作者 | 朱迪

文章首发于 | 北京天坛医院公众号

 

新栽种的小树苗，比较脆弱，容易风吹雨打之后受到伤害；孩子也是一样，和成人相比，是极为脆弱的，容易受到伤害。

 

经常能够听到老师夸奖学生“xx一定是xx的好苗子，千万不要长歪”这种“长歪”说的是不要不务正业，误入歧途。但是，生活中有的孩子是真的“长歪”了！

 

我们在骨科的日常门诊工作中经常能够遇到家长因为孩子“双肩有明显高低不平、胸背不对称，长期腰背疼”前来就诊。诊断明确之后，才发现孩子得的是脊柱侧弯，孩子真的“长歪”了!

 

 

脊柱侧弯

 

听上去挺陌生，其实离我们并不远。我国的发病率在1%～2.7%左右，绝大多数发生在青少年，女孩的发病率比男孩要高很多，达到1:4。常在青春发育前期发病，在整个青春发育期快速进展，成年期则缓慢进展，有时则停止进展。

 

脊柱侧弯可以有几十种病因引起，不同的侧弯原因各不相同。临床上80％左右是特发性脊柱侧弯，但不可否认的是，长期趴坐、姿势不正，书包过于沉重、长期单肩背包以及不注意锻炼，营养不良、缺乏钙质等原因都是诱发脊柱侧弯畸形的相关因素，其他还有先天性、神经肌肉源性、神经纤维瘤病合并脊柱侧弯等。

 

它带给我们的不止是外观上的难看，还危害着我们的健康，侧弯加重到一定程度以后会导致后背两侧不平衡而出现腰背部酸痛，脊柱畸形会压迫心肺系统，严重影响心肺的发育，引起心血管和肺功能的损害，还有一些患者可能逐渐出现脊髓和神经压迫引起神经功能障碍、甚至瘫痪，严重影响生活质量，给患者本人和父母带来严重心理和精神上的压力和创伤，具有较高的致残致死发生率。

 

 

脊柱侧弯的定义

       

脊柱侧弯研究学会（ScoliosisResearch Society，SRS）应用 Cobb 法测量站立位脊柱正位 X 光片的脊柱弯曲，角度大于 10° 称为脊柱侧弯。

 

脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果脊柱的某一段持久地偏离身体中线，使脊柱向侧方凸出，那么就出现了脊柱侧弯。

 

在日常生活中如果您发现孩子有如下征象，要警惕他（她）是否患有脊柱侧弯：

 

• 出生后父母发现儿童背部有不正常毛发或“小包”；

• 一侧肩膀比另一侧高；

• 女孩双乳发育不对称；

• 一侧后背隆起；

• 腰部腰线不对称；

• 一侧臀部比另一侧高等。

 

此时可以给孩子做一些简单的检查，如用手触摸脊柱的棘突，观察是否在一条直线上，或是让孩子立正后向前弯腰观察后背是否对称。如果经过简单的检查，您发现孩子有异常，应该立即到医院去检查。

 

如孩子确诊脊柱侧弯，该怎么办呢？

 

有些家长发现自己的孩子有脊柱侧弯后非常紧张，甚至不知所措，常常到处乱投医，有补钙的，有推拿按摩正骨的，有戴支架背心的，总之，听说什么方法有用，就带孩子去治疗，结果收效甚微。对于确诊了脊柱侧弯的孩子家长页不必过于惊慌，不用“谈虎色变”。首先我们要明确孩子得脊柱侧弯的病因，再确定治疗方案。

 

目前，脊柱侧弯的治疗有三种方法，即

1. 定期随访；

2. 支具治疗；

3. 手术治疗。

 

临床上最常见的是特发性脊柱侧弯，其原因尚不明确，有别于椎体畸形的先天性脊柱侧弯和神经肌肉病变引起的神经肌肉型侧弯等而言的。

 

 

医生会根据特发性脊柱侧弯的不同程度来选择治疗方法。如果支具治疗过程中发现侧弯加重，就需要考虑手术治疗。即使需要手术，技术也是非常成熟，预后也是非常良好的。早期发现的特发性脊柱侧弯病人，可以通过许多非手术疗法控制侧弯的发展。

 

常见的非手术治疗方法包括理疗、体操疗法、支具等，但唯一有效的方法是支具治疗。一般25度以内的特发性脊柱侧弯，可先不予治疗，进行严密观察，如果每年加重超过5度，则应进行支具治疗。首诊30～40度的脊柱侧弯，应立即进行支具治疗，因为这一组病人60%以上会发展加重。超过40度的侧弯，由于支具治疗已无效果，通常需手术治疗。

 

对先天性脊柱侧弯及神经肌肉型侧弯的病人，则应针对畸形原因，尽早手术治疗。

 

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如今，脊柱侧弯已经成为了一个普遍话题，很多青少年的书包越来越重，长时间的弯腰写作业。还有不同年龄段的人都在低头玩手机、平板、每天都用葛优瘫的方式度过，这些行为都是直接导致脊柱侧弯的原因。那么，究竟什么是脊柱侧弯呢？通常脊柱侧弯都有以下症状：

 

1不对称姿势

你是否发现孩子穿衣服领口一边高，一边低，不是衣服裁剪出了问题，是孩子可能已经有脊柱侧弯的现象了。肩部倾斜可使双肩高低不对称，导致患者两个胳膊不一样长。盆骨出现倾斜，会使患者下肢不一样长，导致身体在走路时偏向弯侧，以上这些因素会使患者在站立或者行走时出现不对称姿势。

2驼背

脊柱侧弯由于不能挺起自己的脊梁，总是驼背， 严重患者会压迫到心脏，造成心肺功能的影响。脊柱侧弯不同程度上会影响孩子的运动能力以及消化功能，这对于孩子的影响是相当大的。

 

以上就是脊柱侧弯最基本的症状，脊柱侧弯影响着脊柱的承重和传递功能。不仅外形不美观，对身体的健康能够状态影响也是很大的：

脊柱侧弯的危害

1影响心肺功能

 

脊柱侧弯主要影响胸、腰这个地方的器官，这类患者胸腔容积减小，容易造成呼吸障碍、胸闷气短、心律失常等症状。

 

2影响生理健康

 

脊柱侧弯就是导致腰部、肩部、顽固性疼痛，严重患者出现神经压迫，肢体感觉障碍。大小便异常等情况。

 

3影响心理健康

 

绝大部分脊柱患者都存在心理健康问题，比如不愿意参加体育课，不愿意游泳，甚至不愿意社交，害怕被别人嘲笑。脊柱侧弯的严重患者，通常都拒绝走出家门，甚至仇恨健康人群。对患者心理危害是非常大的。

 

4影响胃肠道系统

 

脊柱侧弯对内脏有一定的压迫，会引起内脏的调节功能紊乱，导致引起食欲不振，消化不良的症状。

如何预防脊柱侧弯？

保持正确的姿势：无论是看书、写作业还是看手机等，都要有一个正确的姿势，坐、站、立腰部平直，对于学龄前的儿童，应当经常做幼儿体操，并且经常晒太阳，多补钙。

 

 

睡合理的床垫：就是睡不太硬也不太软的床垫。睡眠是儿童生长发育最重要的一个步骤了。睡太软的床垫对儿童的脊椎起不到承托的作用，而经常睡太硬的床垫，也会磨损儿童的脊椎，所以一定要选择合理的、软硬适中的，床垫才是对儿童脊椎最好的保护方法。

细心的家长可能会有这样一种发现：自己的孩子走路不正常！怎么个不正常呢？具体也说不清，反正就是看着不那么协调，不会是得了什么病吧？

 

我们先来看看孩子：

 

您的宝贝是不是经常会喊腿疼，或者是屁股疼，要么就是脚疼，可能您会觉得这一定是传说中的“生长痛”，孩子在长个呢，没什么；

 

可是有一天您带孩子去散步，突然发现孩子走路不太稳，有点摇摆，而且内八字特别明显，虽然小时候有过内八字的情况，但是一直都觉得孩子小，走路不稳，等大了就好了；

 

于是您带孩子去医院检查，医生检查时先让孩子站直，说孩子的骨盆不正，你自己看了一下好像也看不出来，然后医生让孩子仰面躺下，摆直他的双腿，这次医生还没开口你已经发现了，孩子的左腿明显比右腿长了2公分！医生让孩子翻身俯卧，对比孩子两侧的臀部，可以明显看到左侧臀部较右侧下陷，不如右侧丰满。查完后医生又让孩子拍一个骨盆的X线，结果是骨盆呈倾斜改变。

 

 

原来孩子存在这么大的问题！

 

其实这些都是骨盆倾斜带来的症状，其实骨盆倾斜本身也是作为疾病的一个症，可见于小儿髋关节错缝、小儿骶髂关节错缝、髋部扭挫伤、骶髂关节扭挫伤、小儿股骨头无菌性坏死、小儿髋关节结核等疾病，但以小儿髋关节错缝和小儿骶髂关节错缝中骨盆倾斜症最为常见。

 

为什么小儿容易发生髋关节错缝和骶髂关节错缝？

 

骶髂关节是骨盆较薄弱部位，小儿正在发育阶段，骶髂关节尚未形成犬牙交错状，关节韧带较松弛，关节结构尚欠稳定，小儿活泼易动，玩耍蹦跳中骶髂关节突遭牵拉或下肢在旋转体位时低骼关节产生松动，而造成轻微错缝的机会多。也有一部分孩子由于感冒发烧，扁桃腺等炎症刺激，引起髋关节滑膜炎。外伤或炎症引髋周疼痛和肌肉痉挛，这种抗痛性肌痉挛可把骨盆强制在健侧高、患侧低的倾斜位，骨盆失去生理平衡后形成倾斜，导致双下肢假性不等长。同时，由于髋痛，患儿不敢屈髋，下肢呈自然外旋或内旋的强迫体位，平卧时可见骨盆倾斜，双下肢(假性)不等长。

 

 

早期发现早期积极治疗，孩子很快就可以缓解症状和特征，如果年龄稍大，患病时间稍长，可能出现骶髂关节韧带弹性失调，周围组织水肿、粘连，形成绞锁，给治疗带来困难。

作为身体最重要的中轴线，脊柱有多容易受伤？

 

近日，广州一女生在高考结束后，因腰痛、脖子酸等不适症状前往医院就诊。

 

 

X光检查显示，该女生的腰椎向右侧弯、旋转，脊柱也向右发生明显侧弯。

 

通过详细问诊得知，她睡觉时习惯侧向右边。医生表示，脊柱侧弯和长期单侧向睡觉以及固定的错误姿势有关。

 

医生演示错误睡姿

 

好好的脊柱，为什么睡着睡着就弯了？《生命时报》采访权威专家，告诉你脊柱喜欢的睡姿，并教你呵护好它。

 

受访专家

北京大学人民医院脊柱外科主任医师  刘海鹰

中国中医科学院望京医院骨关节二科主任医师 温建民

 

睡姿不对，脊柱可能越来越“弯”

 

脊柱就像一架高度精密的仪器，连接处的误差不超过1毫米，哪怕是轻微地闪一下都可能对它造成伤害。

 

错误的睡姿下，脊柱怎样慢慢受伤？医生做出了模拟演示↓

 

 

长期保持固定姿势侧躺，相当于让骨盆也总位于“侧面”，腰椎也会随之旋转。

 

◎侧躺

肩、胸和骨盆与床面接触，接触面积相对平躺要小，压力却有所增大。

 

由于腹腔内脏器的重力作用使脊柱向下弯曲，使该部脊柱上面受压而下面受拉。

 

◎平躺

此时，骨盆与肩膀平行，脊椎也处于笔直状态，是腰部负担最小的姿势。

 

医生建议，入睡时应尽量遵循“仰睡为主，侧睡为辅”的原则；为了避免腰痛，平时卧姿可选平躺。

 

一个动作看出脊柱侧弯

 

“几乎每个人一生中都要碰到脊柱病。”刘海鹰说，脊柱病是一个由量变到质变的过程，80%的脊柱病都是退行性病变。

 

最初可能只是关节存在轻度错位、失衡、偏歪等，导致脊柱受力异常；久而久之就会发生椎间盘突出、椎管狭窄、压缩性骨折等器质性病变。

 

 

一般情况下，正常人的脊柱平均从25岁就开始退变，所以中、老年人是脊柱病的高发人群。

 

引起脊柱侧弯的原因很多，除了长期不良生活习惯的影响，也有可能是继发于各种疾病。下面这个动作可以帮助大家初步做个判断：

 

 

1.脚与肩同宽站立，双臂下垂，做前倾动作。

2.检查者从后方检视受试者的背部是否有不对称的突起，较高的凸起即为侧弯的凸侧。

 

如果已经有脊柱侧弯，一定要及时去医院就诊。

 

脊柱每天要承担多大的压力？

 

预防脊柱病，良好的生活习惯是基础。对照下面的视频，看看你的坐姿和站姿，分别让脊柱承担了多大的压力？

 

1. 人在直立时，脊柱受力为100%
2. 站姿前倾时，脊柱受力为150%
3. 坐姿时，脊柱受力为140%
4. 坐姿前倾时，脊柱受力为185%
5. 弯腰搬重物时，脊柱受力为220%
6. 侧躺时，脊柱受力为75%
7. 平躺时，脊柱受力仅25%

 

因此，平躺是对脊柱最友好的姿势。

 

让每一场睡眠都适配脊柱

 

在身体健康、没有疾病的情况下，那么身体觉得舒服的，就是好睡姿。但如果因睡姿睡相不佳影响了健康，就要及时做出调整。

 

平躺让脊柱最放松

 

为了避免腰背痛，平时卧姿选平躺最合适。

 

歪在软沙发或床上看电视、看书等姿势，也许会让你自我感觉良好，但专注于其他事情的你可能没意识到，肌肉很紧张，脊椎很受伤。

 

 

2个枕头让脊柱更舒服

 

最好准备两个枕头，一个枕脖子，一个夹在膝盖处。

 

• 中间薄、上下两边高（约10厘米高）的枕头，既能让头颈得到足够的支撑，又不会太高。
• 仰卧时，腿伸直，在腿弯处垫个枕头，保持一定的曲度；
• 侧卧时，最好使腿部略微弯曲，并在两腿间夹个小枕头，让脊柱和头保持在一条直线上。

 

床垫别选太软的

 

比起软床，睡稍硬的床垫能充分保证身体曲度在睡眠中的恢复效果。

 

把握床垫的硬度记住“3:1原则”：床垫不能硬到不变形，也不能变形太大。

 

3厘米厚的床垫，手压下陷下1厘米；10厘米厚的床垫陷下3厘米，这样的比例软硬适中。

 

经常换“方位”

 

无论用什么睡姿，都要记住经常切换一下姿势，尤其是习惯侧睡的人，可以试试左右轮流侧睡，维持双侧的“平衡”。

 

在床上休息时，也可时常换换方位，简单翻个身也能让脊柱得到放松。

维生素是什么呢？

 

 

维生素（英语：Vitamin）是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量，组成细胞，但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。

 

庞大的维生素家族

 

现阶段发现的有几十种，如维生素A、维生素B、维生素C等。维生素是机体代谢和调节正常细胞生理功能所必需的成份，机体缺少任何一种维生素，都会发生组织器官的功能紊乱，甚至发生疾病。

 

如维生素A可维持正常视觉、皮肤代谢、调节免疫，缺少则会引起视觉问题，并增加呼吸道感染和腹泻的发病率；

 

B族维生素参与维持体内代谢及造血功能，如果缺乏会导致食欲差、皮炎、疲劳、贫血、神经炎、心脏病等；

 

缺少维生素C容易出血及反复呼吸道感染；

 

缺少维生素D会直接影响钙的吸收而引起佝偻病，并且容易感染；维生素E能帮助机体代谢、促进红细胞生成，缺乏则会出现贫血、水肿、神经炎、皮疹等。

 

宝宝维生素是不是越多越好呢？

 

其实大多数小儿通过正常、营养均衡的饮食是可以得到生长发育所需要的各种维生素的，我们平时吃的水果、蔬菜、肉类等提供的营养物质非常丰富，甚至有些营养成分在复合维生素制剂中都找不到。因此从食物中得到的多种维生素，要比从复合维生素药剂中得到的丰富的多。所以你只需要给孩子准备好营养均衡的饮食，并不需要额外的补充。或者宝宝如果有不舒服，可由医生来决定孩子是否需要补充、补充哪类维生素及补充的量。过多的维生素补充也会对宝宝身体产生危害呢。如维生素A、D、E、K小儿摄取过量就可能出现头痛、恶心、呕吐等维生素中毒现象；维生素C如果摄入过量就会引起腹痛、腹泻。

 

 

哪些原因会造成宝宝维生素缺乏呢

 

食物供应严重不足，摄入不足;如：食物单一、储存不当、烹饪破坏等，比如叶酸受热损失；吸收利用降低;如：消化系统疾病或摄入脂肪量过少从而影响脂溶性Vit的吸收；维生素需要量相对增高;长期食用营养素补充剂的人导致对维生素的需要量增加；不合理使用抗生素会导致对维生素的需要量增加。

有句古话说的好：人与动脉同寿，血管干净人长寿！

 

血栓一旦发生，必然会影响到血液的流通，无论堵塞发生在哪一个部位，都会给人体带来严重的危害！

 

如果我们的血管内皮比较光滑，可防止脂肪沉积于血管壁，避免形成斑块，堪称“血管卫士”。

 

但是，由于一些常见病的影响，如高血糖、高血压等，长时间损伤血管，会导致血管内皮逐渐受损，使得血管内皮越来越粗糙，大量的脂质会沉积在血管内，久而久之就会阻塞血管，引发心脑血管危机，如心梗等，严重危害我们的生命安全。

 

 

血管堵塞的人，睡觉会有4个表现，若1个不占，血管还很通畅！

 

一、头痛失眠

 

如果脑部或者颈部血管被堵塞，就会导致血液循环不畅，导致持续性的头头痛，而这种头痛和普通的头痛症状并不一样，这种可以用“头痛欲裂”来形容。

 

而头痛的时间，多半在晚上8点到9点这段时间，头痛症状更加明显，同时还会导致入睡困难，睡着后不断做梦的现象。

 

二、经常胸闷、胸痛

 

不仅大脑中的血管阻塞，心脏、肺中也很容易出现血管阻塞的情况。

 

心脏血管一旦被阻塞，会导致心肌供血不足，容易出现胸闷、胸痛的现象，尤其是在晚上睡觉时，这种症状会加重，尤其对于患有冠心病、高血压的朋友，更应该引起重视。

 

三、出现一侧流口水

 

若在夜间突然发现自己在睡觉时，频繁流口水，且明显朝一侧流，就要提高警惕了。

 

也许是因为血管阻塞，中风前的征兆，同时还应注意口角是否有倾斜，眼睛是否闭不上，等等。

 

四、睡觉四肢发麻、疼痛

 

当血管出现堵塞时，反应在我们的四肢上，会明显出现发麻和疼痛的感觉，让人辗转反侧，难以入睡。出现这种情况，可能血液循环不畅，血管出现堵塞，务必提高警惕。

 

 

血管堵塞，身体还会发出报警信号，出现7个症状，请提高警惕

 

1、突然呼吸困难、胸闷——警惕肺栓塞；

 

2、突发胸痛——可能是冠心病、心肌梗死；

 

3、脉搏减弱、血压低——警惕上肢动脉堵塞；

 

4、一侧肢体无力——当心中风；

 

5、下肢不对称水肿——警惕下肢深静脉血栓；

 

6、尿量减少，全身水肿——当心肾动脉阻塞了；

 

7、行走腿痛——警惕肢动脉堵塞；

 

很多人觉得，血管堵塞只会发生在老年人中，其实并非如此，血管堵塞往往发生在20岁开始，随着年龄增加，血管“垃圾”沉积越多，血管更容易堵塞。

 

 

血管堵塞，这几种危害迟早找上门，尽快就医。

 

若冠状动脉血管阻塞，可引起心绞痛、心肌梗死，甚至心脏骤停；

 

当血管发生堵塞时，可以使脑细胞坏死，造成一系列危害，如脑梗、不能说话、昏厥，更严重的甚至发生猝死；

 

但若肾脏出现血栓，时间久了会导致肾栓塞等，严重危害我们生命安全，所以，预防血栓形成刻不容缓。

 

 

养血管就是养寿命！平时敞开喝，血管干净易长寿！

 

提到养护血管，很多人会想到洋葱，并且素有血管“清道夫”的美誉，但实际上，当一旦有血栓的形成，想要通过洋葱达到化血栓的效果，结果往往是徒劳.

 

有研究发现，长期坚持喝茶，有利于血脂代谢，也会降低心血管疾病的风险，要想达到很好的养护血管效果，不妨多喝水

 

喝水可以扩张管状动脉和改善血液循环，保护血管通透性，常喝，血管干净易长寿。

小儿过敏哮喘主要是因为过敏原如花粉、尘螨等引起的一类哮喘，可出现喘息、气促和咳嗽等不适，可谨遵医嘱，采用一般治疗、药物治疗、过敏原免疫治疗等方法进行治疗，没有最佳一说。

1.一般治疗：首先要注意尽可能的避免接触孩子过敏的触发物，如花粉、宠物、尘螨等，同时要注意保持室内空气的清洁，定期清洗床上的用品、玩具以及家具等。

2.药物治疗：在急性发作期的时候，如果出现喘息和呼吸困难的症状，可采用短效β2-肾上腺素激动剂如沙丁胺醇或口服沙丁胺醇，如沙丁胺醇口服液进行缓解。其次还可通过预防性用药来预防和控制过敏性哮喘的发作，如吸入型糖皮质激素，布地奈德，可以减轻炎症反应，控制哮喘症状。以及长效β2-激动剂如沙美特罗尔或舒利迭，可以扩张支气管，减少发作。

3.过敏原免疫治疗：对于过敏原高度敏感的患儿，可以适当采用过敏原免疫治疗进行改善。是通过逐渐暴露于过敏原，促使免疫系统适应，并减少对过敏原的过敏反应，进而达到减少发作和减轻症状的作用。

一旦出现小儿过敏哮喘，需尽快到医院就诊，在医生指导下选择合适的方法进行治疗。

孩子都是父母的心头肉，他们的唯一希望就是自己的孩子能够健健康康的长大，所以在孩子的成长过程当中父母总是会担心孩子营养不够，是否缺乏营养元素，所以就会尽可能多的给孩子补充各种营养元素例如钙、铁。但是大多数父母在喂孩子补充营养元素的时候会忽视掉锌这一元素，锌在孩子的生长发育中有着重要的作用。

 

 

如果你的宝宝在成长中出现下面的一些表现，有可能就是缺锌的表现就要引起重视啦。

 

 

 

1、消化功能减退，缺锌会导致宝宝的味觉敏感度下降，从而出现厌食、挑食、食欲差的表现；

 

2、发育缓慢：锌在人体的生长发育、免疫以及内分泌等生理活动中起着重要的作用，缺锌会影响细胞的新陈代谢，从而出现宝宝的个头较同龄人来说矮小，体重也不达标，头发稀少、发黄；

 

 

3、多动，喜欢啃咬东西，如指甲、衣服等；

 

4、智力低下，反应能力慢，学习能力较差；

 

5、免疫力低下：表现为孩子容易反复的生病，尤其是呼吸道的感染。

 

对于父母应该做什么来预防呢？

 

 

1、母乳喂养。对于新生儿来说，母乳喂养是最佳选择，母乳中含有丰富的营养物质，对于宝宝来说容易吸收，易消化，同时母乳喂养还可以增强宝宝的免疫力，减少生病的次数。

 

 

2、要及时的添加辅食，母乳喂养固然是好的，但是对于6个月以后的宝宝，母乳中的营养成分已经无法满足其需求，应当适当的给宝宝加以蛋黄、猪肉末、猪肝泥等辅食来补充锌元素。

 

 

3、药补不如食补，4岁以后的孩子完全就可以通过食物来摄取自身所需的锌元素，含锌量比较高的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、干果类以及谷类食物，要注意饮食的均衡搭配，要让还爱养成好的饮食习惯。

 

 

4、限制孩子甜食的摄入，因为过多的甜食会影响锌的吸收。

 

 

5、对于腹泻的患儿在补液的同时应该口服补充锌；对于缺锌比较严重的宝宝来说，要在医生的指导下补充锌剂。

 

最后需要提醒各位家长的是，在孩子出现上述表现的时候，应当尽早就医做相关的检查由医生判断这些症状出现的原因究竟是因为缺锌还是其他因素造成的，从而更有针对性的进行治疗。

 

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那天，夜幕低垂，我拖着疲惫的身躯回到家中，结束了漫长的一天。作为一名35岁的成年人，我一直在关注自己的身体健康。记得2002年夏季，我首次发现自己的脊柱有些侧弯，从那以后，我就像一个提心吊胆的侦探，时刻关注着自己的身体状况。

最近，我听说可以通过互联网医院进行咨询，于是抱着试试看的心态，我选择了京东互联网医院。那天，我预约了一位来自脊柱科的专家进行线上问诊。

专家在详细询问了我的病情后，告诉我，由于我已成年且骨发育成熟，侧弯度数并未进一步增大，一般不会对健康造成太大影响。这让我松了一口气，但心里仍有些许担忧。

在咨询过程中，我感受到了专家的专业和耐心。他不仅为我解答了关于脊柱侧弯的各种疑问，还详细讲解了保守治疗的方法，如施罗斯体操训练等。他告诉我，只要坚持训练，就能有效控制侧弯度数的增长。

在结束问诊后，我心情愉悦，对未来的治疗充满了信心。专家的关怀和专业知识让我深感温暖，也让我对互联网医院有了更深的认识。现在，我可以通过互联网医院随时随地与专家沟通，真是太方便了。

那天，我带着11岁的女儿，怀着忐忑的心情，通过互联网医院找到了一位经验丰富的骨科医生。医生***的热情和专业立刻让我感到安心。

在详细询问了女儿的病情后，医生***告诉我，虽然女儿的脊椎侧弯并不严重，但为了预防侧弯加重，我们需要采取一些措施。

医生***详细解释了支具矫正的重要性，并告诉我需要定制适合女儿的矫正支具。他还耐心地告诉我，费用大约在2000元左右，这对于我们这个普通家庭来说，虽然是一笔不小的开销，但在健康面前，这一切都是值得的。

医生***还为我提供了患教文章，并建议女儿进行一些脊柱侧弯锻炼。他告诉我，游泳和做小燕飞都是很好的锻炼方式，可以有效改善背部肌肉，预防脊柱侧弯加重。

在与医生***的沟通中，我感受到了他专业的态度和细致的关怀。他不仅提供了专业的医疗建议，还耐心解答了我的每一个问题，让我对女儿的治疗有了更清晰的认识。

虽然医生***没有亲自看到女儿的片子，但他凭借丰富的经验和专业知识，给出了非常准确的诊断和建议。这让我对互联网医院有了全新的认识，它不仅方便快捷，而且能够提供专业、可靠的医疗服务。

那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样参加了社区组织的羽毛球活动。运动结束后，我却发现自己背部开始疼痛，尤其是向左转头时，感觉有些不方便。这让我不禁想起最近网络上流行的脊柱侧弯问题，我开始担心自己的情况。

于是，我决定利用互联网医院进行线上问诊，寻求专业医生的帮助。在简短的交流后，医生详细询问了我的症状，包括疼痛的时间和部位。他告诉我，我的症状可能与脊柱侧弯有关，建议我前往医院进行进一步的检查。

在医生的耐心解释下，我了解到脊柱侧弯可能是由于运动不当或其他原因导致的。医生还提醒我，要避免过度劳累和不当的运动，以免加重病情。此外，医生还向我推荐了一些患教文章，让我对脊柱侧弯有了更深入的了解。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，减少运动强度，并加强背部肌肉的锻炼。经过一段时间的治疗，我的背部疼痛逐渐减轻，转头的灵活度也有所提高。这让我深感医生的专业素养和耐心关怀。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院在医疗健康领域的重要作用。它不仅让我足不出户就能得到专业医生的诊断和建议，还节省了我大量的时间和精力。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人将享受到便捷、高效的医疗服务。

我是一位10岁的女孩，最近发现自己有脊柱侧弯的情况，右侧骨盆高并突出。我来到互联网医院进行线上问诊，医生非常细心地询问了我的病情，询问了我发现这个情况有多久了，以及平时的生活习惯和运动情况。医生还提醒我，为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。在医生的建议下，我需要拍一个下肢的片子，以便医生进行更准确的诊断。医生还耐心地解答了我的关于打羽毛球是否适合的问题，并提出了一些建议，让我感到非常安心。

在医生的建议下，我也意识到自己在平时的生活中锻练较少，医生为我推荐了一些物理治疗的方法，比如引体向上和牵引，让我觉得非常贴心。医生还提到，10岁可以适当带个支具，对我未来的治疗提出了一些建议。在医生的建议下，我也开始注意自己的生活习惯，希望能够早日康复。

我最近有一次在线问诊经历，想和大家分享一下。我在网上搜索了一些关于脊柱侧弯的信息，发现了京东互联网医院提供的在线问诊服务，于是我决定尝试一下。

我与医生进行了一次很愉快的交流，医生非常耐心地听取了我的主诉，并给出了专业的建议。医生提醒我需要做一些检查，然后建议我去省人民医院就诊，因为这种病需要系统治疗，不是一两次就可以解决的。我对医生的建议感到非常满意，决定按照医生的建议去医院就诊。

总的来说，这次在线问诊让我感受到了医生的专业和耐心，也让我更加了解了自己的病情。我觉得这样的服务非常便利，也很贴心，让我少走了很多弯路。希望能通过这次问诊找到更好的治疗方案。

我在网上咨询了一位医生，他说医生助理可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，感谢我的配合！问诊已开始，本次问诊可持续2天。

医生看到了我的照片后，询问了照片上的部位。我描述了锁骨位置往下一点点，在中间。医生说这种瘢痕疙瘩可以选择手术治疗，可以尽可能去恢复为一条细细的缝线。我问医生手术之后会复发吗？医生说术后还需要其他治疗措施综合处理，有复发可能，但是处理都还好，没有复发。

我又问医生手术大约要多少R，医生说要看手术面积，实地看了才晓得，建议我有时间来门诊找他一下。我还问医生这些治疗手段会有潜在的致癌风险吗？医生说不会的，都是比较安全的，同位素贴只能变平，不会只有一条线。

经过与医生的沟通，我对疾病的治疗方案有了更清晰的了解，感到比较安心。

那天，我接到了来自京东互联网医院的电话，通知我去进行线上问诊。虽然有些紧张，但我还是鼓起勇气，决定尝试这种新型的医疗服务。

医生的声音温柔而专业，他详细询问了我的症状，并对我的片子进行了分析。他说，我的脊柱侧弯已经比较严重，支具的效果有限。听到这个消息，我的心情一下子沉重起来。

然而，医生并没有让我感到绝望。他告诉我，现在正是手术的最佳时间，而且手术风险相对较小。他耐心地解释了手术的过程和可能的后果，让我对手术有了更清晰的认识。

医生还告诉我，他曾经也有过类似的经历，他的患者中很多都通过手术恢复了健康。这让我感到一丝安慰，也让我对手术充满了信心。

在询问了我的家庭住址后，医生推荐我去兰州市的鼓楼医院就诊。他告诉我，那里的医生经验丰富，手术成功率很高。

虽然手术的费用不菲，但医生说现在医保政策比较完善，报销的比例也比较高。听到这个消息，我的心情稍微好了一些。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅给我提供了专业的建议，还安慰了我，让我对手术有了更积极的期待。

最终，我决定接受医生的推荐，前往鼓楼医院就诊。我相信，在那里，我能够得到最好的治疗。

那是一个阳光明媚的午后，我如往常一样坐在电脑前处理工作。突然，一阵突如其来的手麻感让我心头一紧，仿佛预示着身体即将发生什么。

自从14年前做了脊柱侧弯矫正手术以来，我一直小心翼翼地保护着我的脊柱。然而，这次突如其来的不适让我不禁开始担心，是否手术后的脊柱又出现了问题。

我决定利用互联网医院的优势，在线上寻求医生的帮助。在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的脊柱科医生。

在详细描述了我的症状和之前的手术情况后，医生耐心地为我分析了病情。经过一番询问和讨论，医生告诉我，我的症状可能与手术无关，可能是由于近期抬重物和打羽毛球导致的肌肉疲劳，或者是着凉引起的。

听到这个结果，我心中的一块大石终于落地。医生还告诉我，羽毛球可以继续打，但像篮球这种有冲撞性的运动最好还是少干。同时，平板支撑等锻炼腰背力量的运动可以多做，以增强脊柱的稳定性。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便利性和高效性。在繁忙的生活中，我们无法总是抽出时间去线下医院就诊，而互联网医院则为我们提供了另一种选择。在这里，我可以随时随地找到专业的医生，得到及时的诊断和建议。

在医生的指导下，我开始注意保护自己的脊柱，避免过度劳累。同时，我也在思考，互联网医院的出现，无疑为医疗行业带来了新的变革。它让医疗资源更加丰富，也让患者得到了更便捷的医疗服务。

那是一个普通的周五，阳光透过窗棂洒在温馨的客厅里，我坐在沙发上，心情却有些沉重。我的妹妹，那个活泼可爱的小女孩，最近总是抱怨背疼。我带着她去了当地医院，检查结果显示，她患有脊柱侧弯，胸弯45度，腰弯51度。面对这个突如其来的消息，我心中充满了疑惑和担忧。

在朋友的推荐下，我了解到可以通过互联网医院进行远程咨询。于是，我决定尝试这种新型的医疗服务。通过互联网医院，我们很快就找到了一位经验丰富的骨科医生。医生详细询问了妹妹的症状和检查结果，并根据她的病情给出了初步的诊断和建议。

医生的回复让我感到非常欣慰。他不仅专业，而且非常细心，耐心地解答了我的每一个疑问。他告诉我，脊柱侧弯的治疗需要综合考虑，可能包括物理治疗、中医治疗以及手术治疗。他还建议我们关注一些医院的脊柱侧弯公众号，以便获取更多的信息和帮助。

在医生的指导下，我们开始寻找合适的医院和医生。在杭州，我们找到了几家口碑较好的医院，包括一家专门治疗脊柱侧弯的医院。医生建议我们重点关注一位名叫杜主任的专家，他擅长中西医治疗，经验丰富。

最终，我们决定挂杜主任的号。在等待就诊的日子里，我时刻关注着妹妹的情况，心里充满了感激。感谢那位远在千里之外的医生，他的专业和关怀让我们感受到了医者仁心。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗服务。在未来的日子里，我会继续关注妹妹的治疗进程，也希望更多的人能够通过互联网医院享受到优质的医疗服务。

那天，我接到了一个电话，电话那头是一个略显紧张的声音，对方告诉我，他最近感觉脊椎有点不舒服，想咨询一下是否需要去医院就诊。

我立刻意识到，这可能是脊椎侧弯的问题。于是，我详细询问了他的情况，包括年龄、身体外形等。他告诉我，他已经22岁了，脊椎侧弯的问题已经有一年多了。

我告诉他，最好能拍个脊柱全长的片子，以便更好地评估他的整体情况。他解释说，由于种种原因，他没有拍片子。我安慰他，不要担心，我会尽力给出建议。

从他的描述中，我了解到，他的脊椎侧弯似乎并没有加重，这让我放心。但我还是建议他，如果条件允许，最好还是去医院做一个详细的检查。

在交流过程中，我感受到了他的焦虑和不安。我耐心地倾听他的主诉，并给予了他支持和建议。最后，他告诉我，他打算有时间就去医院看看。

整个过程中，我始终秉持着专业和耐心的态度，尽力为他提供帮助。虽然我只是通过电话与他交流，但我能感受到他的信任和感激。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的魅力。在繁忙的生活中，人们可以通过互联网轻松地与医生沟通，获得专业的医疗建议。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的患者将受益于此。