今天我们来讲一下：腰腿疼痛去看病，医生为什么经常会告诉病人：要卧床休息？

 

正文

很多患者在医院因为腰椎间盘突出就诊，如果是保守治疗的话，医生通常都会给患者说：你回去要卧床休息。

 

那么今天我们就来聊一聊，卧床休息到底对腰椎间盘突出症所导致的腰腿疼痛，有没有作用？

 

 

首先我们腰部的休息，是对腰腿疼痛患者进行各种保守治疗的一个基础。

 

在腰腿疼痛期间，应该要强调腰部的休息，减少或者停止腰部的活动。比如说屈伸，这种扭转这种活动。

 

在选择休息的床的时候，我们最好要选择卧硬板床，上面铺一个薄垫子的那种。

 

病情严重的话，应该绝对卧床休息，时间要求达到两周，少数的病人有可能还需要达到更长的时间，要求达到六周。

 

什么叫绝对卧床休息？就是说吃喝拉撒都得在床上，不让你下地，这叫绝对卧床休息。

 

为什么要卧床休息？

 

卧床休息可以解除我们上半身重量对椎间盘的一个压力，也可以减少我们腰椎周围组织的张力，减轻肌肉的痉挛。

 

对于腰椎间盘突出症的患者来说，适当休息，特别是卧硬板床的这种休息，可以减轻腰部神经根的刺激和压迫；可以减轻神经根受压之后，出现的反应性的充血水肿。

 

特别是能够减轻突出的椎间盘和骨刺，对于马尾神经或者神经根局部压迫，所产生的炎症性的水肿，从而加速症状的缓解。

 

有些患者采取单纯的卧床休息，或者绝对的卧床休息，也可以使腰部疼痛的症状得到明显的缓解，甚至有些人可以痊愈。

 

卧床休息需要多久？

 

一般卧床休息的时间没有严格的限制，少的2到3天，多的2到3周，根据每个人的病情和症状，时间可以灵活的选择。

 

在卧床休息期间，如果再能配合一些理疗，或者是腰部的牵引，或者是应用一些消炎止痛的药物，或者局部用一些活血化瘀的药物，这样效果会更好。

 

所以，我给大家讲卧床休息是治疗腰椎间盘突出，腰腿疼症状非常好的一个办法。

 

如果能大家能坚持，你试试看，卧床休息3到5天就会明显的缓解。

 

当然也是根据每个人病情的程度，如果你的症状丝毫不缓解，或者还有加重的趋势，还是要及时到医院去就诊，及时把这个疼痛的病因搞清楚。

 

 

对于卧床休息的这个讲解，今天就讲到这里，希望对大家有用。

 

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怎样减轻膝关节疼痛比较好。在临床上，我们会经常遇到有膝关节痛的病人，这种情况有的时候会觉得疼痛难忍，还会影响到病人走路等方面的障碍，所以有这种情况的病人往往是需要通过一定的方法来缓解的，下面，我就把具体如何缓解膝关节痛的知识告诉大家，希望可以帮助到你。

 

 

膝盖疼是怎么回事？

据专家介绍，膝关节疼痛是痛风最常见的症状之一，这种症状在天气变化多端时容易发生，雨天、清晨发作，因寒气侵蚀引起，膝关节疼痛是慢性痛风病的主要症状。

为了判断膝关节疼痛是否是痛风，可考虑以下三种痛风症状，具体如下：

首先是尿酸浓度是否过高。

相信很多人都知道，高尿酸是痛风最直接的病因，高尿酸是痛风最明显的直接症状。

二是有无外伤。

一般而言，外伤，是指人在身体以外碰到硬物上，造成疼痛剧烈，然后人未及时发现和注意，外伤一般不会太严重，不会伤到骨头，疼痛不会超过一小时，皮肤主要以青色为主。

第三，由痛风症状引起的膝关节肿胀、疼痛和暗红色皮肤。

同时，患者经常感到关节疼痛，并可能出现相应的症状，即痛风性关节炎的症状，这可能使痛风更加严重，需要积极治疗。

 

膝关节疼痛是痛风的一种重要表现症状，能让病人尽早发现痛风，因此提醒老年人，在生活中要多注意自己的健康，一旦发现痛风的症状，要引起注意，及时治疗。

怎样减轻膝关节疼痛比较好。

首先，在夏天要学会保持我们的膝盖干燥，不要经常弄湿膝盖，长时间弄湿膝盖很容易得风湿等，所以要保持膝盖的干燥。

 

冬天膝盖要注意保暖，不要让膝盖发冷。平时可以在膝盖上放一些棉布保暖，以免受寒。同时，不要在经常热的时候用吹风机吹膝盖或者身体的其他部位，这样最容易引起膝关节疼痛的发作。

 

 

在平时的生活中我们可以多做一些关节运动和活动，但不要让膝关节碰到其他物体，会使膝关节出现骨头移动，会比较容易疼痛。

 

以上是一些关于膝关节疼痛的小知识，可以让我们很深刻的认识什么是膝关节的疼痛，如果是本身就有膝关节疼痛的人群，我们就要选择合适我们自己的运动来帮助缓解疼痛。

事实上，退化性关节炎的发病率非常高。”60岁以上的人中，约有一半患有退化性关节炎。而且到70岁以上，约有60~70%的人患有退化性关节炎，“只是程度上的不同，轻与重之间的区别。”此外，由于生活饮食习惯也发生了变化，包括体重过重，运动习惯不良等原因，退化性关节炎的发病率也有可能进一步升高。为何会退化性膝关节炎？创伤、年龄、遗传、体重，性别引起的激素变化，这些因素都是退化性关节炎的重要原因。

 

 

创伤：由于创伤导致关节面变形，或创伤改变了肢体受力的角度，均可导致创伤性关节炎年龄：一般而言，大约60-70岁，由于长期使用关节软骨会出现退化性关节炎的情况，因此退化性关节炎就会出现。

 

遗传：家庭成员都有O型腿，关节内侧受力较大，长期退化。重量：按重量计，关节的负荷程度，体重越重，关节承受的力就越大。

 

性别：统计发现，女性患者的激素水平比男性高1.5~2倍。尽管锻炼对身体有许多好处，但过度集中使用同一关节，最终也会导致关节磨损。爬山是很好的锻炼方式，但每走一步膝关节，所承受的力量是体重的4~5倍，关节的负荷也可以想象得到。因此明智地选择，是平均地使用不同的关节，这样就可以把注意力集中在某个关节上。

 

此外，本来只有一个关节会因关节炎而疼痛，建议对这个磨损的关节进行正确治疗。由于人们有代偿性的使用习惯，即，少用伤足，多用不伤足。一个坏了的关节是不能治疗的，因为疼痛会自然而然地倾向于使用另一个好的关节。长久以来，这种良好的关节由于过度使用也会导致退化，这些事实必须清楚地认识到。

退化性膝关节炎有哪些症状呢？

其主要症状为疼痛、红肿，关节积水等发炎症状，在使用时会感觉软弱无力、僵硬，表现为关节某些部位退化，因此使用时会“卡卡的很不顺”，这是关节退化的警告。

 

 

退化性膝关节病如何治疗呢？能否根治呢？若要谈论“能否根治”，首先要看关节炎的严重程度。轻度关节炎，只要进行适当的理疗，消炎，休息，基本上都能恢复。就是身体力行地去修复受损的软骨，甚至能恢复到没有任何症状的状态。

马尾神经症状：腰椎病导致的这类症状非常少见，主要导致会阴部刺痛、麻木、大小便失禁等。女性患者可出现尿失禁，男性患者可出现阳萎。严重的患者还可能会大小便失控和双下肢不全性的瘫痪。

腰椎病虽然是生活中常见的一种疾病，但是，人民对于腰椎病的症状并不是十分了解，甚至可以说是毫无系统，这样的状态对于广大健康朋友预防腰椎病，及早发现腰椎病并治疗非常有害，那么，腰椎病都有哪些症状呢?

1、马尾神经症状：腰椎病导致的这类症状非常少见，主要导致会阴部刺痛、麻木、大小便失禁等。女性患者可出现尿失禁，男性患者可出现阳萎。严重的患者还可能会大小便失控和双下肢不全性的瘫痪。

 

2、腰痛：这是腰椎病最常见也是最主要的症状，95%以上的患者都会出现腰痛的症状，主要是会出现持续性的钝痛，平卧疼痛感会减轻，站立会加重。在一般情况下还是可以忍受的，腰部可以支持适度的活动或慢步行走，另一种是突发性的腰部痉挛，表现为强烈的难以忍受的剧痛，这时便需要卧床休息了，严重的影响了生活和工作。

 

3、下肢麻木、冰凉以及轻微跛行：疼痛和麻木都是同时并存的，有些患者是光有麻木感，极少数患者会出现下肢发冷，冰凉等症状。出现这种状况主要是由于椎管内的交感神经纤维受到刺激。轻微跛行的产生机理和它的临床表现症状与腰椎管狭窄相似，主要是在髓核突出的的情况下可出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。

4、下肢放射痛：由于腰部压迫腿部神经导致下肢出现放射痛，如果腰部症状减轻，腿部疼痛也就会消失。表现为从腰部到大腿以及小腿后侧的放射性刺激或者麻木，直到足底部。严重的患者还可能从腰部到足部的电击样的剧痛，并且大多伴有麻木感。疼痛轻的患者还可以行走，呈跛行状态;严重者便需要卧床休息。

可以，看出，腰椎病这一病发在腰椎部的症状给患者的下肢以及腰腿部带来了巨大的危害，这些症状有很多都是非常严重的，一旦在生活中意识到自己或自己身边的人有这些症状，就需要及早的诊断治疗了哦。

其实，这是很多人生活中都会发生的情况，颈椎、腰椎疼痛是很多现代人都会出现的问题，引起人们总是出现颈椎腰椎疼痛的原因有许多，如果想要远离颈椎腰椎疼痛，最好是我们可以在自己生活中了解清楚引起疼痛的主要原因，然后结合个人的病情情况进行有针对性的治疗，这样可以帮助我们远离颈椎腰椎疼痛。

 

 

对提高我们的生活质量及工作学习效率有重要的影响。

 

下面为你整理了引起颈椎、腰椎疼痛的常见原因，一起来看看吧。

 

长时间伏案工作

 

颈椎、腰椎疼痛的人一般都是长时间保持同一个姿势面对电脑、手机，同时有很多资料显示，颈椎腰椎疼痛的原因与长时间错误的工作姿势有密切的关系，特别是白领人群或学生人群长期面对手机、电脑工作学习，在这种状态下就会导致颈椎腰椎出现疼痛，引起一系列的症状，让我们无法弯腰，颈椎腰椎的生理曲度将会逐渐消失，椎间盘也会出现突出的情况。

 

解决办法：对于这种疼痛原因引起的不适，首先我们要改变长期低头，或者长期阅读的习惯，在无法避免长期工作或学习的情况下可以在休息时间，锻炼一下我们的颈椎腰椎及其相关的肌肉，放松肌群状态。

 

缺乏运动

 

由于长时间工作或者学习，大部分现代人都是处于亚健康状态，运动时间较少，对于某一些人群来说几乎没有运动时间。

 

缺乏运动时间越长，其实对于我们的身体影响会越大，使我们腰椎颈椎疼痛出现的概率越高，这是因为长期肌肉保持同一种放松状态，肌群活力较低，在出现长期固化的影响下，肌肉反应能力不发达且质量下降。

 

 

解决办法：

 

大家在生活中，最好可以培养出良好的运动，一周或者一月为单位，选择适合自己长期坚持的运动种类，定期运动，让身体在有良好的锻炼情况之下，降低颈椎腰椎疼痛的几率。

 

腰椎间盘突出症

 

腰椎间盘突出症是引起腰部疼痛的最常见的原因，常见发生于 20 到 40 岁的人群，相对于女性，男性更容易因 腰椎间盘突出而引腰部疼痛，对于第一次发病或者病情较短的患者来说，可以休息后自行缓解腰部疼痛的情况，但如果出现反复发作，需要进行理疗。

腰肌劳损

 

腰肌劳损引起的腰部疼痛主要以中年人为主，腰肌劳损的出现与长期同一个劳动姿势有关，这种原因出现的腰部疼痛主要为慢性酸胀性疼痛，在休息之后可以得到缓解，但是在患者疼痛区有一个固定的压痛点，轻轻捶打这个压痛点，可以减轻疼痛症状，所以因为腰肌劳损所引起 的腰部疼痛可以通过手法按摩进行舒缓。

 

枕头不适合

 

引起颈椎腰椎不适的原因可能也是由于枕头选择不合适。

 

你可不要小看一个枕头的力量，在我们睡觉的时候，所有头部的重量都集中在枕头上，如果枕头太高或太低，都没有办法很好地将我们颈部给衬托起来，反而会使颈部受力更加不均匀，引起颈椎出现疼痛的情况。

事实上，成人在选择枕头时合适的高度约为 10 到 15 厘米，如果你的睡眠侧睡的，则可以选择填充物较多的类型；

 

如果你仰睡的话，可以选择枕头中心有凹陷的类型，所以枕头太软或者太硬都会影响睡眠的质量。

 

我们在选择枕头时一定要根据自己的个人习惯及需求来进行选择。 以上就是关于颈椎腰部疼痛的几大原因，看完之后相信你们也对颈椎腰椎疼痛原因有所了解了，最后也要提醒广大读者的是，长期保持同一种姿势工作事实上， 对于我们身体来说是一种特别大的伤害，无论是由于什么原因引起的颈椎腰椎疼痛，都需要我们及时去采取有效措施纠正、改善疼痛情况，适当的劳逸结合才能让身 体保持活力。

假如是人们在运动过程中出现了膝关节疼痛的情况，就不要再跑下去了，否则会让情况变得更加严重，一定要停下来休息，并及时去医院做详细的身体检查，这样才能保证膝盖骨不受更大的损伤，还有就是要等到疼痛逐渐减轻之后，可以适当的去增加运动量，但是也不要太急，一定要注意完成循序渐进的运动。

 

一，注意事项

跑步膝，顾名思义就是跑步的时候膝盖骨出现的疼痛。其主要是特征是膝盖骨（髌骨）前下方名为髌健，它的韧带部位发生疼痛。其主要是因为运动时大腿内的侧肌肉发生不断的伸缩，使膝盖骨不断的弯折、绷直，导致髌腱韧带受压过度。在此压力达到一定程度后，容易引起髌腱韧带出现轻微的损伤。就需要休息一段时间。此外还可以进行热敷和按摩处理，外用膏药照射，有助于促进恢复，在疼痛消失后，可再次开始逐步锻炼，锻炼时应逐渐增加锻炼强度，不要突然出现剧烈的运动。

二，治疗

急性期我们还应注意控制膝盖骨的屈伸运动，更有利于病损的恢复。我们需要用小夹板或石膏完成固定。

 

病发期应提升膝盖骨的基本功能运动，每天早晚各完成40次下蹲、站起来持续运动。下蹲困难者要在能忍受疼痛的情况下，尽自己最大的下蹲的程度去做，重复下蹲，进而帮助恢复。

三、按摩

我们可以让患者卧倒于患侧股内收肌管外口（隐神经）？窝正中（胫神经）点穴镇痛法后，在压痛点做按压、弹压、点压的动作。可以让患者仰卧位，将两手掌交叠置于患膝的髌骨上，做颤压手法20~30次，最后双手握住患侧脚踝，对下肢完成一次顿踢拉伸10~20次。

 

可以在病痛的部位采用常规配伍的5ml合剂局部注射，也会出现明显的疗效。

 

我们适当的选择2~3种以上的方法完成综合的治疗，治疗的效果也是非常明显的。

 

 

我们在跑步的时候出现膝盖疼痛，我们就要停下来，及时地去医院做检查以免造成严重的损伤。以上的知识可以帮助更加的了解一下跑步时出现膝盖疼痛应该怎么办，因此我们需要保护自己的身体每一个部位。生活中需要适当的运动来锻炼身体，但是我们要量力而行，出现问题时应及时检查。

 

 

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在生活中，有些人群老是会出现膝盖疼，但是你知道膝盖疼是如何造成的吗？膝盖出现疼痛该注意什么呢？一起来看看吧。

 

 

膝盖疼痛该注意什么：

1.膝盖疼警惕痛风

对于特别爱吃肉喝酒而且不爱吃蔬菜的朋友来说，发生膝盖疼要警惕是不是痛风发作，因为长期大鱼大肉经常喝酒的人群体内血尿酸含量通常会比较高，血尿酸长期偏高就会引起痛风。

2.膝盖疼痛可能是劳损引起

长时间做体力活、经常爬山，或者经常采用损伤膝盖的不良姿势的人，在年纪偏大的时候就会出现膝盖疼痛。

3.膝盖疼痛可能是外伤引起

如果在近段时间有过外伤，发生过膝盖部位的碰撞、跌打等情况，则要考虑是否由于外伤引起的膝盖疼。

4. 膝盖疼痛可能是风湿性关节炎

对于中老年人而言，风湿性关节炎引起膝盖疼的可能性非常大。特别是长期居住在潮湿环境如深山老林、地下室、海边等地方的人群，并且在雨天、阴冷天气膝盖疼痛加剧的。

膝盖出现僵硬是咋回事？

1.半月板损伤是运动员的一种常见损伤，软骨，特别是半月板，在运动时，是人体最易受伤的部分。在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝（例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作），就有可能引起半月板撕裂。

 

2.脂肪垫劳损：脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。

 

 

3.骨质增生：膝关节骨质增生是一种慢性关节疾病，以关节软骨和邻近骨的退行性质病变为主要特征，最终引起关节疼痛和僵硬，是影响健康状况的重要原因之一。膝关节退行性变，关节软骨磨损变薄后继发骨质增生。

 

4.膝关节骨炎：这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。关节炎会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。

 

以上就是关于引起膝盖酸痛的原因了和该注意的因素，不管是出现哪种我们都要了解一下，才可以对症的治疗。当然了在平时生活中我们还是都要多加注意膝关节的保护。

 

颈肩腰腿痛是很多人都会出现的临床症状，甚至很多时候同时出现。出现颈肩腰腿疼以后，多数朋友不会去明确出现症状的原因，而是缓解疼痛症状。这样“头痛医头，脚痛医脚”无疑是极不科学的!

 

出现腰痛的时候，多数人会认为是腰椎间盘突出症。但其实，当患者真的患有腰椎间盘突出症的时候，不仅出现腰疼，还伴有腿疼症状!很多朋友不能理解，腰椎间盘突出了为什么腿疼呢?

 

 

事实上，腰椎间盘突出症患者出现症状的原因并不是腰椎间盘突出本身，而是突出的腰椎间盘影响腰部神经(比如压迫)导致患者症状。腰部神经主要影响下肢，所以，腰痛并不是腰椎间盘突出症患者的主要症状，腿疼才是!

 

腰部椎管内有很多神经走行，当突出的腰椎间盘影响股神经或者坐骨神经神经根的时候，患者会出现明显的腿疼症状。其中，坐骨神经痛是最常见的!

 

腿疼说来简单，但其实也可以分为多种类型。当出现下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射性痛的时候，最应该怀疑的就是“是不是腰椎间盘突出症比较严重，已经影响了坐骨神经”。

 

 

腰椎间盘突出症导致的下肢放射性疼痛会在打喷嚏和咳嗽等腹压骤然增高的情况下加剧，在卧床休息等时，适当的缓解。

 

再者，腰椎间盘突出症属于脊柱退行性疾病，不是突然发生的，多数时候是由腰肌劳损逐渐发展而来的。所以，腰椎间盘突出症患者在出现腿疼症状之前很长一段时间内，会出现腰疼症状。

 

总之，日常生活中，如果出现这样的腿疼应该充分考虑腰椎间盘突出症的可能：

 

 

1、腿疼不局限在腿部某一点，而是从大腿直至足部都可能出现的疼痛;

 

2、腿疼症状在休息后可以缓解，咳嗽、打喷嚏时加重;

 

3、出现腿疼前，有长期腰疼。

 

我国40岁以上的人群中有60%的人有椎间盘突出，但不是有椎间盘突出就一定会有椎间盘症，也就是说，有椎间盘突出不可怕，各种腰腿疼痛才是重点。

 

为何会得腰椎间盘突出?

 

腰椎间盘突出是一种常见病，一般跟以下因素有关。

 

1、急性扭伤，如腰扭伤。

 

2、过度负重。从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早起退变。

 

3、长期震动。经常开车的司机，在工作中长期处于座位及颠簸状态。腰椎承受的压力较大。

 

4、不良体位的影响。人在完成各种工作时，脊椎和椎间盘随时承受各种不同的外来压力，及不良姿势诱发(久坐，久站)

 

5、脊柱畸形。脊柱畸形患者，由于椎间盘不等宽，并且常存在扭转，使得纤维环承受的压力不易，容易诱发椎间盘突出。

 

6、中医认为，腰椎间盘突出症的发生与损伤、肾亏、风寒湿邪等有关。

这问题问的有点大，但陈医生觉得还是很实用的，掌握一些常见引起右肋痛，背疼以及腿疼的疾病，对我们大家的生活肯定是有益无害的！

下面，我结合我们人体身体结构来给大家讲讲这三种不同的疼痛可能是有哪些疾病引起的！

第一个：右肋痛

 

 

为了便于大家理解，我特意做了一个比较清晰角度结构图给大家。从图中我们可以发现，右侧肋骨痛，有可能是本身肋骨炎引起的，但也可能是肋骨挫伤肺部（粉红色是肺）引起的疼痛，还有可能是肝区（紫色是肝脏）疼痛，这得看你疼痛位置。

 

如有外伤史，那么这种右肋骨痛，很可能是肋骨骨折、肋骨炎或者肋骨挫伤肺部引起的疼痛，当然本身肺炎也可能出现这种疼痛，要注意排查。但如果是没有外伤史，出现右侧右下部疼痛，不排查有肝区疼痛可能性！

 

第二个，背疼

 

 

背疼就比较复杂了，背部位置区域太大了，只能给大家讲几个常见的疾病引起的背疼。

 

腰间盘突出引起的背疼，最常见的就是腰4腰5腰邸位置痛（如图中红色箭头标注位置）

 

肾脏疾病如肾结核引起的背部放射腰痛（如图中黄色箭头标注位置），这种腰痛并不是一种平常的痛，而是一种感觉内脏疼，像刀扎一样锐利的疼痛；

 

心脏疾病引起的放射背疼，一般就位于我们心脏后背疼痛（如图中蓝色箭头标注位置）；

 

颈椎病引起的脊柱疼痛（如图中绿色箭头标注位置），因颈椎病分型较多，除引起颈肩背部疼痛，还可能会有颈肩背部酸胀、颈部僵直、肢体麻木、无力，甚至头晕、头痛等；

 

不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌以及结核等等也会引起肩背疼痛，一般在后背、侧背或肩胛部（如图中棕色箭头标注位置）；

 

第三个，腿疼

 

 

大腿疼，有无拉伤或者其他外伤史，如有很可能就是韧带、肌腱拉伤疼痛；

 

小腿疼，夜间抽筋也可能出现小腿疼；

 

膝关节疼，可能是关节炎、骨质增生、滑膜炎以及半月板、韧带损伤；

 

髋关节疼，髋臼撞击综合征、髋臼的盂唇损伤以及髋关节炎；

 

腿疼除了本身腿部疾病引起以外，还能跟我们腰间盘突出等有关，要注意辨别，切不可大意。

得了颈肩腰腿痛，到底应该去哪儿看？找谁看？这是每个人迟早都会面临的问题。为什么呢？因为颈肩腰腿痛的发生概率仅次于感冒。这6个科室，你会怎么选择？A.骨科 B.疼痛科 C.针灸科 D.中医科 E.康复科F.精神科。今天就给大家讲讲这些科室的特色。

 

 

一、骨科

 

大部分人会选择首先去骨科。这里告诉大家，去骨科的目的就两个，一是诊断病情，二是做手术。如果疾病已经诊断清楚，又不需要手术，那就别往骨科跑啦。因为在保守治疗方面，骨科大夫的答复永远像“迷你裙”一样简短，就六个字：休息、吃药、理疗。

 

 

二、疼痛科

 

疼痛科主治各种疼痛，既包括骨关节系统的疼痛（如颈肩腰腿痛），也包括神经系统的疼痛（如三叉神经痛、带状疱疹痛、癌痛等）。治疗手段多，设备比较先进，对外宣传力度大。但由于它是一个新兴科室，各地发展很不均匀，还不够健全完善，选择就医时需要要谨慎。

 

三、针炙科

 

针灸属于中国传统医学中的瑰宝，几千年的实践已经证实，在治疗颈肩腰腿痛方面，尤其在急性期，止痛疗效确切，无需质疑。

 

四、中医科

 

中医科的主要特色是中药治疗。颈肩腰腿痛“内属于脏腑，外络于肢节”，疼痛表现在肌肉骨骼关节，实际与五脏六腑关系密切。因此，在处理局部的同时，别忘进行机体整体的调节。中药治疗贵在整体调节，尤其在疾病恢复期的慢性调理上有独特的优势。

 

五、康复科

 

康复科是一个综合性的科室，治疗手段既包括传统的针灸、按摩、中药等，又引入了现代的关节松动、牵引、蜡疗、冲击波等。最具特色的是康复科强调患者主动参与治疗，自己当自己的医生。其中，医疗体操作为一种简单、易学、便捷、有效、同时又免费、无创的主动运动疗法，越来越受到大家的认可。

 

六、精神科

 

颈肩腰腿痛要去看精神科？很多人搞不懂。实际上，疼痛，尤其是慢性疼痛，本身就是一种病，与精神障碍（比如焦虑、抑郁、失眠、疲劳）关系密切，属于一种心身疾病。所以，对于一些久治不愈的颈肩腰腿痛，不妨去精神科看看，也许会有意想不到的效果。

那天，我正在家中悠闲地享受周末，突然感觉右胸后一阵拉扯般的疼痛，让我不由得皱起了眉头。想到自己平时工作繁忙，缺乏锻炼，心想这可能是腰肌劳损的症状。于是，我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。

通过京东互联网医院，我联系到了一位经验丰富的脊柱科医生。医生详细询问了我的症状，并指导我用手按一下疼痛部位，看看是否能按压到痛点。根据描述，医生初步判断为肋软骨炎。

医生建议我可以在疼痛部位贴贴膏药，比如氟比洛芬凝胶贴膏。同时，询问我后背里面是否疼痛，是否是肌肉僵痛或深部内脏痛。当我描述疼痛位置靠近脊椎骨，且有右侧剧烈难忍的腰腹部疼痛时，医生排除了泌尿系结石的可能性，并考虑为腰肌劳损。

医生建议我平时避免久坐，尽量避免长时间弯腰劳作，包括弯腰搬重物。可以做做腰背部按摩理疗，睡前做做小燕飞腰背肌锻炼，并推荐我使用尼美舒利胶囊及腰痛宁胶囊。这些方法让我感到非常贴心，也让我对医生的专业能力更加信任。

医生还提醒我，如果治疗一周后效果不好，就去医院查一下CT或磁共振。我按照医生的指导进行了治疗，并定期跟进病情。经过一段时间的调理，疼痛明显减轻，生活也恢复了正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性。医生的专业素养和耐心让我对医生的品质深感敬佩。我相信，在互联网医疗的助力下，我们能够更加便捷地获得专业医疗服务，享受到健康生活。

那天，我像往常一样，坐在电脑前工作，突然感到腰部一阵刺痛。我揉了揉，以为只是暂时的不适，便继续工作。然而，第二天，疼痛加剧，连弯腰都成了奢望。我意识到事情严重了，便决定寻求医生的帮助。

我选择了线上问诊，因为方便快捷。医生询问了我的症状，了解了我的工作情况和生活习惯。他告诉我，腰部疼痛可能是由于久坐和弯腰工作导致的腰肌劳损或筋膜炎。

医生给出了建议，让我去挂脊柱外科，进行进一步的检查。他耐心地解释了各种检查的必要性，让我对整个流程有了清晰的认识。

在医生的指导下，我挂了号，做了X光、验血和MRI。几天后，我拿到了检查结果。医生告诉我，我并没有强直性脊柱炎，只是腰肌劳损。他建议我佩戴腰围，避免久坐，多锻炼腰背肌功能。

医生还告诉我，可以在医院康复科做红外线、短波、牵引治疗等。我按照医生的指导，开始进行治疗和锻炼。经过一段时间的努力，我的腰部疼痛明显减轻，生活也恢复了正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便利性和高效性。医生的专业知识和耐心让我感到安心，他们的建议也让我受益匪浅。

腰部峡部崩裂与脊椎滑脱：症状、诊断与防治

一、认识腰部峡部崩裂与脊椎滑脱

腰部峡部崩裂和脊椎滑脱是两种常见的脊柱疾病，它们会对患者的日常生活造成很大的影响。腰部峡部崩裂是指腰椎的峡部发生断裂，而脊椎滑脱则是指椎体发生移位。这两种疾病常常会引起腰痛、下肢疼痛等症状。

二、腰部峡部崩裂与脊椎滑脱的症状

1. 腰部疼痛：这是最常见的症状，疼痛可能局限于腰部，也可能向下肢放射。

2. 下肢疼痛：疼痛可能局限于下肢，也可能向下肢放射，严重者可能伴有麻木、无力等症状。

3. 活动受限：腰部活动可能受限，例如弯腰、扭转等动作可能会引起疼痛。

三、腰部峡部崩裂与脊椎滑脱的诊断

1. X线检查：这是最常用的检查方法，可以清晰地显示脊柱的形态。

2. CT检查：可以更清晰地显示椎体的形态和椎间盘的情况。

3. MRI检查：可以更清晰地显示脊髓和神经根的情况。

四、腰部峡部崩裂与脊椎滑脱的治疗

1. 药物治疗：可以缓解疼痛和炎症。

2. 物理治疗：可以增强腰背肌的力量，改善腰部功能。

3. 手术治疗：对于严重的病例，可能需要手术治疗。

五、腰部峡部崩裂与脊椎滑脱的预防

1. 保持良好的姿势：避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势。

2. 增强腰背肌的力量：通过运动锻炼可以增强腰背肌的力量，预防腰部疾病。

3. 避免过度负重：避免过度负重，尤其是腰部负重。

六、总结

腰部峡部崩裂和脊椎滑脱是两种常见的脊柱疾病，它们会对患者的日常生活造成很大的影响。了解这些疾病的症状、诊断和治疗，可以帮助我们更好地预防和治疗这些疾病。

那天，我因为工作繁忙，腰疼难忍，但又不想去医院排队。于是，我打开了京东健康在线问诊，希望能找到一位专业的医生给我诊断。

在医生详细询问了我的病史和症状后，他告诉我可能是腰肌劳损。虽然我之前没有去医院，但他建议我做一个腰椎磁共振，以排除其他可能的疾病。

医生还为我开了一些药物，并告诉我多休息，不要睡太软的床垫，不要弯腰搬东西。这些话让我感到很温暖，因为我知道他在关心我。

用药一段时间后，我的腰痛有所缓解，但我还是担心病情会加重。医生告诉我，如果效果不好，可以把塞来昔布换成双氯芬酸钠，或者依托考昔。他还告诉我，双氯芬酸钠和塞来昔布是同一种药，不要同时使用。

在医生的指导下，我按照他开的药方购买了药物。用药期间，我确实感到腰痛有所缓解，这让我对线上问诊有了新的认识。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅能够准确诊断疾病，还能给予患者心理上的支持和建议。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的人会享受到这种便捷、高效的医疗服务。

那天，我因为腰肌劳损的问题，通过网络预约了***医生，开始了我的线上问诊之旅。虽然隔着屏幕，但我能感受到***医生的耐心和专业。

一开始，我描述了我的症状，***医生详细询问了我贴药膏后的反应。当我说出皮肤有些过敏时，***医生立刻让我拍照给他看，以便更准确地判断。他告诉我，过敏可能是因为药膏的成分，建议我减少使用时间，并告诉我可以在晚上使用炉甘石缓解瘙痒。

随后，我又提到了腰部的酸痛，***医生询问了我是否在服用口服药，我回答是在吃。***医生建议我停止服用双氯芬酸钠胶囊，并推荐我使用安康信口服药和妙纳，还告诉我安康信是进口药，效果会更好。

在讨论治疗方案时，我提到了想要去按摩医院理疗或者针灸，***医生告诉我，筋膜炎可能需要结合中医疗法进行治疗，但他建议我不要急于尝试，先按照他的建议调整药物。

整个过程中，***医生不仅提供了专业的医疗建议，还非常关心我的感受，让我感受到了温暖和安心。虽然只是线上交流，但我能感受到他的真诚和负责。感谢***医生，让我在疫情期间也能得到及时有效的治疗。

那是一个晴朗的午后，我坐在电脑前，眉头紧锁，心里想着最近腰部的酸痛问题。自从五六个月前那场意外后，我的腰就时常感到不适，尤其是在站立时间稍长一些后。我决定不再拖沓，于是打开了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

医生***在了解了我的病情后，耐心地询问了我平时的生活习惯，包括久坐、弯腰、负重等情况。我如实相告，医生根据我的描述，初步判断可能是腰肌劳损，并建议我佩戴护腰进行缓解。

然而，我并没有佩戴护腰，也没有复查，心里对于病情的真正原因依然感到困惑。医生在了解到这一点后，并没有责怪我，反而鼓励我多休息，并告诉我长时间保持同一姿势确实会对腰部造成负担。

在医生的指导下，我开始注意调整自己的生活习惯，尽量避免久坐久站，适当进行一些腰背肌的锻炼。医生还推荐了我一些简单的办公室锻炼动作，如站立手扶椅子后抬腿等。这些动作虽然简单，但确实对我的腰部疼痛有所缓解。

此外，医生还建议我可以外敷一些膏药，如洛索洛芬贴剂或氟比洛芬贴剂，并适当进行热敷。这些方法虽然不能根治我的腰肌劳损，但确实能帮助我缓解疼痛，让我在工作中更加轻松。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了医生的专业和耐心。在医生的帮助下，我不仅学会了如何正确对待自己的病情，还学会了如何调整生活习惯，预防类似问题的再次发生。京东互联网医院，为我提供了一个便捷、专业的医疗服务，让我感受到了科技带来的便利。

今天早上醒来时，我感到腰背部酸痛，起床后一段时间后症状消失了。这种情况已经持续了一段时间，我觉得有必要找医生咨询一下。

在互联网医院上，我得到了田医生的接诊。田医生询问了我的症状和生活习惯，经过分析后，他诊断我患有腰肌劳损，这是因为长时间久坐和弯腰导致的。

田医生为我详细解释了腰肌劳损的原因和调理方法，包括避免弯腰提重物、保持良好生活习惯和正确的站坐姿势等等。他还给我开了双氯芬酸缓释片和活血化瘀胶囊，告诉我需要坚持吃药两周左右。

我按照田医生的建议和药物治疗，感觉效果很好。腰背部的酸痛得到了缓解，早上也能够好好睡个懒觉了。

在结束服务后，我对田医生的专业和耐心服务感到非常满意。我将继续按照他的建议调理，希望能够早日康复。

那天，我坐在电脑前，屏幕上跳出了一条信息，提示我有一个来自某知名互联网医院的在线问诊请求。我没有多想，便接受了请求，因为我最近一直被屁股右上方的不适感困扰着。

屏幕那头，是一位看起来温和的医生。他首先询问了我疼痛的起始时间，我告诉他已经有两周了。他接着询问了疼痛的具体位置和感受，我详细地描述了疼痛的部位和特点。他让我标记疼痛的位置发给他，我按照他的指示做了。

医生告诉我，根据我的描述，疼痛的位置比较深，可能是腰肌劳损导致的。他建议我休息，避免久坐，并推荐我使用局部热敷和膏药。他还提到了一种叫做洛索洛芬钠贴膏的药物，并为我开具了处方。

用药后，疼痛有所缓解，我开始按照医生的建议调整生活方式。他告诉我，多休息，注意保暖，不要久坐，这些都有助于病情的恢复。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便利。医生的专业和耐心让我感到安心，我也更加信任互联网医院这种新型的医疗服务模式。

一年多前，患者开始感到腰部疼痛，左右轮番发作，疼痛难忍。为了缓解症状，患者开始服用双氯芬酸钠缓释片，虽然疼痛有所减轻，但长期使用药物对身体并不利。于是，患者决定咨询医生，寻求另外一种治疗方法。

在医生的建议下，患者接受了磁共振检查，结果显示可能存在骨质疏松性脊柱骨折的情况。医生详细解释了CT和磁共振检查的不同，为患者提供了专业的诊疗建议。患者感到满意并表示感谢医生的耐心和细致。

医生建议患者可以在正规医院进行理疗、针灸等对症支持处理，同时在必要时口服非甾体类消炎止痛药物。患者对医生的建议表示认可，并决定尝试其他治疗方法，摆脱长期依赖药物的困扰。

那天早晨，阳光透过窗帘的缝隙，温柔地唤醒了我。然而，当我试图从床上起身时，一阵剧痛袭来，让我瞬间愣住了。我尝试着直起身子，但那种疼痛让我无法自如地活动。我意识到，这不仅仅是普通的腰酸背痛，而是腰肌劳损又犯了。

我立刻拿起手机，决定在京东互联网医院寻求帮助。医生***的态度非常友好，他详细询问了我的症状，包括下肢麻木无力、是否做过检查等。当我告诉他下肢没事，只是腰部疼痛时，他告诉我这可能是腰背筋膜疼痛或者腰椎间盘问题引起的。

医生建议我最好做一下磁共振检查，以确定具体问题。同时，他建议我佩戴腰围保护一下腰部。我回想起了三年前也遇到过类似的状况，当时吃了几天药就有所好转。医生告诉我，如果暂时条件不允许磁共振检查的话，可以先对症处理一下。

医生询问了我最近是否劳累过度，我告诉他空调一直对着吹，可能有些影响。医生告诉我，只要不受凉就好。他还建议我可以去正规医院进行理疗、针灸等对症支持处理，必要时口服非甾体类消炎止痛药物，比如洛索洛芬片。以及外用消痛贴膏或者氟比洛芬凝胶膏。

在医生的专业建议下，我开始了治疗。虽然过程有些痛苦，但我相信在医生的指导下，我会很快恢复健康。这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和专业，也让我更加信任医生的专业素养。