作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

打呼噜在临床上是睡眠呼吸暂停综合征（SAHS）的一个症状。

 

成人中的发病率约为2%~4%，儿童中男童患病率约为5.8%, 女童患病率为3.8%。

 

肥胖者的颈部堆积过多脂肪的话，会使呼吸道所受的压力增大，更加容易压缩通道，导致打鼾。

 

 

一些年轻人和瘦子也逐渐出现睡眠呼吸暂停综合征，与患者晚睡习惯、过度劳累以及过敏率和肥胖率上升有关。

 

实际上睡眠呼吸暂停综合征是一种严重的睡眠呼吸问题。

 

 

不仅会造成睡眠质量的下降，还会引发白天嗜睡、注意力降低、做事不专心和体力变差等问题。

 

还可能导致高血压、冠心病、心律失常、脑卒中、情绪障碍等症状和体征。

 

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作者|张伟
文章首发于|耳鼻喉科张医生

 

​​【咳嗽？可能是这些问题】咳嗽并不仅仅是咳嗽本身的问题，持续达数周的咳嗽会有明确的诱因，如感冒，过敏，消化道问题甚至其他疾病。大多数情况不会有严重问题，但咳嗽也可能提示我们需要进行严密关注。

 

空气污染

 

空气中的SO2、NO会引发咳嗽，霉菌和粉尘也同样会引发咳嗽。因此空气污染时外出佩戴防护装置，室内空气净化有助于缓解咳嗽。

 

感冒

 

呼吸道病毒从携带病毒的喷嚏，鼻涕中逃出，混在空气的小颗粒中(气溶胶)，如果我们接触这些含有病毒的气溶胶就可能被传染，通常经口鼻吸入，眼结膜接触传染的情况居多，接触感冒病毒存在的门把手，也可能被传染。感冒咳嗽一般一周左右自愈，如果超过两周，可能需要看医生了。

 

流感

 

流感像感冒一样会侵扰喉咙、鼻子、肺部等，引起咳嗽。近距离内(一米内)有流感患者打喷嚏流鼻涕，或者接触了流感患者的物品(病毒甚至可存活达3小时，勤洗手是有效的预防措施)，人很可能会被传染。但症状比感冒严重，喷嚏和鼻涕相对少。

 

鼻后滴漏

 

鼻子产生了过多的鼻涕，就会向鼻子后方漏下去，刺激喉咙引起咳嗽。鼻涕增多的原因很多，可能是感染性的也可能是过敏性的，因此治疗取决于原因所在。感染性的需要抗炎，过敏性问题可以通过改变生活方式，用药或脱敏来改善症状。

 

哮喘

 

气道狭窄水肿会导致哮喘，也会导致呼吸困难，人可以通过咳嗽能够排除气道粘液从而缓解呼吸困难。激发哮喘发作的因素有:花粉，粉尘，烟草，运动，冷空气，感冒，压力等。医生能够哮喘诱发因素，用药阻止哮喘发作和控制急性发作时的症状。

 

 

急性支气管炎

 

感冒的鼻-咽喉-肺炎症可能会导致支气管-负责运送肺部空气出入的管道-发炎，支气管炎会持续数天，但是咳嗽、咳粘脓痰会可长达数周。这种咳嗽伴粘脓痰的状况一直不小时或“失而复得”，要警惕排除COPD的慢支。

 

胃食管返流病GERD

 

发生于胃酸，或者混有胃酸的食物倒流回咽喉的GERD，会刺激连接胃和咽喉的食管，发生吞咽障碍。还会引起干咳。通常OTC药物可以解决问题，但症状较重的情况或可能需要处方药甚至手术。

 

肺炎

 

细菌、病毒或真菌感染肺部，炎性分泌物充满肺泡，出现咳嗽、浓痰。还可能会出现发热、寒颤、呼吸困难。可能会用到抗生素(细菌感染)，咳嗽及退热止痛药物等治疗。

 

 

慢阻肺COPD

 

COPD是肺气肿，慢支等引起呼吸问题的一组疾病的称呼。COPD肺泡损伤或炎症使得肺部气体交换出现障碍，治疗包括药物治疗、改变生活习惯(戒烟)。

 

百日咳

 

由细菌感染引起，医生可能选择抗生素治疗。百日咳的咳嗽会有相应药物，随着年龄增长应更为重视。可接种百日咳疫苗作为防范手段。老人和婴儿患百日咳风险大。

 

阻塞性睡眠呼吸暂停OSA

 

研究显示，OSA的常见症状不仅是打鼾，还有醒时会咳嗽。打鼾发生于睡眠时咽喉肌肉松弛、气道狭窄时。OSA治疗有呼吸机正压通气治疗，少数OSA人需要手术。

 

用药

 

ACEI类降压药，有良好的降压作用和极少的副作用。然而约1-5%服用ACEI类药物的高血压患者会出现咳嗽，此时可咨询内科医生更改药物种类。

 

心衰

 

动脉狭窄，高血压或其他情况导致的心脏不能有效泵血会导致咳嗽，同时伴白色或粉红色泡沫痰。药物和改善生活方式(运动，饮食调整，减肥)会有效改善咳嗽。

 

肺癌

 

痰中带血可能是肺癌的信号之一，但是长期的“吸烟相关”的咳嗽，伴随胸痛，头痛，喘息和呼吸不畅，也可能是肺癌的信号之一。肺癌治疗包括放疗，化疗和手术。

 

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西医认为咳嗽就是呼吸道发生了感染，可能是细菌感染，也可能是病毒又或是支原体感染，但是事实上也有很多咳嗽是没有化验出任何病原体的。后来没办法找中医一看，结果说宝宝是吃多了？大多数家长肯定会很困惑，孩子吃多了肯定是有积食，消消食，多拉点粑粑就好啦，怎么能把吃多和咳嗽联系起来呢？那我们就来看看吃多是因为影响了哪个脏腑，继而累及肺功能失常而引起咳嗽的。

 

一、中医对脾的认识

 

脾的生理功能

 

脾主运化：运即转运输送，化即消化吸收，脾主运化指脾具有将水谷化为精微，并将精微物质传输至全身各脏腑组织的功能。实际上脾就是对营养物质的消化、吸收和运输的功能。

 

脾主统血：脾主统血，统是统摄、控制的意思脾主统血，指脾具有统摄血液，使之在经脉中运行而不溢于脉外的功能。脾气能够统摄周身血液，使之正常运行而不致溢于血脉之外。脾统血的作用是通过气摄血作用来实现的。

 

脾的生理特性

 

脾喜燥恶湿，是和胃喜润恶燥相对而言的，这一特性与脾主运化水液的功能有关；

 

脾气主升，具体包括升清即散布水谷精微，以及升举内脏两大方面。其中脾脏可将水谷精微上输于心、肺、头目，进而营养周身；并可维持内脏位置的相对稳定，防止下垂。脾胃是机体气机升降的枢纽，是维持人体内脏位置相对恒定的重要因素。

 

 

二、脾和咳嗽的关系

 

宝宝吃的过多，脾就会因为超负荷工作出故障，一旦进入的饮食物过多，超过了脾的运化能力，脾就只能将过多的水谷暂时堆积，最终凝结成痰，所以中医讲“脾为生痰之源”。痰饮上逆于肺，影响了肺的宣发肃降功能，就会形成咳嗽。而这种咳嗽多表现为咽部痰多，咳甚则呕，通常无外感症状。小孩子因为脏腑娇嫩，脾常不足，脾胃功能尚未健全，所以更容易内伤饮食，化湿生痰，引发咳嗽。

 

 

三、吃多了引起的咳嗽我们应该怎么办

 

针对这种咳嗽，仅清肺化痰是远远不够的，要抓住根源，就是：少吃！少吃！少吃！我们中医的小儿推拿更是注重辩证选穴，要以健脾消食为先，食去痰化则咳自止。推荐几个常用穴位，如果家长们感觉自己的孩子最近吃的多，嗓子里老有痰，时不时咳几声，可以试试给孩子推拿一下：1.顺时针摩中脘；2.按揉天突；3.清胃经；4.揉板门；5.清补脾经；6.清肺经。

我相信每个人在日常的生活当中都会有嗓子比较干，而且有干呕的症状，出现想吐的感觉，有一些患者甚至会有嗓子嘶哑的情况，但是并不知道自己是因为什么而导致的，通常症状都不会太过严重，所以患者都不会去医院进行治疗，接下来就来了解一下嗓子是因为什么而出现干呕想吐的感觉的。

1、有咽炎。患者如果有咽炎方面的疾病，嗓子就会出现一些不舒服的症状，比如干呕和恶心想吐的感觉，而且这些症状会一直存在，直到患者将咽炎彻底的治疗痊愈之后才会消失，所以患者如果不进行及时的治疗，很有可能就会导致干呕和恶心的症状一直持续，最后有可能会导致嗓子和食管出现另外的疾病，患者原本的病症更加的恶化，但是咽炎通常情况下都是慢性的，所以想要治疗是比较需要时间的。

2、患者的呼吸道粘膜受到了刺激。当患者的呼吸道黏膜受到了一些异物炎症或者是分泌物的刺激之后，就会反射性的引起一些咳嗽干呕的行为，虽然有助于排除来自外界的一些异物和分泌物，但是咳嗽对于身体的健康还是有一定的坏处的。咳嗽并不是一种致命的疾病，而且出现干咳或者是干呕的情况也不需要大量的服用药物，可以让患者自己身体的免疫系统来进行处理，如果长时间不好，也可以去购买一些治疗咳嗽或者干呕的药物来对症状进行缓解。

患者在了解到引起嗓子干呕想吐的原因之后，可以适当的采取一些措施来缓解症状，也可以不进行治疗，让自身的免疫力来进行缓解，但是在平时的生活当中一定要注意日常的饮食，不能够吃太过于辛辣刺激的食物，会对嗓子造成比较严重的刺激，可以多喝水，能够滋润嗓子，缓解干呕想吐的症状。

作者 | 李奇
文章首发于 | 儿科李奇大夫

 

橘子是生活中常见的水果之一，酸甜可口，汁多肉厚，很多小朋友一吃就停不下来。并且橘子浑身是宝，叶、皮、络、核均可入药，还常常被用来“润肺止咳”。

 

然而在门诊中，却经常听到王老向咳嗽患儿交待：别吃橘子！这是为什么呢？

 

 

首先，我们从外到内来认知一下橘子的药用功效。

 

▼ 橘子的药用功效 ▼

 

橘皮：可以炮制为我们常说的陈皮，陈皮具有理气燥湿、化痰止咳、 健脾和胃的功效。

 

橘红：橘皮去白留红者为橘红，即刮去白色内层的橘皮，具有下气消痰的功效（注：临床上常用的化橘红来源于芸香科植物化州柚的外果皮）。

 

橘络：也就是橘的中果皮及内果皮之间的纤维束群，具有通络化痰、顺气活血的作用。

 

橘核：橘的种子，具有理气，止痛，散结的功效。

 

 

从上边我们可以看到，橘皮确实有止咳化痰的功效，然而橘肉性温，并且含有一定的有机酸和较高的热量，多食生热生痰，会导致口干舌燥、咽喉疼痛，大便秘结，也就是大家常说的“吃橘子上火”。另外痰多会进一步刺激咳嗽加重，这就是为什么有些咳嗽患儿越吃橘子咳嗽越加重的原因所在。

 

因此，虽然来源于橘子的药物广泛用于咳嗽患儿，却并不推荐他们食用橘肉。

 

▼  食用橘子的注意事项 ▼

 

不要空腹吃橘子

 

橘肉中富含有机酸，空腹食用可能会对胃黏膜造成强烈刺激，引起恶心、烧心、胃酸等胃肠不适，因此餐前不宜食用橘子。同时，一次食用量不要太多。

 

不要用鲜橘皮泡水

 

陈皮，“陈久者良”，主要原因是在放置过程中，橘皮中的挥发油和黄酮类物质含量发生了变化，而利于入药。把鲜橘皮当做陈皮来用，不但不能发挥其药用价值，还会由于挥发油气味强烈，刺激消化道，引起胃肠不适。

 

▼  咳嗽患儿的饮食及治疗 ▼

 

除了橘子，临床上咳嗽患儿还有哪些饮食禁忌呢？

 

咳嗽忌食冰的凉的，油煎油炸的，忌食鱼虾、螃蟹、奶油、巧克力，晚上少吃点肉，吃的清淡一点，别喂得太饱。通过合理的治疗，再配合适当的忌口，孩子才能少受罪，好得快。

 

中医认为：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”、“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”、“肺主气司呼吸，肺主宣发肃降”等等；因此针对患儿急慢性咳嗽、咳嗽喘息及反复呼吸道感染，根据不同时期辨证论治，选取清热宣肺，止咳化痰，燥湿健脾，养阴润肺等中药，不用或少用大苦大寒的中药，往往能取得很好的疗效。

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感冒时的咳嗽症状，大部分是人体机能的一种排毒反应，咳嗽有利于排出肺部的废气与废液，感冒以后，基本上一周以后大多症状都会缓解。但是咳嗽往往持续时间长好不了，有的时候宝宝咳嗽一直反复不好，父母就会很焦虑，觉得宝宝是不是会得肺炎相关疾病。

 

从中医上来说，我们也常认为肺主咳嗽。那么咳嗽为什么主要关于肺，其实是和肺的生理功能和特性密切相关：

 

一、中医所认识的肺

 

肺的形态结构

 

肺位于胸腔，横膈之上，上连呼吸道。肺在五脏中位置最高，居于诸脏之上，故有“华盖”之称。关于肺的形态结构，古代医书《医贯.内经十二官》说：“喉下为肺,两叶白莹,谓之华盖, 以复诸脏,虚如蜂窠,下无透窍，故吸之则满，呼之则虚。

 

肺的生理特性

 

1. 肺为华盖

 

从位置来看，肺居胸中，在诸脏腑中像华盖一样居于最高处。肺为水之上源，若水分充足，五脏六腑都能受其“ 恩泽”。肺位于其他脏腑之上，又能宣发卫气，具有卫护肌表，防御外邪，保护内脏的作用。故《素问·痿论》又称“肺者脏之长也”。

 

2. 肺为娇脏

 

肺的形态结构为白色分叶，质地疏松含气的器官，其“虚如蜂窠”，为清虚之脏，不耐寒热，易受外邪，又其居于高位，他脏之寒热病变常易波及于肺，故无论外感、内伤或其他脏腑病变，皆可累及于肺而为病。肺脏的娇气还体现在它受损得病后，需要较长时间恢复。比如有人感冒了，流鼻涕或是发烧的症状很快就好了，而咳嗽却缠绵持久，一咳就是几周甚至几个月。

 

娇气的肺脏需要我们特别的呵护。如果你违背了这一原则，形寒饮冷，导致肺气宣降失常，年轻时你可能正气充足，感冒几次感觉没事，但当你年老时这些寒湿就会“秋后算账”，赖上你。

 

3. 肺喜润而恶燥

 

外感燥邪，或内伤火热，最易损伤肺中津液，而至肺失宣降，甚或伤及肺络，出现干咳少痰，或粘痰难咳，或痰中带血，甚至喘息胸痛等，故有“燥易伤肺”之说。

 

 

 

二、肺的生理功能

 

1.肺主气司呼吸

 

所谓肺主气，包括两个方面的内容：一是主呼吸之气，二是主一身之气。

 

主呼吸之气因为肺脏有司呼吸的作用，成为体内外气体交换的场所。人体通过呼吸进行气体交换，吸清呼浊，吐故纳新，将体内的浊气呼出，把自然界的清气吸入，使体内之气与自然界之气进行交换，以维持人体清浊之气的新陈代谢。

 

主一身之气。肺所以能主一身之气，是因为肺与宗气的生成有密切的关系。宗气主要是由水谷的精气，与肺吸入的大自然之清气相结合而成，积于胸中，上出喉咙。它的作用是推动呼吸运动，贯通心脉，以推动血液运行。它既是营养人体的物质，也是人体机能活动的动力。

 

若肺气虚，则会出现少气自汗和倦怠乏力等气虚不足的症状。若一旦肺失去了呼吸功能，清气不能吸入，浊气不能呼出，宗气不能生成，肺也就失去主一身之气的作用，随着呼吸停止，人的生命也就会停止。

 

2.肺的宣发肃降

 

肺主宣发是指肺气具有向上升宣和向外周布散的作用；肺主肃降是指肺气具有向内向下清肃通降的作用。肺的宣发与肃降功能，是由肺气的升降运动来实现的。

 

 

 

三、宝宝咳嗽与肺的关系

 

基于肺的生理特点，又小儿脏腑娇嫩，肺常不足，脾常不足，我们更应对小儿的肺“多加关照”，经常进行保肺健脾推拿保健以宣通肺气，增强抗病能力。

患上鼻炎是很痛苦的，因为它不仅给我们的身体带来一些危害，还给我们的日常生活和工作带来了很大的影响。所以说，如果发现自己出现了这些症状，很可能患上了鼻炎。

 

经常流鼻涕，当出入空调房或者温暖的地方比较严重；阵发性打喷嚏，在早晨起来时和晚上比较严重；鼻塞；在灰尘比较多的地方，会出现鼻痒的情况；在初期嗅觉不会出现障碍，但后面慢慢说话会有比较重的鼻音；出现头痛的症状。

 

那么鼻炎是怎么引起的呢？

 

感冒

 

说起来感冒，想必我们每个人都不陌生，在秋冬季温度突然降低或者昼夜温差大，这时如果我们不注意保暖的话，很容易患上感冒，感冒会导致鼻塞，流鼻涕等，如果不及时治疗，长时间下去会引起鼻炎，甚至还会发烧。所以，如果患上感冒，一定要及时治疗。

 

 

遗传

 

鼻炎是有遗传性的，这个想必有很多朋友可能都不知道，就是说如果我们患有鼻炎，没有进行好好的治疗，很有可能遗传给下一代。所以，对于鼻炎不要忽视，要尽快地去接受治疗。另外，还有一些朋友患有过敏性鼻炎，这是对某一物质过敏引起的，在平时要注意防范。

环境因素

 

随着现在汽车越来越多，再加上工厂污染物的排放，导致现在空气质量严重下降，污染越来越严重，长期吸入有害气体很容易引发鼻炎。另外，对于在水泥，面粉等粉尘较多的环境中工作的人，鼻子经常受到刺激，也很容易造成慢性鼻炎。

精神压力大

 

随着生活水平的提高，我们的压力也越来越大，很多人因为压力无处宣泄而变得越来越暴躁，这不仅仅影响我们的心理健康，还对身体造成了很大的伤害，同时会使我们的抵抗力下降，很容易受到病毒的侵袭，进而引发鼻炎。

我们通过哪些方法可以缓解鼻炎呢？

 

冷水治鼻炎

 

在我们每天早上洗脸的时候，可以用冷水。先把冷水捧在手心里，然后捂在鼻子上面，用力将冷水吸进鼻子里，然后再呼出来，每天反复做几次，坚持几个月的时间，就会有明显的效果，帮助你减轻鼻炎的困扰。最好在早晚都坚持下去。

白萝卜煮水

 

这个做法很简单，先把白萝卜切成小块放进锅里，加入适当的清水，等待煮沸后用鼻子来吸白萝卜水散发出的水蒸气，每天坚持几分钟，会有限缓解鼻塞的症状，对于治疗鼻炎也有很好的功效。另外，对于鼻炎患者来说，在平时也可以多吃一些白萝卜，也可以缓解鼻炎的不适症状。

用盐水冲洗鼻子

 

可以用适量的淡盐水来冲洗鼻子，因为鼻炎患者的鼻粘膜都比较脆弱，可以平时用淡盐水来冲洗可以起到保护的作用，但是切记不要冲洗太多频繁，最多一天两次即可，如果冲洗过度，反而会产生不良影响。

 

日常防护

 

对于鼻炎患者来说，在天气变冷的时候，要及时做好防护，出门的时候可以带上口罩，不仅可以防止冷空气刺激鼻子，还能避免吸入空气中的有害气体和灰尘，对鼻子有保护作用。

 

在空闲的时候不要老是用手触摸鼻子，因为手上有大量细菌，会带入鼻腔内。

运动

 

每天坚持运动30分钟，有助于缓解鼻塞，增强体质。如果我们每天吃完饭之后就坐在沙发上玩手机，或者是经常赖床，会使鼻炎加重。建议不要老是久坐不起，坐一会要起来运动一下。

 

湿毛巾热敷

 

对于鼻炎患者，如果情况不是很严重，可以用湿毛巾来敷鼻子，可以使鼻粘膜更加湿润，能起到一定的缓解作用。

如果你也有鼻炎的困扰，以上6个小技巧，赶快来试试。

随着天气进入秋冬，湿寒气息也是逐渐厚重起来。

 

很多朋友不知什么时候身上开始出“疹子”了，密密麻麻的一小片。疹子刺疼又痒，让人忍不住抓，一抓就破皮，搞得苦不堪言。

 

洗澡时一碰水感觉舒服的不得了。但洗完澡后疹子开始成片翻倍地长。

 

相信这一幕很多朋友们都经历过，随着秋冬季到来，尤其在没有暖气的南方地区，湿寒的气候真是让人受不了，很多朋友胳膊上、脖颈部、耳根、脸上就开始冒“疹子”，越痒越抓，越抓越痒，最后弄到处都是挠破了皮，苦不堪言不说吧还分不清这到底是什么疹子，想要治疗还真是无从下手。

 

今天，我们就来讲一讲秋冬季节很多朋友身上起疹子这个事，首先先揭晓一下答案，这个季节冒的疹子，十有八九很可能是【湿疹】。那么俗话说，知彼知己方能百战不殆，我们首先来了解一下湿疹是怎么产生的。

 

 

01 湿疹是如何发生的

 

湿疹形成的病因比较复杂，常常是多种原因造成的综合结果，主要分为内部原因和外部原因。

 

（1）内部原因：精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、免疫力低下、内分泌失调等身体内部原因都会导致皮肤出现丘疹、疱疹，这都是湿疹的表现；

 

（2）外部原因：外部原因也很重要，生活环境、气候剧烈变化、饮食不当等刺激都会导致湿疹发生；同时，也有些朋友由于体质原因，天生就具备特殊体质，身体对各种外界刺激尤为敏感，甚至连日光、寒冷、潮湿、炎热、热水烫洗、动物毛发、饮食过于刺激等外部原因都有可能诱发皮肤出现炎症而出现刺痒、疼痛的丘疹、疱疹，这也属于湿疹的范畴。

 

所以其实说白了，这个湿疹呀，就是皮肤的屏障功能在内外原因刺激下受损而出现的皮肤炎症^[1]。

 

那么，我们究竟应该如何识别身上的疹子到底是不是湿疹呢？

 

 

02 如何认清湿疹

 

想要认清是否得了湿疹，我们可以遵循“四个看”的原则：

 

（1）看形态

湿疹的形态，往往都是一片片的粟粒状水疱，形态较大，有时还会出现点状、片状糜烂创口，甚至出现渗液、结痂。

 

（2）看部位

一般来说我们身上所有皮肤部位都可能出现湿疹，不过位置也相对固定，多出现在皮肤褶皱比较多、长期湿润的部位，例如头部、脖颈、后背、双侧腋窝、腹股沟等地方^[2]。

 

 

（3）看过程

普通皮疹起疹后，如果及时发现，注意透气、保持干燥、减少出汗，即便不用什么药物，皮疹也很容易在短期内消退。而湿疹导致的皮疹就没有那么容易消退了，湿疹一般持续时间比较长，并且消退后还容易反复再发，因此如果不进行处理，湿疹的皮疹很容易越来越严重。

 

（4）看症状

普通皮疹一般只会有轻微的瘙痒和疼痛，症状并不严重。而湿疹则容易非常出现剧烈瘙痒、刺痛，让我们控制不住地去抓挠，因此容易导致皮肤破皮。

 

03 湿疹该如何治疗

 

那么当我们确定自己是得了湿疹，该怎么治疗呢？

 

（1）一般治疗：保持皮肤干燥、凉爽、通风，尽快着宽松透气的纯棉衣物，最大程度上避免皮肤受到刺激；

 

（2）生活习惯纠正：出现湿疹后，要尽量找到诱发湿疹出现的可能内因外患，及时调整精神状态、情绪以及全身免疫、内分泌性疾病。并且，还要避免可疑外界刺激，从根源解决湿疹，例如可以多考虑饮食是否过于辛辣刺激、生活环境是否太封闭、潮湿、或者是否存在宠物毛发等其他刺激性因素；

 

（3）外用药物：针对湿疹发的皮疹，我们可选择相应治疗浓度的硼酸、高锰酸钾溶液、炉甘石、氧化锌溶液或中药方剂进行冲洗、湿敷，如果是对于严重湿疹的大片急性皮疹，可外用激素类乳膏外用。这些外用药物都能有效消肿、止痒，缓解皮肤炎症，利于皮疹消退^[3]；

 

（4）口服药物：湿疹通常外敷药物即可，不需要口服药物来治疗，但如果出现全身大面积严重湿疹时，则需要口服抗组胺类药物进行控制了。同时，对于湿疹挠破后皮肤合并感染、流脓者，可以口服抗生素，控制感染，不过，如果这种情况还是需要尽快到正规医疗机构在医师指导下进行治疗的^[4]。

 

 

最后值得强调的是，无论身上起的疹子是不是湿疹，大家还是尽量不要用力去挠，抓挠只会刺激局部皮肤加剧皮疹情况，同时挠破的皮肤也容易合并感染，因此一定要注意哦。

 

相信通过本文的描述朋友们应该对湿疹有了一个初步的认识，如果还有其他健康问题可以常来京东健康看看，京东健康，有问必有答。

 

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参考文献：

[1] 刘苏青,徐金华.老年湿疹的诊疗新进展[J].老年医学与保健,2021,27(03):455-

[2] 李娜.中西药合用治疗慢性湿疹临床观察[J].实用中医药杂志,2021,37(06):957-959.

[3]余磊,王蕾,夏国守.中药外洗方治疗阴囊湿疹的临床疗效观察[J].中国社区医师,2021,37(34):84-85.

[4] 余艺昕,杨斌.手湿疹中外诊疗指南概述[J].中华皮肤科杂志,2019(01):53-56.

富马酸酮替芬片治支气管哮喘引起的咳嗽效果好。

富马酸酮替芬片属于抗组胺药物，具有抗过敏、预防过敏等作用，可用于预防或治疗支气管哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎、其他过敏性瘙痒性皮肤病等。

如果咳嗽是支气管哮喘引起，使用富马酸酮替芬片治疗效果好。如果咳嗽是上呼吸道感染、肺炎等引起，不适合使用该药治疗。

富马酸酮替芬片用药后可有嗜睡、身体乏力、镇静、恶心、口干、头痛、恶心、头晕等多种症状，对成分过敏者禁用。

用药后暂时不适合开车、开船或从事其他高空作业等。如果出现咳嗽应结合实际病因用药，使用富马酸酮替芬片应由专业医生指导。

凌晨四五点出现咳嗽症状，可能与咳嗽变异性哮喘、慢性支气管炎以及反流性食管炎等疾病有关。

1.咳嗽变异性哮喘：俗称为“变异性咳嗽”，发病的原因除了与遗传有关之外，还与接触过敏原有关，常见的致敏源有花粉、冷空气、粉尘以及油烟等等。

2.慢性支气管炎：由于慢性炎性刺激，导致呼吸道内产生的炎性分泌物，白天时一般会通过咳嗽将其排除。入睡后，炎性分泌物未及时排出体外，在呼吸道内堆积到一定程度后就会引发咳嗽，促使痰液排出。

3.反流性食管炎：由于过多的胃酸反流，对咽部造成刺激，也会引起咳嗽不适。

此外，一些心理性疾病也可能会引起凌晨咳嗽，具体情况需要请医生面诊，并结合其他临床表现进行分析。

脾虚咳嗽是一种常见的内科疾病，主要表现为咳嗽、气喘等症状。中医认为，脾虚咳嗽是由于脾胃虚弱，导致体内湿气过重，进而引发咳嗽。下面我们就来详细了解一下脾虚咳嗽的症状、原因以及治疗方法。

一、脾虚咳嗽的症状

1. 咳嗽：脾虚咳嗽的典型症状之一就是咳嗽，咳嗽声轻而无力，痰液稀薄，颜色清淡。

2. 气喘：咳嗽严重时，患者可能会出现气喘，呼吸困难。

3. 四肢乏力：脾虚咳嗽的患者往往会出现四肢无力、懒言少语等症状。

4. 面色苍白：由于脾胃虚弱，患者面色苍白，缺乏光泽。

5. 舌苔薄白：脾虚咳嗽患者的舌苔通常较薄，颜色偏白。

二、脾虚咳嗽的原因

1. 饮食不当：长期饮食不规律、偏食、暴饮暴食等不良饮食习惯会导致脾胃虚弱，进而引发咳嗽。

2. 情绪波动：情绪波动过大，如过度劳累、焦虑、抑郁等，也会影响脾胃功能，导致咳嗽。

3. 感冒：感冒等外邪侵袭，容易导致脾胃虚弱，进而引发咳嗽。

三、脾虚咳嗽的治疗方法

1. 药物治疗：针对脾虚咳嗽，中医常采用健脾益气、祛湿止咳的方法进行治疗。常用药物有六君子汤、参苓白术散等。

2. 饮食调理：饮食上应清淡易消化，多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

3. 适当锻炼：适当锻炼可以增强体质，提高免疫力，有助于改善脾虚咳嗽的症状。

4. 注意保暖：脾虚咳嗽的患者应注意保暖，避免受凉。

四、预防措施

1. 注意饮食卫生，养成良好饮食习惯。

2. 保持情绪稳定，避免过度劳累。

3. 增强体质，提高免疫力。

4. 避免接触刺激性气体和尘埃。

肺癌作为常见的恶性肿瘤之一，其早期症状往往不明显，容易被忽视。其中，声音沙哑是肺癌的常见早期症状之一。本文将详细介绍肺癌的声音沙哑症状，以及如何通过早期症状识别肺癌。

一、肺癌声音沙哑的症状特点

1. 声音嘶哑：肺癌患者声音沙哑是因肿瘤压迫或侵犯喉返神经所致，多表现为声音嘶哑、说话费力。

2. 声音改变：肺癌患者声音嘶哑可能逐渐加重，甚至出现声音完全消失的情况。

3. 咳嗽：肺癌患者常伴有咳嗽症状，咳嗽时声音嘶哑更为明显。

二、肺癌声音沙哑的成因

1. 肺癌肿瘤压迫喉返神经：肺癌肿瘤生长到一定程度，可能压迫喉返神经，导致声音嘶哑。

2. 肺癌肿瘤侵犯喉部：肺癌肿瘤侵犯喉部，可能导致喉部炎症、水肿，引起声音嘶哑。

三、如何识别肺癌声音沙哑

1. 注意声音变化：如果出现声音嘶哑、说话费力等症状，应引起重视，及时就医。

2. 注意其他症状：肺癌患者还可能出现咳嗽、咯血、胸痛等症状，应警惕肺癌的可能性。

3. 就医检查：如出现声音沙哑等症状，应及时就医，进行相关检查，如胸部CT、痰液检查等，以排除肺癌。

四、肺癌的预防和治疗

1. 预防肺癌：戒烟限酒、保持良好生活习惯、避免接触有害物质等，可有效预防肺癌。

2. 治疗肺癌：肺癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等，具体治疗方案需根据患者病情和身体状况制定。

五、肺癌患者的生活调养

1. 保持良好心态：肺癌患者要保持乐观、积极的心态，有助于病情恢复。

2. 适当锻炼：肺癌患者可根据自身情况，进行适当的锻炼，增强体质。

3. 注意饮食：肺癌患者要注重饮食营养，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。

总之，肺癌的声音沙哑症状是早期肺癌的重要信号之一，一旦出现声音嘶哑等症状，应及时就医，做到早发现、早诊断、早治疗，提高生存率。

近年来，肺癌的发病率逐年上升，给患者和家庭带来了沉重的负担。许多人对肺癌的认识不足，导致早期诊断率较低。本文将为您介绍肺癌的早期症状、诊断方法以及日常预防措施。

一、肺癌的早期症状

1. 咳嗽：咳嗽是肺癌最常见的早期症状之一，初期可能表现为干咳或刺激性咳嗽，后期可伴有痰中带血。

2. 咯血：咯血是肺癌的重要信号，初期可能表现为间断性少量咯血，后期可出现大量咯血。

3. 胸痛：胸痛是肺癌的常见症状，初期可能表现为胸闷、胸痛，后期疼痛加剧，定位明确。

4. 胸闷、气急：肺癌患者可能出现胸闷、气急等症状，尤其是在活动后。

5. 发热：部分肺癌患者可能出现发热症状，但并非所有患者都会出现。

二、肺癌的诊断方法

1. 影像学检查：胸部X光、CT等影像学检查可以帮助医生发现肺部异常。

2. 肺功能检查：肺功能检查可以帮助医生评估患者的肺功能状况。

3. 纤维支气管镜检查：通过纤维支气管镜检查，医生可以直接观察到肺部病变，并取病理活检。

4. 肿瘤标志物检测：如CEA、NSE等肿瘤标志物检测可以帮助医生判断肺癌的可能性。

5. 基因检测：基因检测可以帮助医生判断肺癌的遗传倾向，以及是否适合靶向治疗。

三、肺癌的预防措施

1. 戒烟限酒：吸烟是导致肺癌的主要因素之一，戒烟限酒是预防肺癌的重要措施。

2. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。

3. 适度运动：适度运动可以增强体质，提高免疫力。

4. 定期体检：定期进行胸部X光、CT等检查，以便早期发现肺部病变。

四、肺癌的治疗方法

1. 手术治疗：对于早期肺癌，手术治疗是首选治疗方法。

2. 放射治疗：放射治疗可以用于治疗晚期肺癌，缓解症状，延长生存期。

3. 化学治疗：化疗可以用于治疗晚期肺癌，缓解症状，延长生存期。

4. 靶向治疗：靶向治疗是一种新型的肺癌治疗方法，针对肺癌细胞的特定基因进行治疗。

5. 免疫治疗：免疫治疗可以激活患者自身的免疫系统，攻击肺癌细胞。

喉咙痒干咳嗽是常见的呼吸道症状，可能由多种原因引起，如病毒感染、细菌感染、过敏等。以下是一些缓解喉咙痒干咳嗽的方法，帮助您改善不适。

1. 增加水分摄入：保持充足的水分摄入有助于缓解喉咙干燥和瘙痒，建议多喝水或喝温开水。

2. 使用加湿器：使用加湿器可以增加室内湿度，减少喉咙干燥和不适。

3. 咽喉喷雾：市面上有各种咽喉喷雾，可以缓解喉咙干痒和疼痛，如复方甘草片喷雾、薄荷喉片等。

4. 咽喉含片：含片可以刺激咽喉黏膜，缓解干痒和疼痛，如金嗓子喉片、草珊瑚含片等。

5. 蜂蜜柠檬水：蜂蜜柠檬水具有润喉止咳的作用，可以缓解喉咙干痒和咳嗽，制作方法为将柠檬切片，加入适量蜂蜜，用温水冲泡。

6. 梨水：梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，将梨切块，加入适量水和冰糖，炖煮成梨水，可以缓解喉咙干痒和咳嗽。

7. 注意休息：保证充足的睡眠和休息，有助于身体恢复。

8. 避免刺激性食物：避免辛辣、油腻、过热等刺激性食物，以免加重喉咙不适。

如果喉咙痒干咳嗽症状持续不缓解或伴有高热、呼吸困难等症状，请及时就医，以免延误病情。

喉咙不适，痰多咳嗽是常见的呼吸道症状，给我们的生活带来诸多困扰。那么，咳嗽有痰应该吃什么药呢？以下为您介绍几种常见的治疗方法。

首先，需要明确咳嗽有痰的原因。常见的病因包括扁桃体炎、支气管炎、上呼吸道感染等。根据不同的病因，选择合适的治疗方案。

1. 扁桃体炎或支气管炎：可以服用氯雷他定、利君沙和氨溴索口服液进行治疗。同时，建议去医院进行血分析和胸片检查，明确病因。

2. 大环内酯类药物：如阿奇霉素，对治疗细菌感染有较好的效果。治疗时间一般为5天，同时可以口服秋梨膏等化痰药物。

3. 抗生素：如头孢克洛或阿奇霉素，适用于细菌感染引起的咳嗽有痰。一般抗生素应用3天无效才考虑更换，避免频繁更换抗生素。

4. 其他药物：如阿莫西林、清开灵等，根据具体情况选择使用。同时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

5. 抗病毒药物：如双黄连口服液、罗红霉素等，适用于上呼吸道感染引起的咳嗽有痰。必要时，可以结合咳嗽停糖浆。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。以下是一些建议：

1. 保持充足的水分摄入，多喝水有助于稀释痰液。

2. 注意保暖，避免受凉。

3. 保持良好的作息，保证充足的睡眠。

4. 避免接触二手烟和空气污染。

5. 适当锻炼身体，增强免疫力。

总之，咳嗽有痰应及时就医，在医生指导下进行治疗。同时，注意日常保养，保持良好的生活习惯，有助于疾病的恢复。

孕妇在孕期出现干咳症状是比较常见的现象，这可能是由于孕期体内激素水平的变化、呼吸道黏膜敏感性增加等原因导致的。针对孕妇干咳不停的问题，我们可以通过调整饮食、药物治疗以及日常生活保养等多种方法来缓解症状。

首先，调整饮食是缓解孕妇干咳的有效方法之一。例如，冰糖炖雪梨是一道非常适合孕妇食用的食疗方，具有清热止咳、滋阴润肺的功效。此外，孕妇还应该多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣、刺激性食物，以保持呼吸道的湿润和健康。

如果调整饮食后咳嗽症状仍然没有明显改善，可以考虑使用一些药物进行治疗。例如，板蓝根颗粒具有清热解毒、凉血利咽的功效，适用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥等症状。在使用药物时，孕妇应遵循医师的指导，并注意药物的不良反应。

除了调整饮食和使用药物，孕妇还应该注意日常保养。例如，保持室内空气流通，避免接触二手烟和有害气体，适当进行户外活动，增强体质。同时，孕妇还应该定期到正规医院进行产检，以便及时发现并处理潜在的健康问题。

总之，孕妇干咳不停可以通过调整饮食、药物治疗以及日常生活保养等多种方法来缓解。在处理这个问题时，孕妇应该保持积极乐观的心态，遵循医师的指导，并注意自身的生活习惯。

慢性支气管肺炎是一种常见的慢性呼吸系统疾病，其治疗方式主要包括抗菌药物治疗、雾化治疗以及解痉平喘药物治疗。

慢性支气管肺炎可分为急性加重期和临床缓解期。在急性加重期，患者通常会出现细菌感染，此时治疗以控制感染为主。医生会根据病情和条件进行痰培养检查，选择敏感的抗菌药物进行治疗。若患者咳嗽明显，可给予镇咳药物，如甘草片等。若痰液较多，可进行雾化治疗，或选择祛痰药物，如盐酸氨溴索片等。若出现憋喘加重，可给予解痉平喘药物治疗。

在病情的缓解期，患者应注意戒烟戒酒，保持营养均衡。若条件允许，可适当进行体力活动，以增加有氧耐力运动，提高机体抵抗力。

慢性支气管肺炎是气管、支气管黏膜和周围组织的慢性非特异性炎症，主要临床症状为咳嗽和咳痰。患者每年发作3个月，持续2年或更长时间。在确诊前，需排除其他咳嗽、咳痰、喘息症状的疾病，如肺结核、尘肺、肺脓肿、心脏病、心功能不全、支气管扩张、支气管哮喘、慢性鼻咽炎、食管反流综合征等。

慢性支气管肺炎起病慢，病程长，反复急性发作，病情加重。主要症状是咳嗽、咳痰或喘息。急性加重是指咳嗽、咳痰以及喘息等症状突然加重，其主要原因是呼吸道感染，病原体可能是病毒、细菌、支原体以及衣原体。

早期慢性支气管肺炎无异常体征，急性发作时，背部或两侧肺底可听到干湿声音，咳嗽后可减少或消失。若合并哮喘，呼气期延长，可听到大范围的喘息声。

慢性支气管肺炎的治疗需要综合运用多种方法，包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整等。患者应积极配合医生进行治疗，并注意日常保养，以控制病情，提高生活质量。

在治疗慢性支气管肺炎时，医生会根据患者的具体病情制定个体化的治疗方案。以下是一些常见的治疗方法：

1. 抗菌药物治疗：针对细菌感染，选择敏感的抗菌药物进行治疗。

2. 镇咳药物治疗：针对咳嗽症状，给予镇咳药物，如甘草片等。

3. 祛痰药物治疗：针对痰液较多的患者，给予祛痰药物，如盐酸氨溴索片等。

4. 解痉平喘药物治疗：针对憋喘症状，给予解痉平喘药物，如氨茶碱等。

5. 物理治疗：包括呼吸操、胸部理疗等，以改善呼吸功能。

6. 生活方式调整：包括戒烟戒酒、保持营养均衡、适当进行体力活动等。

慢性支气管肺炎的治疗需要患者、医生和家属共同努力，通过综合治疗和日常保养，控制病情，提高生活质量。

肺部隐球菌感染是一种常见的真菌感染，主要侵犯肺部和神经系统。

肺部隐球菌感染的症状通常表现为轻度咳嗽，咳嗽时可能会伴有少量黏痰或血痰。

部分患者还会出现胸部疼痛、低热、全身倦怠、体重减轻等症状。

少数患者可能会出现急性肺炎，表现为咳嗽、脓性痰、胸部疼痛，甚至有胸腔积液。

严重患者可能会出现发烧，发烧程度通常在39摄氏度左右，严重者甚至可能达到40摄氏度以上。

部分患者可能会并发脑膜炎，出现喷雾状呕吐、头疼等症状。

肺部隐球菌感染的治疗主要采用药物治疗，常用的药物包括氟康唑、伊曲康唑等。

对于症状较严重的患者，可以使用两性霉素B联合5-氟胞嘧啶治疗。

如果内科规范治疗无效，且病情有加重趋势，可能需要进行手术治疗。

在治疗期间，患者应该注意增加自身的免疫力，适当运动，加强营养，进食富含蛋白质的食物，如牛肉、牛奶、瘦肉、蛋等。

同时，患者还应该多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橘子、香蕉、梨、哈密瓜等。

如果出现上述症状，建议及时去医院就诊，以便得到及时的治疗。

孕妇咳嗽是常见的孕期不适症状，但如果咳嗽久治不愈，就需要引起重视。孕妇咳嗽的治疗方法与普通人群略有不同，需要谨慎选择。

首先，孕妇咳嗽的原因可能与呼吸道疾病有关，如鼻炎、咽炎、支气管炎等。这些疾病会导致咳嗽时间延长，甚至出现呼吸困难等症状。

对于孕妇咳嗽的治疗，建议首先尝试非药物治疗方法。例如，保持室内空气流通，避免接触刺激性气味，保持充足的休息等。此外，可以尝试以下方法缓解咳嗽：

• 温盐水漱口：可以缓解咽炎引起的咳嗽。
• 蒸汽吸入：可以帮助缓解呼吸道炎症。
• 蜂蜜柠檬水：蜂蜜具有润肺止咳的作用，柠檬富含维生素C，可以增强免疫力。

如果咳嗽症状严重，影响睡眠和生活质量，可以考虑使用药物进行治疗。但需在医生指导下使用，避免对胎儿造成不良影响。

孕妇咳嗽时，应避免使用以下药物：

• 镇咳药：如可待因、右美沙芬等，可能导致胎儿呼吸抑制。
• 抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可能导致胎儿心脏发育异常。
• 解热镇痛药：如阿司匹林、布洛芬等，可能导致胎儿出血、畸形等风险。

如果咳嗽伴随高热、呼吸困难等症状，应及时就医。孕妇咳嗽的治疗方案需要根据具体病情进行调整，以确保母婴安全。

除了药物治疗，孕妇还需要注意以下几点：

• 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
• 保持室内空气新鲜，避免接触有害气体和过敏原。
• 适当进行户外活动，增强体质。
• 定期进行产前检查，关注胎儿发育情况。

总之，孕妇咳嗽久治不愈时，应及时就医，在医生指导下进行治疗。同时，注意日常保养，保持良好的生活习惯，有助于缓解咳嗽症状，保障母婴健康。

新生儿脐带疝气是一种常见的先天性腹壁缺损，通常在出生后不久即可观察到。该症状表现为脐部出现可复性肿块，通常在24小时内可自行消失。

新生儿脐带疝气的形成原因可能与过度情绪、感染或腹压过大等因素有关。当婴儿啼哭、咳嗽或排便时，腹压增加，肿块会明显增大。而在安静或睡眠状态下，肿块会缩小甚至消失。

对于新生儿脐带疝气，大部分情况下无需特殊治疗。随着年龄的增长，腹壁肌肉逐渐发育成熟，疝孔会逐渐缩小直至闭合。然而，如果出现嵌顿或绞窄等严重情况，需要及时就医。

在日常生活中，家长应注意以下事项：

• 保持新生儿肚脐清洁干燥，避免细菌感染。
• 避免过度哭闹和剧烈咳嗽，以免增加腹压。
• 母乳喂养的母亲应避免食用辛辣刺激性食物，以免导致婴儿腹泻或便秘。
• 加强婴儿的锻炼，提高免疫力，预防感冒和咳嗽。
• 注意观察婴儿的情绪，避免过度激动和哭闹。

如果婴儿出现以下情况，请及时就医：

• 肿块持续增大，且不易还纳。
• 肿块伴有红肿、疼痛等炎症症状。
• 肿块出现嵌顿或绞窄迹象。

总之，新生儿脐带疝气是一种常见的良性病症，大部分情况下可自行痊愈。家长在日常生活中应注意观察婴儿的病情，并采取相应的护理措施。