酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

那天，我像往常一样，坐在电脑前，手指轻轻敲打着键盘，等待着与医生的线上会诊。屏幕那头，是那位让我充满信心的***医生。

我向***医生详细描述了我的症状，他耐心地倾听，没有打断我，也没有表现出任何的不耐烦。他的声音温和而有力，让我感到一种莫名的安心。

‘您的情况我了解了一些，请问您是否有线下医院就诊信息，比如病志或者记录，或者处方单等等，里面能够有姓名，诊断等等的信息呢？’***医生的声音从屏幕那头传来。

我愣了一下，随即点了点头。‘好，按照平台规定，如果没有线下就诊信息，恐怕后台审核不能通过的，也开不出方。’他的话让我有些失望，但我知道这是规则，没有过多的抱怨。

‘没问题，我会提交的。’我回答道。

等待审核的过程是漫长的，但我却并不感到焦虑。我知道，只要我按照规则来，一切都会顺利。

终于，审核通过了。***医生为我开出了处方，我仔细阅读了药品说明书中禁忌症、注意事项、不良反应、药品过敏、有效期等，然后我买了两盒药。

用药期间，我没有出现任何不适，反而感觉症状有所缓解。我知道，这是***医生的专业和耐心带给我的。

‘医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。’***医生的话让我更加信任他。

那天，阳光明媚，我坐在天津红桥区的家中，心中充满了困扰。自从前年尝试过主播工作以来，我发现自己总是被一些奇怪的想法所困扰。每当想起那位运营经理的朋友圈，那句‘挺恐怖的’，我的心情就会变得沉重。无论做什么，我总是不由自主地想起那个字，必须想一些美好的事情才能压下这些负面想法。这让我在工作和生活中都显得心不在焉。

在一次偶然的机会下，我了解到了线上问诊。于是，我鼓起勇气，决定尝试通过互联网寻求帮助。在京东互联网医院，我遇到了一位温柔耐心的精神科医生。他详细地询问了我的病情，并给予了我专业的建议。

医生告诉我，我的症状很可能是强迫症。他解释说，强迫症是一种常见的心理疾病，患者会反复出现强迫思维和强迫行为。他建议我继续服药，并调整用药剂量。在医生的指导下，我逐渐找到了生活的节奏。

在治疗过程中，医生始终关注着我的病情变化，并根据我的实际情况调整治疗方案。他告诉我，奥氮平和氟伏沙明这两种药物可以缓解我的症状，但需要逐渐增加剂量。同时，他还建议我可以尝试合并阿立哌唑，以减轻对月经的影响。

如今，我已经逐渐走出了强迫症的阴影。感谢京东互联网医院那位不知名的医生，是他让我重新找回了生活的信心。我相信，在医生的指导下，我会越来越好。

那天，我坐在电脑前，紧张地等待着与医生的线上会诊。我已经有三年强迫症的历史，反复的思维让我痛苦不堪。在京东互联网医院，我遇到了***医生，一位临床心理科的专业人士。

会诊开始了，***医生首先确认了我的过敏史、近期体检情况，询问了我是否有青光眼病史，以及是否服用过单胺氧化酶抑制剂类药物。我一一回答了，没有这些情况。接着，***医生询问我是否为未成年人的监护人，我回答了是。

在详细了解了病情后，***医生建议我使用盐酸坲西汀分散片。我询问了药品的价格和购买方式，***医生详细解释了用药的注意事项，并告诉我如果对服务满意可以在问诊记录中发起复诊。

与***医生的会诊让我感到非常安心，他的专业知识和耐心解答让我对治疗充满信心。虽然我现在还在治疗过程中，但我相信，在***医生的帮助下，我一定能够战胜强迫症。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务，无论是专业的医生还是细致的沟通，都让我感受到了医者的温暖。

那天，我坐在电脑前，心情沉重地敲打着键盘，向***医生述说我的困扰。我是一个来自北京通州的普通人，一直被强迫症困扰着。在本地医院就诊时，医生曾为我开过一种处方药，但不幸的是，处方单找不到了。

我犹豫了一下，还是鼓起勇气向***医生询问是否可以重新开一个处方。然而，令我意外的是，***医生告诉我，由于他们所在的科室主要是心理科，并不具备处方权，也无法提供用药指导。我感到有些失望，但也理解了医生的工作规定。

尽管如此，***医生还是耐心地为我提供了建议。他告诉我，如果需要开处方购药，最好找有处方权的精神科医生，或者直接去当地医院精神心理科就诊。他还推荐了我一位有处方权的张翠红大夫，让我去找她咨询。

我感激地向***医生道谢，并决定按照他的建议去寻找张翠红大夫。在京东互联网医院平台上，我顺利地找到了她，并预约了线上问诊。在咨询过程中，张翠红大夫非常专业，耐心地为我解答了所有疑问，并为我重新制定了治疗方案。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。虽然不能直接面对面交流，但通过互联网，我依然感受到了医生的热情和关爱。我相信，在张翠红大夫的帮助下，我的病情一定会得到改善。

强迫症是一种常见的心理障碍，其特征是患者出现强迫观念和/或强迫动作。强迫观念是指某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现，难以控制。例如，强迫联想会反复联想一系列不幸事件会发生；强迫回忆会反复回忆无关紧要的事；强迫疑虑会对自己行动的正确性产生不必要的疑虑；强迫性穷思竭虑会反复思考毫无意义的问题；强迫对立思维会反复出现对立的词句或概念。强迫动作则表现为反复洗涤、检查、计数、仪式动作等。此外，强迫意向是指患者出现与当时情况相违背的念头，而强迫情绪则是对自己情绪失去控制的恐惧。这些症状会导致患者感到焦虑、紧张和痛苦。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，犹豫着是否要按下那个“在线问诊”的按钮。多年的困扰，让我决定勇敢地迈出这一步。

我选择了一家知名的互联网医院，简单填写了个人信息和症状描述后，很快，一位经验丰富的医生与我取得了联系。

医生非常耐心，详细询问了我的症状，包括看视频时的困扰、阅读书籍的困难，以及生活中的强迫性行为。我感到非常放松，因为医生不仅专业，而且非常友好。

医生告诉我，我的症状很可能是强迫症，并详细解释了治疗方法。他建议我尝试森田疗法和药物治疗，并推荐了舍曲林和氟伏沙明这两种药物。

我了解到，虽然这些药物是处方药，但通过互联网医院平台，我可以在医生的指导下轻松购买。

医生还提醒我，第一次去医院就诊时需要带上病历和处方，并告诉我大概的费用在二三百元左右。

这次线上问诊让我受益匪浅，不仅解决了我的心理困扰，还让我对互联网医院有了全新的认识。我相信，在未来的日子里，互联网医院会为越来越多的人提供便捷、高效的医疗服务。

那天，我坐在电脑前，内心忐忑。作为一名强迫症患者，我深知病情的困扰，也深知药物治疗的必要性。我决定尝试线上问诊，希望能找到一位可靠的医生为我提供帮助。

电话那头的医生声音温和，他耐心地询问了我的病情，仔细地查阅了我的病历。他告诉我，需要我提供一些基本信息，以便他更好地了解我的病情。

医生询问我是否曾在线下医院接受过诊断，我回答是。他又问我朱秋玲是否一直在服用这些药物，我回答也是。随后，他关心地询问了我服药后的病情稳定情况，以及是否有不良反应或药物副作用。我告诉他，服药后病情稳定，没有明显的不良反应，也没有药物过敏。

医生的专业让我感到安心，他不仅给出了治疗方案，还提醒我要定期复诊，用药前仔细阅读药品说明书，注意保管好药品。我感到非常欣慰，因为我知道，有医生在身边，我并不孤单。

在医生的指导下，我顺利地完成了线上问诊，并拿到了处方。医生告诉我，根据相关法律规定，精神科药物需要线下确诊后方可开具药物，开具处方后需要我上传病历资料，审核通过后方可购买药物。这让我对医生的严谨和专业更加敬佩。

整个线上问诊过程，医生的专业素养、耐心细致的态度让我深受感动。他不仅为我提供了治疗方案，还给予了我很多生活上的建议，让我感受到了温暖和关爱。

如今，我已经按照医生的指导开始用药，病情也有了明显的好转。我深知，这是医生专业素养的体现，也是我对医生深深的信任。在这个充满挑战的医疗旅程中，我感到无比的幸运，因为有一位负责任的医生陪伴在我身边。

今天，我坐在天津红桥区的家中，通过网络，与一位来自京东互联网医院的精神科医生开始了我的咨询之旅。医生的态度温和而专业，他耐心地询问了我的病情，并给予了我详细的解答。

我向他提到了自己长期困扰的强迫症，尤其是在考试时出现的强迫行为和焦虑障碍。医生根据我的症状，推荐了帕罗西汀、阿立哌唑和丁螺环酮的药物组合。虽然我对这种组合的疗效有所疑虑，但医生安慰我说，抗抑郁药的效果因人而异，需要一定时间才能显现。

在服用了医生推荐的药物组合后，我感到效果并不明显。医生告诉我，这并不代表药物不对症，因为抗抑郁药的使用确实存在个体差异。他建议我再给药物一段时间，通常需要4-6周的时间才能看到效果。

在接下来的咨询中，医生还提到了其他可能的药物组合，如舍曲林、阿立哌唑和丁螺环酮，以及氟伏沙明、阿立哌唑和丁螺环酮。他还建议如果帕罗西汀、阿立哌唑和丁螺环酮的效果仍然不佳，可以尝试更换为氟伏沙明或氟西汀。

在整个咨询过程中，医生的专业知识和耐心让我深受感动。他不仅提供了药物治疗建议，还鼓励我保持积极的心态，并建议我在必要时进行复诊。这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识，也让我对治疗强迫症有了更多的信心。

那是一个阳光明媚的下午，我，一个生活在山东淄博市的普通人，正面临着生活的小困扰——强迫性神经症。在2016年11月的一个清晨，我第一次踏入了莆田学院附属医院，开始了我的治疗之路。

在医院的每一个角落，我都感受到了医护人员的关怀与专业。那天，我遇到了一位温柔的患者，她告诉我，她也在忍受着同样的疾病。那一刻，我并没有感到孤单，反而觉得有了陪伴。

随着时间的推移，我学会了如何与疾病共存。在莆田学院附属医院，我遇到了一位名叫***的医生，她不仅是我的主治医生，更是我的朋友。她耐心倾听我的病情，为我制定了个性化的治疗方案。在我使用帕罗西汀的过程中，她始终关注我的病情变化，及时调整用药。

那是一个特殊的时刻，我通过互联网医院平台，与***医生进行了线上问诊。她详细询问了我的病情，确认了我之前的用药情况。在得知我无过敏史、无相关禁忌症状和不良反应后，她为我开具了新的处方。通过电子处方，我顺利地预约了药品，并在用药期间感受到了她的关怀。

用药期间，我偶尔会感到焦虑，但每当这时，我都会想起***医生的那句话：“勇敢面对，你会越来越好的。”这句话给了我力量，让我有信心战胜疾病。

如今，我已经能够正常地生活和工作。我想感谢莆田学院附属医院的医护人员，是他们让我明白了，在疾病面前，我们并不孤单。而***医生，更是我心中的英雄，她的专业和关怀，让我对生活充满了希望。

今天早上，我坐在电脑前，心情有些沉重。我已经在河北六院确诊强迫症十三年了，这期间我尝试了各种治疗方法，但病情总是反反复复。最近一年，我在服用马来酸氟伏沙明片，但效果并不理想。在京东互联网医院，我找到了一位精神科医生，他听起来非常专业，我决定向他寻求帮助。

医生首先详细询问了我的病情，包括症状、用药情况等，然后耐心地为我分析了当前的治疗方案。他告诉我，虽然我一直在服用马来酸氟伏沙明片，但可能需要调整剂量或者配合其他治疗方法。在得到我的同意后，他为我开具了新的处方，并告诉我如何服用。

医生的沟通方式让我感到很放心，他不仅专业，而且非常细心。在询问病情时，他总是耐心倾听，给我时间表达自己的感受。他还提醒我，根据相关规定，互联网医院不能开具特殊管理药品的处方，让我对整个诊疗过程有了更清晰的认识。

收到医生的回复后，我感到很安心。他不仅为我提供了治疗方案，还提醒我用药期间如有不适请及时线下就诊。这让我对医生的专业素养更加敬佩。在医生的指导下，我顺利地完成了药品的购买和服用，病情也有了明显的改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且医生的专业水平很高。我非常感谢医生的帮助，也感谢京东互联网医院为我们提供的优质服务。