作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

莲子百合瘦肉汤

 

功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。

 

适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。

 

 

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效．莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。

 

柏子仁炖猪心

 

功效：养心，安神，补血，润肠。

 

适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。

 

柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗；猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。

 

合欢花蒸猪肝

 

功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。

 

适应症：失眠，胁痛等。

 

合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，理气，安神，活络：猪肝性味甘、苦、温，入肝经，能补肝，养血，明目。每次用合欢花(干品)10克，加水少许，泡浸4～6小时，猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。

 

甘草小麦红枣汤

 

功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。

 

适应症：癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

 

 

甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴：红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。​​​​

 

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癌症对于人类来说，可以说是一种很可怕的疾病，主要是由于身体内部某一抗体或免疫功能的缺失与损坏，使得体内的正常细胞发生病变形成癌细胞，其还具有细胞分裂的特性，随血液以极快的方式在体内进行再次分裂，所以极易发生转移，且在临床中无法及时的被发现，隐藏性极好，病发表现出一定的症状时基本已经不可控了。在进行化疗时，人们也遭受苦难，所以不仅对身体造成了伤害，对患者的心理也是一种折磨。

 

 

 

一般的癌症都与个人的生活习惯有关，俗话说，病从口入，所以饮食习惯对于癌症的预防也有很重要的作用，下面我们就来了解怎样通过饮食预防癌症。

 

第一、养成一日三餐的好习惯

对于很多上班族来说，早餐很容易被忽略，其实早餐是必须要吃的，好的早餐可以补充人体在夜晚所消耗的营养，并且可以给予上午人体所需要的能量，一日之计在于春，不仅可以使人们有充足的精力面对早上的工作，还可以提高大脑的记忆功能。午餐同样需要重视，午餐是一天能量的再次补给，不仅可以补充上午营养的流失，还可以为下午的生活与工作提供充足的营养。晚餐不宜吃太多，在保证睡眠的同时，为人体在夜间的睡眠提供充足可吸收的营养。

 

第二、多吃一些无添加的食物

在日常生活中，腌制酸菜是每家必备的食物，但是腌制食物中的含盐量很高，过量食用后，会导致体内局部渗透压的异常，导致细胞坏死，这时体内为了补充这部分的细胞，就会加速细胞的分裂，进行补偿性的增生，在此过程中细胞癌变的风险就会增加，最终会导致胃癌的出现。所以我们应该选择一些天然的食物，当天只做当天的饭，不吃长时间放置的剩饭剩菜。

 

 

第三、做一个素食主义者

肉类当中多多少少会含有寄生虫，在烹饪的过程中，有些寄生虫可能没有被高温杀死，进入人体后就会影响身体各个器官的正常工作，导致人体出现疾病，并且过多的食用肉质，会给消化系统造成负担，长时间甚至会导致癌变。所以在生活中以素食为主，其内含有大量的膳食纤维可以促进体内不良物质尽快代谢出体外，减小肠胃的压力，缩短肠胃排空的时间，降低癌症发生的风险。

泌尿结石，是生活中常见的一种疾病，对大家上厕所很受影响，一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水，加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么，今天我们一起来聊聊泌尿结石吧！

 

一、什么是泌尿结石？

泌尿结石，是最常见的泌尿外科疾病之一，主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积，导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因，是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动，长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常，就会出现细小颗粒结石的堆积。

二、泌尿结石有些症状？

①　排尿困难，排尿时间长而且费力

 

②　排尿出现不连续的点滴状

 

③　排尿时出现明显的疼痛

 

④　患者排尿时出现血尿

 

⑤　患者会阴部出现剧痛。

三、尿结石的危害有哪些？

泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛，或者出现血尿的情况，大部分患者可以进行，不需要治疗，但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊，因为结石会造成泌尿性梗阻，出现肾积水，长期下去可能会造成肾功能的损害，严重还造成肾功能衰竭，危机生命。

四、泌尿结石怎么治疗呢？

泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦，有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗，但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因，不适合做碎石治疗。

五、怎样预防尿结石？

平时要多喝水，喝水的时候一定要注意水质，水中的含钙量不易过高，否则，容易形成结石。饮食当中，我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理，多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的，更应该注意饮食，避免吃一些含草酸高的食物，比如菠菜、香菇一类的食物，防止复发。如果出现泌尿系统的感染，一定要及时医治，因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一，所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

 

 

大家一定要注意自身的健康，防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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造就世界上最多死亡人数的传染病是什么？

 

有人会想起曾经闻之色变的黑色病，有人会想起最近两年的新冠肺炎。

 

但实际上，结核病才是至今为止人类死亡人数最多的传染病。

 

古老而顽固的疾病

 

虽然不同时期的名字有着差异，但结核病几乎是伴随着人类历史的出现而出现。

 

在公元前两千四百年，神圣的古埃及金字塔，留给我们的不仅有各种神秘传说，也有木乃伊遗体中的结核病痕迹。

 

 

在我国马王堆汉墓，其中出土的栩栩如生的辛追夫人遗体上，也能够检测出结核病痕迹。

 

甚至，考古学家发现，结核病的致病菌——结核分枝杆菌，甚至能够在八千多年前的新石器时代的遗骸中检测出。

 

人类对抗这一古老疾病的经验也是有迹可循。

 

公元前460年，希波克拉底警告医生不要接近晚期结核病患者，要让患病者拥有充足的食物、多喝牛奶、增强锻炼，从而强健体魄抵抗疾病。

 

 

我国古代名医——华佗，也曾在其名著《中藏经》中的一篇《传尸论》中，明确“痨病”具有传染性，同时指出只有抵抗力不够强的人，才会感染这种病。

 

直到近代，在1839年，这种传染病被一名德国医学家正式命名为“结核”。

 

而同样是在德国，1882年，一名细菌学家通过抗酸染色法发现了结核病的罪魁祸首——结核分枝杆菌。

 

在此期间，结核病在欧洲中世纪被称之为“白色瘟疫”，成为当时世界上全人类最主要的死亡原因之一。

 

直到现在，我们仍然没有摆脱这种疾病，仍旧在全力与之对抗。

 

免疫力究竟有多重要

 

根据统计估算，全球大概有二十亿人感染了结核病的元凶——结核分枝杆菌。

 

也就是说，全球将近三分之一的人，都有患上结核病的风险。

 

也就是说，你看看周围，平均三四个人就会有一个人感染了结核分枝杆菌。

 

 

这一数字并不是危言耸听，但也不必因此惊慌失措。

 

因为只要我们免疫力正常，哪怕感染结核分枝杆菌，一生也只有不超过十分之一的概率会患上结核病。

 

结核病与免疫力，可以说是息息相关。

 

我们大多数人第一次感染结核分枝杆菌之后，只有极少数免疫力低下的人才会发展成结核病。

 

结核病虽然具有传染性，但免疫力强的人，甚至可能不断接触结核病人都不会发病。

 

例如西方著名作家大仲马，因为当时西方上流社会对结核病的错误追求，曾热切地和结核病接触，希望自己被传染，却怎么也得不上结核病。

 

 

但具备有免疫力，并不是说就高枕无忧。

 

结核分枝杆菌会长期在人体内生存，很难被完全消灭，它静静地潜伏着，当我们免疫力剧烈下降，它就有可能重新复苏，开始在人体内繁殖导致结核病的发生。

 

目前，针对结核病的疫苗——卡介苗，是我国儿童必须接种的一类疫苗，就是为了让我们从小就拥有针对结核病的免疫力。

 

可怕的死亡率

 

作为一种古老传染病，结核病并不像天花一样，通过疫苗就能够将其解决，也不像鼠疫一样，能够通过清除老鼠来控制。

 

从发现结核分支杆菌以来，根据统计，一百多年来，因结核病而死亡的人数已经多达2亿！

 

根据《2021年全球结核病报告》，2020年，全球结核病病人的病死率为15%！

 

在曾经，结核病更是一度被认为是绝症，无药可救，也无医可治。这也是结核病曾经被称之为“会传染的癌症”的原因。

 

在曾经19世纪的中世纪，英国有将近四分之一人因结核病而死。我们也在一系列笔墨中见到结核病的可怕——咳血而死的林黛玉、鲁迅笔下的人血馒头……

 

 

因结核病而死的名人更是不计其数，肖邦、雪莱、鲁迅、林徽因……

 

一直到20世纪，卡介苗、链霉素等预防和治疗手段的相应出现，才导致结核病的死亡率逐渐降低。

 

但目前哪怕针对结核病的抗生素治疗已经有了更多的选择，耐药结核病、复发结核病，仍然是让医生头痛的治疗难题。

 

可以被治愈

 

不过，在目前，绝大多数结核病患者，只要经过正规的系统治疗，坚持下去，都能够痊愈恢复！

 

例如2018年的南非选美比赛的冠军塔玛瑞·格林，便是一位痊愈的结核病患者。

 

 

最开始，患上结核病的她，中断了梦想，觉得自己成为了家庭的负担，但在家人和朋友的鼓励下，经过正规的治疗，痊愈后的她一举在选美比赛中夺冠！

 

她也因此一直在为此宣传，鼓励着更多人——

 

“我是一个痊愈的结核病患者。结核病是可以被治愈的，得病不需要感到羞耻。让我们携起手来抗击疾病，迎来更光明的未来。”

脸上黄褐斑，可通过调整生活方式、口服药物等内调方式改善症状。

1.调整生活方式：日常注意饮食调整，以清淡、易消化饮食为主，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、橙子等，忌油腻及辛辣刺激性食物，禁烟、酒。同时注意休息，保证睡眠充足，保持心情轻松，愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激。

2.口服药物：可在医生的指导下口服维生素C、氨甲环酸、谷胱甘肽等药物，也可口服中成药物，如柴胡疏肝散、参苓白术丸、滋补肝肾丸等进行内部调理，以去除或改善黄褐斑。

除上述治疗方法外，还可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物局部涂抹患处，以改善病情。建议及时就医检查，积极配合医生治疗。

30岁的小吴人是非常老实的河南人，在老板面前表现很好的小吴，得到了一次免费面诊体检的机会，可以检查自己身体有没有毛病，小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高，但是即使用了药还是没有缓解，自己也没什么大事，只是偶尔的头痛劳累，就没再管过。而这次又检查出了很高的数值，医生就建议小吴检查了内分泌，由此发现与内分泌有关，并且马上安排小吴住进了医院。

 

因为医生了解到小吴平常不爱运动，饮食也没有怎么控制，但是高血压这样的表现，医生想到并不是仅仅的血压方面的问题，只能是内分泌出现了问题。

 

 

根据小吴的生活表现，发现小吴又是一个不自律的人，因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候，就经常会“处罚”这类不自律的人。

 

6个内分泌失调表现，望你不占：

 

长痘

 

内分泌失调导致，皮脂腺就会失调，皮脂分泌过多，导致脸上长出很多的痤疮，也就是平常经常见到的脸上的痘痘，主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

 

毛发旺盛

 

内分泌失调的时候，体内的激素处在失衡的现象，若是过多的分泌雄性激素，无论是男是女，身体的毛发就会过分旺盛，比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人，突然就会长出来一些。

 

 

肥胖

 

经常说到的“易胖体质”的人，几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物，导致出现吃啥都长胖。

 

并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题，比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

 

脱发

 

男性若是激素不平衡，破坏了毛囊就会导致脱发，女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱，斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移，头顶也几乎没什么头发，就要去医院及时调节内分泌了。

 

平常经常饮食不注意，熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。

劳累

 

内分泌失调的人，经常会莫名其妙的劳累，体重也是默默的增加，还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降，导致的现象。

 

脾气大

 

很多女性在经期间，很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟，经期的时候内分泌可能不正常的运转，脾气就会莫名暴躁，看见一点不如意的生气，这就是内分泌紊乱导致的。

 

自律的人，或不受内分泌“处罚”，坚持这三件事，或能减轻内分泌紊乱的现象：

 

坚持运动

 

日常经常坚持锻炼身体的人，内分泌一般都很正常，并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡，积极的参加锻炼有助于平常深度的休息，减少夜生活的次数，保证良好的睡眠。

坚持吃健康食物

 

很多造成内分泌失调的现象，大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的，身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物，少吃垃圾食品，保证健康的同时，还可以调节内分泌。

 

坚持情绪积极

 

保持乐观开朗的心态，可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激，摆脱精神压力，放松神经。

最后，良好的内分泌是保证我们身体健康的前提，我们要合理调节自己的内分泌，经常按摩疏通自己的经络，注意补充水分和排便，让器官处在干净的环境下，方便协调内分泌的工作。

很多人并不知道，人的脚趾之间是最适合真菌生长和繁殖的。所以，当有人经常性的不洗脚，不洗袜子，也不洗鞋子的时候，是特别容易滋生细菌的。当细菌产生后，就容易出现脚气，现在我们就对脚气产生的原因，做一下深入的了解。

我们先来了解一下，脚气产生的原因。当环境潮湿的时候，空间就会分泌细菌和霉菌，就容易繁殖，并且容易繁殖在人们的脚趾缝隙当中，如果人体在产生汗液的话，其中的细菌和霉菌，就更容易产品，所以这是产生脚气的一个重要原因。并且，根据多年来的临床经验判断，脚气最容易产生的季节，会以夏季为主，在这个时间段，需要特别注意，尤其是对于那些容易产生脚气的人群，在夏季风时候，最好穿一些透气性好的鞋子和袜子，这样可以避免细菌的滋生，而且每天晚上回家之后，一定要清洗脚部。

对于预防脚气的方法，只要了解产生脚气的原因，我们就会知道应该如何预防脚气，比如说脚气的产生和细菌的快速繁殖有关系，所以在生活上，只要避免这种现象，就可以避免脚气的产生。并且，那些容易出汗的人群，需要更加注意自己的脚部卫生，要经常性的把自己的鞋子，袜子放到强烈的阳光下照射，这样太阳的紫外线，可以帮助把鞋子和袜子当中的细菌杀死。最后需要注意的一个问题，就是千万不要吃辛辣的食物，因为辛辣的食物容易对人体的，肠胃造成影响，这些细菌很容易在肠胃当中繁殖，然后感染到脚部。

很多的医生认为，脚气的产生除了和人的体质有关，还和环境，空间是分不开的，所以要想避免自己产生脚气，就一定要让自己拥有一个健康的生活习惯，养成干净卫生的生活习惯，这样才可以远离脚气，给我们带来的烦恼。

对于正常人来说都是拥有两个肾脏，具体为什么是两个而不是一个还没有太明确的解释。不过肾脏对于我们人类来说具有比较重要的作用，它是人体的一个排泄和过滤器官，每天它的工作就是把代谢后的废物排出体外，然后把对人体有利的物质再重吸收进入人体。

人体每天在进行生命活动的时候，就会产生比较多的代谢产物，比如尿素氮、肌酐等。与此同时，肾脏还具有调节酸碱平衡、维持内环境的稳定、分泌某种激素的作用。所以肾脏对于人来说具有很重要的作用，如果肾脏衰竭了，那就会带来很多的麻烦。为了让大家对肾衰竭有更多的认识和了解，我来分享一下肾衰竭的相关东西。

 

我身边现在没有肾衰竭病人

从小到到大，我身边就出现过两个肾衰竭病人，不过他们现在都不在人世了。其中一个是我的亲戚，还有一个是我的小学数学老师。我记得我那个亲戚得尿毒症的时候刚好是我踏入高中的时候，她是体检的时候发现的尿毒症，刚被查出来的时候真的如晴天霹雳。尿毒症无论那个时候还是现在都没有太好的办法，主要的措施就是透析，而且每周需要透析2次，一次透析的费用在300左右，而且还不能报销，这个花费可能对于家庭条件优渥的人来说不算什么，但是对于普通家庭压根承受不起，要知道那个时候的工资普遍在1000多元。

尿毒症不仅仅花费高，而且透析本身也是一个有创伤的操作。透析的机器其实本质上就相当于人工肾脏，它负责把人体血液中有害的物质过滤出去。既然是过滤血液，那毫无疑问肯定是需要进行穿刺的。目前来说，透析可以通过动静脉内瘘穿刺，或者股静脉、中心静脉置管。由于穿刺的都是大血管，所以对透析患者来说也是一个不小的创伤。

我的数学老师是一个比较有才的人，他的数学课上的很好。我在最开始的时候数学经常考不及格，后来他带我们课以后，我的数学一直在提升，从原来的不及格到班里的名列前茅。可能天妒英才吧，我的这个老师在30多岁就得了尿毒症。他这个时候上有老下有小，透析虽然能缓解症状，但是只是对症治疗，病根是去不掉的。经过深思熟虑以后，他毅然决然的选择了结束自己的生命，只是为了不拖累自己的家庭。听到数学老师离世的消息，我的心里既感觉难过也更加敬佩他。

虽然有部分朋友听说尿毒症可以通过换肾来解决，但是实际上可操作性并不强。我国的尿毒症患者是比较多的，但是愿意捐献自己肾脏的人是比较少的，我国有着身体发肤受之父母的观念，而且作为死者的家属也不能接受其身体残缺的事实，所以肾源真的很缺乏。即便偶尔会有人捐献肾脏，这也轮不到一般人，同样是你或者别人需要肾脏，为什么就给你不给别人呢？与此同时，换肾手术的花费也是比较高的，根据权威的数据，大多数换肾的总费用在40万左右。单纯的手术费差不多就需要20万，而且获取了肾源也需要对其家属进行一定的补偿。

另外，虽然说肾移植手术现在比较成熟了，可以达到90％以上的存活率，但是它依然存在一定的失败率。肾移植手术本身是把别人的肾移植到患者身上，别人的肾对于患者本身来说就相当于异物，所以会存在一定的排斥反应。所以做了肾移植手术的患者在手术后还需要吃抵抗排斥反应的免疫抑制剂。根据现在的一些权威数据，大多数换肾的患者普遍的存活时间在10年左右。

 

为什么很多人不知不觉得了尿毒症呢？

虽然现在大家的生活水平提高了，但是对于体检的意识还是不够强的，哪怕是有钱人都未必有体检的意识。可能大家觉得如果体检没有查出来问题以后，就会觉得自己比较吃亏。但是我们不得不说，很多疾病在早期是没有明显的症状的，就像发现大便带血，你会想到这可能是肠癌吗？如果感觉到乏力、恶心、呕吐、血压偏高，你会第一时间想到是尿毒症的问题吗？很显然，大多数人都容易忽略这些症状。

另外，从生理的角度来说，肾脏的代偿功能也是比较强大的。根据权威的医学教材，一个肾大约有100万个肾单位，平时的时候并不是所有的肾单位都在工作，对于正常人来说，只需要有1/3的肾单位功能就能保证人体正常的运转。如果肾脏在早期出现了问题，因为有足够多的肾单位代偿所以很多人都可能没有什么明显的症状。但是需要注意一点，肾单位再怎么强大，如果一直存在损害肾脏的危险因素，比如肾小球肾炎、高血压、糖尿病、药物等，那肾单位早晚会有破坏干净的一天。

还有一部分人心存侥幸。其实对于大多数尿毒症患者来说，早期是有一些症状的，比如恶心、呕吐、腿肿、头晕等，但是因为心存侥幸，所以也不太会放在心上。但是需要注意，肾功能的恶化并不是一个很迅速的过程，它是逐渐积累的过程。与此同时，很多肾脏病虽然病情减轻了，但是这并不是说就意味着痊愈。现实中有不少病人因为不注意定期复查而使自己的肾脏疾病演变成了尿毒症。

 

 

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很多病大家都以为是只有人类才会生这些病，其实很多动物也和人类一样，是这些疾病的受害者，同时也是这些疾病的“宿主”，只是因为很少有人像关心人类疾病一样去给动物们一一检查、诊断、治疗罢了。

 

人兽共患病就是指在脊椎动物与人类之间自然传播的、由共同的病原体引起的、流行病学上又有关联的一类疾病。通俗而言就是，这些病是共同原因导致的，人类会被感染，动物也不例外。人兽共患病既是畜禽的严重疾病，也是人类的烈性传染病，主要有如下一些疾病：结核病、炭疽、布鲁氏菌病、鼠疫、链球菌病、大肠杆菌、沙门氏菌、莱姆病、疯牛病、艾滋病、禽流感、尼帕病毒感染、轮状病毒病等等，当然还有我们特别熟悉的狂犬病、埃博拉病毒感染等疾病属于人兽共患传染病。

　　

关于这了疾病的防控，主要从这些传染病的传染源、传播途径以及易感人群三方面着手。很多动物直接传染给人类这些疾病无外乎接触和食物链传播，只要能够将这几个方面予以切段，还是可以很好的控制的。主要防控措施如下：

 

1.很多病菌感染如弓形虫的感染，我们可以在平时接触这些动物之后勤洗手，尽量不要与其亲密接触，如果家里养了小动物，一定要按期给其注射疫苗，并勤洗澡、杀菌，同时定期给家里的空间消毒。若在一些病菌流行期间，家里有小孩子的情况下，尽量不要使其过多接触此类动物，以免孩子在免疫力低下时感染疾病。

 

2.注意饮食安全，尽量避免在外就餐时进食大量肉食类食物，若不得不在外进餐，一定要吃熟食，即使是生菜也不能生吃，更不要效仿国外吃生鱼片之类的。在我国目前的环境状态下，没有污染的水域是基本不存在的，这既是大家心知肚明的，也是在外用餐时容易发生的问题。

　　

3.不喝污染的水，很多病菌都是通过水源传播的，比如大肠杆菌，是通过粪便排泄入水源里，开始的传播过程。尽量避免喝自来水，若一定要生饮，记得先经过高温杀菌等处理。

 

4.避免给犬猫喂食生肉，戴上手套及时处理犬猫的粪便，处理完后彻底洗手。犬猫定期驱虫。

 

5.若被动物咬伤、抓伤后即使只有一个很小的伤口也要去医院注射注射犬瘟疫苗，防止狂犬病感染，且狂犬病感染之后一旦发病很难治愈，更应该引起重视。

 

6.平时养成良好的生活习惯，勤洗手，勤换衣物，最好回家之后接触床被之前将在外穿的衣物换下，因为在外不知道接触了多少病菌，所以最好将家居用品与在外使用的东西分开来。

　　

 

7.勤用消毒液洗手、洗衣、打扫家里的生活空间，若是养了小动物就更不需要说了，基本的环境卫生条件是必须要做到的，这样才能防止传播、感染更多的疾病。

 

8.在禽流感暴发时，不要购买、进食相关事物，购买肉食类产品时，尽量前往正规的商场购买。

残胃癌顾名思义就是“残余”部分的胃发生的癌变，具体指胃溃疡等胃良性疾病术后5年以上或胃恶性肿瘤术后10年以上残胃发生的癌变^{[1, 2]}。此时，胃病术后患者要提出疑问了，为什么做完手术还会癌变呢，我们一起来看看。

 

 

一、引起“残胃”癌变的原因

 

1.手术方式

 

无论是良性还是恶性病变，为了切除病灶同时维持消化系统功能，手术的方式通常是将病灶及周边切除，再设法将“断端”缝合。手术医师通常会根据病变位置、大小以及性质确定具体的术式，最常见的胃大部切除术的术式有两种：BillrothⅠ（B-Ⅰ）和 BillrothⅡ（B-Ⅱ）

 

与 B-Ⅰ式重建相比，B-Ⅱ式重建术后患者更易发生残胃癌，且更多见于吻合口部位，而 B-Ⅰ式重建术后残胃癌更多见于非吻合口部位^[3]，这与术后吻合口长期被小肠反流液浸泡所致的黏膜炎性改变和增生相关。

 

2.术后胃内环境改变

 

胃大部分切除时处于手术范围的胃窦也会被切除，胃窦具有分泌胃泌素的作用，而胃泌素与胃黏膜的抗损伤机制有关，因此手术后，胃粘膜更易被损伤；术后胃酸分泌降低甚至无胃酸，致使大量细菌在胃内繁殖，引起胃内致癌物质亚硝酸胺大量产生，而发生胃癌。

 

此外，由于手术切除了部分结构如胃的出口“阀门”——幽门，肠液很容易反流入胃，对胃黏膜的长期重复刺激，也是发生残胃癌的原因之一。

 

 

3.术前已存在的病变

 

可以诱发胃癌的发病因素同样也是残胃癌的诱因，若这些因素在胃部手术前就存在，术后若未消除，日积月累病情进展仍可以癌变，限于术后胃部的形态，表现为“残胃癌”。

 

这些因素暴露：幽门螺杆菌感染、肠上皮化生、萎缩性胃炎等^[4]，都是胃癌术后残胃癌的病因素。

 

二、“残胃癌”有哪些症状

 

残胃癌患者临床症状与胃癌症状相似，但也不典型，早期以腹痛、腹胀为主，发现时多为进展期，常见的症状包括恶心呕吐、食欲不振、腹痛、黑便、贫血、消化道梗阻等。

 

首次手术距临床诊断残胃癌的间隔时间一般为6～35年，严重者可并发吻合口梗阻、消化道出血及肝、脾转移癌。

 

 

三、“残胃癌”如何治疗

 

残胃癌一经确诊，一般需再次行全胃切除术，术后辅以化疗、放疗。与原发性胃癌一致，应遵循“安全性、根治性、功能性”的原则，做规范化清扫手术；不可根治者，行姑息性切除，具体方案由手术医师确定。

 

综上，做过胃部手术的患者，术后一定不能大意，要坚持定期复查，生活中戒烟戒酒，清淡饮食，以预防残胃癌的发生。

 

参考文献

[1] 高志冬，姜可伟，叶颖江，等. 《中国残胃癌定义的外科专家共识意见（2018年版）》解读[J]. 中华胃肠外科杂志. 2018, 21(5): 486-490.

[2] Kidokoro T, Hayashida Y, Urabe M. Long-term surgical results of carcinoma of the gastric remnant: a statistical  analysis of 613 patients from 98 institutions[J]. World J Surg. 1985, 9(6): 966-971.

[3] Inokuchi M, Kojima K, Yamada H, et al. Long-term outcomes of Roux-en-Y and Billroth-I reconstruction after laparoscopic  distal gastrectomy[J]. Gastric Cancer. 2013, 16(1): 67-73.

[4] Ohira M, Toyokawa T, Sakurai K, et al. Current status in remnant gastric cancer after distal gastrectomy[J]. World J Gastroenterol. 2016, 22(8): 2424-2433.

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来，得知自己是小三阳，肝功能正常，但医生建议我服用恩替卡韦以防病情恶化。

我坐在家中的沙发上，手里拿着医生开的处方，心中充满了疑惑和恐惧。小三阳是什么？为什么我需要吃药？我开始在网上搜索相关信息，希望能找到答案。然而，越看越迷茫，各种说法让人无从下手。

这时，我想起了京东互联网医院，听说他们有专业的医生可以在线咨询。我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快就接待了我，详细询问了我的病情和生活习惯。他的专业和耐心让我感到安心。我们讨论了小三阳的治疗方案，医生解释说，虽然我的肝功能正常，但仍需要抗病毒治疗，以防止病情恶化。他还告诉我，恩替卡韦可以延缓肝硬化的进展，降低病毒含量，降低肝癌的发生率。

我开始理解为什么医生建议我服用恩替卡韦。然而，我仍然有疑问，毕竟这是一种长期服用的药物。我问医生，如果我不吃药会怎么样？医生告诉我，如果不进行抗病毒治疗，可能会诱发肝损伤及肝脏疾病的进展问题。他的话让我更加坚定了服用恩替卡韦的决心。

在医生的指导下，我开始了我的抗病毒治疗之旅。每天按时服药，定期复查肝功能和乙肝DNA检测。同时，我也开始注意生活习惯，避免过度劳累，保持良好的心态，多吃富含矿物质的食物，适量运动，远离酒精和药物。

几个月过去了，我的病情稳定，肝功能和乙肝DNA检测结果都很好。医生告诉我，我的治疗效果很好，继续保持良好的生活习惯和按时服药，病情就能得到有效控制。

回想起那段时间，我深深感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业和关心让我在最困难的时候找到了方向和希望。现在，我已经恢复了正常的生活，工作和学习都在有条不紊地进行。虽然小三阳仍然存在于我的体内，但我已经不再恐惧，因为我知道如何控制它，如何让自己过上健康、快乐的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个很好的选择，他们的医生专业、耐心，能够给你最合适的治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同被乌云笼罩一般。因为在前一天的体检中，我被告知自己是乙肝病毒携带者，病毒DNA三次方。这个消息如同晴天霹雳，打破了我平静的生活。

我匆忙赶到京东互联网医院，心中充满了焦虑和恐惧。医生接待了我，问我有什么需要咨询的医学问题。我深吸一口气，尽量平静地向他描述了我的情况。医生听完后，问我是否有肝硬化或肝癌的家族史。我回答说没有。接着，他又问我目前有哪些不适症状。我摇了摇头，表示暂时没有任何症状。

医生沉思了一会儿，然后告诉我暂时不需要吃抗病毒药。他的话让我松了一口气，但我仍然心存疑虑。我问他，如果吃药的话是否可以有益于抑制病毒。他点了点头，解释说吃药确实可以抑制病毒的复制。然而，他也提醒我，我的病毒数量并不高，可以不用吃药。

我听完医生的解释，心中仍然有许多疑问和担忧。毕竟，乙肝病毒携带者这个身份对我来说是全新的挑战。我开始思考自己的生活方式，是否需要做出一些改变来更好地管理我的健康状况。同时，我也意识到，面对疾病，保持积极乐观的心态同样重要。

在这次咨询中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他们不仅提供了科学的建议，还给予了我精神上的支持和安慰。通过这次经历，我也更加明白了健康的重要性。我们每个人都应该关注自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。特别是在这个快节奏的社会中，互联网医院的出现无疑为我们提供了更便捷的就医方式。

最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以互相分享经验和建议，一起面对生活中的挑战。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。

我从来没有想过，自己会在三十岁出头就面临着肝癌的可能。那个平凡的早晨，我像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，当我在镜子前刷牙时，发现自己的脸色有些不对劲，黄黄的，像是被什么东西染过一样。心中隐隐有种不祥的预感，但我并没有太在意，毕竟我一直认为自己很健康。

直到那天晚上，我在家中突然感到一阵剧烈的腹痛，疼得我几乎无法呼吸。我的妻子见状，立即带我去了医院。经过一系列检查，医生告诉我，我肝左叶有一个低密度肿物，需要进一步的增强CT和甲胎蛋白检查来确定是否为肝癌。

听到这个消息，我整个人都崩溃了。肝癌？我？怎么可能？我从小就很注意自己的健康，几乎不抽烟不喝酒，怎么会得肝癌？但医生的话让我不得不面对这个残酷的现实。我开始回想起自己曾经的生活习惯，是否有什么地方做得不对？我曾经有过乙肝，难道这就是导致肝癌的原因吗？

在等待检查结果的日子里，我变得越来越焦虑。每天都在想象最坏的结果，担心自己会失去生命中最重要的东西。我的妻子和家人都在安慰我，但我知道他们也很担心。我们一起去了京东互联网医院，希望能找到更多的信息和支持。通过在线咨询，我们了解到肝癌的早期症状并不明显，很多人都是在体检或其他疾病的检查中偶然发现的。我们也知道了，肝炎病史的人应该每年进行肝胆彩超或核磁检查，以便及早发现问题。

最终，检查结果出来了。虽然还不能确定是否为肝癌，但医生建议我继续进行观察和治疗。我开始了漫长而艰难的治疗之路，每天都在与病魔作斗争。然而，通过这个经历，我也学到了很多。首先，健康真的没有小事，任何不适都应该引起重视。其次，预防胜于治疗，定期体检和检查是非常重要的。最后，面对疾病，我们不能放弃，必须要有勇气和信心去战胜它。

现在，我已经康复了，但这段经历永远留在了我的记忆中。它教会了我珍惜生命，珍惜每一天。同时，也让我更加关注自己的健康，定期进行体检和检查，确保自己和家人都能健康快乐地生活下去。

我坐在电脑前，手指在键盘上停滞不前。老人家已经服用槐耳颗粒五年了，这个药对他来说就像生命线一样。五年前，老人家做了肝癌手术，医生说他需要长期服用这个药来辅助治疗。每次去医院都要排很长的队才能买到，真的是太麻烦了。现在京东上可以直接下单，简直是救星！

我深吸一口气，开始在京东上搜索槐耳颗粒。结果显示需要处方才能购买，我心中一紧。老人家已经习惯了每天服用这个药，突然停药可能会对他的身体造成影响。于是我决定咨询京东互联网医院的医生，希望能得到帮助。

我打开京东互联网医院的页面，输入了我的问题。很快，医生回复了我。我们开始了一场关于槐耳颗粒的对话。医生问我老人家服用这个药的原因，我告诉他是因为肝癌手术后需要长期服用。医生说他会帮我查一下有没有这个药，并询问我需要几盒。

我等待着医生的回复，心中充满了焦虑。老人家已经习惯了每天服用这个药，突然停药可能会对他的身体造成影响。终于，医生回复了我，告诉我他已经开具了处方，并且已经送达药师审核。我的心情一下子放松了下来，感谢医生的帮助。

我点击卡片后，直接预约了药品。整个过程非常顺利，真的是太方便了！我想起了以前每次去医院排队买药的场景，心中不禁感慨万千。现在有了京东互联网医院，真的解决了很多问题。老人家也可以安心服用他的药了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚从医院回来，手里攥着一张检查报告，心中充满了疑惑和恐惧。

“糖类抗原199升高了，需要担心吗？”我在京东互联网医院的图文问诊中向医生提出了这个问题。医生问我哪里不舒服，我告诉他我是去年十月份做了肝癌切除手术，定期复查。每个月都有复查，上一次糖类抗原199是33，这次却升高到了38。

医生安慰我说问题不大，但我心中依然忐忑不安。毕竟，谁不怕自己的健康出现问题呢？我开始回忆起过去的日子，想找出可能导致这个结果的原因。是不是我最近工作太忙，压力太大？还是我在饮食上没有注意，吃了太多油腻的食物？

我决定改变自己的生活方式，多运动，少吃垃圾食品。同时，我也开始更加关注自己的身体，定期去医院做检查。每次检查结果都让我悬着的心放下一半，但我知道，健康没有小事，不能掉以轻心。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜生命，更加重视自己的健康。也许这就是生活给我们的考验，通过这些考验，我们才能成长，变得更加坚强。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为前一天晚上，我在网上查了自己的体检报告，发现肝功能异常，谷草转氨酶248.8和谷丙转氨酶327.5，这两个数字像两个恶魔，紧紧地抓住了我的心脏。

我不敢相信这是真的，毕竟我年轻，生活规律，饮食健康，怎么可能会有肝功能异常？但事实就是这样，我必须面对它。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生，希望能找到答案。

在等待医生的过程中，我的心情越来越焦虑，脑海里不断浮现各种可怕的疾病，甚至想象自己已经患上了肝癌。这种恐惧感让我几乎无法呼吸，直到医生出现，打断了我的胡思乱想。

医生看起来很年轻，但他的专业知识和经验却让我感到安心。他仔细地查看了我的体检报告，然后告诉我，这只是肝功能异常，并不能确定是肿瘤。听到这句话，我如释重负，心中的石头终于落了地。

医生建议我进行进一步检查，包括肿瘤标志物、CT和磁共振等，以确定具体原因。我点头同意，虽然我知道这将是一段漫长而艰难的旅程，但我也知道，只有通过科学的方法，才能找到真正的答案。

在接下来的几天里，我完成了所有的检查，等待结果的过程中，我经历了各种情绪的波动。有时候我会感到绝望，认为自己已经病入膏肓；有时候我又会充满希望，相信自己一定能战胜疾病。这种矛盾的心理状态让我感到非常疲惫，但我知道，我必须坚持下去。

最终，结果出来了，医生告诉我，我的肝功能异常是由于长期饮酒和不良生活习惯引起的，并非肿瘤。听到这个消息，我如同重获新生，感谢医生和京东互联网医院的帮助，也感谢自己的坚持和勇气。

现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜生命，更加注重健康。希望我的故事能给其他人带来启示，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我走进医院，看到那张病理报告时，我的心如同被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。肝细胞性肝癌，这几个字像一把利刃，深深地刺入了我的心脏。

我找到了医生，希望他能给我一个答案，一个生存年限的预估。医生问我看病理分期和恶性程度，我告诉他现在是属于哪个阶段。医生又问有没有术后大病理结果和当时的影像学检查。我拿出病理报告和CT片，医生仔细查看后问我手术之前的有没有。可惜我只有一份术后的病理报告，医生说需要知道病变的大小有无淋巴结转移，有无肝内的转移才能做出评估。

我重新发了一份病理报告给医生，希望他能看清楚。医生问我有没有乙丙肝病史，并指出这是肿瘤标记物。我告诉他我有慢性肝炎。医生再次查看了我的病理报告和CT片，问我有没有关于这个病灶的大小的信息。可惜我只有一份手术的病理报告，医生说看不出来大小。

我感到一阵绝望，仿佛世界都在我面前崩塌。医生安慰我说，虽然没有手术前的诊断报告，但他会尽力帮我评估生存年限。最后，医生告诉我病灶的大小大约是6厘米，根据这个信息，他可以给我一个初步的评估。

我离开医院时，心情依然沉重。回家的路上，我不禁想起了我的家人，我的朋友，我的工作……我不知道未来会怎样，但我知道我不能放弃。我会选择合适的治疗方法，尽力延长我的生命。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，及时就医，选择合适的治疗方法。记住，健康没有小事，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，自己会在这个年纪面临肝癌晚期的诊断。生活总是充满了意外，尤其是当你认为一切都在掌控之中时。我的名字叫李明，今年42岁，一个普通的上班族。直到那天，我才真正理解了“健康是最大的财富”这句话的含义。

一切开始于几个月前，当我开始感到疲劳和食欲不振时。我并没有太在意，认为只是工作压力大所致。然而，随着时间的推移，我的症状变得越来越明显，体重也开始下降。最终，我决定去医院做一个全面的检查。

那天，我在医院里等待了很久，心中充满了焦虑和恐惧。终于，医生拿着我的检查报告走了进来。他的表情很严肃，告诉我我患有肝癌，并且已经到了晚期。我的世界在那一刻崩塌了。

我记得当时的自己，像是一个木偶一样，机械地听着医生的话，脑海中一片空白。后来，我被转介到京东互联网医院，希望能得到更专业的建议和治疗方案。通过在线问诊，我遇到了一个非常有耐心和专业的医生，他详细地解释了我的病情，并提供了一些可能的治疗选项。

在接下来的日子里，我经历了无数次的化疗和放疗，身体和精神都受到了极大的考验。有时候，我会想起医生的话：“肝癌晚期的治疗并不是为了治愈，而是为了延长生命和提高生活质量。”这句话让我明白，虽然我的病情很严重，但我仍然有机会去享受生活，去做我想做的事情。

现在，我已经接受了这个事实，并开始积极地面对生活。每天早上，我都会告诉自己：“今天我要好好地活着。”我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免那些可能对健康有害的因素。同时，我也在寻找一些新的爱好和兴趣，希望能在有限的时间里，尽可能多地体验生活的美好。

如果你也面临着类似的情况，我想告诉你，永远不要放弃希望。即使在最黑暗的时刻，也总有光明在等待着你。记住，健康是最大的财富，珍惜它，爱护它。并且，如果你需要帮助，不要犹豫，去寻找专业的医疗建议和支持。京东互联网医院就是一个很好的选择，它可以为你提供及时、专业的医疗服务，帮助你更好地管理自己的健康。

最后，我想说，生活总是充满了意外，但我们可以选择如何去面对它们。让我们一起珍惜生命，享受每一天的美好吧。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚从医院回来，手里攥着一张检查报告，心中充满了恐惧和不确定性。

“肝硬化、AFP高，可能是肝癌？”这几个字像一把利刃，深深地刺入我的心脏。我不敢相信，自己怎么会得这种病？我总是以为自己很健康，除了偶尔的头痛和疲劳外，没什么大问题。可现在，医生的话像一盆冷水，浇灭了我所有的希望。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生问我：“你是患者本人吗？”我点了点头，虽然我知道他看不到，但我还是想表达出我的认真和诚恳。医生告诉我，AFP高可能是肝癌的信号，需要进一步检查和治疗。我问他：“就这一项就能确定是肝癌吗？”医生说：“因为你有肝硬化，这个结果更让人担忧。”

我感到一阵窒息，仿佛整个世界都在崩塌。医生安慰我说：“别太担心，我们会尽力治疗的。”但我知道，肝癌的治疗并不是那么简单。我问他：“这种情况保守治疗最好的结果能活多久？”医生沉默了一会儿，然后说：“不好说。”我再次追问：“那最好的结果呢？”医生叹了口气：“我好安慰一下人家。”

我知道他在避重就轻，但我还是感激他的善意。医生建议我去三甲医院看，进行更详细的检查和治疗。我点了点头，虽然我知道这将是一段漫长而艰难的旅程，但我也知道，我必须面对它。

挂断电话后，我坐在沙发上，手里还攥着那张检查报告。我的心情像一团乱麻，焦虑、恐惧、无助……各种情绪交织在一起。我想起了家人，想起了朋友，想起了所有关心我的人。我知道，我不能让他们担心，我必须坚强地面对这个挑战。

我深吸了一口气，站起来，走向窗户。阳光依旧温暖，照亮了我的脸庞。我知道，生活中总会有风雨，但只要我们勇敢地面对，就一定能找到出路。京东互联网医院的医生给了我希望，我也会给自己希望。因为我知道，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同面对生活中的挑战。因为我们都知道，健康是最重要的财富。

我还记得那天，阳光透过窗户，照在我脸上，温暖而又刺眼。刚做完肝癌手术一个月，我的身体还在恢复中。然而，今天的检查结果却让我心头一紧：胆囊和脾都增大了！

我急忙拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。接通后，我向医生描述了自己的症状，心中充满了焦虑和恐惧。医生安慰我说：“别担心，我们会尽快帮你解决问题。”

医生要求我发送检查报告的原图，于是我立即将图片发送过去。等待的时间仿佛变得无比漫长，我的心跳加速，手心冒汗。终于，医生回复了：“目前考虑是急性胆囊炎的问题。”

我不禁问道：“那怎么增大了呢？”医生解释说：“可能是急性炎症引起的。”听到这话，我心中的石头稍微落了一点，但仍然无法完全放松。

医生继续询问我之前是否有过胆囊问题，我回忆起之前的检查报告，胆囊表面确实不太光滑。医生说：“这可能是慢性炎症的情况。”

我请求医生帮我解读一下检查报告，医生耐心地为我解释了每一个指标的含义。同时，医生也问我是否有腹痛的症状，我回答说没有。医生建议我口服清肝利胆口服液，并嘱咐我要注意休息和饮食。

挂断电话后，我感到一丝安慰。虽然问题还没有完全解决，但至少我知道了问题的所在，并且有了相应的治疗方案。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在面对疾病时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样因为恐惧而拖延。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”