按：气血亏虚是很多人身体普遍存在的状态，不同的人表现会有不同，因为生理特点的不同，气血亏虚在女性表现得会更加突出。

 

今天，关于这个问题，我为大家做一期答疑。

 

 

1、患者：气血亏虚主要会有什么表现？

 

郑医生：气血不足多会表现于身体困倦乏力、手脚冰凉、记忆力下降、月经周期紊乱、月经量少等；或表现为皮肤松弛、皮肤萎黄暗黄、精神憔悴、睡眠质量差等，一般出现以上的表现，并伴有舌像淡白、脉细弱，那一般就是属于气血两虚的状态，必须及时调养，以恢复身体健康。

 

 

 

2、患者问：如何通过药物或者食疗的方法改善气血亏虚？

 

郑医生答：在日常生活中，掌握一些补养气血的常见食疗或中药，或者掌握一些适合自己的中成药，对于自己调理好气血两虚的状态，都会很有帮助。

 

常见的补气的中药，以人参、黄芪为代表，温补的选择红参或高丽参；如果伴有气阴两虚的可以选择西洋参或者太子参；一般平补气血的可以选择党参，功效虽然稍弱，但是一般不良反应也比较少，比较平和。黄芪有非常好的补气作用，功效也不逊色于参类，黄芪对于增强免疫力、对于中气不足，中气下陷等病症，有不可替代的作用，平常可以泡茶饮用。

 

常见的补血的中药，比如当归，有补血活血、润肠通便的功效；熟地黄以滋补肝肾为主，也有比较好的补血作用；阿胶比较昂贵，是传统的补血的中药材，补血同时也有良好的止血的效果。

 

其他，平常的食材比如大枣、龙眼肉，都有不错的补气养血的功效，药性平和，价格亲民，不良反应也少，普遍老百姓都能接受，平常煲汤制作药膳，也多使用这些食材。

 

 

3、患者问：有没有哪些中成药能够补气血？

 

郑医生答：补气血，有一些中成药可以直接选择，是比较方便老百姓服用。比如经典的补气养血配方八珍丸，就是由补气名方四君子汤加四物汤组成；十全大补丸也是在八珍汤的基础上加味而成，增强了补养气血的作用；其他的比较著名的补气血配方有归脾丸，也是在补气血的药物的基础上，加上一些宁心安神的作用的药物，以补益心脾、宁心安神；另外还有像乌鸡白凤丸，也有很好的补养气血的作用，不同的是，乌鸡白凤丸兼有补肝肾调经功效，比较适合腰膝酸软、面色萎黄、面容憔悴、月经不调的女性。

 

还有，各类的阿胶膏，大多是补血的功效为主，配方上多数也兼有一些补气的药材，因为补气能生血，能够同时促进气血生成。

 

 

 

“以上介绍的这些中药材或者中成药，大家可以根据自己的症状选择使用，但如果自己身体的症状复杂临床症状多样，建议要找专业中医生就诊，以开出更有针对性的处方，不宜自行乱服药。

 

在临床上治疗气血两虚，很多人服用补气血药物也会出现肠胃不适或者上火的现象，尤其是有些脾胃不好导致的气血两虚，治疗上要以调理脾胃为主，不能单纯的补气血，否则的话会加重脾胃的负担，脾胃不能运化，就会导致郁热上火，反而不利于疾病的恢复。

 

在生活上，气血不足的人也要注意运动要适量，注意不要太操劳，不要太熬夜，少吃生冷寒凉的食品，注意调节好自己的情绪状态，才更有助于疾病的恢复。”

气郁质是由于长期的情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态，这种体质状态多见于中青年，并以女性居多。气郁质易伤患者情志和饮食，如果长期得不到调养会影响到患者的身体健康，诱发各种疾病，比如抑郁症、梅核气、惊恐、肿瘤等。

 

《红楼梦》中的林妹妹便是典型的气郁质，往往会表现出闷闷不乐、体弱多病，甚至最终落得一个病死的结果。气郁质伤心伤神还致病，危害那么大，该怎样调理好呢？学习这5种调理方法，，拒绝做现实版的林妹妹。

 

 

气郁质的患者需要注重日常饮食搭配，做好饮食调理，便会达到事半功倍的效果。在日常生活中多吃一些行气的食物，比如茴香、洋葱、橘子等。同时，需要避免吃过于生冷寒凉的食物，哪怕是上火了，也要注意不可以吃太凉的东西，也不宜喝浓茶、咖啡等饮品。

 

此外，气郁质的患者尤其要注重补益气血、调肝养肝、理气解郁和健脾养胃，可以适当吃一些当归、何首乌、白芍、熟地、覆盆子、优质蛋白质等具有补益肝血作用的食物，以调节患者脾胃功能，增加补益效果。

 

 

气郁质虽是患者身体内部的一种体质表现，但生活起居方面没有做好，同样会对患者身体内部产生不好的影响，比如长期熬夜、饮酒、抽烟等不良的生活习惯，会影响到人体的内分泌和新陈代谢，从而加剧患者的气郁。

 

所以，对于气郁质的患者要规律作息、保证睡眠、避寒就暖、不要熬夜。同时在日常生活中，需要尽量避开过于紧张、压力过大的工作环境，以免加重气血郁滞。

 

 

气郁质的患者非常需要运动，运动能够帮助推动体内气的运行和畅达，疏通患者体内的郁结和瘀阻，化疾病于无形。比如跑步、登山、打球、武术、游泳等有氧运动，只有每日保持足够的运动量，才能够很好地调畅气血，促进食欲和改善睡眠，对调理“气郁质”有很大的帮助。

 

但需要注意的是，每日的运动需要适量，切不可过多锻炼，同时也不要间歇式的锻炼，“三天打渔两天晒网”的运动模式，是没有明显效果的。

 

 

气郁体质地调理关键在于患者的情绪管理和心态调节，良好的情绪是保持健康的第一步，患者应尽量保持情绪稳定，避免大起大落，才更有利于调理气郁质。

 

同时，患者自己应学会释放内心的压抑情绪，凡事想开点，以积极的心态面对和解决问题，不仅会提高解决问题的效率，同时也不会产生压抑、焦急等负面情绪来影响到身体健康，笑口常开，好彩才自然来。

 

 

气郁质的患者因为气机阻滞、血脉不畅等原因，容易产生毒素淤积、难以排出的情况，从而使患者出现色斑、痘痘、黑眼圈等皮肤问题，所以气郁质的患者还可以从外部护肤上进行体质调理，日常生活中多注重皮肤补水，或者吃一些滋阴润肤的食品，比如雪梨、麦冬、银耳、燕窝等。此外，还可以用热毛巾敷面，对改善皮肤干燥和循环不佳造成的皮肤问题都有好处。

1.总体特征：是指体内血液运行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀倾向或内阻表现为主要特征的一种体制状态。

形体特征：胖瘦均见。

常见表现：肤色晦黯，两颧易见黄褐斑或色素沉着，口唇色黯，眼周黯黑，肌肤甲错，可有头、胸、胁、少腹或四肢等处针刺样疼痛。一般皮肤干燥、粗糙，容易烦躁，健忘等，舌紫黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗。

心理特征：易烦，健忘。

对外界环境适应能力：不耐受寒邪。

易患疾病：易患痛证、心脑血管疾病、结节、囊肿、肿瘤等。

2.调理方法：

饮食调养：多食山楂、黑大豆、海带、紫菜、胡萝卜、橙、桃、李、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥肉等滋腻之品。

起居调摄：按时作息，保持足够的睡眠，可早睡早起多锻炼，不可过于安逸，以免气机郁滞而致血行不畅。

运动保健：可进行一些有助于促进气血运行的运动项目，如各种舞蹈、散步、健身操等。在运动时如出现胸闷、呼吸困难、脉搏显著加快等不适症状，应停止运动，去医院就诊。

情志调摄：及时消除不良情绪，保持心情愉快。可多听一些抒情柔缓的音乐来调节情绪。

中成药推荐：血府逐瘀胶囊、桂枝茯苓丸等

按：经常生闷气，心情不畅压抑，很容易导致肝气郁结，这个对身体的影响很大。心情不好会导致肝郁，影响身体，导致气血运行障碍，身体不好又反过来导致心情，加重肝郁，形成恶性循环，导致出现多种症状。

 

 

患者问：肝郁气郁常见哪些表现？对人体有什么影响？

 

郑医生答：肝气郁结，情绪不舒，可能会导致以下的这些后果。

 

1、情绪的异常。肝的疏泄，具有调畅情志活动的作用，肝气郁结，会间接影响心神，导致心烦气躁、烦躁压抑、忧愁恼怒、失眠多梦等症状。

 

2、影响气血。血液的运行，有赖于气机的调达，气机郁结，血脉不通畅，经络受阻，便容易形成女性月经不调、痛经、闭经、月经延迟等，或出现胸胁胀痛、乳房胀痛等，现代医学所讲的妇科或乳腺增生、结节、囊肿，甚至肿瘤等现象，多跟情绪有一定的联系，对应的也就是跟中医所讲的肝气郁结有关。

 

3、影响脾胃。脾胃运化功能，脾胃升清降浊的功能是否协调，肝气的疏泄也起到关键的辅助的作用，正因为如此，多数肝气郁结的患者，多会出现食欲不振、胃痛、腹胀、便秘、反酸等相关的症状，现在医学所讲的胃肠疾病，很多也需要从肝脾胃调理，多数也能起到很好的效果。

 

 

 

患者问：肝郁如何疏肝解郁，日常如何调养？
 

郑医生答：通过上面症状的了解，也就能够理解为什么经常心情不好的人，多会发生各种病痛，影响健康，影响寿命。由此可见，肝气条达对于健康和养生是多么重要，日常要注意调节情绪，知足常乐，自然能够健康长寿！

 

日常生活中，可以多吃有“疏肝理气解郁”的食物：比如白萝卜、陈皮、柚子、柑橘、山楂、橙子、香橼、佛手、玫瑰花、茶叶等。

 

疏肝解郁最经典的配方：逍遥丸，由柴胡、白芍、当归、白术、茯苓，薄荷等药物组成，有疏肝解郁、养血调经的功效，临床上经过适当的加减，可以适合肝气郁结所产生的诸多症状，适用症相当广泛。

 

 

 

患者问：肝郁，中医如何调理？有哪些中成药？

 

郑医生答：中医经典的疏肝解郁的配方包括柴胡疏肝散、逍遥丸等，以及延伸出来的丹栀逍遥丸等。

 

逍遥丸是最经典配方，其中有柴胡为主药，疏肝理气；配合当归、白芍柔肝养血、活血调经；配伍白术、茯苓以健脾利湿，以防肝郁犯脾；共同起到疏肝健脾，养血调经的作用。

 

而丹栀逍遥丸或加味逍遥丸，是在逍遥丸的基础上加上丹皮、栀子两个药，疏肝的同时，增强了清热降火的作用，因此更适合肝郁化火导致的症状，总体药性偏凉；脾虚虚寒的不宜。

 

 

柴胡疏肝散也是疏肝理气的经典配方，其养血调经、健脾的功效不如逍遥丸，但是药方里有香附、陈皮、枳壳等药物，因此行气止痛和胃的功效较逍遥散强。

 

还有从以上配方延伸出来的开郁舒肝丸、开胸顺气丸等，都是起疏肝理气止痛的功效，但此两个配方中的活血、消导类药成分较多，功效更强大；但体质虚弱、不耐攻伐的人，不应过度使用。

 

以上药物，有肝郁相关症状的人，可根据情况选用；平常要注意调节情绪，症状复杂的也可以找中医师就诊。

按：中医讲究阴阳气血平衡，虚则补之；气虚，常会导致人体的脏腑功能低下，多数身体虚弱的人，都会有不同脏腑的气虚表现，所以气虚是一个比较普遍的体质，多数疾病的不同阶段都会出现气虚的表现。

 

 

1、患者问：气虚常见有哪些表现？

 

郑医生答：我将气虚的症状做一下归纳总结，帮助大家判断。

 

1、精神状态不好、经常觉得累、疲劳、无精打采。

2、容易自汗、容易出汗，稍稍一动就大汗，并且绝对容易疲劳。

 

3、呼吸浅短、说话无力、声音低微。

 

4、运动或者工作容易疲劳，疲劳之后，身体久久不能恢复。

 

 

 

5、喜欢安静、不喜欢动、喜欢独处、活力不足。

 

6、容易感冒，身体体质差，感冒之后不容易恢复。

 

7、皮肤苍白或萎黄，皮肤松弛没有张力，身体消瘦萎软，肌肉无力。

 

8、身体虚弱，血压低，容易头昏。

 

9、或伴有内脏下垂，比如胃下垂、脱肛、子宫下垂等等。

 

10、舌淡苔白，脉弱无力。

可对照上面的症状，如上症状发生越多越频繁，那就说明气虚的问题严重；必要的时候可以找医生就诊确定，以根据症状辨证治疗。

 

2、患者问：气虚是什么原因导致？日常如何保养？

 

郑医生答：第一个问题，气虚的形成原因，与遗传、营养不足、劳神操劳过度相关，或者大病后元气大伤，七情郁结，饮食所伤，都可能会导致气虚状态。

 

一般患者知道自己气虚的，都会使用人参、黄芪、党参等药材进行调补，或者找医生开中药补气养身；其实不单单只有中药，通过食疗等方法进行改善，也可以给自己一个健康的身体。

 

 

第二个问题，日常如何保养呢，日常多食用性质温和的补益食物，比如小米、糯米、淮山药、龙眼肉、莲子、大枣、鸡肉等，都有很好的补气作用；药膳可以选择桂圆山药粥、茯苓粥、黄芪红枣熬制鸡汤等；当然不宜过食寒凉，以免伤脾胃耗伤阳气；兼有气阴两虚的人，不宜饮食过辛热，否则容易上火，中医有“壮火食气”的说法。

 

除了饮食，日常养生注意充足睡眠，有利于脏腑阴阳和元气的生成，适当增加运动量，有助于增强体质，但是不能过劳，过劳则耗气。

介绍了肺与心脏的关系，气短，有器质性的和生理性区分。

 

有器质性的原因有三：

1、有的人过去有过肺部疾病，虽已治愈，但肺部功能受到影响，常感觉吸气不足，呼吸费劲，这是由于肺组织弹性减弱及小支气管狭窄，肺部的呼吸面积减少所引起的。

2、有的人心脏功能较差，肺部吸进氧气，排出二氧化碳，必须通过心脏泵出到肺部的血液去完成。如果心脏功能不太好，泵出的血液流量不足，也会出现气短。这种气短的特点是劳动时加重，休息时缓解或不出现;仰卧位时加重，坐位时减轻。

3、有的慢性病人也会出现气短现象，如患重度贫血和糖尿病等。

 

生理性气短也叫一过性气短。只要注意生活有规律，劳逸结合，并适当进行体育锻炼，气短就会消失。引起这种短暂气短的原因有：

1、吸气中枢出现了抑制现象。在正常情况下，人体通过肺部均匀的一呼一吸完成氧气和二氧化碳的交换。但有时由于二氧化碳在肺部的积聚，刺激吸气中枢的兴奋，使吸气加剧，产生短暂的深吸气，随之出现长出一口气的现象，这是正常的生理现象。

2、伏案工作时，因低头呼吸，会出现憋气和气短现象，当抬头挺身解除压抑后，又会出现深吸一口气的补偿现象。

3、当人们全身贯注，精力高度集中地工作，而坐姿不好时，因呼吸长时间处于浅表状态，致使肺泡换气不足，这时深吸一口气，是对浅表呼吸的补偿。

4、腹部脂肪较多的肥胖者，因横膈膜上下活动受限制，影响肺呼吸功能，易出现气短现象。

5、还有的人因思虑过分，心中闷闷不乐，情绪不好，有时也会抑制呼吸中枢，当呼吸中枢恢复正常时就会不自觉地深吸一口气，这是大脑兴奋和抑制间的补偿。

 

 

以上不同原因所引起的生理性气短与心脏没有关系，只要注意生活有规律，劳逸结合，并适当进行体育锻炼，气短就会消失。

1. 总体特征：是指湿热内蕴，以面垢油光、口苦苔黄腻等湿热表现为主要特征的体质状态。

形体特征：形体中等或偏胖。

常见表现：面垢油光，易生痤疮粉刺，口苦、口干、口臭，身重困倦，大便黏滞臭秽或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻。

心理特征：容易心烦急躁。

对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。

易患疾病：易患疮疖等皮肤病、肝胆疾病、泌尿生殖系统病等。

调养方法

1 ) 饮食调养：饮食以清淡为主。可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、丝瓜、葫芦、荸荠、西瓜、藕等甘寒、甘平的食物。少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒、蜂蜜等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。湿热体质的人应尽量戒烟忌酒。

2 ) 起居调摄：避免居住在潮湿的地方，居住环境宜干燥，通风。不要熬夜、过于劳累，保持充足而有规律的睡眠。盛夏暑湿较重的季节，减少户外活动的时间。

3 ) 运动保健：适合做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。

4 ) 情志调摄：调畅情志，克制过激的情绪。

5 ) 中成药推荐：可酌情服用二妙丸、龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒等（建议在医生指导下使用）。

我有一次生气，多年前的一次和俺家那口子因家庭琐事儿口角引起的，觉得气往上顶。两三天不想吃饭，连水都不想喝，虽说俺那口子当天陪赔礼道歉了，但是我还顺不了气儿，后来太难受了，去药店问了一下营业员，她推荐的叫木香顺气丸，我吃了几次就好多了，以后又吃了一种叫解抑宽心丸，才彻底好了。 

 

 

这是一个读者的留言，让我想起这么一个著名的方剂。以前我也是个小心眼的人，很容易因为一件事或者别人的一句话而生气郁闷。后来慢慢长大，经历一些事之后，我自己的心也宽了很多，很少因为别人生气，自己也很少郁闷。只是，偶尔会和媳妇拌嘴，但过会就好了。我没有因为生气吃过药。

 

木香顺气是一个很古老的方剂，由木香、砂仁、醋香附、槟榔、甘草、陈皮、厚朴、枳壳(炒)、苍术(炒)、青皮(炒)、生姜等组成。

 

学习那会，老师讲解木香顺气的作用说到：方中以木香、香附疏肝理气，和中止痛为君药。厚朴、青皮行气燥湿，散结消积；枳壳、槟榔行气导滞宽中；陈皮、砂仁理气化湿和中；苍术燥湿健脾，共为臣药。甘草为使，调和诸药。全方配伍，共奏行气化湿，健脾和胃之功。 

 

 

在以前的医学典籍中，有几个方剂以木香顺气命名，现在常用的来自《证治准绳》，主要用于治疗气滞不舒，胸膈痞闷，两胁胀痛，饮食无味及停食积聚等，苔薄白腻，脉弦细。

 

中医理论讲多了容易犯晕，我用浅显的方式聊下这个方。平常我们都知道，如果有个人，不管这个人是你的亲人或者朋友，只要是和你有关系，惹你生气了，都可能让你感到难受。先是气的胸闷，难受还有胁疼。过一段时间，就会出现一个症状，那就是胃难受，吃不下去饭，肚子胀。所以，在临床上能看到，但凡胃病患者多和肝气不舒有关系。 

 

治疗胃病，很多时间我们都会照顾到肝气，也就是疏肝理气。木香顺气用了理气、行气的药，目的还是为了舒缓不舒之气。这个方用来治疗爱吵架的两口子，还真是不错的方剂。只是单纯靠这个还不够，更多的还需要自己调整心态，舒缓自己的心情，疾病才能痊愈。

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1. 总体特征：是指水液内停、痰湿凝聚，以体型肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等粘滞重浊为主要表现特征的特质状态

形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。

常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，眼胞浮肿，神倦懒动，嗜睡易困，身重如裹不爽，口中黏腻或甜，喜食肥甘，小便混浊，大便溏软而粘，关节疼痛重着，肌肤麻木不仁；或妇女白带过多。

心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。

对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。

易患疾病：易患消渴、中风、胸痹等病。

2. 调养方法

1 ) 饮食调养：饮食应以清淡为主，可多食冬瓜、海带、葱、萝卜、金橘、芥末等具有辛温燥湿、淡渗利湿和化痰散结作用的食物。少食肥肉及甜、黏、油腻的食物。少饮酒，最好不饮酒。

2 ) 起居调摄：居住环境宜干燥而不宜潮湿，平时多进行户外活动。衣着应透气散湿，经常晒太阳或进行日光浴。在湿冷的气候条件下，应减少户外活动，避免受寒淋雨，不要过于安逸。

3 ) 运动：因体形肥胖，易于困倦，故应根据自己的具体情况循序渐进，长期坚持运动锻炼。

4 ) 情志调摄：保持心境平和，及时消除不良情绪。节制大喜大悲。少思虑。

5 ) 中成药推荐：平胃丸、二陈丸、参苓白术丸等（建议在医生指导下使用）

焦虑症在中医理论中归属于郁病、脏躁等范畴。中成药如安神定志丸、归脾丸、九味镇心颗粒和养心安神丸等可以辅助缓解焦虑症状。安神定志丸通过茯苓、远志等成分镇惊安神，适用于心虚胆怯引起的失眠多梦。归脾丸则通过白术、酸枣仁等成分益气健脾，治疗心脾两虚引起的心悸失眠。九味镇心颗粒和人参、五味子等成分协同，有助于缓解心肾不交引起的心烦不寐。养心安神丸则通过滋阴养血，适用于阴虚血少引起的心悸失眠等症状。需要注意的是，中成药仅作为辅助治疗，不能替代抗焦虑药物。患者应在医生指导下选择合适的治疗方案。

我曾经是一个充满活力和热情的年轻人，但在疫情期间，网课和生活压力让我陷入了深深的焦虑和心慌。每当我试图集中精力学习时，心跳加速，呼吸急促，甚至有时会出现胡思乱想的症状。这种情况持续了很长一段时间，直到我去看了医生。

医生告诉我，我患有郁症，这是一种中医上的疾病，主要表现为情绪低落、焦虑和心慌等症状。医生建议我服用一些中成药来调理身体，并且还提到了我的甲状腺结节和慢性前列腺炎的问题。对于前列腺炎，医生给我开了八正散和逍遥丸，告诉我这两种药可以缓解我的症状。

在治疗过程中，我也遇到了一些挑战。有一次，我和女朋友在一起时，突然感到尿道不适和性快感不足，导致我们都很尴尬。后来我才知道，这是前列腺炎的常见症状之一。医生告诉我，八正散不能久服，只能吃3到4天，否则可能会有副作用。所以我必须时刻注意自己的身体状况，并且在用药期间多喝水，保持良好的生活习惯。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所改善。虽然我仍然会有焦虑和心慌的感觉，但已经不像以前那么频繁和严重了。同时，我的前列腺炎也得到了控制，性生活质量也有所提高。总的来说，中医的调理对我来说非常有效，我也希望更多的人能够了解和接受这种治疗方式。

我是一名患者，最近因为郁遇症的困扰，通过互联网医院进行了线上问诊。在医生的服务下，我感受到了医生的专业和耐心。

在问诊过程中，医生提醒我必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，这让我感到医生非常重视患者的病情，同时也遵守了相关法规和道德规范。

医生在与我沟通时，给予了我足够的支持和建议，让我感到自己得到了重视和关心。医生对我的问题进行了详细询问，并给予了专业的诊断和治疗建议。

在开具处方时，医生也非常细心地提醒我相关事项，比如确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，这让我感到医生非常关注患者的细节，并给予关心。

虽然在使用处方时遇到了一些操作问题，但医生始终耐心地给予了指导和帮助，让我感受到了医生对患者的责任和关怀。

总的来说，在这次线上问诊过程中，我感受到了医生专业、耐心、细心的品质，也更加相信了互联网医院的便捷和高效。

2024年9月5日，下午2点48分，一个年轻的患者在京东互联网医院上与一位经验丰富的医生进行了线上问诊。患者主诉舌苔黄腻、口苦、郁结、体内热、手脚冰凉等症状，并表示自己在网上搜索后认为可能是肾虚肝郁脾虚湿热引起的。医生通过详细询问和观察舌苔照片，确认了患者的自我诊断，并开具了中药颗粒剂冲服的处方。患者在服用中药后，夜间出现了拉肚子的情况，医生解释这是身体在排毒的正常反应，并建议患者继续服用中药，注意饮食清淡，多休息，避免劳累熬夜。患者对医生的专业和耐心表示感谢，并表示会继续按照医生的建议进行治疗和调理。

焦虑症是一种常见的心理障碍，可以通过多种治疗方法得到缓解。在中医中，焦虑症被归类为郁病、脏躁等，治疗手段包括中药如复方远志片、杞菊地黄丸、柏子养心丸等，以及针灸和推拿等。西医治疗则包括药物治疗和心理治疗，如使用抗焦虑药物和认知行为疗法。对于由焦虑症引起的失眠和植物神经功能紊乱，西医治疗可能更为合适。患者应进行心理评估和脑电图等检查，并根据医生建议选择合适治疗方法。焦虑症患者还应该学会倾诉和释放压力。

我是一名年轻的母亲，生活在武汉市。最近，我发现我的女儿越来越沉默寡言，经常独自一人，甚至连最喜欢的食物也失去了兴趣。起初，我以为她只是在青春期的叛逆阶段，但随着时间的推移，她的状态并没有改善。她的情绪低落，失眠，食欲不振，甚至有自杀的念头。这些都是郁郁症的典型症状。

我带她去了一家大型综合医院的精神科，医生诊断她患有中度的郁郁症。医生开了一些药物，但效果并不明显。后来，我在网上搜索，发现了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。

通过京东互联网医院，我联系到了一位精神心理科的主治医生。医生详细询问了我女儿的症状和病史，并建议我们尝试一种名为“疏肝解郁胶囊”的中成药。医生解释说，这种药物可以有效缓解肝郁脾虚引起的抑郁症状。

我按照医生的建议购买了疏肝解郁胶囊，并让女儿开始服用。经过一段时间的治疗，女儿的症状明显改善。她的情绪稳定了，睡眠质量也提高了，食欲也恢复了正常。我们都非常感激这位医生和京东互联网医院的帮助。

神经官能症在中医领域被称为郁症，这是一种由于内因如过度劳累、精神紧张、抑郁情绪等因素引起的证候。其症状包括情绪低落、思维迟钝、意识活动减退、胸闷、胃胀、睡眠障碍等。中医认为郁症是由气血不畅、情志不舒、脾胃虚弱等多种因素导致的。治疗上，中医主张疏肝理气、养心安神、补脾益气、活血化瘀。常用的中药包括柴胡、黄芩、白术等，同时可结合针灸、推拿、拔罐等方法。患者需调整情绪，保持良好心态，注意饮食，避免过度疲劳。

郁郁症和失眠症虽然都与情绪和睡眠有关，但它们在症状、持续时间、诊断标准以及治疗方法上存在显著差异。

首先，情绪低落是郁郁症的核心症状，患者会经历持续的情绪低落和兴趣减退。而失眠症则主要表现为睡眠障碍，如入睡困难、早醒或睡眠维持困难，并伴随白天的疲乏感。

其次，在睡眠障碍方面，郁郁症患者除了情绪低落外，还可能伴有焦虑、思维迟缓、认知功能损害等症状。失眠症则更侧重于睡眠质量的问题，如难以入睡、维持睡眠困难、过早醒来等。

关于症状的持续时间，郁郁症的症状通常持续至少2周以上，而失眠症的症状可能间歇出现，但通常不会超过3个月。

在诊断标准上，抑郁症的诊断依据DSM-5中的一系列标准，包括抑郁症状的严重程度以及对日常功能的影响。失眠症的诊断则主要依据ICD-10中的相关标准，强调了睡眠障碍与日间功能障碍之间的关系。

治疗方法方面，郁郁症的治疗通常包括心理治疗如认知行为疗法，以及药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。失眠症的治疗则侧重于改善睡眠卫生习惯，可能会考虑使用苯二氮卓类药物进行短期管理。无论是郁郁症还是失眠症，都应关注并监测病情变化，定期评估症状是否缓解，并根据需要调整治疗方案。

那天，我拖着疲惫的身躯来到了北京一家名为王府中西医结合医院的三甲医院，心里满是焦虑。我不是第一次看病，但每次面对病痛，我还是会感到无比的无力和恐惧。医生***接待了我，他温和的笑容让我感受到了一丝安慰。

我向***医生详细描述了我的病情，从用药史到生活作息，一一详述。看着***医生认真倾听的样子，我仿佛看到了一丝希望。他说，我的症状是典型的郁症，并询问了我的一些生活习惯。

在接下来的交流中，我发现***医生不仅医术精湛，更重要的是，他非常注重与患者的沟通。他耐心地解答我的每一个疑问，并告诉我治疗的大致方案。

一周后，我再次来到医院，向***医生反馈了我的用药情况。他说，我的病情有所好转，但仍需坚持治疗。看着他的鼓励，我仿佛看到了战胜病魔的希望。

在治疗的过程中，我还遇到了一些问题。比如，我的脚心凉，膝盖疼，还有腋窝出汗多。***医生都一一为我解答，并调整了治疗方案。

如今，我的病情已经得到了明显的好转。我深知，这离不开***医生的精湛医术和悉心照料。感谢***医生，是他让我重新找回了生活的信心。

焦虑症在中医学中被归类为郁症，主要由于情志不畅、气机失调、气血不畅等因素导致心神被扰，表现为烦躁、焦虑、坐立不安等症状。中医治疗焦虑症通常会采用推拿、针灸等方法，同时可服用朱砂安神丸、天王补心丹等中成药进行调理。患者还需保持积极乐观的心态，避免精神压力，适当进行体育锻炼，并遵医嘱定期复查。