵循低盐、低脂、低糖的原则,减少钠盐摄入,避免食用过多油腻、辛辣食物。建议多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,有助于控制血压。

    监测血压是预防高血压危象的重要手段。老年人应定期测量血压,如发现血压异常升高,应及时就医,遵医嘱调整治疗方案。药物治疗方面,应根据医生指导,选择合适的降压药物,并按时按量服用。

    戒烟限酒也是预防高血压危象的重要措施。烟草中的尼古丁等成分可刺激血管收缩,升高血压。酒精则可增加心脏负担,导致血压升高。因此,老年人应戒烟限酒,保持健康的生活方式。

    总之,预防老年高血压危象,需要从多方面入手,包括调整心态、保证休息、适当运动、控制内分泌、合理饮食、监测血压、药物治疗等。只有综合防治,才能有效降低高血压危象的发生风险,保障老年人的健康。

  • 妊娠高血压疾病,又称妊娠期高血压,是孕期常见的并发症之一,严重威胁孕产妇及胎儿的生命安全。复旦大学附属妇产科医院李笑天教授指出,妊娠期高血压疾病主要包括妊娠期高血压、子痫前期和子痫。其中,子痫前期和子痫是导致孕产妇死亡的主要原因。

    妊娠期高血压疾病的主要症状包括高血压、蛋白尿、水肿等。李笑天教授强调,早期诊断和及时治疗至关重要。对于轻度妊娠期高血压,可通过生活方式的调整和药物治疗进行控制;而对于重度妊娠期高血压,则需住院治疗,并根据病情严重程度选择终止妊娠时机。

    治疗妊娠期高血压疾病的主要药物包括降压药、解痉药和利尿药。其中,降压药常用的有拉贝洛尔、硝苯地平等;解痉药常用的有硫酸镁;利尿药常用的有呋塞米等。此外,硫酸镁还可以用于预防子痫的发生。

    除了药物治疗外,生活方式的调整也是治疗妊娠期高血压疾病的重要措施。孕产妇应保持良好的心态,避免过度劳累,保证充足的睡眠,适当进行孕期运动,并注意饮食均衡。

    复旦大学附属妇产科医院作为国内知名的妇产科医院,在妊娠期高血压疾病的治疗方面具有丰富的经验。医院设有专门的妊娠期高血压疾病诊疗中心,为孕产妇提供全方位的诊疗服务。

  • 高血压,作为常见的慢性疾病之一,其发病原因众多,其中高盐饮食是导致高血压的重要因素之一。为了有效控制高血压,我们需要从多个方面入手,包括控制盐摄入量、改变生活方式、调整饮食习惯以及合理使用降压药物。

    高盐饮食会导致体内钠离子和氯离子增加,进而引起水钠潴留,导致血容量增加,血管内压力升高。长期高盐饮食还会导致血管平滑肌细胞肿胀,血管腔变窄,外周阻力增加,最终导致血压升高。

    针对高盐引起的高血压,治疗措施主要包括以下几个方面:

    1. 控制盐摄入量:建议每日盐摄入量不超过6克,减少加工食品和含盐调味料的摄入。

    2. 改变生活方式:保持规律作息,适量运动,戒烟限酒,保持心情舒畅。

    3. 调整饮食习惯:多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。

    4. 合理使用降压药物:在医生指导下选择合适的降压药物,如钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂和利尿剂等。

    5. 定期复查:高血压患者应定期复查血压、血脂、血糖等指标,以便及时发现病情变化,调整治疗方案。

    除了药物治疗外,日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯,合理膳食,适量运动,保持心情舒畅,以降低高血压的发生率和复发率。

    高血压是一种慢性疾病,需要长期治疗和管理。患者应积极配合医生的治疗,定期复查,以控制血压,预防心脑血管并发症的发生。

  • 高血压,这个看似遥远却与每个人息息相关的疾病,正在悄悄地影响着我们的健康。我的爷爷就是其中的一员。最近,他频繁出现血压升高的情况,伴随着头痛、头晕等症状,最终演变成了高血压危象。那么,高血压危象究竟是什么?它又该如何预防呢?

    首先,我们需要了解高血压危象的概念。高血压危象,顾名思义,就是血压急剧升高,超出正常范围,并伴随着严重的靶器官损害。它包括高血压急症和高血压亚急症两种类型。高血压急症是指血压急剧升高,同时伴有靶器官急性损伤;而高血压亚急症则是指血压急剧升高,但靶器官尚未受到严重损害。

    那么,如何判断是否患有高血压危象呢?关键在于观察血压水平以及靶器官受损情况。一般来说,收缩压超过180mmHg,或舒张压超过120mmHg,即可诊断为高血压危象。此外,靶器官受损情况也是诊断的重要依据。常见的靶器官包括心脏、大脑、肾脏、眼底等。

    对于高血压患者来说,预防和控制血压至关重要。以下是一些预防高血压危象的措施:

    1. 改变生活方式:戒烟限酒、合理饮食、适量运动、保持良好心态等。

    2. 规律服用降压药物:在医生的指导下,选择合适的降压药物,并严格按照医嘱服用。

    3. 定期监测血压:定期监测血压,及时了解血压变化情况。

    4. 预防并发症:高血压患者容易并发心脏病、脑卒中、肾脏病等疾病,需积极预防。

    5. 保持良好的生活习惯:保持充足的睡眠、避免过度劳累、避免情绪波动等。

    总之,高血压危象是一种严重的疾病,需要我们高度重视。通过改变生活方式、合理用药、定期监测血压等措施,可以有效预防高血压危象的发生。

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