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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

导致雀斑的因素包括以下几个方面：

第一、遗传因素，雀斑是常染色体遗传性皮肤病，常有家族史，雀斑多见于女性，多发生于面部皮肤上，特别是鼻部和两颊，也可泛发至整个面部，甚至颈部，呈褐色至黑色的针头至米粒大圆形或椭圆形色斑。

第二、紫外线暴晒，雀斑和其它色斑一样对阳光非常敏感，受到强烈紫外线的照射，雀斑的数目就会增多，而且色泽也会逐渐变深。

第三、内分泌因素，比如女性在月经期或怀孕期，体内的性激素水平会发生明显变化，也会导致雀斑的形成。

第四、生活中长期压力过大、经常熬夜、睡眠不足等都会影响皮肤的新陈代谢，使黑色素增加，导致雀斑的形成。

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作者：中国科学技术大学附属第一医院 皮肤科 副主任医师 王娟

使用一些祛斑的药膏来治疗咖啡斑，效果是很差的。临床上首选的治疗方案，还是激光治疗，同时后期还可以辅以防晒、保湿促进修复。对于局部发病，激光治疗反应差的患者，还可以选择美容手术治疗。美容手术采取精细缝合的方法，可以把手术的疤痕降到最低，术后再配合使用一些外用的药物修复，或者是点阵激光，可以进一步减少疤痕的痕迹，这样可以做到不影响美观的要求。

咖啡斑的患者治疗以后，日常生活中要避免日晒，可以使用遮阳伞或者是戴遮阳帽来防止色沉，注意保持皮肤的清洁卫生，以免发生皮肤感染，注意规律的作息生活，保证充足的睡眠，劳逸结合，避免过度劳累，适当的增加体育锻炼，有助于增强体质，提高机体的免疫力。同时也应该注意合理的饮食。

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作者信息：武汉大学中南医院 皮肤科 副主任医师 谢君

瘢痕疙瘩的预防，可以分为以下几点：

第一、要注意健康饮食，伤口愈合过程中应多吃富含维生素的食物，比如说像苹果、梨、西红柿等，同时，也应该多吃富含胶原蛋白的食物，比如说鸡脚、猪脚等。

第二、要远离危险的地方，这些位置容易使身体受到外伤，从而再次出现瘢痕疙瘩的情况。

第三、要养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免出现皮肤感染，这样能减少瘢痕疙瘩产生。

第四、要避免打耳洞、纹身，这些操作都可能引起瘢痕疙瘩产生。

如果患者身体已经有瘢痕疙瘩，就需要在医生的指导下，合理的使用外用的糖皮质激素或者局部注射糖皮质激素对症治疗。如果药物治疗的效果不是很好，也可以通过光动力光疗或者595染料激光等方法进行治疗。必要的时候也可以通过，植皮的手术联合放疗，达到去除此病的效果。

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作者：西安交通大学第二附属医院 皮肤科 副主任医师 安金刚

理论上说，接受太强烈或长期的日光照射可能会导致皮肤肿瘤发生，但很难用科学的方法或数量来界定，每个人体质不同，肤质也不同，建议患者应酌情选择日晒时间。

皮肤肿瘤和一般肿瘤有共同性，一般好发于中老年人，有个别的肿瘤也可在儿童期出现，如血管瘤等，很多皮肤肿瘤发生是因为基因的突变，在临床上不可避免，但避免过度日晒、外伤、感染，尤其是细菌、病毒和真菌感染，可在一定程度上延缓肿瘤的发生。

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作者：郑州市第二人民医院   中医外科   主治医师   朱亚辉

生活中，仔细观察会发现，一些年龄大的人身上，会出现大面积的老年斑，而且不局限于面部，身上也有，这属于正常现象。

不过，有些相对还年轻的人，也有老年斑，而有些人却没有，这是为什么呢？

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

雀斑为发生于面颊部位的黑褐色斑点，该病属于常染色体显性遗传疾病，患者经常有家族史。雀斑一般很难根治，但如果饮食上注意以下几点，淡斑可有一定的成效：

第一、多吃富含维生素A食物，如动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油等。

第二、多吃富含维生素C丰富的新鲜水果、蔬菜，如山楂、橘子、鲜枣、柠檬、猕猴桃、黄瓜等。

第三、多吃富含维生素E食物，如卷心菜、花菜、藻类、豆类、芝麻等。

第四、常吃西红柿和含硒类食物。

除了饮食上可以淡化雀斑外，患者在日常生活中还应该注意防晒，现在的紫外线辐射非常大，为避免激光祛斑治疗后色素沉淀积聚再生色斑，因此防晒措施一定要做好。外出时应用防晒霜、戴防晒帽与防紫外线伞等。

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作者：陆军军医大学第一附属医院 皮肤科 主任医师 郝飞

预防青春痘的发生要注意以下几点：1、是否有家族史。如果父母有，当出现粉刺或皮疹时，要尽早去就医。2、要注意饮食习惯，需清淡饮食，不要吃一些高能量的食物。3、要正确使用护肤品。4、面部的清洁护理也很重要。5、注意生活规律，女性月经不规则、月经不调、月经周期延长及肥胖，都可能会成为痤疮发病因素，需注意预防。

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作者：北京大学第三医院皮肤科 副主任医师 马川

晚睡会加速皮肤衰老，同时日光暴晒会造成光老化，也需要特别注意；再者就是饮食因素，暴饮暴食或者减肥绝食，会让皮肤受到很大的伤害，最后就是需要注意清洁，过度清洁或者清洁过少也都会影响皮肤状态。

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作者：中国科学技术大学附属第一医院 皮肤科 副主任医师 王娟

咖啡斑激光治疗的疗效不一，有的患者治疗后效果较好，有的患者治疗以后容易复发，预防咖啡斑复发，应该注意以下几个方面：

首先，要注意避免日光的暴晒。治疗以后，每一天的白天都需要注意涂抹防晒霜，夏日外出的时候，还要做好防晒措施，比如说打遮阳伞，戴遮阳帽，戴防晒口罩。

其次，平时可以适当的多摄入一些富含维生素C和维生素E的食物，因为维生素C和维生素E具有一个抗氧化的作用，可以抑制色素颗粒的合成。

第三，就是要选择适合的护肤品，不要使用一些劣质的护肤品，因为这样的护肤品容易损伤皮肤，造成新的色素产生。

第四，还要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累。

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作者：北京大学第三医院皮肤科 副主任医师 马川

面部的日晒斑在人群中非常常见，一般来说消除日晒斑有几个方法，第一个办法就是“防”，比如说使用一些防晒霜，同时打伞、涂抹防晒等也是我们最推荐的方法；第二个办法就是选取含有水杨酸、维甲酸类的成分，或者是美白的一些成分，那么它都有减轻或者消除日晒斑的作用；第三就算到医院进行一些特殊的治疗，来消除日晒斑；最后就是去医院做一个激光治疗，治疗日晒斑。

我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界中。然而，最近我却被一场突如其来的疾病打破了平静。汗疱疹，这个陌生的名字在我身上留下了深深的痕迹。起初，我并没有太在意，只是用了一些普通的药膏。但是，随着时间的推移，我的情况并没有好转，反而越来越严重。脱皮、瘙痒、红肿……这些症状让我夜不能寐，白天也无法集中精力写作。我的生活被这场疾病完全打乱了。

在绝望中，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的皮肤科专家。医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我拍摄患处的高清图片以便更好地诊断。虽然等待的过程有些漫长，但我知道这是为了确保我能够得到最准确的诊断和治疗方案。

最终，医生告诉我，我的汗疱疹是由于脾虚湿热引起的，需要使用中成药进行调理。医生推荐了几种有效的中文药，并详细解释了每种药物的作用和使用方法。我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中注意了饮食和作息的调整。慢慢地，我的症状开始消退，皮肤也逐渐恢复了健康的状态。

这次经历让我深刻地认识到，面对疾病，我们不能仅仅依靠自己的经验和直觉，而应该寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷、快速、有效的解决方案，让我重新找回了写作的灵感和生活的乐趣。

我曾经是一个焦虑的新手妈妈，我的宝宝出生后不久就开始出现湿疹。起初只是小小的红斑，但随着时间的推移，它们开始蔓延到全身，包括头部和脸部。每天早上醒来，看到宝宝的皮肤状况都让我心如刀绞。我带着宝宝四处求医，试过各种药膏和治疗方法，但似乎都没有什么效果。宝宝的湿疹反复发作，给我们带来了极大的困扰和痛苦。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度，我联系了他们的在线医生。医生非常专业和耐心，详细询问了宝宝的病情和治疗历史，并给出了针对性的建议。他们推荐使用肤乐霜和艾洛松混合抹，强调了每天保湿的重要性，并建议我们在必要时进行过敏原检测。

经过一段时间的治疗和调理，宝宝的湿疹终于开始好转。虽然过程中有过挫折和困惑，但京东互联网医院的医生一直在我们身边，给予我们及时的指导和支持。现在，宝宝的皮肤已经恢复了健康的状态，我们一家人也重新找回了平静和幸福。

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽略了自己的健康。最近，我的手部开始反复出现湿疹和水泡，严重影响了我的工作和生活。由于疫情原因，我不想去医院排队等待，于是决定尝试线上问诊。

我在京东互联网医院上找到了一个专业的皮肤科医生，通过文字和图片交流，医生很快就了解了我的病情。医生详细询问了我的过敏史、睡眠和消化情况，并要求我提供家人的过敏和哮喘病史。这些问题看似无关紧要，但实际上对诊断和治疗至关重要。

医生给我开了两种外用药，并指导我如何正确使用。每天早晚各用一种药，第二天换成另一种药，轮流使用。同时，医生还教我如何正确涂抹和按摩，强调了十天后的复诊。

在医生的指导下，我的湿疹和水泡逐渐消退，手部恢复了健康。通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性，也更加重视自己的健康。

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。最近，我的脚掌后面开始出现了厚厚的黄色硬死皮，非常难看。更糟糕的是，随着时间的推移，这些死皮越来越厚，甚至开始影响我的日常生活。每次穿鞋都会感到疼痛和不适，走路也变得困难。我尝试了各种方法来去除这些死皮，但都无济于事。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过互联网医院找到了一个皮肤科医生，向他描述了我的症状。医生很快就诊断出我患有脚癣，并给出了治疗方案。他建议我使用复方酮康唑软膏和尿素乳膏来治疗脚癣。医生还提醒我不要再抓挠刺激受影响的区域，以免加重病情。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对治疗效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的脚掌后面的死皮开始逐渐消退，疼痛也减轻了。现在，我已经完全康复了，重新找回了自信和舒适的步伐。

我一直对自己的外貌很自信，直到那天我在镜子前发现了后脑的那块皮肤。它看起来很恶心，像是一块黑色的斑点。我试图用化妆品遮盖它，但效果不佳。每次出门，我都感到极度的焦虑和窘迫，担心别人会注意到它并指指点点。这种情况持续了很长时间，直到我决定寻求专业帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个皮肤科医生，并描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括这块皮肤有多久了、是否用过药物等等。我告诉他这块皮肤从小时候就有了，之前也尝试过涂药膏但没有效果。医生听完后说可能是胎记，需要激光或冷冻治疗才能去除。我感到一丝安慰，因为至少我知道了问题的根源，并且有了解决方案。

在医生的建议下，我决定进行激光治疗。整个过程并不痛苦，只是有一点点不适。几次治疗后，那块皮肤终于消失了！我再也不用担心别人会注意到它了，我的自信也回来了。感谢京东互联网医院和那位医生，让我重新找回了自信和美丽。

我曾经是一个自卑的男人。不是因为我没有钱，也不是因为我没有房子，而是因为我有一个尴尬的问题——我的阴茎上长满了小米粒样的疙瘩。每当我和女朋友亲热时，我都感到极度的不自在，生怕她会发现这些小疙瘩。这种心理压力让我无法享受性爱的乐趣，甚至影响了我们的关系。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。从网上搜索各种偏方，到去药店购买各种药膏，甚至还去了一些小诊所。但是，所有的努力都没有结果。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生。

通过线上问诊，医生很快就诊断出我的问题是皮脂腺异位症。这种病并不是性病，也不需要治疗。医生告诉我，这种病很常见，很多人都有，只是他们不愿意说出来而已。听到这个消息，我如释重负，终于可以放下心中的包袱了。

从那以后，我和女朋友的关系也变得更好了。我们不再因为这个问题而感到尴尬和紧张，而是可以更自由地享受彼此的爱。感谢京东互联网医院和那位专业的医生，让我重新找回了自信和快乐。

我是一名年轻的男性，平时生活中总是小心翼翼，尤其在性生活方面。但是，最近我却遇到了一个尴尬的问题——龟头痒。起初，我并没有太在意，认为可能是清洁不当或者是摩擦引起的。然而，随着时间的推移，症状变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始自行尝试各种方法来缓解症状，包括使用红霉素软膏和达克宁等药物。可惜的是，这些方法都没有起到预期的效果。相反，我的症状似乎还在恶化。我感到非常焦虑和困惑，不知道该如何是好。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊平台——京东互联网医院。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状，并提供了相关的图片资料。医生非常耐心地听取了我的描述，并进行了初步的诊断。

医生告诉我，我的症状可能是由疱疹引起的，并建议我口服伐昔洛韦和外用阿昔洛韦软膏。同时，医生还推荐我使用复方黄柏液洗剂来清洁患处。虽然我对这些药物并不熟悉，但医生的专业解释和详细的用药指导让我感到安心和放心。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对治疗效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，直至完全消失。整个治疗过程中，医生一直保持着密切的联系，随时解答我的疑问和提供帮助。这种高效、便捷的在线医疗服务让我深感惊叹和感激。

回顾这段经历，我意识到在线问诊平台不仅可以提供专业的医疗服务，还可以帮助我们更好地管理和维护自己的健康。尤其是在当前的疫情形势下，这种服务显得尤为重要和宝贵。我希望更多的人能够了解和利用在线医疗服务，享受健康和幸福的生活。

我从小就很注意自己的形象，尤其是头发。可最近，我发现自己的头发开始脱落，特别是在两额和头顶部分。起初我并没有太在意，毕竟每个人都会有脱发的情况。但是随着时间的推移，我的头发变得越来越稀疏，甚至连洗头时都会掉一大把。这让我非常焦虑和困扰。

我开始在网上搜索相关信息，了解到可能是雄激素性脱发引起的。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位资深的皮肤科医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可以通过口服非那雄胺和外用米诺地尔酊来治疗。同时，医生也提醒我要注意生活规律，少熬夜，多吃黑色食品如黑豆和黑芝麻，以帮助改善脱发情况。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的头发逐渐变得浓密起来。同时，医生也建议我进行皮肤镜检查毛发，以更好地了解我的脱发情况。虽然疫情让出门变得困难，但我还是决定去医院做了检查。结果显示，我的头发确实存在一定程度的稀疏和脱落，但幸运的是，通过治疗和生活调整，我的头发已经开始恢复了。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。及时寻求专业的医疗帮助，并积极配合治疗和生活调整，才能更好地保护我们的健康和美丽。现在，我已经恢复了自信，重新拥有了浓密的头发。感谢京东互联网医院和那位资深的皮肤科医生，他们让我重获了健康和美丽。

我从未想过，作为一名新手妈妈，我会在互联网医院的问诊平台上度过如此多的时光。我的宝宝，一个可爱的小男孩，出生后不久就开始出现湿疹。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小问题。然而，随着时间的推移，湿疹不仅没有消失，反而变得越来越严重。他的小脸蛋、脖子、手腕和背部都被红肿的皮疹覆盖着，甚至影响到了他的睡眠和食欲。

我带他去看了多位医生，做了各种检查，结果都指向同一个问题：牛奶过敏。医生建议我给他换一种特殊的配方奶粉，纽康特。于是，我开始了漫长的等待，希望这款奶粉能够解决他的问题。然而，十几天过去了，湿疹仍然没有好转，反而似乎变得更加顽固了。

在绝望中，我又一次来到了互联网医院的问诊平台，寻求专业的帮助。医生告诉我，湿疹的治疗需要时间和耐心，不能只依赖于一种药物或产品。他们建议我继续给宝宝使用纽康特，同时加强保湿措施，涂抹保湿膏。虽然我已经每天都在做这些事情，但我还是决定再次尝试，希望能够看到一些改善。

此外，医生还提醒我注意宝宝的饮食和大便情况。他们说，如果宝宝的大便出现异常，可能需要进一步检查和调整饮食。听到这些建议，我不禁感到一丝安慰，至少我知道我不是一个人在战斗，有专业的医生在背后支持我。

在这个过程中，我学到了很多关于湿疹和牛奶过敏的知识。我也明白了，作为一名新手妈妈，面对孩子的健康问题时，需要保持冷静和理智，不能被恐惧和焦虑所控制。只有通过科学的方法和专业的指导，才能真正帮助我们的孩子走出困境。

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。最近在洗澡时无意间发现龟头上有红色的小米米，心里一惊，开始担心起来。作为一个成年人，我知道这可能是某种性病的征兆，想到这里，我的心情变得越来越焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助，但由于工作繁忙和对医院的恐惧，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。

在与医生的交流中，我描述了自己的症状，并上传了照片。医生非常耐心地听我讲述，询问了相关问题后，告诉我可能是龟头炎，并推荐我使用红霉素软膏进行治疗。听到这个结果，我松了一口气，心中的石头终于落地了。

这次体验让我深刻地感受到了在线问诊的便利性和效率。医生的专业知识和温暖的态度使我在面对健康问题时不再感到孤立和无助。现在，我已经开始使用医生推荐的药膏，并且每天都在关注自己的身体变化。

在这个过程中，我也学到了很多关于龟头炎的知识。它是一种常见的男性生殖器官疾病，主要由细菌、真菌或病毒感染引起。症状包括龟头红肿、瘙痒、分泌物增多等。治疗方法主要是使用抗生素或抗真菌药物，并保持良好的个人卫生习惯。

通过这次经历，我也意识到，性健康问题并不是什么见不得人的事情。我们应该勇敢面对，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要加强自我保护意识，避免不安全的性行为，以预防各种性传播疾病的发生。