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如何护胃1

如何护胃1
发表人:刘海全
这就要重“五养” 
保暖护养-天凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意 
胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病; 

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

胃损伤疾病介绍:
胃损伤是由多种原因引起的胃部损伤性疾病,较为少见,原因有外伤性暴力、医源性胃损伤、幽门螺旋杆菌感染、化学性胃损伤、胃内异物等。该病典型症状是腹痛、腹胀、恶心、呕吐、呕血、黑便、腹膜炎等,严重者可出现出血性休克。治疗方法以药物治疗和手术治疗为主。患者若经积极治疗,一般可痊愈,若不及时进行正规治疗,长期慢性胃损伤可能造成胃炎、胃溃疡等疾病,影响生活质量,严重者可造成胃穿孔,危及患者生命。
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  • 胃病祸根“幽门螺旋杆菌”,医生说:常吃4物,不用药,胃病慢慢好,具体指什么?

     

    这里说到的幽门螺旋杆菌可能很多人都听过,其实它就是一种细菌,它是胃炎最常见的致病因素。根据一些调查,在胃炎患者之中,感染幽门螺旋杆菌的人数占到一半以上。

     

    可能说到这里会有朋友问,我们是如何感染上幽门螺旋杆菌的?目前来说感染幽门螺旋杆菌比较常见的两种途径就是食物和接吻传播。现在很多人都比较懒,不愿意自己做饭而选择去外面吃饭,某些餐饮店可能卫生不达标,这时候人吃了这些被污染的食物,就有可能感染幽门螺旋杆菌。

     

    另外接吻也是一个重要的传播途径,也有的母亲喜欢把食物嚼碎喂给孩子,这样也有可能会让孩子感染。当这些幽门螺旋杆菌进入人体胃内的时候,它们可以依靠自己的鞭毛定居在胃黏膜表面,这样可以避免了胃酸的杀菌和人体免疫力的清除。那到底有没有什么不吃药的办法能够缓解胃炎的症状呢?今天医者良言为您解答这个问题。

     

     

    粥类:

     

    其实对于胃炎来说,最好的办法是养胃,对于胃炎的治疗只是一时的,但是养胃却需要一生的时间。可能很多胃炎的患者也经常听到医生说喝粥可以养胃,这个确实有用。因为粥相对于别的食物而言,更容易消化。早在明朝,我国的《本草纲目》就有记载说每天早上喝一碗粥,这样不仅不会加重消化道的负担,还能起到养胃的作用。

     

    虽然粥有利于养胃,但是也要注意选择熬粥的食材,目前比较推崇的就是八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等。另外糖尿病患者也不适合喝粥,因为容易使血糖升高。

     

    面条:

     

    可能很多人会觉得我这种说法有点扯淡,但是事实并非如此。因为面条比较容易消化,而且它能够产生比较强的饱腹感。另外面条中也含有很多的B族维生素,它可以提供人体必需的维生素。

     

    但是需要注意,吃面条的时候,需要控制面条的温度,不能太热否则会损伤食道,也不能太凉,否则伤胃,温度控制在30~40℃比较好。在吃面条的时候,为了增加营养,可以在面条里面加点蔬菜和鸡蛋。

     

    烤红薯:

     

    很多人都只知道烤红薯比较美味,但是却很少有人知道它也可以养胃吧。烤红薯本身口感比较好,而且营养也丰富,因此受众面比较广。

     

    红薯里面本身含有很多的膳食纤维,它们的存在可以促进胃肠蠕动。但是也要注意,红薯能够促进胃酸的分泌,估计很多人都深有体会吧,因此对于那些经常反酸、烧心的人来说是不适合吃红薯的。

     

    纯牛奶:

     

    可能很多人不知道为何纯牛奶也能够养胃,这个主要是因为它可以促进胃肠道益生菌的生成,而且人在喝进去牛奶以后,它可以覆盖在胃黏膜表面,这样也能够起到保护胃的作用。特别是那些经常喝酒的人,他们在饮酒之前喝一杯牛奶,就可以大大减少对胃黏膜的损伤。需要注意,牛奶不能喝太凉的,应该控制温度在30℃,可以用开水烫。

     

    包菜:

     

    包菜中含有很多的维生素C,它的存在可以促进胃黏膜的愈合,另外包菜还有一定的止痛作用。因此它既可以起到护胃的作用,也有一定的缓解症状的功效。

     

    虽然养胃比较重要,但是如果还能服用一些药物清除体内的幽门螺旋杆菌,这样就能够更好地促使胃炎恢复。常用的抗生素包括克拉霉素、甲硝唑、痢特灵、左氧氟沙星等,另外还需要配合奥美拉唑和枸橼酸铋钾,这样效果更好。

  • 俗话说"十人九胃",主要是由于日常饮食方式、长期“烟酒不离手”等等这些不良习惯,都是引发胃癌的诱因。

     

     

    研究显示,全球每年新发胃癌有40%以上发生在中国,而且85%以上的胃癌患者被确诊时已经到了中晚期,其五年生存率迅速将到20%以下。  

     

    人们常说“人食五谷杂粮,孰能无疾”,而饮食入口,首先影响的就是胃。而且胃癌,大多是“拖”出来的!因为胃癌早期具有隐蔽性,它之所以难发现,是因为它跟普通胃病症状很相似,而胃病又太过普遍,所以即使出现也被一拖再拖,最终到了晚期。    

     

    饭后出现这这几种症状,说明你的胃已经病的不轻了!

     

    信号1:打嗝异常   

     

    胃癌引发的打嗝与平时不同,当胃癌持续发展下去,影响到附近迷走神经或膈肌时,就会导致人不停的打嗝且会持续长达数十个小时。所以,癌症引发的打嗝具有经常性特点,一旦出现经常性、长时间的打嗝就要引起重视了。

     

    信号2:腹胀异常  

     

    上腹部不适也是胃癌最常见的初发症状,主要表现为进食后有饱胀感,甚至在只吃了少量的食物后,也会感到异常的饱。经常反复发作,但持续时间并不长,症状也不是很剧烈,容易被人误以为是消化不良或胃炎,因此被忽视。 

     

     信号3:腹部不适、疼痛  

     

    胃癌一开始最常见的表现为不能缓解的腹部不适,包括进食后胃部出现闷胀、食欲不振、消化不良,而且多数没有诱因。  值得提醒的是,不少老年人会有消化吸收功能减退的问题,对痛觉的感知也不敏感,更容易忽视这些早期症状。

     

    信号4:腹泻

     

    如果发生经常性腹泻现象,且大便颜色不正常也是胃癌的早期信号之一,这是由于腹部发生癌变,影响到了食物的正常消化功能,导致消化道病变,消化不良,从而引发腹泻。

     

    信号5:恶心呕吐

     

    在胃癌早期时,患者就会出现在吃进东西后恶心呕吐等感觉,由于这种症状跟其他胃病相似,因此要综合来判断。

     

    信号6:便血、大便发黑

     

    胃癌早期有20%会有大便发黑的症状,主要是由于胃癌细胞的发破坏了血管,如果不曾出现过任何疾病,却经常性出现大便带血、发黑,就要引起注意了.

     

    信号7:明显消瘦  

     

     如果突然不明原因的瘦下来,也许是一个非常危险的信号——胃癌。癌细胞繁殖会消耗大量的能量,而人体每天摄入的能量不能够癌肿消耗,这个时候人体自然就会消瘦下来。

     

     

  • 胃石症主要是由于吃入一些不容易消化的食物引起的一种常见的胃部疾病,如柿子、山楂、黑枣等,这些食物里边含有大量鞣酸。此外还未成熟的水果味涩,因此鞣酸的含量也会比较高。

     

    每当在空腹吃入大量的柿子、山楂后,其中所含的鞣酸与胃酸结合会形成鞣酸蛋白,一般不溶于水,然后与果胶和植物纤维在胃内凝结成块,形成胃石,从而出现腹痛、食欲不振、恶心、呕吐等一系列消化不良的症状。还会并发胃粘膜糜烂、胃溃疡,更严重者还会导致胃出血,肠梗阻等,所以应该及早治疗。

     

     

    柿子作为一种水果,不仅甜美可口,而且营养丰富,深受人们喜爱。在网上有人说吃了柿子会得胃石症,临床确实有患者出现,但发生的概率是比较低,这主要是因为柿子中含有的柿胶酚、红鞣质以及果胶等物质。这些物质在胃酸的作用下凝固病沉淀,与蛋白质结合会形成不溶于水蛋白沉淀物。而这种沉淀物有时会粘附在胃壁上,并且逐渐变大,就形成了胃石,对胃粘膜造成损害,引起胃部不适。

     

    为了预防胃石症,应该注意以下几点:

     

    首先,尽量不要空腹吃柿子,也不要一下子就吃好多柿子,这样都会影响胃肠道的消化功能。尤其是老年人应该尽量少吃,因为老年人年龄增大,胃肠道蠕动减慢,更容易得胃石症。小孩由于胃肠道动力不足,也应该少吃。如果经常出现烧心、反酸的人也尽量不要吃柿子。在吃完海鲜、牛奶、牛肉等高蛋白的食物后,尽量避免吃柿子、山楂等。

     

     

    其次,不要在刚刚剧烈运动后或者空腹时服用大量冷冻饮料,冷饮应该在两餐之间吃。消化道需要温暖的内环境,空腹吃寒凉的东西,不仅会对胃粘膜有很大的刺激,而且粘膜遇冷之后血管收缩,容易导致胃炎的发生。另外胃部突然变冷还会刺激心脏,时间长后会造成内分泌失调、女性月经不调。

     

    临床上常见的并发症为浅表性胃炎和胃溃疡。患者若合并胃炎、胃溃疡、胃出血或幽门梗阻,则可有反复腹痛或呕血、呕吐等相应临床症状。胃石症预防远远大于治疗,胃石症治愈后还容易复发,因此一定要讲究规律清淡饮食,少吃刺激性的食物,来更好的预防胃石症。

  • 据相关数据研究显示,全球超过半数的胃癌患者在中国。且这些胃癌患者,发现的时候多数处于中晚期。

     

    胃与肺一样,与外部相通。饮食上不注意,极容易伤到胃。此外,胃还存在一个天然宿敌:幽门螺杆菌。

     

    胃是喇叭。胃一旦不健康,会给我们带来诸多痛苦,严重影响我们的生活。如胃胀反酸、胃痛嗳气、消化不良等等。

     

     

    想胃好,请远离以下5种坏习惯,多吃4种食物,胃壮如牛。

     

    胃有“五怕”,想胃好,最好一个别沾

     

    胃怕“酒”

     

    酒精是一种有机溶剂,当它大量留存在胃部,会对胃粘膜产生溶解腐蚀作用。很多人喝酒喝出胃出血就是这个原因。这会加重胃粘膜损伤、胃溃疡。

     

    此外,酒精还是1级致癌物,经常酗酒,会大大增加癌变几率。

     

     

    胃怕“重”

     

    许多人每天都吃重油、重盐、重热量食品。这些食品对胃粘膜的刺激很大,会增加胃酸分泌量,加重肠胃负担,造成消化不良、胃溃疡等后果。

     

    此外,用盐腌制的视频普遍含有可致胃癌的致癌物亚硝胺,摄入过多,胃很受伤。

     

    胃怕“辣”

     

    大多数人都喜欢吃刺激性辛辣的食物,但这种饮食习惯对人体健康不利。辣椒中含有的辣素会刺激胃粘膜,进而引起胃溃疡。

     

     

    胃怕“生”

     

    很多人喜欢吃生食,就爱那特殊的口感以及新鲜的味道。

     

    但食物未经过高温处理,容易成为幽门螺杆菌的温床。要知道,幽门螺杆菌可在食物上生存达4-10天。因此避免幽门螺杆菌侵袭自己的胃,就必须拒绝生吃。

     

    胃怕“硬”

     

    除了生食之外,较硬的食物,容易机械系划伤胃粘膜,也是胃的大敌。

     

     

    经常吃4样东西,养胃杀菌,胃病远离你

     

    养胃法宝1:猴头菇

     

    猴头菇是一种很有营养的菌类食品,不仅富含蛋白质和矿物质,还能起到养胃护胃的作用。

     

    常吃猴头菇有助于抑制幽门螺杆菌在胃中的活动,还能促进肠胃的蠕动,清除毒素和垃圾,有助于保护肠胃的健康,修复受损的胃粘膜。

     

    养胃法宝2:蒲公英

     

    蒲公英是一种很普通的野菜,但它却被称为“药草皇后”。它具有很好的消炎抑菌功效,也被称为幽门螺杆菌的死敌。

     

    常用晒干的蒲公英泡水喝,能缓解胃部炎症,抑制幽门螺杆菌活性。

     

    但需要注意的是,脾胃偏寒的人最好不要用蒲公英泡水喝。

     

     

    养胃法宝3:丁香

     

    丁香被称为幽门螺旋杆菌的克星。

     

    早在古代,丁香就是常用的胃药。根据中医记载,丁香温中降逆、暖肾助阳、芳香除臭、开胃健脾。

     

    丁香茶能消灭幽门螺旋杆菌,全部得益于它富含的丁香油、丁香酚和丁香叶总黄酮,这些活性物质有极强的抑菌作用,有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎镇痛等生物活性作用。

     

    丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”。这名号得益于它出众的养胃功能,丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等,可治疗肠胃疾病,可缓解腹部气胀,增加胃液分泌,增加消化能力。

     

     

    养胃法宝4:红薯

     

    红薯性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》中记载其“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。

     

    但注意的是,红薯吃多了会产气,若本身就存在胃肠胀气的,不能吃。

     

  • 中药治疗胃糜烂的时间因个体情况和病情严重程度而异。

    1.轻度胃糜烂:如果胃糜烂程度较轻,中药治疗可能需要几周到几个月的时间,以使胃黏膜恢复正常。

    2.中度胃糜烂:如果胃糜烂程度中等,治疗时间可能需要数个月到半年左右。这通常需要持续用药,同时结合饮食和生活方式的调整。

    3.重度胃糜烂:对于严重的胃糜烂情况,治疗时间可能更长。可能需要数个月到一年以上的时间,才能观察到明显的改善。需要注意的是,每个患者的情况不同,治疗效果会有所差异。

    此外,胃糜烂的治疗还需要综合考虑饮食和生活方式的调整。在治疗过程中,及时与医生进行沟通和复诊,根据病情调整治疗方案,并定期进行检查以评估疗效。

  • 酸枣树最不起眼,树身生长缓慢,不成材的东西,没人会注意它,但生命力顽强,漫山遍野,无处不在,儿时,在农闲或者假期,约三五好友去沟沟坎坎打酸枣已然成为美好的回忆。

     

    那时候酸枣仁不值钱,现在愿意打酸枣的人已经不多了,酸枣仁的价格也一路上升,在门诊中,如果不是患者治疗必须要用,我基本不会开酸枣仁,一个普通方子,只要加入酸枣仁,价格立马飙升。

     

     

    介于此,用好酸枣仁,更好的发挥它的作用就很重要了,否则,花了钱,病没治好,甚至还加重了,就得不偿失。不得不说,在用酸枣仁的过程中,我是走过弯路的。

     

    早期处方用药,知识多来源于课本,对于酸枣仁,大多描述是这样的,治疗失眠要用炒酸枣仁,清心火去虚热要用生酸枣仁。这基本是一个共识。所以,早期治疗失眠我也一直这样用,但效果很差,多数无效,少数有效。一度怀疑酸枣仁的功效是不是有那么厉害?

     

     

    一次偶然的机会,让我对酸枣仁治疗失眠有了新的认识。治疗卵巢功能下降的患者,我喜欢用傅青主的溢经汤,溢经汤里面就有酸枣仁这味药,傅青主用的是生酸枣仁,但我们药房有很长一段时间只有炒酸枣仁,所以只能用炒的,介于之前对酸枣仁的理解,总觉得炒的可能会更好。后来药房通知有生枣仁了,索性按照傅青主原方用生酸枣仁。大家可能都知道,卵巢功能下降的患者多数都会伴有失眠,换成生酸枣仁后,患者普遍反映睡眠质量明显比之前好了。

     

    这个效果是颠覆性的,为什么生酸枣仁比炒酸枣仁治疗失眠效果好,查阅文献后发现,我们对于古人的认识是机械的,没有真正掌握其用意。陈士铎在本草新编中有这样的描述:“夜之不寐,正心气之有余,清其心,则心气定,而肾气亦定矣,此所以必须生用。若日夜不寐,正宜用炒,而不宜用生矣。”

     

    什么意思呢?就是说如果是晚上睡不着觉,就属于心火旺,得用生酸枣仁,清心火,这样才有效果;如果是白天晚上都睡不着,就属于心血虚,属于虚证,就得用炒酸枣仁,养心补血安神,才能取效。古人虚证多,所以强调用炒酸枣仁的医家就多,而我们读书往往不求本意,忽略了前半句,断章取义,自然不能掌握用药真谛。

     

    现代人之体质与古人有所不同,生活条件好又心浮气躁,心火旺者占多数,用生酸枣仁就比用炒酸枣仁的机会多。心火旺的患者,用炒酸枣仁过于补,反而可能会加重失眠。

  • 辣木籽可以减轻疲劳感、辅助增强免疫力、排毒、辅助保护肝脏等。

    1.减轻疲劳感:其中含有大量的氨基酸、铁、锌等营养元素,能够为机体补充能量,在一定程度上减轻疲劳感。

    2.辅助增强免疫力:其中含有多种维生素,例如维生素C、维生素E,还含有蛋白质、脂肪等营养元素,能够为身体补充营养,在一定程度上改善免疫力。

    3.改善皮肤:其中含有比较多的多酚成分,有一定的抗氧化活性,可以清除体内的自由基,改善皮肤的状态,辅助美白皮肤。

    4.辅助保护肝脏:由于富含多种维生素和纤维素,可以促进新陈代谢,促进体内毒素的排除,减轻肝脏负担,辅助保护肝脏。

    辣木籽还有其他的好处,例如降低血脂。虽然辣木籽对身体有益,但是需要适量吃,不可以一次性过多吃。

  • 益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用,是历代医家用来治疗妇科病非常重要的药物。益母草可全草入药,有效成分为益母草素,以及益母草碱、水苏碱等多种生物碱。

     

    益母草,但听这个名字,就知道对女性很有好处,它具有很好的活血调经的药效,不但妇科医生爱用,而且备受女性朋友的青睐。但是益母草也有兴奋子宫的作用,不但能增强其收缩力,同时能提高其紧张度和收缩率。所以有些女性是使用的哦。益母草怎么吃最好?哪些女性不能用,本文就总结一下。

     

    《本草纲目》中记载,益母草之根、茎、花、叶、实,并皆入药。可调女人经脉,治肿毒疮疡,利尿消肿。益母草在中药方剂中一般是配合其他中药使用,比如活血化瘀,会配合当归,利尿消肿会配合白茅根等中药。

     

     

    主要用途:

     

    1、女性经期小腹疼痛,月经量少,颜色较深并伴有血块,会建议在月经前服用含益母草的中成药。

     

    2、一般也会建议女性产后,服用益母草相关制剂,以便促进子宫收缩,排出淤血恶露,促进子宫复原。

     

    3、益母草增强宫缩,所以也会用在足月生产前。

     

    4、治肿毒疮疡,利尿消肿的方剂中也能见到益母草的身影。

     

    益母草怎么吃最好?

     

    食用方法其实不难,只需要掌握用量就可以了,因为益母草毕竟是药,是不建议当成保健食品使用的。

     

    食用量:干益母草9~30g;鲜品12~40g。干益母草置干燥处保存,鲜益母草置阴凉处保存。

     

    鲜的益母草,可以和鸡蛋一起,做成煎蛋饼,也可以熬粥,熬汤均可。

     

    干的益母草,可以与肉类一起炖,比如炖鸡,炖排骨等等均可。

     

     

    哪些人不能吃?

     

    不足月的孕妇禁用。虽对缩宫效果很好,但却有让孕妇流产的潜在危机。

     

    月经期间禁止服用。月经前有效,月经期间吃容易引起月经量增多,经期延长。

     

    虚寒体质的人忌用。益母草膏性凉,一般虚寒体质的人可以用,但是建议不要长期用。这类人群可以选择当归来活血化淤。

     

    无瘀滞的人忌用。不但没有保健功效,反而会伤正气。

     

    最后提醒大家,“是药三分毒”,益母草是有微毒性的。因此,若无对应病症,不建议上述女性使用,也不建议用于保健。

     

    【不药博士】简介:生命科学博士,执业药师,高级营养师,守护生命健康,拒绝伪养生,手把手调养一个健康的你!

  • 水果是对我们身体很有益的一类食物。水果营养,指水果所带有的物质营养和文化营养。普通水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养,而创意文化水果还带有文化营养。

     

    水果含有人体需要的多种维生素,特别是含有丰富的维生素C,可增强人体抵抗力,防止感冒、坏血病等,促进外伤愈合,维持骨骼、肌肉和血管的正常功能,增加血管壁的弹性和抵抗力;丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖,能直接被人体吸收,产生热能;丰富的有机酸能刺激消化液分泌,有助于消化;矿物质的含量和种类也十分丰富,常吃水果可以维持体内的酸碱平衡,有利于高血压和肾炎等疾病的缓解和康复。水果和蔬菜一样含有很多膳食纤维,能起到促进肠蠕动的作用,能防止便秘,有利于体内废物及毒素的排泄。

     

     

    上班时觉得特别疲倦有可能是贫血了,而且很有可能是缺铁性贫血,这时候可以吃些这个季节里的维生素 C 含量高的水果,因为维生素 C 含量高的水果可以帮助铁吸收。下面介绍几种。注意吃水果的时间可以时上午的九点和下午的三点,当然午饭后半小时后吃水果也是非常不错的选择。 

     

    美味多汁的桔子或者橙子

     

    美味的桔子或者橙子当属这个季节的最好食材,且维生素C那是相当的高了,这个季节的应季食物,可以帮助促进消化,补充维生素C的好食材,同时也含有维生素A原,这样的搭配帮助缓解上班时的疲劳再完美不过了。

     

    好吃的脆枣

     

    这个季节还有一种好吃的食材,维生素C含量也是首屈一指的。那属于脆枣了,在上班的闲暇时间一般吃上一个手掌心就够(千万别多了,因为糖分大容易长胖),帮助补铁补维生素C再完美不过了。

     

    酸甜的猕猴桃

     

    要说维生素C含量高当属猕猴桃了呀,酸酸甜甜的猕猴桃怎么吃才会更美味健康?将猕猴桃切成小块拌上酸奶是非常美味健康的,作为小零食在当成下午茶给身体加满能量的同时还可以帮助缓解疲劳快选它。

     

     

    鲜美多汁的柚子

     

    柚子的维生素C含量也很高,尤其里面含有的有机酸可以保证维生素C的完美保留,但是有些人不习惯柚子的味道,这时候可以这样讲柚子做成柚子茶,这样方便饮用,为了保持身材要少放糖奥!

     

    以上是维生素C含量高的应季水果,为了加强消除疲劳的效果,可以多出红肉比如牛肉、猪肉、羊肉,这些肉类帮助补铁,再加上维生素C含量高的水果,很快会缓解症状的。

  • 虽然马齿笕在农村甚至城市绿地随处可见,平常的不能再平常了,但不得不说,马齿笕确实是一个好东西呢!

     

    马齿苋正确的处理方法

     

    中国药典中,对于马齿苋的炮制方法进行了详细的说明:夏、秋二季采收,除去残根和杂质,洗净,切段后进行干燥,可以略蒸或烫后晒干或炕干。

     

     

    中药对含水量的控制比较严格,这一方面是为了干燥不变质,利于保存,另一方面也是为了便于运输。所以一般含水量不得过9.0%,也就是说要充分的晒干。

     

    注意:马齿苋真正有作用的是马齿苋的干燥地上部分,而不是根,所以请把根切掉。

     

    功效

     

    中国药典中对马齿苋的功效是这样描述的:性寒味微酸,归肝、大肠经。能清热解毒,凉血止血,止痢。主治痈肿疔疮,湿疹,丹毒,蛇虫咬伤,便血,痔血,崩漏下血等。在农村,夏季被虫子咬了起了包,非常常用的一种方法就是把新鲜的马齿苋捣碎了敷在患处,消肿止痛,因为马齿苋最善解痈肿热毒。

     

    正确的吃法

     

    从饮食营养均衡的角度说,如果把马齿笕晒干后再吃,营养素会流失比较多,作为蔬菜食用的话,肯定不如鲜用好。但是从清热凉血的功效方面讲,晒干的马齿笕功效更强一些。

     

    晒干的食用方法

     

    晒干作为菜食用,需要浸泡软了之后再使用,比较好的吃法比如就像梅干菜扣肉一样,做成马齿笕干菜扣肉;浸泡后直接炒肉也挺好。如果和其他食材一起做成包子馅,也别有一番风味。喜欢吃马齿苋的人,怎么做都喜欢吃。不喜欢的人勉强的吃,也没啥意思。

     

     

    新鲜食用方法

     

    现在城市菜市场里也有卖鲜马齿苋的,作为蔬菜,吃法就比较多了,可以炒,可以凉拌。只是需要提醒的是,草酸盐的含量比较多,吃之前应该焯水,去掉大部分的草酸盐后再食用。

     

    马齿苋生食、烹食均可,柔软的茎可像菠菜一样烹制。不过如果对它强烈的味道不太习惯的话,就不要用太多。马齿苋茎顶部的叶子很柔软,可以像豆瓣菜一样烹食,可用来做汤或用于做沙司、蛋黄酱和炖菜。马齿苋和碎萝卜或马铃薯泥一起做,也可以和洋葱或番茄一起烹饪,其茎和叶可用醋腌泡食用。

     

    【不药博士】简介:博士,副主任药师,高级营养师,拥有14年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,倡导健康生活,不生病,不吃药!

  • 我是8.1晚喝的白酒和啤酒,第二天早上吐了,后面开始喝水也吐上来,反复了三四次,最近这几天胃不得劲,经常打嗝。大便也不成型,黑黑的。

    经过专业医生的诊断和建议,患者得知自己胃部不适可能与饮酒引起的胃部损伤有关,医生建议患者停止饮酒,并给予了奥美拉唑、康复新液和莫沙必利等药物缓解,同时要求患者注意清淡饮食,避免辛辣刺激食物和再次饮酒,如果症状没有减轻,要去医院就诊。

  • 最近,我感觉没吃多少东西胃就胀的难受,嗳气,也不怎么感觉到饿,感觉消化不良。去年胃镜检查有浅表性胃炎,于是我决定通过互联网医院进行在线问诊。

    在医生的细心询问和分析下,我得知了自己可能是消化不良引起的不适。医生给予了我合适的治疗方案,考虑到我的药肝损史,医生特别为我选择了不会对肝脏造成损害的药物。

    在医生的耐心解答和专业指导下,我对自己的病情有了更清晰的认识,同时也对未来的治疗充满信心。感谢医生的关心和细心,让我在家就能得到及时有效的医疗服务。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我因为婚礼上的一个小插曲,意外地感受到了胃部的异样。婚礼上,为了活跃气氛,我们喝了加了芥末油的饮料,没想到,这却让我呛到了胃里。

    婚礼结束后,我感到恶心,但吐不出来。我意识到,这可能不是一个小问题,于是,我决定在网上寻求医生的帮助。

    通过互联网医院,我预约了一位消化内科的专家。医生助手首先与我进行了沟通,详细地询问了我的病情,并告诉我,他们会尽快安排专家为我解答。

    不久后,专家与我进行了线上问诊。他耐心地听我讲述病情,并询问了我一些细节。我告诉他,我喝了一些水,但并没有太大的缓解,而且没有咳嗽。

    医生建议我先尝试在厕所口嗓子,看看能不能吐出来。如果不行,再尝试和牛奶一起喝。我没有特别对症的药物,但建议我多喝水,促进代谢排泄。

    我按照医生的建议去做了,没想到,牛奶真的起到了作用。吐出来之后,我感觉好多了。医生也告诉我,这是很常见的症状,不必过于担心。

    整个线上问诊过程,让我感受到了医生的专业和耐心。虽然我们没有面对面的交流,但通过互联网医院,我得到了及时的治疗建议。这次经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样过着忙碌的生活。突然,一阵剧痛从腹部袭来,让我不由得蜷缩在沙发上。我赶紧拿出手机,打开京东互联网医院,找到了一位急诊科的医生。

    医生在电话那头耐心地询问了我的症状,我告诉他我大约十点多喝了一杯白酒,之后就开始肚子痛,而且拉不出来。他听完我的描述后,告诉我可能是急性胃黏膜损伤。

    我告诉他我的情况有点严重,肚子痛得厉害,身体也开始发冷。医生告诉我,这可能是胃穿孔或急性胰腺炎的前兆,需要立即去医院检查。

    我按照医生的建议,立刻驱车前往医院。在急诊室,医生为我进行了详细的检查,最终确认了我的症状是急性胃黏膜损伤。医生为我开具了奥美拉唑和硫糖铝、铝碳酸镁咀嚼片等药物,让我在回家后服用。

    这次经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。在家就能快速找到医生,及时得到专业指导,节省了大量的时间和精力。同时,我也对医生的专业素养和耐心感到敬佩。

  • 那个晚上,我正在厨房忙碌地准备晚餐,突然听到客厅传来孩子的哭声。我急忙放下手中的锅铲,跑过去一看,发现四岁的宝宝误食了一颗小磁铁珠。我立刻拨打了京东互联网医院的电话,向医生咨询了情况。

    医生非常耐心地听我描述了宝宝的症状,并告诉我,一颗磁铁珠一般不会有太大问题。但是,由于磁铁珠的金属性质,吞咽后最好去拍一个X光片检查一下,以确保磁铁珠没有卡在食道或胃里。

    接下来的几天里,我按照医生的建议,密切观察宝宝的情况。他并没有出现腹痛、呕吐等症状,但是今晚他突然发烧了,体温达到了37.8℃。我再次联系了医生,医生告诉我,发烧可能与磁铁珠无关,可能是由于昨晚激烈运动或者吃了螃蟹粥引起的。

    医生建议我继续观察宝宝的情况,多喂他喝水,注意排便。我听从了医生的建议,并决定在家观察宝宝的情况。医生告诉我,磁铁珠如果在体内发炎会有腹痛的症状,但是通常情况下是不会发炎的,除非卡在某个地方。

    在医生的指导下,我放心了许多。我知道,只要我保持警惕,密切关注宝宝的情况,他很快就会好起来的。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和医生的专业。在这个快节奏的时代,能有一个可靠的平台,随时随地向医生咨询,真是太方便了。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我,一位身处异国的游子,正为连续两周的孕吐而苦恼。在我连日来对食物的排斥中,胃黏膜似乎也受到了不小的损伤。一天晚上,我吐出了少量的血,那一刻,我感到了前所未有的恐惧。

    于是,我决定寻求医生的帮助。通过互联网医院,我联系到了一位来自消化内科的医生。医生在详细询问了我的症状后,初步判断可能是贲门撕裂引起的呕血。医生建议我在国外的生活中,如果孕吐过于严重,最好去医院输点营养液。

    医生还告诉我,康复新液孕妇不能使用,让我在选择药物时要格外小心。当我询问可以吃些什么时,医生建议我可以尝试喝点牛奶。虽然我现在一吃还是会吐,但医生的话让我感到一丝希望。

    经过一段时间的治疗,我的孕吐症状有所缓解,但胃部的不适感依然存在。医生告诉我,现在可以尝试吃一些容易消化的食物,比如粥或者面条。虽然我现在还是觉得饿,但一吃又干呕,但我知道,这是恢复过程中的正常现象。

    通过与医生的线上沟通,我不仅获得了治疗建议,更感受到了医生的关怀和耐心。在这异国他乡,这份温暖让我倍感珍贵。

  • 昨晚喝完酒后,没有如往常一样醉意袭来,却感到一阵恶心欲吐,不得不弯腰呕吐。呕吐后,肚子开始隐隐作痛,但幸好仅持续了两分钟便自行缓解。白天过得并无不适,直到晚上进食后,肚子上方竟又出现了轻微疼痛。心生不安的我,决定通过互联网医院进行线上问诊。

    医生面对我的主诉,细心倾听并耐心询问。经过详细描述后,医生推断可能是因为饮酒导致胃黏膜受损,建议我这两天保持清淡饮食。尽管医生的解答让我稍感安心,但内心仍有些担忧。医生的专业建议是吃些促消化药,比如吗丁啉或者莫沙必利。

    在问诊结束后,医生还提醒我关于父亲胃痛的症状,建议他尽快进行胃镜检查以确诊。医生的专业素养和耐心沟通让我感受到了医者的责任与担当。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我的爷爷在节日期间不慎发生了粉碎性骨折,情况危急。我们立刻将他送往医院,做了手术。然而,手术后的第二天,他突然出现了消化道大量出血的症状,被紧急送往了ICU。

    ICU里的医生告诉我们,爷爷的出血量已经达到了2000毫升,情况非常严重。医生建议进行胃镜检查治疗,但同时也提醒我们,由于爷爷的情况比较复杂,手术风险较大。这让我们非常担忧,不知道该怎么办。

    幸运的是,我们通过互联网医院找到了一位经验丰富的消化内科医生。医生在详细了解了爷爷的病情后,给出了专业的建议。他告诉我们,可以先进行保守治疗,等待病情稳定后再进行胃镜检查治疗。这让我们放心了许多。

    医生的专业知识和耐心让我们深感敬佩。他不仅给出了合理的治疗方案,还耐心地解答了我们的疑问。在医生的指导下,我们为爷爷进行了保守治疗,并密切关注他的病情。

    经过一段时间的治疗,爷爷的病情逐渐稳定。医生也告诉我们,如果病情继续稳定,我们可以考虑进行胃镜检查治疗。这让我们对爷爷的康复充满了信心。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。在关键时刻,医生的专业建议和及时治疗帮助了爷爷,让我们全家都感到非常欣慰。

  • 昨晚半夜,我忽然感到胃部胀痛,右侧肋骨也开始隐隐作痛。下午吃了水果和中午剩下的玉米后,感觉胃部开始胀痛,还出现了烧心的感觉。疼痛让我难以入眠,于是匆匆来到互联网医院进行了急诊。在与医生的沟通中,我得知可能是痉挛引起的疼痛,医生开了口服艾普拉唑和伊托必利两种药物给我缓解症状。医生建议我口服后观察疼痛情况,同时告诉我可以购买莫沙必利口服和健胃消食口服液来缓解胃部胀痛。

    在医生的耐心指导下,我开始按时服药,并且咨询医生关于胃部疼痛的缓解方法。医生建议我停止饮用咖啡,还提醒我要保持良好的饮食习惯。我在医生的建议下逐渐缓解了胃部疼痛,感到非常感激。

    通过这次互联网医院的问诊,我深切感受到了医生的专业素养和细心关怀。医生不仅给予了我有效的治疗方案,还在问诊结束后为我提供了缓解疼痛的建议。我对医生的服务非常满意,这次问诊经历让我对互联网医院的医疗服务产生了更多信任和依赖。

  • 我的线上问诊之旅

    那是一个普通的周末,我因为胃痛难忍,决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院,我联系到了一位经验丰富的消化内科医生。

    医生询问了我的症状,我描述了胃部隐痛、按压痛、饱胀感以及反酸的情况。医生耐心地听我讲述,并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。

    医生告诉我,我的症状可能与胃黏膜损伤有关,建议我服用奥美拉唑和铝碳酸镁咀嚼片。我按照医生的处方购买药物,并开始服用。

    在服用药物的过程中,我定期向医生反馈我的症状变化。医生根据我的反馈,调整了用药方案。两周后,我的疼痛感明显减轻,生活也恢复了正常。

    医生的专业知识和耐心让我感到非常安心。在整个治疗过程中,他不仅关注我的病情,还关心我的心理状态,让我感受到了温暖和关怀。

    这次线上问诊的经历让我深刻认识到,互联网医院为患者提供了极大的便利。在这里,我找到了专业的医生,得到了及时的治疗和指导。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有更多患者从中受益。

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