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夜灯光可能对甲状腺动手了,涉及46万人新研究报预警

夜灯光可能对甲状腺动手了,涉及46万人新研究报预警
发表人:京东健康

开着灯睡觉,窗帘不够遮光,小区照明太亮……这些不起眼的生活细节,或许正在伤害你的「甲状腺」。

 


 

近期,《癌症》杂志刊登一项涉及46万人的研究发现,夜间光线太强,或将增加甲状腺癌罹患风险,尤其是女性。

 

《生命时报》结合研究采访专家,解读夜间灯光给健康带来的影响,教你躲开强光伤害,科学护好甲状腺。

 

受访专家

复旦大学附属华山医院内分泌科主任医师  鹿斌

中国疾病预防控制中心环境所教授 戴自祝

中国环境科学院环境污染与健康研究室研究员  张金良


夜间光或使甲状腺癌风险增55%


这项研究由美国国家癌症研究所主持,共选取464371名美国国家卫生研究院-美国退休人员饮食和健康研究协会的参与者,并对他们进行了平均12.8年的随访。

 


 

研究人员利用卫星数据来估计夜间光照程度,然后将其与居民地址相关联,而甲状腺癌病例则通过州癌症登记处进行跟踪。

 

根据夜间光照的强度,研究人员将参与者分为五分位(统计学中分位数的一种),以光照亮度最弱组为参照组。

 
结果显示,夜间接触光源与甲状腺癌风险之间存在正相关关系,相比夜间接触光源最少的20%人群,那些在夜间接触光源最多的20%人群,患甲状腺癌的风险增加了55%。这种关联在女性中更明显。

 

这是一项观察性研究,因而并不能证明因果关系。研究者表示,夜间灯光的暴露破坏了人体的生物钟(即昼夜节律),而昼夜节律紊乱对癌症形成发挥着重要作用。此前有观点认为,甲状腺功能可通过昼夜节律进行调节。

 


 

这项研究提示我们,与地球上所有生命一样,人体的生物钟也需要“黑暗”作为明暗循环的一部分,这样才能有效地调节睡眠、免疫反应等一系列生理功能,我们要尊重人体的昼夜节律,同时尽可能降低夜间光源的过度暴露。

 

为了健康,尽量让你的夜晚暗下来

 

从环境科学角度看,灯光会影响人的神经系统,让原本只在白天兴奋的交感神经,到夜晚仍然持续兴奋,使得人们心烦意乱,难以入睡。


在白天,明亮的光线会向身体发出信号,使褪黑激素分泌减少。不过,如果晚上长时间暴露在人造光下,身体分泌的褪黑素也会减少。

 


褪黑素是一种由松果体(位于大脑中部)产生的激素,具有参与调节人体昼夜节律和睡眠的生理作用。


 

事实上,不只是室外光照对健康会产生影响,中国疾病预防控制中心环境所教授戴自祝表示,室内光污染同样有损健康。


室内常见的光污染来源主要有三个方面,即过分明亮的材料、不合理的室内灯光设计以及户外照明对室内产生的干扰光。

 


长期处于这种环境下容易导致视疲劳,还会扰乱正常的生理节律,诱发神经衰弱和失眠等。

 

在现代社会,避开夜间光源并非一件容易的事。但我们每个人都能从细节入手,做出一点改变:

 

1. 让卧室尽量暗一点。移走卧室中不必要的光源,如数字闹钟;使用遮光窗帘来遮挡光线;在睡觉时佩戴眼罩。


2. 用白炽灯代替LED灯,尤其是在厨房、浴室和卧室。这是因为白炽灯抑制褪黑激素的效率较低。将LED灯放在走廊、壁橱等位置,尽量减少与它们的接触。


3. 睡前90分钟尽量关闭电子设备。如果指示灯没法关闭,想办法遮住。


4. 每天早上拉开窗帘,感知自然光。优化昼夜节律很重要的一方面是要在夜间避免光源,但另一方面也很重要:每天早上的第一件事就是至少接受10~15分钟的光照。让身体感知差异,优化褪黑激素的生成。 

 

保护甲状腺,我们还能做什么

 

虽然以上研究提示,夜间接触较高水平的光源与甲状腺癌的风险有关联,但仍需要进一步的研究,来确认这种联系及潜在的生物学机制。


但目前,甲状腺癌已经明确的发病因素有两个:电离辐射、家族遗传因素。


环境、社会心理因素均可能对甲状腺癌的发生产生影响。吸烟饮酒、环境污染加重、工作压力大、生活不规律、肥胖、缺乏运动、饮食不健康等,均可能是甲状腺癌发病率升高的原因。

 


 

除了尽可能降低夜间强光暴露外,保护甲状腺你还可以从以下细节入手:

 

 

1  时常对镜自查

 

每隔3~12个月对镜自查,有助及早发现甲状腺异常。具体做法是:

 

对着镜子,头部稍微后仰,露出颈部;

 

一看颈部两侧是否对称、肿大;

 

二咽口水,找到随着吞咽动作上下活动的甲状腺(位于“喉结”下方2~3厘米);

 

 
三摸甲状腺是否有软的小鼓包、小肿块,或硬的小结节。

 

2  避免过度劳累

 

抑郁焦虑等负面情绪、过度劳累、精神压力大,不会直接影响甲状腺,但可通过扰乱神经、内分泌系统,造成免疫功能失调,破坏对自身抗原的“兼容性”,导致甲状腺被免疫系统攻击。

 

生活中,建议注意劳逸结合、保证充足睡眠、学会调适心情。

 


3  适量摄入碘盐

 

曾经,我国是全球碘缺乏病严重流行的国家之一。随着食盐加碘政策的施行,“大脖子病”、呆小症发病率逐年下降,但也有人质疑“长期补碘可能造成碘过量”。

 

实际上,绝大部分人在日常食物中获取的总碘量仍然不足,且国家已3次下调食用盐碘含量并推行“因地制宜”政策,大家不必担心碘过量问题。

 

除有特殊要求外,正常人最好食用加碘盐,且每人每日食盐量不超过5克。

 


4  定期检查甲功

 

不少甲状腺疾病症状没有特异性,患者可能需要辗转多个科室才能确诊,因此定期检查尤为重要。

 

35岁后,尤其女性,最好每5年做一次甲状腺功能检查和甲状腺彩超;

 

妊娠女性必须进行甲状腺功能检查;

 

备孕前,推荐女性筛查促甲状腺激素(TSH)等相关指标。

 


5  避开化学污染

 

尽量避开重金属、电离辐射、农药等环境“毒素”;避免雌激素滥用,警惕含雌激素类化妆品、保健品;积极锻炼身体,提高机体免疫力。

 

灯光照明为我们带来方便的同时,也在无形中影响着健康。愿每个人都能主动调整生活方式,不妨让黑夜尽量属于黑色吧,这样对甲状腺和生物节律来说,都不是坏事。▲

 

本期编辑:郑荣华

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

甲状腺大疾病介绍:
毒性弥漫性甲状腺肿即Graves病(Gravesdisease,GD),属于自身免疫性甲状腺病,TSAb为其特征性免疫标志物,多个异常遗传基因和环境因素共同与其发病相关,具有显著的遗传倾向。该病患者由于体内免疫功能紊乱,刺激甲状腺,引起甲状腺功能及相关激素分泌异常。临床上以高代谢症群、甲状腺弥漫性肿大、GO(Graves眼病)和胫前黏液水肿为特点。Graves病发病高峰期虽然在30-60岁之间,但各年龄段人群均可累及。最近的研究表明,发病年龄有年轻化趋势。
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  • 高考那年报志愿的时候选择学医,而大学毕业考研的时候选择内分泌专业,注定我这一辈子都要与甲状腺打交道。甲状腺是一个非常重要的内分泌器官,它调节全身的新陈代谢,促进人体的生长发育,尤其是对胎儿、婴幼儿及儿童。在内分泌门诊就诊的病人中,大部分都是甲状腺疾病。

     

    说到甲状腺,可能非医学专业人员不太明白是什么、在哪里,但说到“大脖子病”,好多人都见到过或听说过,“大脖子病”是甲状腺疾病的一种。那么,根据这个叫法,我们可以知道,甲状腺位于颈部,它还有一个美丽的名字——颈前蝴蝶结。

     

     

    大家可能会去摸自己的甲状腺,但是要告诉大家的是,正常情况下,甲状腺是触及不到的,如果你能摸到它,那么,很遗憾的告诉你,你需要去内分泌科门诊就诊了。

    为什么说甲状腺很重要呢?

    因为研究发现,肥胖、消瘦、闭经、不孕、失眠、焦虑、情绪淡漠、抑郁等疾病都与其相关。

     

    甲状腺疾病最常见的都是甲亢、甲减及甲状腺结节,当在内分泌门诊看到一个情绪激动、体型消瘦、双眼球突出、皮肤潮湿的病人,医生都要进行详细的问诊,仔细的查体,如果病人甲状腺肿大,基本上主任就会说:“这个病人甲亢八九不离十了”,这是比较幸运的病人,直接到内分泌门诊就诊,可以得到及时的诊断和治疗。

     

    当然,也有一些不那么幸运的病人,可能因为腹泻、消瘦、心慌、乏力及其他全身症状而被分诊到消化科、心内科等其他科,以至于没有正确诊治,等后来发生严重并发症如甲亢性心脏病的时候才来到内分泌科,这个时候病情已经很严重了,相对来说治疗效果就没有那么好了。 

     

     

    当甲状腺激素分泌过少时,就是另一种疾病—甲减,尤其是孕妇,如果甲状腺激素不足时,孕育的孩子很可能会有智力低下、生长发育受限、身高很矮,即患有呆小症,不过现在正规的孕妇体检都要求化验甲功,如果甲状腺激素分泌不足,及早有效地补充合适剂量的左甲状腺素片就OK了。

     

    甲状腺影响着全身的代谢状况,但是由于人们对甲状腺疾病认识的不足,甲状腺相关的一些疾病就被误诊了。因此,当你感觉到近期体重下降或增加,心慌手抖,出汗增多,容易激动,经过多个科室就诊,反复检查找不到原因时,不要放弃治疗,不妨到内分泌科门诊看看,也许你的病情可以得到有效的解决。

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除
  • 甲亢,是当代人头痛的一个常见疾病,是一个在女性群体里经常见到的一个疾病。现在是一个快节奏社会,每个人都有着或多或少的压力,正因为压力的存在也致使甲亢疾病高发。对于甲亢患者来说,不仅要管理好情绪,还要重视饮食,知道自己该吃什么,该避免什么。首先你要知道它的危害有哪些,其次做好饮食管理。

     

     

    甲亢疾病会给身体带来哪些危害?

     

    神经方面

     

    当患上甲亢的时候,我们的神经系统就会受到影响。患者集中表现为言语的表达不清,很爱说话很爱动,思想不能集中,总是疑神疑鬼。更多的时候还会出现幻觉,甚至变得很狂躁,并且伴随着出很多的汗,身体发热,心跳加速,体重也是明显的下降。

     

    甲状腺肿大

     

    自己的脖子会逐渐开始变大,若是在甲状腺附近血流逐渐变多,在腺体上下也还会有血管的声音和震动,这也是利于医生诊断的一个关键点。

     

     

    生育影响

     

    若是患上甲亢,男性生殖功能就会下降,女性首先会出现月经方面的不正常,其次影响到孕育,还可能导致孕育后流产的发生。

     

    眼球突出

     

    甲亢的人眼球会明显的突出来,若是恶性的甲亢,则会出现眼睛怕光、刺痛感和流泪等现象,当眼球突出到一定程度,伴随眼睛闭不上,引起周围的皮肤受到影响红肿,甚至最后双眼失明。

     

    糖尿病

     

    甲亢患者的消化系统会因为疾病受到影响,虽然还是往常的食量,但是体重却一直在下降。导致胰岛素分泌异常,很多的糖分被身体吸收,因此患上糖尿病。


    甲亢惧怕的5种食物公布,饮食上尽量别碰,以免病情加重,伤身体:

     

    寒性食物

     

    对于甲亢患者,一些生冷的蔬菜水果、还有冰镇饮料是不建议饮用的。寒性的食物会让治疗期间的药物降低作用,最终对身体产生不好的影响。

     

    因此平常,减少食用西瓜、柿子、桑葚、芒果、番茄、香蕉等食物。

     

    碘含量高的食物

     

    甲亢的病因就是因为甲状腺的激素太高引起的,碘就是引起分泌此物质的关键因素,若是在甲亢期间,还是坚持长期摄入这么多的碘,只会加重甲亢患者的病症。因此为了缓解,限制吃碘含量超高的食物很重要。


    大豆

     

    长期吃大豆,身体会重复吸收肠道内的甲状腺激素,造成粪便中激素的增多,失衡的甲状腺激素就会导致甲亢疾病的加重。

     

    马铃薯

     

    马铃薯中含有硫氰酸盐等物质,会造成甲状腺病情的加重。致使甲状腺素受到这类物质的影响变得缺少,引起代偿性的甲状腺的增大。

     

    烟酒

     

    平常烟酒和辛辣的食物,不仅是每个甲状腺患者的禁忌,平常的人也要减少摄入这类刺激性的食物,长期的胡吃海喝,身体受到刺激,就容易引发各种的慢性疾病。

     

    我们平常餐桌上多是碳水化合物,面条馒头比较多,难免造成蛋白质的缺乏,要做好合理的补充,还能缓解病情。维生素可以帮助提高代谢,也是不能缺少的饮食供给。

     

    因此平常甲亢的患者生活上就要多摄入淀粉类的食物,多吃蛋白质含量高的食物,帮助身体提供能量。

     

    另外,甲亢的发生可能会导致骨质疏松和缺钙,平常饮食里也要适当的补充钙元素。尤其是老年人和体质虚弱的甲亢患者,记得该类物质和维生素D的相互补充,这两个元素可以协调运作,促进钙吸收。

     

    最后,甲亢患者的饮食也一定要注意加高热量的摄入,全面的营养物质和矿物质的补充,补充甲亢的代谢消耗,改善全身的不良症状,提高身体素质。

  • 现在早产儿出生并不少见,而且宝宝体重太小,可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦,准妈妈们是否警惕早产的威胁?早产儿要注意预防并发症,那么如何预防呢?

    造成早产的原因:

    一、胎儿

    双胞胎,多胞胎,羊水过多,胎儿畸形,胎盘异常,如前置胎盘,胎盘早剥,胎盘功能障碍等。

    二、妈妈

    孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等,易出现早产。此外,孕妇营养不良,尤其是缺乏蛋白质和维生素E,缺乏叶酸,也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当,活动过度,携带物品过多也会导致早产。

     

    三、年龄

    18岁以下或35岁以上的孕妇,特别是18岁以下的孕妇,早产的发生率明显增加,比20~34岁的孕妇高11倍。

    四、流产史

    妊娠史,特别是晚期妊娠史,反复流产,人工流产,引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤,造成宫颈功能不全,增加了早产率。

    五、生活环境

    长期的劳作和过度的劳累,都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩,容易导致早产。

    如何预防并发症:

    一是感染的问题

    早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全,对病毒缺乏抵抗能力,极易受到感染,一旦感染就很容易引起败血症,甚至脑膜炎,需要特别注意。

    二是心血管疾病

     

    如果早产儿肺部问题逐渐改善,就会因为动脉导管尚未关闭,而有大量的血通过动脉导管流入肺,造成心脏衰竭和肺功能变差。

    三是呼吸道疾病

    由于早产儿肺部发育不良,导致呼吸困难,甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征,并有呼吸短促、发绀现象。

    四是肠胃系统疾病

    早产婴儿容易有营养吸收不良的问题,所以最好用乳汁来喂养;即使是被迫用配方奶来喂养,也最好用少量渐进式喂养。

    五是视网膜病变

    早生会妨碍视网膜血管的正常发育,造成眼睛发育不良,更易近视,应在儿童眼科治疗后进行。

    六是周脑室及脑室内出血

    由于早产儿脑室结构不成熟,血管结构比较脆弱,极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张,可能会影响神经功能,导致运动迟缓或行为障碍。

  • 生活中胸闷气短这种现象很常见,它是我们自身的主观感受,觉得胸口像被什么东西给压迫了,气不够用而出现呼吸急促的表现。它的严重程度要根据发病的周期、每次发病的时间、年龄以及有无基础疾病来判断。

     

    临床上常将其分为功能性的和心脏神经官能症型或器质性病变的。功能性的如在剧烈运动、有幽闭空间恐惧症的人、心情抑郁、与他人发生争执后,以上情况下出现胸闷气短多是正常的,不用过于担心;心脏神经官能症型或器质性病变的:多数人首先会想到冠心病(心绞痛、心肌梗死),该病多好发于中老年人(40岁以上),常在过度劳累、情绪激动,受凉等诱因下发作,多是突发型的,除胸闷气短外,还会有胸骨后疼痛,常常会波及至左肩,左臂内侧,该症状一般在停止诱因活动后症状就会逐渐缓解,也可舌下含服硝酸甘油,3-5分钟即可缓解。

     

     

    心肌梗死多是在心绞痛的基础上逐渐发展而来的,症状也更为严重;临床上心肌受累时也会出现相应的症状,但是这种情况多见于儿童及青少年,常常会出现心前区不适,胸闷、心悸等表现;可以引起胸闷气短的疾病还有呼吸系统疾病如肺炎、肺癌、气胸等,腹部疾病也会出现这种症状,胆囊炎、胆石症以及食管病变等均会出现该现象。

     

    一般对于胸闷气短的检查项目有:血常规、肝功能、X线胸部透视、腹部B超、心电图等检查。通过以上检查项目,可以明确原因,确定是无病变还是病变导致,以利于治疗。

     

     

    经常出现胸闷气短的患者,一定要在治疗过程中要仔细加以辨别,区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短,则应该积极寻找病因,并进行必要的心理治疗,彻底消除症状。还要注意的是定期检查身体非常有必要,如果身体有病变,通过体检都能查出来。像病理性胸闷症状本身就不太明显,定期体检非常重要,这可以避免被动接受治疗的情况出现。

     

    需要明确的是这种症状并不可怕,关键是要查清是何种疾病所致的,才能做到对症治疗,这个才是最为关键的。希望这篇文章对您有所帮助。最后,祝大家身体健康!

  • 许多人会喝咖啡提神,有人喝了咖啡会精神百倍;但有人喝了咖啡却没有效果,你知道为什么吗?


     
    喝咖啡可提神

     

    身体疲倦时,大脑会分泌腺苷,而大脑内有腺苷的接受体,当腺苷与腺苷的接受体结合,就会产生强烈的睡意,因此越疲倦,腺苷就会分泌越多,也会越想睡觉。

     

    咖啡因的结构与腺苷类似,喝咖啡时,脑内的咖啡因浓度上升,会与腺苷竞争腺苷的接受体,因此就不会感到疲倦,也能提振精神。

     

    3原因喝咖啡没有效果

     

    大脑结构不同

    每个人的大脑构造不同,有的人即使喝咖啡,咖啡因无法与腺苷接受体结合。

     
     
    肝脏代谢咖啡因能力高

    咖啡因需要藉由肝脏代谢,有的人天生肝脏代谢能力强,咖啡因很快就会被代谢掉。

     

     

    缺乏维生素B

    由于咖啡因与腺苷接受体结合,使人维持清醒状态,但却大量消耗维生素B群;体内缺乏维生素B的状态下,补充咖啡因仅能达到短暂效果。

     

    喝咖啡搭配维生素B群,效果更好吗?

     

    咖啡会利尿,而维生素B群为水溶性,如果同时补充,就会加速排出维生素B群,正确的方式应是喝咖啡后,间隔1-2小时再补充维生素B群,才会有比较好的提神效果。

     

    3种人不适合喝咖啡

     

    网上流传,因为咖啡因会抑制钙及铁的吸收,患有骨质疏松及缺铁性贫血者,不适合喝咖啡。只要适当补充钙质及铁质,其实也能喝咖啡,但3种人确实不适合喝咖啡:

     

    肠胃疾病

    患有胃食道逆流、胃溃疡及十二指肠溃疡的人,确实不适合喝咖啡,因为咖啡因会刺激肠胃道,且会刺激胃酸的分泌。

     

     

    心血管疾病

    咖啡含有咖啡油醇,会抑制肝脏分解胆固醇,经常大量饮用咖啡,会造成胆固醇上升,建议喝滤过的咖啡。

     

    胆结石

    健康的人喝咖啡,可以降低胆结石的发生机率;但胆结石患者常喝咖啡,可能导致胆囊收缩,就会造成右上腹部的疼痛。

     

    咖啡每天不要超过300毫克

     

    提醒,咖啡虽然可以帮助提神,但仍有副作用;每天最好不要喝超过300毫克,以免增加心血管的负担。

  • 港澳企业家何鸿焱去世的消息又刷爆了网络,我们在惋惜的同时,有一种叫做“补脑针”的药品浮出了水面,据说,何老靠他多活了十年,这种“补脑针”到底是什么,真的有续命的功能?

     

    什么是补脑针?

     

    补脑针其实分很多种,赌王用的大概率可能是下面这种比较贵的,我们最常见到的地方其实是在新生儿科和神经科,患有缺氧缺血性脑病的新生宝宝,就应该注射补脑针。也就是说,这个补脑针其实是针对脑损伤的。也是神经科最常见的营养神经的药物。

     

     

    揭秘“补脑针”

     

    成分为,神经节苷脂钠,能促进由于各种原因引起的中枢神经系统损伤的功能恢复。而且毒理学和临床数据显示,这个补脑针还未出现严重不良反应的报告。

     

    还有一种“补脑针”,吡拉西坦”,是一种促思维记忆药,对脑缺氧损伤也具有一定的保护作用,促进受损大脑的恢复,但是这种药物并不贵,所以赌王用的应该不是这种。

     

    对脑损伤有用?

     

    人大脑中约有数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,如果一旦功能区域受损,脑功能和其支配的他功能就会受到明显影响。赌王患有罕见的出血性中风,在中风的过程中,脑损伤是不可避免的,所以从理论上讲,对这部分病人而言,这个药是对症而且有效的。但是缺点是奇贵无比!普通人很难承受!

     

    到没有像报道里面提到的,86万一支如此夸张,但是上万一支是有的,而且还需要连续的治疗。所以一些新生儿需要用此药的时候,一般家庭都很难承受。

     

     

    作为营养师,我真是觉得不必要花那么高的价格去营养大脑,饮食其实在大脑正常运转中发挥了重要的作用,,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷!

     

    给大家总结几个:

     

    1黄豆,含有不饱和脂肪酸,具有很好的健脑功效,其胆碱含量也较高,有良好的健脑作用,能够促进孩子的大脑发育。

     

    2、深海鱼类,可以向大脑提供优质蛋白质和钙,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

     

    3、牛奶,一种近乎完美的营养品,富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。

     

    4、鸡蛋,蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。

     

    5、花生,富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成,是名符其实的“长生果”。此外,还有小米、玉米、菠菜等,也都比较益于脑的保健哦。

     

    ​【不药博士】简介:博士,执业药师,高级营养师,守护生命健康,拒绝伪养生,手把手调养一个健康的你!

  • 作者 | 杨明博
    文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

     

    乙肝是由乙肝病毒感染的疾病,通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

     

     

    乙肝在人体内的潜伏期,通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状,不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

     

    潜伏期

     

    从乙肝病毒入侵人体后,到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月,其间无明显症状,所以不易被人发觉。

     

    乙肝病毒感染人体后,如果身体抵抗力强,免疫功能正常,而且治疗及时,那么乙肝病毒会很快被清除,乙肝在急性期就能治愈。

     

    但一旦乙肝病毒没能及时清除,乙肝会转为慢性,病毒会长期携带,检查表现为乙肝表面抗原阳性,这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

     

     

    乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月,平均3个月。

     

    潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

     

    在大多数情况下,经注射(或输血)感染的潜伏期较短,平均约65天左右,经体液或口感染的潜伏期较长,平均约98天左右。

     

    乙肝病毒携带者的潜伏期

     

    乙肝病毒携带者潜伏期可长可短,长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

     

    众多的迁延性和活动性肝炎,甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

     

     

    一般认为,慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

     

    因此,病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹,可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下,突然发病。

     

    因此,把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的,及时的防范和治疗非常重要。

     

    本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com。

  • 一、要查骨质疏松,抽一管血,看看血钙低不低就行了,对吗?

     

    不能把低血钙与骨质疏松划等号,事实上,绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低,这是由于当尿钙流失导致血钙下降时,会刺激甲状旁腺激素(PTH)分泌,动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

     

     

    二、经常有些药店或商场,免费检测骨密度,这种检查靠谱吗?

     

    双能X线吸收法(DXA)是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准,主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法,检查部位多为腕部。所以不靠谱,应该在正规医院检查。

     

    三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗?

     

    一字之差,含义大不相同。根据世界卫生组织(WHO)的定义,与正常成年人的最高骨量相比,降低一个标准差(SD)以上但未达到2.5个标准差(SD)时,叫骨量减少,降低2.5个标准差(SD)以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

     

     

    四、年轻人说骨质疏松是老年人的事,跟我没关系,对吗?

     

    骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类,原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性,继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和(或)药物导致的骨质疏松,比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症,多见于8-14岁的青少年。所以,骨质疏松症可见于任何年龄,并不是老年人的专利。

     

    老年人说骨质疏松就是一种老化,就像人老了头发会白,牙齿会脱落,很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥,对吗?

     

    疼痛、脊柱变形(身长变短、驼背)、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折,患者长期卧床可以引起很多并发症,生活质量严重下降,甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手,骨质疏松症则是慢性杀手,同样要命,不得不防。

     

    六、预防骨质疏松,无需从小开始,对吗?

     

    人的一生当中,骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期,骨形成大于骨吸收,骨量逐渐增多,大约在 20-30岁,骨量达到最高峰值(即骨峰值),此后骨量开始逐年流失,更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动,最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱,等到年老退休后才有的钱花。

     

    七、古人说以形补形,吃啥补啥,骨头汤可以补钙,加醋效果更好,对吗?

     

    临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克,每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克,而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见,骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高,营养丰富,容易吸收,值得推荐。虾皮虽含钙量非常高,但由于虾皮质量太轻了,喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够,显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质,而且含大豆异黄酮,具有雌激素的作用,可预防骨质疏松,同样值得推荐。

     

    八、钙是好东西,多补点有益无害,对吗?

     

    缺钙可以导致骨质疏松,但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能,否则补的再多也吸收不了。同时,钙摄入过量会加重消化道的负担,出现胃痛、便秘等不适,严重时可引起高钙血症,增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

     

    九、治疗骨质疏松,单纯补钙就行,对吗?

     

    骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的,是骨代谢的异常,因此,单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的,如果不纠正骨代谢失衡的问题,补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物(包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药)相结合,这样才能有效地治疗骨质疏松症。

     

    十、骨质疏松容易发生骨折,故患者宜静不宜动,对吗?

     

    要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激,太空宇航员骨量会丢失,就是缺乏应力刺激的结果,长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激,可以促进骨的形成。需要强调的是,运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动,比如跑步、游泳、健身操、骑车等,也要加强易骨折部位肌肉力量的训练,比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群,同时还要配合下肢平衡功能训练,三者结合才能真正起到锻炼的效果。

  • 乳腺结节的症状与肿块的良恶性关系密切。大多患者体检时发现乳腺结节,因乳腺结节有良恶性之分,所以一旦发现乳腺结节应该及时就诊,完善相关检查,明确诊断,制订下一步治疗方案。乳腺结节的治疗应该根据疾病的良恶性进行不同的诊治,不同的疾病治疗方案不同,常见的治疗方案有药物治疗、手术治疗、放疗、化疗等。乳腺结节多属于良性病变,对于恶性的乳腺结节,预后不佳。随着乳腺癌的发病率上升,广大女性对乳腺的体检意识逐渐增强,因为乳腺结节有良恶性之分,一旦发现乳腺结节时应及时就诊,入院完善相关检查,明确诊断,积极早期诊治。若出现以下警示症状,立即前往医院就诊,由医生进行相关处理,具体包括:如果自己查体或者体检时发现乳腺结节时,应及时就医。如果发现乳腺皮肤发生改变、腋窝出现淋巴结肿大时应立即就医。哺乳期的女性,如果出现乳房疼痛、红肿、硬结时,考虑乳腺炎时,应立即就诊。如果发现乳腺结节,应前往乳腺外科就诊;如果出现皮肤破溃,应及时前往皮肤科就诊。

     

     

    一、需要做的检查

     

    体格检查:观察乳房是否对称、乳头位置是否正常,外观有无异常。触诊乳房是否存在结节等。
    影像学检查:乳腺结节检查主要有B超、磁共振、钼靶等。
    乳腺彩超:对乳腺结节大小、囊实性及定位诊断准确度很高,但对良恶性判断缺乏特异性。
    乳腺磁共振检查:对明确乳腺结节病变性质及发现微小病变有较大意义,可进行三维成像,对于钼靶X线摄片无法检查的患者,如乳房根部病变、腋窝部病变,尤其病变接近乳房深部胸壁时,磁共振均可显示,且无放射损伤,可推广应用。钼靶检查对判断乳腺结节性质有一定帮助,但乳腺钼靶检查对人体副作用较大,特别对于年轻女性,故尽量减少检查。
    乳腺病理学检查:病理检查主要有针吸细胞学检查、术中冰冻检查及术后石蜡切片,术中冰冻检查及术后石蜡切片是明确结节性质最有效的方法。

     

    二、如何确诊乳腺结节?

     


    年龄:乳腺结节可发生在18~69岁年龄段,根据乳腺疾病的好发疾病进行初步诊断。
    病史和症状:乳腺结节临床上较常见的有乳腺纤维腺瘤、乳腺囊性增生症、乳腺浸润性癌、导管内乳头状癌等,由于乳癌临床症状不尽相同,可以根据临床症状进行鉴别。
    检查:乳腺结节影像学检查主要有B超、磁共振、钼靶辅助诊断。最终病理学诊断、术中冰冻检查及术后石蜡切片是明确结节性质最有效的方法。

  • 在这个医疗科技飞速发展的时代,人们不再需要亲自前往医院就诊,只需在家通过互联网医院进行线上问诊,就能得到专业的医生建议和治疗方案。

    一位来自广东广州市的患者,在6月8日发现自己的女儿因为甲状腺肿而前往医院检查。经过一系列检查,医生建议使用熊去氧胆酸胶囊治疗。然而,患者在打疫苗前是否应该停药引起了一些困惑。

    通过在线问诊,患者得到了肝胆外科医生的帮助。医生耐心解答了患者的问题,并给出了专业的建议:先治病再打疫苗,胆红素不高问题不大,多喝水有助于恢复。患者对医生的建议感到满意,并表示将按照医生的建议继续治疗。

    在互联网医院的帮助下,患者不仅得到了及时的医疗建议,还省去了排队等候的时间,为患者提供了更加便捷的就医方式。

  • 我的线上问诊经历

    那天,我打开手机,点进了京东互联网医院,心里既紧张又期待。屏幕那头,***医生热情地向我打招呼,让我紧张的情绪稍微放松了些。

    我向***医生描述了自己的症状:甲状腺肿大。***医生耐心地询问了我详细的情况,并告诉我,由于无法直接看到我的甲状腺,需要我提供一张照片以便进一步判断。

    照片上传后,***医生告诉我,由于网上图片不够清晰,他需要通过触诊和血液检查来确诊。他详细地解释了触诊的方法,虽然我不太懂,但感受到***医生的认真和专业。

    在***医生的指导下,我进行了自我触诊,虽然有些紧张,但最终还是完成了。接着,他建议我去医院抽血检查甲状腺功能,并告诉我,甲状腺彩超也是一个很好的检查方式。

    整个过程中,***医生不仅专业,而且非常关心我的感受。他耐心地解答我的每一个问题,让我感到很安心。虽然只是线上问诊,但我觉得,与***医生的沟通就像面对面的交流一样自然。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。无论是在时间上还是空间上,它都为患者提供了极大的便利。同时,我也感受到了医生的专业素养和对患者的关爱。

  • 我是一位患有甲状腺问题的患者,最近感到脖子喉咙底下有点肿,但可以捏起来一层肉。除此之外,我还有心悸、大便次数多、容易饿但并非多食的情况。我体重没有出现暴瘦暴胖的情况,但我自己感觉比同身高体重的人壮一点。我平时活动时心率在80-110次/分钟,稍微剧烈点时会达到130-150次/分钟。我并不爱出汗,但是会比一般人更怕热。我约了明天的甲状腺功能化验,希望能够得到专业的医生建议。

  • 我最近在京东互联网医院进行了线上问诊,医生非常专业和耐心,让我感到很放心。在问诊过程中,医生提醒我需要完整查看病例后才能开始诊疗,这让我感到医生非常注重细节和专业性。医生还告诉我,为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴,让我觉得医生非常关心患者的安全和健康。在问诊过程中,医生非常细心地询问我的问题,让我感到非常被重视。医生建议我去呼吸科就诊,这让我觉得医生非常负责任,关心我的健康。

    总的来说,我在京东互联网医院的线上问诊体验非常好,医生的专业性和耐心让我感到很满意。我会继续关注我的健康状况,并根据医生的建议去呼吸科就诊。

  • 我最近在网上咨询了一位医生,询问了关于血液循环不好是否会引起面部水肿的问题。医生非常耐心地给我解释了相关知识,并建议我多喝水来保持甲状腺功能正常。我对自己的病情有了更清晰的认识,感觉到医生的专业素养和细心关怀。

    在过去的一段时间里,我一直在关注自己的甲状腺功能和面部水肿的情况,医生也一直在关心我的病情变化。通过医生的指导,我开始注意饮食和定期复查甲状腺功能,希望能够尽快改善自己的病情。

    通过这次线上咨询,我深切感受到了医生的专业和耐心,也对自己的病情有了更清晰的认识。我会继续按照医生的建议进行治疗和调理,希望早日康复。

  • 我是一名上海浦东新区的患者,最近发现脖子右下部有些肿胀,去了***互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地倾听我的主诉,给予了我专业的建议和支持。

    医生首先提醒我,针对6岁以下儿童的处方需要确认有监护人和专业医师陪伴,还有一些特殊管理药品的处方也需要遵循相关规定。接着医生告诉我,本次问诊可以持续2天,给了我足够的时间和空间去解决我的问题。

    在问诊中,我向医生描述了我的症状和疑虑。医生看完我提供的图片后,认为可能和甲状腺有关,建议我去医院做甲状腺超声评估。我担心是炎症性肿大,医生也给我解释了炎症的相关情况,并建议我做甲状腺功能检测。

    面对我的疑虑,医生非常耐心地给予了解释和建议,让我感到非常安心。医生还告诉我,如果症状不明显,不用太着急,可以选择周末去医院做检查。同时,医生也给了我具体的就诊时间和地点,让我可以提前做好准备。

    最后,医生还提醒我可以先网上预约,方便我就诊。在整个问诊过程中,医生的专业素养和耐心细致的品质让我感到非常满意和放心。

  • 那是一个阳光明媚的午后,我带着母亲走进了京东互联网医院,开始了我们的线上问诊之旅。

    母亲近三个月前发现下颌部位有肿大现象,虽然没有明显变大,但位置却似乎偏向左侧,这让母亲倍感忧虑。在医生的耐心询问下,我们详细描述了症状,并上传了相关的检查报告。

    医生***的态度非常亲切,他详细解答了我们的疑问,并告诉我们,根据彩超提示,结节并不是很大,可以继续观察。听到这个消息,我心中的石头终于落下了。

    然而,母亲还是有些担忧,她担心这可能是淋巴系统的问题。医生***安慰她,因为这个区域主要是淋巴结,不会有什么大的问题,让我们多喝水,3-6个月复查一次即可。

    在咨询过程中,我深深感受到了医生的专业素养和人文关怀。他们不仅关注病情本身,更关心我们的心理状态,让我们在紧张和担忧中感受到了温暖。

    最终,医生建议我们进行颈部CT检查,以排除其他可能性。虽然这需要我们再次奔波,但我知道,为了母亲的健康,这一切都是值得的。

    在京东互联网医院,我们得到了专业、高效、便捷的医疗服务,也感受到了医生们无私的奉献和关爱。这让我更加坚信,互联网医疗的未来一定会更加美好。

  • 我在京东互联网医院进行了在线问诊,向医生咨询了甲状腺肿大的问题。医生非常耐心地听取了我的描述,并给出了专业的建议。在咨询过程中,医生提醒我需要完整查看患者病例后开始诊疗行为,这让我感到非常放心,知道医生会以负责任的态度来对待我的健康问题。

    在咨询过程中,我向医生详细描述了自己服用药物后心跳加快的情况。医生给出了专业的解释和建议,并且在沟通中非常友善和耐心。医生提醒我,根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方,这也让我对医生的专业素养有了更多的信任。

    整个咨询过程非常顺利,医生给出的建议让我对自己的健康问题有了更清晰的认识,同时也让我更加信任医生的专业能力。我觉得在互联网医院进行线上问诊是一种非常便捷且值得信赖的健康咨询方式。

  • 我是一位患有甲状腺肿大的患者,最近在网上找到了一家互联网医院进行了线上问诊。问诊开始时,医生助理表示需要辅助医生了解我的病情,方便医生更快地给我诊疗建议,让我感到很放心。

    医生很快开始了问诊,询问了我的症状和情况。他非常耐心地倾听我的主诉,并给予了专业的建议。他询问了我的月经情况,肠胃情况等,并针对我的情况给出了综合调理的中药方子。

    医生很细心地询问我对药品剂型是否有特殊要求,并为我选择了中药颗粒剂型,让我感到很贴心。最后,医生为我开具了处方,并提醒我按医嘱用药,并预约医生复诊。

    整个问诊过程非常顺利,医生给予了我专业的诊疗建议,让我对互联网医院的服务印象非常好。我很满意这次的线上问诊,同时也感谢医生的耐心和细心。

    问诊结束后,我按医生的建议预约了药品,准备按时服药,并期待着病情的好转。

  • 我是一位患有甲状腺问题的患者,最近在网上进行了问诊,向医生咨询了关于甲状腺弥漫性肿大是否会变小的问题。医生非常耐心地给予了我的解答和建议。

    在问诊过程中,我向医生提出了关于甲状腺弥漫性肿大是否会变小的疑问。医生通过询问我的用药情况和化验单的指标,客观评价了我的病情,并给出了合理的治疗方案。医生告诉我,一般情况下甲状腺弥漫性肿大不会自行变小,需要根据化验单的情况适量减少药物的使用。

    在医生的建议下,我对自己的治疗方案有了更清晰的认识。医生的耐心和细心让我感受到了他们对患者的关怀和专业。

    通过这次线上问诊,我更加了解了自己的病情和治疗方案,也对医生的专业水平和耐心服务印象深刻。

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