很多人都有这样一个误区，高血脂是肥胖的人群比较容易患的疾病，一些身体瘦弱的人群不会患这种疾病，他们的这种看法是错误的。很多人对高血脂不太了解，除了高血脂本身的危害，它还会引发其它的一些疾病，对身体的危害大大增加。

 

一、冠心病。

 

出现冠心病，血脂偏高是主要的原因。体内摄入过多的脂肪，导致凝聚成斑块，很容易在动脉血管中硬化，从而引起冠心病。斑块的生长与脂肪密切相关，只有血脂下降，才会对斑块减少有效果。

 

二、糖尿病。

 

糖尿病患者一般情况下体内的血脂都偏高，如果两种情况都存在。还容易引发中风，肾脏疾病等。所以，要想更好的治疗糖尿病，控制血脂是很重要的。

 

 

三、脑梗塞。

 

一旦血液中的胆固醇偏高，会使脂肪在动脉中堆积，导致动脉血管变窄，使血液流速减慢或者阻碍血液流动，很容易引发脑梗。并且脑梗也是高血脂的并发症之一，想要防止脑梗出现，就要及时控制血脂。

 

高血脂引发其他疾病，会加重身体负担，所以要多留意这几个症状，尽早发现高血脂，以免造成严重的后果。

 

腿部抽筋

 

如果睡觉时常出现腿部抽筋的情况，也可能是血脂过高。因为体内多余的胆固醇容易在腿部肌肉中堆积，从而引发此症状。当然也不排除缺钙的情况，有些人体内缺钙也会容易抽筋，要尽早检查确定病因，及时治疗。

  
经常犯困

 

我们都知道在夏季的时候容易困乏，这是一种普遍的现象。但是血脂偏高的患者，一天中基本处于困乏的状态，即使休息好了也会如此，大多是因为血脂偏高，大脑缺氧造成的。

 

间歇性腹痛

 

平时吃东西不注意卫生，吃坏肚子时也会出现腹痛的情况，但这种情况是偶尔发生的。如果在饭后出现间歇性的腹痛，并且发生的比较频繁，一大部分原因是血脂过高。

 

头疼

 

还有一个典型的症状是头疼。一般情况下头疼的部位在后脑勺，还会伴随恶心，呕吐的情况。如果经常性感到剧烈头疼，并且还会出现恶心呕吐等现象时，严重时这种症状，很可能是高血脂出现了。

 

 

失眠

 

经常出现入睡困难，并且频繁做噩梦，很容易被惊醒，也可能是高血脂的原因。因为高血脂会使大脑的部分功能紊乱，进而导致失眠，睡眠质量不佳。

 

眩晕

 

有些患者会经常出现眩晕的情况，尤其是在蹲起的瞬间，会有明显的眩晕感，导致重心不稳，还有可能会出现摔倒的现象，所以要多注意，蹲起的时候扶好身边的物体，避免摔倒。

 

另外，还会出现耳鸣的情况，如果出现长时间持续的耳鸣，要及时去医院检查，不要耽误病情。

 

皮肤变化

 

因为血脂偏高，影响血液的正常流速，导致血液无法正常供应，使腿部皮肤出现变化，会明显变白或者是变蓝，也与高血脂有很大的关系。

  
除此之外，脚指甲也有受到一定的影响，脚指甲会明显的增厚，并且生长的速度会减慢，这些变化是很细微的，如果不仔细观察很难发现。

 

肢体麻木

 

这种情况在身体的末端会比较明显，比如手指，脚趾，有时会出现麻木感，像是有很多蚂蚁在爬行，同时，有些人也会有双脚冰凉的情况。身体的其他部位也可能会出现麻木感，比如双腿麻木，并且感觉无力。

总而言之，在日常中多了解一些高血脂的内容并不亏，有助于我们及时发现，及时治疗，降低伤害。

随着现在生活水平不断提高高血脂成为一种发病率日益上升的疾病，患上和这个疾病之后应该及时采取措施治疗，要不然就会造成严重的危害性，当然治疗期间还应该做好饮食调理，下面主要给大家详细介绍 的就是血脂异常：高血脂饮食“五不要”需注意!

1、食物不要过咸、限盐。高血脂饮食上应该避免的就是过多摄入食盐，人体摄入过多钠后会造成体内水钠潴留，引起身体出现血管平滑肌肿胀，血管阻力增加。同时出现血容量增加，这些均是导致加重心脏和肾脏的负担。像是酱油、咸菜、味精等调味品等都是应该控制摄入量。

2、不要过甜、限糖。血脂异常的患者在日常饮食上不要过多吃糖和甜食，因为进入人的身体之后会直接转变为甘油三酯。这是不利于患者身体健康的，像是是米、面、糕点等含糖高的食品建议少吃，主要搭配玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等粗粮。

3、不要过腻。高血脂饮食上限制脂肪过高的食品，脂肪进入人的身体之后容易沉积在血管壁上，增加血液的黏稠度。可使甘油三酯升高，家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂(如猪油)等，以及高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等也是不能吃的。

4、不要过苦。过苦的食物会引起身体出现食欲不振，这也是不利于患者身体的健康的，像是苦麦菜、芹菜、芥菜、苦瓜、咖啡等苦虽然能清热，但是味毕竟寒凉，过食则损伤脾胃，影响食物的消化吸收。

5、不要过辛辣。限制饮酒。酒属于“辛”类食物，酒精可激活脂肪组织中的脂肪酶，促使合成甘油三酯。另外辛辣刺激性的食物均是不能吃的。

上述主要给大家详细介绍的就是血脂异常：高血脂饮食“五不要”需注意!这个问题，这个疾病患者在日常生活之中应该做到的就是清淡的饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，避免吃油腻食物、辛辣食物、甜腻食物等。

大自然界的生物千千万，但是只有人类真正做到了通过发展技术的方式延长了寿命，我们生活的环境内充满着各种隐患，首先是空气质量长期受到污染，这必定会给人类的呼吸系统造成伤害，还有就是我们吃的食物也没有卫生保证，所以也导致肠胃、肝脏等多个器官功能越来越差，自然生病也就成了任何人无法躲避的事情，可好在我们有着比较发达的医疗水平，大部分健康隐患都能够得到有效的缓解。

 

 

 

在所有的疾病中，分为慢性病和急性病两种，急性病主要就是指那些病情发展迅速，很可能会在短时间内威胁生命安全的疾病，比如血管破裂以及阑尾炎等等，一旦发病，必须马上进行救治；不过更多的还是慢性，它们发病周期非常长，甚至可以长达数十年，可慢性病却最难防。

 

在所有的慢性病里边，血管疾病最常见，尤其是高血糖，有数据统计显示，我国目前的高血糖人数已经超过了7亿，但是却有三分之一的人还处于完全不知情的状况下，其实只要身体出现下面这些反常情况，就在提醒你该控制血糖了。

光吃不胖

 

这些年来，随着生活节奏的加快，越来越多人都养成了大量的不良习惯，所以也就导致很多人出现了过度肥胖的问题，而过度肥胖不仅会影响个人外在形象，而且还可能引发各种健康隐患，而想要减肥，就必须控制食欲，所以很多人自己能够成为一个光吃不胖的人，可是这并不是一件好事。

 

 

如果平时一日三餐都摄入大量食物，可是体重却没有任何的增长，反而出现了下降的趋势，不要高兴，这很可能是血糖升高的标致，因为糖尿病患者通常都会有“三多一少”的症状，那就是吃得多、喝得多、尿得多，但是体重变少的问题，遇到这种反常，务必及时采取措施调控血糖。

 

皮肤奇痒

 

可能在很多人看来，高血糖只会伤害血管，其实它还会对皮肤造成不良影响，当血糖升高后，皮肤的敏感性会越来越强，自然也就很容易成为细菌以及真菌的聚集地，血糖越高，皮肤产生的瘙痒感就会越强烈。

 

如果每天都坚持洗澡，但是皮肤依然会有明显的瘙痒感，那就要提高警惕，这很可能是血糖升高的表现。

 

反应速度变慢

 

一般情况下，我们身体做出的任何动作，都是大脑下达指令，然后血液通过循环，将指令传递到身体指定的部位，可一旦血糖升高，血液黏度增加，自然血液循环的速度也就会减慢，传递大脑动作指令的时间也会延长，从而就很容易导致反应速度变慢。

我们常说“三高”，其中有一个就是指血脂高，另外两个是指高血糖、高血压；血脂是血液中胆固醇、甘油三酯和类脂的总称，我们在化验单上可以看到两类，甘油三酯和胆固醇类，总胆固醇又分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。

一般来说高密度脂蛋白相对高一点反而好，可以防止动脉硬化。低密度脂蛋白被称为是“坏胆固醇”，它负责把胆固醇从血液中运输到动脉血管壁的粥样斑块里，增加动脉硬化；而高密度脂蛋白被称为“好胆固醇”，把斑块内的胆固醇运输出来。低密度脂蛋白越高越容易形成斑块；高密度脂蛋白较低可增加斑块的风险。

所以高密度脂蛋白可以帮助清除胆固醇，是好的；而低密度脂蛋白是富含胆固醇的脂蛋白，增加斑块风险，所以与心脑血管病的关系最为密切，基本上各医疗机构血脂检查都包括此指标。（可以简单记忆为高密度的高了好，低密度的低了好）

我们都知道“三高”是不健康的表现，那么血脂高到了一定范围，就叫做高脂血症，它有哪些危害呢？血脂高了我们有什么症状呢？怎样才能把血脂降下来？ 血脂不高要不要吃完？今晚主要和大家一起探讨上面的常见的问题。

1.血脂高的危害：

无论是胆固醇还是甘油三酯，都是人体内所存在的成分，在维持我们正常身体活动是必不可少。但如果甘油三酯、低密度脂蛋白过高或高密度脂蛋白过低（血脂异常），都会对人体产生不利影响。

我们最需要重视的是低密度脂蛋白，因为富含胆固醇，所以它越高，发生心脑血管病的危险就越大。还有甘油三酯（参与胆固醇合成）严重增高时，值大于5.6 mmol/L，会增加急性胰腺炎的风险，急性胰腺炎严重时可以导致死亡。

大家可能觉得7、8个甘油三酯已经很高，往往有胰腺炎住院的病人查血脂甘油三酯都20多，大部分是青年人，日常生活饮食无节制（顿顿外卖），加上不运动，血脂高的一塌糊涂。

2.血脂高的表现（症状）：

严格来说血脂高是没有什么特殊的表现，只是有些家族性疾病会出现皮肤或者肌腱黄色瘤，还有些人会出现足跟部的肥厚。这都是血脂异常的特殊性疾病，而大多数人血脂高是没有特殊不舒服。

血脂异常以后主要是影响体内血管壁的改变，引起动脉粥样硬化，进而增加心、脑血管疾病的风险。有的人因为血脂高，血液流速减慢，有手麻、脚麻的感觉，还有些人因为长期的高血脂自发胰腺炎以后引起胰腺损伤，得了继发性糖尿病。

一般生活饮食上有长期吸烟、饮酒、精神紧张、爱吃外卖等不良喜欢的人血脂多数存在异常。也有些是因为疾病或者吃药而引起的血脂高，例如胆汁淤积性黄疸、甲状腺功能减退、肾病综合征、糖尿病等；口服药所致：例如环孢素、糖皮质激素、阿司匹林、口服避孕药等等。血脂高如果出现了特殊疾病表现，已经说明血脂在体内高的时间已经很长，血管肯定或多或少已经出现问题。

3.如何降血脂？

非药物治疗：不吃药的治疗方式是降血脂的主要措施，可以通过改善生活方式（例如：控制饮食、减肥、戒烟限酒、多食蔬菜和水果、增加运动等）。无论是否吃药都应该坚持非药物治疗。

相信大家都知道肝脏的重要性，这里就不多说了，今天主要介绍一下肝病来临时的一些症状和表现，希望大家能记下来，好好比对，看看自己有没有出现这些症状，若已经出现，建议及时检查身体，以免错过最佳治疗时机。

  

睡觉时身体出现4种表现，是在通知你：肝病已登门，早查肝功能

 

1、晚上总是容易惊醒，失眠多梦

 

熬夜在现代已经是很常见的事了，大多数人虽然嘴上说着要早睡，但其实并没有把这句话放在心上，尤其是那些平时经常需要加班或喜欢熬夜玩游戏、看电视的朋友，即使没有失眠，他们也会睡得很晚。

 

但主动熬夜和失眠还是不一样的，失眠可能是身体出了问题，大部分人对待失眠的态度还是比较消极的，他们总觉得失眠很正常，过一段时间就好了，这样一拖再拖，却没有考虑过自己的失眠可能跟肝病有关。肝火旺盛或肝功能受损，都会影响我们的睡眠质量，引起失眠和导致惊醒。

  
2、小腿容易抽筋

 

腿部出现抽筋的现象在很多人身上都发生过，有的人比较在意，会及时补充钙质，但小腿抽筋的原因却不仅仅跟缺钙有关，像肝脏受伤也会导致腿部抽筋。中医上讲“肝主筋”，当肝受到损害的时候，身体里的“筋”也会受到影响。

 

如果近期频繁发生小腿抽筋的情况，建议大家一定要提高警惕，不要光顾着买钙片、喝牛奶补钙，努力的方向不对，一切都是白搭。

  
3、打呼噜、磨牙

 

一个人睡觉时会有各种形态，有的人睡觉时就很容易打呼和磨牙，而且不论怎么调整睡姿和枕头高度，都没有改善的迹象。这个时候就要注意下肝脏的健康情况了，因为肝功能受损时，肝脏储存血液的能力受到影响，对各个器官的滋养作用就大打折扣了。

 

 

4、频繁起夜

 

很多人晚上睡觉时最怕的就是起夜，让一个本来正处于睡梦中的人起来上厕所，实在是一件不厚道的事，还会影响睡眠质量。但起夜与否可不是我们所能决定的，而跟肝脏有关系。其实大家对于腹泻的第一反应还是肠胃问题和饮食不洁的问题，实际上，肝脏也是消化系统离不开的器官，肝受损，也会导致腹泻和消化异常。

  
这3件事，个个都是肝脏的天敌，经常做的人，肝可能保不住

 

1、暴饮暴食

 

现在能好好吃顿饭的人都是让人羡慕的对象，随着社会的发展，很多人的工作越来越多，压力也越来越大，精神上受到刺激，人就容易报复性进食。不知道大家有没有过压力特别大的时候，有些人习惯在这种时候用食物充当情绪是出口。其实这种行为不会对现状有任何改变，反而会让肝脏的代谢负担加重。

  
2、酗酒

 

食物和酒精，是现代人发泄情绪的两大主要途径，有的人爱暴饮暴食，就有人爱用酒精麻痹自己。酗酒的原因除了这个以外，还有一些无能为力的因素，比如聚餐、谈生意等，这些都不在自己能掌控的范围内，饮酒量也是别人决定的，喝到吐也是常有的事，但肝脏却要承担我们酗酒的后果。

 

3、熬夜

 

可能很多人都知道熬夜对肝脏的伤害有多少，但却没有人重视，因为熬夜看起来似乎并没有那么危险。其实，已经深深受到熬夜的打击的人，可能早就已经去了医院了。长期熬夜不仅会让体内器官加速老化，还会让肝脏无法休息，自我修复也成了空想，时间久了，肝功能也会逐渐下降。身体状况，往往与生活习惯密切关联，所以，为了养成一个健康的身体，大家尽早改掉以上不良习惯！

“医生，我年纪轻轻，怎么考虑得了尿毒症了呢？”

前天门诊来了一个28岁的小伙子，他最近有点恶心、呕吐、尿量减少，而且还发现下肢出现了水肿，这个时候他意识到自己的病情不轻，所以就去了医院寻求诊治。接诊医生仔细询问了病史后，就开了一些检查，只见肌酐710umol/L，初步诊断为尿毒症，而且需要紧急透析治疗。小伙子听了医生的诊断和治疗方案以后，比较吃惊，所以就发出了文章开头的那个疑问。

其实，尿毒症多半都是拖出来的，如果在早期能识别出来，那就可以延缓肾脏的衰竭，甚至避免尿毒症的发生。为了让大家对尿毒症有更多的认识和了解，我来分享一下相关知识。

 

1.小伙子年纪轻轻，怎么会得了尿毒症呢？

调查显示，最近这十年来尿毒症的发病率有增加的趋势，而且年轻人之中得这个疾病的并不算少见，具体的原因总结如下：

不重视体检：对于年轻人来说，引起尿毒症的几大原因主要包括慢性肾小球肾炎、梗阻性肾病、痛风性肾病、遗传性肾病等。

我们的肾脏具有很强大的代偿能力，很多的慢性肾脏病患者在1～3期都没有明显的症状，一部分比较粗心的病人即便到了5期可能也发现不了异常，要说肾脏病是一个“沉默的杀手”，这一点都不为过。

由于很多肾病在早期并没有什么明显的症状，因此要依靠症状来识别肾脏损害以及引起肾脏损害的疾病是比较难的。这个时候，定期的体检是比较重要的。根据这个小伙子的自述，他考虑到自己年轻，所以很少进行体检。

很多人都对体检抱有比较大的成见，认为它没有什么意义。但是不得不说，定期体检可以发现早期的某些疾病，从而可以做到尽早干预和治疗。

不重视肾脏损害的信号：仔细询问小伙子的病史，发现他曾经在几年前进行单位入职体检的时候被查出有尿蛋白（++），由于当时并没有什么明显的不舒服，所以也就没有放在心上。

体检发现尿蛋白（++）的时候，就应该重视起来，寻找引起尿蛋白阳性的原因。后来的检查发现，引起小伙子肾脏衰竭的主要原因考虑为系统性红斑狼疮。这个疾病本身属于自身免疫性疾病，得了这种疾病的人，其免疫系统出现了问题，它分不清楚哪些是“敌人”，哪些是自己人，所以就会主动攻击自身的组织、脏器。

如果小伙子当时重视尿蛋白（++），进一步查明原因，然后采取必要的干预手段，那就可以延缓，甚至避免发展成尿毒症。

饮食不当：根据小伙子的描述，他平时由于工作繁忙，所以经常吃外卖，而且像炸鸡、汉堡、烧烤等食物都是他的最爱，自己平时很少吃蔬菜和水果。

从小伙子的饮食习惯来看，他的口味偏“重”，平时吃的食物属于高盐、高蛋白、高脂肪。经常吃这类“重口味”的食物，本身就会增加肾脏的负担。

与此同时，当人吃了很多的蛋白质的时候，它们就会在人体内代谢成尿素和其他的代谢废物，这些代谢废物最终主要还是通过肾脏排出体外，这无疑对肾脏也是不利的。

 

2.出现了以下症状，就需要警惕肾脏损害了：

水肿：当肾脏出现问题的时候，肾脏的路过能力就会下降，这个时候体内的水分不能被及时排出体外，可造成水肿。

与此同时，肾脏损害的时候，它的滤过膜的孔径变大，就会有很多的蛋白质被排出体外，可造成低蛋白血症。这个时候会使血浆渗透压降低，我们都知道水分是由低渗向高渗移动，水分会向渗透压更高的组织液移动，从而引起水肿。

肾脏受损引起的水肿可以发生在面部、下肢，主要是凹陷性水肿，尤其是眼睑水肿。当出现眼睑水肿的时候，需要高度怀疑肾脏受损。

排尿异常：排尿异常包括的内容是比较多的，它不仅仅包括尿量的异常，还包括尿液性状的异常。

对于正常人来说，每天的排尿量在1000～2000ml，排尿的次数在4～6次，如果排尿的量和次数不在这个范围，那就提示可能肾脏出现了问题。

另外，如果出现泡沫尿、血尿，或者尿液中出现絮状物、尿液发出明显的臭味等，那就需要高度怀疑肾脏出现了问题，这个时候需要尽快到医院查明原因。

食欲不振：在某种程度上来说，肾脏就相当于一个筛子，大分子是很难通过肾小球的。但是，当出现肾病的时候，肾小球滤过屏障受损，“筛子”的孔径变大，就会漏出很多的蛋白质，可以引起水肿。#健康明星计划#

水肿可以发生在看得到的部位，也可以发生在看不见的部位。当水肿发生在胃肠道的时候，就可以引起食欲不振。

如果肾脏受损到一定程度，那就会有一些代谢废物在人体内蓄积，进而影响胃肠道的消化吸收能力，可造成食欲不振的症状。

全身乏力：当出现肾损害的时候，肾脏的重吸收能力就会下降，这样的话一些原本对人有利的物质就会被排出体外，可造成电解质紊乱，引起低钠血症和低钾血症。低钠血症和低钠血症本身就可以引起全身乏力的症状。#健康科普大赛#

当肾脏损害到一定程度的时候，它的排泄能力也会有明显的下降，这样的话就会造成一些代谢废物无法及时排出体外，进而引起食欲下降。人的食欲下降，就可造成能量的供应不足，所以也会出现乏力的症状。

高脂血症是指脂肪代谢或者运转异常使人体血液中的血脂含量超过正常范围，表现为血中胆固醇和(或)甘油三酯过高或高密度脂蛋白过低，现代医学称“血脂异常”。那么检查出血脂过高，应注意什么？

 

运动强度是非常重要的，患者一定要采取循序渐进的方式，通常以自身在运动后心率水平定夺自身的运动量的大小，运动后个人最大心率的80%左右是适宜的强度。而患者可以选择自身喜欢运动形式。常见的一些有氧运动最为合适，比如进行饭后倒退走、中速步行。

血脂高的患者在发病之后往往都会存在的问题就是血压高、身体肥胖，而血脂高的患者还需要注意对将诶是防止出现心脑血管疾病，因为血脂高是一种非常危险的问题，需要患者找找的做好治疗预防措施，那么血脂高的患者应注意什么呢？

 

血脂高的患者在平时最应注意的就是需要控制脂肪的摄入量然后保持运动锻炼，这两者配合之下，才能有效地控制血脂高的现象，而进行体育运动也是非常重要的，因为日常坚持进行体育锻炼具有相当多的好吃，能够增强心肺功能、改善葡萄糖耐量，降低体重、降低患者体内的血浆三酰甘油和胆固醇水平，并且还能够升高HDL胆固醇水平。但是患者在平时运动的过程当中为了达到安全有效的目的，也是有很多需要注意的事项的：

（1）运动强度是非常重要的

 

患者一定要采取循序渐进的方式，通常以自身在运动后心率水平定夺自身的运动量的大小，运动后个人最大心率的80%左右是适宜的强度。而患者可以选择自身喜欢运动形式。常见的一些有氧运动最为合适，比如进行饭后倒退走、中速步行、慢跑、游泳、跳绳、打太极拳、做健身操、骑自行车等。

（2）运动持续时间：不常运动的人需要注意的就是每次运动开始之前，应先进行预备活动，活动自己的筋骨并且使心率慢慢的升到上述水平，然后解析来就需要继续维持心率20～30分钟的时间。运动完后也不要立即停下俩，最好再进行5～10min的放松活动。每周血脂高的患者需要至少活动3～4次。

 

饮食上血脂高的患者在饮食上最好就是遵守“四低一高”的原则，四低一高具体指的就是即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。在平时保持营养均衡，不要暴饮暴食，通过坚持啊锻炼身体，才能远离血脂高所出现的一些并发症的危害。

 

 

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上周三，刘先生在体检时"意外"查出了肝癌，好在还处于早期，有很大可能治愈。

 

据了解，刘先生并没有感觉身体有什么不适，但体检时显示肝功能异常，CT也看到了肝区异常占位，而甲胎蛋白的检测数值高达580ug/L，最终确诊为肝癌。

 

 

拿到这个结果，他如遭当头棒喝，愣在了原地。

 

他的家人非常疑惑，刘先生身体一直都很好，怎么会突然患上了肝癌？

 

医生询问之后了解到，刘先生患上肝癌，身体早有迹象。

 

大概半年前，他前胸出现了很多红色的痣，痣体看起来就像一个个红色的小蜘蛛，当时刘先生以为是过敏，抹了点药没放在心上。

 

几个月过去，情况非但没有好转，反而出现了眼白发黄的表现，家人逼着他做全面检查，没想到查出了肝癌。

 

医生提醒：肝癌"有迹可循"，身体出现4个异常，早做检查

 

1、蜘蛛痣

 

刘先生身上出现的痣体就是蜘蛛痣。

 

它因形状酷似蜘蛛而得名：中心凸起，周围血管放射状扩散。是肝硬化的典型症状之一。

 

肝脏病变之后，会对体内雌性激素的正常灭活、代谢造成影响，这会引起体内雌激素含量升高，造成皮下黏膜小血管异常扩张，引起蜘蛛痣。

 

令人遗憾的是，这没有引起刘先生的重视，才导致肝病一拖再拖，最终恶化。

 

2、巩膜发黄

 

这属于黄疸的症状之一。

 

黄疸的外在症状包括：小便发黄、皮肤发黄、巩膜发黄，而巩膜发黄的出现意味着病情已经发展的很严重了。

 

肝脏分泌胆汁，胆红素是胆汁里面神经毒素的一种，体内胆红素的转化和摄取都需要依赖肝脏。

 

肝脏病变，会造成体内胆红素含量升高，其积累到一定程度，会从皮肤、血管等显示其本身的颜色——黄色。

 

超量的胆红素随血液到达眼部，就会引起巩膜发黄。

 

3、肝病面容

 

这是肝病患者面部特征的总称。

 

一般表现为：面色黯淡无光、眼周黑紫、嘴唇发黑等。

 

肝脏作为"人体血库"，对我们身体内的血液有一定的"净化"作用，其解毒功能可以分解或排出血液中的毒素。

 

肝脏病变之后，血液中的毒素会增多，会更多沉淀于血管壁或皮肤，而面部尤其是眼周皮肤很薄，血管分布又较为密集，肝脏病变之后，就会出现典型的面部特征——肝病面容。

 

4、晨起乏力

 

乏力是肝病的又一特征，以早上起来最为明显。

 

经过一夜的休息，早上起床本应该是我们精力最为充沛的时候，经常性的晨起乏力，高度怀疑是肝脏疾病引起的。

 

肝脏病变会导致体内转氨酶升高，胆碱酯酶浓度被稀释，这会影响到神经——肌肉的结合，引起乏力。

 

保护肝脏健康，建议多运动

   

运动是肝脏健康的"好帮手"，经常运动可以让身体内脂肪的消耗效率更高，肝脏内的脂肪含量随之减少，进而起到预防脂肪肝的作用。

 

 

此外，运动还能让肝脏更有活力，更好的抵御致病菌的入侵，保护肝脏健康。

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肝是人体最大的消化腺，它主要负责人体的排毒、解毒和各种营养物质的分解、合成。

 

然而，很多人经常做一些伤肝的事情，常见的有酗酒、熬夜等，等到肝功能下降后，身体也会随之出现一些异常现象，别视若无睹。

 

早期后，身体若有4个异常，可能是肝已病变，劝你早查肝CT

 

异常1、早起尿黄如茶

 

一般情况下，小便呈淡黄色，如果饮水量少、或者上火，小便颜色往往会加深。

 

 

这是因为，肝病变时，会影响体内胆红素的代谢，使血液、尿液中胆红素含量增加引起的。

 

尿液的颜色越黄，说明肝细胞被破坏的越严重，如果尿持续变黄变浓，要警惕，可能是肝有问题。

  

异常2、早起牙龈出血

 

牙龈出血不一定只是由牙龈出血造成的，也可能与其他的疾病相关，如肝病。

 

因为肝受损后，肝功能异常，机体的凝血功能下降，导致的凝血机制障碍，从而引起牙龈出血、皮肤瘀斑等状况。

 

调查数据显示，这种出血现象多发生在慢性肝炎患者，重症的肝炎患者会更为严重，甚至是咬过的食物也有血。

  

异常3、早起口臭、口干

 

口臭是一种常见的现象，像吃了很多的肉、喝了酒，都容易引起这种症状。

 

如果发现自己口中出现一股腐臭味，很可能是肝受损，代谢能力下降，体内氮气、氨气就会随着呼吸排除体外。

 

这种口臭是无法用刷牙清除的，一经发现，注意警惕。

 

异常4、早起右上腹疼痛

 

当肝部出现肿瘤后，随着肿瘤的增大，会使肝包膜逐渐胀大，产生拉扯痛。

 

而患有肝炎的患者，一般会有腹部胀痛、钝痛的感觉，起身活动时，疼痛感会加剧。

 

 

若早起发现这种现象，就要注意了，因为这种症状常出现肝病中晚期的患者身上，一经发现，及早就医。

 

除了熬夜、酗酒，不良的饮食习惯也是肝病的"加速器"，这"2白"最好少吃

 

1、白肉

 

这里的"白肉"指的是肥肉。

 

生活中，很多人喜欢吃肥肉，觉得味道好，入口即化。但是，肥肉中含有大量的脂肪，利于肝的代谢和人体的吸收。

 

长期过量食用，容易增加肝负担，导致大量的脂肪在肝部堆积，引起脂肪肝等疾病。

 

2、味精

 

味精是一种常见的调味品，里边的很多物质其实对我们的身体并无好处，尤其是摄入过多时，还会对身体造成一定的刺激，使人体内分泌紊乱。

 

作为调味品，我们不是不可以吃，但要注意使用量，即每公斤体重30mg，相当于60公斤重的成年人每天摄入上限是 1.8 g。

 

日常养肝，做好3件事，保护肝健康，帮助肝排毒

 

1、以茶代酒

 

喝酒对肝不好，这是大家都知道的，而多喝养肝茶可以帮助排除肝毒素，减少肝负担。

 

2、养成健康的生活方式

 

在日常生活中，我们可以进行有氧锻炼以增强肝功能，常见的有游泳、快步行走、骑车等。

 

每周进行3-5次有氧运动，每次持续30分钟左右即可，运动强度以身体无疲劳感为宜。

 

对肝功能不全的患者来说，保持充足睡眠是预防肝癌变的有效措施。

 

进入深度睡眠时，也是骨髓造血的最佳时期，有利于肝细胞的再生和自我修复，成人最好保证每天有6-8小时的睡眠时间。

 

3、改变不良的饮食习惯

 

饮水不洁、长期食用霉变、含亚硝胺食品、卫生条件差等也是诱发肝癌的重要因素。

 

霉变食物中常含有黄曲霉毒素，这是一种毒性68倍于砒霜的强烈致癌物质，直接摄入20 mg，可导致一名70 KG的成人死亡。

 

这种物质多出现在有哈喇味的食用油、发霉的玉米等农作物中。

 

4、控制病毒感染和进展

 

调查结果表明，乙肝高发区也是肝癌高发地区。

 

乙型肝炎病毒感染后，可在体内复制、活化，引起肝损伤。久而久之，会引起肝硬化，进而引起肝癌。

 

国内大部分肝癌患者，都是病毒性肝炎恶化而成，所以，预防乙肝，也可以在一定程度上预防肝癌。

 

常做一个动作，强健肝

 

以木质梳子每日梳一次，每次3-5分钟，每分钟20-30次，然后逐渐加速。

 

先按头发方向梳理，然后将头发顺直，再反向梳理，再顺直。梳理时要均匀、适度，不要过度用力，以免划破头皮。

 

不但可以促进局部血液循环，还可以刺激肝胆经血，理肝养血。对于有偏头痛，眩晕，耳鸣等症状的慢性肝病患者，治疗效果明显。

 

养成3个好习惯，科学养肝事半功倍

 

1、多喝茶

 

肝喜润，经常喝茶可以及时补充体液，使肝脏处于一个湿润的环境，加速排毒，滋养肝脏。

 

可以把一些较好的养肝食材如菊花、决明子、金银花、牛蒡根以及桂花等搭配，温水冲泡3分钟左右，没事喝点，养肝护肝，效果明显。

 

决明子：养肝、明目、清热下火；菊花：灭肝火、养肝明目；

 

金银花：疏肝理气、温补肝肾；

 

牛蒡根：解毒保肝，通便润肠；

 

桂花：养肝润肺，止咳化痰。

 

2、少熬夜

 

熬夜伤肝是多数人的共识，其实肝脏有很强的自我修复能力，肝细胞有很强的再生能力，夜间静躺，肝脏血流量增加，帮助肝脏很好的完成修复损伤的工作，长期熬夜的话，肝脏可能会出现永久性损伤，无法修复。

 

3、多运动

 

运动可以加速脂肪消耗，其好处远不止减肥，对养肝护肝来说也是一剂良药。

 

数据显示，进食高营养食物后2小时左右运动，可以使多数脂肪在转化为体脂之前被消耗或是排出体外，可以减少肝脏内的体脂含量，降低脂肪肝的发病风险。

 

此外，保持长期的合理运动习惯，可以增强免疫力，抵抗病毒入侵，预防病毒性肝炎的发生。

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由于现代人的生活节奏是越来越快，生活压力越来越大，所以很多人在个人的饮食方面就没有投入很多的精力，特别是对于一些电脑工作者来说，他们经常不按时吃饭，也比较爱吃辛辣重口味的食物等等。长期这样下去，就会导致肠胃受到损伤，那么患者的脾胃功能就会逐渐下降。

 

而一个人的脾胃是否健康，我们是可以通过舌头来发现的。当脾胃出现问题时，舌头会最先发出求救信号。只要我们把握住舌头给我们所提供的信号，就可以及时进行调理脾胃，减少患病的几率。当患者的脾胃出现问题的时候，那么舌头就会出现这4种异常表现！

 

 

一般来说，一个健康的人的舌头是呈现出一种淡淡的红色，如果发现自己的舌头颜色偏淡，那么这就很明显地说明血虚；若是舌质发紫，那么就说明体内有淤血。

 

那么患有脾胃虚弱的患者，舌头主要是呈现出一个什么状态呢？

 

主要的一种就是舌头会比一般人的要大很多，并且会很明显地发现自己的舌头旁边会有很明显的牙齿印子。因为脾胃虚弱的时候会使身体里面的水分停留在舌头里，就会导致患者的舌头肿大。

 

 

对于健康的人群来说，他们的舌头上会有一层薄薄的白苔，并且这一层白苔随时都是一种湿润的状态。

 

如果舌苔发黄那么说明体内有热。若是一层焦黄的舌苔，说明体内的寒气很重。如果发现舌头上的白苔布满了，整个舌头，这就说明你的脾胃虚弱。因为在出现脾胃虚弱的症状之后，体内的湿气就会凝聚在舌头上，舌头上的白苔就会有一种厚重的感觉。

 

舌头的血液循环是非常丰富的，只要血液有一丝变化，都会在舌头上马上反馈出来，所以说中医经常看舌象和这些原理也是有很大的关系。

 

 

当舌头出现烧灼感的时候，那么就说明体内的微循环出现了障碍。在舌头出现烧灼感的同时，很多患者还会出现口苦、口臭等症状。

 

当舌头的两侧边缘出现牙齿印的状况，这个牙齿印并不是因为咬成这样的，而是因为患者的舌头偏胖，舌头与牙齿接触之后就会留下牙齿的痕迹。那么为什么牙齿会变大呢，这就是因为脾胃虚弱所导致的。

 

脾主要是负责我们体内代谢的水分，当脾虚时，原本可以代谢的水气，现在却代谢不动，那么剩下的水分就会停滞，在身体里面无法代谢。

　　血液中的血脂主要包括甘油三酯和胆固醇，它们来源于我们的日常饮食和人体自身合成。胆固醇又分为低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇，其中低密度脂蛋白胆固醇被称为“坏”胆固醇，而高密度脂蛋白胆固醇则被誉为“好”胆固醇。

　　血脂异常主要表现为甘油三酯和“坏”胆固醇水平升高，以及“好”胆固醇水平过低，这是引发冠心病、脑血栓等心脑血管疾病的主要原因。

　　研究表明，“坏”胆固醇的升高可以直接导致血管内皮损伤。例如，氧化后的“坏”胆固醇可以诱导血管内皮细胞变性、坏死和脱落，从而影响血管内皮功能。血管内皮损伤后，内皮下层组织暴露，血液中的“坏”胆固醇等脂质就会通过损伤的内皮进入血管壁，沉积于血管内皮下，导致血管内皮增厚，同时血小板也会迅速黏附、聚集于受损处，逐渐形成粥样硬化斑块。粥样斑块可分为稳定斑块和不稳定斑块，稳定斑块不易破裂，但会逐渐增大，导致血管腔变窄，从而引起心绞痛、脑供血不足；而不稳定斑块容易发生破裂，斑块内涌出的物质形成血栓，堵塞心脑血管，引发急性心肌梗死、脑中风、猝死等严重后果。

　　“好”胆固醇具有一系列抗动脉粥样硬化的生物学活性，主要包括促进细胞内胆固醇外流、抗炎及抗氧化作用，对动脉血管壁有直接的保护作用，并能促进动脉粥样斑块的消退。如果“好”胆固醇水平过低，不利于血管健康的保护。

　　为了有效预防高血脂患者发生心脑血管疾病，医学专家们提出了综合调脂的“金三角”方案，即他汀类药物+阿司匹林+通心络胶囊。三药合用，可以降脂抗凝、保护血管内皮，预防心脑血管疾病的发生。其中，他汀类药物能降低低密度脂蛋白胆固醇，阿司匹林具有抗凝作用，通心络胶囊与他汀类药物联合使用可以增强降脂效果，与阿司匹林联合使用可以增强抗凝、降低血液黏稠度的效果，并能明显改善阿司匹林抵抗。据统计，长期服用阿司匹林有24%的人失效，这就是阿司匹林抵抗。而同服通心络后，可以继续让阿司匹林发挥作用。此外，部分人长期应用阿司匹林会引起胃肠道出血，应用他汀类药物会引起肝功能异常，这种情况下，单用通心络胶囊仍可起到较好的调脂效果。通心络胶囊含有五种独特的虫类药成分，其中的多种酶类、水蛭素等可以清除血管中的“坏”胆固醇和甘油三酯，并能升高“好”胆固醇，对抗凝集的血小板，从而使血流顺畅，心脑供血恢复正常。

　　除了药物治疗外，日常生活中我们还应注意饮食调整、适量运动、保持良好的生活习惯，以降低血脂水平，预防心脑血管疾病的发生。

　　血脂异常是导致心脑血管疾病的重要因素，了解血脂异常的危害以及预防措施对于维护我们的身体健康具有重要意义。

我一直以为自己身体健康，直到那天我在京东互联网医院的在线问诊中得知我的血脂高得惊人。这个消息像一颗重磅炸弹，瞬间将我从平静的生活中炸开了花。

我记得那天早上，我在家里悠闲地喝着茶，突然接到了一个来自京东互联网医院的电话。他们说我的血脂结果出来了，需要我去看一下。我心想，应该没什么大问题吧，毕竟我平时也算是注意饮食和锻炼的。可当我打开手机，看到那串数字时，我的心一下子沉了下去。

我立即联系了京东互联网医院的在线医生，向他描述了我的情况。医生很专业地问了我一系列问题，包括我的饮食习惯、运动情况、家族病史等等。然后他建议我再做一次甲状腺功能检查，因为甲状腺功能减退也可能引起脂代谢紊乱。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的甲状腺功能正常。医生告诉我，可能是酶缺陷导致的血脂升高。他建议我控制饮食，多吃清淡的食物，并且要定期复查血脂和肝功能。

这段时间，我一直在调整自己的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受阳光的温暖。晚上，我会做一些简单的瑜伽，放松身心。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻和高糖的食物，多吃蔬菜和水果。

现在，我的血脂已经降了很多，虽然还没有完全恢复正常，但我已经看到了希望。通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性。我们不能只关注工作和生活的压力，而忽视了自己的身体。只有当我们拥有一个健康的身体，才能更好地享受生活的美好。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时去医院检查，调整自己的生活方式，相信你也能像我一样，重新找回健康和快乐。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的体检报告。我的心像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。报告上写着“脑卒中风险高”，这几个字仿佛在我脑海中回荡，像一声警钟敲响在我耳边。

我急忙拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生温和的声音传来：“您好，感谢您的信任！”我深吸一口气，开始描述我的症状和担忧。医生耐心地听完后，问道：“你以前有其他疾病的病史么？”我摇了摇头，回答：“没有。”

医生继续询问：“您平时有长期服用的药物吗？”我再次否认。医生解释说：“为核查血脂，需要进行一些检查。”我点头同意，心中充满了期待和恐惧。

检查结果出来后，医生告诉我：“血液看，血脂高。”我感到一阵窒息，仿佛世界都在崩塌。医生建议我先改善饮食习惯再复查，提醒我要注意低盐低脂饮食，多吃水果和蔬菜，适度运动，控制体重合适，保持心态平衡。

我问医生：“要吃阿托伐他汀吗？”医生说：“可以吃阿托伐，也可以饮食控制，过一个月复查。”我犹豫了一下，问道：“如果吃，是不是要长期吃阿托伐他汀？”医生回答：“积极一点就吃药。”

我决定先尝试饮食控制，毕竟我不想依赖药物。医生鼓励我说：“清淡饮食，少油盐，适度运动，控制体重合适，心态平衡。”我点头表示理解和感激。

在接下来的一个月里，我严格按照医生的建议进行生活调整。每天早上，我会去菜市场买新鲜的蔬菜和水果，晚上则会做一些清淡的饭菜。同时，我也开始每天散步半小时，尽量避免油腻和高盐的食物。

一个月后，我再次进行了检查。结果显示，我的血脂已经降下来了。医生告诉我：“如果没有血压高，血糖高，没有心肌缺血，脑缺血，你就不用长期服用阿托伐他汀。”我松了一口气，心中充满了感激和庆幸。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。从此以后，我开始更加注重自己的生活习惯，保持良好的心态和饮食习惯。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。

如果你也有类似的经历，或者有任何健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询。这里有专业的医生和先进的技术，能够为你提供最好的帮助和建议。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来，手里攥着一张诊断报告，上面写着“胆囊息肉”。这三个字像一把利刃，刺穿了我的心脏，留下了深深的伤口。

我坐在家里的沙发上，手里捧着一杯菊花茶，心中充满了疑问和恐惧。能喝菊花茶吗？会不会加重病情？我不敢贸然尝试，生怕一不小心就把自己推向深渊。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，很快就和一位医生进行了视频连线。医生问我有什么不舒服的，我告诉他右肋骨处有点疼。医生看了我的检查单，告诉我这个不影响的。可我还是很担心，问他是否需要吃药。医生说平时注意饮食，清淡规律饮食就可以了。听到这话，我松了一口气，但心中仍然有许多疑问。

我问医生血脂高会有什么症状，医生说如果血脂高，可能会出现头晕、乏力等症状。我又问医生抽烟有没有影响，医生说最好戒烟，不能戒的话也要减少量。最后，我问医生平时可以喝蜂蜜水和菊花加柠檬片泡茶喝吗？医生说可以的，这让我心中的一块石头终于落了地。

在和医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅解答了我的问题，还给了我很多宝贵的建议。比如说，他告诉我要控制体重，规律饮食，适量运动，才能更好地管理我的病情。这些话语像一盏明灯，照亮了我前进的道路。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，自己也会成为一个需要依赖药物的人。血脂高这个问题，像一块沉重的石头压在我的心头。每天早上醒来，第一件事就是查看昨晚的血脂检测结果，心情随着数字的起伏而波动。医生建议我服用脂康颗粒，但我总是担心副作用，或者是这药是否真的有效。

在京东互联网医院的图文问诊中，我遇到了一个非常耐心的医生。他的回答总是那么详细，仿佛他就在我身边，亲自指导我如何服用药物。每当我提出疑问，他总是能给我一个满意的答案。比如说，我问他每天怎么吃的，他就告诉我按照说明书上的剂量来服用。这种简单而直接的回答，让我感到安心。

我记得有一次，我在京东上购买脂康颗粒时，订单未通过。心急如焚的我立即联系了医生，请求他帮我开具处方。医生非常理解我的焦虑，迅速为我开了处方，并且告诉我可以直接预约药品。整个过程非常顺利，几乎没有让我等待什么时间。

然而，事情并非总是一帆风顺。有一次，我想买十盒脂康颗粒，足够我用一个月。但医生告诉我，处方上只能开具一个月的用量。虽然我有些失望，但我也理解医生的考虑。毕竟，药物的使用需要严格控制，不能随意增加剂量或使用时间。

在服用脂康颗粒的过程中，我也遇到了一些问题。比如，有一次我发现这个药没有货了。我立即联系了医生，询问他该怎么办。医生建议我咨询店铺客服，了解具体情况。虽然这不是一个直接的解决方案，但至少让我知道了下一步该做什么。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的支持和安慰。现在，我已经习惯了每天服用脂康颗粒，我的血脂也逐渐恢复正常。虽然这段经历让我有些疲惫，但我也学到了很多关于健康管理的知识。希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些也在为血脂高而苦恼的人们。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。血糖高这个问题已经困扰我很久了，尤其是当我看到蛋白粉广告时，总是想知道自己能不能吃。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，选择了一位名叫**的医生。我们开始了视频咨询。医生问了我一些基本问题后，我直接问道：“医生，我血糖高，能不能吃蛋白粉？”

医生微笑着回答：“可以的，不影响血糖。”我有些不解，毕竟蛋白粉中也含有碳水化合物，会不会使血糖升高？医生似乎看出了我的疑惑，解释道：“正常饮食中也含有碳水化合物，关键是要控制总摄入量。蛋白粉中的碳水化合物很少，不会对血糖造成太大影响。”

我松了一口气，但仍然有些担心：“那我需要吃无糖的蛋白粉吗？”医生摇了摇头：“不需要，普通的蛋白粉就可以。”

我感激地向医生道谢，结束了咨询。从那以后，我开始有规律地摄入蛋白粉，血糖也得到了有效控制。每次我打开蛋白粉罐子，总会想起那位医生和京东互联网医院的帮助。

如果你也有类似的问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

高血压作为心脑血管疾病的主要危险因素，积极控制血压是预防心脑血管疾病的关键。

然而，过度降压同样存在风险，可能导致心脑肾等重要脏器缺血，引发心肌梗塞、脑梗塞等严重并发症。

人体动脉血压是血液流动的动力，维持着各组织器官的正常功能。长期高血压会导致血管弹性降低、脆性增加，甚至形成动脉粥样硬化，造成管腔狭窄。

如果降压速度过快，或在短时间内迅速降压，就会造成心脑肾等主要脏器的供血不足，甚至形成血栓。心脏缺血可能导致冠心病、心绞痛、心肌梗塞等疾病；脑缺血可能导致脑梗塞、腔隙性脑梗塞等缺血性中风。

对于长期高血压患者，降压幅度不宜过大，以高压降1/5～1/4、低压降到90～100毫米汞柱为宜。同时，保持24小时血压稳定也非常重要，避免血压波动过大。

在降压治疗过程中，选择合适的降压药物非常重要。常用的降压药物包括ACE抑制剂、ARBs、钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂等。医生会根据患者的具体情况选择最合适的治疗方案。

除了药物治疗，生活方式的调整也是控制血压的重要手段。建议患者保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等。

高血压患者在选择医院和科室时，应选择具有心脑血管疾病诊疗经验的医院和科室，以便得到更专业的治疗。

总之，高血压患者应积极控制血压，避免过度降压，以降低心脑血管疾病的风险。

我从来没想过，一个简单的早晨醒来，会变成一场噩梦。手脚发麻，像被无形的绳索捆绑着，无法动弹。这种感觉就像在梦中被困，无法逃脱。起初，我以为只是睡姿不正确，或者是因为前一晚熬夜太久。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越频繁，越来越强烈。

我开始感到恐慌，担心自己是否患上了某种严重的疾病。于是，我决定去看医生。在京东互联网医院的在线咨询中，我遇到了一个非常专业的医生。他问了我很多问题，包括我的饮食习惯、生活方式、是否有家族病史等等。他的问题让我意识到，我的生活方式可能是导致这种症状的原因之一。

医生告诉我，手脚发麻可能是由于血脂高、颈椎问题或者肾虚引起的。他建议我去做一些检查，包括血脂和肾功能检查。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃油腻的食物，多运动，保持良好的生活习惯。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的血脂确实偏高。医生告诉我，这可能是因为我经常吃肉，导致血脂升高。他还建议我去做颈椎检查，因为双上肢麻木可能与颈椎问题有关。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。我意识到，我需要改变一些不良的习惯，例如减少肉类的摄入，增加蔬菜和水果的摄入，多做运动，保持良好的睡眠质量。这些改变虽然看似微小，但却对我的健康产生了巨大的影响。

最终，我的颈椎检查结果显示没有问题，医生告诉我，我的症状主要是由于血脂高引起的。通过改变生活方式和服用一些药物，我的症状逐渐消失了。我深深地感激那位医生，他不仅帮助我找到了问题的根源，还教会了我如何保持健康的生活方式。

这次经历让我明白，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜它，保护它。同时，我也想提醒大家，如果出现类似的手脚发麻症状，不要忽视，及时就医，找到问题的根源，采取相应的措施。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，找到问题的根源，保持健康的生活方式。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，各种慢性疾病也随之而来。其中，高脂血症是老年人常见的疾病之一，它对老年人的健康危害不容忽视。

高脂血症是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分异常升高，会导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病。虽然高脂血症早期可能没有明显症状，但长期存在会逐渐损害血管健康，增加心血管疾病风险。

老年人由于代谢功能下降，更容易出现高脂血症。因此，老年人需要更加重视血脂管理，定期进行血脂检查，及时发现并控制血脂异常。

针对高脂血症的治疗，目前主要采用药物治疗，其中他汀类药物是最常用的调脂药物。他汀类药物可以降低胆固醇水平，减少心血管疾病风险。但老年人服用他汀类药物时，需要特别注意肝肾功能，定期监测药物副作用。

除了药物治疗，老年人还需要注意生活方式的调整，如控制饮食、增加运动、戒烟限酒等，以帮助控制血脂水平，预防心血管疾病。

总之，老年人需要重视血脂管理，定期进行血脂检查，积极治疗高脂血症，以维护身体健康。

我记得那天早上，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。可当我看到手机上的短信时，心情瞬间跌入谷底。短信是从京东互联网医院发来的，内容是我的血脂检查结果。看到“血脂高”这四个字，我的心跳加速，手心开始冒汗。

我立即拨通了医生的电话，声音颤抖地询问：“医生，我血脂高，会不会有大问题？”医生安慰我说：“别担心，我们先来看一下具体的检查结果。”

我将检查报告发送给医生，等待他的回复。几分钟后，医生打来电话，语气平静而专业：“你的总胆固醇和甘油三酯都偏高，需要注意饮食和生活习惯。”

我感到一阵恐慌，脑海中浮现出各种可怕的疾病。医生似乎察觉到了我的紧张，温柔地解释：“血脂高并不一定意味着你有大问题，但我们需要采取一些措施来控制它。”

接下来的几周，我严格按照医生的建议，调整饮食，增加运动量。每天早上，我都会测量自己的血压和血糖，记录下来。这些数字成为了我生活中的一部分，提醒我要时刻关注自己的健康。

一个月后，我再次进行了血脂检查。结果显示，我的总胆固醇和甘油三酯都已经降至正常范围。看到这个结果，我感到一阵巨大的释放和喜悦。医生也在电话中表达了他的祝贺和鼓励。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始关注。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期进行体检，并且更加珍惜自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要恐慌，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是我们最宝贵的财富。