视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科 副主任医师 马芹

血液中75%的胆固醇是由肝脏等器官合成，其余部分是从食物中摄取，仅靠吃素，未必能让血脂达标。吃素还是存在得高脂血症几率的。

此外需要注意的是：

1.市场上的素食以面条、粿条和油炸面粉制品为主，在加工过程中，为讲求口感，常加入许多糖、盐、油脂来调味。

2.植物油的冒烟点低，在高温油炸的环境下易变质，增加人体内的自由基含量，使胆固醇过高的情形更加恶化。

3.烹调素食时，为增加饱足感，常会加入过多的油脂和糖。饭后常见的红豆糕、芝麻球，或马蹄条等甜点，也常加入大量的油脂和糖，进而刺激血中的甘油三酯含量上升。

4.真正健康的素食，应以新鲜的全谷类、豆类和蔬菜为主，#p=尽量清蒸水煮凉拌，尽量用清蒸、水煮、凉拌的方式烹调，或做成生菜沙拉，少油炸、少加盐和糖。以保持食物的原味，并经常变化菜色，才能让营养更加均衡。

视频简介

作者信息：山东省立医院 内分泌科 副主任医师 刘佳

瘦的人可能也会出现血脂异常症。

对于原发性血脂异常的病人，是由于自身参与脂肪代谢的基因缺陷，有很多人也是体型偏瘦的，但是也可能会出现血脂异常，比如家族性高胆固醇血症。

另外，有一部分体型偏瘦的病人因为自身体型偏瘦，不注意平时的饮食控制，进食较多含有脂肪的食物，因此，也可能会出现血脂升高。

除此之外，年龄也是一个不可忽略的因素，随着年龄的增加，血脂水平可能会出现升高，因此，病人需要注意饮食的控制，并同时进行药物治疗。

视频简介

作者信息：武汉大学中南医院 肿瘤科 主任医师 李春光

瘦子也会得脂肪肉瘤，脂肪肉瘤的发生与体型无关。

脂肪肉瘤在临床上是比较常见的软组织恶性肿瘤，由于其发病率较低，因此普通大众对于脂肪肉瘤是比较陌生的。常见的临床症状有局部肿物、疼痛、局部水肿等等，根据患者的临床表现，然后再结合辅助检查，一般可以临床诊断脂肪肉瘤。脂肪肉瘤的病因目前尚不明确，考虑是由环境因素、饮食因素和遗传因素等引起，但是与体型无关，因此瘦子也有得脂肪肉瘤的可能性。

建议患者如果出现了局部肿物，特别是腹膜后肿物，要积极完善检查明确诊断后，选择合适的治疗方式。临床上对于脂肪肉瘤的治疗以手术切除为主，然后再结合放化疗等综合治疗手段，尽可能的控制脂肪肉瘤的进展，延长患者的生存期，提高其生活质量。

视频简介

作者信息：重庆医科大学附属第一医院 内分泌科 主任医师 程庆丰

肥胖症是指人体内脂肪堆积过多或分布异常，是由遗传因素、环境因素等多种因素相互作用造成的一种慢性代谢病。大多数肥胖是多基因系统与环境因素复杂结合的结果，而环境因素的变化是近年来肥胖发病率增加的主要原因。

环境因素主要是饮食和体力活动,如吃得多，喜欢甜食或油腻食物、快餐、外出就餐等就很容易增加能量摄入，同时若体力活动不足就会降低能耗。

此外，胎儿期母亲营养不良，蛋白质缺乏，或出生时体重较低的婴儿，在成年期饮食结构发生变化时，也容易出现肥胖。

超重和肥胖是心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤等慢性疾病的重要危险因素，建议肥胖患者控制体重，必要时可到医院治疗。

视频简介

作者：注册营养师 曾强生

很多人其实都不会吃早餐，早餐如果这样吃，可以帮你轻松瘦下来，想不瘦都难，合理地搭配才能帮助身体更好地代谢脂肪，瘦的更快，研究表明，肥胖和慢性疾病人群对病毒对抵抗力是比较差的，所以学会科学地吃早餐很重要。

视频简介

作者：徐州矿务集团总医院 肿瘤科综合 主任医师 王建

胃切除确实是可以减重的，但是尽量不要用这种方法，因为胃切除对身体健康的影响很大，相比来说，肥胖对身体健康的影响要小得多。临床上通过胃切除减重的病历仅限于极度肥胖的患者，如果不能减重成功，会极大地影响身体健康，通常体重达到400到500斤才可能考虑通过胃切除减重的。一般减肥不能采用这种减肥方法。有效的减肥，不外乎就是饮食控制加上每天坚持运动，这样长期坚持就可以获得比较好的效果。饮食上要低热量饮食，饭前可以喝薄荷茶，能够减少脂肪被吸收，减肥关键是在于能够长期坚持，所以要有足够的毅力才能达到目的。手术过程中的风险：手术需要全麻，所以在麻醉方面可能会存在风险。另外也有出血、感染的风险。术后的风险：刚做完手术需要对饮食进行严格的控制，由于饱感的限制，心理和身体会产生不适感。

视频简介

作者：首都医科大学附属北京世纪坛医院 肿瘤科综合 主任医师 张能维

脂肪对身体有哪些好处呢，现在我们有很多人，把脂肪取出来做干细胞，干细胞做什么用呢，心脏坏死，坏死了以后，我们把干细胞提出来再打回去，有些奇异的现象是这样，正常人一个月好，打完以后你看吧，这个人10天就好了，还有些关节磨损了，关节磨损，不用打到关节上去，你身体里面一扫描一查，别的地方没有磨损的地方，就关节磨损，就血管里打进去好了，发现关节好了，非常棒，确实脂肪里面宝藏很多，就跟我们说的一样，这个钻石虽然是好，要是挖到一个大钻石，你放在鞋里硌鞋还硌脚呢，做成戒指就好了，所以这是个问题，就是说脂肪多了以后，我们最怕什么，我们脂肪多了，我们最怕的是什么，沉积在内脏血管里面，引起血管的硬化 高血压，沉积在肝里面有脂肪肝，沉积在其他的地方，比如说在子宫内膜上，因为子宫内膜炎，增加癌症的发病率，因为多囊卵巢，刺激胰岛的异常分泌，会引起糖尿病，我们就怕这样的问题，其实我们要堆在骶部，其实也没多大事，当然我们现在不会调控了，我们说剩下的脂肪，我们都调到，比如说我们女同志，我们都给它调到胸部去，不是更好了吗，腰上少一点，不是更好了吗，但是目前还做不到这样的调控，像神仙一样喊一下挪个位置，但现在只有人工的办法，把肚皮的脂肪抽了打在胸部，但这个都不是真正的调控，还做不到精细调控。

视频简介

作者信息：重庆医科大学附属第一医院 内分泌科 主任医师 程庆丰

肥胖症的原因如下：

第一、热能和营养摄入过多，比如提供的食物结构不合理，具有高热量、高脂肪、高蛋白质、低膳食纤维的特点。同时，一些家庭烹饪方法不合理，喜欢吃油炸食品，油水过多会导致肥胖。

第二、运动量不足。现在有很多家长为孩子包揽一切，帮孩子扫地、做家务、洗碗、整理床铺等等，不鼓励孩子自己做家务，孩子只吃不动，能量消耗少，就会产生营养和能量过剩。

第三、心理行为因素，肥胖症患者经常会在非饥饿状态下进食，如有些人看到食物就想吃，有些人喜欢边看电视边吃，有些人在情绪不好的时候通过进食来调节情绪等。这种饮食行为并非来自身体的营养需求，而是一种习惯，是由于异常心理因素造成的营养摄入过剩。

第四、遗传方面，父母双方都是肥胖者，孩子肥胖的几率在70%~80%之间，如果父母一方肥胖者，孩子肥胖的概率在40%左右。因此，孩子肥胖与父母的遗传有较大的关系。

视频简介

作者信息：重庆医科大学附属第一医院 内分泌科 主任医师 程庆丰

下列人群易患肥胖:

第一、家里有肥胖的人，因为肥胖有一定的遗传性。据相关的研究表明，父母双方都有一方肥胖，儿童肥胖的可能性为40%~50%；如果双方都肥胖，儿童肥胖约70%~80%，特别是母亲肥胖。

第二、生活方式不好的人更容易肥胖。比如饮食习惯不好，吃多了或者喜欢吃高能量食物的人比合理饮食的人更容易发胖。

第三、运动量少的人容易肥胖，现代生活方式导致运动量减少，比如便捷的交通工具，比如地铁、公交、出租车等。有些人出门就是开车，运动量减少。随着互联网的发展，孩子和成人更愿意待在家里上网玩游戏，不需要出去买东西，而是静坐代替活动。因此，户外的活动减少，能耗运动减少引起肥胖。

视频简介

作者：山西医科大学第一医院 老年病科 主任医师 杜毓锋

就我个人而言我是不太主张老年人减肥的。老年人有一定的体质量对于疾病的抵抗力还是有一定的好处的，老年人很多会发生肌减症，就是的肌肉减少症，当肌肉减少的时候会发生一些运动能力的下降会导致老年人衰弱的发生，而老年人衰弱发生是跟许多疾病直接相关的，也会导致老年人对急性病的抵抗能力下降，发生急性病的时候预后不好。所以对于老年人来说，并不强调减肥，但是如果对于肥胖的老年人来说还是强调要平衡饮食、适当运动，就是说每天要保证一定的碳水化合物 、脂肪和蛋白的摄入，也要保证一定热卡的摄入，在这个基础上适当的控制饮食，适当的平衡饮食，然后再进行适当的体力活动，做力所能及的体力活动，在保证这个的基础上，来调节自己的饮食结构，调节自己的生活方式从而形成健康的饮食和运动的生活方式，并不要求老年人要瘦到什么程度，要积极的减肥。

我曾经是一名成功的商人，事业蒸蒸日上，但身体却在悄然间走向了崩溃。肥胖、失眠和胃病成为了我生活的三大噩梦。每天晚上，我都会被反酸和胃痛折磨得无法入睡，白天则是昏昏沉沉，精神不振。我的体重也在不断攀升，衣服越来越紧，自信心也随之消失殆尽。

我尝试过各种减肥方法和药物，但效果都微乎其微。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的问题并非单纯的肥胖，而是肝郁脾虚引起的一系列不适。医生开具了中药汤药的处方，并指导我如何调理生活习惯和饮食。

在医生的帮助下，我开始了漫长的康复之路。每天坚持服用中药汤药，注意饮食和作息，慢慢地，我的身体开始有了变化。睡眠质量明显改善，胃病也逐渐消失，体重也在稳步下降。最重要的是，我的自信心和生活质量都得到了极大的提升。

我一直以来都被自己的体重困扰着。每次站在镜子前，看到那一圈又一圈的赘肉，心中总是涌起一股无名的愤怒和自卑。终于，在某个夜晚，我下定决心要改变这一切，于是第二天一早，我便来到了京东互联网医院，希望能从医生那里得到一些有效的减肥建议。

医生接待了我，开始询问我的身高体重等基本信息。我告诉他我身高175厘米，体重182斤。医生听完后，微微皱了皱眉头，问我血压、血糖和尿酸是否正常。我回答说都正常。接着，医生问我是否有过饮食控制的经历，我摇了摇头，表示从未尝试过。

医生沉思了一会儿，然后开口道：“首先，你需要控制饮食。每餐的主食量不要超过你自己的拳头大小。同时，增加蛋白质的摄入可以帮助减少饥饿感。”我点了点头，表示理解。医生继续说：“此外，一周中选择不连续的两天进行轻卡饮食，也就是少吃一些。”

我有些不耐烦地问道：“有没有什么比较快的办法？”医生笑了笑，建议我可以尝试一些代餐粉，并推荐了几款商品。然而，他也提醒我，减肥太快可能会对健康产生不利影响，例如掉头发等问题。因此，他建议我以3-6个月为目标，稳步减肥。

我离开医生的办公室时，心中充满了决心和期待。虽然我知道这将是一条漫长而艰辛的路，但我也明白，只有付出努力，才能换来真正的改变。从那天起，我开始了我的减肥之旅，按照医生的建议，逐渐调整自己的饮食和生活习惯。虽然有时候会遇到挫折和困难，但我始终坚持着，因为我知道，健康和美丽是值得我为之奋斗的目标。

我曾经是一名体重超标的年轻人，总是被同事和朋友们的嘲笑所困扰。每当我看到镜子中的自己，心中就充满了自卑和无助。直到有一天，我在网上看到了一种名为利拉鲁肽的减肥药，据说效果非常显著。我决定尝试一下，于是打开了京东互联网医院的图文问诊功能。

在与医生的对话中，我表达了我的需求，希望能够开一支利拉鲁肽。医生询问了我的症状和身体状况，并告诉我利拉鲁肽是一种针剂，不能在网上开具，必须去医院才能获得。虽然我有些失望，但我也理解了医生的专业建议。

在医生的指导下，我开始了新的减肥计划。首先，我调整了饮食结构，减少了高热量和高脂肪的食物摄入。其次，我增加了运动量，每天坚持进行有氧运动和力量训练。最后，我也尝试了二甲双胍这种口服药物，帮助控制血糖和体重。

经过几个月的努力，我终于看到了成果。我的体重逐渐下降，身材也变得更加匀称和健康。更重要的是，我找回了自信和快乐，重新拥抱了生活的美好。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中充满了焦虑和期待。最近我发现自己的体重开始飙升，尤其是腹部，像一个小气球一样鼓胀着。每次照镜子，我都能看到那一圈圈的赘肉，心情变得越来越低落。作为一个脾虚肥胖的人，我知道这不是一件容易解决的问题，但我必须尝试。

我在网上搜索了各种减肥方法，听说过一些奇怪的偏方，甚至还考虑过去做手术。然而，所有这些选项都让我感到不安和恐惧。直到我在京东互联网医院上看到了一个关于减肥产品的广告，我的心中燃起了一丝希望。

我点击了链接，进入了一个在线咨询页面。很快，一个名叫**的医生出现在我的屏幕上。他的面容温和，声音平静，让我感到一丝安慰。我向他描述了我的情况，问他这款产品是否真的能帮助我减肥。

“这是一款辅助减肥的产品，”他解释道，“它的原理是通过发酵产生一种物质来促进新陈代谢，加速体内脂肪的快速分解。同时，它还含有益生菌和膳食纤维，能够调整肠道的微生态环境，促进代谢废物的排出。”

我听得入迷，心中充满了期待。但同时，我也有一些疑虑。毕竟，减肥并不是一件容易的事情，我不想再次被虚假的承诺所欺骗。

“我不是客服，我是营养师，”他继续说，“我可以告诉你，这款产品确实有助于减肥，但它并不是万能的。要想取得最好的效果，你还需要配合健康的饮食和适当的运动。”

他的话让我感到一丝安慰。我知道他说的是实话，减肥需要付出努力和耐心。但至少现在我有了一个方向，一个可以尝试的方法。

我决定购买这款产品，并开始了我的减肥之旅。每天早上，我都会喝一杯这种发酵饮料，感觉自己的身体正在发生变化。虽然过程中有时会遇到挫折和困难，但我从未放弃。因为我知道，只要我坚持下去，总有一天我会看到结果。

现在，几个月过去了，我已经成功减掉了十几斤的体重。我的腹部不再像以前那样鼓胀，整个人看起来也更加精神和自信。每当我回想起那个焦虑的夜晚，和那个温和的医生，我都会感激不已。如果没有他的建议和鼓励，我可能永远也不会走上这条减肥之路。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，搜索着各种减肥方法。170厘米的身高，140斤的体重，33岁的我，已经被肥胖困扰了太久。每当我看到镜子中的自己，总是感到一阵失落和沮丧。今天，我决定向京东互联网医院的医生求助。

“你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音从耳机中传来，温暖而专业。我深吸一口气，开始了我的咨询之旅。

“医生，我想减肥，什么产品好？”我问道，心中充满了期待。医生建议我试试奥利司他，但我已经吃过四盒，瘦了五六斤就不动了，担心会伤肝。代餐可以吗？医生说可以，推荐我选择含有蛋白质、营养丰富的产品。然而，面对市场上琳琅满目的代餐品牌，我感到无从下手。

“医生，我该怎么选？”我问道，语气中带着一丝焦虑。医生建议我咨询客服，了解更多关于产品的信息。虽然我对保健品不太了解，但我知道自己不能再拖延了，必须采取行动。

“节食运动减肥。”医生的话语打断了我的思绪。我知道这是最健康、最有效的减肥方式，但我总是找借口推脱。自己节食不知道该怎么吃，还是懒啊。不愿意运动。这些都是我减肥路上的绊脚石。

“您忙吧。”我说，心中充满了失落和无奈。医生安慰我说：“理解，减肥确实不是一件容易的事情。但只要你坚持，总会有成果的。”

挂断电话后，我陷入了深思。减肥不仅仅是为了外表，更是为了健康。脾虚肥胖的我，需要改变生活方式，调整饮食习惯，增加运动量。虽然这条路很艰难，但我已经下定决心，不能再退缩了。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同走向健康的道路。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑和无奈。最近几个月来，我的体重一直在上升，尽管我已经尽力控制饮食和增加运动量，但每次称重时，数字总是比上次更高。这种感觉就像是在一条没有尽头的道路上奔跑，越跑越累，越跑越远离目标。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的页面。很快，我就与一位医生进行了视频咨询。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、运动情况、精神状态等等。我一一回答，希望能找到解决问题的方法。

医生告诉我，我的体重指数已经达到了肥胖的标准，需要采取措施进行干预。他建议我首先调整生活方式，保持心态平和，避免辛辣食物，多喝温水，保证充足的睡眠时间，并戒烟限酒。如果三个月内非药物治疗效果不佳，可以考虑药物干预。同时，他也提醒我，如果体重仍然持续增长，可能需要进行激素水平检查，以明确病因。

我听完医生的建议，心中既有希望又有担忧。希望是因为我终于找到了专业的指导，担忧则是因为我不知道自己能否坚持下去。毕竟，改变生活方式并不是一件容易的事情，需要付出很多努力和毅力。

在接下来的日子里，我开始认真执行医生的建议。每天早上，我都会喝一杯温水，晚上则会泡脚放松。饮食上，我尽量避免油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。运动方面，我每周至少进行三次有氧运动，例如快走或游泳。同时，我也开始关注自己的精神状态，尝试通过冥想和深呼吸来缓解焦虑和压力。

几个月过去了，我的体重终于开始下降，虽然速度很慢，但我感到非常欣慰。更重要的是，我发现自己的整体健康状况也在改善，睡眠质量提高，精神状态也更加稳定。这些变化让我更加坚定了改变生活方式的决心。

回顾这段经历，我深深地感谢京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我信心和勇气去面对和克服困难。现在，我已经不再是那个焦虑和无助的人，而是一个正在逐步实现目标的健康人。希望我的经历能够鼓励更多的人关注自己的健康，采取积极的措施来改善生活质量。

如果你也在为体重问题而烦恼，不妨试试我所做的改变。记住，健康没有小事，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我曾经是一个体重210斤的年轻人，21岁的我，身高178厘米，体重却超出了正常范围。每天都被肥胖带来的不便和自卑感所困扰。为了改变现状，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索后，我找到了京东互联网医院，并预约了一位医生。医生详细询问了我的病情和用药目的，告诉我司美格鲁肽注射液只能线下开具，不能在线上购买。虽然我有些失望，但医生建议我使用利拉鲁肽注射液作为替代方案，并详细解释了其使用方法和注意事项。

在医生的指导下，我开始了减肥之旅。每天打一针利拉鲁肽，配合健康的饮食和适量的运动，我的体重逐渐下降。虽然过程中遇到了一些困难和挑战，但医生的专业建议和鼓励让我坚持了下来。

现在，我已经成功减掉了30斤，感觉自己焕然一新。这个经历让我深刻认识到，减肥不仅仅是为了外表，更是为了健康和自信心。感谢京东互联网医院和我的医生，给了我一个全新的开始。

我总是觉得自己身体不太对劲，尤其是最近这段时间，体重一路飙升，整个人都变得懒洋洋的。每天早上醒来，浑身无力，连起床的动力都没有。这种状态持续了好几个月，我开始担心自己的健康问题。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，选择了图文问诊的方式。很快，一位名叫李医生的营养科医生接待了我。我们开始了对话。

“你好，我是京东营养科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”李医生温和的声音传来，给我带来了一丝安慰。

“您好，您有什么不适吗？”李医生问道。我深吸一口气，开始描述自己的症状：“我最近总是感觉很疲劳，体重也在不断增加。”

“您现在身高体重是多少呢？”李医生关切地问。我告诉他：“我现在90公斤，身高178厘米。”

“好的，现在饮食怎么样呢？”李医生继续询问。我坦诚地回答：“我平时吃得比较随意，经常吃零食、油炸食品和快餐。”

“有一定运动吗？”李医生问道。我有些尴尬地承认：“冬天没有，之前有了。”

“好的，现在是否患有疾病或指标异常吗？”李医生再次确认。我摇了摇头：“没有。”

李医生听完我的描述后，给出了专业的建议：“可以调整一下食物种类和进食顺序。减少零食、油炸食品、快餐、饮料、点心、酒精等高能量食物。全谷类、薯类、杂豆类部分替换精米精面的主食，增加富含膳食纤维的茎叶菜及菌藻类摄入，减少烹调中油、食盐的使用。另外，建议您调整进餐顺序，首先进食茎叶菌藻类蔬菜，然后进食瘦肉、去皮鸡肉、鱼肉虾肉、豆制品等高优质蛋白食物，最后进食主食。每天30-50分钟中等强度运动，可以选择游泳、快走、自行车等。”

我认真地听着李医生的建议，心中充满了感激。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到自己需要做出改变。

“如果饮食调整有困难，也可以适当选择代餐。”李医生补充道。我点了点头，表示理解。

在李医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会先吃一些蔬菜和水果，然后再吃主食和蛋白质。同时，我也开始每天坚持30分钟的快走运动。渐渐地，我发现自己的体重开始下降，精神状态也变得更好。

我再次感谢李医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次咨询，我不仅找到了解决问题的方法，也重新认识了自己的身体和生活方式。希望我的经历能够帮助到其他有相似困扰的人们。

我还记得那天，手里攥着一张检查报告，心情像被浸泡在冰水中一样，寒意直达骨髓。尿酸高，这三个字像一把锤子，敲击着我的心脏。从小到大，我一直认为自己身体健康，甚至有些自负，觉得疾病离我很远。可现在，现实狠狠地打了我一巴掌。

我决定去京东互联网医院咨询，毕竟在这个信息爆炸的时代，网上问诊已经成为一种趋势。打开电脑，输入相关信息，很快就有医生接待了我。他的头像上写着“李医生”，看起来很专业。

“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”李医生说。他的语气温和，像一股暖流，缓解了我的紧张情绪。

“请问是首次发现异常吗？”李医生问。我回答说是的，第一次做这个检查。李医生又问了我一些问题，包括是否有手脚趾关节红肿、热痛的症状，是否有腰疼等。这些问题让我意识到，尿酸高可能不仅仅是简单的代谢问题，还可能与其他疾病有关联。

李医生建议我加强饮食控制，控制体重。我的身高184厘米，体重220斤，属于肥胖的范畴。李医生说，体重严重超标也是会影响尿酸水平和血脂的。他的话让我感到羞愧，意识到自己的不良生活习惯可能是导致尿酸高的原因之一。

李医生还建议我严格低嘌呤饮食控制、禁酒后再复查血尿酸。如果复查仍偏高，就需要及时服用降尿酸的药物。他说，高尿酸血症是属于代谢疾病，如果长期高尿酸血症不改善，也是会影响肾脏的。这些话让我感到一丝恐惧，但同时也让我明白了问题的严重性。

李医生还推荐了一款尿酸仪，方便我在家中监测尿酸水平。他说，如果有口渴、从而多饮、多尿的症状，要警惕糖尿病。肥胖本身就容易造成血糖、血脂、血压、尿酸高等情况。他的话让我意识到，健康问题是相互关联的，不能只看表面现象。

整个咨询过程中，李医生都非常耐心和专业。他的建议不仅仅是针对我的尿酸高问题，还涉及到我的整体健康管理。我感激他的帮助，也深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。记住，健康是最重要的财富！

我曾经是一个成功的销售经理，生活看似一帆风顺。然而，随着时间的推移，我的体重开始逐渐增加，直到我意识到自己已经超重了20斤。为了改变这种状况，我开始尝试各种减肥方法，包括节食、运动和药物治疗。其中，司美格鲁肽似乎是最有效的选择之一。它帮助我在短短几个月内减掉了20斤的体重，我的生活也因此变得更加轻松和自信。

然而，好景不长。最近，我发现自己又开始反弹，体重回到了原来的水平。更糟糕的是，我还出现了一些不适的症状，例如呼吸困难、白天嗜睡和夜间出虚汗。这些问题让我感到非常焦虑和无助，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。我们进行了一次详细的交流，医生询问了我的生活习惯、工作环境和身体状况等方面的信息。最终，医生诊断出我可能患有脾虚和阴虚的症状，并建议我采取中药调理的方法来改善我的健康状况。

在医生的指导下，我开始了中药治疗，并且逐渐调整了自己的生活方式，包括规律作息、适量运动和合理饮食。经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善，体重也开始稳定下来。现在，我已经恢复了自信和活力，重新投入到工作和生活中去。