预防肾周围感染，需明确原因，对于慢性肾病和高血压等慢性病导致的感染风险，需先对疾病治疗和预防，再通过增强免疫力、保持卫生等方式进行预防。

1.对疾病进行治疗和预防：对于存在尿路梗阻、肾损伤或肾结石等慢性肾病的患者，应积极治疗相关疾病，防止细菌滋生。积极控制血糖和血压，避免高血糖、高血压等对肾脏造成损害。长期服用抗生素的患者，应定期检查肾功能和药物副作用。

2.增强自身免疫力。通过保持充足的睡眠和适当的运动，以及避免过度劳累，可以维持良好的免疫力状态。

3.保持卫生：勤洗手、洗澡。注意饮食卫生，避免食用过期、变质、不洁的食物，以减少细菌在肠道内的滋生和传播。避免使用不洁的注射器、输血器材等，以减少血液传播的感染风险。以上是预防肾周围感染的一些基本措施，希望有所帮助。

在出现发热、腰痛等症状时，应及时就医，进行相关检查和治疗，以免病情恶化。

看到某同学在桌上放了一瓶“六味地黄丸”，问之答曰：最近感觉有点虚，有点阳痿，随便吃吃……回答真是令人大跌眼镜。

 

六味地黄丸是不是神药？

 

目前市场上的六味地黄丸共有655个批准文号。同一种药居然有六百多家药厂生产，只能说明一个问题，就是市场需求量太大。而且粗略估计一下，六味地黄丸的适应症居然高达近140种，OMG！这是什么概念？感觉日常的毛病没有它治不了的，这还不叫包治百病？所以是有些滥用了。

 

 

但不可否认，六味地黄丸确实是补益类的经典名方，确实具有滋 阴 补 肾的功效，更适合肾 阴 虚的人。它被认可的适应症主要为肾 阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。

 

肾阴虚的判断

 

服用六味地黄丸的前提是，经中医辨证为肾 阴 虚的患者。这些症状可以辅助判断：舌红潮热、口干舌燥、手足心热、盗汗、遗精、失眠、头晕、腰膝酸软、脉细快。

 

三补三泻

 

六味地黄丸不仅是补虚，也兼有泻下成分，方中重用熟地黄，滋 阴 补 肾，山茱萸和山药辅助。而泽泻、茯苓和牡丹皮相互配合又能清虚热，方子共奏补肾 阴，清虚热的功效。所以如果不根据自己的体质和病症，而滥服六味地黄丸，其实是有副作用的。

 

以下人群忌用！

 

六味地黄丸，针对肾 阴 虚，所以肾 阳 虚的人不能用，肾 阳 虚可以用桂附地黄丸。感冒发热病人、急性肠胃炎腹痛腹泻的病人，需暂停使用。健康人请勿当作保健药品长期服用！长期服用很可能出现腹满、便溏、食欲不振等情况。

 

在临床上，六味地黄丸的服用应该遵照医生的指导来服用。另外，在六味地黄丸服用期间应该注意休息，避免劳累，不要吃辛辣、刺激性的食物以及戒烟、酒等情况。

 

 

注意其他几种地黄丸的区分

 

不同的症状可以服用不同的地黄丸，但最好在医生药师指导下服用，勿乱用！枳柏地黄丸，重滋阴降虚火。麦味地黄丸，重滋养肺肾。杞菊地黄丸，重滋补肝肾。归芍地黄丸，重补阴血清虚热。桂附地黄丸，重温阳，针对肾 阳 虚。明目地黄丸，重养肝明目。

黄芪是一种营养价值比较高的中药材，在日常生活中，很多人喜欢将它拿来泡水喝，这确实能够在一定程度上起到养生的作用。随着人们养生意识的增强，黄芪的用量逐渐增大，以至于到了每年的春秋季节，就会有大量的人开始采挖黄芪，因为春秋时节是采挖黄芪的最佳季节，但若是采用不合理的采挖方式，就会导致野生黄芪数量骤减，目前，它已经被列为国家三级保护植物。

 

在平日里，一些喝过黄芪水的朋友会感觉到自己越来越瘦，其实这是一种正常现象，大家不必过于担心，这主要是因为黄芪水具有利尿解毒的作用，若是在服用黄芪水期间，感觉到体重出现了明显的下降，那么有可能是黄芪水在帮助人体排出多余的毒素与垃圾。对于具有减肥需求的朋友来说，建议不要采用喝黄芪水的方式来减肥，因为长期饮用可能导致身体暴瘦，这对身体健康反而是不利的。

 

 

黄芪水虽然具有一定的养生功效，但并不是所有人都适宜饮用的，一般来说，生活中有3类人不适合饮用黄芪水。

 

黄芪具有温补效果，因此更适合体内寒湿较重的朋友饮用，对于体内火气比较旺盛的群体来说，若是经常大量饮用黄芪水，就可能导致身体出现喉咙干涩、咽喉肿痛等情况。

 

 

虽然黄芪能够在一定程度上提升人体中的元气、增强身体免疫力，但当我们出现感冒或发烧的现象时，就会导致身体呈现出比较虚弱的状态，此时若是贸然饮用黄芪水，极有可能导致身体的负担加重，这对疾病的控制是不利的。在这里建议大家等感冒或发烧痊愈后再饮用黄芪水，这能够在保证身体健康的同时达到养生的效果。

 

我们都知道，每个人的过敏原是不一样的，对于过敏体质的朋友来说，需要慎重饮用黄芪水，因为一旦对黄芪这种物质过敏，就会导致身体表现出一些不良症状，情况严重的甚至会威胁身体健康。

 

 

同时，大家在饮用黄芪水的过程中，还要了解它的副作用，一般来说，若是经常使用黄芪泡水喝，就可能导致身体出现心烦意乱、头晕目眩、失眠多梦等症状，大家在饮用黄芪水的过程当中，若是发现身体出现了上述症状，一定要立即停止饮用，以免身体受到更加严重的伤害。

 

同时，大家也不能过于依赖黄芪水，因为它并不是万能的，当我们感觉到身体出现不适时，应该立即去医院进行相关的检查而非饮用黄芪水。

三者都是来自蜜蜂的馈赠！都得益于勤劳的小蜜蜂们。要说区别，我们其实大可不可区分它们怎么来的，重点讲讲三者的营养价值、对人体的好处以及食用禁忌等方面的区别。

 

蜂蜜

 

蜂蜜是这三者里面是产量最大，也是食用范围最广的。主要来自采集的花蜜或分泌物，色泽和味道因花卉种类等会有所区别，也会有不同的功效。但就整体而言，蜂蜜营养价值确实很高。

 

蜂蜜味甘性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有润燥解毒、调理肠胃、缓解便秘、缓解疲劳、提高人体免疫力等诸多方面的优势。

 

 

从营养成分方面分析一下蜂蜜的特点。绝大部分是果糖和葡萄糖，特别容易被人体吸收。蜂蜜含有丰富的有机酸，这些有机酸能刺激人消化液分泌，促进食欲。研究表明，蜂蜜的组成与人血清很相近，特别是矿物质种类和含量较为相近。活性酶是蜂蜜很重要的特点之一，比如丰富的淀粉酶、氧化酶、还原酶等多种酶类物质。越好的蜜，含酶量越多，但极易被温度破坏。所以蜂蜜最好用温开水冲泡，而非沸水。

 

在三种蜂产品中，蜂蜜是适用人群范围最广的，一般人均可食用，特殊人群如糖尿病人，儿童则要注意控制食用的量。

 

蜂王浆

 

吃了蜂王浆的幼蜂，将来会发育成蜂王，而普通工蜂只能食用蜂蜜和花粉。可想而知蜂王浆强大的营养价值。蜂王浆来自于青壮年蜜蜂食用花粉后分泌的一种乳状物，所以蜂王浆中含有类似性激素的活性物质，调节人体激素，并能促进血管生成。此外，蜂王浆还具有预防动脉硬化、增强记忆力、延缓衰老、提高免疫力和调整内分泌的作用。

 

 

蜂王浆中仍然主要是糖分为主，但含有极丰富的蛋白质，含有丰富的人体必需氨基酸，均极易被人体吸收，几乎包含了人体生长发育所需的全部营养物质。论特点，除了富含高活性蛋白以外，蜂王酸（癸烯酸10-HDA）算是蜂王浆的特色，主要在提高免疫能力方面发挥作用。含有乙酰胆碱，能使自律神经失调恢复正常，有助于神经恢复，助眠。因富含活性成分，所以蜂王浆对温度最为敏感，仍需要温开水送服，以早晚空腹服用效果最好。

 

营养越强大，越有禁忌人群。蜂王浆较为适合年老体衰者，易疲劳人群以及睡眠不佳的人群，而儿童，孕妇等要避免食用，糖尿病患者要注意控制量。蜂王浆不适合病后或术后使用，肠胃不适者也不建议使用。有报道称，蜂王浆会使血压降低。

 

蜂胶

 

由采集的树脂混合以蜜蜂的腺体分泌物组成的胶状物，有一定的粘性，抗菌消炎效果最佳，但是产量很少。蜂胶被誉为天然的广谱抗生素，并有强大的免疫活性，已被成功地运用于临床治疗多种疾病，例如我们常见的蜂胶口腔膜，成为治疗口腔溃疡的首选药物。

 

从成分上来看，较为突出的是含有黄酮类化合物槲皮素，槲皮素具有扩张冠状血管、降血脂、抗血栓、抗菌抗病毒抗肿瘤的功效。蜂胶还含有对人非常重要的一些微量元素，如硒、锰、钴、钼等。

 

适用人群方面，蜂胶对中老年朋友特别适合，尤其是有高血压、心脏病、动脉硬化的人群。蜂胶含糖量很低，所以糖尿病人是可以食用的。禁忌人群依然是孕妇、儿童、过敏体质等人群。

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

 

最近抗原试剂盒频频登上热搜，这个能够在家自己测试的小东西究竟怎么用？使用时又有哪些注意事项？快来一起看看吧！

 

如何获取抗原试剂盒

 

打开京东或京东健康APP，在搜索栏搜索「科学防疫」，选择自己想要的品牌进行购买即可。

 

 

如何使用抗原试剂盒

 

准备

 

1. 用流动的清水或者是消毒液清洁手部，保证手部卫生。

 

2. 检查生产日期和保质期，然后打开抗原自测盒，仔细查看说明书和盒子内的物品是否缺失或者破损。

 

 

3. 确认检测环境，确保环境在14℃和30℃之间，过冷过热过潮的环境会影响检测结果。

 

开始采样

 

● 擦

将鼻腔的鼻涕、异物擦拭干净，以免鼻子中的黏液影响检测结果。

 

● 捅

头部向上仰，将鼻拭子取出，注意手部不要碰触到鼻拭子头；将鼻拭子头伸入一侧鼻孔1~1.5厘米，旋转4圈以上，另一个鼻孔用同一个鼻拭子进行同样的操作。

 

 

注意，如果是2~14岁的儿童，需由成人代他操作。

 

抗原检测

 

● 挤

将鼻拭子头（就是棉签的棉头）放入采样管中旋转，至少30秒，旋转过程中，另一只手通过捏采样管反复挤压拭子头至少5次，让样本充分洗脱在采样管中。

 

● 滴

盖上采样管的盖子后，将采样管中的液体垂直滴入检测卡一端的样本孔，根据说明书上标注的时间等待结果。

 

 

● 读

 

读取显示的结果：

 

• 如果「C」和「T」处均显示出红色或紫色条带，「T」处条带颜色可深可浅，即为阳性结果；
• 如果只有「C」处显示出红色或紫色条带，「T」处未显示条带，则为阴性结果。

 

 

「C」处未显示出红色或紫色条带，无论「T」处是否显示条带，则为无效结果，需要再使用新的检测卡重新检测。

 

注意事项

需要严格按照操作指南进行操作，操作失误和样本量过少都会影响检测结果。

 

丢弃

 

不同人群采用的处理办法不同。

 

如果是隔离人群，不论结果是阴性还是阳性，都要将使用过的所有物品放入密封袋中，交给管理人员。

 

如果是家庭自测，结果为阴性，将所有物品放入密封袋丢弃即可；如果是阳性，及时上报，检测物品放入密封袋中交给管理人员，不可私自丢弃。

 

使用抗原试剂盒的注意事项

 

抗原检测目前作为核酸检测的补充，使用场景和范围越来越广泛。

 

而抗原检测一般是民众自检，自测的操作是否规范将直接影响抗原检测的准确性，所以在进行抗原检测时应注意以下操作事项：

 

 

1. 自测前手部一定要清洗干净并消毒；

 

2. 一人使用一个独立试剂盒，试剂盒中均为一次性物品，不可重复使用；

 

3.  如发现试剂盒中物品破损、缺少等，请勿使用；

 

4. 不同厂家的试剂盒不可混用；

 

5. 过敏性鼻炎患者在测试前不要洗鼻，生理盐水等清洗鼻腔将降低样品浓度，影响测试灵敏度；

 

6. 若在24h内一个鼻孔流过鼻血，请从另一个鼻孔取样或者24h之后再取样；

 

7. 检测前至少30分钟内不要进食或喝水，以降低无效风险；

 

8.  结果判读应在说明书标注的有效时间内判读，超出有效时间的结果无效；

 

9. 一般试剂盒内具有多份检测物品，没有使用完的应在温度14~30℃保存，确保结果准确；

 

10. 抗原自测产品，只适用于说明书中规定的人的样本，不能用于环境检测、食品检测等，在试剂的设计验证和批准范围之外，得出的任何结果都是无效的。

 

除了了解抗原检测试剂如何使用，在日常生活中，大家也要做好健康防护，勤洗手、多通风，做好定期消毒。

 

总有很多人在问：吃什么可以降糖？我虽然知道大家都在问食物，但每次都只能很欠揍地回答一个字：药！

显然大家对这个回答很不满意，而且经常有糖友在分享经验的时候会提到：喝玉米须泡水可以降糖；生吃苦瓜可以降糖，吃南瓜可以降糖，还有一些人转发不知道什么平台发来的“振聋发聩”的消息：吃秋葵把糖尿病治好了。

 

那么，这些真的靠谱吗？

玉米须：是玉米繁殖器官的一部分

植物学博士史军在丁香园里指出：所谓的玉米须其实是玉米的花粉管，作为植物繁殖器官的一部分，玉米须确实含有复杂的化学成分，比如黄酮类物质、氨基酸、矿物质以及部分氨基酸。

但是这些物质就目前来看，很难直接作用于人体的代谢系统。

在人类身上是否有效，还是个未知数。就更别说，仅有的几个动物实验本身，都存在样本量过少、没有后续重复实验等诸多问题了。

简单来说就是，玉米须煮水的降三高的功效，目前为止仍缺乏确切的证据。

生吃苦瓜可以治疗糖尿病？

曾经遇到一个画家，说自己每天生吃一大盘苦瓜。“虽然很难吃，但想想能控制血糖，也就忍了。而且吃久了，觉得味道还不错。”

我看着他的肚腩，问他为何不通过运动去控制血糖。他回答没时间。

然后我问他的血糖如何，他说很不错，空腹8.3mmol/L，餐后2小时血糖则不知道，没测过。

但确实有动物研究发现，苦瓜中的某种提取物能降血糖。为何就不能通过吃苦瓜能降低血糖呢？

看样子，我们有必要巩固一下语文知识，人家说的是“动物研究”和“苦瓜提取物”。还没有研究说过苦瓜用在人身上可以降血糖，而且苦瓜提取物需要经过复杂的工艺才能提取出来，平时做饭的方法是提取不出来的。

这就如同：班廷可以从狗身上提取出胰岛素来，但你不能靠吃狗肉来降低血糖呀！

此外，就算我们能把这些降血糖的成分吃下去，也会被肠胃消化掉，它根本没有机会发挥降血糖的作用。

除此以外，还有苦瓜晒干泡水喝、苦瓜藤泡水喝、苦瓜根泡水喝、把苦瓜晒干碾成粉泡水喝……都没有研究证明他们能降血糖。

苦瓜已经够苦了，人类就不要使劲折腾人家了！

 

既然不能降糖，为何还要吃这些蔬菜？

说到这里，很多人会很失望。不过，虽然这些食物不具备直接降低血糖的功效，但如果合理摄取，还是可以帮助控制餐后血糖的。

比如吃饭前先吃凉拌苦瓜、空心菜、黄瓜、西红柿、冬瓜、油菜等等，填饱肚子后，适当吃一点米饭，就可以解决平时“吃饭太少容易饿，吃饭太多血糖容易高”的问题了。

至于玉米须泡水，喝一点不会有坏处，但不要指望它可以替代药物，比喝矿泉水或白开水肯定会好一些，毕竟还有一点心理治疗作用嘛。

炎热的夏天，三五好友相约一起海边烧烤，龙虾、扇贝、生鱼片，再配上啤酒，吃完让人忍不住大声叹一句“畅快！”

 

可是，你知道吗？当你享受着美食时，寄生虫便悄悄地钻进了你的身体里。它们会从肠道，爬往全身，甚至连大脑也不放过。脑海中想一想这个画面，是不是就开始毛骨悚然了呢？

 

 

今天就给大家简单介绍一下寄生虫。

 

一、 什么是寄生虫

 

要明白什么是寄生虫就要首先明白什么是寄生关系。

 

寄生关系就是两种生物共同生存，对一方有利，而对另一方有害，有利的那一方就称为寄生生物，而其中原生生物又被称为寄生虫。常见的寄生虫包括蛔虫、绦虫、钩虫等。

二、 寄生虫的危害

 

寄生虫能够给人体带来很大的损害，不同寄生虫对不同器官有一定的影响性，损害也不同。简单举几个例子：

 

1.蛔虫是最常见的人体寄生虫，它最爱寄生于儿童的肠道，一些免疫力差，或者有重大疾病的人也会出现蛔虫病。

 

值得庆幸的是，蛔虫病一般不会导致太严重的后果，一般为腹痛，呕吐或者腹泻，但严重者也可能会出现过敏反应。

 

 

2.钩虫与蛔虫一样更喜爱肠道，但它的危害却比蛔虫要大很多。感染钩虫后会皮肤会出现难以忍受的痒，痛。患者会因无法忍受而将皮肤抓烂。

 

3.脑囊虫，很多寄生虫都喜欢寄生在脑内，例如，阿米巴虫，疟原虫，弓形虫，脑囊虫等。其中最有代表性的是脑囊虫。脑囊虫占囊虫数量的80％左右，感染脑囊虫，轻则会导致脑炎，脊髓炎，重则会破坏掉脑内大部分组织，造成大量空洞。

 

三、四种易藏寄生虫的食物

 

1. 小龙虾

 

小龙虾近几年可谓是火遍了大江南北，男女老少都喜爱这样美食。可是大部分人却不知道小龙虾体内的寄生虫也是食物中的No.1。

 

小龙虾体内寄生的肺吸虫数量特别多，远超过一般的海鲜河蟹。而肺吸虫则会导致骨骼肌溶解这种严重的后果。

2. 海鱼

 

其实海洋中多种生物都会感染寄生虫，海鱼也是一样。

 

带鱼、鲅鱼、金枪鱼、三文鱼等等，其中三文鱼又因为经常被做成生鱼片而更能够导致人体患寄生虫病。

3. 田鸡

 

所谓田鸡其实就是青蛙，广东一带田鸡被称为特色菜品。大街小巷的餐馆都有售卖，而田鸡体内藏有大量的曼氏劽头蚴。

4. 田螺

 

在上世纪80年代由于物资匮乏，田螺也就成为百姓餐桌上的一道经典菜肴。因此，那时被管圆线虫感染的人就很多，管圆线虫易寄生在脑内引起脑炎。

综上所述，相信大家已经对寄生虫的感染有了简单的了解。

 

为了避免寄生虫的感染在平时生活中要少吃野味，食物尽量烹煮消毒，多吃熟食。

 

除此之外，在去野外时尽量要做好防护，防止皮肤暴露在外，平时多锻炼增强免疫力。希望各位朋友们都能有一个健康的身体来享受生活。

近日，广西桂林一男子喝下朋友珍藏的自泡药酒后口舌发麻，心跳加速，失去知觉。送到医院后多次出现室颤，心跳骤停等情况。经过1天1夜的抢救，神智才恢复清醒。

 

医生介绍，患者中毒和用草乌、川乌来泡酒的关系非常密切，民间用高度白酒来泡上述两种药材，有祛风湿的可能性，但医学方面只能用来外擦，不能内服。

 

事实上，因药酒出事的案例时有发生↓↓

 

 

有人将药酒当成万能药，当身体出现某些不适时，总想喝点药酒缓解。药酒并非万能，不当使用还可能发生危险。

 

《生命时报》采访权威专家，告诉你药酒使用禁忌，避免危险发生。

 

受访专家

湖南中医药大学第一附属医院主任药师 刘绍贵

 

药酒，分内服和外用

 

所谓药酒，即将处理洁净的中药材、饮片，按一定比例浸入50~60度的纯粮白酒中所制得的澄明液体制剂。亦有用食用乙醇、黄酒、米酒或葡萄酒替换纯粮白酒者。

 

传统的药酒一般可分为外用和内服两种。外用药酒涂在皮肤上，治疗跌打损伤、关节疼痛，以前在民间流传很广。外用药酒所泡的药材，大多是生川乌、生草乌等有毒中药，外用效果很好，内服会危及生命。

 

目前，国内由正规厂家生产并获批上市，用于疾病防治或养生保健的药酒160种左右，大致分为以下3大类：

 

• 祛风胜湿、通络止痛、强壮筋骨，有内服和外用两种，多用于风寒湿痹、筋骨疼痛及关节病变。例如舒筋活络酒、祛风活血酒、      杜仲酒等。
• 壮腰暖肾、温肾壮阳，如参茸酒、苁蓉酒、蛤蚧酒、虫草补酒等。
• 补气、补血或气血双补，如用于补气的人参酒，用于补血的当归酒，用于补阴的地黄酒，用于气血双补的八珍酒等。

 

 

专家：不提倡自行泡制药酒

 

由于药酒的药理作用明显，加之其生产涉及处方组成的审定、酒的选用、药料质量的控制，以及矫味剂、着色剂、制备工艺的科学采用和设备设施条件的审批等诸多专业领域，因此国家相关管理部门既未提倡也未允许普通民众及各类酒店、餐馆等自行配制药酒。虽然规定不允许，但还是很多人自行泡制药酒。

 

从现代医学来看，药酒不分的做法是极不科学的。现代医学体系里，概念精确明晰，药和酒、食品是绝对不同的东西，界限分明。

 

但在传统医学里，药食同源却是很自然的事，很多时候，药品和食品的界限模糊不清，难分彼此。比如葱、姜，在餐桌上是调味品，当菜吃；感冒时可以用来发汗、祛寒，当药用。酒也一样，中医认为，出现跌打损伤时，用酒来送服一些活血药，可以加快循环，有助祛除瘀血。

 

 

许多药物禁入酒

 

出于养生保健目的，很多人觉得只要是补药都能泡酒，有些甚至把好多种泡在一起，中药专家提醒大家，许多药并不宜入酒：

 

1. 大多数矿物类药

特别是有毒的，如砒石、砒霜、朱砂、银朱、雄黄等。

 

2. 许多毒性很强或作用峻猛、强烈的中药

比如肝肾毒性很大的马钱子、生川乌、生草乌、生天雄、生附子、小白撑、生天南星、生白附子、生半夏、雷公藤、甘遂、大戟、商陆、芫花、苍耳子、水蛭、斑蟊、蟾酥等。

 

 

还有一些新近引入的、临床使用经验很少的新品种，也不应泡制药酒。

 

以川乌、草乌为例，它们是治疗风寒湿痹、关节疼痛的药物，但因毒性很强，法典控制用量很小，中毒后可致严重心脏损害、中枢麻痹、血压下降，甚至引起呼吸麻痹合并脑水肿死亡。

 

水蛭，即蚂蝗之类，为破血逐瘀、通经之药，现代临床应用较广泛，但中毒后可刺激胃肠道，引起内脏广泛出血、剧烈腹痛、呕吐。

 

马钱子为极毒药，祛风胜湿、通络止痛效果较好，中毒后可引起强直性痉挛惊厥、角弓反张，甚至死亡。

 

因此提醒大家，非必要不要自泡自饮药酒，如果必须使用药酒，应在医生或药师的专业指导下。

 

饮用药酒要注意5件事

 

饮用药酒前应先请中医辨证后开处方，根据具体情况和体质选择，切勿想当然。使用药酒，要注意以下几点：

 

!  早晨空腹和夜间不宜饮用

应在中餐或晚餐前1小时饮用。同时应把握季节时令，温阳、补益性药酒多宜冬日使用，炎炎夏日应尽可能少饮或不饮。

 

!  不同情况有不同使用量

应根据个人对酒的耐受力及药物的性能确定饮用量，一般每次可饮10~30毫升；如药中含有峻猛药，应以10~15毫升为宜，决不可放量豪饮。

 

!  服药期间勿随意饮用

服用西药期间，绝不可随意饮用药酒。许多西药均不可与酒和药酒同用，否则会产生严重的不良反应，服用前应与药师咨询。

 

 

!  饮用药酒期间注意饮食

饮服药酒，应尽量选食高蛋白和富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类，不宜食咸鱼、香肠、腊肉，以免伤肝或诱发不良反应。

 

!  出现问题及时就医

饮用后出现恶心、呕吐、胸闷不适、口唇或肢体发麻，应立即到医院就诊。

 

高血压、糖尿病等慢性病患者，以及肝肾功能异常者都不宜饮用药酒，否则不仅不能治疗疾病，反而可能加重病情。药酒中的酒精和药物一旦和正在服用的西药发生相互作用，还会出现不良反应。

 

感冒、发热、咳嗽、咽喉肿痛，以及患有各种急性病者，肺结核、皮肤病、痛风患者，儿童、妇女，特别是经期、孕期、哺乳期的女性，高龄和身体虚弱的老人等均不应饮用药酒。

 

最后提醒，药酒也是酒，能少喝就少喝。

不知道从什么时候开始很多运动教练就将鸡蛋这种食物作为很好的食材推荐给各类人群。身体需要蛋白质是有量的每天我们需要的蛋白质是 1g/kg 体重，鸡蛋清是蛋白质含量丰富，蛋黄则是胆固醇含量高，一般运动期间，一天 1-2 个鸡蛋，足够。

 

 

正常情况来讲我们可以通过合理的高蛋白饮食来增加身体的肌肉量这时候可以选择牛奶、虾、鱼、瘦肉（精瘦肉）这些蛋白质含量比较丰富的食物，一般在锻炼期间注意用量50-75克比较适合，多了很容易造成肾脏的负担。针对运动人群这个推荐量也是非常足够的。

 

很多人有这样的误区，就是除了正常食物量以外还会加一些蛋白粉，尤其是运动前后。个人认为服用蛋白粉是没有必要的，蛋白粉一般来源有两种一种是大豆制品的来源，一种是牛奶提取的乳清蛋白。问题是正常的饮食中基本上可以达到用量所以这里不建议服用蛋白粉来维持肌肉增长。

 

很多女性有一个误区，就是女性使用器械减肥会练出一身肌肉，女性的身体激素与男性不同，使用器械训练可以让身体变得更加紧致，但是不用担心会练出一身肌肉，当然你的身体肌肉量会增加不过这和你是不是补充蛋白粉没有太大的关系。

 

如果你觉得蛋白粉真的很有必要这里建议你每天一小勺蛋白粉在运动前进行补充，前提是要吃适量的食物，否则你的蛋白粉就会当成能量被消耗，这样就白白浪费掉了，所以不要空腹补充蛋白粉。

 

人体每天需要的蛋白质的量基本上是你的公斤体重，所以不建议你素食瘦身，也不建议你补充太多，一般达到上述的鱼、肉量基本可以满足身体需要了，因为过量的蛋白质的确会造成肾脏的负担。这里推荐如果是女性则是每天两个蛋白一个蛋黄。

 

 

还有很多老年人对于吃鸡蛋很是谨慎，其实没有必要，如果是正常的老年人的话，每天一个鸡蛋是必须的，因为随着年龄的增长身体的肌肉会逐渐流失，取而代之的是脂肪，这样补充营养充分的优质蛋白质就变的非常有必要，鸡蛋是个不错的选择。

 

正常如果没有胆固醇偏高的老年人每天吃一个鸡蛋是非常有必要的，如果是有胆固醇超标的老年人可以选择两天一个蛋黄，蛋白可以每天都吃，这是因为鸡蛋中的蛋白是优质蛋白且比较好被身体消化吸收，而鸡蛋中的胆固醇主要在蛋黄里，所以如果是胆固醇超标的老年人的话可以这样来食用鸡蛋来补充优质蛋白。还有一类人群是属于高甘油三酯，这类人群的蛋黄原则上是不用太限制的，因为高甘油三酯一般情况下与精致的主食有相关，不过无论是高胆固醇还是高甘油三酯建议都要食用煮鸡蛋而不是煎鸡蛋或者油大的方法烹饪的鸡蛋。

夜间的黑暗环境往往可以让人更快进入睡眠状态，所以晚上睡觉大家都会把灯关掉。但是有的人却更习惯在黑夜中点一盏灯，就着灯火入眠。

 

我们尊重每个人的生活习惯，但是夜间把灯打开了睡觉真的对身体好吗？会不会影响到睡觉的质量而产生一些其他的后果呢？

　　

 

其实是会的！

首先，开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为，在正常情况下，人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素，它与人体的免疫力有着很大的关系，并且只会在黑夜中产生。如果晚上睡觉的时候身旁亮着一盏灯，就会影响到这类激素的分泌，长期下去就会导致身体免疫力的相对下降。

 

其次，开灯睡觉对睡眠质量是有很大的影响的！因为灯光的原因，人不仅很难进入深度睡眠的状态，还会很容易被惊醒。长期下去就会导致身体不能得到充分的休息，引起进一步的失眠或者其它的问题。

 

 

开灯睡觉对于孩子的影响其实是最大的。孩子在小时候往往会比较怕黑，有的父母可能会因为心疼孩子而为孩子留灯，其实这样是错误的。

 

开灯睡觉对孩子的主要影响在视力。对于年纪很小的儿童来说，视网膜、眼睑都还没有发育完全，尽管睡觉闭上眼睛，但是夜间的灯光还是会透过薄薄的眼睑进入眼内，这样眼睛其实一直能感觉到光源，无法得到休息和放松，严重地还会直接影响到视网膜，导致视力下降甚至是其它眼部疾病。

 

 

除了影响到视力，上面所说的褪黑激素分泌、睡眠质量的影响等都会影响到孩子的生长发育，长期开灯睡觉可能会带来孩子的免疫力不高、长不高，甚至是性早熟等。

 

最新的研究还提出了开灯睡觉有可能会造成肥胖。这是因为睡眠环境中，如果光线过于明亮，会使人昼夜节律被打乱，导致一种负责体重调节和糖脂代谢的激素分泌减少，进而就会带来肥胖的出现。

 

诸如上面所说，开灯睡觉其实带给人的不是安全感，更多的是健康的隐患。而有些人在日常生活中只要开灯就会睡不着，这也可能是对外界十分敏感，一点的光和声响都会影响到睡眠的状态，这样其实也是一种不好的休息状态，会容易在睡着后被惊醒和打扰，从而带来睡眠质量的减低。

 

一直以为夜间睡觉开关灯是一个哲学生活问题，没想到却是一个科学健康问题，开灯睡觉的危害，你get到了吗？

那天，我正为性生活时间短、敏感、阴痉松软的问题苦恼不已。偶然间，我在互联网上了解到线上问诊，于是抱着试一试的心态，在京东互联网医院预约了一位生殖男科的医生。

医生***在详细阅读了我的病情描述后，耐心地询问了我的症状，包括射精时间、勃起情况、生活习惯等。在了解到我的症状持续了两年，且之前尝试过针灸、艾灸、中药调理等多种方法后，他为我提供了专业的建议。

医生***不仅专业，而且非常细心。他告诉我，我的症状可能是由于肾亏虚引起的，需要慢慢调理。他为我开具了中药处方，并详细解释了药物的成分和服用方法。他还提醒我，在服用药物期间，要避免辛辣刺激的食物、酗酒抽烟，并保持健康的生活方式和放松心情。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然见效不是很快，但我依然坚持服用药物，并按照医生的建议调整了生活习惯。经过一段时间的调理，我的症状有了明显的改善，性生活时间也有所延长。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我感受到了温暖，让我对治疗充满了信心。我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到更好的控制。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在家中，突然想起最近身体有些不适。于是，我决定通过互联网医院寻求专业医生的帮助。

在互联网医院的平台上，我选择了老年病科的医生进行咨询。医生您好，我这样开口。

医生很亲切地回应了我，问我在家测试了什么指标。

我说我在家测试了肌酐，结果显示是76umol，但是我觉得这个结果跟医院测的肌酐差值很大。

医生耐心地听我讲述，然后告诉我，可能是因为检测方式不同，一个是干化学法，一个是氧化酶法，两者之间可能存在误差。

医生建议我去县医院复查，可以做尿常规和肾功能检查。

我听从了医生的建议，第二天便去了县医院。医生为我进行了空腹化验，并告诉我把结果发给他。

几天后，我收到了医生的回复，他告诉我医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

我对这位医生的耐心和专业表示由衷的感谢。虽然我没有见过他，但是他的专业和敬业精神让我深感敬佩。

肾病患者的寿命受到多种因素的影响，包括疾病的类型、严重程度以及治疗的及时性和有效性。不同类型的肾病，如慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病等，对寿命的影响各不相同。积极的治疗，例如透析治疗，可以帮助控制病情，延长寿命。然而，合并高血压、糖尿病等慢性疾病，或出现肾功能不全、尿毒症等严重状况，可能会缩短患者的预期寿命。因此，定期进行肾功能检查，早期发现和治疗肾脏问题，对于改善预后至关重要。

对于肾病患者而言，早期诊断和治疗是关键。通过控制血压、血糖，以及避免使用对肾脏有害的药物，可以有效减缓疾病进展。此外，遵循医嘱，进行适当的饮食和生活方式调整，也是维持健康的重要措施。总之，通过综合管理，肾病患者的预期寿命可以得到显著改善。

值得注意的是，肾病患者的预后不仅取决于医疗条件，还与患者的自我管理能力密切相关。患者应积极配合医生的治疗计划，保持良好的生活习惯，以实现最佳的治疗效果。

2024年9月5日，晚上9点14分，泉州市的李先生在京东互联网医院上进行了一次在线问诊。李先生向医生描述了自己的头皮屑、脸部护肤和基础病的治疗问题。经过医生的专业解答和建议，李先生对自己的病情有了更深入的了解，并得到了有效的治疗方案。

在这次问诊中，医生不仅展示了丰富的医疗知识和精湛的诊疗技能，还体现了良好的沟通能力和耐心细致的品质。通过与李先生的交流，医生成功地帮助他解决了困扰已久的头皮屑和脸部护肤问题，并针对他的基础病给出了合理的治疗建议。

整个问诊过程中，医生始终遵守了医疗行业的相关法规和道德规范，保护了李先生的隐私和个人信息。李先生对医生的专业水平和服务态度表示了高度赞扬，并感谢医生为他提供的帮助和支持。

那是一个阳光明媚的下午，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心情无比沉重。父亲已经患有慢性肾病多年，病情日益严重。在漫长的治疗过程中，我们遇到了不少困难。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常和蔼可亲的医生。他耐心地询问了父亲的病情，详细地查看了之前的病例，并给予了我很多专业的建议。

医生告诉我，父亲脚上的血管已经严重狭窄，需要进行人造血管手术。尽管手术风险较大，但医生还是鼓励我们不要放弃希望。他详细解释了手术的流程和注意事项，让我对手术有了更清晰的认识。

在医生的指导下，我们顺利地为父亲安排了手术。手术过程顺利，父亲术后恢复得也很快。这一切都离不开医生的精湛医术和无私奉献。

在京东互联网医院，我深刻体会到了互联网医疗的便捷。医生的专业、耐心和关爱，让我对未来的治疗充满信心。

现在，父亲已经可以下床活动，生活质量有了明显提高。这一切都要感谢京东互联网医院和那位不知名的医生。

我是一名普通的上班族，生活平淡无奇，直到有一天，我发现自己的尿液中出现了泡沫。起初，我并没有太在意，认为可能是因为喝水少或其他无关紧要的原因。但随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至连手臂和脚也开始偶尔痒起来。我的心中开始升起一丝恐惧，于是，我开始在网上搜索相关信息，结果却让我更加不安——百度告诉我，这可能是肾病的征兆！

我决定去医院进行检查，拿到报告后，我的心情更加复杂。虽然医生告诉我，我的肾功能和尿常规都正常，但我仍然无法释怀。每次上厕所看到那冒着泡沫的尿液，我的心都会一紧。于是我又去做了第二次检查，结果依然正常。然而，我的疑虑并未消散，反而愈演愈烈。我开始怀疑自己的尿检结果是否准确，甚至担心自己可能患上了尿毒症。

在这种焦虑和恐惧中，我决定再次寻求医生的帮助。这次，我选择了在线问诊平台，希望通过专业的医生来解答我的疑惑。经过一番交流，医生告诉我，我的症状并不是肾病的表现，而是可能与前列腺有关。同时，他也提醒我，过度焦虑和恐惧只会加重我的症状，建议我放松心态，多喝水，适当运动，保持良好的生活习惯。

听了医生的建议，我开始调整自己的生活方式，减少了对疾病的过度关注和担忧。随着时间的推移，我的症状逐渐消失，心情也变得轻松愉快起来。回想起这段经历，我深刻地体会到，健康不仅仅是身体的健康，更是心灵的健康。只有当我们能够正确面对和处理疾病带来的压力和恐惧，才能真正拥有健康的生活。

小儿小管间质性肾病，也称为儿童间质性肾炎，是一种以肾小管和肾间质炎症为特征的儿科肾脏疾病。这种疾病可以由多种原因引起，包括感染、药物、过敏、自身免疫性疾病等。在合肥冬季，由于气温较低，人体抵抗力相对下降，小儿小管间质性肾病的发生率可能有所增加。
预防措施：
1. 加强冬季保暖，避免孩子受凉感冒，因为感染是引起小儿小管间质性肾病的一个重要原因。
2. 注意饮食卫生，预防胃肠道感染，减少因感染引起的肾病。
3. 避免孩子接触可能引起过敏的物质，如花粉、宠物皮屑等。
4. 定期带孩子进行体检，以便早期发现并治疗潜在的健康问题。
治疗策略：
1. 根据病因进行针对性治疗，如感染性间质性肾炎需使用抗生素治疗。
2. 控制过敏原，对于过敏引起的间质性肾炎，需避免接触过敏原并使用抗过敏药物。
3. 使用糖皮质激素和非甾体抗炎药来减轻炎症反应。
4. 在必要时，可能需要肾脏替代治疗，如血液透析或腹膜透析。

我一直以来都很注意自己的健康，定期体检是我的习惯。然而，去年12月的体检结果却让我大吃一惊。我的血糖超标了，医生告诉我我已经患上了二型糖尿病。这个消息就像晴天霹雳一样，打乱了我的生活节奏。接下来的几个月，我开始认真控制饮食，规律运动，希望能把血糖控制在正常范围内。

但是，今年4月的体检结果再次让我心情沉重。我的肌酐指标升高了，医生说可能与糖尿病有关。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院预约了一位医生进行线上问诊。

在与医生的交流中，我得知肌酐高可能是肾功能异常的信号，需要引起重视。医生建议我先复查一次，如果确实高了，可以考虑使用大黄苏打片来调理。同时，医生也提醒我要注意饮食和生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，保持良好的心态和作息规律。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便捷和高效。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理和治疗，希望能早日恢复健康。

2024年9月5日，02:23:02

在广州市的一家医院里，53岁的女性患者因为小便困难和甜丝丝的气味被送来就诊。经过初步检查，医生建议她回家观察，但十天后情况恶化，医院建议她住院治疗。住院五天后，尿液有所改善，但病情仍不明朗。

患者的家属通过京东互联网医院联系到一位经验丰富的医生，希望了解病情的严重性和下一步的治疗方案。医生建议进行肾穿刺以确定病因，并强调了在出院后及时到三甲医院进行检查的重要性。同时，医生也提醒家属在日常生活中注意饮食和休息，避免食用高蛋白食物。

这次线上问诊不仅让患者的家属得到了专业的医疗建议，也体现了医生对患者的关心和责任心。通过互联网医院，患者可以在家中就能获得高质量的医疗服务，极大地方便了他们的生活。

在临床上，治疗肾病并没有所谓的绝密藏药配方。患者如需治疗肾病，应前往医院中医内科就诊，通过切诊、问诊、脉诊等手段明确病情，并在医生指导下使用药物。常见的藏药有二十五味驴血丸、壮腰健肾丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸等，这些药物具有养血滋阴、祛风止痛、补肾的功效，适用于治疗腰膝酸痛、四肢麻木、乏力、多梦、畏寒怕冷等症状。例如，二十五味驴血丸可治疗肾虚、水肿，壮腰健肾丸用于治疗肾虚引起的腰痛、乏力等。在使用藏药治疗肾病期间，患者应保持饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，并适当锻炼身体以增强体质。