过敏性紫癜的治愈时间因人而异，不能一概而论。

如果是单纯性过敏性紫癜，大概1~2周的时间皮肤紫癜就可以消失。但是这不能说是治愈，它只是症状的消失，要随访3~6个月。一般情况下，我们认为紫癜消失并随访3~6个月，化验基本的尿常规没有出现紫癜性肾炎的表现，基本上就是认为痊愈了。如果合并了紫癜性肾炎，个别患者可以持续到数月或者数年，迁延数年都不能好，最后还可以发展为肾功能衰竭。

因此，过敏性紫癜的疗程个体差异很大，没有明确的时间、没有明确的疗程可言，具体到每个患儿的治疗疗程都不一样的。

痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。

 

痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。

 

痛风和很多因素有关系，随着我们生活方式的改变，越来越多的人罹患有高尿酸血症，而高尿酸血症的增多，伴随的则是痛风的增加。

 

对于痛风的患者多饮水，能否把尿酸降下来呢？

 

 

一、痛风患者尿酸为什么升高？

 

高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L。

 

其实高尿酸血症是一个代谢性的问题，他牵扯到三方面，一方面高嘌呤食物摄入过多以后会导致摄入过多引起尿酸增高，另一方面当我们机体代谢障碍以后，会使得尿酸排出减少，进而引起尿酸蓄积，导致高尿酸血症。

 

第三方面是如果我们尿酸排泄障碍，也会导致尿酸升高，进而引起痛风，所以高尿酸的形成主要是摄入过多代谢障碍以及排出减少三方面的因素共同造成的。

 

二、高尿酸患者需要注意哪些事项？

 

对于高尿酸的患者，需要注意的是，一方面饮食上需要严格控制高嘌呤等可以升高尿酸的食物。另一方面需要多饮水，适量运动等，增加尿酸的排泄，进而减少尿酸蓄积。

 

但这里的多饮水也是需要适量饮水必净，尿液增多所造成的尿酸代谢增多并不绝对。而且指南中明确的指出是要适量饮水，而不是无限制的饮水增加。 

 

三、高尿酸患者到底应该怎样处理？

 

尿酸升高，尿酸蓄积以后，一旦患者有痛风出现，那么到相关科室进行正规的科学治疗，并同时进行生活方式的改变，以及必要的药物治疗才是高尿酸患者正确的处理方法。

 

而一味的多饮水，虽然能够在一定范围内增加尿酸排泄，但并不是高尿酸患者正确处理尿酸升高的方法！

 

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近日，笔者在临床上遇到几例带状疱疹的患者，他们都反应放血疗法效果好，能很快消除疼痛，并且疼痛能大大减轻，甚至不留后遗症。今天就为大家具体介绍一下什么是带状疱疹，以及中医放血疗法的具体步骤。

 

带状疱疹是一种由带状疱疹病毒（VZV）引起的，以沿神经分布的群集疱疹及神经痛为主要特征的病毒性皮肤病，多发于头颈、胸胁及腰部。一般西医治疗以抗病毒、止疼痛、营养神经以及防止继发感染为原则，必要时会使用抗生素，但是没什么特效药物，并且容易遗留神经痛后遗症。

 

中医将其归为“缠腰火丹”、“蛇串疮”、“蛇丹”的范畴，临床上该病的发病率极高。主要是疼痛明显影响患者的日常生活，也会伴有局部皮肤的烧灼感，或麻木感，或是其他异样感觉。中医认为，本病发生与湿热、实热有关，治疗上以清肝火、通经络、活血止痛为原则。

 

中医放血疗法对于该病的治疗效果好，且不良反应发生率低，容易操作。先是局部放血。取疱疹患部 ( 如患侧胸、腹、背部、肋间神经分布处等 )瘀络和皮肤异常颜色区为治疗部位，充分暴露皮肤，找局部阿是穴（即疼痛感较别处更明显的穴位），并给予常规消毒。以三棱针点刺5-10点或用梅花针叩刺出血。然后闪火拔罐，每日拔3-5罐；或者可以拔罐后留罐5-10分钟，一般出血3-5ml，但出血量视年龄、体质、疼痛的程度以及出血的颜色而定，不可拘泥。取罐之后需要再次消毒。一般每日1次，通常3次治疗后就能有效缓解甚至消除疼痛。

 

 

虽然该方法简单易操作，但仍需要一定的技术含量，所以不建议在家自己治疗，还是要去医院针灸科就医。也可以配合中药治疗，但通常而言，刺络拔罐效果就已经很不错了。这种病一定要在刚发的时候就立马就医，效果明显且恢复较快，不能拖延太久，否则时间一长不管是什么疗法，效果也终究有限。

 

特别需要注意的是，在治疗过程中一定要注意饮食清淡，不要吃太多油腻油炸类食物，以及甜食和发物，这些都会导致内热更甚，影响治疗效果。

 

本文旨在科普，临床应用需在医师指导下进行。

在护理风疹病人的时候要避免直接接触病人及其代谢物，处理好病人排泄物等，做好防护措施及污水、器械等处理，谨防二次污染。同时做好病情监测，针对各个系统可能出现的症状重点注意，避免加重或诱发病情，该病情需要重点注意自己是否为不宜接种疫苗的人群。

 

一、风疹病人的护理

 

日常护理

 

注意休息及多饮水，防止患者出现脱水或电解质紊乱。避免接触风疹患者。流行季节避免到人群集中地游玩。避免使用肝毒性药物，遵医嘱合理用药。对于饮食应选择清淡的半流食或流食，避免食用辛辣刺激的食物，减轻胃肠的负担。保持房间干净整洁，通风良好，有助于患者的恢复。

 

病情监测

 

对于风疹高危人群应定期复查血常规、病毒核酸、颅脑MRI等，尽早发现，及时处理。针对发烧时注意物理降温或药物降温，避免病情加重。患病期间或皮疹消退几周内，要注意是否有皮肤瘀点、瘀斑的表现。风疹患者应注意有无心脏不适的症状，避免诱发病毒性心肌炎。针对风疹患者要注意精神状态，如有没有出现神志模糊等，避免诱发脑炎。风疹患者要注意有无咳嗽、咳痰等呼吸系统症状。

 

心理护理

 

主要针对先天性风疹患儿做好护理、教养，帮助患儿学习生活知识，培养独立生活和劳动能力，克服因先天缺陷的自卑心理，密切观察患儿生长发育状况。

 

 

特殊注意事项

 

以下人群不接种风疹疫苗：孕妇，因风疹疫苗为减毒活疫苗，因此孕妇不宜接种疫苗，避免引起胎儿感染。免疫力低下者以及服用免疫抑制剂和免疫系统疾病的人群，避免引起感染。过敏体质者，该疫苗诱发过敏的可能性比较高。

 

二、风疹的预防

 

本病隐性感染者多，不易做到全部隔离及早期筛查，主要以预防为主。预防措施主要包括控制传染源、切断传播途径、保护易感人群以及主动和被动免疫。

 

控制传染源： 病人应隔离至出疹后5天，但本病症状轻微，隐性感染者多，故易被忽略，不易做到全部隔离。一般接触者可不进行检疫，但妊娠期，特别妊娠早期的孕妇在风疹流行期间应尽量避免接触风疹患者。

 

切断传播途径：由于本病主要是通过空气飞沫传播，故在流行期间应少到公共场所，特别是孕妇在妊娠早期。

 

 

保护易感人群：针对免疫力低下的患者或者儿童，避免接触风疹患者，或在流行期间少到公共场所。

 

主动免疫：对儿童和高危人群应接种风疹减毒活疫苗，大于12月龄易感者接种单剂风疹疫苗后，95％以上的人的可产生抗体，此抗体可长期存在达20年。患白血病、淋巴瘤或恶性肿瘤患者或采用皮质激素、烷化剂、抗代谢药物或放疗患者等免疫功能低下人群不应接种疫苗。因疫苗病毒可通过胎盘致胚胎感染，孕妇不宜接种风疹疫苗，育龄妇女接种疫苗至少1个月后方可怀孕，过敏体质者慎用。

 

被动免疫;已确诊为风疹的早期孕妇，应建议终止妊娠。接触风疹者注射免疫球蛋白，如人丙种球蛋白，做被动免疫，可减轻或抑制症状。

说起皮肤，我们不得不提的是，皮肤是人体当中最大的器官，总面积约2平方米，厚度因人而异，皮肤覆盖全身，基本上没有余漏。

皮肤在春季最容易发生过敏的情况，我们也可以说春天是最容易引起皮肤过敏的一个季节。如果是敏感肌的朋友们，建议在春季尽可能避免外出春游。

 

 

那春季皮肤容易发生什么状况呢？

 

首先，春季因为比较干燥的原因，很容易导致皮肤发生瘙痒的症状。

 

其次，春季也很容易发生过敏和发炎的症状，如果处理不当，对于皮肤是有损害性的。

所以，在春季我们建议大家最好能有一个良好的心态，保持规律作息，坚持适当的锻炼，这样才能真正从根源改善皮肤的不良现象。

 

如果我们是容易敏感的皮肤，在春季避免不了会发生过敏的情况，所以建议易过敏的朋友们尽可能地要减少刺激皮肤的因素存在，比如说可以远离花粉，又比如说在太阳底下带上太阳眼镜以及太阳帽，这样可以有效地减少过敏的情况发生。

 

当皮肤发生了痒痒的状况，可以使用冷敷来处理，这样能缓解皮肤瘙痒。发生了过敏的情况并且没办法使用冷敷的方法减轻症状的时候，也可以适当使用一些药物用于缓解。春季护肤一定要注意补水，保持肌肤的水润，护肤品少不了。我们可以多使用补水的护肤品，能起到补充和滋润皮肤的功效。

 

 

如果在春季，不幸发生了毛孔粗大的情况也不要着急，因为这是一个比较常见的情况，我们下妆以后要比往常更加认真清洁皮肤，让肌肤保持清爽，这样能有效地缓解毛孔粗大的症状。

 

除此之外，适当地使用保湿化妆水也能起到防止毛孔堵塞的作用。我们在春季来临的时候，其实就应当做好防晒和美白的工作了，以保证肌肤处于持续的美白细腻的状态。除此之外，隔离紫外线也是相当重要的，因为紫外线容易让人产生皱纹和色斑，这对于爱美的我们来说是一件难以接受的事情。

 

最后要强调的是，保湿工作是重中之重，我们一定要及时补充水分，自己喝水以外还要给予皮肤补水，这样能起到肌肤滋润保护的作用，特别是女性朋友们，相信没有人不喜欢做一个“水灵灵”的大家闺秀，所以春季补水真的是相当重要。

 

其实很多皮肤敏感问题，不一定真的是皮肤敏感。如果是因为空气和气温以及湿度的变化而皮肤产生了改变，个人建议应当立即改变保养措施，一般来说，按照气候，气温等等的外境来改变自己的保养方式对于我们来说，是一种最好的呵护皮肤的方式。

 

如果按照气候，温度，湿度等等的外境改变了自己的护肤方式还不见肌肤有所改善的情况下，我们就应当及时到医院寻求医生的帮助。总而言之，皮肤是我们身体最大的器官，它比任何其他器官都重要，虽然皮肤的自我修复能力比较强，但是我们还是需要好好保养。因为在这个看面的世界里，我们的面如果不好好爱护，将来将会后悔莫及。

 

因为好的面容，能够给我们带来一些机遇，乃至带来多一点的竞争机会。好好爱皮肤，社会也会好好爱你。

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。起病急，具有较强的流行性和传染性。流感全年都可能发病，多于冬春季高发，儿童抵抗力较弱，很容易“中招”。

 

儿童流感的症状有哪些，如何及时诊断？

 

儿童流感通常表现为突然起病，最主要症状是发热，体温高可达40℃，还可伴有畏寒、寒战，大龄儿童还会描述有乏力、头痛、全身肌肉酸痛等，还常常伴有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞等呼吸道症状。儿童消化道症状多于成人，如恶心、呕吐、腹泻等，消化道症状常见于乙型流感。

 

 

婴幼儿流感的临床症状往往不典型。如新生儿护理人员得了流感，也会传染给孩子，但新生儿流感少见，但特别容易合并肺炎，常有脓毒症表现，表现通常没有特征性，如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。大多数症状比较轻，无其他严重并发症的流感患儿，症状在3~7d缓解，但咳嗽和体力恢复常需1~2周。

 

儿童流感疫苗接种很有必要

 

流感具有高传染性。每年流感流行季节，儿童流感感染率为20％~30％，某些高流行季节年（如2018年）感染率可高达50％左右。

 

流感容易出现重症感染，5岁以下儿童感染流感后出现重症的风险更高。2018年，全球5岁以下儿童约有10950万感染流感病毒，其中，1010万患儿出现流感相关急性下呼吸道感染，3.48万流感相关病例死亡，所以流感的风险较高。

 

 

此外，流感的发生还会带来高额的医疗费用。流感门诊病例医疗费用在195-804元之间，总经济支出在464-1320元之间，流感住院流感病例直接医疗费用在2625-20712元之间，总经济支出在9832-25768元之间。

 

流感具有很强的传染性，容易形成重症，而且医疗花费较高，因此，接种流感疫苗的重要性就尤为突出，接种流感疫苗是预防流感的最有效手段，可以大大减少儿童患流感的风险。

 

流感疫苗有哪些？如何接种？

 

我国目前已批准上市的流感疫苗分以下3种，分别是三价灭活流感疫苗、四价灭活流感疫苗和三价减毒活流感疫苗。

 

 

按照疫苗所含组份不同，流感疫苗包括三价和四价两种，三价疫苗含有A(H3N2)亚型、A(H1N1)亚型和B型毒株的一个系，共3个组分；四价疫苗含有A(H3N2)亚型、A(H1N1)亚型和B型Victoria系和Yamagata系，共4个组分。

 

根据生产工艺不同，又可分为基于鸡胚、基于细胞培养和重组流感疫苗等。尽管组分不一样，但四价流感疫苗与三价流感疫苗在相同疫苗株的血清保护率和抗体阳转率这2个方面无显著性差异性，因为四价流感疫苗含有2个B型流感毒株，所以针对B型流感系的抗体保护率要明显高于三价流感疫苗。

 

流感疫苗接种次数：6月龄—8岁儿童：首次接种或既往接种2次以下流感疫苗的儿童应接种2 剂次，接种间隔≥4 周；2019-2020 年度或以前一共接种过2次或以上流感疫苗的儿童，则建议当年接种 1次就可以达到很好的保护作用。

不少家长已经认识到定期给孩子做骨龄检查的重要性，它不仅可以在一定程度上预测孩子成年的身高，还能较为准确的反应孩子身体生长发育的水平和成熟程度。

 

但对于骨密度检查，很多家长并不理解它的意义，甚至分不清二者有何区别和联系，今天我们就来说一说青少年儿童骨密度和骨龄发育之间的关系。

 

骨密度VS骨龄

 

 

要知道二者的区别与联系，首先我们需要知道骨密度和骨龄到底指的是什么？了解它们有什么意义？

 

骨密度的全名是骨骼矿物质密度，它是衡量孩子骨骼健康的重要指标之一，骨密度体现的是单位面积“骨头里”矿物质的含量，并间接反映孩子的身体钙营养状况。

 

而儿童青少年时期是骨发育的关键阶段，骨密度会随着年龄、身高、体质量的增加逐渐增大，人体大约在20岁以前能获得峰值骨密度90%以上的骨量，30岁骨量达到最高值。

 

骨龄，顾名思义，就是骨骼的年龄，由骨骼的钙化程度决定，是将儿童骨骼实际发育程度与标准发育程度进行比较而得到的一个骨骼发育年龄。

 

骨龄测定不仅在儿童卫生保健方面有重要作用，而且能预测生长突增期及青春期到来的时间、评价小儿生长发育状况，尤其在临床上身高异常的遗传、内分泌疾病的诊断、治疗、监护及疗效观察，以及矫形外科手术时机的选择等方面具有重要意义^[1]。

 

 

骨密度与骨龄的关系

 

我们知道，一个人的身高是由骨骼来决定的，骨骼如果发育的好，身材自然就高大，但如果骨骼发育出了问题，身材自然就矮小，所以，要想孩子长得高，骨骼的生长发育就显得尤为重要。那么，我们要如何判断孩子的骨骼发育是否健康呢？骨密度就是一个重要的衡量骨骼健康与否的指标，它能够反应出骨骼的矿物质含量，通常使用T值来判断骨密度是否正常。

 

• 骨龄-生活年龄（即日历年龄）的差值在±1岁以内的称为发育正常。
• 骨龄-生活年龄（即日历年龄）的差值>1岁的称为发育提前，俗称“早熟”。
• 骨龄-生活年龄（即日历年龄）的差值<1岁的称为发育落后，俗称“晚熟”。

 

 

儿童、青少年时期是骨量积累的关键时期，如果只是短暂的骨密度低，对孩子的身高不会有太大的影响，但若是长期处于低下水平，会导致骨骼矿化坚硬无法完成，阻碍孩子的生长发育，或出现高低肩等形体问题。

 

同时，有学者发现，骨密度较低的儿童青少年发生骨折的风险较高，其中10-14岁的青少年发生骨折的风险最高^[2]，还可能会导致过早出现骨质疏松等症状，影响孩子一生的健康。

 

所以要想孩子长得高、长得好，父母们不仅需要关注孩子的身高增长速度，还需定期监测骨密度，保障孩子的骨骼健康和正常生长发育。如果经过检测，发现孩子的骨密度偏低，应及时干预治疗。

 

参考文献

[1] 徐海青,周爱琴,刘兴莲.骨龄与骨密度关系的初步探讨[J].中国妇幼保健,2008(08):1091-1093.

[2]纳兰杰·斯姆,埃拉利·拉,华纳Wj, et铝.儿科骨折的流行病学呈现给美国急诊部门[J].J 佩迪亚特矫形,2016,36(4):e45-e48.

有些朋友可能是常年受皮肤病的困扰，所以可能对医生，甚至是对自己失去了信心，才发出了“皮肤病为什么治不好？”的感叹！皮肤病都治不好吗？也不见得。皮肤病种类繁多，大约有1000多种，不可能都治不好。

 

像是急性荨麻疹，一般用药3天到1周，大部分人就好了。像皮肤上长的软纤维瘤，用激光或是电灼治疗一次就好了。提问者所说的皮肤病总是治不好，可能指的是银屑病、白癜风等。

 

下面咱分析一下，这些皮肤病治不好的原因

 

1、是由皮肤病本身的特点决定的

 

像是银屑病、白癜风、红斑狼疮等皮肤病，本身病因不是很明确，而且治疗周期长，起效慢。很多人没有坚持下来，所以没治好。

 

 

2、病人依从性不好

 

在一些皮肤病的治疗过程总是显效比较慢，十天八天见不到效果。病人很着急，病人的亲戚朋友更着急。四处给打听“神医”“偏方”“秘方”，并且拿出治疗成功的案例来劝说病人。

 

病人很快就坚持不住，就被四姑八大姨攻破了。病人重新选择了医生，医生又从头开始治疗。更加延误了治疗时机。

 

3、病人被洗了脑

 

有一次一个老头来问，“大夫，你们这里有×××药丸吗？上次我在×××诊所拿的药，效果太好了，一周我的银屑病就好了。”“我们这里没有。

 

 

 

像这种自制中成药，本身没批号不合法。再说效果这么好，有可能有激素，长期吃对身体不好。”这时大爷明显有点急了：“你们没本事治不好，别说人家不好！”说罢，扬长而去。这种病人明显已被洗了脑！

 

4、激素、抗生素滥用，给治疗带来困难

 

很多不法机构，为了追求疗效，乱用滥用激素抗生素，当时是效果很好，可是过不多久就恢到原来的水平，甚至更糟。给治疗带来困难。

 

5、过度宣传，给病人超长预期

 

很多私营机构为了拉病人，做广告动不动就是“根治”“除根”“×××天治愈”，病人在狂轰乱炸的广告宣传下，形成了思维定势。认为这个病就应该怎样怎样！病人老是拿这个问题问我们，达不到他们的预期，就会造成医患矛盾，不利于疾病治疗。

 

单纯肥胖症是典型的生活方式疾病，是医学模式转变的一个重要领域。单纯肥胖症对儿童心血管，呼吸功能产 生长期慢性( 有时是不可逆 )的损伤。儿童期单纯肥胖症迟滞儿童的有氧能力发育，提前动用心肺储备功能，降低体质健康水平，阻碍心理-行为发展，压抑潜能发育。除了上述生理损伤外， 还造成儿童难以克服的心理行为损伤，使儿童的自尊心，自信心受到严重损伤，压抑儿童潜能发育，对儿童的性格塑造，气质培养，习惯养成有破坏性的负面影响。 儿童期单纯肥胖症还是成人期心血管疾病，糖尿病，高血压，某些部位癌症的重要危险因素。由于社会习俗和认同方面存在的偏见，肥胖者在升入名校，求职，社 交，婚嫁方面面临着更多的压力。儿童期单纯肥胖症的防治已经提到儿科和儿童保健临床工作的日程上来。

 

我国儿科工作者从70年代末期就开始为研究儿童期单纯性肥胖症进行学术准备。自80年代以来，在流行学，生理学，心理行为科学和分子生物学等方面开 展了深入细致的系列研究，掌握了我国儿童发生肥胖的规律和相关危险因素；得到了适于我国肥胖儿童的运动处方和行为矫正方案；积累了丰富的临床经验和人群控 制经验。现在，可以在十余年独立研究的基础上，结合国际学术界的见解制定符合我国实际情况的儿童期单纯肥胖症防治方案。

 

一、肥胖定义

单纯肥胖症是与生活方式密切相关，以过度营养，运动不足，行为偏差为特征，全身脂肪组织普遍过度增生，堆积的慢性病。

二、肥胖病因

单纯肥胖症是由遗传和环境因素共同作用而产生的。遗传因素( 由基因突变所致肥胖 )所起的作用很小，环境因素起着重要作用。环境因素中生活方式和个人行为模式是主要的危险因素。

三、肥胖诊断

在现场和临床上对单纯肥胖症进行诊断，首先要除外某些内分泌、代谢、遗传、中枢神经系统疾病引起的继发性肥胖或因使用药物所诱发的肥胖。作为慢性疾 病，对单纯肥胖症的诊断依然需要从病史、症状、体征、实验室检查等方面进行综合诊断。但是，单纯肥胖症又有其独特的一面，它以全身脂肪组织过度增生，堆积 为突出表现。因此，对脂肪组织进行测量，成为诊断单纯肥胖症的一项重要依据。有关诊断体脂含量的方法很多，建议使用的是身高别体重法进行体脂含量的诊断与 分度。目前学术界正在讨论用BMI(类似儿科中Kaup指数)在儿科中筛查肥胖的问题。这个指数可以同目测法一起在现场筛查中使用。

 

四、肥胖标准

从数量上说，脂肪含量超过标准15％即为肥胖。这个数值若以体重计算约为超过标准体重20％时的全身脂肪含量即超过正常脂肪含量的15％。因此，目 前定为超过参照人群体重20％为肥胖。这里说的参照人群体重是指由世界卫生组织推荐的，美国卫生统计中心(NCHS)／美国疾病控制中心( CDC )制定的身高别体重( weight for height )，又称身高标准体重。如果使用Kaup／BMI指数，其界值点仍需研究。

五、肥胖分度

肥胖分度有以下几级：

 

(1) 超重：大于参照人群体重10％～19％；

 

(2) 轻度肥胖：大于参照人群体重20％～39％；

 

(3) 中度肥胖：大于参照人群体重40％～49％；

 

(4) 重度肥胖：大于参照人群体重50％。

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对于女性朋友来说，维持美丽并不是一件简单的事，除了时间流逝，人体衰老这种不可逆的因素之外，饮食习惯、生活习惯也可能成为衰老的“加速器”。众所周知，女人到了中年，衰老速度会明显加快，这个时候皮肤也会逐渐变得暗沉，脸上的皱纹越来越多。

  

 

相信很多朋友都把皮肤状态看得比什么都重要，但你知道吗？就在我们身边，隐藏着各种各样的“危险因子”，这些“危险因子”都是破坏皮肤健康的“高手”，希望你别给它们可乘之机。

 

3种常见食物，堪称女人的“催老剂”，再馋也要忍住

 

甜食

 

虽然甜食有一个致命的缺点——容易让人发胖，但依然有很多朋友控制不住自己的食欲。甜食的种类有很多，比如蛋糕、糕点、饼干、奶茶、爆米花等，这些食物充斥在我们生活当中，防得了这个，防不了那个，总会陷入甜食的“圈套”。

 

但是，甜食中的糖分也是加速皮肤老化的“罪魁祸首”，如果你发现自己最近经常长痘，脸上的细纹增多，就要反省一下最近是不是吃多了甜食。含糖量高的食物，是女性应该主动远离的，因为摄入过量糖分，会导致身体发生糖化反应，最终引起皮肤老化。

  
油炸食品

 

到了冬天，很多人在面对美食的时候，都胃口大开。油炸食品是美食的典型代表，很多食材经过油炸之后，口感都会有明显的提升，但是油炸也会损耗食物中的营养，甚至增加食物中的有害物质，加速细胞氧化衰老。

 

平时爱吃油炸食品的女性，不仅容易发胖，身材走形，还会导致体内代谢异常，给各个器官带来更多的负担，造成器官功能受损、身体早衰。

 

重口味的食物

 

现在口味偏重的人不在少数，很多朋友在经常吃外卖食品的过程中，慢慢形成了重口味的饮食习惯，这种习惯并没有我们想象的那么简单，很容易直接损害人体健康。长期坚持重盐的饮食习惯，会影响人体血压的稳定，还会加速人体水分的流失。

 

经常吃含盐量高的食物，会破坏人体血液的渗透压，最终造成皮肤水分流失，影响细胞活性，使皮肤变得粗糙、干燥。

  
女人多吃1物，坚持2事，皮肤会受益

 

多吃1物

 

紫薯

 

很多人在减肥的时候，都会选择用粗粮代替白米饭，其实紫薯就是米饭和苗条很好的替代品，因为紫薯虽然属于高碳水化合物，但营养价值却比精米白面高，还含有丰富的膳食纤维、维生素、花青素等，能帮助排出肠毒，延缓皮肤衰老，还有一定的抑制皱纹和色斑生长的效果。

  
坚持2事

 

坚持跑步

 

相较于男性，女性更缺乏“运动细胞”，很多女性即便是在减肥期间，宁愿挨饿不吃饭，也不愿通过运动减轻体重。其实保持运动的习惯，不仅会让人心态年轻，还能延缓细胞的衰老速度。女性坚持跑步一段时间，皮肤也会变得更紧致。

按 时睡觉

 

睡眠对于女性而言，不仅是保养身体的一种方式，更是保养皮肤的方法，相信大家都听过睡“美容觉”的说法，其实在睡觉的时候，我们的身体也能得到充足的休息时间，在“劳逸结合”的情况下，身体会更加放松，皮肤状态也会逐渐变好。

  
总结：很多女性一直在寻找保持美丽的方法，答案其实就在我们身边，饮食上远离油炸食品、重口味食物和甜食，加强锻炼，规律生活，皮肤也会越来越好。

那是一个普通的周末，阳光明媚，我像往常一样在京东互联网医院上寻求医疗帮助。那天，我的腿部突然出现了一些小红点，让我感到非常困扰。于是，我预约了一位皮肤科医生，开始了我的线上问诊之旅。

医生在了解了我的症状后，耐心地询问了我发病的时间、症状的具体表现等细节。在得知我之前有过头部受伤的经历后，医生建议我进行尿常规检查，以排除肾脏受损的可能性。在得知我近期有食用海鲜后，医生又提醒我要注意，因为海鲜可能引起过敏。

在问诊过程中，医生不仅关注我的病情，还关心我的心理状态，安慰我说这种小红点并不是什么严重的疾病，让我不必过于担心。在医生的指导下，我开始了口服氯雷他定的治疗。

随着时间的推移，我的症状逐渐好转，小红点也慢慢消失了。在这个过程中，我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。她不仅为我提供了专业的治疗方案，还给了我很多生活上的建议，让我在治疗过程中感受到了温暖。

此外，我还发现医生在问诊过程中非常注重隐私保护，她始终用代词代替了我的姓名，让我感到很安心。这让我更加信任她，也让我对京东互联网医院的服务有了更高的评价。

如今，我的病情已经得到了控制，我非常感谢那位皮肤科医生。在京东互联网医院，我感受到了便捷、专业、贴心的医疗服务，这让我对线上问诊有了全新的认识。

那天早晨，阳光透过窗帘洒在地板上，我如往常一样起床，却发现脚背和脚踝上密密麻麻地布满了红点。一开始，我以为是无害的蚊子咬，但几天过去了，这些红点依然没有消退。无奈之下，我决定尝试线上问诊。

在京东互联网医院，我找到了一位皮肤科医生。医生在详细询问了我的症状后，让我上传了一些照片。经过仔细观察，医生判断我可能是过敏性紫癜，并建议我停掉不必要的药物，注意饮食和生活习惯。

医生的专业素养让我深感敬佩。他不仅给出了专业的诊断，还耐心地为我解答了所有的疑问。我问他如果不处理会有什么后果，他告诉我可以暂时观察，但如果有加重的迹象，一定要去医院。

医生还提醒我，虽然这个病可以自行消退，但可能会反复发作。这让我更加重视自己的健康。在医生的指导下，我开始多喝水、避免行走和运动，并注意饮食。经过一段时间的调理，我的病情果然有所好转。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的优势。医生的专业和耐心让我倍感安心，而无需外出就诊也节省了我宝贵的时间。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心情有些沉重。自从去年11月份被诊断出过敏性紫癜后，我的生活发生了不小的变化。虽然病情并不严重，但反复发作让我对治疗充满疑惑。

在朋友推荐下，我尝试了线上问诊。一位来自血液科的医生，他耐心地听我讲述病情，详细了解了我的症状和病史。他不仅没有因为我们是线上交流而显得冷漠，反而更加细致地询问了我以前的治疗经历。

医生告诉我，过敏性紫癜是一种自身免疫紊乱的疾病，治疗需要综合考虑。他为我推荐了复方芦丁片和左西替利嗪，并告诉我可以同时使用这两种药物。他还提醒我，如果出现血尿、血便等严重症状，需要及时去医院就诊。

我按照医生的建议开始了治疗，一周后，症状明显减轻。医生还告诉我，如果症状加重，可以考虑使用利妥昔单抗这种靶向药物。虽然这种药物需要住院使用，但对于严重的病情来说，它是一个不错的选择。

在这段时间里，医生始终保持着耐心和细心，他不仅为我解答了各种疑问，还鼓励我保持乐观的心态。我深深地被他的专业素养和人文关怀所感动。

通过这次线上问诊，我不仅找到了适合自己的治疗方案，还对互联网医疗有了更深的了解。我相信，随着互联网医疗的不断发展，它将成为我们生活中不可或缺的一部分。

那是一个平凡的夜晚，我结束了一天的忙碌，拖着疲惫的身躯回到家中。突然，我发现小腿上出现了许多小红点，既不疼也不痒，我一开始并未在意。然而，随着时间的推移，这些小红点逐渐增多，我开始感到不安。

第二天早上，我按时上班。在上班途中，我忍不住用手机查询了相关信息，得知这可能是过敏性疾病的表现。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院，我顺利地联系到了一位皮肤科的专家。医生助理热情地为我解答了各种疑问，并提醒我准备好相关资料。医生在详细了解了我的病情后，建议我进行血常规、尿常规、凝血功能、风湿三项等检查。

在等待检查结果的日子里，我紧张地等待着。终于，检查结果出来了，医生告诉我这是过敏性紫癜的表现，需要重视。他为我详细介绍了病情，并给出了相应的治疗建议。虽然心中有些担忧，但医生的专业和耐心让我感到安心。

在医生的指导下，我开始调整饮食，注意休息，减少活动。经过一段时间的治疗，我的病情逐渐好转。这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势，它让患者足不出户就能享受到优质的医疗服务。

在此，我要感谢京东互联网医院为我提供的便捷服务，也要感谢那位皮肤科专家的专业和耐心。我相信，在他们的帮助下，我的病情会得到更好的控制。

那天，我正在家中享受周末的闲暇时光，突然皮肤上出现了一些红疹，一开始并不在意，但随着时间的推移，红疹逐渐增多，我开始感到有些担忧。

于是，我决定尝试线上问诊，通过互联网医院寻求专业医生的帮助。在医生的助手细心询问了我的病情后，医生通过分析症状和病史，初步判断我可能患上了单纯性紫癜。

医生的专业和耐心让我感到十分安心，他不仅详细解答了我的疑问，还给出了针对性的治疗方案。他建议我服用维生素C、葡萄糖酸钙片，并涂抹保湿乳以缓解不适。同时，他叮嘱我不要去抓挠患处，以免加重病情。

在医生的指导下，我按照建议进行治疗，几天后，红疹逐渐消退，我的皮肤也恢复了正常。这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和专业，也让我对医生的专业素养和品质有了更深的认识。

那是一个普通的周末，我正在家中照顾刚阳了的孩子。孩子总是闹闹腾腾的，但今天他显得特别烦躁，一碰小腿就疼，大腿却不疼。我立刻意识到事情不简单，心里开始紧张起来。孩子身上出现了许多红疙瘩，这让我想起了过敏性紫癜，一种常见的儿童疾病。

我立刻打开了电脑，想要通过互联网医院寻求帮助。在京东互联网医院上，我找到了一位经验丰富的儿科医生。在医生的指导下，我详细描述了孩子的症状，包括他身上的红疙瘩、小腿的疼痛和关节的不适。医生耐心地询问了孩子的饮食、生活习惯等，然后给出了初步的诊断：孩子应该是过敏性紫癜。

医生告诉我，过敏性紫癜与病毒感染有关，需要通过抗过敏、改善通透性的治疗来缓解症状。他还提醒我，孩子需要休息，不要下地活动。我听了医生的建议，立刻安排孩子休息，并决定明天一早就带孩子去医院面诊。

在等待医生的回复期间，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅给出了准确的诊断，还详细解释了病情，让我对治疗有了更清晰的认识。这让我对京东互联网医院充满了信任，也对医生的专业素养深感敬佩。

第二天一早，我和孩子一起去了医院。经过进一步的检查，医生确认了过敏性紫癜的诊断，并给出了治疗方案。在医生和家人的共同努力下，孩子很快就康复了。这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势，它不仅方便快捷，而且服务专业，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

那是一个周末的午后，我像往常一样在家中休息，突然发现小腿上出现了一些小斑点。一开始我没太在意，以为只是普通的皮肤问题。但接下来的几天，斑点越来越多，而且颜色也越来越深，我开始感到担忧。

于是我决定利用互联网医院进行线上问诊。在等待医生回复的时候，我详细记录了我的症状，包括斑点出现的部位、颜色、有无疼痛感等。

终于，医生回复了。他告诉我，这种症状很可能是湿疹样紫癜，建议我涂抹尤卓尔乳膏，每天两次。听到这个消息，我顿时松了一口气，因为医生的专业解释让我对病情有了更清晰的认识。

接下来的日子里，我按照医生的指导，每天坚持涂抹乳膏。渐渐地，斑点开始消退，我的心情也变得越来越好。在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和耐心。

除了治疗建议，医生还提醒我注意饮食和生活习惯，比如避免辛辣刺激食物，不要频繁烫洗等。这些细节的提醒让我更加感激医生的关心。

现在，我的病情已经得到了控制，斑点已经完全消失。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在医生的专业指导下，我不仅得到了及时的治疗，还学到了很多关于疾病的知识。

感谢医生，也感谢互联网医院，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

那天，我带着九岁的女儿，带着一丝忐忑来到了医院。孩子之前肚子疼，我们以为只是消化不良，没太在意。结果，没过几天，腿上突然起了红点，膝盖窝也疼了起来。这可吓坏了我，赶紧带孩子去了医院。

医生***耐心地询问了病情，详细检查后，告诉我孩子可能是过敏性紫癜。听到这个消息，我一下子慌了神。但***医生却安慰我，告诉她这不是绝症，只要治疗得当，孩子很快就能好起来。

接下来的日子里，我们按照***医生的建议，进行了治疗。孩子先是住院输液，然后出院后吃强的松。可是，药效一过，红点又反复出现。无奈之下，我们又来到了沧州二医院，进行了更深入的检查。结果显示，孩子感染了EB病毒。

在沧州二医院，我们遇到了***医生。她不仅医术精湛，而且非常和蔼可亲。她详细询问了孩子的病情，并为我们制定了治疗方案。在***医生的精心治疗下，孩子的病情逐渐好转，红点不再反复出现。

然而，孩子嗓子始终不见好转，这让***医生有些担忧。她建议我们去耳鼻喉科检查，并喷了喷开喉剑。结果，孩子嗓子并没有大碍。***医生告诉我，孩子可能需要中医调理。

在***医生的推荐下，我们去了综合楼儿科中医科。那里的中医***医生根据孩子的症状，为她开出了中药。孩子服用后，病情明显好转，红点不再反复出现。

经过一段时间的治疗，孩子的病情终于稳定了下来。看着孩子恢复健康，我由衷地感谢***医生和***医生。是他们的精湛医术和无私奉献，让孩子重新拥有了健康。

那天，我像往常一样坐在电脑前，突然感觉身上一阵瘙痒，随后发现皮肤上出现了小红点。这样的情况持续了近一个月，我开始感到焦虑，担心这可能是某种疾病。于是，我决定尝试互联网医院的服务。

我选择了京东互联网医院，注册并完成了问诊流程。很快就有一位皮肤科医生与我取得了联系。医生首先询问了我的症状，包括瘙痒程度、小红点的分布和颜色变化等。我详细描述了我的情况，医生耐心地倾听并给予了我一些建议。

医生告诉我，根据我的描述，可能是过敏性紫癜。他解释说，过敏性紫癜是一种免疫性疾病，可能由多种因素引起，如感染、食物、药物等。他建议我到当地医院进行面诊，并做一系列检查以确认诊断。

在等待面诊的日子里，我按照医生的建议调整了生活习惯，并开始注意饮食。几天后，我发现小红点确实有了一些改善。当我再次与医生沟通时，他鼓励我继续保持良好的生活习惯，并对我的进步表示赞赏。

最终，我确定了过敏性紫癜的诊断，并接受了相应的治疗。在医生的专业指导和我的积极配合下，我的病情得到了控制。这次互联网医院的问诊经历让我深刻体会到，互联网医疗不仅方便快捷，而且医生的专业和关怀让我倍感温暖。

在此过程中，我感受到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅给出了专业的诊断和建议，还耐心地解答了我的疑问，让我感到非常安心。我相信，在互联网医疗的助力下，未来会有更多像我一样的患者受益。

那是一个普通的午后，我像往常一样坐在电脑前，突然收到了一条消息，是来自一家互联网医院的消息。我犹豫了一下，还是决定点击进去，看看这是怎么一回事。

没想到，这竟然开启了我全新的线上医疗咨询之旅。我点击进入，首先映入眼帘的是一个亲切的界面，上面写着：“医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！”

随后，一位温柔的声音向我询问：“您好，我是***医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请问您有什么需要咨询的医学问题？哪里不舒服？”

我详细地描述了我的症状，包括病史、用药情况等。医生非常耐心，逐个问题地询问，让我感到十分安心。

几天后，我收到了医生的回复。他说：“根据您的描述，您可能患有过敏性紫癜，建议您先去医院做一些检查。”我按照他的建议，去医院做了检查。

检查结果很快出来了，医生告诉我：“肾脏累及比较轻微，可以临床痊愈。”听到这个消息，我心中的大石头终于落地了。

医生还为我开了一些药物，并告诉我：“可以先吃药看看，好了就不需要查了。”

在医生的指导下，我按时服药，症状逐渐减轻。虽然过程中也有一些担忧和焦虑，但每当看到医生那温暖的回复，我就会感到安心。

这次线上医疗咨询的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。在忙碌的生活中，我再也不用为了看病而奔波于各大医院之间，而是可以足不出户就能得到专业的医疗服务。

感谢这位医生，是他让我感受到了医疗的温暖和关怀，也让我对互联网医疗有了更深的认识。