酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

近年来，随着人们生活水平的提高，健康问题日益受到关注。北京市拥有5300家药店，为市民提供了便利的购药服务。然而，一些药店在经营过程中存在不规范现象，如卖化妆品、毛巾、食品等，甚至个别药店售卖蔬菜。为了规范药店经营，保障市民用药安全，北京市启动了“让5000多家药店成为首都市民用药安全岛”工程。

首先，将严格药店准入问题，规范药店经营项目，杜绝药店卖杂货、日用品等现象。其次，将加强对处方药销售的管理，确保处方药非处方销售的问题得到有效遏制。此外，针对网络售药安全问题，北京市食品药品监督管理局将建立网上药店监管系统，加强对网络售药行为的监管。

对于婴幼儿配方奶粉的销售，北京市将制定严格的准入政策，确保在药店销售的婴幼儿奶粉绝对安全。同时，将加强对食品的抽检，每年对包括肉类在内的12万个食品样本进行检测，确保食品安全。

此外，北京市还将加强与相关地区的合作，构建进京肉类食品的供应基地，确保进京肉类的安全。同时，将加大对物流配送中心肉类安全的检验和检测，确保市民吃上放心肉。

总之，北京市将采取多种措施，保障市民用药安全和食品安全，让市民放心购药、放心饮食。

近年来，我国中药材产业发展迅速，为推动中药产业的持续稳定发展，工信部近日发布了《2013年度中药材生产扶持项目申报指南》。该指南旨在通过规范化、规模化和产业化生产基地建设，以及名贵中药材产业化生产基地和滚动支持以往项目等三个方面，共选定33个中药材品种予以扶持。

据悉，项目扶持资金可能从2012年的1.35亿元增加到5亿元。这一举措将有助于确保中药材数量和品质的稳定，为中药产业的持续发展提供有力保障。

根据《申报指南》，2013年主要扶持33个中药材品种，包括22个大宗药材品种和11个濒危稀缺药材品种。其中，药材产业化基地主要针对中药大品种和民族药特色品种，特别是中药基本药物和创新药的支撑性原料药材的保障。名贵中药材产业化则针对资源稀缺、价格昂贵、野变家技术有基础但尚未有效建立人工繁育基地的名贵中药材，如穿山甲、羚羊角、冬虫夏草等。

《申报指南》要求，每个中药材生产基地项目应确保新增建设面积达到该品种全省总面积的10%以上，或可提高该药材供应量10%以上，且生产的药材质量达到或高于国家规定的相关标准。

近年来，国家对中药产业发展非常重视。‘十一五’期间，工信部每年对中药材种植安排2500万元扶持资金；‘十二五’期间每年增加1亿元，升至1.25亿元；2012年的扶持资金规模再次增加1000万元，扶持规模达到1.35亿元。据透露，本次项目扶持申请的资金额可能高达5亿元。

工信部消费品司医药处副处长张军表示，中药材扶持项目作为国家专项，其目的在于确保中药工业得到稳定的药材来源。通过专项资金的扶持，对主要药材品种的质量、数量以及价格三个方面起到关键作用，从而以小带大，维护整个中药材和中成药工业的稳定发展。

随着《药品经营许可证管理办法》的实施，我国药品市场迎来了一系列变革。本文将从药品零售企业的发展、药学服务的提升、药品供应保障等方面进行探讨，以期为广大消费者提供更安全、便捷的用药环境。

一、药品零售企业的转型升级

《办法》规定，药品零售企业的布局应以方便群众购药为原则，合理规划药店分布。这有助于打破以往药店选址的种种壁垒，吸引更多资本进入药品零售行业，促进市场竞争，实现资源优化配置。

同时，药品零售企业需要提供药学服务，提升服务质量。执业药师、从业药师等专业人员将成为药店服务的主力军，为消费者提供专业的用药指导。

二、药学服务的提升

药学服务是药品零售企业的重要职能之一。通过提供药学服务，可以有效降低用药风险，提高患者用药依从性。然而，目前我国药学服务还存在一些问题，如药师数量不足、服务意识薄弱等。

为提升药学服务，药品零售企业可以采取以下措施：

• 加强药师队伍建设，提高药师的专业素养和服务意识。
• 完善药品知识库，为药师提供便捷的用药信息查询。
• 开展药学服务培训，提升药师的服务技能。
• 加强与患者的沟通，了解患者的用药需求。

三、药品供应保障

药品供应是保障患者用药安全的重要环节。《办法》规定，药品零售企业应具备能够配备满足当地消费者所需药品的能力，并能保证24小时供应。

为提升药品供应保障能力，药品零售企业可以采取以下措施：

• 加强与药品供应商的合作，确保药品供应的稳定性。
• 建立完善的药品库存管理制度，避免药品断货。
• 加强药品质量监管，确保药品安全。
• 开展药品知识普及，提高消费者对药品的认知。

总之，《药品经营许可证管理办法》的实施对我国药品市场具有重要意义。通过加强药品零售企业监管，提升药学服务水平，保障药品供应，将为广大消费者提供更安全、便捷的用药环境。

近年来，过期药品问题日益受到社会关注。为了保障市民用药安全，提高药品回收利用率，白云山陈李济于3月14日在广州北京路陈李济中医门诊部开展了“传递爱心，传播正能量，陈李济为您服务”社区公益活动。

活动期间，市民可以将家中过期的广药指定药品带到活动现场进行免费更换。对于非广药厂家的过期药品，市民可以选择换取广药产品的小袋包装或小礼品。此外，活动现场还提供了免费的一分钟体检检测服务，包括免费量血压、测血糖以及其他健康咨询服务。

值得关注的是，陈李济还邀请了中医专家为市民讲解安全用药知识，并介绍了春季常见慢性疾病的保健预防和养生知识。这些活动不仅提高了市民的用药安全意识，也传播了健康的生活理念。

陈李济中医门诊部在此次过期药回收活动中表现突出，被广药白云山授予“广药白云山永不过期优秀药店”称号。这充分体现了陈李济对社会责任的担当和对市民健康的高度重视。

过期药品回收活动不仅有助于减少药品浪费，还能有效防止过期药品流入市场，保障市民用药安全。我们希望更多的药店能够参与到过期药品回收活动中来，共同为保障市民用药安全贡献力量。

以下是一些安全用药的小贴士：

• 妥善保管药品，避免潮湿、高温等环境导致药品变质。
• 定期检查药品有效期，及时处理过期药品。
• 不要将药品放在儿童可触及的地方。
• 合理用药，不要随意更换药品或增加剂量。
• 如有疑问，及时咨询医生或药师。

近年来，我国药品价格虚高问题备受关注，其中部分药品存在‘含贿价’现象。这种‘潜规则’不仅损害了患者的利益，也扰乱了医药市场的正常秩序。本文将深入剖析药品价格虚高的原因，并提出相应的解决方案。

首先，药品价格虚高与药品研发成本、生产成本等因素有关。然而，部分药企为了追求利润最大化，通过商业贿赂等手段，将成本转嫁到消费者身上。例如，一些跨国药企通过虚增会议人数、虚构会议等方式，将部分费用用于回扣和贿赂，导致药品价格虚高。

其次，部分医务工作人员存在“向钱看”的倾向，容易受到药品企业的利益诱惑。一些医疗机构和医务人员为了自身利益，与药品企业“利益联手”，导致药品价格虚高。

此外，我国药品定价机制不够完善，缺乏有效的监管措施，也是导致药品价格虚高的原因之一。

针对药品价格虚高问题，需要采取以下措施：一是加强药品价格监管，严厉打击商业贿赂等违法行为；二是完善药品定价机制，引入市场竞争机制，降低药品价格；三是加强医务人员的职业道德教育，提高医务人员的职业素养；四是加强药品研发和创新，提高药品质量，降低药品成本。

总之，治理药品价格虚高问题，需要政府、企业、医疗机构和医务人员的共同努力。只有打破‘含贿价’的潜规则，才能让药品回归其应有的价值，让患者得到更好的医疗服务。

过期药品作为家庭常见的有害垃圾，其处理方式一直备受关注。不仅乱丢弃过期药会污染环境，还可能引发耐药菌的出现，甚至流入不法药贩手中，造成无法预计的严重后果。

为了解决这一问题，全国家庭过期药品回收联盟（简称“联盟”）应运而生。该联盟由阿里健康联合广药集团等12家医药行业龙头企业共同发起，通过“互联网+追溯”技术，线上线下同步开展过期药回收活动，累计回收无害化处理的过期药超过50吨。

近年来，随着“垃圾分类”理念的普及，越来越多的年轻人开始关注过期药回收活动。以合肥的颜女士为例，她通过支付宝或淘宝扫码轻松参与过期药回收活动，并领取了公益助力商家提供的天猫店铺优惠券。据了解，2019年第三季回收活动中，仅通过支付宝和淘宝参与线上扫码回收过期药的用户同比增长了228%。

“联盟”的回收活动得到了广大用户的认可和支持。阿里健康资深运营总监余泽伟表示，互联网的便捷性对活动的推动作用不容忽视。相较于传统公益，互联网时代的公益行动更具有社会影响力，让更多人参与到保护环境、守护家人健康的公益行动中来。

今年8月13日至8月31日，“联盟”第四季活动继续开启。此次活动由阿里健康携手广药集团、北京同仁堂等11家国内龙头药企共同发起。北京、广州、天津、深圳等32个城市的支付宝和淘宝用户可通过扫码过期药盒上的追溯码，完成在线预约。所有上门收集的过期药将由专业人员进行处理后统一销毁。

近年来，随着医药行业的不断发展，各种促销手段层出不穷。其中，一些药店宣称推出“零利润”销售策略，即按进价销售药品，以此吸引消费者的注意。然而，这种看似美好的承诺背后，却隐藏着一些不可忽视的问题。

首先，我们需要明确“零利润”销售的真实性。实际上，药店的进货渠道、订货数量等因素都会影响药品的进价，因此很难保证所有药品都能实现真正的“零利润”。此外，药商所谓的“进价”中已经包含了员工的工资、费用、奖金等成本，因此所谓的“零利润”实际上并非真的不赚一分钱。

其次，我们需要警惕“零利润”销售背后的噱头。虽然这种销售方式确实给消费者带来了一定的实惠，但同时也可能误导消费者，让他们误以为所有药品都能以极低的价格购买到。这种情况下，药店可能会失去市场信任，最终影响自身的长远发展。

此外，我们还应关注“零利润”销售可能带来的无序竞争。一些药店为了吸引顾客，可能会采取相互压价的方式，这无疑会对整个医药市场造成不利影响。因此，我们需要避免这种无序竞争，确保医药市场的健康发展。

最后，加强药品质量监管也是不容忽视的问题。在“零利润”销售的大环境下，一些不良企业可能会从非正规渠道进货，将假冒伪劣药品流入市场。这不仅会对消费者的健康造成威胁，也会损害医药行业的整体形象。因此，我们需要加强对药品质量的监管，确保消费者能够购买到安全、有效的药品。

总之，虽然“零利润”销售在一定程度上给消费者带来了实惠，但我们仍需保持警惕，关注其中的潜在问题。只有这样，才能确保医药市场的健康发展，真正造福于民。

随着互联网的普及，网上药店逐渐成为人们购药的新渠道。然而，近年来网上药店违规销售处方药的现象时有发生，给患者带来了安全隐患。本文将针对网上药店违规销售处方药的问题进行探讨，并提出相关建议。

一、网上药店违规销售处方药的现状

1. 违规销售处方药：部分网上药店为了追求利润，违规销售处方药，甚至将处方药伪装成非处方药进行销售。

2. 缺乏处方审核：一些网上药店在销售处方药时，缺乏处方审核，导致患者滥用处方药，增加不良反应的风险。

3. 物流配送问题：部分网上药店使用第三方物流配送药品，存在安全隐患，如药品污染、丢失等问题。

二、网上药店违规销售处方药的危害

1. 增加不良反应风险：患者滥用处方药，容易导致不良反应，甚至危及生命。

2. 药品质量难以保证：部分网上药店存在售假药、劣药的情况，给患者带来健康风险。

3. 影响医生处方权：患者通过网上药店购买处方药，可能导致医生无法了解患者的用药情况，影响医生处方权的行使。

三、应对措施

1. 加强监管：监管部门应加强对网上药店的监管，严厉打击违规销售处方药的行为。

2. 完善法律法规：完善相关法律法规，明确网上药店销售处方药的规范。

3. 提高公众意识：加强公众对网上药店违规销售处方药危害的认识，提高自我保护意识。

近年来，随着医疗技术的不断发展，药品质量和安全越来越受到人们的关注。GSK贿赂事件的发生，再次将药品安全问题推到了风口浪尖。那么，如何确保药品安全呢？本文将从以下几个方面进行探讨。

首先，药品研发是确保药品安全的基础。药品研发需要经过严格的临床试验和审批程序，以确保药品的有效性和安全性。此外，药品生产过程中也需要严格执行规范操作，确保产品质量。

其次，药品监管是保障药品安全的重要环节。监管部门需要对药品的研发、生产、流通等环节进行全程监管，确保药品质量符合国家标准。同时，监管部门也需要加强对药品广告的监管，防止虚假宣传误导消费者。

此外，药品流通环节也需要加强监管。药品流通环节涉及到药品的储存、运输、销售等环节，任何一个环节出现问题都可能影响药品安全。因此，需要加强对药品流通环节的监管，确保药品在流通环节中的安全。

对于消费者来说，了解药品知识也是保障药品安全的重要一环。消费者需要了解药品的适应症、用法用量、不良反应等信息，避免盲目用药。同时，消费者也需要提高维权意识，遇到药品质量问题及时向相关部门举报。

最后，医疗机构也需要加强药品安全管理。医疗机构需要建立完善的药品管理制度，确保药品在医疗机构中的安全使用。同时，医疗机构也需要加强对医务人员的培训，提高他们的药品安全意识。

面对琳琅满目的药店，如何选择一家可靠的药店购买药品，成为了许多人的困扰。近日，长春市食品药品监督管理局开展药品零售企业分级管理，严禁药店“越级”售药，为广大市民提供了更多购药保障。

什么是“越级”售药？

“越级”售药指的是药店超出自身资质，销售其经营范围以外的药品。例如，一级药店只能销售非处方药，却擅自销售处方药，就属于“越级”售药。

分级管理如何保障药品安全？

根据分级方案，长春市将药品零售企业划分为一、二、三级。一级药店只能销售非处方药，二级药店可以销售非处方药和部分限制类药品，三级药店可以销售各类药品，包括注射剂和非处方药。

通过分级管理，可以有效避免药店“越级”售药，降低药品安全风险。

分级管理带来的好处

1. 提高药品质量：分级管理要求药店具备一定的经营条件，如药品储存条件、药学技术人员配备等，从而保证药品质量。

2. 保障用药安全：分级管理有助于监管部门对药店进行有效监管，及时发现和纠正违规行为，保障用药安全。

3. 优化购药环境：分级管理有助于消费者选择合适的药店购买药品，提高购药体验。

4. 促进药店行业健康发展：分级管理有助于淘汰不合格药店，推动药店行业健康发展。