肛隐窝炎也叫肛窦炎，是发生于肛窦、肛门瓣的急、慢性炎症。肛瘘炎是一种炎症性疾病，通常考虑与细菌感染有关。肛管受到粪便等异物刺激，肛瓣受损引起发炎、水肿。粪便等异物积存在肛窦内，导致腺体分泌物分泌不畅，容易诱发细菌感染而引起炎症反应。慢性肛窦炎的患者可能没有任何明显症状或症状比较轻微，常表现为肛内隐痛、肛管下坠感、排便时有轻微疼痛或不适感，通常持续时间比较短。

如果是急性肛窦炎，患者可表现为排便不尽、肛门下坠、胀痛、瘙痒等，疼痛可能在排便时加重，严重时可能导致臀部或会阴等临近区域疼痛或引起排尿不畅。

出现肛窦炎的相关症状，建议尽早到医院肛肠外科就诊，配合医生进行相关检查，例如肛门镜检查、超声检查等可以明确诊断，查明原因后，结合医生的意见给予治疗。

为什么称青光眼是不治之症？

 

患上青光眼要以正确心态对待此病。青光眼患者容易走两个极端：要么知道此病的危害性，接触了不少西医大夫认为此病是不治之症，放弃治疗，产生悲观、失望、恐惧心理、错失治疗。要么不了解此病，特别是慢性开角型患者，认为我没多大感觉，没有大夫说的那么严重。

 

结果，造成严重后果，在黑暗中痛苦的度过余生，给个人、家庭带来极大痛苦。目前西医对青光眼的认识概括为“一眼(或双眼)发病，继发双眼失明，终生用药，随时失明”，对此病尚未找到确切病因，也就谈不到治疗。缩瞳剂、碳酸酐抑制剂、高渗剂、激素，即使手术也只是暂时降低眼压，缓解症状，最终还是以失明告终，所以称之为“不治之症”。

 

 

如何正确评价手术对青光眼治疗效果?

 

目前采用手术治疗青光眼是西医最后、唯一的重要手段，手术的目的是为了更好的控制眼压，对于闭角型青光眼，前房角狭窄或关闭的患者，暂时控制眼压可起到明显效果，但并没有纠正引起眼压升高、房角关闭的真正病因，给医患产生一种错误的安全感，认为自己手术了青光眼就好了，再次复发或失明。

 

还不止一次提着同一个问题“我作了手术了为什么还失明了?” 而对于开角型、恶型、眼内炎症等青光眼手术不但毫无意义，反而会加快病情发展。

 

因此我们对于手术的评价是“暂时降低眼压，缓解症状，从病根上纠正不了病情”，术后应积极采用中药治疗病因，才能达到痊愈的效果。

 

青光眼与失明

 

青光眼是最常见的致盲眼病之一，由于种种原因给患者带来失明的痛苦。常见原因如下：

 

 

①开角型青光眼及一部分慢性闭角型青光眼，因为没有任何症状，病人不知道自己眼睛有病，一旦发现已是晚期或已失明。

②病人不听医生劝告，不信任医生，不愿做任何检查，将最好的治疗时机错过。

③对青光眼的危害性认识不足，对自己的疾病满不在乎。有些人只是拼命工作，从不看病，直到感觉视野缩小，才到医院诊治。这时往往已是极晚期，一只眼白白丢掉。

④不能按时用药，有症状时就点药，没有症状时就不点药，从不测量眼压，也不知自己点药后眼压控制的怎样。不合理的用药耽误了治疗。

⑤对医生劝告听不进去。恐惧手术，对手术前的医生交待手术预后问题，不能正确对待，总怕手术后会视力下降甚至失明，对手术一拖再拖，直到晚期失去最佳治疗时机。

⑥有些手术后的病人，因症状消失，便以为青光眼已完全治愈，而忽略追踪观察、定期监测，有些病人在术后不知不觉中失明。

⑦有些病人手术后只注意观察眼压，而不检查视野是否有改变。有一部分病人在血流动力学方面异常，如患有心血管疾病、低血压及全血浓度增高等。由于这些因素有相互作用，使视神经长期处于慢性供血不足状态，从而造成视野进行性缩小，以致失明。

 

鉴于以上一些情况，建议青光眼病人，必须听从医生劝告，积极争取早期有效的治疗，争取将视功能的损害减少到最低程度。

有句古话说的好：人与动脉同寿，血管干净人长寿！

 

血栓一旦发生，必然会影响到血液的流通，无论堵塞发生在哪一个部位，都会给人体带来严重的危害！

 

如果我们的血管内皮比较光滑，可防止脂肪沉积于血管壁，避免形成斑块，堪称“血管卫士”。

 

但是，由于一些常见病的影响，如高血糖、高血压等，长时间损伤血管，会导致血管内皮逐渐受损，使得血管内皮越来越粗糙，大量的脂质会沉积在血管内，久而久之就会阻塞血管，引发心脑血管危机，如心梗等，严重危害我们的生命安全。

 

 

血管堵塞的人，睡觉会有4个表现，若1个不占，血管还很通畅！

 

一、头痛失眠

 

如果脑部或者颈部血管被堵塞，就会导致血液循环不畅，导致持续性的头头痛，而这种头痛和普通的头痛症状并不一样，这种可以用“头痛欲裂”来形容。

 

而头痛的时间，多半在晚上8点到9点这段时间，头痛症状更加明显，同时还会导致入睡困难，睡着后不断做梦的现象。

 

二、经常胸闷、胸痛

 

不仅大脑中的血管阻塞，心脏、肺中也很容易出现血管阻塞的情况。

 

心脏血管一旦被阻塞，会导致心肌供血不足，容易出现胸闷、胸痛的现象，尤其是在晚上睡觉时，这种症状会加重，尤其对于患有冠心病、高血压的朋友，更应该引起重视。

 

三、出现一侧流口水

 

若在夜间突然发现自己在睡觉时，频繁流口水，且明显朝一侧流，就要提高警惕了。

 

也许是因为血管阻塞，中风前的征兆，同时还应注意口角是否有倾斜，眼睛是否闭不上，等等。

 

四、睡觉四肢发麻、疼痛

 

当血管出现堵塞时，反应在我们的四肢上，会明显出现发麻和疼痛的感觉，让人辗转反侧，难以入睡。出现这种情况，可能血液循环不畅，血管出现堵塞，务必提高警惕。

 

 

血管堵塞，身体还会发出报警信号，出现7个症状，请提高警惕

 

1、突然呼吸困难、胸闷——警惕肺栓塞；

 

2、突发胸痛——可能是冠心病、心肌梗死；

 

3、脉搏减弱、血压低——警惕上肢动脉堵塞；

 

4、一侧肢体无力——当心中风；

 

5、下肢不对称水肿——警惕下肢深静脉血栓；

 

6、尿量减少，全身水肿——当心肾动脉阻塞了；

 

7、行走腿痛——警惕肢动脉堵塞；

 

很多人觉得，血管堵塞只会发生在老年人中，其实并非如此，血管堵塞往往发生在20岁开始，随着年龄增加，血管“垃圾”沉积越多，血管更容易堵塞。

 

 

血管堵塞，这几种危害迟早找上门，尽快就医。

 

若冠状动脉血管阻塞，可引起心绞痛、心肌梗死，甚至心脏骤停；

 

当血管发生堵塞时，可以使脑细胞坏死，造成一系列危害，如脑梗、不能说话、昏厥，更严重的甚至发生猝死；

 

但若肾脏出现血栓，时间久了会导致肾栓塞等，严重危害我们生命安全，所以，预防血栓形成刻不容缓。

 

 

养血管就是养寿命！平时敞开喝，血管干净易长寿！

 

提到养护血管，很多人会想到洋葱，并且素有血管“清道夫”的美誉，但实际上，当一旦有血栓的形成，想要通过洋葱达到化血栓的效果，结果往往是徒劳.

 

有研究发现，长期坚持喝茶，有利于血脂代谢，也会降低心血管疾病的风险，要想达到很好的养护血管效果，不妨多喝水

 

喝水可以扩张管状动脉和改善血液循环，保护血管通透性，常喝，血管干净易长寿。

每到深冬，寒风来袭，冻疮随之而来，不但影响外表，且给患者带来肿胀、疼痛、瘙痒甚至皮肤的溃烂等不适之症。那么冻疮是怎么来的？具体有哪些表现呢？关于冻疮而言又有哪些预防以及治疗方法呢？

 

 

 

说到“冻疮”大家首先想到的就是寒冷的北方，其实不然，这些年在没有暖气的南方更是冻疮的多发地带。另外由于缺少运动、长期户外运动以及鞋袜过紧也会导致冻疮的发生。少年、儿童和女性神经血管对低温反应性过强，更易患冻疮。

 

一般低温潮湿环境所导致的机体局部组织微循环障碍是引发冻疮的最根本原因。临床上常常表现为肿胀、疼痛以及瘙痒，局部皮损呈紫红色隆起的水肿性红斑，边缘一般呈鲜红色，皮损表面呈紧张状态，按之柔软，压之可褪色，撤压颜色可逐渐恢复原色。多见于手、足、鼻、耳廓、脸颊等部位。还有一些发生在大腿以及臀部的深在性冻疮。一般多见于“冰冻美人”不穿“秋裤”的女性。

 

 

冻疮的预防：

 

1、每天规律的体育锻炼，能够促进血液的循环，是预防冻疮重要的也是有效的方法。

 

2、遇到极冷的天气时，防护保暖措施一定要做到位，如手套、围巾、衣服等，切忌鞋袜过紧，防止挤压造成的血液循环障碍。

 

3、有冻疮病史者，每年进入冬季后要及早做好防护准备工作。

 

4、一旦出现冻疮症状，切忌使用热水浸泡，这样不仅使血液不能及时回流，且会加重组织损伤，可以用37℃左右的温水浸泡。

 

 

 

关于冻疮的治疗：

 

一般根据临床指征有抗炎、镇痛、止痒等对症治疗；严重者以及常年反复发作者最好就诊皮肤科，在专科大夫指导下用药、正规治疗。

 

1、其实大多数冻疮一般不需要特殊治疗，注意保暖一般会自然痊愈。

 

2、物理疗法治疗冻疮有紫外线照射、氮氖激光局部照射等。

 

3、冻疮初起者可将冻伤部位用温水浸泡，涂擦适量药物在患处，用手轻轻搓，直至患处发热。

 

4、对于未破溃的冻疮可以用适量药粉加适量黄酒调匀揉搓患处；对于已经溃破者患处进行常规消毒后可以将药粉撒在患处，并用消毒纱布包扎，预防感染。

 

最后提醒广大朋友：冻疮不可怕，关键是保暖！

 

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身体中钙的含量对身体十分重要，身体中缺钙的时候，对于小朋友，不仅会影响到骨骼的发展，还会引起骨质疏松等疾病。对于超过50岁的女性来说，缺钙的危害是不小的。佝偻病、骨质疏松、骨折、更年期提前、阿尔茨海默症等都会由身体中缺钙引起。

 

当身体中出现缺钙的情况的时候，就会容易出现：牙齿松动、关节肿胀、失眠、睡眠质量不好、骨质疏松、腰酸背痛、驼背、高血压、等症状，严重的时候容易出现抽筋的现象。其中，骨质疏松算是年龄比较大的人群中比较常见的一种现象。

 

 

知道了缺钙会有什么危害和影响，大家比较关心的就是如何能够更好地、正确地补钙，从而达到预防或者改善骨质疏松的目的。

 

1、 药物

 

其实，这个药物指的并不是什么治病的药，主要就是补充钙质的。女性在年纪比较大了以后，卵巢的功能会逐渐下降。同时，身体中的雌激素也会降低，这样也会给女性带来各种各样的健康问题，加速骨质的流失。当女性处于更年期阶段以及彻底的绝经的阶段，雌激素的降低会让它对骨质的代谢失去保护的作用。成骨的速度跟不上骨质流失的速度，就会让骨质的密度一步一步地降低，最终导致骨质疏松出现。

 

 

当骨质疏松出现以后就会伴随着各种各样的问题，骨折、肌肉疼、骨骼疼等。有的时候一个没注意，就容易出现骨折的情况，严重的时候甚至会影响到自己的正常生活和身体的健康。

 

所以，当我们发现这个问题的时候是一定要及时地补充钙质的。但是我们所吃进去的钙质又不一定会全部被吸收，变成骨质。所以，在我们补充钙质的同时也要注意多补充维生素。维生素相信大家也别陌生，平时吃得比较多的可能是维生素C。这次，可以用维生素K2和维生素D为辅助骨质的生成。这两种维生素是缺一不可的，维生素K2是一种脂溶性的维生素，能够帮助被吸收的钙质成为形成骨质的重要营养。

对于女性钙质的摄入量要不少于1000mg，不超过2000mg，维生素摄入量要不少于10mg，维生素k2的摄入量在50mg-120mg左右。

 

2、 饮食

 

要想有一个好的身体，能够提前预防骨质疏松，饮食方面的问题就一定要多加的注意。食物是我们每天都会吃的东西，并从其中吸收我们身体所需要的营养物质。所以，一些饮食上对我们身体有帮助的饮食一定要知道。上面我们提到的维生素D和维生素k2在一部分食物中也是含有的。

 

奶制品，比如牛奶之类的。这一类的食物建议是每天都摄入一些，这三种重要的营养素在牛奶中都是含有一定量的。每天喝一些牛奶，或者摄入一些奶制品是能够帮助自己的身体提前预防骨质疏松的一个重要方式。如果是身体上患有高血脂的人，可以选择一些脱脂的或者低脂的奶制品。

豆制品，也是钙的重要来源之一，钙的含量也比较多。比如：黄豆、豆腐、豆腐皮、扁豆等。平时多吃一些，能够帮助身体多补充一些油脂的钙质。

 

蔬菜和水果，虽然钙的含量不是很多，但是蔬菜和水果能够帮助身体将营养进行均衡，完善饮食的结构。

 

肉类，肉类的摄入也是很有必要的，大家不要怕胖，适当的摄入是不会有问题的。像是一些鱼类的肉制品，每周可以吃两次，比如鲤鱼、虾、螃蟹、鲫鱼等。还有一些海产品，比如海带、紫菜等。这些东西对于钙的摄入都很有帮助，而且还可以降低血脂。

3、 运动

 

除了饮食方面，平时也不要忘记多多运动。当然，运动也要选择适合自己的运动，如果自身的身体素质不是很好，建议选择一些比较温和的运动去增强身体的抵抗力。

 

4、 晒太阳

 

这个方法应该是最简单的一种方式了。天气比较好的时候，可以选择一个阳光比较充足的地方搬个凳子坐下来，让身心都能够得到放松。

近几年来营养科治疗的人群年龄分布越来越年轻化，除了我国居民对于营养干预治疗意识更加普及外，就是疾病的日趋年轻化。今天我们来说说近几年缠上越来越多年轻人的脂肪肝。

 

你是否了解脂肪肝？

 

脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类，我们今天主要讨论后者——非酒精性脂肪肝。顾名思义，非酒精性脂肪肝就是排除因过量摄入酒精而造成肝细胞内脂肪堆积过多的病变。（下文中没有特别标注的脂肪肝均指非酒精性脂肪肝）

 

脂肪肝初期是没有明显症状的，很多人都不会注意到，除非常规体检发现轻度脂肪肝，不然等有症状发觉的时候一般是中或重度了。

 

年纪轻轻为什么被脂肪肝缠上？

 

除基因，遗传，自身免疫原因外，年轻人本来身体各机能都该是最健康的，为什么会得脂肪肝呢？

 

肥胖是脂肪肝形成的重要发病原因。在治疗中大部分患者都具有肥胖的特征，特别是腰腹部的脂肪堆积。而造成这些患者肥胖的原因就是现代人共有的不良生活习惯。每天摄入过量的高热量食物，但是却不运动进行消耗。身体自身的代谢赶不上摄入的速度，脂肪便在身体里“扎了根”，肝脏内也不例外。

​

除了肥胖这个直接原因外，长时间熬夜、乱吃药物、吸烟、脾气暴躁等都是会使肝脏受损，降低肝功能的代谢而造成脂肪肝的间接原因。

 

 

小心“隐形肥胖”

 

很多人看起来身体很匀称，但是肝脏等内脏的周围和内部同样堆积了不少脂肪。这种体重正常，隐形的肥胖更是暗藏危机，并且不容易被发现。

 

如果你体重正常却唯独腹部相对肥胖，要警惕有可能是隐形肥胖！

 

营养师教你如何远离脂肪肝

 

脂肪肝在一定程度上是可逆的，如果你有肥胖，食欲不振等现象要开始警惕脂肪肝的出现！建议采取以下方法有助于抑制脂肪肝发病程度。

 

 

首先建议每天减少500~1 000 kcal热量摄入，限制含糖饮料、糕点和深加工精致食品，增加全谷类食物、ω⁃3 脂肪酸以及膳食纤维摄入。

 

其次一日三餐要定时适量，严格控制晚餐的热量和晚餐后的进食行为。

 

最后一定要避免久坐少动，选择一个自己感兴趣可以持之以恒的中强度运动。每次要持续30分钟到1个小时。

 

据研究，初期脂肪肝患者一年减重3%～5%可以很好的逆转病情。

 

注意️：虽然脂肪肝患者减肥是最主要的治疗方式，但是不要选择减肥药和极低热卡饮食进行减肥，这样反而会增加肝脏损害。

 

最后提醒大家，不要因为年轻就消耗自己的身体，本该最健康的年纪应该享受生活而不是被疾病困扰。祝每个人都可以有健康的身体。

在一个家庭中，一个小宝宝的出生，会给这个家庭带来希望，也会带来欢乐，但是一个小生命的诞生，真的是一个健全的身体吗？在现代的污染严重，空气质量差的大环境中，对新生儿的会有那些影响呢？

 

 

小儿疝气是儿科一种最常见的疾病，它主要是由于出生时发育不完全等先天性因素从而导致先天性的腹股沟疝和脐疝。

病因

1. 由于腹膜鞘的突闭合不完全引起的小儿腹股沟疝；

 

2. 脐带周围组织的不坚韧和脐环闭合不完全引起的婴儿脐疝；

 

3. 由于患者的膈肌本就存在先天性缺失引起的先天性膈疝；

 

4. 剧烈的运动，咳嗽以及孩子的频繁哭闹等也是引起的小儿疝气的因素。

症状

1. 小儿腹股沟疝

 

一般都是无自觉地症状，主要表现为腹股沟或者阴囊处可复性的肿物，部分患者会伴有轻微的腹痛症状，如果严重时，肿块会变硬，并且抚摸的时候会有痛觉，我们需要及时的就医。

 

2. 婴儿脐疝

 

它一般表现是脐部会隆起或者突出，没有明显的疼痛感，严重时会出现剧烈的疼痛和呕吐现象。如果发生嵌顿，我们就要及时的就医。

 

3. 膈疝

 

它一般表现是呼吸困难，呕吐，营养不良等症状，也会因为严重程度的不同出现不同的症状。

日常

1. 我们可以进来避免患者进行腹压增高的活动；

 

2. 我们应当尽量避免孩子的哭闹；

 

3. 我们应该尽量的避免感染感冒，防止剧烈的咳嗽引起的疝气的突出；

 

4. 我们在日常的饮食中，多引用一些水果，蔬菜，多喝水，保持大便的通畅，尽量减少便秘；

 

5. 小儿的腹股沟疝气一般要通过手术治疗，应该多注意婴儿在术前避免呼吸道的感染，尽量的减少术后的并发症。

预防

1. 尽量避免孩子频繁和长时间的哭闹；

 

2. 尽量避免孩子上时间的反复咳嗽，便秘等现象，如果出现的话，应及时就医；

 

3. 尽量避免吧孩子的腹部包裹的太紧，以免增加腹腔的压力；

 

4. 我们尽量顺着孩子的生长规律，不要让孩子过早的站立；

 

5. 尽量避免其他一些容易引起腹腔内的压力升高的疾病等。

 

注意事项

孩子的频繁哭闹，反复性的便秘，剧烈的运动和咳嗽都是会早上小儿疝气的原因，所以我们应该尽量的避免一些可以造成损伤的行为，尽可能的减少疝块的突出，降低嵌顿疝的形成。

一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

你是否正面临这样的困扰？大便干结、排便费力、排便时间延长。后来又发生排便疼痛、便血，查出痔疮，有些人还会发生肛裂，更是加重了便秘，简直苦不堪言。而出现这类症状的大多为女性，从青年到老年都很容易发生，因为老天给了女人一个容易便秘的身体，月经以及怀孕更是容易加重这些症状。

女性朋友深受上诉症状困扰，给自己的日常生活带来了不便，想急于解决这些问题，可有时又有些羞于启齿。好不容易鼓起勇气去了医院门诊，大夫说是慢性便秘合并痔疮。在门诊上听大夫讲了一席话，结果还是有满脸问号：我得这个病的原因是什么呢，我该怎么办？

 

 

为什么便秘会伴发痔疮？

 

便秘时，排便时间久和排便用力过度后，会使肛周皮下和直肠黏膜下的血管充血、扩张、屈曲成团，使支撑血管以及支撑皮肤、黏膜的纤维结缔组织和平滑肌松弛、变性、下移，就是所谓的肛垫组织松弛下移，就形成了痔。而在内痔晚期，内痔可引起排便疼痛，有些病人惧怕排便时疼痛不敢排便或强忍不便，使粪便在肠内停留过久，从而又可引起便秘或加重便秘。

日常生活中我们可以做什么减少这类疾病的发生?

                  

1．适量运动：避免久坐，建议慢跑、游泳等有氧运动，如果你真的做不动，站起来走走也是很棒的。

 

2．饮食调整：多饮水（1.5-2L）；荤素搭配，多进食含纤维素多的食物，如水果、菌菇类、绿叶菜、笋类、坚果类，每天纤维素摄入量约30g/d；规律饮食，一定要吃早餐；忌过食辛辣刺激食物，如葱、姜、蒜。

           

3．培养良好排便习惯：最好每日定时排便，建议于清晨或餐后2小时排便。即便工作再忙，也不建议抑制正常便意。排便时注意力集中，不建议玩手机。

 

治疗便秘的药物有什么呢？

 

药物治疗：目前常用的是渗透性泻剂乳果糖、聚乙二醇，这些药物不被肠道吸收，可吸附水分，促进肠道蠕动。关于服用剂量，建议根据说明书及自身口服药物的排便情况调整，毕竟每个人对药物反应不同。如果持续有便意，大便干结，排出困难，可以临时使用开塞露。

 

注意：芦荟、大黄、番泻叶这类刺激性泻药是不建议长期服用的，会导致药物依赖，并造成结肠黑变病。

 

 

怎样预防痔疮？

 

管理好入口和出口两个方面：一是饮食，尽量少吃辛辣刺激性食物与饮酒，辛辣的食物和酒，多属热性，多吃了容易上火、灼血，导致痔疮、出血，饮食宜荤素搭配，适当增加粗纤维食物；二是保持大便通畅，纠正入厕玩手机、打游戏、看电影、看书报等不良习惯，不久蹲厕所。

 

如果长期反复便血，或出血量大，出血时间长，会导致贫血；痔核逐渐增大，脱出肛外不能自行回纳，或发生嵌顿、感染，常导致肛周疼痛。如果痔疮发展到了这种程度，手术治疗是最佳疗法，如硬化剂注射术、套扎术、吻合器痔上粘膜切除术、内痔结扎术、外痔切除术、外剥内扎术等，医生会根据病情特点以及患者自身的需求进行术式的选择。注射术、套扎术一般没有明显疼痛。结肠镜下内痔泡沫硬化剂治疗是近些年兴起的治疗痔疮的方法，具体是通过结肠镜，将现场调制好的泡沫硬化剂注入到内痔痔核内。

你是不是心脏痛的时候，怀疑自己心脏有问题，肚子痛的时候，怀疑自己肚子有问题，胃痛的时候，怀疑自己的胃有问题呢？

实际上，胃痛有可能不是胃病，而胃病也不仅仅是因为胃痛才是胃病。胃痛实际上有可能是因为心脏有问题，有些人会忽略了胃离心脏很近，当心脏下方部分发生疼痛的时候，就会误以为是胃痛，怀疑自己有胃病，但是检查胃镜的时候却发现没什么大问题这样的困扰。那胃痛除了胃痛，究竟还会发生什么状况呢？

 

 

刚刚说的那种情况，真的需要引起重视，长期胃痛但检查胃镜没发现什么大问题的时候，要及时检查心脏，以免耽误了心脏的病情恶化。
好了，下面言归正传，我们说说胃病的事。胃病临床上一般是指胃炎。有分急性胃炎和慢性胃炎两大类，细分的话还有很多种类。

 
细分的情况下，急性胃炎有分为：急性单纯的胃炎，急性出血性的胃炎，急性化脓性的胃炎。而慢性胃炎一般来说没有这么细，时间比较长并且感觉有时候有胃部不适，有时候没有胃部不适，而且还能忍受或者吃药就能临时缓解的都归纳为慢性胃炎。

平常多发性的胃炎一般为慢性胃炎，当然也有急性胃炎的情况会发生，下面我们一起来细讲。

 
急性胃炎很容易会发现，因为它是一种忽然之间就出现的异常情况，当出现了异常情况的时候，一般都很容易被察觉。特别是上面说到的急性出血性胃炎，很容易能够察觉出来，但是最好还是定期进行胃镜检查，这样能够最及时地调整和治疗。

 

 

通常我们常见的胃炎，是慢性胃炎居多，慢性胃炎的形成有很多因素，比如说化学因素，喜爱浓茶，咖啡，烈酒以及喜爱重口味，这样都是一些比较伤胃的。除了这些以外，吸烟也是一种非常伤胃的行为，衷心希望有烟瘾的朋友们能够断除这个不好的习气。

 

还有一种消化不良的情况，实际上很有可能是非溃疡性消化不良，这也是胃病的一种情况，患者会有间歇性或持续性的不适，比如恶心，呕吐，反酸，烧心，所以胃病不是单纯因为胃痛所以才是胃病，胃病的症状有着多种多样的表现。

当长期有以上这些情况，我们就要去医院寻求医生的帮助，偶尔一两次的胃部不适也不需要太过于担心，因为有可能是近期吃了一些刺激性食物或者吃了一些个体无法消化的食物所引起的，一般来说这种情况只需要自己戒口就可能有所改善。

 

如果是长期间接性发生了不适的情况，才需要引起重视，至少持续了一两个月，这样我们就要注意了，要及时要医院去检查一下，以免耽搁了病情，有些免疫力不太好的人群，一旦患上了疾病，恶化得非常迅速，所以当身体出现了比较长期的不适状况，就不要拖得太久，以免发生意外。

 

不过个人建议，最好还是预防，不要等到疾病发生的时候才进行处理，这个时候会比较被动。如果能够在初期的时候就进行调整，那就不太有可能发生更加严重的状况。

 

总而言之，我们不要忽略身体得一些不良反应，当身体长期发生不良反应的时候其实是一个危险的信号，它告诉我们应当要及时引起重视，做出调整，严重的情况下，当然还需要医生辅助治疗，服用适合的药物。

 

疾病预防大于治疗，在源头上下手，才能断除后续的烦恼，愿大家都能够健健康康，快快乐乐。

在这个快节奏的社会里，健康问题时常困扰着我们，特别是一些私密部位的疾病，更是让人难以启齿。最近，我因为肛门瘙痒和漏液的问题，选择了线上问诊。通过京东互联网医院的医生助理的帮助，我很快进入了问诊流程。对于这种私密问题，我一直心有余悸，但主任的助手的细心和耐心让我感到一丝安心。

主任助手详细询问了我的症状和病史，让我感受到了医生的专业和责任。通过问诊，我了解到自己可能患有肛窦炎，医生给出了详细的治疗方案和用药建议。我知道自己需要调整饮食习惯，多锻炼身体，同时也要注意个人卫生。

医生的建议让我对疾病有了更清晰的认识，也让我对治疗充满信心。我会按照医生的指导进行治疗，相信很快就能康复。感谢医生和医护人员的辛勤工作，让我们的健康得到了保障。

那天，阳光正好，我正在家中享受着悠闲的午后时光。突然，一阵不适感袭来，我摸到了肛门旁的一个硬疙瘩。心里一惊，这可怎么办？想到之前听说过的互联网医院，我决定尝试线上问诊。

我选择了某知名互联网医院，注册并填写了病情描述。很快，一位经验丰富的肛肠科医生***联系了我，他非常耐心地询问了我的症状、治疗历史以及过敏情况。为了更准确地诊断，他还让我上传了局部照片。

医生***的专业素养让我印象深刻。他不仅细致入微地分析了我的病情，还非常关心我的感受。经过一番诊断，他告诉我这是毛囊炎，并为我开具了相应的处方。我心中的石头终于落地了。

不久后，我收到了处方的详情，并被告知处方已送达药师审核。这让我对互联网医院的效率感到惊讶。不久，我就预约了购药，并在几天后收到了治疗所需的药物。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷。医生的专业、耐心和细致让我对互联网医院充满了信心。我相信，在不久的将来，互联网医疗将会成为人们生活中不可或缺的一部分。

我最近发现自己有一个疼痛的问题，藏毛窦小破了，一直在流脓，我很担心。于是我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议。经过医生的详细询问和分析，医生告诉我可以先吃点消炎药，三周后可以做手术，非常贴心地给我建议。医生的耐心和细心让我感到很温暖，我决定听从医生的建议，去医院划开藏毛窦，排脓后再考虑手术的事情。在结束问诊后，我对医生的服务感到非常满意。

我最近在网上发现了一个非常便捷的医疗服务平台，可以通过手机就能和医生进行在线问诊，真的太方便了！

上次我有一个肛门皮肤发白瘙痒、开裂伴有出血的问题，我就在这个平台上找了一位医生进行了在线问诊。医生非常耐心地询问了我的症状，让我详细描述了问题的起因和症状，然后给出了一些针对性的问题，帮助我更好地了解病情。医生还提醒我需要保持清洁，避免食用辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，并且告诉我要避免久坐，要适当运动。

在医生的指导下，我知道了自己的病情并得到了有效的治疗建议。医生非常细心地帮我制定了药方，还告诉我该如何使用药物，以及需要注意的事项。我很感谢医生的专业指导和耐心解答，让我在家就能得到及时的医疗帮助。

通过这次在线问诊，我深切感受到了医生的专业和贴心。这种便捷的医疗服务平台真的为我们解决了很多就医难题，让我们能够更方便地获得医疗帮助。我会把这个好消息告诉身边的朋友和家人，让更多人能够享受到这样的便利服务。

在这个快节奏的社会中，人们的生活压力越来越大，各种疾病也随之而来。有些疾病虽然不是生命威胁，但却会对人们的生活造成一定的困扰。肛门疾病就是其中之一，它不仅会影响患者的生活质量，还可能引发其他并发症。

在这种情况下，越来越多的患者开始选择在互联网医院进行线上问诊，以便能够更方便快捷地获得专业的医疗建议。在这个过程中，医生的专业素养和耐心细心的品质显得尤为重要。

一位患者在线上问诊中描述了自己肛门有肉球突出的症状，感觉坠胀，这让医生开始了他的诊疗行为。医生首先询问患者症状的详细情况，尽可能地了解患者的主诉，以便能够给出最合适的治疗建议。

在与患者的沟通中，医生展现了他丰富的医疗知识和良好的沟通能力。他细心倾听患者的描述，耐心解答患者的问题，让患者感受到了专业和关怀。

最终，医生为患者开具了合适的处方，并给予了日常生活中预防肛周疾病的建议。患者在医生的指导下购买了药品，感谢医生的专业帮助，并期待早日康复。

我是一位来自浙江金华市的患者，最近在互联网医院上进行了线上问诊。我有一些肛周不适的症状，摸起来像是肿起来的痘痘，开始是痒，后来又反复。我曾尝试使用药膏和泡药浴，但效果不佳。在医生的详细询问和建议下，我了解到了可能的病因和治疗方法。医生给予了我专业的诊断和建议，让我对病情有了更清晰的认识。感谢医生的耐心和细心，让我在家就能获得专业的医疗服务。

那个周三的下午，我像往常一样坐在电脑前，处理完手头的工作，决定给自己放个小假。突然，一个弹窗提醒我，有个来自湖北黄石的患者在线上咨询肛肠科的问题。我点开了咨询，患者说最近肛门里酸胀，感觉像是有东西堵在那里，而且大便次数增多，还伴有肛门异物感。我耐心地询问了他的症状，得知他已经这样困扰了4、5天，并且昨天用了马应龙痔疮膏，感觉有点莎莎的感觉。

在了解了这些信息后，我建议他做一个肛门镜检查，以排除肛窦炎的可能性。患者担心病情严重，我安慰他，这不是什么大问题，可以先用一些药物缓解症状。我推荐了他使用牛黄痔清栓塞肛，并告诉他如果买不到，可以尝试温水坐浴和口服益生菌来调理。

在咨询的最后，患者问我大概需要多久能缓解，我回答说先用药看看，同时他也询问了益生菌的种类。我告诉他，益生菌主要是用来调理肠道，帮助改善大便不成型的问题。

整个咨询过程，我感觉患者很信任我，而我也能感受到他的焦虑。这让我更加明白，作为一名医生，不仅要具备专业的知识，更要有一颗同理心。尽管我们隔着屏幕，但我们的心是相通的。

这次线上问诊让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便捷性。它让我能够及时地为患者提供帮助，也让患者能够在家里就能得到专业的医疗咨询。

五一节做完手术后，患者一直感觉肛门有少量分泌物流出，伴有瘙痒感。偶尔使用痔疮膏后症状会减轻，肛门也会感觉不痒、干燥。在京东互联网医院肛肠科，医生根据患者描述的症状进行了详细询问，发现可能是肛窦炎引起的。经过医生的专业建议，患者配合中药治疗，医生为患者开具了详细的中药处方，并告知患者需要配合西药治疗。患者对医生的专业建议非常满意，表示会遵医嘱用药并预约复诊，对肛窦炎的治愈充满信心。

时间：2024年7月16日

人物：患者，医生

事件：

患者通过互联网医院平台找到了一位经验丰富的肛肠科医生，对近期肛周湿疹好转但肛门口不适的问题进行了咨询。

患者在咨询中提到，虽然去医院指诊两次，医生并未发现明显问题，但患者仍有紧绷感、肿痛等症状，疑似轻微肛窦炎。医生耐心地询问了症状细节，并对患者的情况进行了分析。

医生建议患者使用马应龙痔疮膏和痔疮栓，并详细解释了使用方法。在询问了推进痔疮栓的深度后，医生确认了三厘米的深度是合适的，并解释了药物吸收的情况。

医生还强调了心态的重要性，建议患者避免过度关注症状，保持良好的心态。最后，医生提醒患者，虽然线上问诊可以提供初步的指导和建议，但若症状持续或加重，请务必及时到医院就诊。

在整个咨询过程中，医生的专业知识、耐心和细致的关注让患者感到非常安心和信任。

在这个医学发达的时代，越来越多的人选择通过互联网医院进行线上问诊，方便快捷，避免了排队等待的烦恼。就在不久前，一位患者通过互联网医院向肛肠科医生寻求帮助。

这位患者来自河南安阳市，主诉自己屁股沟长了一个包，每天都在化脓，让他感到非常困扰。在与医生的沟通中，患者描述了自己的症状并提供了照片，医生通过照片初步判断可能是骶尾部藏毛窦伴感染。

医生建议患者尽快做手术治疗，虽然手术有一定风险，但不做手术会导致病情反复。患者对手术有所顾虑，希望能通过药物保守治疗，但医生指出药物治疗效果有限。

最终，医生为患者开具了药方，患者按医嘱购药并开始治疗。在治疗过程中，医生耐心解答患者的疑虑，指导患者正确使用药物，并提醒患者及时复诊。