酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

脑蛋白水解物口服液作为一种重要的神经调节药物，在治疗多种神经系统疾病方面发挥着重要作用。它能够改善神经元代谢，促进突触形成，保护神经细胞，对老年性痴呆、先天性脑发育不全等疾病具有显著疗效。

正确使用脑蛋白水解物口服液，对于发挥其药效至关重要。以下将详细介绍该药物的用法、适应症及注意事项。

一、用法用量

脑蛋白水解物口服液应口服使用。一般剂量为一次50-100mg，一日3次。具体用量需根据患者病情和医生建议进行调整。

二、适应症

脑蛋白水解物口服液适用于以下疾病：

• 老年性痴呆
• 先天性脑发育不全
• 中枢神经系统感染
• 颅脑外伤后遗症
• 脑血管损伤后遗症

三、注意事项

1. 脑蛋白水解物口服液最好在饭后服用，以减轻对胃黏膜的刺激。

2. 服药期间，如出现过敏反应或其他不良反应，应及时停药并咨询医生。

3. 孕妇、哺乳期妇女及儿童使用前应咨询医生。

4. 脑蛋白水解物口服液与其他药物联用时，应遵医嘱。

四、日常保养

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 饮食上注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物。

3. 加强体育锻炼，提高身体免疫力。

五、医院科室

脑蛋白水解物口服液的相关诊疗服务主要在神经内科、康复科等科室提供。

老年性痴呆，俗称阿尔茨海默病，是一种常见的老年期神经退行性疾病。它不仅会影响患者的认知功能，还会导致行为、情感和日常生活能力等方面的改变。

陈阿姨的例子很典型。她原本乐观开朗，但近期却变得易怒、情绪低落，不再参与社区活动，甚至沉迷于捡拾垃圾。这些行为改变正是老年性痴呆的典型症状。

老年性痴呆的病因尚不完全清楚，但研究表明，遗传、环境和生活方式等因素都可能与其发病有关。随着年龄的增长，大脑中的神经元逐渐退化，导致认知功能下降。

除了药物治疗外，康复训练和生活护理也是治疗老年性痴呆的重要手段。康复训练可以帮助患者保持和恢复生活自理能力，而生活护理则可以帮助患者保持良好的生活质量。

老年性痴呆目前尚无根治方法，但早期诊断和干预可以延缓病情的发展，提高患者的生活质量。

如果您或您的家人出现记忆力减退、注意力不集中、语言障碍等症状，应及时就医，以便尽早得到诊断和治疗。

老年痴呆，也被称为阿尔茨海默病，是一种常见的神经系统退行性疾病，包括血管性痴呆、额颞叶痴呆、路易体痴呆、帕金森病痴呆等多种类型。这种疾病以隐袭的方式逐渐发展，患者会出现记忆力减退、语言障碍、认知能力下降、性格和行为改变等症状。

目前，老年痴呆尚无法彻底治愈。药物治疗是主要的治疗手段，可以缓解症状、延缓疾病进展。常见的药物包括胆碱酯酶抑制剂、NMDA受体拮抗剂等。此外，非药物治疗方法，如认知训练、心理治疗、物理治疗等，也被广泛应用于临床。

在日常生活中，患者需要保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食、适当运动等。同时，家属和护理人员也需要给予患者足够的关爱和支持，帮助他们应对疾病带来的挑战。

老年痴呆的早期诊断对于疾病的治疗和生活质量的提高至关重要。因此，对于出现记忆力减退、认知能力下降等症状的老年人，应及时就医，进行相关检查和评估。

老年痴呆患者常常合并多种并发症，如感染、跌倒、营养不良等。因此，患者需要定期进行全面的检查，及时发现并处理并发症。

老年痴呆是一种复杂的疾病，需要多学科合作进行治疗。神经内科、精神科、康复科、营养科等多个科室的医生会共同参与患者的治疗和管理。

老年痴呆症是一种常见的慢性神经退行性疾病，其特征是认知功能逐渐下降。以下是一些常见的症状，如果您或您的家人出现这些症状，请及时就医。

1. 记忆力减退

记忆力减退是老年痴呆症最常见的早期症状之一。患者可能会忘记近期发生的事情，或者忘记日常生活中的重要信息，如忘记家人姓名、忘记重要日期等。

2. 语言障碍

患者可能会出现语言表达困难，如找不到合适的词语、句子不连贯、重复说话等。

3. 判断力下降

患者可能会出现判断力下降，如无法判断时间、地点、人物等，或者做出不理智的决定。

4. 空间能力下降

患者可能会出现空间能力下降，如无法识别方向、无法判断距离等。

5. 情绪和行为改变

患者可能会出现情绪和行为改变，如情绪不稳定、易怒、焦虑、抑郁等。

6. 生活自理能力下降

患者可能会出现生活自理能力下降，如无法独立完成日常生活活动，如穿衣、洗澡、吃饭等。

7. 注意力不集中

患者可能会出现注意力不集中，如无法集中精力做某件事情，或者容易被外界干扰。

8. 观察能力下降

患者可能会出现观察能力下降，如无法注意到周围的环境变化，或者无法识别熟悉的人。

9. 计算能力下降

患者可能会出现计算能力下降，如无法进行简单的计算，或者无法管理财务。

10. 行为异常

患者可能会出现行为异常，如重复做一些无意义的事情、突然情绪激动、攻击性等。

老年痴呆症，一种令人恐惧的疾病，正逐渐成为危害老年人健康的‘隐形杀手’。它不仅会导致患者生活不能自理，记忆力丧失，更如同行尸走肉般的存在，令人唏嘘。因此，预防老年痴呆症的重要性不言而喻。事实上，预防老年痴呆症并非遥不可及，从日常饮食入手，科学补充各类营养素，就能有效降低患病风险。

一、补充叶酸和维生素B12

叶酸和维生素B12的缺乏与老年痴呆症的发生密切相关。这两种营养素能够有效降低体内高半胱氨酸含量，从而预防老年痴呆症。富含叶酸和维生素B12的食物包括：绿叶蔬菜、豆类、坚果、全谷物、动物肝脏等。

二、增加卵磷脂摄入

卵磷脂是大脑内乙酰胆碱合成的关键物质，而乙酰胆碱的缺乏正是老年痴呆症的重要原因。富含卵磷脂的食物有：蛋黄、大豆、花生、核桃、鱼类、瘦肉等。

三、增加不饱和脂肪酸和维生素摄入

不饱和脂肪酸和维生素E、维生素C等抗氧化剂能够清除自由基，延缓大脑衰老，从而预防老年痴呆症。富含不饱和脂肪酸的食物有：深海鱼类、坚果、橄榄油等；富含维生素E的食物有：麦胚油、葵花籽油、核桃、花生等；富含维生素C的食物有：柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿等。

四、减少铝和铜摄入

研究发现，铝和铜摄入过多会增加患老年痴呆症的风险。应避免使用铝制炊具，减少铝含量高的食品摄入，如腌制食品、苏打饼干等。

总之，通过科学合理的饮食，补充各类营养素，可以有效预防老年痴呆症的发生。让我们共同关注老年健康，为老年人的晚年生活保驾护航。

阿尔兹海默症，一种常见的老年性痴呆症，严重威胁着老年人的健康。近年来，科学家们一直在努力寻找攻克这种疾病的方法。近日，来自艾默里大学和加利福尼亚大学的研究人员通过一项随机单盲安慰剂对照研究，利用Stemedica细胞技术公司的干细胞疗法，为阿尔兹海默症的治疗带来了新的希望。

这项研究招募了40名患有轻度至中度阿尔兹海默症的受试者，将来自健康人群的干细胞移植到他们的体内。经过一段时间的观察，研究者发现，干细胞疗法不仅可以改善患者的认知功能，还可以延缓疾病的进展。

干细胞疗法是一种基于干细胞的再生医学技术，它利用干细胞的自我更新和分化能力，修复受损的组织和器官。在阿尔兹海默症的治疗中，干细胞可以分化为神经细胞，替代受损的神经元，从而改善患者的认知功能。

除了干细胞疗法，研究人员还探索了其他治疗方法，如药物治疗、基因治疗和认知训练等。其中，药物治疗是当前治疗阿尔兹海默症的主要手段，通过调节神经递质、抗炎和抗氧化等机制，延缓疾病的进展。基因治疗则是通过修复或替换患者的致病基因，从根本上治疗疾病。认知训练则是通过训练患者的认知能力，提高他们的生活质量。

除了治疗方法的研究，阿尔兹海默症的风险因素也备受关注。研究表明，遗传因素、生活方式和环境因素都可能导致阿尔兹海默症的发生。因此，预防阿尔兹海默症的关键在于早期识别风险因素，采取积极的干预措施。

总之，阿尔兹海默症的治疗研究取得了显著进展，干细胞疗法、药物治疗、基因治疗和认知训练等方法的探索为患者带来了新的希望。未来，随着科学研究的不断深入，我们有理由相信，阿尔兹海默症将被彻底攻克。

老年痴呆症，这一常见的神经系统疾病，给无数家庭带来了沉重的负担。它不仅影响着患者的认知功能，更可能导致性情大变。本文将深入探讨老年痴呆症的前期症状，帮助大家更好地了解这一疾病。

痴呆症是一组以认知功能损害为突出表现的综合征，它影响着患者的计算、理解、记忆、语言等多个领域。早期症状通常是记忆力下降，尤其是近记忆力。患者可能会经常忘记带钥匙、找不到手机、忘记刚发生的事情等。随着病情的进展，记忆力会进一步下降，学习能力、获得知识的能力也会受到影响。晚期患者可能会出现行动障碍，甚至出现不可理喻的行为。

值得注意的是，老年痴呆症的前期症状并不局限于记忆力下降。一部分患者可能会以性格改变为首发症状。他们可能会变得易怒、多疑、沉默寡言。随着病情的进展，患者会逐渐出现记忆力、定向力、计算力、视空间能力、执行能力全面下降等症状。

为了确诊老年痴呆症，患者需要进行神经功能量表评分、脑脊液检查等。对于老年痴呆症患者，家属需要给予更多的关爱和照顾。要注意避免外伤、褥疮、泌尿系统感染和肺炎的发生。同时，要多与患者沟通，做好心理辅导工作，鼓励他们参加社会活动，保持身心健康。

除了药物治疗，日常保养也是非常重要的。患者需要保持良好的生活习惯，保持口腔清洁，多喝水，适当进行锻炼。此外，家属也需要给予患者更多的关爱和支持，帮助他们度过这段艰难的时光。

总之，老年痴呆症是一种严重的神经系统疾病，它不仅影响着患者的认知功能，更可能导致性情大变。了解老年痴呆症的前期症状，有助于及早发现、及早治疗，减轻患者的痛苦，也减轻家庭和社会的负担。

阿尔茨海默病，俗称老年痴呆，是一种常见的神经退行性疾病。随着人口老龄化趋势的加剧，阿尔茨海默病的发病率逐年上升。本文将为您介绍阿尔茨海默病的治疗方法，帮助您了解如何应对这一疾病。

阿尔茨海默病的治疗方法主要包括药物治疗、非药物治疗以及日常保养三个方面。

一、药物治疗

1. 药物治疗是阿尔茨海默病治疗的主要手段。目前，常用的药物包括以下几类：

（1）胆碱酯酶抑制剂：这类药物可以抑制胆碱酯酶的活性，减少乙酰胆碱的降解，从而提高脑内乙酰胆碱的水平，改善认知功能。常用的药物有：多奈哌齐、石杉碱甲等。

（2）NMDA受体拮抗剂：这类药物可以阻断NMDA受体，减轻神经元损伤。常用的药物有：美金刚、加兰他敏等。

（3）神经生长因子：这类药物可以促进神经生长，保护神经元。常用的药物有：神经生长因子、脑肽等。

2. 新型药物：近年来，我国研发出一种新型药物GV-971，该药物可以中和肠道细菌产生的毒素，从而改善中枢神经的认知功能。

二、非药物治疗

1. 康复训练：康复训练可以帮助患者改善认知功能，提高生活自理能力。常见的康复训练方法包括：记忆力训练、注意力训练、空间定位训练等。

2. 心理干预：心理干预可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等负面情绪，提高生活质量。常见的心理干预方法包括：认知行为疗法、心理疏导等。

三、日常保养

1. 保持良好的生活习惯：规律作息、合理饮食、适当运动等。

2. 保持良好的心态：乐观、积极的心态有助于提高生活质量。

3. 定期体检：及时发现并处理健康问题。

4. 社会支持：家庭、朋友和社会的支持对患者的康复至关重要。

糖尿病，这一常见的慢性疾病，其危害早已为人所熟知。然而，你是否知道，糖尿病不仅影响血糖水平，还可能对患者的认知功能造成影响？近期，美国的一项研究揭示了这一令人担忧的现象，为糖尿病患者敲响了警钟。

这项研究指出，糖尿病与认知功能下降之间存在关联，尤其是2型糖尿病患者，其执行力和注意力更容易受到影响。这种模式与阿尔茨海默病等神经退行性疾病中所观察到的认知障碍存在差异，为糖尿病和阿尔茨海默病之间的关系提出了新的疑问。

既往研究表明，糖尿病与认知功能衰退之间存在关联。无论是1型还是2型糖尿病，都与心理速度和心理灵活性下降相关。2型糖尿病还与学习和记忆能力受损有关。然而，糖尿病与阿尔茨海默病之间的关系尚不明确。

为了探究这一问题，这项前瞻性横断面研究对2型糖尿病患者的认知功能进行了评估。研究共纳入30名患者，年龄在64.4±7.4岁之间。研究人员首先对患者进行了简单的记忆筛查，然后在西奈山阿尔茨海默病研究中心（ADRC）进行了全面的记忆力评估。通过国家阿尔茨海默病协调中心（NACC）统一数据集，研究人员对患者的记忆力、注意力、语言流畅程度和执行力进行了评估。同时，还进行了病史采集和体检。最终，由神经心理学医师和老年精神科医师团队根据评估结果对患者进行了特定的认知诊断。

结果显示，相较于认知功能正常的人群，糖尿病患者在神经心理测试上的表现显著较差。然而，在校正了年龄和教育程度后，这些差异不再存在。尽管如此，糖尿病患者仍然在执行力和注意力测试中表现出欠缺。与阿尔茨海默病风险人群中的健忘型（aMCI）轻度认知功能障碍患者相比，糖尿病患者在记忆力任务方面表现较好，但在其他方面相似。

这一研究结果提示我们，2型糖尿病患者需要更加关注自己的认知功能。为了降低认知障碍风险，患者应积极控制血糖，保持健康的生活方式，并定期进行认知功能评估。

糖尿病是一种常见的慢性疾病，其危害不容忽视。除了血糖水平，糖尿病还可能对患者的认知功能造成影响。一项美国研究揭示了这一现象，为糖尿病患者敲响了警钟。研究发现，2型糖尿病患者更容易出现执行力和注意力下降等认知障碍，这与阿尔茨海默病等神经退行性疾病中的认知障碍存在差异。为了降低认知障碍风险，患者需要积极控制血糖，保持健康的生活方式，并定期进行认知功能评估。

老年痴呆症，又称阿尔茨海默病，是一种常见的神经系统退行性疾病，严重影响老年人的生活质量。据相关数据显示，我国老年痴呆症患者数量已超过3650万人，每七秒就有一个人患上此病。那么，如何有效预防老年痴呆症呢？以下10个简单的方法，希望能对您有所帮助。

1. 每天两杯苹果汁

苹果汁富含乙酰胆碱，这种物质与治疗老年痴呆症的首选药物安理申成分相同。适量饮用苹果汁，可以提高记忆力和学习速度。此外，每天吃两只苹果也具有相同的效果。

2. 摄入适量的肉桂

肉桂具有改善胰岛素抵抗的作用，有助于身体正常处理糖分，从而降低老年痴呆症的风险。您可以将肉桂粉加入食物或饮料中，每天摄入250毫克至500毫克即可。

3. 适量饮用咖啡

咖啡中的咖啡因具有抗氧化和抗炎作用，有助于预防中风、抑郁症和糖尿病等多种慢性疾病。多项研究表明，适量饮用咖啡可以降低老年痴呆症的风险。

4. 接受正规教育

接受正规教育可以提高认知能力，降低老年痴呆症的风险。研究表明，接受大学教育的人群，老年痴呆症风险更低。

5. 多参加社交活动

多与朋友和家人沟通交流，参加各种社交活动，可以锻炼大脑，提高认知能力，降低老年痴呆症的风险。

6. 保持良好的视力

良好的视力可以降低老年痴呆症的风险。如果您有视力问题，建议及时就医，并接受相应的治疗。

7. 每日进行沉思冥想

沉思冥想可以增加大脑灰色物质，有助于大脑修复，提高认知能力，降低老年痴呆症的风险。

8. 遵循地中海饮食

地中海饮食富含抗氧化剂，有助于预防老年痴呆症。地中海饮食包括：绿叶蔬菜、橄榄油、少量葡萄酒、鱼类、坚果、豆类、西红柿、洋葱和大蒜等。

9. 每天进行室外散步

散步有助于改善情绪和短期记忆，提高认知能力。每天进行1小时的室外散步，可以降低老年痴呆症的风险。

10. 减少糖分摄入

过多的糖分摄入会增加老年痴呆症的风险。建议减少含糖饮料的摄入，选择矿泉水、不加糖的冰茶等饮品。