着凉和消化不良均有可能引起腹泻症状，区别包括粪便的性状、患者的症状、治疗方式等。

1.粪便的性状：消化道对温度变化比较敏感，不注意防寒保暖，胃肠受凉后蠕动增加，进而引起腹泻症状。着凉引起的腹泻，主要表现为排泄次数增加，粪便呈稀水样，粪便内没有未消化的食物残渣。消化不良引起的腹泻通常有恶臭味，粪便内含有未消化的食物残渣。

2.患者的症状：着凉引起的腹泻，可能伴有鼻塞、流鼻涕、腹痛等症状。若是消化不良引起的腹泻，可能伴恶心、腹部胀气、食欲不振、嗳气等症状。

3.治疗方式：确定是着凉引起的腹泻，建议注意身体的防寒保暖，进行体育锻炼增强体质，遵医嘱口服蒙脱石散治疗。消化不良引起的腹泻，可遵医嘱服用乳酸菌素片，同时清淡温热饮食可以帮助缓解。

出现腹泻的相关症状，建议到医院消化内科进行诊断，配合医生进行检查并给予治疗，可以帮助缓解症状。

胃病祸根“幽门螺旋杆菌”，医生说：常吃4物，不用药，胃病慢慢好，具体指什么？

 

这里说到的幽门螺旋杆菌可能很多人都听过，其实它就是一种细菌，它是胃炎最常见的致病因素。根据一些调查，在胃炎患者之中，感染幽门螺旋杆菌的人数占到一半以上。

 

可能说到这里会有朋友问，我们是如何感染上幽门螺旋杆菌的？目前来说感染幽门螺旋杆菌比较常见的两种途径就是食物和接吻传播。现在很多人都比较懒，不愿意自己做饭而选择去外面吃饭，某些餐饮店可能卫生不达标，这时候人吃了这些被污染的食物，就有可能感染幽门螺旋杆菌。

 

 

另外接吻也是一个重要的传播途径，也有的母亲喜欢把食物嚼碎喂给孩子，这样也有可能会让孩子感染。当这些幽门螺旋杆菌进入人体胃内的时候，它们可以依靠自己的鞭毛定居在胃黏膜表面，这样可以避免了胃酸的杀菌和人体免疫力的清除。

 

那到底有没有什么不吃药的办法能够缓解胃炎的症状呢？今天医者良言为您解答这个问题。

 

粥类：

 

其实对于胃炎来说，最好的办法是养胃，对于胃炎的治疗只是一时的，但是养胃却需要一生的时间。可能很多胃炎的患者也经常听到医生说喝粥可以养胃，这个确实有用。因为粥相对于别的食物而言，更容易消化。

 

早在明朝，我国的《本草纲目》就有记载说每天早上喝一碗粥，这样不仅不会加重消化道的负担，还能起到养胃的作用。

 

虽然粥有利于养胃，但是也要注意选择熬粥的食材，目前比较推崇的就是八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等。另外糖尿病患者也不适合喝粥，因为容易使血糖升高。

 

 

面条：

 

可能很多人会觉得我这种说法有点扯淡，但是事实并非如此。因为面条比较容易消化，而且它能够产生比较强的饱腹感。另外面条中也含有很多的B族维生素，它可以提供人体必需的维生素。

 

但是需要注意，吃面条的时候，需要控制面条的温度，不能太热否则会损伤食道，也不能太凉，否则伤胃，温度控制在30～40℃比较好。在吃面条的时候，为了增加营养，可以在面条里面加点蔬菜和鸡蛋。

 

烤红薯：

 

很多人都只知道烤红薯比较美味，但是却很少有人知道它也可以养胃吧。烤红薯本身口感比较好，而且营养也丰富，因此受众面比较广。

 

红薯里面本身含有很多的膳食纤维，它们的存在可以促进胃肠蠕动。但是也要注意，红薯能够促进胃酸的分泌，估计很多人都深有体会吧，因此对于那些经常反酸、烧心的人来说是不适合吃红薯的。

 

 

纯牛奶：

 

可能很多人不知道为何纯牛奶也能够养胃，这个主要是因为它可以促进胃肠道益生菌的生成，而且人在喝进去牛奶以后，它可以覆盖在胃黏膜表面，这样也能够起到保护胃的作用。

 

特别是那些经常喝酒的人，他们在饮酒之前喝一杯牛奶，就可以大大减少对胃黏膜的损伤。需要注意，牛奶不能喝太凉的，应该控制温度在30℃，可以用开水烫。

 

包菜：

 

包菜中含有很多的维生素C，它的存在可以促进胃黏膜的愈合，另外包菜还有一定的止痛作用。因此它既可以起到护胃的作用，也有一定的缓解症状的功效。

 

虽然养胃比较重要，但是如果还能服用一些药物清除体内的幽门螺旋杆菌，这样就能够更好地促使胃炎恢复。常用的抗生素包括克拉霉素、甲硝唑、痢特灵、左氧氟沙星等，另外还需要配合奥美拉唑和枸橼酸铋钾，这样效果更好。

肚子指腹部。减腹部赘肉运动方法主要包括仰卧起坐、平板支撑、跑步等，具体因人而异。

1.仰卧起坐：这项运动可以锻炼腹部肌肉，有助于促进局部脂肪消耗，从而起到瘦身的目的。

2.平板支撑：做平板支撑运动时，一般要求腹部紧绷，有助于加强局部核心肌肉强度，从而去除腹部赘肉，同时还有助于增强手臂力量。

3.跑步：这是一项全身运动，能够促进全身脂肪消耗，同时也可以促进腹部脂肪消耗，达到瘦腹部的目的。除了以上几种运动以外，还可以练习俯卧撑或肚皮舞、呼啦圈等。同时还应注意合理安排饮食，避免吃高盐，高油，高糖食物，通过科学方法进行瘦身。如果有其他异常，应及时就医处理。

盐文化最早起源于中国。

 

古人调味，先要用盐和梅，《尚书》载：“若作和羹，尔惟盐梅。”酸、苦、甘、辛、咸这五味之中，以咸为首，所以盐也是"百味之首"。

 

 

有了盐之后，我们的食物才变得有滋有味。可是，我们在享受味蕾刺激的同时，也被食盐中的“钠”悄悄伤害了健康：“钠”元素摄入过多，让我们更容易患上高血压和心脑血管疾病。

 

怎样在兼顾美味的情况下，让自己吃得更健康？《生命时报》结合权威期刊《英国医学杂志(BMJ)》的一项研究，教你健康吃盐。

 

受访专家

首都医科大学附属北京同仁医院肾内科主治医师 陈燊

北京朝阳医院营养师  宋新

 

换种盐，每年减少45万人死亡

 

《英国医学杂志(BMJ)》上发表了一篇模型研究，评估在中国用低钠盐取代普通盐(在餐桌上或在烹饪过程中使用的任意一种盐)的干预措施，对中国心血管疾病的发病率和死亡率的影响。

 

 

新南威尔士大学的Matti Marklund联合北京大学的科学家，分析了中国食盐替代与中风研究(SSaSS)的数据，发现如果在中国使用含25%氯化钾的低钠盐替代食盐，将能每年减少45万例心血管死亡，减少了11%[1]。

 

低钠盐是一种含钠较少的盐，一般使用25%~67%的氯化钾替换掉食盐中的氯化钠。

 

使用低钠盐大约能降低5mmHg的收缩压和2mmHg的舒张压。在中国台湾进行的一项研究也显示，使用低钠盐与较少的心血管死亡相关[6]。

 

中国疾控中心的调查发现，每3名成人中就有1个高血压患者。据估计，中国大约1/7的心血管死亡可归因为高钠摄入，也就是盐吃多了[3]。而因此减少钠的摄入十分必要。

 

低钠盐，每天可以吃多少？

 

“低钠盐”，即在氯化钠(NaCl)、碘酸钾(KIO3)或碘化钾(KI)的基础上，添加了一定量的氯化钾和硫酸镁，低钠盐适当降低了食盐中的钠含量，增加了钾含量。

 

正常成人每天钠需要量为2200毫克，我国成人一般日常摄入的食物本身大约含有钠1000毫克，需要从食盐中摄入的钠为1200毫克左右(大约3克食盐)。

 

中国营养学会建议健康成年人一天摄入食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)的上限是6克，而我国居民的摄入量远高于这一标准。因此，在营养师看来，即使吃低钠盐，也尽量控制在6克以内。

 

 

低钠盐，3类人慎吃

 

虽然食用低钠盐可降低高血压、心血管疾病的风险，也不是人人皆宜。

 

低钠盐中钠的含量减少了，为了不降低咸味，会添加钾。大多数情况下摄入钾离子是安全的，但以下三种情况除外。

 

1.肾功能不好的人

 

钾离子是通过肾脏排出体外的。

 

当肾功能受损时，人体内的钾离子不能顺利排出，会在体内蓄积，久而久之就会出现血钾升高。当血钾超过5.5毫摩尔/升，就会对心血管造成威胁。

 

2.服用“普利”及“沙坦”类降压药物

 

高血压患者常用贝那普利、依那普利等、氯沙坦、缬沙坦等降压药，会抑制了体内的激素——醛固酮的作用，导致钾离子排出受阻，血钾也就自然升高。

 

因此服用上述两种降压药物的同时，再食用低钠盐，高血钾的风险就会显著增加。

 

3.服用螺内酯的人

 

螺内酯是一种常用的利尿剂，也同时是一种降压药物，它也会抑制醛固酮发挥作用。

 

因此，服用此类药物的患者也不宜多吃低钠盐。

 

参考资料：

[1] MARKLUND M, SINGH G, GREER R, et al. 2020. Estimated population wide benefits and risks in China of lowering sodium through potassium enriched salt substitution: modelling study. BMJ [J], 369: m824.

[2] Newberry S J, Chung M, Anderson C A M, et al. Effects of dietary sodium and potassium intake on chronic disease outcomes and related risk factors[J]. Agency for Healthcare Research and Quality (AHRQ), 2018.

[3] Mozaffarian D, Fahimi S, Singh G M, et al. Global sodium consumption and death from cardiovascular causes[J]. New England Journal of Medicine, 2014, 371(7): 624-634.

肝脓肿是一种消耗性疾病，原则上没有不能吃的东西，患者应该加强营养摄入，保证膳食均衡。

肝脓肿是微生物通过血流或直接浸润肝实质引起的一种感染性疾病，患者会出现高热、寒战、腹痛以及食欲减退等症状。对于肝脓肿患者，没有绝对不能吃的食物，但需要注意的是，若本身对某种食物过敏，则不宜食用。

患者应该加强营养摄入，适当进食富含蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，避免出现低蛋白血症，还应该吃些蔬果补充膳食纤维、维生素等营养物质的摄入。肝脓肿患者治疗期间，需要进行营养支持，避免营养不良。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

要想减肥，必须要改变不良的生活方式，养成良好的生活习惯

 

（1） 确定减肥目标

 

 

根据体重指数、腰围、体脂率，设定远期目标和近期目标，体重减轻5-10%，就可以改善血糖、血脂、血压、胰岛素抵抗等指标。体重减轻一般不宜过快，每周减0.5-1Kg较合适。

 

（2）减少能量摄入

 

①进食行为的改变

 

我们为什么要进食呢？是因为饥饿还是无聊、习惯、口渴、心情不好或者心情太好？

 

所以在进食前要先弄清楚这个问题，减少不必要的进食。

 

进食过程中，慢慢咀嚼，品味食物的口感、味道，每顿饭大概20-30分钟。这样会有饱腹感。

 

②目前常用减重饮食模式

 

限能量平衡膳食：是在限制能量摄入的同时保证基本营养需求，具有合理的营养素分配比例。

 

可在目标摄入量的基础上减少每日热量供给的30-50%，或减少500Kcal/d，或直接给予1000-1500Kcal/d热量。该方法适合所有需要体重控制者。

 

高蛋白饮食模式：每日蛋白质摄入量占总热量20-30%或1.5-2.0g/Kg。

 

该方法有助于改善单纯性肥胖伴血脂异常，适用于单纯性肥胖病人，肾功能异常者需在营养医师或营养师指导下使用。

 

轻断食模式：1周内5天正常饮食、其他2天（非连续）摄取平日热量的1/4（女性500Kcal/d，男性600Kcal/d）的饮食模式。

 

该方法适用于伴有糖尿病、高脂血症、高血压的肥胖病人，不适用于存在低血糖风险、低血压和体质弱的病人，长期使用可能导致营养不良、电解质紊乱或酮症。故需在专业医师指导下进行。

 

 

低碳高脂饮食模式：模拟人体饥饿状态，使人体从主要利用葡萄糖供能转化为利用脂肪供能，经典生酮食谱即4:1食谱，是高脂肪、适当蛋白质和低碳水化合物饮食。

 

用于肥胖、难治性癫痫、糖尿病、肿瘤等患者，有发生电解质紊乱、酸中毒、维生素缺乏、肾结石、血脂异常等风险，需在营养医师或营养师监测指导下使用。

 

③ 增加能量消耗

 

能量是一切生物维持生命活动的基础，一般成人能量消耗主要包括基础代谢、体力活动、食物热效应。

 

体力活动是人体能量消耗的主要因素，也是人体控制能量消耗、保持能量平衡、维持健康最重要的部分。

 

体力活动所消耗能量多少与三个因素有关：

 

肌肉越发达者，活动时消耗能量越多；

 

体重越重者，做相同的运动所消耗的能量也越多

 

 

活动时间（在建议活动的时间内）越长、强度越大、消耗能量越多。

 

研究表明阻抗训练和有氧训练结合有助于减肥，阻抗练习如举重、深蹲、卷腹、平板支撑等，每周2-3次，隔天进行，并适当补充蛋白质有利于增加肌肉，从而增加基础代谢率。

 

每周进行中等强度有氧运动如快走、慢跑、游泳等5次以上，每次30-60分钟，能提高能量消耗，有效减轻体重、腰围、体脂肪含量。

 

对于一些通过饮食运动等生活方式控制但减重效果欠佳的患者，或合并肥胖并发症的患者可考虑药物治疗。

 

关于中医无饥饿禁食减肥——在医生的监护下，治疗肥胖引起的慢性病

 

我院推出中医无饥饿禁食减肥，针对肥胖引起的脂肪肝、心脑血管病等慢性病症都有显著效果。

 

中医无饥饿减肥是在专业的医生指导下，通过禁食日常食物，配合中医外治（针灸，穴位埋线...）、中药内服等多种中医理疗方式。

 

 

达到减肥减脂、预防及治疗某些疾病的目的。其效果显著，吸引了众多肥胖患者的前来。

 

禁食疗法源于德国，我们融入中医医学，根据中医胖人多"气虚""痰湿"原理，应用中药内服，中医外治，减少了患者不适，提高安全性，更适合中国人体质。

 

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五脏上火都可以导致的便秘。《黄帝内经》在中医治疗咳嗽的基本理论中，曾经说过“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。这句话的意思就是五脏六腑都能让人咳嗽，这咳嗽的问题，可不单单就是肺脏引起的。那么我们按照《黄帝内经》对于咳嗽的理解方式，不难发现这个观点也适用于便秘和其他症状。也就是说“五脏六腑皆可令人便秘，非独大肠也”。

 

什么是脾火便秘？

 

首先，什么情况下会出现脾火便秘呢？因为脾主思，所以想问题多的人，比如每天坐在办公室里解决问题的这些人，容易出现脾火。尤其是那些谋划了半天，却还没成功、没结果、白忙活的这些人更容易出现脾火便秘。

 

 

脾脏喜欢干燥，讨厌潮湿。所以脾虚之后，人体内会生出许多湿邪。按常理来说，脾脏热了，干燥了之后应该很开心才对。那为什么脾火旺盛的人还会出现便秘呢？

 

事实上，不论哪一个脏腑，是干燥还是潮湿，都要适度。陈士铎说脾脏“太柔则崩，太刚则燥”，本来是应该长庄稼的太阴湿土，如果长期处于思虑过度的情况下，就会郁而化热。再加上有胃火，下有肾火，在胃火和肾火的夹击之下，脾脏很难不出问题。原本助胃输送水分的脾，在这种情况下也输送不了了，因为脾自身都快被烧干了。

 

大肠因为得不到脾胃输送的水分，自然也会变得干燥，所以出现了这种脾火便秘。

 

脾火便秘的症状

 

脾火便秘的主要症状，除了便秘和思虑过度之外，患者还会出现口干唇裂。因为嘴唇属脾，所以如果脾火旺的话，患者嘴唇就容易干裂。

 

还有消化不动这个症状，具体表现就是饮食吃进来以后堆在胃里，不往下走。患者会肚子疼，而且疼的很厉害，按上去肚子会更疼。小便少，而且尿的不痛快。这些症状都是脾火便秘经常伴随的症状。

 

脾火便秘的治疗

 

陈士铎针对脾火便秘拟定了一张方子——救土通肠汤。这张方子的组成也比较简单，一共就7味药，分别是：玄参、当归、生地黄、知母、厚扑、升麻、大麻子。方中的玄参和生地这俩药主要是用来补脾阴、制约脾火。除此之外，这2味药还能够上清胃火，下泻肾火。是这张方子的灵魂、核心。用当归是来润肠，让大便往下走。用知母和厚朴主要是解大肠里边的燥热。

 

 

这张方子里用的最巧的就是升麻和蓖麻子这对儿搭档，升麻来升提阳气，脾阳一升，燥屎自然往下走。而蓖麻子则能推着燥屎往下走。蓖麻子最擅长走大肠，引火下行，给下焦的这个燥热一个出路。升麻配蓖麻子，一升一降，升脾阳而兼降胃阴。

 

虽然陈士铎在这里没有把升麻和蓖麻子单独拿出来说，但是我在临床上把这两个药当成一个对药来用，升清降浊通大便，特别好用。整个方子配伍颇为得当，针对脾火便秘对证用之，可以健脾胃而降肠火。

口腔唾液分泌粘稠，可能是与饮水过少、灼口症、复发性口腔溃疡等原因有关，可通过日常护理、药物治疗等方式改善病情。

1.饮水过少：若饮水量比较少，或者很少进食新鲜的水果，可能会导致人体水分摄入量过少，口腔分泌唾液量减少，久而久之可能会使唾液发生浓缩，出现唾液粘稠的现象。应适当增加饮水量，养成按时喝水的习惯，适当多吃新鲜的水果；

2.灼口症：可能会导致唾液腺发生纤维化，分泌唾液明显减少，导致唾液就比较黏稠。应适当多喝水，加强口腔护理，纠正咬颊、咬唇等不良习惯，禁食辛辣刺激性食物。遵医嘱使用人工唾液、溴己定、维生素B2等进行治疗，已改善症状；

3.复发性口腔溃疡：可表现为反复发作的溃疡，口腔黏膜红肿，唾液分泌量减少、粘稠等症状。应注意口腔卫生，勤刷牙、漱口，可遵医嘱使用西吡氯铵含漱液、利多卡因凝胶、曲安奈德口腔糊剂等进行治疗。

建议及时就医进行详细检查，明确病情后进行积极治疗，在生活中清淡饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，忌烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

随着现代医学的不断发展，男性不育症的治疗方法也在不断进步。其中，人工授精技术作为一种辅助生殖技术，在治疗男性不育方面发挥着越来越重要的作用。

然而，人工授精并非万能，它只是治疗男性不育的一种手段。北京同济医院的专家指出，人工授精应当在其他治疗方法无效或存在禁忌症时才考虑使用。

为了提高男性不育症的治愈率，北京同济医院的曹兴午教授创立了“精液脱落细胞学”这一新型诊断方法。该方法通过对精液中的脱落细胞进行检测，能够更准确地诊断男性不育的病因，为临床治疗提供依据。

基于“精液脱落细胞学”诊断结果，北京同济医院推出了“互证诊疗”疗法。该疗法通过诊疗互动、良性循环，有效提高男性不育治愈率。与传统治疗方法相比，互证诊疗具有以下优势：

1. 对症治疗，提高疗效：通过精准诊断找出病因，进行针对性治疗，提高治愈率。

2. 诊疗良性互动：检查结果为治疗提供依据，治疗结果反过来验证诊断结果，实现良性互动。

3. 确定疗程，提高信心：根据生精细胞数量及形态的变化，判断疗效，确定疗程，提高患者治疗信心。

除了人工授精和互证诊疗，北京同济医院还针对男性不育症的其他病因，如内分泌疾病、染色体异常、睾丸先天性异常、精索静脉曲张、生殖管道感染、性功能障碍等，开展了一系列针对性的治疗。

北京同济医院男性不育咨询热线：010-65279999，4008-192-010

北京同济医院地址：北京市东城区北京站东街１１号（地铁建国门Ｃ出口，出口有标识）

不孕不育是许多夫妻面临的难题，导致不孕的因素有很多，因此治疗方式也因人而异。以下介绍四种常见的不孕不育治疗方法，帮助夫妻们了解相关知识，安心接受治疗。

一、病因诊断与治疗流程

首先，夫妻双方需要接受详细的检查，明确不孕的原因。治疗流程会根据病因的不同而有所差异。以下是一些常见的治疗方法：

1. 外科手术

针对输卵管阻塞、子宫肌瘤、精索静脉曲张等器质性病变，可以通过外科手术进行矫正。例如，输卵管阻塞可以通过手术疏通；子宫肌瘤可以通过手术切除；精索静脉曲张可以通过手术结扎。

2. 时机疗法

时机疗法是指根据排卵期进行性行为，提高受孕率。夫妻双方可以通过基础体温、超音波检查、血液检查等方法监测排卵情况，选择最佳受孕时机。

3. 人工授精

人工授精是指将男性的精液经过处理后，直接注入女性的子宫内。适用于男性精子数量少、活力差或女性宫颈黏液异常等情况。

4. 体外受精

体外受精是指将女性的卵子和男性的精子在体外进行受精，然后将受精卵移植回女性的子宫内。适用于严重的输卵管阻塞、卵巢功能衰竭等情况。

二、高度不孕治疗

当上述治疗方法无效时，可以考虑高度不孕治疗，如显微注射授精、胚胎植入前遗传学诊断等。这些治疗方法需要高超的医术和设备，费用也相对较高。

三、注意事项

1. 保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。

2. 均衡饮食，加强锻炼，提高身体素质。

3. 避免不良生活习惯，如吸烟、酗酒、熬夜等。

4. 积极配合医生的治疗方案，定期复查。

不孕不育并非绝症，只要夫妻双方共同努力，积极配合医生的治疗，就有可能迎来宝宝的降临。

随着克隆技术的飞速发展，有人担忧，一旦克隆技术成熟，男性在人类繁衍中的作用是否会变得可有可无？英国著名生物学家史蒂夫·琼斯教授给出了他的观点：男性在生物学上的作用是无法替代的，无论科技如何发展，男性都是不可或缺的。

克隆技术虽然可以复制个体的基因，但并不能完全复制人类的生物学特性。例如，人类的性别是由性染色体决定的，女性拥有两个X染色体，而男性拥有一个X和一个Y染色体。这种性别差异不仅仅是基因层面的，还涉及到生理结构和生殖功能等方面的差异。

此外，男性的存在对于基因多样性也至关重要。在自然界中，基因多样性是生物进化的基础。如果只依赖克隆技术，那么人类基因池的多样性将会大大降低，这将对人类的健康和生存造成潜在威胁。

此外，男性在人类社会中也扮演着重要的角色。他们不仅是人类的繁衍者，还是社会的建设者和守护者。男性在社会发展过程中发挥着不可替代的作用。

因此，尽管克隆技术发展迅速，但男性在人类繁衍和社会发展中的地位仍然不可替代。

当然，这并不意味着我们不需要关注克隆技术的发展。相反，我们应该积极探讨克隆技术的伦理和道德问题，确保其在安全、可控的前提下发展。

备孕夫妇常常将排卵期视为怀孕的关键时期，认为在此期间进行性生活可以提高受孕几率。然而，事实并非如此简单。排卵期性生活确实可以增加怀孕机会，但并非100%保证成功。

排卵期是指女性卵巢排卵的时间，通常在月经周期的第14-16天。在这一时期，女性的卵子成熟并从卵巢排出，进入输卵管等待受精。因此，排卵期性生活会增加精子和卵子相遇的机会，从而提高怀孕几率。

然而，受孕的成功与否还受到多种因素的影响。首先，精子的质量至关重要。即使是健康男性，其精子质量也会随时间波动，并非每天都有优质精子。其次，女性的生殖系统健康状况也会影响受孕。例如，输卵管阻塞、子宫内膜异位症等疾病都会降低受孕几率。此外，女性情绪波动、压力过大、体重过轻或过重等因素也会影响排卵和受孕。

除了生理因素，性行为的时间和频率也是影响受孕的关键。即使处于排卵期，如果性行为时间过早或过晚，或者性行为频率过低，也可能导致受孕失败。因此，备孕夫妇需要了解自己的排卵期，并在排卵期前后增加性行为频率，以提高受孕几率。

此外，一些辅助生殖技术可以帮助那些难以自然受孕的夫妇。例如，人工授精、试管婴儿等技术可以帮助将精子和卵子结合，从而实现受孕。

总之，排卵期性生活可以增加怀孕机会，但并非100%保证成功。备孕夫妇需要了解影响受孕的各种因素，并采取相应的措施，如调整生活方式、改善饮食、保持良好心态等，以提高受孕几率。

近年来，不孕不育问题日益严重，已成为威胁人类健康的重大疾病之一。这不仅给患者带来身心痛苦，也给社会带来沉重负担。本文将围绕不孕不育的成因、诊断、治疗以及日常保健等方面进行科普，旨在提高公众对该疾病的认识，帮助患者正确面对和治疗。

一、不孕不育的成因

不孕不育的成因复杂多样，包括遗传、环境、生活方式、心理等多方面因素。其中，环境因素如空气污染、水源污染等，以及工作压力、生活节奏加快等社会因素，都是导致不孕不育的重要因素。

二、不孕不育的诊断

不孕不育的诊断主要依靠病史采集、体格检查和辅助检查。其中，辅助检查包括激素水平检测、超声检查、腹腔镜检查等。通过这些检查，医生可以初步判断病因，为治疗提供依据。

三、不孕不育的治疗

不孕不育的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和辅助生殖技术。药物治疗主要针对排卵障碍、内分泌失调等病因；手术治疗主要针对生殖器官畸形、粘连等病因；辅助生殖技术如人工授精、试管婴儿等，则适用于各种原因导致的不孕不育。

四、不孕不育的日常保健

为了预防不孕不育，日常生活中应注意以下几点：

• 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。
• 避免接触有害物质，如重金属、化学物质等。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
• 注意生殖器官的卫生，避免生殖器官感染。
• 适龄生育，避免高龄妊娠。

五、不孕不育的医院和科室

不孕不育的诊疗需要专业医生和设备，因此选择正规医院和科室至关重要。目前，我国很多大医院都设有生殖医学科，可以提供全面、专业的诊疗服务。

总之，不孕不育是一个复杂的疾病，需要患者和医生共同努力，才能取得良好的治疗效果。

随着现代医疗技术的不断发展，不育症患者的治疗手段也日益丰富。近日，郑州大学附属郑州中心医院引进了一台先进的自动取精机，为不育症患者带来了新的希望。

这台自动取精机采用了超智能人性化设计，具有超大屏幕播放电影、按摩频率可调、粉色机身等特点，为患者提供了舒适、私密的取精环境。

据了解，这台自动取精机并非用于捐精，而是针对不育症患者取精所用。在取精过程中，机器的按摩管道会模拟出夫妻生活的生理感觉，帮助患者获取精子。

此外，该医院泌尿男科主任朱国欣指出，自动取精机并非适用于所有不育症患者，只有无法自行获取精子的患者才需要使用。同时，使用取精机时必须使用安全套，以免安全套上的润滑剂等物质对精子质量产生影响。

值得一提的是，郑州大学附属郑州中心医院泌尿男科的自动取精机使用频率较高，每天有10多人次。这反映出男性不育症在我国的发病率逐年上升，需要引起足够的重视。

为了提高精子质量，朱国欣建议，男性应养成良好的生活习惯，如保持健康饮食、规律作息、避免熬夜、穿着宽松衣物等。同时，加强体育锻炼也是提高精子质量的有效方法。

在现代社会，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，不孕不育的发病率逐年上升。人工授精作为一种辅助生殖技术，为众多不孕不育家庭带来了福音。那么，在哪些情况下需要考虑人工授精呢？本文将为您详细介绍。

首先，男性不孕因素是导致人工授精的主要原因之一。常见的男性泌尿疾病，如勃起障碍、逆行射精、无精症、弱精症等疾病都会导致男性失去生育功能。此外，睾丸性无精子症、梗阻性无精子症等疾病也使得男性几乎无法产生具有活性的精子。对于这些患者，人工授精是备孕的首选方式。

其次，女性不孕因素也是人工授精的常见原因。双侧输卵管堵塞、宫颈黏液异常、子宫内膜异位症等疾病都会导致女方不孕。在这些情况下，人工授精可以帮助卵细胞与精子相遇，实现受孕。

此外，遗传病因素也是人工授精的适用情况之一。如果夫妻双方均含有同一种常染色体隐性遗传病的杂合体基因或者男性患常染色体显性遗传病，那么两者生下的孩子必然带有某种遗传病。为了避免这种不幸，也可以采用人工授精的方法。

需要注意的是，人工授精并非万能的，夫妻双方需要满足规定的条件之后才可以提出申请，再到正规医院进行手术。在进行人工授精备孕的过程中，夫妻双方应遵守国家相关法律法规，做足思想准备，解决可能由此带来的伦理方面的问题。

近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，不孕不育问题越来越受到人们的关注。很多家庭因无法生育而焦虑不安，甚至影响到家庭和谐。本文将为您介绍一些常见的不孕不育治疗方法，帮助广大患者早日摆脱困扰。

一、常见的不孕不育原因

1. 男性因素：如精子质量差、输精管堵塞、睾丸发育不良等。

2. 女性因素：如排卵障碍、输卵管堵塞、子宫内膜异位症等。

3. 其他因素：如免疫因素、染色体异常、环境因素等。

二、不孕不育治疗方法

1. 内分泌治疗：针对内分泌因素导致的不孕，可使用激素类药物进行调节。例如，使用长效庚酸睾酮治疗促性腺激素低下症，溴隐亭治疗高泌乳素血症等。

2. 免疫治疗：针对免疫性不孕，可使用免疫抑制剂、避孕套等方法进行干预。

3. 辅助生殖技术：包括人工授精、试管婴儿等。这些技术可以帮助无法自然受孕的夫妇实现生育愿望。

4. 手术治疗：针对输卵管堵塞、子宫肌瘤等疾病，可进行手术治疗。

5. 生活方式调整：保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适度运动等，有助于提高生育能力。

三、预防不孕不育的方法

1. 避免不良生活习惯：戒烟限酒、减少熬夜、避免长时间骑自行车等。

2. 注意生殖健康：定期进行妇科和男科检查，及时发现并治疗生殖系统疾病。

3. 保持良好的心态：避免过度焦虑和紧张，保持乐观的心态有助于提高生育能力。

总之，不孕不育是一个复杂的疾病，需要患者和医生共同努力。通过科学的治疗和合理的预防措施，相信广大患者都能实现生育愿望。

近年来，随着医学技术的不断发展，克隆技术在生殖领域的研究也取得了突破性进展。近日，美国科学家成功制造出首个用于生殖目的的克隆人类胚胎，为人类生殖医学领域带来了新的希望。

该克隆胚胎的制造过程采用了人-牛杂交胚胎技术。研究人员将去核的牛卵母细胞与女性的粒层细胞融合，成功制造出女性杂交胚胎。目前，该胚胎已处于8-10个细胞阶段，并被冷冻保存。

值得一提的是，该克隆胚胎的制造成功率高达40%，这表明人-牛杂交胚胎技术具有较大的应用潜力。研究人员表示，该技术将在美国生殖医学协会的年会上进行详细公布。

然而，克隆胚胎技术也引发了一些伦理争议。一些学者担心，克隆胚胎技术可能会被用于制造“怪物”，甚至用于非法交易。对此，研究人员表示，他们坚决反对制造“怪物”，并将对克隆胚胎进行严格的染色体等测试，以确保其安全性。

此外，研究人员还表示，该克隆胚胎的移植时间已定在年内，但由于代孕母亲身体状况欠佳，移植时间被迫推迟。

总之，美国科学家成功制造出首个用于生殖目的的克隆人类胚胎，为人类生殖医学领域带来了新的希望。但同时也提醒我们，在享受科技带来的便利的同时，也要关注伦理问题，确保科技的发展造福人类。

近年来，英国人工授精与胚胎学管理局（HFEA）发布的数据显示，约有500名英国男子通过捐献精子，在英国生育了超过6000名子女。这些捐赠者中，每个人至少成功生育了10个子女，其中15人更是生育了20个或更多的孩子，被称为‘超级爸爸’。

数据显示，这些捐赠者的精子被用于所有诊所的人工授精记录。在2005年之前，捐赠精子的男性都是匿名的，他们的后代只能获得‘爸爸’的基本身体信息。但在2005年后，新的法律允许捐精所生子女了解自己生身父母的身份。

值得一提的是，荷兰男性埃德·霍本，他被誉为欧洲最‘有种’的男人，从2002年开始向精子银行无偿捐精，并采用与女性直接发生关系的‘自然造人法’。据统计，与他发生关系的女子中，80%都成功怀上了孩子。

电影《送子先生》中的一些情节也反映了这些数据。文斯·沃恩饰演的角色通过捐精生下来500多名儿童，最后数百位‘孩子们’向精子库请愿透露他的身份，并决定要起诉他，于是他一直在苦恼是否走出来面对这一切。

在英国，规定允许一名捐赠者的精子只能用于十个不同的家庭，这意味着一些捐赠者将建立一个拥有无数同父异母兄弟姐妹的大家庭。现在总共有504名捐助者已经成为10个及10个以上孩子的‘父亲’。其中，有6个人每人育有20个孩子，还有9人成功孕育了21个孩子甚至更多。

HFEA表示，他们不会披露生育最多孩子的捐赠者身份，因为这违反了数据保护法。

值得一提的是，现在男性精子数量有望从8000万增加到1亿。而霍本先生的数量正好是1亿。精液分析显示，目前他真正交易的精子数少于2000万，这也证明那些潜在的捐精者真的没什么好前途。‘我不会去烧了精子库的！’他开玩笑说。要知道精子银行每次受精要收取四到五千镑的费用，而霍本可是完全免费的呢。

捐精中心作为辅助生殖技术的重要组成部分，为许多家庭带来了希望。然而，捐精者与子女之间的伦理关系也引发了社会广泛关注。如何在尊重个人隐私的同时，维护捐精者与子女之间的权益，成为了一个值得探讨的课题。