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发表人:医疗新知速递

在日常生活中,我们常常会感到背部的不适。这种不适可能源于多种原因,如长时间保持同一姿势、过度劳累、肌肉拉伤等。那么,如何预防和缓解背部不适呢?以下是一些建议。

首先,保持良好的坐姿和站姿是预防背部不适的关键。长时间保持同一姿势会导致肌肉紧张和疲劳,进而引发背部疼痛。因此,建议每工作45分钟至1小时就起身活动一下,做做伸展运动,帮助放松肌肉。

其次,加强背部肌肉的力量和柔韧性也是预防背部不适的重要措施。可以通过进行瑜伽、普拉提等运动来增强背部肌肉的力量和柔韧性,提高身体的稳定性。

此外,选择合适的床垫和枕头也是缓解背部不适的有效方法。一个合适的床垫和枕头可以提供良好的支撑,减少对背部的压力,从而降低背部疼痛的发生率。

在药物治疗方面,可以尝试使用一些外用止痛膏或贴剂,如扶他林、芬必得等,以缓解轻微的背部疼痛。对于严重的背部疼痛,应在医生的指导下使用口服止痛药或抗炎药。

总之,预防和缓解背部不适需要我们关注日常生活中的细节,养成良好的生活习惯,加强锻炼,并适时寻求医疗帮助。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 受到耳濡目染的广告的影响,很多人都知道益生菌能够改善胃肠道的健康,从而提高免疫力,起到对身体有益的作用。但是益生菌的服用过程中有些药物是不能同时服用的,不然疗程就会大大降低。有哪些药物呢?

     

     

    服用益生菌的同时不能服用哪些药物?

     

    (1)抗生素

     

    抗生素是我们大家都很熟悉的一类药物,比如阿莫西林、头孢菌素、甲硝唑等等。抗菌药物主要的作用就是对细菌的生长发育起到抑制的作用,甚至能够杀灭细菌。而益生菌就是活的细菌,如果跟抗生素同时服用,会跟其他有害菌一样受到抗生素的作用影响,那么益生菌就白吃了。所以最好在服用抗生素2小时候后再服用益生菌。

     

    (2)铋剂等胃黏膜保护剂

     

    铋剂是一种用于保护胃黏膜的制剂剂,它主要是通过酸性环境下产生沉淀,形成弥散性的保护层,覆盖于胃肠道黏膜表面进行黏膜愈合,促进溃疡的再生。同时通过降低胃蛋白酶活性,增加黏蛋白分泌等作用保护胃黏膜,它也能对幽门螺杆菌起到杀菌的作用以同时不宜和益生菌服用,会影响到益生菌的效果。

     

    (3)酊剂如颠茄酊、橙皮酊类中药胃药

     

    因为酊剂是一种以不同浓度的乙醇为溶媒制成的一种中药制剂,含有的酒精浓度较高。而酒精我们知道有一定程度的杀菌的功效,如果同时服用颠茄酊、橙皮酊类中药胃药和益生菌,会导致益生菌的活菌被酒精杀死,疗效减弱。

     

     

    总结

     

    虽然肠道微生物在胃肠道健康和疾病中起着重要的作用,益生菌也是一种治疗疾病的方式。但是我们不推荐健康成人或者儿童每天服用益生菌来预防疾病,益生菌也不能包治百病[1]。

     

    只是在一些疾病情况下,在医生指导下选择合适的益生菌服用,而且服用益生菌的同时不建议服用抗生素、铋剂、酊剂等可能影响益生菌效果的药物,如果服用可以间隔2小时之后服用。

     

    参考文献
    [1] Su GL, Ko CW, Bercik P, et al. AGA Clinical Practice Guidelines on the Role of Probiotics in the Management of Gastrointestinal Disorders [published online ahead of print, 2020 Jun 9]. Gastroenterology. 2020;S0016-5085(20)34729-6.
     
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  • 做完阑尾炎手术后出现腹痛的症状,可能是伤口感染、肠黏连、阑尾残端炎等因素导致。

    1.伤口感染:如果是在术后早期出现腹痛症状,可能是因为伤口感染而引起。术后不注意伤口护理,导致伤口没有愈合完成,出现感染的症状,进而导致腹痛、伤口红肿等现象。

    2.肠黏连:另外,在手术过程中,腹腔内环境破坏以及手术损伤、异物等原因,会导致肠黏连。术后如果进食不当,就可能刺激腹部疼痛症状出现。

    3.阑尾残端炎:主要是因为手术过程中,在切除阑尾时,阑尾残端过长,没有完全清除干净,进而再次出现炎症导致腹痛。

    导致做完阑尾炎手术后腹痛的原因比较多,需尽快到医院就诊,明确诊断,在医生指导下进行针对性治疗。

  • 肚子通常是指腹部,开塞露为缓泻药,可用于便秘的治疗,用开塞露后通常不会出现腹痛、出冷汗等症状。

    用完开塞露后腹痛、出冷汗可能是其他问题,如胃肠炎、阑尾炎所导致,建议结合医生的意见给予治疗。开塞露主要成分为甘油或山梨醇,本品能润滑并刺激肠壁,软化大便,使易于排出。药物使用后通常不会出现明显的不良反应,所以不会出现腹痛、出冷汗等症状。腹痛、出冷汗可能是其他因素所导致,如大量摄入油腻、刺激性食物可能增加肠胃负担,导致腹痛、出冷汗。

    细菌感染伴阑尾管腔堵塞,导致急性炎症,如果对胃肠道神经造成刺激,也会导致患者出现上述症状。综上所述,用开塞露后出现腹痛、出冷汗等症状,考虑是其他疾病所引起,建议尽早到医院消化内科进行诊断,明确原因后积极配合医生给予治疗,避免延误病情。

  • 燕窝是很好的食物,营养价值高,平时吃一点燕窝,能补充营养,并且有利于身体健康。对于女性来说有很多益处,能使皮肤更加光滑。让我们来详细了解一下燕窝的益处。

     

     

    抗疲劳

     

    在如今快节奏的生活方式下,人们每天的工作强度大,休息的时间较少,很容易出现疲惫的情况,可以适量吃一些燕窝,有助于缓解疲劳。另外,人们每天过度劳累,身体缺乏营养,也可以通过吃燕窝来补充。

     

     

    延缓衰老

     

    人们都会出现衰老的情况,如脸上长皱纹,出现老年斑等,可以吃一些燕窝,因为燕窝中的成分具有排毒,延缓衰老的功效,特别是对于女性来说,长期食用会改善皮肤状况,使皮肤白嫩光滑。


    提高免疫力

     

    大多数老年人身体虚弱,没有成年人强壮,抵抗力也相对较差,一旦出现气温急剧下降的情况,就会容易感冒,发烧,这时可以食用一些燕窝,有助于提高人体免疫力,减少生病的次数。

     

    促进胎儿发育

     

    孕妇也可以适当吃一些燕窝,不仅能增强体质,还有助于促进胎儿的大脑发育。


    滋养皮肤

     

    很多女性为了使自己的皮肤更加水润,嫩滑,早上和晚上都要花费很长时间来护肤,在护肤的同时也可以吃一些燕窝,因为燕窝中含有大量胶原蛋白,有利于增强皮肤的锁水能力。经常吃燕窝也能让皮肤保持水润。

     

    建议女性25岁之后可以吃燕窝来保养皮肤。

     

    养胃

     

    燕窝不仅具有美肤的功效,还可以用来调理肠胃。对于肠胃不好的人来说,就算食用大量的补品,也不能充分吸收,可以通过吃燕窝,来调理自己的肠胃,让肠胃功能恢复正常,从而更好的吸收营养,让气色更好。


    那燕窝怎样吃对皮肤更好呢?

     

    尽量早晚吃

     

    因为在早上的时候,经过了一夜的消化,胃里的食物已经被彻底消化完毕,这时吃一些燕窝,可以充分吸收燕窝里的营养。

     

    睡前吃燕窝也是对身体很好的,这样在睡觉的时候,我们的身体能充分吸收营养物质,有助于更好地修复肌肤,延缓衰老,使我们的皮肤状态更好。  


    注意烹饪方式

     

    在烹饪燕窝的时候尽量选择热水,用热水进行炖煮,这样会使燕窝充分的吸收水分,能更大地发挥营养价值,属于很好的一种烹饪方法。

     

    注意如果一次性煮得太多的话,要注意保存方式,最好是放在冰箱里冷藏,也可以覆盖一层保鲜膜,避免与其他食物串味,影响口感。切记不要和油腻的食物放到一起,会严重损害燕窝的营养,导致营养价值降低。


    除了吃燕窝,坚持这3个小习惯,也会使皮肤越来越好。

     

    泡脚

     

    说起来泡脚,想必每个人都不陌生。经常泡脚可以使我们的身体更加放松,更好地入睡。另外经常泡脚,也可以促进血液循环,使我们的皮肤变好。

     

    禁止熬夜

     

    熬夜不仅危害身体健康,还损害皮肤,长期熬夜会使我们的内分泌失调,最明显的表现是脸上出痘痘,毛孔粗大,皮肤粗糙,因此,尽量不要熬夜。


    多喝水

     

    多喝水可以促进血液循环,能更好的养肤,也可以在水中加入人参,红玫瑰,百合,枸杞等食材,能更好的滋养皮肤。

  • 胆结石是临床中比价常见的一类疾病,尤其在中老年人中,胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加,导致聚集形成结石,存在与胆囊中,称为胆结石。胆结石形成的原因有很多,胆结石的患者并不是单一因素导致的,是由于多个因素长期的作用下,是一个慢性的过程。

     

     

    很多胆结石的患者平常可以没有任何症状,由于结石数量少,体积小,只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状,并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行,结石的存在会导致胆汁的分泌受阻,所以进食油腻的食物后会出现症状。

      
    胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素,例如遗传因素,家庭成员中有该患者,会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素,年龄越大,胆结石的患病率越高,临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降,或者激素的分泌失调,导致胆汁排泄不畅,从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童,可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

     

    据调查,胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系,女性体内雌激素明显高于男性。因此,患病率增加,另外在可控的影响因素中,饮食习惯占有重要地位,爱吃油腻食物。

     

    高热量食物的人容易的胆结石,由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分,所以进食过多的胆固醇吸收入血后,增加了血液中胆固醇的浓度,胆固醇主要存在于胆汁中,胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的,饮食不规律,不吃早餐,长期禁食,胆汁积聚在胆囊中,浓度增加,容易沉积,进而增加患病率。

     

     

    患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人,由于物质代谢的紊乱,三大营养成分比例失调,胆固醇的排泄主要通过胆汁,所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜,也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女,由于此时雌激素、黄体酮的增加,影响胆囊的收缩及胆汁的分泌,多次妊娠的妇女患病率明显增加。

     

    以上都是胆结石的患病原因,现在人们对健康的越来越重视,以及疾病一级预防的积极倡导下,很多人坚持每年进行体检,提高了疾病的早期检出率,在及时的治疗下,明显提高了疾病预后。

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  • 婴童维生素的作用和功效主要有促进骨骼发育、提高身体免疫力、促进神经发育、补充营养不足等。

    1.促进骨骼发育:婴童维生素中的维生素D有助于促进钙的吸收和利用,从而对骨骼的发育和健康至关重要。其次,维生素D的摄入有助于预防佝偻病和骨质疏松等骨骼问题。

    2.提高身体免疫力:婴童维生素中的维生素C和维生素A等可以起到提高婴儿身体免疫功能的作用,其中的维生素C具有抗氧化作用,有助于抵御病原体的侵袭。维生素A对维持黏膜健康和免疫细胞的功能发挥重要作用。

    3.促进神经发育:婴童维生素中的维生素B族(如维生素B6、维生素B12和叶酸)对神经系统的发育和功能起着重要作用。适当补充,可有助于维持神经细胞的正常功能和传递。

    4.补充营养不足:婴童维生素可以作为补充婴儿饮食中不足的营养素的来源。在特定情况下,如婴儿的饮食选择受限或存在特殊情况(如早产儿),婴童维生素可以提供额外的营养支持。

    每个婴儿的体质不同,身体状况不同,身体对于需要补充婴童维生素的婴儿,需在专业医生的指导下进行。

  • 传染性软疣是一种痘科病毒感染引起的一种皮肤传染病,老百姓叫它“水瘊子”。

     

    这种病一般是在公共浴池或是游泳池中传染,有些人是因为用这种病人用过的搓澡巾搓澡而传染的。

     

    主要是直接接触传染,也可以自身种植传染,自身种植就是用指甲抓了疣体后,指甲上就带有这种病毒,再抓别的地方,就像是种上了种子,过一段时间就会长出来,这种病还会通过性接触传播。

     

    所以如果夫妻双方有一方生殖器部位有这种疣体,另一方必然会传染上这种病。

     

     

    这种病的好发年龄是青年及儿童,潜伏期一般2周到半年。皮疹才起的时候是白色、半球状丘疹,乍一看上去像是一颗颗的脂肪颗粒,但是它们还会逐渐长大至5-10毫米,中央就会出现脐凹,就是像肚脐一样的凹陷。

     

    皮疹表面有蜡样光泽,把皮疹顶端挑开,可以挤出白色像粉刺一样的物质,叫做软疣小体,就是病毒包涵体。皮疹可以长在全身任何部位,而且数量不固定,一般是孤立的,不融合。

     

     

    常见于颈部、躯干、下腹部及外生殖器部位。多数情况下6-9个月后皮损可自行消退,而且不留疤痕。

     

    传染性软疣怎么治疗?

     

    一般情况下,对于比较大的疣体,用镊子能夹住的,可以消毒后用镊子夹住,拔了去。对于比较小的,可以用针头在顶端挑一下,然后挤出来。如果实在太小无法处理的话可以外用维A酸乳膏和喷昔洛韦乳膏。

     

    传染性软疣怎么预防?

     

    洗澡的时候一定不要洗公共浴池,也不要用搓澡工搓澡,要用自己单独用的毛巾,更不能给孩子用力搓澡。

  • 作者 | 韩啸
    文章首发于 | 做整形的人韩啸微博

     

     

    为什么我连注射玻尿酸、肉毒素都反对?

     

    前段时间,叔在LA认识的一个女孩,长得不错、个头儿又高,还在ins上还有几个粉丝。但是,她嘴唇上玻尿酸太多、眉头上的肉毒素造成了柳眉倒竖的固定形态;这张僵硬的假脸,怎么看都别扭,叔委实提不起情绪。

     

    人们通过对方的表情和容貌传递信息,这是进化过程中形成的容颜的基本功能,但是如果你一眼就辨认出这张脸传递的是虚假信息,就不会有任何兴趣再看下去了、或者厌恶了。年轻女孩子,只要不做美容手术和注射,总不会太丑。

     

    玻尿酸注射并非无害。有种说辞是:玻尿酸是人体组成部分,可以看作自身组织,所以无害。人体组织间隙中有玻尿酸存在,但是人体组织间液是极其复杂的;正如葱姜是一道菜的组成部分但决不能等同于这道菜一样。人体组织复杂精密,哪怕移位都形成疾病:疝;自身组织移植都会与原位组织互相侵害,更何况将其中的一个组成成份注入体内?

     

    实际上,玻尿酸注入体内后,周围组织会将之视为异物,启动吞噬排毒过程,而玻尿酸对周围组织细胞挤压,包绕造成相对缺血缺氧。时间一长,周围组织萎缩、被侵蚀,在所难免。(这就象当年的英捷尔法勒和奥美定一样。)

     

     

    不少玻尿酸注射后会出现扩散或者凹凸不平,手摸上去凹凸不平比视觉上更明显。至于那些拙劣技术造成的更严重伤害的并发症如眼睛失明或者血管栓塞,就不讨论了。我的方法打玻尿酸隆鼻,不会出现扩散问题,也可以做出鼻背中间和两侧的细微起伏变化。但即使如此,我仍然认为,玻尿酸注射是两害相权取其轻的选择:如果美容需求造成的心理压力极大,严重影响工作和生活,才可以去选择注射玻尿酸,但是要承受任何侵入机体的操作都会造成伤害的风险。

     

    肉毒素的基本功能是抑制肌肉收缩,从而减少动力性皱纹。在其短暂的作用时间里(半年左右),拮抗肌由于失去对抗性锻练而日渐萎缩。理性而积极的处理方式应该是通过表情肌锻练使表情舒张、提升而获得年轻化、积极而放松的表情。另一方面,肉毒素使肌肉群松弛,从而使肌肉无法运动,表情僵硬。面部信息传递减少,就变得呆板无趣。正如化浓妆会使年轻女孩子显得苍老一样,肉毒素对年轻女性的美丽伤害更大。

     

    不使用侵入性手段也可改变相貌吗?你可能会认为腹有诗书气自华,太虚妄了。但是面部肌肉训练和表情管理调整,是可以很快见效的,而且比注射效果自然美观的多。很多明星刚出道时,相貌平平,几年以后面孔会耐看、漂亮多了。原因在于她们、他们经常看到自己在屏幕上的形象,平时就有意无意地调整,表情逐渐丰富,传递更多的信息和趣味,面孔就逐渐生动、美丽多了。

     

     

    每个社会层面都有不同的审观。颈部一条大金链,一定是那个群体中最适宜的、最容易传达出有利信息的、最有助于建立团队中支配地位的装饰物。而悦耳的发音、丰富得体的语言、优雅的举止、生动有魅力的容貌,可能在另一类人群中获得更多赞许。注射美容也好、美容外科手术也罢,术后不能被别人看出做过、真实自然,是我可以接受的底线。

     

    与精细复杂绝伦的人体相比,现代医学仍然处于童年时期,手段、思路都幼稚和粗劣,任何美容外科操作都具有一定的伤害性,是万不得已才采取的措施,需要慎重选择。任何美容操作的基本原则都是创伤越小越好,有些操作看似简单,实际上却得不偿失。医学需要哲学、艺术、社会科跨学科的帮助;处于自然科学领域的医生,也需要人文艺术和社会科学、哲学修养。中国的医生在士人体系中的威权社会中地位低下,这样的要求可能未免太高了;但是没有柔软、感性、敏感的心灵,美容外科医生与屠夫何异?

     

    容貌和身材、身心健康这些目标一样,都需要艰苦的锻练、刻意地维护,需要读书和阅历,需要韩叔的指导,哈哈。在有经验、有阅历的人眼中,大多数年轻女孩子接受玻尿酸、肉毒素注射,只会让你变丑、或者说,换了另一种丑法。

     

     

  • 30岁的小吴人是非常老实的河南人,在老板面前表现很好的小吴,得到了一次免费面诊体检的机会,可以检查自己身体有没有毛病,小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高,但是即使用了药还是没有缓解,自己也没什么大事,只是偶尔的头痛劳累,就没再管过。而这次又检查出了很高的数值,医生就建议小吴检查了内分泌,由此发现与内分泌有关,并且马上安排小吴住进了医院。

     

    因为医生了解到小吴平常不爱运动,饮食也没有怎么控制,但是高血压这样的表现,医生想到并不是仅仅的血压方面的问题,只能是内分泌出现了问题。

     

     

    根据小吴的生活表现,发现小吴又是一个不自律的人,因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候,就经常会“处罚”这类不自律的人。

     

    6个内分泌失调表现,望你不占:

     

    长痘

     

    内分泌失调导致,皮脂腺就会失调,皮脂分泌过多,导致脸上长出很多的痤疮,也就是平常经常见到的脸上的痘痘,主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

     

    毛发旺盛

     

    内分泌失调的时候,体内的激素处在失衡的现象,若是过多的分泌雄性激素,无论是男是女,身体的毛发就会过分旺盛,比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人,突然就会长出来一些。

     

     

    肥胖

     

    经常说到的“易胖体质”的人,几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物,导致出现吃啥都长胖。

     

    并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题,比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

     

    脱发

     

    男性若是激素不平衡,破坏了毛囊就会导致脱发,女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱,斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移,头顶也几乎没什么头发,就要去医院及时调节内分泌了。

     

    平常经常饮食不注意,熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。


    劳累

     

    内分泌失调的人,经常会莫名其妙的劳累,体重也是默默的增加,还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降,导致的现象。

     

    脾气大

     

    很多女性在经期间,很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟,经期的时候内分泌可能不正常的运转,脾气就会莫名暴躁,看见一点不如意的生气,这就是内分泌紊乱导致的。

     

    自律的人,或不受内分泌“处罚”,坚持这三件事,或能减轻内分泌紊乱的现象:

     

    坚持运动

     

    日常经常坚持锻炼身体的人,内分泌一般都很正常,并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡,积极的参加锻炼有助于平常深度的休息,减少夜生活的次数,保证良好的睡眠。


    坚持吃健康食物

     

    很多造成内分泌失调的现象,大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的,身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物,少吃垃圾食品,保证健康的同时,还可以调节内分泌。

     

    坚持情绪积极

     

    保持乐观开朗的心态,可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激,摆脱精神压力,放松神经。


    最后,良好的内分泌是保证我们身体健康的前提,我们要合理调节自己的内分泌,经常按摩疏通自己的经络,注意补充水分和排便,让器官处在干净的环境下,方便协调内分泌的工作。

  • 泌尿结石,是生活中常见的一种疾病,对大家上厕所很受影响,一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水,加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么,今天我们一起来聊聊泌尿结石吧!

     

    一、什么是泌尿结石?

    泌尿结石,是最常见的泌尿外科疾病之一,主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积,导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因,是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动,长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常,就会出现细小颗粒结石的堆积。

    二、泌尿结石有些症状?


    ① 排尿困难,排尿时间长而且费力

     

    ② 排尿出现不连续的点滴状

     

    ③ 排尿时出现明显的疼痛

     

    ④ 患者排尿时出现血尿

     

    ⑤ 患者会阴部出现剧痛。

    三、尿结石的危害有哪些?

    泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛,或者出现血尿的情况,大部分患者可以进行,不需要治疗,但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊,因为结石会造成泌尿性梗阻,出现肾积水,长期下去可能会造成肾功能的损害,严重还造成肾功能衰竭,危机生命。

    四、泌尿结石怎么治疗呢?

    泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦,有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗,但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因,不适合做碎石治疗。

    五、怎样预防尿结石?

    平时要多喝水,喝水的时候一定要注意水质,水中的含钙量不易过高,否则,容易形成结石。饮食当中,我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理,多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的,更应该注意饮食,避免吃一些含草酸高的食物,比如菠菜、香菇一类的食物,防止复发。如果出现泌尿系统的感染,一定要及时医治,因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一,所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

     

     

    大家一定要注意自身的健康,防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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  • 我是沈阳市的一名普通上班族,最近半个月来,我的左背部肌肉一直酸痛不已。起初,我以为是因为工作压力大,或者是长时间保持同一姿势导致的。但是,随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而有所加剧。有时候,疼痛会突然袭来,让我措手不及。这种感觉就像有人用针扎在我的背上一样难受。

    我开始担心这是否是某种疾病的征兆。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响,我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与一位资深的医生交流,我描述了我的症状,并上传了相关的检查报告。医生告诉我,我的症状可能是肋间神经痛引起的,并建议我口服甲钴胺进行治疗。

    在接下来的几天里,我按照医生的建议进行了治疗。同时,我也注意休息,避免过度劳累。慢慢地,我的背部疼痛开始减轻,直至完全消失。整个过程中,京东互联网医院的服务让我感到非常满意。他们的医生专业、耐心,能够及时解答我的问题,并提供有效的治疗方案。

    如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你尝试在线上问诊。它不仅方便快捷,还能让你在家中就能得到专业的医疗帮助。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视任何不适的症状。

    肋间神经痛就医指南 常见症状 肋间神经痛的常见症状包括背部或胸部的剧烈疼痛,可能会向手臂、肩膀或腹部放射。疼痛可能会在深呼吸、咳嗽或打喷嚏时加剧。这种疾病通常影响中年人和老年人,但也可能发生在年轻人身上。 推荐科室 神经内科或疼痛科 调理要点 1. 休息:避免过度劳累,给身体充分的休息时间。 2. 药物治疗:口服甲钴胺等药物可以帮助缓解疼痛和炎症。 3. 物理治疗:如热敷、冷敷、按摩等可以改善血液循环,减轻疼痛。 4. 生活方式调整:保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。 5. 心理支持:肋间神经痛可能会引起焦虑和抑郁,寻求心理咨询和支持是非常重要的。

  • 我从来没有经历过这样的疼痛。它突然袭来,像一把尖锐的刀子插入我的背部。起初,我以为只是一个小问题,可能是因为长时间保持同一姿势或者搬运重物导致的。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越强烈,甚至影响了我的日常生活。

    我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷和冷敷,但都没有效果。最终,我决定去看医生。医生告诉我可能是扭伤,类似于闪腰了。他建议我休息观察,并给了我一些药物和贴膏来缓解疼痛。

    在等待检查结果的日子里,我开始思考为什么会发生这种情况。是因为我忽视了身体的信号,还是因为我没有正确地照顾自己?我意识到,健康是最重要的财富,我们应该时刻关注自己的身体状况,及时采取行动来预防和治疗疾病。

    背部疼痛的诊断和治疗 常见症状 背部疼痛可能是由多种原因引起的,包括肌肉或韧带的拉伤、椎间盘突出、脊柱关节炎等。常见症状包括剧烈的疼痛、僵硬、肿胀和活动受限等。 推荐科室 骨科或康复医学科 调理要点 1. 休息和避免剧烈运动;2. 使用热敷或冷敷来缓解疼痛;3. 按照医生的建议服用止痛药和消炎药;4. 进行物理治疗和康复训练;5. 保持良好的姿势和体重管理。

  • 我是一名年轻的母亲,最近一个月来,我的背部疼痛越来越严重。起初,我以为只是因为带孩子的辛劳所致,但随着时间的推移,疼痛变得无法忍受。于是我决定去医院做了一个磁共振检查,结果显示我的背部有炎症。由于我居住在杭州市,离医院较远,所以我选择了在线问诊来获取专业的医疗建议。

    在与医生的交流中,我详细描述了我的症状,包括背部疼痛、站立和坐下都很困难等。医生询问了我的下肢肌力和是否有腿麻的症状,并查看了我的磁共振片子。医生告诉我,我的情况主要是由炎症引起的,并建议我先尝试保守治疗,使用口服消炎止痛药和外用止痛贴膏,同时睡硬板床以帮助缓解疼痛。

    医生还询问了我是否有内科疾病,例如心内科问题,因为这些问题可能会放射到背部。幸运的是,我没有任何内科毛病。医生最后表示,我的骨科情况还不错,问题不大,只需要对症治疗即可。

    背部疼痛的在线问诊指南 常见症状 背部疼痛、站立和坐下困难、可能伴有下肢麻木等症状,多见于长期保持不良姿势或过度劳累的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用口服消炎止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,来缓解疼痛和炎症。 2. 外用止痛贴膏或膏药,如氟比洛芬凝胶或消炎止痛膏,帮助减轻局部疼痛和炎症。 3. 保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势,尤其是弯腰或扭曲的动作。 4. 睡硬板床,避免软床或沙发,以维持脊柱的正常曲线。 5. 适当进行物理治疗和康复训练,帮助恢复背部肌肉的力量和灵活性。

  • 我从小就对自己的身体非常敏感,可能是因为小时候经常生病的原因吧。所以当我开始感到右背肩胛骨的左下边缘处的肉或者筋感觉着那块紧,有时还有点麻时,我就知道这不是什么好兆头。起初我并没有太在意,毕竟我也经常会因为工作压力大而出现各种小毛病。但是当这种感觉持续了一个月以上,并且开始影响我的日常生活时,我就知道我必须去看医生了。

    我首先去了骨科,医生给我开了一些膏药贴,希望能够缓解我的症状。然而,两周过去了,我的背部依然紧绷麻木,丝毫没有改善的迹象。接下来我又去针灸科试了一下,结果也一样,肩膀的疼痛是减轻了,但背部的不适感依然存在。

    这时我开始感到非常焦虑和无助,毕竟我已经尝试了两种不同的治疗方法,但都没有效果。我甚至开始怀疑自己是不是得了什么严重的疾病。就在我准备放弃治疗时,一个朋友向我推荐了京东互联网医院的线上问诊服务。

    起初我对这种方式持怀疑态度,毕竟我从来没有通过网络就诊过。但是当我了解到这个平台上有许多资深的医生可以提供专业的医疗建议时,我决定试一试。于是我在京东互联网医院上注册了账号,并描述了我的症状。很快,一位医生就联系了我,并详细询问了我的病情和生活习惯。

    经过一番交流后,医生告诉我我的症状可能与肾虚颈椎病有关,并给出了相应的治疗方案。虽然这个诊断结果并不是我想听到的,但至少我知道了自己的问题出在哪里,并且有了一个明确的治疗方向。接下来,我按照医生的建议进行了相应的调理和治疗,果然,我的背部不适感逐渐消失了。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院的线上问诊服务可以为我们提供便捷、专业的医疗服务,尤其是在我们无法亲自去医院就诊的情况下。同时也提醒我们,面对健康问题时,不能掉以轻心,需要及时寻求专业的医疗帮助。

    肾虚颈椎病就医指南 常见症状 肾虚颈椎病的常见症状包括背部不适感、肩膀疼痛、手臂麻木等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作效率,需要及时就医。 推荐科室 骨科、针灸科、康复科等科室都可以对肾虚颈椎病进行诊断和治疗,具体选择哪个科室取决于患者的具体情况和医生的建议。 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰; 2. 适当进行颈部和肩部的按摩和拉伸; 3. 注意保暖,避免受凉; 4. 合理安排工作和休息时间,避免过度劳累; 5. 如果需要,可以服用一些中药或西药来缓解症状,但必须在医生的指导下进行。

  • 2024年9月5日,凌晨0点01分,广州市的一位老人家因右后背下疼痛难耐而在京东互联网医院上寻求帮助。医生通过线上问诊,初步判断可能是肺部感染,并建议老人家去大型医院拍摄胸部CT和做心电图检查。同时,医生也提醒老人家腰椎的情况最好能咨询脊柱骨科的大夫。

    在接下来的交流中,医生始终保持着专业和耐心,详细解释了老人家的病情和可能的治疗方案。老人家也表达了对医生的信任和感激之情。最终,医生建议老人家进行进一步的治疗,并祝福老人家早日康复。

    这次线上问诊的成功,不仅体现了医生的高超技术和良好服务态度,也展示了互联网医院在提供便捷、优质医疗服务方面的巨大潜力。通过这种方式,更多的人可以在家中就获得专业的医疗咨询和指导,从而更好地管理自己的健康。

  • 我曾经是一个健康活泼的年轻人,但自从工作后,长时间的伏案工作和不良的生活习惯让我开始感到颈椎和背部的疼痛。起初,我并没有太在意,认为只是暂时的不适,然而随着时间的推移,这种疼痛变得越来越频繁和剧烈,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

    在一次偶然的机会下,我了解到了京东互联网医院这个平台,决定尝试一下线上问诊。通过与一位专业的医生进行交流,我详细描述了自己的症状和生活习惯,医生则耐心地听取并给出了专业的建议和治疗方案。从那以后,我开始了一个全新的生活方式,包括改善坐姿、进行适当的体育锻炼和按摩放松等方法。经过一段时间的调理,我的颈椎和背部疼痛明显减轻,生活质量也得到了极大的提升。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务,还能帮助我们更好地管理自己的健康。通过线上问诊,我们可以随时随地获取专业的医疗建议,避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。同时,医生也可以根据我们的具体情况,制定出更加个性化和有效的治疗方案。

    总的来说,我的线上问诊经历是一次非常成功的尝试。它不仅解决了我的健康问题,还让我对互联网医院有了更深入的了解和认可。希望更多的人能够通过这个平台,获得专业的医疗服务和健康管理建议。

    颈椎病和背部疼痛的治疗指南 常见症状 颈椎病和背部疼痛是现代人常见的健康问题,尤其是长时间伏案工作或不良生活习惯的人群。主要症状包括颈部、肩部和背部的疼痛、僵硬和酸胀感,严重时可能会影响到日常生活和工作效率。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 改善坐姿,避免长时间低头或弯腰; 2. 进行适当的体育锻炼,如游泳、打羽毛球等; 3. 定期进行颈部和背部的按摩放松; 4. 使用热敷或冷敷等物理治疗方法缓解疼痛; 5. 如果疼痛严重,可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如塞来昔布或双氯芬酸钠等进行治疗。

  • 我一直以为自己很健康,直到那天我突然感到背部疼痛和麻木。起初,我以为只是因为长时间工作导致的肌肉疲劳,然而这种感觉却越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心这是某种严重的疾病的征兆。

    在网上搜索后,我发现这种症状可能与胸椎骨狭窄有关。出于对自己健康的关注,我决定寻求专业医生的帮助。于是,我来到了京东互联网医院,进行了一次线上问诊。

    医生非常专业和耐心,详细询问了我的症状和病史,并要求我上传相关的影像图片资料。经过仔细的检查和分析,医生告诉我,我的症状确实可能是由胸椎骨狭窄引起的,并给出了相应的治疗方案和调理建议。

    在医生的指导下,我开始进行一系列的治疗和康复训练。虽然过程中有时会感到疲惫和困难,但我始终坚持下去,相信只要我按照医生的建议去做,我的健康一定会有所改善。

    现在,我的背部疼痛和麻木已经明显减轻了很多,我也重新找回了生活的乐趣。感谢京东互联网医院和那位专业的医生,他们的帮助让我重新拥有了健康和幸福。

    胸椎骨狭窄的诊断与治疗指南 常见症状 胸椎骨狭窄的常见症状包括背部疼痛、麻木、僵硬等,尤其是在长时间保持同一姿势后更为明显。易感人群主要是中老年人和长期从事重体力劳动的人群。 推荐科室 骨科或脊柱外科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或扭曲脊柱; 2. 适当进行脊柱伸展和加强背部肌肉的锻炼; 3. 如果疼痛严重,可以服用止痛药如布洛芬等; 4. 在医生指导下进行物理治疗或手术治疗; 5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 我在一家互联网医院进行了线上问诊,因为最近感觉情绪低落,且背部经常疼痛,想咨询一下医生的意见。在问诊过程中,医生非常细心地询问了我的病情,并且给予了专业的建议。医生在问诊过程中非常耐心,给了我充分的提问机会,让我能够详细描述我的问题。医生还提醒我,在开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴,让我感到医生非常重视患者的安全和健康。

    在问诊结束后,医生及时为我开具了处方,并且进行了详细的说明。在整个问诊过程中,医生都非常注重患者的隐私和个人信息保护,让我感到非常放心。最终,我得到了合适的治疗方案和药品建议,让我对线上问诊有了更加深入的了解和信任。

  • 我从来没有想过,一个简单的背部疼痛会让我如此焦虑。半个月前,我开始感到左肩胛骨附近的酸疼,尤其是在低头或用力时更为明显。起初,我以为只是因为长时间的工作压力和不良的坐姿导致的,但随着时间的推移,疼痛变得越来越严重,甚至影响了我的日常生活。

    我开始在网上搜索相关信息,结果却让我更加恐慌。一些文章说背部疼痛可能是肺癌的早期症状,而我又是一个长期吸烟者。这种恐惧感让我彻夜难眠,直到我决定寻求专业的医疗帮助。

    我选择了在京东互联网医院进行线上问诊,很快就被分配到一位经验丰富的医生。通过详细的描述和交流,医生初步判断我的症状可能是肩周炎引起的,而非肺癌或其他严重疾病。虽然我仍然有些担心,但医生的专业解释和建议让我感到安心。

    医生建议我进行一些简单的自我调理,如每半小时活动颈部,避免空调直接对着吹等。同时,他也推荐我外敷膏药和理疗,预计2到3周就能缓解疼痛。听完医生的建议,我感到一丝希望和轻松,决定按照医生的指示进行治疗。

    在接下来的几天里,我认真执行医生的建议,疼痛逐渐减轻。虽然我还需要继续治疗一段时间,但我已经不再那么焦虑和恐慌了。这个经历让我深刻认识到,面对健康问题时,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。

    肩周炎就医指南 常见症状 肩周炎的常见症状包括肩部疼痛、僵硬、活动受限等,尤其是在夜间或早晨起床时更为明显。疼痛可能会向颈部、背部或手臂放射,影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 适当休息,避免过度劳累; 2. 进行物理治疗,如热敷、冷敷、按摩等; 3. 使用止痛药物,如布洛芬、阿司匹林等; 4. 进行肩部和颈部的伸展运动,增强肌肉力量和灵活性; 5. 在医生的指导下,进行针灸、推拿等传统中医疗法。

  • 昨晚,我睡醒后感觉背部剧痛,犹如刀割般难受。我赶紧在***互联网医院上进行了线上问诊,得到了一位脊柱科的医生的帮助。

    医生通过询问我的症状和详细描述,耐心地给出了专业建议。他提醒我需要去医院进行检查,包括抽血化验,以找出病因并制定最佳治疗方案。

    虽然我一开始有些犹豫,但医生细心地解释了背痛可能的原因,让我明白了重要性。他还建议我停止使用风扇,并取消了一些不必要的检查,让我感到很贴心。

    最后,我决定听从医生的建议,去医院检查。虽然这次问诊并没有得到具体的解决方案,但医生的专业和耐心让我感到安心。

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