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作者：重庆医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师 税巍

髋部骨折多发生于骨质疏松的老年人。所谓髋部骨折，是按照骨折发生的大体部位定义的，基本上就是两大类，即股骨颈骨折和股骨转子间骨折。髋部骨折后患者必然会卧床，那么就会产生以下的并发症：

1、坠积性肺炎。老年髋部骨折患者卧床后呼吸减弱，同时因疼痛等原因更不愿主动咳嗽咳痰，甚至不敢做深呼吸运动，痰液不能顺利排出，容易导致肺部感染，这是老年髋部骨折患者死亡的最主要的原因。

2、泌尿系统感染。老年人长期卧床很容易发生泌尿系的感染。

3、压疮。由于髋部骨折后需要长期卧床，对护理的要求很高，尤其如果因骨折后的疼痛惧怕翻身移动，很容易形成压疮。

4、下肢深静脉血栓。长期卧床不活动使得血流减慢，同时骨折发生后，机体有增加凝血的趋势，再加上老年人常有的高血压、高血脂、糖尿病等慢性基础性疾病，血管条件不好，很容易发生下肢深静脉血栓。血栓不仅造成下肢肿胀、疼痛，而且血栓脱落可能引起致死性的肺栓塞。

上述四大并发症使得老年髋部骨折一年内的病死率超过50%。这就是为什么髋部骨折被称为人生最后一次骨折的原因。因此，我们对髋部骨折的治疗的关键目标就是，尽快把患者从卧床状态下解放出来，从而尽量避免上述并发症。

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作者：重庆医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师 税巍

根据骨折的部位，如果发生于股骨颈，是有可能引起股骨头坏死的，股骨颈骨折后发生股骨头坏死常见于以下情况：

一、儿童和青壮年，这类人群骨折后，患股骨头坏死的几率比老年人要高。因为儿童和青壮年股骨颈区的骨质坚硬、要遭受很大的暴力才会引起骨折，骨折端错位程度严重，相应复位手法也会较重，复位次数相对较多，因此局部血运损伤会更严重。

二、如果股骨颈骨折处理的时间延迟，缺血性坏死的发生几率也随之增加；骨折线越靠近股骨头，其坏死率也越高。

三、股骨颈骨折，初始移位严重，股骨头坏死发生率也较高。

四、骨折后动作频繁，没有给予充分的固定，均会增加坏死的几率。

总之，如果出现股骨颈骨折的话，建议及时就诊处理。

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作者信息：北京大学第一医院 骨科 副主任医师 杨昕

股骨颈骨折是老年人常见的一种外伤性疾病，大多数股骨颈骨折都是因为患者站立或者行走时跌倒或者扭伤而发生，在摔倒的时候出现侧身着地，或者是大腿外侧遭到撞击而导致。股骨颈骨折以下有几个基本的病因：

第一、外伤造成。大多数股骨颈骨折都是因为摔倒造成。

第二、老年人骨质疏松。骨质疏松会导致骨脆性增加，在出现轻微外力的情况下，就容易出现股骨颈骨折。

第三、老年人的髋部周围的肌肉退变，导致的肌肉反应迟钝，不能够有效地去抵消髋部的外伤应力，所以肌肉力量越弱，导致的髋部的骨折的概率越大。

第四、年轻人的股骨颈骨折大多数是巨大的暴力创伤导致，比如像车祸或者高处坠落等重大外伤导致。

第五、避免滑倒。滑倒容易出现股骨颈骨折，还有容易出现头部外伤，这两个疾病都会给患者带来非常大的影响。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师 税巍

骨质疏松症除了会出现骨痛等症状之外，还需要特别注意骨质疏松症会导致骨的脆性增加，在非暴力或者轻微暴力的情况下就会发生骨折。骨质疏松性骨折的最常见的部位是脊柱、髋部（股骨颈和转子间的骨折）、桡骨远端和肱骨近端。

预防骨质疏松性骨折，首先应该增加运动，运动会提高人的敏捷性和平衡性，就会减少跌倒受伤的风险。其次应该及时在医生处就诊，明确骨质疏松的诊断，然后在医生的指导下进行规范的抗骨质疏松治疗。抗骨质疏松的药物必须要保证钙剂和维生素D的充分的摄入，并在钙剂充分摄入的基础上再加用专门的抗骨质疏松药治疗。

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作者信息：北京大学第一医院 骨科 副主任医师 杨昕

股骨颈骨折是指股骨头及股骨颈基底之间的骨折。

股骨颈骨折多与骨质疏松导致的骨质量下降有关，患者如果出现骨质疏松，可以导致股骨颈骨折。在轻微外伤的情况下，这些病人常常表现为下肢的短缩、外旋、外展畸形，然后关节疼痛，导致活动功能出现明显障碍。随着人的寿命延长，股骨颈骨折的发病率也日益增加，也已经成为严重的社会问题。临床中治疗股骨颈骨折，主要存在骨折不愈合和股骨头缺血坏死，两个主要的问题。

股骨颈骨折的部位血供非常特殊，血运较少，治疗后也容易出现骨折的延迟愈合，和骨折的不愈合，也容易出现股骨头坏死。股骨颈骨折是髋关节最常见的损伤，仅次于手腕的桡骨远端骨折，所以根据骨折的位置不同，将骨折分为头下型、经颈型和基底型，大多数的股骨颈骨折都是属于头下型和经颈型，这种病人大多数需要经过手术治疗。

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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 李宏

肱骨髁上骨折的病因多发生于运动伤、生活伤和交通事故，系间接暴力相关。

从解剖结构上分析，肱骨下端前后变扁，且向前凸约45°，肱骨下端包含两个关节面。偏内侧滑车关节面，即肱尺关节。外侧圆形突起称肱骨小头，与桡骨小头构成肱桡关节，在此上方近端有两个突起，向内侧及向外侧骨凸起处分别称为内上髁、外上髁。两髁连线之近端恰是松质骨与皮质骨交界处，是肱骨髁上骨折发生之处。

从客观角度上说，由于此处是松质骨与皮质骨交界，儿童正处于肘部骨骼的塑形期，儿童时期肘部韧带松弛，跌倒时传达暴力容易聚集髁上，同时，也是伸直型骨折多发原因。由于小儿肱骨远端解剖结构独特，致使很不容易获得满意的复位，即使切开复位也难于获得和维持解剖复位。

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作者信息：北京医院 骨科 副主任医师 申剑

骨裂其实它就是一种骨折，叫做裂缝性骨折。有些人理解的骨折是那种完全有分离或者有错位的骨折，这两种情况从损伤程度上来说是不一样的。

一般来说，骨裂的损伤程度相对比较轻，因为没有移位，对周围的软组织、周围的肌肉、韧带，包括神经血管来说，损伤都比较小，局部的肿胀疼痛也比较轻。这种移位性的骨折，可能损伤会比较大，症状也比较重。

从治疗方式来说，绝大部分是保守治疗，医生一般会采取支具固定，石膏固定，或者是卧床休息等等，通过这些保守的手段来进行治疗。

对于有移位的骨折，有很大一部分需要手术治疗，进行内固定、复位，可能还要用于到钢板、螺钉等等进行固定，后期的治疗效果也会不一样。因为骨裂只是骨皮质有一些裂纹，没有明显的移位，软组织相对来说条件比较好，所以后期经过有效的治疗和康复锻炼，它的功能基本能够恢复伤前的水平。对有些特别严重的骨折，或者是关节周围的骨折来说，可能损伤比较厉害，可能还附带有韧带、血管或神经的损伤。这种情况下，术后的恢复，包括功能锻炼，还有康复可能都会受到影响，导致今后的一些功能可能会受损。

视频简介 ：骨质疏松症导致的骨折严重吗

作者：西安市第三医院 内分泌科 主任医师 刘萍

主要内容：骨质疏松导致的骨折，最常见的是在椎体，椎体主要是引起压缩性的骨折，引起身高的变矮，或者是出现驼背，严重的驼背肺容量就会减少，严重的影响到肺的呼吸功能。此外，如果说是骨折在髋部，自然就会导致患者卧床。老年患者，卧床以后会诱发心脑血管的疾病，甚至长期的卧床可以引起褥疮，引起坠积性的肺炎，严重的会导致死亡率的上升。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 主任医师 杜心如

一般情况下，髌骨骨折可以引起骨关节炎，髌骨和股骨之间的关节炎，叫髌骨关节炎。

由于髌骨骨折以后，髌骨软骨面合并一些损伤，而这些损伤在没有得到解剖学复位的情况下，髌骨和股骨之间的对应关系发生紊乱，时间长以后会引起髌骨关节炎，这是一种类型的创伤性关节炎。合并髌骨关节炎的时候，病人会出现行走的时候关节疼痛、受限，以及髌骨之间的骨擦感，病人会出现明显的膝前痛，髌骨后方的疼痛，会出现关节积液，病人在活动的时候会受限，尤其在上下楼梯的时候膝关节会疼痛，有时候会合并关节的积液等。

骨性关节炎，尤其是在得不到解剖学复位或者出现错格现象的时候，软骨的错格现象容易发生，所以对于髌骨骨折的治疗，一般力争解剖学复位。

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作者信息：北京大学第三医院 放疗科 副主任医师 徐刚

骨折会引起骨髓炎，特别是开放性的骨折。

开放性骨折的病人有创面，创面又导致细菌感染，清创不彻底或者是粉碎性骨折手术时，没有进行无菌操作。这些手术过程中周围带进了好多病菌，容易引起细菌的生长繁殖，细菌繁殖之后，就会侵犯到骨的创面，引起骨髓炎。

在骨折之后，骨折周围的软组织也会发炎。而且这些破坏比较严重的骨软组织都会发炎，继续加重细菌繁殖。骨折断面血液循环本来就差，抵抗力减弱，如果身上其他地方还有炎症、细菌，这个时候细菌就会进入到血液里，顺着血液到达骨折的部位，容易在骨折的部位生长繁殖，引起骨折部位出现骨髓炎。

在病人出现骨折之后，一定要用抗生素积极的抗炎，预防骨髓炎的发生。

那天，我正坐在办公室里，突然感觉左腿一阵刺痛，像是被针扎了一样。我揉了揉，以为只是暂时的，可没想到，这痛感越来越强烈，从大腿后侧一直蔓延到小腿。

我试着站起来活动活动，可那痛感就像是被放大了一样，让我几乎无法站立。我这才意识到，这可不是简单的肌肉酸痛，而是实实在在的疼痛。

我上网查了查，发现这种症状很可能是腰椎间盘突出。我心里一惊，这可不是闹着玩的。我立刻决定，不能再拖了，得赶紧去看医生。

我挂了京东互联网医院的号，医生在电话里详细询问了我的症状。我告诉他，我之前吃了一周的活血化瘀药，效果并不明显。医生听后，建议我试试布洛芬或洛索洛芬，并告诉我，腰椎间盘突出的可能性很大。

我听了医生的话，心里既紧张又期待。紧张的是，我害怕这病越来越严重，期待的是，我希望能尽快找到治疗方法。

医生建议我先服用药物治疗，然后有时间到医院做腰椎核磁共振检查一下。我问他，我该挂哪个科室？医生告诉我，先服药休息看看吧，如果症状没有改善，就去挂骨科。

我按照医生的建议，开始服用药物，并尽量保持平卧休息。那两周，我几乎每天都在床上度过，连工作都是坐在电脑前完成的。那段时间，我几乎每天都在想，我的病到底能不能好。

终于，两周过去了，我的症状有所缓解。我迫不及待地去了医院，挂了骨科。医生看了我的检查结果，确认了我的病情，并告诉我，我的腰椎间盘突出比较严重，需要手术治疗。

听到这个消息，我既惊讶又害怕。手术？这可不是小事。我咨询了医生，了解了一些手术的细节，心里多少有了些底。

手术很成功，我现在已经可以正常行走了。回想起那段日子，我感慨万分。如果不是京东互联网医院的医生及时诊断，我可能还不知道自己的病情这么严重。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的症状？你们都是怎么应对的？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上。我坐在沙发上，膝盖又肿又痛，像被重锤击中一般。我试着动了动，疼痛让我倒吸一口凉气。

我拿起手机，犹豫了一下，还是拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来医生温和的声音：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我简要地描述了我的症状，医生耐心地询问：“您好，感谢您的信任!!! 您好，我膝盖有几次出现水肿疼痛？”

我回答：“左右腿都出现过。”医生接着问：“您这个症状有多长时间了？还有没有其它不舒服？是否已经到线下医院检查或者用药治疗了？”

我回答：“几个月会出现一次，没看过。”医生又问：“今年多大年龄了？”我回答：“37。”

医生说：“有怕风和怕冷吗？”我摇了摇头。医生说：“这个有一定温经活血止痛作用，也可以先用一段时间，如果没有缓解，建议到医院查一下看看，关节炎、关节积液、骨刺、外伤等都可能能引起局部的疼痛。”

我听着医生的建议，心里多少有些安慰。医生还告诉我：“敷完以后适当补充一些温水。”我疑惑地问：“补充温水是喝温水吗？”医生耐心地解释：“不是，是指在敷药期间，多喝一些温水，有助于药物吸收。”

我按照医生的建议，开始在家中进行简单的治疗。每天敷药，喝温水，虽然疼痛没有完全消失，但确实有所缓解。我开始对京东互联网医院有了新的认识，它不仅方便快捷，而且医生的专业水平也让我感到放心。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我的膝盖已经不再那么疼痛，我知道，这只是开始，我还需要继续关注自己的身体状况，保持健康的生活习惯。同时，我也想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情像这阳光一样明媚，却又带着一丝沉重。我17岁了，可身高却停滞不前，已经有三年没长了。我挺着急的，毕竟在这个看脸的社会，身高也是一项重要的资本。

我走进医生**的诊室，他看起来四十多岁，戴着一副眼镜，给人一种温文尔雅的感觉。我告诉他我的情况，他听得很认真，然后问我：“拍过骨龄的片子嘛？”我摇了摇头，表示还没有这个打算。

医生似乎有些失望，但他并没有放弃。他告诉我，拍骨龄片子可以判断骨骺线是否闭合，如果闭合了，那就意味着再也无法长高了。我听了这话，心里一阵失落，但也没有办法。

医生见我情绪低落，便安慰我说：“这也是事实，我也没办法。”我看着他，心里五味杂陈。我知道，他说的没错，生理发育就是如此，但我的心还是无法接受这个事实。

我问他：“拍完骨龄后，这能提供点什么？”他回答：“主要是判断骨骺线是否闭合，如果闭合了，那就意味着再也无法长高。”我点了点头，心里已经有了决定。

我决定去拍骨龄片子，看看自己的骨骺线是否已经闭合。我知道，这可能是最后一次机会了。我带着一丝希望，也带着一丝恐惧，走进了医院的影像科。

片子拍出来了，医生告诉我，我的骨骺线还没有闭合，还有机会长高。我听了这话，心里一阵激动，仿佛看到了希望的曙光。

我开始按照医生的建议，进行中医肾虚调理。每天，我都会按时服用中药，做一些拉伸运动。虽然过程很辛苦，但我没有放弃，因为我相信，只要坚持下去，我就能长高。

几个月过去了，我明显感觉到自己的身体发生了变化，我的身高也在慢慢增长。我知道，这是中医肾虚调理的效果，也是我坚持的结果。

现在，我已经长高了，虽然不是很高，但对我来说，已经足够了。我想对那些和我一样的人说，不要放弃希望，只要努力，就一定会有收获。

想问问大家，有没有出现过和我一样的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。我24岁，身高165cm，一直有个梦想，那就是再长高一点。

医生，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音低沉而温和，让我紧张的心情稍微放松了一些。

我迫不及待地开口：“医生，我听说有一种长高药，真的靠谱吗？”医生沉思了一会儿，然后回答：“长高药一般还是以补充钙为主。”我追问：“那这种药呢？”医生耐心地解释：“增高的话还是注意补充奶制品、充足睡眠、户外活动为主。”

我叹了口气：“我24岁了，身高165cm，这个也是补充需要的营养素吗？”医生轻轻点头：“是的，这个也是。”我接着说：“我基本每天都在运动。”医生鼓励我：“有需要可以购买。”

我心中燃起了一丝希望，但又忍不住问：“24岁还能长高机会大吗？”医生的回答让我心如刀割：“24的话骨骺可能已经闭合了，长高的机会不是很大。”我默默地点了点头，心中充满了无奈。

走出京东互联网医院，我走在熟悉的街道上，心中五味杂陈。我一直在努力，运动、补充营养，但现实却如此残酷。我停下脚步，仰望天空，心中默默许下一个愿望：希望有一天，我能实现自己的梦想。

想问问大家，有没有像我这样，为了身高而努力过的人？有没有什么好的建议或者经验可以分享？也许，我们可以在彼此的陪伴中，找到前进的力量。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心里像是有团火在烧。我的孩子，才六岁，却一直偏矮，生长激素值还偏高，这到底是怎么回事？

我深吸一口气，鼓起勇气走进了医生办公室。医生是个中年人，看起来很和善，但眼神里却透着严肃。他问我：“多少？”我回答：“110厘米。”

医生皱了皱眉：“6岁吗？”我点了点头。他接着问：“虚岁7岁，是这个指标有问题吗？”我叹了口气：“是的，指标偏高了，在班级里是最矮的。”

医生沉默了一会儿，然后说：“一般个子矮是因为生长激素分泌不足，但我个人觉得这个值正常。您看的是专业的儿科吗？”我摇了摇头，说：“我还没去复诊，所以想问问您。”

医生沉吟片刻，说：“生长激素高，个子还矮小，这确实是个问题。不过，其他骨龄，微量元素都正常，可能就是生长激素这个指标偏高。”

我听了这话，心里稍微踏实了一些，但仍然有些不安。医生接着说：“您这个参考值是不是成人的？”我摇了摇头：“我不知道，我也没有问过。”

医生站起身，走到窗边，看着外面的天空，说：“您看，这世界上的事情，有时候就是那么复杂。我们需要更多的信息，才能做出准确的判断。”

我站在那里，听着医生的话，心里五味杂陈。我知道，这条路还很长，但我已经迈出了第一步。我决定，无论结果如何，都要坚持下去。

回到家后，我上网查了很多资料，也咨询了其他医生。有人说，可能是孩子脾虚，需要调理；有人说，可能是生长激素分泌不规律，需要进一步检查。我感到前所未有的焦虑，但同时也充满了希望。

终于，我决定在京东互联网医院再次咨询。那里的医生告诉我，我的孩子的情况并不少见，需要耐心治疗。我听了这话，心里稍微踏实了一些。我知道，这条路虽然艰难，但我必须走下去。

如今，我的孩子已经接受了治疗，虽然效果还不明显，但我相信，只要坚持下去，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上。我，一个平时热爱运动的人，突然感到膝盖一阵剧痛，仿佛有无数针在扎着。我愣住了，这可是我从没经历过的感觉。

接下来的几天，疼痛愈发严重，我甚至无法正常行走。我不得不放下手中的工作，开始四处求医。我去了几家医院，但医生们的诊断都大同小异——髁骨软骨炎，关节腔及滑囊积液。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情无比沉重。医生的声音透过屏幕传来，平静而专业：“建议休息为主，避免运动或者活动，可以对症用药缓解症状。”

我愣住了，休息？我可是个热爱运动的人，这对我来说，无异于晴天霹雳。我忍不住问：“为什么会这样？”医生耐心地解释：“一般和活动或者运动或者外伤有关，长期变化的过程。”

我沉默了，心中充满了疑惑和不安。我接着问：“可以根治吗？”医生回答：“不能保证100%根治，规范用药和休息可以缓解症状，减少发病频率。”

我心中五味杂陈，我知道，这或许是我人生中的一次重大转折。我继续问：“可以跑步吗？”医生回答：“剧烈运动会加重症状。”

我心中一阵失落，但我还是不死心：“慢跑可以吗？”医生回答：“不建议跑步。”

我沉默了，我知道，我的运动生涯可能要就此结束了。我接着问：“药物治疗效果明显不？”医生回答：“因人而异，药物治疗同时保证休息。”

我心中一阵焦虑，我不知道自己需要休息多久。我问：“一般需休息多长时间？”医生回答：“首先休息2-4周。”

我心中一阵庆幸，至少我知道了下一步该怎么做。我感谢医生的帮助，他说：“不客气，祝您早日康复。”

我挂断了电话，心中五味杂陈。我知道，这或许是我人生中的一次重大转折，但我必须接受。我开始调整自己的心态，接受这个现实。

我开始尝试着做一些轻松的运动，如瑜伽、太极等。虽然我不能像以前那样奔跑，但我发现，这些运动同样能让我感到快乐。我开始享受这个过程，享受生活。

我想，这就是生活吧，总会有一些意想不到的转折。但只要我们勇敢面对，总能找到属于自己的幸福。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的膝盖上。我揉了揉膝盖，一阵钻心的疼痛让我皱起了眉头。这已经是这个月第三次发作了，膝盖肌腱炎，这个听起来就让人头疼的病症，已经让我苦不堪言。

我坐在客厅的沙发上，看着电视上的养生节目，心里想着，是不是该去看看医生了。于是，我打开了京东互联网医院的APP，点开了在线咨询。医生问了我一些问题，然后告诉我，外敷可以用扶他林软膏。

我听了医生的建议，立刻去药店买了扶他林软膏。涂抹在膝盖上，清凉的感觉让我舒服了不少。但是，我还是有些担心，毕竟这只是外敷，内服的药呢？医生告诉我，不需要内服。

我有些疑惑，就问医生，舒筋活血的药能不能一起吃点？医生说，可以吃。我又问，那吃什么的比较好一点？医生回答，跌打丸。

我去了药店，但是附近没有跌打丸卖。我有些失望，但是医生告诉我，可以去药店咨询一下。于是，我又去了几家药店，但是都没有跌打丸卖。

我坐在药店门口的长椅上，看着人来人往，心里想着，这病到底要怎么治呢？我看着自己的膝盖，心里充满了无奈和焦虑。

就在这时，我的手机响了，是京东互联网医院的医生打来的。他告诉我，跌打丸可以在网上购买，让我不要担心。我听了，心里顿时松了一口气。

我开始按照医生的建议，每天按时涂抹扶他林软膏，并且开始服用跌打丸。渐渐地，我的膝盖疼痛减轻了，生活也恢复了正常。

我想，健康真的是无价之宝。这次的经历让我深刻地认识到，身体不适要及时就医，不要拖。同时，我也想分享我的经验，希望大家都能重视自己的健康，及时发现并治疗疾病。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？有没有什么好的建议可以分享呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我，一个70多岁的老人，正坐在沙发上，眉头紧锁，心里满是焦虑。

我的高血压已经困扰我好几年了，最近，膝盖疼得愈发厉害。我听说有一种叫做缓痛绿的东西，说是能缓解关节疼痛，但我又担心它会影响我的高血压药。

于是，我决定上网咨询一下。我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷，不用排队等号。

很快，我就接到了医生的电话。医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

‘您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。’医生说。

‘你好。’我回应道。

‘缓痛绿：加强、保护和重建关节，有效减少疼痛，缓解关节肿胀。适合关节中到重度疼痛，运动损伤，劳动损伤者。每天3粒，1次或分多次随餐服用。产品属于膳食保健品可长期服用。’医生详细地介绍道。

‘我正在吃高血压的药。’我有些担忧地说。

‘健康指导，隔开时间吃就可以。’医生安慰我。

‘有补钙的吗？老人一直说膝盖疼。’我又问。

‘这个钙含量不高。’医生回答。

‘健康指导，买这个高钙的。’医生建议。

‘氨糖的是吧？’我确认道。

‘什么情况下不能吃这种呢？’我有些担心地问。

‘都可以吃的。’医生肯定地说。

‘高钙氨糖可以加强、保护和重建关节，减少关节疼痛，缓解关节肿胀，还添加了钙和维生素D，可以加强骨骼健康，增加骨密度预防骨质疏松，全面调理养护骨骼和关节健康；每日2次，每次2粒随餐服用。’医生详细解释道。

‘这个同事可以补钙。’医生说。

‘同时，这个吗？’我确认道。

‘是的。’医生回答。

‘70多岁老人吃没问题吧？’我有些担心地问。

‘没问题的。’医生回答。

‘老人家需要补钙。’医生说。

‘好的。’我回应道。

‘嗯呢。’医生说。

挂断电话后，我感到一阵轻松。虽然我仍然担心，但至少我知道了该怎么做。

我开始按照医生的建议服用缓痛绿和高钙氨糖，每天按时按量。渐渐地，我的膝盖疼痛减轻了，我能感觉到我的关节在慢慢恢复。

我开始意识到，健康真的很重要。我们不能等到身体出了问题才去关心它，平时就要注意保养，注意饮食，注意锻炼。

我想，这就是生活吧。有时候，我们不得不面对一些困难和挑战，但只要我们勇敢面对，就一定能够克服。

想问问大家，有没有像我这样，因为健康问题而感到焦虑和担忧的呢？我们该如何更好地照顾自己的身体，预防疾病呢？

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面是一位严肃的医生。我17岁那年，拍了一张手掌手腕的照片，结果显示已经闭合了。我心里一阵紧张，18岁那年，我又长了2.3公分，但我还是不确定，我的骨垢线到底什么时候才会完全闭合。

医生耐心地告诉我，手腕是最早骨骼骨骺闭合的位置，而影响身高的关键在于膝关节的骨骼骨骺。我问他，手淫会不会影响脊柱发育，我每天至少三次，已经三年没断过。医生说，测骨龄一般查手腕，但净身高还是178公分，膝关节比手腕晚闭合，所以我可能17岁膝关节的骨骼骨骺还没有闭合，所以还能继续生长。

我问他，膝关节一般晚闭合多久，医生说一般晚1年。我告诉他，我的骨龄正常对应年龄，可以查一下膝关节的x线，看看骨骼骨骺闭合情况。医生说，手淫对身高生长影响不大，都过去一年了，可以再查一下看看，应该不会长多少了。我问他，我可以长到183，185公分吗？医生说，这个需要考虑骨骼骨骺闭合情况，才能确定具体的范围，现在不好说。

我有些失望，但医生安慰我说，一般18岁大部分人不长了。我松了一口气，说：“好吧好吧，麻烦你了，谢谢医生。”医生说：“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”我微笑着说：“不客气的，有问题随时再联系，再见！”

挂断电话后，我长舒了一口气。虽然我还有很多疑问，但我知道，我已经尽力了。我开始反思自己的生活，我开始注意自己的饮食和锻炼，我开始更加珍惜每一天。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

哺乳期的日子，对我来说就像是在走钢丝，每一步都得小心翼翼。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里七上八下的。医生，那个我平时只在电视剧里见过的神圣职业，现在却成了我唯一的依靠。

医生，你好。

你好。

我最近在哺乳期，想咨询一下我现在可以吃这种钙片吗？

可以。

那大概每天需要吃几颗呢？

一粒就行。

一粒是600mg，可以达到1000-1200mg的量吗？

如果达到你的要求得吃两粒。

这是钙的补充剂，你平时食物当中也有部分钙摄入，没必要吃那么大量，一粒就行了。

产后进行补钙应该根据孕妇的身体情况，考虑到在产褥期是钙丢失量较多的时期，应该及时的进行补钙，避免出现骨质疏松的情况，而且及时的补钙还有利于预防新生儿缺钙的情况。

如果没有任何症状，无缺钙的情况下，每天可以给予600毫克就可以了，如果已经出现抽筋的情况，建议每天需要补充1000毫克。

建议平时应该多晒太阳，也能够促进钙的吸收，多吃一些含钙高的食物，如大骨头，鱼，虾等。

听着医生的话，我如释重负。原来哺乳期补钙并不是我想象中的那么复杂。

我回到家，看着摇篮里熟睡的孩子，心里充满了感激。感谢京东互联网医院，感谢那位不知名的医生，让我在哺乳期这个特殊时期，找到了安心。

想问问大家，哺乳期补钙，你们都是怎么做的呢？有没有什么好的建议分享？