近半年来，家住农村的王女士总是感觉双下肢浮肿，但没有其他不舒服的症状，曾到当地医院就诊，当时检查说是得了肾病（具体不详），建议其住院治疗，但是王女士感觉自己除了腿肿以外没有任何不适症状，就让大夫给开了点药。

  
服药后王女士的腿肿并未减轻，认为是大夫给开的药不管用，便没有再去复诊。听邻居推荐的一款消肿的药物治疗，效果仍不明显。最近王女士感觉自己腰疼、乏力明显，再次就诊，经过化验检查，医生初步诊断王女士得了肾病综合征。

 

什么是肾病综合征呢？得了肾病综合征能治好吗？

 

 

首先，肾病综合征最基本的特征是大量蛋白尿（大于3.5g/24h），伴低蛋白血症（低于30g/L），常有水肿、高脂血症，是肾小球疾病的常见表现之一。肾病综合征是由多种疾病和不同病因、病理所引起的一组综合征，所以其临床表现、发病机制和防治措施各有其不同。

 

像王女士这种虽然水肿不是太严重，但其尿蛋白达20g/24h，血浆白蛋白27g/L，据此可以诊断为肾病综合征。因此，建议王女士住院治疗，以进一步检查明确诊断。

  
其次，影响肾病综合征预后的主要因素有：

 

第一，病理类型的不同。微小病变型和轻度系膜增生性预后好。膜性肾病多数进展缓慢。系膜毛细血管性及重度系膜增生性疗效不佳。局灶节段性肾小球硬化取决于尿蛋白的程度和对治疗的反应。

 

第二，大量蛋白尿、高血压和高血脂等临床表现长期得不到控制，可促进肾小球硬化，导致预后不良。

 

第三，是否存在反复感染、血栓栓塞等并发症。

  
最后，像王女士这种情况，还需要进一步的检查才能确定其预后情况。需要结合其具体的病理类型、临床表现、有无并发症、机体对治疗的反应等才能大体判断其预后情况。

 

 

其实王女士在半年前就已经出现了症状，只是当时症状轻微，她没有在意，认为医生夸大了疾病的严重性。因此没有及时的治疗，若是其能够早期治疗，早期诊断，其预后可能会比现在要好。因此，建议大家在发现有水肿或者尿中有异常（比如尿中泡沫增多、颜色异常等）等情况，要引起重视，切不可讳疾忌医。

糖尿病本身并不可怕，可怕的是它引起的各种并发症，这其中，最严重的当属糖尿病肾病。糖尿病肾病患者约占全部糖尿病患者的1/3，更有极高的可能患上“缓期癌症”尿毒症 ^[1]！所以，除了常规治疗，患者在日常生活中还应注重自我调理，竭尽全力延缓肾脏“走向终焉”！日常需要怎么做呢？

1.  注意监测病情

患者应该定期监测尿糖、血糖、血压等指标，注意尿量、颜色、性状及夜尿量的变化，如果出现异常，更要及时向医生报告，让病情尽快得到控制和治疗。

2.  控制蛋白摄入

早期糖尿病肾病患者的标志性症状就是微量的蛋白尿，随着疾病的进展，甚至会出现重度蛋白尿。所以对于这类病人来说，就要注意控制蛋白质的摄入，以减少肾脏排泄的负担。2003年美国糖尿病协会建议：对于肾功能正常的患者，饮食蛋白摄入量应控制在每日每千克体重0.8克；肾小球滤过率下降，提示肾脏功能异常时，则要进一步降至每日每千克体重0.6g ^[2]。

也有研究表明，患者应该多吃富含优质蛋白的动物蛋白，这样能一定程度上缓解肾小球的高滤过状态 ^[3]。此外，糖尿病肾病患者体内维生素B6的活性不足 ^[4]，患者可以多吃水果蔬菜加以补充。

 

3.  中医辩证调理

根据中医理论，糖尿病肾病和“消渴”、“水肿”，“血尿”等相对应，究其原理，则离不开正虚和邪实两个核心过程。首先出现的是正虚，包括阴阳亏虚、脾虚、肾虚等多种类型，它们之间互相影响，同时存在或者交替出现，给邪气创造了“趁虚而入”的条件；随后出现的则是邪实，邪气入侵人体，化为血瘀、水湿、浊毒等实症，进而演变为蛋白尿、水肿等症状。

所以按照中医理论，糖尿病肾病患者在正虚时就应该补虚，在邪实时则应该泻实，以达到天人合一、调和阴阳的目的。疾病处在不断的发展变化中，患者应该根据医生的诊断，辨明虚实证型，实现“辩证用膳”。比如，阳水兼风者，可以多吃清热利水的食物，如冬瓜、红小豆等；水气凌心、胸闷气促者应该限制水、钠的摄入，远离酒、咖啡、浓茶、辛辣，多吃莲子、桂圆、大枣、山药等 ^[5]。

患者也可以参照中医的食疗方自我调理。比如，对于脾肾两虚型患者，可以饮用山药莲子梗米粥，能有效补脾益肾，缓解病情；对于气阴两虚型患者，黄芪鲤鱼汤则是不错的选择，有着益气健脾的功效 ^[1]。

糖尿病肾病患者日常应该如何调理？关注病情、控制蛋白、辩证用膳，做好这三点，便可以尽力远离肾衰竭！

 

【参考文献】

[1]陶涛编著,糖尿病自我疗法大全[M],中国妇女出版社,2010.02.

[2] American Diabetes Association. Diabetic nephropathy. Position statement[J]. Diabetes Care, 2003, 26(Suppl 1): S94-S98.

[3] Pecis M, de Azevedo MJ, Gross JL. Chicken and fish diet reduces glomerular hyperfiltration in IDDM patients. Diabetes Care. 1994 Jul;17(7): 665-72.

[4]朱翠凤.糖尿病肾病患者的营养支持要点[J].广东医学,2011,32(16):2076-2077.

[5]彭万年,罗仁主编,糖尿病肾病研究[M],中国科学技术出版社,2006.10.

 

在我们腰部后侧的两边，有两个状似蚕豆的器官，成年人的肾脏跟鼠标差不多大。

 

它们是血液的清洁员，能够过滤血液中的废物，使其排出体外；能调节渗透压、电解质浓度和酸碱平衡；能释放激素，调节血管收缩，促进血细胞生成……

 

它们就是重要的身体器官——肾。肾脏是身体的重要器官，是血液的过滤器，但很多人对肾脏都有一些误解。

 

你对肾可能有误解

 

肾脏对身体有着如此重要的作用，在人们心中也占据着重量级的地位。很多人非常关心自己的肾健康，但是常常把力气使错方向……

 

肾脏与生育功能有关系吗？

 

对于慢性肾病患者来说，无论男性女性，生育能力都会受到一定的影响。

 

患有慢性肾病的女性，在病情好转并稳定的情况下是可以怀孕生孩子的，所谓病情好转并稳定是指肾功能及血压正常、24小时尿蛋白定量控制在1.0克以内，最好控制在0.5克以内，肾脏病理改变较轻。

 

 

准备怀孕前要做相关检查和评估，需要密切配合医生并严格随访。

 

孕期要在医生的指导下停用部分药物，观察肾病变化的同时，尽可能避免相关药物对胎儿的影响；受孕后每个月坚持复诊，查血压、尿常规、肾功能等，平安度过整个孕期，顺利生下健康宝宝。

 

吃腰子可以补肾？

 

坊间流传吃壮阳药补肾、吃腰子补肾，对身体有益吗？

 

中医的壮阳指的是温补肾阳，看上去好像没有什么问题，但是中医中的「肾」并不指肾这个器官，而是一个更大的概念，其中就包含了生育的机能。

 

因此，为了关爱肾健康，避免乱吃壮阳药——吃对了壮阳药，也补不了肾器官；但如果吃错了药，非但补不了肾，还会伤肾。

 

吃腰子是不能补肾的，无论对于肾病患者，还是健康人群，都不建议常吃。相比之下，腰子中有含嘌呤高，而且含磷也高，容易加重肾脏负担。

 

肾脏中蛋白质含量高，慢性肾病患者需要控制每日蛋白质的入量，更不建议乱吃腰子。

 

伤肾「实操」指南

 

憋尿

 

有些年轻人钟爱大排档，喝了很多啤酒后较劲，看谁憋得住，憋得住就代表肾功能强，容易加重肾脏负担，严重的甚至引发膀胱破裂可能。

 

不要把憋尿当儿戏，特别是前列腺功能不好的老年人，长期憋尿容易引发肾积水。如果长途旅行最好穿一条纸尿裤，所以不建议憋尿。

 

不爱喝水

 

有些人不重视喝水，健康的生活方式应该是每半小时少量饮水。

 

 

有些人误以为不渴是身体好，其实正相反，肾脏功能不好、代谢差，反而不那么容易口渴，长期不爱喝水，有可能是肾功能不好所引起的。

 

吃太咸

 

《中国居民膳食指南（2022）》

11岁以上的中国居民每人每天摄入不超过5克的盐，肾功能不全和肾脏患者摄入量要更低。

 

盐摄入过多可导致心脑血管疾病高发，继发肾病。长期高盐饮食还可增加慢性肾脏病发病风险。

 

还有很多食品含有「隐形盐」，比如包装食品、加工食品；奶酪、冰淇淋、糕点等甜品；鸡翅、比萨、薯条、方便面等快餐；香肠、卤菜、鸡腿等熟食。为了肾脏健康，建议少吃。

 

乱吃药

 

草药偏方、草药食疗方在沿海地区比较普及，私自用药很容易导致伤肾。

 

头孢类、氨基糖苷类的抗生素以及非甾体的消炎药等都有肾毒性，因此用药前一定要经过医生的指导，千万不要自行用药。OTC药物也不可以随意使用，肾脏不好的人更要谨慎用药。

 

吸烟

 

烟草含多种有害物质，能损害肾功能，抑制肾单位修复，肾功能差、有肾病家族史的人，要远离烟草，肾病患者更是要及早戒烟。

 

 

慢性病

 

高血压患者，血压高是危害肾脏的最明显的一个危险因素；糖尿病患者，糖友中有近50%的患者一定会进展到糖尿病肾病阶段，有一部分甚至会肾脏衰竭；血管病变患者，包括冠心病、动脉粥样硬化。

 

肥胖人群，体重特别超标的人通常会合并代谢综合征，导致肾脏病变。高尿酸血症、痛风患者，也是肾病高发人群。

 

如何检查肾健康？

 

肾脏是一个沉默的器官，肾功能损害往往悄无声息的，保护肾脏，要学会自查。

 

尿的习惯

 

保护肾脏，排尿习惯很重要，勤喝水、定时小便。所以，无论是否口渴，每半小时起身喝一点水；无论是否有尿意，每4个小时排一次小便，夜里起夜，小便后要喝一点水。

 

尿的外观

 

早上起床后排尿，排尿后低头看一看马桶里有没有持续不消散的小泡泡，如果一直有小泡泡不消散，要排除是否蛋白尿，建议去做尿检。

 

 

还要留意一下尿液的颜色变化，一般来说，早上的尿液是黄色的，第二、第三次，特别是下午小便的时候尿液的颜色是淡黄色。除了观察颜色，还要留意一下尿液会不会有明显沉渣，絮状物、红色等。

 

尿的气味

 

健康人群的尿液是没有刺鼻气味的，如果有刺鼻气味，先要考虑前一天是否吃了大量刺激性食物，比如大蒜辣椒等，如果前一天吃得很清淡，尿液出现刺鼻气味，那就要引起重视。

 

尿常规解读

 

做尿常规检查要取第一次晨尿的中段尿，检查结果有11项，一起来学习如何解读尿常规结果吧！

 

● 颜色

 

 

● 尿比重

 

 

● 尿PH

 

 

● 白细胞、镜检白细胞

 

 

● 亚硝酸盐

 

 

● 蛋白质、尿蛋白

 

 

● 葡萄糖

 

 

● 尿酮体

 

 

● 尿胆原

 

 

● 尿胆红素

 

 

● 尿隐血

 

 

呵护肾健康别等待

 

发现肾有健康问题的人怎么办

 

● 谨慎用药

 

即便常见的感冒，也不要私自用药，其次不要擅自加量。有多种慢性病，用药3种以上最好看一看药师门诊，评估用药风险。

 

 

● 控压

 

血压与肾脏密切相关，高血压由于长期高压而使肾血管硬化，这将损害肾功能。

 

● 控糖

 

对于糖尿病患者，应严格控制血糖，空腹血糖控制在3.9~6.1 mmol/L，餐后2小时血糖控制在7.8mmol/L以内，糖基化血红蛋白小于6.5%。如果血糖不稳定或难以控制，及时就医，询问医生调整降糖药物。

 

● 控尿酸

 

尿酸盐沉积在肾脏容易引起肾脏疾病，因此应积极就诊。对于高尿酸血症患者，有必要限制高嘌呤饮食，避免食用动物内脏、火锅、海鲜和啤酒，并选择嘌呤含量低的食物。

 

精神因素对慢性病有很大影响，肾病患者一般伴有焦虑抑郁，如果长时间走不出精神低迷状态，要求助心理医生的帮助。

 

 

同时也要记得定期健康检查，除了常见肾病，男性40~70岁进入肾脏肿瘤高发期，多囊肾病和遗传性肾病有肾脏疾病家族史。定期检查肾功能，以便早期发现和早期治疗。

 

普通人如何呵护肾健康

 

● 饮食清淡

 

蛋白质摄入、消化和吸收后产生的废物是氨，吃太多的蛋白质食物会加重肾脏的负担，让肾脏负担更重。

 

此外，应降低食品中油脂的比例，过多的油容易导致高血压、血管硬化等疾病，同样也会伤害肾脏。

 

● 适当补水

 

如果经常有尿路炎症、高尿酸血症或某些代谢性疾病，饮用较少水和排泄较少尿液的人容易患肾结石。

 

● 注意休息

 

充足的休息和睡眠，不要过度劳累，更不要熬夜。睡眠不足最有可能导致肾功能丧失。

 

● 水肿

 

每天早上照照镜子，看看眼睛肿不肿，一般水肿一天两天就消了，如果这种水肿持续几天都不消，那就要去医院检查了。

 

 

在照镜子的时候还要看气色怎么样，暗黄、苍白或晦暗，一般与肾功能不好有关，要引起重视。晚上睡觉前按一按双腿，小腿或脚踝有按下去持久凹陷的水肿，也要引起注意。

 

我国是肾病大国，据最近一次的流行病学调查，每10个中国人中就有1个慢性肾病患者。

 

慢性肾脏病患病率高、知晓率低，只有15%，普及肾脏病相关知识任重道远。如果你有幸属于这15%，请把肾病防治知识分享给朋友。

医生，我只是腿肿了，跟肾病有什么关系啊？你是不是弄错了？”

53岁的刘女士拿着报告单，百思不得其解，她前阵子发现自己的腿突然肿了，一开始她没有当回事，以为只是偶然的情况，没想到症状非但没有好转，腿还有越来越肿的趋势，手指按下去都能看到一个小坑，这时候家里人都察觉不对劲了，陪着刘女士来了医院做检查，最后医院结果出来了，“肾病综合征”，刘女士真心非常纳闷，这腿肿跟肾病似乎八竿子打不着 啊，因为实在想不明白，于是她就问了开头的那个问题。

相信不少朋友都出现过腿脚不好的情况，但大多数人都不会去深想，认为无非就是年纪大了的自然现象，或者认为是身体的一些小毛病，比如缺钙或者运动不当等等。但实际上，有句俗话说的好，“人老腿先知”、“双腿反映全身病”，在临床上，对于双腿出现的异常情况，有很多病症是可以导致这种现象的发生的，比如血管疾病、肾脏疾病、心脏疾病、下肢血管疾病或一些代谢疾病等等。

那么，刘女士发现腿部浮肿，最终却确诊肾病综合征到底是怎么一回事呢？腿部异常还可以反映哪些疾病？相信不少朋友也很想了解这个话题，今天怪医生就与大家来好好聊一聊。

 

肾脏

1、人老腿先知，腿部异常可透露身体健康情况

俗话说，“人老腿先知”，这句话也是有一定道理的，腿部的变化确实可以反映身体的一些健康情况，特别是人到了一定年纪以后，腿部就很容易出现问题，出现腿痛、行走不便等等情况。

为什么人的年龄在不断增加的同时，腿部容易出现一些毛病呢？这里医生先给大家稍微解释一下其中的原因。

众所周知，腿部可以说是咱们身体上最“勤劳”消耗最大的器官之一，除非人瘫痪了或者患了不能移动的疾病，基本上每天一醒来，就需要使用双腿。而常年的磨损，就导致腿部软骨性能容易产生软化，甚至碎裂、脱落的情况，这种情况在老年人身上会较年轻人更为明显一些。这也很好理解，人就好比一台机器，而腿就是“机器”上的一个零件，而老机器的性能跟磨损程度大概率是要比新机器差上一些的，腿的老化也是随着年龄在不断变化的。#健康明星计划#

膝盖X光

还有个比较重要的原因，那就是咱们的身体遍布血管，腿上也有诸多血管。随着时间推移，血管犹如排水管道一样，水管用久了也会“生锈”，水中的杂质污垢还会沉积，达到一定程度就可能会造成管道堵塞。

人到了一定年纪以后，血管在多种不良因素的长期作用下，出现动脉粥样硬化改变，生出很多硬化斑块，慢慢积累，导致血管狭窄甚至闭塞，而动脉血管是人体输送营养物质的重要管道，一旦堵塞了就会引起诸多的疾病，比如颈脑血管堵了，可能会发生脑梗塞导致中风，而腿部的动脉堵了，就很容易引起腿痛，甚至是肢体缺血坏死。

说了这么多，主要是想告诉朋友们，不要小看腿部的一些异常变化，因为人的身体各个器官是紧密相连的，“牵一发而动全身”，不能简单地认为腿部的变化仅仅是因为自然老化所引起的。

 

2、腿部出现3种异常，需警惕疾病的可能

1）腿发凉发麻

到了冬天，天气变冷再加上活动较少，很多朋友特别是女性朋友可能都会出现腿部发凉的情况，造成腿部发凉的情况其实有很多，主要是与血液循环变差有关，而引起血液循环变差的原因也较多，比如说一些主观客观的因素：没注意保暖、受寒受凉、老年人体质较差等等。

另外就是需要考虑疾病的可能，比如血管疾病、血液疾病、神经障碍患者等都可能会引起腿部发凉，比如当人的神经根管出现狭窄，就会对神经根产生挤压刺激，神经功能下降，人体的浅感觉出现异常，从而出现腿部发凉的症状。

如果腿部在发凉的同时还伴有发麻的症状，那么就需要考虑椎间盘突出和椎管狭窄、下肢血管病变、格林-巴利综合征、糖尿病性周围神经病变等引起。简单解释下，比如当双腿出现下肢血管病变时，腿部供血不足，神经缺少营养，就会表现为局部麻木，另外血液供应过少又会导致腿部发凉，一般通过彩超等医学检查，可以查看血管内的病变和病变程度。

 

2）小腿肿胀

小腿肿胀，也就是下肢出现了水肿、浮肿的情况，一般对于小腿肿胀的原因，需要考虑两个方面：

一是血管本身的问题，比如单纯静脉回流障碍或者静脉血栓，像是一些有下肢骨折、外伤的病史的患者、长时间卧床的患者、脑血栓后遗症患者，都可能会存在下肢血液回流缓慢的情况，导致下肢静脉血栓形成，从而引起下肢浮肿等症状。

二是全身系统的问题，比如蛋白低、低蛋白血症，全身都可能会出现浮肿，自然小腿也容易浮肿；或者心脏功能不好、心衰；也可能是肾脏功能不好等，如患急性肾炎、慢性肾炎或者肾病的患者等，就会因血浆渗透压的降低，使组织间隙水分聚集而引起水肿。

对于小腿浮肿的情况，建议及时到医院进行相关的诊断，明确原因后再进行治疗。

静脉曲张

3）腿部瘙痒

冬季皮肤干燥，腿部瘙痒多考虑是皮肤疾病造成的。如果只是单纯的瘙痒，比如是因为湿疹样皮炎引起的，那么涂抹保湿霜，适当擦拭一些外用软膏可以缓解症状。

不过下肢静脉曲张也可能会引起腿部瘙痒症状，作为血管外科较为常见的一种病，下肢静脉曲张常见于中老年人，一般在外表就可以看得出来，腿部有血管凸起，如蚯蚓样。渐渐会出现皮肤的色素沉着，包括皮肤瘙痒，有毛发的脱屑等，有部分患者还会合并下肢肿胀，对于下肢静脉曲张，需在医生指导下进行治疗。

总的来说，腿部如果出现一些异常情况，也是可以反映身体的健康情况的，如果是出现了长期腿部不适并且症状并无消失的迹象，比如腿发凉发麻、腿部肿胀、腿部瘙痒等，为了咱们的身体健康，还是建议到医院进行检查，一旦发现疾病及时治疗。

过敏性紫癜性肾炎一般不会自愈。过敏性紫癜性肾炎是以肾脏损坏较突出的全身弥漫性坏死性血管炎，病因目前并不明确，可能和感染、遗传、免疫、食物或药物过敏等有关，但均未确切证明。主要表现为皮肤紫癜、关节疼痛、腹痛以及血尿等。

过敏性紫癜性肾炎通常是不会自愈的，需要进行治疗，主要是以药物治疗为主，常用的药物有糖皮质激素、免疫抑制剂等，医生会根据病情以及临床表现等因素制定个性化的治疗方案。患有过敏性紫癜性肾炎需要及时到医院就医，在医生指导下进行规范的治疗，以免延误病情。

常言道“麻雀虽小，五脏俱全”。人类更是如此，我们的身体之所以能够日复一日的正常运行，完全依赖于体内各个器官的健康，而在所有器官中，心脏、肺部、肝脏、肠胃以及肾脏最为重要，它们每一个都有着自己专属的职责，而且还需要密切配合，但凡任何一个出现问题，都可能给身体健康带来不小的麻烦，而在这些主要器官里边，最需要关注的则是胃部，因为它最为脆弱。

 

 

胃部是我们身体主要的消化器官，我们吃进体内的每一口食物，都需要经过胃部的消化分解，这样才能够转化成营养供给身体各个部位使用，可是这两年，随着生活节奏的加快，人们对食物的要求也在不断改变，而且还养成了各种不良的饮食习惯，自然肠胃也就成了最受罪的器官。

 

胃部一旦出现问题，身体对营养的吸收会受到阻碍，这不仅会导致各器官活性降低，还可能引起免疫力下降，所以对于胃炎以及胃溃疡这些胃部问题，钟南山院士给出了三点建议。

首先避免药补，选择食补

 

俗话说：是药三分毒。这两年，人们无论做什么事都讲究效率，就连缓解身体疾病也是如此，所以也就让越来越多人对药物产生了依赖感，因为吃药能够快速缓解身体不适，可是对于胃部疾病，吃药并非最佳选择，因为药物基本上都有刺激性，靠吃胃药养胃的同时，也会对胃部造成附加伤害，所以最好选择食物滋补的方式。

 

其实我们身边能够滋补胃部的食物有很多，像山药、花生以及粗粮都是很好的选择，它们不仅能在胃部表面形成保护膜，而且还可以修复受损的胃部细胞。

 

 

再者要学会控制心态

 

在当下的社会，每个人都面对这巨大的压力，而且每天都可能遇到各种各样不顺心的事，如果找不到合适的排解方式，就很容易产生抑郁的情绪，而这不仅会加速身体衰老，而且还可能导致各器官活性降低，尤其是胃部。

 

建议各位平时一定要学会控制情绪，培养生活兴趣，比如烹饪、唱歌或者旅行等等，只有心态好，心情愉快，胃部活性才会更强。

保证睡眠充足

 

睡觉是我们身体最基本的生理需求，白天的工作以及生活过程中，身体各器官都处于极度紧张状态，而且还需要胃部不断运行，给个部位提供能量，如果长期睡眠不足，胃部就很容易过度疲劳，导致尾部的防御力降低，胃炎以及胃溃疡自然会很容易缠上你。

众所周知，很多疾病都具有一定的遗传特性，比如糖尿病、夜盲症等等，其实胃部疾病有时候也会遗传，所以对于那些有胃病家族史的人一定要注意，这类人出现胃部问题的概率比平常人更高，所以平时除了要坚持做好上面这三点以外，还要定期进行胃镜检查。

腹壁疝也叫切口疝，对于较小且无症状的腹壁疝先观察，对于较大且有症状的腹壁疝需要治疗。

对于较小且无症状的腹壁疝，医生可能会建议定期观察和监测其变化，患者需要定期复诊，确保疝囊没有发展或出现并发症。

对于较大且有症状的腹壁疝，可能导致腹腔内的器官或组织通过疝孔脱出到腹壁外，形成疝囊，会引起疝囊扭转、压迫、受损，疝囊易发生嵌顿或坏死等严重并发症。疝囊暴露在外界环境中，容易受到感染，可能会导致腹部疼痛、不适、肿块或膨胀感，这种情况下是需要手术治疗的。腹壁疝的患者是否需要治疗，建议去正规的医院做相关检查，让医生根据个人情况判断。

随着物质生活的丰富，人们的饮食结构发生了极大的改变，越来越多的高能量、高蛋白精细食物进入人们的餐桌；加之生活节奏的加快，社会压力的增大，这些都会在无形当中增加了患有便秘的风险。当然，这些只是诱发因素，便秘的原因有很多：如年龄、不良的生活习惯、肛肠疾病和其他全身系统疾病、心理因素等均会不同程度的造成便秘。

 

 

随着年龄的增加，人体各种机能都在减退，肠道分泌液的减少，大肠蠕动的减慢，腹腔盆底肌肉的松弛，都会使大便在肠道中存留过久，大便干燥，引起长时间没有便意或者排除困难；不良的生活习惯，除了文章开头所说的食物当中精细食物比重过大之外，平时喝水较少，食量较小，富含纤维素食物摄入过少也会引起大便排出困难。

 

平时活动较少，导致刺激大肠蠕动的功能减退亦容易引起便秘；抑郁、情绪低落等情志心理因素也会造成便秘：临床中许多相关疾病亦能引起便秘，如痔疮、肠道炎性疾病、肠道肿瘤、直肠前突等肛肠疾病和神经系统疾病、内分泌系统疾病、低钾血症等其他疾病；值得一提的是，临床中观察到许多年轻女性朋友通过长时间节食减肥，最终引起便秘。

 

长时间便秘不仅影响生活的质量，而且会引起许多其他并发症，如会加重老年人心脑血管疾病，便秘时排便需要的力气要比平时要大，这样会增加腹压，血压增高，心肌耗氧量增加，会诱发脑出血、心肌梗死等疾病；会加重或引起痔疮、直肠脱垂等肛肠类疾病；会增加结直肠癌的风险；会引起患者情志改变；除此之外，少数还会引起患者皮肤的改变。

 

 

当出现了便秘我们该怎么办呢？

 

首先，我们需要做的是要确定是否为器质性便秘，如果是疾病引起来的便秘，积极治疗原发病，原发病一旦治愈，便秘的症状自然会消失，然而临床中更多常见的是功能性便秘，这类便秘的病因的复杂性决定了其治疗的困难性。

 

其次，可以适当改变一下生活方式，经常做一些户外运动，把自己的生活节奏放慢，减轻压力；饮水要充足，饮水量一天要在1500ml以上，饮食结构要均衡，不仅包含米饭、馒头、肉、蛋、奶等精细食物，还有包括红薯、南瓜、玉米等富含纤维素的粗粮。

 

再次，学会排便，养成规律排便的好习惯，一次蹲厕所时间不宜超过10分钟，在厕所不宜进行玩手机、看书等其他活动，应该全神贯注。

 

最后，如果便秘严重，可以咨询医生选择一些治疗便秘的药物。市场上有许多大力宣传的治疗便秘的药物，但是一定要学会辨别药物的所含成分，含有大黄类的泻药效果确实立竿见影，但是长时间口服这种泻药容易引起黑便病，副作用较大，最好选择一些刺激性小的口服药。

 

上述方法仍然不能改善便秘症状，建议去正规医院就诊，以免延误病情。

当今社会，大家普遍对肝病有莫名的恐惧感，甚至到了“谈肝色变”的地步，新人结婚前多会进行婚前体检。彼此都健康，开开心心组织一个新的家庭，如若发现一方跟肝病沾边，心头就会升起一团乌云，我还能跟她(他)结婚吗?

 

首先，我们应该正确认识肝病，它并没有我们想象的那么可怕。

 

肝炎分为甲、乙、丙、丁、戊型肝炎，药物性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎等。其中，甲、戊型肝炎通过消化道传播，即通常所说的“粪-口”途径，在此不做过多解释。乙型肝炎我们听到的最多，也尤为恐惧。正确认识其传播途径，对我们认识乙肝有很大帮助。

 

 

乙肝病毒通过母婴垂直传播、血液传播、经破损皮肤和粘膜传播及性传播。它并不会通过日常共用餐具、生活用品以及拥抱、接吻等传播病毒。

 

有一点要注意的是，如果共餐时有传染性的乙肝患者的口腔粘膜出现破损或者牙龈出血，那么共餐者有被传染乙肝病毒的风险。这也提醒乙肝患者注意口腔卫生，保护自己和他人。

 

乙型肝炎具体分为：

一、急性：病毒性肝炎急性黄疸型，病毒性肝炎急性无黄疸型；

二、慢性：病毒性肝炎乙型HBeAg阳性，病毒性肝炎乙型HBeAg阴性；

三、肝炎肝硬化乙型代偿期和肝炎肝硬化乙型失代偿期。

 

 

重要的辅助检查包括：肝功能、腹部肝脏彩超、乙肝五项、HBV-DNA。

 

如果患者仅为HBsAg阳性，肝功能、肝脏彩超均示正常，HBV-DNA为阴性，则定期检查即可，传染性也较低。如果需要治疗的话，干扰素或核苷类抗病毒药为广大乙肝患者的保护伞，它能有效抑制病毒的复制，减少肝硬化、肝癌的发生，且肌注干扰素有治愈的可能，但有效率较低。

 

口服核苷类抗病毒药需要长期口服，不可擅自停药、减量、中断用药，否则抗病毒效果差，易引发重症肝炎。

 

总之，早发现、早治疗，为治疗一切疾病的原则。伴侣肌注乙肝疫苗是预防HBV感染的有效途径，且接种乙肝疫苗后产生抗体的保护效果一般至少可持续12年。所以，女朋友得了乙肝不必惊慌，除了真爱为你保驾护航，日益提高的医疗水平也会为广大患者带来福音。

肩周炎目前通过正规化治疗能够治愈，有效且规范的治疗，能够减轻或消除肩周炎症状、维持正常的生活质量，肩周炎一般情况下能治愈。肩周炎长期持续发作发展可以引起关节痉挛性功能障碍、晚期出现失用性肌肉萎缩等。三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期溃疡出现痉挛。肩周炎药物治疗需要每周复查一次，达到治疗目标，病情控制稳定后，可每月复查一次。

 

 

一、肩周炎患者的饮食调理

 

饮食应清淡、易消化且富有营养，补充钙质，可多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、骨头汤、黑木耳等。多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、猕猴桃、柑橘等。受寒引起的肩周炎患者宜多吃些具有温经散寒作用的食物，如狗肉、牛肉、羊肉、姜、韭菜、核桃仁等。少量饮酒，可起到活血舒筋的作用。忌食生冷、肥腻食物，少吃辛辣食物，减少食用油、盐等调味品的摄入。

 

二、肩周炎患者的日常护理

 

肩周炎患者的护理以促进患者病情恢复正常并保持稳定为主。此外还应该保持积极的心态配合治疗，自行观察病情变化。注意采取保暖措施，注意非甾体药物的毒副作用。运动，无论病程长短，症状轻重，均应每日进行肩关节的主动活动，活动以不引起剧烈疼痛为限。避免局部外伤，平时注意保暖，避免潮湿环境，不要过于劳累，不要提拿重物，积极治疗原发病。自行观察病情变化，可以通过梳头体验，疼痛弧体验等。梳头动作由肩关节前屈、外展、外旋等综合完成，梳头时假如出现肩部疼痛和运动受限或者不能完成提示肩周炎，症状的轻重与肩周炎严重程度相关。

 

特殊注意事项：肩周炎使用非甾体抗炎药物注意监测肾功能、胃肠道反应。非甾体抗炎药物最常见的是胃肠道反应，如上腹部不适，恶心呕吐、出血和溃疡等。长期使用可以引起急性肾功能损伤，可以导致慢性肾炎、肾乳头坏死。也可以引起肝功能损伤出现转氨酶升高，有的引起再生障碍性贫血等。

 

 

三、如何预防肩周炎？

 

由于肩周炎病因复杂多样，发病机理复杂，目前还没有特异而有效的预防方法。但建立良好的生活习惯对预防疾病发生，或避免疾病进一步加重有益处。重视早期筛查，尤其是50岁以上人群。对于高危人群如年龄50岁左右、外伤史、糖尿病等人群，宜及早开始进行肩周炎外科或者骨科筛查。宜每年至少一次。补充营养，平时注意饮食，多食用富含维生素B族食物等。经常运动，加强锻炼是预防肩周炎的最有效方法之一，目前认为低强度、持续时间长的运动有慢跑、游泳。保暖防寒，尤其是肩部有外伤史，50岁左右，糖尿病等人群。纠正不良姿势，避免长期持续伏案等工作，经常站起来活动。对原发病积极治疗，避免肩部外伤发生。

那天，我通过互联网医院平台预约了消化内科的专家进行线上问诊。医生***在了解到我的基本情况后，非常细心地询问了我最近的一些不适症状，并对我的体检报告进行了详细的分析。

在与医生的沟通中，我发现他非常专业，对于我的病情给出了合理的解释，并针对我的情况提出了建议。他告诉我，我的凝血功能虽然有些异常，但并不明显，与单纯的过敏性紫癜关系不大，可以观察。他还询问了我一些生活习惯，如是否饮酒、用药情况等，以便更全面地了解我的健康状况。

医生还特别提醒我，我患有脂肪肝，需要控制饮食，减肥。他为我制定了一套详细的饮食和运动计划，并告诉我如何调整生活方式以改善我的健康状况。

在这次线上问诊中，我感受到了医生的专业和耐心，他不仅解决了我的疑问，还给了我很多有益的建议。我非常感谢这位医生，也相信通过他的指导，我的身体状况会得到改善。

我是一名患有紫癜性肾炎并伴有高血压的患者，最近几个月牙龈增生严重，导致面部浮肿疼痛。有医生表示这可能是由于非洛地平缓释片过敏引起的。如今，我在寻找一种降压药物，既可以有效控制高血压，又不会对肾炎和牙龈造成不良影响。

在网上搜索了很多资料，发现带有“平”字的降压药物都可能有一些副作用。因此，我很期待能够找到一种更适合我的降压药物，能够平衡控制高血压的同时，不会加重我的肾脏病情和牙龈问题。

医生的建议对我来说非常重要，他们的专业意见和治疗方案可以帮助我更好地管理我的疾病，提高生活质量。

那个阳光明媚的下午，我正坐在电脑前，心情有些沉重。自从2018年被诊断出紫癜性肾炎后，我的生活就发生了很大的变化。每个月的检查，每一次的药物调整，都像是一场没有终点的战斗。

那天，我鼓起勇气，决定尝试线上问诊，希望能找到一些新的希望。在京东互联网医院，我找到了一位肾病内科的房医生。他亲切的笑容和专业的态度让我倍感安心。

房医生耐心地询问了我的病史，详细了解了我的病情。他不仅关注我的检查结果，还询问了我的生活习惯和饮食情况。我感受到了他对我病情的重视和对我的关心。

房医生告诉我，我的治疗方案目前是合理的，可以继续使用。他还为我制定了一个详细的检查计划，让我对下一步的治疗有了更清晰的了解。

在房医生的指导下，我重新调整了用药方案，并对未来充满了信心。虽然治疗之路仍然漫长，但我相信，在房医生的帮助下，我会一步步走向康复。

房医生的专业、耐心和关爱让我深受感动。在这个互联网时代，线上问诊为我提供了极大的便利，也让我感受到了科技为医疗带来的巨大改变。感谢房医生，感谢京东互联网医院，让我在这个艰难的时刻，找到了希望的光芒。

那天，我像往常一样坐在电脑前，突然感觉身上一阵瘙痒，随后发现皮肤上出现了小红点。这样的情况持续了近一个月，我开始感到焦虑，担心这可能是某种疾病。于是，我决定尝试互联网医院的服务。

我选择了京东互联网医院，注册并完成了问诊流程。很快就有一位皮肤科医生与我取得了联系。医生首先询问了我的症状，包括瘙痒程度、小红点的分布和颜色变化等。我详细描述了我的情况，医生耐心地倾听并给予了我一些建议。

医生告诉我，根据我的描述，可能是过敏性紫癜。他解释说，过敏性紫癜是一种免疫性疾病，可能由多种因素引起，如感染、食物、药物等。他建议我到当地医院进行面诊，并做一系列检查以确认诊断。

在等待面诊的日子里，我按照医生的建议调整了生活习惯，并开始注意饮食。几天后，我发现小红点确实有了一些改善。当我再次与医生沟通时，他鼓励我继续保持良好的生活习惯，并对我的进步表示赞赏。

最终，我确定了过敏性紫癜的诊断，并接受了相应的治疗。在医生的专业指导和我的积极配合下，我的病情得到了控制。这次互联网医院的问诊经历让我深刻体会到，互联网医疗不仅方便快捷，而且医生的专业和关怀让我倍感温暖。

在此过程中，我感受到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅给出了专业的诊断和建议，还耐心地解答了我的疑问，让我感到非常安心。我相信，在互联网医疗的助力下，未来会有更多像我一样的患者受益。

那是一个阳光明媚的周末，我正在享受着假期的宁静。突然，我发现小腿上出现了许多红斑，而且它们还在向大腿蔓延。我有些担心，因为这两天我刚刚感染了新冠病毒，不知道这是否与病毒有关。

于是，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，通过手机应用程序轻松预约了皮肤科汪大夫的在线咨询。

汪大夫非常耐心，详细询问了我的病情，并告诉我，这可能是过敏性紫癜的表现。他解释说，这是一种由IgA抗体介导的超敏反应性毛细血管和细小血管炎，导致血管壁通透性增加。病因复杂，可能是细菌、病毒、食物或药物等因素引起的。

汪大夫建议我进行血常规、凝血功能分析和尿常规等检查，以便更准确地评估病情。他还告诉我，这种病症不能自愈，需要按照他的建议进行治疗。

在汪大夫的指导下，我采取了严格的卧床休息，并开始服用维生素C和葡萄糖酸钙来降低血管通透性。他还提醒我，要多休息，避免长时间站立。

在这次线上问诊中，我感受到了汪大夫的敬业精神和专业素养。他不仅为我提供了正确的诊断和治疗方案，还给予了我很大的安慰和信心。我相信，在汪大夫的关爱下，我的病情会逐渐好转。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷和高效。无论是在任何时间、任何地点，只要有网络，我就能享受到专业的医疗服务。

那天清晨，阳光透过窗帘的缝隙洒在我的卧室里，我如往常一样地醒来，却意外地发现阴茎左侧的包皮有些许水肿。这让我不禁有些担忧，因为这种情况在我的记忆里是从未出现过的。

我立刻想到了线上问诊，于是打开手机，搜索到了一家知名的互联网医院。我选择了泌尿科，很快就找到了一位经验丰富的医生。

医生在详细询问了我的病情后，告诉我可能是因为过敏或神经性水肿引起的。他让我不用担心，可以先观察一段时间，如果情况没有改善，再考虑用药。

我按照医生的建议，没有使用任何药膏，只是简单地观察。两小时后，我发现水肿的情况有所缓解，看起来小了一些。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他没有急于给我开药，而是先让我观察，这种细致入微的诊疗方式让我对他充满了信任。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷性。在日常生活中，我们总会遇到一些小病小痛，而互联网医院为我们提供了一种高效、便捷的诊疗方式。在这里，我们可以找到专业的医生，得到及时的指导和帮助。

当然，我也意识到，线上问诊并不能完全替代线下医院。对于一些复杂或严重的病情，我们还是需要前往医院就诊，接受专业的治疗。

总的来说，这次线上问诊的经历让我对互联网医疗有了更深入的了解，也让我对医生的专业品质有了更深的认识。

那天，阳光正好，我坐在家里的沙发上，打开手机，轻点几下，便与远在千里之外的医生开始了我的线上问诊之旅。

医生助理温馨的问候让我感到格外亲切，‘医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！’ 我微笑着回应，心中暗自庆幸这种便捷的医疗服务。

‘问诊已开始，本次问诊可持续2天。’ 医生的消息让我对这次线上问诊充满期待。

‘您好，我是神经内科的医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。’ 温和的声音透过屏幕传来，让我感到一丝安心。

‘您现在有什么问题？’ 医生的话语像春风拂面，让我放松了许多。

‘有时候会抽搐。’ 我小心翼翼地说出我的症状。

‘是四肢抽搐吗？抽搐的时候自己知道吗？’ 医生的提问让我感到一丝紧张。

‘就是一瞬间。’ 我回答道。

‘已赠送您追问包，服务结束后您可继续追问3次。’ 医生的消息让我感到放心。

‘赠送您追问包，请及时沟通。’ 医生的关心让我倍感温暖。

‘那倒问题不大。’ 医生的安慰让我心情好转。

‘知道。’ 我回应道。

‘这个主要是要适当活动精神，放松生活规律，按时吃饭，按时睡眠。’ 医生的建议让我觉得十分实用。

‘感觉是全身。’ 我再次表达了我的症状。

‘有没有紧张焦虑方面的问题？’ 医生的提问让我感到一丝好奇。

‘没有。’ 我回答道。

‘这个不影响什么活动，放松没关系。’ 医生的回答让我感到一丝宽慰。

‘患者已用完所有沟通机会，本次问诊结束。’ 医生的消息让我感到一丝遗憾。

‘服务已结束。’ 医生的消息让我感到一丝满足。

‘问诊已结束。’ 医生的消息让我感到一丝轻松。

那是一个寒冷的冬日，我，一个来自贵州东城区的透析病人，正饱受全身瘙痒的折磨。夜晚，瘙痒感尤甚，让我无法入眠。在这个时候，我选择了通过互联网医院寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，这里医生的专业和耐心让我深感温暖。在问诊过程中，医生非常细心地询问了我的病情，并给出了详细的建议。他告诉我，睡前吃一片抗过敏的药，如扑尔敏，皮肤可以抹些润肤乳液，减轻皮肤干燥，不要用太热的水洗澡，不要用肥皂洗澡，可以涂炉甘石液，或抹点芥末油，辣椒油试试，透析时加用灌流器透析。

当我提到炉甘石液对我不管用时，医生又给出了其他建议，如润肤止痒乳，清凉油，风油精等。他还提醒我，有人试用过芥末油，有点效果。在透析中，他建议我可以尝试静脉注射硫代硫酸钠。

此外，医生还关注到了我血钙偏高的问题，他告诉我，可以通过使用低钙透析液，停用骨化三醇，阿法骨化醇等升高血钙的药物，给降钙素，肌肉或静脉注射来降低血钙。

在这次问诊中，我深深感受到了医生的专业和关爱。他们不仅给出了治疗建议，更给予了我心理上的支持。虽然我现在还在治疗过程中，但我对未来的生活充满了信心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。在这里，我可以足不出户就能得到专业医生的诊断和治疗建议。感谢京东互联网医院，让我感受到了温暖和希望。

那天，我正在家中翻看手机，突然收到了一个陌生号码的来电。接通后，一个温柔的声音从电话那头传来：“您好，我是来自***医院肾病内科的医生，您最近是否感觉身体不适？”

我有些惊讶，因为这是我第一次通过网络平台与医生进行沟通。我简要地向医生描述了我的症状：皮肤上出现紫癜，尿检结果显示尿蛋白2+，隐血3+。医生听了后，仔细询问了我的病史，包括以前是否有过紫癜或蛋白尿等情况。

医生告诉我，根据我的症状和检查结果，可能需要进一步检查以排除紫癜性肾炎的可能性。他建议我去皮肤科或肾内科就诊，并告诉我除了肾内科，可能不需要去血液科查过敏源。

在咨询过程中，医生一直非常耐心和细致。他不仅关注我的病情，还细心地询问了我的生活习惯，并给出了相应的建议。在得知我居住在安徽安庆后，他还特别提醒我注意保暖，防止病情加重。

挂断电话后，我深感医生的专业和关怀。虽然只是通过网络进行沟通，但我能感受到他的真诚和负责。这让我对互联网医院和线上问诊有了更深的认识，也让我对未来的治疗充满信心。

经过一段时间的治疗，我的病情得到了明显改善。感谢那位来自肾病内科的医生，是他让我感受到了医者的仁心和关爱。

小儿紫癜性肾炎是一种常见的儿科肾脏疾病，主要表现为皮肤紫癜和肾脏损害。在拉萨秋季，由于气候变化和儿童免疫力下降，小儿紫癜性肾炎的发病率有所增加。以下是关于小儿紫癜性肾炎的介绍以及拉萨地区家庭预防及治疗策略。

一、疾病介绍
1. 病因：小儿紫癜性肾炎的病因尚不完全明确，可能与感染、药物、遗传等因素有关。
2. 症状：患儿会出现皮肤紫癜、关节疼痛、腹痛、血尿等症状。
3. 检查：血液检查、尿液检查、肾脏影像学检查等有助于确诊。

二、家庭预防策略
1. 注意饮食卫生：保持饮食清洁，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。
2. 加强锻炼：增强儿童体质，提高免疫力，预防感染。
3. 注意保暖：拉萨秋季气温变化大，注意给孩子保暖，预防感冒。
4. 规律作息：保持孩子作息规律，避免过度劳累。

三、家庭治疗策略
1. 抗感染治疗：针对感染因素进行治疗，如使用抗生素等。
2. 抗过敏治疗：针对过敏因素进行治疗，如使用抗过敏药物等。
3. 调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。
4. 药物治疗：根据病情，医生会开具相应的药物治疗，如激素、免疫抑制剂等。

四、注意事项
1. 注意观察病情变化：家长要密切关注孩子的病情，如有异常，应及时就医。
2. 遵医嘱用药：按照医生指导用药，不要自行增减剂量或更换药物。
3. 定期复查：根据医生建议，定期进行复查，以便及时了解病情。

通过以上措施，有助于降低小儿紫癜性肾炎的发病率，提高患儿的康复率。