日常生活中，过年、结婚、同事聚会等种聚餐活动，总是避免不了。尤其是在每年春节后，人们经常是暴饮暴食，之后各医院的脾胃科门诊病人就会渐渐多了起来。

 

最近门诊上常被问及的问题便是：“我HP阳性，会不会给孩子传染上，如果传染上到底该不该进一步检查或者治疗呢？”下面具体介绍一下，孩子会不会感染幽门螺杆菌，以及要不要做13C或者14C检查，要不要杀菌治疗呢？

 

 

 

关于幽门螺杆菌的传播途径一般最多见的就是口与口之间的传播。要知道孩子抵抗力本来就低，很多老一辈的家长甚至年轻爸妈担心孩子咀嚼困难，便嚼碎喂食孩子，这种情况当然很容易传染。不只是自己家里人，也有可能是别人也会有机会传染给孩子。

 

对于成人来说如果感染幽门螺杆菌会出现胃炎的症状，而且有的患者还会增加胃癌的几率。然而就孩子而言，大部分的胃不适症状却和它并没有多大关系；也有很少很少的几率，这个菌会导致孩子缺血性贫血，但真的几率很小。

 

 

至于用不用做检查，如果孩子没有明显的不舒服，一般不建议做13C或14C检查，比如单纯的中耳炎、牙周病、食物过敏、功能性胃肠不适等；如果有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、家里直系亲属有胃癌史，或者长期口服非甾体类抗炎药、难治的缺铁性贫血，要及时做幽门螺杆菌检查，进一步找到这些疾病的原因，并不是检查是为了看看孩子有没有感染幽门螺杆菌。

 

 

如检查出幽门螺杆菌，该不该杀菌治疗呢？关于治疗一般要根据患者自身情况，如果孩子患有胃或十二指肠溃疡的建议及时杀菌治疗；如果是慢性胃炎、家族史、没有明确原因的缺铁性贫血者、长期服用非甾体类抗炎药的，要咨询专科大夫。一般随着孩子的生长，幽门螺杆菌很有可能被杀死，更何况如果要杀菌治疗，意味着孩子要吃两种消炎药，您忍心吗？

 

一般14岁以下的孩子如家里有人感染幽门螺杆菌，而自身却没有明显的不适，是不需要杀菌治疗的，也就是说也就没有检查的必要。

 

总之，为了孩子健康，虽说感染该菌不用杀菌治疗（当然了，这是在没有胃十二溃疡的前提下），但对于孩子的健康来说，做到分餐还是很有必要的。

 

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啥程度算便秘?相信不少有过排便困难的朋友都有这样的疑问，只是一两次排便困难，算不算便秘呢?

 

便秘常表现为没什么便意，排便次数少，大便干结、排便不净。部分便秘患者还伴有失眠多梦、烦躁抑郁等心理障碍。如果上述症状占3个以上，很可能就是便秘了。

 

 

好端端的，为啥会便秘?

 

导致便秘的原因有很多，比如：

 

(1)进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足

 

吃得少、挑食、不爱喝水，这些都会导致对结肠运动的刺激减少，

 

(2)腹肌及盆腔肌张力不足

 

腹肌及盆腔肌跟排便、排尿有直接关系，如果这两处肌肉张力不足，就会导致排便推动力不足，难于将粪便排出体外。

 

(3)肠易激综合征

 

肠易激综合征是常见的肠道疾病，容易反复发作，尤其是在精神紧张、情绪波动、饮食失调、气候变化等情况下。

 

肠易激发作时，患者常感觉左下腹胀痛、隐痛或痉挛痛，排便后会减轻，有规律地疼痛——排便——缓解。肠易激的患者不仅容易腹泻，还容易便秘，经常交替出现。

 

 

(4)滥用泻药，形成药物依赖

 

泻药不能乱吃。胡乱吃泻药不仅无法解决便秘，还会反过来加重便秘。

 

(5)老年体弱、活动过少

 

老年人活动过少，结肠运动量减少，运动功能衰退，久而久之就会发展成便秘。

 

治疗便秘的方法有哪些?

 

无论是何种原因导致的便秘，便秘本身都会对身体造成许多不利的影响。因为，大便中的代谢物如果无法及时排出，就会被肠道重新吸收，严重的还会引起中毒症状。

 

要想防治便秘，你得这么做：

 

(1)养成定时排便的习惯

 

有便意时需及时排便，一直憋着，时间长了就没有便意了，白白错过排便的机会。所以说，有便意的时候，一定要及时去排便，别忍着。

 

(2)高纤维饮食

 

膳食纤维在肠道里，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强排便的动力。

 

高膳食纤维的食物有：麦麸、糙米、绿叶菜、木耳、芒果、香蕉等。

 

注意：生水果不能吃，未成熟的水果鞣酸含量高，吃了反会加重便秘。

 

 

(3)补充B族维生素和叶酸

 

B族维生素含量高的食物可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。

 

B族维生素含量高的食物有：粗粮、酵母、豆类制品、菠菜、包心菜等。

 

(4)适量吃点高脂肪食物

 

高脂肪食物分解后产生的脂肪酸，不仅能润滑肠道，还能刺激肠道蠕动，容易便秘的朋友可以适量吃。

 

高脂肪的食物有：核桃仁、松子仁、瓜子仁、杏仁、桃仁等各种果仁，每天吃一小把为宜。

 

(5)医疗体操

 

仰卧，轮流抬起一条腿或同时抬起双腿，抬到40°，稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动，这些运动都能增强腹肌及骨盆肌力量，缓解便秘。

 

 

治疗便秘，中成药能派上大用场

 

便秘是常见病，大部分患者会选择中成药进行自我药疗。不过，导致便秘的原因不同，治疗方法肯定也不一样，否则药不对症，反而会延误病情。

 

(1)热秘

 

热秘多见于爱喝酒、喜欢吃辛辣刺激食物的人。这类人不仅大便干结，而且小便短赤，腹胀拒按、口干口臭。治疗时宜泻热通腑，可用黄连上清丸、牛黄上清丸等药。

 

(2)气秘

 

气秘多见于思虑过度、情志不畅、久坐不爱运动的人，治疗时宜选四磨汤口服液、木香顺气丸等。四磨汤能疏肝解郁、理气健脾，也就是调节植物神经及中枢神经功能，促进内源性胃动素的释放的作用，对功能性消化不良兼有抑郁、焦虑、神经衰弱等精神症状者效果亦佳。

 

 

(3)虚秘

 

虚秘多见于劳倦过度、年高津衰之人，这类人排便困难、便时汗出气短、甚至还容易脱肛，治疗上应该补气健脾，可选用补中益气丸。

随着生活与学习节奏变快，很多朋友都不能够按时吃饭，长期的不规律饮食导致胃的功能也发生了下降。不按时吃饭会打乱胃液分泌的节奏，改变胃内的环境还会损害胃部的粘膜。

 

吃的东西不合适，吃比较辛辣刺激的食物或者偏硬偏凉的食物也容易使胃的粘膜受伤、胃体部受凉。胃部功能发生变化时会体现在我们吃饭的时候，很多朋友却还没有意识到。

  

 

现象一，吃饭之前没有胃口

 

很多朋友吃饭之前会觉得没有胃口，不想吃饭。不想吃饭的原因可能有很多，一种原因可能是消化功能比较弱而前一段饭东西吃的太多，食物没有被消化完全而不会感到饿。另一种原因可能是天气或者心情等因素的影响。

 

天气较热的时候，我们会觉得烦闷而不想吃东西。心情比较烦闷或者难过的时候也不想吃东西。如果正常吃饭的情况下，在下一顿吃饭之前总是没有胃口就应该对自己的消化功能留个问号了。长时间的食欲不佳可能是胃部发出的信号。

  
有些朋友在吃饭之前会感到饿，也想吃饭，但是总感觉胃里酸酸的，有时候还会隐隐的疼。吃饭不规律或者精神压力大会使我们胃粘膜屏障受损，再加上一些细菌的侵袭，我们的胃粘膜就可能变得千疮百孔了。饥饿感会使我们的胃液量增加，正常健康的屏障不会使我们感到胃酸，当屏障被破坏时，胃部出现了溃疡面或者产生了炎症的时候胃液的侵蚀性就变得明显。

  
溃疡面的出现还会使我们出现胃疼的表现，有些人吃饭之前胃部出现痛感，吃了一些东西之后痛感就消失了，这说明溃疡面的部分处于十二指肠的可能性比较大。而有些吃饭之后出现痛感，过半个小时后发生好转说明溃疡的部位处在胃部的可能性大些。如果我们出现了胃部不舒服的表现我们也要留心这种不适感出现的时机和频率。

  

 

现 象二，吃饭时吃一点就饱

 

通常情况下，我们遇到自己喜欢吃的东西时会多吃一些，遇到不喜欢的东西时就会少吃一些。很多朋友在吃饭时吃了一点就吃不下去了，觉得胃已经被填满了。中医上称这种现象为胃气不足，胃里面阳气比较少，比较虚弱能够容纳的食物也就变少。西医上称这种现象为胃动力不足，表明胃的状态不是很好，工作效率低。当出现这种表现时我们要开始注意一下自己的胃的。

  
现象三，吃饭后觉得胃胀

 

大部分胃部病变的朋友不舒服的感觉都会出现在吃东西以后，因为胃功能的减弱直接影响消化的质量和进度。一些朋友会觉得吃东西之后胃胀，感觉胃根本就不工作。胃部受损以后工作效率会下降，一方面表现为消化液的分泌减少，食物不能被彻底混匀。一方面表现为胃壁的蠕动能力下降，食物积存在消化道内不发生移动。

  
一些朋友吃饭完之后会觉得胃里酸酸的，这可能与食管粘膜受到损害有关系。我们要注意吃完饭之后不要马上躺下，刚吃完食物胃内的胃液量是比较多的，平躺会使胃液流回食管内损害食管的粘膜。体位的不正确会容易使人们患上胃食管反流病，出现烧灼酸酸的感觉。

  
如何保护自己的胃？

 

尽量按时吃饭，定时定量的吃一些有营养的东西，不要突然大吃大喝，也不要恶意节食。天冷时注意穿衣服给自己的胃部保暖，天热时也要注意不要使胃部受凉。胃部受凉之后我们会更不爱吃东西，消化能力会大大下降。同时也要注意保证高质量的睡眠，好的睡眠能够让我们的胃得到好的休息机会。

 

当我们的胃部发生病变时会体现在吃饭中的一些细节上，希望朋友们能够早些识别这些异常的表现，时刻关注着自己的胃。同时，我们平时也要注意对胃部的保暖和保养。

齐女士因为工作繁忙，常常饮食不规律。1年前出现了胃疼的毛病，当时也没在意，可眼看着体重一直往下掉，身体越来越弱，家人十分着急，催促着她去医院看看。医生初步考虑齐女士是胃黏膜糜烂或溃疡，建议她查胃镜，胃镜显示：食管溃疡，性质待定，慢性非萎缩性胃炎伴糜烂。病理回报：粘膜中度慢性炎症、糜烂。

 

 

考虑到齐女士近期消瘦厉害，医生建议她住院进一步诊断和治疗。系统检查后才发现齐女士不仅胃、食管有问题，其它脏腑也未幸免。结肠镜显示肠黏膜弥漫性充血、水肿、隆起，整个肠道散在小溃疡，提示其可能为克罗恩病。

 

什么是克罗恩病？

 

所谓克罗恩病是一种原因不明的肠道炎症性疾病，在胃肠道的任何部位均可发生，但好发于末端回肠和右半结肠。本病和慢性非特异性溃疡性结肠炎两者统称为炎症性肠病（IBD）。本病临床表现为腹痛、腹泻、肠梗阻，伴有发热、营养障碍等肠外表现。病程多迁延，反复发作，不易根治。本病又称局限性肠炎、局限性回肠炎、节段性肠炎和肉芽肿性肠炎。

 

此时医生考虑到齐女士平时大便比较稀，低蛋白血症明显，有时咳嗽，且近日体温偏高，一直在37度左右，体重下降，而且2月前曾有过盗汗的现象，这些症状凑到一起都不除外结核的可能。为了慎重考虑，建议齐女士去胸科医院查结核菌素实验，结果提示阳性。请呼吸科会诊，呼吸科专家也不能排除结核，建议进一步查支气管镜，支气管镜回报提示：肺部感染，结核待除外。肺泡灌洗液活检未找到结核杆菌。

 

 

齐女士带胸部CT再次去胸科医院会诊，胸科医院诊断为肺结核，随后接受抗结核治疗，患者症状迅速好转，胃脘疼痛及小腹疼痛消失，进食明显增多，大便成形，体温正常。

 

兜兜转转齐女士这个病可算整明白了，医生看病就像警察办案，必须慎之又慎，全面考虑、多发现问题、不断思考学习才不会延误病情。这个小病例也提醒广大读者身体出现不适时不要自己想当然，胃痛不一定是胃炎，还有可能是结核或者更为凶险的疾病。

提到“幽门螺旋杆菌”相信很多人都对其充满恐惧，因为这种病菌对身体伤害很大，可以说人体中有将近一半以上的感染都是由其引起的，可见其“威力”之大。

 

幽门螺旋杆菌的传播方式很广泛，会引发一系列的病症，想要治疗还需要想办法将这种细菌清除出去，而很多人对于幽门螺杆菌，可能还是“不识庐山真面目”的状态，今天，在带大家来认识一下。

 

 

胃里幽门螺杆菌“爆满”，这5个症状会频繁出现，很多人都忽视了！

 

1、口臭

 

如果胃部有幽门螺旋杆菌病菌，会通过食道返回到口腔，让口腔内产生奇怪难闻的气味——口臭。

 

口臭也是一件很棘手的事情，不仅他人闻到难受，自己也感觉不舒服。而且通过刷牙等也很难消除，所以要从源头上预防，消除胃部幽门螺旋杆菌，与口臭说再见。

 

 

2、恶心、呕吐

 

前面提到“胃与口相通”，那么当幽门螺旋杆菌在人体胃部大量存在时，会严重损伤胃粘膜，降低胃部对人体的保护屏障功能。

 

失去保护的胃部功能非常弱，胃酸增多，就会导致恶心、呕吐症状频繁发作。如果经常恶心、呕吐，还会反过来给胃部造成很大的伤害，所以要及时根治。

 

3、胃溃疡

 

如果胃部堆积了大量的幽门螺旋杆菌，其释放的有害物质，会给胃部带来很严重的刺激，损伤胃粘膜功能，随着时间的积累，容易出现胃溃疡的疾病，给人体带来更大的折磨。

 

 

4、饥饿异常

 

如果胃部病菌过多，会导致胃部的消化功能紊乱，人体会比平时更容易产生饥饿的感觉。

 

这种饥饿不是真正意义上的饥饿，是由于胃部功能紊乱，胃部无法对机体真实需求做出准确的判断而产生的错觉，对人体的影响非常大。

 

5、胃部疼痛

 

当病菌侵入胃部以后，它们不会“安分守己”，而是到处“攻击”：损伤胃粘膜、影响肠胃蠕动、促进胃酸分泌等等。这一系列打乱身体平衡的行为，会给人体带来很大的伤害，人体就会出现腹痛、胀痛的症状。

 

  
胃内感染幽门螺旋杆菌，一定要高度重视，不然，身体会遭受这个危害。

 

多肠胃出现的疾病，实际上都与幽门螺杆菌的入侵有关，而幽门螺杆菌的入侵会引起慢性胃炎、十二指肠溃疡等疾病。

 

 

另外，幽门螺杆菌感染与胃腺癌、胃粘膜相关性淋巴瘤有密切的关系，80%以上的胃溃疡是由幽门螺旋杆菌感染引起的，因此，根除幽门螺杆菌也就显得尤为重要。

 

 清除幽门螺杆菌，牢记这2个方法，胃病也远离

1、及时清洁口腔

 

当病人感染幽门螺杆菌后，除了胃部以外，口腔部位也会有大量幽门螺杆菌滋生，而食欲之间的传播也是清除幽门螺杆菌效果不佳的原因之一。

 

所以，保护口腔卫生是彻底根除幽门螺杆菌的首要步骤。日常生活中要养成爱护口腔环境的好习惯，饭后要注意刷牙漱口，牙刷要经常更换。

 

 

2、通过食疗杀菌

 

胃疾病“三分治七分养”，想要根除幽门螺杆菌，除了需要用四联药外，还可以通过食疗的方法进行巩固，可以减少细菌耐药，而且副作用小，因此深受胃病患者青睐。

古方《千金翼方》中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

建议准备：丁香、猴头菇、橘皮、大麦、大枣、茯苓、沙棘、山楂、佛手9种食材，煮水代茶饮，烧开水“悄悄”撒1把，因为都是药食同源的食材，温和没有副作用，可以坚持长期来喝，胃部毒素被逐渐清除，口臭没影了，肠胃会越来越好。

肠胃炎是我们日常非常常见的一种疾病，长期的暴饮暴食，饮食不当导致肠胃炎疾病的发生。肠胃炎疾病主要是受到微生物感染引起的胃肠黏膜急性炎症，人群普遍容易感染，病毒感染是导致肠胃炎的主要原因，尤其是小朋友或者是免疫力低下的人群。急性肠胃炎一般为散发感染，可以通过人与人传染，但也可暴发流行。可通过食物、水、患者呕吐物进行传播，成人患有肠胃炎只会在身体上引起不适感，不会产生严重的后果。而幼儿和免疫力低下的人患有肠胃炎后，严重的会威胁生命。所以，肠胃炎患者应该及时地进行有效的治疗和护理，避免肠胃炎疾病的进一步发展。所以，大家一定要重视肠胃炎给身体带来的危害，那患了肠胃炎究竟有哪些症状呢？

 

肠胃炎的症状

消化道症状：由于生活方式不规律、没有定时的吃饭等原因，肠胃炎患者通常会出现腹痛、腹胀、腹泻现象，在吃生冷、油腻食物病情会更加的严重。会出现高热、恶心呕吐的症状，这主要是受到微生物感染引起的。

身体症状：患者会出现精神状态差，面部发黄，四肢乏力、还会出现脱水的症状，会频繁的口渴，反复呕吐，腹泻。严重的患者还会出现四肢发凉，血压低的情况。

食欲减退：食欲减退是因为上腹部不适，反复发作难愈引起的，由于食欲减退，进食少，消化不良，会产生营养不良，消瘦、贫血和虚弱。

神经系统症状：一些患者在患有肠胃道疾病后还会出现心情烦躁、心悸、神经紧张等一系列问题，这都是肠胃炎引起的。

大便异常：有些患者有时候会出现便秘有时候会出现腹泻，便秘又会伴有很多黏液，感觉腹部胀痛，但是上厕所又排不出来，这些多为肠炎的症状。

肠胃炎的危害不可掉以轻心，在平时就要做好预防工作，平时就要注意饮食卫生，多细嚼慢咽，少暴饮暴食，多吃杂粮食品，多吃蔬菜和水果，适量运动，按时就餐，才能确保我们身体的健康。只要发现自己身体有异常的时候，就要警觉起来，去医院进行检查。只有积极的治疗，做好生活习惯的调整、定期复查才能使病情有所好转，防止发生更严重的后果。

随着年龄的增长以及胃部累计工作量的增加，胃会出现功能减退的现象。尤其是在当前工作压力大、饮食不规律等不良生活习惯的推波助澜下，胃病的发病率越发呈现年轻化趋势，也就是说，一个二十多岁的年轻人很可能拥有一个五十多岁的“老龄胃”，需要高度警惕胃部所释放的危险信号！

在众多胃部疾病中，患病率最高、影响范围最广的是慢性胃炎，生活中常见的胃痛、胃胀、烧心、嗳气、消化不良等胃部不适症状，都可能是中了慢性胃炎的招。

 

 

慢性胃炎可没看上去那么简单！

顾名思义，慢性胃炎是指胃黏膜发生慢性炎症反应，根据胃黏膜的腺体细胞是否发生萎缩，主要分为慢性浅表性胃炎（即慢性非萎缩性胃炎）和慢性萎缩性胃炎，常见的致病因素包括幽门螺杆菌感染，饮食、作息、情绪、环境气候影响，物理、药物刺激等。

慢性胃炎的临床表现缺乏特异性，大多数患者可能并没有明显症状，有症状者可表现为中上腹不适、饱胀、钝痛、烧灼痛等，也可伴有胃胀、食欲减退、嗳气、反酸、恶心等消化不良症状。胃病具有隐匿性的一点是，胃部不适症状的严重程度与内镜下表现、胃黏膜病理组织学分级并没有明显的相关性。

慢性浅表性胃炎可能伴有糜烂或胆汁反流，若治疗不及时，则易出现胃黏膜腺体萎缩进而发展为胃癌前疾病——慢性萎缩性胃炎，随着病情的发展，可能还会伴有肠化、异型增生等病理变化，其中重度异型增生距离“早癌”仅有一步之遥！

慢性胃炎的确诊需要结合内镜和病理检查来做出判断，其中病理结果是胃病诊断的金标准，因此建议出现胃病症状后及早就医、确诊病情。

治疗慢性胃炎，中西医该如何选择？

前面我们从西医角度简单地了解了慢性胃炎，接下来我们从中医的角度再来认识一下慢性胃炎。中医讲求整体观念，辨证施治，根据胃病患者在临床上的症状表现大体可将慢性胃炎分为脾胃虚弱证（脾胃气虚证和脾胃虚寒证），胃络瘀阻证，胃阴不足证，肝胃不和证（肝胃气滞证和肝胃郁热证），脾胃湿热证共五类七种证型。由于病因病机复杂，现实中患者常表现为多种证型复合的兼夹证。由此可知，相较于仅适用于单一证型的中成药，组方配伍更加全面，覆盖范围更加广泛的中成药，往往能获得更好的治疗效果。

在治疗慢性胃炎方面，西医往往采取对症治疗的方式，即采用抑酸类药物（如奥美拉唑，雷贝拉唑，泮托拉唑等）、胃黏膜保护剂（如硫糖铝、铋剂类,铝碳酸镁等）、促动力药（如多潘立酮、西沙必利、甲氧氯普胺等）、助消化药（如干酵母片、胃蛋白酶片等）、幽门螺杆菌药根除药物（四联疗法）等，针对不同的症状来治疗。

相较于西医的“对症治疗”，中医更强调整体观以及辨证施治的原则，即更关注于患者个人体质及整体治疗，除了对症治疗外，还有对因的治疗。以中成药摩罗丹为例，从中医的角度的上来讲，其成药能够和顺胃部气机，防治嗳气、反酸等症；能够增强脾胃功能，改善消化不良；能够恢复经络通畅，缓解胃部疼痛。从西医角度上来讲，现已在药效学及临床研究中证实，麦冬、三七、石斛等中药材具有防止黏膜损伤，镇痛、止血、抗炎、增加胃肠动力的作用，能够减轻胃黏膜炎症，调节胃肠激素，有效干预并改善萎缩、肠化、异型增生等胃癌前状态。

相比西医缺少针对胃黏膜炎症、改善胃黏膜腺体病变的有效治疗，中药也不失为应对慢性胃炎的更优选择，况且考虑慢性胃炎常见性、长期性、易反复发作等特征，中成药在长期用药的安全性方面更加可靠。近年来，我国中医药行业快速发展，多个中成药都开展了大量的临床研究，验证了其确切的临床疗效，成为越来越多胃病患者的选择。

虽然胃病可以采用药物治疗，但健康的饮食和生活习惯也至关重要，尤其对于那些“胃”老先衰的年轻人，不要总觉得胃痛、胃胀……都是些小毛病，不以为意，一定要提高胃健康意识，否则很容易给慢性胃炎可乘之机，导致更大的胃部健康隐患。

病从口入这个词，对肠胃而言是最贴切的形容。十胃九病，九病源于吃食。现代人糟糕的饮食习惯，造就了越来越多的肠胃问题，也致使越来越多的年轻人，加入了肠胃恶性肿瘤的队列。

 

一、胃病"根源"已找到，不是辣椒

 

提及胃病的"根源"由来，多数人或许首先想到的就是辣椒，但其实不然，辣椒并不是最伤胃的东西，反之适量摄取辣椒类食物，在满足味蕾享受的同时，对肠胃也有一定的益处，有助排湿。

 

二、幽门螺杆菌是肠胃疾病的由来感染率极高

 

胃病的"根源"，实则便是幽门螺杆菌，这种细菌，是唯一可以存活在胃里的致病菌，也是75%以上肠胃病的最根本原因！但大多数人，都不曾正视过它。

 

有数据统计，全球50%以上的人口，胃里都住进了幽门螺杆菌。它的由来，和人们不卫生的饮食习惯密切相关，嚼食喂养、口对口喂饭、聚餐时使用私筷、共用碗筷、用嘴分食食物，都是幽门螺杆菌广泛传播的原因。

 

幽门螺杆菌寄存在胃黏膜组织处，不断生长、繁殖、繁衍后代，一步步通过破坏胃黏膜来扩充领土、兴风作浪。世卫组织曾把这种细菌写入致癌物清单，它也会胃癌的一大潜在"祸首"，若放任不管，它就会让胃致命一击。

 

 

三、幽门螺杆菌若上身 身体6处会有异常

 

①消化出现问题，排便异常

 

常有消化不良的情况出现，大便开始变得不规律，有时候会便秘，有时候又会有腹泻的情况，甚至交替出现、排出黑便。这是因为幽门螺杆菌严重超标后，干扰了肠胃的功能，导致的消化异常。

 

②胃部出现疼痛感，且痛感逐渐变频繁

 

上腹部能明显察觉到痛意，痛感没有规律，但随着时间的推移，发作的周期会缩短，腹痛的情况会愈加频繁，并且有逐渐加剧的趋势。

 

③胃酸加剧、常有嗳气的状况

 

晨起后总能感觉到反酸，或平时安静呆着、刷牙的时候，也总有泛酸、恶心、干呕的状况，并且总会莫名其妙打嗝、很难缓解，打嗝时长持续很久、频率很高。

 

④肚子容易鼓胀、一吃就胀

 

甚至于只吃一口食物，就感觉到腹部饱胀得厉害。这和幽门螺杆菌在胃里活动的时候，所释放出来的气体有关，这些气体会占据胃部空间，让胃没有更多位置可容纳食物，导致人仅摄入一些东西便感觉胀气、吃不下，但过后又容易饿。

 

 

⑤口腔有顽固性的臭味、异味

 

有时候甚至连呼气都会带着臭味，这种异味，纵使多次刷牙也很难清除，因为气味来自于幽门螺杆菌生成的硫化物，深藏在胃中，难以祛除，并且每日源源不断有新的生成。

 

⑥胸口、胸骨处隐痛、有烧灼感

 

也就是烧心的状况。这也是幽门螺杆菌感染后导致的一个典型表现，是肠胃受损后，胃酸过度分泌，反流至食管引起的。

 

四、不想胃受损，远离幽门螺杆菌，规范生活习惯

 

①摄入适量灭菌食物、防范幽门螺杆菌

 

幽门螺杆菌传播率高，需要时刻注意防范。日常可在饭菜、汤饮中适量加入一些经由火麻籽压榨而成的油，用于预防、压制幽门螺杆菌，防止细菌不断成长、大量繁殖而带来后患。

 

②注重饮食卫生，少吃外卖

 

外卖来源、烹制过程并非透明化，很难确定是否经过严格的消毒处理、以及中间环节的卫生状况是否到位，若附着有他人的唾液、制作不卫生，会增加幽门螺杆菌的感染率，给胃埋下祸根。

 

③重视餐具消毒、聚餐常用公筷

 

仅用洗洁精清洗碗筷，很难洗去碗筷上可能会残余的幽门螺杆菌，仍有交叉感染的风险；但这类细菌不耐高温，高温环境下能被杀死，因此可考虑使用消毒柜、或沸水烹煮碗筷8-10分钟，来达成灭菌目的。外出就餐时，尽量选择使用公筷夹菜，或者实行分餐制，也能减少幽门螺杆菌传播的概率。

正是由于胃病现在越来越普遍，反而胃病越来越不受重视。

 

我国胃癌患病率在逐年攀升，但是胃病不容小觑，胃的健康已不能再被忽视。

 

 

胃病“罪魁祸首”找到了！做这4件事，伤胃不浅

 

1、吃生冷食物

 

我们特别喜欢在夏天吃生冷的食物，这样会感觉从身体里面透出来凉意。但是这样也打破了胃舒适的工作环境，胃喜温湿，温暖湿润的环境下，胃才能更好的消化食物。冰冷的食物直接到胃部还会破坏胃温暖环境还会刺激到胃，严重的话还会引起胃痉挛。

 

生的食物，未经过高温消毒，其中存在很多寄生虫和致病菌，会破坏肠道内的菌群，还会导致胃发炎。长期吃生冷的食物会导致慢性胃炎还会导致脾胃虚弱。

 

2、吃重口食物

 

重口味的食物一般会放很多调味品。如辣椒、盐、花椒等。高盐的食物会降低胃保护胃黏膜的粘液的粘度，就会刺激胃黏膜，胃黏膜就更容易受到各种物质的侵犯导致胃溃疡。

 

肠胃不好的时候再吃辣椒，会刺激到胃黏膜，会导致胃充血水肿，使胃黏膜受损还会加速胃溃疡、胃部伤口溃烂。

 

3、吃不卫生食物

 

小推车、大排档美食总是能同时兼具美味和价廉两个优点，是许多人的吃饭的首选。但是这些美食是没有卫生保障的，食物的来源是不明确的，很有可能是无良商家制造的食物，食物卫生不合格还可能携带很多病菌。

 

吃这些食物很有可能会导致急性肠胃炎，或者感染幽门螺旋杆菌导致胃炎。所以还是尽量不要吃没有卫生保障的食物。

 

4、饮食不规律

 

一顿饥，一顿饱，不按时吃饭都会导致胃受损。一方面是因为胃是有生物钟的，有休息的时间也有工作时间，不按时吃饭会打乱胃的生物钟；另一方面，一顿饥一顿饱会导致胃酸分泌后没有食物中和，而腐蚀胃壁。长久下来就会导致胃功能紊乱，胃溃疡、胃穿孔等慢性胃病。

 

可以从这3个方面，判断是否患胃病

 

口臭

 

口臭可能是口腔问题，也可能是肠胃问题。如果自己非常注意口腔卫生的情况下还是出现有口臭的情况，就可以判断是肠胃出现了问题。特别是感染了幽门螺旋杆菌后，这种细菌可以在人的胃中生存繁殖，还会产生味道不好的气体，会通过食道传到口腔，导致口臭。

 

食欲不振

 

如果胃不健康，则胃的消化功能也会减弱，不能及时的消化食物，会导致食物不能及时被消化，就会引起食欲不振。

 

消化功能减退还会导致营养供应不及时，大脑不能得到足够的营养就会进入疲倦，所以食欲不振的同时还伴随精神不振。

 

嗳气、反酸

 

胃受损，则胃工作紊乱，不能很好的控制胃酸的分泌量，分泌胃酸少会造成消化不良；分泌胃酸多又会导致反酸、嗳气。

 

吃这3菜喝1水，健康好胃会回来

 

紫甘蓝

 

紫甘蓝中富含多种维生素，还具有硫元素，可起到杀菌消毒的作用。其富含的纤维素又可以帮助肠胃蠕动，同时和好消化

 

南瓜

 

南瓜营养物质丰富、富含丰富的膳食纤维还有果胶，帮助肠胃蠕动的同时还可以保护胃壁，吃南瓜对胃很友好。

 

山药

 

 

山药中含有很多的粘液蛋白，是多种糖的混合物，可以保护胃。山药还有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化食物。

 

喝1水

 

养胃是一个长期的过程，生活中最适合养胃的就是喝养胃茶。茶包主要成分有丁香、沙棘、猴头菇、红枣、沙棘、佛手、茯苓、ju皮、大枣9种健脾养胃中草药，均衡搭配，达到保健脾胃的功效。

 

关注、呵护身体的健康，是我们一生都要认真对待的事。虽然胃很强悍，但也要记得关注胃的健康。
 
 

胃气是中医学特有的名词，通常泛指人的消化功能。《素问·平人气象论》言：“平人之常气禀于胃，胃者，平人之常气也。人无胃气曰逆，逆者死”。可见胃气对人体的重要性。

 

“胃气者。知饥也。”通俗讲就是饥饿感！胃气在中医诊断、疗效评价和预后等方面具有重要的参考价值。

 

癌症病人在接受放化疗后，往往出现食欲下降，恶心呕吐等不良反应，这其实就是胃气受损的表现。所以癌症病人放化疗后，要特别注意调护胃气，才能让病人减少不良反应，尽快恢复营养摄入，从而提高放化疗的依从性和预后。

 

放化疗病人胃气损伤最突出的三点表现：吃不下（没食欲、恶心呕吐）、吃不香（口味异常）、吃不爽（胃脘不适，难消化）。能反映患者胃气情况的莫过于舌苔和脉象。我们重点根据患者的舌苔和脉象来辨证施治。

 

第一步看舌苔

放化疗病人一般有两种舌象：厚苔或少苔（无苔）。厚苔易治，少苔难治。苔厚表明患者有痰湿之邪阻碍了胃气，多以驱邪为主；少苔说明胃气、胃阴受损严重，应以扶正为主，治疗时间相对较长。

第二步问症状

患者症状往往很多，除了原有癌症固有症状，还有全身各种不适，主诉难抓。重点应该询问食纳情况。可根据第一步的舌苔情况考虑选方。

1、厚苔，吃不下→三消+半夏厚朴汤/蒿芩清胆汤，吃不香→藿香、佩兰、苍术、石菖蒲，吃不爽→枳实消痞丸/保和丸。

2、少苔，吃不下→三消+健脾丸，吃不香→益胃汤/沙参麦冬汤，吃不爽→建中汤系列。

第三步切脉搏

放化疗病人还有一个显著特点就是情志问题。首先癌症造成了身心的负担，加上化疗的种种不良反应，让患者身心俱疲。肝气郁滞在放化疗病人身上极为常见。“见肝之病，知肝传脾。”肝气郁滞的脉象是什么？初学者都知道，是弦脉啊！那缺乏胃气的脉呢？也是弦脉啊。《素问·玉机真脏论》：“脉弱以滑，是有胃气，命曰易治。”张景岳曰：若平人脉滑而冲和，此是荣卫充实之佳兆。肝脏真气败露时，脉弦劲如按于刀锋上，称为“但弦无胃”。

所以，若放化疗病人出现弦脉，必须要柔肝、疏肝、健脾。但疏肝之药大多温燥，这类药物选用要特别谨慎。胃不和则卧不安，若能在疏肝的同时养血安神则最佳，推荐百合、郁金、白芍、酸枣仁。

以上是对放化疗病人治疗的基本思路，流程图如下。

最后给两点建议：癌症病人，一些医生定势思维习惯予以大剂量清热解毒，如白花蛇舌草、半边莲、蒲公英、半边莲等，但放化疗本身就是一种严重损伤正气的治疗方式，苦寒之药会进一步损伤胃气，可能造成严重后果；放化疗病人最忌呆补、滥补，殊不知补益药碍滞脾胃，病人吃不进，也不受补，应当补而不滞，消补兼施。

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我从来没想过自己会因为一场酒局而在京东互联网医院的虚拟诊室里与一位陌生的医生交流。然而，宿醉的痛苦让我不得不寻求专业的帮助。

那天晚上，我和几个老朋友聚会，喝了不少酒。第二天早上醒来时，我的头像被一只巨大的锤子敲击一样，胃里翻江倒海，整个人都昏昏沉沉的。这种感觉简直糟透了。

我知道我需要帮助，但我不想去医院排队等待。于是，我打开了京东互联网医院的应用程序，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快就接待了我，询问了我的症状和饮酒情况。他的语气温和而专业，给了我一种安心的感觉。我们讨论了我的头晕、恶心和口渴等症状，他建议我多喝水，并可以尝试在水中加入一勺蜂蜜来缓解症状。

我告诉医生我没有药物过敏史，肝肾功能正常，也不在备孕期。他推荐了盐酸纳洛酮舌下片，告诉我如果刚刚饮酒后含服效果会比较好。虽然我现在使用效果不是特别好，但他仍然建议我继续使用，并注意休息、避免熬夜、少食生冷、避免偏食，荤素搭配，不要过于劳累。

在整个咨询过程中，医生都非常耐心和细心，解答了我所有的问题，并提醒我在用药前仔细阅读说明书中禁忌、注意事项。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常满意和放心。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。胸闷、呼吸不畅，胸部像是被什么重物压着，那种压迫感让我几乎无法入睡。

我是个普通的上班族，生活节奏快，压力也大。最近，我总是觉得身体不对劲，除了胸闷，还有嗜睡和恶心的症状。我开始怀疑自己是不是怀孕了，毕竟最近和老公的性生活比较频繁。

我上网查了一些资料，发现怀孕初期确实会有这样的症状。但我也知道，这并不是绝对的。于是，我决定去医院做个检查。

我来到了京东互联网医院，医生是个和蔼的中年人。他听了我的描述后，问我：“没怀孕吧？”我摇了摇头，他又问：“有怀孕的症状吗？”我回答：“有嗜睡，恶心，还有胸闷。”

医生又问：“你有性生活吗？”我点了点头。医生说：“那你化验一下，或者用验孕棒测一下。”

我回家后，立刻买了验孕棒。结果显示，我没有怀孕。我心里的一块大石头终于落地了，但胸闷的症状却依然存在。

医生告诉我：“这种症状有怀孕的现象嘛，但也不排除其他可能性。你只在前2周来了一次性生活，所以怀孕的可能性不大。你测一下，要是没怀孕，需要做个心电图和胸片。”

我按照医生的建议，做了心电图和胸片。结果显示，我的心脏和肺部都没有问题。医生告诉我，我的症状很可能是由于肺脾虚引起的。

医生给我开了一些中药，并告诉我如何调理身体。我按照医生的建议，每天按时吃药，注意饮食，多休息。渐渐地，我的胸闷症状消失了，人也精神了许多。

这次的经历让我深刻地意识到，健康没有小事。平日里，我们总是忙于工作，忽略了身体的信号。出现不适时，要及时就医，不要拖延。如果实在不方便去医院，京东互联网医院也是一个不错的选择。在这里，我可以随时向医生咨询，不用排队，不用等待，真的很方便。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们是怎么处理的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

我这几天一直恶心，没腹痛，月经也正常，会不会是怀孕了？这个问题在我脑海中挥之不去。每当我想起它，心跳就会加速，仿佛有一只无形的手紧紧抓住我的心脏。这种感觉就像是在等待一场重要的考试结果，既期待又害怕。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开电脑，输入网址，点击“在线问诊”，我被带入了一个虚拟的诊室。医生出现在屏幕前，面容和善，声音温柔。他问我：“您好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我深吸一口气，开始描述我的症状：“就是从肚子到嗓子眼这5天了，一直都恶心除了睡觉的时候。没有腹痛，有的时候吃完东西就吐出来了，肚子还咕噜咕噜的叫有时候。”

医生听完我的描述，问道：“有腹泻吗？”我回答说：“前两天喝酒第二天有腹泻，现在没有。”

医生沉思了一会儿，然后说：“你这个可能是急性胃肠炎。可以吃的护胃的药物。”我有些担心地问：“肠胃炎会整天到晚一直恶心吗？恶心5天啦。”医生安慰我说：“可以有恶心的情况。”

我问医生：“那这情况有没有怀孕的可能啊？”医生说：“前天去医院检查了没怀孕，来月经后有过性生活吗？”我回答说：“都有措施。”医生说：“可能性不是特别大。早孕反应至少怀孕1个月左右才会出现。”

我有些不放心，问医生：“我做的彩超说没怀孕，会不会没到我子宫内呢啊？”医生建议我：“你可以查一下孕酮。”

我决定明天去医院做进一步检查。医生也建议我做胃镜，以便更好地了解我的胃部情况。整个咨询过程非常顺利，医生专业、耐心，解答了我所有的疑问。

在结束咨询之前，医生说：“如果您对我的服务还满意，在您方便的时候，麻烦您给我一个好评，谢谢🙏！”我点了点头，心中充满了感激。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，尤其是对于像我这样忙碌的人来说，省去了很多时间和精力。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的宝宝，一个早产儿，31周就出生了，躺在摇篮里，发出一阵阵哼唧声。他的小脸皱成一团，似乎在抗议着什么。作为一个新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生**的头像出现在屏幕上，他的面容温和，声音亲切，让我感到一丝安慰。

“大便咋样？”医生问道。我告诉他，宝宝的大小便都正常。然后他又问：“现在是怎么喂养的？”我回答说，宝宝喝的是早产奶粉，因为我没有母乳。医生继续询问：“有没有肚子胀？肚子响？”我说，肚子没见涨，但是有脐疝，现在带了脐疝贴，肚子也没有明显响的声音。

医生听完我的描述后，告诉我：“这个倒也没啥特别针对的疾病。”他又问我宝宝哭闹的情况，是否有调变的哭声，是否莫名其妙地好了。我说，宝宝哭起来很大声，很难安抚，大概10分钟左右就会停止。医生安慰我说：“大便也没有问题，可能是宝宝性格使然，对环境敏感。”

我告诉医生，最近家里不冷，我们在广东，这两天有20到27度。宝宝喘气的声音会比较大，不知道是不是有点想感冒或者有点小感冒。医生问我宝宝的嗓子听起来利索吗？我说，嗓子听起来利索，就是鼻音和喘气声会有点大。医生听完后说：“这也没有感染的征象。”

我向医生提到，之前我去医院复诊，医生说宝宝肺里面有点气，但他没开药。医生**告诉我：“这样吧，可以继续观察。实在不放心可以下载京东健康，找个儿科专科大夫问问。”

结束咨询后，我感到一丝宽慰。虽然宝宝的哼唧声和夜间哭闹依然存在，但我知道我已经尽力了。作为一个新手妈妈，面对宝宝的健康问题，我感到非常焦虑和无助。但是，通过这次在线咨询，我学到了很多关于早产儿的知识，也明白了如何更好地照顾我的宝宝。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的内心却如同一潭死水，沉重而压抑。头疼、恶心、冒冷汗和头晕，这些症状已经伴随我几天了，像一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏，让我喘不过气来。

我试图用各种方法来缓解这些不适，喝水、休息、甚至尝试了一些传统的中药方子，但都无济于事。我的心情也随着病情的加重而日益低落，仿佛被困在一个黑暗的隧道中，找不到出口。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他耐心地听我描述症状，问了许多细节问题，包括发作频率、疼痛程度、是否伴随其他症状等等。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和信任。

医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，并建议我进行一些检查以确定病因。他还给了我一些生活上的建议，例如保持良好的作息习惯、避免过度劳累、多吃一些补肾的食物等等。这些简单而实用的建议让我感到非常感激。

在医生的指导下，我开始了治疗和调整生活方式的过程。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来，慢慢地，我的症状开始减轻，头疼不再那么频繁，恶心和冒冷汗也逐渐消失了。我的心情也随之变得轻松起来，仿佛重获新生。

回想起那段经历，我深深地感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了健康问题，更重要的是，他们给了我希望和勇气，让我重新找回了生活的乐趣。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。健康没有小事，及时就医是最明智的选择。同时，也要记得，生活中总会有困难和挑战，但只要我们保持积极的态度和坚定的信念，就一定能克服它们，迎接更美好的明天。

那天，我坐在回家的公交车上，突然一阵晕车袭来，胃里像是被什么东西搅动得翻天覆地。下车后，我扶着路边的一棵树，头晕恶心得几乎站不稳。

回到家，我躺在床上，连饭都吃不下。心里想着，这可怎么办呢？于是，我打开了手机，找到了京东互联网医院，想咨询一下医生。

医生很亲切，一上来就问我：“您好，感谢您的信任！”我赶紧说：“您好，医生，我晕车后头晕恶心，吃不下饭。”

医生说：“这种情况您可以用点吗丁啉，注意休息，多喝水。”我摇摇头，说：“我不想吃药。”

医生似乎有些惊讶，然后说：“那有没有吃什么可以缓解的？”我摇摇头，心里有些无助。

医生想了想，说：“吃点酸的食物，比如橘子橙子都可以。”我听了，心里顿时有了希望，连忙问：“有很好的作用吗？”

医生笑着说：“有很好的作用亲。”我顿时觉得心里暖洋洋的，仿佛看到了一线希望。

于是，我按照医生的建议，买了几个橘子，坐在床边慢慢吃。果不其然，没过多久，我就感觉好多了。

我躺在床上，心里想着，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果当时我不及时就医，后果不堪设想。

我想，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我呢？

那是一个平凡的夜晚，直到我被一阵突如其来的头晕恶心所惊醒。凌晨四点多，黑暗中我只能感受到自己的心跳加速，仿佛整个世界都在旋转。我试图站起来，但双腿像灌了铅一样沉重，无法支撑我的身体。恐惧开始在我心中蔓延，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

我拖着疲惫的身体，打开手机，搜索“半夜起床突然头晕恶心怎么办”，结果指向了“肾虚”这个词条。虽然我不确定这是否与我的症状有关，但我决定寻求专业的医疗帮助。于是，我登录了京东互联网医院，开始了一场与医生的在线对话。

医生问我这个症状出现多久了，我告诉他从凌晨四点多开始，到现在还在持续。医生又问我头晕前有没有感冒病史，最近睡眠休息好吗，有没有劳累等情况。我坦白地告诉他，最近休息不太好，但和平时也差不多。医生继续追问，我的头晕是视物旋转感还是头昏沉感？晕眩与头部和身体的位置有关系吗？比如转头等眩晕加重吗？我描述说，站不稳似的，头昏发沉，一动就晕，起来走动了就恶心。

医生听完我的描述后，初步考虑我可能是阵发性头晕，可能与我休息不好、颈部劳损的疾患有关系。他建议我先注意休息，减少活动，适度按摩颈肩部肌肉，并提供了一些改善睡眠和颈椎质量的生活方式。同时，他也提醒我，如果经过以上治疗效果不好或加重，需要及时线下正规医院神经专科就诊，以免贻误病情。

在这场对话中，我感受到了医生的专业和关心。他的建议让我感到安心，也让我意识到健康问题不能被忽视。虽然我还需要继续观察和治疗，但至少我知道该怎么做了。这个经历也让我更加珍惜自己的健康，希望大家也能多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样等到半夜才开始担心。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，预防胜于治疗！

我还记得那个下午，阳光明媚，微风拂面，家人和我一起在一家正规餐厅享用着美食。我们点了几道菜，其中包括一盘新鲜的熟生蚝。谁也没想到，这一盘看似无害的海鲜竟然会引发一场健康危机。

中午11点到12点之间，我们都吃得很开心。然而，仅仅过了一个小时，我的家人开始出现了不适。他们先是上吐下泻，接着胃部剧痛，整个人都变得虚弱无力。我当时还好好的，心中不免有些担忧，但也没太放在心上，毕竟我自己并没有什么不适。

随着时间的推移，家人的症状越来越严重。他们的脸色苍白，浑身无力，甚至连站起来的力气都没有了。看着他们的痛苦，我开始感到焦虑和恐惧。我们赶紧联系了京东互联网医院，希望能得到专业的医疗建议。

在与医生的交流中，我了解到家人的症状可能与食物有关。医生建议我们立即去医院就诊，并挂急诊。虽然我自己还没有出现任何不适，但我决定陪同家人一起去医院，以便提供必要的帮助和支持。

在等待就诊的过程中，家人的情况并没有好转。他们仍然在忍受着剧烈的胃痛和恶心。医生告诉我们，可能是因为食物中毒引起的。听到这个消息，我不禁感到一阵后怕。如果我们没有及时就医，后果可能会更加严重。

经过一系列的检查和治疗，家人的病情终于有所好转。虽然这次经历让我们都很难受，但也让我们更加珍惜健康。从那以后，我们开始更加注意饮食卫生，避免食用不新鲜或不安全的食物。同时，我们也深刻体会到了京东互联网医院的重要性和便利性。在紧急情况下，能够及时得到专业的医疗建议和指导，真的非常重要。

回想起那段经历，我仍然心有余悸。希望大家也能从中吸取教训，多加注意自己的健康和饮食安全。毕竟，健康是最宝贵的财富。

我从未想过，一个普通的早晨会变成这样。起床时，头昏眼花，脚步轻飘，仿佛整个人都被抽空了力气。更糟糕的是，恶心感如潮水般涌来，令我只能蜷缩在床上，等待这股不适过去。

昨天下午，颈椎开始隐隐作痛，像是一只无形的手在轻轻揉捏着我的脖子。起初，我并未在意，毕竟这种小毛病在日常生活中并不罕见。然而，今天早上的症状却让我意识到问题的严重性。

我拖着沉重的身体，艰难地爬起来，打开电脑，登录了京东互联网医院的平台。这里的医生总是那么专业和耐心，我希望他们能帮助我找到解决方案。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状。医生问了许多问题，包括是否有四肢麻木、双上肢串痛等情况。幸运的是，除了头昏和颈椎酸痛外，其他部位都没有异常感受。医生建议我进行磁共振检查，以确定是否存在颈椎压迫神经的情况。

我有些担心，毕竟这意味着我可能需要面对更严重的健康问题。但医生安慰我说，先不要过于紧张，可能只是因为长时间保持不良姿势导致的颈椎问题。他们还建议我使用颈椎托来保护和缓解症状，并且每天使用3到5个小时。

我开始反思自己的生活习惯。以前，我每天都会做一些头部运动来保持颈椎的健康。然而，最近几个月因为工作压力大，完全忽视了这些小细节。现在看来，这可能是导致我当前状况的原因之一。

虽然医生没有开具任何药物来缓解我的头昏症状，但他们的建议和关心让我感到安慰。我决定按照他们的指导去做，希望通过改变生活方式和使用颈椎托来改善我的健康状况。

在这个过程中，我也意识到健康问题不能被忽视。即使是小小的不适，也可能是身体在向我们发出警告。所以，大家如果有类似的情况出现，一定要及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。京东互联网医院就是一个非常方便和实用的选择，尤其是对于那些没有太多时间去医院挂号的人来说。

我想问问大家，有没有出现过类似的症状？你们是如何处理的？分享一下经验吧，希望我们都能保持健康，远离疾病的困扰。

我还记得那个下午，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和8岁的儿子小明的脸庞。我们本来计划去公园玩耍，但小明突然抱怨头晕、恶心，肚子也不舒服。我心中一紧，立即决定带他去看医生。

在京东互联网医院的在线诊室里，我们遇到了医生李。李医生温和地询问小明的症状，问他是否有肚子疼、恶心的情况。小明点点头，声音微弱。李医生又问小明昨天吃了什么，是否有不适合的食物。小明摇摇头，表示没有吃什么不干净的东西。

李医生继续问小明肚子是否涨，摸了一下小明的肚子。小明说不涨。李医生推测这可能是小明饮食不当引起的胃肠道症状，建议我们先在家观察一下，给小明喝点水，顺时针揉揉肚子，看看情况如何。

我心中仍然忐忑不安，担心小明的病情会加重。李医生安慰我说，如果小明的恶心频繁，或者出现其他不适，应该及时去医院检查。听到这话，我松了一口气，决定先在家照顾小明，观察他的病情变化。

回到家后，我给小明喝了热水，轻轻地按摩他的肚子。小明的脸色逐渐好转，恶心的感觉也减轻了。看到小明的病情有所改善，我心中的石头终于落了地。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望大家也能及时就医，保护好自己的健康。