隆冬时节，因取暖原因需多接触热源，儿童烧伤较为常见。由于年龄问题，儿童缺乏对可能导致烧伤的危险因素的警惕，这就更需要家长多用些心，防止儿童烧伤。

 

如果儿童不慎烧伤了，家长需要了解一些简单的处理常识，以免给孩子处理时，不但起不到缓解症状的作用，反而加重伤情。

儿童烧伤危害远比成人严重

“冬季，由于取暖的需要，烧伤患者较多，而儿童由于其年龄特点，烧伤的可能性远高于其他年龄段。热水、热饭、各种电子取暖设备等，都可能造成儿童的烧伤。

 

根据分析，全年儿童烧伤以热液烧伤为主，占到了78.5%，其次为电烧伤108例，占12.6%，火焰烧伤47例，占5.04%，剩下的为较罕见的烧伤。1～5岁为烧伤高发年龄段，占66.7%。

 

由于儿童皮肤娇嫩，因此同样条件下儿童烧伤的损害程度要比成人严重，同样面积的烧伤，儿童比成人更易发生脱水、酸中毒及休克。

 

而且儿童抗感染能力差，对伤口的保护意识又弱，因此发生局部感染和全身感染的机会也超过成人，易发生败血症。

 

所以，专家建议，儿童烧伤，家长经过简单处理后，要及时送到医院，特别是那些烧伤面积较大、烧伤程度较深的情况，更需要医生的专业处理。

 

小孩烧伤了家长啥都别给他抹

有些家长对儿童烧伤认识不足、关心不够，也有些家长轻信土方，比如常见的用牙膏涂抹患处等，其实这种做法毫无用处。

 

“作为普外科的大夫，我们见过不少家长乱给孩子烧伤处涂东西，加大了治疗难度的例子，因此，我们建议对于烧伤儿童，家长不要涂任何东西。

 

儿童烧伤后，家长常见错误处理有：涂抹有颜色的药物，如红药水、紫药水等，这些药水会影响医生对创面深度的判断，而且它们仅是消毒剂，大面积使用会引起中毒等不良后果。

 

治愈牙膏、油膏等，不但没有用处，还会影响烧伤处热量的散发，以及为清理伤口增加困难。

 

因此，我建议儿童烧伤后，家长们用自来水(水温为室温即可)浸湿毛巾，包住烧伤处。如果是热液烫伤，则需要脱去烫伤处的衣服，防止衣服上的热量进一步刺激烧伤处。如果衣服难以脱下，可以用自来水冲一下，不要强行脱下，损害伤口。

 

说到烧伤处的保护，需要提醒家长不要剥掉儿童烧伤后被破坏的表皮。烫伤发生后表皮组织已坏死，但这层坏死的组织在损伤早期对深部组织具有保护作用。

 

给小孩洗澡先加凉水

前面提到，儿童烧伤以热液烧伤为主，那么如何防止这类烧伤呢？

 

“一般有经验的家长都知道，给小孩洗澡时，要先加凉水，再加热水，因为小孩可能会自己提前跳到澡盆里，或者跌倒在澡盆里，甚至家长一时大意，在水温没有调节好时就会把小孩放入澡盆，如果先加热水的话，就会烫伤小孩。

 

此外，吃饭时，要把热汤、热粥、热菜放到儿童够不到的地方，桌上最好不要铺桌布，防止儿童拉动桌布，把热食弄到他们身上。

 

各种取暖设备也尽量加上儿童防护措施，或放置到他们不易触碰的地方，防止他们因好奇摸到，造成烧伤。总之，儿童预放烧伤，还是需要父母提高安全意识。

春节，往往是孩子放飞天性，家长及监护人容易麻痹大意的时候，因此，春节假期成为了孩子烧伤烫伤的主要高发时段。这时各大医院的急诊室里，经常能看到由于烧伤烫伤来就诊的孩子，严重的甚至会对孩子的一生都造成无法挽回的影响，非常让人痛心。

那作为监护人，我们在春节期间应该如何避免孩子烧伤烫伤的风险？如果孩子不小心烧伤和烫伤了，又应该如何急救，如何处理呢？希望我的这些建议能够帮到你。

 

首先我们要找到容易造成孩子烧伤和烫伤的主要原因。

1.  鞭炮伤人

中国人过春节就讲究个年味，而放鞭炮往往就是过年中重要的一个环节。据不完全统计，因鞭炮受伤的人群中，有七成为儿童。

因此，建议家长朋友一定不要让孩子单独放鞭炮，尤其要远离一些威力比较大的烟花、爆竹等等。

2.  液体烫伤

小孩子活泼、好动，对于家里一些事物的危险性没有足够认知。刚烧开的水、做饭时的热油、刚做好的汤，温度一般都较高，一旦打翻或碰到，很容易造成大面积的烫伤。

所以，家长朋友们要注意：开水、热油、热汤这类有危险的事物，一定要放在让孩子不容易碰到的位置。

3.  明火烧伤

多由煤气、暖火炉这类东西引起。因此，大人在使用煤气，烧火炉时一定要让孩子远离，不要让孩子单独操作煤气、暖火炉，这样不单能避免烧伤，也能一定程度上避免火灾的危险。

4.  接触性烫伤

常见的有热水袋、暖手炉导致的烫伤。这些物品的危险性相对较小，需要家长朋友细心地操作，在确定热水袋、暖手炉温度合适后，再给孩子使用，以避免接触性烫伤的发生。

总之，家长朋友需要在生活上多留意，将孩子与危险性因素隔绝开。除此之外也要加强对孩子的日常教育，让孩子有远离危险源的意识，这样才能最大程度地避免烧伤和烫伤的发生。

但，生活总有意外。如果不小心发生了意外的烧伤和烫伤，我们应该怎么做呢？

1.  首先要判断烧烫伤的严重性

常见的烧烫伤一般分为四级：

一级，仅有皮肤表皮的烫伤，有明显的疼痛感，轻轻按压受伤部位时局部会变白，没有水疱，如果受伤面积较小可以在家自行处理；

二级，这时的烧烫伤已经有些严重了，最明显的特征就是皮肤起了水疱，并且水疱里充满了清澈且粘稠的液体，有明显的烧灼和刺痛感，如果烫伤面积较大的话，需要赶紧送医进行处理和治疗；

三级，这时的烧烫伤已经非常严重了，是皮肤的全层烧伤。局部皮肤会变白、发硬，甚至发黑，烧伤的区域一般无痛觉，因为皮肤的末梢神经已经被破坏，这时候就需要赶紧送医进行治疗了。

最后的第四级烧伤是最为严重的，这时的烧伤已经伤及皮下组织、肌肉、骨骼等等，也被称为毁损性烧伤，发生在四肢较多，情况较为危急，遇到这类情况，赶紧打120吧。

2.  一般性的烧伤处理

对于一般性的烧伤，处理时要牢记这5个字：冲、脱、泡、盖、送。

• 冲：将烫伤部位用干净流动的冷水冲洗，可减轻疼痛，并能冲洗掉伤口上的异物，但要注意水流不宜过急，也不要选择冰水；
• 脱：小心地脱去衣物。如果有粘连，可用剪刀剪开衣服，不要强行剥去衣物，以免弄破水泡；
• 泡：疼痛明显的话，可将伤处持续浸泡在冷水中10～30分钟，有助于缓解疼痛，减轻烫伤程度；
• 盖：使用干净纱布或棉布覆盖伤口，可以减少外界污染物的感染和刺激，保持创口清洁；
• 送：如果烧烫面积较大，或者病情较严重，要及时就医，切勿自行在家处理，像上面提到的三级和四级烧烫伤就要立即送医治疗了。二级烧烫伤，如果面积较大也需要送医进行治疗。一级烧烫伤并不严重，可按照前文提到的冲、脱、泡三种方法并配合简单的烧烫伤药物自行处理。

还需要提醒各位家长：有些民间的小偏方是万万不可取的。不要在烧烫伤部位涂抹酱油、牙膏、锅灰、风油精或其他有色物质，这样做非但没有治疗效果，还会引起感染，同时也会影响医生对烫伤深度的判断。孩子的皮肤尤其娇嫩，更不适合涂抹此类物质。

当孩子不小心发生烧烫伤时，家长朋友如果自己拿不定主意，最好还是马上去医院，请专业的医生进行检查和评估，进行科学的治疗，这样才是最安全保险的处理方法。

再过三个月，炎热的夏天又要华丽登场了，三十几度的高温，酷热难耐。这让我想起了去年一个有趣的病例。一位女士讲述，自己4岁的儿子活泼好动，因此夏天出汗比较多，身上起了很多痱子，瘙痒使得孩子哭闹不止，甚至影响睡眠。全家人很是苦恼，孩子又抗拒喝中药，还有什么好的治疗方法呢？

 

 

细问情况，发现孩子喜食荤，导致3-5天才排便一次，小便黄，平素易口干，常起口疮。综合孩子的情况，中医辨证属于湿热阻滞。不喝“苦药汤”，确实有一个简便的方法可以尝试。

 

这个办法对于年龄小的孩子很适合，就是给孩子吃适量的西瓜瓤，再用西瓜皮擦涂患处皮肤。两天以后，孩子身上的痱子就开始慢慢消退，3天后，孩子开始每天排便。当然，调理孩子的身体，还是要以合理饮食为前提。

 

西瓜，号称“瓜果之王”，富含维生素C、谷氨酸、精氨酸等营养物质。中医认为，其清热解毒、除烦止渴，非常适合夏季食用，被誉为“天然白虎汤”（白虎汤，解热退烧的经典名方，现代研究，白虎汤除清热作用外，还可增强机体免疫力）。

 

 

我国是世界上西瓜种植与生产的第一大国，人们喜食西瓜，然而常在食用之后将皮弃之。殊不知，西瓜皮“西瓜翠衣”，含糖量少、味淡，是药食同源的食材，有大用处！

 

人们熟知的防治咽喉肿痛的中药——西瓜霜，其制备的主要原材料就是西瓜皮。具体制备方法是：将西瓜切开上端，取出瓜瓤，装入硝石、芒硝，搅拌均匀，封口。置阴凉通风处，瓜皮外渗出的霜，即为西瓜霜。

 

除了制备中药，西瓜皮还可以制作药膳。在此特介绍一款西瓜皮粥。准备西瓜皮100克、大米50克。将西瓜皮削去外表硬皮，切成丁。大米淘洗干净放入沙锅中，加入适量水和西瓜皮用大火煮沸，再转用小火熬粥。根据个人口味，可加入白糖或蜂蜜调味。这款药膳中，西瓜皮的利尿作用较瓜瓤更优，可促进人体新陈代谢，减少胆固醇沉积，软化及扩张血管。

 

西瓜皮除了可以食用，外用于皮肤可起到护肤止痒的作用。上述例子讲到的瓜皮治疗痱子，就是用西瓜皮的白色部分轻擦患处，当然洗浴后涂擦效果更佳。除了治疗痱子，西瓜皮还可以用来辅助治疗晒伤，将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤皮肤处，如果晒伤情况较为严重，可以先将西瓜皮放进冰箱冷藏室冻一会，再冰敷，坚持一周左右，治疗晒伤效果明显。

 

需要提醒大家的是，西瓜皮性质寒凉，不是所有人都适合食用，脾胃虚寒者不宜多食；产妇、肾功能不全者应视自身情况，少吃或不吃。

夏季天气炎热，容易诱发各种胃肠道疾病，尤其是腹泻、溃疡性结肠炎等。溃疡性结肠炎常反复发作，多见于年轻人，需要及早治疗，而且溃疡性结肠炎的饮食调理是很重要的。

 

溃疡性结肠炎是一种原因未明的直肠和结肠慢性炎性疾病。专家指出，腹泻、腹痛，大便中常伴有粘液和脓血是溃疡性结肠炎的常见症状。每日大便2～4次，严重者可达10次以上。病情轻重不等，多反复发作或长期迁延呈慢性经过。病人往往表现营养不良状态、消瘦贫血。

 

溃疡性结肠炎的饮食总原则是高热能、高蛋白、高维生素、少油少渣膳食。专家建议，患者的饮食应保证足够的热量、蛋白质、无机盐和维生素，尽可能避免出现营养不良，以增强体质，有利于病情缓解。但是，溃疡性结肠炎的饮食也是有禁忌的，不是什么食物都可以吃的，下面具体有四点饮食禁忌。

 

1.少吃粗纤维食物

 

忌选粗纤维的食物和加工粗糙的食品。因为大量的粗纤维食物会刺激肠道，并影响营养物质的吸收，对原本就营养不良的患者而言更会加重病情。所以，应尽量限制食物纤维，如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等。疾病活动期应忌食生蔬菜、水果，可制成菜水、菜泥、果汁、果泥等食用。不要用大块肉烹调，要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式。

 

2.慎吃海鲜

 

中医将海鲜列为发物是有一定道理的，海产品中的蛋白质不同于我们经常吃的食物中的蛋白质，某些异种蛋白质易引起过敏，加重炎症反应，所以溃疡性结肠炎患者一定要慎重食用海鲜。疾病活动期也不建议喝牛奶及乳制品。

 

 

在饮食调养过程中，患者及其家属应注意观察病情：哪些食物对患者效果好，哪些食物患者食后感到不适或有过敏反应。应及时总结经验，不断摸索适合的饮食。

 

3.忌刺激性食物

 

辛辣刺激性食物会对胃肠道造成不良刺激，因此，溃疡性结肠炎患者应禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱。也不要食用过冷、过热的食物。夏天尤其要避免食用冷饮和刚从冰箱里拿出来的食物。

 

4.不宜吃油腻食物

 

溃疡性结肠炎的腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂，如椰子油。腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品，烹调各种菜肴应尽量少油，并经常采用蒸、煮、焖、氽、炖、水滑等方法。

 

 

总结：溃疡性结肠炎的患者一般都是由于吃的东西导致的，所以在生病期间要严格注意饮食，不能吃油腻、辛辣的食物，而且还要多吃清淡饮食、容易消化的饮食。在急性期要吃禁食，但是可以静脉补充营养，等稍微有点好转的时候，在适当的吃点流食。如果发现病情严重，要及时到医院就医。

热烧伤就是我们平时所说的烧伤，在生活上经常可见，但是工作需求越来越大，有很多人不知道还有其他的烧伤类型，热烧伤对人们危害是很大的，我们一定要重视这种疾病，以下就是热烧伤的相关症状。

热烧伤的病理改变，取决于热源温度和受热时间。此外，烧伤的发生和发展还与病人机体条件相关。例如：某些衰弱的病人用40～50℃的热水袋时，不慎即可造成 Ⅱ度烧伤，与组织对热力的传导良不有关。又如：小儿烧伤的全身反应，常比成人受相同面积(占体表%)和浓度的烧伤后严重。

病理改变，除了高温直接造成的局部组织细胞损害，为机体的各种反应所致。烧伤后机体反应可能释出：①应激性激素，由于疼痛刺激、血容量降低等，儿茶酚胺、皮质激素、抗利尿激素、血管加压素、醛固酮等释出增加;②炎症介质，由于伤处组织细胞受损或加以沾染细菌，缓激肽、补体碎片(C3a、C5a等)、组胺、色胺等释出;③花生四烯酸由於磷脂酶等作用，变为前列腺素(PG)、血栓质(TX)和白三烯(LT);④各种其他因子，如血小板活性因子(PAF)、白介素 (IL)、肿瘤坏死因子(TNF)等。以上多种生物活性物质可引起烧伤的局部炎症和全身反应。如用糖皮质激素、消炎痛等药物，可减轻机体反应，但只可适当使用，否则反可增加并发症。

为了正确处理热烧伤，首先要判断烧伤的面积和深度，还要密切观察创面变化和全身状态，应警觉并发症的发生。

一.烧伤的面积和深度　如上所述，这两个条件与病情轻重密切相关。

1.面积的估计　以烧伤区占体表面积%表示。研究者曾提出几种估计方法。国内现有中国新九分法和手掌法，后者用小面积烧伤。

新九分法是将人体各部分别定为右干个9%，主要适用于成人;对儿童因头部较大而下肢较少，应稍加修改。

手掌法是以伤者本人的一个手掌(指并拢)占体表面积1%估计。

2.浓度的识别　按热力损伤组织的层次，烧伤分为1°、浅Ⅱ°、深Ⅱ°和Ⅲ°。

Ⅰ°烧伤：仅伤及表皮。局部呈现红肿，故又称红斑性烧伤;有疼痛和烧灼痛，皮温稍增高。3～5日可好转痊愈，脱屑而不留瘢痕。

Ⅱ°烧伤：深达真皮，局部出现水泡，故又称水泡性烧伤。①精选Ⅱ°者仅伤及真皮浅层，一部分生发层健存。因渗出较多，水泡较饱满，破裂后创面渗液明显; 创底肿胀发红;有剧痛和感觉过敏;皮温增高。若无感染等并发症，约2周可愈。愈后不留瘢痕，短期内可有色素沉着，皮肤功能良好。②深Ⅱ°者伤及真皮深层，尚残留皮肤附件。因变南的表层组织稍厚，水泡较小或较扁薄，感觉稍迟钝，皮温也可稍低。去表皮后创面呈浅红或红白相间，或可见网状栓塞血管;表面渗液少，但底部肿胀明显。若无感染等并发症，3～4周可愈，因修复过程中间有部分肉芽组织，故留有瘢痕，但基本保存了皮肤功能。

Ⅲ°烧伤：伤及皮肤全层，甚至可深达皮下、肌肉、骨等。皮肤坏死、脱水后可形成焦痂，故又称焦痂性烧伤。创面无水泡，蜡白或焦黄，或可见树枝状栓塞血管;触之如皮革;甚至已炭化。感觉消失;皮温低。自然愈合甚缓慢，须持焦痂脱落，肉芽组织生长而后形成瘢痕，仅边缘有上皮，不仅丧失皮肤功能，而且常造成畸形。有的创面甚至难以自愈。

Ⅰ°烧伤容易识别。浅Ⅱ°与深Ⅱ°、深Ⅱ°与Ⅲ°的烧伤有时不易在伤后即刻识别。如作用于伤处的热力不均匀，不同深度的烧伤区之间可有移行部。表皮覆盖下的创面变化，一时未能看清。创面发生感染或者并发深度休克，可增加皮肤损害深度，致使Ⅱ°烧伤后损害如同深Ⅱ°，深Ⅱ°者如同Ⅲ°

二.烧伤严重性分度　为了设计治疗方案，特别是处理成批伤员时，筹组人力、物质条件，需要区别烧伤严重程度的分类。我国常用下列分度法：

轻度烧伤：Ⅱ°烧伤面积9%以下。

中度烧伤：Ⅱ°烧伤面积10%～29%;或Ⅲ°烧伤面积不足10%。

重度烧伤：总面积30%～49%;或Ⅲ°烧伤面积10%～19%;或Ⅱ°、Ⅲ°烧伤面积虽不达上述百分比，但已发生休克等并发症、呼吸道烧伤或有较重的复合伤。

特重烧伤：总面积50%以上;或Ⅲ°烧伤20%以上;或已有严重并发症。

另外，临床上还常称呼小、中和大面积烧伤，以示其损伤轻重，但区分标准尚欠明确。故病历记载仍应明确面积(%)和深度。

三.局部病变　热力作用于皮肤和粘膜后，不同层次的细胞因蛋白质变性和酶失活等发生变质、坏死，而后脱落或成痂。强热力则可使皮肤、甚至其深部组织炭化。

烧伤区及其邻近组织的毛细血管，可发生充血、渗出、血栓形成等变化。渗出是血管通透性增高的结果，渗出液为血浆成分(蛋白浓度稍低)，可形成表皮真皮间的水泡和其他组织的水肿。

四.全身反应　面积较小，较浅表的热烧伤，除疼痛刺激外，对全身影响不明显。面积较大、较深的热烧伤，则可引起下述的全身性变化。

1.血容量减少　伤后24～48小时内，毛细血管通透性增高，血浆成分丢失到组织间(第三间隙)、水泡内或体表外(水泡破裂后)，故血容量减少，严重烧伤后，除损伤处渗出处，其他部位因受体液炎症介质的作用也可有血管通透性增高，故血容量更加减少。除了渗出，烧伤区因失去皮肤功能而蒸发水分加速，加重了脱水。

机体在血容量减少时，通过神经内分泌系统调节，降低肾的泌尿以保留体液，并产生口渴感。毛细血管的渗出经高峰期后可减少至停止，组织间渗出液可逐渐吸收。然而，如果血容量减少超过机体代偿能力，则可造成休克。

2.能量不足和氮负平衡　伤后机体能量消耗增加，分解代谢加速，出现氮负平衡。

3.红细胞丢失　较重的烧伤可使红细胞计数减少，其原因可能是血管内凝血、红细胞沉积、红细胞形态改变后易破坏或被网状内皮系统吞噬，故可出现红蛋白尿和贫血。

4.免疫功能降低　伤后低蛋白血症、氧自由基增多、某些因子(如PGI2、IL-6、TNF等)释出，均可使免疫力降低;加以中性粒细胞的趋化、吞噬和杀灭作用也削弱，所以烧伤容易并发感染。

五.全身性反应和并发症　中度以上烧伤的严重性实际包含其全身反应和并发症，并发症甚至可使轻度烧伤病人发生危险。预防或减轻并发症，则可促使烧伤病人顺利或转好治愈。为此，必须重视烧伤的全身性反应和并发症的早期表现。

低血容量的表现，主要有口渴、唇干、尿少、脉率增快、血压偏低、红细胞比积增高等。如发生休克，可有烦躁不安或表情淡漠、反应迟钝、出冷汗或肢端凉湿、脉搏细弱或触不清、血压明显降低或测不到、尿量甚少或导尿始能观测尿量、中心静脉压降低等。

烧伤容易并发感染，创面上的化脓易发现。坏死组织、焦痂下的感染和全身性感染，则可能被忽视。此时病人体温明显上升、白细胞及其中性百分率明显增多;但重病人的体温反可降低、白细胞可不增多或减少。应取创面分泌物和血液，作细菌培养和药敏试验。

还要根据烧伤严重程序，监测肾、肺等重要器官功能。例如：对肾功能改变，除了计算每小时尿量，还要化验尿常规(含比重)、测定血/尿肌酐、血/尿钠等。对肺部改变，除了呼吸系统的理学检查，需要时摄X线胸片和血气分析等检查。总之，要及时发现和诊断烧伤的各种并发症，以便及时采取治疗措施。

希望以上关于热烧伤的相关症状能帮助到大家，我们在日常生活中就应该做好对热烧伤的预防工作，避免接触易伤害皮肤的工具，如果意外真的发生了，不要忽略伤口的处理，到立刻正规医院接受治疗，避免后果严重。

相信在大多数人印象里，夏季应该是一个充满了欢乐和甜蜜色彩的季节，我们可以在大太阳底下游泳、戏水，尽情的享受冰激凌和冰汽水的爽快，或者挥汗如雨过后，钻进空调房里吃一口爽甜冰凉的西瓜，来一杯冰镇酸梅汤，简直像迎来了人生巅峰。只是在尽情享受的背后，你有没有想过有些夏日乐趣也有可能会给身体带来伤害呢？

 

 

1、酒饮当水喝

 

由于夏季气温高，出汗多，人体本就容易处于缺水的状态，而很多人还喜欢在夏季用冰镇啤酒、饮料来替代饮用水，认为它们更好喝，可这样不但无法真正的解渴，还会加重肾功能的负担。因为啤酒、饮料中含有大量的糖、添加剂、酒精等，要把这些分解、代谢掉，对肾是有伤害的。并且在消耗这些元素的时候需要大量的水，因此还会有越喝越渴的情况。

 

2、纳暑太贪凉

 

夏日炎炎，很多人都是躲在空调房里避暑，其实这些都容易导致湿邪侵袭、阳气损伤。伤了阳气，就是伤了肾，一旦身体受到寒湿伤害，就容易出现拉肚子、腰酸等问题。

 

3、美食也伤身

 

啤酒、烧烤似乎是夏季永不缺席的节目，但是，这些高油高盐的美食却也在无形中加重了肾脏的负担。中医说“咸入肾脏”，我们每天摄入的盐，绝大部分是由肾脏来代谢的，长期过量的摄入会影响肾脏的健康。同时大鱼大肉还会抑制阳气，饮酒则会耗损肾阴，这些都是对肾脏产生威胁的习惯。

 

那养肾的好习惯都有什么呢？敲黑板划重点啦！

 

1、多喝水

 

喝足量的水可以稀释尿液，加快体内水液的排出，从而保护肾脏。人一般每天的饮水量大约保持在1500毫升，夏季出汗多，可以适当增加。

 

 

2、保护好双脚

 

中医认为，肾经起于足底，经常按摩脚底涌泉穴，有益精补肾、强身健体的作用，你不仅需要在冬天保护好脚，也可以在夏天泡脚，即可补益肾气，还能安定心神，有助于促进人体血液循环。足浴时水温以40℃左右为佳，时间不少于5分钟，双脚不停地互相摩擦，出浴后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，注意睡觉时双脚不要正对空调或电扇。

 

3、饮食清淡

 

在饮食均衡的基础上，可以多吃一些有补肾功效的食物。黑色与肾脏相对应，诸如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、乌鸡等。此外，夏季肾脏功能发达，过咸的食物会引发更为旺盛的肾气，进而损伤心脏，所以夏季饮食不宜咸味太重，可以吃些橘子、猪肝、莴苣等苦味食物，激发心脏功能，有助于肾脏新陈代谢。

 

4、睡眠充足

 

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。因此，不要过度熬夜，工作再紧张，烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息，保持早睡早起的好习惯，有利于肾精的养护。

 

 

生活习惯有好有坏，追赶夏天的尾巴，好好总结一下自己的起居方式，保护好肾吧。

 

中医认为肾藏精，是构成人体的基本物质，也是人体各种机能活动的物质基础，可见肾对于我们健康的重要性。所以炎炎夏日，可不能光记着贪吃贪玩哦，也要做好养肾护肾的工作，只有健康的身体才是我们享受生活的前提和保障。

 

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假期，是儿童烧烫伤的高发时期。

2020，特殊而漫长的假期，使得居家儿童烧烫伤的风险也随之增加。

 

 

家本是避风港，为何却成为儿童烧烫伤的高发地？为何看护人就在身边，孩子还是会被烫伤？让孩子远离烧烫伤，父母能做些什么？

 

以下三个内容，父母一定要学会！

 

01 预防热液烫伤的12个知识

 

被沸水、热汤、热油、热茶、洗澡水等烫伤的情况，都属于热液烫伤。

 

热液烫伤是儿童烧烫伤的主要原因之一。

 

 

02 有效看护三原则

 

 

03 烫伤急救五步法：冲脱泡盖送

 

烫伤后，采取正确急救方法，可以大大降低伤害，关键时刻，甚至可以挽救生命。

 

储备知识，应急不慌！

 

 

*本文由中国社会福利基金会烧烫伤关爱公益基金供稿。

寒假一放假，孩子们就像断了线的风筝，到处疯玩，一不小心就容易弄伤了自己，新春佳节，熊孩子们依旧让宝妈们操碎了心。春节期间，儿科医院急诊科这“5种”病人特别多，家里有熊孩子的可要当心了！

 

 

一、火药炸伤

 

新春佳节放鞭炮、烟花，是很多地方的传统习俗，小孩子们安全意识薄弱，意识不到“火药”的威力，一不小心就容易被火药炸伤。如果孩子们被火药灼伤了皮肤，宝妈们一定及时处理，以免伤口感染发炎。

如果创面较小，就是普通创口，用生理盐水或者干净的水清洗干净泥沙之后包扎一下即可。如果创面较大，流血不止，宝妈们在按压止血的同时，一定要赶紧带着孩子去医院包扎，切勿随意取出异物。

二、鱼刺卡喉

 

这是几乎每个人都或多或少遇到过的情况，在我国传统文化中，过年吃“鱼”往往意味着“年年有余”，象征着在新的一年来圆圆满满、幸幸福福。但是“鱼刺”始终是让人头疼的事情，特别是很多孩子在吃鱼肉的时候，会不小心把鱼刺咽下去，造成“鱼刺卡喉”。

 

 

 

如果孩子遇到鱼刺卡喉，很多宝妈们都会给孩子喂点醋，或者是再吃一些东西，把鱼刺弄下去。其实这两种做法都是不恰当的，给孩子喝太多醋，会损伤孩子们的消化系统，甚至灼伤口腔黏膜，而让孩子吞咽食物也许会让鱼刺越卡越深，甚至划伤喉咙。

 

正确的做法应该是通过咳嗽、呕吐等方式促进鱼刺松动，直到掉出来。如果鱼刺卡得很深，并且有喉咙出血的情况，还是要尽快送还孩子去医院。

 

三、烧伤、烫伤

 

俗话说得好：“水火无情”。春节期间正值冬季，天气寒冷，很多调皮的小孩子喜欢用火机点火玩，一不小心就会被烧伤。如果孩子们不小心被烧伤和烫伤，宝妈们切勿用牙膏涂抹，不要强行退去衣物，烫伤可以用凉水冲洗缓解疼痛，情况严重者，要及时送医以免感染。

四、高烧不退

 

春节期间，全国大部分地方都处于冬季，气温很低，孩子们的免疫力和抵抗力都不如成人强健，很容易受凉感冒、高热不退。而且过年期间，走亲访友、外出旅游，经常出入很多人群密集的场合，孩子们也很容易被传染感冒。

所以，家里有熊孩子的，一定要常备感冒药，如果孩子感冒比较严重，高热不退，建议还是要去医院做相关检查，以免让孩子的身体受到损伤。

 

五、交通意外

 

好不容易放了寒假，调皮的孩子们怎么可能老老实实的呆在家里，趁着爸爸妈妈不注意，就溜出去跟其他小伙伴们疯玩。过年期间路上的车也比较多，孩子们到路边玩耍，很容易出现交通意外。所以，宝爸宝妈们在过年这段时间一定要看管好孩子，不要让孩子乱跑，一定要远离危险区域，以免发生意外。

照顾孩子可不是一件轻松的事情，熊孩子让宝爸宝妈们操碎了心，新春佳节，宝爸宝妈们在热热闹闹忙着过年的同时，也一定不要忽略了孩子们的安全。新春佳节，带着孩子外出玩耍，更要多注意安全，远离潜在威胁，平安过新年！

我们永远不知道，意外和明天哪个会先来，在日常生活中，我们总会面对不同的意外，发生这些情况时，大家都会手足无措，不知道应该怎么办。烧伤对于大家来说，是很常见的一种现象，皮肤在受伤后，不仅会发生组织细胞的坏死，还会导致其他的一些问题，那么，在发生烧伤之后，我们自己应该怎样做？对于他人发生的烧伤，我们应该如何的及时帮助他人呢？下面我们就来了解一下。

 

第一，当自己皮肤烧伤时的应对措施

1. 保持冷静，当自己被烧伤时，首先应该保持冷静的心情，等待医护人员到场进行相应的操作，最好自己不要触碰伤处。

 

2. 对烧伤的创面，要用清洁的被单、衣服等进行简单的包裹，避免创伤被污染或再度损伤，这为后续的治疗提供了便利。

 

3. 在烧伤时，及时远离燃烧源，是自己处于相对安全的环境中。

第二，别人被烧伤时如何及时进行救助

1. 当遇到别人被烧伤时，要及时对伤者进行安慰，使其情绪稳定，以积极地心态等待医护人员的救助。

 

2. 观察伤者的呼吸、心跳、出血及骨折情况，有抢救经验的可以对伤者进行正确的施救。

 

3. 在遇到伤者时，要将伤者迅速从烧伤的环境中抢救出来，使其远离烧伤环境，并将烧伤处的衣服除去，一定要注意动作轻柔，避免对伤者造成二次伤害。如果伤者是被化学药品所伤，要及时用大量清水进行冲洗，将伤处的化学药品冲净。

 

4. 如果伤者情况比较严重，要及时的将伤者送到医院，在护送过程中要有专业的人员陪同，以及时处理伤者的突发情况，为后续的治疗奠定基础。

 

5. 严重烧伤病人，在伤后2-3小时内送到医院，否则以待休克期渡过后再转送;前往别只是单纯补充水分或口服大量开水，若已出现休克，先补足血容量，稳定后再转送。合并有吸入性损伤者在转送前和转送途中要作好气管切开的准备，以防呼吸道梗阻。转送途中尽可能将病人横放或头向后足向前，以防发生脑缺血；禁忌使用冬眠药物。

 

 

 

以上就是遇到烧伤情况的紧急救助措施，在日常生活中我们要注意安全，远离不安全的因素，在发生意外时，及时做好急救措施，并在日后做好护理与保养，减少对皮肤的伤害。

在生活中，人们可能会遇见许多烧伤、烫伤，如蒸汽、火焰、热金属等导致的伤害。无论烧烫伤程度如何，都常伴有皮肤的剧烈疼痛。为了缓解这种疼痛，人们会通过涂抹花生油、牙膏等方式来消炎止痛，却不曾想这样不但不会“雪中送炭”，反而还会“雪上加霜”。

 

成人常见的烧烫伤情况主要分为以下几种：

 

烟头引发着火而导致的烧伤、煤气泄漏引发爆炸而导致的烧伤、电路短路着火而导致的烧伤，以及煮饭过程中如热汤热液、蒸汽（高压锅等）等导致的烫伤。此外，摩托车排气管道、冬季使用热水袋也是烫伤的潜在诱因。

 

相比于成人，烧烫伤往往更容易发生在小孩子身上。小孩由于天性活泼好动、好奇心重，动作快，同时还不懂危险而易遭受各种伤害，其中烧烫伤占据了一定比例。

 

据有关数据显示，0-12岁儿童烧烫伤占烧伤比例的30%-50%，且主要是因为监护人疏忽，生活热源和电器应用等看管不当、使用不当所致。生活中儿童烧烫伤的高发场景，即厨房、饭厅和浴室等，需要家长格外注意。

 

 

其中，厨房的烧烫伤风险无处不在，小至热水壶，大至高压锅都可能导致孩子烧烫伤；饭厅虽然没有厨房电器多，但是也存在构成烧烫伤的条件，如装满热汤热菜的桌布、横冲直撞的孩子与端着热汤菜的家长等；浴室里装满热水的浴盆，家长不注意，孩子很可能一屁股坐下去。

 

此外，客厅和室外也是孩子们烧烫伤的高发场景。一方面，孩子喜欢到处“扣”，一不小心就容易“扣”到带电的插座，或碰倒消毒液、酒精等化学品。另一方面，孩子室外误入高压电房、燃放爆竹等也易发生烧烫伤意外。

 

民间治疗烧烫伤的土方法有很多，甚至不少人现在还在使用，如涂抹牙膏、花生油、酱油以及鸡蛋液等。这些做法均是不当的，而且缺乏相应科学依据。

 

烧烫伤后的正确处理办法是五步急救法，即冲、脱、泡、盖、送。”谢肖霞介绍，首先第一步，当人们发生烧烫伤后应迅速在流动的冷水下慢慢冲达15-30分钟，直至不痛为止；第二步，待冲洗完毕后，脱去附着在患者伤口处的衣物或佩戴的戒指、手表，无法脱去的衣物可用剪刀剪开；第三步，将创面浸泡在冷水中30-60分钟。其中冬天浸泡时间应为30分钟，水温不低于5℃，水泡不宜刺破；第四步，用干净的布料盖住创面；第五步，尽快送医治疗。

 

 

以上的方法主要是针对面积不大，深度在Ⅰ度或Ⅱ度的伤者，而对于那些大面积，深度达Ⅱ度到Ⅲ度的严重烧伤患者，应立即送烧伤专科医院治疗。”

昨天，我在网上找到了***互联网医院进行了问诊。我向医生描述了我的问题：手指甲扣东西，没扣下来，反而导致手指甲疼，已经持续一天了。医生非常耐心地询问了我的症状，并建议我拍照标记疼痛部位上传。在我描述症状时，医生用友善的语气和我沟通，详细了解我的情况。医生告诉我，这是扣东西引起的损伤，建议我口服止疼药，并提醒我注意保护好手指，不要再次受到损伤。在医生建议下，我点击了卡片预约了药品，并询问了医生关于用药时间的问题。医生告诉我，饭前饭后影响不大。最后，医生再次叮嘱我保护好手指，并祝我早日康复。整个问诊过程中，医生非常细心和耐心，让我感到非常安心和放心。

法式水晶甲以其独特的晶莹剔透质感，犹如水晶般璀璨夺目，深受女性喜爱。它不仅能够凸显手指的修长与优雅，还能有效掩盖手型不完美的缺陷。近年来，法式水晶甲在中国市场越来越流行。本文将详细介绍法式水晶甲的制作技巧以及注意事项，帮助您轻松打造出时尚优雅的手部造型。

一、法式水晶甲的制作步骤

1. 修型刻磨：首先，根据指甲的形状进行修型刻磨，确保指甲边缘整齐平滑。

2. 清扫灰尘：在修型刻磨完成后，用干净的刷子将指甲表面的灰尘清理干净。

3. 上干燥剂：涂抹一层干燥剂，使指甲表面保持干燥，方便后续操作。

4. 上纸拖板：将纸拖板贴合指甲，确保纸拖板的前缘两侧与指甲边缘紧密衔接。

5. 涂抹水晶粉：在纸拖板上涂抹水晶粉，注意控制粉量，使其均匀覆盖指甲表面。

6. 调整形状：根据指甲的形状调整水晶粉的厚度和弧度，使其与指甲完美贴合。

7. 干燥固定：待水晶粉干燥后，将其固定在指甲上。

8. 磨光抛光：使用磨光器对水晶甲进行磨光抛光，使其表面更加光滑细腻。

二、法式水晶甲的注意事项

1. 选择合适的材料：选择质量优良的水晶粉、指甲油等材料，确保制作出的水晶甲耐用且美观。

2. 注意卫生：在制作过程中，要保持手部的清洁，避免细菌感染。

3. 控制时间：在涂抹水晶粉的过程中，要控制好时间，避免过厚或过薄。

4. 注意指甲健康：定期检查指甲的健康状况，避免因水晶甲制作不当而影响指甲的生长。

5. 保持保养：定期对水晶甲进行保养，延长其使用寿命。

三、法式水晶甲的日常保养

1. 避免接触化学物质：避免接触洗手液、洗洁精等化学物质，以免损伤水晶甲。

2. 定期修剪指甲：定期修剪指甲，保持指甲的整齐美观。

3. 涂抹护甲油：涂抹护甲油，滋养指甲，使其保持健康。

4. 注意手部保养：保持手部清洁，定期做手部保养，使手部肌肤更加柔嫩。

我一直以为自己是一个坚强的人，直到那天我发现自己的大拇指磕门上了，指甲盖一摸有活动，心中涌起一股恐惧。这种情况我从未遇到过，内心充满了焦虑和无助。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院的线上问诊功能，我与一位皮肤科医生取得了联系。

医生耐心地听完了我的描述，并给出了详细的解释和建议。他的专业知识和温暖的态度让我感到安慰和信任。我按照医生的指导，去医院进行了拔甲手术，并在术后进行了适当的休息和护理。整个过程虽然有些疼痛和不便，但我知道这是为了更好地恢复健康。

在这次经历中，我深刻体会到互联网医院的便捷和实用性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。同时，我也意识到，面对疾病和健康问题，我们不能掉以轻心，必须及时寻求专业的帮助和指导。

那天，我因为指甲里破损的问题，心情显得有些低落。作为山西太原市的居民，我选择了线上问诊，希望能得到及时的帮助。

与医生沟通的过程让我印象深刻。她不仅耐心地询问了我的病情，还详细地询问了我的生活习惯和用药情况。医生的专业素养让我感到安心，她告诉我，这可能是因为指甲损伤和营养不良导致的，并不像灰指甲那样严重。

在了解了我的病情后，医生为我提供了一些建议。她建议我购买多维生素片（21金维他片），这可以帮助指甲长出新组织。同时，她还提醒我要注意局部卫生，避免感染。当我询问是否有其他的涂抹药物时，她告诉我目前没有外用的促进指甲生长的药物。

在与医生的交流中，我感受到了她的关心和专业。她不仅为我提供了用药建议，还耐心地解答了我所有的疑问。这让我感到非常温暖，也让我对互联网医院的服务有了更深的认识。

问诊结束后，我感到心情好了很多。虽然指甲的问题还没有完全解决，但我知道，只要按照医生的建议去做，我的指甲一定会慢慢恢复。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且医生的专业素养很高。我相信，在未来的日子里，互联网医院会为更多的人提供帮助。

那天，我家的孩子正在玩耍，却意外地将手指头压伤了。看着孩子疼痛的表情，我心急如焚。事发后，我带着孩子去了附近的一家医院。医生是一位看起来很亲切的年轻医生，他耐心地询问了孩子的伤情，并告诉我们不要担心，只是指甲的甲床受损，其他并无大碍。

两周过去了，孩子的手指头已经愈合结疤，但我还是有些担忧，担心指甲会变型，长不出来。于是，我决定再次咨询那位医生。这次，他告诉我甲根估计还好，建议我们先等待新指甲自然生长，不急于进行甲床移植手术。医生的话让我放心了许多。

在与医生的交流中，我发现他不仅专业知识丰富，而且非常耐心。他不仅解答了我的疑问，还告诉我如何照顾孩子的手指头，防止感染。这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和关怀。

最后，医生提醒我，如果新指甲生长过程中有任何异常，要及时就医。我也意识到，互联网医院为我们提供了极大的便利，让我们足不出户就能得到专业的医疗服务。在此，我要感谢那位医生，感谢他给予我的帮助和关怀。

我一直认为自己是一个非常注重个人卫生的人，然而，六七年前我却被一种名为甲癣的疾病所困扰。起初，我只是发现自己的指甲开始变色，变得厚重和易碎。随着时间的推移，情况变得越来越糟，所有的指甲都被感染了。这种情况让我感到非常尴尬和焦虑，尤其是在需要与人握手或进行其他社交活动时。我曾经尝试过各种各样的家庭疗法和药物，但都没有取得明显的效果。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。我决定试一试，于是注册了账户并预约了一位副主任医师的在线问诊。医生非常专业和耐心，详细询问了我的病史和症状，并给出了一个全面的治疗方案。这个方案包括口服药物和外用药物的组合使用，以及一些生活习惯的调整。医生还特别强调了定期复查肝功能的重要性，因为甲癣的治疗可能会对肝脏产生影响。

我按照医生的建议开始了治疗，并且在几个月后看到了明显的改善。我的指甲开始恢复正常的颜色和形状，我的自信心也随之回来了。整个过程中，京东互联网医院的服务非常便捷和高效，我可以随时随地与医生进行交流和咨询，省去了很多去医院排队等待的时间和精力。

如果你也正在遭受甲癣的困扰，我强烈建议你尝试在线问诊。它不仅可以帮助你找到正确的治疗方案，还可以提供一个私密、舒适的环境来讨论你的健康问题。记住，及早治疗是非常重要的，别让甲癣影响了你的生活质量。

那天，我坐在电脑前，屏幕上跳动着一行行文字。我是一名忙碌的上班族，因为工作繁忙，很难抽出时间去线下医院就诊。这时，我发现了京东互联网医院，这个平台让我感到无比方便和安心。

那天，我通过互联网医院预约了一位皮肤科专家。专家***医生，她非常专业和有耐心。当我描述我的症状时，她详细询问了我的病情，并给出了专业的建议。

我告诉医生，我做了美甲后，卸甲后发现指甲变得很薄，甲床也增厚变色。医生很耐心地听我描述，然后告诉我这可能是由于美甲过程中对指甲的伤害造成的。

医生建议我去医院进行进一步检查，并告诉我沈阳七院是看这类问题的专业医院。她还告诉我，在指甲恢复期间，应该避免接触水，多吃一些富含维生素的食物，并勤擦护手霜。

在等待检查结果的那两周里，我严格按照医生的建议去做。当我拿到检查结果时，发现并不是灰指甲，这让我的心情放松了许多。医生告诉我，只要耐心等待，指甲会逐渐恢复。

在整个治疗过程中，医生***医生的专业和耐心让我感到非常安心。她不仅给我提供了专业的医疗建议，还关心我的生活细节，让我感到被尊重和关爱。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。它不仅节省了我的时间，还让我得到了专业的医疗建议。我相信，随着互联网医疗的发展，会有越来越多的患者受益。

那天，我正在忙于家务，突然脚趾一阵剧痛，我赶紧停下手中的活计，低头一看，原来大脚趾的指甲盖断了。我惊慌失措，不知道该怎么办。

焦急中，我想到了互联网医院。我通过手机APP找到了一家可靠的线上问诊平台，迅速地填写了病情描述。没过多久，一位经验丰富的医生就与我联系上了。

医生非常耐心地询问了我的症状，并给我提供了专业的建议。他告诉我，这种情况需要到当地医院处理，指甲需要拔掉。他还提醒我，回家后可以吃点止疼药，用纱布包扎，以促进指甲的生长。

然而，当我按照医生的建议处理伤口后，却发现指甲开始流脓。我再次联系了医生，他告诉我这是感染了，需要拔掉指甲。我听从了他的建议，立刻去医院进行了处理。

在整个过程中，医生的态度始终非常友好，他不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我很多心理上的支持。这让我深感温暖，也让我对互联网医院有了全新的认识。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在忙碌的生活中，我们往往没有时间去医院排队等候，而互联网医院却能让我们随时随地获得专业的医疗服务。我相信，随着科技的不断发展，互联网医疗将会在未来的医疗行业中扮演越来越重要的角色。

我妈的手指甲沟发炎肿胀已经有将近10天了。起初，我们并没有太在意，认为只是普通的指甲问题。但随着时间的推移，情况变得越来越糟糕。手指甲盖下面开始有脓液积聚，白色的脓液让人看了就不舒服。妈妈的疼痛也日益加剧，甚至影响了她的日常生活。

我们决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，去医院看病变得不太方便。于是，我们选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，医生详细询问了妈妈的症状，并查看了我们上传的照片。医生告诉我们，这是甲沟炎感染伴化脓了，需要及时处理。

医生建议我们最好去医院切开排脓，必要时可能需要拔甲。同时，医生也提醒我们，平时剪指甲两侧修的过多可能是导致此次感染的原因之一。我们决定按照医生的建议进行治疗，并在当晚给妈妈服用了头孢类药物，以帮助控制感染。

通过这次线上问诊，我们深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。即使在疫情期间，我们也能及时得到专业的医疗帮助，避免了不必要的风险和麻烦。

我是一名年轻的妈妈，最近发现女儿的指甲经常断裂，特别是脚趾甲，让我非常担心。我决定通过互联网医院进行线上问诊，寻求专业医生的建议。

第一次问诊，我遇到了一位非常专业的医生。他首先提醒我医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，这让我感到医生对患者隐私和个人信息的尊重。然后，医生询问了我的问题，并告诉我问诊已开始，为了提升沟通质量，让我尽量详尽地描述我的问题。这让我感到医生十分重视我的主诉，愿意倾听和了解我的困扰。

在问诊过程中，医生和我进行了充分的沟通，他告诉我本次问诊可持续2天，这让我感到医生十分耐心，愿意花时间和精力为我解决问题。医生还给我提出了针对指甲断裂的评价和建议，让我感到他非常专业和细心。

医生告诉我要均衡饮食，如果肉类不吃，蛋一定要吃。他还建议我给女儿补充葡萄糖酸锌和复合维生素，并注意及时剪指甲。这些建议让我感到医生非常关心患者的全面健康，愿意从饮食、营养等方面给予细致的建议和指导。

最后，医生提醒我医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。这让我感到医生十分负责，不轻易给出诊疗建议，愿意让患者得到更全面的治疗。