腱鞘炎，以前好发于中年女性，现在越来越年轻化，而且越来越多的男性也犯上腱鞘炎了，这主要因越来越多人喜欢反复做一个同一动作有关。

 

像我父母那个年代，我母亲她们容易犯腱鞘炎完全是因为生活所迫，经常需要做家务，接触冷水，反复使用拇指有关。而现在的犯腱鞘炎大多数因为手机、键盘的原因，长期使用并保持一个动作，久而久着就得了腱鞘炎。

 

 

为什么经常反复使用拇指就会引发腱鞘炎呢？

 

这得先了解我们的腱鞘解剖结构。大家的手之所以可以这么灵活的做那么多动作，最主要有肌腱这个组织，而肌腱是行走在我们腱鞘里面的。而腱鞘炎就是因包绕拇长展和拇短伸肌腱的腱鞘出现了肿胀与狭窄，炎症反应使腱鞘增厚并限制了肌腱在其内的滑动，从而引起疼痛、肿胀以及活动受限。

 

腱鞘炎的临床症状

• 拇指根部出现肿胀疼痛（小包）
• 活动拇指或者握拳时会感到疼痛加剧
• 有时候还能听到肌腱活动时发出的异常响声

大多数情况下，有经验的医生看一下这些临床症状表现都能判断出是腱鞘炎，但为了排除其他因素引起的腱鞘炎，医生都会建议拍一个腕关节的后前位和侧位的X线片。

 

 

腱鞘炎的治疗

 

分为三个阶段：

 

第一阶段：只是疼痛，这时候以对症治疗为主，可以采用热敷、理疗方式，同时可以辅助吃一些如外用扶他林等非甾体类抗炎药，但一定要注意休息！

 

第二阶段：如发现物理治疗无效，疼痛仍然明显，那么就要考虑打封闭治疗。注意：千万要小心不要将注射液注射到肌腱中，注射液可以选用糖皮质激素，因糖皮质激素比一般的局部麻醉药药质粘稠，应选用大一点的注射器，建议单针注射，减少痛苦。

 

第三阶段：如打封闭也都无法缓解症状，拇指还是无法伸直的时候，那就要考虑手术治疗了，利用手术的方式重构腱鞘结构，这个手术大家不用太担心，对外科医生算是小手术，一般2-3天即可让你的手指伸直如初。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

人类的进化史，可以说是与各种疾病的抗争史。而提到静脉曲张这个疾病，很多人都会鲜有所闻。这个疾病大多数都是出现在患者的下半身，会让患者的下肢出现蜿蜒曲折的蓝色的血管。静脉曲张的患者应当尽早的根据自己的症状选择治疗的方法，这样才能够避免一些并发症的出现，有部分患者治疗不及时还会出现脚肿的情况，长期下去，还会导致更严重的并发症。

 

静脉曲张的患者由于疾病的原因经常就会出现脚部的水肿现象，有些人脚部水肿之后还会出现更多的皮肤症状，静脉曲张给患者带来的影响是很大的，脚肿就代表了疾病的加重，所以一定要尽力的改善这个症状，静脉曲张脚肿的治疗方法有以下几种，患者可以根据自己的情况开选择合适的方法治疗。

1、注意休息

脚肿很多时候是与过度的劳累以及站立时间过长等都是有直接的关系的，所以患者如果是出现了脚肿的现象，最好是在午休的生活平卧一段时间来改善症状，平卧可以帮助水肿的恢复，在夜间休息的生活可以适当的抬高下肢，这样也会减少脚肿的状况，并且也对静脉曲张疾病有一定的改善作用。

2、饮食上应注意

静脉曲张的患者如果出现了脚肿的现象，就应当在饮食上多注意，尤其是每天的食盐剂量，每天的食用盐最好是不超过5g，并且患者每天的喝水量也应当适当的减少，过多的饮水也会导致脚肿的现象。

3、注意锻炼

患者最好是每天放松自己的腿部，并且应当经常做一些简单的足部运动，这样能够消除患者足部的紧张状况，并且也能够改善足部的血液循环，尤其是在长时间的活动之后，患者最好是给足部进行按摩，能够有效的改善症状。

 

 

4、正确诊治

如果患者的脚部出现了水肿，说明患者的静脉曲张已经开始加重了，这个时期患者应当积极的配合医生进行治疗，正规的用药和治疗能够预防疾病加重，也会减少对患者的侵害。
以上这些方法就是静脉曲张患者脚肿的治疗方法，这些方法简单易行，但是需要长期的坚持，这样才会有更好地效果，静脉曲张对患者会造成很多的影响，在治疗上患者可以选择药物治疗、手术治疗以及物理治疗的方法，这些方法治疗都会有一定的效果的。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

很多肝病患者会出现皮肤瘙痒，有60-70%的原发性胆汁性胆管炎及原发性硬化性胆管炎患者。

 

20-50%黄疸患者，10%病毒性肝炎患者，18%肝硬化患者，以及妊娠期肝内胆汁淤积症女性均可出现皮肤瘙痒。

 

临床上皮肤瘙痒是胆汁淤积的并发症之一，但不是所有的胆汁淤积患者都会出现瘙痒。

 

 

如果患者肝功能下降，胆汁分泌障碍，出现胆汁淤积时，胆汁中胆汁酸盐结合胆红素等返流入血。

 

随血液循环流至全身，当胆汁酸盐沉积于皮肤，刺激皮肤内的感觉神经末梢，从而使患者感到全身瘙痒。

 

肝病引起的皮肤瘙痒呈顽固性，一般不会自行或通过搔抓得到缓解。

 

肝病患者出现皮肤瘙痒时，需注意以下几点

 

1）饮食上注意避免食用辛辣刺激的食物

 

不要饮酒、喝浓茶，可多食用有活血清热作用的食物如芹菜，山楂、菊花菜等食物。

 

2）皮肤瘙痒难耐时，尽量避免用力抓挠

 

应将指甲剪短，将手套入手套后轻轻抓挠；用温热水淋浴减轻瘙痒，忌用肥皂等碱性淋浴用品。

 

 

3）多做感兴趣的活动

 

如听音乐、阅读等分散注意力，减少抓挠。

 

在临床上可以配合中药、中医外治等缓解皮肤瘙痒。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

很多人都有过脚趾肿胀的场景，有些人还可能出现一些足部的病理变化，在大多数情况下，这是因为一些关节的炎症。如果有人患痛风等疾病，还可能引起脚趾的疼痛和肿胀，所以要注意，如果你有痛风，最好找一家标准的医院，喝海鲜或吃海鲜时可能会感到酸痛，下面就让我们来看看脚趾头莫名其妙的肿了怎么回事。

一、传染。致使脚趾肿胀的原因是比较多的，有的人假如呈现了部分的传染，也可能会致使这个表现的发作，有的人因为外伤可能回去就这种状况发作，所以要进行相应的调度，平常不要干体力活，要留意歇息。

二、看是痛风。脚趾肿胀的状况下，最好要到规范的医院进行检查，防止因为痛风的概率致使的这一景象致使病人呈现其他的表现的发作，致使痛风的疾病愈加严峻，是应当留意饮食方面的调度，少吃一些酸性的食物。

三、痛风引起。因为痛风致使的脚趾肿胀的状况，平常多吃一些碱性的食物对健康是比较好的，多饮水少喝汤，这么能够有用的缓解表现，有一个好的生活习惯和饮食习惯，这么能够预防痛苦的发作，对病人的身心健康有极好的调度效果。

四、气候原因。气候也可能会导致脚肿胀的。如果天气比较热的话，我们人体的周围血管一般是处于扩张的状态，就会导致身体里面的毛细血管充血，所以就会导致皮肤出现轻度肿胀的情况，在平时多吃一些利尿的食物就好了。

五、肾脏的疾病。如果患上了肾脏的疾病也会导致脚肿胀的，比如说是患上了肾炎就会引起脚肿。如果血压比较高的话，也会导致手脚肿胀的，如果手脚肿胀一直持续的时间比较长，应该去医院做相应的检查。

相信通过以上的学习，大家已经知道脚趾头莫名其妙的肿了怎么回事了，对于一些出现上述症状的患者建议及时的去医院进行检查，明确病变，进行针对性的治疗，同时还要注意长期的服用抗免疫的药物来治疗疾病，但是药物的服用的服用要以医生的建议为准。

组织间隙过量的体液潴留称为水肿（edema），通常指皮肤及皮下组织液体潴留，体腔内体液增多则称积液。根据分布范围，水肿可表现为局部性或全身性，全身性水肿时往往同时有浆膜腔积液，如腹水、胸腔积液和心包腔积液。全身性水肿主要有心源性水肿、肾源性水肿、肝源性水肿、营养不良性水肿、黏液性水肿、特发性水肿、药源性水肿、老年性水肿等。

 

脚肿也是水肿的一种，大多数水肿都是以脚肿先行开始的，而至于脚肿有哪些原因，咱们一起来探讨一下！

 

 

一、低蛋白水肿

 

低蛋白的原因有很多，比如摄入不足，消耗过大，合成障碍几种情况，但低蛋白可以引起脚肿确是不争的事实！低蛋白饮食是一种限制蛋白质供给量的饮食。一般用于急性肾炎，尿毒症，肝功能衰竭的病人。

 

二、肾性水肿

 

肾性水肿，英文：renal edema。过多的液体在组织间隙或体腔中积聚的病理过程称为水肿。按发病原因可以将水肿分为肾性水肿，肝性水肿，心性水肿，营养不良性水肿，淋巴性水肿等。各种原因导致的肾功能不全或者肾功能障碍，都会引起水肿，也是我们临床上最为常见的原因之一！

 

三、甲状腺功能异常

 

甲亢，甲减，都会引起粘液性水肿，因为比较少反而容易让人忽视，需要警惕鉴别！

 

 

四、心功能不全

 

心衰导致的脚部水肿，多以右心衰为主，右心衰时体循环淤血，会先以脚部水肿为表现！

 

五、下肢血管异常

 

下肢血管异常引起的水肿，多以静脉血栓，静脉回流障碍为多见，但也可见动脉硬化闭塞导致的水肿，需要加以鉴别！

 

六、药物性水肿

 

引起脚肿的药物多了，常见的比如降压药中的钙离子拮抗剂，硝苯地平缓释片一类的药物，比较容易引起下肢水肿！

 

其实水肿还可以有其他原因，比如外伤，比如恶病质，比如其他情况，但以上几种情况尤为多见，在鉴别诊断时需要多加考虑！

 

亲，看懂了吗？

 

我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注不一样的科普平台！

 

脚跟痛在医学上被称为足跟痛，人们提起脚后跟疼痛并不奇怪，很多老朋友都有脚跟痛的经历。一般来说，这种情况经过一段时间的休息和按摩后会逐渐缓解，但如果反复，可能是“脚跟痛”或“痛风”引起的，足跟痛是由神经无组织损伤或外伤引起的疼痛。接下来由我来带大家具体的了解一下脚后跟红肿怎么回事。

一、脚后跟红肿的原因

1、足跟痛又称跟骨痛或跟痛症，是由多种慢性疾病所致，多发生于中年以后的男性肥胖者，一侧或两侧同时发病，常见的病因有：足跟脂肪垫炎或萎缩，跖筋膜炎、跟骨滑囊炎，跟骨高压症等，跟骨骨刺不是足跟痛的常见原因。

2、痛风发作而导致脚后跟疼。痛风发作期脚关节局部会红肿痛，而且会很突然，原本很好的一个人，瞬间就会痛的无法走路，连动下就会很痛，会持续几个小时甚至几十个小心，当然有些人会有预感。

3、因此，只有找出足跟痛的原因，对因治疗，才能取得理想的疗效。

二、脚后跟红肿的治疗办法

1、薏米红豆熬水喝，做法：将薏米和红豆洗净之后再冷水中浸泡5小时左右并捞出，锅中介入适量的请说烧开直接将红豆和薏米下锅，煮开之后转小火熬煮，待薏米和红豆熟透之后喝汤汁，如果不想浪费可将红豆和薏米一起食用完。这种方法能帮助消除脚后跟肿的现象。

2、严格控制盐分的摄入，建议吃比较清淡的食物，避免为肾脏带来更大的负担，不吃盐分含量过高的食物，如咸菜、豆腐乳以及咸鱼等等，同时食盐和酱油也最好不要交叉食用。

以上的一些介绍就是脚后跟肿的原因，以及治疗的一系列方法，脚后跟肿还可以吃一些对利尿消肿的中药片剂。脚后跟肿的患者同时还应注意多家休息，避免长时间走路或站立，这样才有利于减轻脚部的受力，帮助恢复病情，患者一定要重视起来。

脚趾撞伤后肿痛在生活中是很常见的一种事情，通常当有人走路的时候，因为他们不仔细看路，他们会出事故，脚趾头撞伤后会肿痛。这种情况在生活中经常发生，如果它的力度不够大，患者应该学会如何缓解它。接下来由我带大家具体的了解一下脚趾撞伤后肿痛怎么办。

一、治疗的办法

方法一：可以去医院做检查。去医院做检查，检查看是否脚趾头有骨折的现象，如果患者感觉到严重的疼痛，可能是皮肤有皮损的情况。方法二：利用冷敷的方法来缓解。脚指头被砸肿可以做简单的冷敷，不需要去医院治疗，有时候只是脚趾头有淤青，48小时以后才能热敷，休息时抬高患肢，应用舒筋活血药。方法三：可以使用药物治疗。可以先帮助脚趾头进行消炎，当然刚开始也可以做巴扎，要检查砸伤部位有没有不敢负重或活动异常的情况，可以喷点云南红药气雾剂。

二、注意事项

当脚趾撞伤后肿痛的时候可以适当的进行一下活动的，如果再撞伤的初期应该停止这个活动的发生，尽量的在床上去休息，在休息的时候可以在脚的位置垫上一个枕头，这样的话也不会出现一些血液不循环的状态了呢，很疼的情况下可以适当的去吃一个止痛药的。

三、可以按摩的方式来解决的

一般在脚趾撞伤的时候适当的去按摩一下这个部位，也是有一个消肿的现象的，如果是感觉特别疼痛的情况下，尽量的还是不要去按摩了，一定要去医院里面接受一个医生的治疗。

如果是感觉活动的时候有剧烈的疼痛感或者是不能站立的情况下，可能是骨折了，应该马上去医院里面拍个片子来看看。如果只是出现肿痛的情况下，可以适当的去用冰块来冰敷一下的这样的话，也是有效的来缓解这些症状的发生。

痛风对于我们来说是一种非常治难以治愈的疾病，在日常生活中有很多人在承受着痛风带给我们的困扰，特别是如果在平时的时候饮食或者稍一不注意就会出现脚肿的现象。这种感觉特别的难受，因为它会导致无法行走。那么痛风后脚背肿一直不消应该怎么办呢？我给大家介绍一下。

1.尿酸高脚背肿，考虑是痛风的可能，疼痛缓解说明治疗有效，肿胀的消退还需要有一个过程，继续服药，继续观察。急性期建议多休息，少走动，另外痛风不会出现类风湿因子很高。

2.原发性痛风目前没有根治的方法，痛风性关节炎急性发作期可以口服非甾体抗炎药如芬必得、扶他林等镇痛治疗，同时可以服用秋水仙碱、非布司他等药物快速抑制炎症刺激以及降尿酸治疗。痛风重在日常预防，而不是疼了才去治疗，一定要管住自己的嘴，多饮水，适当的运动一下，别吃高嘌呤的食物。

3.如果脚肿症状严重者，可以服用别嘌醇，双氯芬酸纳缓释胶囊，正清风痛宁缓释片，罗红霉素分散片，美洛昔康片治疗， 还要不吃含嘌呤多的食物，不吃鱼虾海鲜烧烤火锅，不吃动物内脏，戒烟酒，不吃豆制品。

4.到正规专业医院进行综合性治疗，控制痛风不发展，控制尿酸值，同时患者要注意饮食上的习惯，多食碱性食物，少食高嘌呤食物，不吸烟喝酒。由于痛风会侵犯全身很多关节甚至肾脏，最终导致关节严重畸形疼痛或者肾功能损害，因此早期发现、早期诊断、早期预防痛风，是可以控制病情、逆转病情，甚至临床痊愈。

5.在使用抗痛风的药物的同时，可以酌情的使用一些激素进行治疗，能够起到抗炎止痛的效果的，但是不能够长期使用，并且停药的时候一定要缓慢停药，平时注意不要吃一些鱼类或者海鲜类的的食物，否则很可能会加重病情的，注意定期检测一下尿酸的严重程度，及时的排酸治疗。

作者 | 开心爸孔令凯

文章首发于 | 儿科医生孔令凯

 

最近有个治疗方法挺火的，就是患者手腕上肿了个包，然后医生用一本书用力一拍，就好了，患者开始感谢和诉苦，之前做了2次手术了，都复发，没想到拍一下就行，balabala......

 

 

这个方式在之前很久就存在，因为使用《圣经》之类的厚书，所以称为“圣经痛击法”。

 

 

通过用力拍打或者按压方式，能将囊肿弄破，液体流向周围组织，所以能立即把肿包给弄没了，所以是有效的。

 

但是其可能损伤周围皮肤、囊肿周围的神经，所以虽然流行了数百年，但是现在不推荐使用了。

 

另外，这种方式治疗后，也还是会导致腱鞘囊肿复发。

 

目前没症状的腱鞘囊肿观察就行，能自行消退。

 

有症状的，通过抽吸、手术切除的方式处理，但这些处理也可能导致神经等损伤，也会复发，只是可控性更高些。

 

一 什么是腱鞘囊肿？

 

腱鞘囊肿是位于关节或腱鞘，内含液体的囊性肿物，这种不是肿瘤，更不会癌变。

 

其可以发生在身体各处，以手背处最常见，其次是手腕处，如下图所示。

 

目前认为这种囊肿是关节周围结构的黏液样变性，疝出到皮肤下，表现为肿包，大约2cm左右大小。这种肿包可能和创伤等因素有关。

 

还有些研究发现，长期的手腕处工作有关，比如打字、音乐家、制图员的发病率高些，但是和繁重劳动无关。

 

腱鞘囊肿在女性中多见，发病率在43/10万，男性为25/10万。

 

囊肿的大小可能会随时间变化，并且在活动后可能会增加。出现这个问题后，33％的人在6年内无需治疗就能消退，50％的人在10年之内消退。

 

大部分情况下（51%），没有症状，只是有些不好看而已，如果增大明显，可能会系不上袖口的扣子[1]。

 

19%患者可能因为其增大压迫周围神经出现疼痛表现，还有些患者会因为压迫而出现不能活动等问题。

 

二 这么诊断呢？

 

临床上在手腕周围看到这种肿包，囊性的，触之韧，有弹性，能活动，需要向该问题考虑，经过光照射后，出现透光感（因为里面是液体），基本就能诊断啦。

 

还可以通过超声检查确诊；或核磁确诊，这种适合于有手腕部疼痛，但是没有肿包的情况。

 

三 需要治疗吗？

 

如果没有症状，只是增大而已，不需要治疗，因为能自行消退，也不会出现癌变，所以，没有必要治疗。

 

并且即使治疗后，也会出现复发问题。

 

如果出现了疼痛、活动受限问题，需要治疗。如果就是觉得不舒服，也可以治疗。

 

四 历史上有哪些治疗方法呢？

 

哈哈，这个疾病治疗史挺有意思。

 

200多年前[1]，认为可以早晨起床后，用空腹唾液涂抹在肿包处，在上面压一个铅板，几周之后就能消退了。

 

有些人喜欢用射杀过动物的子弹，尤其是杀过雄鹿的子弹压在肿包上。

 

 

之后会推荐用压力压破囊肿，让液体流出的方式，或者用木棒、厚书，比如《圣经》（之前的厚书只有圣经）迅速打击的方式，弄破囊肿的方式处理。

 

所以，这种囊肿也被称为“圣经囊肿Bible cyst”

 

以上这些方法目前都被医学界抛弃了，认为其没有效果、还会损伤皮肤或者神经。

 

五 拍击或者挤压的方式有效吗？

 

虽然好多资料都说其是无效的，但是研究发现，这些方式通过将囊肿挤破，里面的液体流出到其他位置，能立即的解决包块问题，所以是有效的。

 

以后虽然会复发，但是其他目前医学上推荐的方式，比如抽吸、手术治疗等方式，也是会复发的，所以，可以认为拍击和挤压的方式是有效的。

 

研究发现，使用拍击的方式，平均需要拍1.6次（1-6）可以立即解决这个问题，随访2年，其中55%没有出现复发表现[3]。

 

这个研究挺有意思的，因为是通过观看youtube视频、进行调查后，给出的结论，哈哈，现在看视频也能进行研究了。

 

但是有效不代表推荐使用，主要是基于其可能出现的副作用，比如会把皮肤拍淤血，可能导致神经损伤等，虽然后者可能性不大，但是其不可控性太大。

 

所以，目前更推荐抽吸或者手术治疗。

 

六抽吸和手术效果如何？

 

首先还得强调，没症状的，就可以不用处理，等其自行消退。

 

抽吸是将囊肿里面的液体抽出来，但是需要给患者说明，抽吸后，立即就没有肿包了，但是1年内会复发，不复发的在40-70%左右[5]。

 

如果经过抽吸后，很快就复发了，提示再次抽吸效果不佳，如果经过这些治疗效果不好，就可以使用手术治疗。

 

开始时手术治疗后，复发率也挺高的，高达40%，而改良后，进行囊肿整体切除，其复发率降到10%，有些甚至只在1-5%。

 

再加上可以使用关节镜手术，创口会更小，对美观的影响也更小。

 

抽吸和手术，也都有损伤肌腱、神经等潜在副作用，但是其可以说比较可控，但其相比于拍击治疗是更少还是更多，目前没有对比。

总 结

 

通过以上内容，可以知道，拍击治疗不是目前的新方法，而是百年前的老方法，虽然有效，但是其可能导致的副作用大，复发率高。

 

所以，目前更推荐更好的抽吸或者手术方式。

 

如果发现孩子有这个问题，知道怎么处理了吧？

 

参考文献

[1].Meena S. Dorsal wrist ganglion: Current review of literature. J Clin Orthop Trauma. 2014;5(2):59-64. doi:10.1016/j.jcot.2014.01.006

[2].Ganglion Excision.https://musculoskeletalkey.com/ganglion-excision/

[3].Trivedi NN. Blunt Force May be an Effective Treatment for Ganglion Cysts. HSS J. 2016;12(2):100-104. doi:10.1007/s11420-016-9493-9

[4].Michael F. Stretanski DO, AME.Hand and Wrist Ganglia.Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation, Chapter 32, 169-173

[5].Filip De Keyser, MD.Ganglion cysts of the wrist and hand.uptodate.2019.

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com

腱鞘囊肿并不少见，尤其是干家务的中老年妇女朋友们，手腕处突然出现鼓出一包，软软的，还可以活动，按了并不是很痛，很可能就是手腕部的腱鞘囊肿。三八妇女节来临之际，王医生来给辛勤工作的妇女朋友们介绍一下腱鞘囊肿这个病，并告诉大家一个小妙招，轻松解决问题！身边有妇女朋友的同志，也请转发告知。

 

  
一、什么是腱鞘？

这是我们理解腱鞘囊肿这个病的基础，在弄清楚什么是腱鞘囊肿之前，首先一定要知道什么是腱鞘。我们来看下图：

 

  
首先讲肌腱，肌腱是肌肉末端坚韧的组织，肌肉可以收缩，肌腱却没有收缩能力，但是正因为肌腱没有收缩能力，才让它具有一定的拉力，牵拉着肌肉的收缩与关节的活动。可是，牵拉时会产生移动，这就必须要求有组织能对肌腱进行一定的保护。而这个组织就是我们今天所要介绍的腱鞘。

 

  
腱鞘包绕在肌腱周围保护肌腱，这也少不了腱鞘内部滑液的作用，滑液能有效减少肌腱与腱鞘间的摩擦力，而这个滑液也恰恰是腱鞘囊肿的罪魁祸首，后面我们会重点介绍。

 

为什么会出现腱鞘囊肿？

腱鞘囊肿的确切病因其实尚不清楚，或者说是多种因素共同作用的结果，这些原因主要有以下几点：

  
退变：滑液在腱鞘内并不是永恒不变的，它和关节液一样，是处于一种持续地不断被吸收，也持续地不断被释放的代谢过程，正常的情况吸收和释放的过程是平衡的。当肌腱、腱鞘等组织退变后会导致滑液的吸收能力下降，打破了平衡，局部的滑液就会积聚；

劳损：过分的使用肌腱，也会导致此处出现反复的炎症粘连或者是腱鞘代偿性地增厚，甚至是导致腱鞘的狭窄，当滑液经过狭窄处腱鞘时，不易通过也会产生积聚；

其他：包括感染、一些免疫系统疾病等等。

腱鞘囊肿的特点是什么？

腱鞘囊肿的特点有以下几个方面：

  
既然退变以及劳损是其重要的原因，经常做家务的中老年妇女多发，打字员、程序员及货物搬运工等也好发；

囊肿生长缓慢，圆形，直径一般不超过2厘米；

少数可自行消退，但是容易复发；

多数病例有局部酸胀或不适，影响关节活动，但也有部分病例除局部肿物外，无自觉不适，或有轻度压痛；

囊肿大小与症状轻重无直接关系，而与囊肿张力有关，张力越大，肿物越硬，疼痛越明显。

有经验的医生通过临床症状及体格检查等就可以诊断，B超及核磁共振可以帮助确诊。

 

腱鞘囊肿常规的治疗方法是什么？

腱鞘囊肿吃药是没有效果的，常规治疗方法主要有以下几点：

 

暴力捏碎：用暴力迅速将囊肿挤破，适用于早期的腱鞘囊肿，晚期腱鞘囊肿腱鞘增厚，不易捏碎。此法虽快，但较易复发，而且按压时疼痛较为剧烈；

针管抽吸：用针插入囊肿内将滑液吸出，为了防止复发，再注射用局部抗炎药物。此法需要在无菌操作下进行，需避免感染，也较易复发；

切开腱鞘：切开腱鞘，让滑液的流动恢复通畅，有小针刀等方法，可以微创进行，只是后期肌腱失去了腱鞘的保护作用。

切除囊肿：最直接的方法就是切除囊肿，也是有效根治的办法。但此法创伤较大。

王医生推荐的无创治疗办法是什么？

王医生根据多年临床经验，给大家推荐一个无创的腱鞘囊肿治疗方法，特别简单，每天轻柔的按压囊肿及周围组织，囊肿会逐渐消失。原因有以下几点：

  
活血化瘀，起到按摩作用，增加局部腱鞘的滑液吸收能力；

使用非牛顿流体原理，将腱鞘囊肿根治。

什么是非牛顿流体原理？

简单的说，上面是粘稠的液体，就类似于腱鞘囊肿中的囊液，都属于非牛顿流体，在静止时，是坚硬的，甚至于用很大的力都无法打碎。但是，如果是很轻柔的力反复作用，这个液体就会变稀变软。这个原理很好的解释了每天轻柔的按压囊肿及周围组织，囊肿会逐渐消失的原因。

 

总结：腱鞘囊肿很常见，治疗办法也很多，有个小技巧就是每天轻柔的按压囊肿及周围组织，囊肿会逐渐消失,您学会了吗？

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

我从来没有想过，一个小小的包会让我如此焦虑和困扰。起初，我只是觉得手指上有个小疙瘩，没太在意。可随着时间的推移，这个疙瘩开始变大，甚至还会动，伴随着疼痛和发热。这种感觉就像有一只无形的手在折磨我，让我无法专注于工作和生活。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，试图自我诊断。然而，结果只让我更加迷茫和恐惧。直到我在网上找到了一位医生，通过线上问诊的方式，才终于找到了解决问题的方向。

那位医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状，并要求我拍照上传。经过初步判断，他认为这个包可能是一个良性的囊肿，需要进一步的彩超检查来确定。虽然我有些担心，但他的解释和建议让我感到安心和信任。

在医生的指导下，我去医院做了彩超检查，并得出了结果。幸运的是，这个包确实是一个囊肿，暂时不需要手术切除。医生建议我短期观察，如果情况没有改善或者变得更糟，就需要再次就诊。

现在，我已经开始按照医生的建议进行调理，包括涂抹扶他林和避免过度使用手指。虽然这个经历让我有些惊恐和不安，但我也学到了很多关于健康和自我照顾的知识。同时，我也更加珍惜和感激那些默默无闻的医生们，他们在我们最需要帮助的时候，总是能够伸出援手。

2024年9月4日，22:44:50，阿克苏地区的李先生通过京东互联网医院的在线问诊功能，向一位经验丰富的医生寻求帮助。李先生在对话中描述了他手上反复长囊肿的困扰，并询问是否有非手术的解决方法。医生在了解了李先生的病情后，建议他尝试使用黄芪和茯苓泡水治疗，并详细介绍了操作方法。同时，医生也告知李先生，虽然囊肿可以不治疗，但如果长大可能需要手术干预。李先生对医生的专业建议表示感激，并决定先尝试非手术治疗方法。

在对话的过程中，医生展现了他深厚的医学知识和耐心的沟通技巧。通过与李先生的交流，医生不仅提供了有效的治疗建议，还帮助李先生更好地理解了他的病情。这种高效、便捷的在线问诊方式，为像李先生一样的患者提供了极大的便利和帮助。

我是一名年轻的工人，八个月前在暑假工中开始出现手腕肿胀的症状。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间的重复性工作导致的。但随着时间的推移，肿胀不仅没有消退，反而越来越大，严重影响了我的日常生活和工作效率。每天晚上，我都能感受到手腕处的疼痛和不适，甚至在睡觉时也会被唤醒。这种情况让我感到非常焦虑和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院预约了一位医生。医生详细询问了我的症状和工作环境后，初步判断可能是腱鞘囊肿，并建议我进行超声检查以确认诊断。结果显示，我的手腕确实存在一个囊肿，需要手术切除。虽然这个消息让我有些震惊，但我也深知如果不及时治疗，可能会对我的手腕功能造成永久性的损害。

在医生的指导下，我成功完成了手术，并在术后进行了一系列的康复训练。现在，我的手腕已经基本恢复正常，疼痛和肿胀也消失了。整个治疗过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性，感谢医生和医疗团队的帮助和支持。

我总是小心翼翼地避免谈论自己的健康问题，生怕引起不必要的担忧。然而，最近我发现自己的脚面上长了一个小疙瘩，虽然没有疼痛感，但我还是感到一丝恐惧。这种恐惧源于我大伯家的儿子，他在大腿前侧上长了一个疙瘩，最初被诊断为无害的囊肿，但最终却被确诊为淋巴癌，仅一年后便离开了我们。他的经历让我对自己的健康问题格外敏感。

我开始在网上搜索相关信息，希望找到一些答案。经过一番搜索后，我了解到肾虚型子肿可能是引起这种情况的原因之一。然而，我并不是医生，无法确定这是否是我的问题所在。于是我决定寻求专业的医疗建议。

在苏州市，我找到了一家互联网医院，通过线上问诊的方式与一位医生进行了交流。医生告诉我，脚面上长疙瘩的常见原因是腱鞘囊肿，通常与外伤有关。医生建议我去医院做个B超检查，以明确是否是囊肿。同时，医生也提醒我，囊肿一般不会自行消失，如果慢慢变大，可以考虑挤破或者手术治疗。

虽然医生的解释让我稍微放心了一些，但我仍然担心这个疙瘩可能是淋巴癌的征兆。医生告诉我，足部长恶性肿瘤的概率非常低，仅有1%左右。即使如此，医生还是建议我进行B超检查，以排除任何潜在的风险。

我深知，面对健康问题，不能仅凭网络搜索和猜测。只有通过专业的医疗检查和诊断，才能真正了解自己的身体状况。因此，我决定按照医生的建议去做B超检查，希望能够早日找到答案，消除自己的疑虑和恐惧。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了互联网医院，心中满是焦虑。我的手指疼痛不已，拍了片子才知道是腱鞘囊肿。由于工作繁忙，我实在没有时间去实体医院就诊。在互联网医院，我遇到了一位手外科的医生。

医生详细询问了我的病情，耐心倾听我的描述。他告诉我，腱鞘囊肿一般没有疼痛症状，但我的情况似乎有些不同。经过一番分析，他判断我可能合并了腱鞘炎。

当我询问如何缓解疼痛时，医生建议不要按压，以免加重病情。他还告诉我，对于小的腱鞘囊肿，可以暂时通过穿刺按破来缓解症状，但术后容易复发。由于腱鞘囊肿不是药物治疗的疾病，医生没有给我开药，而是建议我注意休息，避免过度使用手指。

在医生的指导下，我逐渐调整了自己的生活习惯，并注意保护我的手指。虽然治疗过程并不轻松，但医生的耐心和专业让我深感安心。最终，我的手指疼痛得到了缓解，腱鞘囊肿也逐渐减小。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在这里，我可以随时随地向专业医生咨询，获得及时的治疗建议。更重要的是，医生的专业素养和人文关怀让我倍感温暖。

我因手腕背侧有一块鼓包去医院就诊，医生说是腱鞘囊肿，让我把它摁掉。回家后摁掉了一部分，但没有完全摁下去。过了一段时间它又长起来了，因为这次比较硬所以用了很大力挤压，但是挤压后出现了手掌手指麻木的现象，再次去医院就诊，但医生让我不要管，并给我开了一管白脉软膏。使用了几天后感觉并没有什么好转，还是持续性手掌麻间断性手指麻，请问我现在该怎么办？

我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活作息不规律。最近，我发现自己手上长了一个小包，起初我并没有太在意，认为可能是因为长时间使用电脑导致的。然而，这个小包不仅没有消失，反而越来越大，开始影响我的日常生活。于是，我决定去医院检查一下。

在医院，医生告诉我这是腱鞘囊肿，需要及时治疗。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助。医生建议我使用针刺疗法来消除囊肿，并且强调了手术并非唯一的选择。虽然我对针刺疗法有些疑虑，但我还是决定试一试。

经过几次针刺治疗后，我的手上的小包逐渐消失了。整个治疗过程中，我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利性和高效性。通过线上问诊平台，我可以随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议和治疗方案。这不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对健康问题时更加从容和自信。

2024年9月5日，郑州市的张先生在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。他的脚上长了一个疙瘩，已经有两年了，最近感觉变大了。张先生搜索了“前列腺癌大腿根部起小疙瘩”，担心自己的疙瘩可能是癌症引起的。然而，皮肤科的李医生在仔细询问了张先生的症状后，告诉他这个疙瘩可能是腱鞘囊肿，而不是癌症。李医生详细解释了腱鞘囊肿的症状和治疗方法，并建议张先生如果疙瘩继续变大或者出现其他不适，应该及时就医。张先生对李医生的专业知识和耐心解答非常满意，表示会按照医生的建议进行治疗和观察。

我从小就对自己的身体状况格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当我发现手腕上方有一个小硬疙瘩时，心中不免有些紧张。起初，我并没有太在意，毕竟手腕上的小疙瘩可能只是因为用力不当或其他一些无关紧要的原因。但是，随着时间的推移，这个小疙瘩并没有消失，反而变得越来越明显，甚至开始影响到我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我发送一张图片以便更好地判断。虽然图片并不清晰，但医生还是初步判断这可能是腱鞘囊肿，建议我冷外敷并使用云南白药进行外用治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然疙瘩并没有立即消失，但我能感受到它正在逐渐变小。同时，医生也提醒我，如果一周左右仍然没有明显改善，就需要去医院进行进一步检查和治疗。

这次经历让我深刻体会到在线问诊的便捷性和有效性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得专业的医疗建议和指导。同时，也让我更加重视自己的身体健康，及时发现和处理问题，避免小病变大病。

那天，阳光明媚，我像往常一样在手机上查看我的健康情况。突然，我发现了一个硬硬的肿块，不疼也不痒，但它的存在让我感到不安。我想，这可能是腱鞘囊肿，于是决定通过互联网医院咨询医生。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了相关信息。很快，我就与一位来自整形外科的医生取得了联系。医生询问了我的病情，并详细地了解了我的身体状况。

医生告诉我，这是腱鞘囊肿，需要做一个小手术切除。他解释了手术的必要性，并安慰我说不需要住院，只需在门诊进行手术。听到这个消息，我心中的石头终于落地了。

在手术前，医生还详细地询问了我以前是否有过类似情况，以及是否需要拆线等问题。他耐心地解答了我的疑问，让我对手术有了更清晰的认识。

手术当天，我按照医生的指示前往医院。在整形科，医生给我做了详细的术前检查。手术过程很快，大约一个小时左右就完成了。术后，医生告诉我，恢复期大约需要两周，拆线后可以正常活动。

这次线上问诊的经历让我感受到了互联网医疗的便捷。医生的专业知识和耐心让我对手术有了信心。感谢医生，让我顺利度过了这次手术。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。