您好，我是营养科顾医生，我正在看您的问题，请稍等一下。

最近我遇到了一些困扰，每次一吃点东西就胖，之前尝试过奥利司他，但效果并不理想，反而越吃越肥。

顾医生告诉我，这个药物并不是适合所有人的减肥方法，因为它可能会影响营养吸收，导致身体缺乏必要的营养素。

于是我开始寻求健康指导，顾医生给我制定了一套饮食计划。他告诉我，减肥不应该只是节食，而是要科学饮食，合理搭配。

我开始尝试在餐中吃一颗奥利司他，但很快发现这种方法让我感到非常饿，吃得更多了。

顾医生耐心地解释说，减肥不应该是痛苦的过程，而是一种健康的生活方式。他建议我尝试吃七八分饱，而不是饿着肚子。

我还询问了蛋白粉是否需要摄入，顾医生告诉我，适量摄入是可以的，但不是必需的。

我还发现，我之前一直保持的早上一颗苹果，晚上一颗苹果的习惯，让我的体重快速下降。但随着时间的推移，我慢慢恢复了饮食，体重又上升了几斤。

顾医生告诉我，减掉几十斤后，体重稍有上升是正常的，但重要的是要找到适合自己的减肥方法。

我意识到，节食减肥确实容易反弹，所以我决定不再用这种方法。顾医生的建议让我明白，减肥应该是一个循序渐进的过程，而不是一蹴而就。

现在，我已经按照顾医生的指导，开始调整饮食，逐步恢复健康的体重。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

2024年9月6日，00:51:21，延边州的一位年轻患者来到互联网医院寻求帮助。他在与医生的对话中透露，自己肝功能有点异常，医生初步判断可能是脂肪肝，建议他减肥到70-80公斤。患者表示自己不喝酒，但体重190斤，身高174厘米。医生在了解了他的病情后，给出了专业的建议和支持。

在这个过程中，医生展现了优良的品质。首先，他对患者的隐私和个人信息非常尊重，没有透露任何敏感信息。其次，他遵守了医疗行业的相关法规和道德规范，提供了科学合理的治疗方案。最后，他以友善的方式与患者交流，耐心地解答了所有问题，关注了患者的细节并给予了关心。

通过线上问诊，患者得到了及时的帮助和指导，避免了因时间和地域限制而延误治疗的情况。同时，医生也能够更好地管理自己的时间，提高工作效率，为更多的患者提供服务。

2024年9月4日，晚上8点26分，长春市的李先生在京东互联网医院进行了一次线上问诊。李先生今年35岁，体检报告显示他有肥胖、血压升高、肝脏囊肿和高甘油三酯血症等多种健康问题。李先生感到很担忧，于是通过京东互联网医院的平台找到了全科张强医生进行咨询。

在与李先生的交流中，张强医生首先解释了肥胖与多种慢性病的密切关系，并根据李先生的BMI值判断他处于超重状态。张强医生建议李先生积极控制饮食量，低脂饮食，调整饮食结构，规律适量运动，尽可能将体重指数控制在正常范围内。

对于李先生的血压升高问题，张强医生提醒他需要多次监测血压，并根据监测结果来调整治疗方案。如果李先生之前没有被诊断为高血压，需要进一步检查以明确诊断。

针对李先生的肝脏囊肿，张强医生表示小而无症状的囊肿无需治疗，定期随访即可。对于高甘油三酯血症，张强医生建议李先生低脂饮食或素食一周，规律运动，然后复查甘油三酯，根据情况决定是否需要药物治疗。

在整个问诊过程中，张强医生始终保持着专业、耐心和细心的态度，赢得了李先生的信任和赞誉。李先生表示，通过这次线上问诊，他不仅了解了自己的健康状况，还学到了很多关于健康管理的知识和技巧。

2024年9月5日凌晨3点，任医生接到了一个年轻女患者的在线咨询。患者主诉近一年来体重增加，尤其是腰腹部肥胖，多次尝试减肥未果。任医生首先查看了患者的胰岛素检查结果，发现存在轻度胰岛素抵抗和空腹胰岛素偏高，但血糖整体偏低。任医生解释说，胰岛素抵抗并不一定会引起血糖升高，可能会增加将来出现血糖异常的风险。患者提到另一个医生曾经提到可能是体内长了什么东西影响胰岛素，任医生认为这种可能性不大。考虑到患者的血糖偏低和体重增加，任医生建议患者排查是否有胰岛素瘤的可能，需要做进一步的检查。患者表示在当地医院遇到了一些困难，任医生安慰她说，虽然胰岛素瘤的可能性不大，但为了排除风险，需要做一些必要的检查。最后，任医生建议患者适当增加局部运动，暂时不需要用药，并检查甲状腺功能。患者感谢任医生的建议，并表示会继续关注自己的健康。

那是一个平凡的下午，我坐在电脑前，心中充满了对健康的渴望。屏幕那头，是一位来自京东互联网医院的营养科医生，他的名字叫李医生，虽然我从未见过他，但我能感受到他专业而温暖的目光。

那天，我向他倾诉了我的烦恼：我总是容易发胖，吃得少却总是涨肉，不吃也不瘦。李医生耐心地倾听了我的困扰，他告诉我，这是一个需要综合考虑的问题，既要调整饮食，也要加强运动。

李医生为我制定了详细的减重计划。他告诉我，早睡、不外出饮食、每天早上称体重是减重的三大原则。他还为我量身定制了食谱，早餐是主食加鸡蛋和牛奶，午餐和晚餐则是主食、蛋白质食物和蔬菜。在运动方面，他建议我每天至少运动60分钟，包括有氧运动和抗阻运动。

在减重的过程中，我遇到了很多困难。有时候，我会因为坚持不了而感到沮丧。但每当这个时候，我都会想起李医生的话语，他总是鼓励我坚持下去，告诉我每个小小的进步都是向健康迈进的一步。

经过一段时间的努力，我逐渐看到了成效。我的体重开始下降，身体状态也变得越来越好。在这个过程中，我深深地感受到了李医生的专业和关怀。他不仅是我的医生，更是我的朋友和导师。

现在，我已经摆脱了易胖体质的困扰，过上了健康的生活。这一切都离不开李医生的帮助。我想对他说一声感谢，感谢他为我带来的改变，感谢他让我重新找回了健康和自信。

那是一个晴朗的下午，我坐在家中，心情有些沉重。因为身高160cm，体重却达到了90kg，我知道自己患有肥胖症。这次，我决定寻求医生的帮助，希望能找到一种有效的治疗方法。

我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的线上医疗平台。通过简单的操作，我成功预约了一位来自普通内科的医生。在等待医生回复的过程中，我既紧张又期待。

很快，医生的回复来了。医生非常专业，详细询问了我的病情和症状。在得知我之前尝试过多种方法都没有效果后，医生建议我尝试一种新的药物。虽然我对这种药物的效果存疑，但医生的耐心和专业知识让我决定试一试。

医生还提醒我，在使用药物的过程中，要注意饮食和运动，并定期进行复查。这让我感受到了医生的细心和关爱。在医生的指导下，我开始使用这种药物，并按照医嘱调整生活作息。

经过一段时间的治疗，我的体重开始逐渐下降，身体状况也有了明显改善。我对医生的专业能力和服务水平感到非常满意。在这次线上问诊的过程中，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。

此外，医生还提醒我，如果在使用药物的过程中出现任何不适，要及时与医生沟通。这让我感受到了医生的责任心和关爱。在医生的陪伴下，我更加有信心战胜肥胖症。

回顾这次线上问诊的经历，我深感医生的品质和专业素养。他们不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我无尽的关爱和支持。我相信，在医生的指导下，我一定能战胜疾病，拥有健康的生活。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，我鼓起勇气，打开了手机上的互联网医院，向一位不知名的医生咨询了我的肥胖问题。

医生很耐心，首先询问了我的身高体重，得知我身高180cm，体重85kg，体重指数26.2，偏胖。

医生又问我以前尝试过什么减肥方法，我告诉医生我尝试过少吃多运动，但到了一定程度就不降了。

医生又询问了我的饮食习惯，得知我特别爱吃肉，医生建议我按他的标准进食，并适度运动。

医生告诉我，肉类每天可以控制在200克，每天一个鸡蛋，多吃新鲜蔬菜，每天可达一斤。运动可以选择慢跑、器械和跳绳。

虽然医生的建议很简单，但我知道这是他根据我的情况给出的专业建议。我决定尝试一下。

经过一段时间的努力，我逐渐感受到了身体的变化，体重开始下降，身体也变得更加健康。

我对这位不知名的医生充满了感激，他的专业和耐心让我重新找回了信心。

我从来没有想过自己会在网上向医生咨询这种私密的问题。然而，四五个月前，我的阴囊处开始出现红斑和瘙痒，伴随着反复发作的癣。起初，我尝试使用一些常见的皮肤药膏，但情况并没有改善。相反，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。每当我需要长时间坐着或运动时，瘙痒和不适感就会加剧，让我感到非常尴尬和困扰。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一个有效的解决方案。然而，搜索结果总是充斥着各种广告和不靠谱的建议，让我更加焦虑和无助。直到我发现了京东互联网医院的在线问诊服务，我才决定尝试一下。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状和使用过的药膏。他非常专业和耐心地指导我，首先要确定是湿疹还是真菌感染。经过一番询问和查看图片，他告诉我可能是股癣，并给出了详细的治疗方案和预防措施。他的建议让我感到非常安心和放心，我决定按照他的指示去做。

在治疗过程中，我也遇到了一些挑战。比如，如何在公共场合处理突然出现的瘙痒？如何避免与家人或朋友传染？这些问题都让我感到很尴尬和无奈。但是，医生总是能够给出实用的解决方案，让我能够更好地应对这些情况。

最终，经过两个月的治疗和调理，我的症状得到了明显改善。现在，我可以正常地生活和工作，不再为此感到困扰和焦虑。同时，我也学到了很多关于皮肤健康和个人卫生的知识，感谢京东互联网医院的医生和服务。

2024年9月5日，南开区的张先生（化名）在京东互联网医院上发起了一次线上问诊。张先生体型肥胖，肚子大，脂肪多，非常苦恼。经过与医生的交流，医生给出了详细的建议和指导。医生首先计算了张先生的BMI指数，结果显示他属于肥胖范围。医生强调，减肥最科学有效的方法是饮食控制和运动，辅助药物治疗也可以考虑。医生列举了一些可以吃的食物，如脱脂牛奶、煮鸡蛋、粗粮、叶菜、低糖水果、去皮鸡肉、牛肉、清蒸鱼等，并指出不能吃甜的、油的、辣的、垃圾食品、麻辣烫、烧烤火锅等。医生还建议每餐6-7成饱，早餐早吃，晚餐也早吃，吃完后刷牙，不要再进食，细嚼慢咽，饮食规律。除了饮食控制，医生也推荐了有氧运动和抗阻运动。有氧运动包括跑步、快步走、游泳、打球、跳绳、爬山、体操等，建议每天进行一小时的有氧运动。抗阻运动则建议每天进行20-30分钟。针对张先生的需求，医生还推荐了奥利司他胶囊作为辅助减肥的药物，并提到可以搭配乳清蛋白和益生菌。整个问诊过程中，医生始终以专业、耐心、细心的态度对待张先生，给予了他充分的支持和建议。张先生对医生的服务非常满意，并表示会按照医生的建议进行减肥和调理。

我一直以来都有一个小小的愿望，就是能穿上自己心仪的衣服，走在大街上不再被人指指点点。可惜的是，130斤的体重和胰岛素抵抗让我这个愿望遥不可及。每天早上醒来，看到镜子里的自己，总是感到一阵窘迫和焦急。这种情绪伴随着我很久了，直到我遇见了那位医生。

我通过互联网医院进行了线上问诊，医生详细询问了我的饮食习惯和生活方式，并告诉我我需要减肥。起初我有些抵触，毕竟减肥不是一件容易的事情。但是医生的话语让我重新审视了自己的身体状况，我决定听从医生的建议，开始改变自己的生活。

医生给我制定了一份详细的饮食计划，早餐不能再喝粥和咸菜了，改为一杯脱脂牛奶和一个水煮蛋，配以蒸玉米、真紫薯、蒸山药等粗杂粮的食物做成的主食。午餐则推荐吃杂粮饭一两，选择荞麦糙米、玉米粒等，肉类也要选择去皮鸡胸肉、瘦牛肉、鱼虾，蔬菜要多吃一些绿叶蔬菜或者是瓜茄类蔬菜，菌菇都可以。所有的菜烹调方式都要控油，尽量选择清蒸、水煮、凉拌、白灼。医生还告诉我，菜里面应该看不到油花，如果看到有花就是油多了。

刚开始执行这份计划时，我确实有些不习惯，总是会有饥饿感。但是医生建议我在两餐之间可以加大黄瓜或者大西红柿，缓解饥饿感。慢慢地，我适应了这种新的饮食方式，并且发现自己的体重和血糖都有所下降。经过两个月的坚持，我成功减重到110斤，血糖也稳定了下来。

我非常感谢那位医生，正是因为他的专业知识和耐心指导，我才能取得这样的成果。现在我每天都能穿上自己喜欢的衣服，走在大街上也不会再感到自卑和焦虑。互联网医院的线上问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说，完全可以在家中就完成咨询和治疗。