为什么会患有慢性咽炎

 

慢性咽炎多由外界因素如气侯干燥，粉尘有害气体，烟酒刺激诱发。慢性咽炎咽部干、痒、胀、分泌物多而灼痛，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，易干呕，咽部有异物感，咯之不出，咽之不下，这时最好到医院进行系统治疗。

 

慢性咽炎能治好吗？

 

这个不好说，正常情况下如果形成慢性的了一般不太容易治愈，但是如果之前是急性咽炎刚刚转成慢性咽炎，但是积极配合医生治疗那么也有可能会治好。而已经患有慢性咽炎多年的人群则不容易被治愈。

 

 

饮食治疗可以帮助缓解慢性咽炎症状吗？当然！

 

保护咽喉，维生素少不了

 

缺乏维生素A，你就总会感觉咽喉发干、发痒。多吃一些红色、黄色的蔬菜，其中维生素A原含量比较丰富，深海鱼类也含有丰富的维生素A。

 

B族维生素能够维持咽喉的正常功能，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。各种绿叶蔬菜、奶类、豆类、瘦肉、鱼类都是补充B族维生素的有效途径。

 

咽喉黏膜出血，多是因为缺乏维生素C，各类蔬菜水果中维生素C含量都比较丰富。秋季多吃些可以生津液的应季水果，对咽部非常有益，如水晶梨、桔子、甘蔗、罗汉果、荸荠可以有效缓解咽部干涩、出血问题。

 

咽喉不舒服，饮食要清淡，这有助于润喉、清嗓和开音，比如菠菜拌粉丝、大米绿豆粥、白菜心拌豆腐等等。

 

1.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

 

2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

 

经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

 

 

注意避免过热、过辣的饮食刺激。

在生活中不抽烟、不喝酒。

患者宜食用易消化、清淡的食物，并辅助摄入多汁柔嫩、去火清爽的食物，如广柑、橘子、甘蔗、菠萝、橄榄、苹果、鸭梨等。
多饮用清凉的饮料并多喝水，但不能饮用太浓的饮料。

忌食酒、烟、椒、姜、蒜、芥等辛辣的食物。

慢性咽炎患者需要保证空气新鲜、湿润，到了干燥的冬季，家里用暖气取暖时，应注意室内不要太干燥，可用加湿器保持室内湿度。

春天的脚步越来越近，可是温度却没有太多的变化，甚至还降低了不少，这样寒冷干燥的天气，对于咽喉的刺激是很大的，我们不能忽视这种情况，天气干燥很容易引起嗓子干痒等症状的出现，如果忽视这些症状，也有可能会导致其他危害的发生，甚至会严重影响到我们的身体健康，今天我们就一起来聊聊，关于春寒未退之际我们应该如何缓解嗓子干痒症状呢？

 

嗓子干痒症状，会引起什么健康危害？

为什么会谁嗓子干痒症状会引起不小的危害呢？长期存在的咽喉症状很容易到咽喉病变，引发各类咽喉疾病，从而影响我们的身体健康，其中常见的就是慢性咽炎，扁桃体炎等疾病了，他们的危害都不能忽视。就拿慢性咽炎来说吧，它不仅会引起各类不适症状出现，而且还会诱发多种并发症，如中耳炎，气管炎，颈椎病，肝炎，肾炎等。这些疾病对于人们的身体危害是十分严重的。

对于嗓子干痒症状不能忽视，及时的治疗是很重要的。我们可以使用慢严舒柠清喉利咽颗粒，其中含有胖大海，桔梗，青果等中药成分，具有清热利咽，宽胸润喉的功效，能够有效治疗咽喉发干，咽痛，嗓子干哑等症状，而且为纯中药制剂，可以长期服用，没有副作用，同时还有保护声带的作用。

那么，在日常生活中我们又可以使用哪些方法缓解嗓子干痒等症状呢？

1、平时多注意休息，不能过度劳累。不能长时间讲话，不要过度使用嗓字，那样做会对嗓子产生伤害。尽最大的可能保护嗓子。

2、平常我们应积极锻炼自身身体，提高自身免疫力，为疾病治疗提供健康的身体。

3、远离各种对咽喉产生刺激的环境，外出时注意天气变化，注意咽喉保暖。

4、要积极治疗如贫血，肝炎，肾炎等疾病，这些疾病都能导致人们的身体抵抗力降低，使人们容易被病菌侵袭。

5、注意饮食的清淡易消化，少吃花生，瓜子等零食，最好戒烟忌酒，多吃蔬菜与水果，补充维生素与蛋白质，少吃辛辣食物。

春寒未退，这样的天气对于我们的咽喉有着不小的刺激，所以我们要学会保护我们的咽喉，避免各类症状出现，威胁到我们的身体健康。

秋冬季节，气温骤降，空气湿度下降，如果人们不注意保湿，很容易诱发慢性咽炎。慢性咽炎是一种很常见的上呼吸道疾病，而其中的苦恼，恐怕只有得过慢性咽炎的人才能感同身受。

 

讲话时总忍不住要“咳咳”两声，经常会无意识的嗓子发出“嗯”的声音，

 

喉咙里总感觉卡着东西，难以下咽，而且经常伴有咳嗽；

 

早起刷牙时，经常恶心、呕吐......

 

其实，如果伴有这些症状，你很可能得了慢性咽炎。

 

 

受过慢性咽炎困扰的朋友就知道，它虽然算不上什么大病，但是经常反复发作，而且也无法断根治疗，经常会随着季节而发作，给我们生活和工作带来很大的困扰。

 

得了慢性咽炎，身体会出现这4个症状

 

第一，咽喉不适、疼痛

 

得了慢性咽炎的患者，会经常感觉到嗓子有不适感，有些人还会有轻微的疼痛感，疼痛的部位要么是偏于一侧，要么是在某个部位，有些人则是会有喉咙灼热感。

 

第二，异物感

 

很多人形容，嗓子就像卡着东西，难咽下去，但是又吐不出来，而且咽炎发作的时候，会明显感觉到喉咙的疼痛感，这个特点在慢性咽炎中也很常见。

 

 

第三，喉咙痒

 

当咽炎发作时，可能会感到咽喉痒，这种痒件会经常被误认为是扁桃体发炎所致，因而未引起一定重视。嗓子痒，部分是由于咽喉的神经紊乱，或由于发炎的刺激而产生瘙痒感。

 

第四，咳嗽

 

慢性咽炎的发作，同时也会伴随着不停的咳嗽，咳嗽多是由于咽喉受到反复的炎症刺激，从而导致黏膜充血水肿，引起刺激性的咳嗽，其特点是时好时坏。

 

第五，刷牙时恶心

 

慢性咽炎患者，在早晨起床后，仍会有明显的恶心、想吐的感觉，特别是早晨刷牙时，会不断地干呕，此时喉咙很敏感，牙刷一触就会引起呕吐的感觉。

 

不要小看慢性咽炎，久拖不治，会对身体造成这5大危害！

 

（1）引起口臭

 

如果有炎症分泌物和细菌驻留现象，慢性咽炎就会有口臭现象，并且就算多刷牙也不会消除。

 

（2）咽痛咳嗽

 

慢性咽炎患者，如果由于外部的影响，比如情绪不好、压力过大，讲话时间太长，或者平时喝水较少时，都会使得咽痛的症状加重，使得患者不断咳嗽，严重的还会影响睡眠。

 

（3）导致睡觉打鼾

 

慢性咽炎时间久了以后，会导致咽部粘膜增厚，而睡觉时又得不到顺畅的呼吸，就会引起打鼾症状。

 

（4）抵抗力下降

 

由于咽炎的不断发作，会导致咽喉的抵抗力下降，无法抵抗外界细菌的入侵，从而非常容易感冒。

 

（5）引起其他炎症

 

慢性咽炎缠绵难愈，还会影响我们的其他器官病变，比如导致中耳炎、鼻窦炎、气管炎，甚至风湿病等等，对身体的危害非常大，最好及时治疗。

 

 

慢性咽炎”克星“找到了，推荐1个妙方，用过的都说好！

 

对于慢性咽炎的治疗，中医有着明显的优势，这主要是因为中医会根据没人不同的症状，进行辨证论治，然后对症下药，从而令药物能够直达病灶，帮助缓解甚至根治慢性咽炎。

 

 

推荐食疗小经方：金银花，百合，罗汉果，栀子，桔梗，枇杷叶，配成茶包，开水冲泡5分钟，每天坚持喝2杯，帮助清热化痰、止咳润喉、适用于慢性咽炎引起的咽喉干燥、不适。
 

慢性咽炎与季节气候有非常密切的关系。在寒冷干燥的冬天，慢性咽炎患者确实应该注意自我保健，不药博士也是慢性咽炎中的一员，有些方法可以分享给大家。

 

 

慢性咽炎的症状

 

如果你有以下症状，则很可能是慢性咽炎。经常有咽部不适感、咽干、异物感、痒感、灼热感，可伴随有咳嗽和恶心等症状。你以为你感冒了，实际上，你可能只是慢性咽炎。

 

去年12月单位体检，100多个人，粗略统计，至少有50~60人是慢性咽炎患者。大家也只有在体检结果出来才知道自己是慢性咽炎，平常虽然也是经常嗓子不舒服，但都没太当回事。

 

 

三类人群慢性咽炎概率高

 

1、长期工作在干燥环境中的办公室人群，经常吹空调的的人群。

 

我属于这类人群，长时间工作在空调环境中，一般是闭塞的环境，空气较为干燥。现在又是冬季，北方空气更干燥，很容易造成咽部粘膜血管收缩，诱发咽炎或者使其反复发作。而且办公室人群工作压力较大，身体免疫力不佳，给了细菌和病毒入袭的机会。

 

2、用嗓过度，接触灰尘较多的人群

 

这类人群比如培训师，教师，演说家等等，经常需要用嗓子说话，特别是像教师，还容易吸入粉笔微尘，很容易导致喉黏膜炎症。

 

3、经常食用辛辣刺激性食物的人群

 

部分人吃完了辛辣刺激食物后就会上火，最明显表现为咽部粘膜充血，如果本身有慢性咽炎，则会加重咽部不适的症状。此外过冷、过热的食物同样能导致咽部不适。

 

以上三类人群，慢性咽炎高发。如果您恰好是上述人群，又有明显的症状，那么就需要加强保健了。

 

 

慢性咽炎自我保健

 

有人认为，慢性咽炎属于炎症，就自作主张，服用一些抗生素，通过上面的分析，我们能看出，这其实是非常不正确的做法。只有咽部黏膜急性充血，血常规检查白细胞增高等情况出现时，才需要使用抗生素。

 

在寒冷干燥的冬天，这些自我保健方法更实用！

 

1、慢性咽炎最适合通过茶饮来缓解，特别是办公室人群和用嗓过度的人群，可以经常的泡点胖大海、金银花茶喝。能起到很好的效果。

 

2、如果症状较为明显，则建议口含咽喉含片、枇杷膏等进行治疗。

 

3、对于辛辣刺激性食物的人群，则要刻意避免。过冷过热、烟酒等也要注意避免。

 

4、适当增加饮水量，特别是在北方空气干燥，温开水为佳，保持口腔和咽喉的清洁与湿润。

 

5、饮食方面，多食用含维生素C的食物。还可以适当食用些莲藕、银耳、白萝卜、百合等食物。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

不管是慢性咽炎还是急性的咽喉肿痛（包括咽炎和扁桃体发炎），都需要忌口！为什么呢？因为你在此时急需保护咽喉粘膜、控制炎症发展、预防并发症。

一、需要忌什么口？

①辛辣刺激的食物

辣椒、辣酱、生的葱姜蒜等刺激的食物虽然可以有轻度的抑菌作用，但是却会刺激咽喉粘膜，不利于炎症恢复，应尽量避免。

②过咸的食物

过于咸的食物，其中钠含量较高，会造成粘膜水肿。而且过多摄入盐，会造成口腔溶菌酶分泌减少，不利于控制有害菌，对炎症康复不利。

③过烫的食物

有的人在咽喉肿痛的时候，不想吃肉，却是每天喝热粥、热汤、热面条。温度过高的食物会烫伤口腔和咽喉粘膜，虽然暂时感觉舒服点，但却加重了粘膜的炎症会溃疡。

④骨刺比较多的食物

不管是排骨、鸡肉中的骨头、还是鱼刺，如果剔除不干净，都会让咽喉更加容易受伤。所以，咽喉发炎或肿痛的时候，尽量少吃肉，即使要吃肉也一定剔除骨刺。

二、在用药的同时，需要多吃什么食物呢？

①薯类、豆类、新鲜的蔬菜水果

薯类、豆制品、新鲜的水果和蔬菜中含有大量的钾、维生素和抗氧化物，对消除肿痛有一定的帮助。豆腐中的石膏本来就是去火的中药，而其黄浆水中也含有丰富的核黄素，就是抗溃疡的维生素B2。而水果中的维生素C有助于细胞修复，对提高免疫力也有积极帮助。

②咽喉肿痛期间，蛋白质以豆制品、禽蛋和牛奶、酸奶为主

咽炎、扁桃体发炎引起的咽喉肿痛期间，也需要有蛋白质的摄入。蛋白质除了有助于修补细胞组织，还可以合成免疫球蛋白等抗体，对于增强抵抗力和促进炎症修复有很好的帮助。咽喉肿痛的时候可以每天喝两三杯酸奶，加点新鲜的高维生素C的水果则效果更好。

③适当多喝水

水是营养的载体，也是排毒的载体。适当增加饮水对缓解咽喉肿痛有一定的帮助，可以选用白开水、薏仁水、淡茶水、天然苏打水、鲜榨果汁等。

④尝试用蜂蜜、雪梨、奇异果、木瓜、马蹄、甘蔗、鱼腥草、西瓜等食物。

蜂蜜中含有较多的果糖，可以附着在咽喉表面形成一层亲水膜，有助于减少粘膜缺水而干痒疼痛，在西瓜、雪梨、甘蔗、奇异果等多数水果中都含有一定的果糖，而奇异果也是水果中维生素C含量最高的一类。鱼腥草和鲜马蹄中都含有抑菌物质和丰富的矿物质，对缓解咽喉肿痛有益，可以凉拌生吃或煮水饮用。

⑤咽喉肿痛时可以用亚麻籽油或紫苏油凉拌菜

咽喉肿痛期间可以经常吃点凉拌菜，不仅有助于去火，还可以多补充维生素、抗氧化物以及矿物质。紫苏油或亚麻籽油中含有大量的Ω-3脂肪酸，有轻微的抗炎作用，但这类油脂不建议加热食用，以免多不饱和脂肪酸快速氧化。

⑥此时可以适当吃些冷饮

咽炎、扁桃体发炎期间咽喉容易肿痛，如果实在没有食欲，可以稍微吃些冷饮，比如酸奶、冰淇淋、雪糕等食物，除了补充一些热量和营养，对肿痛也有缓解的作用。

除此之外，还需要注意休息和保持心情稳定，不宜着急上火焦躁，这都不利于炎症控制和恢复。​​​​

慢性咽炎是咽黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。最常见的症状表现有咽干、咽痒、红肿疼痛、干咳多痰、恶心干呕、胸闷、异物感等。慢性咽炎虽然不是什么大毛病，但是每天嗓子都不舒服，其实挺痛苦。

 

 

急性咽炎的反复发作是导致慢性咽炎的主要原因。

1.咽部邻近的上呼吸道病变 如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症，可因炎性分泌物经后鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症或鼻腔鼻窦及鼻咽部占位性病变等疾病由于影响鼻腔通气，造成长期张口呼吸，引起咽部黏膜长期过度干燥而导致慢性咽炎；慢性扁桃体炎的慢性炎症可直接蔓延至咽后壁，引起慢性咽炎；口腔炎症如果不能得到及时控制，随着炎症扩散也可导致慢性咽炎。

2.气候及地域环境变化 温度、湿度的变化、空气质量差、烟酒刺激、辛辣刺激性食物、粉尘、有害气体及放射性照射也是导致慢性咽炎的原因。

3.职业因素 长期大量用声者如教师、歌唱者及易感体质因素亦可引起本病。

4.全身因素 如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病（因血液循环障碍影响咽部静脉回流造成咽部局部淤血），慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等，也可引发慢性咽炎。内分泌紊乱，自主神经失调，臭鼻杆菌及类白喉杆菌的感染，维生素缺乏及免疫功能紊乱等均与萎缩性及干燥性咽炎相关。

5.过敏因素 吸入性过敏原（包括季节性与常年性过敏原），药物、工作环境中的化学刺激物及食物过敏原都可以引起变应性咽炎。

 

 

慢性咽炎很容易随着人体的免疫能力而出现反复发作，与人的生活习惯有很大的关系。慢性咽炎这种慢性疾病，最适合通过喝茶的方式进行缓解，当然只是缓解，而不是治疗。

 

主要针对三大症状，选择合适的茶：

1、咽干、咽痒：首先推荐的是罗汉果茶，罗汉果用开水泡服即可。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用，对咽喉肿痛、嗓子干痒等均能很好的缓解。其次，如果您有时间和精力，可以找中医师给您抓配以下两个方子，对于慢性咽炎引起的咽喉干痒效果也不错。（1）、清咽饮，主要由胖大海、天门冬、麦门冬、乌梅、丹参等组成。（2）、橄榄茶，主要由绿茶、榄榄、胖大海、蜂蜜等组成。

 

 

2、发炎、红肿：主要以消炎为主，所以小编为您推荐的是以下几款利咽消肿的茶。（1）金银花茶，加沸水冲泡加盖焖10分钟既可。祛火降燥、清咽利喉，适用于各类慢性咽炎。（2）胖大海茶：清热润肺，利咽解毒，对于咽喉干痛，头痛目赤等效果不错。（2）菊花茶，特别是黄菊，也是公认的清热解毒的好花茶。

 

3、胸闷，干咳、恶心：陈皮茶：用陈皮泡茶，也止咳化痰，去除恶心呕吐症状。对于干咳，罗汉果茶效果也不错。

 

患有慢性咽炎的朋友们，如果上述哪个症状更强烈，就先尝试饮用相应的茶进行缓解。

 

不药博士祝您早日摆脱慢性咽炎的困扰！

慢性咽炎是目前生活中比较常见的疾病，该病多发病为成年人，并且该病容易受外界的环境影响而不断的复发，所以患者饱受该病的复发之苦。并且专家介绍，慢性咽炎的治疗如果不够彻底经常性的复发，那么很容易引发一些并发症。所以患者要认真对于慢性咽炎的治疗，并且在平时要注意做好护理工作。

患者在日常生活中应注意的问题

 

一、生活习惯

1、随着社会的发展，人们的生活节奏不断加快，同时也影响着人们生活习惯的改变，使日常生活无一定规律，

 

作为慢性咽喉炎患者要尽量做到：

 

起居有规律，不能经常熬夜、开夜车，因为经常熬夜会打破原有的生活规律，使内分泌系统失调，脏腑功能紊乱，肠胃的消化功能降低，如果是工作需要，则必须每天保持足够的睡眠，饮食要做适当的调整;

2、随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水(特别是在熬夜的时候)，一些口腔内的炎症要及时的治疗;

3、冬天或者是冷暖交替的季节，要注意保暖(根据我们近年接诊的病例发现，慢性咽喉炎有向低龄化发展的趋势，这与平时不注意自我保护有相当大的关系);

4、生活作风要检点，夫妻生活不要过度，否则容易造成肾虚，引起肾、脾的虚火旺炽而致使脏腑功能失调，浊气上蒸!

 

 

二、饮食习惯

要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

三、环境因素

随着工业化的发展，人们的生产、生活环境发生了巨变，在优化人们生活质量的同时也给人类自身的健康状况带来了很大的负面影响。

对于慢性咽炎患者：

 

不要长时间呆在空调开启的房间，卧室要保持经常的通风;对于装饰不久的新居，要尽量推迟入住时间，同时每天最大时间的保持通风换气以减少新居中化学气体的含量;要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作，做好这方面的自我保护!

 

专家介绍，生活中导致慢性咽炎复发的因素有很多，常见的一些外界原因有，吸烟喝酒，以及在粉尘较多的环境下工作等等，这些因素都会导致慢性咽炎复发或是病情的加重。

 

所以该病除了及时的治疗外，对于这些外界因素，患者朋友们都是要避免的，饮食上面就要注意了，同时不要长时间待在灰尘多的地方。

早些年一则慢性咽炎的广告传遍大街小巷，“咳不出来，咽不下去”“这是慢性咽炎的症状！”，亿万观众因为这个广告熟知了某品牌的药物，当然也对慢性咽炎这个疾病有了一个了解，“咳不出来，咽不下去”几乎成了人人皆知的慢性咽炎的症状，不少人在发现自己有这个症状的时候就会给自己“对症”做慢性咽炎的治疗，但是，慢慢的有人发现，并不是所有的“咳不出来，咽不下去”都是能用慢性咽炎药物解决的。比如这个疾病­­！

 

梅核气，是中医里面的一个独特的病名，这个名字里面就隐隐透露着江湖霸气的病，真的不是那么简单的！

 

梅核气的症状就是咽喉部有异物感，就是“咳不出来，咽不下去”的感觉，古人形容为咽喉中如有梅核阻塞，故名。

 

 

梅核气主要是因为情志不畅，肝气瘀滞，痰气互结，停聚于咽所致。患此病虽然会让人感觉咽喉部有异物感，但是并不会影响到进食。

 

肝主疏畅气机，肝气若郁，就会导致七情失和，气逆而上，凝滞于咽喉；或者久思伤脾，脾虚生痰，使得痰气互结凝于咽喉。说来说去，最主要还是情志因素引起的，女性一向情绪波动大，所以这种病多发于女性。

 

 

中医对于梅核气的治疗，首先是要辨证，辨别区分证型之后才能对症下药治疗，梅核气可以区分为三种证型。

 

1.痰气郁结型：这种类型的梅核气会觉得咽喉部的异物感时而游走不定，时而固定不动，症状的轻重变化频繁却又没有规律。当精神注意力转移到别处的时候，会感觉异物梗阻的症状明显减轻甚至是消失。治疗痰气郁结型需要疏肝解郁、理气化痰，一般用半夏厚朴汤。

 

2.肝郁气滞型：这类型梅核气除了感觉喉间异物，还会伴随有胸胁满闷或疼痛，或者乳房、少腹胀痛的症状，善太息、嗳气，还会吃不下去东西，甚至还会见到颈项部甲状腺肿瘤。治疗需要疏肝解郁、行气散结，用柴胡疏肝散加减。

 

 

3.肝郁失音型：患此型梅核气，情志变化对病情变化的影响更大，抑郁越重，症状就越重，还会有因为情绪激动后声音突然嘶哑或者失于言语的症状，短者数小时，时间长的可以长达数日。需要用诃子清音汤疏肝解郁行气，畅喉开音治疗。

 

梅核气现在被划进中医郁证的范围，是因为它的发病和病程进展都受情绪极大的影响，郁闷伤肝，忧思伤脾，情绪的郁闷不仅是一时的心情不畅，与身体的健康也是息息相关。

 

许多人将梅核气当做慢性咽炎治疗，所以一直不得好转，抛开症状来看，对自己的身体、心理多看一层，可以免去很大的麻烦。

慢性咽炎与季节气候有非常密切的关系。在寒冷干燥的冬天，慢性咽炎患者确实应该注意自我保健，很多人都有慢性咽炎的问题，有些方法可以分享给大家。

 

慢性咽炎的症状

 

如果你有以下症状，则很可能是慢性咽炎。经常有咽部不适感、咽干、异物感、痒感、灼热感，可伴随有咳嗽和恶心等症状。你以为你感冒了，实际上，你可能只是慢性咽炎。

 

 

去年12月单位体检，100多个人，粗略统计，至少有50~60人是慢性咽炎患者。大家也只有在体检结果出来才知道自己是慢性咽炎，平常虽然也是经常嗓子不舒服，但都没太当回事。

 

三类人群慢性咽炎概率高

 

1、 长期工作在干燥环境中的办公室人群，经常吹空调的的人群。长时间工作在空调环境中，一般是闭塞的环境，空气较为干燥。现在又是冬季，北方空气更干燥，很容易造成咽部粘膜血管收缩，诱发咽炎或者使其反复发作。而且办公室人群工作压力较大，身体免疫力不佳，给了细菌和病毒入袭的机会。

 

2、 用嗓过度，接触灰尘较多的人群。这类人群比如培训师，教师，演说家等等，经常需要用嗓子说话，特别是像教师，还容易吸入粉笔微尘，很容易导致喉黏膜炎症。

 

 

3、 经常食用辛辣刺激性食物的人群。部分人吃完了辛辣刺激食物后就会上火，最明显表现为咽部粘膜充血，如果本身有慢性咽炎，则会加重咽部不适的症状。此外过冷、过热的食物同样能导致咽部不适。

 

以上三类人群，慢性咽炎高发。如果您恰好是上述人群，又有明显的症状。在寒冷的冬季，更需加强保健了。

 

慢性咽炎自我保健

 

有人认为，慢性咽炎属于炎症，就自作主张，服用一些抗生素，通过上面的分析，我们能看出，这其实是非常不正确的做法。只有咽部黏膜急性充血，血常规检查白细胞增高等情况出现时，才需要使用抗生素。

 

在寒冷干燥的冬天，这些自我保健方法更实用！

 

1、 慢性咽炎最适合通过茶饮来缓解，特别是办公室人群和用嗓过度的人群，可以经常的泡点胖大海、金银花茶喝。能起到很好的效果。

 

2、 如果症状较为明显，则建议口含咽喉含片、枇杷膏等进行治疗。

 

3、 对于辛辣刺激性食物的人群，则要刻意避免。过冷过热、烟酒等也要注意避免。

 

 

4、 适当增加饮水量，特别是在北方如此干燥的冬季，温开水为佳，保持口腔和咽喉的清洁与湿润。

 

5、 饮食方面，多食用含维生素C的食物。还可以适当食用些莲藕、银耳、白萝卜、百合等食物。

 

【不药博士】简介：博士，执业药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

是什么让你的咽炎一直好不了？

 

早晨起来刷牙老是恶心干呕，平时嗓子里老感觉有东西，是不是慢性咽炎？其实，这是大家对慢性咽炎的“误解”。今天和大

家好好聊一聊，什么是慢性咽炎。

 

问题一：刷牙干呕就是咽炎？

 

 

 

早晨起来刷牙恶心的症状，有的可能是咽炎引发，有的则是咽反射过于敏感所致，要具体问题具体分析，不能一概而论。

 

另外，因为咽炎是局部炎症，咽部的表现包括：异物感、分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有疼

痛感等等。

 

问题二：咽炎就是嗓子的问题？

 

 

疑似慢性咽炎的患者，要特别留意伴随症状，如鼻部不适、消化不适或者生活工作习惯等。

  

我们俗称的咽部，从医学解剖上来说，属于“口咽”的范畴。

 

其向上连接鼻咽，向下通过喉咽连接气管和食管，向前则连接口腔，暴露于空气中。就像是一个十字路口，四面八方的气

体、液体、食物都要通过这里。所以，无论哪条道上出问题，都可能引发咽部粘膜的慢性炎症。这些可能的问题包括：

 

（1）急性咽炎反复发作。

 

（2）慢性扁桃体炎。

 

（3）鼻腔鼻窦病变：过敏性鼻炎、鼻窦炎等。

 

（4）口腔病变：智齿、牙龈炎等。

 

（5）喉部疾病：声带息肉或者声带小结等。其实按照耳鼻喉科经典教科书的理论，此类疾病与咽炎关系并不紧密。但是临床中，相当一部分声带息肉或者小结的患者，在保守治疗或者手术治疗后，咽部不适的症状也会明显减轻。

 

（6）胃食管疾病：主要是反流性咽喉炎。此类患者往往不伴有明显反酸烧心的症状，主要以“异物感”或“长期咽痛”来就诊。

 

（7）生活习惯：吸烟、饮酒。

 

（8）环境因素：长期与粉尘、油烟、放射线、化学气体接触等。

 

（9）职业用声者：如销售人员、教师、演员等。

 

（10）睡眠呼吸暂停低通气综合征：俗称打鼾，夜间频繁的张口呼吸，导致咽干或者咽部黏膜易受刺激。

 

（11）体虚、衰老导致咽部黏膜腺体萎缩，分泌减少引发不适。

 

（12）情绪及其他。

 

这么多看似不相关的因素，其实都有可能是咽炎的“罪魁祸首”。

 

问题三：慢性咽炎无法治愈？

 

慢性咽炎如果能找到原因，效果还是很好的。如是鼻窦炎引发的慢性咽炎，通过治疗鼻窦炎，可以改善咽炎的症状；如果是

胃食管反流导致的，通过服用抑酸药物，也会有比较好的效果。如果致病因素不能去除，那么咽炎的症状就会持续存在。如

职业用声者、生产环境中过多的粉尘、空气质量不好，这些都容易导致咽炎的长期化、慢性化。

 

请勿忽视咽喉健康

 

一般而言，慢性咽炎不会引发癌变。但是，临床上某些肿瘤性病变，如早期的喉癌、下咽癌、颈段食管癌、舌癌、扁桃体

癌、甲状腺癌等，也会使患者有“咽部异物感”、“咽痛”等类似于慢性咽炎的症状。这仿佛是一群“披着羊皮的狼”使很多患者

在初期放松了警惕。但医生会凭借一双“火眼睛睛”，拨开迷雾寻求真相。

 

所以提醒大家当出现以下症状时，应该尽早到医院就诊。

 

（1）咽部不适症状加重，有长期吸烟饮酒史。

 

（2）声音嘶哑超过2周，保守治疗无效。

 

（3）吞咽及进食受到影响（比如之前可以正常进食，逐渐变得只能吃半流食或者流食）。

 

（4）疼痛症状加重，有放射疼痛。

 

（5）咳血或者痰中带血。

 

（6）伴随其他的功能障碍等。

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刷牙时恶心干呕是许多人在日常生活中遇到的问题，这可能是由于多种原因引起的。

首先，刷牙方法不当是导致恶心干呕的常见原因。例如，刷牙过于用力或使用硬毛牙刷可能会刺激口腔黏膜和咽部神经，引发恶心干呕。在这种情况下，改变刷牙方式，选择合适的牙刷和力度，可以缓解症状。

其次，慢性咽炎也是导致刷牙时恶心干呕的常见原因之一。慢性咽炎患者常常伴有咽部不适、异物感、干燥、灼热等症状，刷牙时刺激咽部，容易引发恶心干呕。治疗慢性咽炎，可以在医生指导下使用复方硼砂溶液或硼酸溶液漱口，以及使用碘含片、西瓜霜含片等药物缓解症状。

此外，妊娠反应也可能导致孕妇在刷牙时出现恶心干呕。妊娠期间，孕妇体内激素水平变化，胃肠道功能减弱，容易引发恶心呕吐。此时，可以通过服用维生素B6、进行户外活动或转移注意力等方式缓解症状。

为了预防刷牙时恶心干呕，我们可以采取以下措施：选择合适的牙刷和牙膏，避免过度用力刷牙；保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查；对于慢性咽炎等疾病，要及时治疗。

如果刷牙时恶心干呕症状严重，影响日常生活，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

慢性咽炎，中医称之为“喉痹”，是一种常见的咽喉部疾病。其主要症状为咽部不适，如干燥、发痒、灼热、微痛及异物感。中医治疗慢性咽炎具有明显优势，通过辨证论治，可达到标本兼治的效果。

慢性咽炎的中医辨证主要分为阴虚肺燥、痰热蕴结、肺脾气虚三种类型。阴虚肺燥型表现为咽喉干疼、灼热，多言之后症状加重，干咳少痰，口干不欲多饮，午后及黄昏时症状明显。治疗以滋阴清热、清利咽窍为主，可选用养阴清咽汤或养阴清肺汤合二至丸加减。痰热蕴结型表现为咽喉不适，因受凉、疲劳，多言之后症状较重，咳嗽，咯痰黏稠，口渴喜饮。治疗以养阴清热、化痰活血、舒利咽窍为主，可选用清痰润咽汤或养阴清肺汤合消瘰丸加减。肺脾气虚型表现为咽喉不适，但不欲饮，咳嗽，有痰易咳，平时畏寒，易感冒，神疲乏力。治疗以补中益气固表为主，可选用补中益气汤合玉屏风散加减。

除了药物治疗，患者还应注意日常保养，如避免烟酒刺激、保持室内空气湿润、多饮水等。此外，慢性咽炎患者应定期复查，以便及时调整治疗方案。

慢性咽炎的治疗需要患者积极配合，遵循医嘱，坚持治疗。通过合理的治疗和日常保养，慢性咽炎是可以得到有效控制的。

慢性咽炎是日常生活中常见的疾病，很多人由于工作压力和生活方式的原因，往往会出现咽部不适的症状。那么，对于慢性咽炎患者来说，是否可以服用头孢类药物呢？本文将从慢性咽炎的病因、头孢类药物的作用机制以及治疗建议等方面进行详细介绍。

首先，慢性咽炎的病因较为复杂，主要包括急性咽炎治疗不彻底、鼻部疾病、长期吸烟、环境污染等因素。患者常感到咽部干燥、瘙痒、异物感等症状，严重时还会出现吞咽困难、声音嘶哑等情况。

其次，头孢类药物是一类广谱抗生素，主要用于治疗由细菌感染引起的疾病。然而，头孢类药物中含有“甲硫四氮唑侧链”，这种成分会抑制肝脏中的乙醛脱氢酶活性，导致乙醛在体内积累，引发双硫仑样反应。因此，在服用头孢类药物期间饮酒，容易引发胸闷、气短、呼吸困难等症状。

对于慢性咽炎患者来说，头孢类药物并非首选治疗药物。因为慢性咽炎多为病毒感染或慢性炎症，头孢类药物对病毒感染效果不佳。此外，长期使用抗生素还可能导致耐药性增加，不利于疾病的控制。

针对慢性咽炎的治疗，建议采取以下措施：

• 规律用药：在医生的指导下，选择合适的药物治疗，并严格按照医嘱用药。
• 改善生活习惯：保持良好的作息时间，避免熬夜、过度劳累，减少吸烟、饮酒等不良习惯。
• 戒烟：吸烟是慢性咽炎的重要诱因之一，戒烟有助于改善病情。
• 加强锻炼：增强体质，提高免疫力，有助于抵御疾病。
• 注意饮食：避免辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食均衡。

总之，慢性咽炎患者在使用头孢类药物时要谨慎，最好在医生的建议下进行。同时，要注意改善生活习惯，加强日常保养，以促进疾病的恢复。

咽炎，作为常见的上呼吸道感染症状之一，主要表现为咽部粘膜和粘膜下组织的炎症。根据病程的不同，咽炎可分为急性和慢性两种。慢性咽炎病程较长，常伴随鼻窦炎、咽囊炎等邻近器官疾病；而急性咽炎则主要波及粘膜下淋巴组织，表现为咽部干燥、吞咽疼痛、食欲不振等症状。

治疗慢性咽炎，中药治疗是一个不错的选择。

以下是一些常用的中药治疗方法：

1. **蒲公英板蓝根**：蒲公英和板蓝根具有清热解毒、利咽消肿的功效，适用于治疗咽炎引起的喉咙肿痛、声音嘶哑等症状。

2. **麦冬竹茹茶**：麦冬、竹茹、三菱具有养阴生津、止咳化痰的作用，适合咽炎患者饮用。

3. **川贝冰糖粥**：川贝母具有祛痰止咳、滋阴生津的功效，对于咽炎伴有黄痰的患者尤为适用。

4. **石膏汤**：石膏、知母、金银花、绿豆等药材具有清热泻火、凉血解毒的功效，适用于阴虚火盛、易怒、易发脾气的患者。

除了药物治疗，慢性咽炎患者还应注意日常保养：

1. **饮食清淡**：避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咽炎症状。

2. **保证充足睡眠**：充足的睡眠有助于身体恢复。

3. **戒烟限酒**：烟草和酒精会刺激咽部，加重咽炎症状。

4. **保持室内空气湿润**：干燥的空气会加重咽炎症状。

如果咽炎症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

咽炎作为一种常见的上呼吸道疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。咽炎的发生与口腔卫生密切相关，良好的口腔卫生习惯可以降低细菌感染的风险，从而减少咽炎的发作。

咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎两种类型。急性咽炎多由细菌或病毒感染引起，症状通常较为明显，如咽痛、咽干、咽部灼热感等。慢性咽炎则多由急性咽炎反复发作或长期不良生活习惯引起，症状相对较轻，但容易反复发作。

治疗咽炎的方法主要包括以下几个方面：

1. 口腔卫生：保持口腔清洁，每天早晚刷牙，饭后漱口，定期使用牙线清洁牙缝，减少口腔细菌滋生。

2. 口腔含片：市面上有许多针对咽炎的口腔含片，如草珊瑚含片、金嗓子喉片等，可以缓解咽痛、咽干等症状。

3. 口服药物：根据病情，医生可能会开具一些抗生素、抗病毒药物或中药等口服药物，以治疗咽炎。

4. 日常保养：注意休息，避免过度劳累；保持室内空气湿润，避免干燥、刺激的气体；戒烟戒酒，避免辛辣、刺激性食物。

5. 预防感冒：流感季节尽量减少去公共场所，增强体质，提高免疫力。

咽炎的治疗需要耐心和坚持，患者应在医生的指导下进行治疗，并根据病情变化及时调整治疗方案。

干咳无痰、胸闷气短、呼吸困难是临床上常见的症状，可能与多种疾病有关。以下几种疾病可能导致这些症状：

1、慢性咽炎：慢性咽炎可能与细菌、职业、环境、咽喉反流、过敏性疾病等因素有关。症状轻微的慢性单纯性咽炎可以通过戒烟戒酒、调整工作和生活环境来改善，同时配合医生选择含漱药物，如金嗓子喉片、草珊瑚含片等，以保持口腔和口咽部的清洁。对于慢性肥厚性咽炎，除了以上治疗外，还要通过烧灼肥大淋巴滤泡来达到治疗效果。

2、支气管炎：支气管炎是由病毒、细菌等病原体感染、吸入粉尘、冷空气、刺激性气体等引起的。症状轻微的支气管炎可以通过多休息、多喝水、避免过度劳累、戒烟、避免吸入有害气体和有害颗粒等方式缓解。如果出现细菌感染的症状，可以选择抗生素，如阿莫西林、左氧氟沙星等。此外，还可以通过针灸、推拿等物理治疗来改善症状。

3、肺炎：细菌和病毒感染都会导致肺炎。病毒性肺炎可以使用抗病毒药物，如奥司他韦。细菌性肺炎或合并/继发细菌感染，可以使用抗生素，如左氧氟沙星、哌拉西林舒巴坦、三代头孢等。如果病情严重，出现明显的低氧或呼吸困难，需要通过鼻导管或面罩吸氧来维持血氧饱和度，甚至可能需要机械通气辅助呼吸。

4、哮喘：哮喘是一种慢性呼吸道疾病，其症状包括反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽。哮喘的治疗包括避免过敏原、使用吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂等。

5、肺结核：肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的传染病，其症状包括咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等。肺结核的治疗需要使用多种抗生素联合治疗，并需定期复查。

针对干咳无痰、胸闷气短、呼吸困难等症状，患者应保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒、过度劳累，注意保暖，加强锻炼，提高免疫力。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。

慢性咽炎是一种常见的咽喉部疾病，其特点为咽部黏膜、黏膜下层和淋巴组织的弥漫性慢性炎症。通常，慢性咽炎并非单一的疾病，而是上呼吸道慢性炎症的一部分，在成年人中更为常见。

慢性咽炎的病因多样，主要包括不良生活习惯、鼻咽疾病以及反复发作的急性咽炎等。患者常感到咽部异物感、瘙痒、灼热、干燥或轻微疼痛，病程较长，症状顽固，难以根治。

对于慢性咽炎的治疗，通常情况下并不需要打针治疗。以下是一些常见的治疗和保养方法：

1. 针对过敏引起的慢性咽炎，应避免接触过敏原，并可能需要吸入糖皮质激素进行治疗。

2. 胃食管反流引起的慢性咽炎，可尝试口服质子泵抑制剂，如泮托拉唑、奥美拉唑等。

3. 长期吸烟或吸入有害颗粒物质引起的慢性咽炎，应注意戒烟、减少吸入有害物质。

4. 日常生活中，应注意饮食搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，保持口腔清洁，充足睡眠，注意户外活动，保持好心情。

5. 通过锻炼等方式提高身体抵抗力，降低咽喉炎、扁桃体炎、鼻炎等上呼吸道疾病的发病次数。

总之，慢性咽炎的治疗应以综合调理为主，避免过度依赖药物治疗。

咽炎是一种常见的咽喉疾病，给患者带来不适和痛苦。为了缓解咽炎症状，除了药物治疗外，饮食调理也至关重要。以下是一些咽炎患者的饮食注意事项，帮助您更好地恢复健康。

1. 保持饮食清淡

咽炎患者应避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、酒精等。这些食物会刺激咽喉，加重症状。建议选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。

2. 多饮水

充足的水分可以帮助稀释口腔和咽喉部的粘液，减轻咽炎症状。建议每天喝足够的水，保持咽喉湿润。

3. 咽炎饮食保健

以下是一些适合咽炎患者的食疗方：

1. 雪梨罗汉果茶

功效：润喉消炎，清热滋阴。适用于急慢性咽炎有虚火的咽痛、音哑、咳痰不爽、咽喉部异物感等症。

配料：雪梨、罗汉果各1个。

制作：雪梨去皮、核，切成碎块，罗汉果洗净，二者共放锅中，加适量水，煮30分钟即可。

用法：代茶饮，每日1剂。

2. 葛菜生鱼汤

功效：清热，解毒，利水。也适用于肺炎、肾炎水肿、小便不利等症。

配料：重125克左右的鲜生鱼1条，葛菜60克左右，盐、味精各适量。

制作：生鱼去鳞及肠杂，洗净，放入锅中，加水适量，与葛菜同煮1～2小时，加盐、味精调味。

用法：喝汤，吃鱼、葛菜。

3. 胖大海茶

功效：清热润肺，解毒利咽。适用于咽痛、干咳无痰、音哑等症。

配料：胖大海3个，蜂蜜15克。

制作：胖大海洗净，放入茶杯中，加入蜂蜜适量，用开水冲泡，加盖，3分钟后开盖搅匀即可。

用法：代茶饮。

4. 利咽茶

功效：滋阴润肺，清热利咽。也适用于声音嘶哑、咽喉肿痛。

配料：桔梗、麦冬、玄参、沙参各12克，胖大海10克，甘草、木蝴蝶各3克。

制作：将上述7味药同放入大茶杯中，用开水冲泡。

用法：每日1剂。

5. 银花蜂蜜粥

功效：清热解毒。

配料：蜂蜜、金银花各50克，大米100克。

制作：金银花洗净，加水2碗，放在文火上煎煮，剩1碗时去渣取汁;大米淘净煮粥，煮至半熟时倒入金银花汁，同煮成粥，食前加入蜂蜜搅匀。

用法：早晚餐温热服。

4. 注意饮食卫生

咽炎患者应保持饮食卫生，避免食用生冷、变质的食物，以防感染加重病情。

5. 避免烟酒

吸烟和饮酒会刺激咽喉，加重咽炎症状。因此，咽炎患者应尽量避免吸烟和饮酒。

滤泡性咽炎是一种常见的咽喉部疾病，主要表现为咽喉部黏膜表面淋巴滤泡过度增生。这种病症常由长时间抽烟、喝酒、辛辣饮食、天气变化或心情不畅等因素引起。患者常出现咽喉部干燥、瘙痒、疼痛、异物感、梗阻感、灼烧感等症状，严重时甚至会引起恶心、呕吐。

针对滤泡性咽炎的治疗，首先需要到医院进行详细检查，电子喉镜可以帮助医生确诊。检查时，医生会在咽后壁、咽侧索、会厌以及舌根等处发现淡白色颗粒样物，这是淋巴滤泡增生的典型表现。

治疗方法主要包括以下几种：

1. 激光、微波或消融治疗：通过激光、微波等设备对淋巴滤泡进行消融，达到治疗效果。

2. 雾化吸入治疗：使用雾化吸入器，将药物直接作用于咽喉部，减轻局部黏膜的充血和水肿。

3. 药物治疗：口服清喉咽合剂等药物，缓解症状。

4. 日常保养：保持口腔卫生，戒烟限酒，避免辛辣、刺激性食物，适当进行户外锻炼，增强身体抵抗力。

5. 手术治疗：对于淋巴滤泡增生呈团块状的患者，可以考虑手术治疗，通常采用低温等离子或激光等微创治疗方式。

总之，滤泡性咽炎是一种可以治疗的疾病，患者应积极寻求专业医生的帮助，遵循医生的建议进行治疗和日常保养。

咽喉炎是一种常见的咽喉部疾病，通常在一周左右即可恢复。然而，其具体的恢复时间会受到病情严重程度、治疗方法以及患者自身体质等多种因素的影响。

咽喉炎的病因复杂，主要包括以下几种：

1. 感染：细菌、病毒或真菌感染是引起咽喉炎的常见原因。

2. 刺激因素：吸烟、饮酒、辛辣食物、空气污染等刺激因素也可能导致咽喉炎。

3. 呼吸道疾病：如鼻窦炎、扁桃体炎等邻近器官病变也可能引发咽喉炎。

4. 免疫功能低下：免疫力低下的人群更容易患咽喉炎。

治疗咽喉炎的主要方法包括：

1. 抗生素：针对细菌感染，可使用抗生素进行治疗。

2. 抗病毒药物：针对病毒感染，可使用抗病毒药物进行治疗。

3. 局部用药：如含漱剂、喷剂等，可缓解咽喉不适。

4. 中药治疗：中药具有清热解毒、润喉利咽的功效，可改善咽喉炎症状。

5. 休息和饮食调整：保持充足的休息，避免过度劳累；多喝水，保持咽喉湿润；避免辛辣、刺激性食物。

此外，以下日常保养措施也有助于咽喉炎的恢复：

1. 保持室内空气湿润，避免空气干燥。

2. 避免吸烟和二手烟。

3. 避免长时间说话或大声喊叫。

4. 增强体质，提高免疫力。

5. 注意口腔卫生，预防牙周病。

如果咽喉炎症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。