大家需要注意腰的护理，避免造成外伤，而且还会导致腹压升高，比如是咳嗽，便秘，都会造成腰椎间盘突出出现，加重病情，大家需要注意这种疾病的发生，有效的进行治疗，避免造成更大的危害。那么，腰椎间盘突出最佳治疗方法是什么？大家需注意认识这种疾病的发生。
第一，可以选择理疗的方法进行治疗，这样有助于消除肿痛，而且可以缓解关节黏连，减轻神经性疼痛，有效的降低内压。缓解疼痛，可以采取电热疗法。这样对促进血液循环，有帮助，也可以进行牵引治疗。有效的消除炎症，有效地解除肌肉痉挛，在牵引时，应该是先检验几次，尤其是在急性发作期间，牵引会造成疼痛加重，导致组织水肿。
第二，推拿按摩治疗，这种疗法比较常见，主要是采取一些动作，进行推拿，简单方便不会产生并发症，但是推拿的力度过重，容易造成骨核大块突出。压迫到神经，这样还容易造成截瘫出现，所以在操作时应该注意力度，同时也要注意多休息，最好选择硬板床，以免导致疼痛感加重，要注意缓解方法。
第三，可以进行药物治疗，主要是对疼痛缓解，可以使用抗生素方法进行治疗，但是要注意药物的选择，避免盲目治疗导致疼痛加重，同时，也可以采取中药治疗方法，这样有助于提高身体素质，平时生活中需要注意自己的饮食事项，有效地增强体质，同时，也可以进行中药注射，这样可以活络筋骨，改善血液循环。
温馨提示，大家需要注意腰椎键盘突出的发生，并且要合理的进行治疗，平时也要注意自己的生活事项，有效地进行诊断保健，这样对疾病的恢复更有利，但是患者不要盲目的进行治疗，这样只会加重病情，带来更多的痛苦，希望患者可以尽早认识这种疾病的治疗方式。

现在生活中，经常遇到这样的场景：当你坐姿不正或跷二郎腿被家长或同事看到时，他们可能会说“你这个坐姿担心得腰椎间盘突出。”或者是当你说腰痛时，旁边可能会有人说你这是腰椎间盘突出了。“腰椎间盘突出”一词好像无处不在，而且只要有腰部不适，就会被扣上腰椎间盘突出的帽子。腰痛真的等于腰突吗？答案是否定的，那么怎么鉴别腰痛跟腰突呢？

 

 

下面小编就来给您传授一下小宝典。

 

首先，我们要分清腰椎间盘突出跟腰椎间盘症的概念，前者可以是生理性的也可以是病理性的，后者则是完全病理性的。据研究40-50岁的人群中有80%的有腰椎间盘突出，其中90%的人没有任何症状，只有10%的人有腰酸、腰痛、腿麻等症状。所以腰酸、腰痛跟腰突没有必然的联系。

 

那么，究竟怎么才能知道是单纯的腰部不适还是腰椎间盘突出那？通过下面几个小动作你就知道了。

 

1、仰卧抬腿：平躺在床上（棕榈垫硬度为宜）两腿伸直，膝关节伸直，缓慢把腿抬高，直到最大角度或腿有牵拉感、放射痛为止。一般人一般可达80度左右，而且没有放射痛。如果抬高在70度以下，而且有向大腿的放射痛，则为腰椎间盘突出症的体征。

 

2、仰卧抬腿加强版：在仰卧抬腿基础上可以进行仰卧抬腿加强版，就是把下肢抬高到最大高度后，放下约10度左右，然后做勾脚尖的动作，如果出现向大腿放射痛即为腰椎间盘突出症的体征。

 

 

3、俯卧抬腿（自己无法完成时可以找人帮忙）：俯卧位（棕榈垫硬度为宜），完全伸直膝盖，然后抬高伸直的下肢，当抬到一定高度，大腿前方出现疼痛时，即为腰椎间盘突出症的体征。俯卧抬腿主要用于检查腰2～3和腰3～4椎间盘突出的检查。

 

如果您有腰部不适的症状，但做上面的动作时没有伴随下肢的放射痛，那么您可能只是腰肌劳损；如果您腰部不适而且做上面3个动作时有不适感向大腿放射，那么您很有可能是腰椎间盘突出了，建议您最好去医院做进一步检查，以免延误病情。

近年来，随着社会竞争越来越激烈，许多人都在承受着工作、家庭的生活压力，没有时间运动，长时间的久坐工作，越来越多的加班熬夜，种种原因导致腰椎间盘突出的患者越来越多。甚至因为一些年轻人沉迷于电子游戏等原因，腰椎间盘突出的患者越来越年轻化了。

 

 

患者数量的快速增加，让很多人都开始担心自己也会出现这样的问题，因为腰椎间盘突出的患者们不仅遭受着病症带来的痛苦，还深深地影响到了自己的生活以及工作。那么腰椎间盘突出到底是什么病呢？我们又该如何判断自己是否患病呢？

 

腰椎间盘突出属于慢性骨科疾病，是由长时间的久坐等不良习惯或是椎间盘老化等原因，导致腰椎间盘受到了损伤，使腰椎内核突出了神经，引起了椎间盘周围组织的发炎、酸痛等症状，还会使腰椎神经支配的区域出现剧烈疼痛及麻木的感觉。一般还会引起背部以及腿部疼痛麻木。

 

像腰椎间盘突出这样的慢性骨科疾病早期很难被自身察觉，我们又该如何自己判断呢？

1. 脊柱侧弯

大多数的腰椎间盘突出患者都有脊柱侧弯的情况。而我们通过侧弯突出的地方就可以判断突出物的位置和神经根的关系。

2. 患肢发冷

由于腰间盘的突出会压迫到突出部位的血管，会使患肢部位的温度骤降，就会使患者时常感觉患肢部位发冷或是足背动脉搏动减弱的症状。

3. 下肢呈放射性疼痛

在患者患病初期，首先会从臀部开始疼痛，然后随着病情加重逐渐放射至大腿的后侧、小腿外侧等部位，病情严重的患者甚至会辐射到足背地外侧、足跟以及足心等部位，会严重地影响患者的日常生活。

4. 腰部活动不适

通常腰椎间盘突出的患者是没有办法剧烈运动的，在患者运动或者锻炼的时候，突出压迫神经，会使患者出现剧烈的疼痛，尤其是在做伸展动作或是弯腰动作时，极度影响了患者的行动。

 

 

此外，腰椎间盘突出还可以按疼痛分为三个阶段：

 

1. 膨出：这是腰椎间盘突出的早期阶段，腰椎纤维环还没有完全破裂，通过积极的预防锻炼，还有可能恢复到正常的状态

 

2. 突出：这是大部分腰椎间盘突出患者所处的阶段，腰椎纤维环完全破裂，疼痛开始难以忍受。

 

3. 脱出游离：这个阶段，患者的病情进一步加重脱出的髓核掉入椎管内，病情已经完全影响了患者的生活。

 

以上就是关于腰椎间盘突出的一些特征，可以通过对比来判断自己腰间盘有没有突出。这里建议大家，在平时结束工作之后，一定要适量的加强锻炼，给自己一个更健康的身体哦。

腰椎间盘突出针对发生原因的治疗方法

一、减缓退变：

 

加强营养：目前的医学并没有回春之术，已经退变的椎间盘并不能复原，但是可以减缓退变，这就需要我们加强营养，增加胶原蛋白等椎间盘营养物质摄入，从而减缓椎间盘的退变；

适量运动：增加椎间盘血液供应，从而增加椎间盘的营养及养分摄入，减缓退变。

 

 

二、减少负重：

 

减少负重是预防及治疗椎间盘突出的关键，主要做到以下几点：

 

1、减轻体重：研究表明，体重会增加椎间盘的负荷，较胖人群的椎间盘突出发生率高于较瘦人群；

 

2、注意休息：卧位腰椎间盘的压力最小，虽然现在不主张一直卧床休息，但是，还是需要以卧床休息为主。这也就表示，腰椎间盘突出的患者并不能去上班了，即使是很轻松的工作。

 

  
3、调整姿势：这包括坐姿、站姿及捡东西的姿势等，都需要考虑椎间盘的负荷；

  
4、保护装置：在治疗期间，如果站立的时候，我们应该佩戴腰围，腰围可以有效地承担一些腰椎的负荷；

  

5、治疗动作：腰椎前倾时，腰椎间盘的压力增大，后伸时腰椎间盘的压力减少，因此，腰椎间盘的治疗动作都是让腰椎后伸的动作，比如小燕飞等，卧床可锻炼，每两小时一次，每次20个动作，坚持锻炼，可让腰椎间盘突出尽快恢复；  

 

6、牵引治疗：对于单纯的神经根压迫型腰椎间盘突出，正规的牵引治疗可以大大减少椎间盘的压力，治疗效果通常比较满意，如果不方便去医院，也可以选择家用的简易牵引床。

  
腰椎间盘突出的其他治疗办法

腰椎间盘突出最根本的就是做到以上的基础治疗，当然，还有一些其他可选的办法：

 

药物治疗：可选镇痛、消炎、活血化瘀、营养神经、松弛肌肉等药物；

 

对症处理：理疗、按摩等缓解肌肉疲劳；

 

手术治疗：对于严重的椎间盘突出，保守治疗已不能缓解症状或者是已经出现了大小便失禁等严重的并发症，建议手术治疗。至于手术治疗的原理，大家可以关注我，我们下一期再详细分析。

 

总结：腰椎间盘突出是常见病，治疗的关键在于早期治疗，根本方法是要减少腰部负重，延缓退变，但是可能治疗周期较长，大家一定要严格遵照医生的方法正规治疗。坚持就是胜利！

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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5～骶1发病率最高，约占95%。

 

 

腰椎间盘突出症能运动吗?

 

答案是肯定的

 

腰椎间盘突出症的症状主要包括两个方面，腰部症状和神经压迫症状。很多医生和康复体疗师希望通过锻炼使间盘突出的部分尽可能的回纳到椎间盘内，减少神经压迫。这样也就需要做很多拉伸的动作，其实这样的努力是很难达到预期目的，而且这样有时候会让间盘突出加重。我个人不主张做剧烈运动使突出间盘还纳，而主张通过锻炼来缓解腰背部症状，同时适度的锻炼减轻神经局部的粘连，所以我比较推荐柔和的运动方式。

 

腰椎间盘突出现在可以运动吗?

 

对于腰椎间盘突出症的患者来说，是否能进行体育运动，要你的腰椎间盘突出症到什么程度，你现在腰椎间盘突出处于什么阶段。一般来说，严重的腰椎间盘突出症，对运动限制比较多，轻度的限制则比较少。在腰椎间盘突出症急性发作期，绝对禁止进行体育运动。在腰椎间盘突出症的部分缓解期或完全缓解期，可适当参加体育运动，但一定要经过自己主管医生的许可。

 

 

患有腰椎间盘突出症适合做什么运动?

 

从个人的角度和认识推荐大家一些运动方式，并不是完全准确，也并不会对所有人都适用，因此仅供参考。

 

推荐运动1：游泳

 

推荐指数：

 

推荐原因：游泳时，人体脊椎由原来的直立状态改为水平，脊柱负担大大减少，腰椎间盘承受的压力也会降低。

 

 

推荐运动2：慢跑

 

推荐指数：

 

推荐原因：慢跑可以使你的背部挺直，从而起到缓慢拉伸腰部韧带的效果，同时慢跑得震荡效果也会增加椎间盘的营养供应。

 

推荐运动3：“小燕飞”

 

推荐指数：

 

推荐原因：加强腰部肌肉的锻炼，尤其是深层肌肉的锻炼。

 

推荐运动4：腰椎操

 

推荐指数：

 

推荐原因：加强腰部肌肉的锻炼，减轻神经粘连

 

推荐运动5：倒走

 

推荐指数：

 

推荐原因：倒走时人体重心向后移动，减轻腰椎间盘的压力;同时对腰背肌具有一定的锻炼能力。

据临床统计表明，腰椎间盘突出症是神经外科门诊最常见的疾患之一，也是腰腿痛最多见的原因，我国患腰椎病的患者已高达2亿人，占全国总人数的15.2%。

 

近年来，各类电子产品不断发展，人们的生活习惯有了很大的变化，尤其是青少年们，大多都是窝在沙发上看电视、玩手机，做电脑前打游戏，久坐不动，损害腰椎，导致腰椎间盘突出症的发病率逐年升高，而且呈现年轻化趋势。

 

 

腰椎间盘突出症的预防比治疗更加重要，预防要从孩子抓起，改变不良生活习惯。

 

1.坐姿是非常重要的，正确的坐姿是头部微微前倾，胸部挺起，两肩下垂，腰板停止，腹肌、臀肌收缩，两足平放，腰部与大腿呈90度角，大腿与小腿之间也呈90度角，眼睛与电脑屏幕的中点向下约15度。如果桌面低可调节电脑椅，个子不高可用足垫弥补。腰痛发病率与工作专注度、体位固定时间成正比，因此定时变换坐、站、立姿势对防治腰腿痛十分重要。某种姿势固定时间一般不要超过40分钟。座椅工作时腰部最好用软枕头垫着，可缓解久坐导致的腰部酸痛或不适。此外，窝在沙发里或床上看电视、玩手机，趴在桌子上午睡，坐着时跷二郎腿都是诱发腰椎间盘突出症的原因之一。

 

确认过眼神，这几件小事会减少腰突的发生！

 

2.弯腰会给腰椎猛增负荷，应该改成屈膝搬东西，减少腰椎的压力。一个小小的动作，可能会损伤你的腰部一大部分。

 

3.穿鞋很重要，女性不要穿太高的鞋，否则会导致身体重心过于前倾，腰部就会勉强后伸来取得平衡，长期以往，极易造成腰酸背痛。

 

 

经常锻炼腰背部肌肉可以防止腰部软组织损伤，加强腰背部肌肉的锻炼，可以有效预防腰椎间盘突出，但是也要注意，并不是所有运动都有利于腰部。蛙泳是很适合腰椎间盘突出症患者的，游泳可以起到拉伸肌肉的作用，有效训练腰背肌，但是游泳前要做好准备工作，时间也不宜过长。仰卧起坐、转呼啦圈并不能锻炼腰部肌肉，时间过长还会加重腰椎的损伤。

 

也可每天坚持做“小燕飞”动作，俯卧在地上，腹部贴地，头部和两腿同时有节奏地往上翘，有助于增强腰背肌的力量，从而减少椎间盘的压力，延缓椎间盘突出的进展。另外，慢跑、打羽毛球等运动也可增加腰背部肌肉的力量。

这一期我们探讨一个，经常有人会问我的问题：腰椎间盘突出会不会引起我们的下肢瘫痪？

 

好多朋友对这个话题比较担忧，可能会经常在网上查，而且感觉很害怕，总是担心椎间盘突出会不会引起他的瘫痪。那么我们今天讲一讲这个话题，首先什么叫截瘫？

 

截瘫就是从某一个神经支配的平面以下，整个的感觉或者运动全部丧失，还有一些自主神经的功能也丧失。这句话理解起来可能比较费劲，那我们详细讲一下，首先什么叫运动丧失？

 

 

那我们以前说过，神经支配着我们全身所有的结构，比如说我们抬腿的瞬间、我们抬腿走路的时候，这些肌肉收缩，我们腿才能抬起来。当截瘫的时候，这个神经也就没有功能了，我们神经失去功能，就不能发送这个指令，去指挥我们的这个腿上的肌肉来收缩，我们腿就不能抬起来。所以这叫运动功能。

 

那么还有一种叫感觉功能，那大家应该知道感觉，就像有人拿针扎你，你都不知道疼了，你感觉是木的，这就是感觉减退。那么我们神经有往外传运动的这个功能，也有往上传递感觉的这个功能。我们皮肤的任何疼痛、包括温度的感觉，都是由传入神经传入的感觉，因此截瘫之后，我们的运动功能不行了，感觉功能也消失了或者减退了。

 

第三个就是自主神经，自主神经实际上就是我们的交感神经和副交感神经，那么当交感神经受到影响之后，我们腿会发凉，或者我们腿发热，会出现这种情况。所以截瘫之后会影响到运动、感觉和自主神经这三方面的功能。

 

 

腰椎间盘突出我们前面说过，80%~90%的椎间盘突出都是腰四五和腰五骶一的椎间盘突出。那当这块的椎间盘突出，一般的突出它会偏向一侧，因为我们后面有个后纵韧带，后纵韧带会限制我们椎间盘突向中间，它会偏向两侧。因此我们一般人椎间盘突出表现的就是腿疼，或者腿麻的情况，而且是一条腿，很少会出现两条腿。

 

除非你有椎管狭窄的情况，有可能双下肢会无力、麻木这种情况。但是一般来说，正常的椎间盘突出都是突向一侧的，所以它压迫的是神经根，而不是我们的脊髓，或者马尾神经。

 

那当巨大的椎间盘突出，它突到我们椎管的正后方，突破了我们的后纵韧带，然后掉到我们的椎管里头，这个时候它会压迫到我们的马尾神经，马尾神经长时间受压就会出现截瘫的可能，或者是大小便的问题，或者性功能的障碍，都跟这个有一定关系。

 

我们说了，大部分人都是突向一侧的，所以椎间盘突出发生截瘫的几率是非常非常小的。那什么情况下容易发生截瘫？

 

 

截瘫的病人大部分都是一些外伤，比如说车祸伤、从高处掉下来、或者是被人家刀割伤、或者刺伤这种，继而导致脊髓损伤，这类情况的病人一般来了之后，可能就会出现一个截瘫的情况。这种是比较常见的。我们在临床上能见到的，因为椎间盘突出引发的截瘫还是很少见的。

 

所以，大家如果有这方面的问题，也不用太过于担心，因为大部分椎间盘突出通过保守治疗，都是可以治好的。如果是确实比较严重的情况下，可能需要手术治疗，但它引起截瘫的这种可能还是比较小的。

 

好，今天就跟大家分享到这里，谢谢大家。

颈肩腰腿痛是很多人都会出现的临床症状，甚至很多时候同时出现。出现颈肩腰腿疼以后，多数朋友不会去明确出现症状的原因，而是缓解疼痛症状。这样“头痛医头，脚痛医脚”无疑是极不科学的!

 

出现腰痛的时候，多数人会认为是腰椎间盘突出症。但其实，当患者真的患有腰椎间盘突出症的时候，不仅出现腰疼，还伴有腿疼症状!很多朋友不能理解，腰椎间盘突出了为什么腿疼呢?

 

 

事实上，腰椎间盘突出症患者出现症状的原因并不是腰椎间盘突出本身，而是突出的腰椎间盘影响腰部神经(比如压迫)导致患者症状。腰部神经主要影响下肢，所以，腰痛并不是腰椎间盘突出症患者的主要症状，腿疼才是!

 

腰部椎管内有很多神经走行，当突出的腰椎间盘影响股神经或者坐骨神经神经根的时候，患者会出现明显的腿疼症状。其中，坐骨神经痛是最常见的!

 

腿疼说来简单，但其实也可以分为多种类型。当出现下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射性痛的时候，最应该怀疑的就是“是不是腰椎间盘突出症比较严重，已经影响了坐骨神经”。

 

 

腰椎间盘突出症导致的下肢放射性疼痛会在打喷嚏和咳嗽等腹压骤然增高的情况下加剧，在卧床休息等时，适当的缓解。

 

再者，腰椎间盘突出症属于脊柱退行性疾病，不是突然发生的，多数时候是由腰肌劳损逐渐发展而来的。所以，腰椎间盘突出症患者在出现腿疼症状之前很长一段时间内，会出现腰疼症状。

 

总之，日常生活中，如果出现这样的腿疼应该充分考虑腰椎间盘突出症的可能：

 

 

1、腿疼不局限在腿部某一点，而是从大腿直至足部都可能出现的疼痛;

 

2、腿疼症状在休息后可以缓解，咳嗽、打喷嚏时加重;

 

3、出现腿疼前，有长期腰疼。

 

我国40岁以上的人群中有60%的人有椎间盘突出，但不是有椎间盘突出就一定会有椎间盘症，也就是说，有椎间盘突出不可怕，各种腰腿疼痛才是重点。

 

为何会得腰椎间盘突出?

 

腰椎间盘突出是一种常见病，一般跟以下因素有关。

 

1、急性扭伤，如腰扭伤。

 

2、过度负重。从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早起退变。

 

3、长期震动。经常开车的司机，在工作中长期处于座位及颠簸状态。腰椎承受的压力较大。

 

4、不良体位的影响。人在完成各种工作时，脊椎和椎间盘随时承受各种不同的外来压力，及不良姿势诱发(久坐，久站)

 

5、脊柱畸形。脊柱畸形患者，由于椎间盘不等宽，并且常存在扭转，使得纤维环承受的压力不易，容易诱发椎间盘突出。

 

6、中医认为，腰椎间盘突出症的发生与损伤、肾亏、风寒湿邪等有关。

腰间盘突出是一种常见的疾病，给人们的生活造成了极大的困扰。因为腰间盘突出的患者，腰部会出现酸软无力以及疼痛的现象，并且还会蔓延到腿部，影响患者的正常生活。而且腰间盘突出的治疗比较困难，会危害患者的身心健康，患者都希望能够早日治愈。那么，腰间盘突出还能治好吗?

牵引治疗是常见的腰间盘突出的治疗方式，常用的牵引方式为盆骨带牵引以及机械牵引等。通过治疗可以有效缓解患者腰间盘的压力，减轻不适症状。但是并不是所有的腰间盘突出患者都可以通过牵引进行治疗，尤其是急性发作时期，如果使用牵引方法进行治疗，反而会导致损伤加重。

热敷治疗对于腰间盘突出的治疗也非常的有效，适用于急性期已过的患者。在患者能够承受的范围之内，使用温热的水来敷患处，但是不要过热，以免导致患者的皮肤受到损伤。推拿治疗也能够有效治疗腰间盘突出，有效促进腰部的血液循环，减轻腰部疼痛症状。

外伤、长时间的劳损都容易导致人体腰椎间盘出现退行性的变化，从而导致腰间盘突出。为了减轻这一状况，患者在进行专业治疗的同时，还要重视日常的辅助治疗，患者要保护好自己的腰部，避免损伤加重。还有患者要积极参与体育锻炼，能够帮助减轻腰椎负荷，缓解腰间盘退变。

综上所述，可以通过多种方式治疗腰间盘突出，因此患者不用过于担心，腰间盘突出可以治疗好。人们在生活中如果发现腰间盘不适，要及时到医院进行腰间盘突出的检查，若是确诊，则要尽早参与疾病的治疗。但是不建议在急性期接受治疗，以免加重病情。

腰椎间盘突出发炎后引起下肢不适，竟然会想到用青霉素来去除这些不适症状，特别震惊！

 

首先，我们先来看看腰间盘突出为何会引起大家下肢不适，很显然，腰跟下肢有一段解剖距离，按我们平时大家对于疼痛等疾病症状的思维，想着的是明明腰部位置的病变怎么会延伸到下肢不适，其实这其中就涉及到了腰间盘突出后压迫到神经根的问题。

 

那么，为什么腰间盘突出后压迫到神经根就会引起下肢不适，大家请看下图

 

 

因为通常情况下，大部分人的腰间盘突出都是发生在我红色箭头标注的腰4、腰5及腰邸位置，而且如图可见这地方一旦发生腰间盘突出后，会压迫周围的神经根（黄色），而这里的神经根会一直延伸到我们人体的下肢位置，所以，腰间盘突出的病人，一旦病情继续恶化，就会出现有下肢不适，这时候你再想想，这种结构的改变引起的不适是你用青霉素可以治疗的吗？显然是不可能的。

 

接着，我们回到本身腰间盘突出后引起的典型局部腰痛症状，当然，腰痛最主要的原因是腰间盘突出后导致的局部炎症，但注意：这个炎症不是细菌感染而是一种压迫损伤后的炎症反应，这时候用青霉素这种抗生素治疗是没有任何意义的，应该采用西乐葆、安康信等非甾体类抗炎药进行对症治疗。

 

 

 

最后，关于如何去除这些不适症状。

 

第一，卧床休息治疗，如果有过就医经历的话，几乎所有的专业骨科医生会提到这个治疗方法。卧床休息，椎间盘所受的压力减小，减轻椎间盘突出进一步压迫神经根，也就是祛除物理因素所导致的致病因素。

 

第二，口服非甾体类消炎止痛药，给予甘露醇减轻神经根水肿，静脉活血药物改善神经根血液循环，最大程度恢复神经根功能，进而改善下肢症状，这是去除化学因素所导致的直接因素。

 

第三，先保守治疗，比如采用一些牵引、推拿按摩以及理疗等方式来缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，同时采用刚刚提到的非甾体类抗炎药进行对症处理，当然还可以使用一些神经营养液进行辅助治疗

 

第四，在保守治疗无效2-3个月以上，而且严重影响个人生活、工作和学习情况下，应考虑进行手术治疗

腰椎间盘突出症，这一常见的脊柱疾病，给许多患者带来了腰痛、腿痛的困扰。那么，腰椎间盘突出病变后，究竟会引发哪些症状呢？

首先，腰椎间盘突出后，髓核突出压迫神经根，导致坐骨神经痛，疼痛可从臀部蔓延至腿部和脚部。其次，患者在进行活动时，腰部疼痛加剧，活动受限。严重时，甚至可能导致肌肉力量减弱，瘫痪、丧失劳动力。此外，当马尾神经受到压迫或损伤时，患者还可能出现麻木、疼痛等症状，甚至影响排便功能。

那么，如何预防和缓解腰椎间盘突出症呢？首先，保持良好的生活习惯至关重要。避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，加强腰背肌肉力量。其次，合理饮食，多吃富含钙、镁、维生素D的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。此外，保持适当的体重，避免腰部负担过重。最后，选择合适的床垫和枕头，减轻腰部压力。

对于腰椎间盘突出症患者，药物治疗也是一个重要的手段。常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药等。在医生的指导下，合理使用药物，可以有效缓解疼痛症状。

值得注意的是，手术治疗并非所有患者都适用。在决定是否进行手术时，需综合考虑患者的病情、年龄、身体状况等因素。目前，微创手术已成为治疗腰椎间盘突出症的新趋势，具有创伤小、恢复快等优点。

总之，腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，患者需重视预防和治疗。通过调整生活方式、合理用药、积极治疗，可以有效缓解疼痛症状，提高生活质量。

小腿突然刺痛可能是由于多种原因引起的，常见的原因包括腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、小腿肌肉损伤等。

腰椎管狭窄症和腰椎间盘突出症是由于腰椎部位病变引起的，当腰椎管内的神经受到压迫时，会引起小腿部位出现刺痛感。此外，当腰椎部位受到外力撞击时，也可能导致小腿肌肉损伤，从而出现刺痛、肿胀等症状。

除了腰椎疾病和小腿肌肉损伤，其他可能的原因还包括：

• 神经受压：如坐骨神经痛、神经根炎等。
• 血管病变：如血栓、静脉曲张等。
• 代谢性疾病：如糖尿病、痛风等。
• 感染性疾病：如蜂窝织炎、丹毒等。

针对小腿突然刺痛的治疗方法主要包括：

• 保守治疗：如休息、制动、药物治疗、物理治疗等。
• 手术治疗：对于一些严重的病例，可能需要手术治疗。

为了明确诊断，建议及时就医，进行相关的检查，如腰椎MRI、CT等。同时，在日常生活中，要注意保护腰椎和肌肉，避免受伤。

腰椎间盘突出症，这一常见疾病困扰着许多年轻人和初次发病的患者。然而，好消息是，早期发现和治疗腰椎间盘突出症，患者有很高的治愈可能性。

腰椎间盘突出症是脊柱外科的常见病和多发病，主要发生在腰椎间盘的髓核发生退行性改变后，在受到外力影响时，纤维环断裂，髓核组织突出，压迫脊神经根，导致腰痛、下肢麻木疼痛等症状。

为了预防腰椎间盘突出症，首先要养成良好的生活习惯。避免长时间弯腰、久坐久站，不要进行重体力劳动，注意腰椎部位的保暖。对于处于急性期的患者，应严格卧硬板床休息，以减轻腰椎压力，改善临床症状。

除了休息，患者还可以进行一些综合性的治疗，如腰椎牵引、针灸、热敷、蜡疗、艾灸等，并结合药物治疗，如营养神经的药物和非甾体类消炎镇痛药物。

对于症状轻微、病程短的患者，首选保守治疗，包括药物、牵引、理疗、休息等。如果常规保守治疗无效，则需要考虑手术治疗。

在日常生活中，患者还应保持正确的坐姿和站立姿势，避免长时间弯曲和承重动作，学习正确的重物搬运技巧。适当锻炼以增强腰部肌肉的力量，避免辛辣刺激性食物，保持良好的睡眠质量。

腰椎间盘突出症的治疗需要个体化方案，患者应遵医嘱进行治疗。同时，患者应保持积极的心态，积极配合医生的治疗。

后腰酸痛是一种常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。常见的病因包括肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰肌筋膜炎等。

肾结石是由于肾脏内晶体物质沉积形成的，常见的结石成分有胱氨酸、草酸钙、磷酸钙等。肾结石会导致腰部剧烈疼痛，并伴有排尿困难等症状。

腰椎间盘突出是由于腰椎间盘退行性变导致的，当纤维环破裂后，髓核可能突出压迫神经根，引起腰部疼痛和放射痛。

腰肌劳损和腰肌筋膜炎是由于腰部肌肉长期处于紧张状态或受到损伤导致的，常见症状为腰部酸痛、僵硬等。

为了确诊后腰酸痛的原因，建议进行详细的检查，包括体格检查、B超、CT、MRI等。根据检查结果，医生会给出相应的治疗方案。

预防后腰酸痛的方法包括：保持良好的坐姿和站姿、避免长时间弯腰、适当进行腰部锻炼、保持饮食清淡、避免过度劳累等。

如果出现后腰酸痛的症状，应及时就医，避免病情加重。

腰椎间盘突出症是临床常见的骨科疾病，主要表现为腰部疼痛、下肢放射痛、麻木等症状。针灸作为一种传统的中医疗法，在治疗腰椎间盘突出症方面有着较好的疗效。

针灸治疗腰椎间盘突出症主要采用局部穴位和远端穴位相结合的方法。局部穴位包括大肠俞、关元俞、秩边、环跳等，这些穴位位于腰部，能够直接作用于病变部位，缓解疼痛症状。远端穴位包括委中等，通过调节全身气血，达到缓解疼痛的目的。

对于腰椎间盘突出症的患者，针灸治疗是一种保守的治疗方法，适用于早期患者和症状较轻的患者。但是，针灸治疗并不能使突出的腰椎间盘完全恢复，只能缓解临床症状。

除了针灸治疗外，患者还需要注意日常保养。首先，患者要注意休息，避免过度劳累，特别是避免长时间的弯腰和久坐。其次，患者要适当进行腰部功能锻炼，增强腰背肌肉力量，提高腰椎稳定性。此外，患者还要注意饮食调理，多吃含钙和胶原蛋白的食物，如豆制品、奶制品、瘦肉、牛奶、鸡蛋、银耳、猪蹄等，以促进腰椎的修复。

在治疗过程中，患者要选择正规医疗机构进行治疗，避免盲目就医。同时，患者要积极配合医生的治疗方案，按照医嘱进行针灸治疗和日常保养。

总之，针灸治疗腰椎间盘突出症是一种安全有效的治疗方法，但患者需要积极配合医生的治疗方案，注意日常保养，才能获得更好的治疗效果。

腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，许多患者会出现腿无力的症状。在临床上，经过正确的治疗，大多数患者的症状会在2到3周内得到缓解。

腰椎间盘突出症的发生主要是由于腰椎间盘的退行性改变，导致纤维环断裂，髓核组织突出，压迫神经根，引起腰痛、下肢麻木和疼痛等症状。

治疗腰椎间盘突出症的方法有很多，包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括卧床休息、牵引、理疗、针灸等。手术治疗适用于保守治疗无效或症状严重的患者。

在日常生活中，患者需要注意以下几点：

1. 避免久坐、久站，保持正确的坐姿和站姿。

2. 避免重体力劳动和剧烈运动。

3. 注意保暖，避免腰部受凉。

4. 饮食上注意营养均衡，多吃富含钙、蛋白质和维生素的食物。

5. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

如果出现腿无力的症状，建议及时就医，以免延误病情。

腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，它会导致患者出现腰痛、下肢疼痛、麻木等症状。那么，腰椎间盘突出症能否治愈呢？答案是肯定的。下面我们来了解一下腰椎间盘突出症的治疗方法。

1. 一般治疗：腰椎间盘突出症患者应注意休息，避免长时间保持同一姿势。选择合适的床垫，如硬板床，以减轻腰部负担。此外，佩戴腰围或背带可以限制腰部活动，帮助缓解症状。

2. 物理治疗：物理治疗包括电疗、热敷、按摩等，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。此外，水疗、超声波等治疗方法也有助于改善症状。

3. 药物治疗：药物治疗主要包括抗炎镇痛药、神经营养药等。抗炎镇痛药如塞来昔布、布洛芬等可以缓解疼痛和炎症；神经营养药如甲钴胺、维生素B12等有助于促进神经恢复。

4. 手术治疗：对于症状严重、保守治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。手术方法包括椎间盘切除术、椎间盘修复术等，目的是解除神经根压迫，缓解症状。

5. 日常保养：腰椎间盘突出症患者应注意日常保养，如保持正确的坐姿和站姿、适当锻炼腰部和背部肌肉、避免长时间弯腰或负重等。此外，保暖和避免受凉也是非常重要的。

总之，腰椎间盘突出症是可以治愈的。患者应积极配合医生治疗，同时注意日常保养，以减少复发风险。

腰椎间盘突出症是一种常见的脊椎疾病，主要表现为腰痛、下肢放射性疼痛或麻木等症状。这种疾病是由于腰椎间盘退变，导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根或马尾神经所致。

针灸作为一种传统的中医疗法，在治疗腰椎间盘突出症方面具有一定的疗效。研究表明，针灸可以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛症状。根据临床经验，腰椎间盘突出压迫神经的患者，一般经过14天至20天的针灸治疗后，疼痛症状可以得到明显缓解。

针灸治疗腰椎间盘突出症通常采用局部穴位刺激和循经远端取穴相结合的方法。常用的穴位包括阿是穴、腰阳关、大肠俞、环跳、委中等。针灸治疗期间，患者需要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

除了针灸治疗，腰椎间盘突出症患者还可以采取以下治疗方法：

• 药物治疗：非甾体抗炎药、镇痛药等。
• 物理治疗：牵引、按摩、理疗等。
• 手术治疗：对于严重病例，如椎管狭窄、神经根压迫症状严重者，可以考虑手术治疗。
• 康复训练：在症状缓解后，进行适当的康复训练，有助于提高生活质量。

腰椎间盘突出症患者在进行治疗时，应遵循医生的建议，选择适合自己的治疗方法。同时，加强日常保养，如保持良好的坐姿、避免长时间保持同一姿势、加强腰部肌肉锻炼等，有助于预防腰椎间盘突出症的发生。

总之，腰椎间盘突出症是一种常见的脊椎疾病，针灸等治疗方法具有一定的疗效。患者应积极配合医生的治疗，同时加强日常保养，以改善症状，提高生活质量。

颈5~6椎间盘脱出，一种常见的颈椎疾病，困扰着许多患者。这种疾病的发生与颈椎长期受到过劳、不良姿势等因素有关，严重时会导致脊髓或神经根受到压迫，出现疼痛、麻木、无力等症状。

针对颈5~6椎间盘脱出，目前主要有两种治疗方法：手术治疗和保守治疗。

手术治疗是通过手术将脱出的椎间盘取出，必要时进行椎体融合固定，以恢复颈椎的稳定性。手术方法包括传统开放手术和微创手术两种，具体选择哪种手术方式需根据患者的具体情况和医生的建议。

保守治疗主要包括药物治疗、物理治疗和康复训练等。药物治疗主要使用非甾体抗炎药、肌肉松弛药等，以缓解疼痛和炎症。物理治疗包括热敷、电疗、按摩等，以促进血液循环、缓解肌肉紧张。康复训练包括颈部肌肉锻炼、颈椎牵引等，以增强颈部肌肉力量、改善颈椎活动度。

除了治疗外，患者还需要注意日常保养，预防颈5~6椎间盘脱出加重。以下是一些日常保养建议：

• 保持正确坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰。
• 适当进行颈部肌肉锻炼，增强颈部肌肉力量。
• 避免过度劳累，保证充足的睡眠。
• 选择合适的枕头，保持颈椎生理曲度。
• 避免长时间使用电脑、手机等电子产品。

颈5~6椎间盘脱出是一种需要引起重视的疾病，患者应及时就医，选择合适的治疗方法，并注意日常保养，以减轻症状、恢复健康。

腰间盘神经根水肿是一种常见的疾病，主要症状表现为肢体的放射状疼痛、麻木、活动受限或出现跛行。这种症状通常与腰间盘突出有关，其严重程度取决于神经根受压的具体部位。

当出现肢体无力等症状时，需要根据腰间盘突出的具体阶段来判断。此时，患者应及时卧床休息，避免久坐和腰部过度屈伸的运动，以防止神经根水肿加重。同时，可以口服一些止痛消肿的药物，如甲钴胺、维生素B12等神经营养药物。

如果神经根水肿持续三个月以上没有好转，可能需要考虑手术治疗。腰椎间盘突出症常见于腰椎间盘，其中髓核富含弹性胶体物质，周围纤维环由多层纤维软骨环排列成同心圆。颈椎和腰椎纤维环前厚后薄，髓核容易向后和侧向突出，压迫脊髓或脊神经。

预防腰间盘神经根水肿，应从学校、家庭、工作和职前培训入手，使每位工作人员都能了解正常的脊柱生理，正确的工作姿势，注意劳动保护。

对于腰间盘神经根水肿的治疗，首先患者需要平躺在硬床上休息，同时注意腰部和背部的温暖。如果情况需要，可以在医生的指导下通过颈椎或腰椎牵引恢复。甘露醇、七叶皂苷钠等相应药物可用于消肿。也可以使用糖皮质激素，如甲基强的松龙，以消除局部炎症。此外，还需要使用滋养神经的药物治疗。