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近视和远视是困扰大家的主要视力问题,两者也一直被认为是“视力杀手”,其实,真正的视力杀手另有其人——青光眼。
那么青光眼是什么呢?它为什么被称为“视力杀手”呢?今天Dr.京就和大家聊聊。
很多人顾名思义,认为青光眼就是眼泛青光。事实上,并不是这样。
青光眼是指眼压升高导致的视力受损或视野受限现象,它是全球第一位不可逆的致盲眼病。
根据病因,青光眼可以分为先天性青光眼、原发性青光眼和继发性青光眼。
先天性青光眼是指胚胎发育不正常,房角结构先天变异的青光眼类型,多见于婴幼儿和青少年时期。先天性的青光眼也和家族遗传有关。
原发性青光眼根据眼压升高时,前房角的形态,又分为开角型青光眼和闭角型青光眼。
根据发病速度的快慢,闭角型青光眼又分为急性闭角型和慢性闭角型。
急性闭角型青光眼发病比较急,且前房角狭窄或完全关闭,视力下降症状较为明显,同时可能伴有恶心呕吐、头晕脑胀、血压升高的症状。
慢性闭角型青光眼发病速度慢,一般是有比较明确的诱因,比如情绪激动、眼睛疲劳等,发病的表现也比较缓和:眼睛干涩、不适,虹视等,一般稍作休息就可缓解,因此常常被忽视。
继发性青光眼则是由于某些眼科疾病、全身疾病或眼外伤导致的,还有可能受药物左右的影响。
很多人以为只有老人才会得青光眼,其实不然。
青光眼的发病在年龄段上并无明显的“青睐对象”。小到婴幼儿、青少年,大到成年人、中老年人,都有可能得青光眼。
除了遗传因素和自身疾病、损伤外,青光眼的产生还和我们日常用眼习惯有关,又因为青光眼的早期症状并不明显,因此不易被察觉。
由于分类不同,青光眼的症状也不尽相同,不过大致有3点是相同的:
视野变窄,视力下降
既然是视力杀手,那么青光眼首先影响的就是人的视力。
得了青光眼,人的视力会或多或少地出现下降情况,且会发生视野变窄现象。
眼睛不适
作为眼科疾病,青光眼影响最大的就是眼睛。
由于眼压升高、房水循环不畅,不同的青光眼患者会出现不同程度的眼部不适现象:有的只是眼睛酸涩、疲劳,有的却会眼睛胀痛、视力模糊、虹视、眼红流泪等症状。
头痛眼胀
虽然是视力问题,但青光眼影响的可不只是眼睛。
头痛、恶心、想吐、失眠、血压升高等都是它的症状之一,很多人去了医院才发现,自己以为是得了胃病,根源却是青光眼。
所以不管是什么年龄段的人,只要出现了眼部不适或身体不适,都不能大意,有远视或近视的人群更应该关注自己的视力状况。
眼睛是我们看世界的窗口,视力问题也必须关注起来。
那么,除了寻求专业的治疗,我们日常生活中应该做些什么来保护我们的双眼呢?
注意用眼卫生
现在的年轻人,很多为了追求美观,会选择戴隐形眼镜或者美瞳。
不管是用手还是隐形镜片接触眼镜,都有可能因为卫生问题引发眼部感染、炎症等问题。
所以日常生活中,一定要注意用眼卫生,尽量不戴或少佩戴隐形镜片,即便要佩戴,也一定注意经常更换护理液,洗干净双手再操作。
适时休息
很多眼部问题都与眼疲劳脱不了干系,特别是现在很多上班族面对着电脑一坐就是一整天,很容易造成眼疲劳。
学生党由于长期伏案学习,同样是视力问题的多发人群。
因此,我们应该注意在日常工作或学习过程中,注意劳逸结合,记得让眼睛按时放松,不能一直处于紧绷状态。
课间或工作间隙出去走走,看看远处的绿色景物或做个眼保健操,都可以缓解眼疲劳。
少玩手机
现在,大家越来越多人把上网冲浪、熬夜玩手机当成消遣的方式,还有人喜欢关了灯玩。殊不知,这种方式不仅对健康无益,对视力更是会造成很严重的损伤。
因此,为了视力健康,我们要少玩手机,特别是不要晚上关了灯玩哦。
定期检查
由于很多视力问题,早期并没有明显的症状,且有些视力问题像是青光眼是不可逆的,甚至可能是终身的疾病。
因此,定期检查去眼科检查眼睛及视力状况,很有必要。
最后,Dr.京想提醒大家,视力问题不容忽视,一旦出现不适,千万不能掉以轻心,错过最佳治疗时间,一定要去医院,早发现,早治疗。
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本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
来源:何氏眼科沈阳医院
1. 我有青光眼为什么总需要到院复查?
各类型的青光眼成功的药物治疗和手术治疗后,远未达到彻底治愈的水平,仍存在一些未知因素可使眼压再次升高或视功能隐蔽的继续受损。
定期复查的目的,就是要及时发现这些问题,予以相应的处理,使疗效持续稳定的保持下去。对于那些手术治疗及时的病例,要判断手术是否成功,疗效是否确切,没有相当长的时间观察是难以做出确切的结论的。
因此,定期复诊对于发现及治疗青光眼有着十分重要的意义。
2. 青光眼患者平时饮食上要注意什么?
(1)饮食规律一日三餐应定时定量,切忌暴饮暴食。食物结构应以易消化、富含纤维素的食物为主。
(2)开角型青光眼患者及高眼压患者,吸烟后眼压升高,而正常人则无变化。为了保护视功能,青光眼患者应戒烟。
(3)青光眼患者应避免一次饮太多的水,最好不超过500ml。尤其是冬季。饮水可采取少量多次的办法,饮酒对闭角型背光眼不利。饮烈性酒可使眼球毛细血管扩张,眼球充血加重,易导致青光眼的急性发作。
3. 医生告诉我一定要注意生活要有规律,是什么意思?
因为眼压的变化节律是早晨5~7点最高,以后逐渐降低,至午夜处于最低水平,然后逐渐回升,至次日早晨又升至最高水平。
如果日常生活安排不合理,饮食起居及工作不按作息时间正常运行,长此以往,势必要干扰体内生物钟的正常节律,造成机体疲劳,而诱发青光眼的发生。
因此,青光眼患者的合理治疗还需要合理的作息时间作保证,疗效方会令人满意。
4. 青光眼患者在季节变化和穿衣上要注意哪些问题?
季节转换期间或是气候发生骤变时,青光眼患者就会明显增加。此时要注意衣着,避免感冒,以免头部充血引起眼内充血,诱发青光眼。
寒冷刺激也能成为血管痉挛的诱因,反复或长时间血管痉挛可以造成视神经乳头血液循环不良,使视功能损伤加重。
日常生活中穿衣要注意松软适体,衣领扣不要扣的太紧,领带要系的松紧舒适,以免头部血液回流受阻引发静脉压升高,致使眼压升高。
5. 我最近睡眠不好对青光眼有影响吗?
是有影响的,应注意充分睡眠,按时起居。
失眠应尽量寻找原因对症治疗。忌服安定类镇静催眠药。因为此药有升高眼压的副作用。睡眠时枕头宜稍垫高一些,颈部保持不要过度弯曲。睡眠时保持心态平和,不要喝浓茶、咖啡,可用温水泡脚。
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来源:何氏眼科沈阳医院
眼科疾病中有三大致盲眼病,它们分别是白内障、角膜病以及青光眼。其中前两者均可以复明,而唯有青光眼致盲是不可逆的。
青光眼是一种与眼压密切相关的眼病。眼内主管视力的神经叫视觉神经,视觉神经和供给视觉神经营养的血管,承受不了眼压的升高而发生压力性损伤,以导致视功能的损伤,称之为青光眼。
这个问题对患者来说很重要,因为不同类型的青光眼的临床表现、检查方法、治疗原则以及治疗效果上有很大不同。根据房角形态、病因机制、以及发病年龄三个主要因素,一般将青光眼分为原发性、继发性、和先天性三大类。
1. 原发性青光眼
(1)闭角型青光眼:①急性闭角型青光眼;②慢性闭角型青光眼
(2)开角型青光眼 ①慢性单纯性青光眼;②正常眼压青光眼
2. 继发性青光眼
3. 先天性青光眼:
(1)婴幼儿型青光眼
(2)青少年型青光眼
(3)先天性青光眼伴有其他先天异常
(1)经常出现轻微头痛、眼痛,伴有视物模糊及鼻根部发酸胀感。
(2)青年人看书写字时间不久,即能出现视物不清,头痛,流泪,眼眶周围不适,看东西有虚影,更有甚者同时同事发生恶心呕吐等症状。
(3)患有低血压,看东西总似隔着一层薄雾,但是视力又在正常范围。
(4)45岁以后,一般一副合适的花镜一般可用4~5年,而这种患者的一副眼镜用了不久便感到不合适,频繁更换却总也配不合适。
(5)辨别颜色能力减弱。
(6)进入暗环境适应能力下降。
(7)有青光眼的家族史,本人没有上述可疑症状,也应定期去医院检查。
眼压是眼球内容物对眼球壁产生的一种均衡的压力。
正常人的眼压在10~21mmHg之间24小时内眼压可有轻微的波动,人大多数在清晨时最高,以后逐渐下降,到晚上最低,可相差3~5mmHg正常人的双侧眼压相等或相似,两眼差值不应超过5mmHg。
过去曾认为眼压高于21mmHg便可认定是青光眼,但随着医学科技对青光眼的认识不断深入,这种单纯强调眼压的数值去判断青光眼的观点,已变得片面和不符合实际。
因为视觉神经对眼压的耐受力有很大的个体差异。
临床上,部分病人眼压虽已超过统计学的正常上限(21mmHg),但长期随访观察并不出现视神经、视野损害,称为高眼压症。也有部分患者眼压在正常范围,却发生了典型的青光眼损害,称为正常眼压青光眼。
因此高眼压并不都是青光眼,而正常眼压也不能排除青光眼。
举重、仰卧起坐以及低头弯腰、提抬重物等,凡是由于肌肉的收缩的运动或憋气的动作,均可使头部及眼部的静脉压升高,而引起眼压升高。青光眼患者在日常生活中应避免做以上运动。另外,剧烈咳嗽时,眼压也可明显升高。
跑步、慢步走、骑自行车、蹬楼梯等,这些节律性很强的运动,对于青光眼的患者是非常有利的。运动时肌肉交替收缩和放松,呈一张一弛状态, 且运动量愈大眼压下降愈多,运动持续时间长眼压下降持续时间也长。动态运动与眼压下降二者成正比关系。
体育运动既增强体质,还能促进全身及眼部血液循环,又能降低眼压,可谓一举三得。因此,青光眼患者应根据自己的实际情况,选择适当的运动形式,力所能及又持之以恒的参加体育锻炼。
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今天接诊一患者。右眼因受伤而视力骤然下降来就诊。结果发现此患者由家人搀扶摸索走进诊室。完全无法自己行走。一问才知道,自己也是右眼受伤后才发现左眼已经瞎了。经检查发现左眼已经是青光眼晚期,悲催!于是引发我了写篇科普青光眼文章的想法。
如果把眼病按照武林界武功的高低来论,青光眼绝对是武林中的高手,而且惯用暗器,能杀人于无形之中,将你的光明偷走。为什么呢?那还得从眼睛的自身解剖结构说起。
眼睛是心灵的窗户,犹如一部精密的相机采集图像而通过神经传输到大脑。
光线通过透明角膜、晶状体、玻璃体、视网膜成像后,通过视神经(犹如我们用的数据线)传输图像信号。睫状突会分泌一种水--房水,通过晶状体和虹膜之间的间隙到达前房,通过前房角而流出眼外。如果这个通路出现问题,房水就流出困难,相当于一个水池,进水口大,而出水口小。房水积存多了产生过高的压力,会对后面的神经形成压迫,导致其萎缩,而无法完成传输信号,最后导致失明。
青光眼也分了几种类型。但总的而言,这个疾病的发展过程,眼压高是最主要的危险因素。如果急性发作称为急性闭角型青光眼。患者会突然的眼痛、视力丧失伴有头痛。严重的会有恶心、呕吐。容易误诊为胃肠炎、颅脑疾病。如果是慢性就是眼压缓慢升高,自己完全没有感觉或者只是有眼胀痛不适、或者抬头看灯时有彩虹般的感觉(专业术语为虹视)。等到患者感觉自己看不到时,已经是晚期,医者回天无术。闭角型青光眼多见于小眼睛的人。另外还有一种叫开角型青光眼。多见于大眼睛的人,比如高度近视者。眼睛的前后径会比正常人长,也是此病高危因素。
总而言之,青光眼主要是眼压高引起的,而眼压是可以测量的。当然还有一种是眼压在正常值范围内,但是还是青光眼。(原因是颅内压太低了,抗压的能力太低了,属于个体差异)这个属于少数。所以最好的预防就是每年到医院查一次眼压。如果家人有患青光眼更要注意哦,重要的事情说三遍:此病有遗传倾向!此病有遗传倾向!此病有遗传倾向!早诊断早治疗!
最后还是要说中医。因为这个病跟人的性格有关。得青光眼的病人性格是这样的:多疑、急躁、内向、暴躁等。总之是性格不平和。就是我们中医所说的:怒则伤肝、肝气不舒,而气郁化火、或忧思伤脾而水液运化不畅而发病。中医讲外感六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)而内伤七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)为常见的致病因素。情志太过也会发病。所以养生不仅仅是要吃好、睡好、还要情绪好。远离青光眼请您少生气!
青光眼也可发生在青少年身上,因此青少年一定不能忽视这个病的危害。在平时一定要注意正确用眼,避免眼睛过度疲劳,同时减少会导致眼内压升高的不良习惯,比如总是趴着睡觉或者是一口气喝很多水等,都应该及时改正。
青光眼是一种比较严重的危害视力疾病,这个病的发生与遗传因素和年龄等有很大的关系,并且也有很多人因为工作、生活压力过大,同时用眼过度,精神长期过度紧张、焦虑,从而导致植物神经功能紊乱而并发青光眼。青少年在平时生活中对这个病也要引起重视,注意做好预防措施。
青少年怎样防 范青光眼?
不应趴着睡觉
在平时要注意保证睡眠充足,同样也可帮助更好的缓解眼睛的不适症状,避免趴着睡觉,因为趴着的姿势同样会压迫眼球,导致眼睛局部的血管缺血、缺少氧气,从而就会损害到视觉功能。并且也会导致眼压升高,久而久之就会让青光眼的发病几率升高。
不应一口气喝过量的水
在平时应该避免一次性过量的饮水,以避免机体的体液量增多,从而导致眼压也跟着升高,从而引发青光眼。虽然说喝水多很重要,但是一定要注意养成良好的饮水习惯,最好是一次不超过300m,同时还要保持应当少量多饮。
不要过度用眼
青少年的学习任务繁重,在平时也要注意保护眼睛,尤其是不要在强烈的阳光和灯光下看书、阅读、写字,也不要在暗室停留太长时间,学习中和看电视的时候光线必须充足,但是要避免长时间躺着玩手机。并且时刻保持眼部卫生,保持舒畅开朗的心态。
不要总是使用眼药水
在平时感觉到眼睛干燥、疲惫,不要总是使用眼药水,因为眼药水多含有防腐剂和激素,从而就会更容易激发青光眼。
以上就是今天为大家介绍的青少年预防青光眼的方法了,对于上述这些预防措施希望大家都引起重视,并且还应该每年做一次眼科检查,尤其是有高度近视眼的青少年儿童是青光眼的高发群体,更应该注意做好视力监测,做好各项青光眼的预防措施。
来源:何氏眼科沈阳医院
1. 青光眼这个眼病遗传吗?
有家族性,在眼科上百种遗传性疾病中,青光眼是其中一种。
(除外继发性青光眼)在青光眼患者的兄弟姐妹及子女中,青光眼的发病率大大高于没有家族史的人群,尤其是原发性开角型青光眼的遗传倾向更明显。而且母亲是开角型青光眼患者,其子女患病的几率较大。
但无论是闭角型青光眼,还是开角型青光眼,有家族史者决不等于本身一定是青光眼。除遗传因素外其他因素也很重要。不过,当有家族史的患者就诊时,应主动告诉医生“我的亲属中有青光眼患者”,以配合医生早期发现青光眼。
检查家族中的其他成员(兄弟姐妹、儿女、父母)来排除青光眼是非常重要的。
2. 婴幼儿青光眼有哪些表现?
婴幼儿所患的青光眼通常在3岁以前发病。病因是患儿眼内前房角没有发育好,使房水排除受阻,引起眼压升高。
约80%的患儿是双眼发病,仅有少数是单眼发病。最早期的表现是怕光、流泪,在阳光充足的环境中不愿睁眼。孩子经常哭闹不停,晚上尤为重。患眼的角膜(黑眼仁)过大是本病最显著的特点,直径超过12mm。角膜(黑眼仁)上皮水肿,外观是毛玻璃样混浊。
3. 糖尿病与青光眼有什么关系?
糖尿病是一种代谢障碍引起的全身性疾病,该病损害全身血管系统,特别是微血管。
眼睛是微血管十分丰富的器官,糖尿病性血管病必然导致眼部组织缺血缺氧,产生新生血管,糖尿病血管病还能波及到前房角,造成房水排除受阻,从而导致眼压明显升高,造成视乳头、视野的损害,称之为新生血管性青光眼。
4. 血压与青光眼有什么关系?
对于原发性开角型青光眼的患者来说,血压是发病的一种危险因素。
血压与眼压有一定的关系。血压的高低关系到眼睛的血液供应,当血压同眼压保持一定的比例关系时,视神经的供血才能维持正常。
低血压者,特别是低舒张压的患者,视乳头供血不足,因而容易出现视功能受损。高血压者,由于周身小动脉痉挛及硬化,波及视乳头的供养血管,同样使视乳头产生慢性缺血而导致视功能受损。
因此患低血压或高血压都应该积极治疗。
5. 高度近视与青光眼有什么关系?
高度近视患者中,开角型青光眼发病率明显高于正常人。
高度近视眼,其眼球前后径(眼轴)拉长,而且拉长只限于眼球后半段。在眼球后半段拉长的过程中,视乳头和视神经纤维发生扭曲移位,如果加上高眼压的因素,很容易发生视功能受损而构成了青光眼。
6. 白内障能引起青光眼吗?
在老年性白内障患者当中,当晶状体发展到成熟期时,由于晶状体含水量大而晶状体肿胀变厚,推挤虹膜前移可使前房变浅,房角变窄关闭,从而引起眼压急骤升高。治疗原则为尽早行白内障手术。如房角已有广泛粘连,则需要行白内障青光眼联合手术。
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青光眼治重在肝。青光眼的中医治疗方法在急性发作期,清热、泻火、平肝、熄风、理气、降逆、化饮等法,视其脉证,或一法独进,或数法合施,勿拘一端。俟病势得缓,治宜培补肝肾为主,佐用泻火、平肝、熄风等法。
1.肝经实热
治法:清热泻火,平肝熄风。
方药:绿风羚羊饮(《医宗金鉴》)加减。羚羊角粉0.5~1g(冲服),玄参15g,黄芩9g,知母9g,车前子15g,茯苓15g,大黄10g,桔梗10g,细辛3g,防风3g。若热盛者,加龙胆草、钩藤,以增强清肝熄风之力;呕吐甚者,加竹茄、法半夏、天竺黄,以降逆止呕。
2.肝郁气滞
治法:疏肝清热,降逆和胃。
方药:丹桅逍遥散合左金丸加减。柴胡9g,当归15g,白芍15g,茯苓10g,白术10g,甘草6g,薄荷6g,生姜10g,丹皮9g,桅子9g,黄连10g,吴茱萸3g。着郁滞较甚,加香附、青皮、金铃子;目痛甚且红赤较剧者,加石决明、草决明、夏枯草;呕逆较剧者,加旋覆花、代赭石以增强降逆止呕之力。
3.肝阳上亢
治法:滋阴潜阳;平肝熄风。
方药:羚羊钩藤汤(《通俗伤寒论》)加减。羚羊角粉1.5g(冲),钩藤12g,桑叶9g,菊花12g,生熟地各24g,白芍30g,川贝母6g,茯神12g,竹茹15g,怀牛膝25g,生石决明20g。若阴虚明显者,加女贞子、五味子、山茱萸;火盛者,加知母、黄柏、夏枯草:心烦不寐者,加栀子;生牡蛎、炒枣仁。
4.痰火动风
治法:泻火逐痰,平肝熄风。
方药:将军定痛丸加减。大黄10g,黄芩10g,白僵蚕10g,陈皮10g,天麻6g,桔梗6g,青礞石20g,白芷6g,薄荷6g,半夏10g。痰火盛者加芦荟、桔络、制胆甫星,以增强降火逐痰之功;胸脘满甚者去桔梗、白芷,加泽泻、炒莱菔子、白芥子。
5.饮邪上犯
治法:温化寒饮,降逆止痛。
方药:吴茱萸汤(《审视瑶函》)加减。姜制吴茱萸12g,人参12g,炙甘草6g,川芎10g,茯苓20g,白蓝10g,广陈皮10g。呕逆较甚者,加半夏、细辛以增强化饮降逆之力;头痛甚者,应用川芎、吴茱萸;胸闷纳差者,加苍术、白蔻仁;四肢逆冷者,加熟附片、桂枝。
6.脾虚湿盛
治法:健脾利湿。
方药:五苓散(《伤寒论》)加减。猪苓10g,茯苓12g,白术12g,泽泻10g,赤芍10g,牛膝10g。若食少纳差者,加焦三仙、薏苡仁、陈皮。
7.心肺气虚
治法:养心益气。
方药:炙甘草汤合生脉散(《内外伤辨惑论》)加减。炙甘草12g,生姜9g,党参9g,生地10g,麦冬10g,五味子I0g,当归12g,川芎9g。若失眠多梦者加酸枣仁、远志、柏仁。
在国内外失明的人口中,大约百分之十到十五是由青光眼所引起的,而四十岁以上的成年人,大约有百分之二患有青光眼,因此一般人只要听到青光眼,总是闻之色变,彷佛看到了眼睛的隐形杀手。所谓的青光眼在日本称之为“绿内障”,在最新进的观念里,主要是指眼睛的视神经不能承受眼压的增高,而引起视神经的损伤萎缩,进而造成各种视觉的障碍和视野的缺损。青光眼由于不同的原因,形式和机转,其症状也大相径庭,很多病人常常没有任何症状,有些则是轻微的眼球胀痛,不舒服,偶而看到灯泡周围有一圈彩虹光晕,直到末期才发现有严重的视野缺损和视觉障碍,这一类的病人多属于所谓的慢性隅角开放性青光眼;另有一群病患则呈现无法忍受的眼痛,头痛,甚至呕吐….等等症状,这一类病人则多属于隅角闭锁性青光眼。患者都知道一旦患上青光眼就失明了,其不知青光眼引起的严重后果不仅于此,现简述几种常见并发症,后遗症:
1,视神经萎缩:青光眼最常见,也最严重的并发症,简单讲就是视力下降,视野缩小,直至失明,这是每一个青光眼不可避免的结局。
2,血管神经性头痛,高血压,心脑血管病变:其实它也是青光眼的表现,只是它们的表现掩盖眼部症状,被误诊为以上病变,如得不到及时正确诊治有生命危险。
3,白内障:它和青光眼关系非常密切,青光眼可并发白内障,而白内障在发病过程中又可继发青光眼。
4,视网膜脱离:这是青光眼手术后最常见并发症,术后眼压急剧下降,失去对视网膜的支撑作用而导致视网膜脱离,表现为视野突然缺损或全盲。
5,炎症感染:术后如炎症未能得到有效控制,导致眼内感染,轻者手术失败,重者继发葡萄膜炎需摘除眼球,防止炎症全身扩散。
6,恶性青光眼:术后眼压反而急剧升高,摘除眼球才能解除痛苦,(参:临床最常见的几种特殊青光眼中恶性青光眼)。
7.手术创伤:眼内结构非常微细,稍有不慎重即可破坏损伤,且不易被发现,这也是青光眼手术失败的重要原因之一。急性闭角青光眼,常合并恶心,呕吐,发热,寒战及便秘等,少数病人可有腹泻发生,慢性闭角青光眼,常伴有视蒙,虹视,本病最严重得并发症是失明。
对着电脑、手机屏幕时间过长,觉得眼睛干涩、酸胀、有烧灼感?遇到稍强的光线,眼睛睁不开?迎风容易流泪?早起眼睛有分泌物?
不知您是否了解干眼症,上述症状持续时间较长的情况下,您可要注意了。
干眼症,又叫结膜干燥症,指由任何原因造成的泪液质量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。
泪膜覆盖在人的眼睛表面,由外向内分为三层:脂质层、泪水层、黏液层。各层会因为各种原因,影响泪膜的正常功能。
用眼过度的干眼症患者,主要与泪水层泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀有关。
长时间驾驶、阅读、使用电脑或手机,会使睑裂暴露面积增大、眨眼频率减少,泪液蒸发增加。不注意用眼,会有如此麻烦的症状,是不是要开始重视眼睛的保护了?
有的人可能表示不服,我平时没怎么用眼,为啥也干眼症了?
除了用眼过度之外,造成干眼症的原因有环境因素、疾病因素、年龄因素、药物因素等。
长时间在空调房、户外强风燥热的工作环境也易导致干眼症。
眼睑皮脂腺功能不良,导致油脂层分泌不足,影响泪膜的正常功能。先天性无泪腺、干燥综合症、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、青光眼、白内障、角膜移植、眼睑及眼眶手术也易造成泪液分泌不足。
结膜炎、维生素A缺乏、类天疱疮、化学性灼伤等等会造成黏液层分泌不足。
年龄增大,泪腺功能降低,易导致干眼症。绝经期、怀孕期、哺乳期的妇女,因体内激素水平改变,可能出现干眼症状。
长期佩戴隐形眼镜,会使泪液蒸发速度加快,产生异物感,引起干眼症状。一些药物比如降压药、激素类药物、抗心律失常药物、抗青光眼药物、抗抑郁药物等可使泪液分泌减少,导致干眼症状。
长期使用某些含有防腐剂的眼药水也会引起干眼。
所以引起干眼症的原因有很多,有些是我们可以控制的,但有些原因我们也无能为力,不管怎么说,现在的医学技术,大多是有解决办法来缓解症状的。
干眼的症状虽然不是大病,但是难受起来也是真的受不了。下面介绍一些缓解方法:
平常要多眨眼睛,眨眼可以使泪水均匀地涂在眼球表面,以保持润湿。长时间用眼时,提醒自己花些时间眨眼睛,一般大多数人五秒钟眨一次眼,每分钟眨眼约20次。用眼一小时左右,休息一会儿。
要注意用眼卫生,不要用没洗过的手揉搓眼睛。眼睑上有油性分泌物、脱落物时,要注意清洁眼睑,保持眼睑卫生。
长期用电脑工作的人群,应该注意减少使用电脑时间,避免连续长时间使用电脑。
很重要的一点,干眼症真的不能再熬夜,不强求早睡早起,但真不能熬夜!
睑板腺按摩是比较常见的干眼治疗方式,配上药物、超声雾化等,可改善油脂分泌。
IPL 强脉冲光,是一种宽谱光,经过聚焦和过滤后形成,可通过加热皮脂腺,消除其内细菌、蠕形螨,达到治疗皮脂腺相关疾病的目的,从而快速缓解干眼。
lipiflow 睑板腺热脉动治疗,目的也是按摩睑板腺,缓解阻塞。
对于中重度的干眼患者,可能要进行泪道栓塞治疗术、颌下腺移植术等治疗,具体方式需要去医院就诊,配合专业医生的指导。
年轻人一定要做好相应的预防,只有预防好了,出现严重干眼症状的人才会减少,我们的生活才会更加的美好。
一.外用滴眼液:有以下几种。
(1)1%葛根素滴眼液:每日2次,持续用药。本品主要使睫状突血管收缩,减少房水分泌而降低眼压同时应注意两点:①少数病人血压轻度下降,故低血压病人应慎用;②少数病人滴用后有异物感,经1~2分钟即可缓解,可继续用药。
(2)1%槟榔碱滴眼液:重症每15~30分钟滴眼1次。瞳神缩小后每日滴3~5次。亦可用摈榔碱药膜,每日2~3次,将药膜置于下睑穹窿处,待其自行溶化。15分钟则瞳神开始缩小,可维持6~8小时。
(3)抗青膏:点15分钟开始缩瞳,45分钟瞳神缩小。
(4)1%丁公藤滴眼液:每日滴眼3~4次。外敷疗法:黄连粉适量,研成细未,调水成糊状,敷足心(涌泉穴)。
二.外涂疗法:
双明散:石决明、草决明各等份,研未,水调成糊状,涂太阳穴。
三、西医治疗方法
1.治疗原则
青光眼是我国主要致盲原因之一,而且青光眼引起的视功能损伤是不可逆的,后果极为严重。一般来说青光眼是不能预防的,但早期发现合理治疗,绝大多数患者可终生保持有用的视功能。因此,青光眼的防盲必须强调早期发现、早期诊断和早期治疗。青光眼是一组威胁视功能,主要与眼压升高有关的临床征群或眼病,即眼压超过了眼球内组织,尤其是视网膜所能承受的限度,将带来视功能损害。最典型和最突出的表现是以视神经凹陷性萎缩和视野缺损、缩小,如不采取有效的治疗,视野可以全部丧失终至失明。
2.治疗措施
注射维生素B:如果紧张是主要因素,可注射维生素B,效果不错,请在医生的指导下使用。
激光疗法:假使药物治疗仍无法控制病情,则在采取其他外科手术前,不妨试试激光疗法。新的测试已显示激光疗法对广角性青光眼(open angle glaucoma)有效。其方法是利用激光照射虹膜,形成一个小洞,以舒解眼压。如果发生急性或闭角性青光眼,此时,角膜会受眼压过高所形成的水肿影响而变模糊。在这种情况下,激光疗法恐怕不是最佳选择,而需要更进一步的手术。
补充营养素:① 胆碱:每天补充1000―2000毫克。一种重要的维生素。② 泛酸(B5):每天补充3次,各100毫克。③ 芸香素:每天补充3次,每次各50毫克。④维生素B群:每天3次,各50毫克,用餐时服用,必要时可用注射法。⑤ 维生素c:加生物类黄酮每天3次,能大幅地降低眼压。⑥ 维生素E:每天400IU。近来的研究显示维生素E有助排除水晶体内的小颗粒。⑦ 锗:若眼睛不舒服时,每天可服用100―200毫克的锗,同时提供氧气给眼组织,并纾解疼痛。
应避免的做法:避免长时间使用眼睛,例如,看电视及阅读。避免饮用咖啡、酒及吸烟。避免大量饮水。轮流使用温的茴香茶及洋甘菊与小米草茶清洗眼睛,或利用滴管在每眼中滴3滴药茶,每天3次,均有帮助。
干眼症是一种常见疾病,在我国的发病率为21%~30%,女性患者要高于男性,老年患者比青年患者多。那么什么是干眼症?干眼症是一种因多种内因或外因导致的眼睛干涩。由于泪液分泌过少、蒸发过多,你的眼睛有烧灼的感觉,会出现痒痒、怕光、眼红、视线模糊或视力波动等症状。多数人看到干眼症都不知道是一种什么样的疾病,只是根据意思来理解可能是跟眼睛有关,干眼症普遍存在于我们周围人群当中,比如典型的人群中青年人群、干眼症在夏季是高发期,天气干燥、闷热是干眼症并发的最佳季节,所以,应该做好预防干眼症工作。
通过调查研究发现,目前成为干眼一族的上班族人数正在迅速增加,在眼科门诊中,每五个人中大约就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒、有灼热感、疲劳感,这些都是干眼症的典型症状,有一个很明显的特点就是以学生、电脑工作人员、上班族、开车族居多。
1.老年人
随着年龄的增大,人体的泪液分泌会减少,因此干眼在50岁以上的老人的发病率更高。
2.长期使用电子设备者
电子产品的辐射对人眼有损害,易引起干眼症。干眼症患者的人数在办公室的白领较多,主要体现在健康的眼睛主、副泪腺会自然分泌泪液,润滑眼球。如果长时间面对电脑,眼睛太过专注在显示屏幕上,造成眨眼次数减少,泪液快速蒸发。还有在平常我们看电视、夜间驾驶、熬夜、阅读,再加上现在的OFFICE内都安装有空调系统,所以湿度低,空气不流通,更加速了泪液的蒸发。如果不巧你又是隐形眼镜族,那更是雪上加霜,而这正是造成后天性"干眼症"的主要原因。
3.激光术后病人
另外,干眼症也是准分子激光手术后常常出现的问题,许多患者在PRK、LASIK手术后,感觉眼睛干燥、有异物感等干眼症状。在检查中发现手术后一段时间内出现泪液分泌数量减少,泪膜破裂时间缩短等情况。因此,手术前应该做干眼检查,比较严重的干眼患者,应避免手术。
干眼症的症状表现在很多方面,也有很多的原因,例如:很多上班族都因为忙,而自行去普通药店买点眼药水来滴,极少有人能够到专业医院就诊。还有很多人为了省事,眼药水点入眼睛,暂时感觉舒服了,就以为万事大吉,其实这样不负责的行为只会给眼睛带来更大的伤害。事实上,一些我们常用的眼药水中,含有防腐剂、激素、抗生素,长期使用对眼睛的损害无法弥补!比如氯霉素可引起白细胞减少甚至再生障碍性贫血。
视疲劳,这个在现代社会中十分常见的眼科疾病,已经成为许多人生活中的一大困扰。长时间对着电脑、手机,熬夜加班,用眼过度,这些不良的生活习惯都可能导致视疲劳的出现。患者可能会出现双眼刺痛、肿胀、视力模糊、眼睛干涩、流泪等症状,严重者还可能伴有头痛、恶心、眩晕等全身症状。
许多人在出现视疲劳症状时,会选择购买眼药水来缓解不适。然而,盲目使用眼药水却可能适得其反。市面上很多眼药水虽然主打缓解视疲劳,但成分各异,有的含有收缩血管成分,长期使用可能会加重眼部干涩;有的含有防腐剂,长期使用可能对眼睛造成伤害。因此,正确使用眼药水至关重要。
治疗视疲劳的关键在于找到并消除诱因。除了注意用眼卫生,改善工作和阅读环境外,还要注意饮食和营养的平衡。多吃富含维生素C、维生素A、D的食物,如水果蔬菜、鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡萝卜等,有助于改善眼部的疲劳状态。
如果视疲劳症状长期得不到缓解或出现加重,建议及时到医院进行专科检查,以免延误病情。在医生的建议下,根据具体病情选择合适的治疗方法,如药物治疗、眼部肌肉训练等。
总之,视疲劳并非不可防治。通过改变不良生活习惯,注意眼部保健,我们完全可以预防和缓解视疲劳,让眼睛重获健康。
婴幼儿青光眼,一种常见的眼部疾病,其早期症状主要为畏光、流泪和眼睑痉挛。这种疾病属于先天性青光眼范畴,是因胎儿发育过程中前房角异常,导致房水引流不畅,进而引发眼压升高的眼部疾病。
由于婴幼儿表达能力有限,他们可能会通过揉眼睛、变得易怒、喜欢把头埋起来等方式来表达不适。严重时,还可能出现哭泣、不愿睁开眼睛等症状。婴幼儿青光眼的治疗以手术治疗为主,药物治疗为辅助。
先天性青光眼与遗传因素或基因突变密切相关。手术治疗通过消除房水梗阻因素,使房水引流恢复正常,从而降低眼压。药物治疗则多用于成人青光眼患者,对婴幼儿青光眼的疗效有限。
为了预防婴幼儿青光眼,家长应密切关注孩子的眼部健康,避免强光照射,培养正确的用眼习惯,适当锻炼,保持健康饮食。如有异常症状,应及时就医。
在日常生活中,家长还需注意以下几点:
如发现婴幼儿出现畏光、流泪、眼睑痉挛等症状,应及时就医,以免延误病情。
先天性青光眼是一种常见的眼部疾病,对患者的视力健康造成严重威胁。它是一种发育性眼病,主要表现为眼压升高,导致视神经损伤和视野缺损。本文将从先天性青光眼的症状、诊断、治疗以及预防等方面进行详细介绍,帮助大家更好地了解这一疾病。
一、先天性青光眼的症状
先天性青光眼的症状多样,主要包括:
1. 视力下降:患者视力逐渐下降,甚至出现失明。
2. 眼压升高:患者眼压持续升高,感觉眼部胀痛、压迫感。
3. 眼球突出:眼球向外突出,外观异常。
4. 角膜混浊:角膜出现混浊,影响视力。
5. 视网膜脱离:严重者可出现视网膜脱离,导致失明。
二、先天性青光眼的诊断
先天性青光眼的诊断主要依靠以下方法:
1. 眼科检查:医生通过眼科检查,观察患者眼部结构、眼压等指标,初步判断是否患有先天性青光眼。
2. 眼底检查:通过眼底检查,观察视神经、视网膜等结构,了解病情严重程度。
3. 眼压测量:测量患者眼压,判断眼压是否升高。
4. 角膜厚度测量:测量角膜厚度,了解角膜是否受到损伤。
三、先天性青光眼的治疗
先天性青光眼的治疗方法主要包括以下几种:
1. 药物治疗:通过使用降眼压药物,降低眼压,缓解病情。
2. 手术治疗:对于药物无法控制眼压的患者,可考虑手术治疗,如角膜切开术、青光眼引流术等。
3. 角膜移植:对于角膜混浊的患者,可考虑角膜移植手术。
四、先天性青光眼的预防
先天性青光眼的预防措施主要包括以下几种:
1. 定期眼科检查:对于有青光眼家族史的人群,应定期进行眼科检查,以便早期发现并治疗。
2. 注意用眼卫生:避免长时间用眼,适当休息,减少眼部疲劳。
3. 保持良好的生活习惯:保持良好的作息时间,避免情绪激动,保持心情舒畅。
4. 注意饮食:保持营养均衡,多吃富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、西红柿、菠菜等。
总之,先天性青光眼是一种严重的眼部疾病,对患者的生活质量造成严重影响。了解先天性青光眼的症状、诊断、治疗和预防,有助于我们更好地预防和治疗这一疾病。
眼睛,被誉为心灵的窗户,其健康状态直接关系到我们的生活质量。令人惊讶的是,许多眼部疾病的名称都借鉴了动物的眼睛特征,形象生动,便于理解和记忆。
牛眼症,顾名思义,是指眼球过度增大,形似牛眼。这种症状常见于先天性青光眼患者,由于胚胎发育异常导致眼球不断扩张。目前,治疗牛眼症的主要方法是手术治疗,以降低眼压,保护视力。此外,甲状腺相关性眼病也可能导致眼球突出,表现为类似牛眼的外观。
而被称为“兔眼症”的疾病,是指上下眼睑无法完全闭合,导致部分眼球暴露在外。这种情况可能由神经麻痹、麻醉或昏迷等原因引起。对于兔眼症,治疗原则是针对病因进行治疗,并采取措施保护角膜。如果病因无法去除,可能需要通过睑裂缝合手术进行暂时性保护。
“熊猫眼”则是指黑眼圈,多由熬夜、情绪波动、眼疲劳和衰老等因素导致。为了缓解熊猫眼,建议保持规律作息,保证充足睡眠,保持愉快的心情,并注意用眼卫生。此外,均衡的饮食和适当的运动也有助于改善熊猫眼。
“斗鸡眼”是指两眼球向内侧斜视,形似斗鸡打架时的样子。在婴儿期,由于眼外肌发育不完善,出现斗鸡眼是正常的生理现象。但随着年龄增长,如果斗鸡眼症状持续存在,就需要进行治疗,以恢复双眼的正常协调运动能力。
“雀盲”是指夜盲症,即暗环境下或夜晚视力下降甚至失明。夜盲症的原因可能是维生素A缺乏或视网膜杆状细胞病变。补充维生素A和胡萝卜素可以有效预防和治疗夜盲症。
“鳄鱼泪”是指进食时伴随流泪,多由面神经麻痹或外直肌麻痹等原因引起。治疗鳄鱼泪需要针对病因进行治疗,如手术治疗或药物治疗。
眼部疾病的种类繁多,了解这些疾病的名称和特点,有助于我们及时发现并治疗眼部疾病,保护我们的眼睛健康。
那是一个春意盎然的五月,我带着刚满70天的宝宝踏上了前往北京儿童医院的旅程。宝宝出生时就有些异常,特别是眼睛,总是有些不对劲。经过两天紧张的诊断,我们得到了一个令人震惊的结果——宝宝患有先天性青光眼和视网膜白斑。
离开医院的那天,我们遇到了***医生。他耐心地解答了我的疑问,并建议我们可以尝试使用布林佐胺噻吗洛尔滴眼液,一天点三次,同时配合见康拉坦前列素滴眼液,一天一次。虽然治疗方案有些复杂,但***医生的专业和耐心让我感到安心。
转眼间,六月份的吉林白求恩第一医院又成了我们的目的地。经过复查,宝宝的病情似乎有所好转,但医生的叮嘱依然如雷贯耳。***医生调整了治疗方案,将布林佐胺噻吗洛尔滴眼液改为克法特,每晚一次。
在吉林的这次就诊,我们再次遇到了***医生。他不仅医术精湛,更让人感动的是他的耐心和关爱。每次见到他,他都会详细询问宝宝的情况,并给予专业的建议。在***医生的指导下,我学会了如何正确使用药物,如何观察宝宝的病情变化。
如今,宝宝已经在家中进行治疗,而我也学会了如何照顾他。虽然这个过程充满了挑战,但因为有***医生的专业指导,我感到无比的安心和坚定。
感谢***医生,是他让我看到了希望,是他让我相信,只要我们共同努力,宝宝的未来一定会更加美好。
昨晚,我家九岁的小孩睡前突然出现了一些奇怪的症状。他说,眼睛看地面是高低不平的,自己所处位置是低的,与自己对面地区是高的;今早醒来还是那样,看地面一侧高一侧地。我感到非常担心,不知道是什么原因导致的,也不知道该怎么解决。
我想到了昨天孩子去郊野公园,可能是因为恐高,走湖面上的桥有点害怕,所以才出现这样的情况。我平时也没有陪同,只是听他这么一说。
医生询问了一些情况,比如是否使用过电子产品,是否有近视等。我回答说,孩子七岁的时候看过小儿眼科,说是先天散光,但没有近视。医生可能就是因此认为是这个原因。我又补充说,最近天津都是线上直播教学,再加上家里没人看管,很费眼睛,看手机也是啥姿势都有。
医生建议我减少孩子的电子产品接触,多关心孩子,陪伴孩子,培养兴趣爱好,出去活动。我问是否需要药物或仪器治疗,医生说不需要,需要至少两周的时间。我感到非常感激医生的耐心解答和专业建议。
至此,本次问诊结束,我对医生的专业素养和关心患者的态度深表感谢。
先天性青光眼是一种常见的眼部疾病,主要发生在婴幼儿和青少年。这种疾病是由于眼球在发育过程中前房角发育异常,导致房水引流不畅,眼压升高,进而引发一系列眼部问题。
先天性青光眼的治疗主要依靠手术治疗。常见的手术方法包括房角切开术和小梁切开术,这些手术可以有效降低眼压,防止病情恶化。
对于晚期病例,可能需要进行小梁切除术。术后,患者需要定期复查,并遵医嘱服用抗感染药物,以防止感染。
除了手术治疗,药物治疗也是先天性青光眼治疗的重要手段。常用的药物包括降眼压药物和扩张瞳孔药物,这些药物可以帮助控制眼压,缓解眼部不适。
在日常生活中,患者需要注意以下几点:
1. 保持良好的用眼习惯,避免长时间用眼,适当休息。
2. 避免强光照射,减少眼部疲劳。
3. 保持室内光线适宜,避免眼睛过度疲劳。
4. 注意饮食均衡,多吃富含维生素A、维生素E和维生素B的食物。
5. 定期进行眼部检查,及时发现并处理眼部问题。
先天性青光眼是一种严重的眼部疾病,需要及时诊断和治疗。患者应积极配合医生的治疗,并注意日常保养,以防止病情恶化。
什么是青光眼?青光眼是一种常见的眼科疾病,主要特征是眼内压持续升高,导致视神经损伤和视野缺损。先天性青光眼是指出生时就存在的青光眼,这类患者往往伴随多种并发症,对孩子的生长发育造成很大阻碍。
先天性青光眼的主要症状包括畏光、流泪、眼睑痉挛、角膜增大、前房加深、眼压升高和房角异常等。如果孩子在婴幼儿时期出现这些症状,家长应及时带孩子进行进一步检查。
在临床治疗上,先天性青光眼的治疗方法主要有手术、激光和药物治疗等。其中,手术是目前青光眼治疗的主要方法,但手术存在一定的风险和并发症。激光手术可以缓解症状,但需要漫长的恢复时间,且效果不肯定。药物治疗可以控制眼压,但需要长期服用,且副作用较大。
与西医治疗相比,中医治疗早期青光眼具有独特优势。中医认为早期青光眼主要由风、火、痰、郁及肝之阴阳失调所致。中医治疗早期青光眼的方法包括清热解毒、活血化瘀、利水消肿等。通过调整患者的体质,改善眼部血液循环,缓解症状,保护视力。
除了药物治疗,患者还应注意日常保养。多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物,养成良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累,保持心情舒畅。这些都有助于病情的恢复。
总之,青光眼是一种严重的眼科疾病,早期诊断和治疗非常重要。患者应及时就医,选择合适的治疗方法,并注意日常保养,以保护视力,提高生活质量。
低视力,一个看似遥远却又触手可及的视觉问题,正困扰着越来越多的国人。据中山大学眼科中心视光学系主任余敏斌教授介绍,我国每分钟就有3个低视力患者出现,这一数字令人触目惊心。
低视力是指视力低于正常范围,但尚能保持一定生活自理能力的视力状态。根据我国1987年的抽样调查,当时我国已有近1310万视力残疾患者,其中低视力患者约750万。而目前,我国每年新增盲人大约45万,低视力患者135万,相当于每分钟就有1个盲人和3个低视力患者出现。
低视力患者的生活并不容易,他们虽然拥有一定的视力,但往往无法看清周围的世界,这给他们的日常生活带来了诸多不便。那么,低视力是如何产生的?哪些原因会导致低视力?如何预防和治疗低视力呢?本文将为您一一解答。
一、低视力产生的原因
1. 先天性眼病:先天性白内障、先天性青光眼、先天性视网膜病变等先天性眼病是导致儿童低视力的主要原因。
2. 老年性眼病:老年性黄斑变性、白内障、青光眼等老年性眼病是导致老年人低视力的主要原因。
3. 糖尿病视网膜病变:糖尿病视网膜病变是糖尿病患者常见的并发症,可导致视力下降甚至失明。
4. 近视:高度近视患者容易发生视网膜脱落、脉络膜病变等并发症,导致视力下降。
5. 外伤:眼部外伤可能导致视力下降甚至失明。
二、预防和治疗低视力
1. 定期进行眼部检查:特别是儿童和老年人,应定期进行眼部检查,以便及早发现和治疗眼病。
2. 保持良好的用眼习惯:避免长时间近距离用眼,保持良好的用眼姿势,避免在强光或弱光下用眼。
3. 注意眼部保健:合理饮食,保持充足睡眠,避免眼部疲劳。
4. 及时治疗眼病:一旦发现眼部不适,应及时就医,避免病情加重。
5. 配戴合适的眼镜:对于近视、远视、散光等屈光不正患者,应及时配戴合适的眼镜,以矫正视力。
三、低视力康复
对于低视力患者,康复训练非常重要。康复训练可以帮助患者提高视力,改善生活质量。康复训练包括:
1. 视力训练:通过视觉刺激、视觉追踪等方式提高患者的视力。
2. 生活技能训练:帮助患者学会独立完成日常生活活动,如穿衣、吃饭、洗澡等。
3. 心理咨询:帮助患者树立信心,克服心理障碍。
4. 辅助器具:为患者提供合适的辅助器具,如放大镜、助视器等,以提高患者的视力。
总之,低视力是一个严重的视觉问题,需要我们引起足够的重视。通过科学的治疗和康复,低视力患者可以重获光明,过上正常的生活。
随着科技的进步,电脑已经成为我们日常生活和工作中不可或缺的工具。然而,长时间面对电脑屏幕也带来了一系列健康问题,其中之一便是青光眼。一项研究显示,近视者长时间使用电脑似乎与青光眼大有关连,办公族如何预防青光眼呢?
一、了解青光眼的危害
青光眼是导致人们失明的第二大因素,其危害不容忽视。青光眼的症状包括视力模糊、视野缩小、眼痛、头痛等。如果不及时治疗,青光眼会导致失明甚至失明。
二、预防青光眼的措施
1. 适当休息:长时间面对电脑屏幕容易导致眼部疲劳,建议每20分钟让眼睛定时休息,远眺放松。
2. 调整电脑屏幕位置:电脑屏幕应该放置在眼睛水平或略低的位置,距离眼睛50-70厘米。
3. 调整屏幕亮度:屏幕亮度应该与周围环境亮度相适应,避免过亮或过暗。
4. 使用护眼软件:一些护眼软件可以帮助调整屏幕亮度、字体大小等,减轻眼部疲劳。
5. 定期检查眼睛:定期进行眼部检查,特别是有近视、远视等视力问题的人,更要定期检查眼睛。
6. 遵医嘱用药:如果医生建议使用药物,要按照医嘱使用,不要自行停药或减药。
三、青光眼的治疗
青光眼的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗主要是通过降低眼压来控制病情,手术治疗主要是通过手术降低眼压或改善房角结构。
四、总结
办公族预防青光眼要做到早预防、早发现、早治疗。通过调整生活习惯、改善用眼环境、定期检查眼睛等措施,可以有效预防青光眼的发生。