“得了灰指甲，一个传染俩”，这句广告台词，遍布天南海北，想必大家一点也不陌生。说到灰指甲会让很多人感到无奈，模样长的实在是影响美观，尤其是在指甲外露的炎炎夏季有灰指甲的人甚是痛苦，而且治疗周期相对较长，很多人失去了治疗的信心，使得真菌感染后的指甲、趾甲变形、变色等症状反复发作。

 

 

那么有没有较好的预防灰指甲的方法呢？

 

1、一定要注意个人卫生，尽量不穿公用的拖鞋，如澡堂、游泳馆等公共场所；要时刻保持自己手脚的清洁卫生。

 

2、不和患有甲癣以及灰指甲的患者混穿鞋袜，不共用洗漱工具，尤其洗脚盆、擦脚布；还有修剪指甲的指甲剪刀。如家中某一员患有甲癣要积极治疗，千万不敢拖拉，避免以后发展为灰指甲，甚至传染给其他健康成员。

 

3、选择适当大小的鞋子，鞋子太小的话，脚趾甲甲板会受到挤压和损伤，如果平素有真菌感染的脚气或者其他真菌疾病，真菌会通过受伤的甲板进入甲床，病情进一步加重。

 

 

4、还有一点就是，“爱美之心，人皆有之”很多女性为了漂亮、美观，近几年修指甲和美甲行业也是越来越火爆，建议以后尽量减少美甲、修指甲的次数，殊不知这些共用的美甲工具上有多少细菌，甚则有没有感染过甲癣或者灰指甲患者的真菌，也不晓得。

 

生活中常碰到的治疗灰指甲的几个误区： 

 

1、有人说灰指甲根本就治不好

 

灰指甲由于它发病部位的特殊性，以及脚趾甲和指甲先天生长速度较慢，所以治疗的周期相对较长。很多患者便失去耐心，导致灰指甲反复发作或者迁延不愈。其实如果在专科医生诊断后积极配合医生按时服药，加之患者有足够的信心、耐心，灰指甲是可以治好的，一般疗程在3个月左右。

 

2、涂涂药水或者药膏就好了

 

了解了患者治愈疾病的心理，于是我们见到了大街小巷的各种包治小广告。临床中治疗灰指甲其实有很多种方法，如口服药物、外用药物以及可以激光手术治疗。若是指甲（趾）感染的部位较少，可以适当选择一些如复方苯甲酸之类的抗真菌的外用药物。要是感染部位较大，且病变基本以甲床以下为主，这时再涂抹药水或者药膏，效果就不太理想，这时是需要在专科大夫的指导下配合使用一些口服的抗真菌药物。那么有人会问感染严重长期服用抗真菌药有副作用怎么办，其实这时也可以配合激光治疗，减少口服药物的摄入。

 

3、抗真菌药对肝肾损伤，不要口服

 

其实这个是相对而言的，现在随着医学的发达，抗真菌药的副作用也有改善，但由于治疗的灰指甲的疗程相对较长，故建议定期复查肝功能。

 “得了灰指甲，一个传染俩”，曾经的这句广告语让无数人认识了“灰指甲”这种病，以及它极强的传染性。

 

 

那么，“灰指甲”究竟是什么？它的传染性真的有这么强吗？具体又有哪些危害呢？今天就让Dr.京来带大家一探究竟吧~

 

何为“灰指甲”？

 

“灰指甲”其实是人们对于这种病的俗称，中医称作“鹅爪风”，而在现代专业医学领域，它应该被称为“甲癣”或者“甲真菌病”，是由包括红色毛癣菌、须癣毛癣菌等在内的各种真菌引起的。

 

甲癣主要表现为指甲/趾甲的变形、变软、变色等，如增厚，变得灰暗、蜡黄、失去光泽，甲与甲床分离等。

 

值得注意的是：虽然名唤“灰指甲”，但这其实只是个统称，不一定是变灰色，还可能是黄色、白色、黑色，以及各种污浊的颜色等。

 

 

它也分为不同的种类：“远端型”，即指甲的远端最先感染，慢慢往近端发展，这也是最常见的类型；“近端型”则相反，是从“半月”的一侧慢慢往远端发展；“浅表白斑型”，即表面出现点点白斑。

 

灰指甲的发病并没有特定的人群，任何人都可能患上。不过，通常随着年龄的增大，患上灰指甲的几率会增高，毕竟上了年纪之后身体机能会变弱，抵抗力下降。

 

此外，如果指甲与周围皮肤频繁受到损伤，或是常穿不透气的、过于拥挤的鞋等，患病的可能性也会增高。

 

比如很多足球爱好者就经常被灰指甲困扰，毕竟一方面脚趾常被挤压、磨损甚至受伤，另一方面脚部大量出汗却无法及时消散，这都是灰指甲的重要诱因。

 

 

“灰指甲”不但影响健康（可能造成甲沟炎、嵌甲，以及甲周围皮肤的细菌感染等），更影响美观，尤其是手指甲。

 

日常生活交际中，手始终演着重要的角色，特别是在一些讲究仪表形象的场合，如果伸出手却给人看到了一副灰指甲，无疑会给个人的形象大打折扣。

 

治疗需谨慎，不要被误导

 

当我们走在街上，总是能看到很多修脚小店铺，打着“治疗灰指甲”的广告，往往能吸引一些贪便宜的中老年人前去。

 

但这种街边小店的卫生往往无法得到保障，消毒不到位、无菌操作不严格，反而会导致交叉感染。所以说，治病绝不能贪便宜。

 

此外还要注意：有些广告以“立竿见影”为卖点来吸引消费者，比如有的声称“一个月甚至几天就能痊愈”，这就纯属欺骗了。

 

要知道：灰指甲的治愈时间取决于指甲的生长周期，手指甲完全长出一副新甲要3~4个月，脚趾甲更长一些，要4~6个月。所以，凡是宣称见效时间极快的广告，都很可疑，切勿轻信。

 

 

而关于如何治疗灰指甲，还有各种“民间偏方”流传于坊间：和大蒜一起放在醋里泡、把白色凤仙花捣烂敷在上面、把唾液涂在指甲上等等。

 

像这样的偏方或许可能在某些情况下确实有效，但毕竟没有保障，反而可能贻误病情。所以说，治病，还是得到专业正规的医院。

 

正确防范与治疗

 

对于灰指甲的防范，首先需要摒弃两个较为极端的态度：一个是：视其为洪水猛兽，好像只要接触就会感染；另一个是：完全无视它的危险，马照跑、舞照跳。

 

必须承认，虽然灰指甲确实有传染性，但其致病菌的生存也是需要一定条件的：潮湿，38℃的环境。

 

只要在这两个方面加以注意，养成良好的卫生习惯，毛巾拖鞋等生活用品不公用，保持手脚的清洁，鞋袜及时清洗更换，就不必过度恐慌。

 

 

不过，一旦发现感染的端倪，就请务必立即重视起来，尽快去医院就医。

 

可能有很多人听说灰指甲会做拔甲手术，有一种畏惧感而避不就医，这其实是多虑了，现在通常通过口服和外用涂抹药物就可以治愈。

 

如果症状较轻，那么病患处涂抹阿莫罗芬、30%冰醋酸等就完全可以治好；而如果比较严重的话，就需要在医生的指导下，口服盐酸特比萘芬、伊曲康唑等药物，就可治愈。

 

感染期间，注意不要用患病手指到处抓挠，否则可能会感染其他部位，甚至曾有新闻报道过“灰指甲真菌导致颅内感染”的案例。

 

最后还要特别注意：有些患者在用药之后，看到新的指甲已经长出来了，就认为是治好了，于是自行提前停药，这是不对的。

 

灰指甲毕竟是真菌感染，非常顽固，而且容易复发，无论是手指甲还是脚趾甲，通常都需要多个疗程。因此，治愈与否应由医生判断，决不可擅自停药。

 

参考文献：

[1]灰指甲一个传染俩？——东方医院皮肤科副主任医师左付国采访录[J]科学生活

[2]高永军.灰指甲会“一个传染俩”？[J].养生保健指南

我今年45岁了，女性，最近我突然发现自己的指甲和别人的好像不太一样，别人的指甲都很光滑，不知道我的指甲什么时候出现了这么多的“竖纹”。

 

 

起初还没怎么放在心上，但朋友们见了都说不太正常，建议我来看看医生，时间长了，我自己也担心自己的身体是不是有什么毛病了，所以这到底是是什么情况？

 

医生：不知道大家对自己的身体情况了解到底有多少，其实，我们身体的各个部位的表面特征都与我们的健康相联系。

 

就拿手来说，我们在日常生活中做很多事情都需要有手的帮助，而一般我们的手指甲在正常状态下是光滑、通透的，并且是淡粉色的颜色，而有些人就会发现自己的手指甲“与众不同”，那这就说明你身体里的某些器官出现了问题，他们正通过“指甲”来发送求救信号。

那么到底是身体哪方面出现了问题呢？我们又应该如何辨别自己是哪种情况呢？其实，主要包括以下四种情况，咱们一起来看看吧。

 

1 肝脏出现问题

 

肝脏的作用大家应该都知道，肝脏是人体内对毒素进行处理的器官，人体在日常生活中不可避免的要摄入一些有毒物质，而这些有毒物质之所以没有对我们的身体造成损害，就是因为肝脏一直在进行着解毒、排毒的任务。

 

如果你的指甲上突然出现竖纹且颜色很深，这就说明你体内的排毒系统出现了问题。

 

 

换而言之，就是你的肝脏出现了问题，不能正常工作了，这就会导致你体内聚集的毒素无法顺利排出，毒素就会对体内的细胞造成损伤，从而造成皮肤粗糙、指甲出现竖纹等表面现象。

 

2 贫血

 

贫血在生活中还是挺常见的一个现象，由于很多人都没有接触过这一方面的专业知识，因此他们理解的贫血就是自己体内的血液不足。

 

贫血在医学上实际是指血液中的铁离子不足，这就导致我们无法高强度的工作。

其实，贫血的外在表现也包括指甲上的纹路变深，出现这些所谓的“竖纹”，如果能及时发现并进行适当的调理，就可以快速恢复。

 

3 压力较大

 

如今大家都生活在一个快节奏的时代，学生为成绩所苦恼，大人为生计而奔波，大家或多或少都会有一些压力。

 

如果人体长时间处在高压的状态下，对我们的身体就会有一定程度的影响。

有些人可能就会失眠，昼夜颠倒，这就会造成我们体内的内分泌系统紊乱，各种微量元素以及水分快速流失，免疫力下降，而这些体内的变化反映到我们身体上就会是皮肤状态不佳、指甲出现竖纹等现象。

 

4 遗传现象

 

有些人可能一出生就是这样的，没有办法人为改变，这就是遗传因素，是由他们的基因所决定的。

但这种情况较为少见，也不用过分担心，因为这就是一种正常的生理现象，不会有太大的问题。

 

总而言之，我们身体的每个部位都与我们的健康紧密联系，如果自己的身体在某方面出现反常现象，一定不要掉以轻心，及时到医院进行检查，为自己的健康负责。

以下内容选自京东互联网医院医患问答，为保护患者的隐私，相关信息已隐去。

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史赢医生：

您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。

 

甲板增厚、弯曲、发黄，有粉末状物质，临床高度提示甲真菌病，俗称灰指甲。如若需要确诊，建议真菌镜检或者真菌培养检查。

甲真菌病的治疗，首选抗真菌药物。

但由于甲板厚，常规外用抗真菌乳膏类渗透性差，治疗效果不理想。目前对于轻度的甲真菌病，可以尝试外用阿莫罗芬搽剂治疗，每周1到2次，连续9到12个月。

但根据您的描述，您目前的甲真菌病可能还是需要系统使用抗真菌药物，目前首选盐酸特比萘芬片或者伊曲康唑胶囊口服。

上述两种口服抗真菌药安全性好，不良反应少见，可能有胃肠道反应、头痛、肝功能异常，盐酸特比萘芬对肝脏影响稍微小一点，而伊曲康唑需要通过肝脏代谢。

因此服药前需要检查肝功能和病毒性肝炎筛查。

先行真菌镜检确诊。如果确诊甲真菌病，建议行肝功能检查后口服药物或口服药物联合外用药物治疗。盐酸特比萘芬片，每天1次，250mg，连续3个月；或伊曲康唑胶囊，每天2次，每次200mg，餐时服用或者牛奶送服，每月使用1周，共3个月。

甲真菌病比较常见，但目前口服抗真菌药治愈率高，显著改善+痊愈率大概70％左右，因此要有信心。

目前有报道用激光治疗甲真菌病，但最佳方案和疗效仍不确切，不推荐常规应用。

甲真菌病公认的危险因素包括：高龄、游泳、足癣、银屑病、糖尿病、免疫缺陷、遗传易感性及一起居住的家庭成员中有甲真菌病患者，为了避免复发，上述因素要尽量避免。

手接触病甲后及时洗手能降低传染风险。

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灰指甲在我们的生活中是常见的一种指甲疾病，相信大家都听过“得了灰指甲，一个传染俩”，可见灰指甲的传染性是很强的，但是指甲发生病变时，情况多种多样，并不是所有的指甲疾病都是灰指甲，所以我们要先了解自己的指甲，才能有效的判断是否得了灰指甲，并采取有效的预防措施。

 

第一、正常健康的指甲形态

健康的指甲由于其内部的血液供应充足，所以呈现出肉粉色，且表面是光滑的，厚度适中，并且表面没有斑点，也没有横纹或竖纹，是比较圆润的，在太阳光下照射，来回摆动手指，可以在指甲上看到闪耀的反射光，并且指甲生长比较对称，没有偏斜。

第二、灰指甲的特点判断

1. 指甲的颜色：当指甲中含有不均匀的白色或黄色物质出现时，说明指甲可能发生了病变，这是灰指甲的先兆，要及时到医院进行检查治疗。

 

2. 指甲的光泽度：当支架不在像以往一样有光泽，反而有点浑浊或者变得暗沉，就说明指甲处于不健康的状态，这也是灰指甲最初的表现症状，要积极的进行相应的治疗。

 

3. 其他指甲的变化：灰指甲具有很强的传染性，当一个指甲出现分层、断裂或增厚的情况时，就可能是灰指甲的前兆，如果在短时间内与它相邻的指甲相继出现了同样的症状，那么就是灰指甲无疑了，这时更要加强治疗，积极地与医生配合，防止灰指甲的继续传染。

第三、灰指甲的预防方法

1. 在发现灰指甲时，要及时进行治疗并与他人进行隔离，阻断灰指甲的传染。

 

2. 有手足藓的患者，要及时的进行治疗，它是引发灰指甲的根源所在。

 

3. 个人要养成良好的卫生习惯，勤洗脚，袜子和鞋子也要保持干净，并经常在阳光下暴晒杀菌，防止真菌的产生，并且不与他人共用鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等。

 

4. 适当的进行锻炼，并且注意营养物质的补充，增强身体的抵抗致病真菌的能力，从源头防止灰指甲的发生。

 

5. 干家务时，尽量带上手套，防止洗衣粉、洗洁精等化学物质对指甲的危害。

 

6. 做美甲时，尽量选择一次性或消毒后的工具，防止真菌的交叉感染。

 

7. 当指甲附近有茧皮出现时，尽量去医院进行剪除，防止在剪的过程中因失误而造成指甲发炎。

 

 

 

在日常生活中，对于我们的指甲要爱护，指甲是我们身体健康的晴雨表，当指甲出现异常情况时，要及时到医院进行检查，因为灰指甲一般是不会自愈的。

 

清晨坐起头昏目眩，如厕蹲起两眼发黑。

卧转立位最为明显，跌倒晕厥预后不佳。

 

这是典型的直立性低血压发作时的表现。

 

由于日常生活中体位改变的场景无处不在，导致发病的机会异常广泛，潜在的继发心脑血管事件风险大大增加。

 

什么是直立性低血压？

 

根据体位改变和症状发生的时间差和血压下降幅度特点，可分为三类：

 

即刻型

 

如果在直立或者至少60°的体位改变实验里，在30秒内，收缩压下降至少40mmHg和/或舒张压下降至少20mmHg。

 

经典型

 

如果在直立或者至少60°的体位改变实验里，在30秒至180秒内，收缩压下降至少20mmHg和/或舒张压下降至少10mmHg，或对于高血压患者收缩压下降至少30mmHg。

 

延迟型

 

如果在直立或者至少60°的体位改变实验里，在3-45分钟内，动脉压下降至少20/10mmHg（高血压患者标准为30/15mmHg）。

 

低血压的「前因」与「后果」

 

当你站起时，身体会发生什么？

 

当从卧位转为立位时，回心血量下降、心排量减少，从而引起血压下降的倾向。

 

 

此时颈静脉窦压力感受器，心肺压力感受器及小动静脉之间的轴突反射等激活，进一步激活交感神经系统。

 

通过收缩外周血管、增加血管张力、提高心率、增强心脏收缩等方式，抑制这种血压下降的倾向，以维持正常血压和外周器官的血流供应。

 

直立性低血压是如何发生的？

 

总体来讲，直立性低血压的发生就是因为各种原因不能实现，在上述环节中出现的正常生理性反馈，可分为神经源性（原发性）和非神经源性（继发性）。

 

 

其它还表现于长期卧床、发热、炎热环境、长时间蹲位或卧位等情况。

 

直立性低血压有什么不良后果？

 

直立性低血压的发生，本质上是体位改变导致的血压下降，最终对靶器官血流供应不足的结局。

 

● 短期严重事件

 

卒中、跌倒——脑供血不足、心梗——冠脉灌注不足。

 

● 长期不良结局

 

心室肥大、肾功能下降、房颤发生率增加、心脑血管相关死亡率增加以及全因死亡率增加。

 

 

直立性低血压的治疗

 

避免快速起身，尤其对于老年患者，借用支撑物等缓慢改变体位；有先兆症状(头晕眼花等)采用交叉腿和蹲位等姿势改善症状。

 

可以高枕位睡眠，头抬高10度；佩戴腹带或弹力袜。

 

避免引起直立性低血压的药物，遵循医嘱可选用屈西多巴、米多君、氟氢可的松、吡啶斯的明、促红细胞生成素等。

 

 

另外，当发生黑矇、晕厥等事件时，尽管发生场景与体位改变相关，但不代表一定就是体位性低血压。

 

首先应该由专业医务人员排除包括失血性休克(消化道出血、外伤出血、子宫出血)、心源性休克(恶性心律失常、心包填塞、心脏骤停)、过敏性休克、感染性休克等急性休克事件，找到低血压原因，以便能迅速解除病因，恢复血压，抢救生命。

 

咱们大家从小到大，肯定都或多或少听说过一些“痣相”。

 

什么胸前有痣叫“胸有大志”，脚底有痣预示会平步青云……

 

但今天Dr.京可不聊这些虚无缥缈的，而是要给大家认真科普：痣这个小点儿，究竟是什么。

 

什么是痣？

 

皮肤科医生所说的“痣”通常指的是黑素细胞痣（因为最常见、患者比例最大）。

 

黑素细胞常被大家叫做黑色素细胞。

 

所以，黑素细胞痣又称色素痣，是一种局部的黑素细胞增生形成的良性肿瘤。

 

 

有些色素痣是突出于皮肤的，有些是不突出于皮肤的。

 

别一听肿瘤就紧张，色素痣通常不会对身体的健康造成影响，所以一般是不需要做治疗的。

 

对于我们人类来说，痣是非常常见的，一般人身上有 10 到 30 个痣都属正常。

 

痣的颜色也很丰富！除了黄、褐、黑、红色等等以外，还有一种无色素痣，呈现为白色。

 

 

痣到底是如何形成的？

 

有些痣是先天性的，出生的时候就有了；有些痣是后天形成。

 

从出生6个月开始就会长痣，儿童期和青春期数量逐渐增加，20多岁的时候达到巅峰。

 

有痣在新生，也有些痣长着长着就没了，消失不见了。

 

所以，痣的一生，也是变化的一生啊！

 

 

痣可以长在身体的任何部位，包括头皮、腋窝、指甲下以及手指和脚趾之间。

 

● 那痣的多少由什么决定？

 

除了人种和遗传基因外，最大的一个影响因素，就是紫外线！

 

 

有一项为期3年的研究显示，使用防晒霜的学龄儿童，新出现的痣数量明显少于未进行防晒的儿童。

 

另外，荷尔蒙的变化，也会使痣发生变化。

 

比如孕期，更年期，就能明显看到身上的痣增多或减少。

 

刚才说了，大多数的痣是无害的，但是这就可以完全放任不理吗？

 

No！

 

当年《非诚勿扰2》里孙红雷饰演的李香山脚上一颗恶变的痣，就让“黑色素瘤”立刻引发了热议。

 

黑色素瘤

恶性程度很高的肿瘤，各年龄段均可患病。

治疗复杂，越早发现，治愈可能性越大。

 

哎哎，先别急着扒拉自己身上的痣，Dr.京给大家吃颗定心丸——痣恶变为黑色素瘤的风险很低！

 

我们亚洲人也不是黑素瘤的高发人群，白种人更为常见。

 

不过，因为至今仍没有弄清黑色素瘤的确切病因，所以每个月观察一下自己全身的痣，还是很必要的。

 

● 如果发现有痣

 

1. 短期内突然增大或破溃或形成卫星病灶

2. 表面颜色不均匀

3. 形状不规则或边界不清楚

4. 长在甲床，并出现纵行的黑色不规则条纹

 

这些信号都是在提醒你赶紧到医院检查，明确是否有癌变倾向。

 

● 如果有以下情况：

 

1. 黑素瘤家族史

2. 一个或多个非典型痣，比如痣的直径>6mm，或全身超过50颗痣

3. 年轻时有严重的日光暴露史，包括30岁以下至少一次起水疱或疼痛的晒伤。长期户外活动且没有充足的防晒，或者经常使用全身美黑仪

4. 免疫功能低下，长期使用免疫抑制剂

 

Dr.京建议每半年到一年去医院请医生做定期筛查，别嫌麻烦！

 

最后，Dr.京要说强调一下，痣也是可以通过预防手段来减少生成的！

 

手段就是防止暴晒+健康的生活方式。

 

强烈的紫外线照射是健康皮肤的最大杀手，所以每天都要做好防晒，阴天、室内都不是不防晒借口。

 

 

如果不能避开一天当中阳光最强烈的中午12点到下午2点的时段出门，那么最好再加一把阳伞。

 

正常的作息（早睡早起）+合理的饮食（多吃绿色蔬菜和水果）+积极的心态（保持乐观）。

 

提高免疫力和抵抗力，是减少一切疾病产生的基础，现在开始调整也不晚，就从早睡1小时开始吧！

临床上可以见到很多患者，他们有个一共同的特点，那就是喜欢吃自己的指甲。这是一种习惯，还是一种疾病？今天就聊聊这个话题。

 

有些儿童，我经常看到，他们被一些疾病所困扰。最常见，也是最难治的就是特应性皮炎，也叫异位性皮炎。和银屑病一样，是皮肤科常见病和难治病。特应性皮炎，很多都是从小时候就开始发病。一般都是在胳膊肘弯里和腿弯里，长出来红斑丘疹，自己感觉瘙痒厉害。很多家长刚开始不认识这种疾病，觉得就是常见湿疹，就自己买点药外用算了。 

 

但是后来发现，问题没有这么简单，抹上去药，好了两天，慢慢的又复发。如此反复好几次，发现事情不妙，去医院看。碰到没有经验的小大夫，以为是很简单的湿疹，继续外用药物。最后到了我们这里，就成为非常难治的重症特应性皮炎。

 

有一个特应性皮炎患者，小孩子。他来找我的时候已经相当严重了，所以我看的时候就能知道他的痛苦情况有多深。我让他伸出手来，我本来是号脉来着。后来就发现他的指甲有问题，全部指甲光秃秃的，都被他咬掉了。我就打趣问他，指甲灰好吃吗？得到的答复：指甲灰是咸的。 

 

有一种疾病叫异食癖是由于代谢机能紊乱，味觉异常和饮食管理不当等引起的一种非常复杂的多种疾病的综合征。我见过喜欢吃土的异食癖患者，他整体就喜欢吃土。后来费了好大劲才纠正过来。和吃土相比，吃指甲不是什么大问题，我把吃指甲看作是一种习惯。 

 

回到特应性皮炎上来。这种疾病，很多都是由于过度治疗引起的，患者病情越来越重。我们观察，如果控制好瘙痒，人的肌体会慢慢的恢复好转。

 

（附：异食癖是由于代谢机能紊乱，味觉异常和饮食管理不当等引起的一种非常复杂的多种疾病的综合征。从广义上讲异食癖也包含有恶癖。 患有此症的人持续性地咬一些非营养的物质，如泥土、纸片、污物等。过去人们一直以为，异食癖主要是因体内缺乏锌、铁等微量元素引起的。目前越来越多的医生们认为，异食癖主要是由心理因素引起的。但是对于其真正成因和治疗方法却没有任何实质性进展。）
 
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指甲有竖纹，多半是我们想多了！

 

没错，正常的人的指甲应该是平整、无缝和光滑的，但注意： 没有几个人的指甲是可以做到完全平整、无缝和光滑的。尤其是我们指甲上出现的细小的透明的那种竖纹，它跟我们皮肤一样的，会随着我们的年龄不断增长而变得越来越明显，大家可以拿指甲指甲竖纹跟老年人指甲比一下就可以看出来了，真没什么大事儿，也不需要多任何特殊处理，别被人忽悠了！

 

但注意：虽然我们大家平时指甲出现的一些小症状都基本上不是啥大问题，但不代表指甲不能反映我们身体健康方面的一些问题。

下面就是我在临床工作中遇到的一些指甲变化跟疾病相关的情况，大家平常在生活中要注意观察自己有无以下这几种指甲变化！

第一种：最常见的指甲发白。正常我们人体的指甲是带有血色的，而出现指甲苍白往往提示一些有一些贫血方面疾病，因为指甲作为人体末梢血液循环，在一定程度上提示我们人体血供情况，当然在临床上我们也会发现一些有肝脏疾病，甚至是心脏疾病供血不足的病人会有指甲发白的现象，都是应该引起我们足够的重视的；

 

第二种：有一点状凹陷。正常人指甲是平整光滑的，出现这种点状凹陷，往往提示我们患有某些皮肤疾病，临床上最常见的就是患有银屑病的病人，因反复出现多层银白色干燥鳞屑，会影响我们指甲根部的皮肤细胞，最终导致指甲点状凹陷。当然，有一些脱发严重的人，也会有的出现指甲的点状凹陷；

 

第三种：最典型的杵状指。这种提示疾病大家最容易分辨的，就是我们指甲末端增生、肥厚、呈杵状膨大。大部分是由于组织缺氧、代谢障碍或者中毒引起的指端组织的异常增生，在临床上，我在一些肝硬化病人、有肾脏疾病的病人身上也经常看到，非常典型，这点大家不容易忽视！

 

 

第四种：指甲变黄。正常指甲都有血色，粉红色的，一旦发黄肯定是有问题的，比如是黄斑可能是真菌感染，如果不仅黄，还有指甲裂开，可能跟我们肝肾、甲状腺疾病有关；

 

第五种：匙状甲。听起来有点抽象，但不难分辨，就是正常我们指甲是中间高两边凹下去的，而这种指甲刚好相反，中间凹下去，两边是高的，往往在缺铁性贫血病人身上多见；

 

第六种：黑色条纹。这个不可忽视，是非常严重的迹象，有可能是黑色素瘤或皮肤癌，一定要到医院做排查；

 

第七种：大家最关心的指甲月牙大小，甚至就完全看不到有月牙。这个大家真的要注意分辨，所谓的月牙越大越多越健康，越小甚至没有，代表体质差，完全是谣言！大部分正常的人就是只能看到拇指有月牙，其他指甲被甲护皮给覆盖住的，很少见的。因为月牙下发就是我们负责生产指甲的“甲母质”，虽然它们生产指甲速度是中间快，两边慢，但是它们变成半透明角蛋白的时间是一样的。

 

所以，不要轻视指甲的健康信号，但是也不要被一些谣言所忽悠，搞得人心慌慌！

最近，身边一个朋友发现自己一颗牙齿的牙根周围发黑，周边的牙龈也是黑的，上网查完之后，她开始怀疑自己得了牙龈癌。于是她怀着忐忑不安的心情到医院口腔科，却被医生告知是牙结石引起中度的牙龈萎缩，并不是她自己诊断的“牙龈癌”，只要洗一下牙就行了。

 

听医生这么说，朋友悬在心里的石头终于落地。但她又开始担心洗牙会不会对牙齿造成伤害，医生告诉她：只要是适应症范围之内就不要紧，而且牙结石如果不及时处理，牙龈会萎缩的越来越严重。下面我们就来了解一下关于牙结石和洗牙的知识吧。

 

 

洗牙专业称为“洁牙”，即“龈上洁治术”，是治疗牙齿疾病的最基础手段。洗牙主要是针对牙结石和牙菌垢，而牙结石是引起诸多牙齿疾病的重要原因。很多人会疑惑自己每天都认真刷牙，为什么还会有牙结石和牙齿色素沉着？

 

牙结石是由唾液里的钙和细菌沉积在牙齿表面形成的。即便是我们每天都至少刷两次牙，也不能完全清除口腔中时时刻刻都在产生的钙和细菌沉积。牙齿上总有一些死角是刷牙刷不到的，更不用说有些人刷牙总是敷衍了事，甚至刷牙方式都是错误的。

 

这样这些死角处的沉积物就积累成一块块结实的牙石，并且牢固的附着在牙齿上，不仅不美观，还会带来诸多牙齿疾病，如牙周炎，牙龈萎缩甚至牙齿脱落等。

 

 

清理这些顽固的牙石，最常用的方法便是洗牙。洗牙是利用超声高频震动使沉积的牙石松动脱落，并且可以清洗到日常刷牙刷不到的“死角”。既然洗牙有这么多好处，为什么生活中很多人提到洗牙会有紧张情绪？一方面是我们对洗牙的认识不全面，洗牙相关知识不够普及；另一方面是洗牙前后的不适感和洗牙后会感觉牙缝变宽、牙齿变松等直观感受。

 

那么洗牙究竟会不会使牙缝变宽、牙齿变松呢？答案是不会。我们都知道牙根与牙龈紧密相连，而牙结石就是牙根和牙龈中间一个坚硬的障碍物，阻碍了牙龈和牙齿间的营养传送，造成牙龈萎缩甚至脱落等。

 

这就好比是在树根和土壤之间填了一层水泥，树还怎么健康生长？所以只有及时将牙石清除才能让牙齿更健康，但也正是这样，清除牙石后才会有牙缝变宽的感觉。人体有自身的修复能力，清理掉牙石后，人体会自动修复这些缺损和萎缩。

 

有些人洗牙后会感觉很敏感，这是因为本身已有轻微的牙周炎，而洗牙只是将其诱发。通常，洗牙的周期是半年到一年，不宜过于频繁，否则会伤害牙齿。另外，洗牙过程会有出血或其它伴随症状，一定要选择正规医院，为自己健康负责。

您好，我是一名来自安徽铜陵的患者，最近我在京东互联网医院体验了一次线上问诊，想和大家分享一下我的经历。

那天，我的手上突然出现了几颗黑褐色的斑点，一开始我并没有太在意，但随着时间的推移，斑点越来越多，我开始有些担心。于是，我在京东互联网医院上找到了一位皮肤科医生，向她咨询了相关的问题。

医生非常细心，她首先让我上传了几张清晰的照片，以便更好地了解我的病情。在看到照片后，医生告诉我，我的斑点很可能是先天性色素痣，不需要特殊治疗。不过，如果为了美观考虑，我可以选择激光治疗。

听到这个消息，我心中的石头终于落下了。医生的专业素养和耐心让我感到非常安心，她的建议也让我对病情有了更清晰的了解。

在医生的指导下，我决定去医院做激光治疗。虽然治疗过程有些痛苦，但看到斑点逐渐消失，我觉得一切都是值得的。这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性，也让我对医生的专业素养有了更深的认识。

我想，如果更多的人能够了解并使用互联网医院，那么在医疗健康方面，我们的生活将会变得更加美好。

我从抖音上看到一条视频，讲述了阴囊上长痣可能是某种疾病的征兆。我的心一下子就悬了起来，因为我也在阴囊上发现了几个小痣。起初，我没有太在意，认为这只是皮肤问题。但是，看到那条视频后，我开始感到焦虑和恐惧。我的工作压力本来就大，这个问题更是让我夜不能寐。我试图通过各种渠道寻找答案，但每次都被告知需要去医院检查。然而，作为一名新入职的员工，我不想请假，也不想让同事们知道我的问题。就在我几乎要放弃的时候，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了一位经验丰富的医生，并向他描述了我的症状。医生非常专业，首先询问了我的基本情况和是否有药物过敏史。然后，他让我拍照给他看。虽然我有些尴尬，但还是照做了。医生看了照片后，告诉我这些痣都是良性的，不需要担心。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。医生还建议我继续观察，如果有任何变化再联系他。整个过程非常顺利和高效，我对京东互联网医院的服务非常满意。

在与医生的交流中，我也了解到了一些关于痣的知识。医生告诉我，很多人都有痣，尤其是在皮肤较为敏感的部位。只要不是恶性的，就不需要过分担心。我也问了医生一些关于手术恢复期的问题，虽然我目前不需要手术，但我想了解一下。医生很耐心地解答了我的疑问，给了我很多有用的信息。

总的来说，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。它不仅解决了我的问题，还让我学到了很多关于健康的知识。我会继续关注这项服务，并推荐给我的朋友和家人。

那天，我坐在电脑前，屏幕上跳出了京东互联网医院的消息。最近，我发现我的生殖器附近长了一颗6mm长的色素痣，让我既担心又不安。我犹豫了一下，还是决定勇敢地寻求医生的帮助。

医生很亲切，他问我这颗痣发现有多久了，平时有没有不舒服。我回答说，大概有五六年了，平时没什么不舒服，只是随着时间的推移，它似乎变大了。

医生仔细地看了照片，然后告诉我，这个位置目前是考虑色素痣的表现，界限比较清楚，应该不考虑恶性的。他建议，如果出于放心的目的，可以做一下切除手术，但这个位置的切除会有一些困难。他告诉我，可以去泌尿外科进行手术。

听到这里，我有些犹豫。医生似乎看出了我的顾虑，他告诉我，如果不做手术，就继续保持观察，主要关注有没有迅速的增大，表面有破溃，伴随红肿，疼痛等等。这些情况如果出现，可能就需要考虑切除手术了。

我感到很安心，因为医生的专业和耐心，让我对自己的病情有了更清晰的了解。虽然我最终没有选择手术，但医生的专业建议让我对未来的生活充满了信心。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院带来的便利。无论是在家中还是在办公室，我都可以随时向医生咨询，这真是太方便了。

那天，阳光明媚，我带着孩子来到了苏州大学附属儿童医院皮肤科，心中满是忐忑。孩子才两岁，脚底被异物刺扎，之后长出了一个黑色的东西，形状还不稳定，让我十分担忧。

胡翠医生接待了我们，她温和地询问了情况，并仔细查看了孩子的脚底。在得知孩子的情况后，她并没有急于给出治疗方案，而是耐心地解释了病情的可能原因和治疗方案。

胡医生告诉我，孩子脚底的黑色东西很可能是之前被刺扎后形成的色素痣。她建议我们先进行皮肤镜检查，判断色素痣的情况。如果色素痣正常，暂时不需要处理，但考虑到孩子脚底经常摩擦，最终还是建议手术切除。

得知需要手术，我有些紧张，胡医生却安慰我说，手术很简单，只需要在色素痣的皮肤处打点麻药，然后切除缝合，整个过程只需10~30分钟。她还告诉我，对于不配合的孩子可能需要按住，会有哭闹，但请相信这是为了孩子的健康。

在胡医生的鼓励下，我决定先带孩子在医院进行皮肤镜检查。检查结果显示，孩子脚底的色素痣并无大碍，暂时无需处理。我悬着的心终于放下了，同时也对胡医生的耐心和专业表示由衷的感谢。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。在家门口就能得到专业医生的诊断和建议，真是太方便了。

我是一个23岁的年轻人，来自福州市。两个月前，我开始感到阴部瘙痒，虽然没有明显的红肿，但有一些隐隐约约的小疙瘩。最让我困扰的是大腿根部内侧和阴茎根部的瘙痒，尤其是在晚上，内裤会潮湿，症状更为明显。由于我在英国留学，语言和文化的差异让我很难找到合适的医疗资源。直到我遇到了京东互联网医院的线上问诊服务，才得以解决这个问题。

一开始，我有些担心和尴尬，毕竟这是一个私密的问题。但是，医生郑其乐的专业态度和通俗易懂的解释让我放下了心。他详细询问了我的病史和生活习惯，并要求我提供清晰的照片。通过这些信息，他初步判断我可能患有股癣，并给出了外用药物的治疗方案。同时，他也提醒我注意个人卫生，避免交叉感染。

在治疗期间，我也向医生咨询了其他问题，例如胳膊上长了快10年的小疙瘩。医生告诉我这可能是贝壳痣，需要激光去除。他的耐心和专业让我感到非常安心和信任。

然而，我的故事并不是单纯的医患关系。由于我在英国留学，身边的朋友和室友都来自不同的文化背景。他们对我的症状充满了好奇和关心，但也有一些人会用异样的眼光看待我。这种窘迫和焦虑的感觉让我更加难以面对这个问题。幸运的是，京东互联网医院的线上问诊服务让我可以在私密的环境下得到帮助，不必担心被别人知道或误解。

在治疗股癣的同时，我也开始注意自己的生活习惯。每天换洗内裤，保持干燥，避免穿着过紧的衣物。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要作用。现在，我的症状已经明显改善，生活也回到了正常轨道。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的线上问诊服务可以为你提供便捷和私密的解决方案。同时，也要注意自己的生活习惯和个人卫生，避免疾病的发生和传播。

我是一名年轻的女性，平时对自己的身体状况非常关注。然而，最近我发现自己的腹部下方长了一个小东西，起初并没有太在意。直到有一天，我突然发现它开始掉皮了，虽然不疼不痒，但这让我非常担心。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了一番后，我找到了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，包括肚子下面长了一个东西，掉皮不疼不痒，并且中间有个小红点。医生听完后告诉我，这可能是皮肤痣，并建议我去外科做一个小手术，切除后送病理检查。

我有些犹豫，毕竟这是我第一次尝试线上问诊，担心会有误诊的风险。但医生很耐心地解释了整个过程，并告诉我这是外科常见的操作。最终，我决定按照医生的建议去做检查。

在整个过程中，我非常感激京东互联网医院提供的便捷服务。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗建议。现在，我已经做完了手术，病理检查结果也很好，我的心情终于放松下来了。

那天，我像往常一样打开了我的手机，准备咨询一下关于激光点痣的问题。作为一个平时工作忙碌，但又担心健康问题的上班族，我深知线上问诊的便利性。

在京东互联网医院，我找到了一位皮肤科医生，简单描述了我的症状：激光点痣第四天，现在伤口一边有点红了。

医生很快回复了，他告诉我，现在还有渗出，说明还没有完全结痂，这个从渗出到结痂的过程是需要时间的。医生还详细解释了点痣后的恢复过程，包括结痂、脱痂以及后续的皮肤恢复。

医生建议我不要洗脸，保持伤口干燥，并且可以用酒精消毒。他还告诉我，可以使用红霉素眼膏，但要注意不要沾水，以免影响结痂过程。

随着时间的推移，我的伤口逐渐结痂，虽然过程有些慢，但我没有放弃。医生每次的回复都很及时，他不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我很多心理支持。

在医生的建议下，我坚持每天用碘伏消毒，并涂抹红霉素眼膏。当我问及结痂后的情况，医生告诉我，如果掉了后不平，可以使用积雪苷软膏来促进皮肤修复。

在这个过程中，我深刻感受到了医生的专业和耐心。他不仅关注我的病情，还关心我的心理状态，让我在紧张的治疗过程中感到安心。

现在，我的伤口已经完全愈合，周围的皮肤也恢复了正常。感谢京东互联网医院，让我足不出户就能享受到专业的医疗服务。

我家宝宝的左手上有一个小小的痣，平时并没有太在意。直到前几天，我突然发现痣周围的皮肤变黑了，心中不免有些担忧。于是我决定寻求专业医生的帮助，通过互联网医院进行线上问诊。

在与医生交流的过程中，我详细描述了宝宝痣的症状和变化。医生问了很多问题，包括痣的大小是否有变化、是否有疼痛或瘙痒感、以及宝宝是否经常接触阳光等。通过这些问题，医生初步判断可能是色素沉着引起的现象，并建议我们注意防晒和加强保湿。

我感到非常安心，因为医生不仅给出了专业的建议，还耐心解答了我的疑问。这种线上问诊的方式非常方便，尤其对于我们居住在偏远地区的人来说，省去了长途奔波的麻烦。

我从来没有想过自己会在后脖子上长出一个东西。起初，我并没有注意到它的存在，直到我的朋友在一次聚会上指出来。他们的惊讶和担忧让我开始感到不安。我试图忽视它，但随着时间的推移，它变得越来越明显，甚至影响了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位皮肤科医生。医生耐心地听取了我的描述，并进行了详细的询问。尽管我没有任何不适的感觉，但医生仍然建议我进行激光治疗，以防止可能的并发症。

在医生的指导下，我成功地进行了治疗。现在，我可以自由地转动我的脖子，不再担心那个小小的肿块。这个经历教会了我，即使是看似无关紧要的健康问题，也应该及时寻求专业的医疗帮助。

那天，我注意到龟头上出现了一个黑点，不疼也不痒，心里有些不安。于是，我决定尝试线上问诊，寻求专业的医疗建议。

我选择了京东互联网医院，一位皮肤科医生***负责了我的咨询。一看到医生的信息，我就感到安心，因为我知道这是专业的平台，医生经验丰富。

医生***非常耐心地询问了我的病情，包括出现时间、是否有骚痒或疼痛等症状。我详细描述了情况，医生根据我的描述，初步判断可能是色素痣。

医生***解释说，色素痣是由痣细胞组成的，含有黑色素的赘生物，几乎每个人都会有的。虽然我有些担忧，但医生告诉我，目前来看我的情况没有明显异常，可以先观察。

医生还告诉我，如果色素痣出现迅速增大、疼痛等症状，就需要到医院去除。我感到很放心，因为有专业的医生在关注我的病情。

在与医生的沟通中，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅给出了专业的建议，还细心地解答了我的疑问，让我对病情有了更清晰的认识。

最后，医生提醒我，医生的建议仅供参考，如有需要，请前往医院就诊。我对此表示理解和感谢。

这次线上问诊的经历让我对京东互联网医院有了更深的了解，也让我感受到了医生的专业和关爱。我相信，在未来的日子里，我还会选择线上问诊，为自己的健康保驾护航。