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作者信息：北京大学第一医院 骨科 副主任医师 杨昕

骨性关节炎是有可能导致关节发生畸形的。

骨性关节炎从关节软骨退化开始，分析显示，大于50岁的人群当中，有绝大部分人患有骨性关节炎，通常脊柱和膝关节是最常受累的关节，所以很多老年人走路时，出现步态蹒跚、上下楼的时候膝关节疼痛难忍，甚至出现O形腿。这些都是骨性关节炎的原因。

骨性关节炎的分类一般有，原发性骨关节炎是自发产生的，也可能和一些轻微反复的损伤和关节变形有一定的关系，在体胖和中老年妇女当中是比较常见的。继发性骨性关节炎是由已知疾病造成的，比如有创伤和类风湿其他的关节炎造成的，常见于青壮年病人。关节炎的反复发作一般体现在上下楼疼痛、蹲起疼痛、行走困难、关节肿胀、关节僵硬、畸形和活动障碍等。

盘龙七片是种抗风湿药物，对急性痛风或者痛风性关节炎有治疗作用。是药七分毒，盘龙七片是中药，相对来讲副作用小一点。这里要注意两方面：第一，对症：无论是中成药还是汤药、饮片，都要辨证施治，最起码寒热虚实要分清楚，如果本来是寒症，但还是用寒药，或者是本来是热症，但是在用热药，这都不合适。痛风急性或者一部分慢性痛风都是以热痹为主要特征，盘龙七片是温热的药，若是偏寒的药，则会比较适合治疗这一疾病，如果寒热不对症，就要注意避免。第二，中药成分：中药并不都是安全无虞，也会影响肝功能和肾功能等，用药一定要看成分是否对，可能潜在对肾脏或者肝脏有损害的药物，特别是肝酶升高或者肾功有改变时，用药要更慎重。

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作者：北京大学第一医院 骨科 主任医师 张道俭

关节炎需要做的检查有：

第一、系统检查：体温、营养、发育、姿势等情况，有没有皮疹及色素沉着，有无皮下结节、痛风石，有无心肺异常，肝脾是否肿大等等。

第二、关节检查：关节有没有红肿、畸形、压痛、发热，有无关节的积液和运动的障碍，有无摩擦感，关节活动的范围是不是正常等等。

第三、软组织检查：有无肌肉萎缩，有无肌腱增厚、肿胀、压痛，有无关节囊肿胀、压痛及炎症，有无韧带压痛及固定，有无腱鞘肿胀等等。

第四、影像学检查：关节X线片、CT、核磁共振拍的CT骨扫描等。

第五、化验检查：血常规、血生化、血沉、CRP、抗链O等等。

第六、关节穿刺抽液化验检查：细菌培养，抗酸杆菌涂片，结核杆菌培养等等。

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作者：北京大学第一医院 骨科 主任医师 张道俭

关节炎患者打封闭针有用，但是不能随便打。

打封闭其实是一种局部麻醉，药物阻断支配局部的神经传导，起到封闭神经的作用，所以可以止疼。在封闭针中还有激素类的药物，起到消炎止疼的作用。这种方法见效快，价格也便宜，所以对于关节疼痛的患者，尤其是痛到不能走路的患者，效果是比较好的。

但是打封闭针有一定的副作用，所以不能随便打封闭。一般情况下只对那种比较顽固性的关节滑膜炎、关节积液。另外对严重的骨关节病，这样的患者又不想手术，或者身体内科疾病比较多，不能耐受手术的患者，才采取这种封闭治疗。封闭治疗容易导致关节感染、软骨蜕变加快等不良的后果。所以打封闭一定要慎重。

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作者：北京大学第一医院 骨科 主任医师 张道俭

慢性关节炎不需要长期吃药。

目前常用的治疗膝关节炎的药物主要作用是缓解症状，并不能改变骨性关节炎的病理过程。长期服药产生的副作用还可能引起严重的并发症。老人下肢肌肉力量下降，就会导致关节受力增加，加快关节磨损。也就是人们常说的人老腿先老。此时，如果及时调整运动量，同时注意加强下肢肌力训练，可以一定程度避免对膝关节的磨损或意外损伤。所以从这个角度讲，最重要的预防和治疗是保持下肢肌肉的力量。而要达到这一目的，主要依靠老年人在医生指导下的科学运动和下肢肌力训练。

另外，膝关节发生了老化、退变。膝关节老化，也应避免承受剧烈的活动。因此患有膝关节炎的患者，需要在医生指导下改变运动方式，降低膝关节活动强度，症状就可以明显减轻。

中年女性手胀是因为经常做家务导致。如果做家务做得比较多，早上起来手双手比较胀，握拳握不住，握一半就握不下去了，可能合并手指的麻木，这是关节炎引起来的症状。用热水泡再吃点消炎止痛的药物就可以缓解。

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作者信息：山东省立医院 口腔科 副主任医师 李伟丽

颞下颌紊乱有一定的自愈倾向，如果症状较轻，只要在日常生活中注意对颞下颌关节的保护，那么紊乱症状多数会自行痊愈。但如果疼痛明显，且经常出现响声，甚至有逐渐加重的趋势，那么需要及时就医。

颞下颌关节紊乱综合征发生率相当高，有研究发现70%的人，一生中至少发生过一次强烈颞下颌关节疼痛，其中，女性为高发人群，15~35岁为高发年龄段。因为这个病有一定自限性，发展到一定程度会自我限制发展，并逐步开始自我恢复，它也是一个慢慢适应的过程，之后疼痛减轻，最终恢复正常。但也有部分人，多年不会自愈，反而进一步加重，这时候就需要医生和物理治疗师的干预治疗了。口腔科医生会根据具体原因针对不同患者采取不同的处理措施。

关节本身来讲睡眠对床的要求不高，不像腰椎一定要睡稍微硬一点的床，这个没有特别的。

形成了关节炎以后，可能会出现疼痛磨损、关节畸形、走路功能互重等问题。韧带实际上有时候比骨干的损伤对人体影响更大。

是可以的，但是要具体你是膝关节还是颈椎还是腰椎，我们可以局部我们关节肿胀疼痛进行艾灸，那局部的艾灸也可以缓解疼痛疏通，用热度使经络通胀通则不痛。

创伤性关节炎是一种常见的关节疾病，给患者的生活带来诸多不便。本文将为您详细介绍创伤性关节炎的病因、症状、治疗方法以及日常护理等方面，帮助您更好地了解并应对这一疾病。

一、创伤性关节炎的病因和症状

创伤性关节炎的病因主要是由于关节受到急性或慢性损伤，导致关节软骨受损，引起关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

二、创伤性关节炎的治疗方法

1. 药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药（如阿司匹林、双氯芬酸钠等）、镇痛药等，用于缓解疼痛和炎症。

2. 外科治疗：对于病情较重或药物治疗无效的患者，可以考虑手术治疗，如关节镜手术、截骨术、关节融合术等。

3. 针灸和按摩：针灸和按摩可以缓解关节疼痛，促进血液循环，改善关节功能。

4. 药物外敷：外敷药物可以消肿止痛，促进关节修复。

三、创伤性关节炎的日常护理

1. 注意休息：避免过度劳累，避免关节受到撞击或摩擦。

2. 注意保暖：避免关节受到寒冷刺激。

3. 改善生活状态：保持良好的生活习惯，避免肥胖、吸烟等不良习惯。

4. 合理饮食：多吃富含钙、磷、蛋白质等营养的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等。

5. 多吃抗氧化食物：如新鲜水果、蔬菜、坚果等，有助于减轻炎症。

四、总结

创伤性关节炎是一种常见的关节疾病，患者需要积极配合治疗，同时注意日常护理，才能更好地控制病情，提高生活质量。

您好，医生。

医生您好，最近一个月来，我总是感觉小腹和腰部酸胀，尤其是在站立或久坐后，这种感觉会更加强烈。

我之前去看过妇科和肾科，因为我知道自己只有单颗肾，所以比较担心。医生们检查后都说没有发现明显异常，但我还是想知道这到底是什么原因。

医生，您能给我一些指导吗？这次的检查结果我还没拿到，但我很期待您的建议。

医生非常耐心，他先详细询问了我的症状，然后根据我的描述，建议我进行髋部核磁共振、腰椎核磁共振和妇科彩超检查，以便更准确地诊断问题。

我对医生的专业和细心非常感动，他不仅给出了检查建议，还为我解释了为什么要做这些检查。

接下来，医生告诉我，如果检查结果显示是滑膜炎或股骨头坏死，我们可以采取相应的治疗措施。

我还询问了医生关于用药的问题，他告诉我，如果确诊为无菌性炎症，可以使用氟比洛芬凝胶来缓解症状，并建议我口服西乐葆消炎止痛。

医生还特意提醒我，西乐葆在临床中使用广泛，副作用很小，可以先尝试使用。

在医生的建议下，我开了西乐葆和凝胶，医生也给了我详细的用药指导。

这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和关怀，虽然只是线上的交流，但我感受到了医生的热情和细致。感谢医生的帮助，我会按照医嘱进行治疗的。

近年来，心脏病已成为我国乃至全球范围内最为常见的慢性疾病之一。为了预防心脏病，除了传统的药物治疗和生活方式调整外，越来越多的研究发现，合理的饮食也可以起到预防心脏病的作用。

英国最近流行一种新的饮食风尚，被称为“抗炎食谱”。这种饮食方式并不需要减少卡路里的摄入量，也不需要节食，而是通过调整饮食结构，帮助预防心脏病、痴呆、癌症以及缓解关节炎带来的长期疼痛。

这种“抗炎食谱”的原理是，当人体免疫系统活性过强时，会引发慢性炎症，进而导致各种疾病。而“抗炎食谱”通过精心挑选的食物，如鱼油、石榴和生姜等，帮助调节免疫系统的活性，从而预防慢性炎症相关的疾病。

英国《营养学》期刊最新一期报道称，鱼油中的欧米伽3脂肪酸和调味品中的化合物都具有明显的消炎作用。姜中的抗氧化剂还有预防老年痴呆的作用。同时，富含反式脂肪酸、饱和脂肪酸的食品、压缩食品、精细加工的食品等都会加重炎症。

以下是一些建议的食物，可以纳入您的“抗炎食谱”中：

• 颜色鲜亮的水果，如红苹果、黄香蕉、蓝莓等
• 全谷物食品，如糙米、燕麦片、全麦面包等
• 豆类及豆类产品，如豌豆、扁豆；豆腐、豆奶等
• 黑巧克力
• 蒜、姜、姜
• 葡萄皮、红酒、石榴汁

通过调整饮食结构，我们可以预防心脏病、痴呆、癌症以及缓解关节炎带来的长期疼痛。让我们从今天开始，关注自己的饮食健康，为自己和家人的健康保驾护航。

关节炎，这个曾经被认为是老年人的专属疾病，如今却悄悄地逼近了办公室人群。随着生活节奏的加快和工作方式的改变，越来越多的人开始遭受关节炎的困扰。据统计，我国关节炎患者已超过1亿，且人数仍在不断增加。那么，如何预防和应对关节炎呢？本文将为您揭秘关节炎的真相，并提供7个实用的保健方法，帮助您赶走健康隐患。

一、认识关节炎：常见类型及病因

关节炎是一种常见的慢性炎症性疾病，可分为骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等多种类型。其中，骨关节炎是最常见的类型，主要发生在中老年人身上，而类风湿关节炎则多见于年轻人。关节炎的病因复杂，可能与遗传、环境、生活方式等多种因素有关。

二、关节炎的危害：不容忽视的健康隐患

关节炎不仅会导致关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，还会严重影响患者的日常生活和工作。长期患有关节炎，还可能引发关节畸形、功能障碍，甚至导致残疾。因此，预防和治疗关节炎至关重要。

三、关节炎的预防：7个实用保健方法

1. **调整坐姿**：长时间保持同一姿势容易导致关节僵硬，建议每隔一小时起身活动一下，调整坐姿，避免长时间保持同一姿势。

2. **适度运动**：运动可以增强关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性，预防关节炎的发生。建议选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等。

3. **控制体重**：过重会增加关节的负担，容易引发关节炎。建议通过合理饮食和运动控制体重。

4. **合理膳食**：保持营养均衡，多吃富含钙、蛋白质、维生素等营养物质的食物，如奶制品、豆制品、鱼类、蔬菜等。

5. **避免过度负重**：避免长时间搬运重物，避免关节受到过度的压力。

6. **保持关节温暖**：寒冷的环境容易引发关节疼痛，建议在寒冷的季节里注意保暖，避免关节受凉。

7. **定期体检**：定期进行体检，及时发现并治疗关节炎。

四、关节炎的治疗：多种方法可供选择

关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗可以缓解关节疼痛、肿胀等症状，物理治疗可以增强关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性，手术治疗可以治疗关节畸形、功能障碍等问题。

总之，关节炎不再是老年人的专属疾病，它已经悄悄地走进了我们的生活。了解关节炎的真相，做好预防和治疗的准备，才能让我们远离关节炎的困扰，享受健康的生活。

慢性关节炎并非成年人的专属，儿童患者也并不罕见，且容易被家长误认为是生长痛。儿童关节炎，顾名思义，是指发生在16岁以下儿童的关节炎。实际上，婴幼儿也可能患上这种疾病。

儿童关节炎的症状与成年人相似，主要为关节红肿热痛、活动受限。家长若发现孩子关节处出现不明原因的红肿、疼痛，应及时带孩子前往风湿科就诊。

儿童关节炎不仅会导致关节疼痛，还可能影响生长发育，甚至造成关节畸形、失明等严重后果。因此，早发现、早治疗至关重要。

儿童关节炎的病因尚不明确，可能与自身免疫系统有关，并非遗传性疾病。男孩女孩发病率没有明显差异，可发生在任何关节处。关节炎的典型症状是关节僵直，尤其在早晨容易出现晨僵症状。此外，男孩的骶髂关节病变较为常见，还可能表现为腰痛。

治疗儿童关节炎的方法包括药物治疗、物理治疗等。药物治疗主要包括非甾体抗炎药、糖皮质激素等，可缓解疼痛、预防关节变形。物理治疗则有助于改善关节功能、缓解症状。

预防儿童关节炎的关键在于早期发现、早期治疗。家长应关注孩子的关节健康，一旦发现异常，应及时就医。此外，培养孩子健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，也有助于预防儿童关节炎的发生。

儿童关节炎虽然难以预防，但通过早期诊断、早期治疗，可以有效控制病情，避免严重后果。

六个月大的宝宝正处于快速生长发育的关键时期，适当的辅食添加可以满足宝宝的营养需求，促进健康成长。紫薯作为一种营养丰富、口感软糯的食物，是否适合六个月大的宝宝食用呢？本文将为您解答。

一、紫薯的营养价值及适宜人群

紫薯富含蛋白质、淀粉、多糖类以及丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有助于消化和排便。此外，紫薯中还含有多种维生素和微量元素，如维生素A、C、B族维生素、钾、铁、钙等，对于宝宝的健康成长非常有益。

紫薯适合以下人群食用：

1. 营养不良、生长发育迟缓的宝宝；

2. 便秘、大便干结的宝宝；

3. 需要补充维生素和微量元素的宝宝。

二、六个月宝宝如何食用紫薯

六个月大的宝宝可以开始尝试食用紫薯，但应注意以下几点：

1. 少量添加：紫薯不宜一次性喂食过多，以免造成宝宝消化不良。

2. 熟透的紫薯：紫薯需煮至熟透，以避免宝宝食用未煮熟的紫薯导致消化不良或食物中毒。

3. 软糯的口感：可以将紫薯蒸熟后压成泥，或者制作成紫薯粥、紫薯饼等易于宝宝食用的形式。

三、紫薯的食用方法

1. 紫薯粥：将紫薯蒸熟后压成泥，加入适量米和水煮成粥，搅拌均匀即可。

2. 紫薯泥：将紫薯蒸熟后压成泥，加入适量牛奶或配方奶搅拌均匀即可。

3. 紫薯饼：将紫薯蒸熟后压成泥，加入适量面粉和鸡蛋，揉成小饼状，煎至两面金黄即可。

四、紫薯的注意事项

1. 避免食用未煮熟的紫薯，以防食物中毒。

2. 注意紫薯的过敏反应，如有过敏症状应立即停止食用。

3. 适量食用，避免过量摄入导致消化不良。

那天，我拖着疲惫的身体走进了一家互联网医院，屏幕那头，一位温柔的女医生微笑着向我打招呼。我告诉她我的困扰——膝盖时常会发出弹响，已经有一段时间了。

医生耐心地听我描述，然后详细询问了我的生活习惯和近期是否有跌倒或受伤的经历。她解释说，膝部弹响可能是由滑膜炎引起的，并建议我进行核磁共振检查以明确诊断。

我有些担心费用问题，医生安慰我说，核磁共振的费用大约在500-600元左右，并不算高。她还推荐我服用西乐葆和七叶皂苷钠来缓解不适，并告诉我这两种药可以同时服用。

我开始有些犹豫，担心医生只是随意推荐。然而，医生的话让我放心了。她详细解释了这两种药的功效和作用，并告诉我热敷也是一个不错的选择。

在医生的指导下，我开始服用药物并坚持热敷。虽然改善并不明显，但我感受到了医生的关怀和专业的指导。渐渐地，我的膝盖不再那么疼痛，弹响也减少了。

这段经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和专业。医生不仅耐心解答我的疑问，还提供了切实可行的建议。我相信，在互联网医院的帮助下，我能够更好地管理自己的健康。

骶髂关节炎是一种常见的骨关节疾病，主要表现为骶髂关节疼痛、活动受限等症状。针对骶髂关节炎，患者可以通过以下几种方法进行锻炼，缓解病情：

1. 骶髂关节炎患者在急性期应优先考虑休息和关节制动，避免过度运动。病情缓解后，可逐步增加运动量，坚持做医学体育锻炼，保持良好的姿势，减缓病情发展。

2. 在床上进行锻炼，如背部和腰部支撑的五个点，以及飞燕活动，可缓解骶髂关节压力，减轻疼痛。

3. 在地面进行锻炼，如悬挂横杆牵引、抬高四肢、床上抬起腿、大腿和腿等运动，可加强下肢肌肉力量，减轻骶髂关节压力。

4. 踢后腿练习：患者站立，双手支撑物体，慢慢直踢膝盖，可锻炼骶髂关节活动能力。

5. 卧位髋关节钻法：患者做外展、后伸和前屈，患肢向上伸直，可改善肺活量和缓解带状胸痛。

6. 骶髂关节炎患者应避免长时间坐着，适当进行户外活动，如晨跑、饭后散步等，以减缓关节僵硬。

7. 避免长时间坐着，坐半小时后，可选择站立十分钟或走一段路。

关节炎，这一常见的关节疾病，在近年来呈现出年轻化的趋势，给我们的生活带来了诸多不便。本文将从关节炎的症状、原因、治疗和预防等方面进行详细讲解，帮助大家更好地了解和应对这一疾病。

一、关节炎的症状

关节炎的主要症状包括关节红肿、发热和酸痛等。

1. 红肿：关节红肿是关节炎的常见症状之一，特别是中老年人，一旦出现关节红肿，一定要引起重视。这是因为关节血液循环不畅，导致关节腔内积液，进而引发红肿。如果红肿长时间存在，不能及时干预缓解，可能会引发关节方面的病变，导致关节炎形成。

2. 发热：正常情况下，关节摸起来应该是凉的，比起身体其他部位的温度要低一些。但如果触摸关节发热甚至发烫，这说明关节存在炎症，属于关节炎的症状表现。对于持续性的发热，甚至引发全身的发热，这说明关节炎的程度相对来讲比较严重。

3. 酸痛：关节酸痛也是关节炎的常见症状之一。酸痛的部位通常情况下比较明确，特别是关节部位酸痛，而其他部位并没有这种不适的感觉，更要想到是关节炎所引发的。

二、关节炎的原因

关节炎的原因有很多，主要包括以下几种：

1. 遗传因素：家族中有关节炎病史的人，患关节炎的概率较高。

2. 年龄因素：随着年龄的增长，关节磨损加剧，导致关节炎的发生率增加。

3. 体重因素：体重过重会增加关节负担，增加患关节炎的风险。

4. 其他因素：如感染、代谢紊乱、自身免疫等因素也可能导致关节炎的发生。

三、关节炎的治疗

关节炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。

1. 药物治疗：药物治疗是关节炎治疗的主要手段，常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药、糖皮质激素等。

2. 物理治疗：物理治疗包括关节松动、肌肉拉伸、热敷等，有助于缓解关节疼痛和改善关节功能。

3. 手术治疗：对于严重的关节炎，可能需要手术治疗，如关节置换等。

四、关节炎的预防

预防关节炎，可以从以下几个方面入手：

1. 保持健康体重：控制体重，减轻关节负担。

2. 适当锻炼：进行适当的锻炼，增强关节肌肉力量，提高关节灵活性。

3. 注意保暖：避免关节受凉，预防关节炎的发生。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现关节炎的早期症状。

总之，关节炎是一种常见的关节疾病，了解关节炎的症状、原因、治疗和预防，有助于我们更好地应对这一疾病。

今天早上，我通过京东互联网医院预约了一位关节科的医生进行线上问诊。医生助理首先向我说明了医生助理的辅助作用，这让我感到非常安心。

医生助理告诉我，这次问诊将持续2天，以便医生有足够的时间对我的病情进行评估。随后，我接到了医生的询问。医生非常专业，询问了我关于病情的各个方面，包括发病诱因、症状持续时间、是否检查以及检查结果等。

我向医生描述了我的症状：走路感觉关节不稳，有点疼痛，尤其是在上楼梯和屈伸时。医生根据我的描述，提出了可能的原因，并询问了我是否做过磁共振检查。由于我还没有做过，医生建议我考虑是否需要做这项检查。

医生还询问了我之前的治疗情况，我告诉医生我曾经使用过云南白药气雾剂。医生询问了我使用药物的时间、剂量和效果，然后询问了我本次问诊需要解决的主要问题。

经过医生的详细询问和评估，医生认为我可能是肌腱炎。医生告诉我，不需要再做磁共振检查，并建议我在接下来的3周内多静养，少活动。

医生还为我开具了处方，并提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊。医生的专业和耐心让我感到非常放心。

在整个问诊过程中，医生始终保持着友善的态度，耐心地倾听我的描述，并给予我专业的建议。我对医生的专业素养和医德表示由衷的敬意。