酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

背痛是生活中常见的症状，很多人认为这只是简单的肌肉劳损或受凉所致。然而，你知道吗？背痛有时也可能是癌症的信号。尤其是当背痛伴随以下特征时，需要警惕癌症的可能性。

1. 慢性钝痛：与急性剧痛的肩周炎不同，癌症引起的背痛多为慢性钝痛，患者可能感觉到背部单边的隐痛，且活动肩部时疼痛感并不会加重。

2. 痛觉较轻：与肩周炎引起的夜间加剧的疼痛不同，癌症早期引起的背痛痛觉较轻，这也是患者容易忽视的原因之一。

3. 活动不受限：与肩周炎引起的肩部活动受限不同，癌症初期引起的肩背部疼痛并不会引起患者肩部活动受限。

4. 背部肌肉紧张：癌症引起的背痛可能伴有背部肌肉紧张，触摸时感觉僵硬。

5. 背痛持续时间较长：与偶尔的背痛不同，癌症引起的背痛可能持续数周甚至数月。

除了肺癌，以下癌症也可能引起背痛：

1. 食管癌：食管癌晚期可能导致胸背痛，疼痛部位可能从胸骨后延伸至背部。

2. 胰腺癌：胰腺癌晚期可能导致腰背部疼痛，疼痛部位可能从腰部延伸至背部。

3. 肾癌：肾癌晚期可能导致腰背部疼痛，疼痛部位可能从腰部延伸至背部。

4. 膀胱癌：膀胱癌晚期可能导致腰部和背部疼痛，疼痛部位可能从腰部延伸至背部。

5. 骨髓瘤：骨髓瘤晚期可能导致骨痛，疼痛部位可能从腰部延伸至背部。

如果您出现持续的背痛，尤其是伴随以上特征，请及时就医，进行相关检查，以便早期发现癌症。

除了癌症，以下原因也可能导致背痛：

1. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累可能导致肌肉劳损，引起背痛。

2. 受凉：受凉可能导致背部肌肉紧张，引起背痛。

3. 颈椎病：颈椎病可能导致肩背部疼痛。

4. 肩周炎：肩周炎可能导致肩背部疼痛。

5. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能导致腰背部疼痛。

随着社会的发展，人们对于健康的关注度越来越高，医疗行业也在不断创新和进步。本文将从疾病预防、药品选择、治疗建议、日常保养、医院科室等多个方面，为大家提供一些医学相关的科普知识。

首先，我们来了解一下常见的疾病。以高血压为例，高血压是一种常见的慢性病，长期高血压会导致心血管疾病、脑卒中等严重后果。因此，预防高血压至关重要。除了遗传因素，生活方式也是影响高血压的重要因素，如高盐、高脂饮食、缺乏运动等。

其次，药品的选择也是一个重要环节。在用药过程中，要遵循医嘱，不要随意更改药物剂量或停药。特别是对于老年人，由于身体机能下降，更容易出现药物副作用，因此在用药时更要谨慎。

治疗建议方面，针对不同疾病，治疗方法也有所不同。以癌症为例，癌症的治疗方法包括手术、放疗、化疗等。患者应根据自身病情和医生建议，选择最合适的治疗方案。

日常保养也是维护健康的重要环节。保持良好的作息习惯、均衡饮食、适量运动等，都有助于提高身体素质，预防疾病。

医院科室方面，不同科室负责不同的疾病。例如，心血管内科负责心血管疾病的诊断和治疗，神经内科负责神经系统疾病的诊断和治疗等。患者应根据自身病情，选择合适的科室就诊。

总之，关注健康、了解医学知识，对于维护自身健康具有重要意义。

运动，作为健康生活方式的重要组成部分，近年来备受关注。越来越多的研究表明，运动不仅有助于增强体质、预防疾病，还能降低癌症风险。那么，运动是如何在人体内发挥“抗癌”作用的呢？本文将为您揭秘。

首先，运动可以改善DNA结构，从而降低癌症风险。一项发表在《Nature Medicine》杂志上的研究发现，运动可以改变DNA上的某些基因表达，从而降低癌症风险。

其次，运动可以增强免疫系统，提高身体对癌细胞的清除能力。运动可以增加免疫细胞数量，提高免疫细胞活性，从而有效清除癌细胞。

此外，运动还可以改善肠道菌群，降低肠道炎症，从而降低肠道癌风险。一项发表在《Gut》杂志上的研究发现，运动可以改善肠道菌群，降低肠道炎症，从而降低肠道癌风险。

那么，如何通过运动来降低癌症风险呢？以下是一些建议：

1. 坚持运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

2. 适量运动：根据自己的身体状况选择合适的运动强度，避免过度运动。

3. 多样化运动：结合有氧运动和力量训练，提高身体素质。

4. 保持良好饮食习惯：合理膳食，多吃蔬菜、水果、全谷物等，少吃高脂肪、高热量食物。

5. 保持良好心态：保持乐观、积极的心态，减少压力。

总之，运动是预防癌症的重要手段之一。让我们积极行动起来，通过运动，拥有健康的生活。

十大重大疾病的线上问诊指南

随着互联网技术的发展，线上问诊已成为越来越多人获取医疗服务的首选方式。特别是在当前疫情背景下，线上问诊不仅方便快捷，还能有效避免交叉感染的风险。然而，对于一些严重的疾病，如何正确使用线上问诊服务是一个需要我们认真探讨的问题。以下是十大重大疾病的线上问诊指南，旨在帮助大家更好地利用互联网医院的资源。

1. 心脏病

心脏病患者在使用线上问诊服务时，应注意描述症状的准确性和详细性。医生需要了解你的心率、血压、是否有胸痛等信息。同时，建议定期进行线下体检，以便及时发现并处理问题。

2. 糖尿病

糖尿病患者在使用线上问诊服务时，应提供最近的血糖检测结果和用药情况。医生会根据这些信息给出相应的治疗建议。同时，建议定期进行眼科、肾脏等相关检查，以防并发症的发生。

3. 癌症

癌症患者在使用线上问诊服务时，应提供详细的病史和治疗方案。医生会根据这些信息给出相应的治疗建议和心理支持。同时，建议定期进行线下复查和随访，以便及时调整治疗方案。

4. 中风

中风患者在使用线上问诊服务时，应描述症状的出现时间、持续时间和严重程度。医生会根据这些信息判断是否需要紧急就医。同时，建议定期进行康复训练和药物治疗，以促进恢复。

5. 高血压

高血压患者在使用线上问诊服务时，应提供最近的血压检测结果和用药情况。医生会根据这些信息给出相应的治疗建议和生活方式调整建议。同时，建议定期进行线下体检，以便及时发现并处理问题。

6. 慢性阻塞性肺病

慢性阻塞性肺病患者在使用线上问诊服务时，应描述呼吸困难的程度和频率。医生会根据这些信息判断是否需要紧急就医。同时，建议定期进行肺功能测试和药物治疗，以控制病情。

7. 肝硬化

肝硬化患者在使用线上问诊服务时，应提供最近的肝功能检测结果和用药情况。医生会根据这些信息给出相应的治疗建议和生活方式调整建议。同时，建议定期进行线下体检和超声检查，以便及时发现并处理问题。

8. 肾脏病

肾脏病患者在使用线上问诊服务时，应提供最近的肾功能检测结果和用药情况。医生会根据这些信息给出相应的治疗建议和生活方式调整建议。同时，建议定期进行线下体检和超声检查，以便及时发现并处理问题。

9. 阿尔茨海默病

阿尔茨海默病患者在使用线上问诊服务时，应描述记忆力和认知能力的变化情况。医生会根据这些信息给出相应的治疗建议和照护建议。同时，建议定期进行线下评估和随访，以便及时调整治疗方案。

10. 骨质疏松症

骨质疏松症患者在使用线上问诊服务时，应描述骨折的历史和疼痛的程度。医生会根据这些信息给出相应的治疗建议和生活方式调整建议。同时，建议定期进行骨密度检查和药物治疗，以控制病情。

总之，线上问诊服务为我们提供了便捷的医疗服务，但在使用时，我们仍需注意提供详细、准确的信息，并与医生进行充分的沟通。只有这样，才能最大限度地发挥线上问诊的优势，获得更好的治疗效果。

在现代社会，随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的健康状况。然而，面对复杂的医疗知识和疾病，很多人感到无所适从。为了帮助大家更好地了解医学知识，本文将从疾病预防、治疗方法、日常保养等方面进行介绍。

首先，让我们来了解一下常见的疾病。以高血压为例，高血压是一种慢性疾病，长期高血压可能导致心脏病、脑卒中等严重并发症。因此，预防和控制高血压至关重要。除了药物治疗外，保持良好的生活习惯，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等，都是预防和控制高血压的有效方法。

接下来，让我们来了解一下常见的治疗方法。以癌症为例，癌症是一种严重的恶性肿瘤，治疗方法包括手术、放疗、化疗等。近年来，靶向治疗和免疫治疗等新型治疗方法逐渐应用于临床，为癌症患者带来了新的希望。

此外，日常保养也是维护健康的重要环节。合理膳食、适量运动、充足睡眠等都是日常保养的重要内容。此外，定期体检也是及时发现疾病、预防疾病的重要手段。

最后，选择合适的医院和科室也是治疗疾病的关键。选择一家正规的医院和专业的科室，可以为患者提供更好的医疗服务。

咽喉癌的疼痛特点与线上问诊

咽喉癌是一种罕见但严重的癌症，它通常发生在喉咙和喉头的上部。这种类型的癌症可能会引起喉咙的疼痛，尤其是在吞咽时。然而，咽喉癌的疼痛特点与其他类型的癌症有所不同。

首先，咽喉癌的疼痛通常是持续性的，而不是间歇性的。其次，这种疼痛可能会随着进食或饮水而加剧。此外，咽喉癌的疼痛还可能伴随着声音嘶哑、呼吸困难以及颈部肿块等症状。

对于那些正在经历咽喉癌疼痛的人们来说，寻求医疗帮助是非常重要的。幸运的是，在互联网医院或者线上问诊的帮助下，他们可以得到专业的医疗建议和治疗方案。通过这种方式，患者可以避免长时间等待看医生，并且可以在家中接受治疗。

线上问诊：如何有效应对中国最严重的疾病

中国面临着多种严重的疾病挑战，包括心血管疾病、癌症、糖尿病等。随着互联网技术的发展，线上问诊和互联网医院已经成为解决这些问题的重要手段。通过线上平台，患者可以在家中接受专业的医疗服务，包括初步诊断、用药指导和健康管理等。这不仅提高了医疗资源的利用效率，也使得更多的人能够及时获得必要的医疗帮助。

然而，线上问诊并非万能的解决方案。对于一些需要立即治疗的紧急情况，还是需要前往实体医院进行处理。因此，在使用线上问诊服务时，患者需要明确自己的健康状况和需求，选择合适的线上平台，并与医生进行充分的沟通和交流，以确保获得最有效的治疗方案。

此外，为了保证线上问诊的安全性和有效性，相关的法律法规和行业标准也在不断完善和更新。例如，中国国家卫健委发布的《互联网诊疗管理办法》就明确了线上问诊的范围、流程和责任等方面的规定。只有在这样的规范和监管下，线上问诊才能真正发挥其应有的作用，帮助更多的人战胜疾病，恢复健康。

在医学的进步之下，许多疾病得到了有效的控制和治疗，但仍有部分疾病令医学界头疼不已，它们或病因复杂，或治疗手段有限，甚至至今仍未找到根治方法。本文将介绍三种难以治愈的疾病，提醒大家要重视预防，并了解相关的治疗和保养方法。

一、糖尿病：慢性病中的“隐形杀手”

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，主要特征是血糖水平持续升高。目前，医学界对糖尿病的发病机理尚无定论，普遍认为与遗传、环境、生活方式等因素有关。糖尿病的治疗主要是通过饮食控制、运动、药物治疗等方式来控制血糖水平，但目前尚无根治方法。

为了预防糖尿病，我们应该保持健康的饮食结构，避免摄入过多的糖分和脂肪，适量运动，控制体重，戒烟限酒，并定期进行血糖监测。

二、高血压：无声的“杀手”

高血压是一种常见的慢性疾病，主要表现为血压持续升高。高血压的发病原因复杂，包括遗传、年龄、生活方式、环境等因素。高血压的治疗主要是通过药物治疗、饮食控制、运动等方式来降低血压，但目前尚无根治方法。

为了预防高血压，我们应该保持健康的饮食结构，避免摄入过多的盐分和脂肪，适量运动，控制体重，戒烟限酒，并定期进行血压监测。

三、癌症：威胁生命的“幽灵”

癌症是一种恶性肿瘤，其发病机理复杂，包括遗传、环境、生活方式等因素。癌症的治疗方法包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等，但目前尚无根治方法。

为了预防癌症，我们应该保持健康的饮食结构，避免摄入过多的油炸、烧烤等高脂、高热量食物，适量运动，戒烟限酒，并定期进行体检。

总之，这三种疾病至今仍无根治方法，但通过合理的预防、治疗和保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

我是一名癌症患者，最近刚刚完成了化疗和免疫治疗。由于身体虚弱，无法亲自去医院查看抽血结果，于是我选择了使用京东互联网医院的线上问诊服务。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，包括咳嗽、乏力、疲惫和背部胀痛。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我抽血结果基本上还好，白细胞和血小板都在正常范围内，但白蛋白略有偏低，需要补充一些蛋白质。

医生建议我可以通过口服蛋白粉或者高蛋白饮食来补充白蛋白，如果情况严重，也可以考虑输蛋白。听到这里，我松了一口气，至少目前看来，我的身体状况还算稳定。医生还告诉我，化疗后第七天需要再次抽血检查常规和肝功能，这样可以更好地监控我的身体状况。

整个线上问诊过程非常顺利，医生不仅专业知识丰富，而且非常亲切和耐心。我感谢京东互联网医院提供了这样一个便捷的服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

药物的使用对患者的寿命有显著影响，尤其是对于长期服药的慢性病患者。慢性疾病如高血压和糖尿病，若得到良好的控制，患者可能享有5至30年的预期寿命。然而，对于急性或慢性疾病，如心脏病和癌症，若病情控制不佳，存在并发症，如心力衰竭或呼吸衰竭，患者的预期寿命可能会缩短至5年以下。患者应定期复查，监测病情变化，并及时调整治疗方案，以保持药物的有效性和安全性，从而提高生活质量并延长寿命。