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老年抑郁症有哪些表现?

老年抑郁症有哪些表现?
发表人:健康专家说

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作者:首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

 

患上了抑郁症的老人,常常是心情不好高兴不起来,他整日的愁眉苦脸闷闷不乐,有的时候他在体验上我这也没什么不开心的事,我的孩子也都挺好的,挺孝顺的,我的老伴对我也挺好,我还有退休金等等。最明确的一种体验来讲,就是这种情绪的低落,高兴不起来,这种乐趣和这种愉快感的缺失,这是说老年抑郁,它常有的一些表现,越来越严重的这种心情的不快,高兴不起来,以致于说吃不好睡不好等等。后来儿女也发现,老人跟以前不一样了,包括以前都做家务做饭,接送孩子等等,这些也做不了了,天天的唉声叹气,或者躲着儿女等等。所以这样才逐渐的感觉到,老人的这种变化,而带去就诊,那么这些情况,在临床中也非常常见。

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    通常对银屑病患者,在饮食方面的建议是没有特别严苛的要求。有一些食物对银屑病会有不良的诱发因素:

    第一类、海鲜类,比如常吃的虾、螃蟹、带鱼等等,这些食物由于在中医角度认为寒且腥,而且还有在西医方面很容易过敏,会导致皮肤容易瘙痒、发红,也容易使原有的皮肤病加重。

    第二类、甜食,因为都认为银屑病是一种代谢性疾病,代谢性疾病当中最为常见的高糖,也就是糖尿病。银屑病患者,如果食入过多的糖分,可能会导致疾病的加重,而现在也有很多的研究所证实。

    第三类、高脂,高脂类的食物也是会诱导代谢性疾病的发生,包括高脂血症,也会使原有的银屑病加重。

    另外,最好能忌酒。还有银屑病的患者,由于大量的皮损脱屑,会伴随有低蛋白血症,建议积极的补充肉类、牛奶、鸡蛋等优质蛋白。

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    作者信息:北京大学第一医院 妇科 副主任医师 吴文湘

    老年性阴道炎日常生活需要注意以下几个方面:

    第一点,不要因为外阴瘙痒就用热水去烫洗外阴。

    第二点,不要为消毒杀菌而使用刺激性大的肥皂或药液等刺激性强的清洁用品去清洗外阴阴道,主要保持会阴部的清洁、干燥,其实用流水去清洗就可以,出汗比较明显的时候要经常的去更换衣裤。

    第三点,外阴,如果出现不舒服的时候不要滥用药物,单纯因绝经引起的老年性阴道炎,可以通过阴道局部涂抹雌激素制剂,可以包括雌激素软膏去改善阴道皮肤黏膜的弹性,调节阴道内菌群的平衡,但如果同时合并细菌感染的,需要用相应的药物去对抗细菌的感染。

    第四点,可以在有性交痛的时候,可以在性生活前用润滑剂去缓解症状。

    第五点,要尽量杜绝各种感染途径,要注意个人的卫生习惯,所以日常上建议穿宽松的纯棉内裤,勤换洗内裤,衣物清洗以后尽量去通风,在太阳下晾晒。同时在用公共卫生坐便器的时候,要注意清洁,有条件的每个毛巾每天在太阳下晾晒等等。

    第六点,要从饮食上去注意忌食辛辣刺激性的食物,也忌食过多海鲜发物,也不要吃太甜腻的,一定要戒烟戒酒,建议多吃高蛋白富含维生素的食物,比如新鲜的蔬菜、水果,多吃奶制品,还有就是包括新鲜的蔬菜,比如胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜,还有就是新鲜的水果,橘子、柑、橙子,这种维生素比较丰富的水果,这些都是有利于提高身体免疫力,减少炎症和有利于疾病治疗。

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