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作者信息：北京大学第三医院 儿科 副主任医师 张娟

佝偻病和奶粉喂养，一般没有多大关系。但是奶粉喂养期间，也需要补充足够的维生素D，来预防佝偻病的发生。

维生素D是预防佝偻病的，一般宝宝出生以后两周，就可以开始补充。但如果您的孩子是早产儿，低出生体重儿，也就是出生体重小于2500克，或者是双胎或者多胎儿，生后就应该立即补充。宝宝两个月到一岁，是佝偻病的高发期，所以一定要及时的补充，补充的钙剂与否，决定于配方奶中的一个含钙量。每日钙的推荐摄入量，0~6个月为300毫克，6个月到1岁为400毫克，1~4岁为600毫克。

各种配方奶粉中的含钙量，差别是比较大的，因此要根据这个情况另作补充，也可以根据每天摄入量和每天的推荐量来计算。同时还要注意给宝宝增加含钙食物的摄入，同时服用一些维生素A、D的混合制剂奶粉。宝宝的主食奶粉，选择含有维生素A和D的配方奶。晒太阳其实是防治佝偻病最经济方便有效的措施之一，建议每天至少要2个小时。

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作者：北京大学第三医院 儿科 副主任医师 张娟

佝偻病，主要是由于体内缺乏维生素D所引起的。可以在医生的指导下，给孩子补充维生素D以及钙剂，所以小孩如果得了佝偻病的话，首先应该给孩子补充的，就是维生素D的制剂。其次是要注意补钙。小孩在出现佝偻病的时候，可以多给孩子吃一些富含维生素的水果蔬菜，也可以吃一些富含钙质的食物。比如像我们常说的奶类的制品，瘦肉，还有蛋类、虾皮、海藻、排骨、豆制品等等。也要经常吃一些绿叶的蔬菜，比如说像胡萝卜、卷心菜、花椰菜等等。

此外不能光靠食补，在日常的生活中还要注意，多带孩子出去晒太阳，通过日晒造成体内这种自身合成的，维生素D的一个补充，也会有利于钙的一个吸收，这样的话可以预防出现佝偻病。

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作者：太原市妇幼保健院 急诊科 主任医师 郭燕华

预防肺炎有以下几点：

1、首先作为小婴儿，他的免疫力比较差，所以在平时不要去人多的场合，避免交叉感染；

2、冬春季也要注意户外活动，孩子在有阳光的、空旷的操场进行多的户外活动，增强免疫力；

3、饮食上一定要清淡，多进含水量高的食物，少吃辛辣油腻，生冷的水果会影响孩子消化，消化功能不好了，免疫力下降就容易发生一些呼吸道疾病，重症的会引起肺炎，再有让孩子注意休息，良好的睡眠会增强孩子的免疫功能。

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作者信息：广州医科大学附属第一医院 儿科 副主任医师 卢成瑜

小儿肺炎的日常护理，主要包括生活管理、预防以及疫苗接种。日常生活中，应该避免孩子去人群密集的环境，保持孩子的个人卫生，加强体育锻炼，选择营养丰富，而且易吸收消化的食物，对于免疫力较差或年龄较小的患者可以接种疫苗。

婴儿时期应注意营养，尽量母乳喂养，及时添加辅食，培养良好的饮食习惯，多晒太阳，多洗手，保持孩子的手部卫生。避免空气污染，室内经常开窗通风，经常到户外活动，使机体对环境的温度变化适应能力增强，从而增加体质，增强抗病能力。

同时注意气候变化，随时给孩子增减衣服，防止伤风感冒。疫苗接种可以有效降低孩子小儿肺炎的患病率。目前预防小儿肺炎的疫苗有肺炎链球菌疫苗、流感病毒疫苗、流感嗜血杆菌疫苗等。

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作者：太原市妇幼保健院 急诊科 主任医师 郭燕华

小儿肺炎的护理有以下几点：

1、注意适度保暖，因为肺炎期间孩子食欲受影响，所以适度的给予保暖，但切记不要过度保暖；

2、饮食应清淡，多吃流食、半流食食物，避免吃生冷的水果，最好不要喝酸奶，以粥类的和汤类的东西，因为孩子疾病期间发烧、咳嗽，都消耗很大的水分，以多含流食含水分高的食物，一定要粗纤维，为保证消化道的通畅，高维生素，多吃蔬菜、高维生素食物为主，不要吃油腻的，影响消化功能的食物；

3、咳嗽的护理，肺炎孩子出现咳嗽，要勤翻身，小婴儿要勤翻身，大一点的孩子由于晨起咳嗽较明显，痰多，可进行拍背，拍背帮助痰液的排出；

4、保持稳定的情绪，不要让孩子过度哭闹、烦躁，避免过多的人来探视，以免加重感染，不利于孩子的疾病恢复。

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作者信息：北京大学人民医院 儿科 主任医师 张晓蕊

对于早产儿的喂养要根据每个孩子的不同情况，进行相应的不同的喂养的护理。

首先，推荐对孩子进行母乳喂养，母乳是孩子最好的食品，含有很多免疫活性成分，有利于避免孩子染病，并且更容易消化吸收。对于体格和智能发育的促进有好处。

但是对于出生体重比较低，或小于胎龄儿的孩子来说，普通的母乳有可能不能让孩子达到很好的追赶性生长，因此需要根据孩子的胎龄、体重匹配情况来由医生决定孩子是否需要添加母乳强化剂。如果孩子需要添加母乳强化剂，需要把母亲的乳汁挤出来，添加强化剂之后再给孩子进行喂养，同时一定要注意保证孩子充足的进奶量，这样对于孩子正常的体格发育追赶是有好处的。

除此之外，如果妈妈不能进行母乳喂养或母乳分泌不足，这时可以给孩子补充奶粉。对于早产儿来说，尤其是一些小于胎龄儿，需要给孩子使用特殊奶品，主要是早产儿专用的早产儿院外配方奶，帮助孩子进行体格追赶。当然对于孩子奶量的增长还是最重要的，所以孩子一定要在喂养过程中逐步的增加孩子进奶量，保证孩子一个正常的合理的生长发育。

另外对于早产儿来说，胃肠道系统发育不是特别健全，所以比较容易出现各种喂养不良或者喂养不耐受的情况。因此在喂养过程中一定要注意特别小心，避免孩子出现呛奶等相关的情况，导致孩子染病。

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作者信息：广州医科大学附属第一医院 儿科 副主任医师 卢成瑜

预防孩子肺炎，除了平时增强孩子的免疫功能，还应当做到以下几点：

第一、秋冬季节不要带患儿到人多的公共场所或人员拥挤的地方进行活动。房间要经常通风、保持空气清新、干爽。父母感冒时少接触年幼的子女，接触时应戴口罩。

第二、加强营养。哺乳期积极倡导母乳喂养，合理添加辅食。患儿膳食的喂养搭配要合理，注意补充蛋白质，多吃蔬菜水果等，富含维生素的食物。

第三、做好儿童的计划免疫。注射小儿肺炎疫苗，可以有效的预防儿童的肺炎。

第四、积极的预防佝偻病、营养不良等。提倡户外活动，多晒太阳，培养良好的饮食和卫生习惯。

第五、加强护理。小儿衣物不宜过厚或过薄，不要包裹过紧。加强早产儿以及体弱儿(包括先天性心脏病患儿)的保护和护理。

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作者信息：广州医科大学附属第一医院 儿科 副主任医师 卢成瑜

小儿肺炎如果症状轻微，如病毒感染引起的，需要通过一段时间的调理可以自愈。

家里环境的卫生对于预防小儿肺炎相当重要，要保证房间的通风良好，有清新和稳定的空气质量，还要定期进行消毒，这样可以减少病菌的传播。正确的哺乳方式也很重要。妈妈在哺乳的时候要注意保持正确的姿势，应提高床头，尽量做到按需哺乳，这样可以尽量的避免呛奶而引发乳汁反流引起的吸入性肺炎。给宝宝适当补锌或补充其他微量元素，因为缺乏的话会导致孩子免疫力降低，容易感染各种疾病。对于母乳喂养的宝宝，可适当添加辅食，来提高免疫力，避免感染肺炎。

一般的治疗方法可以包括适当多喝水，保证充足的休息，加强营养，提供良好的通风环境，可以为疾病的自愈提供良好的基础环境。

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作者：徐州矿务集团总医院 新生儿科 副主任医师 孟文芳

第一多抚触宝宝，可以改善宝宝的血液循环，妈妈的抚触，可以很好的改善宝宝的血液循环功能，从而提升宝宝的免疫能力，还可以让宝宝减少哭泣，有个更好的睡眠。第二均衡饮食，很好提高宝宝的免疫功能，所以在宝宝有添加辅食之后，肉类，蛋类，新鲜蔬菜和水果各种食物要尽可能的全面均衡，避免吃油炸或者甜食。第三要多饮水，第四要作息规律，帮宝宝建立起生活规律。

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作者：贵州市妇幼保健院  妇产科 副主任医师 刘菁

母乳养的4个优点：

第一、营养合理。母乳中含有的蛋白质、脂肪和乳糖比例是最适合宝宝需要的，不但易消化吸收，而且成分也最合理，是宝宝最理想的天然食品。

第二、免疫保护。刚出生的宝宝，免疫功能尚未完全发育成熟。母乳具有免疫保护作用。

第三、増进母子感情。

第四、降低宝宝成年后代谢性疾病发生的风险：早期母乳喂养儿较配方乳喂养儿明显减少了成年期肥胖、高血压、高血脂、糖尿病和冠ル病的发生率。