人们一直认为，视力衰退是悄悄降临的，等到发现视物模糊时，则木已成舟。其实，近视眼的发生是有预兆、有信号的。眼科医生将三种表现和为“近视前驱综合征”。包括：

 

信号1-眼疲劳：看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉；

 

信号2-知觉过敏：在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩胀痛，重者疼痛会向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛;

 

信号3-全身神经失调：脾气变得急躁，多梦、多汗，身体容易疲倦等全身症状。

 

如出现以上情兄，必须引起重视，注意用眼卫生，保护视力。

 

 

1、营养饮食攻略

 

① 少吃高糖、精制食品

 

高糖饮食可促进近视的发生与发展。

 

一方面糖在体内代谢中需大量B族维生素，致使B族维生素过多消耗，影响了钙的代谢，而使眼球壁的弹性降低，眼轴变长，导致近视；

 

另一方面使血糖升高，晶体渗透压改变，这是导致近视眼的又一祸根。而偏食、挑食，长期只吃精制食品则会使近视的危险增大。这些食物中缺少眼球生长发育必不可缺的钙、铬等微量元素和维生素B等营养素。含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物，如巧克力饼干、罐装果汁、奶油蛋糕等，精制大米、精制面粉、面包、糕点等。

 

② 补充铬元素

 

美国纽约大学研究员贝兰博士对大量青少年近视病例进行分析之后指出，体内缺乏微量元素与近视的形成有一定的关系。铬元素在人体中与球蛋白结合，为球蛋白的正常代谢所必需。在糖和脂所的代谢中、铬协助胰岛素发挥重要的生理作用。因此铬是维持人体康必需的微量元素之一，是三大营养物质一一糖、蛋白质和脂所的合成、吸收与利用的不可缺少的高效催化剂。

 

而处于生长发育圧盛期的青少年，铬的需求量往往比成年人大。那么，平时应大量摄入玉米、动物肝脏、牛肉、面包、粗糖、蔬果等食物、它们都含有丰富的铬元素。

 

③ 多食动物肝脏

 

中医认为，“肝开窍于目”，肝的经脉上达于目，因此、眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。若肝血不足，易使两目干涩、视物模糊。

 

专家建议，患有近视的人日常应多吃有养肝明目作用的食物，可补气养血。动物脏脏是“以脏补脏”，滋补人体肝脏的主要原料。另外、深海鱼、蓝莓、枸杞子、西红柿、胡萝ト等都有很强的明目功效。

 

「猪肝绿豆粥」

 

【用料】新鲜肝100克，绿豆60克，大米100克，盐味精各适量。

 

【制作】将绿、大米洮净、同放锅中大火煮沸后改用小火慢授，煮至八成热时，将切成片或条状的猜旰放入钢中同煮、熟后再加调味品即成。

 

【功效说明】补肝养血、清热明目、可使人容光发、特别适合視力战退、視物棋糊者食用。

  

2、中医中药调理法—「枸杞子」

 

枸杞子味甘，性平，入肝、肾经。具有补肾益精、养肝明目之功效。现代研究发现，枸杞子含有丰富的胡萝ト素、维生素A、B族维生素、维生素C以及钙、铁等，是眼睛健康的必需营养。g欧妻子还具有抑制脂肪肝、预防肝功能紊乱的作用。

 

枸杞子和猪肝一起使煲汤，能清热解毒、消除眼睛干涩和黑眼圈。

 

「人参枸杞酒」

 

【用料】枸杞子300克，人参片20克，熟地100克，冰糖100克，白酒2500毫升。

 

【制作】熟地切成小块，同人参片、狗子器ー同浸入白酒中10～15日。待人参片、构杞子味谈色薄，滤去药渣。加冰糖饮服。每日1～2次，每次10毫升。

 

【功效说明】滋补肝血、明目。适用于肝血不足引起的近视眼

 

3、生活调养攻略

 

① 戒烟限酒

 

据研究，烟气中含有750多种化学成分，其中包括许多有毒物质。通过对动物实验和临床患者的观察，这些有毒物质能直接影响眼部组织新陈代谢的功能，继而发生双眼无痛性、进行性视力减退和色觉障碍等。

 

大量饮酒也会伤眼。这是因为大量饮酒后，由于酒精的作用，全身血液循环加快，往往使眼晴充血，损害视网膜，发生“酒弱视”。对于糖尿病、高血压患者来说，饮酒还会导致眼底出血，轻者视力下降，重者可致失明。

 

② 重在预防

 

（1）注意读写姿势。看书、写字的时候，眼晴与书本的距离保持在3厘米左右。坐姿要端正，头要放正，背要挺直。

 

（2）不要长时间用眼阅读或书写。读、写半小时后应休息5～10分钟，两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木)，使眼肌得到休息。

 

（3）注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也不能太弱，更不能在强烈的阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。

 

（4）每天做眼保健操，以消除眼肌疲劳。

 

（5）定期做视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立即验光，配戴眼镜。

 

 

4、纠正错误观念—近视睍要及时配戴眼镜

 

近视眼分为真性近视和假性近视。上海市眼病防治中心专家根据大量临床调查提出，0.8是视力危险的警戒线，高于0.8的近视患者不影响日常的工作学习，一且降到0.8以下后，视力会很快下降。如果视力在1.0-0.8之间时进行有效的预防治疗就能使视力被控制或有所回升。

 

1.0～0.8的早期假性近视可以滴双星明眼药水以松弛睫状肌痉挛，有的可通过治疗视力有所恢复，但这只是很少数的病例，大多数近视眼还是要配戴眼镜。配戴眼镜前先要准确验光，应该到正规的眼镜店或医院去验光。好动的儿童最好配树脂镜片，不易破损，以保护眼晴。

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今天眼科门诊来了一位小伙子，二十岁上下，经询问得知，原来是近一周自觉眼睛不舒服，经常干涩而且还伴有烧灼感，总是流泪，眼周的皮肤也非常干燥，最后医生给出的诊断是干眼症。

 

什么是干眼症呢？

 

简单来说，就是由于各种原因引起的泪液质量异常，泪膜等组织的稳定性下降，而同时出现了眼部及周围的干、涩、痛等不适症状。其实，更多是由于用眼过度或用眼不卫生引起的。

 

 

那么，你平时是不是也有这些现象呢？比如：长时间的用手机或电脑后，眼睛出现干涩不适，或者时常发痒，喜欢用手揉……中医认为眼睛干涩不适属于“神水将枯”证，在中医古籍《眼科大全》中也记载：“目珠外，神水枯涩而不润泽”，“睛不清而珠不莹润”。

 

引起眼睛干涩不适大致可分为三种病因：

 

一种是由于人体脾胃虚弱，气血生化不足，精气不能上承来濡养眼部，往往就会出现双眼干涩，而且双眼没有光泽，有的还会出现夜盲、怕光，或四肢乏力，还有一些消化不良等症状。这种情况应该调补脾胃，平时可以多吃一些补养脾胃的食物，如米粥类、红薯、山药、土豆等，这样脾胃功能正常，气血就可以得到濡养。

 

第二种是由于阴虚内热，耗灼了津液，不能濡养眼目，往往就会出现眼睛干涩并伴有灼热感，有的还会见到口鼻干燥，午后潮热等症状，文章开头提到的小伙子就属于这种情况，应该滋阴降火为主，可以用一些像百合、蘑菇、海带、藕等食物，来滋阴润燥，同时要避免熬夜，养护阴津。

 

 

第三种是由于椒疮邪毒久郁于内引起(即我们平常所讲的“沙眼”)，导致目窍瘀阻，泪液减少，从而出现眼干涩痛，一般表现为刺痛，有的还伴有眼部红肿，这与用眼卫生的关系很大，平时不能直接用手或者不干净的物品直接接触眼睛，这样很容易引起感染，可以用“甘露饮”来清热养阴，再配以解毒明目之品，也可以结合针灸治疗，效果会更好。

 

这里，为大家分享一些关于眼部保健的方法。除了眼保健操，小编这里给大家推荐一种“三花玉露”，就是密蒙花、金银花和菊花，各取适量加开水浸泡，等温度适合时，用来外熏眼睛，对缓解眼疲劳，提高视力有一定的帮助。除了上述方法之外，最主要的是平时多放下手机和电脑，眺望远处，多亲近自然，参加运动，让眼睛得到充分的休息，这样才是对眼部最好的保健。

 

“眼睛是心灵的窗户”，如果你有眼干眼涩的症状，请不要忽视，多关心自己的身体才是对自己真正的负责。

在国内外失明的人口中，大约百分之十到十五是由青光眼所引起的，而四十岁以上的成年人，大约有百分之二患有青光眼，因此一般人只要听到青光眼，总是闻之色变，彷佛看到了眼睛的隐形杀手。所谓的青光眼在日本称之为“绿内障”，在最新进的观念里，主要是指眼睛的视神经不能承受眼压的增高，而引起视神经的损伤萎缩，进而造成各种视觉的障碍和视野的缺损。青光眼由于不同的原因，形式和机转，其症状也大相径庭，很多病人常常没有任何症状，有些则是轻微的眼球胀痛，不舒服，偶而看到灯泡周围有一圈彩虹光晕，直到末期才发现有严重的视野缺损和视觉障碍，这一类的病人多属于所谓的慢性隅角开放性青光眼;另有一群病患则呈现无法忍受的眼痛，头痛，甚至呕吐….等等症状，这一类病人则多属于隅角闭锁性青光眼。患者都知道一旦患上青光眼就失明了，其不知青光眼引起的严重后果不仅于此，现简述几种常见并发症，后遗症：

 

 

1，视神经萎缩：青光眼最常见，也最严重的并发症，简单讲就是视力下降，视野缩小，直至失明，这是每一个青光眼不可避免的结局。

 

2，血管神经性头痛，高血压，心脑血管病变：其实它也是青光眼的表现，只是它们的表现掩盖眼部症状，被误诊为以上病变，如得不到及时正确诊治有生命危险。

 

3，白内障：它和青光眼关系非常密切，青光眼可并发白内障，而白内障在发病过程中又可继发青光眼。

 

4，视网膜脱离：这是青光眼手术后最常见并发症，术后眼压急剧下降，失去对视网膜的支撑作用而导致视网膜脱离，表现为视野突然缺损或全盲。

 

5，炎症感染：术后如炎症未能得到有效控制，导致眼内感染，轻者手术失败，重者继发葡萄膜炎需摘除眼球，防止炎症全身扩散。

 

 

6，恶性青光眼：术后眼压反而急剧升高，摘除眼球才能解除痛苦，(参：临床最常见的几种特殊青光眼中恶性青光眼)。

 

7.手术创伤：眼内结构非常微细，稍有不慎重即可破坏损伤，且不易被发现，这也是青光眼手术失败的重要原因之一。急性闭角青光眼，常合并恶心，呕吐，发热，寒战及便秘等，少数病人可有腹泻发生，慢性闭角青光眼，常伴有视蒙，虹视，本病最严重得并发症是失明。

视网膜色素变性为遗传性疾病，其遗传方式有常染色体隐性、显性与X性连锁隐性三种，以常染色体隐性遗传最多，显性次之，因此近亲结婚者的子女易发生此病。体液免疫和细胞免疫可能参与视网膜色素变性的发病，免疫抑制能力下降及血清免疫球蛋白水平升高可能会诱发此病。

 

 

一、视网膜色素变性的症状表现有哪些？

视网膜色素变性一般从儿童青少年发病，有些成年发病，临床上有夜盲症状，视野逐渐缩小、视力逐渐下降，眼底可见视盘蜡黄、视网膜污浊、血管变细、晶体后囊浑浊、视神经萎缩等并发症，最终可导致失明。

 

1、典型症状

 

夜盲：为本病最早出现的症状，常始于儿童或青少年时期，且多发生在眼底有可见改变之前。开始时轻，随年龄增生逐渐加重。
眼底体征：早期视网膜骨细胞状色素沉着累及赤道部，晚期视盘可萎缩呈蜡黄色，只残留中央管状视野。
进行性视野缺损：早期有环形暗点，位置与赤道部病变相符，其后环形暗点向中心和周边慢慢扩大而成管状视野。中心视力早期正常或接近正常，随病程发展而逐渐减退，终于完全失明。
色觉异常：多数患者童年时色觉正常，其后渐显异常，典型改变为蓝色盲，红绿色觉障碍较少。

 

2、并发症

 

后极性白内障：是本病常见的并发症，一般发生于晚期、晶体混浊呈星形，位于后囊下皮质内，进展缓慢，最后可致整个晶体混浊。
青光眼：约1%~3%病例并发青光眼，多为宽角，闭角型少见。有人从统计学角度研究，认为青光眼是与本病伴发而非并发症。
Laurence-Moon-Bardt-Biedl综合征：典型者具有视网膜色素变性、生殖器官发育不良、肥胖、多指(趾)及智能缺陷五个组成部分。该综合征出现于发育早期，在10岁左右(或更早)已有显著临床表现，五个组成部分不是具备者称不完全型。

二、视网膜色素变性需要做的检查

眼底检查：视乳头颜色蜡黄、视网膜血管狭窄和骨细胞样色素散布三联征。通过该检查可以了解疾病的严重程度，以及了解患者眼底的具体情况。
暗适应检查：早期视锥细胞功能尚正常，视杆细胞功能下降，使视杆细胞曲线终末阈值升高，造成光色间差缩小。晚期视杆细胞功能丧失，视锥细胞阈值亦升高，形成高位的单相曲线。
视觉电生理检查：视网膜电图b波消失是本病的典型改变，其改变常早于眼底出现改变。
基因检测：因为该疾病属于遗传性疾病，因此可以进行基因检测，从而确定该病的发病原因，并可以初步了解遗传的风险。

眼球突出是眼球向前移，向眼眶外部突出明显的一种眼部症状。多伴有畏光流泪、角膜上皮损伤、眼部疼痛、眼球活动受限、眼部水肿等表现。严重者出现昏迷、失明等症状。

 

 

一、眼球突出的典型症状

 

炎症性突眼：感染性疾病常见的是眶蜂窝织炎。它是由眼眶组织感染引起，可产生发热，白细胞升高、结膜充血水肿。眼眶深部蜂窝织炎可眼痛、瞳孔传入神经障碍，视力下降；视乳头水肿；眼外肌运动障碍等。非感染性疾病常见的是特发性眼眶炎性假瘤。它是仅次于甲状腺相关眼病的常见突眼病，好发于青壮年，机制不明，根据临床表现分为急性、亚急性、慢性和复发性四期。可表现为肌炎、泪腺炎、巩膜周围炎、视神经周围炎和炎性肿块。

肿瘤性突眼：海绵状血管瘤，是成年人最常见的原发于眼眶内的肿瘤。多引起缓慢地、渐进性眼球突出，多为一侧性，眼球突出方向多为轴性向前。静脉性血管瘤，病变多位于眼眶内上象限，眼球突出并向下方移位。眼球突出有一定体位性，低头或压迫颈内静脉时眼球突出加重，站立时眼球突出程度减轻。

 

外伤性突眼：通常是急性起病或眼部术后，多伴有局部疼痛、眼球运动障碍、淤血等表现。严重者可使眼球脱出于眼眶外，但较少见。

内分泌性突眼：甲状腺相关眼病，是眼眶最常见的疾病，其眼部体征可表现为：眼睑退缩、上睑迟落，眼球运动障碍、复视，眼球突出，视神经病变等。

间歇性突眼：眼球突出，时轻时重，有时消失。多为单侧性。低头、弯腰或压迫颈静脉时，可加重眼球突出；直立时眼球突出可以减轻或消失。

搏动性突眼：眼球突出。眼睑和球结膜水肿,血管扩张如“海蛇头"样。眼眶部可闻隆隆声.搏动性杂音，当压迫同侧颈内动脉时,杂音可以完全被制止。视网膜静脉怒张、出血。展神经、动眼神经和滑车神经有麻痹者提示为颈动脉海绵窦瘘。三叉神经(第一支)麻痹者提示为床突下动脉留。

 

二、眼球突出的伴随症状

 

• 发热：炎症导致的眼球突出除了有畏光流泪、角膜上皮损伤等表现，还常常伴有细菌感染导致全身性的发热。
• 视力下降：炎症性眼球突出的患者在眼球突出的同时多伴有视力下降、复视等情况，严重者可以导致失明。搏动性突眼有视盘水肿或黄斑部水肿时可引起视力下降。
• 代谢增高表现：内分泌功能异常的患者可能伴随相关表现，包括食欲亢进、多汗等症状。
• 皮下出血：外伤所致者可伴有结膜下颌眼周围皮下出血。

三、眼球突出的并发症

 

患者因眼球突出，眼睑无法完全闭合，导致泪液不能有效地湿润角膜，日久角膜会出现干燥、坏死，甚至溃疡、脱落等表现。

眼球突出是指眼球突出度超出正常范围内，人正常眼球突出度在12~ 14mm，平均13mm，两眼差值不超过2mm。眼眶的炎症、水肿、肿瘤、海绵窦血栓形成或眼球增大皆可引起，可为眼病征象，也可为全身病的病征，治疗需根据病因的不同而采取相应的方式。

 

正常人的眼球在眼框内，角膜不会超出眼眶的上下边缘。一般双眼突出度差异在2mm以内，如果超出2mm即可诊断为眼球突出症状。眼球突出的治疗主要取决于病因，对于炎症性眼球突出的患者，主要采取抗感染治疗，消除眼部炎症。甲状腺功能亢进引起的眼球突出可在控制甲亢后消退。肿瘤引起的眼球突出可通过放疗或手术的方法，解除局部压迫，缓解症状。一般经积极治疗后，预后良好。

 

眼球突出可见于多种疾病，一旦出现，应及时就医，进行局部到全身的全面检查，明确诊断出现眼球突出的原因，并进行针对性处理。

 

 

一、眼球突出患者日常应注意什么？

 

1、饮食调理

 

眼球突出患者应注意合理饮食，日常以高蛋白、高维生素饮食为主，满足机体的营养需求，避免生冷、辛辣、油腻食物，以免影响治疗效果。

 

2、日常护理

 

眼球突出患者需要注意个人卫生，尤其是手部卫生，避免揉搓眼睛，规律饮食，保证充足睡眠，保持愉悦心情，不要过分紧张，以免加重病情。

日常用药：了解各类抗菌药物和滴眼剂的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，如出现恶心、呕吐等不良反应，应及时告知医生。
生活管理：保证个人卫生，如饭前、大小便后洗手，接触不干净物品后要洗手，避免经常用手揉搓眼睛。
病情监测：密切关注患者病情，严格按医嘱进行用药，激素类药物不能长期使用，如果出现眼睛剧烈疼痛、视力明显下降等情况，要及时去医院就诊。

心理护理:眼球突出患者可能会出现精神过度紧张，家人应细心、耐心安慰，消除其紧张情绪，使患者配合医生治疗。本病一般经积极有效的治疗，预后良好。

 

 

二、如何预防眼球突出？

 

眼球突出是多种疾病的症状，预防主要从原发病的预防着手，症状本身难以有效预防。平时注意健康用眼，积极治疗基础疾病，有一定的预防效果。

在如今的疾病当中，大多数人可谓是谈癌色变。毕竟癌症作为如今最复杂的一种疾病，一旦进入到了晚期，就非常的难以治愈，因此癌症成为了很多人都不愿意患上的一种疾病。

 

但是在我们人体的器官当中，因为肝脏没有痛感神经，肝脏在发生癌变的时候，往往我们是很难发现的，基本上都是等到肝癌进入到了中晚期的时候，大家才能够通过一定的疼痛发现，但这个时候就已经到了晚期。

 

就像此前认识的一位姓李的先生，从半年前开始，李先生的身上就出现了眼睛和脸色渐渐发黄，身体日渐消瘦的状况。对此，李先生并没有太过于在意，因此也没有想到去医院检查。

 

可如今情况越来越严重，李先生便连忙地去往了医院就诊。不出意外，李先生的身体果然是出现了问题，在检查完肝脏后，被诊断为肝癌。对此，李先生也是非常的疑惑，既然是肝脏方面的问题，那么为何自己的眼睛会出现发黄的情况呢？

 

 

体内有癌，眼睛先知

眼睛发黄的状况，在医学上被称之为黄疸，是癌症发生的一种明显症状；导致这种症状发生的原因在于，我们身体内的胆红素代谢出现异常导致的。

 

而肝脏更是代谢胆红素的主要场所，如果肝脏发生了癌变，胆红素自然会出现代谢异常；然后无法得到正常代谢的胆红素，便会通过我们的血液前往其他部位；然后在体内胆红素含量过高的情况下，就会出现发黄的状况；因此，眼睛若出现了发黄的特征，肝脏部位最好要查一下。

 
而除了眼睛发黄可以判断肝脏的健康外，我们身体的其他部位，也可以用来判断肝脏的好坏。

 

身体这3处异常，警惕肝病来袭

一、口腔---口臭

 

当肝脏发生癌变后，肝脏对于我们体内氨的代谢就会出现异常；于是那些无法代谢的氨，就会通过我们呼吸排出体外，而这个时候就会造成口腔出现口臭的情况；并且这个时候的口臭味，多半都是一些腐败后的味道。

 

二、皮肤---无缘无故发痒

 

肝脏作为分解毒素的场所，具有着清理我们身体的作用；但当肝脏无法全分解毒素时，这些毒素便会以血液流通的方式，来到我们的皮肤下面；然后经过一段时间的沉淀，对我们的皮肤产生刺激，最终出现无缘无故发痒的感觉。

 

三、指甲---容易断裂、凹凸不平

 

中医上讲，肝主筋，而我们的指甲又是筋的延伸，所以说指甲的润滑光泽都是需要健康的肝脏来进行滋养的。可一旦肝脏发生病变，就会无法给指甲送去足够的营养成分，于是我们的指甲就会出现容易断裂的状况；并且这个时候的指甲会长很多横纹，摸起来还有一些凹凸不平的感觉。

 

平日想要养好肝脏，需要坚持做好3件事，肝脏会越来越好

一、多喝茶水

 

中医食补的方法是养生的最佳选择，所以在喝水的同时可以在水中加入些养肝护肝的中草药小植物，炮制成中药养肝茶方，长期饮用，可以起到促进肝脏排毒，滋养肝脏健康，预防肝脏慢性疾病的作用。

 

二、饮食健康

 

饮食方面的健康是促进肝脏健康的有效手段，而且现在肝脏之所以会发生疾病，有很大一部分原因就是饮食方面不注意导致的。比如说经常喝酒或者是吃一些高脂肪的食品，都会对肝脏造成极大的损害，从而诱发肝脏发生疾病；因此，健康的饮食是保证健康状态的基础。

 

三、禁止熬夜

 

如今对于很多人而言，熬夜已经是家常便饭。但这并不意味着肝脏已经适应了这样的生活方式，而长期熬夜只会使得肝脏的损伤越来越严重，并且在肝脏无法得到修复的状况下，熬夜还会加重肝脏的病情恶化；所以说，减少熬夜是让肝脏能够恢复健康的第一步。

人一到老，什么病都会出来，比如经常会眼睛视线模糊，难道仅仅是衰老吗?答案不得而知，但我们要多留几个心眼，这样才能有备无患。下面来了解一下老年人容易得的眼部疾病。

 

 

一、眼睑内翻

 

眼睑内翻又称“痉挛性内翻”，是老年人常见的眼病之一。患者常因下眼皮边缘向内翻卷，眨眼时黑眼珠（角膜）经常受到眼睫毛刺激，眼泪涟涟，眼白（球结膜）发红充血，引起浅层角膜炎。严重时黑眼珠还可发生溃疡，痊愈后形成翳子而影响视力。治疗方面，对于轻度内翻，可剪一小块胶布粘贴在下眼皮上，将眼皮边缘向外拉。如不见效可考虑做手术矫正，切去部分皮肤及肌肉，使眼睑位置得到矫正。眼睑萎缩较瘦弱的老年人，上眼皮常因皮下组织和脂肪退化、眼睑皮肤松弛，形成皱褶而下垂，有时甚至可以遮住一部分黑眼珠。此种轻度下垂不需治疗，严重的需行手术切除。老年性眼睑萎缩可以预防，方法是每天早晚两次做眼睑保健按摩，按摩攒竹、睛明等穴，这样做还可减少眼疲劳、增进视力。同时，按摩颜面部，还可使颜面皮肤红润，显得年轻健康。

 

二、溢泪症

 

溢泪症老年人常常发生溢泪症。溢泪症原因颇多，如老年人容易发生慢性结膜炎，因眼干涩而用手擦拭内眼角，加之下眼皮松弛，很容易引起下眼皮轻度外翻，眼泪的出口处泪小点不能紧紧依贴眼球，因而发生溢泪症。另外一种淌泪的原因可能是老年人得了面神经麻痹，致使口角歪斜、下眼睑闭不紧，形成外翻，此时泪小点向外下翻，泪液就不能通过泪小管而排出。对面神经麻痹者，可做手术治疗。

 

三、老视眼

 

老视眼俗称老花眼，多发生在45岁左右。原因是随着年龄的增长，眼晴看近的调节肌肉的力量愈来愈弱。另一个重要因素是眼内晶状体因年龄的增长而发生硬化，像照相机一样，不能对准焦距，拍出的底片就模糊不清。纠正的办法是戴老花眼镜，如果戴了老花眼镜仍不能矫正视力，这可能是眼底已变性，或是得了老年性白内障，应到医院检查治疗。

 

 

四、白内障

 

白内障早期在眼前有片状或黑点状阴影，但眼部并不发红，也无疼痛。随着白内障的逐步发展，视力渐渐减退，最后连人影也看不清，而且还无法用镜片来矫正。这是因为瞳孔后面原来透明的圆形晶状体发白混浊，形成障翳遮住了视线的缘故。白内障可在专家指导下择机手术。

 

当下，人人都会随身携带一部或多部电子产品，时不时地就要拿出来看上几眼。

 

然而，在享受了它们带来的丰富和便捷的同时，我们也在高强度地使用着双眼，疲劳双眼承载着大量工作，如何才能呵护双眼呢？

 

小小黄斑，大大功能

 

什么是黄斑？

 

黄斑是眼睛的组织结构，位于眼球最里面内表面的视网膜上，在眼底视神经视盘的颞侧约0.35cm处的稍下方。

 

 

黄斑区为视网膜上的视轴中心，光线的直射最后落在黄斑区，是人眼光学中心区，人视力的中枢。

 

由于黄斑区富含叶黄素，比周围的视网膜颜色稍暗，故称为黄斑。

 

黄斑有什么用？

 

黄斑区为视功能最敏锐的组织结构，光感受器主要密集在黄斑区，因此平常的视力由黄斑来完成。黄斑区除了是人视力的敏感度中枢，也是人立体觉和色觉的中枢。

 

主要功能：接收光线。

 

主要结构：为光感受器聚集，接受外界光线形成接收信息信号，随后传递到大脑形成物象，此为看见外界的整个通路。

 

黄斑病变会出现什么问题？

 

若黄斑出现病变或其它问题，中心视力就不佳，黄斑区出现疾病将严重的影响视力。凡是在黄斑区发生的所有视网膜、脉络膜疾病，统称为「黄斑病变」。

 

 

常见的包括老年黄斑变性、黄斑裂孔、中心性脉络膜视网膜病变、中心性渗出性视网膜病变、黄斑水肿等。其中黄斑变性在老年人中发病率最高。

 

黄斑病变可由多种原因引起，如视网膜炎、葡萄膜炎、高血压、糖尿病、血液病等。

 

当眼睛或身体的其它器官出现炎症时，可诱发或并发黄斑病变，如用眼过度、熬夜、长时间使用电脑等，也可导致黄斑出血或破裂；在强光下过多的曝晒或过多的日照也可造成黄斑灼伤。

 

小小黄斑，精心呵护

 

黄斑最爱的维生素

 

叶黄素(Lutein)，别名植物黄体素，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素，其为一种类胡萝卜素，在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在。

 

 

对于眼睛来说，叶黄素是一种发挥重要作用的抗氧化剂，向人体补充大量叶黄素，有助于维护视力持久度，提高视觉反应时间，减少视觉伤害。

 

对于近视者来说，补充叶黄素可以延缓其近视度数的增加。但人类等哺乳动物不能自行合成叶黄素，外来食物是唯一的叶黄素摄入来源。

 

每年一次眼底检查

 

我国作为世界上盲和视觉损伤人数最多的国家之一，提高全民爱眼、护眼意识，每年一次眼底检查必不可少，拍一张眼底照片，就能筛查出80%~90%的眼部疾病。

 

近年来，由于老年人群增多，许多眼底疾病也会因为年龄老化而发病概率增加。例如，年龄相关性黄斑变性，视网膜变性、萎缩、脱离、裂孔等。

 

以下人群需注意：

 

1. 糖尿病、高血压等全身性慢性疾病：影响的不仅仅是血糖、血压，还会引起眼睛眼底的病变。尤其糖尿病视网膜病变的概率也会随之增加。

2. 高度近视（高于600度）：眼睛的视网膜会相应变薄，一旦眼睛视网膜拉伸变薄之后，出现视网膜裂孔、脱离的概率也就增加；此外，高度近视眼出现青光眼、白内障等眼病的概率也比非近视眼高。

3. 「四高」人群：高血压、高血糖、高血脂、高度近视这「四高」和50岁以上的中老年人群。

 

如果患有眼部疾病，在检查中及时发现、早期治疗。

 

如何吃够叶黄素？

 

叶黄素含量高的食物种类 

 

除了定期检查，日常生活中我们也需要保护好黄斑，尽量减少它的氧化损伤和炎症，黄斑最喜欢叶黄素，当营养提供充足了，才不容易进展成严重的病变。

 

研究发现，每天摄入6mg叶黄素就能降低黄斑变性的风险，《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013）》中对于叶黄素的特定建议值为10mg每天。

 

想每天摄入10mg叶黄素并不难，如下列举了富含叶黄素的食物。

 

● 蔬菜类

 

蔬菜类中可以选择南瓜、胡萝卜、西红柿、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、韭菜、小白菜、芹菜叶、香菜等。

 

 

这些绿叶蔬菜及黄橙色蔬菜中都含有较多的叶黄素，通常是人们补充叶黄素的重要蔬菜来源。 

 

● 水果类

 

水果类可以选择芒果、猕猴桃、葡萄、黄桃、橙子、橘子等。

 

● 谷物类

 

谷物类中含叶黄素多的食物有玉米、小米等；同样这些谷物制品中也含有叶黄素，如玉米面、小米糕等。

 

 

除了上述这些食物之外，鸡蛋的蛋黄、红薯等中也含有大量的叶黄素；同时一些花卉中也含有较多叶黄素，如万寿菊、金盏花，这些花卉本身不可以食用，但可作为提取叶黄素的原材料。

 

适当补充叶黄素制剂

 

叶黄素无毒无害，可制作为补充剂。但在选用叶黄素补充剂的时候，有三点是需要注意的。

 

● 看品牌

 

叶黄素的补充剂，需要将其从植物中提取出来，要一定的技术、生产规模等等条件。选择较为可靠、值得信赖的品牌，也就是选择了条件更好的生产实力。

 

进口叶黄素：是否取得正规的进口注册批件，如进食健字号。

 

国产叶黄素：观察外包装瓶身是否有「蓝帽包装」。如果有蓝帽标识，说明这个叶黄素是经过国家相关主管部门审批认证的具有保健功效的产品，可以放心购买。

 

● 看原料

 

保健品市场上的叶黄素主要有三类。

 

1. 享有专利并经临床验证的天然叶黄素（美国Kemin公司的FloraGlo Lutein）；

2. 天然酯化叶黄素（德国Cogins公司的XanGold）；

3. 人工合成酯化叶黄素。

 

叶黄素可以直接被人体吸收，吸收效率高；叶黄素酯则需要经过消化后才能被人体吸收，需要配合食物中的其它油脂，饭后食用吸收效果才好。

 

但消化能力因人而异，本身肠胃或者消化不好的人，不建议食用叶黄素酯。

 

● 看配方

 

从含量成分上，我们也可以把叶黄素分为单一叶黄素和复合型叶黄素。所谓复合型叶黄素，是指的该叶黄素除了含有叶黄素外，还配合其它营养成分，比如花青素、维A、维C、维B1、鱼油等。

 

坚持服用，不要一蹴而就，疲劳双眼需要好好呵护。

 

 

越来越多人近视，眼镜变成了非常普遍的「装饰品」，但在五花八门的镜框后，是暗自受伤的视网膜。

 

有时候眼前会有黑影飘过或眨眼时还有一亮一亮的闪光，揉一揉眼睛就好了，你以为这是视疲劳，殊不知这可能是视网膜正在一点点在「掉落」！

 

近视背后是正在病变的视网膜

 

视网膜疾病在眼科疾病中是最常见的，发生原因有很多，像高度近视、过度用眼、不良的生活习惯、缺乏某些维生素等都会造成视网膜病变。

 

其中高度近视可以说是引发视网膜病变的主要因素。

 

随着我们近视度数的增长，眼轴越来越长，后眼球壁逐渐扩张，视网膜就像一个不断被吹大的气球，变得又薄又脆弱，一旦出现任何「风吹草动」，就会产生裂孔、萎缩。

 

 

若是发生特殊情况，比如震荡，便有可能发生玻璃体液化，导致视网膜脱落。

 

高度近视还容易发生黄斑病变，也是由于高度近视患者眼轴较长，对黄斑进行有物理性的牵引，造成黄斑区劈裂、裂孔。

 

除此之外，白内障患者、糖尿病患者、老年人及严重的眼外伤患者也容易发生视网膜疾病。

 

眼前有不明透明飞行物？警惕视网膜脱落

 

视网膜脱落往往可以分成，孔源性视网膜脱落和继发性视网膜脱落两种。

 

孔源性视网膜脱落

 

视网膜脱落中最常见的一种类型，形成需要两个条件：视网膜裂孔、玻璃体液化。

 

 

人类的眼睛就像是一个球体，它有很多层，视网膜就像是鸡蛋壳里面的那层膜，它是紧紧地贴在眼球壁上的，而当视网膜出现破孔后，玻璃体出现液化进入到视网膜和眼球壁之间，导致孔源性视网膜的形成。

 

年龄、高度近视、遗传等都是导致孔源性视网膜脱落的危险因素。

 

继发性视网膜脱落

 

● 渗出性

神经上皮和色素上皮之间有液体积聚，往往由疾病引起，会伴随炎症，因渗出的液体积聚在视网膜下层，故而造成视网膜脱落。

 

● 牵拉性

常见于糖尿病视网膜病变、玻璃体积血等原因。

 

因为积血长期未吸收，就会形成纤维条索，一端与视网膜黏连，纤维收缩后，产生对视网膜的牵拉力量，将视网膜进行牵拉，把它从原来的位置牵下来，造成视网膜脱离。

 

网脱对眼睛的伤害

 

视网膜从眼睛的表面脱离时是无痛的，很难被察觉，但是可以从以下症状中感知视网膜脱落。

 

症状一：飞蚊症

 

 

症状二：闪光感

 

 

症状三：视野缺失

 

 

当出现这些状况时，视网膜不一定脱落，但若长久不治，一旦造成脱落，视网膜营养缺失，视细胞变性坏死，视功能减退甚至丧失，最终会导致眼球萎缩。 

 

如何预防视网膜病变？

 

爱护双眼

 

1. 日常生活中要多注意用眼卫生，保持良好的休息，避免过度劳累；

2. 预防近视的升高，可以按摩眼周皮肤缓解眼部疲劳；

3. 出行时，佩戴太阳镜，防止日光对眼底视网膜的损伤。长期使用电脑等电子产品时，佩戴防蓝光眼镜，防止有害蓝光对眼睛的伤害。

 

补充营养

 

 

多补充叶黄素、维生素C、花青素等元素的摄入，可以帮助眼睛抵挡外界蓝光的伤害，减缓眼睛衰老，同时避免视网膜黄斑部受到伤害。

 

定期检查

 

一年至少做一次眼底检测，尤其是高度近视的人，早发现早治疗，眼底检查不仅是一项重要的检查，更是检测全身性疾病的「窗口」。

 

眼睛是人体观察外界的主要器官，是不可替代的，视网膜疾病的存在是人类身心健康的一大威胁因素，因此在预防视网膜疾病上，一定要引起足够的重视，积极预防各种眼科疾病。

 

飞蚊症是眼科常见疾病，通常由玻璃体液化引起，可能与玻璃体后脱离、眼部炎症等因素相关。大多数情况下，飞蚊症不需要特殊治疗，但若出现视网膜裂孔、视网膜脱离等情况，则需及时就医。以下情况需要去医院进行眼底检查：视网膜裂孔、视网膜脱离、玻璃体积血、视网膜裂孔急性期。针对生理性飞蚊症，可使用氨碘肽滴眼液等药物；病理性飞蚊症则可能需要口服卵磷脂络合碘片等药物或手术治疗。

我从小就喜欢看书，尤其是那些充满想象力的科幻小说。然而，最近我发现自己在看书时经常会有黑影出现在视野中，非常影响阅读体验。起初我以为是眼睛疲劳，休息一下就好了。但是，黑影并没有消失，反而越来越频繁地出现。于是，我决定去医院检查一下。

在医院，医生告诉我我右眼的视网膜上方有裂洞，需要做激光治疗以防止视网膜脱离。听到这个消息，我感到非常焦虑和不安。毕竟，眼睛是我们最重要的器官之一，任何问题都可能导致严重的后果。

我开始在网上搜索相关信息，了解到激光治疗是一种常见且简单的操作。然而，我仍然担心一般医院的技术水平是否足够高，能否做好这个手术。于是，我决定去一家全国知名的眼科医院进行治疗。

在医院里，我遇到了一个非常专业和友好的医生。他详细地解释了整个治疗过程，并告诉我需要注意的事项。比如，在治疗后的两周内要减少活动，避免剧烈运动，以免影响恢复。同时，他也告诫我说，激光治疗并不能保证100%成功，有可能需要进一步的手术治疗。

经过一番心理准备后，我终于做了激光治疗。虽然在治疗过程中我感到了一些不适，但总的来说还是比较顺利的。现在，已经过去了一个月，我的视力正在逐渐恢复，黑影也越来越少了。我非常感谢那位医生和所有的医疗工作者，他们的专业知识和关心让我重新找回了阅读的乐趣。

我是一个小说家，也是一个充分掌握医疗行业知识的专业人员。最近，我遇到了一个让人焦虑的问题：我的左眼被诊断出疑似视网膜裂孔。医生建议我先做激光光凝手术，然后再进行飞秒激光手术。我感到非常不安，担心手术的复杂性和恢复期的长短。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过线上问诊，我得知激光光凝手术并不复杂，任何一家眼科医院都可以完成。医生告诉我，恢复期大约需要一个月，然后才能进行飞秒激光手术。虽然我很想尽快做完所有手术，但医生建议我仍然先进行光凝手术，以防止视网膜裂孔进一步恶化。

我问医生是否可以在手术后立即外出游玩，毕竟我的孩子刚刚高考完。医生提醒我，刚做完手术时不建议进行剧烈活动。至于手术是否需要住院，医生说不需要。最后，我询问了手术对即将到来的高校开学体检的影响，医生表示不会有问题。

通过这次线上问诊，我不仅了解了关于视网膜裂孔的治疗方案，还感受到了互联网医院的便利性和专业性。现在，我可以安心地等待手术，并期待着恢复健康的视力。

近年来，随着近视人数的不断增加，近视手术成为了许多近视患者的首选。然而，近视手术并非适用于所有近视患者，其中就包括患有致盲性眼病的患者。本文将围绕近视手术和致盲性眼病展开，帮助读者了解相关知识。

一、近视手术与致盲性眼病

近视手术是一种通过激光改变角膜形态，从而矫正近视的方法。然而，并非所有近视患者都适合进行近视手术。对于患有致盲性眼病的患者，如视网膜脱落、高度近视伴视网膜病变等，进行近视手术可能会加重病情，甚至导致失明。

二、高度近视与视网膜脱落

高度近视患者由于眼球轴长增加，导致视网膜变薄，更容易出现视网膜裂孔和视网膜脱落。视网膜脱落是指视网膜与色素上皮层之间的脱离，如果不及时治疗，会导致视力严重下降，甚至失明。

三、近视手术前的检查

为了确保近视手术的安全性，术前需要进行一系列检查，包括散瞳检查、眼底检查等。这些检查可以帮助医生评估患者的眼部健康状况，判断是否适合进行近视手术。

四、如何预防近视手术风险

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1. 定期进行眼科检查，尤其是高度近视患者，应定期进行眼底检查，以便及时发现并治疗视网膜病变等问题。

2. 避免长时间用眼，特别是长时间盯着电脑屏幕，以免加重近视度数。

3. 保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、合理饮食等，有助于降低近视手术风险。

五、总结

近视手术虽然可以帮助近视患者摆脱眼镜的束缚，但并非所有近视患者都适合进行近视手术。对于患有致盲性眼病的患者，应谨慎选择近视手术。同时，定期进行眼科检查，保持良好的生活习惯，有助于降低近视手术风险。

那天，我走进了爱尔眼科医院，满怀期待地想要解决我的视网膜裂孔问题。然而，医生的回答让我有些失望。他说，手术费用取决于手术的复杂程度，包括是否需要填充硅油或激光治疗。我有些疑惑，不是只做一个裂孔的手术吗？为什么还需要这么多条件？

医生告诉我，为了准确评估我的病情，他需要看到全部的检查资料。然而，我之前的检查只做了视网膜的照片，这显然是不够的。医生建议我到正规医院进行全面检查。

我开始有些焦虑，毕竟这是我第一次面对这样的病情。在医生的推荐下，我决定前往成都华西医科大学附属医院。虽然路途遥远，但我还是决定去那里寻求帮助。

在华西医院，我遇到了一位非常专业的白内障科医生。他详细询问了我的病情，并且耐心地为我解释了手术的必要性。他的专业和耐心让我感到安心，我终于找到了可以信赖的医生。

在医生的建议下，我接受了手术。虽然手术过程中有些紧张，但是医生的专业操作让我感到非常放心。术后恢复顺利，我的视力也逐渐恢复。

这次经历让我深刻体会到了医生的品质和专业素养的重要性。感谢那位医生在我最需要帮助的时候给予了我专业和耐心的指导。

我一直以为自己是一个健康的人，直到有一天我发现自己的视力开始模糊，眼前总是有一团烟雾。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者用眼过度导致的。但是随着时间的推移，这种情况越来越严重，我开始感到焦虑和恐慌。于是我决定去医院检查，医生告诉我我有视网膜裂孔，需要做激光光凝手术。我当时的心情无法用语言形容，既害怕又无助。幸运的是，手术很成功，医生也非常专业和耐心，给我详细解释了恢复过程和注意事项。通过线上问诊平台，我能够随时向医生咨询问题，获得及时的回复和建议。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在恢复期间感到安心和放松。现在我已经康复了，视力也恢复如初，我非常感激医生和线上问诊平台的帮助。

我是一名小说家，平日里对文字的敏感让我对自己的身体状况格外关注。然而，最近我开始注意到自己的视力下降，尤其是在夜间或光线不足的环境中。起初，我以为这只是近视加深的表现，但随着时间的推移，我的视力问题变得越来越明显。最终，我在青岛市的一家医院进行了检查，结果显示我患有高度近视视网膜裂孔。

听到这个诊断，我感到非常震惊和害怕。作为一个依赖文字工作的人，视力对我来说至关重要。医生告诉我，唯一的治疗方法是进行玻璃体切除手术。虽然我对手术有所顾虑，但我也知道如果不及时治疗，可能会导致更严重的后果，甚至失明。

在医生的建议下，我选择了南昌大学第一附属医院的眼科进行手术。手术前，医生详细解释了整个过程，并告诉我手术的风险和可能的并发症。尽管我仍然感到紧张，但医生的专业和耐心让我放心了许多。

手术进行得非常顺利，医生和护士团队的配合默契，整个过程几乎没有痛感。术后，我需要进行一段时间的恢复和调理，包括避免剧烈运动和重物提起，定期复查等。虽然恢复期有些漫长，但我知道这是为了确保手术效果和我的视力健康。

现在，我的视力已经恢复到手术前的水平，甚至有所改善。虽然我仍然需要戴眼镜，但我不再担心视力问题会影响我的工作和生活。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对医生和医疗团队充满了感激和敬意。

视网膜裂孔作为一种常见的眼底疾病，其治疗手段之一便是激光手术。然而，激光手术并非完美无缺，它也可能给患者带来一定的风险和危害。

首先，手术操作不当可能导致视网膜脱离。如果医生在激光封闭裂孔时，功率设置过高或曝光时间过短，可能会导致视网膜裂孔产生爆破效应，从而引发视网膜脱离。

其次，激光手术可能对患者的虹膜造成灼伤。由于激光容易被虹膜吸收，尤其是在使用三面镜进行手术时，可能导致虹膜出现片状萎缩，造成一定程度的灼伤。

此外，部分患者在进行激光手术后可能会出现玻璃体收缩的症状。当视网膜裂孔接触到大面积的光凝时，容易引发继发性脉络膜脱离以及玻璃体收缩，尤其是肾脏功能较差的患者，更容易出现牵拉性视网膜脱落。

因此，患者在进行视网膜裂孔激光手术时，应选择正规医疗机构和经验丰富的医生，并在术后加强眼部护理，以降低手术风险。

除了手术治疗，患者还应注重日常保养，如避免剧烈运动、保持良好的生活习惯等，以降低视网膜裂孔的发生率。

总之，了解视网膜裂孔激光手术的危害，选择合适的治疗方法，并做好术后护理，对患者的康复至关重要。

在一次线上问诊中，患者描述了自己最近出现的视觉异常情况，包括白光圈跳动和持续多久。医生在耐心倾听后，给予了专业的建议和解释。医生指出这种情况可能是血管波动引起视网膜电信号，一般不会有什么问题。患者感到放心并对医生的专业知识和耐心表示感激。

医生助理在问诊开始时提醒患者配合医生了解病情，以便医生更快地给出诊疗建议。在医生和患者的交流中，医生用友善的方式与患者沟通，解释病情及可能的原因，并给予相应的治疗建议。最终，问诊结束，服务也随之结束，患者对医生的专业和耐心表示感谢。

眼睛飞蚊症，又称玻璃体浮游物，是一种常见的眼科疾病。它主要是由玻璃体液化和玻璃体后脱离引起的。当人们观察明亮的白色背景时，眼前会出现飘动的黑影，这就是飞蚊症的表现。

玻璃体是眼球内部一种透明的胶状物质，随着年龄的增长，玻璃体会逐渐液化，变得混浊。当玻璃体液化后，与视网膜之间的连接变得薄弱，容易出现脱离。脱离的玻璃体会在眼前飘动，形成飞蚊症。

大多数飞蚊症患者不需要特殊治疗。但如果出现闪光感、视力下降等症状，应及时就医，排除视网膜裂孔和视网膜脱离的可能性。

飞蚊症患者可以通过以下方法进行日常保养：

1. 保持良好的生活习惯，避免长时间连续操作电脑或手机，每隔一段时间就休息一下，做做眼保健操。

2. 避免剧烈运动，减少视网膜脱离的风险。

3. 注意用眼卫生，避免长时间在强光或暗光下看书、玩手机。

4. 保持室内空气湿润，避免眼睛干涩。

5. 多吃富含维生素A、C、E的食物，如柑橘类水果、绿色蔬菜、鱼类和鸡蛋等。

6. 避免长时间吹空调，保持室内空气流通。

7. 定期进行眼科检查，及时发现并处理眼部问题。