相信读者朋友对脑血栓有一定的了解，知道脑血栓对人体的危害有多大。脑血栓发病率很高，致残率和死亡率都很高，脑血栓也容易留下后遗症，这对脑血栓患者家属来说无疑是雪上加霜。但是，脑血栓怎么治？

 

 

脑血栓怎么治？

第一，药物调理。

西医的一些含有抗血小板的药物可以在医生的指导下使用一些，由于其聚集作用迅速，疗效稳定，可以使用，还可以很好地改善症状。但药物调理会直接伤害内脏；会出现药物依赖，导致身体的功能出现永久性障碍；破坏和抑制自我修复疾病的康复功能。

第二，饮食调理。

平时要多注意吃清淡的食物，多吃有益于脑血管疾病的食物来改善疾病。但是饮食调理费时费力。许多患者在掌握科学方法和坚持科学方法方面有困难。此外，对微血栓和血栓的形成影响不大。

第三，自然生物调理疗法。

如果长期服用药物效果不明显，或者药物已经对身体造成损害，造成肝肾功能衰竭等身体伤害，可以选择这种疗法。因为生物调理疗法符合人体的自然规律，可以通过促进血液循环来清除血液废物，维持健康。恢复人体的自愈功能，是无任何毒副作用的最好的治病养生之道。

脑血栓的锻炼方法。

1.体操训练的护理。

 

可以促进局部血液和淋巴回流，预防和减轻水肿，丰富皮肤和皮下组织的血液循环，还可以促进营养的吸收和利用。躺在床上锻炼的患者，可以适当的锻炼身体的患侧，我们的家属也可以适当地鼓励一些。

 

 

2.运动训练首先要运用各种各样方法恢复和改善肌张力，诱发身体主动地运动，防止关节出现挛缩。

 

3.当肩关节处于水平位置移动时，抬起手臂，向不同方向移动手臂，如触摸面部、前额、枕头等。坐着时，直臂向前抬起，伸展，向后伸展，向上抬起。

 

4.肘关节运动肘关节屈伸、前臂旋前旋后、腕关节背屈、掌指关节全方位运动及手掌、手指、拳头、手掌、手指伸展等。

 

5.手部柔韧性、协调性和精细动作训练用小球练习手指屈伸和分离；你也可以通过使用勺子、筷子、写作、梳头和系扣子来训练你的手指。

 

6.关节运动反复屈伸关节、髋关节、的活动指关节，逐渐抬高偏瘫的身体。

 

 

约80%的中风是“缺血性”中风，由血管堵塞引起，死亡率不高，多为脑损伤致残后遗症，另有20%为“出血性”中风，为大脑血管破裂。大部分脑血管破裂属于高血压引起的小血管破裂，但约有10%的人患有“大血管”破裂引起的蛛网膜下腔出血，危险程度无法比较。

 

虽然只有一个头，但是分成很多层，从最外层的颅骨和硬脑膜，再到蜘蛛膜和软膜，再到大脑。蜘蛛膜和软膜之间有一个空间，称为蛛网膜下腔。这个地方的出血称为“蛛网膜下腔出血”，多为外伤所致，但也有因动脉瘤、动静脉畸形而无预兆大出血的。

 

 

当蜘蛛的膜下腔出血时，不像通常的中风感觉，首先会有非常剧烈的头部疼痛，就像火山在头部爆发一样，然后可能会与肩部和颈部一起僵硬疼痛，但与通常的疼痛不同。感觉恶心想吐，怕光；之后疼痛会慢慢减缓，会头晕想睡，但大概会睡成那个小姐的样子。

 

火山爆发导致蜘蛛膜下腔出血。

 

蛛网膜下腔出血后，有些人可能会因颅骨积血而颅内压迅速升高，并立即晕倒，造成脑水肿和死亡，甚至可能在到达医院前没有呼吸心跳；但有的人出血不多，剧烈头痛后慢慢缓解，也不会造成大脑压迫。但2周内，出现严重并发症的概率非常高。

 

对于蛛网膜下腔出血的人来说，很有可能在2周内出现第二次出血甚至死亡，或者机体为了防止出血而自发凝血、血管痉挛，但也可能引起其他部位缺血，形成缺血性卒中。这个时候大脑一出血一缺血是很难处理的，所以最好是在刚出现头痛的时候马上去看医生。

 

 

虽然蛛网膜下腔出血大部分是外伤引起的，但外伤者会追踪自己的头部损伤，所以是动脉瘤和动静脉畸形的早期预警和先天性问题，死亡率比较高；动脉瘤是由于先天畸形或不良生活习惯导致血压不均匀，使动脉壁形成瘤样突起，就像长出了一个气球。一旦破裂就是大出血，而动静脉畸形是指先天性血管生长不好，使动脉先不通过微血管分流，而是直接流入静脉，造成压力过大而破裂。

 

由于动脉瘤和动静脉畸形没有先兆，死亡率很高，建议每当出现爆发性头痛，或从未如此疼痛的头痛，或头痛伴恶心呕吐时，要立即就医，并做脑部电脑断层扫描，以发现潜在的血管问题。

 

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2014年3月，国际血栓与止血学会（International Society on Thrombosis and Haemostasis，ISTH）宣布将10月13日作为“世界血栓日”（World Thrombosis Day，WTD），期望通过WTD提高公众对血栓的认知，促进血栓性疾病的规范化诊治；号召世界各地不同团体团结起来，共同面对血栓这一沉默的杀手。

 

血栓大家都知道，血栓猛于虎，来的悄无声息，重则夺命，轻则致残。老百姓茶余饭后唠家常会说哪个街坊栓着了，栓哪儿了，怎么就人没了。血栓为什么这么可怕？癌症还有个缓冲期，短则几个月，长则几年的生存率，而血栓会瞬间取人性命。

 

心血管疾病三大杀手---心梗、脑梗和肺栓塞，用的是同一发子弹：血栓！血栓堵住哪根血管，导致相关的器官血流减缓或者完全阻断血流供应。血栓堵在脑部就导致脑梗，堵在在冠状动脉就形成心梗，堵到肺部就是“肺栓塞”，堵到腿上就是深静脉血栓。

 

 

每年，全世界会有近1000万人发生静脉血栓栓塞症，在欧洲，每年有50万人死于深静脉血栓栓塞症（VTE），超过艾滋病、乳腺和前列腺癌、高速公路交通事故死亡人数之和。在全球范围内，每发生四例死亡，就会有一例与血栓相关。

 

为了提升公众对于血栓性疾病严重性的认识，进一步降低血栓性疾病的危害，全球相关领域的专家、学者通过"世界血栓日"的发起，呼吁全球提高对血栓及相关疾病的重视；告诫大家"动"起来，不要被"栓"住！为的是预防血栓这个想法要深入人心，不仅仅是医生，要让每一个人都要懂得怎样预防血栓。

 

  1、为什么是10月13日

 

这一天是Rudolf Virchow生日，以纪念他首先提出“血栓形成”理论；天秤座的鲁道夫 魏啸(Rudolf Virchow1821–1902)是19世纪最著名的德国医生，被誉为病理学之父；1856年，Virchow教授首次提出了“血栓形成”的概念；

 

命名了“血栓”、“栓塞”、“纤维蛋白原”三个血栓相关名词；提出了血管壁损伤、血流瘀滞、高凝状态是血栓形成的三大要素。一百六十年来，该理论仍在一直指导着血栓疾病的医学实践。

 

  2、不仅仅是生日，提醒换季血栓高危季节到来

 

10月13日在中国的节气中，位于寒露和霜降之间，正好是换季的时间点，秋冬换季的时候，是最容易长血栓的季节。医院的急诊科、心内科心外科、神经内科、神经外科，血管外科医生都有体会，每年到了这个季节血栓性疾病的发病率暴涨，是春夏季节的十倍以上。

 

所以要在这个世界血栓日向所有人宣传血栓的危险和预防措施。希望这个纪念日可以减少血栓悲剧的发生。

 

寒露是二十四节气中的第17个，时间点在公历每年10月8日或9日。霜降，一般在每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气，也意味着冬天的开始。

 

秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下。秋冬天气由凉转寒，气温、气压变化剧烈，而北方来的冷空气又不断向南侵袭，人体受冷空气刺激后，常常导致交感神经异常兴奋，全身毛细血管痉挛性收缩，血液循环的外周阻力加大。

 

 

寒冷刺激会激活人体反射，导致心率增快，血管收缩，从而血压升高、心脏负荷加大，引发心绞痛和心肌梗死。有研究表明，气温每下降 10 ℃，心脏病发病风险会上升 7%。多数心脑血管并发作事件发生在温度降至 12 ℃ 或以下。

 

大约70%急性脑血管意外发生在冬季，76%急性心脏事件也发生在冬季。此时，血小板易于凝集而形成血栓。内分泌失调，血液粘稠度加大，血凝时间缩短，这些因素进一步促使血栓的形成，另足部脂肪较少耐受力较差，肢体末端血管较细，并且血流缓慢。

 

中老年人生理机能减退，对外界环境变化的适应性、应激性和抵抗力减低，因此极易导致血栓的产生。

 

3、血栓怎样预防？

 

   那么在秋冬换季时为了预防血栓应该注意些什么呢？

 

（1）保暖

 

寒冷天气注意保暖，气温零度以下和雪天时尽量避免户外活动，外出时要做好保暖防护；空气污染严重的雾霾天尽量减少户外活动，如要外出应戴上防霾口罩；

 

（2）保持健康的生活方式

 

均衡饮食，避免吃的太油腻太咸以及过于辛辣刺激食物。戒烟限酒，但要避免剧烈运动和情绪波动太大；按时休息，避免劳累，多喝水。

 

（3）多运动，加速下肢循环

 

避免久坐久站，坐或站一段时间后最好走一走，让下肢肌肉收缩和放松，促进血液循环。躺下时或坐下时可以有意识地把脚抬高一会，以促进静脉回流。适度锻炼，天气适宜时多参加户外运动，充足的阳光有利于维生素 D 的吸收。

 

（4）药不能停

 

血栓高发时间主要集中在上午6-10时，经研究发现，在清晨这段危险时间人的交感神经处于兴奋性增高时期，肾素-血管紧张素系统被激活，引起心跳加快，血压升高;此外一夜没有喝水，病人呼出不少水分，清晨血黏度高。对于有动脉粥样斑块的病人，此时斑块容易破裂，导致心肌梗死、脑梗塞、甚至猝死。

 

每天应严格按照医嘱服用抗高血压改善心脏缺血稳定动脉斑块抗血小板控制血糖的药物，有利于防止心脑血管疾病急发。

 

一旦出现第二段所述心脏和脑部及其他不适，请及时往医院急诊部就诊，以争取时间而得到及时有效的治疗，避免不必要的心脑恶性事件发生和减少因心脑血管疾病而致的生活残疾，降低死亡率。

 

希望通过“世界血栓日”这一活动提高公众对血栓性疾病的认知，促进血栓性疾病的规范诊治。世界卫生大会设定了一个减少非传染性疾病过早死亡的全球目标，其中包括到2025年将心血管疾病的死亡率降低25%。

 

为了达到这个目标，务必要减少血栓。做好预防工作才能抓住血栓防控的龙头。​​​​

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随着国家放开二胎政策，越来越多的八零后、七零后甚至是六零后准备要二胎。其实在国外，高龄怀孕并非罕见。特斯拉电动汽车创始人马斯克（Elon Musk）的妈妈梅伊马斯克（Maye Musk）在2011年的纽约周刊的一期封面，63岁的她大着肚子怀孕的样子。标题是：这个（怀孕）对她会不会太老了呢？封面文章的内容就是关于中年女性生育的探讨。

 

作为大龄妈妈，怀孕出现并发症的风险相对也高很多，其中很重要的一个风险就是血栓。血栓是一个令大家谈“栓”色变的话题，轻则致残，重则夺命。所以，重在预防，将预防措施做到位，可以从根本上杜绝血栓的发生。

 

1.为什么大龄孕产妇容易得血栓？

 

孕产妇的血液比较容易凝固，是人体的一种自我保护机制，我们管这种医学现象叫妊娠的高凝状态，有利于正常分娩或流产过程中有效止血并预防可能出现的失血过多，但同时也增加血栓形成和栓塞的风险。

 

 

这种高凝状态一直持续整个妊娠期直到分娩后8周，导致妊娠期血栓的发生率比其他育龄妇女增加4～5倍，并且产后8周内出现血栓的风险甚至高达20倍，而血栓的风险随着年龄增加成倍增长。

 

80%以上的血栓部位发生在下肢，也就是双腿的部位，其他部位包括颈部、颅内、锁骨下、肺栓塞等。女性35岁是一个分水岭，超过35岁医学上叫高龄初产，孕妇的风险和胎儿出现并发症及畸形的概率会几十倍的增加。北京大学第一医院收治的孕产妇血栓，三十岁以上的占三分之二，三十五以上的占大约二分之一。

 

2.大龄怀二胎，该怎样做来预防血栓？

 

为了预防怀孕分娩期间血栓形成我们应从如下几方面进行预防

 

①产检评血栓高危因素

 

有反复流产史的女性要考虑抗磷脂抗体综合征等自身免疫病可能，长期服用口服避孕药的女性也是血栓高危因素。对既往有血栓病史或有高危血栓形成倾向的妊娠患者应给予预防性剂量的低分子肝素。

 

媒体报道影视明星徐若瑄怀孕期间要打三百针，其原因就是有血栓高危因素需要皮下注射低分子肝素，最终顺利分娩。及时采取低分子肝素抗凝等措施可以有效预防血栓，确保母婴平安。

 

②体位及运动

 

妊娠期间子宫逐渐增大，增大的子宫会压迫下腔静脉和髂静脉，一直到分娩约持续4～5个月，子宫对下腔静脉和髂静脉的持续压迫，使下肢静脉血回流不畅，导致下肢静脉回流阻力增大，血液淤滞，流速减慢，大大增加了患血栓的风险。

 

 孕妇仰卧休息对静脉回流不利

 

孕妇卧床休息时应采取侧卧位，避免仰卧位即脸朝上平躺。

 

 孕妇卧床休息时应采取侧卧位

 

同时保持适当运动，如散步，适当直腿抬高练习等，促使下肢静脉回流。经常做下肢的屈伸活动，平躺在床上时可以举起双腿交替屈伸，做骑单车动作。

 

这样的运动可以调动小腿肌肉泵的作用，活动膝关节和踝关节，降低下肢静脉的压力，加速下肢静脉血的流速，有利于静脉血液的回流。

 

③饮食

 

宜清淡高热量、高膳食纤维、低盐低脂饮食，多饮水保持大便通畅。

 

④衣着

 

穿宽松的内衣。有静脉曲张或既往有血栓病史的孕妇应穿医用二级压力弹力袜，具有压力梯度的弹力医疗袜可降低静脉高压、减轻水肿并改善组织微循环。应穿至产后正常活动，不但能预防下肢深静脉血栓形成，更有利于保持体形。

 

 

具有二级压力梯度的弹力医疗袜可降低静脉高压、减轻水肿并改善组织微循环。多项临床试验证实了长期使用医用二级压力弹力袜对于预防血栓和血栓后综合征的有效性。美国胸科医师协会（ACCP）指南中推荐对于急性症状性近端深静脉血栓患者，应穿二级压力的弹力袜至少2年。

 

3. 产后的预防措施

 

正常分娩的产妇

 

抬高下肢，鼓励早期下床活动；剖宫产的产妇：除药物止痛外，术后６小时在床上行自主活动；通过早期活动、合适体位、加强饮食积极预防血栓发生，从而更好地保障孕产妇的生命安全和生活质量。

 

产后早期可在床上做简单的屈伸踝关节动作

 

用力向下伸脚，尽量使踝关节伸直，保持1～2秒钟；然后用力将脚背屈(钩脚)，再保持1～2秒钟，该方法预防血栓简单有效。

 

思思……思思……你醒醒……醒醒啊……呼唤之后，便是声嘶力竭的哭声。

 

因为医生宣布，她，已经走了。

 

虽然在接到求助电话后，救护车在短短的六分钟内就赶到了事发现场，但还是无法挽回悲剧。

 

医生说，瞳孔散大，颈动脉搏动消失，四肢冰冷，自主呼吸消失，血压测不到，心电图示一条直线。一切都提示着，她已经脑死亡。

 

她叫思思，今年24岁，按照家人的诉说，思思最近三天总是说头痛，肢体麻木，当时曾劝她到医院看看，但思思说，工作太忙，没时间。

 

家人也并未引起足够重视，因为思思毕竟才只有24岁，而且身体一直很好，她19岁就出去打拼，如今事业有成，也算是白领阶层。

 

谁又会想到，表面上看起来健康，但疾病一来，却瞬间卷走了她的生命。

 

就是头痛，怎么会这样？家人显然都难以接受沉重的现实。

 

但医生说，千万不要忽视头痛症状，虽然很多人备受偏头痛，精神型头痛的困扰，但也有一些患者，他们突发头痛，却极有可能是急性脑血管疾病，颅内感染性疾病等非常凶险的疾病所致，如果没有足够重视，很有可能会危及生命。

 

思思已经去世，因为家人拒绝尸检，所以导致她头痛的最终病因无法得知，但闻讯赶来的思思最好的闺蜜却对医生反映了一个重要信息。

 

思思最近有频繁口服紧急避孕药的病史，至于她为何如此频繁的口服，原因大家都很清楚，但必须要说的是，靠紧急避孕药来避孕，实在不是一种理智的选择。

 

因为紧急避孕药会导致血栓的风险大大增加，医生碰到过很多因为服用紧急避孕药出现血栓的年轻女性患者，千万不要小看血栓，如果处理不及时，它会致命。

 

血栓的恐怖之处在于它可以在血管里移动，所以理论上，全身的任何一处血管都有可能发生血栓，但以双下肢血栓最为常见。

 

医生分析，思思病情进展如此迅速，很有可能是罹患了脑血栓形成，它是脑动脉主干或皮质支动脉血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，从而引起脑组织缺血缺氧导致急性坏死。

 

如果处理不及时，严重的脑水肿很有可能会致命。

 

仅仅24岁，却因为缺少医学常识，不清楚紧急避孕药可能带来的不良副作用，出现不适症状，又未及时到医院就诊，想想，真令人扼腕叹息。

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尿失禁、高龄、生产次数多、负重的劳动者，都是盆腔器官脱垂的高危人群。约50%的中年女性有严重不同的骨盆脱垂症状，特别是生产次数多的女性，子宫反复变大或收缩，容易形成弹性疲劳、骨盆韧带松弛。

 

　

如果女性经常搬运重物，或者从事搬运等重物的劳动，用力时腹压增加，器官从内向外脱垂的器官位移。的双曲馀弦值。临床统计显示，骨盆下垂的症状，子宫单独下垂的情况最多，约占50%，患者有器官下垂感的其他合并膀胱和直肠下垂的情况下，占40%到50%，影响排便、排尿问题的严重者也有少数，骨盆的器官从阴道上掉下来。这些症状不威胁生命，但相当困扰。

　　

骨盆器官下垂的话膀胱就会变上的水龙头的水龙头一样，患者经常感到不清洁的尿频，或者爬楼梯，肚子出力的时候尿漏。另外，子宫向外下垂的话，子宫颈会接触外部引起摩擦，引起出血、感染、炎症等症状。

症状轻者可用药物和运动改善症状

患者根据疾病的严重程度，可以分三个步骤分别“中年疾病”带来的烦恼，三个步骤分别是药物、运动和手术。盆腔器官脱垂合并小便失禁者，可先用药物或物理治疗缓解症状。现在有很好的药物可以增强膀胱出口紧缩的力量，物理治疗可以选择骨盆底电刺激，增强膀胱出口肌力，改善症状。

　　

或者可以做盆底肌运动，也可以学习肛门用力收缩、放松肚子的动作，不管是搭车还是上班都可以随时练习，不会伤害身体，也不会花太多时间，对于轻微症状者来说，是一项非常方便有效的运动。

手术以微创为主流的近9成患者可以明显改善症状

症状严重时，躺在床上也会漏尿，药物、物理治疗、骨盆运动不能改善时，建议手术治疗，8~9成以上的患者手术后可以得到显着改善。常见的手术方式有3种，已经支付了健康保险。

 

　　

1。微创骨盆重建手术:子宫严重下垂时，通常需要切除子宫，缝合局部韧带，进行骨盆重建、阴道整形，将膀胱返回体内。微创手术伤口小，疼痛减轻，恢复快。将韧带全部重新封闭，不保留子宫。

　　

2。腹腔镜子宫推荐骨悬挂手术:子宫下垂严重，但希望保留子宫或有生育需求的妇女，可以进行该手术。手术是将下垂的子宫缝在推荐骨上，不需要切除子宫，也可以改善症状。

　　

3。微创尿路悬挂手术:如果器官下垂不严重，但尿泄漏、频尿对生活质量有很大影响，可以选择这种手术方式。手术利用无张力吊带，紧缩尿道口、膀胱悬挂，可以改善约90%到95%的尿失禁现象，患者可以立即恢复工作和日常生活

 

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如果痛经，艾灸的部位要根据每个人导致痛经的具体原因来看，建议在专业医师明确病因之后进行， 治疗原则以理三阴、调冲任、通气血为主，取穴 如下 。

 

1.气血虚弱 导致的痛经：可以艾灸 命门、肾俞、关元、足三里 等穴，用以 温经，益气，养血。 如果是自行做艾灸，建议用艾条， 艾条点燃后，在各穴位上由远而近，慢慢烘烤，令穴位局部红润温热舒适为佳。可在经期疼痛开始时使用，以后隔日一次，直至下次月经周期前停止。

 

2.寒湿凝滞 体内导致的痛经：可以艾灸 中极、水道、地机 等穴，用以 温经逐寒，利湿止痛。 如果是自行做艾灸，建议用艾条。

 

3.热毒蕴 结体内导致的痛经：可以艾灸 次髂、阴陵泉 等穴，用以 清热解毒，化浊止痛。 这种情况下须先针刺，灸法为辅，操作复杂，不要自行操作，请专业医师进行治疗操作。

 

4.气滞血瘀 导致的痛经：可以艾灸 气海、行间、三阴交、血海 等穴，用以 行气活血止痛。 这种情况也须先针刺，灸法为辅，须请专业医师进行操作。

 

参考文献：

[1] 张奇文 . 中国灸法 [M]. 北京 : 中国中医药出版社 ,2016.

乳腺结节是一种症状，没有明确的定义，无论自己查体触及还是体检发现的，均可叫做乳腺结节。常见于乳腺增生，乳腺肿瘤性疾病包括乳腺良性肿瘤、乳腺恶性肿瘤。多为良性病变，少数为恶性。

 

 

一、乳腺结节的饮食注意

 

乳腺结节的发病目前尚不明确。一般认为与体内雌激素水平高有关，所以日常生活中应该避免富含雌激素的食物，同时提高蛋白的补充量，促进伤口愈合。一般良性结节可以定期随诊，如果出现结节生长迅速、出现血性溢液时，可以入院行手术治疗。建议低脂饮食，少食富含雌激素较多的食物，如被激素喂大的鸡、鸭。避免雌激素的药物，如避孕药。避免辛辣刺激的食物，高蛋白、高纤维素饮食，促进伤口的早期愈合。

 

二、乳腺结节的日常护理

 

有效护理的关键是应该告知患者术后如何预防感染，放疗、化疗病人的注意事项，同时告知患者日常生活中预防，促进症状的早期恢复。术后注意定期换药，定期查看伤口、预防感染。化疗的患者可能会出现恶心、呕吐、脱发等不适，告知患者应放松心情，如果症状严重者，可以就医。放疗患者应注意对局部照射的皮肤进行保护，防止出现照射副损伤。乳腺恶性肿瘤患者术后，应正确告知患者患肢康复训练的力度、时间、强度等。乳腺恶性肿瘤的患者在治疗期间应定期就诊，治疗结束后应每3个月行乳腺彩超检查。乳腺良性病变的患者术后，应每半年行乳腺彩超检查。乳腺恶性肿瘤是女性恶性肿瘤的一大杀手，往往会对女性的心理产生较大的影响，甚至产生轻生等念头，所以护理应劝导患者，为患者树立战胜肿瘤的信心。

 

特殊注意事项：女性一旦发现乳腺结节应早期就诊，不应该放松警惕，因为有些乳腺良性结节可以恶化。

 

 

三、如何预防乳腺结节？

 

乳腺结节的病因尚不清楚，目前无明确有效预防手段，但可以针对乳腺癌的高危因素进行相关防控措施，具体如下：避免服用富含雌激素的药物。对于存在乳腺癌家族史的患者，应定期每年复查。合理饮食，保持健康的生活方式，适当运动，提高机体免疫力。戒烟忌酒，鼓励母乳喂养。每月进行一次乳房自我查体，了解乳房有无结节等。

老年人一活动就喘，大体上有几种可能，但怎样缓解，需要根据是什么疾病来判断！咱们一起来看看一活动就喘的可能性都有那些？

 

 

一、心功能不全

 

心衰病人，尤其是左心功能不全以及全心功能不全的病人，会出现一活动就喘，也就是我们常说的活动耐量下降的情况。而鉴别是否是心功能不全，除外症状以后，还需要有心脏彩超的支持，以及BNP的升高，可以诊断心功能不全。心功能不全的治疗，主要是改善症状及改善预后治疗。

 

二、肺动脉高压

 

各种原因引起的肺动脉高压的患者，会出现活动后就喘的情况，诸如先天性心脏病引起的，肺栓塞后引起的，原发性肺动脉高压的，肺动脉高压的诊断需要结合胸部x线或者胸部CT等发现肺动脉增宽，心脏彩超证实肺动脉压力升高，才能诊断。肺动脉高压的治疗，主要是降低肺动脉高压以及延缓肺动脉高压患者的预后。

 

三、慢性阻塞性肺疾病

 

慢阻肺的患者，到肺功能严重受损的情况下，也会出现活动后就喘的情况，而慢阻肺的诊断，需要肺部CT以及肺功能的测定才能诊断，而诊断后的治疗，需要氧疗以及改善肺功能预后及对症处理。

 

四、严重肺部感染

 

严重的肺部感染，因为感染较重，也会出现活动后就喘的情况，此时诊断主要依据感染学的相关指标，比如血常规、C反应蛋白、血沉、降钙素原、肺部影像学检查等诊断。治疗主要是抗感染以及对症处理，注意相关并发症。

 

五、哮喘

 

哮喘会出现活动后就喘，但哮喘的病人有明确的发作性的规律，诊断需要有肺功能测定以及影像学检查来诊断。治疗主要是缓解气道痉挛，以及相关并发症。

 

六、神经官能症

 

神经官能症也会出现活动后就喘，因为神经官能症可以表现为各种各样的表现，其诊断主要是排除器质性疾病才能确诊，治疗也主要是心理疏导、心理治疗以及药物治疗。

 

其他疾病也会出现活动后就喘的症状，比如甲亢，比如严重的恶病质，比如电解质紊乱等等，需要综合考虑，根据证据做出正确判断，并给以对症处理，才能达到意想不到的治疗效果。

 

 

活动后就喘，也需要因病试治。

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在人的一生中，难免会出现各种意外或者是重大事故，对于脏器的损害可以进行治疗，但是难看的疤痕或者是给面部、五官造成的损伤就需要进行整形手术来让患者的外形尽可能的贴近正常人，整形可以说对毁容的患者而言无疑是救命稻草，可以重拾信心，更快乐的面对生活。

整形手术前后注意事项

做好充分的术前准备

整形术前应进行全身的一般状况的检查，尤其是心理状态，心、肝、肾等主要脏器的检查。在局部检查方面，应注意手术区有无感染病灶的存在。因此在手术前的几天要保证充分的休息和睡眠。在术前两周应停止吸烟和减少饮酒，停用含有阿司匹林和维生素e的药物，少饮茶和咖啡，限制食用加工的奶制品或其它食品。在手术前3–5天每天服用维生素k5毫克可以减少手术出血引起的皮肤青紫。

 

 

手术后需要注意哪些问题？

 

1、当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片，因为阿司匹林类药物会加重伤口出血，如果手术后几天依然十分疼痛，应该及时询问医生，遵医嘱使用药物；

2、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭;

3、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤手术部位。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊；

4、整形注意事项要求患者，术后应有安静舒适的环境修养。避免负重从而加重伤口肿胀;

5、我们就要注意整形后7天之内尽量避免手术部位沾水，如果手术部位沾水可能对伤口不利;

 

 

6、避免进食刺激性食物。如辣椒等，辣椒等刺激性食物对伤口的复原不利，生活中应该饮食清淡为主，另外海鲜、牛肉之类的发物也应该尽量避免食用;

7、严格遵守医生嘱咐服药及复诊也是一个十分重要的整形注意事项。

以现在的医疗技术来说，想要将严重的毁容修复完美还是比较困难的，只能说修复的比之前好很多，但是现在的医疗技术也是在不断的提高，相信在不久后的将来会有更逼真的材料出现，更精密的仪器发明出来，让毁容患者不再因为外形自卑。

随着霜降节气到来，冬天也正式拉开序幕。霜降时节，天气渐冷，初霜出现，也预示着心脑血管疾病进入高发期。许多平时看似健康的老年人，在这个季节很容易出现心脑血管意外。

秋冬季气温波动大，忽冷忽热的气候容易导致血管痉挛、狭窄，弹性下降，从而增加淤堵和梗塞的风险。此外，秋季空气干燥，人们饮水量减少，新陈代谢减慢，血液浓度增加，也容易引发冠心病、心绞痛、心肌梗死等心脑血管疾病，老年人尤其需要警惕脑血栓的形成。

脑血栓，又称脑梗死，是一种常见的脑血管疾病，多见于中老年人群，尤其是60岁以上的老年人。脑血栓的形成与脑动脉硬化、高脂血症、糖尿病等因素有关。部分患者在发病前会出现头晕、肢体麻木无力等症状。

脑血栓起病较缓慢，多在夜间睡眠中发病，第二天醒来才发现半身肢体瘫痪。部分患者在白天发病，常先出现短暂性脑缺血发作症状，随后进展为偏瘫。脑血栓患者多数发病时无意识障碍、头痛、呕吐等症状，局灶征象逐渐进展，多在数小时或2-3天内达到高峰。

脑血栓可分为三种类型：可逆性脑缺血发作、进展性卒中和暴发型。其中，可逆性脑缺血发作是指症状在3周内完全缓解，不留后遗症；进展性卒中是指血栓逐渐发展，症状逐渐加重，最终出现完全性卒中；暴发型则是指发病急骤，症状严重，类似脑出血。

预防脑血栓，老年人需要注意以下几点：

1. 注意保暖，避免温差过大导致血管痉挛。

2. 增加饮水量，保持血液稀释。

3. 控制血压、血糖、血脂等指标。

4. 适当运动，增强体质。

5. 保持良好的心态，避免情绪波动。

6. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

脑血栓是一种常见的老年人疾病，其治疗及预后与多种因素密切相关。

首先，脑血栓的治疗效果受到梗死灶大小和部位的影响。小面积脑梗塞患者通常症状较轻，经过积极治疗，多数可以治愈，不留后遗症。而大面积半球梗死或脑干梗死患者，症状较重，治疗效果较差，可能会留下不同程度的后遗症。

其次，治疗是否及时也会影响预后。越早开始治疗，治疗效果越好。常用的治疗方法包括抗血小板聚集、神经保护、康复训练等。

此外，患者的年龄、基础疾病、生活方式等因素也会影响治疗效果。

为了预防脑血栓，老年人应注意以下事项：

1. 定期进行血压、血糖、血脂等指标的监测，并在医生指导下规律用药。

2. 保持健康的生活方式，如低盐、低脂饮食，戒烟限酒，保持良好的心态。

3. 积极参加康复训练，提高生活质量。

4. 注意保暖，避免受凉感冒。

5. 如有不适症状，及时就医。

脑血栓形成是一种常见的脑梗死类型，主要由于大脑主动脉或皮质分支的动脉粥样硬化，导致血管增厚、管腔狭窄、闭塞和血栓形成，最终引起大脑局部血流减少或中断，导致脑组织缺血缺氧、软化和坏死，进而出现局灶性神经系统的症状和体征。

脑血栓形成的前驱症状主要包括短暂的脑缺血，如头晕、头痛等。此外，患者还可能出现突然发作的口角歪斜、流口水、全身无力、言语含糊不清、行为异常、视物模糊等症状。部分患者还可能出现突然发作性的肢体活动不灵活，甚至跌倒，但这些症状通常持续几分钟，且不会留下后遗症。

脑血栓患者在日常生活中应注意以下保养措施：首先，坚持锻炼肩膀、肘部和其他部位的关节，防止因长期不活动导致患肢关节挛缩或畸形；其次，保持四肢正确的功能位置，防止因放置姿势不当导致四肢疼痛；此外，每天多喝水，降低血液黏度，预防脑血栓复发；最后，长期卧床的患者应经常翻身拍背，预防褥疮或皮肤溃疡。

脑血栓的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括抗血小板聚集药、抗凝药、降血压药、降血脂药等。手术治疗适用于部分病情严重的患者，如颅内动脉瘤破裂、脑梗死引起的脑出血等。

脑血栓患者在选择医院和科室时，应选择具有神经内科专业资质的医院和科室，以便得到及时、有效的治疗。

总之，了解脑血栓的前驱症状和日常保养措施，对于预防和治疗脑血栓具有重要意义。

脑血栓，又称脑梗死，是一种常见的脑血管疾病，其后遗症对患者的生活质量造成严重影响。那么，脑血栓后遗症应该如何应对呢？如何治疗才能康复？以下为您详细介绍。

一、了解脑血栓后遗症

脑血栓后遗症是指脑血栓患者在疾病恢复期或后遗症期出现的功能障碍。常见的后遗症包括肢体功能障碍、言语障碍、吞咽障碍、认知功能障碍等。

二、康复训练治疗脑血栓后遗症

1. 肢体功能障碍：通过康复训练，如关节活动度训练、肌力训练、平衡训练等，可以帮助患者恢复肢体功能。

2. 言语障碍：通过言语治疗，如发音训练、词汇训练、句子训练等，可以帮助患者改善言语功能。

3. 吞咽障碍：通过吞咽训练，如口腔肌肉训练、吞咽技巧训练等，可以帮助患者改善吞咽功能。

4. 认知功能障碍：通过认知训练，如记忆力训练、注意力训练、执行功能训练等，可以帮助患者改善认知功能。

三、物理治疗治疗脑血栓后遗症

1. 功能性电刺激：通过电刺激，激活瘫痪肌肉，促进神经功能恢复。

2. 脑刺激：通过电刺激，刺激大脑，促进神经生长和功能恢复。

3. 生物反馈：通过生物反馈，帮助患者了解自身生理状态，调整呼吸、心率等，提高康复效果。

四、日常保养

1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持规律的作息时间。

2. 控制血压：高血压是脑血栓的高危因素，患者需定期监测血压，遵医嘱服用降压药物。

3. 控制血糖：糖尿病是脑血栓的高危因素，患者需定期监测血糖，遵医嘱服用降糖药物。

4. 调整饮食：低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜、水果和粗粮。

五、医院和科室

脑血栓后遗症的治疗需要专业的医疗团队，建议患者在康复医院或综合医院的神经内科、康复科进行治疗。

总结

脑血栓后遗症的治疗需要综合康复训练、物理治疗和日常保养。患者应积极配合治疗，保持良好的心态，相信通过科学的治疗和自身的努力，一定能战胜病魔，重拾健康生活。

脑血栓是一种常见的脑血管疾病，其发病原因复杂，与生活方式、饮食习惯等因素密切相关。那么，脑血栓患者应该如何饮食呢？以下是一些有助于改善脑血栓患者病情的食物和饮食建议。

1. 香菇：香菇具有补气益胃、活血化瘀的功效，可以降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。香菇中的营养成分丰富，如蛋白质、氨基酸、矿物质等，可以增强免疫力，提高身体抵抗力。

2. 芹菜：芹菜具有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血的功效，可以降低血中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。芹菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。

3. 番茄：番茄含有丰富的番茄红素，可以保护低密度脂蛋白，减少心血管疾病的发生，降低心肌梗塞和高脂血症的发生，防止动脉硬化。番茄中的维生素C和维生素E具有抗氧化作用，可以延缓衰老，增强免疫力。

4. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜富含膳食纤维、维生素和矿物质，可以降低血脂，预防动脉硬化。常见的绿叶蔬菜有菠菜、油菜、生菜等。

5. 水果：水果中的膳食纤维、维生素和矿物质可以降低血脂，预防动脉硬化。常见的有益水果有苹果、香蕉、梨、橙子等。

脑血栓患者的饮食建议：

1. 控制总热量：脑血栓患者应控制总热量摄入，避免肥胖，减轻心脏负担。

2. 限制脂肪摄入量：脑血栓患者应限制脂肪摄入量，特别是动物性脂肪，如猪油、牛油等。每日脂肪摄入量控制在总热量的25%以下。

3. 适量增加蛋白质：脑血栓患者应适量增加蛋白质摄入，如鱼类、豆制品、瘦肉等，以补充身体所需的营养素。

4. 限糖：脑血栓患者应限制精制糖和含糖类甜食的摄入，避免血糖升高，增加血脂。

5. 适量饮水：脑血栓患者应适量饮水，保持大便通畅，预防便秘。

总之，脑血栓患者应保持良好的饮食习惯，合理膳食，以促进病情恢复。

随着年龄的增长，老年人患上脑血栓的风险逐渐增加。脑血栓对老年人的日常生活影响极大，轻则导致行动不便，重则可能引发脑死亡。那么，老年人得了脑血栓怎么办？如何预防和治疗？本文将为您详细解析。

首先，了解脑血栓的成因至关重要。脑血栓是指脑部血管内形成血栓，导致血管阻塞，进而引发脑部缺血缺氧。常见的脑血栓成因包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮酒等。

一旦老年人出现脑血栓症状，如头晕、头痛、言语不清、肢体麻木无力等，应立即送往医院就诊。医生会根据患者的身体体征、CT、MRI等相关检查进行确诊。

治疗脑血栓的方法主要包括以下几种：

1. 抗血小板聚集药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，可预防血栓形成。

2. 抗凝药物：如华法林、肝素等，可溶解血栓。

3. 血管扩张剂：如尼莫地平、硝酸甘油等，可扩张血管，改善脑部血流。

4. 手术治疗：对于部分脑血栓患者，如脑出血、大面积脑梗死等，可能需要手术治疗。

除了药物治疗，康复训练也是治疗脑血栓的重要环节。康复训练可以帮助患者恢复肢体功能、语言能力等。

此外，预防脑血栓的发生也十分重要。以下是一些预防措施：

1. 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适度运动等。

2. 控制血压、血脂、血糖等指标。

3. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

4. 保持心情舒畅，避免过度劳累。

总之，老年人得了脑血栓，要及时就医，积极配合治疗。同时，注重日常保养，预防疾病发生。

脑血栓，一种常见的神经系统疾病，严重威胁着中老年人的健康。随着生活节奏的加快和不良生活习惯的普及，脑血栓的发病率逐年上升。了解脑血栓的早期症状，对于预防和治疗具有重要意义。

一、脑血栓的早期症状

1. 突然发生眩晕：眩晕是脑血栓的前兆之一，常见于清晨起床时或疲劳、洗澡后。高血压患者若反复出现眩晕，需提高警惕。

2. 突然发生剧烈头痛：头痛是脑血栓的常见症状，表现为突然发生的剧烈头痛，伴有抽搐、昏迷等。若头痛的性质、部位、分布等发生改变，需及时就医。

3. 步态异常：步履蹒跚、走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。若老年人步态突然变化，伴肢体麻木无力，需警惕脑血栓。

二、脑血栓的预防与治疗

1. 生活方式调整：保持良好的作息规律，避免过度劳累，戒烟限酒，控制饮食，增加体育锻炼。

2. 药物治疗：根据医生建议，合理使用抗血小板聚集药、抗凝药等药物。

3. 康复训练：在专业医生的指导下，进行康复训练，提高生活质量。

三、脑血栓的日常保养

1. 定期体检：及时发现并处理潜在疾病。

2. 保持良好心态：避免情绪波动过大。

3. 注意保暖：避免寒冷刺激。

了解脑血栓的早期症状，做好预防工作，才能保障中老年人的身体健康。

静脉血栓是一种常见的血管疾病，尤其是小腿静脉血栓，其早期症状并不明显，容易被忽视。然而，了解小腿静脉血栓的症状对于早期发现和治疗至关重要。

小腿静脉血栓的早期症状可能包括小腿疼痛、肿胀、皮肤症状等。以下是一些常见的小腿静脉血栓症状的详细介绍：

1. 小腿疼痛

小腿疼痛是小腿静脉血栓最常见的症状之一。疼痛通常在血栓形成的部位附近，可能是轻微的刺痛或钝痛。疼痛可能随着活动而加剧，休息时可能有所缓解。

2. 腿步肿胀

小腿静脉血栓会导致下肢肿胀，这是由于血栓阻碍了血液的正常流动。肿胀可能局限于小腿，也可能蔓延到整个下肢。肿胀可能伴有疼痛和不适感。

3. 全身反应

小腿静脉血栓还可能导致一些全身反应，如体温升高、脉搏加快、白细胞增多等。这些症状可能与血栓引起的炎症反应有关。

4. 皮肤症状

小腿静脉血栓还可能导致皮肤症状，如皮肤发红、温度升高、水肿等。严重的情况下，还可能出现水疱或皮肤溃疡。

了解小腿静脉血栓的症状对于早期发现和治疗至关重要。如果您出现小腿疼痛、肿胀、皮肤症状等疑似症状，请及时就医，以便及时诊断和治疗。

脑血栓，这种常见的脑血管疾病，常常给患者带来诸多不适。其中，肩手综合征就是脑血栓患者常见的并发症之一，表现为胳膊疼痛。那么，为什么会出现这种情况呢？

肩手综合征是由于脑血栓导致的肢体活动受限、肌肉痉挛和肿胀所引起的。当脑血栓形成后，大脑对肢体运动的控制能力减弱，导致肢体活动不协调，进而引发肌肉痉挛和肿胀，最终出现肩手综合征。

针对肩手综合征的治疗，首先要针对脑血栓进行彻底治疗，以解决根本原因。常用的治疗方法包括口服药物、康复训练等。口服药物如甲钴胺和维生素B1，可以帮助改善神经功能，缓解肌肉痉挛和疼痛。康复训练则包括关节松动、肌肉拉伸等，有助于恢复肢体活动能力。

除了药物治疗和康复训练，日常保养也非常重要。患者应该注意以下几点：

• 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，保持心情舒畅。
• 适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
• 注意保暖，避免受凉。
• 保持良好的睡眠，避免过度劳累。

此外，肩手综合征患者还应定期到医院进行复查，及时调整治疗方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生，按照医嘱进行治疗，以达到最佳治疗效果。

总之，脑血栓患者出现肩手综合征时，应及时就医，进行综合治疗。同时，加强日常保养，预防并发症的发生，有助于患者早日康复。

脑血栓是一种常见的老年人疾病，它指的是血液中的各种栓子（如心脏内的附壁血栓、动脉粥样硬化的斑块、脂肪、肿瘤细胞、纤维软骨或空气等）随血流进入脑动脉而阻塞血管。脑血栓的危害性较大，病死率很高。那么，患有脑血栓应该如何进行饮食调理呢？下面我们将为您详细介绍。

首先，我们来看看哪些食物对脑血栓患者有益。芹菜具有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血之功效，可以降低血中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。香菇则具有补气益胃、活血化瘀之功效，可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。番茄含有番茄素，能够保护低密度脂蛋白，免受氧化破坏，可减少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的发生，防止动脉硬化。

除了这些食物，脑血栓患者在饮食中还需要注意以下几点：

1. 限制脂肪摄入量：脑血栓患者应减少总脂肪量，并限制胆固醇摄入，每人每日应保持在300毫克以内。

2. 控制总热量：为了降低血脂，必须控制总脂肪的摄入，这对身体的各内脏都是有益的。

3. 适量增加蛋白质：脂肪量下降后，应适当增加蛋白质的摄入，如鱼类、豆制品、瘦肉等，这些食物有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。

4. 限糖：脑血栓患者不宜吃过多精制糖和含糖类的甜食，因为体内的糖会转化为脂肪，并蓄积起来，增加血糖、血脂及血液粘滞度，对恢复过程中的脑血栓患者极为不利。

除了饮食调理，脑血栓患者还应注意以下事项：

1. 保持良好的生活习惯：避免过度劳累、情绪波动、吸烟、饮酒等不良生活习惯。

2. 积极治疗原发病：如高血压、糖尿病等。

3. 定期复查：了解病情变化，及时调整治疗方案。

4. 加强锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，以提高身体免疫力。