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作者：吉林省脑科医院 精神科 主任医师 刘臣

如果抑郁患者在大部分时间，存在以下症状中的至少两个，则符合焦虑痛苦的标准，比如紧张不安，因担心而无法集中注意力，害怕可能发生事情，感觉可能失去自我控制，临床中存在，明显焦虑症状的抑郁症患者十分常见。流行病学研究，40%到50%个抑郁症患者在疾病过程中的某个时点，出现了焦虑症状焦虑障碍。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

什么是老年抑郁症，老年抑郁症最常见的特征，它的核心症状是持久的情绪低落，高兴不起来，愉快感和乐趣感的缺失，精力体力的下降，老年抑郁症它一般是指，起病年龄在60或60岁以上，它主要的临床表现，就是持久的情绪低落，高兴不起来，对什么都不感兴趣，或者老是有莫名的这种，这不舒服 那不舒服，睡不好觉吃不好饭等等，什么也不想干，觉得没意思，这是它主要的一些临床表现，那么这一组疾病，它既可以说在老年期首次起病，也可以包括是年轻的时候，就患过抑郁症，那么间隔多少年之后，在老年期又复发的，那么这样的都归到，老年期抑郁障碍的范围。

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作者：北京回龙观医院 副主任医师 孙春云

头晕是特别常见的焦虑症状，可以回顾自己的生活，反思自己担忧、担心的事情，解决这些事情，自然就不担忧了。

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作者信息：首都医科大学宣武医院 神经内科 主任医师 王默力

长期的失眠，是造成内环境紊乱的最主要的原因。内环境紊乱以后，就会造成植物神经的调节紊乱，植物神经调节紊乱就是造成头疼的主要因素。

另外失眠的人，往往同时伴有抑郁焦虑的症状，抑郁焦虑的本身就可以出现各种各样的症状，头疼只是其中的一种躯体症状，所以如果长期失眠的人，发现有抑郁焦虑的因素存在，一定要加以积极的干预，调整抑郁焦虑的状态，来防止头疼的出现。

其次，就是要控制好睡眠的情况，了解为什么会失眠，把失眠加快的纠正。

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作者：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 田锐

低血压会引起头疼，低血压引起的头疼的原因是因为长期的低血压，很容易造成患者的脑部血液供给灌注不足，从而造成脑缺血、缺氧等状态。

诱发病人的症状包括头晕、头疼。头疼往往是因为紧张的体力脑力活动后。头疼的性质和程度也不一，一般表现为头顶或者枕下区的隐痛，也可以出现搏动性的头疼或者麻木性的头疼。头晕也轻重不一，有的时候有眼前发黑、眩晕，患者失神甚至晕厥。有时候体位也会改变，如突然的蹲位转为立位，包括这种长时间的负重，长时间的行走。

出现头疼症状，需要及早的去就医做检查，平时患者也应该加强锻炼、增强体质、合理饮食，增强营养，包括饮水和盐分的补充。

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作者：重庆市第九人民医院 精神科 主任医师 胡春蓉

焦虑症是情感障碍的一类疾病，是神经功能紊乱出现的紧张、出汗、心悸、头疼、坐卧不安等症状。焦虑状态达到了一定程度的时候会出现一个惊恐的发作，此外可能会伴有一些躯体症状，如反复的头痛、咽不适、胃疼、气竭、胸闷、四肢疼等。所以当出现了这些症状，又不明原因的时候，可以到心身医学科和精神科进行专科的早期筛查。

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作者信息：北京大学第一医院 神经内科 主任医师 吕志勤

长期神经衰弱会导致焦虑抑郁症，严重的患者甚至可能会出现想要自杀的风险。

神经衰弱患者由于长期的精神萎靡不振，通常会出现烦躁、易怒和紧张不安的现象，导致患者的情绪低落。患者的感情容易受到伤害，出现易怒、烦躁不安的现象。长久的心理负担导致患者觉得自己与世界格格不入而把自己的内心孤立起来，如果长时间的得不到治疗，就可能会出现抑郁的现象，长此以往神经衰弱现象会越发明显，还可能会出现多梦和入睡困难以及浮想联翩的症状，这种情况很危险的。

建议到医院的心理科或神经科进行就诊，在了解病因后，配合医生采取药物治疗和心理疏导的方式进行治疗，在改善睡眠时可以配合改善抑郁、焦虑情绪的药物进行治疗。

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作者：重庆市第九人民医院 精神科 主任医师 胡春蓉

人体健康分为身体健康、心理健康和社会心理适应功能健康。抑郁症是一类情感受障碍导致情绪低落、兴趣低落和精力不足疲乏的的一类情感障碍的疾病，有三个核心症状，即情绪不高、兴趣不高、精力不高，严重的并发症有自杀自残。所以它严重危害了群体的身体健康。

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作者：首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 卜力

失眠是老年抑郁症，非常常见的一个症状，有的老人来就诊，认为自己就是一个睡眠问题，就是以这个来就诊，在这样失眠患者的背后，实际上已经有了，持续很长时间的心情不好，高兴不起来，这种典型的抑郁的表现，所以医生发现了背后的这些，更深层次的一些情绪问题，实际上睡眠问题，仅仅是抑郁症的一个表现。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 精神科 副主任医师 邱海棠

抑郁症属于心境障碍的一种，也有老百姓把它称之为忧郁症，它是一种具有高患病率、高致残率和高疾病负担等特点的精神疾病，最近的研究显示，我国抑郁症的终身患病率已经达到6.8%，但是由于人们对抑郁症认知不足，导致坚持接受正规治疗的患者较少因此也具有治疗率低、复发率高的特征。

抑郁症发作时的核心症状，一般表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏和意志活动减退。

情绪低落临床上常见有六无的症状，包括无趣、无助、无能、无力、无望和无价值感，而兴趣减退包括会觉得对什么事情都不感兴趣，包括以前喜欢的事情，现在也提不起兴趣去做了，而意志活动减退对一些不明就里的情况人来说，看起来像是懒病，包括动作迟缓、不想做事、不愿意和人接触交往、疏远亲友、回避社交或者整日卧床不起，部分患者甚至不能完成日常的学习和工作。但这其实是患者生理功能发生变化后的表现，并非常常所说的懒惰。严重者还会出现抑郁性木僵，表现为面部表情固定、对刺激缺乏反应、少语、少动、少食甚至不语、不动、不食。

部分患者还存在思维迟缓的症状，具体表现为思维联想过程受抑制，联想速度减慢、数量减少。表现为言语的减少、语速的减少、语音低、思考困难、反应慢、工作和学习效率下降，有些人会说自己感觉“脑子变笨了”、“脑子好像生锈了一样”。

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样坐在电脑前，心情却有些沉重。自从半年前停药后，我的生活变得一团糟。失眠、焦虑、情绪低落，让我几乎失去了生活的乐趣。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，希望能找到一丝希望。

医生***是一位精神科专家，她在京东互联网医院有着丰富的临床经验。当我向她描述我的症状时，她耐心地倾听，没有一丝不耐烦。她告诉我，我的症状可能与抑郁焦虑复发有关，并询问了我的一些生活细节。

虽然医生***告诉我，线上问诊并不能完全代替面对面诊疗，但她还是根据我的情况给出了专业的建议。她说，我目前需要继续用药，并建议我调整生活方式，保持良好的作息，多参加社交活动。

在医生的鼓励下，我开始尝试调整作息，并逐渐减少了药物的用量。虽然过程并不容易，但我能感觉到自己的情绪正在慢慢好转。每当我想起医生***的耐心和关心，心中都会涌上一股暖流。

虽然线上问诊不能完全替代传统的医院就诊，但它在很大程度上解决了我的燃眉之急。我深知，在这段艰难的时期，是医生***的温暖和专业让我重新找到了生活的勇气。

那天，我拖着疲惫的身体，带着沉重的心情，走进了京东互联网医院的精神科线上问诊室。这是我第一次尝试线上问诊，内心充满了不确定和紧张。

医生是一位温柔的女性，她首先询问我是患者还是家属，得知我是患者后，她耐心地询问了我的病情和过敏史。我告诉她，我最近一直感到忧郁和焦虑，无法集中精力，连简单的日常活动都感到力不从心。

医生详细地询问了我的病情，包括睡眠、饮食、工作等方面，然后又确认了我是否存在一些特殊情况。当她得知我没有任何药物、食物过敏史，近期体检也没有明显异常，没有青光眼病史，没有服用单胺氧化酶抑制剂类药物，也没有自伤、自杀等消极冲动行为，更不是在备孕、怀孕或者哺乳时，她露出了宽慰的表情。

医生为我开具了药物处方，并告诉我最多只能开8盒。她告诉我，医生的回复仅为建议，如果我对她的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊；如果需要诊疗，请前往医院就诊。

在用药期间，我严格遵守医生的指导，按时服药，并注意观察身体反应。渐渐地，我发现自己的情绪有所好转，生活和工作也恢复了正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性。感谢那位温柔、专业的医生，她不仅为我提供了专业的治疗方案，还给了我极大的心理支持。

那是一个普通的下午，我因为工作压力和精神心理问题，感到异常烦躁和失眠。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，希望能够找到一些解决问题的方法。

我选择了京东互联网医院，注册账号并填写了病情描述。很快，我就收到了一位专业精神科医生的回复。他非常耐心，详细询问了我的病情，包括失眠、厌食、情绪波动等情况。

医生建议我进行一些心理量表测试，如宗氏抑郁测试（SDS）和焦虑自评SAS等。通过这些测试，医生可以更准确地评估我的病情。他还提醒我，轻度到中度的抑郁和焦虑情绪是可以自我调节的。

医生为我提供了一系列的建议，包括养成良好的生活和睡眠习惯，适当运动，倾诉压力，正念冥想等。他还强调了顺其自然的重要性，让我学会活在当下。

在医生的建议下，我尝试了这些方法。虽然一开始效果不明显，但我逐渐感受到了变化。我开始注意自己的睡眠质量，调整饮食和作息，还参加了一些瑜伽课程。渐渐地，我的情绪稳定了，失眠的问题也有所缓解。

在此过程中，我最感激的是那位医生的专业和耐心。他不仅为我提供了有效的治疗方案，还给予了我很多心理支持。我相信，在医生的指导下，我会越来越健康。

抑郁症是一种常见的心理疾病，它影响着人们的生活质量。为了更好地诊断和治疗抑郁症，医学界开发了多种量表测试。本文将为您介绍几种常见的抑郁症量表测试及其应用。

首先，让我们了解一下什么是抑郁症量表测试。量表测试是一种标准化的评估工具，通过一系列问题来评估个体的心理健康状况。在抑郁症的诊断中，量表测试可以帮助医生了解患者的症状严重程度，为治疗提供依据。

目前，常用的抑郁症量表测试有以下几种：

1. 抑郁自评量表（SDS）：这是一种自我评估量表，患者可以根据自己的感受回答问题。SDS量表包含20个问题，涵盖了抑郁的各个方面，如情绪低落、兴趣减退、精力不足等。

2. 抑郁量表（PHQ-9）：这是一种由医生进行的评估量表，包含9个问题，主要用于评估抑郁症的严重程度。

3. 抑郁症筛查量表（CES-D）：这是一种自我评估量表，主要用于筛查抑郁症。CES-D量表包含20个问题，涵盖了抑郁的各个方面，如情绪低落、兴趣减退、精力不足等。

4. 抑郁症临床评定量表（Hamilton抑郁量表）：这是一种由医生进行的评估量表，主要用于评估抑郁症的严重程度。Hamilton抑郁量表包含17个问题，涵盖了抑郁的各个方面，如情绪低落、兴趣减退、精力不足等。

除了量表测试，医生还会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。治疗抑郁症的方法主要包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整等。

药物治疗方面，常用的抗抑郁药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、三环类抗抑郁药等。心理治疗主要包括认知行为疗法（CBT）和人际疗法等。此外，生活方式的调整，如规律作息、健康饮食、适量运动等，也有助于改善抑郁症症状。

总之，抑郁症量表测试是诊断和治疗抑郁症的重要工具。如果您或身边的人出现抑郁症状，请及时就医，以便得到及时有效的治疗。

那天，我坐在电脑前，心情沉重，因为最近工作压力和人际关系让我感到无比疲惫。我尝试着在网上搜索了一下，发现了京东互联网医院这个平台。在咨询了一位精神科医生后，我找到了一种新的希望。

医生非常耐心地询问了我的病情，从家庭背景到工作压力，他都很关心。他告诉我，我的症状很可能是由于抑郁情绪引起的。虽然我还有理智，但长期的压力和负面情绪已经对我的身体造成了影响。

医生给我介绍了一些心理测试和治疗方案。我按照他的建议，做了宗氏抑郁测试和SCL-90综合测试，结果显示我确实有抑郁倾向。医生还告诉我，可以通过改变生活习惯、适当运动、减压等方式来调整情绪。

医生还建议我去神经内科检查一下，因为我的症状中还包括了神经性肠胃腹泻。在神经内科，医生告诉我轻微痔疮可能是导致便血的原因，并给我开了一些药物。

在医生的帮助下，我开始尝试深呼吸调节、放松训练和正念冥想。虽然这个过程并不容易，但我渐渐感受到了改善。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在繁忙的生活中，我们可以在家中就能得到专业的医疗咨询，这让我感到无比温暖。

那天，我像往常一样，通过网络平台预约了医生进行线上咨询。屏幕那头的医生，虽然未曾谋面，但他的专业和耐心让我倍感安心。

我开始讲述我的困扰，情绪波动大，容易发脾气，尤其是与老婆争吵时。医生耐心地询问我的情况，了解发病持续时间、病前是否有压力性事件，以及这些情况对我的生活、工作、学习、社交等方面的影响。

医生不仅关注我的病情，还关心我的内心世界。他询问我是否有伤害自己的想法，是否愿意与他人交流，以及我在情绪低落时的感受。这些细致的询问让我感到温暖，也让我意识到自己的问题。

医生为我进行了量表测评，包括抑郁和失眠的评估。结果显示，我中度抑郁和重度抑郁交替出现，同时还伴有临床失眠症。医生告诉我，我的情绪不稳定和易怒，是由于焦虑和抑郁导致的。

面对这样的诊断，我感到既惊讶又担忧。医生安慰我说，这并不是什么不治之症，他建议我服药帮助改善和控制病情。

在随后的治疗中，医生定期与我沟通，询问我的病情变化和服药情况。他的关心让我感到温暖，也让我更有信心面对疾病。

如今，我已经在医生的帮助下，逐渐走出了阴霾。我学会了如何控制情绪，如何与他人沟通，如何面对生活中的压力。这一切都离不开医生的专业和耐心。

那个炎热的夏日午后，我独自坐在电脑前，手指轻敲键盘，向京东互联网医院的精神科医生咨询了我的困扰。我的问题很多，从情绪波动到失眠，从自我怀疑到依赖网络，每一个字都透露着我内心的挣扎。

医生***的声音在屏幕的另一端传来，温和而专业。她耐心地询问我的症状，不急不躁，让我感受到了前所未有的安心。她说，我的症状并不是个案，很多人都有过类似的经历。

她告诉我，情绪低落和自我伤害并不是我的错，而是心理问题的一种表现。她建议我保持适当的运动，多与人沟通，做一些放松心情的事情。如果情况没有改善，建议我去医院就诊，进行详细的检查。

我犹豫了，担心父母不理解，担心同事的误解，担心高昂的医疗费用。但是，医生***的鼓励让我有了勇气。她说，医院并不会歧视任何人，每个人的情况都是独特的，值得被尊重和理解。

最终，我决定下个月去京东互联网医院就诊。我知道，这是我走向健康的第一步，也是我重拾自信的开始。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，处理一些日常事务。突然，一条消息弹了出来，是一位医生发来的。我犹豫了一下，但还是决定打开看看。

医生***非常专业，他首先询问了我之前是否有线下医院的就诊经历，以及我目前的用药情况。我告诉他，我之前确实去过医院，现在服用的药物也是按照医生的建议在吃的。我甚至把诊断记录和处方单都发给了他。

医生***很快就回复了我，他告诉我可以尝试调整药物剂量，但同时也强调，药物起效需要时间，我们需要根据病情变化来调整。听到这里，我有些失落，但我还是决定按照医生的建议去做。

然而，随着时间的推移，我发现药物并没有我想象中的效果。我尝试联系医生***，但因为他所在的医院规定，线上咨询的时间有限，我无法得到及时的回复。我感到有些无助，甚至有些绝望。

正当我准备放弃的时候，医生***再次回复了我。他告诉我，药物起效需要有一个过程，我们需要耐心等待，并且要定期复查。他还建议我，如果家里没药了，可以尝试去附近的药店购买。听到这里，我感到一丝希望。

尽管如此，我还是觉得有些不便。于是，我再次联系医生***，希望能够在线上开药。但医生***告诉我，需要线下就诊，保留资料后，平台才能处方，审核通过后才能购买药物。

医生***的耐心和专业让我非常感动。他不仅仅是一位医生，更像是一位朋友，在我最需要帮助的时候，给予了我支持和鼓励。

那天，我接到母亲的电话，她告诉我最近感觉睡眠不好，心情也不太好。我有些担心，便决定利用互联网医院寻求专业的帮助。

我在网上预约了一位妇科医生，她耐心地询问了我的母亲的情况，并告知她可能还未进入更年期。医生还提到了她母亲的激素水平问题，我询问了具体的调理方法，医生建议母亲先排除抑郁症的可能。

母亲曾经患有脑垂体瘤，并在20年进行了切除手术。我向医生咨询了这些是否与她的症状有关，医生表示不一定有关，但建议母亲去神经内科就诊进一步检查。

医生还提供了一些量表卡片，让我帮助母亲进行自我评估。我按照医生的指导，让母亲完成了这些卡片。结果显示，母亲确实存在一些问题，医生再次强调了神经内科就诊的必要性。

在整个过程中，我深刻感受到了医生的专业和耐心。她不仅给出了专业的建议，还十分关心母亲的心理状态，让我倍感温暖。

虽然最终的结果还需要在医院就诊后才能确定，但我对互联网医院的服务感到非常满意。它不仅方便快捷，而且医生的专业素养让我对治疗充满信心。