减肥药，很显而易见的意思就是用来减肥的药物，目的是瘦身。市面上有琳罗满目的减肥药供需要减肥的人群挑选，广告内容不约而同的都是能够快速瘦身，短期实现纤瘦效果，恢复本有自信等等。减肥药的效果真的这么好吗？是不是每个人都适合服用呢？

 

 

我们先来了解减肥药是什么，目前来说，已经通过FDA批准的，可以长期服用的减肥药只有：奥利司他。市场的减肥药一般来说，有胰脂肪酶抑制剂以及中枢神经系统食欲抑制剂这两大类。因为后者可能会引起神经系统产生不良反应，所以一直被限制。前者也有不良反应，不良的反应是可能会引起脂肪泻，而造成脂溶性维生素缺乏。

减肥药的研发相对比较困难，所以基本上很少有新药上市，减肥药正式上市之前必须通过FDA的反复审核才可以。

 

这里必须提的是，有两类人群不适合使用减肥药。

第一类：十八岁以下的青少年

第二类：七十岁以上的老年人

这两类人群，一者是在发育阶段，内部结构没成熟，所以一旦使用了减肥药容易对身体造成损伤。二者是在身体，器官退化的阶段，如果服用药物以后吸收不好，很容易会产生比较严重的后果，所以要谨慎，建议最好服用任何药物都得听从医生建议。
 

当今很多人对减肥药都存在着误区，所以我们要先弄懂减肥药的原理。减肥药的原理其实主要就是燃烧脂肪，加快身体代谢，并不是所有减肥药服用后都有效果。

 

我们也要注意，有些减肥药确实在停药之后体重会有所反弹，所以我们不能以服药时候的体重减轻来说明药有效果，而是要看停药后的体重是否会反弹。因为，有部分减肥药含有“利尿剂”，服药期间体重减轻的原因是因为身体里面的水分排出去了，所以轻得很快，但是一旦不服用以后，体重就会恢复本有面目。因为它根本就没有太多的减脂肪方面的作用，停药后水分不排那么多了，体重当然会上涨。

 

哪怕广告打着纯天然的减肥药，也不等于完全就是安全的，服药期间体重减轻也不要开心得太早，因为不是每一款减肥药都是真正有效的减肥药。我们一定要注意，只有经过国家相关的政府部门批准的药物，才是真正安全的。

 

减肥药不能把它和保健品相提并论，始终是药物，减肥药是药，药肯定是有副作用和不良反应的，有句话是这样说的：逢药三分毒，如果我们要长期服用的情况下很容易产生消化不良，肠胃疾病等等的副作用。

 

 

特别是我们如果在服用减肥药以后，发生了过度兴奋，睡不着觉的情况，那一定要警惕是否药物里面含有安非他命。一旦上瘾以后就很难戒了，不服用就会像戒毒那么痛苦，所以这种药物个人建议千万不要服用。

 
个人给予最真诚的建议，科学的减肥方法其实并非是服用减肥药，而是自我的控制，控制住嘴，控制住自己的贪睡，尽量不要熬夜以及多多运动。煲剧，看小说，玩游戏的时间里面稍微抽出二十到三十分钟来进行运动，其实是最好的。一来可以减肥，二来可以让身体更加健康，三来对眼睛也有好处。

 
总而言之，最科学的减肥方法不是服用减肥药，而是自我进行调整。实在太过肥胖调整不过来的情况下，就双剑合璧吧，一边锻炼和调整生活习惯，一边服用减肥药，双剑合璧见效更快。最后，重点再提醒一下大家，挑选减肥药的时候一定要注意不要踩到雷区，以免对身体造成损害。

物质丰富的今天，体重成了一个热门的话题。因为我们不愁吃，不愁喝，也不愁钱，似乎生活得很幸福，如果古代人能够穿越的功能，穿越到我们现在的时代，一定会惊讶都不敢相信自己的眼睛。

 

但是，就是因为我们不愁吃，不愁喝，漫大街都能随便看到吃喝的地方，所以造成了肥胖的问题，最近听说吃减肥药减肥很快，打着快速减肥的广告吸引着我们的眼球，短时间内能瘦20斤，我们一起来了解一下吧。

 

 

虽说肥胖已经成为了当今社会的一个常见问题，但是很多肥胖的人群并没有坐以待毙，而是积极地寻找各种方法来减轻自己的体重。有运动法，有节食法，有健康饮食法，有中药调理法，而最快速的还要数服用减肥药这个方法。

 

服用减肥药快速，方便，真的特别便捷。身体不需要活动，也不需要愁饮食怎么调节，也不用排队去等医生查看如何调理身体，直接把药买回来，吃下去，体重自然而然就减轻了，坐着，躺着就可以解决体重的问题。

 

但是，真的是这样吗？医生的角度上来说，其实不太推荐服用减肥药的，特别是现在市面上打着擦边球的减肥药，里面有着种种副作用，有些减肥药如果停止服用，体重会飙升得特别快。而且，服用减肥药也是有讲究的，18岁以下的青少年和70岁以上的老年人，是不建议服用的。

 

 

一般从中医的角度，建议中药调理加上调整自己的日常作息和饮食，加上适量的运动。当然，如果时间比较紧凑的朋友们，也可以买一些有排毒养颜功能的减肥茶，或者减肥贴再加上适量运动和调整自己的日常作息和饮食。

 

国家批准的减肥药暂时就只有奥利司他一个品种，所以市面上打着擦边球的减肥药并不是国家批准的减肥药物，因为减肥药审批流程相对比较严。

 

半个月减轻20斤的这种快速减肥药，估计很有可能是添加了利尿剂，也就是说在服用这类型减肥药的时候，把身体里面的水分排出体外，所以造成了体重减轻的假象。实际上脂肪还是保留了在体内，不过水分减少了而显得体重轻了而已。还有一点我们要注意的是，很多打着纯天然口号的减肥药并不等于是安全的减肥药。因为减肥药一旦干扰到人体的新陈代谢，影响到了消化功能，就会有类似于化学药品的作用，所以我们不要盲目服用而造成身体损害。

 

身体就只有一个，这辈子生命就只有一次。减肥固然重要，但选择科学的方法更加重要。哪怕我们再忙，也要抽空关爱自己的身体。付出了才会有收获，我们对身体的付出，对健康的付出是最值得的，因为这个收获是巨大的。虽然减肥可以服用减肥药，但是千万不要盲目服用，这点是大家要注意的。

 

总而言之，我们最好使用科学的方法来应对肥胖的烦恼，也许短期内效果不明显，但是长期下来，我们收获到的不仅仅是体重减轻，而且还能得到一个健康的身体。

麻黄是外感首药，是药三分毒，说的基本就是副作用。使用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用。这里强调的是治疗目的以外的药理作用，比如用于治疗感冒鼻塞症状，那么除此以外引起的例如血压升高等症状都属于副作用的范围。随着对麻黄、麻黄碱以及伪麻黄碱的深入研究，他们的副作用已经相对比较明确了。

 

麻黄

 

作为治疗外感风寒导致的感冒以及哮喘疾病的使用的，针对实证有效，用于胸闷喘咳，风湿痹痛等症的治疗。中药很怕用错了药，不治病反而会加重病情。麻黄发汗力较强，故表虚自汗和阴虚盗汗等情况下禁用。而且麻黄含有麻黄碱，能兴奋心脏，升高血压，所以失眠、多汗、高血压患者慎用。

 

 

麻黄碱

 

拟肾上腺素类药物，可以激动肾上腺素受体（α、β），主要药理作用是兴奋心脏、舒张支气管平滑肌、收缩外周血管、升高血压。滴鼻后可以收缩粘膜血管，减轻鼻粘膜充血。

 

如果通过减轻鼻粘膜充血治疗感冒引起的鼻塞，则效果不错。但治疗目的以外的，比如同时兴奋了心脏，升高了血压，这就是它的副作用了。所以甲状腺功能亢进症、高血压、动脉硬化、心绞痛等患者禁用含麻黄碱的药物。而且，如果连续使用含麻黄碱的药物时间过长，可出现“反跳”现象，出现更为严重的鼻塞。

 

伪麻黄碱和麻黄碱只有立体异构的区别。上述中枢兴奋作用相对较弱一些。还要注意，服用含麻黄碱的药物时，避免与其他药品同时应用的问题。或可导致血管收缩，导致严重高血压或外围组织缺血。

 

 

成瘾性

 

麻黄碱类物质本身成瘾性很弱，正常使用含有麻黄碱的感冒药则不会担心成瘾或不良反应的问题，因为产生的症状停药后即可缓解，无需其他处理。

 

麻黄碱类物质通过简单的化学加工，就可以制成毒品甲基苯丙胺，即俗称的冰毒。2013年国家药监局发文，要求对复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊在内的6类含麻黄碱超过30mg的药品进行说明书修订，并转为处方药管理。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

针灸减肥的原理：

 

扎针灸的确是可以减肥的，不过人体诸多的穴位中并没有专门用来减肥的特定穴位，所以针灸减肥的机理实际上是通过：益肾、健脾，也就是在肾经与脾经上选取穴位以提高脾肾对水液、水气、水谷的运化来“间接”起到减肥的作用的。此外，对于局部的“赘肉”，也可以在局部取穴，以便将新鲜气血引入该部位以驱走污秽浊气，从而达到减少局部赘肉的目的。

 

 

说到这里，笔者也要指出两点：

 

一、中医不管看什么病都要辨证论治，肥胖也不例外。对于肥胖，一定要先探寻其背后的深层次的原因，比如：有无基础性疾病？平时都服用了哪些药物？饮食及作息习惯如何？……才可再进行施治，疗效也因人、因病而异；

 

二、针灸减肥只是起辅助作用，减肥主要还是在于排除了肾、肝、脾病以外后的节食及适度运动。总之，对于针灸减肥要理性看待。

 

有很多朋友在使用针灸减肥的方法之后，原本已经瘦下去了的体重却在短时间内又出现反弹的现象，甚至有可能会超过自己之前的体重。

 

究竟针灸减肥为什么会反弹呢?针灸减肥反弹的厉害吗?

 

有很多朋友在使用针灸减肥成功瘦身了之后，就放松减肥的心态，将已经养成的良好饮食习惯给破坏掉，并且出现连续的暴饮暴食，对零食和宵夜都没有节制，从而造成了反弹的现象。事实上，在针灸减肥成功之后，仍旧要养成良好的饮食习惯，少吃一些高脂肪和油炸的食物，多吃一些蔬菜和水果。这样才能够避免针灸之后出现反弹的情况，维持稳定的体重。

 

 

其次，若是在针灸了之后，患者自身没有养成良好的作息习惯，或者是长期进行熬夜，很有可能会引起内分泌失调的情况，还有可能会导致新陈代谢功能紊乱的现象。这样也可以会让患者出现反弹的情况，并且还会让患者的体重不断增加。因此，不管是在针灸减肥之前患上针灸减肥之后，都需要养成良好的作息时间，并且保持这种习惯，这样才不会出现反弹。

 

阅读到这里，相信大家都已经知道针灸减肥为什么会反弹这个问题的答案。总得来说，在进行针灸减肥之后，就算瘦身已经成功，仍旧要养成良好的饮食和作息习惯。千万不能够因为瘦身成功就不注意这些方面，这样都有可能会引起反弹。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。抑郁症是一种以情感低落、思维迟缓、言语动作减少、思维行动迟缓为症状的一种情绪障碍，也是一种常见病，多发病，因其可以严重的影像患者的工作和生活，从而给家庭、工作、生活带来严重的影响，从而给患者带来非常严重的苦恼和痛苦。

 

 

好多人会问，那么我们的抑郁症患者，都是因为什么抑郁的呢？

 

一、基因决定

 

你没有看错，确实是基因决定，你生下来的基因和遗传因素，有可能就决定了你可能要抑郁，而这样的抑郁基因，决定了你是否罹患抑郁的可能性有多大。如果近亲家属中，有人罹患抑郁，那么其本人罹患抑郁的概率可能就大大高于其他人群。

 

二、疾病因素

 

内分泌疾病、脑血管疾病等疾病，比如脑梗塞后，或者是颅内占位性疾病等，会引起体内的内分泌激素失调，和抑郁有关的相关激素主要有5-羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素等，一旦疾病或者各种生化因素导致这些激素分泌失调，就会导致抑郁的患病率大幅上升。

 

三、外源性因素

 

人活着，不可能没有不开心的事，当你的工作、生活、家庭、亲戚、朋友等和你有关的或者相关的圈内出现重大事件时，或者各种原因导致的长期不愉快的情绪体验时，就会导致抑郁的发生，大多数人的抑郁都被认为和这类因素有关。

 

但实际上，以上因素都不是独立存在的，也可能是所有因素共同的结果导致了抑郁，就是因为抑郁的病因机制尚不明确，但可以肯定的是，所有的这些因素，都是导致患者长期不愉悦的重要原因，从而使得患者的情绪不能得到释放，进而导致了抑郁的发生。

 

抑郁，是一个过程，不是直接的结果，如果我们能及时发现并阻断这个过程的进展，那么或许我们可以尽早的阻止抑郁于门外！

 

 

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抑郁症的概念

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况。抑郁症是一种患病率高、临床治愈率高的精神障碍,但由于老百姓对该病认知不足,导致坚持接受正规治疗的患者较少,因此也有接受治疗率低、复发率高的特征。

 

它以显著而持久的心境低落为主要特征,部分患者有存在自伤、自杀行为,可伴有妄想、幻觉等精神病性症状,严重时可能发生抑郁性木僵，可表现为面部表情固定、对刺激缺乏反应、话秒甚至不言语、少动甚至不动等。抑郁症发作时一般表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。

 

抑郁症的治疗方法有哪些？

 

抑郁症可以通过西药，针灸或者是心理疏导的方法来调理，不管使用哪一种方法都要在医生的指导下进行，平时的生活中也要很注意，要控制自己的情绪，要学会释放自己的压力，让自己的身体可以更好的康复。

 

现在很多人的生活工作压力非常大，不少的人因为承受的压力过大，又不能很好的释放，都换上了抑郁症，会变得抑郁寡欢，有的时候心情很不错，而一瞬间心情又会很低落。抑郁症给的人身体，生活都会带来很大的困扰，那么怎么治疗呢，西药和针灸同时治疗抑郁症可以吗?

 

 

抑郁症不管轻微，还是比较严重，都要好好的治疗调理。那么西药和针灸同时治疗抑郁症可以吗?这个要根据个人的体质决定的，一般情况下西药的毒副作用会比较大，患者长期服用会有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制的作用，所以抑郁症可以选择针灸的方法治疗，同时治疗也要在医生的指导下进行，还可以通过心理疏导的方法来治疗。怎么治疗都要根据个人的体质而决定。

 

抑郁症应怎么调理？

 

得了抑郁症的人，如果情况还不是很严重，可以选择心理疏导的方法来调理，因为通过心理疏导可以很有效的帮助患者，在抑郁症方面会得到很大的缓解。如果情况比较严重，一定要及时的到医院治疗，吃西药或者是食用针灸的方法，也都要在医生的指导下进行。

 

 

抑郁症患者要注意什么？

 

抑郁症的发展病情会比较长，如果患上抑郁症，一定要及时到正规医院检查治疗，要在医生的指导下按时服用药物，平时的生活中也要很注意，可以多和家人朋友接触，碰到不开心的事情一定要要说出来，要学会释放自己的压力，这样慢慢的调理才能将抑郁症治疗好。

 

抑郁症对于人的身体和生活都会造成很大的影响，每个人都不愿意得抑郁症，但是很多人因为各种原因患上了抑郁症。这个时候一定要好好的调理，西药和针灸同时治疗抑郁症可以吗?具体的治疗方法要根据每个患者病情的轻重而决定的，抑郁症患者一定要控制自己的情绪，要学会释放自己的压力，从而慢慢的让自己的身体恢复。

现在女性在饮食上更注意的是自己的身材的，其中山药是常见的食材，很多人担心山药会长胖的，并且山药是属于高淀粉食品，那山今天我们来学习下药热量高吗会发胖吗，希望帮助大家。

1、山药的热量并不高

一般约为56卡/100克，是备受欢迎的低热量高营养食品。山药有助消化，敛虚汗、补气的功效，对于那些肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精的有很好的治疗作用。山药不仅仅作为一种食材，同样可以作为一种药材治疗疾病。日常多食药对身体是非常有益的。

2、吃山药不会发胖

吃山药不会发胖，反而有利于减肥，吃药虽然淀粉高，但是总体的热量却十分的底，对人体构不成肥胖的威胁。另外，山药中富粘液蛋白对人体有一定的保健作用，它是一种多糖蛋白质，能够预防心血管系统的脂肪沉积持血管的弹性，用于防治动脉硬化和脂肪沉积非常好，能够有效避免肥胖。所以山药是一种健康的减肥美食，推荐日常可以多食用，可以代替部分主食。

3、山药营养价值

山药中含有的脂肪含量比较少，100克山药里面的脂肪仅仅只有0.2克。而且山药中还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、磷、铁、淀粉等，在增加饱腹感的同时，还能够满足人体日常活动所需要的能量。山药中还含有大量的纤维素，人体在食用山药之后，可以有效抑制对其他高热量食物的欲望，从而起到控制饮食的效果。山药中所含有的消化酶能够帮助人体对蛋白质、淀粉等物质进行分解，促进人体的消化、循环等，这样可以帮助我们将身体内多余的脂肪分解为日常活动所需要的能量。

4、山药的其他作用

平时体虚之人，应趁秋凉时加紧进补，以备冬天不时之需。山药补而不热，温而不燥，最适合老年人需要，常吃有益无害，每天吃山药100克左右，连续吃1~2个月。

通过以上我们知道，山药的热量并不高，吃山药不会发胖反而有利于减肥，通过合理的饮食会有良好的减肥效果并且，在治疗疾病上，山药也是好帮手的。

秋冬季节，你是不是又蠢蠢欲动的想要减肥了？担心吃的多怕胖于是就开始尝试用减肥药进行减肥，只是减肥药真的靠谱吗？真的会帮助身体安全减肥吗？

 

 

减肥药

 

在药店里转一圈，各种功效的减肥药真是种类繁多，名称各异呢，到底哪种适合你，安全系数如何呢？减肥效果又如何？

 

一、减肥营养素

 

传说中的它：不节食、不脱水、不腹泻。10天皮肤越来越光滑、20天瘦腰、腿、小腹。30天想瘦哪里就瘦哪里，时刻瘦出好身材！

 

真相是：营养学上可真的没有什么减肥营养素的营养素。噱头挺大，成分表上标注壳聚糖、有机酪蛋白、水溶性维生素以及葡萄糖酸锌、葡萄糖酸亚铁等为主。壳聚糖是一种可以减少脂肪吸收的多糖类。这类减肥药中有可能增加一些促进肠道蠕动和增加排泄的药物，你的排便次数会增多。这类减肥药明显是打着营养的“幌子”卖着促进排泄的药物，对于有便秘困扰的女士来说刚开始减肥效果会很明显，当长期食用后效果会越来越差。

 

安全系数：三颗星  

 

如果你是有便秘有问题的女性朋友短期调理胃肠还可以，不建议长期服用。

 

减肥效果：两颗星

 

如果你的胃肠正常的话不建议食用这种减肥药。

 

 

二、左旋肉碱

 

传说中的它：左旋肉碱能将肥肉转化为瘦肉，促进脂肪迅速燃烧。而饮用左旋咖啡后，是之前的9倍脂肪消耗率，让你狠狠瘦！黑咖啡，经与左旋肉碱黄金配比，有效保护左旋肉碱活性不被人体大量氨基酸破坏。同时加速脂肪代谢，控制新脂肪摄入，让人体细胞更趋于合理化，最终彻底改变肥胖体质，从此不再发胖！

 

真相是：左旋肉碱是一种促进脂肪转化为能量的类氨基酸，存在于红色的肉类中。请注意如果服用这种保健品的话必须要配合运动才会有效果。至于左旋肉碱配黑咖啡减肥，姑娘们省省力气吧！相比之下还是运动减肥的效果更明显呢！坚持每天一万步，吃动两平衡！

 

安全系数：四颗星

 

单纯的左旋肉碱减肥效果并不明显，副作用较少。

 

减肥效果：两颗星

 

配合大量的运动吧，如果要保持现有的体重的话，一定要配合大量的运动呢！

 

这么看来大家可以根据自己的需求来用减肥药减肥，当然在秋冬想要减肥还是要少吃多动，安全、合理、健康的减肥才是减肥过程中最最重要的，所以这里还是要给各位提个醒，用药需要谨慎，按需减肥，切忌盲目跟风。

​​​1、释放掉让你不开心的情绪

好心情需要放松，可以常常和朋友、家人聊聊天，把自己不愉快的事情说出来，可能不能立马解决问题，但是也可以有个释放。平时可以多和朋友饭后散步、遛狗，或者找一些能让自己快乐的事，比如听音乐、练瑜伽、慢跑等。或者给自己放个小长假，有时间了和朋友一起出去旅游也是不错哦~无论如何，请一定要记住，时间能修复一切，包括你的不开心情绪。如果在这个缓慢的过程中，伴随美好的食物，控制饮食，都可以帮助恢复心情，加快愈合不开心。那么就让我们从饮食注意事项开始吧。总之，只要是能让你放松，都可以尝试一下。

 

2、均衡饮食

有些食物可以抗抑郁情绪。如香蕉中含有能够帮助人脑产生5-羟色胺的物质，改善情绪；那些富含维生素B的食物，如面粉、谷类、动物肝脏、水果等，对改善不良情绪及抑郁症也大帮助哦。当然，你也可以在不开心的时候，选择一个能让你开心的食物，不用太强求某一种食物呀~

 

只是这两种食物要少吃或者不吃哦~

 

酒

 

因为酒中的酒精只会带给人们短暂的平静。喝酒会让不少抑郁症息者在醒来的时候变得更加神经质。很多潜在的抑郁因素也会被激发出来，因为酒精会阻止很多对脑部有益的营养物质的吸收。这样丝豪达不到释放焦虑和抑郁情绪的作用。尤其是烈性酒，有人说一醉方休、何以解忧唯有杜康，都是错误的，酒不仅不能解忧，更能加重一些不良后果，可见借酒消愁愁更愁。我们要用更积极的心态看待饮酒，不是消极对待。

 

富含饱和脂肪的食物

 

汉堡以及薯条会导致行动缓慢、思考迟钝以及疲劳。抑郁症患者在日常饮食上要禁忌那些对精神有刺激的食物，不要进食那些能刺激精神的食物，这样更有利于病情康复。一般说，刺激性食物起到相反的作用。吃用一些让心情愉悦的比如巧克力等，会有助于心情恢复。

 

3、抑郁症患者要定期复诊

预防复发已患抑郁症者，要坚持治疗，定期复诊。保持良好心态，顺其自然，用一颗平常心面对一切。老年抑郁症患者要积极治疗躯体疾病。​​​​

一、抑郁症可以治愈么？

 

 

抑郁症作为一种精神心理障碍，其症状有自愈倾向，但也具有反复发作的倾向。如果这次抑郁了，它可能持续一段时间后又缓解，但是可能遭受一些环境刺激或生活事件的影响后，再次出现抑郁的症状，一旦持续两周以上，就认为可能是抑郁症。此时如果经医生判断抑郁的症状影响了社会功能，无法正常的工作、学习，可诊断为抑郁症。抑郁症经规范科学的治疗后，大部分患者是可治愈的。治疗方法包括抗抑郁药物的治疗或者合并一些个人或者团体的心理治疗。总体而言，抑郁症是可以克服的，对于很多抑郁症患者，让我们感到非常遗憾的是在抑郁的状态下，他对周围的事物，包括对自己的康复都带有一种不正常的绝望。在这种绝望下，认为自己的抑郁是无法治愈的，所以选择了轻生，这是我们觉得特别遗憾的。实际上，只要患者决定来医院接受治疗，就已经有了一半以上被治愈的可能。

 

二、对精神抑郁者家人注意什么?　

 

对精神抑郁者家人注意什么?面对现在越来越多的抑郁症患病人群，我们的患者家属也都显得十分的头疼，不知道怎么才能把患者从这种抑郁的氛围中拉出来。抑郁症的家人要时刻的关心和留意我们的患者，以防患者做出什么不良行为。那么对精神抑郁者家人注意什么?

 

一是干预抑郁症病人的负面情绪。一些抑郁症病人在接受一段时间的治疗后，病情有所好转，认知能力恢复后，容易产生继发性抑郁，常表现情绪低落，感到自己得病给家人带来不幸，对生活丧失热情，担心无法找到工作，或会被人嘲笑歧视等。专家建议家属鼓励抑郁症病人走出家门散散心，如逛逛街、逛逛公园、看看花会等等，这对放松心情，唤起心理上的愉悦感十分有效。

 

二是鼓励抑郁症病人说出内心感觉。抑郁症病人受病情控制，普遍出现思维缓慢，语言行为减少的情况。对精神抑郁者家人注意什么?家属可以耐心、缓慢、和蔼、热情的态度给其鼓励、劝告和指导。同时，家属还可以用亲切同情的目光，鼓励病人说出最担心什么，最需要什么，最关心什么，从而逐渐引导病人开始注意外界。

 

 

三是帮抑郁症病人合理安排日常生活。心理专家建议家属在考虑营养配餐时，既要照顾到病人的口味喜好，同时也要兼顾营养摄取。食欲不振、便秘是抑郁症病人常出现的问题，对此应选择病人平时较喜欢吃的并且含粗纤维食物。照顾有睡眠障碍的抑郁症病人，家属应鼓励和陪伴病人在白天多参加文体活动，入睡前喝热饮，温水浴等，以促进病人睡眠。对因为患上抑郁症而变“懒”的患者，家属可帮助病人进行个人日常卫生的清理。

那天，我带着忐忑的心情，通过互联网医院预约了***医生。在此之前，我一直在为我的健康状况担忧，尽管我已经进行了多次检测，但心中仍有一丝不安。

在预约的时间内，我准时进入了视频咨询。医生***首先询问了我的症状，并耐心地听我详细描述了病情。我告诉他，我在12周、5678周自行使用三代试纸检测均为阴性，89周在***医院进行了检测，结果也是阴性。此外，11周和12周我分别使用了雅培四代进行自测，结果同样是阴性。

听到这里，医生***安慰我说，根据这些检测结果，可以完全排除艾滋、梅毒、乙肝、丙肝等传染病的可能性。尽管如此，我还是有些担心，毕竟我曾在第九周后感到左大臂的肌肉偶尔会疼一下，这让我的心情更加紧张。

医生***建议我前往神经科或骨科进行进一步检查，因为肌肉疼痛的原因可能需要专业医生进行诊断。我感到非常欣慰，因为医生不仅为我提供了治疗方案，还关心我的心理状态，告诉我不用担心三个月后检测结果会发生变化。

在咨询的最后，我向医生***表达了感谢，他告诉我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院带来的便利，同时也让我对医生的专业素养和人文关怀有了更深的认识。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，内心充满了焦虑。我是一名来自河南郑州的普通上班族，最近总是感到腰酸背痛，尤其是排尿时偶尔会有疼痛感。经过一番搜索，我决定尝试线上问诊，找到了一家知名医院的在线医疗咨询服务。

电话那头，传来了一位医生的亲切问候，他告诉我，他正在详细阅读我的病情描述，并询问我是否是本人就诊。我肯定地回答了是，然后开始详细描述我的症状。

医生耐心地倾听，不时地提问，让我感觉像是在面对一位老朋友。他询问了我是否有尿频、尿急等症状，我一一回答，他根据我的描述，初步判断我的病情可能不是很大。

医生还询问了我是否有过手淫习惯，我如实回答。他告诉我，我的频率有点高，建议我尽量避免手淫或者戒掉，这可能会对病情有所帮助。他还建议我多锻炼，放松心情，不要给自己太大的压力。

在医生的指导下，我逐渐调整了生活方式，病情也有所好转。我深感线上问诊的便捷和高效，不仅节省了我的时间，还让我得到了专业医生的帮助。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还耐心地解答了我的疑问，让我感受到了温暖和希望。

那是一个平凡的午后，我，一个普通的上班族，因为皮肤上突然出现的红点，心中充满了焦虑。我立刻拨通了京东互联网医院的电话，预约了性病科的一位医生进行线上咨询。

医生的声音温柔而专业，她耐心地听我描述了发病经过，询问了我的生活习惯和近期健康状况。在得知我昨天有过性行为后，她立即让我上传了皮肤的照片。我按照她的指示操作，上传了照片后，她仔细地查看，并没有发现任何异常。

医生告诉我，这可能是由于我最近服用的某种药物引起的过敏反应，而不是性病症状。她建议我继续观察皮肤状况，如果红点增多或者有其他不适，应该及时去医院就诊。听到这个消息，我心中的一块大石头终于落地了。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行观察，幸运的是，红点逐渐消失了。我对京东互联网医院的医生充满了感激，她不仅帮我解决了问题，还让我感受到了医者仁心。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院给我们带来了极大的便利。无论何时何地，只要我们有需要，都可以随时向医生咨询，这极大地提高了我们的就医效率。同时，我也更加明白了，作为一名医生，不仅要有专业的知识，更要有耐心和爱心，才能更好地为患者服务。

那天，我在电脑前犹豫了很久，终于鼓起勇气点击了那个互联网医院的链接。屏幕那头，出现了一位温柔的女医生***，她耐心地询问了我的症状：手脚冰凉，手心出汗，容易感冒。我详细描述了自己的情况，她听得很认真，然后告诉我，这可能是因为气血不足。

我有些惊讶，因为之前也有人说我是湿气重。但***医生告诉我，为了用药安全，需要确认一些基本情况。她问了我是否有食物、药物过敏史，肝肾功能是否正常，是否有备孕打算，以及是否处于哺乳期或孕期。我一一回答后，她告诉我，我的情况适合服用中药调理。

***医生还告诉我，她会在京东互联网医院给我开方子，然后京东大药房会把药寄给我。我看着屏幕，心中充满了感激。几天后，药就寄到了，我按照说明服用，感觉身体慢慢有了变化。

在治疗过程中，我时不时地向***医生请教。她总是耐心地解答我的疑问，告诉我如何调整饮食和生活习惯。她还提醒我，要注意休息，不要有太大的精神压力。这些话让我感到很温暖，也让我对生活充满了希望。

现在，我的手脚不再冰凉，手心出汗的次数也减少了，身体也变得更加健康。这一切都离不开***医生的专业和耐心。感谢互联网医院，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

那天，我陪着我的孩子去医院，孩子发烧了，症状是间歇性咳嗽，嗓子下部分阵疼，浑身酸疼。由于工作原因，我无法长时间在医院陪护，于是想到了线上问诊。我选择了京东互联网医院，注册并提交了孩子的病情描述。

很快，一位经验丰富的医生与我取得了联系。医生询问了孩子的详细情况，包括发烧的具体温度、咳嗽的频率和疼痛程度等。医生非常耐心，用温和的语气与我沟通，让我感到安心。

医生根据孩子的症状，给出了初步的诊断和治疗方案。他建议孩子可以服用藿香正气液来缓解症状，并且告诉我金花清感和蓝芩可以一起服用。我听了医生的建议，感到非常放心。

医生还提醒我，他的回复仅为建议，如有不适请及时线下就诊。这让我感到医生非常专业和负责。

随后，我通过京东互联网医院创建了处方，并收到了医生的处方详情。处方已经送达药师审核，我可以预约药品了。用药期间，如果有任何不适，我也可以通过线上问诊与医生联系。

这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和耐心，也让我对互联网医院有了新的认识。我相信，随着互联网技术的发展，未来会有更多患者享受到这种便捷的医疗服务。

那天，我正在家中休息，突然感觉到一阵发热。我量了一下体温，竟然有38.9摄氏度。我顿时慌了神，因为我知道自己有肝脏方面的疾病，原发性胆汁性胆管炎，一直未完全康复。于是，我立刻打开了电脑，通过网络预约了呼吸内科的专家咨询。

很快，一位经验丰富的医生出现在了屏幕前。他详细询问了我的病情，包括发热的程度、是否有咳嗽等症状。我一一回答了他的问题。他了解到我有药物过敏史后，便细心地为我推荐了治疗方案。

医生告诉我，我可以服用布洛芬退热，并配合奥司他韦进行治疗。他特别提醒我，由于我肝脏疾病未完全康复，需要定时复查肝功能。我感受到了医生的关心和负责，心里也踏实了许多。

在咨询过程中，我深深被这位医生的品质所打动。他不仅专业，而且耐心细致，让我感受到了医患之间的信任和温暖。虽然只是通过屏幕交流，但我却感受到了他真诚的关怀。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院为我们带来了极大的便利。无论身在何处，我们都可以享受到专业医生的咨询和服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来的医疗行业将会更加美好。

那天，我坐在电脑前，紧张地打开了某互联网医院的平台。这是我第一次尝试线上问诊，对于一位经常出汗、下体有时潮湿、性功能出现问题的人来说，这是一个全新的开始。

我按照提示填写了个人信息，然后详细描述了我的症状。很快，一位来自中医男科的医生回复了我。医生非常耐心，他详细询问了我的生活习惯、饮食习惯以及身体状况，甚至让我拍了张舌头的照片给他看。

医生告诉我，我的症状可能与肝肾不足和湿邪有关。他解释了病因，并给出了治疗方案。他告诉我，治疗需要一段时间，需要耐心和坚持。

医生给出了三种治疗方案，分别是中药饮片、中药汤剂和免煎颗粒。他详细地解释了每种方案的特点和适用人群，让我可以根据自己的实际情况选择。

在医生的指导下，我选择了免煎颗粒。它非常方便，只需用温水冲泡即可，而且不需要冷藏，非常适合我这种忙碌的生活节奏。

经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解。我感到身体变得更加轻盈，出汗的次数也减少了。更重要的是，我的性功能有了明显的改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我倍感温暖，也让我更加信任互联网医疗。

那天，阳光明媚，却意外地打破了平静。我的孩子突然发烧，体温一度攀升至38.5℃，我的心也跟着提到了嗓子眼。我立刻给他吃了美林退烧药，但晚上又烧到了39.2℃，我慌了神，赶紧又吃了美瑞退烧。今天早上，他的体温稍微降到了37度多，但下午又升至38.9℃。我焦虑不安，不知道该怎么办。

我立刻拨打了京东互联网医院的电话，一位温柔可亲的医生接听了电话。他耐心地询问了我的孩子的症状，并告诉我不要过于担心，孩子很可能是感冒引起的发烧。他建议我继续观察孩子的病情，并告诉我如果发烧不退，需要及时就医。

医生告诉我，孩子发烧的原因很可能是病毒感染，建议我给孩子服用奥司他韦。虽然我对这种药物不太了解，但在医生的详细解释下，我放下了心中的顾虑。医生还告诉我，如果孩子出现咳嗽等症状，需要及时就诊。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议给孩子用药。他的病情逐渐好转，发烧也逐渐退去。在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他不仅让我对孩子的病情有了更深入的了解，还让我学会了如何更好地照顾孩子。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的优势。它让我足不出户就能得到专业的医疗服务，节省了大量的时间和精力。我相信，随着互联网技术的不断发展，互联网医院将会为更多的人带来便利和健康。

您好，我是一位居住在湖北武汉的患者，最近由于工作繁忙，我发现自己很难抽出时间去医院就诊。然而，健康问题不容忽视，所以我开始尝试线上问诊。在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院，这让我眼前一亮。

那天，我通过京东互联网医院的平台预约了一位精神科医生进行咨询。医生非常耐心，首先详细询问了我的病情，包括病史、用药情况以及近期的生活状态。虽然我们是通过屏幕交流，但我能感受到医生的温暖和专业。

医生在了解了我的情况后，给出了专业的治疗方案，并为我开出了电子处方。这对于我来说非常方便，因为我所在的城市并没有布南色林这种药物。医生还提醒我，在用药期间如果出现任何不适，应该及时线下就诊。

在用药过程中，我也遇到了一些困扰。一次，我在服用布南色林后出现了轻微的头晕，我立刻联系了医生。医生耐心地询问了我的症状，并根据我的情况调整了用药量。这让我深深感受到了医生的责任心和关怀。

现在，我已经习惯了通过京东互联网医院与医生沟通。虽然不能面对面交流，但我能感受到医生的专业和温暖。在这里，我要感谢京东互联网医院和那位不知名的医生，是你们让我感受到了健康与关爱。

那是去年十月底的事了。我，一个来自河南郑州市的普通居民，正面临着备孕的挑战。看着手中的精液报告，心情复杂。我决定通过网络寻找帮助，于是找到了一家互联网医院。

与医生沟通的过程非常顺利，医生***耐心地解答了我所有的疑问。他告诉我，我的精子正常形态率有稍微偏低，但并不是不能怀孕。他建议我平时多吃些富含锌硒的食物，可以吃些维生素E。

我按照医生的建议调整了饮食，一个月后，我感觉身体状况有所改善。9月底，我按照医生的建议去做了生化检查。医生告诉我，这对我备孕是有一定影响的。

通过与互联网医院的医生***的沟通，我不仅获得了专业的医疗建议，还感受到了医生的专业素养和人文关怀。我相信，在医生的专业指导下，我一定能够顺利备孕。