视频简介

作者信息：北京大学人民医院 儿科 主任医师 张晓蕊

早产儿要想追赶体重，从以下几个方面进行喂养：

要注意保证孩子合理的进奶量，以及保证孩子的能量摄入。孩子早产往往会出现喂养困难，或者喂养量不足的问题，想要孩子追赶体重，要注意孩子是母乳喂养，更推荐孩子进行母乳喂养，母乳喂养更有利于孩子的一些生长。

普通的母乳喂养对于早产儿，尤其是对于一些小于胎龄儿，能量供应是不够的，要在保证充足的母乳喂养量的情况下，必要时去添加母乳强化剂，这样有利于孩子体重的追赶。孩子是进行半强化，还是进行全强化，以及强化剂使用到什么时候，都需要根据孩子体重发育的情况由医生来确定，在医生的指导下，逐渐的调整喂养。

孩子是奶粉喂养的情况下，对早产儿、小于胎龄儿来说，需要给孩子选择低出生体重儿或者叫早产儿院外配方奶，帮助孩子进行合理喂养，以及体重的追赶，早产儿奶粉能量供应比普通奶粉要高，对于早产儿的体重追赶是有好处的。

视频简介

作者信息：北京大学人民医院 儿科 主任医师 张晓蕊

早产儿和多种因素有关，常见的引起孩子早产的原因，往往有以下几种：

第一、如果妈妈存在宫腔内的感染或者全身的感染，就没有办法适应胎儿的正常生长环境，就需要及时去正规医院的妇产科，进行剖宫产或者顺产，让孩子娩出，这样就会导致孩子出现早产的情况。

第二、如果女性患有盆腔炎等等妇科疾病，没有得到及时有效的治疗，可能导致女性出现宫腔内的感染，可能会出现早产。

第三、如果孕妇在日常生活中，经常从事重体力的劳动，可能导致胎位过于靠下，也容易引起早产的发生。

第四、如果孕妇的羊水过多或者过少，都不适应腹中胎儿的生长，就可能需要及时的去医院进行生产了，以免对孩子产生一定的影响。

第五、如果妈妈在妊娠期患有疾病，比如妊娠期的糖尿病、高血压或者重度的子痫、贫血等等相关的疾病。可能会导致宫内环境不适合孩子进一步的生长，需要及时的或者说提早的让孩子出生，这样就会导致早产的发生。

所以引起早产的原因是多种多样的，临床上要注意，避免引起早产的这些诱因，尽量保证孩子足月出生，这样有利于减少孩子的患病。

视频简介

作者：太原市妇幼保健院 儿科综合 主任医师 张润梅

通过几个方式来判断小儿是否营养不良：1、首先给宝宝要做定期的体检，比如社区也好，妇幼保健机构也好，要给宝宝进行定期体检，通过定期体检及早发现宝宝的营养不良。2、家长一定要掌握家庭监测的方法，可以给家长一个生长发育监测图，家长在家庭进行监测定期给宝宝测量身高体重，宝宝体重和身高偏离了平均值以后就要定期到医院去就诊，要通过医生来判断是不是宝宝出现了营养不良。3、还可以到社区门诊定期体检，也可以及早发现宝宝的生长发育的异常，主要是这个体重低于平均年龄的，平均体重的减两个标准差，视为宝宝有营养不良，身高也是，宝宝的身高低于同年龄同性别的，平均身高减两个标准差，视为营养不良。所以通过定期的体检及早发现营养不良，应该及早干预以避免发生一些不良的后果，造成智力低下等并发症。

视频简介

作者信息：北京大学第三医院 儿科 副主任医师 张娟

佝偻病和奶粉喂养，一般没有多大关系。但是奶粉喂养期间，也需要补充足够的维生素D，来预防佝偻病的发生。

维生素D是预防佝偻病的，一般宝宝出生以后两周，就可以开始补充。但如果您的孩子是早产儿，低出生体重儿，也就是出生体重小于2500克，或者是双胎或者多胎儿，生后就应该立即补充。宝宝两个月到一岁，是佝偻病的高发期，所以一定要及时的补充，补充的钙剂与否，决定于配方奶中的一个含钙量。每日钙的推荐摄入量，0~6个月为300毫克，6个月到1岁为400毫克，1~4岁为600毫克。

各种配方奶粉中的含钙量，差别是比较大的，因此要根据这个情况另作补充，也可以根据每天摄入量和每天的推荐量来计算。同时还要注意给宝宝增加含钙食物的摄入，同时服用一些维生素A、D的混合制剂奶粉。宝宝的主食奶粉，选择含有维生素A和D的配方奶。晒太阳其实是防治佝偻病最经济方便有效的措施之一，建议每天至少要2个小时。

视频简介

作者信息：安徽医科大学第一附属医院 副主任医师 李巍松

疝气的孩子饮食要注意：

第一、多吃含纤维数量比较高的食物，水果和蔬菜，增加肠道的水分和储存量，促进胃肠的蠕动，减少便秘的发生。

第二、增加食物中蛋白质的摄入，可以多吃鸡、鱼、肉、蛋等，促进肌肉和体质的发育，以及内环口的闭合。

第三、对于婴幼儿来说，只能喝奶为主，以母乳或者是人工喂养的奶粉为主。对于这种大一点的孩子，可以适当地多喝一点酸奶。因为酸奶可以减轻腹胀，并促进排便。

第四、中医认为疝气是气虚的表现，中医的医生往往会推荐补气的药物或食物，比如山药、豆制品。原理就是增强孩子的体质，促进腹壁肌肉的发育，促进内环口闭合。

视频简介

作者：太原市妇幼保健院 急诊科 主任医师 郭燕华

小儿肺炎的护理有以下几点：

1、注意适度保暖，因为肺炎期间孩子食欲受影响，所以适度的给予保暖，但切记不要过度保暖；

2、饮食应清淡，多吃流食、半流食食物，避免吃生冷的水果，最好不要喝酸奶，以粥类的和汤类的东西，因为孩子疾病期间发烧、咳嗽，都消耗很大的水分，以多含流食含水分高的食物，一定要粗纤维，为保证消化道的通畅，高维生素，多吃蔬菜、高维生素食物为主，不要吃油腻的，影响消化功能的食物；

3、咳嗽的护理，肺炎孩子出现咳嗽，要勤翻身，小婴儿要勤翻身，大一点的孩子由于晨起咳嗽较明显，痰多，可进行拍背，拍背帮助痰液的排出；

4、保持稳定的情绪，不要让孩子过度哭闹、烦躁，避免过多的人来探视，以免加重感染，不利于孩子的疾病恢复。

视频简介

作者：太原市妇幼保健院 儿科综合 主任医师 张润梅

小儿出现营养不良有以下几方面的因素：1、宝宝先天就不足，比如一些早产儿还有低出生体重儿，本身宝宝出生体重就小，低出生体重儿指的是出生体重不足五斤的宝宝，称为低出生体重儿，本身出生体重就小再加上后天的喂养不当，这样就容易导致宝宝的营养不良，所以一定要注意也要预防早产，孕期要注意营养，避免一些低出生体重儿和早产儿。2、一些慢性疾病，比如长期的慢性腹泻也容易导致宝宝营养不良，比如有小婴儿的乳糖不耐受，发病率相对也是比较高的，乳糖不耐受，主要是乳糖酶缺乏导致宝宝对乳糖吸收，消化吸收障碍，这样乳糖主要是吸收是热量，热量吸收减少就容易导致宝宝体重的增加，所以也容易导致营养不良。所以说先天的一些因素，还有一些慢性疾病，在有一些宝宝喂养不当，就是家长的一些错误的概念，给宝宝喂养的不合适 、不合理 不科学，也容易导致营养不良。

视频简介

作者：南昌市第三医院 儿科综合 副主任医师 万方锐

喂养方面要重视，在小婴儿期母乳喂养的孩子在母体的到很多乳铁蛋白、分泌性的ija等，都可以增强免疫力；添加辅食；及时补充铁锌元素与维生素，对预防疾病有好处。根据气候变化，室内室外穿不一样的衣服，不要过多的包裹，出汗以后更容易受凉。

视频简介

作者：北京大学人民医院 主任医师 张晓蕊

研究显示人工喂养的孩子腹泻的发病率更高，在孩子腹泻的情况下是推荐继续母乳喂养的。如果是奶粉的话，腹泻急性期的时候，我们可以适当的把这个奶稀释一点点，最多稀释一半。避免一些过敏的食物和煎炒烹炸的食物。

视频简介

作者：江西省妇幼保健院 预防保健科 副主任医师 邹丽

纯母乳喂养是指产妇完全用自己的乳汁喂哺宝宝，除母乳之外不添加任何的食品和饮料包括水分，六个月之内的宝宝建议采用纯母乳喂养，纯母乳喂养的好处对于母亲来说，有益于减少产后出血，有利于身体的恢复，而且还降低了卵巢癌和乳腺癌的发生率，母乳喂养提供了充足的营养，促使其身体发育，母乳里面的抗体成分提高了宝宝的免疫力，吸吮母乳有利于宝宝的牙齿发育和保护，同时喂养有助于促进母子之间的感情交流，所以产后妈妈们尽可能的纯母乳喂养。

口干、没食欲是常见的临床症状，可能与多种因素相关，包括生理原因、怀孕、疾病等。下面我们来详细了解一下这些原因以及相应的应对措施。

一、生理原因

随着年龄的增长，人体各器官功能逐渐退化，包括唾液腺和味蕾。这可能导致唾液分泌减少、口腔黏膜干燥，进而影响味觉，引起口干、没食欲。此外，老年人消化系统功能减弱，也可能导致食欲下降。

为了缓解口干、没食欲，老年人可以尝试以下方法：

• 多喝水，保持口腔湿润。
• 咀嚼一些酸味食物，如杨梅、葡萄等。
• 避免辛辣、油腻等刺激性食物。
• 适当进行体育锻炼，改善消化功能。

二、怀孕

孕妇在怀孕期间，由于胎儿生长发育的需要，对水分的需求增加，导致口干。此外，孕妇在怀孕初期，激素水平变化可能导致胃肠功能减弱，进而引起食欲下降。

针对怀孕引起的口干、没食欲，孕妇可以尝试以下方法：

• 适当增加饮水量。
• 选择清淡、易消化的食物。
• 避免辛辣、油腻等刺激性食物。
• 适当喝一些开胃的果汁，如橙汁、柠檬水等。

三、干燥综合征

干燥综合征是一种慢性炎症性疾病，主要表现为口干、眼干。严重时，患者可能出现频繁饮水、吞咽困难等症状，严重影响生活质量。

干燥综合征目前尚无根治方法，但患者可以通过以下方法缓解症状：

• 使用人工唾液等替代品。
• 调整饮食，避免辛辣、油腻等刺激性食物。
• 保持口腔湿润。

总之，口干、没食欲可能是生理原因、怀孕或疾病等原因引起的。针对不同原因，采取相应的措施，有助于缓解症状，提高生活质量。

干燥综合征，这一慢性炎症性自身免疫性疾病，困扰着众多患者。它不仅会导致口干、眼干等常见症状，还可能累及到呼吸系统、消化系统等多个外分泌腺，给患者的生活带来极大困扰。

那么，干燥综合征真的会自愈吗？答案是，干燥综合征一般没有自愈的可能。虽然一些病情较轻的患者可能在一段时间内症状有所缓解，但这并不意味着疾病已经自愈。由于干燥综合征是一种慢性疾病，其病理机制复杂，目前尚无确切的治疗方法可以完全治愈。

然而，这并不意味着干燥综合征患者无法控制病情。通过积极的治疗和日常保养，患者可以有效地缓解症状，提高生活质量。以下是一些干燥综合征的治疗和保养建议：

1. 治疗方案：针对干燥综合征的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗方面，糖皮质激素、免疫抑制剂等药物可以有效缓解症状，减轻炎症反应。对于病情严重的患者，可能需要采用大剂量免疫球蛋白冲击治疗。手术治疗方面，对于严重的干性角膜炎等并发症，可以考虑进行手术干预。

2. 日常保养：干燥综合征患者应保持清淡营养的饮食，避免辛辣刺激性食物。多吃新鲜水果、绿色蔬菜，以提高身体免疫力。同时，要保持生活作息规律，避免熬夜和长时间饮酒。

3. 病情监测：定期到医院进行检查，监测病情变化，及时调整治疗方案。

4. 心理支持：干燥综合征患者往往承受着较大的心理压力。因此，患者需要寻求家人、朋友的支持，或寻求专业的心理咨询帮助。

总之，干燥综合征虽然无法自愈，但通过积极的治疗和保养，患者可以有效地控制病情，提高生活质量。

更年期女性需要注意干燥综合症，这是一种常见的自身免疫性疾病，表现为全身多个外分泌腺体功能减退，导致口干、眼干、关节痛等症状。

干燥综合症的确切病因尚不明确，但可能与遗传、环境、激素水平等因素有关。更年期女性的激素水平变化，可能加重干燥综合症的症状。

除了口干、眼干和关节痛外，干燥综合症还可能导致皮肤干燥、阴道干涩、牙齿腐蚀、视力下降等问题。

对于干燥综合症的治疗，主要包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗包括使用人工泪液、唾液替代品、抗炎药物等。生活方式调整包括保持充足的水分摄入、避免刺激性食物、保持良好的口腔卫生等。

如果您怀疑自己患有干燥综合症，建议及时就医，进行相关检查和诊断。

此外，保持良好的心态和生活习惯，也有助于缓解干燥综合症的症状。

舍格伦综合征，又称为干燥综合征，是一种常见的自身免疫性疾病。患者常出现口干、眼干等干燥症状，严重者还可能伴随乏力、低热、肝肾肺功能损害等全身症状。

为了缓解舍格伦综合征的症状，患者需要注重饮食护理。以下是一些饮食宜忌，供患者参考：

1. 清淡饮食：多吃性味偏凉的食物，如西瓜、银耳、百合、雪梨、西红柿、哈密瓜、甜瓜、莲藕、黄瓜、冬瓜、芹菜、黄花菜等。口干患者可以含话梅、青果，或喝酸梅汁、柠檬汁等生津止渴的饮品。

2. 补充水分：多喝有营养的汤、粥类，如银耳汤、雪梨汤、荸荠汁、绿豆汤、百合粥、麦冬粥等，这些食物具有养阴生津、滋阴润燥的作用。

3. 避免辛辣食物：辣椒、花椒、芥末、辣酱、五香粉、麻辣烫等辛辣食物会伤阴耗津、助火生热，加重干燥症状，患者应尽量避免食用。

4. 避免温燥食物：羊肉、狗肉、鹿肉、高丽参等温燥食物会引起实热，助火生痰湿，损伤津液，患者应少吃。

5. 避免煎炸烧烤食物：这类食物热燥上火，会加重口干症状，患者适合吃蒸煮炖的食物。

舍格伦综合征患者口味要清淡，膳食搭配要合理，食物要新鲜有营养。如有消化道疾病，患者应尽量少食多餐，有利于营养吸收。由于病程漫长，患者在注意饮食禁忌的同时，也要全面摄入各种营养，避免营养不良。

口干但不想喝水是许多人在日常生活中都可能遇到的现象。这可能与多种因素有关，包括但不限于胃部疾病、甲状腺问题、血糖异常、干燥综合征等。

首先，一些慢性糖尿病患者可能会出现口干症状，但可能已经适应了这种慢性情况，因此即使感到口干，也可能不想喝水。此外，一些药物，如精神科药物，可能会导致口干副作用，但患者可能会觉得喝水并不能缓解这种症状，从而不想喝水。

精神紧张和焦虑也可能导致口干，这种口干通常伴随着明显的负面情绪。此外，阴虚、阳虚或气虚也可能导致口干，患者可能因为身体虚弱而阳气无法输送体液，这在长期卧床患者和慢性病患者中更为常见。

对于口干但不想喝水的情况，可以通过中药处方进行调节，如六味地黄丸、增液汤、生脉饮等，具体使用方法请遵医嘱。此外，患者还可以通过饮食和运动进行综合调理，如控制血糖、避免过甜食物、调整情绪、补充温热水、保持饮食均衡等。

如果长时间处于口干但不想喝水的状态，建议去医院进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。例如，如果是由胃部疾病引起的，可以选择使用治疗胃部疾病的药物。

总之，口干但不想喝水可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和判断。保持良好的生活习惯，积极就医，是缓解症状、保持健康的关键。

更年期是女性生命中一个重要的转折点，伴随着体内激素水平的波动，女性容易出现多种不适症状，其中干燥综合征便是其中之一。

干燥综合征，又称为舍格林综合征或口眼干燥关节炎综合征，其主要特征是“干燥”，即身体内一切外分泌腺体均可萎缩，包括唾液、泪液、汗液、胃肠道内的消化液、鼻腔分泌物等都会严重减少，从而出现一系列的“干燥”症状。

对于更年期妇女来说，如果出现长时间严重的口干，且补充水分后仍无效，应考虑是否患上了干燥综合征。干燥综合征的主要表现是口干、眼干和游走性关节痛，尤以口干症状最为常见，常发生于50岁左右的女性。

更年期妇女如何预防和应对干燥综合征呢？首先，要注意口腔卫生，每天坚持早晚刷牙，并进行“叩齿”锻炼和按摩牙龈，以减缓牙槽骨的吸收，防止牙龈萎缩。其次，要保证充足的睡眠，避免临睡前进食、用脑、激动、说话、仰面而睡以及对灯而睡等不良习惯。此外，还要注意保持室内空气湿度，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。

对于干燥综合征的治疗，目前尚无特效药物，主要以对症治疗为主。如口干可使用人工唾液或含漱液；眼干可使用人工泪液；关节痛可使用非甾体抗炎药等。对于严重病例，可以考虑使用免疫抑制剂或血浆置换等治疗方法。

总之，更年期妇女要关注自身健康，及时发现并处理干燥综合征等不适症状，保持良好的生活质量。

口腔溃疡是生活中常见的口腔问题，多数情况下，经过适当休息和饮食调整，口腔溃疡可以很快愈合。然而，有些人却发现自己的口腔溃疡反复发作，经久不愈，这往往预示着潜在的健康问题。

以下三种疾病，都可能引起口腔溃疡反复发作，需要引起警惕：

1. 系统性红斑狼疮（SLE）

系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可以影响身体多个器官和组织。口腔溃疡是SLE的常见症状之一，通常表现为反复发作的疼痛性溃疡，多出现在嘴唇、舌头、颊黏膜等部位。

2. 白塞病

白塞病是一种慢性炎症性疾病，主要表现为反复发作的口腔溃疡、生殖器溃疡和皮肤损害。口腔溃疡是白塞病的标志性症状，通常表现为疼痛性、圆形或椭圆形的溃疡，愈合缓慢。

3. 干燥综合征

干燥综合征是一种自身免疫性疾病，主要表现为泪液和唾液分泌减少。口腔干燥是干燥综合征的常见症状，可能导致口腔溃疡、口干舌燥、吞咽困难等问题。

如果你发现自己的口腔溃疡反复发作，持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以排除上述疾病。同时，日常生活中注意以下几点，有助于预防和改善口腔溃疡：

1. 保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口；

2. 饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物；

3. 保证充足的睡眠，避免过度劳累；

4. 增强体质，提高免疫力；

5. 如有口腔溃疡，可使用口腔溃疡贴、口腔喷雾等辅助治疗。

干燥综合症，这一常见的自身免疫性疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。为了准确诊断和治疗干燥综合症，进行一系列检查是必不可少的。那么，在进行这些检查之前，是否需要空腹呢？本文将为您详细解答。

首先，我们得了解，干燥综合症是一种多系统受累的疾病，常见的症状包括口干、眼干、皮肤干燥等。这些症状的出现，主要是由于患者的免疫系统错误地攻击了身体正常组织，导致唾液腺、泪腺等器官功能受损。

在诊断干燥综合症时，医生通常会进行一系列检查，包括血液检查、眼干测试、唾液腺功能测试等。其中，血液检查是必不可少的环节。这些血液检查项目包括血常规、血沉、免疫球蛋白、肝功能、肾功能、电解质等。这些检查都需要在空腹的状态下进行，以确保检查结果的准确性。

除了血液检查，医生还可能进行眼干测试和唾液腺功能测试。眼干测试包括泪液分泌试验、泪膜稳定性试验等；唾液腺功能测试则包括唾液流量试验、唾液酸度测试等。这些检查的目的，都是为了评估患者的唾液腺和泪腺功能是否正常。

除了检查，治疗干燥综合症也是一个长期的过程。目前，治疗干燥综合症的方法主要包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。药物治疗方面，医生可能会根据患者的具体情况，开具一些药物来缓解症状，如人工泪液、唾液替代品等。物理治疗方面，患者可以通过眼部热敷、眼部按摩等方法来缓解眼干症状。而生活方式调整，则包括保持良好的生活习惯、避免接触刺激性物质等。

总之，干燥综合症是一种需要长期治疗和管理的疾病。患者在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，定期复查，并与医生保持良好的沟通，以便及时调整治疗方案。同时，患者也要保持乐观的心态，积极面对疾病，相信自己能够战胜病魔。

随着生活节奏的加快，人们越来越容易感到身体不适，其中“上火”是许多人经常遇到的问题。口干、眼干、嗓子干等症状让人困扰不已。然而，你是否知道，‘上火’其实是一个中医概念，并非真正的疾病。那么，如何正确认识‘上火’，以及如何预防和应对呢？本文将为您详细解答。

首先，我们需要了解‘上火’的本质。中医认为，‘上火’是人体阴阳失衡的表现，常见于实性症状，如急性炎症等。然而，许多人在日常生活中将‘上火’视为一种普遍现象，导致误诊和延误治疗。

那么，如何判断自己是否真的‘上火’呢？以下是一些常见的‘上火’症状：

• 口干、眼干、嗓子干
• 口腔溃疡、牙龈出血
• 便秘、痔疮
• 皮肤瘙痒、痘痘
• 尿黄、尿频

需要注意的是，这些症状并非都是‘上火’引起的，也可能是其他疾病的表现。因此，当出现上述症状时，应及时就医，避免误诊。

那么，如何预防和应对‘上火’呢？以下是一些建议：

• 保持良好的作息习惯，避免熬夜
• 合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物
• 适当运动，增强体质
• 保持心情舒畅
• 定期体检，及时发现并治疗潜在疾病

对于一些慢性疾病患者，如干燥综合征等，应遵循医生的建议，进行长期治疗和调理。

总之，‘上火’并非真正的疾病，而是一个中医概念。正确认识‘上火’，了解其本质和症状，有助于我们更好地预防和应对身体不适。

干燥综合症，一种常见的慢性自身免疫性疾病，近年来在男性群体中的发病率呈上升趋势。由于对该疾病的认识不足，许多患者往往错失了早期治疗的最佳时机。本文将详细解析男性干燥综合症的四大典型症状，帮助大家提高对该疾病的认知，以便及时采取应对措施。

症状一：口鼻干燥

症状二：眼睛干涩

症状三：牙齿问题

症状四：全身乏力

除了上述症状外，男性干燥综合症患者还可能出现皮肤干燥、口腔溃疡、关节疼痛等症状。若出现以上症状，应及时到正规医院就诊，进行专业检查和诊断。

针对男性干燥综合症的治疗，目前尚无根治方法，但通过药物治疗、生活方式调整等手段，可以有效缓解症状，提高生活质量。以下是一些治疗建议：

1. 药物治疗：医生会根据患者的具体病情，开具相应的药物，如人工泪液、抗干燥药物等。

2. 生活方式调整：保持室内空气湿润，多饮水，避免长时间使用电子设备，保证充足的睡眠等。

3. 饮食调理：多吃富含维生素A、B、C、E以及锌、硒等微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。

4. 定期复查：患者应定期到医院复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。

总之，男性干燥综合症是一种需要引起高度重视的疾病。了解其症状，及时采取应对措施，对于提高患者的生活质量具有重要意义。