相信很多朋友都接受过酒文化的“熏陶”，在从小耳濡目染的过程中，我们对酒文化也有着强烈的崇敬之情。成年之后，很多人也开始慢慢接触各种各样的酒，从酒精饮料，到啤酒、白酒、红酒、鸡尾酒等，越接触越痴迷，越来越多人成了“酒鬼”中的一员。

  

其实在中国的酒文化的影响下，很多中国人对酒精的危害性并不清楚，一是因为在大家心里，酒是非常珍贵的，二是因为大家很少往酒水的负面影响方面想。但是，经常喝酒对人体所造成的伤害，并不会因为我们的无知而消失。

 

一直以来，人们都崇尚“小酌怡情”，认为酗酒才会危害人体健康，而适当饮酒却有益健康，养护心血管，这种说法到底是在为喝酒行为开脱，还是确有此事呢？下面就带大家来了解一下。

 

“小酌”真的不会伤身吗？

 

其实这种说法在不喝酒的人看来，纯粹是饮酒者对喝酒的美化，明眼人都知道，酒水本身就是一种对人体健康会造成威胁的物质，想要减少酒精的伤害，最好的办法就是滴酒不沾，而那些认为适当饮酒对健康有好处的人，无非是在为喝酒找借口罢了。

  
虽然“小酌”和酗酒不同，但不论喝多少，身体都会受到一定的伤害，只不过在“小酌”的情况下，身体能少受一点伤害罢了。除了零酒精，任何酒精饮料都可能导致以下3种后果：

 

增加中风的风险

 

相信大家都听说过中风的“威力”，对于上了年纪的人来说，保护心脑血管，预防血管堵塞是目前的主要任务，但很多人却因为过度饮酒，导致血管硬化，心血管问题频发。酒精是伤血管的“高手”，经常饮酒，会损害血管健康，诱发中风，而中风不论是后遗症还是致死率，都是非常惊人的，希望大家在喝酒前仔细斟酌。

  
影响睡眠质量

 

其实很多朋友之所以在睡前喝酒，就是为了改善失眠，在生活、工作压力大的今天，许多人都被失眠困扰着，为了顺利入眠，有些人会选择在睡前喝点酒。虽然在喝酒后会出现昏昏欲睡的状态，但这种睡眠的质量并不高，长期如此，反而打乱睡眠规律，导致入睡困难。

 

喝酒误事

 

很多人都爱喝酒，但却不是每个人都能做到千杯不醉，有些朋友稍微喝几口就会头晕目眩，在这种状态下，不论是学习还是工作，都会受到影响。因为喝酒误事的新闻也不少，我们经常看到各种关于酒驾、醉驾的案例，酒精会麻痹大脑神经，导致反应迟钝，容易发生事故。

  
喝酒无法养护血管，劝你及时止损

 

很多朋友都认为喝酒能保护心血管，但其实并不是所有酒水都能达到养护血管的效果的，即便是被大家视为健康酒水的红酒，也没有被实验证实有养护血管的作用。所以，关于喝酒能不能养血管的问题，希望大家能客观看待，不要为了喝酒，胡乱编造借口。

 

 

喝酒不仅无法养护血管，反而有刺激血管的风险，很多心脑血管疾病患者，都有长期饮酒的特点，在酒精的作用下，我们的血管会变得越来越脆弱，血压波动也会异常，更容易引发疾病。

  
总结：虽然喝酒有很多坏处，但依然有很多朋友无法割舍饮酒的习惯，实际上，身处社会，我们也身不由己，很多时候确实需要通过喝酒来拓宽交际圈。在老板、客户面前，我们也不能直接拒绝，避免空腹饮酒，少喝高度酒，是减轻酒精伤害的方法。

医生，我爸爸的病还有治吗？

 

老杨的三个子女坐在医生办公室里，这一次是医生将他们全部召集，目的就是和他们沟通老杨的病情。

 

你们的爸爸罹患的是肝癌，不幸的是，癌细胞已经发生了远处转移，医生说，在老杨的肺部，骨骼均有转移瘤，从肿瘤分期上来说已经属于晚期了。

 

父亲确诊晚期肝癌，对于他的三个子女来说，这无异于晴天霹雳，该怎么办？三个子女顿时六神无主。

 

医生说，按照癌症的进展，又分为早期，中期和晚期，治疗效果最好的是早期，治疗效果最差的是晚期。

 

由于晚期肝癌已经发生了远处转移，没办法进行手术切除，所以剩下的治疗方式就只有放疗，化疗和靶向药物治疗了。

 

虽然治疗癌症的方式有很多种，但是对于晚期癌症，这些方法的有效性其实是大打折扣的，它们无法从根本上治愈癌症。

 

 

对于晚期肝癌患者来说，它的平均生存期在一年左右。

 

医生说，老杨之所以罹患肝癌，主要原因是长期酗酒，70岁的老杨有长期饮酒史30年，几乎每天都要喝半斤白酒。

 

长期喝酒，酒精很容易损伤肝脏，诱发酒精性肝病，轻者是脂肪肝，严重的就是肝硬化，甚至是肝癌。

 

对于老杨来说，他显然没有意识到病情的严重，他一直问医生，我什么时候可以出院啊，我决定了，以后再也不喝酒了，世界这么大，我想去走走。

 

但是老杨怎么都没有想到自己罹患的是晚期肝癌，无论他采取什么治疗方式，他剩下的时间都不会很久了。

 

 

老杨的三个子女一时间无法决定，他们只能暂时离开医生办公室，表示商议后再决定。

 

过了两天，老杨的三个子女又找到医生，这个时候，他们终于做出了决定，隐瞒病情，放弃一切治疗和抢救措施。

 

子女说，我们的爸爸已经七十岁了，如果我们告诉他实情，他会彻底崩溃，终日活在恐惧之中，直到生命终结，我们想让爸爸在最后的时间里，也能开开心心。

 

如果我们决定治疗，在最后的时间里，他大部分时间都是在医院度过，随便可能生存期会延长，但太痛苦太没尊严了。

 

医生尊重他们的意见，对于晚期癌症患者来说，没有最佳的治疗方案，减轻痛苦是治疗的原则，很多治疗都是双刃剑，比如放化疗。

你以为喝酒只伤肝？酒精入肚在2~5分钟之内，就能进入人体血液循环，胃部吸收大约20%，80%酒精由小肠吸收入血，特别是在空腹情况下，血液中的酒精浓度会快速提高。

 

虽然说酒精主要由肝脏代谢，但是血液中高浓度的酒精及其代谢产物乙醛，使得全身重要脏器无一幸免，会遭受伤害。这种伤害有轻有重，其一要看肝脏的代谢能力多强，其二要看一次性摄入的酒精浓度有多高。

 

 

肝脏里面与酒精代谢相关的酶主要是乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，肝药酶P450系列次之。能对人体器官造成伤害的除了乙醇本身，代谢物乙醛是危害最大的。

 

1、二种酶充足：当肝脏的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均充足的时候，对酒精的代谢是很快的，如果非一次性超量摄入，一般不会对身体造成实质性影响。

 

2、二种酶都缺：这种人喝酒，酒精代谢就非常慢，只能由肝药酶P45、皮肤、呼吸一点点的代谢排出。所以这种类型的人，喝酒对肝脏伤害最大。

 

3、缺少乙醛脱氢酶：这种人喝酒，乙醇被代谢成乙醛，而不能再继续代谢成乙酸。造成乙醛在体内的蓄积，不但刺激全身皮肤，而且对各个器官均有伤害。

 

易受到损伤的器官

1、胃：胃首先接触到乙醇，会引发胃部呕吐反应，可能伴随胃出血，进而发展成一系列的疾病，比如慢性胃炎等。

 

2、肝脏：95%的酒精都要经过肝脏代谢，代谢物乙醛能直接损伤肝细胞，诱发酒精性肝炎，进而发展成不可逆转的肝硬化，肝癌。

 

 

 

3、大脑：酒精属于小分子，很容易通过血脑屏障进入大脑，造成急性或者慢性中毒，或发展成慢性酒精性脑病。小量饮酒出现的头痛、兴奋、轻松的欣快感，大量喝酒，特别是肝脏分解能力差时，容易酒精中毒，导致晕迷。死于酒精中毒的人不在少数，对于大多数成人，酒精致死量为一次性饮纯酒精250ml-500ml，也就是说，如果是50度的白酒，饮用500ml-1000ml即可致人死亡。长期饮酒代替经常进食，会造成维生素、矿物质等营养缺乏，病并且出现持续性记忆障碍、发展成不可逆痴呆。

 

4、心脏：酒精可导致酒精性心肌病，导致心肌细胞及间质水肿和纤维化，导致心律失常。

 

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 一到中年，曾经的帅气的小鲜肉似乎都逃不了秃头发胖的结局。

 

明星中的典型有小李子、裘德洛，想当年，也是迷倒万千女性，而如今，秃头、啤酒肚也都找上门来。

 

明星演员们尚且如此，更何况我们身边的普通人了，并且，如今啤酒肚已经不是中年人专属，有些20多岁的帅小伙也不幸长出了啤酒肚。

 

有人说：啤酒肚就是啤酒喝多了。啤酒：这锅我不背！

 

少喝啤酒也会有啤酒肚

 

啤酒肚真和喝啤酒多没关系，毕竟你肚子上的游泳圈也不是因为游泳多才长出来的吧。

 

啤酒肚只是肥胖的代名词，大家千万别把自己胖的锅推到啤酒身上。

 

 

啤酒的主要成分是水，单单从热量上面来讲，普通啤酒每100ml的热量只有30~40千卡，罐装啤酒通常为330ml，热量总共也只有100多千卡，而一瓶罐装可乐的热量也是100多千卡。正常的喝酒量摄入的热量并不会比其他饮料多太多。

 

那么啤酒肚究竟是怎么形成的？

 

年龄大代谢减少

随着年龄的增大，人体的代谢能力也在降低，大量的胆固醇和脂肪没有及时分解。加之男性的脂肪容易堆积在腹部，久而久之，也就形成了啤酒肚。

 

睡眠质量差

睡眠质量差、睡眠时间不足，激素分泌减少，也会导致肥胖。尤其是中年人，生活压力大，时间紧张，睡眠时间相比于其他年龄段的人要少一些。

 

饮食习惯差

生活忙碌不注重饮食，摄入过多的高热量食物更容易长胖。并且酒精会刺激进食，一手啤酒、一手烤串，这样的生活谁不爱？经常这样吃，你不胖谁胖？

 

 

缺乏运动

年纪大本身代谢慢，吃的又多，再加上上班族又久坐不运动，身体没有消耗脂肪的机会，无疑是雪上加霜。

 

啤酒肚可不是丑

 

啤酒肚又被成为“将军肚”、“罗汉肚”，在很久以前，啤酒肚是富贵的象征。

 

但在现代社会，啤酒肚似乎已经成为了油腻的代名词。先不管啤酒肚是否油腻，单从健康这方面来看，啤酒肚就不合格。

 

《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》中显示，男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米即为超标。

 

 

但是，仅仅通过腰围来判断肥胖，并不科学。在我国，腰围/臀围男性>0.9，女性>0.85可以判断为中心性肥胖，而肥胖就意味着身体有健康风险。

 

高血压

脂肪堆积在腹部区域，与脂肪堆积在身体其他地方的人相比，更容易患高血压。

 

脊柱压力大

如果腹部脂肪过多，腹部的重量会加重脊椎的负担，时间久了就容易腰酸背痛。

 

影响美观

肚子隆起不论是女性还是男性，都会有碍形象。如果肥肚腩不影响健康、并且自己不在意的情况下，也不必太过在意。

 

如何预防啤酒肚

 

睡眠

睡眠时间要充足，如果可以，尽量避免熬夜。睡眠质量差带来的伤害可不止是肥胖。

 

饮食

 

➊ 保证蛋白质的摄入

食用蛋白质有助于维持肌肉，并且摄入的脂肪也相对较少。瘦肉、大豆蛋白、脱脂牛奶都富含蛋白质。与此同时，减少脂肪摄入也是很重要的。

 

➋ 饮食均衡

啤酒小烧烤不是不能吃，但要少吃，日常饮食水果蔬菜也要适量食用。

 

运动

 

俗话说，“管住嘴，迈开腿”，仅仅靠饮食还不够，动起来才能消耗热量。

 

不要觉得啤酒肚只用做局部锻炼就可以了，想要减脂还需从全身运动开始，建议遵循有氧＋无氧的运动原则。

 

➊ 规律有氧运动

有氧运动有助于全身减脂，比如慢跑、游泳、骑自行车等，建议每次进行30分钟以上，一周3到5次。

 

➋ 腹部运动加强

除了全身的减脂运动，针对性对腹部进行锻炼。家中比较方便做的动作有平板支撑或卷腹训练。建议平板支撑每组做15~30秒，每天做3~4组，卷腹一组15~25个，每天做3~5组，可以根据自己的承受度进行调整。

 

改善生活习惯

 

办公室久坐族注意坐姿，长时间保持驼背、斜靠的动作容易导致肥肉向腹部堆积，建议多走动，避免长时间久坐。

 

最后，Dr.京想要提醒大家，减啤酒肚是一个长期坚持的过程，不可心急，一定要按照自己的承受能力来进行锻炼。

 

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参考资料：

[1]游弋,潘磊磊,孙葳,马英顺,田疆.辽宁省成年居民体质指数、腰围和腰围身高比与高血压的关系[J].中国慢性病预防与控制,2021,29(05):361-364.

[2]孔群钰,战义强,余金明.腰围身高比值与高血压关系研究进展[J].中国慢性病预防与控制,2011,19(05):548-550.

有一种饮品，有着一定的历史和文化，它味道香醇，还常常代表着刚烈和热情，这就是白酒。白酒的酒精度往往比别的酒要高，另外，白酒售卖的很广泛，无形中不仅仅作为一种饮品所存在，还是人际关系的一种纽带。而白酒渐渐的也被人们与健康扯上了关系，有人说每天喝二两白酒，可以软化血管，只要适度饮酒，那么白酒对身体是健康的，有人却反对，认为酒对人体没有任何好处。所以为了身体健康，有的人会选择每天喝一点白酒，而有人滴酒不沾。

  

那么问题来了，白酒适度饮用，真的有利于健康吗？对于这个问题，我们专门咨询了营养师的意见，那今天小编就把答案写在文章里，看了你们就知道了。

 

首先，每个人的身体素质是不同的，因此每个人的健康是不能够用同一个标准去衡量的，比如喝酒，有的人酒量比较大，可以喝很多酒都不会轻易醉，而有的人就只是喝一小杯就能醉倒。这是由于不同的人的身体对酒精承受能力是不同的，前者的酒精耐受度比较强，所以如果喝一点白酒的话对身体的影响十分微小，而后者很明显就不宜饮酒了，因为酒精耐受度低，就算喝一点酒也会对身体造成较大的伤害。所以适不适合饮酒还是要根据自己的身体素质来看。所以，身体不好的人最好一点酒都不要喝，而身体比较健康的人就算可以喝酒，但也不要过量饮酒。

  
其次，我们也需要知道，白酒毕竟也是含有酒精的，无论我们喝多喝少，白酒中的酒精都会对我们的人体造成刺激。酒精对人体并无好处，它会伤害我们的肝脏，长期的酒精刺激就会肝脏功能出现异常。可能有人会觉得每天喝上二两白酒并感觉不到身体出现什么不良影响，反而一直把白酒当做一种养生方式，殊不知，和滴酒不沾的朋友们比起来，你的肝脏的健康水平却大不如他们呢。

  

由此可见，白酒并不是适度饮用就会对身体有好处的，千万不要再听信那些每天喝点白酒对身体好的流言了，酒能戒掉就戒了吧。生活中虽然有避不可免的需要喝酒的场合，或者需要喝酒来帮助自己舒缓情绪等，但平日里咱们能不喝酒就不喝。

  
好了，看完这篇文章，你们还在纠结是每天喝点白酒好，还是滴酒不沾好呢？如果你是一个有原则的人，一直都是不碰酒的，那么就说明你对自己的身体还是很负责的，如果总是有喝酒场合的人或者爱喝酒的人就要注意了，多留意一下自己的身体健康状况，尽量少喝酒，而且能戒就一定要戒了，毕竟身体健康是自己的，自己最清楚。

在日常生活中，我们经常会吃到一些很烫的食物，尤其是天气寒冷时，很多人喜欢吃热、辣类的食物来御寒，比如：火锅、米线、麻辣烫等等，当然这也与个人的吃饭习惯有关。大多数人都知道，过于高温的食物或者水，到胃里会对身体造成一定的伤害，而伤害最大的部位，是食道和胃。但是热、辣食物会不会致癌则应该区别对待。

 

 

目前有研究认为：长期进食热、烫食物的人群食管癌的发病率较常人高。食物进入人体的过程中，热烫的食物首先接触的是口腔黏膜，但是目前还没有明确的关于热烫食物引起口腔癌、舌癌的因素分析，这可能与口腔组织的特点、人在接触热烫食物时可以通过张嘴等生理反应使食物降温等因素有关。

 

热烫食物经食管时，温度还没有降下来，但是进入食管的食物并不能很快散热，所以热烫食物会直接接触食管粘膜上皮层，容易造成食管黏膜上皮的破损、溃烂等。黏膜上皮就会处在不断的破损、增生、修复的过程中。当食管黏膜长期的、反复的受到这种不良的刺激时，就会使部分细胞形态和功能发生变化，进而慢慢发生恶变，最后产成癌细胞。

 

另外，食道癌还与常吃腌渍食品、霉变食品、吸烟、过量饮酒等因素的相关性很高。所以在生活中还要少吃腌渍食品，戒烟戒酒，从而可以减少食道癌的诱发概率。还有保持良好的情绪对所有的癌症都会产生很好的预防作用。

 

 

而对于单纯辣的饮食是否会致癌，并没有明确公认的定论。一部分研究者认为两者之间没有必然联系。因为辣椒中含有丰富的维生素、膳食纤维和矿物质等，这些对于消化道的粘膜是有好处的。但是也有一部分学者认为长期的、过量的摄入辣椒会刺激损伤消化道粘膜，长期的损伤可以致癌。大部分研究者认为，适当量的辣椒可以促进消化、抗癌、抗炎等，过量的辣椒会引起胃肠道的炎症，另外对胃肠癌的发病率有一定的促进作用。

 

所以，为了避免对口腔、食管粘膜的汤伤，减少食管炎、急性胃炎、食管癌的发生，在日常生活中应养成良好的饮食习惯，我们在进食时应尽量避免食物太烫，辣椒的摄入量也不宜太多。

“医生，中老年人多喝酒真的可以活血化瘀吗？”

今天出门的时候，遇到了隔壁的王大爷，他跟我说，最近天气冷的紧，他每天都想要喝上几两小酒，暖和暖和身子，但想到医生曾经告诫自己血压血脂都偏高，又不敢喝。但是前两天他浏览网页的时候，有科普文章说“人到中老年，多喝酒可以活血化瘀”，他就有些蠢蠢欲动了，刚好今天出门遇到我，就问出了心中的疑惑。

酒在我国已经有几千年的历史，酒的“忠实粉丝”遍布各个年龄段，而爱喝酒的中老年人更是不在少数，所以多喝酒是否真的可以活血化瘀也是很多人比较关心的问题，为了解开大家的疑惑，今天医生就与您好好聊一聊。

 

1、人到中老年，多喝酒真的可以活血化瘀吗？

很多朋友之所以会认为多喝酒可以活血化瘀，主要是喝酒以后，特别是在寒冷的天气喝点儿小酒，人全身都会慢慢发热，变得暖暖的，在这里就不得不说一下酒精在进入人体以后，经过胃肠道及肝脏代谢的过程：

酒精也就是乙醇，它的代谢首先是在胃和小肠内，在胃肠道大概经过半个小时到三个小时后被完全吸收，大约有5%的酒精，会以乙醇的形态通过呼吸，尿液，汗液排出体外。而大约有80%的酒精是在肝脏进行分解的，在肝脏乙醇脱氢酶的作用下代谢成乙醛，之后在乙醛脱氢酶的作用下代谢成二氧化碳和水排除体外。

剩余的10%至15%的乙醇，则被周围组织所分解，生成二氧化碳和水并排出体外。一般如果肝功能正常，先天代谢酒精的酶类充足，人在饮酒后的12-24小时，体内的酒精就能代谢干净。

喝酒对血管有何影响？

也就是说，酒精在进入人体后，代谢主要依靠肝脏代谢，吸收则靠胃肠道，在这个过程中，乙醛会随血液在全身流动，刺激血管扩张，增大了血管的管径，从而减小了血流的阻力，从这一方面来说，确实可以促进血液循环，让血流变得更为顺畅，最为明显的是毛细血管扩张时，人就会感觉发热，体温升高，这时候，血压及血糖似乎都出现了不同程度的下降。

但是乙醛对于血管的影响是双向的，它在刺激血管进行扩张的同时，也会刺激血管内皮，造成血管内皮细胞的受损，长此以往，还会明显地增加动脉粥样硬化的罹患率和发生动脉硬化堵塞血管，增加血管斑块的发生率，使得动脉内血管压力过大，诱发和诱导高血压或者心绞痛的情况。

而且，喝酒对于毛细血管的影响也会比较大， 因为饮酒后酒精中的乙醇会迅速分解成乙醛，乙醛是一种有能够导致毛细血管通道迅速扩张的毒、有害的物质，很不利于毛细血管的通透性。

而且进入体内的酒精最后其实都会被代谢掉，所以说，喝酒并不能起到活血的作用，只是在短时间内会刺激毛细血管，让人感觉“发热”，但是长期饮酒对于血管内皮、毛细血管的损伤，却不会在短时间内消失，另外，它还可能会导致人肥胖，损伤肝脏功能，增加高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等多种疾病的发生风险，所以权衡利弊，依靠喝酒达到“活血化瘀”的目的，明显是不太可取的。

 

2、想要保护血管健康，不妨多做这2件事

法国名医卡萨尼斯曾说过：“人与血管同寿”，可见血管的重要性，特别是人到了一定年纪，身体机能在走下坡路，血管也在老化，更应该关注自身的血管健康，尤其是需注意预防动脉粥样硬化所致的血管疾病。

那么人到了中老年，应该如何保护好血管健康呢？不妨多做这2件事：

第一， 养成良好的饮食习惯

如今生活条件好了，食物的选择也多了起来，一部分中老年朋友抱着“活一天享受一天”的心态，在饮食上毫不忌口，大鱼大肉，烟酒不忌，殊不知长期进行高糖高盐高脂饮食，会导致血管里脂肪越来越多，容易将血管堵塞，大大增加了患高血压、糖尿病、高血脂等多种疾病的风险。

所以，想要保持血管的健康，合理饮食是非常重要的一步，建议中老年朋友平日尽量避免吃过于油腻的食物、油炸辛辣刺激的食物以及比较甜和高热量的食物，多吃含纤维素和维生素比较丰富的蔬菜水果杂粮等，比如山楂、燕麦、黑木耳、茄子、香菇、青葱、茼蒿、龙须菜、草莓等。#健康科普大赛#

第二， 长期坚持体育锻炼

现代人工作生活压力大，这也导致运动的时间不太够，再加上不少人的工作本身就需要“久坐”，每周的运动量很难达标，而长期不运动容易导致血液循环不好，血管里面的“垃圾”无法及时排出，在血管壁上逐渐堆积起来，最终造成血管堵塞。

而保持的适当运动能够提高身体的新陈代谢速率，促使机体更快排出代谢废料，适当运动，还能够消耗多余的糖份和脂肪，使血管更加健康。

所以，建议中老年朋友也最好可以坚持适当的体育锻炼，比如慢跑，快走，游泳，打太极拳等等，每天坚持30分钟以上，每周保持5次左右的体育锻炼，有助于锻炼心肺功能，促进血液顺循环，保护血管的健康。

另外，除了做好以上两点，还需要提醒大家，秋冬季节是心脑血管疾病的高发期，想要保护血管的健康，需要针对引起动脉硬化的原因进行预防，如吸烟、高血压、高血脂、高血糖以及肥胖，无论您是否患有高血压、糖尿病、冠心病等疾病，都需要控制好血压、血脂、血糖，积极戒烟，保持正常的体重。

总的说来，喝酒并不能够真正起到“活血化瘀”的作用，从身体健康的角度来看，长期喝酒其实是 “弊”是大于“利”的，所以中老年朋友需要自己做好选择，而想要保护好血管健康，还是要从预防动脉硬化，保持健康的饮食及生活习惯，控制好体重等方面做起。

十一国庆假期聚会多，喝酒需谨慎，在我国每年大约有70.9万人死于饮酒。无论是小魔女孙侨潞还是前国足名宿张恩华，不幸英年早逝，都与饮酒有一定关系。

 

 

酒精是公认的一类致癌物

 

事实上酒精本身不是致癌物，真正危险的是它的代谢产物乙醛。酒精（乙醇）进入人体后，由乙醇脱氢酶代谢为乙醛（是明确致癌物），乙醛再在乙醛脱氢酶的作用下转变为乙酸，最后转化为二氧化碳与水排出体外。

 

有一些人，由于体内缺乏乙醛脱氢酶或者其活性低，使得乙醛在体内长期积累无法代谢，进而引起毛细血管扩张，引起皮肤潮红和发炎，也就是所说的“喝酒上脸”，还会出现心跳加快、恶心等醉酒症状。喝酒容易脸红的人患食道癌的风险也远远高于喝酒不上脸的人。别人喝酒要钱，喝酒容易脸红的人可能要命。

 

世界卫生组织早在2012年就把酒精定义为“一类致癌物”，就是有明确的证据证明，酒精能导致人类癌症，不存在安全剂量。也就是说，只要把酒喝下肚，不管白酒、红酒、啤酒还是药酒，只要含有酒精，那么风险和危害就存在。

 

林林总总的解酒方法大都不靠谱

 

1、喝酒前吃点东西垫垫

喝酒前吃东西，只是不会让你醉得那么快，但并不能消除酒精对身体的伤害。

 

2、酒后多喝水、大声唱歌

喝酒后多喝水，大声说话或唱歌能一定程度上加速酒精排出，因为有2%~510%左右的酒精是可以通过尿液和呼吸排出的，但是作用非常有限，毕竟大部分酒精还是由肝脏来处理。

 

3、酒后喝蜂蜜水、葡萄糖水

蜂蜜水、葡萄糖水在酒精代谢上没什么帮助，不过，对于大量饮酒后发生低血糖状况的改善有好处。低血糖一般发生在中等量或大量饮酒后。

 

4、催吐

有一定作用，但不推荐，因为风险太大。一个原因是酒精、胃酸等在呕吐过程中对食管产生伤害，另一个原因是呕吐物容易吸入气道造成吸入性肺炎甚至窒息。

 

5、吃解酒药

目前，没有被临床研究认可的解酒药，都是被过分夸大的营销套路。

 

结论：到目前为止，这些林林总总的解酒方法大都不靠谱，酒，能不喝尽量不喝，对于习惯饮酒的人，适量为好。

喝酒多少算适量？

 

《中国居民膳食指南》建议：成年男性每天饮用酒的酒精量不超过25克（0.5两），相当于啤酒750毫升（1瓶），或葡萄酒250毫升(1杯)，或38°白酒75克（1.5两），或高度白酒50克（1两）。成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450毫升，或葡萄酒150毫升，或38°白酒50克（1两）。而孕妇和儿童少年应禁止喝酒。

肝癌是我们生活中可以生的一种病症。当然肝癌的症状也是比较恶性的。在我国肝癌是四大癌症之一。所以患有肝癌后，人的健康身体就会不保。那么患有肝癌后一定要及时的进行治疗。其实很多人不了解肝癌发病原因和我们平时生活中的饮食是息息相关的。

癌症是一种恶性的肿瘤，如果发生在我们身上，那么就是比较可怕的一种病症了。很多人往往都很疑惑肝癌是由于什么引起的呢。事实上，从肝癌患者的生活经历中可以了解到，这些患者平时的饮食习惯是很不好的。比如有些患者为了节省生活开支，总是选择一些劣质的酱油来食物，孰不知这也是可以造成发生肝癌的原因之一。

 

1、随着现在人们生活水平的提高，人们的饮食种类是越来越丰富的。年轻人可能比较追求生活品质，所以喜欢卖有品牌，有保障的东西。但是大多数经历过坚苦的年代，对于物质的要求就比较朴素和节俭，在选择吃的东西时可能会选择一些价格便宜的不知名的食物。那么酱油是我们生活中的调味品，基本上每天都会食用。如果长期食用劣质的酱油，那么就可能造成肝癌的发生。

 

2、劣质的酱油在我们生活中也是常见的。这是因为现在社会的利益趋使，使得一些人利用不健康的原料，也就是类似于工业用途的各种原料，勾对出酱油，大多数可能是分辨不出来的。这些劣质酱油中含有一种物质叫做甲哨米唑。有些人在不知情的情况下就天天食用含有这种物质的酱油，这样身体的健康就会受到影响，发生致癌的现象。

 

由于肝部是比较容易受到不好物质最侵害的，所以患有肝癌的机率就是很大的。所以平时生活中要选择大型超市销售的并且具有多年品牌影响力的酱油。这样才对自己的身体有保障。另外，在平时生活中，除了劣质酱油致癌外，还有一个不好的饮食习惯就是吃发霉的食物，食物发霉后，会产生一种叫做黄曲霉素的物质，这是一种致癌非常厉害的物质。所以发霉的食物吃了致肝癌的机率也是比较大的。所以说平时吃劣质酱油和发霉的食物，那么就会导致肝癌。

 

最后，人们是不会无缘无故得上癌症的，因为什么事情都是有原因可追寻的；所以说发生肝癌最主要就是平时不健康的饮食习惯。如果我们平时生活中及时扔掉坏掉的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少肉、少脂肪；多吃清淡的健康的食物。吃有保障的食物，这样下来是不会患有癌症的；而且身体素质还能达到一个很好的水平。

中国酒文化向来源远流长，常言道：“何以解忧唯有杜康”。尤其是对于男人来说，愁时也喝酒，乐时也饮酒，喝酒虽然能图得一时舒畅爽快，但经常喝酒会对身体造成不可逆的伤害。

  

 

肝脏作为排毒的代谢器官，如果长期受酒精的侵蚀，极易患上酒精肝，一旦患上酒精肝，身体的解毒排毒功能就会受损，从而导致毒素在体内大量的积累。如果你是一个长期喝酒的人，不妨来看看有没有以下的症状，如果你的肝脏好的话是不会有这些特点的。

 

1. 脖子粗。

 

我们常常用“脸红脖子粗”来形容一个人的酒量，一般认为脖子粗的人酒量也会很不错，这其中是有一定的道理的。肝具有藏血，温暖并清洁血液的功能，一旦肝功能受损，脂肪的代谢就会异常，无法正常被吸收从而堆积到脖子处。

  

 

2. 口中发苦有涩味。

 

尤其是早起的时候不仅嘴里发苦有涩味甚至还伴随着口臭，这些都表明你的肝功能可能受损，如果你经常性喝酒，常常觉得口干舌燥有苦味，就一定要警惕，这一般是肝火旺的表现，抓紧放下手头的事情，去医院检查一下你的肝功能。

 

3. 酒量变低。

 

一般认为经常喝酒的人酒量都不错，但随着时间的推移，你会发现平时能喝十瓶，现在喝一瓶就醉，甚至刚一碰酒就醉，那你就要小心了，这可能是我们的肝脏发出的危险警惕信号，由于长期的饮酒，肝脏长期处于运行之中，有时的超负荷工作使得肝脏的酒精分解能力大不如前，者就需要你少喝酒甚至戒酒了。

  
那么长期喝酒的人怎样才能尽快修复肝功能损伤呢？

 

1.少喝酒、戒酒。

 

这一点是毋庸置疑的，解铃还须系铃人，肝功能受损的主要原因是过量酒精的摄入，所以减少或断绝酒精的摄入十分必要，不然就算再贵的药物再稀有的补品也逆转不了肝脏受损的事实。在日常生活中，当你寂寞想要喝酒的时候不妨拿出一些小零食来消遣，当然必要的时候也可以借助药物来进行戒酒。

 

2.多吃西瓜。

 

西瓜是养肝的绝好选择，清热解毒，利尿降压。瓜皮中还有大量的维生素和膳食纤维，能够滋养内脏，促进消化和新陈代谢，辅助肝脏排除体内的毒素。

  
瓜皮中丰富的维生素还能够为人体提供丰富的营养物质，增强细胞活力，提高免疫力，多吃瓜皮对急性肝炎有良好的治疗效果。相比较于瓜瓤，瓜皮中糖含量不多，不含有热量，所以，下一次吃西瓜的时候不妨啃点瓜皮，百利而无一害。

 

3.多吃动物肝脏。

 

常言道吃什么补什么，多吃动物肝脏对人体的肝功能修复具有重要意义。动物肝脏中含有丰富的蛋白质，这对肝脏有很好的保护作用，这些蛋白质是肝细胞修复和再生过程中的必要元素，多吃动物肝脏能够滋养肝细胞，保证肝细胞的细胞活性，提高肝脏的排毒代谢能力。

 

在日常生活中可以适量的食用猪肝、鸡肝等动物肝脏，当然动物肝脏含有大量的胆固醇，因此食用时一定要秉承适量的原则。

  
4. 多食用蜂蜜。

 

平常吃蜂蜜可以起到保护肝脏的作用，蜂蜜中含有丰富放入果糖和葡萄糖，能够促进肝细胞的再生和修复，改善肝功能，一般建议在每天早上空腹或者每晚临睡前食用。另外在饮酒之后食用一些蜂蜜，能够加速人体对酒精的代谢与分解，帮助肝脏排毒，对于消除酒后头痛具有显著的功效。

 

病从口入，不管你的肝脏目前是否合格，都一定要管住自己的嘴，少喝酒，在平常的生活中也要注意对肝脏的养护，防患于未然，对自己的身体健康负责。

肝癌作为一种常见的恶性肿瘤，其治疗方式在过去几十年中取得了显著进展。对于不能手术切除的患者，介入手术成为了首选治疗方法。然而，单一的手术、介入、消融等局部治疗手段也难以解决全部问题。

在众多治疗手段中，经导管动脉化疗栓塞（TACE）是目前我国肝癌患者中应用最广泛的治疗方式。TACE的治疗原理是基于肝癌和正常肝组织血供的差异，通过阻断肝癌的动脉供血，同时释放高浓度化疗药物，达到抑制肿瘤生长、缩小肿瘤的目的。

然而，TACE治疗也存在一定的局限性。由于TACE只针对局部治疗，难以栓塞肿瘤的全部供血血管，导致肿瘤缺血后会刺激肿瘤血管进一步生长，影响治疗效果。因此，如何提高TACE治疗的疗效，成为了研究人员关注的重点。

为了克服TACE治疗的局限性，研究人员开始探索局部+系统的治疗理念。除了TACE治疗外，结合射频消融、局部放疗等微创治疗手段，以及分子靶向治疗、化疗、免疫治疗等辅助治疗手段，实现由“单线作战”转变为“多重围剿”，从而提高治疗效果。

目前，靶向药物在肝癌治疗中的进展十分显著。索拉菲尼作为一种口服靶向药物，通过抑制肿瘤细胞生长和血管生成，已成为晚期肝癌患者的首选治疗方法。研究表明，索拉菲尼能够降低死亡风险31%，有效延长患者生存时间。

在肝癌治疗中，个体化的综合治疗模式正在逐渐确立。通过针对患者的具体病情，制定个性化的治疗方案，让患者能够长期带瘤生存，享有良好的生活质量。

肝癌晚期是恶性肿瘤的终末期，患者常常承受着巨大的痛苦。在这个阶段，除了积极的治疗外，合理的饮食调理同样重要。以下是一些适合肝癌晚期患者的食物，帮助改善患者的营养状况，提高生活质量。

1. 高蛋白食物：蛋白质是人体重要的营养物质，有助于增强患者的免疫力。肝癌晚期患者可以适量摄入鸡肉、鱼肉、瘦肉、豆制品等高蛋白食物。

2. 低脂肪食物：肝癌晚期患者的肝脏功能受损，胆汁分泌减少，脂肪消化能力减弱。因此，应选择低脂肪食物，如瘦肉、蔬菜、水果等。

3. 易消化食物：肝癌晚期患者消化功能减弱，应选择易于消化的食物，如稀饭、面条、鸡蛋羹等。

4. 润肠通便食物：肝癌晚期患者容易出现便秘，可适量摄入香蕉、蜂蜜、黑芝麻等润肠通便的食物。

5. 抗癌食物：一些具有抗癌作用的食物，如大蒜、洋葱、绿茶等，可以适量食用。

6. 限制钠摄入：肝癌晚期患者容易出现腹水，应限制钠摄入，避免加重病情。

除了合理的饮食调理，肝癌晚期患者还需要注意以下几点：

1. 保持良好的心态：积极的心态有助于提高治疗效果。

2. 定期复查：定期复查可以及时发现病情变化，调整治疗方案。

3. 积极配合治疗：肝癌晚期患者需要积极治疗，包括手术、放疗、化疗等。

4. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持充足的睡眠。

面对肝癌和胃癌这样的重大疾病，患者和家属都承受着巨大的压力。海参作为高营养的海产品，一直是许多人的心头好。那么，肝癌和胃癌患者到底能不能吃海参呢？本文将从海参的营养成分、癌症患者的饮食原则以及具体疾病的情况等方面进行探讨，希望能为广大患者提供一些参考。

首先，海参富含蛋白质、矿物质、维生素等多种营养成分，对于癌症患者来说，适当的补充营养是必要的。然而，海参属于高蛋白食物，对于肝癌和胃癌患者来说，过多的摄入可能会加重肝脏和胃肠道的负担，不利于病情的恢复。因此，从饮食原则的角度来看，不建议肝癌和胃癌患者大量食用海参。

其次，海参中含有的牛磺酸、赖氨酸等物质，对于肝癌患者的恢复有一定的帮助。牛磺酸具有抗肿瘤、抗氧化的作用，赖氨酸可以增强免疫系统的功能。此外，海参特有的活性物质海参素，对多种真菌有显著的抑制作用，对于肝癌患者的治疗有一定的辅助作用。

对于胃癌患者来说，海参可以适量食用。胃癌患者在接受手术或放化疗后，身体消耗较大，需要补充足够的营养。海参中的蛋白质和矿物质可以提供患者所需的能量和营养，有助于病情的恢复。但是，胃癌患者食用海参时需要注意控制量，避免过量摄入。

癌症患者的饮食应以清淡易消化为主，多食用新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡。同时，患者应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等，以免加重病情。

总之，肝癌和胃癌患者能否食用海参，需要根据患者的具体情况和医生的建议来决定。在日常生活中，患者和家属应关注患者的饮食健康，遵循科学的饮食原则，为患者提供合理的营养支持，帮助他们战胜病魔。

乙肝病毒，一种潜伏在身边的隐形杀手，正悄无声息地威胁着人们的健康。这种病毒不仅生命力顽强，而且传播途径多样，从母婴传播到血液传播，从日常生活接触传播到医源性传播，无不渗透在人们的日常生活中。

中国，作为乙肝病毒的重灾区，感染率高达10-20%，甚至在一些地区，乙肝病毒携带者比例高达60%。究其原因，除了病毒本身的传播途径外，不安全的医疗行为、缺乏有效的预防措施等也是重要因素。

那么，如何有效预防和治疗乙肝，降低肝癌的发生率呢？首先，要重视乙肝疫苗的接种，尤其是新生儿和婴幼儿，这是预防乙肝最有效的方法。其次，要注意个人卫生，避免与乙肝病毒携带者密切接触，减少传播风险。此外，定期进行体检，及时发现和治疗乙肝病毒感染，也是预防肝癌的重要手段。

乙肝病毒感染后，如果不及时治疗，容易发展为慢性乙肝，甚至发展为肝硬化、肝癌。因此，对于乙肝病毒感染者，要积极配合医生进行治疗，选择合适的治疗方案，如抗病毒治疗、免疫调节治疗等，以控制病毒复制，减轻肝脏负担，延缓病情进展。

除了药物治疗外，日常生活中也要注意保养，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等，有助于提高免疫力，增强肝脏功能。

面对乙肝病毒这个隐形杀手，我们要提高警惕，积极预防，科学治疗，才能守护好自己和家人的健康。

近日，一名年仅7岁的男孩小文洋因肝癌晚期入院治疗，引起了社会的广泛关注。小文洋原本身体健康，却不幸被诊断出肝癌晚期，这让很多人感到震惊。经过调查发现，小文洋很可能是在母体中感染了乙型肝炎病毒，才导致了肝癌的发生。

乙型肝炎病毒是一种常见的传染性肝炎病毒，主要通过母婴垂直传播、血液传播和性传播等途径传播。小文洋的母亲也是乙型肝炎病毒携带者，这可能是他感染病毒的主要原因。

乙型肝炎病毒感染后，大部分患者并不会出现明显的症状，但病毒会在体内持续复制，导致肝脏慢性炎症和纤维化，最终发展为肝硬化或肝癌。小文洋的病例再次提醒我们，乙型肝炎病毒的防控工作刻不容缓。

以下是一些预防乙型肝炎病毒感染和肝癌的建议：

• 接种乙型肝炎疫苗是预防乙型肝炎病毒感染的最有效方法。
• 避免与乙型肝炎病毒感染者共用针具、牙刷等物品。
• 注意个人卫生，避免接触血液和体液。
• 定期进行乙型肝炎病毒检测。
• 对于乙型肝炎病毒感染者，应积极进行治疗，延缓疾病进展。

除了乙型肝炎病毒，其他因素也可能导致肝癌的发生，例如：长期饮酒、吸烟、肥胖、霉变食物等。因此，保持健康的生活方式，预防肝癌的发生至关重要。

对于小文洋这样的儿童患者，我们更应关注他们的健康状况，加强预防措施，避免悲剧再次发生。

近年来，肝癌的发病率逐年上升，给患者及其家庭带来了巨大的痛苦。针对肝癌患者，如何提高生活质量、增强身体素质成为了许多患者和家属关注的问题。海参作为一种营养价值较高的滋补食品，很多人都会考虑是否适合肝癌患者食用。

首先，需要明确的是，肝癌患者并非所有滋补品都适合食用。针对肝癌患者的饮食，应遵循以下原则：

1. 以易消化、低脂肪、低蛋白的食物为主，如馒头、面条、面片、鸡蛋汤、火腿肠等。这些食物可以减轻肝脏负担，缓解恶心、呕吐、腹胀等症状。

2. 杜绝食用过硬、过热、带刺的食品。过硬、过热的食物容易刺激胃黏膜，引起不适；带刺的食品可能划伤患者的胃底和食道静脉，导致消化道出血。

3. 多食用碱性食品。碱性食品可以改变癌症的酸性体质，促使癌细胞死亡，降低肝癌细胞转移和复发的几率。常见的碱性食品有：水果、蔬菜、豆制品、坚果等。

4. 适量摄入优质蛋白质。优质蛋白质可以增强患者的免疫力，帮助身体恢复。但应注意，蛋白质摄入量不宜过多，以免加重肝脏负担。

那么，海参是否适合肝癌患者食用呢？海参中含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素，具有滋阴补肾、养血润燥的功效。但对于肝癌患者来说，海参并非绝对禁忌。以下是一些建议：

1. 适量食用。海参的滋补作用较强，肝癌患者应适量食用，避免过量摄入。

2. 注意烹饪方法。海参的烹饪方法应以清淡为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

3. 在医生指导下食用。肝癌患者的饮食应以医生的建议为准，避免盲目食用。

总之，肝癌患者的饮食应以易消化、低脂肪、低蛋白、富含维生素和矿物质的食物为主。在医生指导下，适量食用海参等滋补品，有助于提高患者的生活质量。

癌症作为一种常见的恶性肿瘤，其早期发现和诊断对于提高治愈率至关重要。以下列举了13种常见的身体信号，帮助你及早发现癌症的踪迹。

一、异常肿块或硬结

身体任何部位出现的迅速增大、持续不消的肿块或硬结都应引起警惕。常见于颈部、乳房、腋窝和腹股沟等部位。特别是乳腺癌、恶性淋巴瘤等疾病的早期信号。

二、持续性疼痛

尤其是右腹部疼痛、中上腹疼痛、关节疼痛、阴囊疼痛等，可能是肝癌、胃癌、胰腺癌、骨癌和睾丸癌的信号。

三、持续不愈的伤口、溃疡

慢性口腔溃疡、慢性胃溃疡、萎缩性胃炎等都可能是癌症的信号。需警惕口腔癌、胃癌等疾病。

四、不明原因的发热

发热是恶性淋巴瘤、白血病、肝癌、肺癌、肾癌等疾病的常见症状。需警惕癌症的发生。

五、持续性声音嘶哑

持续性声音嘶哑可能是喉癌、甲状腺癌、肺癌和食管癌等疾病的信号。

六、持续性消化不良、食欲减退、消瘦

持续性消化不良、食欲减退、消瘦等症状可能与消化系统肿瘤有关。

七、非外伤性出血

非外伤性出血是癌症的常见信号，如鼻出血、牙龈出血、皮肤瘀斑等。

八、吞咽困难

吞咽困难可能是食管癌的信号。若出现进食时胸口有闷胀、灼痛、异物感或有不断加重的吞咽不顺，应警惕食管癌的发生。

九、大便习惯改变

大便次数改变、粪便形状改变、便秘、稀便等症状可能是结肠癌和直肠癌的信号。黑色粪便可能是上消化道出血引起，常见于胃癌或胃溃疡。

十、白斑

口腔粘膜、女性外阴或男性阴茎龟头上出现白斑，且迅速扩大、有灼痒不适，应注意癌变可能。

十一、疣或黑痣变化

疣或黑痣突然增大、破溃、出血、灼痒、疼痛及原有的毛发脱落，应警惕黑色素瘤的可能。

十二、原因不明的疲乏、虚弱和体重减轻

原因不明的疲乏、虚弱和体重减轻可能与胃癌、胰腺癌、食管癌、肝癌、淋巴瘤等疾病有关。

十三、骨关节变化

无明显外力作用所致的大腿和手臂处的大骨骨折，应警惕骨骼恶性肿瘤。青少年肘或膝关节疼痛、肿胀，小心白血病。

发现以上身体信号时，应及时就医进行相关检查，以便及早发现和诊断癌症。

肝脏，作为人体重要的代谢和解毒器官，承担着分泌胆汁、过滤毒素等重要功能。然而，由于不良生活习惯、环境污染等原因，肝癌已成为严重威胁人类健康的恶性肿瘤之一。

肝癌引起的低热症状，常常让患者和家属感到担忧。那么，肝癌引起的低热究竟意味着什么呢？

首先，肝癌引起的低热可能与肿瘤本身的生长、代谢有关。肝癌细胞在生长过程中，会产生大量的代谢产物，这些产物会刺激机体产生炎症反应，从而导致患者出现低热症状。

其次，肝癌患者由于免疫力下降，容易发生感染，感染也是引起低热的原因之一。常见的感染包括肺部感染、尿路感染等。

针对肝癌引起的低热症状，治疗方法主要包括药物治疗、生物免疫治疗和化疗等。药物治疗方面，可以采用退热药、抗生素等药物进行治疗。生物免疫治疗和化疗则可以针对肿瘤本身进行治疗，缓解症状，延长生存期。

除了积极治疗外，肝癌患者还应注意日常保养，提高自身免疫力。具体包括：

1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜。

2. 合理膳食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充营养。

3. 保持良好的心态，避免情绪波动。

4. 适度运动，增强体质。

总之，肝癌引起的低热症状需要引起重视，及时就医，采取科学合理的治疗方法，才能有效控制病情，延长生存期。

潘先生，43岁，因长期忽视腹部不适，导致肝脏肿瘤逐渐长大，最终达到排球大小。这则案例反映出肝脏肿瘤的危害和早期诊断的重要性。

肝脏是人体的重要器官，具有代谢、解毒、合成等功能。肝脏肿瘤分为良性和恶性，其中恶性肿瘤以肝癌最为常见。肝癌的早期症状不明显，容易被忽视，导致肿瘤长大至晚期才被发现。

肝脏肿瘤的形成与多种因素有关，包括病毒性肝炎、长期饮酒、不良饮食习惯等。潘先生长期饮酒，且未进行定期体检，导致肝脏受到损伤，最终形成肿瘤。

肝脏肿瘤的治疗方法包括手术、放疗、化疗等。手术是治疗肝癌的首选方法，但手术风险较大，需要根据患者的具体情况选择合适的手术方案。潘先生因肿瘤较大，手术难度较高，但最终成功切除肿瘤。

预防肝脏肿瘤的关键在于养成良好的生活习惯，包括戒烟限酒、合理饮食、定期体检等。对于有肝癌家族史的人群，更应加强预防措施。

总之，肝脏肿瘤的危害不容忽视，早期诊断和治疗至关重要。我们应该重视肝脏健康，及时发现并治疗肝脏疾病。

近年来，肺癌已成为我国城市居民健康的一大杀手。株洲市中心医院肿瘤二科主任邱波指出，株洲市的肺癌发病率逐年上升，且呈现年轻化趋势。

株洲市中心医院肿瘤二科目前收治的癌症患者中，约80%以上为晚期患者。其中，有患者咳嗽半年后才重视，结果一检查已经是肺癌晚期，错过了最佳治疗时机。

肺癌的早期症状并不明显，容易被忽视。株洲市肿瘤学科带头人马恩奇提醒，癌症的早发现、早治疗至关重要。株洲市中心医院肿瘤二科主任李鹏飞指出，肺癌的发病率与环境污染、不良生活习惯等因素密切相关。

如何预防肺癌？首先，要养成良好的生活习惯，戒烟限酒；其次，要关注自己的身体变化，如出现咳嗽、痰中带血等症状，应及时就医；最后，要定期进行体检，做到早发现、早治疗。

株洲市中心医院肿瘤二科将不断加强肺癌的防治工作，提高肺癌患者的生存率，为株洲市民的健康保驾护航。