现在市面上牛初乳做为保健品卖的火热，人初乳的价值随之也被人们重视起来。那么人初乳的是否也极具价值呢？答案是肯定的。人初乳对于婴儿来说非常重要，因其富含的蛋白质、矿物质和多种抗体，对于增强宝宝的免疫力功不可没，可是称之为宝宝出生后第一个“疫苗”。

 

 

初乳是指母体自分娩后算起的7天内的乳汁，虽说营养价值很高，但是根据研究数据表明表明，将近60%的宝宝在出生后的一小时内都没有喝到妈妈的初乳。一是因为一部分剖腹产的产妇开奶比较晚，产后1小时内没有乳汁。二是有的长辈会喂给孩子奶粉、蜂蜜、糖水等。三是在医院住院期间，刚生产后宝宝与妈妈一般都处于分开的状态。以上诸因素都不利于开奶，不利于初乳的形成。

 

除了上文提到的蛋白质、矿物质和多种抗体以外，还富含有生长因子、细胞因子、免疫活性细胞，对于孩子免疫力和肠道正常菌群的建立起着至关重要的作用。其对于孩子的重要作用，还表现在降低新生儿的死亡风险和促进孩子全面生长发育上。想要孩子吃到初乳，就要在生产后尽早哺乳。这还有利于恶露排出，减少产后出血，降低卵巢癌、乳腺癌、内膜癌的发病，对于母亲和孩子都是极具意义的。所以，大家一定要珍惜产后这7天的时间，尽早哺乳，为孩子建立起第一道生命保护线。

 

母乳喂养的常识

 

对于母亲来说，喂奶过程中对乳头的吸吮形成的刺激可以帮助产后子宫复旧，促进恶露排出，降低妇科相关癌症的发病率。对于孩子来说，在婴儿刚出生的前4-6月进行纯母乳喂养，可以增强宝宝的免疫力，有效地预防一些过敏性疾病的发生，还可以促进智力发育和改善胃肠道功能，可谓是益处多多了。

 

 

关于母乳喂养的开始时间，身体情况允许的产妇可以在分娩后半小时内开始喂奶，越早喂奶，孩子就越早与母亲进行肌肤接触，也就可以越早的帮助孩子建立起免疫系统。其次是喂奶的正确姿势，不少新手妈妈因为姿势不正确导致孩子吃不饱，含乳时间过长，乳头破裂。喂奶需要讲究技巧，可以选取的姿势有很多种，目的只有一个，需要将宝宝的头和身体处在一条直线上，宝宝的下巴和鼻子呼吸通畅，嘴巴可以张大。喂奶过程中可以听到宝宝吞咽的声音，同时不应该有乳头的疼痛感，每天喂奶的频率应该在8-12次，每次15-30分钟为宜。

 

如果需要储存多余的乳汁，储存时限要结合储存环境的温度来定，而且温度需要遵循降级原则。喂奶的时间最少应该保持在在孩子出生后6个月，有条件者可以结合辅食哺乳到孩子2岁时。爸爸们可以在母乳喂养期间多分担家务和照顾孩子的义务，不应该在母乳喂养这个阶段缺席。

母乳喂养是减肥的最佳方式婴儿发育来说，母乳喂养具有不可替代、无法比拟的优势。母乳喂养可通过乳汁排岀妈妈体内过多的营养物质，避免体内脂肪堆积，有利于预防产后肥胖，保持健美体型。

每年5月20日是中国的母乳喂养目。每年的8月1日至8月7日，是世界母乳喂养周，是国际母乳喂养行动联盟为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动。

 

 

 

0-6个月纯母乳喂养母乳是婴儿的最佳食品。

世界卫生组织建议在婴儿出生后的前6个月纯母乳喂养，但是在添加辅食期间也要继续坚持母乳喂养。随着婴儿月龄增长，活动量増多，对食物和营养的需求逐步增加，母乳所含的热能、蛋白质和其他营养素已不能完全满足其生长发育需要，因此必须及时添加辅食。添加泥糊状食物是为了提高食物的营养密度，解决宝宝胃容量小与不可能无限增加哺乳量的矛盾。

但这与继续母乳喂养并不矛盾，6个月或1岁后无特殊原因不必断奶或添加配方奶。其实当你决定给宝宝喂母乳时，就已经尽可能地给了他一个最佳的人生开端。科学证据表明，母乳喂养对妈妈和宝宝的健康都有益。

 

1.母乳可根据孩子的需要不断调整，而奶粉不能。

 

每一位母亲的乳汁，都是为她自己的孩子量身定制的，以满足孩子所有的成长需求。没有哪两位母亲的乳汁成分是一模一样的，每一位母亲的乳汁都会根据自己孩子成长的情况，每天有所调节甚至一天之内随时调整。

 

 

比如，早产儿母亲分泌的乳汁比足月儿母亲的乳汁含有更多的免疫球蛋白。所有哺乳动物的乳汁基本成分相似，都是水、蛋白质、乳糖和维生素、矿物质，还有消化酶以及激素等。然而，不同物种根据自己的成长速度、行为和需求，所分泌的乳汁成分存在差异。比如，乳糖促进大脑的发育，智商越高的哺乳动物，其乳汁中的乳糖含量越高，人类的乳汁则含有最高含量的乳糖。

 

2.母乳中含有的多种营养元素是奶粉无法代替的。

 

 

奶粉的主要成分是牛奶，但是制作过程中需要对牛奶进行多道工序的加工。

一般全脂奶粉就是除去水分，无脂奶粉除去脂肪和水分，配方奶粉还要加水稀释牛奶，添加糖弥补损失的热量，添加各种缺少的营养成分，并且调节牛奶中搭配不合理的钙磷、镁、铁、锌等的比例然而，即便如此，母乳中含有的多种营养元素仍是奶粉无法仿制的。如母乳含有促进大脑发育的牛黄酸、促进铁吸收的乳铁蛋白、预防疾病的溶菌酶、促进组织发育的核苷酸、增强视力和脑发育的DHA等。

 

母乳以乳清蛋白为主，比奶粉更容易吸收消化，所以母乳喂养的宝宝大便非常通畅。母乳中的天然乳糖对宝宝大脑发育起着举足轻重的作用，同时它还能促进很多矿物质的吸收，尤其是钙。母乳中的钙磷比例适合，比奶粉中的钙更易被宝宝吸收利用。

 

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作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

不是危言耸听，事实的确如此。可无数妈妈和孕妈们对宝宝第一口奶的重要性并不了解，甚至之前俏妈在文章里偶尔提及到，也被部分妈妈认为是言过其实了。

 

今天，我们就一起深入扒一扒新生儿的“第一口奶”对孩子来说到底意味着什么？

 

第一口奶，俗称开奶，就是婴儿出生后吃到的第一口奶。正常来说，婴儿的第一口奶必须是母亲的初乳。

 

为什么新生儿的第一口奶应首选母乳？

 

（1）母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。尤其是产后2～3天内所分泌的乳汁（即初乳）营养价值极高，而且还是新生儿抵抗各种疾病的保护伞，能够帮助婴儿身体建立起天然的抗菌屏障。

 

（2）母乳蛋白的成分主要是乳清蛋白，其中含有大量的活性免疫球蛋白，可以有效增强宝宝日后的身体免疫能力，宝宝腹泻、过敏的几率大大降低，宝宝以后不容易患代谢综合征、冠心病、心血管疾病、糖尿病等慢性病。

 

 

（3）宝宝第一口吸吮母亲的乳头时，可以吞下乳头及其周围皮肤上的大量需氧菌和乳管内的厌氧菌，这对宝宝肠道菌群的建立非常有利。

 

（4）产后尽早哺乳可以有效刺激乳房分泌乳汁，美国儿科学会表示：若能在婴儿出生后1小时内开始喂奶将大大提高母乳喂养的成功率。

 

（4）对于母亲来说，哺乳还能促进子宫收缩。哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。

 

事实是，无数宝宝的第一口奶喝的是奶粉。

 

我们不得不正视的一个现实情况是：越来越多的宝宝出生后的第一口奶喝的并不是母乳，而是配方奶。为什么会是这样一种结果呢？不如先来听听妈妈们都是怎么说的吧！

 

@聪聪妈：我产后三四天才开始下奶，只能给宝宝喝奶粉了。

 

@琳琳妈：我是剖腹产的，因为打了麻醉药，所以没敢给宝宝喂奶，在医院那几天都是给孩子喝奶粉。

 

@贝儿妈：当时没想那么多，生完后乳房软软的，也不知道怎么喂奶，婆婆说医院有免费的奶粉提供，所以就给宝宝先喂了两天奶粉。

 

@壮宝妈：我当时啥都不懂，全是月嫂负责照顾宝宝，她当时什么也没说，直接就给喂的奶粉了，弄得我家宝宝月子里根本不爱喝母乳，一直混合喂养着，三个月就断母乳了。

 

第一口喝奶粉影响孩子一生

 

这句话绝非夸大其词，如果宝宝出生后的第一口奶喝的是配方奶，不但极有可能影响宝宝的体质还容易造成母乳喂养失败。

 

（1）增加过敏风险

 

7天之内的母乳，能够帮助婴儿身体建立起天然的抗菌屏障。如生后先接受了配方奶，体内可出现致敏，也就是体内免疫系统出现异常表现——IgE增高。

 

当增高到一定程度时就会表现出过敏症状。即使宝宝当时没有出现过敏症状，实际体内免疫系统已出现异常。通俗来讲，婴儿出生后哪怕只喝过一点点配方奶，都有可能开始牛奶蛋白过敏的历程。

 

（2）降低母乳喂养率

 

放弃初乳，意味着可能出现这些不良后果：如果频繁用奶瓶喂奶，会造成宝宝乳头混淆，以后变得不爱喝母乳；不少婴儿对第一口奶很敏感，奶粉的特定口味容易引起脑部反射性记忆，导致宝宝排斥母乳和其他奶粉；

 

乳头缺乏足够刺激，妈妈的奶水会越来越少，或因不能及时排空乳房导致乳腺炎；母乳喂养失败产生的负面情绪，也会影响奶水分泌，最终恶性循环，甚至提前断奶。

 

（3）营养不足

 

母乳中含有400多种营养元素，母乳喂养能给孩子提供近乎完美的营养；科学家发现母乳中含有超过700种细菌，这些微生物不仅能够帮助婴儿消化母乳，还能帮助他们建立免疫系统。这是目前任何奶粉制造商都无法仿制的。换一句话说，奶粉再好也无法媲美母乳。

 

 

如何做到第一口奶喂母乳？

 

说了那么多，相信依然会有妈妈们表示“抗议”了：道理我都懂，可刚生完宝宝那会儿哪来的母乳啊，根本就没下奶怎么喂奶？难道让孩子一直饿着吗？

 

我也是过来人，自然对这一点深有体会。但是，有些真相是不少妈妈尤其是家中老人们所不知道的。

 

（1）对刚出生的婴儿来说，哭闹并不一定表示宝宝饿了，因为胎儿肺内充满液体，为了促使肺内液体回吸收，很多刚出生的婴儿会经常哭闹。

 

（2）新生儿的胃容量很小。出生第一天，宝宝的胃只有玻璃球大小，可装3-5ml，所以哪怕是宝宝只吸到几滴奶也是够了的；第三天，宝宝的胃有核桃大小，可装20ml，第五天到一周左右，宝宝的胃有乒乓球大小。

 

（3）妈妈产后乳房没有涨奶的感觉，或者用吸奶器、手挤不出奶，这些情况都不代表宝宝吸吮不出乳汁。实际上，母乳的分泌量和孩子的胃是相适应的，越刺激乳头奶才会越多。

 

（4）有研究显示，新生儿在最初的72小时即使不进食也不会有任何危险。

 

（5）儿科专家崔玉涛医生指出，当孩子出生后体重下降没有超过出生时体重7%时，就应坚持母乳喂养。

 

（6）剖宫产后半小时内就可以让宝宝吸吮乳汁，手术中的麻醉药剂的剂量不会对奶水造成影响。姿势正确的话，不用担心会影响伤口恢复。

 

这样看过来，要做到第一口奶喂母乳其实并不难，妈妈们只要对自己有信心、对宝宝有信心就一定能做到！只有用科学的思想武装自己，你才能有底气和勇气面对各种谣言和蛊惑，不是吗？

 

说到这里，也就不难理解为什么现在越来越多的宝宝成了“易敏儿"。事实证明，婴儿出生后过早添加配方奶，极容易导致婴儿体内对牛奶致敏，待以后添加牛奶及制品时就会出现对牛奶蛋白过敏，表现为湿疹、荨麻疹、急性腹泻，甚至血便等。

 

如果您产后实在没有办法哺乳，万不得已必须添加配方奶的话，建议选择部分水解配方的婴儿配方粉。这是一种特殊配方的婴儿奶粉，可以有效降低今后过敏的风险。

 

“第一口奶”的意义并不在于喂饱孩子，孩子第一口吃到的其实是妈妈乳头上的细菌，这一口恰恰是日后预防过敏的关键。

 

如果您是位准妈妈，千万别忘了产后第一件事就是让宝宝吸吮你的乳汁。因为，这将让孩子受益一生！​​​​

 

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刚做妈妈的你是不是又激动又兴奋，又有点措手不及呢，想尽快适应新角色以更好的照顾好宝宝，第一次哺乳的感觉是不是痛并幸福着呢？

 

近年来“母乳喂养对宝宝有益”的观念近年来已深入人心，越来越多的宝妈都拼尽全力要做到母乳喂养。中国营养学会在《6个月内婴儿喂养指南》中也特别强调了“产后要尽早开奶，坚持新生儿的第一口食物是母乳”。

 

 

那么对于新手妈妈，第一次用母乳喂养宝宝，幸福之余肯定会有各种各样的担心，以至于走入一些误区，下面我们来看看作为新手宝妈的你中了几个吧：

 

误区一： 妈妈未开奶，先用奶粉代替喂养

 

让婴儿尽早反复吸吮乳头是确保纯母乳喂养的关键，如果顺利分娩，开奶时间越早越好，正常婴儿出生时体内有一定的能量储备，可满足至少3天的代谢需求，不用怕刚出生吃不上奶而饿到宝宝，所以应该积极开奶促进乳汁分泌。

 

误区二：掌握不了量，就吸出母乳再喂

 

 

婴儿摄乳量主要取决于其自身的营养需要，这也就是我们说的按需喂养，所以不需要将乳汁挤出来判断婴儿摄乳量，可通过观察其情绪及尿量来判断摄乳是否充足，也可以记录婴儿生长发育情况来判断较长时期的摄乳量是否充足。

 

误区三：喂奶前用湿巾消毒乳头

 

母乳喂养本身就是有菌喂养，婴儿吮吸母亲乳房时，一些婴儿生长所需的有利细菌也会随母乳进入体内，所以没必要用消毒湿巾擦拭乳头，勤换内衣并且每日用温水冲洗乳头即可。

 

误区四：乳汁太稀，就添加奶粉来补充营养

 

产后过一段时间乳汁变稀是因为成熟母乳中的蛋白质和脂肪颗粒比较小，使奶水看上去比较稀，并且奶水分为前奶和后奶，前奶质稀是因含有大量水份，同时还含有多种营养能提高宝宝的抗病能力和免疫力，后奶稍浓，含脂肪、蛋白质、乳糖较多，可供给宝宝能量以促进生长，因个人体质及饮食关系，乳汁会有稀稠之别，但并不代表奶质不好。

 

误区五：定点喂奶，过早规律喂养

 

母乳喂养是顺应婴儿胃肠道成熟发育的一个过程，从按需喂养逐渐过渡到规律喂养，最初的按需喂养都是以婴儿饥饿为基础，特别是3个月内的婴儿，如因饥饿哭闹应及时喂哺，不要强求喂奶次数和时间，家长应随婴儿月龄的增加慢慢感知其进食规律，逐渐过渡到规律喂养。

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母乳喂养好是真好，但要求好像也不少啊，有人说：吃了药不能喂奶；有人说：生气了奶有毒，不能给娃吃；还有人说：来了例假奶水就不好了。这搞得妈妈们手足无措，病了扛着不敢吃药，吵架生气了自责，例假来了也觉得自己是罪人，咋喂个母乳这么艰辛呢？其实宝妈们不必过于紧张，我们来一一分析。

 

 

一、吃药后会不会导致奶水有毒？

 

其实对于哺乳期的妈妈来说，有些药能吃有些药确实不能吃，因为药物的代谢产物会进入到乳汁中，影响宝宝的身体健康，但如果是明确标注可以在哺乳期服用的药物，那基本就是安全可以使用的。所以宝妈们也不必所有病都扛着，但也不要在家自行服药，生病需要药物治疗时，最好遵循专业医生的建议。

 

二、生气后喂奶宝宝会中毒吗？

 

就想问好好的母乳哪里来这么多毒？其实这样的说法纯属无稽之谈，妈妈在心情不好的时候，即使会影响到乳汁的分泌，但是乳汁的营养成分不会改变，更不会产生有毒物质。人非圣贤，谁能不生气啊，只能建议妈妈们注意调节情绪，减少生气，使催乳素正常分泌，保证宝宝“口粮”的产量，如果经常生气那么催乳素就会减少，乳汁也就会相应减少了。

 

三、哺乳期来月经会影响母乳质量?

 

女性产后来月经的时间因人而异，有的人在哺乳期的前八周甚至是整个哺乳期都没有来月经，有三分之一的妈妈会在哺乳期的第三个月左右来月经，绝大多数的妈妈是会在哺乳期的第六个月左右的时间来月经，这些都是属于正常现象。哺乳期来月经，并不会影响哺乳，对母乳的质量有一点影响，但并不大。哺乳期间来月经，女性可以照常进行哺乳。因为对于婴儿来说，母乳是最好的食物，不管是营养还是安全，都要比任何奶粉都要好。在月经后，母乳受月经的影响，蛋白质的含量会增多，但脂肪会减少。这对婴儿来说，摄入母乳可能饱腹感会有所下降而已，有必要的话再辅以奶粉即可。

 

 

四、宝妈运动后的奶水不能喝了吗？

 

有一种说法是宝妈运动后身体会随着运动强度的增加产生一定量的乳酸，这个时候乳汁也会发生改变，影响宝宝的口感。这是要杜绝宝妈的一切活动吗？其实有研究发现，哺乳期的妈妈运动完成后，身体的确会产生乳酸，但是如果是有氧运动，那么乳汁中的乳酸含量微乎其微，并不会影响口感。而当妈妈们做了大量无氧运动时，那么乳酸含量会明显增加，这个时候可能会产生一定的口感变化。但是妈妈们不用担心，乳汁并不会因为运动而产生有害物质，如果宝宝不太能接受口味的改变，那妈妈们就适当休息一会，过后再哺乳就可以了。

隔壁小琴的孩子十一个月了，拉肚子几天没好，带到医院一检查，竟然是贫血？

 

小琴疑惑得不得了：“贫血？那不是营养不良的孩子才会犯的毛病吗？我一直坚持母乳喂养，怎么会贫血呢？”

 

说来话长，今天我们来好好聊聊这个问题。

 

 

《中国0~6岁儿童营养发展报告》调查显示：6~24月龄儿童缺铁性贫血病率最高，我国2岁以内婴幼儿贫血率达到31.1%。

 

一、铁的吸收

 

为什么贫血偏爱小宝宝？要先从宝宝吸收铁的机制讲起。

 

宝宝因为生长发育的需要，每天需要的铁比成年人要多。

 

孩子在胎儿期的时候，主要通过胎盘从母体获得铁,孕期最后3个月获得铁量最多,平均每日约4mg。足月出生的孩子，在胎儿时期所获得的铁足够他在出生后4~5个月内的需要，所以婴儿前三到四个月不容易出现缺铁性贫血。

 

二、缺铁性贫血的原因

 

孩子出生四个月以后，胎儿期存储的铁逐渐消耗殆尽，母乳里虽然含有较为丰富的铁元素，但是孩子对铁的需求量实在是太大了，如果这个时候仍然是纯母乳喂养，没有其他补铁来源，就很容易造成孩子缺铁性贫血。

 

那么除此之外，还有哪些原因可能造成孩子贫血呢？

 

1、先天储备不足 

 

 如果妈妈在孕期缺铁、或者有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。

 

2、吸收不好，丢失过多 

 

任何原因导致的慢性出血或失血都有可能造成贫血。比如外伤,手术啦，或长期肛裂等。  

 

如果宝宝曾经做过胃肠道手术，或存在慢性腹泻，肠道过敏等异常胃肠道情况，也可能影响胃肠道的吸收功能，导致对铁的吸收不好，从而造成缺铁性贫血。

 

三、贫血的症状

 

那么孩子缺铁性贫血会出现哪些症状呢？

 

可有以下临床表现：

 

1、首先是食欲下降，比如厌奶，不爱吃饭

 

2、看起来面色苍白，皮肤，指甲颜色淡

 

3、容易疲乏，不爱运动，爬两步就要躺着

 

一般来说，轻、中度的贫血，一般没什么症状，或症状不稳定，不容易被发现，到了能直观看出来，说明情况就已经持续一段时间了。

 

血红蛋白浓度测定是目前最常用、最简便的筛查儿童铁缺乏的血液生化指标。 

 

新生儿血红蛋白含量小于145g/L， 6个月到6岁以下的宝宝血红蛋白含量小于110g/L，就可诊断为缺铁性贫血。

 

 

所以说，孩子贫血，最关键的还在于预防。

 

第一，对于6个月以内，母乳喂养的宝宝，可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以宝妈尽量多吃以上含铁量高的食物。吃配方粉的宝宝，选择强化铁的配方粉。

 

第二，6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如强化过铁元素的米粉，粥面以及鸡蛋，肉类等。

 

补铁是一个长期过程，孩子成长路上，关爱、健康，一个都不能少！

自从张文宏医生呼吁早餐不要给孩子喝粥，要喝牛奶、吃鸡蛋等高蛋白质食物以来，家长们纷纷开启早餐吃鸡蛋、喝牛奶的模式，不过也有不少家长来咨询，“听说现在的牛奶都是激素催出来的，能给孩子喝吗？不会不导致性早熟”？

 

 

担心牛奶导致孩子性早熟，是因为牛奶里含有雌激素，不过家长们完全不用担心，检测发现牛奶里的雌激素含量非常有限，即使每天喝1升牛奶，雌激素的摄入量也达不到自身分泌的雌激素的百分之一，完全可以忽略不计。现在监管很严，只要选择大品牌、有知名度的企业的产品一般问题不大。

 

所以，每天给孩子喝300毫升的牛奶不会引发孩子性早熟。

 

 

值得注意的是，吃大量富含热量的食物，导致热量摄入过多，引起肥胖却是性早熟的高危因素。因为脂肪会促进雌激素形成，案例中发现，肥胖男孩的雌激素水平和成年妇女差不多。

 

导致孩子性早熟的高危因素有：

  

①富含热量的食物

 

脂肪、糖都是能量的主要来源，因此要警惕加了大量油、糖的食物，以及本身就含有很多油、糖的食物。

 

含脂肪高的食物，炸鸡柳、炸鸡排、炸鱼、炸丸子、炸薯条、薯片、油条、油饼、茄盒、抛饼、麻花、酥饼、方便面、巧克力、奶油蛋糕、起酥面包、汉堡、披萨、蛋挞、肥肉、五花肉、肥牛、肥羊、猪皮、鸡皮、水煮鱼等等。

 

含糖高的食物，糖果、甜品、饼干、蛋糕、麻花、蜂蜜、果汁饮品、奶味饮料、果味饮料、冰淇淋等等。

 

以上这些食物不是一口也不能吃，而是要少吃，孩子的日常饮食应该多样化，粗粮、蔬菜、水果、肉类、海鲜、牛奶、鸡蛋等搭配着吃才好。

 

 

②滥用儿童保健品、口服液

  

有的家长看到别人家的孩子个子高、长得快，担心自己孩子长不高、长不壮，就买各种补品、口服液给孩子喝。殊不知，有些保健品里很有可能加了药物或者激素！孩子经常吃这些含有激素的保健品或者口服液，很容易出现性早熟。如果发现孩子身高的确有问题，建议带孩子到医院做相应检查，而不是乱吃保健品。

 

③一些补品或“大补”的药

 

一些补品或药品比如胎盘、花粉制剂营养滋补品、冬虫夏草、人参、桂圆干、黄芪等，有些补药有促性腺的作用，给孩子吃的话可能会影响内分泌功能，诱发性早熟。孩子在长身体时需要的是充足的、均衡的营养，不要给孩子吃补品、补药等。

 

 

④误服避孕药

 

避孕药里的激素成分会诱发孩子性早熟。所以家长们平时要把这些药放在孩子拿不到的地方，以免孩子误食。

 

⑤不合格塑料制品

  

很多塑料制品、塑料文具如带香味的橡皮、塑料包书皮还有一些塑料玩具等被检测塑化剂超标，这种塑料制品长期接触容易导致孩子性早熟。选购塑料文具、玩具时，切勿购买“三无“产品，到正规商场购买正规企业的产品比较靠谱。

 

 

光吃不动也不行，现在的小胖孩儿越来越多，除了饮食方面需要做一些调整以外，还要多参加体育活动，养成多运动的好习惯。

1、乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。

 

 

2、乳母不可多吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

 

3、乳母不要吃腌制的鱼、肉一类食物，一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。

 

4、乳母不要多吃油炸食物。有的地方传统习惯让产妇坐月子要吃大量油条，有的地方产妇坐月子要吃掉许多许多的“油撒子”，连看望产妇的亲戚也送油撒子，这是不科学的旧习惯。因为油炸食物难以消化，产妇消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，产妇吃了对恢复健康不利。

 

5、乳母不要食用过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。 

 

6、乳母不要喝茶叶水，因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响婴儿健康。

 

 

7、少量的酒可促进乳汁分泌，对宝宝亦无影响；过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。而香烟，哺乳妈咪在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝贝吸收。研究显示，尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈咪最好能戒烟，并避免吸入二手烟。

 

8、咖啡会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对宝宝有害，但对哺乳的妈咪来说，应有所节制地饮用或停饮。可乐之类的饮料也是同样的道理。

 

9、很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来，这对哺乳期妈妈是大忌，这类水果吃多了，不仅妈妈容易拉肚子，也容易导致宝宝拉肚子，最好的方法是从冰箱拿出来的水果，要在室温下放半个小时再吃。

 

10、对哺乳妈咪来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝贝受到影响，但仍建议哺乳妈咪在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。

上个月一位90后的新手宝妈倩倩，在和我聊天的过程中诉苦到，宝宝今年才刚满一岁，入春到现在一直在生病，要么就是发高烧，要么就是经常的腹泻，后面带孩子去医院体检才知道，孩子的肠子出现问题，有坏死的迹象。医生说好在及时的发现，经过一番的了解，才知道和婆婆的喂养方式密切相关。

 

倩倩和老公是通过相亲认识的，因为两个人的年纪也是比较大，相处半年就结婚了。生了宝宝之后，家里面的开支越来越大。小两口只能把孩子留给老人照顾，然后两个人外出打工，希望多挣点钱，能够为孩子提供更好生活条件。

 

倩倩长得也是比较的瘦小，而且孩子是剖腹产生的，从宝宝出生后就没有奶水，都是奶粉喂养，从理论上讲，现在的奶粉营养价值高，成分接近母乳，宝宝不会营养不良。

 

 

但是倩倩发现孩子都差不多1岁了，瘦瘦小小的，孩子也没有长肉，一般来说这个年龄段的宝宝都有点婴儿肥。直到这次检查，倩倩才知道孩子的肠子出现了大毛病。

 

原来婆婆日常看到孙子没有母乳喝，所以每次给孙子冲奶粉的时候喜欢冲浓稠一点，而且还买了一些钙片，给宝宝喂奶的时候碾碎到里面一块冲着喝，就想给孩子多补充一点营养。

 

孩子才刚满5个月，婆婆就开始给孩子添加辅食，常弄一些滋补汤给宝宝喝，比如鸡汤、排骨汤等，宝宝身体各个器官发育还未成熟，从而导致脾胃虚弱，肠胃负担过重，久而久之也就出现肠坏死的迹象。

 

首先，婆婆犯的一个典型错误就是给宝宝冲奶粉没有按照规定量，奶粉本身的包装上有添加的水和奶粉的推荐量。

 

而且一勺奶粉指的是"平勺"，婆婆每次都是慢慢的一勺，有时候还会故意多加一点。"高浓度奶粉"冲出来的宝宝的肠胃接受不了，就会出现积食、便秘的症状，时间长了造成一系列肠胃问题。其次，婆婆也不应该太早给孩子添加辅食，给宝宝吃的辅食也不适合。

 

 

一、医生劝告：宝宝没到2岁前，3种辅食最好少吃，容易造成脾胃拖垮

 

1、骨头汤、鸡汤等荤汤

 

在40或者50年代的父母的眼里，以前生活物质比较的匮乏，所以排骨汤、鸡汤等都是营养丰富的滋补品。

 

对于脾胃强壮的成年人来说，经常喝汤是可以滋补身体的，但是宝宝的脾胃娇嫩，消化功能较弱，汤里面溶解了大量的油脂，并且添加了大量的辅料，超出了宝宝内脏的范围，容易导致宝宝消化功能变弱，宝宝的脾胃慢慢被拖垮。

 

 

2、榨果汁

 

想要宝宝的营养全面，6个月后添加辅食时一定要添加适量的水果。但是很多父母喜欢把水果榨成果汁给宝宝喝，觉得不用嚼，还可以给身体补充足够的水分。

 

我们都知道，宝宝开始吃水果的时候，最好用勺子把果泥刮掉，然后慢慢用小块的水果代替喝果汁。由于水果在榨汁过程中损失了大部分纤维，营养价值大大降低，但保留了更多的糖分，容易腐蚀牙釉质，增加儿童脾胃的承受能力。

 

3、蜂蜜

 

 

众所周知，如果宝宝奶粉吃得太浓，开始吃辅食的时候，很多孩子都会便秘。父母知道蜂蜜可以促进肠道健康，就习惯给宝宝喝点蜂蜜水，这种做法是错误的。

 

如果宝宝消化不良，要调整肠道菌群，健脾胃，不要喝蜂蜜水。蜂蜜是在开放的环境中生产的，容易含有肉毒杆菌。婴儿胃肠屏障较弱，但容易引起腹泻和食物中毒。

 

记住4件事，宝宝脾胃强健，消化好

 

1、内调脾胃

 

婴幼儿时期孩子的脾胃比较的虚弱，容易出现积食脾虚的问题，如果没有及时的进行调理，就容易引起一系列疾病，比如咳嗽、发高烧、个矮不长肉、腹痛等，家长可以隔三差五给孩子喝点帮助消化的食物，能够帮助孩子清理肠道食物残渣，消食导滞，减轻肠胃压力，还能强健脾胃吸收功能，助力孩子长高长个。

 

2、奶粉要正确冲

 

 

婴儿奶粉一定要先放水再放奶粉，顺序不要反着来，奶粉的用量应根据宝宝的年龄和奶粉包装上的建议，不要过浓也不能过稀，适中就好。

 

3、辅食"水"改"泥"

 

宝宝刚开始吃辅食时，不能吃块状的，我们可以用半固体代替，例如肉泥、果泥、米糊等，尽量不要熬骨汤、肉汤，榨果汁、蔬菜汁这些汤水。

 

4、按摩

 

宝宝出现消化不良的问题，家长可以学一些小儿按摩的方法，睡前给孩子按摩半个小时，有助于肠胃的蠕动，也可以很好的预防孩子积食。

 

 

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

母乳喂养的宝宝和配方奶粉喂养的宝宝生长速率并不完全相同。

 

一些研究认为，配方奶粉喂养的宝宝体内脂肪的组成与母乳喂养的宝宝有所不同，母乳喂养的宝宝长大后通常更加苗条健康。

 

研究发现，在出生后的前3～4个月里，母乳喂养的宝宝与配方奶粉喂养的宝宝生长速率基本相同；4～6个月时，配方奶粉喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝在体重增加上略快，但身长与头围增长速度相近；1岁时，配方奶粉喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝体重重450g左右。

 

 

鉴于此，为了避免将正常体重母乳喂养的宝宝误判为低体重，一些营养学家建议6月龄前母乳喂养的宝宝可以采用美国CDC 2000生长曲线进行身长和体重的测评。

 

母乳喂养不但不会引起身材走形，还会给妈妈们带来意想不到的惊喜。

 

首先要承认，乳房确实会因为怀孕和哺乳发生一些变化，但很多妈妈包括我自己在内，都觉得怀孕和哺乳之后胸部明显变得丰满了。当然，也有少数女性觉得怀孕和哺乳之后胸部变得比之前小了、下垂了。

 

其实，遗传和年龄才是影响乳房形态的重要原因。无论是否哺乳，若干年后，再坚挺美妙的乳房都躲不过因地心引力作用变得下垂的命运，何必为此纠结而放弃母乳喂养呢？

 

 

母乳喂养的妈妈更容易减掉孕期积累的脂肪，不用刻意节食，就可以轻松减重。因为，制造乳汁每天至少会消耗500大卡的热量，也就是说，即使每天比平时多吃500大卡的食物也不会增重，换句话说，如果每天比平时少吃500大卡的食物就可以轻松减肥了。​​​​

 

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