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作者：南方医科大学附属南方医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 李琦

晕动症和眩晕症的区别在于：晕动症属于前庭功能的一过性功能障碍而出现的头晕、恶心、想吐的症状，而眩晕症往往是因为病理性的疾病造成的头晕症状。

晕动症只是在坐车或坐船时出现头晕、恶心，不会出现视物旋转和耳聋、耳鸣。有些患者闻到汽油味，也可能会出现上述症状，当患者不坐车或者无汽油异味的情况下，症状可以自行缓解。

眩晕症可以在任何时候发病，劳累或者是紧张时会突然出现头晕、恶心、呕吐的症状。同时可以出现视物旋转、耳聋、耳鸣，症状为持续性，可以持续数天至一周左右，需要对症止晕的药物进行治疗，常用的药物有地芬尼多片和倍他司汀等。

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作者：南方医科大学附属南方医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 李琦

晕动病能根治，但是根治比较困难。

以往晕动病缺少理想的防治方法，包括服用镇静药、止吐的药物，部分人可减轻症状，如乘晕宁或苯海拉明、非那根等。也有许多民间偏方预防晕车、晕船、晕机的，但疗效尚不确定。

目前，应用 SRM—IV 型眩晕诊疗系统制定的晕动病阶梯习服方案 ，对各个半规管耳石精准复位操作；确定产生最严重症状的典型运动，再反复进行这些诱发运动，精准刺激垂直半规管和水平半规管，使前庭感受细胞不断感受内淋巴流动和耳石重力变化的刺激，能有效的减低晕动病的敏感性。通过高强度的前庭功能锻炼，在大脑中枢的整合和抑制作用下，达到延长前庭刺激耐受时间，提高前庭在运动环境中的适应能力。当运动后的中枢代偿充分时，患者症状就会减轻或消失。

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作者：吉林省脑科医院 神经内科 主任医师 郑炳旭

最简单的就是先卧床休息，先不要动，然后如果能入睡先简单睡一觉，看看症状有没有缓解，如果是病人眩晕的很厉害影响到睡眠了，就是在减少搬动的情况下，让病人平躺，用120将病人送到医院，而不是说自己打出租车或是步行等，眩晕最常见的危害是对病人心理上、精神上会造成严重的负担，在眩晕发作时如果强行活动会造成跌倒。缓解眩晕的办法首先要快速地静卧，避免跌倒，再就是要针对病因，到专科去进行诊治。

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作者信息：北京大学第一医院 神经内科 主任医师 吕志勤

神经衰弱引起的头晕主要可以从以下几方面来进行缓解：

一、转移注意力。如果神经衰弱的患者，老是思考自己感觉烦恼的问题，就会引起头晕头痛的症状。因此患者平时一定要学会转移注意力，可以把注意力转移到自己喜欢做的事情上面，避免由于思虑过度而引起头晕头痛。

二、听音乐。舒缓的音乐可以有效的放松人的身心，避免由于患者的交感神经过度兴奋而出现头晕的症状。

三、坚持运动。运动不仅可以促进人的血液循环，增强人身体的抵抗力，还可以使得人更健康，而且还可以调节人的神经系统，释放出令人感觉到愉快的元素。因此神经衰弱患者每天应该坚持半小时到一小时的运动。

四、服用药物。如果神经衰弱引起的头晕症状特别严重，可以服用一些谷维素片或者安神补脑口服液这样的药物，而且必要在医生的指导下，还可以服用抗焦虑和抗抑郁的药物来进行缓解。

五、心理暗示。神经衰弱患者平时可以多给自己做一些积极的心理暗示。

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作者信息：北京大学第六医院 神经内科 副主任医师 袁俊亮

神经官能患者头晕缓解方式有：

1、好好休息，除了紧张的学习和工作之外，适当的参加一些体育锻炼、体育活动，有助于消除疲劳、放松大脑的效果。

2、不急于求成，在生活方面坦然的面对现实，不能有超越实际情况的远大志向，希望更加符合实际情况而更加坦然。

3、胸怀宽广，遇到不顺心的事情，不要生气，能够非常平和，能够宽容、坦然处之。

4、善于心理疏导，当身体处于逆境或者被一件事情打压的时候，要平定下来，暂时抛开它，放一放，回想一下成功的喜悦，心情会变得更加的轻松和豁达。有助于头脑清醒，克服逆境，解决当前的困难。

5、有规律地工作和生活，适当地社交，这对于神经症的治疗是非常重要的。此外康复期的饮食保健也起到非常重要的作用。

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作者信息：中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 主任医师 刘中霖

通常来说，一般的睡眠障碍的患者可以吃以下几类药物：

第一、珍合灵片

适用于治疗心悸、失眠等症状，正常情况下服药一周应该有不同程度改善，如果没有或症状反而加重，需要停药及时就诊。

第二、参芪五味子片

用于治疗心血虚、气血不足、脾虚引起的失眠症状，而且同时还可以改善心脾虚、气血不足导致的气短、盗汗、多梦、健忘等症状。

第三、宁心安神胶囊，比较适用于更年期以及神经衰弱的人群，对于这类人群心烦、心悸、失眠、易怒等症状都有比较好的宁心、镇静安神的作用，但是外感发热的人群不太适用。

第四、百乐眠，百乐眠比较偏向于治疗肝气郁结、气虚血亏导致的失眠情况，这一类患者的表现是容易入睡困难、多梦、容易惊醒、醒来就睡不着，并且觉得头晕、精神烦躁等。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 郭兮恒

嗜睡症属于神经性疾病的一种，如果治疗不好可以会伴随终生。对于嗜睡症的治疗，患者可以遵医嘱口服以下药物进行治疗：

第一、应用精神科治疗躁狂症的药物，例如碳酸锂。

第二、服用振奋精神的药物来缓解嗜睡症状，例如哌甲酯、苯丙胺或者苯异妥因等。

第三、对于嗜睡症状在白天时表现明显的患者，可以口服兴奋剂，例如对甲苯盐酸盐或者右旋安非他命等。

对于嗜睡症患者除了药物治疗外，还需要生活方式的调整和心理治疗。患者日常生活中应保证良好充足的睡眠，不要经常熬夜，养成一个良好的作息习惯。保持积极的人生和生活态度，多参加集体活动，多主动与别人交往。

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作者信息：北京医院 耳鼻咽喉头颈科 主任医师 宋海涛

耳石症吃晕车药可以改善症状，但是很少能够彻底的治愈。

耳石症也称为良性阵发性位置性眩晕。它的原因不明，但是主要是由于内耳前庭耳石膜上的耳石，脱落到内耳的半规管的内淋巴液当中。从而当头运动的时候，可以引起内淋巴的流动，从而刺激毛细胞产生眩晕与头部的位置有关系。

症状一般持续的时间在一分钟之内，且容易反复的发作。通常晨起的时候症状发作明显，在起床躺下翻身以及头部运动的时候出现。病人在出现耳石症症状时，如果症状非常的明显，并且伴有恶心呕吐那种情况的时候，可以用晕车药来进行治疗，使病人这种强烈的症状能够得到控制。

患者需要到医院就诊，首先要做一个位置检查来明确是哪个耳朵，耳石脱落到哪个半规管。明确诊断以后通过手法复位，或机器的复位治疗。绝大多数患者眩晕的症状，在治疗以后能够得到有效的控制。通常的情况下2~3次就能够完全得到好转。

耳石本身是不容易脱落的，只有少数的病人由于内耳的微循环不好，导致了耳石膜上的耳石的脱落，所以耳石症的患者，绝大多数一般是在中老年，并且随着年龄的增长，耳石症的发生率比较高。在治疗上不仅要用手法复位治疗，还要给予改善微循环的药物，和止晕的药物进行共同的治疗，这样才能使病人症状得到控制。

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作者信息：北京医院 耳鼻咽喉头颈科 主任医师 宋海涛

耳石症在发作非常严重时会出现剧烈的恶心、呕吐、眩晕等症状，可以用晕车药也就是前庭抑制药，如乘晕宁，或者是眩晕停等药物进行治疗。但是这种药物治疗一般不超过三天，病人在大的眩晕发作过后，一定要到医院就诊要进行耳石的位置检查。

如果通过位置试验明确诊断是耳石症，要进行手法复位或机器复位治疗，通过手法复位或机器复位治疗，绝大多数病人的症状会得到迅速的改善。

但是少数病人在耳石症后期也会出现头晕、走路不稳等等这些症状的时候，可以给予病人改善微循环的药物，如银杏叶以及营养神经的药物。如果病人有失眠的情况，要同时给予改善睡眠的药物，如安眠药等。

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作者：南方医科大学附属南方医院 耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 李琦

当患者发生晕动病的症状时，可以做一些事情缓解症状。例如停止看书、看手机等行为，专注于看地平线或远处的静止物体。尽量靠在座椅靠背上，保持头部不动，如果情况允许平卧闭眼最佳，保持空气流通。询问周围朋友是否允许换个位置。

如乘船时，在船前或中间靠近水位的地方；乘飞机，在机翼的前缘上；乘坐火车，在前部靠近窗户的位置朝前坐；乘汽车，开车或坐在前排乘客的座位上。

当患者出现严重的头晕、恶心、呕吐、出冷汗等情况时，应及时脱离导致疾病发生的运动环境，如下车，找个通风良好的地方平卧休息，如症状持续无法缓解应及时就医。如果症状始终不缓解，考虑药物治疗。常用药物有茶苯海明片、苯海拉明、异丙嗪、氯苯那敏等，这些药物需要在医生的指导下使用。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，向医生咨询了关于晕动停的问题。医生非常耐心地询问了我的病情和用药情况，对我提出的问题给予了详细的回答和建议。

在问诊过程中，医生向我询问了是否线下确诊并使用过此种药物，以及有没有药物过敏史以及肝、肾功能异常等情况。我如实回答了医生的问题，并且向医生提出了帮我开具处方或用药建议的请求。医生根据我的回答，给出了针对性的治疗建议，并告诉我要注意清淡易消化饮食，禁止喝酒和食用辛辣食物，以及在用药期间如果出现不适要及时就诊。

在结束问诊之前，医生再次强调了用药注意事项，并表示可以找他复诊。整个问诊过程中，医生给予了我充分的关注和专业的医疗建议，让我感到非常满意和安心。

这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心，让我对互联网医院的服务有了更深的认识和信任。

昨天中午，我突然感到眩晕并且开始频繁呕吐，让我非常不舒服。我赶紧来到***互联网医院寻求帮助。医生助理告诉我，医生可能无法及时回复我，需要我详细描述症状并上传相关报告单。我耐心等待着，希望能尽快得到解答。

当天晚些时候，我开始感到恶心缓解，喝了些开水后才得以稍作缓解。夜里我在医院接受了滴流治疗，非常感谢医生的关心。第二天，我基本不再感到恶心，但仍然有眩晕的感觉。我向主任询问可能的病情，担心自己可能患上了梅尼埃病，但主任否定了我的担忧，并给出了一些建议，帮助我调整情绪和饮食。最终，主任告诉我，问诊已经结束，服务已经结束。

我是一名在互联网医院进行线上问诊的患者，最近因为注意力难集中、反应迟钝等问题困扰着我。天气一热，这些症状就变得更加严重，让我倍感焦虑。

通过京东互联网医院，我联系到了一名中医男科医生进行咨询。医生非常耐心地听取了我的主诉，详细询问了我的症状，并为我制定了一份中药处方。

在医生的指导下，我按时服药，保持规律作息，避免熬夜，适当锻炼。经过一段时间的治疗，我的精神状态有所好转，注意力也逐渐集中了起来。

医生还建议我定期复诊，如果症状没有好转，可以考虑换用其他中成药进行治疗。我对医生的专业和耐心深表感谢，希望我的症状能够尽快得到缓解。

今天我通过京东互联网医院在线问诊，向医生咨询了孩子好动注意力不集中的问题。医生助理很快就助理了解了孩子的病情，方便医生更快的给出诊疗建议，我对他们的配合表示感谢。

问诊已经开始，医生问我这种情况多久了，我回答说大约一年了。医生需要开处方，我要求开静灵口服液儿童，医生很好地满足了我的要求，并询问需要几盒，我说先开两盒。

医生很快就将处方详情发送到药师审核，审核通过后我可以一键预约药品。我又提到需要开赖氨酸维b12颗粒仙维安，医生也很快地满足了我的需求，并询问需要几盒，我说2盒。

整个问诊过程非常顺利，医生给予了我良好的服务。问诊结束后，我感觉得到了专业的医疗支持，对京东互联网医院的服务印象深刻。

服务已经结束，我对整个问诊过程感到满意。

那天，我像往常一样坐在电脑前，点开了河南南阳的一家互联网医院的线上问诊平台。屏幕上，一位来自耳鼻咽喉科的医生***出现在了我的眼前。

“您好，我是这里的耳鼻咽喉科医生，请问有什么可以帮助您的？”医生的问话温柔而专业。

我告诉他，我坐车容易晕车，做旋转运动也会头晕。他耐心地询问了我的症状、用药情况、既往治疗经历，并细致地分析了我的病情。

“根据您的描述，您可能是晕动病。”医生给出了诊断。

我有些失望，因为我知道，晕动病并没有根治的方法。但医生接下来的话让我看到了希望：“这个病不是考药物根治的，但是可以通过前庭习服训练来缓解症状。”

我听了医生的建议，开始了前庭习服训练。每天坚持做半小时，我逐渐感受到了改善。半年后，症状明显缓解，我现在已经可以坐车看手机，不再那么晕了。

在这个过程中，医生一直给予我鼓励和支持，让我感受到了温暖。他告诉我，这是一个艰难的过程，但只要坚持，就会看到效果。

除了前庭习服训练，医生还推荐我使用敏使朗片来缓解症状。这个药副作用小，效果也不错。

虽然医生告诉我，目前没有特效药可以根治晕动病，但我对他的建议深信不疑。我相信，只要我坚持下去，我的症状一定会得到更好的控制。

感谢医生的专业和耐心，让我对晕动病有了更深的了解，也让我看到了战胜疾病的希望。

那天阳光明媚，我踏进了京东互联网医院，心中充满了期待和不安。坐在电脑前，我向屏幕那头的医生描述了我的症状——经常头晕目眩，甚至呕吐，吃药似乎效果不明显。

医生温和地询问了我的情况，耐心倾听我的每一个细节。他告诉我，这可能是因为眩晕症，并建议我可以尝试口服敏使朗，或者通过打针治疗。

我回忆起小时候，每当阳光强烈或者乘车时，我都会感到头晕。医生也提到，有些人乘车也会感到眩晕。他询问我是否也常晕车，我点了点头。

最近，即使在不太热的天气下，我也会感到头晕。医生听了我的描述，有些担忧，但他还是鼓励我可以通过锻炼来改善症状。

我告诉他，我曾经尝试过转圈圈训练，但每次都会感到不适。医生解释说，这是一种晕动症，有些人通过适应后，症状会减轻。

我询问是否有其他治疗方案，医生提到了避免劳累、坐车和太阳晒等方法。当我提到是否可以通过手术改善时，医生告诉我，除非是耳石症，否则前庭功能没有好的手术方法。

我心中有些失望，但医生的专业和耐心让我感到安慰。他告诉我，除了药物治疗，还可以尝试一些生活方式的调整。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，即使是在线，医生的专业和关心也能让人感到温暖。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。