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老年人接种新冠病毒疫苗的安全性怎么样?

老年人接种新冠病毒疫苗的安全性怎么样?
发表人:我是大医生

在疫情流行期间,老年人由于机体功能退化、免疫力较差而成为一个特殊的群体,新冠病毒感染者重症率和病死率较高[1],让人们更加为之担忧。

 

 

各方面数据都足以证明老年人患新冠的严重性,年纪越大,危险性就会越高。相较于18~29岁人群[2]:65~74岁人群住院风险提高了5倍,死亡风险提高了65倍;75~84岁人群住院风险提高了8倍,死亡风险提高了150倍;85岁以上人群住院风险提高了10倍,死亡风险提高了370倍。

 

所以,老年人更应该通过接种新冠病毒疫苗的方式来获得“保护力”。那么,老年人接种新冠病毒疫苗的安全性怎么样呢?

 

为什么60岁以上人群更需要疫苗保护

 

老年人由于人数众多、免疫力差、基础疾病多、孤独寂寞、心理脆弱等特点[3],重症和死亡风险与青壮年相比更高。所以,老年人群更需要接种新冠疫苗。

 

此外,老年人如果感染之后,住院比例和需要抢救的比例也比较高,而且住院时间较长,对医疗资源占用也较大[2]。因此,无论从老年人自身健康角度还是公共医疗资源的角度,接种新冠疫苗都是预防老年人发病的最好办法。

 

 

老年人接种新冠疫苗有什么意义 [2,3]

 

我国60岁以上老年人口众多,总数达2.64亿人。如果这部分人群放松管控,可能会造成较大的医疗负担。只有全面提高我国新冠病毒疫苗老年人的接种率,才可能尽快在人群中建立群体免疫屏障,加快生活运转恢复正常。

 

老年人接种新冠疫苗安全吗 [2]

 

根据其他国家的数据,65岁以上人群疫苗接种率超过了80%,而80岁以上高龄老人的疫苗接种率甚至超过了90%。目前,我国新冠病毒疫苗在境内外60岁以上老年人中的接种数量已超过5亿剂次。

 

 

在国内外接种者中,年龄最高的有106岁老人,安全性良好。甚至老年人的不良反应略低于成年人。老年人除了曾有过接种疫苗发生严重过敏反应的,以及正在发烧或者处于感染性疾病和神经系统疾病急性发作期的,均可接种新冠病毒疫苗。

 

在这里,还要提醒有慢性疾病的老年人,需要在疾病平稳期,药物控制良好的情况下才可接种;最好接种前先咨询专业医师。

 

参考文献:
1. 靳卫平, 等. 新型冠状病毒肺炎疫苗临床研究进展[J]. 国际生物制品学杂志, 2021, 44(2). 
2. http://www.nhc.gov.cn/xcs/yqfkdt/202111/53b53f738b8040ed85541b1ac96a58c6.shtml
3. 程颖, 等. 中国60岁及以上老年人部分传染病防控形势与对策建议分析[J]. 中华流行病学杂志, 2021, 42(1).

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 1、新冠疫苗正式开打,合并症患者接种难

     

    自从去年年初疫情开始在国内流行以来,由新冠病毒(SARS-CoV-2)引起的 COVID-19 大流行给人类带来了严峻挑战。而就和过去人们应对传染病的方式一样,接种疫苗也为目前控制新冠疫情提供了一种有效、简单的方法。

     

    2020 年 12 月,国务院新闻发布会指出,我国将全面有序地推进高传播人群、高危人群和普通人群的接种工作,并实施全民免费接种。通过有序开展接种,符合条件的群众都能实现「应接尽接」。

     

    「幸福」来得太突然,全民「免费」一词一时激起千层浪,各地疫苗接种均被提上了日程。

     

    随之,各类接种问题也陆续浮出水面,接种禁忌一跃成为公众热议话题:

    打还是不打?

    患有高血压、慢性心脏病,心血管疾病、糖尿病等疾病人群能不能打?

    癌症患者能不能打?

    ......

     

    各路自媒体纷纷推出新冠疫苗接种禁忌科普,某音上的「17 条接种禁忌症」短视频被疯传,视频将不少患有基础疾病的病友、癌症病友、手术恢复期者,孕妇、刚接种过其他疫苗的人群等都一并视为接种禁忌人群。

     

    事实上,网传的接种禁忌症并不准确,且不同类型的新冠疫苗所对应的接种禁忌也不尽相同。

     

    关于新冠疫苗的接种禁忌,仍应以疾控中心发布的消息和新冠疫苗说明书为准。在疫苗接种前,有必要了解不同厂家、不同种类的新冠疫苗对接种人群有何要求及注意事项。

     

    比如根据疫苗说明书,国产新冠灭活疫苗的禁忌人群,通常包括:对疫苗或疫苗成分过敏者、患急性疾病者、处于慢性疾病的急性发作期者等。

     

    这就意味着,这款疫苗对于患有心脏病、高血压、糖尿病等基础疾病和有合并症患者可能暂时会有所限制。

     

    2、合并症患者发展成重症、死亡的风险更高

     

    自 2020 年 3 月 11 日,世界卫生组织(WHO)宣布新型冠状病毒疫情为全球大流行以来,患有某些合并症(如心脏病、慢性肺部、糖尿病、高血压、恶性肿瘤等)的人群是 COVID-19 患者的主要组成部分;而患有合并症的人群,感染新冠病毒比一般人群病情重,并且发展成重症及死亡的风险更高。

     

     

    据 New FAIR Health 数据分析显示,在所有被诊断为 COVID-19 的患者中,约一半的患者之前存在合并症(51.71%),其余患者则无合并症 (48.29%)。也就是说,在确诊为 COVID-19 的患者中,有合并症患者和无合并症患者的人数基本持平。(图 1-左)

     

     

    但是,在死亡的 COVID-19 患者中,有/无合并症患者的死亡率情况则截然不同。根据医疗索赔数据,在 COVID-19 死亡患者中,高达 83.29% 的人之前存在合并症,仅 16.71% 的人无合并症(图 1-右)。

     

    可见,患有合并症的人群,在新冠疫情中面临着非常严峻的形势,易感性及发展成重症、死亡的风险更高,亟需新冠疫苗的防护加持。

     

    3、mRNA 新冠核酸疫苗为合并症患者带来曙光

     

    好在,2020 年 12 月,一项发表在《新英格兰医学杂志》(NEJM)上关于 mRNA 新冠疫苗(BNT162b2)的研究给了合并症人群抗「疫」胜利的希望。这项 III 期、双盲、随机、对照试验表明,mRNA 新冠疫苗对于有合并症或患有基础疾病人群,同样可提供安全、有效的保护。

     

    该试验纳入 43,548 例参与者(年龄 ≥ 16 岁,健康或有稳定的慢性病患者),按 1:1 比例随机分组,其中 43,448 例接受了注射,21,720 例注射了 BNT162b2 mRNA 新冠疫苗,21,728 例注射了安慰剂。两组均接受了间隔 21 天的两次注射。

     

    至数据截止日期(2020 年 10 月 9 日),共有 37,706 名参与者在第二次注射后,获得了至少 2 个月的安全性数据,其中:35% 的人为肥胖(BMI ≥ 30 kg/m²),21% 的人患有至少一种合并症(心血管疾病、慢性肺部、糖尿病、高血压、恶性肿瘤等)。

     

    在疫苗保护力的初步分析中,第二剂接种后 7 天前,BNT162b2 组发现 8 例新冠确诊病例,而安慰剂组为 162 例,BNT162b2 预防新冠病毒的有效率为 95%(95% 可信区间[credible interval]为90.3%~97.6%)。更值得一提的是,在根据年龄、性别、人种、族群、基线体质指数和是否患合并症定义的各亚组中,研究者观察到 BNT162b2 mRNA 新冠疫苗均具有相似的疫苗有效率(一般为90%~100%)。

     

     

    由此可见,和健康接种人群一样,mRNA 新冠疫苗(BNT162b2)对患有合并症和基础疾病人群同样安全有效。日前,BNT162b2 mRNA 新冠疫苗已于中国香港获紧急使用,正式开始保护国人。

    随着这款覆盖更多人群的 mRNA 新冠疫苗国内上市进程的推进,更多的普通老百姓即将受惠其中,并给广大合并症人群带去福音。

  • 门诊案例

     

    李大爷的孙子马上要出国留学了,但现在却非常纠结。虽然现在有紧急出来的新冠疫苗,留学生可以申请优先接种。但李大爷却不愿意让孙子去接种。这下可把孙子急的着急上火,问了也不说原因。

     

    李大爷的孙子万般无奈,只能请邻居爷爷帮忙打探消息。面对老伙伴,李大爷终于说出自己的顾虑。原来是因为担心现在出来的新冠疫苗安全性会有影响,不敢让孙子打。


     
    孙子知道后,哭笑不得。为了缓解李大爷的心结,把李大爷带到社区医院请医生帮忙解释后李大爷才放心的让孙子去接种疫苗。

     

    疫苗犹豫原因

     

    以上案例就是典型的疫苗犹豫,所谓疫苗犹豫,是指延迟或拒绝接受安全疫苗接种服务。

     

    不管是免费疫苗还是自费疫苗,导致大家产生疫苗犹豫的原因,其实最主要的还是对疫苗的不了解,对接种医生也缺乏足够的信任。

     

     

    大家更愿意相信身边的朋友以及网上的消息,别人打了吗,打的多不多?打了有没有副作用等等。尤其对新冠疫苗这个新生疫苗,大家更多的是抱有观察的心态。先看别人打了怎样,一旦别人出现点反应或者被网络放大之后,大家更不愿意相信新冠疫苗,也更加不愿意接种。

     

    那么,说到根本问题,疫苗到底安全吗?

     

    疫苗的安全性——疫苗法

     

    大家应该都知道,2019 年正式实施了最严的疫苗法!!!

     

    1、生产方面:国家对疫苗的生产实行严格准入制度

     

    疫苗生产企业必须经过省级以上人民政府药品监督管理部门批准,取得药品生产许可证方可从事疫苗的生产,并且需要建立完整的生产质量管理体系,采用信息化手段如实记录生产、检验过程中形成的所有数据,确保生产全过程符合药品生产质量管理规范的法定要求。

     

     

    整个疫苗生产过程中,需要经过严格的质量检验,由药监局将抽样送到国家质检部检验。符合要求的,发给批签发证明;不符合要求的,发给不予批签发通知书。

     

    2、存储运输方面:国家实行疫苗全程电子追溯制度

     

    合格的疫苗运输全程均要符合规定的温度环境要求,实时监测;疫苗生产企业还要建立疫苗电子追溯系统,与全国疫苗电子追溯协同平台相衔接,实现生产、流通和预防接种全过程最小包装单位疫苗可追溯、可核查。

     

     

    3、使用方面:接种人员专业培训

     

    疫苗的使用非常严格,不是任何人都可以使用它。接种单位由县级以上地方人民政府卫生健康主管部门指定符合条件的医疗机构承担责任区域内的疫苗接种工作。接种人员只有经过专业培训并考核合格的医务人员才有资格进行接种。

     

    所以说,疫苗本身是合格安全的,运输管理的严格规范的,接种人员是专业培训的,层层把关,您还在担心什么呢?

     

    最后,建议大家不要过多的关注疫苗的负面消息而忽略了疫苗给大家带来的真正好处,免疫是一项非常伟大的公共成就,挽救了无数的生命,并使数以万计的人们可以更健康,更长寿的生活。

     

    也希望更多的计免工作者和爱好者,更好地传播疫苗的科普知识,给大众更加充足的信心。

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

    作者:陶星星

  • 作者 | 李瑛
    文章首发于 | 李瑛主任微博

     

     

    很多家长问了,二类疫苗不在接种要求范围之内,到底有没有必要打呢?

     

    李瑛主任郑重的告诉你:有必要!

     

    首先,二类疫苗的常规定义为,除按照当地疾病预防控制中心要求接种且免费提供的疫苗,即一类疫苗之外,所有已经被证实对疾病有良好预防效果的疫苗,由受种者或监护人自愿自费选择接种,也就是“需要自费接种”的疫苗。在我国不同地区,二类疫苗所包含的种类可能会有一些区别,但总体差别不大。

     

    其次,尽管一类疫苗全部免费且均为国产,但二类疫苗尽管自费,但其中既有进口疫苗,也有国产疫苗。那么,到底二类疫苗是否有必要接种,以及如何选择,是我在门诊经常被家长问到的问题。

     

    作为一名专业人士,我想明确地告诉各位家长:“我们强烈推荐儿童使用第二类疫苗,因各国传染病疾病种类和发病情况各不相同,政府公共卫生财政补贴政策也不相同,所以人为将疫苗进行分类在疾病防控方面并无实际意义,并可能导致儿童家长更多地误读和误解,第二类疫苗的分类仅仅是根据我国政府可投入的公共卫生资源现况暂无法纳入第一类疫苗范畴,但可给经济承受能力许可的儿童家庭以更多选择”(引用出处《免疫异常儿童疫苗接种(上海)专家共识》。

     

     

    常见二类疫苗解析:

     

    1、手足口疫苗(EV71肠道病毒疫苗)

     

    现在正值夏季,宝宝最容易得的就是手足口病,发病时宝宝出诊发热又疼又痒。所以,为了让宝宝少受罪,一定要提前做好预防。而肠道病毒71型灭活疫苗就是大家常说的手足口疫苗,手足口病传染性极强,传播速度很快,宝宝很容易被感染,有必要给宝宝接种。

     

    接种时间:6个月-5岁。

     

    注意事项:共2剂,间隔1个月;足口疫苗和其他疫苗要间隔2周以上。

     

    2、进口五价轮状病毒疫苗/国产轮状病毒疫苗

     

    轮状病毒感染可能会引起:呕吐、发烧、腹泻、脱水、甚至死亡。据世界卫生组织WHO估计,2013年全球5岁以下儿童中约22万儿童死于轮状病毒感染。2013年WHO立场文件指出:目前没有特效的抗轮状病毒治疗,接种轮状病毒疫苗以确保在首次感染前提供保护。

     

    1)五价轮状病毒疫苗:全程免疫共3剂,6-12周龄时开始口服第1剂,每剂接种间隔4-10周;第3剂接种不应晚于32周龄。根据中国三期临床试验接种时间换算方法,第一剂在6-12周龄(42-84天),第3剂不应晚于32周龄(224天),每剂接种间隔4-10周(28-70天)。具体换算方法请以当地疾控中心要求为准。

     

    2)国产轮状疫苗:接种年龄:6月龄-3岁,共3剂,每年口服一次。注意事项:服用前后半小时内空腹。

     

    3、13价肺炎疫苗/23价肺炎疫苗

     

    1)沛儿13价肺炎疫苗是目前全球血清型覆盖率最广的肺炎球菌多糖结合疫苗,结合于白喉蛋白质载体上,其抗体的效价较高,免疫力持久。肺炎链球菌是导致肺炎最常见的病因,肺炎是导致5岁以下儿童死亡的主要原因。

     

    肺炎球菌的3个特点:高发病率、高死亡率、高致残率,包含的血清型:1、3、4、5、6A、6B、7F、9V、14、18C、19A(国内常见)、19F、23F。

     

    接种对象:6周龄至15月龄婴幼儿。

     

    推荐常规接种程序:2、4、6月龄基础免疫,基础免疫的首剂最早可在6周龄接种,之后各剂间隔4-8周。

     

    作用:预防疫苗所含血清型引起的侵袭性疾病(菌血症肺炎、脑膜炎、败血症),只对该疫苗所含肺炎球菌血清型具有预防保护作用,不能预防其他血清型别和其他微生物导致的侵袭性疾病、肺炎或中耳炎。

     

    接种禁忌:对疫苗中任何活性成分、辅料或白喉类毒素过敏者禁用。

     

    2)23价肺炎疫苗免疫方式:细胞免疫。

     

    适用人群:2岁以上儿童、高危人群、老年人。

     

    免疫程序:2岁以上儿童接种1剂。对于2岁以上的高危儿童,可以在完成小儿13价肺炎疫苗的接种程序后再接种1剂23价肺炎疫苗,从而获得更多的保护。

     

     

    4、流感嗜血杆菌疫苗

     

    流感嗜血杆菌疫苗可以预防B型流感嗜血杆菌的感染及其各项高危并发疾病。也是世界卫生组织最推荐的2种疫苗之一,婴幼儿的免疫接种预防感染十分重要(妈妈要知道,流感嗜血杆菌疫苗一般为复合疫苗,所以往往包含在五联、四联等疫苗中)。

     

    5、五联疫苗(IPV+DTaP+Hib)/四联疫苗(DTaP+Hib)

     

    五联疫苗联合疫苗包括小儿麻痹、白喉、百日咳、破伤风、B型流感嗜血杆菌五种成分。其属于注射剂,灭活疫苗,可减少接种次数 4次到9次,无致病性。四联疫苗(DTaP+Hib)比五联疫苗少了IPV疫苗成分。

     

    接种时间:四联疫苗可以从3月龄起接种,五联疫苗从2月龄起接种。

     

    注意事项:①在患儿发热、急性疾病,特别是感染性疾病或慢性疾病活动期应暂缓使用。 ②已知对疫苗成分之一过敏反应,特别对破伤风类毒素过敏者,严重心脏病、高血压、肝、肾脏病者禁用。

     

    6、AC结合流脑疫苗

     

    流脑是由脑膜炎双球菌感染引起的化脓性脑膜炎,是冬、春季常见的急性传染病,小儿感染尤盛,主要通过呼吸道飞沫传播,患儿主要表现为发热、剧烈头痛、呕吐、嗜睡、昏迷、惊厥乃至关节疼痛及皮肤、黏膜淤血点、斑等。防治此类疾病最有效的方式便是接种流脑疫苗。

     

    接种时间: 6月龄起,共两剂,每剂间隔1个月。

     

    7、2价HPV疫苗

     

    预防宫颈癌。接种对象:9-45岁女性。接种程序:0-1-6月。

     

    8、其他疫苗:进口甲肝疫苗、进口乙肝疫苗。

     

    接种程序与一类疫苗相同,需自费。免疫接种是宝宝预防各种传染性疾病的重要手段,家长要重视疫苗接种工作,完成免疫接种程序,尽可能全面接种,给宝宝提供一个健康成长的环境。愿所有的宝宝都能健康、快乐的成长!

  • 不管我们的年龄处在什么样的阶段,大家都是需要注意做好自身的养生的,尤其是对于老年人来讲,因为年龄偏大,身体的各项机能也在慢慢的衰退,如果不做好养生调理的话,很容易患上各种各样的疾病,那么老年人如何养生保健呢?

    老年人如何养生保健

    其实老人的养生保健也是非常简单的,在平时生活中要注意进行适当的运动锻炼,老年人的身体相对其他年龄的人群来讲并不是很好,所以说进行适当的运动锻炼其实是非常好的,不过很多剧烈的运动是不适合老年人的,可以选择散步的方式,每一次散步的时间控制在半个小时,避免过于劳累,对身体健康反而会造成不良影响。

    老年人的养生保健是离不开喝水的,如果出现了口渴的症状,说明身体里面已经出现了严重的缺水现象,这个时候再补充的话,其实已经为时过晚了,根据相关的调查可以发现,养成喝水习惯的人,患有尿路结石或者是便秘的几率相对低很多,并且按时喝水的话,对于中风与心肌梗死等疾病也有着一定的预防作用,所以说老年人,高血脂,动脉硬化,冠心病,血液黏稠以及中风的患者,还有对水相对需求比较多的孕产妇,婴儿以及青少年,一定要养成喝水的好习惯。

    另外还要按时如厕,有些人有明显便意的时候,才会选择去厕所,其实这样做对健康非常不利,一定要养成定时大便的好习惯,特别是以晨间为好,定时大便可以防治便秘,并且也可以减少大肠癌的发生率,对于痔疮患者也是有好处的。

    老年人如何养生保健呢?我们都知道人们都会一天天的长大,一天天的老去,总有一天都会变成老年人,而在老年人阶段的时候,很容易患上疾病,所以说在平时一定要注意做好养生保健的措施,在以上有相关内容的介绍,希望能帮到大家。

  • 随着人口老龄化速度的不断攀升,估计到2026年,社会将进入世界卫生组织定义的“超高年龄社会”,即占全国人口2成的老年人群体。失智可以说是老年人的一种常见疾病,而阿兹海默症是其主要病因。所以,怎样减少阿兹海默症的流行,就需要平时做好预防工作。

     

     

    五种防治阿兹海默症的方法。

    一、有规律的运动。

    锻炼可以治疗百病,通过刺激大脑的运作,可以减缓认知功能的恶化,并提高胰岛素的敏感性,有效降低阿兹海默症的发病风险。推荐挑选出自己喜欢的运动,比如去公园散步,让自己有动力坚持下去,但是时间不能太长,养成正常的习惯就很重要了,另外,还要小心运动损伤。

    二、积极地与人民联系

    人类是社会性的动物,所以会渴望和别人联系,我们不一定要成为群体的焦点,但是我们需要和周围的人进行真实的交流,绝对不要把自己孤立起来,而是要积极参与所属的社交圈,有机会约朋友出去吃饭,或者参加社区的志愿者活动,这些都是不错的选择。

    三、锁定饮食保健方法

    根据研究推论,阿兹海默症可以归为第三型糖尿病,即病人的大脑会产生胰岛素抵抗,从而导致大脑血压过高。在这方面,饮食控制就变得非常重要,比如吃低碳水化合物,吃脂肪酸含量高的食物,吃椰子油。如果要挑战超低碳水化合物食谱,可以尝试生酮饮食或者地中海饮食。

    另外,正确使用保健产品,包括鱼油,维生素B12,维生素D,叶酸,镁,也有助于治疗阿兹海默症。但是请记住,在使用任何药物之前,你必须向专业医生咨询他们的疗效和你的身体状况。

    四、不断学习,但要知道如何休息

    大脑的锻炼和训练非常重要,即使退休了也要不断地自我激励学习,这才算是健康的生活方法。不过,也要适时让自己休息一下,长期工作压力会给大脑带来沉重的负担,甚至妨碍记忆和神经的发育。所以,多安排一些放松的行程是很好的,比如泡温泉,或者去郊外散步。你还可以尝试从未做过的事情,但是要考虑到身体的安全性,玩一款乐器也是不错的选择。

     

    五、优化睡眠质量,排除干扰因素

    阿兹海默症患者常常有睡眠障碍的困扰,越来越多的研究也发现,睡眠质量差的人,通常在大脑中含有大量的淀粉样蛋白,这些蛋白会影响睡眠,从而使大脑中的毒素难以清除,同时还会干扰记忆的产生。所以,病人一定要调整好生理闹钟,注意寝室环境和气氛,排除一切可能影响睡眠的因素(比如不要把手机和电脑放在床边),让大脑习惯你睡觉的时间,这样才能保证优质睡眠。

  • 心衰是多数心脏等疾病发展到最后的一种状态,几乎所有的心脏和相关疾病到最后都可以发展成为心衰,我们身边也不乏有心衰的患者。心率不仅要注意其他事项,饮食对于心衰的影响也非常重要,所以心衰病人吃点什么,也是很多人所关注的重点之一。

     

    一、心衰要按时服药。

     

    刚才讲到心衰并不是一种疾病的代名词,而是疾病发展到一定程度的状态。所以心衰能够完全治愈的概率非常非常小,在这种情况下心衰患者,如果不能按时服药,那么心衰会逐渐进展,直至危及到我们的生命。心衰患者需要根据心衰原因以及心衰状态,进行口服药物等治疗。口服药物主要包括原发病的治疗,改善心衰症状以及改善心衰预后的相关药物等等,这些大多数都需要长期服用。

     

     


    二、心衰需要低盐低脂。

     

    盐的摄入和心衰密切相关,有诸多的研究证据表明低盐饮食可以减少心衰发作和改善心衰远期预后。这和很多因素有关,比如低盐饮食可以减轻心脏负荷等等。同时低脂饮食可以减清胃肠道负担,同时减少肥胖发生概率而肥胖也是心衰,又发了一个诱因。但在实际工作当中,由于利尿剂不仅仅有排钾的作用,还有排钠的作用,很多心衰患者过于限盐,反而会导致体内钠离子过低。所以每日3~5克的食盐最佳。

     


    三、心衰要少食多餐。

     

    心衰患者要避免暴饮暴食,暴饮暴食会急剧增加胃肠道负担而大量血液到胃肠道以后,也会增加心脏负荷。所以心衰患者规律饮食,避免暴饮暴食,注意清淡饮食,清洁饮食等,也是需要心衰患者需要严格注意的。因为清洁饮食可以减少胃肠道疾患的发生,而最简单的一个感冒腹泻,就可以导致诱发心衰,所以饮食上少食多餐、清洁、避免暴饮暴食非常重要。


    心衰患者在饮食当中还需要减少酒精饮品的摄入,因为酒精的摄入,也可以加重和诱发心衰。其实心衰患者和其他疾病一样,并没有特定的某一种食物可以改善患者预后,但均衡营养、膳食平衡对于每一个患者来说都非常重要。

     

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  • 很多人反映,为什么接种了流感疫苗还是会感冒,这流感疫苗到底有用没用啊?这些同胞一定是先有“流感只不过是流行起来的感冒”这种认识才会这样想的。事实上,流感和普通感冒有天壤之别,认清这点你就明白了。

     

    先说说什么是普通感冒呢?

     

     

    普通感冒,俗称“伤风”,以鼻咽部卡他症状为主要表现。多种病毒、支原体和少数细菌都可以引起感冒,每次发病可以由不同的病原引起,起病较急,初期有咽干、咽痒或烧灼感,发病同时或数小时后,可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,2-3天后变稠,可伴咽痛。一般无发热及全身症状,或仅有低热、轻度畏寒和头痛等不适,通常病程持续3-7天。我们每一个人在一年中都可能多次患感冒,无季节性,基本呈散发状态。这里再强调一点,感冒没有什么细菌感冒、肠胃感冒、风寒、风热感冒,感冒就是由感冒病毒引起的,大约有超过200种不同种类的病毒类型可能引起感冒,所有的感冒都是病毒感冒!(想要吃中药的时候再辩证风寒还是风热哈。)

     

    再来深度认识一下流感

     

    流行性感冒简称流感,是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒按其核心蛋白分为四个型别:甲型(A型)、乙型(B型)、丙型(C型)和丁型(D型)。目前,甲型流感病毒的H1N1和H3N2亚型和乙型流感病毒共同循环引起流感的季节性流行。丙型流感病毒仅呈散发感染,丁型流感病毒主要感染牛且未发现人类感染。流感主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39~40℃,多有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕等症状,部分患者症状轻微或无症状。

     

     

    可见,流感的症状通常更严重,也更容易出现严重的并发症,甚至导致死亡,特别是小朋友、老人、孕妇、有慢性病的人。所以,流感是流感,是由流感病毒引起的;感冒是感冒,是由感冒病毒引起的,它们的症状虽然有些相似,但是,他们是不同的两种病!而流感疫苗是针对流感病毒某一种风型而采取的预防措施,其主要作用是促使机体产生针对这一分型病毒的抗体,这种特殊抗体对普通细菌及其它分型的流感病毒是无任何抵抗作用的,因此,流感疫苗防不了感冒,打过流感疫苗还是会得感冒啊。

  •   小杨的宝宝2个多月大,出生时没给宝宝注射高效价乙肝免疫球蛋白,而是实施的“0、1、6”乙肝疫苗注射方案(即第1针注射1个月及6个月后注射第2、3针),现已注射两次,但孩子的奶奶是“大三阳”(HBV-DNA阴性),现在大家住在一起,平时孩子奶奶想多抱抱孙子,每次小杨都显得很为难,一方面害怕婆婆把乙肝传染给孩子,另一方面又怕拒绝后婆婆受打击。于是,小杨到医院咨询,为了给宝宝上个“双保险”,是否还需要给宝宝注射高效价乙肝免疫球蛋白。

      专家解释,乙肝免疫球蛋白是表面抗体牗HbsAb牘阳性的健康献血人员的血清经过浓缩工艺制成,内含高效价乙肝病毒表面抗体。主要是在以下几种情况下应用:1.阻断母婴传播:母亲表面抗原(HBsAg)和e抗原(HBeAg)双阳性的新生儿,在出生24小时内先注射一支乙肝免疫球蛋白,而后再注射乙肝疫苗,这样对预防母婴传播更有效,其阻断率高达95%;2.预防特殊情况下的乙肝病毒感染:乙肝易感者(即为体内无抗体者且未被感染者)特别是感染乙肝的高危人群(父母表面抗原HBsAg和e抗原HBeAg双阳性的婴幼儿、医护人员、经常接触血液制品者、易发生外伤者、同性恋、多个性伴侣者、静脉注射毒品者、经常接受输血者等),在某种场合意外地遇到乙肝病毒感染的危险时,如医护人员护理、治疗乙肝病人时刺破皮肤,可单独使用乙肝免疫球蛋白,应在12小时内给可能受感染者注射一次乙肝免疫球蛋白,一个月后再重复注射一次。这种被动免疫能在特殊情况下起到很好的预防作用,及时阻断乙肝的传播,不过,其有效期一般只有20天左右。

      临床上,如果新生儿的父母均未感染乙肝病毒,那么新生儿出生后不需要注射乙肝免疫球蛋白,只需按计划接种乙肝疫苗。一般情况下,新生儿一出生就接种乙肝疫苗,基本可以确保将来不得乙肝。

      目前乙肝疫苗的接种多数按“0、1、6”方案实施,即第1针注射1个月及6个月后注射第2、3针。注射第1针后,疫苗进入人体刺激免疫系统发生初次应答,这期间约30%~50%的人会出现表面抗体;注射第2针后,机体受到同种抗原再次刺激发生再次应答,这时表面抗体产生快、产量高、亲和力也强,可使80%~90%的人出现表面抗体;注射第3针后,进入加强阶段,此时机体免疫活性细胞处于最佳状态,这时约90%~95%的人可出现表面抗体。所以,小杨的孩子没有必要再注射乙肝免疫球蛋白,而应完善乙肝疫苗的接种方案,使婴儿及时出现乙肝表面抗体,预防乙肝病毒感染。

      对于小杨目前面临的困惑,专家表示,一般的日常接触是不会感染乙肝的,但为了保险起见,对于家族中有乙肝患者,在幼儿还未接种成功体内未产生表面抗体前,应避免与患者长期密切接触,如接吻或者咀嚼后给孩子喂食,以防止感染;在必要时,小杨可和婆婆作一些交流,说明其中的利害关系。

      如果小杨还是不放心,可在宝宝接种乙肝第一针后的第4个月到医院检查其抗体产生的情况,如接种成功,此时应为抗体产生最大量期间,这种情况就不需要再注射免疫球蛋白;如接种不成功,可为宝宝注射一支免疫球蛋白接受被动免疫,之后继续完善宝宝乙肝疫苗的接种方案,促使其体内产生抗体,具备主动免疫能力。 

  • 2019年3月更新的美国心脏病学院和美国心脏协会联合发布的指南明显降低了阿司匹林在一级预防中的推荐,建议70岁以上或40岁以下的成年人不要服用阿司匹林,将推荐级别下调至Ⅱb,认为可考虑在40到70 岁心血管病高风险和出血风险低的成年人服用阿司匹林。

     

    于是有人据此提出:70岁以上的老人不能服用阿司匹林预防心血管疾病,这个观点其实是错误的,以偏概全了,要想知道原因,首先要明白什么是心血管疾病一级预防和心血管疾病二级预防。

     

     

    什么是心血管疾病一级预防和心血管疾病二级预防?

     

    简单来说,一级预防是针对健康或亚健康人群,二级预防则是针对患者预防复发,具体分析如下:

     

    (1)心血管疾病一级预防:

     

    指心血管疾病尚未发生或处于亚临床阶段时采取预防措施,也就是没有真正发生心血管疾病的人,通过控制或减少心血管疾病危险因素,预防心血管事件,减少群体发病率。

     

    (2)心血管疾病二级预防:

     

    指对已经发生冠心病和其它动脉粥样硬化性血管疾病的患者早发现、早诊断、早治疗,目的是改善症状、防止病情进展、改善预后,降低病死病残率,同时防止疾病的复发。

     

    阿司匹林在心血管疾病的防治中一直处于非常稳固和坚实的地位,目前全球医学指南或共识几乎一致认同其作为高血压患者动脉粥样硬化性心血管疾病二级预防的重要性与必要性,但是对于阿司匹林一级预防应用,则始终存在着争议。

     

     

    70岁以上的老人真的不能服用阿司匹林预防心血管疾病吗?

     

    《2019 阿司匹林在心血管疾病一级预防中的应用中国专家共识》明确指出:不建议下列人群服用阿司匹林用于动脉粥样硬化性心血管疾病的一级预防:

     

    (1)年龄大于70岁或小于40岁的人群:目前证据尚不足以做出一级预防推荐,需个体化评估。

    (2)高出血风险人群:正在使用增加出血风险的其他药物(包括抗血小板药物、抗凝药物、糖皮质激素、非甾体抗炎药物),胃肠道出血、消化道溃疡或其他部位出血病史,年龄大于70岁,血小板减少,凝血功能障碍,严重肝病,慢性肾病4到5期,未根除的幽门螺杆菌感染,未控制的高血压等。

    (3)经评估出血风险大于血栓风险的患者

     

    但是,如果患者有冠心病、脑梗死、动脉粥样硬化等病史,存在较严重的动脉粥样硬化及斑块,斑块破裂的可能性随时存在,服用阿司匹林将可有效避免再次发生梗塞,所以即使是70岁以上的老人,也一定要坚持服用阿司匹林,不能停药。这种情况坚持服用阿司匹林属于动脉粥样硬化性心血管疾病的二级预防,与患者的年龄是否在70岁以上无关。

     

    总之,“70岁以上的老人不建议服用阿司匹林预防心血管疾病”的说法不能一概而论,要确定患者心血管疾病一级预防还是心血管疾病二级预防。

     

    关于70岁以上老人服用阿司匹林,笔者有以下两点建议:(1)不建议70岁以上老人服用阿司匹林用于心血管疾病的一级预防,但是不建议不代表不可以用,在获益明显超过风险时可以考虑用。(2)如果没有禁忌症,建议70岁以上老人服用阿司匹林用于冠心病、脑梗死、动脉粥样硬化等心血管疾病的治疗和二级预防,而且不能停药。

  • 一、他汀有什么用?

     

    他汀类药物,即3-羟基-3甲基戊二酰辅酶A(HMG-CoA)还原酶抑制药,是目前最有效的降脂药物,不仅能强效地降低总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白(LDL),而且能一定程度上降低三酰甘油(TG),还能升高高密度脂蛋白(HDL),所以他汀类药物也可以称为较全面的调脂药。他汀是一种降脂药物,其主要作用就是降低胆固醇和低密度脂蛋白水平!而经典的胆固醇学说,还有大量的临床证据证实,低密度脂蛋白是造成冠心病的罪魁祸首之一!所以,他汀的服用,可以有效的预防冠心病,即便是罹患冠心病的人群,yes可以预防其他心血管事件的!他汀不仅仅可以预防这些,还被赋予了其他一些功效,比如抗炎、稳定斑块等等,被称为他汀的多效性!

     

    二、老年人和冠心病的渊源?

     

    冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病, 冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,常常被称为“冠心病”。年龄是冠心病的一个独立危险因素,也就是说,同样条件下,年龄越大,罹患冠心病的风险越高!所以,老年人是最容易罹患冠心病的人群!我国目前有3亿心血管疾病患者,平均每五个人就有一个人罹患心血管疾病,可见其发病率之高,但也别忘了,现在的人口老龄化也是非常严重,每五个人中,就有一个60岁以上的老人,所以,冠心病高发也就在情理之中了!

     

    三、每个老人都要口服他汀预防冠心病吗?

     

    当然不是每个人都要口服他汀,许多人说,他汀那么好,是不是每个老年人都要使用呢?当然不是,他汀虽好,其使用也是有指正的!对于没必要使用的人群来讲,不仅仅没有获益,还会有横纹肌溶解,肌痛,肝损伤,糖尿病风险等副作用!所以,如果没有他汀指正,完全没有必要使用他汀,但一旦有明确指正,他汀是需要长期使用的!

     

     

     

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