作者：苏志新

　　肺癌手术后病人如何饮食？是很多肺癌手术后病人及其家人都尤为关心的，肺癌手术后病人往往身体是极为虚弱的，此时饮食护理务必要完善，肺癌手术后病人如何饮食？下面我们一起来了解一下。

　　肺癌手术后病人饮食要注意很多，在注意营养补充同时，也要注意科学合理化。例如，纤维素的食物是手术之后的患者应该多加的补充的，这是应为食物中的纤维素，在通过消化道时，因吸收水分而膨胀；膨胀的纤维素一面由于自身体积增大而刺激胃肠蠕动，使消化、吸收和排泄功能得到加强；另—方面，还能把不能被消化的食物残渣、一些消化道的分泌物、肠内细菌和有毒有害代谢产物等包裹起来形成粪便而排出体外。

　　此外，要给予肺癌手术后病人所需维生素的补充，深色蔬菜，菠菜、胡萝卜、油菜等含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素被吸收后，在体内能转变为维生素A。不少研究证明，维生素A和胡萝卜素，对肺癌的发生有预防作用；肺癌病人应经常吃富含维生素A和胡萝卜素的食物。需要注意，在手术之后很多的患者为了更好恢复，会过分的忌口一些东西，那其实由于患者营养状态较差，免疫功能低下，不利于患者身体的恢复，因此，肺癌患者不宜过分强调忌口。

　　肺癌手术后病人如何饮食？专家指出：在进行手术之后，患者具体的饮食安排这应该根据手术的大小、麻醉方法，以及病人对麻醉的反应来决定手术后开始进食的时间。若手术较小，—般不引起或很少引起全身反应的病人，术后即可进食。手术较大或手术时，施行全身麻醉的病人，应在术后-—段时间内，给以静脉内营养以补充暂时性营养不足。

　　以上向大家介绍了肺癌手术后病人如何饮食，肺癌手术后病人身体虚弱，要注意上述这些饮食原则，不要过度的进行忌口，均衡膳食，祝愿您可以早日康复。

鼻咽癌是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。是我国高发恶性肿瘤之一，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。常见临床症状为鼻塞、涕中带血、耳闷堵感、听力下降、复视及头痛等。鼻咽癌大多对放射治疗具有中度敏感性，放射治疗是鼻咽癌的首选治疗方法。

鼻咽癌是恶性的肿瘤疾病，是比较严重的鼻咽部位的病症，这种疾病的患者很多的，危害性非常的大，所以应该及时的发现问题彻底的对症缓解问题才行。很多的时候这个病都是要手术治疗的，后期还应该化疗的，期间的饮食要好好的调理才行，。那么得了鼻咽癌进行化疗后，饮食上需要注意些什么呢？让我们接下来看看吧！

 

1、鼻咽癌是恶性的肿瘤疾病，这个病一般都是需要手术治疗的，后期还要化疗的，不过化疗之后的饮食要特别注意的，应该注意防止口干舌燥的，防止咽喉疼痛的，期间应该多喝水的，要注意口腔卫生的，防止有感染的情况出现，平时也可以喝新鲜的果汁。

2、鼻咽癌放疗之后要多吃些能解毒杀菌的食物，能有效的缓解和治疗鼻咽癌病症的，比如期间可以多吃些豆浆、梨汁、胡萝卜汁、莲子、绿豆、冬瓜、西瓜等食物的，不过要注意的是一些发物，就想狗肉，羊肉类的食物不要吃的，一些刺激性的生冷的食物也不要吃的。

3、鼻咽癌的患者因为手术之后有吞咽困难的情况出现的，所以这个时候应该注意多吃些好消化的食物，尽量的多吃些粥，面条，汤类的食物，还要注意营养搭配的，近期的一段时间内都不要吃硬的食物，肉类的食物要少吃的。

4、鼻咽癌的患者饮食要清淡一些的，应该多补充维生素和蛋白质的，期间可以多吃些青菜类的食物，水果如果硬可以用新鲜的水果榨汁喝的，营养要调整好，注意要均衡的，期间可以多喝些蔬菜汤，喝点蛋汤都行。

 

 

现在生活中鼻咽癌的病人还是很多的，这个病很严重的，影响也非常的大，一般治疗的不及时就会有生命危险的，所以一定要引起注意的，发现问题要及时的解决问题才行，注意调整好饮食是非常的重要，期间要多吃些清淡的食物，吃些好消化的食物才行呢。

手术治疗是胃癌的常用治疗方法之一。但是，手术会对患者的胃肠动力以及机体免疫产生影响，而且胃癌患者手术前及手术后多存在营养不良的情况^[1]。

 

 

尤其是术后3个月左右，患者营养状况最差，约90%的患者会出现不同程度的消瘦^[1]。而营养不良会增加术后并发症的发生率和死亡率^[1]，所以饮食护理对于进行胃癌手术的患者来说十分重要。

 

逐渐过渡

 

胃是人体的重要消化器官，胃癌手术后会使胃的运动、贮存、分泌功能发生改变。为了适应消化道重建，饮食应从少到多、从稀到稠、从低热量到高热量逐渐过渡。

 

首先，术后3日内禁食，因为此阶段伤口尚未愈合，肠道功能尚未恢复，一般采取静脉滴注的方式补充营养液^[2]。术后第4~6日进食少量流质食物，同时配合静脉注射营养液^[2]。而一般术后7~10日可以完全经口进食，停止注射营养液；此阶段食物从半流质食物开始，循序渐进，慢慢过渡到普通饮食^[3]。

 

如何选择食物

 

 

流质饮食包括米汤、蛋汤、菜汤、藕粉等^[2]，为防止胀气，应忌用牛奶和豆浆^[3]。半流质饮食应选择高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪的新鲜易消化的食物。正常饮食后，应多食用新鲜的蔬菜水果；蛋白类食物推荐鱼肉^[2]。

 

因为鱼肉中的氨基酸组成与相互之间的比例与人体相近，且鱼肉蛋白的利用率高达96%。另外，鱼肉中含有较高的不饱和脂肪酸，且易被人体消化吸收。

 

 

除了鱼肉，蛋类、豆制品、禽肉也是优质蛋白的良好来源^[2]。食物温度不宜过热也不宜过冷，温和适口即可^[2]。烹饪食物不宜放过多的盐，应尽量清淡且丰富多样，忌煎炸、忌酸辣、禁烟酒^[3]。

 

食疗与食养

 

胃癌术后会导致胃酸缺乏，从而容易造成缺铁性贫血，饮食应适当补铁^[4]。首先，坚持用铁锅作为主要炊具；其次，可以适当增加一些含铁较多的食物，例如：豆类、菠菜、肝脏、瘦肉等^[4]。

 

 

手术后气血亏虚，可以适当吃一些补气养血的食物，例如：桂圆、红枣、莲子等^[3]。豌豆、洋葱、香菇、蘑菇、黑木耳、大蒜等食物具有一定的抗癌作用^[3,4]。

 

胃癌术后的患者护理，需要医患共同合作，尤其是出院后的居家护理，需要家属多点耐心，多点细心，尤其在饮食方面，给予最大的支持，调理好胃部及消化功能，更好的适应生活，健康生活。同时，心理的共情与积极的鼓励也必不可少，微笑面对每一天。

 

参考文献：

1. 周桂兰, 等. 连续饮食干预对胃癌术后患者营养状况的影响研究. 内蒙古中医药, 2013, 32(34).

2. 郑金学. 胃癌术后及饮食护理. 内蒙古中医药, 2011, 30(5).

3. 许振霞, 等. 胃癌患者手术后的饮食护理. 中国医药指南, 2013, 11(13).

4. 苑兴友, 等. 浅谈社区胃癌术后患者的家庭护理体会. 中国医药指南, 2012, 10(29).

作者：孙雪飞 主治医师 吉林大学中日联谊医院 急诊科

  胃病，很多人都不以为然，以为只是小病，不会去养胃，还是照常吃些不能吃的食物，等到发现不对的时候往往晚了，胃癌发病很快，癌细胞扩散的非常迅速，早期的胃癌可以切除，但也会复发，恶性的胃癌能不能通过手术治疗好呢。

  1恶性的胃癌手术已经没有用了，早期要是切掉，后期喝中药防止复发还是有治愈的可能，可是晚期癌细胞扩散的快，恶性的更不用说了，胃癌细胞会迅速的分散到别的部位了，离胃最近的器官就会受到损坏，恶性的胃癌很难吃的下东西了，只能靠别的办法来补充营养了，治好的可能性很小，但能多活一段时间。

  2手术的办法已经不能治疗好恶性胃癌了，恶性胃癌还动手术会有一定的危险，恶性做手术很少，只能通过别的方面来让自己减轻痛苦，要保持乐观，可以去喝一些中药，偶尔能运动一会，提高一下自己的抵抗力也可以，散散心可以让自己不那么痛苦，有活下去的力量才能活的更久，要相信有奇迹。

  3其实还是要看病人的体质，有些年轻点的病人有活下去的勇气有活下去的希望，郁郁寡欢是最容易加重病情的，都是可以活好几年的，有的病人不可以手术有的可以，要从全方面考虑才能得出结果，还是要听从医生的意见，每个人身体不同，活的时间也不同，治疗是很难治疗好的了，毕竟是恶性的胃癌。

  生命只有一次，有时候疾病来的很突然，自己的身体还是要好好的爱护，不管多忙都要吃饭，不暴饮暴食，也不吃不健康的食物，到了恶性，再无回天乏术了，但有好的心态，还是能坚持几年的，要相信自己。

作者：许伟 主治医师 枣庄市胸科医院 肿瘤综合科

胃癌是一种比较常见的胃部疾病，而且也是较为严重的恶性肿瘤疾病之一，通常来说，这种疾病主要是由于人们长期存在的一些不良的生活习惯以及其他慢性胃病所导致的，并且患者在发生这种疾病后如果不采取有效治疗的话，当病情发展到一定程度后就会出现癌转移的现象，因此对患者造成很大的伤害，所以对于这种疾病来说患者在平时就一定要才起有效的治疗措施。

对于胃癌的疾病来说很多患者都想知道一个问题，那就是如果胃癌在发生肠转移的话该如何治疗呢，其实针对于这种现象这主要是看患者的患病程度来确定的，因为这个阶段的病情可以说是已经达到了晚期的一种状况，而且一些常规性的治疗根本无法达到治疗的效果，因此我们就可以采用中医的疗法来对疾病进行治疗，因为中医它主要是以辨证论治的方法来进行治疗的，而且在治疗中不仅能够有效的控制病情发展，同时还能够达到对患者的身体进行调理，从根本上能够控制肿瘤的发展，所以在对胃癌肠转移的情况来看中医是最好的治疗方法。

其实，胃癌的患者在发生肠转移后饮食也是非常重要的，首先我们要多补充身体中所需的营养，而且要以健康的饮食为基础，平时可以多吃一些对身体有益已经能够抗癌的食物，比如，山药，扁豆，莲子，香菇，蘑菇，猴头菌，木耳，藕，胡萝卜，猕猴桃，无花果，苹果，核桃，芝麻等一些相关的饮食，这样不仅能够有助于对身体的调整，同时对疾病的治疗也有很大的帮助。

总之，在对胃癌的治疗中无论患者的病情严重与否我们都应该采取积极的治疗措施，因为只有经过有效的治疗才能够将疾病达到一定的效果，而且对于病情的控制以及患者的状况也能够起到很好的作用，因此还能够降低患者死亡率的发生，所以治疗才是治疗疾病的唯一准则。

秋高气爽，天气变好，很多人开始运动了。运动前后的饮食其实和正常的饮食是有不同的呢？下面就详细的说说一下。

 

运动饮食和普通的饮食有什么不同呢？

 

 

 

运动的能量分为静息代谢率、运动消耗、食物生热效应以及适应性生热作用四部分组成。一般运动的人静息代谢率消耗的最大，那么应该怎样调整运动饮食时呢？其实主要调整三大生热营养素，就是蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖）。

 

蛋白质

 

蛋白质和氨基酸在运动中主要氧化功能、营养强力、预防运动中的中枢疲劳。蛋白质存在于鱼、肉、蛋、奶中，注意选择尽量选择瘦肉对运动时效果最好。

 

 

脂肪

 

脂肪在运动中的作用为能量的来源、尤其是长时间低强度运动可以节约糖原消耗提高耐力。一般我们建议运动量大的人群可以适当的增加脂肪的供给，脂肪的来源一般存在于植物油、肥肉、奶油等食物中。一般建议如果是平时运动建议只需要正常吃油类，不用额外补充，肥肉和奶油尽量适当选择，避免摄入过多而影响运动效果。

 

碳水化合物（糖类）

 

碳水化合物也就是糖类提供运动中所需的能量，延缓疲劳出现，运动前、中、后补糖有提高耐力，延缓中枢性疲劳的作用。一般在正常强度的运动量只需要补充适当的主食就可以满足糖类的需要，可以适当的选择粗粮和藜麦添加到主食中。当然尽量适当的食用一些薯类也是不错的，比如比较畅销的紫薯、山药、地瓜等食物作为主食。

 

水和维生素、矿物质

 

在运动前、中、后补充液体，使机体水分和电解质达到平衡。如果出汗多可以适当的加入一些复合维生素片，防止运动中出汗消耗的水分过多，消耗的维生素和矿物质。

 

 

运动饮食的合理营养

 

总体来说，运动前后的饮食可以按照以下标准：蛋白质约占能量的 12%-15% 、脂肪占 25%-30% 、糖类占 55%-65% ，按照这个比例算一下，一般男士每天需要的总能量是 2250kcal ，女士每天需要 1800kcal 。用每天需要的总能量的系数再乘上每种生热营养素的百分比就可以很快算出每种生热营养素需要的克数。当然，在运动饮食中也有推荐量，各位可以参考这个数值。

 

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减肥的人都希望可以快一点见到效果，可是减肥期间控制好自己的饮食很难，有些人并不是不想控制饮食，而是不知道饮食应该如何安排，如果饮食调理不当会导致身体出现营养缺乏的情况，如果饮食上吃的热量超标，减肥效果就会很差，那么今天就来带大家了解一下一周瘦五斤减肥食谱有哪些？

一周瘦五斤减肥食谱之一：蔬菜汤

在刚刚开始做饮食减肥的时候，第一步都是吃蔬菜汤，蔬菜汤要吃两到三天，因为这样可以让长久以来为了消化肉食而非常疲劳的肠胃得到一定的休息，而且蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，吃了不容易让人出现营养不良的情况，还能提高身体的免疫力，在吃蔬菜汤期间可以将自己能够接受的蔬菜一起煮，但是要记住不能用油炝锅。

一周瘦五斤减肥食谱之二：煮鸡蛋脱脂奶

在减肥进入低三天的时候，可以适当的减少蔬菜汤的摄入量，早餐或者晚餐可以吃煮鸡蛋喝脱脂奶，这样的饮食方案对减肥很有帮助，因为鸡蛋的主要营养成分是蛋白质和铁，而奶的主要营养成分是钙铁锌还有蛋白质，所以这样的饮食搭配即有益于补充营养又有益于控制热量摄入。

一周瘦五斤减肥食谱之三：番茄炒蛋

在减肥期间吃番茄炒蛋是大部分减肥人群都比较喜欢的，因为番茄的口感酸甜和鸡蛋一起炒出来很香，记住炒的时候要用植物油，鸡蛋的主要营养成分含热量并不是很高，所以用植物油炒不会产生过高的反式脂肪酸，番茄的主要营养成分是维生素和番茄红素，这种营养物质对减肥是有帮助的。

看了上面的介绍相信大家都知道了到底一周瘦五斤减肥食谱有哪些？希望所有需要减肥的朋友都能对减肥食谱有一个正确的认知，而且单纯依靠控制饮食减肥的效果也不会很好，一周五斤不容易达到，在控制饮食的同时加强运动，减肥效果更容易达成。

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