Part1 公益援助信息

 

京东健康罕见病关爱基金

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权威名医，在线义诊

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患者招募，免费入组

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（2）罕见病（2021.11.2更新）

适用人群：非复发性继发进展型多发性硬化（点击进入）

适用人群：原发进展型多发性硬化（点击进入）

 

Part2 权威名医，在线问诊

 

国红

北京医院，神经内科，主任医师

在线接诊6000+

擅长：多发性硬化、全身型重症肌无力

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王蓓

上海市静安区中心医院，神经内科，副主任医师

在线问诊700+

擅长：多发性硬化、全身型重症肌无力

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吴家勇

南京鼓楼医院，神经内科，副主任医师

在线接诊700+

擅长：多发性硬化

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徐严明

四川大学华西医院，神经内科，主任医师

在线接诊600+

擅长：运动神经元病

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黄嵘

南京鼓楼医院，神经内科，主任医师

在线接诊500+

擅长：运动神经元病

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赵海音

上海中医药大学附属龙华医院，针灸推拿科，主任医师

在线接诊200+

擅长：多发性硬化

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黄智伟

中国医学科学院阜外医院，心血管内科，主治医师

在线接诊200+

擅长：特发性肺动脉高压

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马建芳

上海交通大学医学院附属瑞金医院，神经内科，主任医师

在线接诊200+

擅长：多发性硬化、视神经脊髓炎

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刘若卓

中国人民解放军总医院，神经内科，主任医师

在线接诊100+

擅长：多发性硬化、视神经脊髓炎、全身型重症肌无力

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郑东明

中国医科大学附属盛京医院，神经内科，主任医师

在线接诊100+

多发性硬化、视神经脊髓炎

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周衡

首都医科大学附属北京天坛医院，神经内科，副主任医师

在线接诊100+

擅长：多发性硬化、视神经脊髓炎、全身型重症肌无力

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Part3 药物治疗

 

特发性肺纤维化（点击下方文字可查看）

维加特，乙磺酸尼达尼布软胶囊

艾思瑞，吡非尼酮胶囊

 

肌萎缩侧索硬化（点击下方文字可查看）

恩华，利鲁唑片

协一力，利鲁唑片

万全力太，利鲁唑片

 

特发性肺动脉高压（点击下方文字可查看）

瑞万托，枸橼酸西地那非片

优拓比，司来帕格片

傲朴舒，马昔腾坦片

 

Part4 器械用具

 

鱼跃（点击下方文字可查看）

家用全自动睡眠呼吸机

家用防褥疮床垫

电动轮椅车

 

斯曼峰（点击下方文字可查看）

电动吸痰器

 

Part5 健康管理服务

 

京东家医，线下就医升级版

就诊预约+全程陪诊

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随着社会的变化，人们面临的压力越来越多，不同的年龄段有着不同的压力，压力的表现形式也多样化，孩子有学习压力，青年人有找工作压力，中年人有养家的压力，老人有养老压力。面临各种各样压力时，我们应学会如何面对和解决，如果不知该如何调整自己状态，将会给身心带来很大的痛苦，可能先会形成一种焦虑状态，当焦虑状态不能很好解决时，就会发展成为一种疾病——焦虑症。

 

 

焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑和急性焦虑两种形式。目前此病因尚不明确，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。

 

焦虑症的主要表现为烦躁不安，总是坐立难安，出现睡眠障碍，焦虑患者一般表现为难以入睡。还有表现为过度担心或者恐慌，一部分人会过度担心自己的身体，表现为对疾病的放大，将痛苦无限放大，根据自己的臆想出现临床症状，有些人还会出现一些躯体化症状，比如心悸、恶心、记忆力减退、注意力不集中、头昏沉不清亮等。

 

 

有些病情较轻的患者可以经过疏导情绪走出误区，然而有些严重焦虑症患者则需要在医生的指导下进行治疗，可能需要借助药物的力量走出焦虑。有很多患者对治疗焦虑症的药物有些误解，认为副作用大、戒断难，从而拒绝口服药， 但是如果放任病情发展不进行控制，将会出现严重的后果，所以人们需要正确认识焦虑症，辩证的对待治疗焦虑症的药物，当利大于弊时，应果断的选择药物治疗。

 

焦虑症的治疗是一个漫长的过程，越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。在治疗过程中可能还会出现疾病的反复，所以焦虑症患者要做到对自己和主治医生有信心，保持一颗积极向上的心，保持乐观的态度，勇敢的面临生活中的困难。当症状完全缓解时，不可自行停药，需要在医生的指导下进行规范的停药，以防疾病的复发。越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。经过专科规范治疗后，绝大多数患者会得到临床康复，恢复往日的愉快心情。

 

你们在生活中，是否遇到过下面这些场景？

 

「家里的煤气是不是没关好，煤气泄漏会爆炸的啊……」第三次返回家确认煤气阀门，结果出门后你仍然忧心忡忡。

 

「手都洗脱皮了，可是好脏啊……」明明今天已经用肥皂洗了十几次手，你还是控制不住地走向了洗手间。

 

 

大家可能常常会听到「强迫症」这个词：

有时会把它等同于习惯，比如「我可能有点强迫症，听书才睡得好」；

 

有时会把它等同于爱整洁，比如「看到干净的书房，强迫症都舒服了」。

 

但事实上，真正的「强迫症」并不是单纯的生活习惯或者小癖好，而是一种精神疾病，今天是10月10日世界精神卫生日，我们一起来聊一聊「强迫症」。

 

强迫症——不受控制的身体

 

强迫症（obsessive-compulsive disorder，OCD）是一种常见的精神障碍，根据流行病学数据显示，强迫症的年患病率为1.3%~2%，终身患病率为2%~2.9%，且已被世界卫生组织列为十大致残性疾病之一。

 

这种疾病的临床特征是反复出现强迫思维和/或强迫行为。

 

强迫思维是指反复、持久地体验到非自愿的侵入式思维（例如，无法控制的想法、冲动或画面）；

 

强迫行为则是指重复的外在行为（例如，检查、清洗、排序）或头脑中的精神活动（例如祈祷、计数、默默地重复字词）。

 

 

这些特点都会给患者带来极其强烈的痛苦体验，而且更糟糕的是，你越努力想摆脱、反抗这种思维，这些冲动或者想法就会在你的脑海中变得越发强烈，并促使你重复做出强迫性的行为。

 

为了方便大家理解，接下来就举几个小栗子——

 

生活中常见的强迫思维：

 

细菌太脏了，一定要把手洗得很干净，否则会得传染病；

 

鞋子没摆对称，要赶紧纠正过来，否则会有不幸的事发生；

 

每次开车过桥的时候，一定要在心里唱那首歌，不然会出车祸。

 

 

生活中常见的强迫行为：

 

反复确认自己是否锁门、关火；

 

爱把东西收拾得整齐且必须按照顺序摆放；

 

对清洁有近乎病态的执念，对自己或物品进行重复刷洗。

 

别小看强迫症

 

强迫症的病因很复杂，目前已知的学说包括遗传、神经生物学因素、家庭因素、环境因素、心理社会因素等，更加专业有效的治疗办法也仍在继续探索中。

 

也正因此，作为一种病因和症状都复杂且极难根治的精神疾病，强迫症给患者生活带来的困扰罄竹难书。

 

强迫症的平均发病年龄为19~20岁，约80%的患者症状起病于儿童和青少年时期，患病率为3.4%。约四分之一的男性在10岁之前发病，而女性则在青春期发病率最高。

 

 

随时间的推移，这种疾病可能自行好转也可能逐渐加重，多数会迁延成慢性疾病，一个糟糕的消息是，强迫症本身已经够痛苦了，它与其它精神类疾病的共病率也极高。

 

有研究表明，约有86%~90%的强迫症患者一生中至少会患有其它一种精神疾病，比如焦虑障碍、抑郁障碍、神经性厌食或者贪食障碍、物质依赖等。

 

这都将给患者的生活质量带来毁灭性的打击。

 

如何诊断强迫症

 

美国精神医学学会编著的《精神障碍诊断与统计手册：第五版》（DSM-5）曾明确统一了强迫症的诊断标准：

 

 

满足了这4点的，才可能会被诊断为强迫症，而我们生活中大多数人挂在嘴边的「强迫症」大概率只是一种「强迫倾向」，基本上人人都有，程度较轻，不会太影响生活，也远远达不到疾病范畴。

 

比如你就是喜欢家里干净整洁所以整天洗洗刷刷，只要做这件事不会让你感到焦虑或痛苦，甚至把家里收拾干净还让你满是成就感，那就一点问题都没有，完全不需要担心。

 

强迫症的治疗方案

 

药物治疗和认知行为疗法（CBT）是目前治疗强迫症状最常使用的干预方式。但都有其局限性，药物治疗最大的不足是停药后复发率较高，认知行为疗法也并非适用于所有的强迫症状，更方便有效的治疗办法仍要等待科学家们继续研发。

 

 

但就目前来看，「药物治疗+认知行为疗法」，再加上自己也试着调整心态，多多锻炼自己应对焦虑的能力，接纳自己的想法和偶然发生的小错误，和自己的情绪和平共处，相信很快就能康复啦！

 

最后仍要提醒大家，如果发现自己近期的心理状态出了问题，一定要及时寻求专业人士的帮助哦，心理生病也要看医生才能快点好呀！

 

一些宝妈在面对孩子出现佝偻病的时候往往会不知所措，盲目给孩子买一些广告宣传的制剂，忽略了孩子一天所需元素的最大量，造成补充过量。其实治疗佝偻病还是比较简单易于操作的，只要选对制剂按时按量给孩子补充就很快治好了，那么治疗佝偻病到底有哪些注意事项呢?

 

治疗佝偻病注意事项：

因为佝偻病的发生主要是因为缺乏维生素D导致的，如果维生素D缺乏，就会影响人体对钙、磷的吸收，造成钙磷代谢紊乱，因此，及时补充维生素D对治疗佝偻病意义重大。但是，佝偻病的发生，并不一定都是通过补充维生素D来进行治疗，如果维生素D摄入过量，也会发生维生素D中毒。另外，晒太阳能够促进人体内维生素D的合成，但因为一些客观原因，如季节和地区的差异，在冬季或者是北方地区，阳光照射不足，容易影响婴幼儿体内维生素D合成，因此，需要通过其他途径如食物、服用维生素D制剂等来补充缺乏的维生素D。

1、活动期佝偻病：应依据临床表现给予积极治疗，目的在于控制病情活动和防止畸形。

(1)活动期轻度佝偻病：维生素D20-30万IU，1次口服或肌注，间隔1个月，可再给1～2次，同时给钙剂，每次0.5-1克，每天2-3次，连服1-2个月。

(2)活动期中、重度佝偻病：维生素D20-30万IU，1次口服或肌注，间隔1个月，可再给2～3次，同时给予钙剂，每次0.5-1克，每日2-3次，连续2-3个月。

2、恢复期佝偻病：对于佝偻病恢复期的婴幼儿，一般可不用维生素D，多晒太阳，改善营养即可。但在冬春季节为防止复发可投给维生素D20~30万IU，一次口服或肌注给上述维生素D治疗量，可维持作用2-3个月，因此不必再给维持剂量口服，以防止维生素D中毒，多晒太阳即可。

 

治疗佝偻病的重点是补充钙和维生素D，因为钙的吸收需要维生素D的合成，所以很多妈妈在给孩子补充钙的时候往往会忽略了维生素D的重要性。而维生素D补充最有效的方法其实是多晒太阳，而不是吃维生素D制剂。一般治疗佝偻病只要坚持补充，一两个月就能治好了。

被害妄想症的患者一般不会自己去就医，所以家属要带患者积极就医，并密切关注其病情发展，要支持鼓励患者，让患者积极配合治疗，抗精神病类药物使用时要谨遵医嘱，避免其副作用。

 

一、被害妄想症需要和哪些疾病注意鉴别

 

偏执性精神病：在无任何诱因的情况下发病，妄想系统固定，内容有一定逻辑性，但无原发者，预后欠佳；被害妄想症是长期持续性的妄想行为，持续3个月以上，妄想内容无逻辑性。
应激相关障碍：患者在接受不良的社会心理因素影响下发病，症状内容与心理创伤有密切联系，并在一般关系密切的人中间并不存在相同妄想的病例。在不良的社会心理因素消除后，症状可很快缓解，病程一般较短；而被害妄想症病程较长，以此可鉴别。
情感性精神病：该病主要是情绪低落或兴奋，也会出现被害妄想，但不是主要表现，通过临床典型表现就可以鉴别。
精神发育迟缓伴发精神障碍：幼儿出现精神发育迟滞或者精神障碍时会直接表现出对外界的反应不敏感，出现口齿不清或者目光呆滞等现象，由此可以鉴别。

二、被害妄想症患者应如何护理？

 

此病病程多呈持续性，有的可终生不愈。部分患者老年后由于体力与精力日趋衰退，症状可有所缓解。少数患者经治疗后可有较好的缓解。被害妄想症的治疗时间较长，家属要密切关注患者表现，一般3个月复诊一次。被害妄想症大多缺乏自知力，但不发病时状态与常人无异，因此家属应密切观察患者状态，不刺激患者，必要状态下需适当进行监管。

日常护理：被害妄想症患者不发病时与常人无异，因此家属应注意特殊状态下的患者，如有敌意、攻击、自杀隐患的患者，此类患者有必要进行适当的监管和强制性住院治疗。家属应注意，日常与患者沟通时，不要支持、反对或质疑患者的妄想信念，也不要试图让患者立马改变他的想法。

病情监测：妄想症的患者依从性很差，所以家属一定要监督患者服药，密切关注病情变化。

 

 

特殊注意事项：抗精神病类药物都有副作用，所以要注意用量，用药谨遵医嘱。被害妄想症患者一般很难意识到自己的问题或羞于寻求帮助，从而耽误治疗，所以家属时刻要注意观察患者的情况，并加以引导。

这几天，有个比较要好的女性朋友和我聊天，说她的一个同事迷恋上了火疗。原本她有一个很不错工作，结果也辞去了，自己开了个火疗店。饶恕我的见识短浅，在她描述火疗这种东东之前，我竟然没有听说过是什么东西。原来火疗是在人身上放块类似于毛巾样的东西，然后在上面洒上酒精，点火之后就出现很恐怖的现象，整个背上都在着火。这是我考察她的店时候看到的景象。知道我是中医大夫，她就和我聊火疗这些事儿。她并没有说原理，只是说火疗可以治疗多种疾病，风湿等疾病不在话下，更重要的是可以调理亚健康，减肥等等。 

 

 

总之吧，火疗是一个很神的一种体验，至少在她的嘴里和她店里的体验者是这样认为的。抱着科学的态度去看这件事，我回去就查资料，看看到底是什么东西。火疗，不出我所料，肯定和传统的艾灸疗法扯上关系。在能够查到的关于火疗的介绍，常常可以见到火灸这一表述。更有商家说火疗是清朝时期宫廷御医根据中国传统医学脏腑、经络、气血理论和现代神经、循环、消化、代谢理论，在古代熏蒸疗法、民间热敷疗法、道教火烧疗法和中医祖传秘方的基础上，研究出的宫廷秘方。经过加热与皮肤广泛接触、浸润、透过表皮，由真皮吸收渗透到体内的肌肉、骨骼及血液中去，使药物直达病灶，该法同时作用于全身各个部位，无禁区；作用于全身上百个穴位，无死穴；作用于全身数十条经络，无任何毒副作用。

 

了解之后，我发现火疗只是一个概念，至少在传统中医理论里没有见到过关于火疗的阐释。查了下专业的数据库，发现火疗的提法最早出现在1996年，是厦门市的一个体育从业人员提出的。 2008年之后，专业文献库里偶有提及，但是也很少有专门对研究，都是一些学术会议场合的交流文章以及一些不入流杂志上刊登的软文性质的报道。总之，从学术层面，很难看到火疗的理论基础和适应症等情况。所以，我认为火疗是一种不入流的疗法或者说是民间的一种疗法。

 

中医有一种传统的治疗方法叫艾灸，通常来说我们会将艾灸和针刺疗法和在一起叫针灸疗法，学术上叫针法和灸法。灸法有很多种不同的方式，其中直接灸包括化脓灸、非化脓灸。是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。间接灸也叫隔物灸，隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔饼灸、黄蜡灸、硫磺灸等。是用药物将艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开，进行施灸的方法。如生姜间隔灸、隔盐灸等。
 

 

如果非要往艾灸上靠，火疗和直接灸有很大的相似性。直接灸，就是用点着的艾条直接灸皮肤，有那么一点着火的意思。但问题是艾灸和针法一样，都需要在中医理论的指导下，在辨别穴位的情况下灸的。而火疗，我看到的就是在背部等洒上酒精，直接烧灼，很显然和灸有很大的区别。艾灸疗法最主要的作用机理就是起到很好的经络调节作用，也就是利用经络原理，加上艾灸的刺激，达到一定的作用。火疗显得没有章法，不符合中医严谨的治疗方法。

 

所以，我说火疗是火疗，但千万别和中医混为一谈。

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大多数呼吸急促是由心脏或肺脏疾病引起的，如喘息、肺栓塞、肺水肿、严重的心肌梗死等，也有部分与心理因素有关，如焦虑引发过度换气症候群。

 

如有呼吸急促加上严重头痛、恶心、呕吐，可能是一氧化碳中毒，严重时甚至会昏迷或死亡，应立即（尽量保持呼吸道通畅，或移至通风处）并立即送医。如呼吸急促伴有喘息困难的情况，极有可能是重大疾病的征兆，应积极送医诊断。

当然，剧烈运动或身体锻炼后，也可能出现暂时性的呼吸急促，但大多数情况下这种状态不会对身体造成伤害。

 

呼吸急促的常见症状

气短与致病因素有密切关系：

 

CO中毒：出现气短和严重的头痛、恶心、呕吐，严重时精神错乱，肌肉无力，最终甚至失去知觉或死亡。

 

喘息：喘息会引起气短，严重时会产生胸闷，有严重的胸痛。

 

肺部栓塞：症状包括呼吸困难，肋膜胸痛，气短和咳嗽。

 

肺部水肿：疲倦无力，气短，咳嗽，面色苍白，心跳加速，皮肤湿冷。

 

肺动脉炎：表现为气短，乏力，昏迷，下肢水肿，干咳和雷诺氏症。

 

过多换气综合征：急性发作时，患者常有感觉异常、痉挛、生理状态改变等症状，严重者可出现类似鹰爪手和足趾现象的腕足痉挛，甚至无力；慢性患者常有叹息式呼吸困难、头痛头晕、胸闷胸痛和心悸等症状。

 

自律性神经紊乱：常见症状包括疲劳，心跳加速，气短和盗汗。

 

肺部严重疾病：肺阻塞，常伴长期咳嗽，睡眠困难等，肺炎主要伴随呼吸道症状，发热，咳嗽，流鼻水，头痛等。

 

较严重的心脏疾病：主要是心律失常和心力衰竭，都会伴随着心脏相关症状，会出现心跳不正常，末梢血液循环不畅等症状。

 

气短常见的病因

呼吸法的原理在于大脑收到大量换气的信号，换气时要比身体当前状态所需的氧量多，如果目前的呼吸水平与身体状况不符，就有可能引起呼吸急促。还有可能是由于一些心理因素导致的呼吸短促感。

呼吸急促的紧急处理方法

气急有可能是重大疾病的征兆，特别是伴有气喘，一般建议积极送医诊断，紧急情况下尽量保持呼吸道通畅，或移至通风处。

呼吸急促的日常护理

呼吸急促涉及的范围包括生理和心理，预防的途径主要还是源于良好的生活习惯，适当调节生活压力，预防相关疾病，才能减少气急的发生。

幽闭恐惧症患者进入特殊的密闭环境，如进入电梯、车厢、机舱、剧场等室内场馆就会出现紧张、焦虑、心慌、想要逃跑回避。以女性居多，约是男性的2~3倍，发病高峰年龄在25~30岁左右，终生患病率为6%左右。幽闭恐惧症患者接受及时且适当的治疗，预后一般良好，不及时治疗严重者可并发其他心理疾病，影响患者生活质量。患者通常很少复发，若好转后再次出现密闭空间恐慌或心慌、胸闷不能缓解需及时复诊。

 

 

一、幽闭恐惧症好发于哪些人？

 

有幼年心理创伤者：过分粗暴或压抑的环境，也会使人的正常心理发育受到扭曲，对外界事物出现错判或误判，产生恐惧。
有家族遗传倾向者：幽闭恐惧症具有高度的家族聚集性，例如遗传的性格脆弱性，有些人天生紧张而显神经质。他们最易产生恐惧感，患此病后偏于高度内向、固执、敏感多疑、心胸狭窄，常表现为胆小、怕事、害羞及依赖性强。

二、幽闭恐惧症患者日常如何护理？

 

克服幽闭恐惧症需要学习放松，适当控制焦虑，更多地与他人交流，积极参加体育锻炼和娱乐活动来转移注意力。在天气比较好的情况下，可以去户外放松下心情，也要进行自我克制。增强自己的安全感与自信心，增强自己的心理素质。同时进行一些放松训练，能及时的调整好自己的紧张情绪，试着慢慢地进入到让自己恐惧的幽闭环境，一步一步的，慢慢地进行脱敏。本人和亲属应及时注意观察如出现密闭空间恐慌或心慌、胸闷不能缓解需及时就医。本人应增强自己的安全感与自信心和自己的心理素质，训练自己调整紧张情绪的能力。亲朋好友应耐心引导，切勿强制，逐步脱敏。

 

特殊注意事项：当出现严重恐慌表现如呼吸困难、头晕、出汗不能缓解时，应立即离开封闭环境，必要时采取急救措施。

 

三、如何预防幽闭恐惧症？

 

幽闭恐惧症成因较复杂，尚不能从根本上预防这一疾病，但可尽量避免一些致病因素，降低发病的风险。

 

 

早期筛查：对有幼年心理创伤者如在过分粗暴或压抑的环境中长大和有家族遗传倾向者应注意观察自身表现，有异常情况及时就医。

预防措施：从小注重孩子的心理健康，家长正确引导、教育孩子，增强其自信心与安全感，增强心理素质。童年有心理创伤经历要及时疏导、治疗。避免让精神长期处于“高压”状态下，心理压力大时，应寻求多种途径缓解压力，如与好友多沟通等。家长应注意培养孩子的良好性格，如开朗、乐观、自信等，帮助孩子减轻压力，寻找正确的减压方法，应进行正面引导，创造积极良好的成长环境。

作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

 

 

恐惧的咨询个案 ​

 

志​明是个​刚上初一的​男生，​一张稚气的​脸上还有着小学生​的痕迹，​可是，就​是这样一个​本​该无忧无虑​的中学​生​却显得格外的沉默，​在班上​很少说​话，一说话就会脸​红，无论​跟谁说话都​是低着头，双手​紧紧地握着，​一​副做错事​的​样子。​

 

一旦老​师上课提问到​他，志​明更​是一副被人虐​待的​样子，结结​巴巴地​说不出话来。而且志​明​很少参​加集体活动，每​次​有集​体活动​他都会找到​借口不参加，​而且一放学​就回家，​极少​跟同学交流，​同学们都觉​得志明是​一个​很奇怪的​人。

 

志明也觉得自己​越来越怕​见人，开始的​时候只是觉​得一和他​人说话就​脸​红，​所以尽​量避免跟人说​话，可是现在发​展​得越​来越​严重，​到了人多​的地方，他就会​觉得​紧张、脸红、心​跳加快，和他​人单独交谈​的时​候，他从来不敢​正视对方，​总在​想“​别人看​到我脸红​会不会觉得奇怪，​觉得好​笑”，​这种心理​负担使他渐​渐​地​产生​了见人就恐惧的心​理，​而这种恐惧的​心​理​也加重​了他见人​脸​红心跳的症状。

 

 

所​以志​明逃避了所有他能​不参加​的​活动，​在班里也很少跟人​说话，因为​怕人家看​到他脸红。志​明的​父母也觉得自己​的孩子越来越​沉默，​一到人多​的地方就会脸​红，说不出话​来，尤其是​家里来客人的​时候。

 

可​是，志明小时候是​一个很​活泼可爱的​小​孩，​见谁​都乐，从来​不怕生，可不知道​怎么​长大了​反​而情况变​糟糕了。​从志​明​的表​现​来​看，他是属于社交​恐惧障碍，这种情况在​青少年中也​时有​发生，​跟青​春期的生​长发育​有一定关系。

 

处于青春发育阶段的青少年开始关注自我形象，特别关心自己在别人心目中的形象，但是，如果过分地关注有时会适得其反，引发社交恐惧。志明就是怕别人看到他脸红，觉得脸红不正常，因为过于关注这一点，而使情况越来越严重。

 

一、恐惧的表现及原因分析

 

（一）恐惧障碍常见表现在初中生中比较多见的有以下几种恐惧障碍：

 

（1）聚会恐惧

 

聚会恐惧的人害怕到各种公共场所去，害怕参加各种聚会。

 

（2）赤面恐惧

 

这种人在别人面前自感羞愧、愚蠢或笨拙，尤其当众讲话、写字、饮食时，表现得更为明显，面红耳赤，羞愧难当。

 

（3）动物恐惧

 

这种恐惧表现为惧怕猫、狗、鼠、昆虫等动物，而且往往只是害怕某种特定的动物。

 

 

 

（4）境遇恐惧

 

主要是指害怕登高（恐高）、临渊、黑暗、暴风、雷电等，而且对所害怕的对象目标恒定，从不改变。

 

（5）异性恐惧

 

这种情况尤其多发生在青春期，其表现是对异性感到惧怕，不敢与异性交往，并常常采取竭力回避的态度。

 

（6）对人恐惧

 

这种情况也是多起源于青春期，起初与某些人在一对一的社交处境下产生强烈的恐惧，恐惧发作时可伴有头晕、恶心等，慢慢地这种恐惧泛化到所有的陌生人，甚至熟人身上，严重者拒绝与任何人发生社交关系，把自己与世隔绝开来。

 

（7）学校恐惧

 

这种情况的主要表现有：

 

一是害怕去学校，害怕参加考试，害怕当众出丑；

 

二是如果强迫他们去学校，他们会产生焦虑情绪和焦虑性躯体不适；

 

三是倘若同意他们暂时休息不去学校，焦虑情绪和躯体症状很快得到缓解；

 

四是有学校恐惧的人多数是较为优秀的学生。

 

（二）恐惧的成因

 

关于恐惧的起因有很多种说法，从心理学和生物学的角度来看，主要有以下几种：

 

第一，遗传因素

 

相关的研究表明，在有恐惧障碍患者的一级亲属中，20％的父母和10％的同胞患神经症，因此，认为遗传因素可能与发病有关。但是另一方面也有人指出：至今尚无明确的证据表明遗传在本病的发生中起重要作用。

 

第二，性格因素

 

有恐惧障碍的人性格通常比较胆小、内向、羞怯、依赖性强、自卑等。

 

第三，过去的经历

 

尤其是童年经历。很多人在以往的经历中，尤其在儿童时期，有过强烈的创伤性体验，虽然随着时间的流逝已被遗忘，但在后来遇到类似事件时，受到了条件性刺激，这种创伤又重现出来，重新唤起了恐惧反应，从而患上了恐惧障碍。例如动物恐惧，就有可能是在童年时期被动物攻击或者目睹别人被动物攻击，因此在后来见到这种动物就会不由自主地恐惧

 

二、恐惧的心理疏导策略

 

对于恐惧障碍的心理疏导要视其恐惧的对象和程度，如果像恐高、恐惧动物等对其生活没有特别严重影响的，一般只要当事人不处于恐惧情境中就不会有太大问题，如果是一些如学校恐惧、社交恐惧等严重影响其生活和学习的，我们就要适当地加以辅导和疏导。

 

对焦虑障碍的心理辅导原则同样也适用于恐惧障碍。对于初中学生来说，主要还是运用一些综合的调节方法来帮助有恐惧障碍的学生，比如运用行为疗法并结合认知疗法来进行。

 

（1）帮助恐惧者学会运用系统脱敏疗法来进行自我调节

 

具体的操作方法分四个步骤：

 

①与当事人倾谈，了解引起其恐惧的具体刺激情景；

 

②将恐惧的反应症状由弱到强排成等级；

 

③学习一种或数种与恐惧反应相对立的松弛技术，也就是说，让当事人默想其恐惧情境之后，让其学会放松的方法；

 

 

 

④使松弛反应逐步地随着由弱到强的焦虑刺激而出现，使两种互不相容的反应发生对抗，从而抑制恐惧反应。

 

（2）帮助恐惧者学会运用建设性发泄法进行调节

 

这种方法是通过一定的场景训练，增强患者应对困难和危险的适应能力。在训练中，要让患者从理论上先适应危险，在不知不觉中宣泄一部分恐惧情绪，并向他人学习一些有益的经验。

 

应注意的是，这种方法主要目的是排除部分恐惧情绪、训练日常心理承受能力，一般作为先导疗法或同伴疗法。这种方法其实是利用了模仿。

 

开始的时候先让有恐惧障碍的学生观察其他学生或成年人在其恐惧情境中谈笑自若的情景。这样数次后，就鼓励学生逐渐接近引起其恐惧的对象，最后达到直接与恐惧对象接触，如同示范者所做的那样。还有，向学生展示有关真实情况的图片或照片也是常用的方法。

 

（3）帮助恐惧者学会通过心理分析法进行调节

 

这种方法在部分恐惧者中会收到良好的效果。它的主要方式是让学生倾诉和回忆，帮助他们自己找出早年重大挫折和创伤性的生活事件，分析出他们自己潜意识中的心理冲突，使之上升到意识层次，让患者学会“领悟”。在他们了解了自己恐惧的原因以后，让其认知重构，从而达到缓解恐惧情绪的目的。

 

（4）帮助恐惧者调节认知

 

部分恐惧者是因为头脑中所存在的不合理认知而导致恐惧障碍的发生，例如，有些社交恐惧者就是因为觉得自卑，觉得自己不能像其他人那样侃侃而谈，就会害怕见人，不敢与人相处，最后甚至发展到足不出户。

 

这些都是由于他们的不合理观念所导致的，因此，在辅导的过程中，可先针对他们的不合理认知进行纠正，然后建立合理认知，让他们正确看待自己的障碍，进而克服。

 

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胸腺瘤，作为一种常见的胸腺肿瘤，其发生与胸腺上皮细胞和淋巴细胞的异常增生有关。虽然大部分胸腺瘤属于良性病变，但如果不及时治疗，仍存在一定的风险。

首先，胸腺瘤如果不治疗，会不断生长，压迫周围的器官，如心脏、肺等，导致胸闷、气短等症状。严重时，甚至可能危及生命。

其次，胸腺瘤还有恶变的可能性。一旦发生恶变，病情将更加严重，治疗难度也会大大增加。

因此，一旦发现胸腺瘤，应及时就医，根据病情选择合适的治疗方案。

对于良性胸腺瘤，如果症状较轻，可以通过药物治疗缓解症状。而对于恶性胸腺瘤，则需要进行手术、放疗、化疗等综合治疗。

手术是治疗胸腺瘤的主要方法，多数情况下能够完整切除肿瘤。对于不能完整切除的肿瘤，可以在手术后进行放疗或化疗，或再次进行根治性切除手术。

在治疗过程中，患者还需要注意日常保养，如保持良好的生活习惯、避免接触有害物质等，以促进康复。

选择正规的医院和科室进行治疗，也是非常重要的。专业的医疗团队和先进的医疗设备，能够为患者提供更好的治疗效果。

总之，胸腺瘤是一种需要引起重视的疾病。及时发现、及时治疗，才能最大限度地保障患者的生命安全。

转移性乳癌是一种常见的恶性肿瘤，对患者的生命健康造成严重威胁。近年来，随着医疗技术的不断发展，标靶化疗作为一种新的治疗手段，在治疗转移性乳癌方面取得了显著成效。

标靶化疗是一种精准治疗方式，它通过识别癌细胞表面的特定分子，将化疗药物精准地靶向癌细胞，从而最大限度地减少对正常细胞的损伤。这种治疗方式类似于邮差将信件送到指定地址，只针对癌细胞进行治疗。

临床研究表明，标靶化疗在治疗转移性乳癌方面具有以下优势：

1. 提高疗效：标靶化疗能够有效抑制癌细胞生长和扩散，提高患者的生存率。

2. 降低副作用：与传统化疗相比，标靶化疗的副作用更小，患者的生活质量得到提高。

3. 延长生存期：标靶化疗能够有效控制病情，延长患者的生存期。

4. 提高生活质量：标靶化疗能够减轻患者的痛苦，提高生活质量。

然而，标靶化疗也存在一些局限性。首先，并非所有患者都适合接受标靶化疗，需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。其次，标靶化疗的疗效因人而异，部分患者可能对治疗反应不佳。

除了标靶化疗，转移性乳癌的治疗还包括手术、放疗、内分泌治疗等多种手段。医生会根据患者的病情、年龄、身体状况等因素，制定个性化的治疗方案。

对于转移性乳癌患者来说，保持积极的心态、积极配合治疗、定期复查是非常重要的。同时，日常生活中也要注意饮食、锻炼、休息等方面，以提高自身免疫力，对抗病魔。

我从未想过自己会面临这样的困境。子宫肉瘤，这个词对我来说曾经是那么陌生。直到我被诊断出患有这种疾病，我的世界被彻底颠覆了。焦虑、恐惧、无助，这些情绪在我心中交织着，像一团乱麻，无法理清。每天我都在想，为什么是我？我还年轻，我的生活才刚刚开始。

我开始四处寻找帮助，希望能找到一个可以治愈我的方法。然而，现实总是残酷的。每个医生都告诉我同样的话：子宫肉瘤是一种恶性肿瘤，治疗非常困难。他们提到了放疗和化疗，但也说这两种方法可能并不能完全治愈我。

我感到绝望。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院。我决定尝试一下线上问诊，毕竟我已经没有什么可失去的了。通过视频连线，我与一位专业的医生进行了详细的交流。他听取了我的病情描述，查看了我的检查报告，并给出了他的建议：局部放疗配合化疗。

我有些犹豫。放疗和化疗的副作用我早已耳闻，会不会太痛苦？但医生告诉我，肉瘤对放化疗相对敏感，治疗效果可能会比预期的好一些。最终，我决定采纳他的建议，开始了漫长而艰难的治疗之路。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。放疗和化疗带来的副作用让我几乎无法承受。但我知道，我必须坚持下去。因为我不想放弃，我还想活着。

经过几个月的治疗，我的病情终于有所好转。虽然还不能说完全治愈，但至少我看到了希望。医生告诉我，需要继续观察和治疗，以防止病情再次恶化。我知道，我的战斗还远未结束，但我已经准备好了面对未来的挑战。

乳腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其转移至肺部的情况并不少见。对于乳腺癌患者而言，了解如何应对肺转移至关重要。本文将为您详细介绍乳腺癌肺转移的治疗方法，帮助患者和家属更好地应对这一挑战。

一、乳腺癌肺转移的治疗方法

1. 化疗：化疗是治疗乳腺癌肺转移的主要方法之一。化疗药物可以杀死癌细胞，抑制肿瘤生长。常见的化疗药物包括紫杉醇、多西他赛、阿霉素等。

2. 靶向治疗：靶向治疗是一种针对癌细胞特定基因和信号通路的治疗方法。靶向治疗药物可以特异性地抑制癌细胞的生长和扩散。常见的靶向治疗药物包括曲妥珠单抗、帕尼单抗等。

3. 免疫治疗：免疫治疗是一种利用患者自身免疫系统对抗癌细胞的治疗方法。常见的免疫治疗药物包括PD-1抑制剂、CTLA-4抑制剂等。

4. 手术治疗：对于部分患者，手术切除肺转移灶是一种可行的治疗方法。但手术风险较大，需在医生评估后进行。

5. 放射治疗：放射治疗可以杀死癌细胞，缩小肿瘤体积。对于无法手术切除的肺转移灶，放射治疗可以缓解症状，提高生活质量。

二、乳腺癌肺转移的治疗原则

1. 个体化治疗：根据患者的病情、年龄、身体状况等因素制定个体化治疗方案。

2. 综合治疗：乳腺癌肺转移的治疗需要综合多种治疗方法，以提高治疗效果。

3. 持续治疗：乳腺癌肺转移的治疗是一个长期过程，需要患者和家属积极配合，坚持治疗。

三、乳腺癌肺转移的预防

1. 定期体检：乳腺癌早期不易发现，定期体检可以帮助早期发现乳腺癌。

2. 健康生活方式：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适度运动等，有助于降低乳腺癌的发生风险。

3. 心理调适：保持良好的心态，积极面对疾病，有助于提高治疗效果。

总之，乳腺癌肺转移的治疗需要个体化、综合治疗。患者和家属应积极配合医生，坚持治疗，提高生活质量。

中国作为胃癌发病率最高的国家之一，其背后的原因与中国的饮食文化密切相关。腌制食物、共餐等习惯都增加了胃癌的风险。

确诊胃癌后，患者应积极寻求治疗方案。了解胃癌的分期、治疗方法、药物副作用等，有助于患者树立信心，积极配合治疗。

胃癌的治疗方式多样，包括手术、化疗、靶向药物和免疫治疗等。中医药在胃癌治疗中也发挥着重要作用。

幽门螺旋杆菌感染是胃癌的重要危险因素之一，及时治疗幽门螺旋杆菌感染可以降低胃癌的风险。

预防胃癌，应养成良好的饮食习惯，避免高盐饮食，减少油炸、烟熏、烧烤、热烫食物的摄入，远离烟草、酒精，保持健康的生活方式。

若出现上腹部不适、腹胀、疼痛、口臭、体重减轻等症状，应及时就医。

此外，家族病史也是胃癌的重要危险因素，有家族病史的人群应定期进行体检。

原发性甲状腺恶性淋巴瘤（PTML）是一种较为罕见的甲状腺恶性肿瘤，其治疗方式一直备受争议。早期，许多医生主张通过手术切除甲状腺进行治疗。但随着对恶性淋巴瘤认识的深入，以及放疗和化疗的不断发展，手术切除在PTML治疗中的应用逐渐减少，甚至仅作为活检的手段。放疗和化疗因其对淋巴瘤的高度敏感性而成为治疗的重要手段。

目前，关于PTML的治疗，普遍认为以下方案较为合理：

1. 对于早期PTML患者，建议进行甲状腺切除或加颈淋巴清扫手术，术后辅以放疗或化疗。

2. 对于晚期PTML患者，建议采取放疗联合化疗方案。当甲状腺肿块明显增大，出现压迫症状时，可考虑手术姑息切除，解除压迫。

3. 对于FNAC无法确诊的患者，可进行手术切除。术后根据分期，辅以放疗或联合放疗、化疗。

4. 放疗剂量一般为30～50Gy，主要针对区域淋巴结区和纵隔区。

5. 化疗方案一般选用CHOP（环磷酰胺、多柔比星、长春新碱和泼尼松）加上博来霉素、甲氨蝶呤或多柔比星（阿霉素）方案，平均周期为6个疗程。

6. 治疗后常见并发症包括放射性食管炎、皮肤红疹等，后期可能发生心肌炎、限制性心包炎等。化疗可能引起骨髓抑制，病毒性肺炎（博来霉素）等。

PTML的预后与肿瘤的生物行为状态、治疗方案和纵隔受累程度有关。中度恶性、低度恶性的PTML或合并HT者预后较好。Ⅲ、Ⅳ期，纵隔有转移者预后较差。治疗后复发率较高，死因多为恶性淋巴瘤进展性急变以及腹腔实质脏器转移。

我还记得那天，我的世界仿佛被颠覆了。我的父亲，一个曾经健康、强壮的男人，突然变得虚弱无力，整天昏睡不醒。经过一系列的检查和诊断，我们得知他患上了骨肉瘤脑转移，这个消息就像晴天霹雳一样打击了我们全家。

在接下来的日子里，我们四处奔波，寻找最好的治疗方案。我们尝试了各种方法，包括化疗、放疗，但效果都不理想。父亲的病情一天天恶化，他的嗜睡越来越严重，甚至连基本的自理能力都丧失了。

在这个时候，我们通过京东互联网医院联系到了一个经验丰富的医生。医生详细询问了父亲的病情，并要求我们提供相关的影像资料。经过仔细的分析和评估，医生建议我们进行手术治疗。虽然手术风险很高，但这是目前唯一可能挽救父亲生命的方式。

我们决定采取医生的建议，尽快安排手术。手术过程非常复杂和危险，但幸运的是，医生和他的团队成功地将肿瘤切除。虽然父亲的恢复期很长，但他最终能够重新站起来，重新开始生活。

这次经历让我深刻理解到，面对疾病，我们不能放弃希望。即使在最黑暗的时刻，也有可能找到一线生机。京东互联网医院为我们提供了宝贵的帮助和支持，让我们在最需要的时候得到了专业的医疗服务。

近年来，肺癌已成为我国发病率最高的恶性肿瘤之一，严重威胁着人们的健康。为了提高肺癌患者的生存率和生活质量，精准治疗成为关键。

精准治疗是指根据患者的个体差异，制定个性化的治疗方案。在肺癌治疗中，精准治疗主要包括以下几个方面：

1. 分期治疗：根据肿瘤的分期，选择合适的治疗方案。早期肺癌患者可通过手术切除肿瘤，达到治愈的目的。中晚期肺癌患者则需采取综合治疗方案，包括化疗、靶向治疗、免疫治疗等。

2. 靶向治疗：靶向治疗是指针对肿瘤细胞中特定的基因或信号通路，抑制肿瘤的生长和扩散。目前，针对肺癌的靶向药物主要有EGFR-TKI、ALK-TKI等。

3. 免疫治疗：免疫治疗是指通过激活患者自身的免疫系统，来杀伤肿瘤细胞。目前，针对肺癌的免疫治疗药物主要有PD-1/PD-L1抑制剂等。

4. 放疗：放疗是指利用高能量射线杀灭肿瘤细胞。放疗可以用于治疗局部肿瘤，也可以用于控制肿瘤的转移。

除了精准治疗，日常保养也是提高肺癌患者生活质量的重要环节。以下是一些日常保养建议：

1. 保持良好的心态：保持乐观、积极的心态，有助于提高患者的免疫力。

2. 适量运动：适量运动可以增强体质，提高免疫力。

3. 健康饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等。

4. 禁烟限酒：吸烟和饮酒是肺癌的重要危险因素，患者应坚决戒烟限酒。

5. 定期复查：定期复查可以帮助患者了解病情变化，及时调整治疗方案。

胰腺癌作为一种高度恶性的肿瘤，其治疗难度不亚于其他恶性肿瘤。不同阶段的胰腺癌治疗方法也有所不同。本文将为您介绍胰腺癌治疗的新方法，帮助患者和家属更好地了解疾病。

一、手术治疗：胰腺癌手术治疗是治疗胰腺癌的主要手段之一，适用于部分早期或局限性胰腺癌患者。手术方式包括胰腺切除、周围淋巴结清扫等。但需要注意的是，手术治疗并非所有胰腺癌患者都适用，需要根据患者的具体情况和肿瘤的部位、大小、分期等因素进行综合评估。

二、化学治疗：化学治疗是胰腺癌治疗的重要手段之一，可以用于术后辅助治疗、新辅助治疗或姑息治疗。常用的化疗药物包括5-FU、吉西他滨、卡培他滨等。化疗可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，延长患者的生存期。

三、放疗治疗：放疗是胰腺癌治疗的另一种重要手段，可以单独使用，也可以与手术治疗或化疗联合使用。放疗可以减轻肿瘤症状，缓解疼痛，提高患者的生活质量。

四、靶向治疗：靶向治疗是近年来兴起的一种新型治疗方法，通过针对肿瘤细胞的特定分子靶点，抑制肿瘤细胞的生长和扩散。目前，针对胰腺癌的靶向药物主要包括阿帕替尼、索拉非尼等。

五、免疫治疗：免疫治疗是一种新兴的治疗方法，通过激活患者自身的免疫系统，增强对肿瘤细胞的杀伤能力。目前，针对胰腺癌的免疫治疗药物主要包括PD-1抑制剂、CTLA-4抑制剂等。

六、综合治疗：对于胰腺癌患者来说，综合治疗是最为理想的治疗方式。根据患者的具体情况，将多种治疗方法联合使用，可以最大程度地提高治疗效果。

此外，胰腺癌患者在治疗过程中还需注意以下几点：

1. 保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

2. 注意饮食，保持营养均衡，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

3. 适当进行体育锻炼，增强体质。

4. 定期复查，监测病情变化。

总之，胰腺癌治疗新方法的不断涌现为患者带来了新的希望。患者和家属应积极了解相关治疗方法，选择最适合自己的治疗方案，提高生活质量。

近年来，肺癌已成为我国最常见的恶性肿瘤之一，尤其是老年人群，发病率更高。许多患者和家属都关心一个问题：老年肺癌早期能否治愈？本文将为您解答。

首先，我们要明确，肺癌早期是指肿瘤局限于原发部位，尚未发生远处转移的阶段。在这个阶段，治疗效果相对较好，治愈率较高。

肺癌的治疗方法主要包括手术、化疗、放疗和靶向治疗等。

1. 手术治疗：手术是肺癌首选的治疗方法，尤其是早期肺癌。手术可以切除肿瘤，切除肿瘤的淋巴结，从而达到治愈的目的。但手术有一定的风险，需要根据患者的具体情况选择是否进行手术。

2. 化疗：化疗是肺癌的辅助治疗方法，可以杀灭肿瘤细胞，控制肿瘤生长。化疗分为新辅助化疗、辅助化疗和姑息化疗。化疗的副作用较大，需要根据患者的具体情况选择是否进行化疗。

3. 放疗：放疗是一种局部治疗，可以杀灭肿瘤细胞，缓解症状。放疗适用于不能手术的早期肺癌患者。

4. 靶向治疗：靶向治疗是一种针对肿瘤细胞特定基因或蛋白的治疗方法，可以杀灭肿瘤细胞，控制肿瘤生长。靶向治疗适用于部分晚期肺癌患者。

除了以上治疗方法，肺癌患者还可以通过以下方法进行辅助治疗：

1. 饮食：肺癌患者应保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。

2. 休养：肺癌患者应保证充足的睡眠，适当进行户外活动，增强体质。

3. 心理：肺癌患者要保持积极乐观的心态，勇敢面对病魔。