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健康日历 | 晒不黑的人更容易晒伤

健康日历 | 晒不黑的人更容易晒伤
发表人:康复之路

在炎炎夏日,阳光明媚,人们纷纷外出享受阳光。然而,有一种情况却让人担忧:晒不黑的人更容易晒伤。

为什么晒不黑的人更容易晒伤呢?这是因为皮肤的颜色与黑色素含量有关。黑色素是一种能够吸收紫外线的色素,它能够保护皮肤免受紫外线的伤害。晒不黑的人,通常黑色素含量较低,因此对紫外线的防护能力较弱,更容易晒伤。

那么,如何避免晒伤呢?以下是一些建议:

1. 避免在紫外线较强的时段外出,如上午10点到下午4点。

2. 外出时,涂抹防晒霜,选择SPF值适合自己的产品。

3. 穿戴遮阳帽、太阳镜、防晒衣等防晒用品。

4. 多吃富含维生素C和E的食物,如柑橘、草莓、猕猴桃、菠菜等,这些食物能够增强皮肤对紫外线的抵抗力。

5. 定期检查皮肤,发现异常及时就医。

值得注意的是,防晒并非只在夏季进行,一年四季都需要防晒。尤其是对于晒不黑的人来说,防晒更为重要。

总之,晒不黑的人更容易晒伤,我们要重视防晒工作,保护好自己的皮肤。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 患上股骨头坏死是谁都不想的,毕竟不仅要忍受疾病的折磨,还要接受自己不能自由活动的事实,是肉体和精神上的双重折磨。专家介绍,对于股骨头坏死,我们应保持一颗乐观的心态来对待,来接受治疗。下面,我们就来了解一下关于股骨头坏死的科学疗法吧。


    一、以积极、乐观的心态面对股骨头坏死

     


    股骨头坏死病人常常缺乏对股骨头坏死的正确认识,对自己的治疗没有信心,甚至自暴自弃,除了治疗者要与病人进行言语与非言语的信息交流,给予其精神上的支持和鼓励外,病人自己也要建立起治愈疾病的信心。了解股骨头坏死的病因、病机及可治愈性,清楚正确的治疗、康复方法,在精神上鼓励自己,增强战胜疾病的信心,配合医师治疗,这样可以加速疾病的康复,良好的心态还可增强机体自身康复能力。


    二、早发现、治疗


    股骨头坏死为一种进展性疾病,分为4期,即:I期(超微结构变异期)、II期(有感期)、III期(坏死期)、IV期(致残期),越早治疗越容易康复,越晚越难。据WHO(世界卫生组织)统计表明:股骨头坏死每拖延一年治疗致残率就会增加20-30%。


    三、科学系统的治疗


    患者在治疗的时候一定要明白股骨头坏死是骨科三大疑难杂症之一,绝非一方一药短时间可以治好,需要多种治疗手段和护理措施进行综合系统治疗,单方面的治疗治标不治本,只能导致病情越来越严重进而加大后续治疗难度。


    股骨头坏死的治疗需科学系统的治疗,系统治疗是有针对性、有步骤、有疗程的原则下的一种治疗理念。“有针对性”是对病人的症状改善有很强的特异性,几种不同的疗法时相互配合,相得益彰的。“有步骤”体现在有些方法治疗几天,每天或每周做几次等。“有疗程”是住院一个疗程为多少天,每几个月需复查,院外还需要坚持服药,功能锻炼几年,甚至伴随终身。比如:“五联同步整合疗法”,是一种将五种治疗方法结合在一起综合发挥作用的系统性治疗方法,它是一种可以调配的组合疗法,适合各期、各个年龄段、各种病因导致的股骨头坏死患者,针对不同的病人能分别体现出其治疗重点。


    四、选择正规的医院

     


    如今,中国的医疗机构的发展呈现出这样的模式——医院数量繁多、品类繁杂。这虽然大大增加了患者就医的机会,但也不然会增加他们选择医院的困扰,多家医院的多次尝试,甚至会使他们的病情加重,或是对自己所患的疾病失去治愈的信息。尤其是对于一些疑难杂症比如股骨头坏死这样的疾病,各类医院开设的各种针疗方法,总让患者在选择是模棱两可。而综合医院、专科医院无疑是他们的不二选择,疗效、医术的保证往往更值得患者信赖。


    其实,无论是患上什么疾病,患者都会很痛苦,只不过股骨头害死所带来的伤害更严重一些,以上是关于股骨头坏死的科学疗法的相关介绍,希望对您有帮助。专家提醒,除了以上几点,还要在发现病情之时,就去医院接受治疗。

  • 三氧医学中国行元旦报道:直肠三氧灌注对Covid-19有显著效果 此博文包含图片 (2022-01-02 13:50:01)[编辑][删除]转载▼

       (三氧医学中国行、麻沸散俱乐部 报道)Covid-19给全球生命健康和经济带来重创,由于没有特效疗法, Lokmanya 医学中心的waidya团队完成了一项三氧直肠灌注疗法的随机双盲对照研究,发现直肠三氧疗法加五毫升小自体血疗法对Covid-19有显著疗效。

      研究人员将确诊的60例轻中度Covid-19随机分为两组(在重症监护和使用呼吸机的不列入),每组30人,对照组按国家制定的标准治疗程序,而三氧治疗组直肠灌注三氧40微克/毫升X150毫升,每日一次,共十次,辅以小自体血每次5毫升25微克/毫升三氧和2-3毫升自体血。疗效观察包括:SpO2、血清乳酸脱氢酶(LDH)、铁蛋白和C反应蛋白(CRP)的变化、国家制定Covid-19评分、病毒转阴RT-PCR检测天数。在第5天和第10天重复RT-PCR试验。此外,作者还评估了:1. 咳嗽、呼吸困难、持续疼痛和胸闷的临床症状表现(仅针对有症状的患者)的变化,按5点顺序排列:无(1)、轻度(2)、中度(3)、重度(4)、极重度(5);2.是否转入重症监护病房;3.住院天数,5 死亡,等。

       结果显示:直肠三氧灌注组病人的所有上述指标都优于标准治疗组;统计学又显著性差异的指标包括病毒转印RT-PCR反应(P=0.01)、咳嗽等症状改善(P<0.05),以及转入重症监护治疗率(P<0.05);标准治疗组2例死亡,而三样组没有死亡,也未报告任何不良反应。

        作者认为直肠三氧灌注治疗Covid-19安全有效。作者建议其政府和立法机关积极考虑三氧疗法,不仅可以降低重症病人发病率和死亡率,而且可以减少对贵重医疗仪器的依赖。

    编译:三氧医学中国行发起人 安建雄 MD

  • 喝酒后第二天心率快可能是酒后正常现象,也可能因为冠心病、心律失常等原因导致的,则属于不正常。如果是由于喝酒引起的,则属于正常现象。因为饮酒可以引起交感神经兴奋,导致窦房结兴奋,从而引起心率增快。这种情况通常在酒精在体内逐渐代谢完后会逐渐缓解,不需要太过担心。

    但如果心率快持续存在,且在排除喝酒的情况下,则可能是由于冠心病等疾病引起。冠心病,由于冠状动脉腔管变狭窄,导致心脏供血不足,从而出现心跳异常的情况。心律失常也是导致喝酒后第二天心率快的原因之一,患者的心脏在喝酒后可能会受到刺激,导致心跳加速。

    如果喝酒后第二天经常出现心率快的情况,建议及时就医进行相关检查,如心电图检查、超声心动图检查等,以确定是否有潜在的疾病。同时,长期喝酒会对心肌造成不利影响,建议养成良好的生活习惯,如戒烟戒酒。

  • 随着物质生活的丰富,人们的饮食结构发生了极大的改变,越来越多的高能量、高蛋白精细食物进入人们的餐桌;加之生活节奏的加快,社会压力的增大,这些都会在无形当中增加了患有便秘的风险。当然,这些只是诱发因素,便秘的原因有很多:如年龄、不良的生活习惯、肛肠疾病和其他全身系统疾病、心理因素等均会不同程度的造成便秘。

     

     

    随着年龄的增加,人体各种机能都在减退,肠道分泌液的减少,大肠蠕动的减慢,腹腔盆底肌肉的松弛,都会使大便在肠道中存留过久,大便干燥,引起长时间没有便意或者排除困难;不良的生活习惯,除了文章开头所说的食物当中精细食物比重过大之外,平时喝水较少,食量较小,富含纤维素食物摄入过少也会引起大便排出困难。

     

    平时活动较少,导致刺激大肠蠕动的功能减退亦容易引起便秘;抑郁、情绪低落等情志心理因素也会造成便秘:临床中许多相关疾病亦能引起便秘,如痔疮、肠道炎性疾病、肠道肿瘤、直肠前突等肛肠疾病和神经系统疾病、内分泌系统疾病、低钾血症等其他疾病;值得一提的是,临床中观察到许多年轻女性朋友通过长时间节食减肥,最终引起便秘。

     

    长时间便秘不仅影响生活的质量,而且会引起许多其他并发症,如会加重老年人心脑血管疾病,便秘时排便需要的力气要比平时要大,这样会增加腹压,血压增高,心肌耗氧量增加,会诱发脑出血、心肌梗死等疾病;会加重或引起痔疮、直肠脱垂等肛肠类疾病;会增加结直肠癌的风险;会引起患者情志改变;除此之外,少数还会引起患者皮肤的改变。

     

     

    当出现了便秘我们该怎么办呢?

     

    首先,我们需要做的是要确定是否为器质性便秘,如果是疾病引起来的便秘,积极治疗原发病,原发病一旦治愈,便秘的症状自然会消失,然而临床中更多常见的是功能性便秘,这类便秘的病因的复杂性决定了其治疗的困难性。

     

    其次,可以适当改变一下生活方式,经常做一些户外运动,把自己的生活节奏放慢,减轻压力;饮水要充足,饮水量一天要在1500ml以上,饮食结构要均衡,不仅包含米饭、馒头、肉、蛋、奶等精细食物,还有包括红薯、南瓜、玉米等富含纤维素的粗粮。

     

    再次,学会排便,养成规律排便的好习惯,一次蹲厕所时间不宜超过10分钟,在厕所不宜进行玩手机、看书等其他活动,应该全神贯注。

     

    最后,如果便秘严重,可以咨询医生选择一些治疗便秘的药物。市场上有许多大力宣传的治疗便秘的药物,但是一定要学会辨别药物的所含成分,含有大黄类的泻药效果确实立竿见影,但是长时间口服这种泻药容易引起黑便病,副作用较大,最好选择一些刺激性小的口服药。

     

    上述方法仍然不能改善便秘症状,建议去正规医院就诊,以免延误病情。

  • 文章首发于 |  男科医生张国喜头条号

     

    她的闺蜜,总是和自己的男友争吵不断。

     

    身边人都劝说闺蜜对那个文静的小伙子好一点,逼不得已闺蜜才说出了实情:他的方面不行,又始终拒绝去看医生。

     

    所以,身边不乏追求者的她,在选择男友时也就多了个心眼。

     

    最后千挑万选,终于选择了一个身体超级魁梧,而且酷爱健身的帅男生。

     

    可婚后不到一年,她发现自己的老公越来越不愿意同房了,而且还在偷偷攒私房钱。

     

    这妥妥的是有二心的节奏呀!

     

    然而,通过一段时间全方面的观察,却没有发现任何问题。

     

    直到一天,在他的手机里发现了某就诊平台APP中与我的对话。

     

     

    她这才知道,原来他之前就患有糖尿病ED,不过之前一直是靠偷偷吃药来维持勃起功能。

     

    可最近却发现药物即使吃了最大剂量,勃起功能也不如原来好了,所以想要做假体植入手术。

     

    知道这件事后,她是又气又恼,气的是老公居然对自己隐瞒病情,恼的是老公虽然没有讳疾忌医,但始终都不告诉自己。

     

     

    后来,在老公的百般哀求之下,她还是选择了原谅。

     

    那么,为什么身体很棒,平时又注意锻炼身体的男生,也会出现那方面的问题呢?

     

    其实,很多人都陷入了误区。

     

    很多人都认为身体健壮的男生,性能力也一定会很强,这显然是错误的!

     

    比如,西方有位可以做到大杀四方的球场明星,那身材可是一般人的两倍,但同样患有勃起功能障碍,所以千万不能以“貌”取人。

     

    另外,很多人之所以勃起功能障碍,主要是因为患有糖尿病、高血压、高血脂等基础病,这些问题仅仅通过锻炼身体而不进行科学治疗,身体再棒也不能延缓勃起功能障碍等并发症的发生。

     

    所以,那些因疾病导致的勃起功能障碍患者,在接受药物或假体植入手术的同时,我总会反复告诫他们,一定要配合临床医生,积极进行基础病的治疗。

  • 胃癌的发病较为隐匿,近半数早期胃癌病人没有临床症状 ,仅部分有轻度消化不良等症状 ,如上腹隐痛不适、轻微饱胀、疼痛、恶心、嗳气等。


     胃癌早期症状常不明显,发现很困难,但仍有蛛丝马迹可寻。

     

     

    胃癌的早期症状包括:

     

    1.80%以上的胃癌患者,会出现上腹部疼痛;

     

    2.约1/3患者出现胃部闷胀、上腹不适、食欲不振、消化不良、伴有泛酸;

     

    3.1/3的患者虽没有明显消化系统症状,但可能出现不明原因的体重减轻、消瘦和疲倦无力;

     

    4.部分患者表现为泛酸、烧心、恶心、呕吐、嗳气或黑大便等症状;

     

    早期胃癌较多见的症状是上腹不适,如轻度胃部疼痛、膨胀沉重感,有时心窝部隐隐作痛,起初常被诊断为胃炎或溃疡病并加以治疗,症状可能暂时缓解。如病变发生在胃窦部,可发生十二指肠功能改变,出现节律性疼痛,类似溃疡病的症状,也易被误诊为十二指肠溃疡而延误治疗。但这些症状都会在一段时间后复发。

     

     

     

    食欲减退、厌食纳差、恶心呕吐、食后胃胀、嗳气、反酸等消化不良症状,也是一组常见而又缺乏特异性的胃癌早期信号。食欲减退可能是胃癌的早期症状,且不伴胃部疼痛的症状,若与胃痛症状同时出现并可以排除肝炎时,尤应引起重视。有些病人因在进食后出现腹胀、嗳气而自动限制日常饮食,致使体重下降而消瘦、乏力。胃癌的早期症状也可出现食后饱胀感并伴有轻度恶心。

     

    早期胃癌和进展期胃癌均可出现上消化道出血,常为黑便。

     

    不明原因的消瘦、乏力、精神不振也是一组常见而又缺乏特异性的胃癌信号,而且呈进行性加重。

     

    另外,特别值得一提的是,在病理学上绝大多数胃癌是发生在慢性胃炎(尤其是萎缩性胃炎)、幽门螺旋杆菌(HP)感染、残胃炎、胃息肉、胃溃疡等基础上的,因此部分胃癌病人长期有慢性胃病史,有上腹不适、消化不良等症状。

  • 脸部有玫瑰痤疮大多可以敷面膜,但具体要根据皮肤状况来判断,如果症状比较严重,或出现了破溃,就不能敷面膜。玫瑰痤疮是一种好发于面中部的慢性炎症性皮肤疾病,病因比较复杂,和多种因素有关,比如遗传因素、皮肤屏障功能损伤、免疫性炎症反应以及神经血管功能紊乱等。

    如果玫瑰痤疮症状不是很明显,通常可以敷面膜,只要选择天然的比较温和的面膜,一般不会有不良影响。如果玫瑰痤疮症状比较严重,比如皮损面积比较大,而且还有皮肤破溃的情况,就要避免敷面膜,也不能使用其他的护肤品,因为面膜当中可能含有化学成分,使用后可能会使皮肤出现感染,甚至会导致玫瑰痤疮病情加重。

    患有玫瑰痤疮建议积极到医院就医,遵医嘱采用适合的治疗方案。平时要清淡饮食,恢复期间也要尽量避免使用护肤品。

  • 大白菜促进尿酸盐落解,加快尿酸的排出,适宜痛风患者食用。大白菜是人们餐桌上常见的蔬菜,具有很高的营养价值。民间有“百菜不如白菜”、“冬日白菜美如笋”等说法。中医认为大白菜性微寒、味甘,有利尿通便、清热解毒等功能,是补充营养、净化血液、促进新陈代谢的佳蔬,适合大众,特别适合痛风患者食用。

     

    营养分析

     

    大白菜含有丰富的维生素C,可增加机体对感染的抵抗力。同时,大白菜含钙量较高,据研究证明,一杯大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙,因而不适宜或极少食用乳制品的人群,可通过食用足量的大白菜来获取钙。白菜中所含锌要高于肉类和蛋类,可促进人体生长发育,其所含微量的钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收,具有一定的防癌作用。

     

     抗痛风食性

     

    白菜能有效提升人体对钙质的吸收,对缓解痛风引起的关节炎症状有一定作用。白菜还能有效促进尿酸盐的溶解,加快尿酸排出体外,有利尿作用。其所含的粗纤维能促进肠壁蠕动,防止大便干燥,从而保持大便通畅。这些都能有效预防痛风和缓解痛风的发作。白菜还是低嘌呤蔬菜,适宜痛风患者长期食用。

     

      

    怎么吃

     

    大白菜可生吃、烹食或腌制。洗净沥干后即可用以制作各种菜品;凉拌白菜心清脆可口、味道鲜美,是一道受人喜爱的菜品;腌制的大白菜非常美味,能增进食欲且简单易做;大白菜还可以入汤、炖菜、做菜馅的馅料或炒食。需要注意的是,大白菜在腐烂的过程中会产生亚硝酸盐,会使血液中的血红蛋白丧失携氧的能力,使人体发生严重缺氧,甚至有生命危险,所以放置时间长(隔夜的)、腐烂的白菜不能吃。炒白菜时可以先用开水焯一下,可使破坏维生素C的氧化酶失效,从而让维生素C得以保存。但焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20~30秒。

     

    推荐食谐

     

    1、清新白菜卷

     

    原料:白菜叶5片,胡萝ト1根,黄瓜1根,鸡蛋1个,调和油5毫升,食盐5克,白糖5克,生抽1大勺,香油适量。

     

    制作步骤:

     

    ① 白菜洗净,烧开大半锅水,将整片白菜放入水中氽烫约30秒,捞出用冷水浸凉,沥干水分备用;胡萝ト去皮,切成细丝,热锅热油煸妙约1分钟。② 鸡蛋打成蛋液,热锅热油成蛋皮,冷却后切成细丝;黄瓜洗净切丝备用。③ 将汆烫好的白菜叶平摊开,将胡萝ト丝、蛋丝和黄瓜丝放在白菜帮的1/2处,将白菜叶卷成卷。白菜叶都卷好后,对半切开,然后将盐、糖、香油、生抽调成蘸汁,即可;

     

    功效:清新白菜卷有消食健胃、利尿通便等功效,对改善患者体质、促进营养吸收有积极效果,可作为痛风患者的营养配餐。

     

     

    2、大白菜炒黑木耳

     

    原料:白菜叶4片,黑木耳1小把,色拉油适量,食盐3克,蒜1瓣,米醋1大勺,香油适量。

     

    制作步骤:

     

    ① 白菜洗净切小片;木耳用温水泡1小时,去根;大蒜切片。② 炒锅倒少许色拉油,下白菜偏炒,待白菜炒出水,出锅待用。③ 炒锅内再次倒色拉油,放蒜片炒香,下木耳煸炒,加入盐、米醋调味,放刚才炒过的白菜,翻炒几下,最后淋几滴香油即可出锅。

     

    功效:黑木耳具有排毒抗癌作用,大白菜则能促进代谢,二者搭配营养更丰富,能有效预防和缓解痛风,适合痛风患长期食用。

      

    3、木瓜妙大白菜

     

    原料:木瓜100克,大白菜200克,食盐适量,大蒜头4瓣,调和油适量。

     

    制作步骤:

     

    ① 大白菜洗净切段;木瓜去皮、将后切片;蒜头切碎。② 炒锅放调和油,放入蒜头爆香,再放入大白菜翻炒。③ 大白菜炒软,放入木瓜翻炒片刻,加盐,翻炒匀即可出锅。

     

    功效:此菜除有消食润肠、利尿通便作用外,还有驱虫效果,适合体虚且有肠道寄生虫的痛风患者食用。

     

    4、蒜香大白菜

     

    原料:大白菜250克,大蒜1头,食盐3克,鸡精2克,调和油适量。

     

    制作步骤:

     

    ① 大白菜洗净,切成块状,把菜茎和菜叶分开;大蒜切成末。② 锅内放调和油,六成热时放入蒜末爆香。③ 先倒入菜茎翻炒几下,再倒入菜叶一同翻炒,加入盐、鸡精,快速翻炒几下,起锅即可。

     

    功效:

     

    此菜有补钙、通便、利尿等功效,宜经常食用,适用于痛风缓解期患者。

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  • 人一旦上了年纪,许多身体问题就会随之而来,尿失禁是其中一种比较常见的情况,那老人为什么会尿失禁呢?是什么病引起了尿失禁呢?只有了解了这些基础的小知识,才好对症下药,准确治疗。

     

    有关老人尿失禁

    尿失禁是指,尿液在不知不觉的情况下流出尿道。人在尿尿的时候,膀胱的肌肉会收缩,将尿液挤进尿道里面,同时尿道的肌肉开始放松,这样尿液就可以轻松地被排出体外。当膀胱内及其周围的肌肉没有正常运作的时候,可能就会漏尿。尿失禁基本上是因为膀胱的肌肉,在我们无意识的情况下放松了,最后才导致的漏尿。

    老人尿失禁的五个原因

    1. 膀胱力量下降或者是过动

     

    2. 骨盆底层肌肉比较弱、无力

     

    3. 因疾病例如多发性硬化症、糖尿病、帕金森氏症造成控制膀胱的神经受损。

     

    4. 男性因摄护腺肥大造成尿液阻塞,久而久之膀胱一直在累积尿液,使膀胱的肌肉逐渐地失去它本身的能力,无法正常控制排尿,才造成了尿失禁。

     

    5. 骨盆区的器官像是膀胱、直肠、子宫下垂,位移到了阴道部位。当骨盆器官移动之后,膀胱和尿道就无法正常的工作,造成漏尿。

    老人尿失禁的5种类型

    尿失禁还可以分成五大类型,有一些只是偶尔的漏尿,而另一些人则会一直不间断地滴出尿液,还有一些人则是失去了控制膀胱和肠道的能力。这五种类型如下:

     

    1. 应力性尿失禁:当腹部的压力(用力)增加,大过了膀胱收缩的压力时,就会发生,比如发生咳嗽、打喷嚏、笑、爬楼梯、搬重物等动作,都会增加腹部的压力。这是最常见的类型,问题的根源在于对膀胱的控制力下降。

     

    2. 急迫性尿失禁:又称为膀胱过动症,病人会突然急着要是上厕所,但是还没有到厕所的时候就忍不住尿出来。造成这样的原因包括中风、失智症、多发性硬化症、摄护腺肥大(男性)、骨盆底层萎缩(女性)、便秘等等。

     

    3. 满溢性尿失禁:此类型比较少见,患者会经常有尿意,并且常常只能溢出一点尿,造成的原因为尿道系统受到了阻碍,或者因为膀胱收缩功能差而导致,曹正的原因通常为摄护腺肥大、便秘、粪便阻碍、因中风而造成的神经受损、糖尿病等等。

     

    4.功能性尿失禁:许多膀胱功能正常的老人,也可能会尿失禁,原因是其他残疾造成的,例如患关节炎的病人不容易脱裤子上厕所,或是行动不便的病人去厕所要花很多时间,造成来不及如厕而溢出尿液。神经方面的疾病、中风并发症、阿兹海默症等病症,也会造成功能性尿失禁,病患会有尿意,但大脑就是无法出现或执行去上厕所的指令。

     

    5.混合尿失禁:有时病人会有一种以上的尿失禁类型,患失智症、神经方面的疾病,或中风的病人,都可能出现急迫性和功能性尿失禁。

     

     

    老人尿失禁的种类和原因大致就是这几种,大家可以对照自查,然后给医生详细说明一下,可以帮助医生找到准确的病因,精准治疗。

  • 作者 | 黄圆媛
    文章首发于 | 黄圆媛医师

     

    目前现代医学还没有针对扁桃体、腺样体肥大的特效治疗。去西医院就是用抗生素、激素判个“死缓”,控制不住就去开刀;


    如果是去中医院,就用中药配合艾灸推拿,在孩子堵得快吸不上气才临时抱佛脚去调体质,很难在短时间内很快缓解怎么办?又不想用抗生素、激素、开刀,喝中药做推拿又嫌慢,有没有更理想的方法?

     

    有!通过对现有治疗方案的组合改进并不断临床实践,我总结出的这套针对扁桃体、腺样体肥大的绿色疗法,能够避免使用抗生素、激素和手术,不仅保留扁桃体、腺样体,还可以较快缓解症状,缩小肥大增生的组织,同时减少将来再度复发的可能。

     

     

    下面是绿色疗法思路

     

    1、阻断感染—变态反应

     

    腺样体、扁桃体肥大是通过“免疫力下降→感染发炎→过敏变态反应”一步步发展而来,要想缓解扁桃体、腺样体肥大,阻断这个进程,需要先排出隐窝中的浓性分泌物,杀灭窝藏的致病菌,杜绝反复感染的机会,使用的方法就是上面提到的“扁桃体灼烙疗法”


    2、修复呼吸道粘膜,防止炎性分泌物倒流

     

    上面在扁桃体肥大的原因处已经说了,自身的变态反应,以及过敏性鼻炎破坏的鼻腔黏膜,需要修复黏膜恢复纤毛正常摆动,像一些鼻腔手术、通鼻喷剂,会加重鼻腔黏膜受损,修复起来会更难一些。至于怎么修复,原理就不在这赘述了,可以看我得《谁动了我的小鼻子》书的第十一章、十二章有详细解答。

     

    3、调理体质,特别是过敏问题

     

    前面两点是斩断病因和疾病的联系,如果不改善体质,就还是“头痛医头、脚痛医脚”

     

    造成病因的土壤仍然存在,疾病还会复发。可以选择特殊的益生菌、也可采用中药调理、小儿推拿和艾灸的方法,具体可以看书里的第十章,有详细说明。

     

    4、饮食管理,防止积食

     

    有腺样体、扁桃体肥大的孩子最忌讳的就是积食,因为孩子发生积食,夹杂食物腐臭的胃气就会往上冲,也就是我之前说过的胃食管反流,冲到咽喉就容易引起扁桃体发炎,这也是有一些成人,扁桃体总是化脓发炎,其实并不肥大,就是饮食一直油腻辛辣,吃难消化的食物造成的。

     


    有腺样体肥大的孩子日常生活要注意什么

     

    • 注意保暖、提高身体免疫力
    • 检测并避开过敏原
    • 积极控制鼻炎、鼻窦炎等上呼吸道感染、减少炎症的刺激
    • 修复鼻黏膜,促进纤毛正常摆动,加快运送“垃圾”
    • 调理过敏体质
    • 饮食控制

     

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  • 我最近发现胳膊上有些黑色的东西,洗不掉,应该是黑色素沉淀。我有点担心,就在京东互联网医院进行了线上问诊。医生助理提示我,医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!问诊已开始,本次问诊可持续2天。

    医生问我多久了,有什么感觉吗?我回答说大概四五天了,没有任何感觉,只是胳膊上有黑色素沉淀。医生询问了症状后,告诉我可以白天用尿素乳膏,晚上擦维A酸乳膏。我问哪里可以买到这些药膏,医生说可以在平台或者药店购买。我提到前年脖子也有过类似的情况,医生说可以用同样的药膏。处方审核通过后,我直接预约了药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。

    医生还建议我注意生活规律,多吃蔬菜水果,限制多脂及多糖食物,忌饮酒及辛辣刺激性食物,避免过度精神紧张。我问医生脖子现在也有类似的情况,可以用吗?医生说可以用,我感到放心了。医生告诉我一般一到两周就可以去掉胳膊上的黑色素沉淀,我感到非常满意。问诊结束后,我又询问了医生关于药膏的图片,并确认了药膏的使用方法。

    这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心,让我对治疗充满信心。感谢医生的指导和建议,我会按照医生的要求进行用药,并注意生活规律,希望很快就能恢复健康。

  • 我在京东互联网医院进行了线上问诊,医生非常耐心细致地询问了我的症状,他还提醒我在为6岁以下儿童开具处方时,必须确认有监护人和相关专业医师陪伴,这让我感到医生非常负责任。医生在仔细阅读我的病情描述后,针对我的汗斑问题给予了专业的建议。他询问了我的症状,并向我解释了炎症后色素减退的可能性,让我对自己的病情有了更清楚的认识。在结束服务后,医生还特别提醒我,如果不见好转再去医院检查看看。这次线上问诊让我感受到了医生的专业素养和关心,我对他的服务非常满意。

  • 我总是对自己的身体格外关注,尤其是私密部位。最近,我发现自己的包皮上出现了一个不规则的黑斑。起初,我并没有太在意,毕竟这种小问题在日常生活中很常见。但是,随着时间的推移,这个黑斑似乎在变大,我的心也开始忐忑不安起来。

    我开始在网上搜索相关信息,结果却让我更加焦虑。各种说法五花八门,有的说是皮肤癌,有的说是性病传播的迹象。我的脑海中充满了各种可怕的想象,甚至开始影响我的日常生活和工作。

    在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我找到了一个专业的医生。虽然我对线上诊疗持有疑虑,但医生的专业和耐心让我感到安心。

    医生首先询问了我的症状和担忧,然后告诉我这个黑斑只是皮下黑色素沉淀,并不是什么大问题。听到这个消息,我如释重负。医生还提醒我,如果我真的很在意,可以去医院皮肤科进行激光消除。

    除了包皮上的黑斑外,我还向医生咨询了龟头上出现的两个黑点。医生再次确认这不是什么病,只是痦子而已。他的解释让我彻底放下心来。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医疗的便捷性和专业性。虽然我仍然会关注自己的身体健康,但我也学会了如何正确面对和处理这些小问题。

    皮下黑色素沉淀就医指南 常见症状 皮下黑色素沉淀通常表现为皮肤表面出现不规则的黑斑或痦子,多见于手、脚、面部等暴露部位。这种情况大多数是良性的,不会对身体健康造成威胁。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 不要过度担忧,皮下黑色素沉淀大多数是良性的。 2. 如果黑斑或痦子增大或变形,应及时就医。 3. 保持良好的生活习惯和饮食习惯,增强免疫力。 4. 避免长时间暴露在阳光下,使用防晒霜保护皮肤。 5. 如果非常在意外观,可以考虑激光消除,但需在专业医生的指导下进行。

  • 人的肤色,主要由遗传因素决定,但也受到后天环境、生活习惯等因素的影响。

    遗传因素:肤色主要由父母的基因决定,表现为黑色素细胞的数量和活性。黑色素细胞越多,肤色越深。

    环境因素:长期暴露在阳光下,皮肤会产生更多的黑色素,使肤色变深。此外,空气污染、水质等因素也会影响肤色。

    生活习惯:饮食、运动、睡眠等生活习惯也会影响肤色。例如,缺乏维生素会导致肤色暗沉,而运动可以改善肤色。

    医院与科室:皮肤科是专门负责诊断和治疗皮肤疾病的地方。如果肤色出现异常,应及时前往皮肤科就诊。

    疾病:常见的皮肤疾病有黄褐斑、雀斑、白癜风等,这些疾病会影响肤色。

    治疗建议:针对肤色问题,可以通过激光治疗、药物治疗等方式进行改善。

    日常保养:保持良好的生活习惯,注意防晒,可以有效地改善肤色。

  • 我从小就是一个爱美的女孩,总是对自己的外表很在意。所以,当我在六年级时发现自己头上长出了一撮白发时,简直是晴天霹雳。更糟糕的是,这并不是因为我老了,而是因为一个小小的外伤。

    那天,我在梳头发时不小心把头上的一个痣扎破了。过了十几天,痣结了疤,我就开始扣。结果,痣周围的头发开始变白。起初,我并没有太在意,毕竟我还小,白发也不是什么大问题。但随着时间的推移,白发越来越多,我的心情也越来越低落。

    我开始尝试各种方法来解决这个问题。有人说可以用参苓白术散来治疗肾阴虚引起的白发,我也试过,但似乎并没有什么效果。后来,我听说养血生发胶囊可以治疗青少年白发,于是就去药店买了一盒。然而,当我仔细阅读说明书时,发现上面并没有提到可以治疗少年白发。我开始怀疑这药是否真的有效。

    我决定去京东互联网医院咨询一下。医生听完我的情况后,告诉我这种情况可能是外伤后皮肤感染导致的黑色素合成障碍,而不是肾阴虚引起的白发。医生建议我可以到医院面诊,也可以尝试吃七宝美髯丸。虽然我对这个结果并不满意,但至少我知道了问题的根源。

    回家后,我开始认真研究这个问题。我发现,外伤后皮肤感染确实可能会导致黑色素合成障碍,从而引起白发。同时,我也意识到,自己的焦虑和压力可能也加剧了白发的出现。于是我开始调整自己的心态,多做一些放松的事情,例如瑜伽和冥想。同时,我也开始注意饮食,多吃一些富含黑色素的食物,例如黑芝麻和黑豆。

    几个月后,我惊喜地发现,自己的白发开始减少了。虽然我不能确定是哪种方法起了作用,但我相信,正是因为我采取了多种措施,才最终解决了这个问题。现在,我不再为白发而烦恼,反而更加珍惜自己的健康和美丽。

    如果你也遇到了类似的问题,不妨试试我的方法。记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    白头发的成因与治疗 常见症状 白头发可能由多种原因引起,包括遗传、压力、营养不良、外伤等。患者可能会出现头发变白、稀疏等症状,尤其是在青少年时期出现白发可能会引起自卑和焦虑。 推荐科室 皮肤科或中医科 调理要点 1. 使用养血生发胶囊或七宝美髯丸等中药进行治疗; 2. 保持良好的生活习惯,避免过度压力和熬夜; 3. 注意饮食均衡,摄入足够的维生素B、C、E和铜等营养素; 4. 如果白发是由外伤引起的,应及时就医,避免感染和其他并发症; 5. 可以尝试一些自然疗法,如按摩头皮、使用天然染发剂等。

  • 我从来没想过,我的脸上会出现一块黑色的瑕疵。它就像一个不速之客,突然间出现在我的生活中,打破了我原本平静的日常。每天早上醒来,第一件事就是盯着镜子,希望它只是一个恶作剧,随时都会消失。可惜,现实总是残酷的,它依然在那里,仿佛在嘲笑我的无奈。

    我开始四处寻找解决方案,试过各种护肤品,甚至去美容院做了几次治疗,但都没有效果。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,提到了脾虚可能会导致脸部松弛下垂塌陷。我心中一惊,难道这就是我脸上黑瑕疵的原因?

    我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述,然后问我能否提供一张照片。于是我拍了一张,发送给了医生。医生看了照片后,问我是不是最近用了什么新的护肤品或者化妆品。我想起了前几天我妹妹用指甲扣我的脸,可能是这个原因吧?

    医生告诉我,可能是因为皮肤受到了刺激,导致出现了黑色素沉淀。他开了两种药给我,一个是外用的,一个是内服的。并且嘱咐我在治疗期间要注意饮食,少吃辣的和酱油,避免熬夜和过度劳累,保持良好的心态和作息习惯。

    我按照医生的建议,开始了治疗。每天晚上十点钟准时睡觉,早上起来做一些简单的运动,保持心情愉快。虽然一开始我还是很焦虑,担心黑瑕疵会不会消失,但随着时间的推移,我发现自己的心态变得越来越平静。也许是因为我知道自己正在做正确的事情,也许是因为我开始接受自己的不完美。

    现在,已经过去了几个月,黑瑕疵虽然还在,但它已经不再是我的心结。我学会了如何与它共存,甚至开始感激它带给我的成长和改变。生活中总会有各种各样的问题和挑战,但只要我们保持积极的态度和正确的方法,就一定能够找到解决的办法。就像我一样,通过京东互联网医院的帮助,我找到了自己的答案。面部黑色素沉着的治疗与调理 常见症状 面部黑色素沉着是一种常见的皮肤问题,主要表现为面部出现黑色或暗沉的斑点或区域。这种情况可能由多种因素引起,包括日晒、激素变化、药物反应、皮肤炎症等。易感人群包括长期暴露在阳光下的人、孕妇、服用某些药物的人等。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用医生推荐的外用药物,如维A酸类药物、果酸类药物等,帮助淡化黑色素沉着。 2. 避免过度摩擦和刺激受影响的皮肤区域,保持皮肤清洁和湿润。 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食、适量运动等,以增强身体免疫力和促进皮肤健康。 4. 在日常生活中,注意防晒,避免长时间暴露在阳光下,使用SPF30或更高的防晒霜。 5. 如果黑色素沉着是由其他健康问题引起的,例如肝脏疾病或内分泌失调,应及时治疗这些基础疾病。

  • 我从来没想过,自己会因为一块黑色素沉淀而感到如此焦虑。它就像一个不速之客,突然出现在我的脸上,毫无预警地打乱了我的生活。起初,我并没有太在意,毕竟我是一个240斤的胖子,皮肤问题似乎是常态。但是,当我发现它不仅没有消失,反而开始扩散时,恐惧开始在我心中滋生。

    我记得那天晚上,我在电脑前熬夜到凌晨,第二天早上醒来时,发现脸上多了一块黑斑。起初,我以为只是皮肤过敏,或者是因为熬夜导致的暂时性色素沉淀。然而,随着时间的推移,这块黑斑不仅没有消失,反而开始向周围扩散,形成了一片不规则的黑色区域。我开始感到恐慌,担心这可能是某种严重的皮肤病,甚至是癌症的征兆。

    我决定去看医生,但是在网上搜索相关信息时,看到了一则新闻:一个网红因为类似的症状突然去世了。我的心一下子沉了下去,仿佛被一块巨石压住。我开始怀疑自己的健康状况,甚至开始想象最坏的结果。这种恐惧感让我无法集中精力工作,无法安心睡觉,整个人都变得焦虑不安。

    在朋友的建议下,我决定去京东互联网医院咨询。医生很耐心地听完了我的描述,并告诉我这可能是由于脾虚引起的皮肤问题,建议我使用氢醌乳膏来淡化黑斑。同时,医生也提醒我要注意饮食和作息,避免熬夜和吃辣椒,多吃蔬菜水果。虽然我对这个诊断结果有些怀疑,但医生的专业态度和详细解释让我感到安心。

    我按照医生的建议使用了氢醌乳膏,并开始调整自己的生活习惯。每天晚上,我都会早点睡觉,避免熬夜;每天早上,我都会吃一些水果和蔬菜,尽量避免吃辣椒。经过一段时间的治疗和调理,黑斑开始逐渐淡化,我的心情也变得轻松起来。

    回想起那段时间,我意识到健康问题不仅仅是身体上的,也会对心理产生深远的影响。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我已经恢复了正常的生活节奏,脸上的黑斑也基本消失了。我想告诉大家,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    色素沉淀的治疗与调理 常见症状 色素沉淀是一种常见的皮肤问题,表现为皮肤上出现黑色或棕色的斑点或斑块,多见于面部、手背等暴露部位。易感人群包括长期暴露在阳光下、内分泌失调、遗传因素等。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 使用氢醌乳膏可以淡化色素沉淀,连续使用半月以上可能会有明显效果。 2. 如果氢醌乳膏无效,可以考虑去医院进行激光治疗。 3. 改善生活习惯,避免熬夜和长时间玩电脑,保持良好的作息和饮食习惯。 4. 多吃蔬菜水果,避免食用辣椒等刺激性食物。 5. 如果色素沉淀伴随其他症状,应及时就医,排除其他潜在的健康问题。

  • 我从来没有想过,一个小小的疣子会让我如此焦虑。它就像一个不速之客,突然出现在我的脚上,毫无征兆。起初,我并没有太在意,毕竟生活中总有那么多小问题需要解决。但是,随着时间的推移,这个小疣子开始变得越来越大,越来越明显,甚至影响到了我的日常生活。

    我决定去医院看一看,医生告诉我这是寻常疣,需要做激光治疗。我虽然有些担心,但还是决定去做。手术进行得很顺利,医生说我只需要等待一段时间就可以恢复正常了。然而,几天后,当我看到脚上的黑色物质时,我的心一下子就沉了下去。

    我立即联系了医生,描述了我的情况。医生很耐心地解释说,这是激光治疗后皮下出血的正常现象,血液干燥后就会变成黑色。虽然我知道这是正常的,但看到自己的脚上有这么多黑色物质,还是让人感到不舒服。医生建议我继续观察,并说大约需要一个月左右才会逐渐脱落。

    我开始每天都盯着自己的脚看,希望黑色物质能快点消失。同时,我也开始担心会不会留下疤痕,或者会不会再次复发。这些担忧让我整天都心神不定,甚至影响到了我的工作和生活。

    在这个过程中,我非常感谢京东互联网医院的医生。他们不仅在治疗过程中给予了我专业的指导和建议,还在我需要的时候提供了及时的帮助和支持。他们的耐心和专业让我感到非常安心和放心。

    现在,虽然黑色物质还没有完全消失,但我已经开始逐渐接受这个现实。毕竟,健康是最重要的。通过这次经历,我也学到了一个重要的教训:即使是小问题,也不能忽视,必须及时处理。否则,可能会引发更大的麻烦。

    如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择,他们的医生专业、耐心,能够给你最好的建议和治疗方案。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    激光去疣后黑色物质解释 常见症状 激光去除寻常疣后,可能会出现皮下出血,血液干燥后形成黑色物质。这是正常的治疗反应,通常不需要担心。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 等待黑色物质自然脱落,通常需要一个月左右。 2. 一周后可以洗脚,避免感染。 3. 可以涂抹干扰素凝胶,预防复发。 4. 避免用力揭开黑色物质,以免引起感染或留下疤痕。 5. 如果出现红肿、疼痛、渗液等异常情况,应及时就医。

  • 我是一名年轻的女性,生活在哈尔滨市。最近我发现自己的嘴唇和其他部位开始出现黑色素沉积,尤其是嘴唇的颜色变得非常深,几乎像咖啡色一样。这种变化让我非常焦虑和自卑,影响了我的日常生活和工作。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过互联网医院的线上问诊服务联系了一位医生。医生非常耐心地听取了我的问题,并要求我提供患病部位的图片和详细的症状描述。经过初步的诊断,医生告诉我嘴唇的黑色素沉积可能与脾虚湿气重有关,而其他部位的黑色素沉积则可以使用氢醌乳膏进行治疗。

    我感到非常失望,因为医生说嘴唇的黑色素沉积目前没有有效的治疗方法。但是,医生也提醒我,嘴唇属于粘膜组织,和皮肤不同,所以需要特别注意保护和调理。医生还给了我一些关于脾虚湿气重的饮食调理建议,希望能够帮助我改善身体状况,减轻黑色素沉积的程度。

    虽然我仍然对嘴唇的黑色素沉积感到困扰,但我也意识到,通过合理的饮食和生活习惯的调整,可能会有所改善。同时,我也感谢医生提供的专业指导和建议,帮助我更好地理解和应对自己的健康问题。

    黑色素沉积的治疗与调理 常见症状 黑色素沉积可能表现为皮肤或粘膜的颜色加深,尤其是在暴露于阳光或其他刺激因素后。这种情况可能与多种因素有关,包括遗传、环境、生活习惯等。 推荐科室 皮肤科或美容科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食和适量运动。 2. 避免过度暴露于阳光和其他刺激因素,使用防晒霜和其他保护措施。 3. 使用氢醌乳膏等药物进行局部治疗,遵循医生的指导和建议。 4. 如果黑色素沉积与脾虚湿气重有关,可以尝试调整饮食结构,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,避免油腻和辛辣食物。 5. 定期进行皮肤检查,及时发现和处理任何异常情况。

  • 我是一个22岁的大三学生,最近因为感情问题,导致我经常失眠。有时候甚至一整夜都睡不着,白天上课时头晕眼花,精神状态极差。为了改善这种情况,我开始尝试使用褪黑色素来帮助入睡。然而,我也担心长期使用这种药物是否会对身体产生负面影响。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。于是我决定尝试一下,希望能从专业的医生那里得到一些有效的建议和指导。

    通过与医生的对话,我了解到失眠的原因可能不仅仅是因为感情问题,还可能与日常生活习惯、压力管理等多种因素有关。医生建议我在晚上适当运动,听轻音乐,泡脚等方式来放松身心,改善睡眠质量。同时,医生也告诉我,适量使用褪黑色素是可以的,但不应过度依赖,否则可能会产生副作用。

    在医生的指导下,我开始调整自己的生活方式,逐渐摆脱了失眠的困扰。现在,我已经恢复了正常的睡眠模式,白天的精力也明显提高了。感谢京东互联网医院的在线问诊服务,让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。

    失眠的治疗与调理 常见症状 失眠是一种常见的睡眠障碍,主要表现为入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒等症状。长期失眠可能会导致白天疲劳、注意力不集中、情绪波动等问题,影响日常生活和工作效率。 推荐科室 神经内科或精神科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,保持良好的睡眠习惯。 2. 避免在睡前使用电子设备,减少蓝光的干扰。 3. 在晚上适当运动,放松身心,改善睡眠质量。 4. 可以尝试使用褪黑色素等药物辅助入睡,但需在医生指导下使用。 5. 如果失眠情况严重,应及时就医,寻求专业的治疗建议。

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