相信很多在农村生活过的朋友都知道，一到夏秋季节，农村随处可见蒲公英的身影，这种植物虽然多见，但很多却忽视了它的作用。从中医的角度上来说，蒲公英具有一定的医用价值，我们生活中很多常见的药方当中都含有蒲公英成分。那么蒲公英到底具有哪些功效呢？中医表示：蒲公英虽然不起眼，却能在4个方面起到至关重要的作用。

 

在我国北方的某些地区，很多人会感觉空气非常干燥，若是长时间处于此环境下，就会出现眼睛酸涩的现象，对于长时间对着电脑工作的上班族来说更是如此，在这种情况下，若是下班后继续玩电子设备，就很容易导致眼睛出现不适感，情况严重的还可能患上眼疾。而蒲公英则具有缓解眼睛酸涩、疏通身体脉络的功效，因此，眼睛经常出现不适感的人，可以适量用蒲公英泡水喝，这能够有效缓解不适。

 

 

很多人都有过长结节的经历，对于直径较小的结节来说，一般不会对身体产生太大的危害，但大家在平日里最好注意控制饮食，少食用“发物”。此外，结节患者还可以通过用蒲公英泡水喝的方式来进行改善，这是因为蒲公英具有消散结节、缓解便秘的功效，对于体内有结节的朋友来说，可以在平时喝水时，在饮用水中适量加入一些蒲公英。

 

在众多的泌尿系统疾病当中，尿道炎是最常见的，它主要是因为尿道中出现了炎症，从而造成感染导致的。对于尿道炎患者来说，同样可以用蒲公英来泡水喝。因为蒲公英具有抗菌消炎的作用，将它泡制成茶饮，坚持饮用，能够有效改善尿道炎。

 

 

蒲公英当中含有十多种氨基酸成分，在这些氨基酸中，有一种名为γ氨基丁酸的物质，它不仅可以加速人体的代谢，还能有效稳定血压。因此，对于血压值偏高的朋友来说，可以喝一些由蒲公英泡制而成的茶饮，这样有利于更好地控制血压。

 

 

蒲公英虽然功效众多，但大家在泡水喝时一定要遵循适度原则，无论是每次泡水喝的数量，还是一段时间内的频率，都要加以控制，这是因为蒲公英是一味药材，若是过量摄入，就可能使人出现腹泻或腹痛等症状。对于需要用蒲公英泡水喝的朋友来说，建议根据自己的具体情况来决定食用的数量与频率，这样既能保证不影响身体健康，又可以起到养生的效果。此外，大家还需注意的是，在用蒲公英泡水喝的时候一定要趁热，因为蒲公英本就属于寒凉食物，若是放凉后再饮用，就会加重寒气，情况严重的还会导致腹泻等症状的出现。

菊花茶不能治疗口臭，但具有一定的缓解作用。

临床上大约 85％的口臭病例由口腔环境不佳引起，比如牙周炎患者，当食物残渣经口腔内的细菌分解发酵，会产生一些挥发性的含硫化合物，如硫化氢和甲基硫醇。此外，某些全身性疾病呼气时产生可感觉的挥发性物质，如肾功能衰竭可使口气闻起来像尿或氨。

治疗口臭需要解决口腔的炎性环境或治疗全身性疾病，如牙周炎、坏死性牙龈炎需要牙周治疗，肾衰患者可根据情况进行透析治疗等。菊花茶暂时没有明确的针对口腔菌群的抗炎药理作用证据，也不能完全治疗全身性疾病，其味甘苦，清热能力稍强，具有草本植物芳香，服用菊花茶可暂时清口气，缓解口腔炎性环境。

口臭患者建议前往医院进行系统性治疗，调理饮食不具有明确的治疗效果，同时还会延误疾病的治疗。

生活中，有的人加班熬夜、焦虑上火，或是连着几顿重口味饮食之后，就会长口腔溃疡。还有的人溃疡反反复复，不禁让人多了一层担心：会不会发展成口腔癌？

 

事实上，危险的溃疡往往有一些共性，比如常出现在口腔中某些特定的部位。

 

 

《生命时报》采访专家，提醒你易癌变溃疡的高发部位，并教你科学预防。

 

受访专家

浙江大学口腔医学院院长  陈谦明

浙江大学医学院附属第二医院口腔内科主任医师  孙伟莲  主治医师  王翔剑

 

癌性溃疡常长在“危险三角区”

 

口腔溃疡俗称“口疮”，表现为嘴巴里出现一个或数个、圆形或椭圆形、大小在麦粒和黄豆之间、黄白色的溃疡，一般1~2周可自愈，但会复发。

 

口腔溃疡会不会癌变，是很多人关心的问题。从「部位」上来看，它的安全性可通过以下方法简单判断：

 

较安全的溃疡，部位不固定

 

“口疮”发作厉害时，尽管嘴巴里一直都有溃疡存在，但一般在某个地方短时间愈合后，会在新的地方发作，这种自己会好的溃疡一般不会癌变。

 

 

危险溃疡常位于“三角区”

 

真正的癌性溃疡一般单个出现，发病位置固定，常位于口腔内的“危险三角区”，即舌缘舌腹、口角区内侧（两侧颊部）、软腭复合体等部位。

 

 

当然，并不是长在这个区域的口腔溃疡都会癌变，但如果“危险三角区”出现肿物，或无缘由的疼痛、出血等，要及时到口腔黏膜科就诊。

 

有些人的口腔溃疡反反复复，可持续1~2个月或更长。这类复发性口腔溃疡，又叫“复发性阿弗他溃疡”，疼痛往往强烈，患者常常害怕溃疡会癌变。

 

其实，复发性口腔溃疡没有癌变倾向，不必过于担心。这类溃疡有“红黄凹痛”的特点：

 

红：溃疡边缘有一圈红色的充血带；

 

黄：溃疡表面覆盖黄白色假膜；

 

凹：中心凹陷，形似“火山口”或“弹坑”；

 

痛：有明显的灼痛，常反复发作。

 

危险的溃疡“样貌”也相似

 

除了部位外，危险的口腔溃疡在「样貌」上也有一些共性，比如边缘不齐、形如菜花等。

 

 

凹凸不平，痛感弱

 

良性溃疡的形态较为规则，呈圆形、椭圆或条形，边缘整齐清晰，凹陷的基底较平滑，摸上去柔软，且灼痛感明显。

 

恶性的溃疡形态不规则，边界不清，凹凸起伏，呈颗粒状，摸起来较硬，疼痛感不太强烈。

 

伴有面部其他症状

 

良性溃疡发作时，其他的并发症较少。如果伴随有颌面部肿大、淋巴结粘连等，有可能是恶性口腔溃疡。

 

超过2周不愈合

 

口腔溃疡是一种可自愈的病症，一般7~10天会自我愈合。

 

如果溃疡连续超过2周仍未痊愈，或1个月内反复发作超过2次，一定要及时就医。

 

对药物反应差

 

良性的口腔溃疡在药物治疗下能加速愈合，恶性溃疡对药物的反应不明显，甚至会继续恶化。

 

在用药8次以上，或者持续一周后仍没有消退或愈合迹象的，应当尽快到正规医院就诊。

 

得了溃疡，这样做好得快

 

如果已经得了口腔溃疡，怎么做才能加速愈合呢？

 

 

淡盐水漱口

 

建议用温热的饮用水配置，浓度约等于生理盐水（0.9％），即4.5克盐+500毫升水，混匀就可以了。

 

也可以用含氯己定成分的漱口水，但不建议用含“酒精”的漱口水，容易引起不适。

 

千万别用盐、白酒、大蒜直接擦在溃疡处，会刺激患处。

 

合理使用药物

 

如果疼痛难忍，可在医师指导下使用药物。

 

散剂类：适用于大面积的口腔溃疡，常见的冰硼散、锡类散都属于这一类，每天服用1~2次。

 

溃疡喷剂：更适用于多点、弥散性的口腔溃疡。

 

溃疡贴：可以阻隔刺激，如醋酸地塞米松口腔贴片、丁硼口腔膏。

 

含片：当溃疡面积进一步扩大，含片类药物就派上用场了，这类药治疗复发性和疱疹性口腔溃疡效果较好。

 

含漱液：成片、大面积、较为分散的溃疡，可以使用含漱液，较常用的有复方硼砂、草本含漱液。

 

预防口腔溃疡从6件事做起

 

在日常生活中，可以通过以下方法来减少患口腔溃疡的几率。

 

1.防止外力损伤

 

不合适的假牙、牙残根、嗑瓜子、吃坚硬的东西等，都会增加机械性摩擦，损伤口腔黏膜。

 

吃东西过急、过快，不小心咬到自己，也可能诱发口腔溃疡，生活中要注意避免。

 

2.注意口腔卫生

 

养成好习惯，比如一天刷两次牙，饭后及时漱口，可有效减少口腔中相关致病菌群，从而减少黏膜损害。

 

3.减少不健康的饮食

 

少吃烧烤、腌制、辛辣刺激性食物，避免过烫食物损伤黏膜。

 

4.均衡营养，多吃果蔬

 

维生素和微量元素的缺乏，如铁、锌、B族维生素、叶酸等，也会诱发口腔溃疡。生活中要营养均衡，适量多吃新鲜的果蔬和粗粮。

 

5.不熬夜，避免免疫力降低

 

经常失眠、熬夜，工作过度劳累、精神压力大等，会使免疫力下降，病从口生。

 

建议每天保证至少7小时的睡眠时间；同时每周至少有3~4次户外运动，每次半小时以上，以增强体质，提高抵抗力。

 

6.拒绝焦虑，心态平稳

 

整体来说，口腔溃疡的病损不易恶变，溃疡易发者不必紧张焦虑，配合治疗、规律生活有助改善症状。

 

容易长口腔溃疡的人，更要注意保持乐观的心理状态。▲

 

本期编辑：郑荣华

高血压，高血脂，糖尿病是老人家的常见病，但是也有一部分老人家在暗暗自喜没有患有三高，但是却忽略了血糖低，血压低的情况，导致了意外的发生。好端端的一个老人家，忽然怎么就不行了，怎么忽然就中风了？

实际上，血糖低，血压低并不是一件好事，如果低过了这个界限，就要重视起来了，因为并不比三脂高要幸运，这究竟是怎么一回事呢?

 

血糖低，有风险

大家现在越来越重视高血糖的危害，但是很多人都忽略了低血糖的风险，低血糖其实也会引发一系列疾病，直肠癌，胰腺癌等等多种重大疾病都有可能是因为患有低血糖而造成的。而且血糖浓度太低，容易缺氧，从而引发心血管疾病。

糖尿病患者一般都会有日常用药，能够控制血糖合理值，但是血糖低的患者，一般都不会重视这种情况，导致血糖低的患者更加容易发生意外状况，所以，我建议不管血糖低还是血糖高的患者，都要定期测血糖，当人到了一定的年龄，更应该重视。
 

血压低，可能会中风

中风不仅仅是高血压的专利，低血压同样有可能会导致自己中风，因为血压低，自己身体内部的血液流动缓慢，这种异常的缓慢如果持续的时间过长，就会容易导致中风，如果血压比较低的老人家，更加要引起重视。

 

 

不管是血压低还是血压高，我们都要定期测血压，当发现自己的身体状况不太理想的时候，一定要及时到医院进行就诊，以免发生意外。而且高血压的患者一般有药物控制，低血压的患者一般是没有重视起来的，这样对于血压低的人来说，风险更大。
 

严重低血糖

严重的低血糖我们不能轻视，因为严重的低血糖容易影响我们的视力，有一部分人会误以为自己老了，视力退化了，但是如果自己的视力退化速度很快，我们还是需要往血糖指标上面靠一下边。

有可能是因为我们的血糖值太低而导致视力的模糊，不一定是因为年纪大导致的，长期低血糖会导致视力异常，这是我们需要引起重视的一个点。
 

血压值，让医生判断

老人家的血压值相对比年轻人偏高一些，并不等于120/80就是理想血压，血压值最好让医生给予判断，以免自己判断产生误判，也有部分人的血压值是低于120/80的，甚至有低于100/70的，这并不是我们判断自己血压是否标准的一个标准。因为针对不同的群体，有不同的判断标准，年龄也是一个因素，有些情况，看似高血压，但是并非真正属于血压高的范畴。
 

如果我们不能够明确判断自己的血压和血糖的值，最好到医院咨询医生，让医生判断并且给予建议，看看是否需要中药调理，或者日常食物是否需要补给些什么，增强什么方面的营养，让自己的身体更加健康。

许多人在减肥过程中会遇到各种困难，尤其是消化不良或肠道问题，这些都可能成为减重路上的绊脚石。益生菌作为一种改善肠道健康的有效手段，已经被越来越多的人所认识和使用。但面对市场上琳琅满目的益生菌产品，你知道该如何选择适合自己的吗？

首先，了解不同益生菌的功能是关键。不同的益生菌菌株有着不同的健康益处，例如一些菌株有助于改善便秘，而另一些则可能有助于缓解腹泻。选择时，要看产品标签上明确标出的菌株种类及其功能。

其次，注意益生菌的存活量。一个有效的益生菌产品应包含足够数量的活菌，以确保它们能到达肠道发挥作用。通常，一个好的益生菌补充剂每份应含有至少数十亿的活菌。

此外，选择信誉好的品牌和透明生产的产品也非常重要。这样可以确保产品的质量和安全性，避免购买到一些无效或潜在有害的产品。

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皮肤过敏就是一种对物质的排斥现象，过敏了会使得脸上发红发痒，简单地说就是对那种过敏的物质特别的敏感，就是皮肤对那种物质进行排斥，经常看到一些人戴着口罩，那些大部分都是过敏的人，过敏会自己好吗。

1、皮肤过敏不是很严重的话不用去医院治疗会自己恢复好的，一般情况下有轻微的皮肤瘙痒，就是轻微的皮肤过敏，但是过了几天症状没有减轻还有变严重的情况就要注意是不是还有别的原因，严重的要去医院做全面的化验来诊断，看是什么类型的皮肤过敏，要对症治疗，免得情况变严重，严重的就会导致毁容。

2、如果是以前就有过皮肤过敏的老毛病，自己也知道原因，那么就可以再等等只要它不在变严重就让他自己痊愈，要是自己的体质是容易过敏的体质的话，就要去医院检查看看，自己对哪些东西过敏，要对过敏的东西杜绝，下次才不会再接触这种物质，导致过敏了，造成不必要的再次伤害。

3、要是皮肤过敏会很痒的话，不能去抓，要是抓的太严重，就会让皮肤有破损，手上也会有细菌，会感染破损的皮肤的，让皮肤发炎，导致更严重的后果，过敏了可以打开窗户，多通风，要是痒的很厉害，就要去医院看看，自己不能乱用药，免得会留下疤痕，那样就更难的治疗好了。

人活一张脸，树活一张皮，这句话表明了皮肤是表面最重要的物质了，皮肤要是变的不好，形象也会大大打折，尤其对女性而言，好的皮肤意味着好的心情，皮肤变坏了。人的心情也会随着变差。皮肤过敏了很严重就一定要去医院的，不然会后悔死，也要对过敏源进行彻底的拒绝。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

杨大姐之前有乙肝，基本上没有体检过。

 

这一次下定了决心来检查，看到结果却总是在纠结。

 

 

B超提示肝光点增粗，肝脏表面不光滑，没有明显的门脉高压和脾脏变大。DNA在复制，不过是低水平的。乙肝五项是小三阳，表面抗原一千多。

 

这种情况应该是很常见的了。

 

很多人觉得小三阳就是好了，不用治疗，在临床上却发现很多小三阳的患者病情并不稳定，更容易进展到肝硬化甚至肝癌。
回到这位大姐，就目前的结果，可以诊断为早期肝硬化。

 

当我跟她沟通完病情后，大姐一直在担心得了肝硬化，就活不了多久了。

 

事实是这样吗？

 

肯定不是。很多肝硬化患者，尤其是早期肝硬化经过积极、准确的治疗，是可以改善肝脏形态的，甚至逆转早期肝硬化。所以没有必要过分担心，而是要积极的配合治疗。

 

那么治疗的方案主要就是对因治疗和对症治疗，包括抗病毒治疗、抗纤维化治疗。

 

 

前者是西药的优势，后者则是中药的优势。所以对于早期肝硬化来说，中西医结合治疗才是最重要的，最有效的。

 

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高血压、高血脂、高血糖是人们常说的老三样。

 

高尿酸由于在发病率、对健康的危害性，尤其是对心血管疾病的发病率和相关死亡率的影响并不亚于「老三高」，逐渐被人们认识，成为了「第四高」。

 

高尿酸的前因

 

尿酸是人体内嘌呤代谢的终末产物，我们通常所说的尿酸是血液中的尿酸。

 

 

人体内的血尿酸80%是由人体自身代谢产生（内源性），20%是由摄入的食物分解产生（外源性）。这些尿酸产生后，其中2/3会通过肾脏排泄掉，剩下1/3在肠道经细菌分解处理。

 

尿酸怎么变高的？

 

● 来源多了

 

机体极少利用食物中的外源性嘌呤参与人体核酸合成，这些嘌呤大部分都分解转化为尿酸。因此，高嘌呤饮食会增加血尿酸水平。

 

由于绝大部分血尿酸来源是内源性的，所以外源性嘌呤摄入其实对于尿酸的水平影响并没有想象中的大。

 

如果在正常饮食的情况下，可摄入嘌呤为600-100mg/天。

 

严格控制高嘌呤食物能降低的血尿酸值约60-120umol/L。

 

除了饮食，一些疾病(骨髓和淋巴增生性疾病)或者放化疗后，由于肿瘤细胞核酸分解增加，大量转化为尿酸，也会增加血尿酸水平。

 

● 排出少了

 

肾脏排泄尿酸为降低尿酸水平的主要途径，这些都会增加尿酸水平：肾脏疾病导致尿酸排泄减少；中等剂量阿司匹林会抑制尿酸排泄；利尿剂的使用让尿酸吸收增多。

 

高尿酸的后果

 

痛风＝尿酸高？

 

高尿酸血症是指血液中的尿酸水平超过合理范围，这是一种生化状态，而痛风则是一种临床疾病。

 

高尿酸情况

 

• 男性：超过416μmol/L (≈420μmol/L ，7.0mg/dl)
• 女性：超过357μmol/L(≈360μmol/L ，6.0mg/dl)

 

当尿酸水平过高，超过其在血液中的饱和浓度420umol/L，可发生尿酸盐结晶析出。这些结晶沉积在关节腔和其它组织中，会引起功能受损或剧烈疼痛——即为痛风。

 

 

事实上，1%的痛风患者不存在高尿酸水平状态，1/3的痛风患者症状发作的时候尿酸水平不高，仅有10%左右的高尿酸血症引发痛风。

 

尿酸高但不痛？

 

痛风只是尿酸盐结晶析出在关节引发疼痛的一种表现，除此之外，尿酸对其它器官和临床疾病都有很多不利影响。

 

因此，即使没有关节疼痛的表现，悄悄升高的尿酸对身体健康有多重损害：

 

 

痛起来的高尿酸——痛风

 

尿酸结晶的析出对关节和组织的损害是痛风的病理过程。

 

生活中影响尿酸水平和尿酸水平剧烈波动的因素都是痛风发作的诱因。避免这些诱因也是预防痛风的方法：

 

 

如何改善高尿酸？

 

饮食

 

高尿酸血症患者有一套饮食原则：

 

 

药物

 

 

高尿酸血症，痛或不痛都是对身体健康的严重威胁。

 

拿好这份有关高尿酸血症与痛风前因后果的小手册，理解它的来龙去脉，学会怎么吃，吃什么，重要的是怎么把这些原则融入生活，让高尿酸不再成烦恼。

 

科学审核：

京东全职医生-雷星星

我曾经是一个充满活力和热情的年轻人，直到那一天，我突然感到生活失去了意义。每天晚上，我都会被无尽的思考所困扰，心情烦躁，甚至不想和任何人交流。这种状态持续了一个月，令我感到极度的痛苦和无助。

在网上搜索中，我偶然发现了“肝郁脾虚”的概念，开始自我诊断和尝试各种调理方法。然而，情况并没有改善，反而越来越糟。直到有一天，我决定寻求专业的帮助，通过互联网医院进行线上问诊。

医生耐心地听取了我的描述，并提出了许多问题，例如是否有自责感、是否经常哭泣等。通过这些问题，医生初步判断我可能患有适应障碍，引起了焦虑和抑郁的情绪。医生建议我进行适当的运动，多与他人沟通，并尝试一些放松心情的活动来调整自己的状态。

虽然我已经尝试过这些方法，但效果并不明显。医生建议我改变环境或者去医院就诊治疗。我开始考虑这些建议，并决定采取行动，重新找回生活的意义。

智力障碍的诊断通常涉及智力检测和适应行为评定量表等方法。智力检测通过观察、倾听和询问来评估患者的基本能力和适应能力，从而确定智力障碍的程度。适应行为评定量表则用于评估患者的适应行为，包括自我调节能力和观察能力等。智力障碍患者需要在医生指导下接受规范治疗，以防止病情恶化。

我是一个在北京工作的年轻人，两年前离开家乡来到这里，开始了我的职业生涯。起初，我对新环境和工作压力感到非常不适应。随着时间的推移，这种不适应感逐渐演变成身体上的不适。我经常感到心慌、失眠，甚至出现了胸闷、背痛和手抖等症状。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

我曾经在一家小医院进行过检查，被误诊为二尖瓣脱垂，于是开始服用相应的药物。但是，后来我到阜外医院进行了更详细的检查，结果显示我的心脏并没有问题。尽管如此，我的身体症状仍然存在，甚至有所加重。我开始怀疑自己是否有其他精神心理疾病。

在一次偶然的机会中，我通过京东互联网医院与一位医生进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的评估。根据我的描述，医生认为我的症状可能与情绪有关，尤其是在压力大时，情绪不能通过语言表达时，就会通过身体不适出现。医生建议我进行更详细的精神心理诊断，以便给出准确的诊断和治疗方案。

在医生的指导下，我开始进行一些放松练习和运动，以帮助我降低焦虑和改善情绪。同时，医生也建议我寻求专业的心理咨询，帮助我更好地应对工作压力和生活中的挑战。经过一段时间的治疗和调理，我的身体症状有所缓解，情绪也变得更加稳定。

这次线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医疗的便捷性和专业性。它不仅可以为我们提供及时的医疗服务，还可以在一定程度上缓解我们因疾病而产生的焦虑和恐惧感。我非常感谢这位医生和京东互联网医院的帮助，希望更多的人能够通过这种方式获得专业的医疗服务和支持。

我曾经是一个快乐的人，直到那天我被环境适应障碍所困扰。起初，我只是觉得自己无法适应新的工作环境，总是感到焦虑和不适应。随着时间的推移，这种感觉开始影响我的日常生活，甚至连最简单的社交活动也变得艰难。我试图寻求帮助，但由于各种原因，包括时间和金钱的限制，我无法去医院看病。

这时，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下。通过在线问诊，我遇到了南京市佑安医院的主任医师徐鹏医生。他耐心地听我描述了我的症状，并为我开具了左洛复（盐酸舍曲林片）一盒的处方。虽然我一开始对线上开药持怀疑态度，但徐鹏医生的专业知识和关心让我感到安心。

在服用左洛复的过程中，我逐渐恢复了自信和快乐。我的记忆力也开始改善，生活重新充满了色彩。虽然我知道这只是一个开始，但我感激徐鹏医生和京东互联网医院给予我的帮助。

为什么不能随便吃连花清瘟

连花清瘟是一种中药复方制剂，主要用于治疗感冒和流感等上呼吸道感染。虽然它在临床实践中被证明是有效的，但并不意味着它可以随意使用。

首先，任何药物都有其适应症和禁忌症。连花清瘟也不例外。如果患者有肝肾功能损害、高血压、心脏病等基础疾病，或者正在服用其他药物，那么在使用连花清瘟之前，应该先咨询医生。

其次，连花清瘟并非万能药。虽然它能够缓解感冒和流感的症状，但它并不能治愈这些疾病。因此，如果症状持续或加重，应及时就医。

最后，连花清瘟也有一定的副作用。例如，可能会引起恶心、呕吐、腹泻等消化道反应。如果出现这些情况，应立即停止使用并寻求医疗帮助。

总之，虽然连花清瘟是一种安全有效的药物，但在使用时仍需谨慎。只有在医生指导下，才能确保其安全性和有效性。

我还记得那天，坐在电脑前，手指颤抖着输入症状，心中充满了恐惧和焦虑。自从被诊断出适应障碍后，我的生活就像被打乱的棋盘一样，无法找到平衡点。每天都在与内心的恐惧和外界的压力作斗争，直到我遇到了他——一位在线医生。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我得以与这位医生进行了深入的交流。他不仅耐心地听我倾诉，还详细解释了我的病情和治疗方案。他的专业知识和温暖的关怀让我重新找回了生活的希望。

在他的建议下，我开始服用草酸艾司西酞普兰片，并且逐渐调整了自己的生活方式。三个月过去了，我的睡眠时间变长了，这让我感到非常奇怪。于是，我再次联系了这位医生，询问原因。他的解释让我豁然开朗：这是一种正常的副作用，表明药物正在发挥作用。

通过这次经历，我深刻认识到在线医疗服务的重要性。它不仅可以提供专业的医疗建议，还能给予患者心理上的支持和安慰。现在，我已经能够更好地管理我的病情，重新找回了生活的乐趣。

宝宝上幼儿园后，新爸妈们常常遇到宝宝哭闹不适应的问题。本文分析了宝宝在幼儿园可能出现的几种不适应类型，如不停哭型、几天后才哭型、又哭又闹型、心里默默流泪型等，并针对每种类型给出了相应的应对策略和建议，包括老师的做法和给家长的建议。同时，文章还提到了宝宝入园后脾气变大、爱哭等行为是正常的宣泄方式，家长应正确对待，避免溺爱和武力解决问题。最后，建议家长在送宝宝入园时，可以带上孩子喜欢的玩具或照片，以减轻分离焦虑。

留学日本后出现的精神症状可能由文化冲击、社会适应障碍、心理承受力差、遗传易感性以及生活压力大等因素引起。治疗这类症状需要考虑上述因素，建议患者寻求专业心理医生的帮助，并得到家人的支持。文化冲击是指个体在新环境中由于文化差异导致的心理反应，可通过融入当地社区和建立社交网络来缓解。社会适应障碍可能导致情绪低落和焦虑，通过参与社交活动可以改善。心理承受力差可以通过认知行为疗法和放松技巧来提高。遗传易感性可能需要药物治疗。生活压力可以通过时间管理和心理咨询来减轻。同时，保持良好的睡眠质量对身心健康恢复至关重要。

近年来，随着医疗技术的不断进步，人们对于自身健康的关注度也越来越高。在众多医疗检查项目中，视频头脉冲试验因其无创、便捷的特点而备受关注。本文将围绕视频头脉冲试验进行科普，帮助大家更好地了解这一检查项目。

一、什么是视频头脉冲试验？

视频头脉冲试验（Video Head Impulse Test，简称VHIT）是一种用于评估前庭系统功能的无创检查方法。通过观察患者在头部运动时眼球运动的情况，可以判断前庭系统的功能是否正常。

二、视频头脉冲试验的适应症

1. 眩晕、头晕症状患者

2. 前庭系统疾病患者

3. 耳鸣、听力下降患者

4. 脑外伤、脑卒中等神经系统疾病患者

5. 需要评估前庭系统功能的患者

三、视频头脉冲试验的检查方法

1. 患者平躺于检查床上，头部固定在头部固定器上。

2. 医生使用视频眼动仪观察患者的眼球运动。

3. 医生指导患者进行头部运动，如向左、向右、向上、向下等。

4. 观察患者眼球运动情况，判断前庭系统功能。

四、视频头脉冲试验的优势

1. 无创、便捷，无需特殊设备。

2. 检查时间短，患者痛苦小。

3. 可重复性好，适用于不同年龄段的患者。

4. 可帮助医生早期发现前庭系统疾病，提高治疗效果。

五、注意事项

1. 检查前，患者需保持良好的睡眠，避免过度疲劳。

2. 检查过程中，患者需保持放松，避免紧张。

3. 检查后，患者需休息片刻，避免剧烈运动。

总之，视频头脉冲试验是一种安全、有效的检查方法，对于评估前庭系统功能具有重要意义。如果您或您的家人出现眩晕、头晕等症状，不妨考虑进行视频头脉冲试验，以便早期发现和治疗疾病。

肝脏移植手术的适应证包括急性或亚急性的重症肝功能衰竭、失代偿性肝硬化、晚期肿瘤压迫胆管、慢性乙型肝炎、丙型肝炎合并重型肝炎、自身免疫性肝病、遗传代谢性疾病所致肝病、病毒性肝炎后肝硬化、酒精性肝病、原发性肝癌等多种终末期肝病。患者需年龄在18-65岁之间，有合适的供体来源，身体状况良好，能够配合后续治疗和康复。此外，患者还需满足一般情况较好，经积极内科综合治疗无效，病情进展迅速，药物对症处理效果不佳，外科治疗有效，因不可逆因素导致肝功能严重受损，严重影响生命质量等条件。